اختبار الاكتئاب الاجتماعي

‫اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ‬ ‫اﻛﺘﺸﻒ أﻫﻤﻴﺔ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻛﺄداة ﻣﺤﻮرﻳﺔ ﻟﻔﻬﻢ ﺣﺎﻟﺔ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪ .‬ﺗﻌﺮف ﻋﻠﻰ‬ ‫ﻛﻴﻔﻴﺔ إﺟﺮاﺋﻪ وأﺑﺮز اﻷﻋﺮاض اﻟﱵ ﻳﻘﻴﺴﻬﺎ‪ ،‬وﻣﺎ ﻳﱰﺗﺐ ﻋﻠﻴﻪ ﻣﻦ ﻧﺘﺎﺋﺞ وﺗﻔﺴﲑات‪ .‬ﻳﻌﺪ‬ ‫اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﺧﻄﻮة ﺣﺎﺳﻤﺔ ﻟﻠ اﻫﻘﲔ‪ ،‬ﺣﻴﺚ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺗﺤﺪﻳﺪ اﻟﻌﻮاﻣﻞ اﻟﻤﺆﺛﺮة وﻣﻦ‬ ‫ﺛﻢ اﺧﺘﻴﺎر اﻟﺨﻄﻮات اﻟﻌﻼﺟﻴﺔ اﻷﻧﺴﺐ‪ .‬اﺳﺘﻌﻦ ﺑﺎﻟﻤﻮارد واﻟﺪﻋﻢ اﻟﻤﺘﺎح ﻟﻸﻓﺮاد اﻟﺬﻳﻦ‬ ‫ﻳﻮاﺟﻬﻮن اﻻﻛﺘﺌﺎب‪.‬‬

‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ‬

‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫ﻣﺎ ﻫﻮ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب وﻛﻴﻔﻴﺔ ﻓﻬﻤﻪ؟‬ ‫ُﻳﻌﺘﱪ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب أداة ﺗﺸﺨﻴﺼﻴﺔ ﻣﻬﻤﺔ ﺗﻬﺪف إﻟﻰ ﺗﺤﺪﻳﺪ ﻣﺴﺘﻮى اﻻﻛﺘﺌﺎب اﻟﺬي‬ ‫ﻳﻌﺎﻧﻲ ﻣﻨﻪ اﻟﻔﺮد‪ .‬ﻳﺴﺘﺨﺪم ﻫﺬا اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﻦ اﻷﺳﺌﻠﺔ اﻟﻘﺎﺋﻤﺔ ﻋﻠﻰ ﻣﻌﺎﻳﲑ‬ ‫ُﻣﻌﱰف ﺑﻬﺎ دوﻟًﻴﺎ‪ ،‬ﻣﺜﻞ ﺗﻠﻚ اﻟﱵ وﺿﻌﻬﺎ اﻟﺪﻟﻴﻞ اﻟﺘﺸﺨﻴﴢ واﻹﺣﺼﺎﺋﻲ ﻟﻼﺿﻄﺮاﺑﺎت‬ ‫اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ )‪ ،(DSM-5‬ﻟﺘﻘﻴﻴﻢ ﻣﺴﺘﻮﻳﺎت اﻻﻛﺘﺌﺎب ووﺿﻊ ﺧﻄﺔ ﻋﻼﺟﻴﺔ ﻣﻨﺎﺳﺒﺔ‪ .‬ﻳﻜﻤﻦ‬ ‫اﻟﻬﺪف ﻣﻦ إﺟﺮاء اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻓﻲ اﻟﺘﻌﺮف اﻟﻤﺒﻜﺮ ﻋﻠﻰ ﻋﻼﻣﺎت اﻟﻘﻠﻖ واﻻﻛﺘﺌﺎب وﻣﻦ‬ ‫ﺛﻢ اﺗﺨﺎذ اﻟﺨﻄﻮات اﻟﻼزﻣﺔ ﻟﻤﻌﺎﻟﺠﺘﻬﺎ‪.‬‬

‫ﻛﻴﻔﻴﺔ إﺟﺮاء اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﺑﻔﻌﺎﻟﻴﺔ‬ ‫ﻳﺘﻄﻠﺐ إﺟﺮاء اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب دﻗﺔ واﻫﺘﻤﺎًﻣﺎ ﻛﺒﲑﻳﻦ ﻟﻠﺘﺄﻛﺪ ﻣﻦ ﺻﺤﺔ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ‪ .‬ﻳﻤﻜﻦ إﺟﺮاء‬ ‫ﻫﺬا اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻋﱪ اﻹﻧﱰﻧﺖ أو ﻓﻲ ﻋﻴﺎدات اﻷﻃﺒﺎء اﻟﻤﺘﺨﺼﺼﲔ‪ .‬ﻳﺘﻜﻮن اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻣﻦ‬ ‫ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﻦ اﻷﺳﺌﻠﺔ اﻟﱵ ﺗﻘﻴﺲ ﻣﺴﺘﻮﻳﺎت اﻻﻛﺘﺌﺎب ﺑﻨﺎًء ﻋﻠﻰ اﻷﻋﺮاض اﻟﻤﻈﻬﺮة‪.‬‬ ‫ﻟﻠﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ ﻧﺘﺎﺋﺞ دﻗﻴﻘﺔ‪ُ ،‬ﻳﻨﺼﺢ ﺑﺎﻹﺟﺎﺑﺔ ﺑﴫاﺣﺔ وﺑﺪون أي ﺗﻮﺟﻴﻪ ﺧﺎرﺟﻲ‪ .‬ﻫﺬه ﺧﻄﻮات‬ ‫ﺗﻘﱰح اﺗﺒﺎﻋﻬﺎ ﻋﻨﺪ اﻟﻘﻴﺎم ﺑﺎﻻﺧﺘﺒﺎر‪:‬‬ ‫اﺧﺘﻴﺎر ﺑﻴﺌﺔ ﻫﺎدﺋﺔ ﺑﻌﻴﺪة ﻋﻦ اﻟﻤﺸﺘﺘﺎت‪.‬‬ ‫اﻟﺘﺄﻛﺪ ﻣﻦ اﻻﺳﺘﻌﺪاد اﻟﻨﻔﴘ ﻟﺘﻠﻘﻲ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ‪.‬‬ ‫اﻟﻨﻈﺮ ﻓﻲ اﺳﺘﺸﺎرة أﺧﺼﺎﺋﻲ ﻧﻔﴘ إذا ﻟﻢ ﺗﻜﻦ ﻣﺘﺄﻛًﺪا ﻣﻦ ﻛﻴﻔﻴﺔ اﻹﺟﺎﺑﺔ ﻋﻦ‬ ‫اﻷﺳﺌﻠﺔ‪.‬‬

‫ﻣﺎ ﻫﻲ أﻫﻤﻴﺔ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻓﻲ اﻟﻌﻼج؟‬ ‫ﻻ ُﺗﻘﺪر أﻫﻤﻴﺔ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﺑﺜﻤﻦ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﺘﻌﻠﻖ اﻷﻣﺮ ﺑﺘﻘﺪﻳﻢ اﻟﺮﻋﺎﻳﺔ اﻟﺼﺤﻴﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‬ ‫اﻟﻤﻨﺎﺳﺒﺔ ﻟﻸﻓﺮاد‪ .‬ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻫﺬا اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻓﻲ ﺗﻮﻓﲑ ﻧﻈﺮة ﺷﺎﻣﻠﺔ ﻋﻦ اﻟﺤﺎﻟﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‬ ‫ﻟﻠﺸﺨﺺ‪ ،‬ﻣﻤﺎ ﻳﺘﻴﺢ ﻟﻸﻃﺒﺎء وﺿﻊ اﺳﱰاﺗﻴﺠﻴﺎت ﻋﻼﺟﻴﺔ ﺗﺴﺘﻨﺪ إﻟﻰ اﺣﺘﻴﺎﺟﺎﺗﻪ اﻟﻔﺮدﻳﺔ‪.‬‬ ‫ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻬﺬه اﻷداة أن ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ اﻟﻜﺸﻒ اﻟﻤﺒﻜﺮ ﻋﻦ ﺣﺎﻻت اﻻﻛﺘﺌﺎب اﻟﺤﺎد أو اﻟ ﻣﻦ‪،‬‬ ‫ﻣﻤﺎ ﻳﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﻓﺮص اﻟﺸﻔﺎء اﻟﴪﻳﻊ وﻳﻘﻠﻞ ﻣﻦ ﻣﺨﺎﻃﺮ ﺗﺪﻫﻮر اﻟﺤﺎﻟﺔ اﻟﺼﺤﻴﺔ‪.‬‬

‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫اﻷﻋﺮاض اﻟﱵ ﻳﻘﻴﺴﻬﺎ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫ﻳﺘﻌﺎﻣﻞ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻣﻊ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﺘﻨﻮﻋﺔ ﻣﻦ اﻷﻋﺮاض اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ واﻟﺠﺴﺪﻳﺔ اﻟﱵ‬ ‫ﺗﻈﻬﺮ ﻛﻌﻼﻣﺎت ﻟﻼﻛﺘﺌﺎب‪ .‬ﺗﺸﻤﻞ ﻫﺬه اﻷﻋﺮاض‪:‬‬ ‫اﻟﺸﻌﻮر ﺑﺎﻟﺤﺰن أو اﻟﻔﺮاغ اﻟﺪاﺋﻢ‪.‬‬ ‫ﻓﻘﺪان اﻻﻫﺘﻤﺎم أو اﻟﻤﺘﻌﺔ ﻓﻲ اﻷﻧﺸﻄﺔ اﻟﻤﻌﺘﺎدة‪.‬‬ ‫ﻣﺸﻜﻼت ﻓﻲ اﻟﻨﻮم إﻣﺎ ﺑﺎﻟﻨﻮم اﻟﺰاﺋﺪ أو اﻷرق‪.‬‬ ‫ﺗﻐﲑات ﻓﻲ اﻟﻮزن أو اﻟﺸﻬﻴﺔ‪.‬‬ ‫اﻟﺸﻌﻮر ﺑﺎﻹرﻫﺎق أو ﻓﻘﺪان اﻟﻄﺎﻗﺔ‪.‬‬ ‫ﺻﻌﻮﺑﺔ ﻓﻲ اﻟﱰﻛﲒ أو اﺗﺨﺎذ اﻟﻘﺮارات‪.‬‬ ‫اﻟﺘﻔﻜﲑ اﻟﻤﺘﻜﺮر ﻓﻲ اﻟﻤﻮت أو اﻻﻧﺘﺤﺎر‪.‬‬ ‫ﺗﺤﺪﻳﺪ ﻫﺬه اﻷﻋﺮاض ﻳﺴﺎﻋﺪ اﻷﻃﺒﺎء ﻓﻲ ﺗﻘﻴﻴﻢ ﺷﺪة اﻻﻛﺘﺌﺎب وﻣﻦ ﺛﻢ ﺗﺤﺪﻳﺪ اﻟﻌﻼج‬ ‫اﻷﻧﺴﺐ‪.‬‬

‫ﻓﻬﻢ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب‪ :‬ﻣﺎذا ﻳﺠﺐ أن ﺗﻌﺮف؟‬ ‫ﺑﻌﺪ اﻻﻧﺘﻬﺎء ﻣﻦ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب‪ُ ،‬ﻳﻘﺪم ﺗﻘﺮﻳﺮ ﻳﻮﺿﺢ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ اﻟﱵ ﺗﻢ اﻟﺘﻮﺻﻞ إﻟﻴﻬﺎ‪ .‬ﻫﺬه‬ ‫اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﺗﻮﻓﺮ ﻓﻬًﻤﺎ ﻟﻜﻤﻴﺔ وﺷﺪة اﻷﻋﺮاض اﻟﻤﻜﺘﺸﻔﺔ‪ ،‬ﻣﻤﺎ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺗﻮﺟﻴﻪ اﻟﻌﻼج‬ ‫اﻟﻤﻨﺎﺳﺐ‪ .‬ﻳﺠﺐ ﻋﻠﻰ اﻷﻓﺮاد أن ﻳﺪرﻛﻮا أن اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻟﻴﺲ اﻷدﻧﻰ ﻓﺤﺴﺐ‪ ،‬ﺑﻞ ﻫﻮ‬ ‫ﺧﻄﻮة ﻣﺒﺪﺋﻴﺔ ﻧﺤﻮ اﻟﺸﻔﺎء‪ .‬ﻳﻨﺒﻐﻲ ﻣﺮاﺟﻌﺔ أﺧﺼﺎﺋﻲ ﻧﻔﴘ ﻟﺘﻔﺴﲑ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﺑﺪﻗﺔ وﺗﻮﺟﻴﻪ‬ ‫ﺧﻄﺔ اﻟﻌﻼج‪ .‬ﺗﺬﻛﺮ داﺋًﻤﺎ أن اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻗﺎﺑﻞ ﻟﻠﻌﻼج وﺑﺈﻣﻜﺎن اﻟﺘﺸﺨﻴﺺ اﻟﻤﺒﻜﺮ أن ﻳﻜﻮن‬ ‫اﻟﻔﺎرق ﻓﻲ ﻣﺴﺎر اﻟﻌﻼج واﻟﺸﻔﺎء‪.‬‬

‫ﻓﻬﻢ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﺑﺸﻜﻞ ﺷﺎﻣﻞ‬ ‫ﺗﻌﺪ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻣﻔﺘﺎًﺣﺎ ﻟﻔﻬﻢ اﻟﻮﺿﻊ اﻟﻨﻔﴘ اﻟﺤﺎﻟﻲ ﻟﻠﻔﺮد وﺗﻮﺟﻴﻪ اﻟﻌﻼج‬ ‫اﻟﻤﻨﺎﺳﺐ ﻟﻪ‪ .‬ﻋﻨﺪ إﺟﺮاء اﻻﺧﺘﺒﺎر‪ ،‬ﺗﱰاوح اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﻋﺎدة ﻣﺎ ﺑﲔ ﻣﺆﴍات اﻻﻛﺘﺌﺎب اﻟﺨﻔﻴﻒ إﻟﻰ‬ ‫اﻟﺸﺪﻳﺪ‪ ،‬ﺣﻴﺚ ﻳﻨﺒﻐﻲ اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ ﻛﻞ ﺣﺎﻟﺔ ﺑﺤﺬر ﺷﺪﻳﺪ‪ .‬ﻣﻦ اﻟﴬوري ﻣﺮاﻋﺎة أن ﻫﺬا‬ ‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫ﴍا وﻟﻴﺲ ﺗﺸﺨﻴًﺼﺎ ﻧﻬﺎﺋًﻴﺎ‪ ،‬وﻳﺘﻄﻠﺐ ﺗﻔﺴﲑ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﺑﻤﺴﺎﻋﺪة ﻣﺘﺨﺼﺺ‬ ‫اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻳﺸﻜﻞ ﻣﺆ ً‬ ‫ﻧﻔﴘ‪ .‬ﻣﻦ اﻟﻤﻤﻜﻦ اﻻﻋﺘﻤﺎد ﻋﻠﻰ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻟﺘﺤﺪﻳﺪ ﻣﺪى ﺣﺪة اﻷﻋﺮاض وﺗﻮﺟﻴﻪ اﻟﻔﺮد‬ ‫ﻧﺤﻮ اﻟﺨﻄﻮات اﻟﺘﺎﻟﻴﺔ ﻟﻠﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ اﻻﻛﺘﺌﺎب ﺑﻔﻌﺎﻟﻴﺔ‪.‬‬

‫اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻟ ﺣﻠﺔ اﻟ اﻫﻘﺔ‬ ‫ﻳﻌﺘﱪ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب أداة ﻫﺎﻣﺔ ﻓﻲ ﺗﺤﺪﻳﺪ اﻟﺤﺎﻟﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻟﻠ اﻫﻘﲔ‪ ،‬ﺣﻴﺚ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ‬ ‫اﻟﻜﺸﻒ ﻋﻦ أي ﻋﻼﻣﺎت ﻣﺒﻜﺮة ﻟﻼﻛﺘﺌﺎب ﻗﺪ ﺗﻮاﺟﻪ ﻫﺬه اﻟﻔﺌﺔ اﻟﻌ ﻳﺔ‪ .‬ﺗﺘﻤﲒ ﻓﱰة‬ ‫اﻟ اﻫﻘﺔ ﺑﺄﻧﻬﺎ ﻓﱰة ﺣﺮﺟﺔ ﻟﻨﻤﻮ اﻟﻔﺮد‪ ،‬ﺣﻴﺚ ﻗﺪ ﺗﺆدي اﻟﺘﻐﲑات اﻟﺠﺴﺪﻳﺔ واﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‬ ‫واﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ إﻟﻰ زﻳﺎدة ﺧﻄﺮ اﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﺎﻻﻛﺘﺌﺎب‪ .‬ﻳﻬﺪف اﻻﺧﺘﺒﺎر إﻟﻰ ﺗﺤﺪﻳﺪ اﻷﻋﺮاض‬ ‫اﻟﻤﺤﺘﻤﻠﺔ واﻟﱵ ﺗﺸﻤﻞ اﻟﺘﻐﲑات اﻟﺴﻠﻮﻛﻴﺔ واﻟ اﺟﻴﺔ‪ ،‬ﻣﻤﺎ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ اﺗﺨﺎذ اﻟﺘﺪاﺑﲑ‬ ‫اﻟﻮﻗﺎﺋﻴﺔ واﻟﻌﻼﺟﻴﺔ اﻟﻼزﻣﺔ ﻟﻠﺘﺨﻔﻴﻒ ﻣﻦ ﺗﺄﺛﲑ اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻋﻠﻰ ﻫﺬه اﻟﻔﺌﺔ اﻟﺤﺴﺎﺳﺔ‪.‬‬

‫اﻟﻌﻮاﻣﻞ اﻟﻤﺆﺛﺮة ﻋﻠﻰ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫ﻫﻨﺎك ﻋﺪة ﻋﻮاﻣﻞ ﻗﺪ ﺗﺆﺛﺮ ﻋﻠﻰ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب وﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﺠﻌﻞ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﺗﺘﻔﺎوت‬ ‫ﺑﺸﻜﻞ ﻛﺒﲑ‪ .‬ﻣﻦ ﺑﲔ ﻫﺬه اﻟﻌﻮاﻣﻞ‪:‬‬ ‫اﻟﺤﺎﻟﺔ اﻟ اﺟﻴﺔ اﻟﺤﺎﻟﻴﺔ ﻟﻠﻔﺮد ﻋﻨﺪ إﺟﺮاء اﻻﺧﺘﺒﺎر‪.‬‬ ‫اﻟﻈﺮوف اﻟﺒﻴﺌﻴﺔ واﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ اﻟﻤﺤﻴﻄﺔ ﺑﺎﻟﻔﺮد‪.‬‬ ‫اﻟﻮﻋﻲ اﻟﺸﺨﴢ واﻟﺮﻏﺒﺔ ﻓﻲ إﻇﻬﺎر اﻷﻋﺮاض ﺑﴫاﺣﺔ وﺻﺪق‪.‬‬ ‫ﻟﺬﻟﻚ‪ ،‬ﻣﻦ اﻟﴬوري أن ﻳﺘﻢ اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻓﻲ ﺑﻴﺌﺔ ﻣﻨﺎﺳﺒﺔ وﻣﺴﺘﻘﺮة‪ ،‬ﻣﻊ اﻻﻟﱱام ﺑﺎﻟﺸﻔﺎﻓﻴﺔ‬ ‫ﻓﻲ اﻹﺟﺎﺑﺔ ﻟﺘﺠﻨﺐ ﺗﺸﻮﻳﻪ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ‪.‬‬

‫اﻟﺨﻄﻮات اﻟﺘﺎﻟﻴﺔ ﺑﻌﺪ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫ﺑﻌﺪ اﻻﻧﺘﻬﺎء ﻣﻦ إﺟﺮاء اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب‪ ،‬ﻳﺘﻤﺜﻞ اﻟﺨﻄﻮة اﻷوﻟﻰ ﻓﻲ ﻣﻨﺎﻗﺸﺔ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﻣﻊ‬ ‫أﺧﺼﺎﺋﻲ ﻧﻔﴘ ﻣﺆﻫﻞ‪ .‬ﺑﻨﺎًء ﻋﻠﻰ درﺟﺔ اﻷﻋﺮاض‪ ،‬ﻳﺘﻢ وﺿﻊ اﺳﱰاﺗﻴﺠﻴﺔ ﻋﻼﺟﻴﺔ ﻣﺨﺼﺼﺔ‬ ‫ﻟﻠﻔﺮد‪ .‬ﻗﺪ ﺗﺸﻤﻞ ﻫﺬه اﻻﺳﱰاﺗﻴﺠﻴﺔ‪:‬‬ ‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫اﻟﻌﻼج اﻟﻨﻔﴘ اﻟﻔﺮدي أو اﻟﺠﻤﺎﻋﻲ‪.‬‬ ‫اﻷدوﻳﺔ اﻟﻤﻀﺎدة ﻟﻼﻛﺘﺌﺎب إذا ﻟﺰم اﻷﻣﺮ‪.‬‬ ‫ﺗﻘﻨﻴﺎت اﻻﺳﱰﺧﺎء واﻟﺘﺤﻜﻢ ﻓﻲ اﻟﻘﻠﻖ‪.‬‬ ‫ﻣﻌﺎﻟﺠﺔ أي ﺿﻐﻮﻃﺎت اﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ أو ﻣﻬﻨﻴﺔ‪.‬‬ ‫ﻳﺠﺐ أن ﻳﺘﺎﺑﻊ اﻟﻔﺮد ﺣﺎﻟﺘﻪ ﺑﺎﻧﺘﻈﺎم ﻣﻊ اﻟﻤﺨﺘﺼﲔ ﻟﻀﻤﺎن ﺗﺤﻘﻴﻖ اﻟﺘﺤﺴﻦ اﻟﻤﻄﻠﻮب‪.‬‬

‫اﻟﻤﻮارد واﻟﺪﻋﻢ ﻟﻸﺷﺨﺎص اﻟﺬﻳﻦ ﻳﻌﺎﻧﻮن ﻣﻦ اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫ﻳﻮﺟﺪ اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﻤﻮارد واﻟﺪﻋﻢ اﻟﻤﺘﺎح ﻷوﻟﺌﻚ اﻟﺬﻳﻦ ﻳﻌﺎﻧﻮن ﻣﻦ اﻻﻛﺘﺌﺎب‪ .‬ﺗﺸﺘﻤﻞ ﻫﺬه‬ ‫اﻟﻤﻮارد ﻋﻠﻰ ﺧﺪﻣﺎت اﺳﺘﺸﺎرﻳﺔ ﻣﺠﺎﻧﻴﺔ وﺧﻄﻮط ﻣﺴﺎﻋﺪة ﻣﺨﺼﺼﺔ ﺗﻮﻓﺮ اﻟﺪﻋﻢ اﻟﻨﻔﴘ‪.‬‬ ‫ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ ذﻟﻚ‪ ،‬ﺗﻮﻓﺮ اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﻤﺴﺘﺸﻔﻴﺎت واﻟﻌﻴﺎدات اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﺑﺮاﻣﺞ ﻋﻼﺟﻴﺔ‬ ‫ﻣﺨﺼﺼﺔ ﻟ ﴇ اﻻﻛﺘﺌﺎب‪ ،‬واﻟﱵ ﺗﺘﻀﻤﻦ ﺟﻠﺴﺎت اﻟﻌﻼج اﻟﻨﻔﴘ اﻟﻔﺮدي واﻟﺠﻤﺎﻋﻲ‪ .‬ﻣﻦ‬ ‫اﻟﺠﺪﻳﺮ ﺑﺎﻟﺬﻛﺮ أن اﻻﻧﺨﺮاط ﻓﻲ ﻣﺠﻤﻮﻋﺎت دﻋﻢ اﺟﺘﻤﺎﻋﻲ‪ ،‬ﺳﻮاء ﻋﱪ اﻹﻧﱰﻧﺖ أو ﺑﺸﻜﻞ‬ ‫ﺷﺨﴢ‪ ،‬ﻳﻤﻜﻦ أن ﻳﻌﺰز ﻣﻦ ﺷﻌﻮر اﻟﻔﺮد ﺑﺎﻻﻧﺘﻤﺎء واﻟﺘﻮاﺻﻞ واﻟﻤﺸﺎرﻛﺔ ﻓﻲ ﺗﺠﺮﺑﺘﻪ‬ ‫ﺑﺸﻜﻞ إﻳﺠﺎﺑﻲ‪.‬‬

‫دور اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻓﻲ ﺧﻄﺔ اﻟﻌﻼج‬ ‫ﻳﻠﻌﺐ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب دوًرا ﺣﻴﻮًﻳﺎ ﻓﻲ ﺗﺤﺪﻳﺪ اﻟﻤﺴﺎر اﻟﻌﻼﺟﻲ اﻷﻧﺴﺐ ﻟﻠﻔﺮد‪ .‬ﻣﻦ ﺧﻼل ﻧﺘﺎﺋﺞ‬ ‫اﻻﺧﺘﺒﺎر‪ ،‬ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻸﻃﺒﺎء واﻟﻤﺨﺘﺼﲔ اﻟﻨﻔﺴﻴﲔ ﺑﻨﺎء ﺧﻄﺔ ﻋﻼﺟﻴﺔ ﻓﻌﺎﻟﺔ ﺗﺸﻤﻞ اﻟﻮﺳﺎﺋﻞ‬ ‫اﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ ﻣﻦ دﻋﻢ ﻧﻔﴘ وﻋﻼج دواﺋﻲ إذا ﻟﺰم اﻷﻣﺮ‪ .‬ﻳﺴﺎﻫﻢ اﻟﺘﺤﺪﻳﺪ اﻟﺪﻗﻴﻖ ﻟﻤﺪى‬ ‫اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻓﻲ اﺧﺘﻴﺎر اﻻﺳﱰاﺗﻴﺠﻴﺎت اﻟﻌﻼﺟﻴﺔ اﻟﻤﻨﺎﺳﺒﺔ وﺗﺨﺼﻴﺺ اﻟﺠﻠﺴﺎت اﻟﻌﻼﺟﻴﺔ وﻓًﻘﺎ‬ ‫ﻻﺣﺘﻴﺎﺟﺎت ﻛﻞ ﺣﺎﻟﺔ‪ .‬إن اﻟﺘﻌﺎون اﻟﻮﺛﻴﻖ ﺑﲔ اﻟ ﴇ واﻟﻤﺨﺘﺼﲔ ﻳﻌﺰز ﻣﻦ ﻓﻌﺎﻟﻴﺔ اﻟﻌﻼﺟﺎت‬ ‫وﻳﺮﻓﻊ ﻣﻦ ﻓﺮص اﻟﺸﻔﺎء واﻟﺘﺤﺴﻦ‪.‬‬

‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | ‪www.ekhtibar.com‬‬