اختبار الاكتئاب للحامل

‫اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻟﻠﺤﺎﻣﻞ‬ ‫ﻫﻞ ﺳﺒﻖ ﻟﻚ أن ﺷﻌﺮت ﺑﺜﻘﻞ ﻻ ﺗﺴﺘﻄﻴﻊ ﺣﻤﻠﻪ وﺣﺪك؟ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻳﻤﻜﻦ أن ﻳﻜﻮن‬ ‫اﻟﻤﻔﺘﺎح ﻟﻔﻬﻢ ﻣﺸﺎﻋﺮك أﻋﻤﻖ‪ .‬ﺳﺘﺘﻌﺮف ﻫﻨﺎ ﻋﻠﻰ ﻛﻴﻔﻴﺔ إﺟﺮاء ﻫﺬا اﻻﺧﺘﺒﺎر واﻛﺘﺸﺎف‬ ‫أﻫﻤﻴﺘﻪ ﻓﻲ ﺣﻴﺎﺗﻚ‪ .‬ﻣﻊ اﻟﱰﻛﲒ ﻋﻠﻰ اﻟ اﻫﻘﲔ واﻟﻌﻮاﻣﻞ اﻟﻤﺆﺛﺮة‪ ،‬ﺳﻴﻘﺪم ﻟﻚ ﻫﺬا‬ ‫اﻟﺪﻟﻴﻞ ﻛﻞ ﻣﺎ ﺗﺤﺘﺎﺟﻪ ﻟﻔﻬﻢ اﻷﻋﺮاض‪ ،‬وﺗﻘﺪﻳﻢ اﻟﺨﻄﻮات اﻟﺘﺎﻟﻴﺔ واﻟﺪﻋﻢ اﻟﻤﻄﻠﻮب‪.‬‬ ‫اﻛﺘﺸﻒ ﻛﻴﻒ ﻳﻤﻜﻨﻚ اﺳﺘﺨﺪام ﻫﺬه اﻷداة ﻟﺘﺤﻘﻴﻖ اﻟﺘﻘﺪم ﻓﻲ رﺣﻠﺘﻚ اﻟﻌﻼﺟﻴﺔ‪.‬‬

‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ‬

‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫ﻣﺎ ﻫﻮ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب وﻛﻴﻒ ُﻳﻌﺮف؟‬ ‫اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻫﻮ أداة ﺗﻘﻴﻴﻢ ﺗﺴﺘﺨﺪم ﻟﺘﺤﺪﻳﺪ درﺟﺔ اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻟﺪى اﻷﻓﺮاد‪ ،‬وﻳﻌﺘﻤﺪ‬ ‫ﺑﺸﻜﻞ رﺋﻴﴘ ﻋﻠﻰ اﺳﺘﺒﻴﺎﻧﺎت ﺗﺘﻀﻤﻦ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﻦ اﻷﺳﺌﻠﺔ اﻟﱵ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺗﺤﻠﻴﻞ‬ ‫اﻟﺤﺎﻟﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪ .‬ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻫﺬا اﻻﺧﺘﺒﺎر اﻷﻃﺒﺎء واﻟﻤﺨﺘﺼﲔ ﻓﻲ ﺗﺤﺪﻳﺪ ﻣﺪى اﺣﺘﻴﺎج اﻟﻔﺮد‬ ‫إﻟﻰ اﻟﻌﻨﺎﻳﺔ اﻟﻄﺒﻴﺔ أو اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪ ،‬ﻣﻤﺎ ﻳﺴﺎﻫﻢ ﻓﻲ ﺗﻘﺪﻳﻢ اﻟﺪﻋﻢ اﻟﻤﻨﺎﺳﺐ‪ .‬ﻳﻤﺘﺎز ﻫﺬا‬ ‫اﻻﺧﺘﺒﺎر ﺑﺘﻮﻓﲑه ﻧﻈﺮة ﺷﺎﻣﻠﺔ ﻋﻦ ﺗﺄﺛﲑ اﻻﻛﺘﺌﺎب وﻣﻈﺎﻫﺮه اﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ‪ ،‬ﻛﺎﻟﻘﻠﻖ‪ ،‬واﻟﺤﺰن‪،‬‬ ‫وﻓﻘﺪان اﻻﻫﺘﻤﺎم‪.‬‬

‫ﻛﻴﻔﻴﺔ إﺟﺮاء اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﺑﻔﻌﺎﻟﻴﺔ‬ ‫ﻟﺘﻨﻔﻴﺬ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﺑﺸﻜﻞ ﻓﻌﺎل‪ ،‬ﻳﺠﺐ اﻻﻣﺘﺜﺎل ﻟﻌﺪد ﻣﻦ اﻟﺨﻄﻮات اﻷﺳﺎﺳﻴﺔ‪ .‬ﻳﺘﻀﻤﻦ‬ ‫أوﻟﻬﺎ اﻟﺠﻠﻮس ﻓﻲ ﺑﻴﺌﺔ ﺧﺎﻟﻴﺔ ﻣﻦ أي ﺿﻐﻮط أو ﺗﺸﻮﻳﺶ‪ .‬ﻣﻦ اﻟﻤﻬﻢ ﻗﺮاءة اﻟﺘﻌﻠﻴﻤﺎت‬ ‫ﺑﻌﻨﺎﻳﺔ‪ ،‬واﻟﺘﺄﻛﺪ ﻣﻦ أن اﻹﺟﺎﺑﺎت ﺗﻜﻮن ﺻﺎدﻗﺔ وﺗﻌﻜﺲ اﻟﻮاﻗﻊ ﺑﺸﻜﻞ دﻗﻴﻖ‪ُ .‬ﻳﻔﻀﻞ أن ﻳﺘﻢ‬ ‫اﻻﺧﺘﺒﺎر ﺑﺈﴍاف ﺷﺨﺺ ﻣﺘﺨﺼﺺ ﻛﻄﺒﻴﺐ ﻧﻔﴘ أو أﺧﺼﺎﺋﻲ ﻋﻼج ﺳﻠﻮﻛﻲ ﻟﻀﻤﺎن ﺗﻔﺴﲑ‬ ‫اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﺑﺸﻜﻞ ﺻﺤﻴﺢ واﻟﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ اﻟﻨﺼﺎﺋﺢ اﻟﻤﻨﺎﺳﺒﺔ‪ .‬اﺗﺒﺎع ﻫﺬه اﻟﺨﻄﻮات ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ‬ ‫ﺿﻤﺎن اﻟﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ ﻧﺘﺎﺋﺞ دﻗﻴﻘﺔ وﻣﻔﻴﺪة‪.‬‬

‫أﻫﻤﻴﺔ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻓﻲ اﻟﺮﻋﺎﻳﺔ اﻟﺼﺤﻴﺔ‬ ‫ﻳﻤﺜﻞ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﺟﺰءًا أﺳﺎﺳﻴًﺎ ﻓﻲ ﻋﻤﻠﻴﺔ اﻟﺘﺸﺨﻴﺺ اﻟﻄﱯ واﻟﺮﻋﺎﻳﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪.‬‬ ‫ﻳﺴﺎﻫﻢ ﻓﻲ اﻟﻜﺸﻒ اﻟﻤﺒﻜﺮ ﻋﻦ اﻻﻛﺘﺌﺎب‪ ،‬ﻣﻤﺎ ﻳﺘﻴﺢ ﻟﻠﻤﺨﺘﺼﲔ ﺗﻘﺪﻳﻢ اﻟﺘﺪﺧﻞ اﻟﻤﻨﺎﺳﺐ‬ ‫ﻓﻲ وﻗﺖ ﻣﺒﻜﺮ واﻟﺤﺪ ﻣﻦ ﺗﻄﻮر اﻷﻋﺮاض‪ .‬ﻛﻤﺎ ُﻳﻌﺘﱪ أداة ﻟﺪﻋﻢ ﺧﻄﻂ اﻟﻌﻼج وﺗﺤﺴﲔ‬ ‫ﻧﻮﻋﻴﺔ ﺣﻴﺎة اﻟ ﴇ ﻣﻦ ﺧﻼل ﻣﺘﺎﺑﻌﺔ ﺗﺤﺴﻨﻬﻢ وﺗﻘﻴﻴﻢ ﻓﻌﺎﻟﻴﺔ اﻟﻌﻼﺟﺎت اﻟﻤﻄﺒﻘﺔ‪ .‬ﻳﻌﺪ‬ ‫اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب أﻳﻀُﺎ أداة ﺗﻮﻋﻴﺔ ﺗﺴﺎﻫﻢ ﻓﻲ ﺗﻌﺰﻳﺰ اﻟﻮﻋﻲ اﻟﺠﻤﺎﻋﻲ ﺣﻮل أﻫﻤﻴﺔ اﻟﺼﺤﺔ‬ ‫اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪.‬‬

‫ﻣﺎ ﻫﻲ اﻷﻋﺮاض اﻟﱵ ﻳﻘﻴﺴﻬﺎ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب؟‬ ‫ﻳﺮﻛﺰ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻋﻠﻰ ﻗﻴﺎس ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﻦ اﻷﻋﺮاض‪ ،‬واﻟﱵ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺗﺤﺪﻳﺪ ﻧﻮع‬ ‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫ودرﺟﺔ اﻻﻛﺘﺌﺎب‪ ،‬وﻣﻨﻬﺎ‪ - :‬اﻟﺸﻌﻮر ﺑﺎﻟﺤﺰن أو اﻟﻘﻠﻖ اﻟﻤﺴﺘ ‪ - .‬اﻧﺨﻔﺎض ﻣﺴﺘﻮى اﻟﻄﺎﻗﺔ‬ ‫وﻓﻘﺪان اﻻﻫﺘﻤﺎم ﺑﺎﻷﻧﺸﻄﺔ اﻟﻴﻮﻣﻴﺔ‪ - .‬ﺗﻐﲑات ﻓﻲ اﻟﻮزن أو اﻟﺸﻬﻴﺔ‪ - .‬ﺻﻌﻮﺑﺔ ﻓﻲ‬ ‫اﻟﱰﻛﲒ أو اﺗﺨﺎذ اﻟﻘﺮارات‪ - .‬ﻣﺸﺎﻋﺮ اﻟﺬﻧﺐ أو اﻧﻌﺪام اﻟﻘﻴﻤﺔ‪ - .‬اﻟﺘﻔﻜﲑ اﻟﻤﺴﺘ ﻓﻲ‬ ‫اﻟﻤﻮت أو اﻻﻧﺘﺤﺎر‪ .‬ﻫﺬه اﻷﻋﺮاض ﺗﻤﺜﻞ ﺟﺰءًا ﻣﻦ اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﺣﺎﻻت اﻻﻛﺘﺌﺎب‪ ،‬وﻗﺪ ﺗﺨﺘﻠﻒ‬ ‫ﺣﺪة ﻇﻬﻮرﻫﺎ ﺑﲔ ﺣﺎﻟﺔ وأﺧﺮى‪.‬‬

‫ﻛﻴﻒ ﻧﻔﻬﻢ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﺑﻤﻮﺿﻮﻋﻴﺔ؟‬ ‫ﻓﻬﻢ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻳﺘﻄﻠﺐ ﺗﻔﺴﲑات دﻗﻴﻘﺔ ﻣﻦ ﻗﺒﻞ ﻣﺨﺘﺼﲔ ﻓﻲ اﻟﺼﺤﺔ‬ ‫اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪ .‬ﺣﻴﺚ ﻳﺘﻢ ﺗﺤﻠﻴﻞ اﻟﻨﻘﺎط اﻟﻤﺴﺘﺨﺮﺟﺔ ﻣﻦ اﻹﺟﺎﺑﺎت وﻣﻌﺎﻳﻨﺘﻬﺎ ﻓﻲ ﺳﻴﺎﻗﻬﺎ‬ ‫اﻟﺸﺨﴢ ﻟﻠﻔﺮد‪ .‬ﻣﻦ اﻟﻤﻬﻢ ﻓﻬﻢ أن اﻟﻨﺘﻴﺠﺔ ﻟﻴﺴﺖ ﺗﺸﺨﻴﺼًﺎ ﻧﻬﺎﺋﻴًﺎ‪ ،‬ﺑﻞ ﻫﻲ ﻣﺆﴍ أوﻟﻲ‬ ‫ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺗﻮﺟﻴﻪ اﻻﻫﺘﻤﺎم اﻟﻄﱯ وﺗﻮﺟﻴﻪ اﻟﻔﺮد ﻧﺤﻮ اﻟﺮﻋﺎﻳﺔ اﻟﻤﻨﺎﺳﺒﺔ‪ .‬ﻋﺎدًة‪ُ ،‬ﺗﺴﺘﺨﺪم‬ ‫اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﻛﺠﺰء ﻣﻦ اﻟﺘﻘﻴﻴﻢ اﻟﺸﺎﻣﻞ اﻟﺬي ﻳﺄﺧﺬ ﻓﻲ اﻻﻋﺘﺒﺎر اﻟﻌﻮاﻣﻞ اﻷﺧﺮى ﻣﺜﻞ اﻟﺘﺎرﻳﺦ‬ ‫اﻟﻄﱯ واﻟﻨﻤﻂ اﻟﺤﻴﺎﺗﻲ ﻟﻠﻔﺮد‪.‬‬

‫اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻟﻠ اﻫﻘﲔ‬ ‫ﺗﻌﺘﱪ ﻓﱰة اﻟ اﻫﻘﺔ ﻣﻦ أﻫﻢ اﻟ اﺣﻞ اﻟﺤﻴﺎﺗﻴﺔ اﻟﱵ ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﺘﺄﺛﺮ ﺑﺎﻻﺿﻄﺮاﺑﺎت‬ ‫اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪ ،‬ﺑﻤﺎ ﻓﻲ ذﻟﻚ اﻻﻛﺘﺌﺎب‪ .‬ﻳﻌﺪ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻟﻠ اﻫﻘﲔ أداة ﻫﺎﻣﺔ ﻟﺘﺤﺪﻳﺪ‬ ‫اﻷﻋﺮاض اﻟﺨﺎﺻﺔ ﺑﻬﺬا اﻟﻔﺌﺔ اﻟﻌ ﻳﺔ واﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻌﻬﺎ ﺑﻔﻌﺎﻟﻴﺔ‪ .‬ﻳﻘﻮم ﻫﺬا اﻻﺧﺘﺒﺎر ﺑﺎﻟﱰﻛﲒ‬ ‫ﻋﻠﻰ اﻟﻌﻮاﻣﻞ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ واﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ اﻟﱵ ﺗﺆﺛﺮ ﻋﻠﻰ اﻟ اﻫﻘﲔ ﻣﺜﻞ اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻷﴎﻳﺔ‬ ‫واﻟﻀﻐﻮط اﻟﺪراﺳﻴﺔ واﻟﻤﺸﻜﻼت اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ‪ .‬ﻣﻦ اﻟﴬوري إﺟﺮاء ﻫﺬا اﻻﺧﺘﺒﺎر ﺗﺤﺖ إﴍاف‬ ‫ﻣﺨﺘﺺ ﻓﻲ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻟﺘﻘﺪﻳﻢ اﻟﺪﻋﻢ واﻹرﺷﺎد اﻟﻼزﻣﲔ ﻟﻠ اﻫﻘﲔ اﻟﺬﻳﻦ ﻳﻌﺎﻧﻮن‬ ‫ﻣﻦ اﻻﻛﺘﺌﺎب‪.‬‬

‫اﻟﻌﻮاﻣﻞ اﻟﻤﺆﺛﺮة ﻓﻲ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫ﺗﺘﻌﺪد اﻟﻌﻮاﻣﻞ اﻟﱵ ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﺆﺛﺮ ﻋﻠﻰ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب وﺗﺸﻤﻞ ﻫﺬه اﻟﻌﻮاﻣﻞ‬ ‫اﻟﻌﻮاﻣﻞ اﻟﺒﻴﻮﻟﻮﺟﻴﺔ واﻟﻨﻔﺴﻴﺔ واﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ‪ .‬اﻟﻌﻮاﻣﻞ اﻟﺒﻴﻮﻟﻮﺟﻴﺔ ﻗﺪ ﺗﺘﻀﻤﻦ اﻷوﺿﺎع‬ ‫اﻟﺼﺤﻴﺔ اﻟﻌﺎﻣﺔ ﻟﻠﺸﺨﺺ وﻣﺴﺘﻮﻳﺎت اﻟﻨﺸﺎط اﻟﻬﺮﻣﻮﻧﻲ‪ ،‬ﺑﻴﻨﻤﺎ ﺗﺘﻀﻤﻦ اﻟﻌﻮاﻣﻞ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‬ ‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫ﻋﻨﺎﴏ ﻣﺜﻞ اﻟﺘﻌﺮض ﻟﻠﻀﻐﻮط اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ واﻟﺘﺠﺎرب اﻟﺴﻠﺒﻴﺔ اﻟﺴﺎﺑﻘﺔ‪ .‬اﻟﻌﻮاﻣﻞ اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ‬ ‫ﺗﺸﻤﻞ اﻟﺪﻋﻢ اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ واﻟﺒﻴﺌﺔ اﻷﴎﻳﺔ‪ .‬ﻳﺠﺐ أﺧﺬ ﻛﻞ ﻫﺬه اﻟﻌﻨﺎﴏ ﻓﻲ اﻻﻋﺘﺒﺎر ﻋﻨﺪ‬ ‫ﺗﻔﺴﲑ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻟﺘﺤﺪﻳﺪ اﻟﺨﻄﺔ اﻟﻌﻼﺟﻴﺔ اﻟﻤﻨﺎﺳﺒﺔ‪.‬‬

‫اﻟﺨﻄﻮات اﻟﺘﺎﻟﻴﺔ ﺑﻌﺪ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫ﺑﻌﺪ إﺟﺮاء اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب واﻟﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ‪ ،‬ﻣﻦ اﻟﻤﻬﻢ اﺗﺒﺎع ﺧﻄﻮات ﻣﺤﺪدة ﻟﻀﻤﺎن‬ ‫ﺗﻘﺪﻳﻢ اﻟﺪﻋﻢ اﻟﻼزم ﻟﻠﻔﺮد‪ .‬ﺗﺸﻤﻞ ﻫﺬه اﻟﺨﻄﻮات‪:‬‬ ‫اﻟﺘﻮاﺻﻞ ﻣﻊ ﻣﺘﺨﺼﺺ ﻓﻲ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻟﻤﻨﺎﻗﺸﺔ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﻻﺧﺘﺒﺎر وﺗﺤﺪﻳﺪ اﻟﺤﺎﺟﺔ‬ ‫إﻟﻰ ﺗﺪﺧﻞ ﻋﻼﺟﻲ‪.‬‬ ‫ﺗﻄﻮﻳﺮ ﺧﻄﺔ ﻋﻼﺟﻴﺔ ﻓﺮدﻳﺔ ﻣﻨﺎﺳﺒﺔ ﻗﺪ ﺗﺘﻀﻤﻦ اﻟﻌﻼج اﻟﻨﻔﴘ أو اﻷدوﻳﺔ أو ﻛﻼﻫﻤﺎ‪.‬‬ ‫اﻻﻧﺨﺮاط ﻓﻲ أﻧﺸﻄﺔ اﻟﺪﻋﻢ اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ ﻣﺜﻞ ﻣﺠﻤﻮﻋﺎت اﻟﺪﻋﻢ اﻟﻨﻔﴘ‪.‬‬ ‫ﻣﺮاﻗﺒﺔ وﺗﺤﻠﻴﻞ اﻟﺘﻄﻮر اﻟﺤﺎﺻﻞ ﻋﻠﻰ اﻟﺤﺎﻟﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﺑ ور اﻟﻮﻗﺖ‪.‬‬ ‫ﺗﻌﺪ ﻫﺬه اﻟﺨﻄﻮات أﺳﺎﺳﻴﺔ ﻟﻀﻤﺎن اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ اﻟﺸﺎﻣﻞ واﻟﻔﻌﺎل ﻣﻊ اﻻﻛﺘﺌﺎب واﻟﺒﺪء ﻓﻲ‬ ‫ﻣﺴﺎر اﻟﺘﻌﺎﻓﻲ‪.‬‬

‫اﻟﻤﻮارد واﻟﺪﻋﻢ ﻟﻸﺷﺨﺎص اﻟﺬﻳﻦ ﻳﻌﺎﻧﻮن ﻣﻦ اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫ﻳﻨﺘﴩ اﻻﻛﺘﺌﺎب ﺑﺸﻜﻞ واﺳﻊ وﻗﺪ ﻳﺘﻄﻠﺐ دﻋﻤًﺎ ﻣﺘﻜﺎﻣًﻼ ﻣﻦ ﻣﺼﺎدر ﻣﺘﻌﺪدة‪ .‬ﻫﻨﺎك‬ ‫اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﻤﻮارد اﻟﻤﺘﺎﺣﺔ ﻟﺪﻋﻢ اﻷﻓﺮاد اﻟﺬﻳﻦ ﻳﻌﺎﻧﻮن ﻣﻦ ﻫﺬا اﻻﺿﻄﺮاب‪ ،‬ﺑﻤﺎ ﻓﻲ ذﻟﻚ‪:‬‬ ‫اﻟﺨﻄﻮط اﻟﺴﺎﺧﻨﺔ ﻟﻠﻤﺴﺎﻋﺪة اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ اﻟﱵ ﺗﻮﻓﺮ اﻟﺪﻋﻢ واﻟﺘﻮﺟﻴﻪ اﻟﻼزﻣﲔ ﻓﻮًرا‪.‬‬ ‫اﻟﺠﻠﺴﺎت اﻟﻌﻼﺟﻴﺔ اﻟﻔﺮدﻳﺔ أو ﺿﻤﻦ ﻣﺠﻤﻮﻋﺎت دﻋﻢ ﻧﻔﴘ‪.‬‬ ‫اﻟﻤﻮارد اﻟﺤﻜﻮﻣﻴﺔ واﻟﻤﺆﺳﺴﺎت ﻏﲑ اﻟﺮﺑﺤﻴﺔ اﻟﱵ ﺗﻘﺪم ﺧﺪﻣﺎت ﻣﺠﺎﻧﻴﺔ أو ﻣﺪﻋﻮﻣﺔ‬ ‫ﻟﻠﻌﻼج اﻟﻨﻔﴘ‪.‬‬ ‫ﻳﻤﻜﻦ أن ﻳﻠﻌﺐ اﻟﺪﻋﻢ ﻣﻦ اﻷﺻﺪﻗﺎء واﻟﻌﺎﺋﻠﺔ دوًرا ﻫﺎًﻣﺎ ﻓﻲ ﺗﻌﺰﻳﺰ اﻟﺸﻔﺎء وﺗﻘﺪﻳﻢ اﻟﺪﻋﻢ‬ ‫اﻟﻌﺎﻃﻔﻲ‪.‬‬

‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫ﻛﻴﻒ ﻳﺴﺎﻋﺪ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻓﻲ ﺗﺤﺴﲔ اﻟﻌﻼج‬ ‫ﻳﻌﺘﱪ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب أداة ﺣﻴﻮﻳﺔ ﻓﻲ ﻋﻤﻠﻴﺔ اﻟﻌﻼج ﻷﻧﻪ ﻳﻘﺪم ﻓﻬﻤًﺎ دﻗﻴﻘًﺎ ﻟﺤﺎﻟﺔ اﻟﺸﺨﺺ‬ ‫ﻣﻦ اﻟﻨﺎﺣﻴﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪ .‬ﻣﻦ ﺧﻼل ﻧﺘﺎﺋﺞ اﻻﺧﺘﺒﺎر‪ ،‬ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻠﻤﺘﺨﺼﺼﲔ ﺗﺤﺪﻳﺪ ﻣﺪى ﺷﺪة‬ ‫اﻷﻋﺮاض ووﺿﻊ ﺧﻄﺔ ﻋﻼﺟﻴﺔ ﻣﺨﺼﺼﺔ ﺗﻠﱯ اﺣﺘﻴﺎﺟﺎت اﻟﻔﺮد اﻟﺨﺎﺻﺔ‪ .‬ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻫﺬا اﻻﺧﺘﺒﺎر‬ ‫ﻓﻲ ﺗﺘﺒﻊ اﻟﺘﻘﺪم اﻟﺤﺎﺻﻞ ﺧﻼل اﻟﻌﻼج وﺗﻌﺪﻳﻞ اﻟﺨﻄﺔ اﻟﻌﻼﺟﻴﺔ ﻣﺒﻨًﻴﺎ ﻋﻠﻰ ذﻟﻚ‪ ،‬ﻣﻤﺎ ﻳﻌﺰز‬ ‫ﻓﻌﺎﻟﻴﺘﻪ وﻳﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﻓﺮص اﻟﺘﻌﺎﻓﻲ اﻟﺘﺎم‪ .‬ﻛﻤﺎ ﻳﺴﻬﻢ اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻓﻲ ﺗﻮﻋﻴﺔ اﻟ ﴇ‬ ‫ﺑﺄﻫﻤﻴﺘﻬﻢ ﻓﻲ اﻟﻌﻤﻠﻴﺔ اﻟﻌﻼﺟﻴﺔ وﺗﺤﻔﲒﻫﻢ ﻟﻠﻤﺸﺎرﻛﺔ اﻟﻔﻌﺎﻟﺔ ﻓﻲ ﺧﻄﻂ اﻟﺘﻌﺎﻓﻲ‬ ‫اﻟﺨﺎﺻﺔ ﺑﻬﻢ‪.‬‬

‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | ‪www.ekhtibar.com‬‬