اختبار الاكتئاب مجانا بدون تسجيل

‫اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻣﺠﺎﻧﺎ ﺑﺪون‬ ‫ﺗﺴﺠﻴﻞ‬ ‫ﻣﺎ ﻫﻮ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب؟ اﻛﺘﺸﻒ ﺳﻼﺣًﺎ ﻗﻮﻳًﺎ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺗﺤﺪﻳﺪ اﻻﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﺑﺪﻗﺔ‬ ‫وﻓﻌﺎﻟﻴﺔ‪ ،‬ﺣﻴﺚ ﻳﻠﻌﺐ ﻫﺬا اﻻﺧﺘﺒﺎر دورًا ﻣﺤﻮرﻳًﺎ ﻓﻲ ﺧﻄﻮات اﻟﻌﻼج واﻟﺘﻌﺎﻓﻲ‪ .‬ﺗﻜﻤﻦ‬ ‫أﻫﻤﻴﺔ ﻫﺬا اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻓﻲ ﺗﻘﻴﻴﻢ اﻷﻋﺮاض وﻓﻬﻢ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﺑﻤﻨﺘﻬﻰ اﻟﺸﻔﺎﻓﻴﺔ‪ ،‬ﻣﻊ اﻟﱰﻛﲒ‬ ‫ﻋﻠﻰ ﻓﺌﺔ اﻟ اﻫﻘﲔ واﻟﻌﻮاﻣﻞ اﻟﻤﺆﺛﺮة ﻓﻴﻬﻢ‪ .‬اﻧﻄﻠﻖ ﻓﻲ ﻫﺬه اﻟﺮﺣﻠﺔ ﻟﻤﻌﺮﻓﺔ ﻛﻞ ﻣﺎ‬ ‫ﺗﺤﺘﺎﺟﻪ ﺣﻮل اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب وﻛﻴﻒ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺗﺤﺴﲔ ﺟﻮدة اﻟﺤﻴﺎة‪.‬‬

‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ‬

‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫ﻣﺎ ﻫﻮ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب وﻛﻴﻒ ﻳﺘﻢ اﻟﺘﺤﻘﻖ ﻣﻨﻪ؟‬ ‫ُﻳﻌﺪ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب أداة ﻣﻬﻤﺔ ُﺗﺴﺘﺨﺪم ﻟﻘﻴﺎس ﻣﺴﺘﻮى اﻻﻛﺘﺌﺎب اﻟﺬي ﻳﻌﺎﻧﻲ ﻣﻨﻪ‬ ‫اﻟﻔﺮد‪ .‬ﻳﻌﺘﱪ ﻫﺬا اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻃﺮﻳﻘﺔ ﻣﻨﻬﺠﻴﺔ ﻟﻔﻬﻢ اﻟﺤﺎﻟﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻟﻠﺸﺨﺺ ﻣﻦ ﺧﻼل‬ ‫ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﻦ اﻷﺳﺌﻠﺔ اﻟُﻤﺼﻤﻤﺔ ﺧﺼﻴًﺼﺎ ﻟﻘﻴﺎس اﻷﻋﺮاض اﻟﻨﻤﻮذﺟﻴﺔ ﻟﻼﻛﺘﺌﺎب‪ .‬ﺗﻘﻮم‬ ‫اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﻤﺆﺳﺴﺎت اﻟﻄﺒﻴﺔ واﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﺑﺘﻄﻮﻳﺮ ﻫﺬه اﻻﺧﺘﺒﺎرات ﻟﺘﻜﻮن ﻣﻼﺋﻤﺔ‬ ‫ﻟﻤﺨﺘﻠﻒ اﻟﻔﺌﺎت اﻟﻌ ﻳﺔ واﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ‪ .‬وﻣﻦ اﻟﴬوري اﺳﺘﺸﺎرة ﻣﺘﺨﺼﺺ ﻗﺒﻞ اﺳﺘﺨﺪام‬ ‫ﻫﺬه اﻻﺧﺘﺒﺎرات ﻟﻀﻤﺎن اﻟﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ ﻧﺘﺎﺋﺞ ﻣﻮﺛﻮﻗﺔ ودﻗﻴﻘﺔ‪.‬‬

‫ﻛﻴﻔﻴﺔ ﺗﻨﻔﻴﺬ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﺑﻄﺮﻳﻘﺔ ﻓّﻌﺎﻟﺔ‬ ‫ﻳﻤﻜﻦ إﺟﺮاء اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﺑﻌﺪة ﻃﺮق ﻣﺨﺘﻠﻔﺔ‪ ،‬ﻣﻨﻬﺎ اﻻﺧﺘﺒﺎرات اﻹﻟﻜﱰوﻧﻴﺔ أو اﻟﻮرﻗﻴﺔ‪،‬‬ ‫واﻻﺳﺘﺒﻴﺎﻧﺎت اﻟﱵ ُﺗﺠﺮى ﻓﻲ اﻟﻌﻴﺎدات اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪ .‬ﻳﺮﺗﻜﺰ ﺗﻨﻔﻴﺬ اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻋﻠﻰ اﻹﺟﺎﺑﺔ ﻋﻠﻰ‬ ‫ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﻦ اﻷﺳﺌﻠﺔ ﺑﺸﻜﻞ ﺻﺎدق وﺗﺎم‪ .‬ﻋﺎدًة ﻣﺎ ﺗﺸﻤﻞ ﻫﺬه اﻷﺳﺌﻠﺔ ﺟﻮاﻧﺐ ﺗﺘﻌﻠﻖ‬ ‫ﺑﺎﻟ اج اﻟﻴﻮﻣﻲ‪ ،‬واﻟﻨﻮم‪ ،‬واﻟﺸﻬﻴﺔ‪ ،‬واﻟﱰﻛﲒ‪ ،‬وﻣﺴﺘﻮى اﻟﻨﺸﺎط‪ ،‬واﻷﻓﻜﺎر ﺣﻮل اﻟﺬات‬ ‫واﻟﺤﻴﺎة‪ .‬وﻣﻦ اﻟﻤﻬﻢ أن ﺗﻜﻮن اﻹﺟﺎﺑﺎت ﺣﻘﻴﻘﻴﺔ ﻟﺘﻌﻄﻲ ﺻﻮرة دﻗﻴﻘﺔ ﻋﻦ اﻟﺤﺎﻟﺔ‬ ‫اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻟﻠﻔﺮد‪.‬‬

‫أﻫﻤﻴﺔ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻓﻲ اﻟﺘﺸﺨﻴﺺ اﻟﻤﺒﻜﺮ‬ ‫ﻳﻤﺜﻞ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب أداة ﺣﻴﻮﻳﺔ ﻟﻠﻜﺸﻒ اﻟﻤﺒﻜﺮ ﻋﻦ ﻋﻼﻣﺎت اﻻﻛﺘﺌﺎب‪ .‬ﻳﺴﺎﻋﺪ اﻟﺘﺸﺨﻴﺺ‬ ‫اﻟﻤﺒﻜﺮ ﻓﻲ ﺗﻘﺪﻳﻢ اﻟﺪﻋﻢ واﻟﻌﻼج اﻟﻤﻨﺎﺳﺒﲔ ﻗﺒﻞ ﺗﻔﺎﻗﻢ اﻷﻋﺮاض وﺗﺄﺛﲑﻫﺎ اﻟﺴﻠﱯ ﻋﻠﻰ‬ ‫ﺣﻴﺎة اﻟﻔﺮد‪ .‬ﻳﺴﺎﻫﻢ ﻫﺬا اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻓﻲ ﺗﻮﺟﻴﻪ اﻟﻤﻬﻨﻴﲔ اﻟﺼﺤﻴﲔ ﻧﺤﻮ اﺗﺨﺎذ اﻟﺘﺪاﺑﲑ اﻟﻮﻗﺎﺋﻴﺔ‬ ‫اﻟﻼزﻣﺔ وﻳﻌّﻤﻖ اﻟﻔﻬﻢ ﻟﻠﻈﺮوف اﻟﻤﺤﻴﻄﺔ ﺑﺎﻟﻔﺮد‪ .‬ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ ذﻟﻚ‪ ،‬ﻳﻮﻓﺮ ﺑﻴﺎﻧﺎت ﻗﻴﻤﺔ‬ ‫ﻟﻸﻃﺒﺎء واﻟﻤﻌﺎﻟﺠﲔ ﻟﺘﻄﻮﻳﺮ ﺧﻄﻂ ﻋﻼﺟﻴﺔ ﺗﻼﺋﻢ اﺣﺘﻴﺎﺟﺎت اﻟ ﻳﺾ‪.‬‬

‫اﻷﻋﺮاض اﻟﱵ ُﻳﻘﺎس ﺑﻬﺎ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫ﻳﻘﻴﺲ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﺘﻨﻮﻋﺔ ﻣﻦ اﻷﻋﺮاض اﻟ ﺗﺒﻄﺔ ﺑﺎﻟﺤﺎﻟﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪ ،‬واﻟﱵ‬ ‫ﻗﺪ ﺗﺸﻤﻞ‪:‬‬ ‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫ﺗﻐﲑات ﻓﻲ ﻧﻤﻂ اﻟﻨﻮم واﻟﺸﻬﻴﺔ‪.‬‬ ‫اﻧﻌﺪام اﻻﻫﺘﻤﺎم أو اﻟﻤﺘﻌﺔ ﻓﻲ اﻷﻧﺸﻄﺔ اﻟﻴﻮﻣﻴﺔ‪.‬‬ ‫اﻟﺸﻌﻮر اﻟﻤﺴﺘ ﺑﺎﻟﺤﺰن أو اﻟﻴﺄس‪.‬‬ ‫ﺻﻌﻮﺑﺔ ﻓﻲ اﻟﱰﻛﲒ واﺗﺨﺎذ اﻟﻘﺮارات‪.‬‬ ‫إرﻫﺎق أو ﻧﻘﺺ ﻓﻲ اﻟﻄﺎﻗﺔ ﺑﺸﻜﻞ ﻣﺴﺘ ‪.‬‬ ‫أﻓﻜﺎر ﺣﻮل اﻻﻧﺘﺤﺎر أو إﻳﺬاء اﻟﺬات‪.‬‬ ‫ﻫﺬه اﻷﻋﺮاض ُﺗﻌﺪ ﻣﻦ أﻫﻢ اﻟﻤﺆﴍات اﻟﱵ ﻳﺠﺐ ﻣﺮاﻗﺒﺘﻬﺎ ﺑﻬﺪف اﻟﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ ﺗﻘﻴﻴﻢ‬ ‫دﻗﻴﻖ ﻟﺤﺎﻟﺔ اﻟﻔﺮد‪.‬‬

‫ﺗﻔﺴﲑ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب وﻛﻴﻔﻴﺔ اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻌﻬﺎ‬ ‫ﺑﻌﺪ إﺟﺮاء اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب‪ ،‬ﺗﺼﺒﺢ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﻟﺘﻘﻴﻴﻢ ﻣﺘﺎﺣﺔ ﻟﻠﺘﺤﻠﻴﻞ‪ ،‬وﺗﺴﺎﻋﺪ ﻫﺬه اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﻓﻲ‬ ‫ﺗﺤﺪﻳﺪ درﺟﺔ اﻻﻛﺘﺌﺎب‪ .‬ﻣﻦ اﻟﻤﻬﻢ ﻓﻬﻢ أن ﻫﺬه اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﺗﻌﺘﱪ ﺧﻄﻮة أوﻟﻴﺔ‪ ،‬وﻗﺪ ُﻳﻄﻠﺐ ﻣﻦ‬ ‫اﻟﺸﺨﺺ ﻣﺰﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﺘﻘﻴﻴﻤﺎت اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻟﻠﺘﺄﻛﺪ ﻣﻦ دﻗﺔ اﻟﺘﺸﺨﻴﺺ‪ُ .‬ﻳﻔﻀﻞ ﻣﺮاﺟﻌﺔ‬ ‫ﻣﺘﺨﺼﺺ ﻓﻲ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻟﻔﻬﻢ ﻫﺬه اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﺑﺸﻜﻞ أﻓﻀﻞ ووﺿﻊ ﺧﻄﺔ ﻋﻼج‬ ‫ﻣﻔﺼﻠﺔ‪ُ .‬ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻬﺬه اﻟﺨﻄﺔ أن ﺗﺸﻤﻞ اﻟﻌﻼج اﻟﻨﻔﴘ‪ ،‬واﻟﻌﻼج اﻟﺪواﺋﻲ‪ ،‬أو ﻛﻠﻴﻬﻤﺎ‬ ‫ﺣﺴﺐ ﺣﺎﻟﺔ اﻟﻔﺮد‪.‬‬

‫اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻟﻠ اﻫﻘﲔ‬ ‫ﻳﻌﺘﱪ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻟﻠ اﻫﻘﲔ أداة ﻣﻬﻤﺔ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ اﻟﻜﺸﻒ اﻟﻤﺒﻜﺮ ﻋﻦ ﺣﺎﻻت‬ ‫اﻻﻛﺘﺌﺎب ﺑﲔ اﻟﻔﺌﺔ اﻟﻌ ﻳﺔ ﻟﻠﺸﺒﺎب‪ .‬إن اﻟ اﻫﻘﲔ ﻳ ون ﺑﻔﱰة ﺣﺴﺎﺳﺔ ﻣﻦ ﺣﻴﺎﺗﻬﻢ‪،‬‬ ‫ﺣﻴﺚ ﻳﻮاﺟﻬﻮن اﻟﻜﺜﲑ ﻣﻦ اﻟﺘﻐﲑات اﻟﺠﺴﺪﻳﺔ واﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪ .‬ﻟﺬﻟﻚ‪ ،‬ﻳﺠﺐ أن ﻳﺘﻢ اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ‬ ‫أي ﻋﻼﻣﺎت ﻟﻼﻛﺘﺌﺎب ﺑﺠﺪﻳﺔ وﺑﴪﻋﺔ‪ .‬ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻫﺬا اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻓﻲ ﻓﻬﻢ ﻣﺪى ﺷﺪة اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫وﻣﺎ إذا ﻛﺎن اﻟ اﻫﻖ ﺑﺤﺎﺟﺔ إﻟﻰ ﺗﺪﺧﻞ ﻋﻼﺟﻲ ﻓﻮري أو دﻋﻢ إﺿﺎﻓﻲ ﻣﻦ اﻷﴎة‬ ‫واﻟﻤﺪرﺳﺔ‪.‬‬

‫اﻟﻌﻮاﻣﻞ اﻟﻤﺆﺛﺮة ﻓﻲ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫ﻫﻨﺎك اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﻌﻮاﻣﻞ اﻟﱵ ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﺆﺛﺮ ﻋﻠﻰ دﻗﺔ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب‪ .‬ﻣﻦ ﺑﲔ‬ ‫ﻫﺬه اﻟﻌﻮاﻣﻞ‪ ،‬اﻟﻤﺴﺘﻮى اﻟﺘﻌﻠﻴﻤﻲ ﻟﻠﺸﺨﺺ اﻟﺬي ﻳﺠﺮي اﻻﺧﺘﺒﺎر وﻗﺪرﺗﻪ ﻋﻠﻰ ﻓﻬﻢ‬ ‫اﻷﺳﺌﻠﺔ اﻟﻤﻄﺮوﺣﺔ‪ .‬ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﺆﺛﺮ أﻳﻀًﺎ اﻟﻈﺮوف اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ واﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ اﻟﻤﺤﻴﻄﺔ ﺑﺎﻟﻔﺮد‬ ‫ﻣﺜﻞ وﺟﻮد ﺿﻐﻮﻃﺎت ﻋﺎﺋﻠﻴﺔ أو ﻣﺸﺎﻛﻞ ﻣﺎدﻳﺔ‪ .‬ﻟﺬﻟﻚ‪ ،‬ﻣﻦ اﻟﻤﻬﻢ أن ﻳﺘﻢ ﺗﻔﺴﲑ ﻧﺘﺎﺋﺞ‬ ‫اﻻﺧﺘﺒﺎر ﺑﻌﻨﺎﻳﺔ ﻣﻦ ﻗﺒﻞ ﻣﺘﺨﺼﺼﲔ ﻓﻲ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻷﺧﺬ ﻛﺎﻓﺔ اﻟﻌﻮاﻣﻞ ﺑﻌﲔ‬ ‫اﻻﻋﺘﺒﺎر‪.‬‬

‫اﻟﺨﻄﻮات اﻟﺘﺎﻟﻴﺔ ﺑﻌﺪ إﺟﺮاء اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫ﺑﻌﺪ اﺳﺘﺨﺪام اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب واﻟﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ‪ ،‬ﻳﺠﺐ اﺗﺨﺎذ ﺧﻄﻮات ﻣﺤﺪدة ﺑﻨﺎًء ﻋﻠﻰ‬ ‫ﺗﻠﻚ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ‪ .‬ﻣﻦ اﻟﻤﻬﻢ أن ﻳﻘﻮم اﻟﺸﺨﺺ اﻟﺬي ﻳﻌﺎﻧﻲ ﻣﻦ اﻻﻛﺘﺌﺎب ﺑﺰﻳﺎرة ﻣﺨﺘﺺ ﻓﻲ‬ ‫اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻟﻠﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ ﺗﻘﻴﻴﻢ ﺷﺎﻣﻞ‪ .‬ﺗﺸﻤﻞ اﻟﺨﻄﻮات اﻟﺘﺎﻟﻴﺔ اﻟﻤﺤﺘﻤﻠﺔ‪:‬‬ ‫اﻟﺘﺤﺪث إﻟﻰ ﻣﻌﺎﻟﺞ ﻧﻔﴘ ﻟﺘﻘﺪﻳﻢ اﻟﺪﻋﻢ اﻟﻌﺎﻃﻔﻲ واﻟﻤﺸﻮرة اﻟﻌﻼﺟﻴﺔ‪.‬‬ ‫اﻟﻤﺸﺎرﻛﺔ ﻓﻲ ﺟﻠﺴﺎت ﻋﻼج ﺟﻤﺎﻋﻲ أو ﻓﺮدي ﺣﺴﺐ اﻟﺤﺎﺟﺔ‪.‬‬ ‫اﺗﺒﺎع ﺧﻄﺔ ﻋﻼﺟﻴﺔ ﺗﺸﻤﻞ اﻷدوﻳﺔ إذا ﻣﺎ ﺗﻄﻠﺐ اﻷﻣﺮ‪.‬‬ ‫ﻣﻦ اﻟﴬوري ﻣﺘﺎﺑﻌﺔ اﻟﺤﺎﻟﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻟﻠﻔﺮد ﺑﺎﻧﺘﻈﺎم ﻟﻠﺘﺄﻛﺪ ﻣﻦ اﻟﺘﻘﺪم ﻧﺤﻮ اﻟﺘﺤﺴﻦ‪.‬‬

‫اﻟﻤﻮارد واﻟﺪﻋﻢ ﻟﻸﺷﺨﺎص اﻟﺬﻳﻦ ﻳﻌﺎﻧﻮن ﻣﻦ اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫إن اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻳﺘﻄﻠﺐ ﺗﻮﻓﲑ ﺷﺒﻜﺔ دﻋﻢ ﻗﻮﻳﺔ ﻣﻦ اﻟﻤﻮارد اﻟﻤﺘﺎﺣﺔ‪ .‬ﻫﻨﺎك‬ ‫اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﻤﺼﺎدر اﻟﱵ ﻳﻤﻜﻦ اﻟﻠﺠﻮء إﻟﻴﻬﺎ ﻟﻠﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ اﻟﺪﻋﻢ‪ ،‬ﺑﺪءًا ﻣﻦ اﻟﻤﺆﺳﺴﺎت‬ ‫اﻟﺼﺤﻴﺔ اﻟﺤﻜﻮﻣﻴﺔ إﻟﻰ اﻟﺠﻤﻌﻴﺎت اﻟﺨﲑﻳﺔ واﻟﻤﺠﺘﻤﻌﻴﺔ‪ .‬ﻣﻦ اﻟﻤﻬﻢ أن ﻳﻜﻮن ﻟﻠﺸﺨﺺ‬ ‫اﻟﺬي ﻳﻌﺎﻧﻲ ﻣﻦ اﻻﻛﺘﺌﺎب إﻣﻜﺎﻧﻴﺔ اﻟﻮﺻﻮل إﻟﻰ ﻣﺠﻤﻮﻋﺎت اﻟﺪﻋﻢ واﻟﻤﻌﻠﻮﻣﺎت اﻟﺼﺤﻴﺔ‬ ‫اﻟﻤﻮﺛﻮﻗﺔ ﻋﱪ اﻹﻧﱰﻧﺖ‪ .‬ﻳﺠﺐ أﻳﻀًﺎ ﻋﻠﻰ اﻷﺻﺪﻗﺎء وأﻓﺮاد اﻷﴎة أن ﻳﻜﻮﻧﻮا ﺟﺰًءا ﻣﻦ ﻫﺬه‬ ‫اﻟﺸﺒﻜﺔ ﻟﺪﻋﻢ اﻟﺸﺨﺺ وﺗﺸﺠﻴﻌﻪ ﻋﻠﻰ اﻻﺳﺘ ار ﻓﻲ ﻣﺘﺎﺑﻌﺔ اﻟﻌﻼج‪.‬‬

‫دور اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻓﻲ دﻋﻢ اﻟﻌﻼج‬ ‫ﻳﻠﻌﺐ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب دورًا ﻣﻬﻤًﺎ ﻓﻲ ﻋﻤﻠﻴﺔ اﻟﻌﻼج ﻣﻦ ﺧﻼل ﺗﻮﻓﲑ ﺻﻮرة واﺿﺤﺔ ﻋﻦ‬ ‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫ﺣﺎﻟﺔ اﻟﻔﺮد اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪ .‬ﻣﻦ ﺧﻼل اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ‪ ،‬ﻳﺴﺘﻄﻴﻊ اﻟﻤﺨﺘﺼﻮن ﻓﻲ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﺗﺤﺪﻳﺪ‬ ‫اﻟﺨﻄﻂ اﻟﻌﻼﺟﻴﺔ اﻟﻤﻨﺎﺳﺒﺔ وﺗﻜﻴﻴﻔﻬﺎ وﻓًﻘﺎ ﻻﺣﺘﻴﺎﺟﺎت اﻟﻔﺮد اﻟﺨﺎﺻﺔ‪ .‬ﻳﺴﺎﻋﺪ اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻓﻲ‬ ‫ﻣﺘﺎﺑﻌﺔ اﻟﺘﺤﺴﻦ ﺑ ور اﻟﻮﻗﺖ وﺗﻘﻴﻴﻢ ﻣﺪى ﻓﻌﺎﻟﻴﺔ اﻟﻌﻼﺟﺎت اﻟﻤﺘﺒﻌﺔ‪ .‬ﻳﻌّﺪ اﻻﺧﺘﺒﺎر أداة‬ ‫ﻣﻬﻤﺔ ﺿﻤﻦ اﺳﱰاﺗﻴﺠﻴﺔ ﺷﺎﻣﻠﺔ ﻟﻌﻼج اﻻﻛﺘﺌﺎب وﻳﻌﺰز ﻣﻦ ﻓﺮص اﻟﺘﻌﺎﻓﻲ واﻟﻌﻴﺶ ﺑﺤﻴﺎة‬ ‫أﻓﻀﻞ وأﻛﱶ اﺳﺘﻘﺮاًرا ﻧﻔﺴﻴًﺎ‪.‬‬

‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | ‪www.ekhtibar.com‬‬