اختبار الاكتئاب عن طريق تحليل الشخصية

‫اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻋﻦ ﻃﺮ ﻳﻖ‬ ‫ﺗﺤﻠﻴﻞ اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ‬ ‫ﻓﻲ ﻋﴫﻧﺎ اﻟﺤﺎﻟﻲ‪ُ ،‬ﻳﻌﺘﱪ ﻓﻬﻢ اﻟﺤﺎﻟﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻟﻺﻧﺴﺎن أﻣﺮًا ﴐورﻳًﺎ ﻟﻠﺤﻔﺎظ ﻋﻠﻰ ﺟﻮدة‬ ‫اﻟﺤﻴﺎة‪ ،‬واﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب أداة ﻣﻬﻤﺔ ﺗﻌﲔ اﻷﻓﺮاد ﻋﻠﻰ ﺗﺤﺪﻳﺪ ﻣﺪى ﺗﻌﺮﺿﻬﻢ ﻟﻼﻛﺘﺌﺎب‪.‬‬ ‫ﺗﻮﻓﺮ دﻟﻴﻠﻨﺎ اﻟﺸﺎﻣﻞ ﻛﻞ ﻣﺎ ﺗﺤﺘﺎج ﻣﻌﺮﻓﺘﻪ ﻋﻦ ﻛﻴﻔﻴﺔ إﺟﺮاء ﻫﺬا اﻻﺧﺘﺒﺎر وﻗﺮاءﺗﻪ‪ ،‬وﻳﻀﻊ‬ ‫ﺑﲔ ﻳﺪﻳﻚ ﻓﻬﻤًﺎ أﻓﻀﻞ ﻟﻸﻋﺮاض واﻟﻌﻮاﻣﻞ اﻟﻤﺆﺛﺮة‪ ،‬ﻣﻤﺎ ﻳﺴﻬﻢ ﻓﻲ اﺗﺨﺎذ ﺧﻄﻮات ﻓﻌﺎﻟﺔ‬ ‫ﻧﺤﻮ اﻟﻌﺎﻓﻴﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪.‬‬

‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ‬

‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫ﻣﺎ ﻳﻌﻨﻴﻪ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب؟‬ ‫ُﻳﻌﺘﱪ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب أداة ﻣﻬﻤﺔ ﺗﺴﺘﺨﺪم ﻟﺘﻘﻴﻴﻢ اﻟﺤﺎﻟﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻟﻸﻓﺮاد‪ .‬ﻳﻌﺘﻤﺪ ﻫﺬا‬ ‫اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻋﻠﻰ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﻦ اﻷﺳﺌﻠﺔ اﻟﻤﺼﻤﻤﺔ ﻟﺘﺤﺪﻳﺪ ﻣﺪى وﺟﻮد أﻋﺮاض اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻟﺪى‬ ‫اﻟﺸﺨﺺ‪ .‬ﻣﻦ ﺧﻼل اﻹﺟﺎﺑﺔ ﻋﻠﻰ ﻫﺬه اﻷﺳﺌﻠﺔ‪ ،‬ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻸﺧﺼﺎﺋﻴﲔ اﻟﻨﻔﺴﻴﲔ اﻟﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ‬ ‫ﺻﻮرة واﺿﺤﺔ ﻋﻦ اﻟﻮﺿﻊ اﻟﻨﻔﴘ ﻟﻠﺸﺨﺺ وﺗﺤﺪﻳﺪ اﻟﺤﺎﺟﺔ ﻷي ﻧﻮع ﻣﻦ اﻟﺘﺪﺧﻞ اﻟﻤﻬﲏ‪.‬‬ ‫ﻳﻌﺪ اﻻﺧﺘﺒﺎر ﺟﺰًءا أﺳﺎﺳﻴًﺎ ﻓﻲ اﻟﺘﺸﺨﻴﺺ اﻟﻨﻔﴘ اﻟﺸﺎﻣﻞ‪ ،‬ﺣﻴﺚ ﻳﺴﺎﻫﻢ ﻓﻲ ﺗﻮﺟﻴﻪ‬ ‫اﻟﺨﻄﻮات اﻟﻌﻼﺟﻴﺔ اﻟﻤﻨﺎﺳﺒﺔ واﻟﻮﻗﻮف ﻋﻠﻰ ﻣﺪى ﺗﻘﺪم اﻟﺤﺎﻟﺔ‪.‬‬

‫ﻛﻴﻔﻴﺔ إﺟﺮاء ﻓﺤﺺ ﻟﻼﻛﺘﺌﺎب‬ ‫ﺗﺘﻤﺜﻞ ﻋﻤﻠﻴﺔ إﺟﺮاء اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻓﻲ اﺗﺒﺎع ﺧﻄﻮات ﺑﺴﻴﻄﺔ ﻟﻜﻨﻬﺎ ﺷﺪﻳﺪة اﻷﻫﻤﻴﺔ‬ ‫ﻟﺘﻀﻤﻦ دﻗﺔ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ‪ .‬ﻓﻲ اﻟﺒﺪاﻳﺔ‪ُ ،‬ﻳﻄﻠﺐ ﻣﻦ اﻟﻔﺮد اﻹﺟﺎﺑﺔ ﻋﻠﻰ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﻦ اﻷﺳﺌﻠﺔ‬ ‫اﻟﻤﻌﺪة ﺑﻌﻨﺎﻳﺔ‪ ،‬واﻟﱵ ﺗﻐﻄﻲ ﻋﺪة ﺟﻮاﻧﺐ ﻣﻦ ﺣﻴﺎﺗﻪ اﻟﻴﻮﻣﻴﺔ وﻣﺸﺎﻋﺮه‪ .‬ﻗﺪ ﺗﺸﻤﻞ ﻫﺬه‬ ‫اﻷﺳﺌﻠﺔ ﻣﺪى اﺳﺘ ار اﻟﺤﺰن أو ﻓﻘﺪان اﻻﻫﺘﻤﺎم ﺑﺎﻷﺷﻴﺎء اﻟﱵ ﻗﺪ ﻛﺎﻧﺖ ُﺗﺴﺒﺐ ﻟﻪ‬ ‫اﻟﻤﺘﻌﺔ‪ .‬وُﻳﻨﺼﺢ ﺑﺎﻵﺗﻲ ﻋﻨﺪ اﻹﺟﺎﺑﺔ‪:‬‬ ‫اﻟﺼﺪق ﻓﻲ اﻹﺟﺎﺑﺔ ﻋﻠﻰ اﻷﺳﺌﻠﺔ ﻟﻠﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ ﻧﺘﺎﺋﺞ دﻗﻴﻘﺔ‪.‬‬ ‫اﻻﺳﱰﺧﺎء وﻋﺪم اﻟﻘﻠﻖ ﺑﺸﺄن اﻟﻨﺘﻴﺠﺔ اﻟﻨﻬﺎﺋﻴﺔ‪.‬‬ ‫إذا ﺷﻌﺮ اﻟﺸﺨﺺ ﺑﻌﺪم اﻟﻘﺪرة ﻋﻠﻰ إﺗﻤﺎم اﻻﺧﺘﺒﺎر‪ُ ،‬ﻳﻨﺼﺢ ﺑﺎﻻﺗﺼﺎل ﺑﻤﺤﱰف ﺻﺤﺔ‬ ‫ﻧ ﻔ ﺴﻴ ﺔ ‪.‬‬ ‫ﺑﻌﺪ اﻻﻧﺘﻬﺎء ﻣﻦ اﻻﺧﺘﺒﺎر‪ ،‬ﻳﺮاﺟﻊ اﻷﺧﺼﺎﺋﻲ اﻟﻨﻔﴘ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ وﻳﻘﻮم ﺑﺘﺤﻠﻴﻠﻬﺎ ﻟﺘﺤﺪﻳﺪ اﻟﺤﺎﺟﺔ‬ ‫ﻷ ي ﺗ ﻘﻴﻴ ﻢ أ ﻋ ﻤ ﻖ أ و ﻋ ﻼ ج ‪.‬‬

‫أﻫﻤﻴﺔ إﺟﺮاء ﻓﺤﺺ اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫ﺗﻜﻤﻦ أﻫﻤﻴﺔ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻓﻲ ﻗﺪرﺗﻪ ﻋﻠﻰ اﻟﻜﺸﻒ اﻟﻤﺒﻜﺮ ﻋﻦ اﻟﻤﺸﻜﻼت اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪،‬‬ ‫ﻣﻤﺎ ﻳﺴﻬﻞ ﻣﻦ ﻋﻤﻠﻴﺔ اﻟﻌﻼج واﻟﺸﻔﺎء‪ .‬ﻳﺴﺎﻋﺪ اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻓﻲ ﺗﺤﺪﻳﺪ اﻷﺷﺨﺎص اﻟﺬﻳﻦ ﻗﺪ‬ ‫ﻳﻜﻮﻧﻮن ﻋﺮﺿﺔ ﻟﻼﻛﺘﺌﺎب دون ﻋﻠﻤﻬﻢ‪ ،‬وﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ﻳﻤﻜﻨﻬﻢ اﻟﺒﺤﺚ ﻋﻦ اﻟﻤﺴﺎﻋﺪة ﻓﻲ‬ ‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫اﻟﻮﻗﺖ اﻟﻤﻨﺎﺳﺐ‪ .‬ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ ذﻟﻚ‪ ،‬ﻳﻌﺘﱪ اﻻﺧﺘﺒﺎر أداة ﻗﻴﻤﺔ ﻟﺘﻘﻴﻴﻢ ﺗﺄﺛﲑ اﻟﻌﻼﺟﺎت‬ ‫اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪ ،‬ﺳﻮاء ﻛﺎﻧﺖ دواﺋﻴﺔ أو ﻋﻼﺟﻴﺔ‪ ،‬ﻣﻤﺎ ﻳﺴﺎﻫﻢ ﻓﻲ ﺗﺤﺴﲔ ﺟﻮدة اﻟﺤﻴﺎة ﻟﻸﻓﺮاد‬ ‫اﻟﻤﺘﺄﺛﺮﻳﻦ ﺑﺎﻻﻛﺘﺌﺎب‪.‬‬

‫اﻷﻋﺮاض اﻟﱵ ﻳﺮﺻﺪﻫﺎ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫ﻳﺮﻛﺰ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻋﻠﻰ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﺘﻨﻮﻋﺔ ﻣﻦ اﻷﻋﺮاض اﻟﱵ ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﺸﲑ إﻟﻰ وﺟﻮد‬ ‫اﺿﻄﺮاب ﻧﻔﴘ‪ .‬ﻣﻦ ﺑﲔ ﻫﺬه اﻷﻋﺮاض‪:‬‬ ‫اﻟﺤﺰن اﻟﻤﺴﺘ وﺷﻌﻮر اﻟﻴﺄس‪.‬‬ ‫ﻓﻘﺪان اﻻﻫﺘﻤﺎم أو اﻟﻤﺘﻌﺔ ﻓﻲ اﻷﻧﺸﻄﺔ اﻟﻴﻮﻣﻴﺔ‪.‬‬ ‫اﻟﺘﻌﺐ وﻓﻘﺪان اﻟﻄﺎﻗﺔ ﺑﺸﻜﻞ ﻣﺴﺘ ‪.‬‬ ‫ﺗﻐﲑات ﻣﻠﺤﻮﻇﺔ ﻓﻲ اﻟﻮزن أو اﻟﺸﻬﻴﺔ‪.‬‬ ‫ﺻﻌﻮﺑﺎت ﻓﻲ اﻟﱰﻛﲒ أو اﺗﺨﺎذ اﻟﻘﺮارات‪.‬‬ ‫ﺗﻮﻓﲑ ﻓﻬﻢ ﺷﺎﻣﻞ ﻟﻬﺬه اﻷﻋﺮاض ﻳﺴﺎﻋﺪ اﻷﺧﺼﺎﺋﻴﲔ اﻟﻨﻔﺴﻴﲔ ﻓﻲ إﻋﺪاد ﺧﻄﺔ ﻋﻼﺟﻴﺔ‬ ‫ﻓّﻌﺎﻟﺔ وﻣﻮﺟﻬﺔ ﺧﺼﻴًﺼﺎ ﻻﺣﺘﻴﺎﺟﺎت ﻛﻞ ﻓﺮد‪.‬‬

‫ﻛﻴﻒ ﻳﻤﻜﻦ ﻓﻬﻢ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﻟﻔﺤﺺ ﻟﻼﻛﺘﺌﺎب؟‬ ‫ﺗﺤﻠﻴﻞ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻳﺘﻄﻠﺐ ﻓﻬًﻤﺎ دﻗﻴًﻘﺎ ﻟﻠﻌﻮاﻣﻞ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ واﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ‬ ‫اﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ اﻟﱵ ﺗﺆﺛﺮ ﻋﻠﻰ اﻟﻔﺮد‪ .‬ﺑﺸﻜﻞ ﻋﺎم‪ ،‬ﺗﺸﲑ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ إﻟﻰ اﻟﻤﺴﺘﻮى اﻟﺬي ﻳﻌﺎﻧﻲ ﻓﻴﻪ‬ ‫اﻟﺸﺨﺺ ﻣﻦ اﻻﻛﺘﺌﺎب‪ ،‬ﺣﻴﺚ ُﺗﺼﻨﻒ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﻋﺎدة ﺑﲔ اﻻﻛﺘﺌﺎب اﻟﺨﻔﻴﻒ‪ ،‬اﻟﻤﺘﻮﺳﻂ‪ ،‬أو اﻟﺤﺎد‪.‬‬ ‫ﻣﻦ اﻟﻤﻬﻢ أن ﻳﺘﻢ ﺗﻔﺴﲑ ﻫﺬه اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﻣﻦ ﻗﺒﻞ أﺧﺼﺎﺋﻲ ﻣﻌﺘﻤﺪ‪ ،‬ﺣﻴﺚ ﻳﻤﻜﻦ أن ﻳﻜﻮن‬ ‫ﻟﺪﻳﻬﺎ ﺗﺪاﻋﻴﺎت ﻋﻠﻰ اﺧﺘﻴﺎر اﻟﺨﻄﺔ اﻟﻌﻼﺟﻴﺔ اﻷﻧﺴﺐ‪ .‬ﻳﺠﺐ أن ﻳﺘﺒﻊ ﺗﻔﺴﲑ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﺧﻄﻮات‬ ‫دﻗﻴﻘﺔ ﻟﻀﻤﺎن اﻟﺪﻋﻢ اﻟﻨﻔﴘ واﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ اﻟﻤﻨﺎﺳﺐ ﻟﻸﻓﺮاد اﻟﺬﻳﻦ ُﺗﻈﻬﺮ ﻧﺘﺎﺋﺠﻬﻢ‬ ‫ﻣﺴﺘﻮى ﻋﺎﻟﻴًﺎ ﻣﻦ اﻻﻛﺘﺌﺎب‪.‬‬

‫اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻟﻠ اﻫﻘﲔ‪ :‬ﻛﻞ ﻣﺎ ﺗﺤﺘﺎج ﻣﻌﺮﻓﺘﻪ‬ ‫ﻳﻌﺪ اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻣﻦ اﻟﺤﺎﻻت اﻟﺸﺎﺋﻌﺔ ﺑﲔ اﻟ اﻫﻘﲔ؛ ﻟﺬا ﻳﻌﺘﱪ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب أداة ﺣﺎﺳﻤﺔ‬ ‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫ﻻﻛﺘﺸﺎف اﻷﻋﺮاض ﻣﺒﻜﺮًا وﺗﻘﺪﻳﻢ اﻟﺘﺪﺧﻞ اﻟﻼزم‪ .‬ﻳﺘﻀﻤﻦ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻟﻠ اﻫﻘﲔ‬ ‫ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﺘﻨﻮﻋﺔ ﻣﻦ اﻷﺳﺌﻠﺔ اﻟﱵ ﺗﻘّﻴﻢ اﻟﻤﺸﺎﻋﺮ واﻟﺘﻔﻜﲑ واﻟﺴﻠﻮك‪ .‬ﺗﱰاوح ﻫﺬه‬ ‫اﻷﺳﺌﻠﺔ ﺑﲔ اﺳﺘﻔﺴﺎرات ﻋﻦ اﻟﺤﺎﻟﺔ اﻟ اﺟﻴﺔ‪ ،‬اﻟﻨﻤﻂ اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ‪ ،‬واﻻﻫﺘﻤﺎﻣﺎت اﻟﻌﺎﻣﺔ‪.‬‬ ‫ﻧﺘﺎﺋﺞ اﻻﺧﺘﺒﺎر ﺗﺴﺎﻋﺪ اﻷﻃﺒﺎء واﻟﻤﺘﺨﺼﺼﲔ ﻓﻲ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻋﻠﻰ اﺗﺨﺎذ ﻗﺮارات‬ ‫ﻣﺴﺘﻨﲑة ﺑﺸﺄن ﺧﻄﻂ اﻟﻌﻼج اﻟﻤﻨﺎﺳﺒﺔ‪.‬‬

‫اﻟﻌﻮاﻣﻞ اﻟﻤﺆﺛﺮة ﻓﻲ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫ﺗﻨﻄﻮي ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻋﻠﻰ ﻋﺪة ﻋﻮاﻣﻞ ﻗﺪ ﺗﺆﺛﺮ ﻓﻲ دﻗﺘﻬﺎ‪ .‬ﻣﻦ ﺑﲔ ﻫﺬه اﻟﻌﻮاﻣﻞ‬ ‫اﻟﻈﺮوف اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ ﻟﻠﻔﺮد ﻣﺜﻞ ﻣﺴﺘﻮى اﻟﻀﻐﻂ اﻟﻨﻔﴘ واﻟﺘﻐﻴﲑ ﻓﻲ اﻟﺤﻴﺎة اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ‪.‬‬ ‫ﻗﺪ ﺗﺆﺛﺮ أﻳﻀًﺎ اﻟﻌﻮاﻣﻞ اﻟﺒﻴﺌﻴﺔ‪ ،‬ﻣﺜﻞ اﻟﺘﻮﺗﺮ ﻓﻲ اﻟﻤﺪرﺳﺔ أو اﻟﻤﲋل‪ ،‬ﻓﻲ ﻧﺘﻴﺠﺔ اﻻﺧﺘﺒﺎر‪.‬‬ ‫وﻟﻠﻮﺻﻮل إﻟﻰ ﻧﺘﺎﺋﺞ دﻗﻴﻘﺔ‪ ،‬ﻳﺠﺐ اﻟﻨﻈﺮ ﺑﻌﲔ اﻻﻋﺘﺒﺎر إﻟﻰ اﻟﺴﻴﺎق اﻟﻌﺎم ﻟﺤﻴﺎة اﻟﻔﺮد‬ ‫واﻟﺨﻠﻔﻴﺔ اﻟﱵ ﻳﺄﺗﻲ ﻣﻨﻬﺎ‪ ،‬ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ ﺗﺠﻨﺐ اﻟﻌﻮاﻣﻞ اﻟﱵ ﻗﺪ ﺗﻘﺪم ﻧﺘﺎﺋﺞ ﻣﻀﻠﻠﺔ ﻣﺜﻞ‬ ‫اﻹﺟﺎﺑﺎت اﻟﻌﺸﻮاﺋﻴﺔ أو ﻏﲑ اﻟﺼﺎدﻗﺔ‪.‬‬

‫اﻟﺨﻄﻮات اﻟﺘﺎﻟﻴﺔ ﺑﻌﺪ اﺟﺘﻴﺎز اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫ﻋﻨﺪ اﻟﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ ﻧﺘﺎﺋﺞ ﺗﺸﲑ إﻟﻰ اﺣﺘﻤﺎﻟﻴﺔ وﺟﻮد اﻛﺘﺌﺎب‪ُ ،‬ﻳﻨﺼﺢ ﺑﺎﻟﻤﴤ ﻗﺪﻣًﺎ ﺑﺈﺟﺮاءات‬ ‫ﻣﻌﻴﻨﺔ‪ .‬ﺗﺸﻤﻞ ﻫﺬه اﻟﺨﻄﻮات‪:‬‬ ‫اﻟﺘﻮاﺻﻞ ﻣﻊ أﺧﺼﺎﺋﻲ ﻓﻲ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻟﺘﻘﻴﻴﻢ دﻗﻴﻖ‪.‬‬ ‫اﻟﺒﺪء ﻓﻲ ﺟﻠﺴﺎت اﻟﻌﻼج اﻟﺴﻠﻮﻛﻲ اﻟﻤﻌﺮﻓﻲ إذا ﻟﺰم اﻷﻣﺮ‪.‬‬ ‫ﻣﺮاﺟﻌﺔ أﻳﺔ أدوﻳﺔ ﺗﺘﻨﺎوﻟﻬﺎ ﺑﻨﺎًء ﻋﻠﻰ ﺗﻮﺻﻴﺔ اﻟﻄﺒﻴﺐ‪.‬‬ ‫ﺗﻄﻮﻳﺮ ﻧﻈﺎم دﻋﻢ ﻣﻦ اﻷﺻﺪﻗﺎء واﻟﻌﺎﺋﻠﺔ‪.‬‬ ‫ﻫﺬه اﻹﺟﺮاءات ﺗﻬﺪف إﻟﻰ ﺗﻘﺪﻳﻢ اﻟﺪﻋﻢ اﻟﻼزم ﻟﻠﻔﺮد ﻟﻀﻤﺎن ﺗﺤﺴﻨﻪ واﺳﺘﻌﺎدﺗﻪ‬ ‫ﻟﻤﺴﺘﻮى ﻣﻦ اﻟﺤﻴﺎة اﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ واﻻﺳﺘﻘﺮار اﻟﻨﻔﴘ‪.‬‬

‫ﻣﻮارد ودﻋﻢ ﻟﻸﺷﺨﺎص اﻟﺬﻳﻦ ﻳﻌﺎﻧﻮن ﻣﻦ اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫ﻳﺘﻮاﻓﺮ اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﻤﻮارد اﻟﱵ ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﺴﺎﻋﺪ اﻷﻓﺮاد اﻟﺬﻳﻦ ﻳﻌﺎﻧﻮن ﻣﻦ اﻻﻛﺘﺌﺎب‪ ،‬ﺣﻴﺚ‬ ‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫ﻳﻤﻜﻦ اﻟﺘﻮﺟﻪ إﻟﻰ اﻟﺠﻤﻌﻴﺎت اﻟﻤﺘﺨﺼﺼﺔ ﻓﻲ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻟﻠﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ إرﺷﺎدات‬ ‫ودﻋﻢ‪ُ .‬ﺗﻘﺪم اﻟﺨﺪﻣﺎت اﻟﻤﺠﺎﻧﻴﺔ ﻏﺎﻟﺒًﺎ ﻟﻠﺬﻳﻦ ﻻ ﻳﻤﻠﻜﻮن ﺧﻄﺔ ﺗﺄﻣﲔ ﺻﺤﻲ ﺗﻐﻄﻲ ﺗﻜﺎﻟﻴﻒ‬ ‫اﻟﻌﻼج‪ .‬ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ ذﻟﻚ‪ ،‬ﺗﺴﺎﻋﺪ اﻟﻤﻨﺼﺎت اﻹﻟﻜﱰوﻧﻴﺔ واﻟﺘﻄﺒﻴﻘﺎت اﻟﻤﺘﺨﺼﺼﺔ اﻷﻓﺮاد‬ ‫ﻋﻠﻰ ﻣﺘﺎﺑﻌﺔ ﺣﺎﻟﺘﻬﻢ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪ ،‬وﺗﻘﺪﻳﻢ ﺗﻤﺎرﻳﻦ ﺗﺪﻋﻢ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ و ُﺗﻘﻠﻞ ﻣﻦ ﺣﺪة‬ ‫اﻻﻛﺘﺌﺎب‪.‬‬

‫ﻛﻴﻒ ﻳﺴﺎﻫﻢ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻓﻲ اﻟﻌﻼج اﻟﻔّﻌﺎل‬ ‫ﻳﺆدي اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب دورًا ﻣﻬﻤًﺎ ﻓﻲ دﻋﻢ ﻋﻤﻠﻴﺔ اﻟﻌﻼج وﺗﻮﺟﻴﻬﻬﺎ‪ .‬ﻣﻦ ﺧﻼل ﺗﺤﺪﻳﺪ‬ ‫اﻷﻋﺮاض ﺑﺪﻗﺔ‪ ،‬ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻸﻃﺒﺎء ﺿﺒﻂ اﻟﺨﻄﻂ اﻟﻌﻼﺟﻴﺔ وﻓﻘًﺎ ﻻﺣﺘﻴﺎﺟﺎت اﻟ ﻳﺾ اﻟﻔﺮدﻳﺔ‪.‬‬ ‫ﺗﻮﻓﺮ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﺑﻴﺎﻧﺎت ﻗﻠﻴﻠﺔ اﻟﺘﻌﻘﻴﺪ‪ ،‬ﻟﻜﻨﻬﺎ ﻏﻨﻴﺔ ﺑﺎﻟﻤﻌﻠﻮﻣﺎت‪ ،‬ﻣﻤﺎ ﻳﺴﻬﻢ ﻓﻲ ﺗﺤﺴﲔ‬ ‫اﻟﻔﻬﻢ اﻟﻌﺎم ﻟﺤﺎﻟﺔ اﻻﻛﺘﺌﺎب وﺧﻴﺎرات اﻟﺘﺪﺧﻞ اﻟﻤﻨﺎﺳﺒﺔ‪ .‬اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻟﻴﺲ ﻣﺠﺮد أداة‬ ‫ﺗﺸﺨﻴﺼﻴﺔ‪ ،‬ﺑﻞ ﻫﻮ ﺧﻄﻮة اﺳﺘﺒﺎﻗﻴﺔ ﻧﺤﻮ ﺗﺤﻘﻴﻖ اﺳﺘﻘﺮار اﻟ ﻳﺾ ورﻓﺎﻫﻪ‪.‬‬

‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | ‪www.ekhtibar.com‬‬