اختبار الاكتئاب السريع

‫اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب اﻟﴪﻳﻊ‬ ‫ﻫﻞ ﺗﺴﺎءﻟﺖ ﻳﻮًﻣﺎ ﻋﻦ ﻣﺪى ﺗﺄﺛﲑ ﻣﺸﺎﻋﺮك ﻋﻠﻰ ﺣﻴﺎﺗﻚ اﻟﻴﻮﻣﻴﺔ؟ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻳﻘﺪم ﻟﻚ‬ ‫اﻟﻔﺮﺻﺔ ﻟﻔﻬﻢ ذﻟﻚ ﺑﻌﻤﻖ‪ .‬ﻳﺴﺎﻋﺪك ﻫﺬا اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻓﻲ اﻟﺘﻌﺮف ﻋﻠﻰ اﻷﻋﺮاض اﻟﱵ ﻗﺪ‬ ‫ﺗﺸﲑ إﻟﻰ ﺣﺎﺟﺔ ﻟ ﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﺪﻋﻢ اﻟﻨﻔﴘ‪ ،‬ﻣﻤﺎ ﻳﻔﺘﺢ ﻟﻚ اﻷﺑﻮاب ﻧﺤﻮ اﺳﺘﻌﺎدة اﻟﺘﻮازن‬ ‫اﻟﻨﻔﴘ‪ .‬اﻛﺘﺸﻒ ﻛﻴﻒ ﻳﻤﻜﻨﻚ اﺳﺘﺨﺪام ﻫﺬا اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻛﺨﻄﻮة أوﻟﻰ ﻧﺤﻮ ﺣﻴﺎة أﻛﱶ ﺻﺤﺔ‬ ‫وﺳﻌﺎدة‪.‬‬

‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ‬

‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫ﻣﺎ ﻫﻮ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب وﻛﻴﻔﻴﺔ ﻓﻬﻤﻪ؟‬ ‫اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻫﻮ أداة ﻗﻴﺎﺳﻴﺔ ُﺗﺴﺘﺨﺪم ﻟﺘﻘﻴﻴﻢ اﻟﺤﺎﻟﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻟﻠﻔﺮد وﺗﺸﺨﻴﺺ‬ ‫ﻣﺴﺘﻮﻳﺎت اﻻﻛﺘﺌﺎب اﻟﱵ ﻗﺪ ﻳﻌﺎﻧﻲ ﻣﻨﻬﺎ‪ .‬ﻳﻌﺘﻤﺪ اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻋﻠﻰ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﻦ اﻷﺳﺌﻠﺔ اﻟﱵ‬ ‫ﺗﻘﻴﺲ اﻷﻋﺮاض اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ واﻟﺠﺴﺪﻳﺔ اﻟ ﺗﺒﻄﺔ ﺑﺎﻻﻛﺘﺌﺎب‪ .‬ﻳﺴﺎﻋﺪ اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻓﻲ ﻓﻬﻢ ﻣﺪى‬ ‫ﺗﺄﺛﺮ اﻟﺤﻴﺎة اﻟﻴﻮﻣﻴﺔ ﻟﻠﻔﺮد وﻗﺪرﺗﻪ ﻋﻠﻰ اﻟﻘﻴﺎم ﺑﺎﻟﻤﻬﺎم اﻟﻤﻌﺘﺎدة‪ .‬ﻳﺠﺪر ﺑﺎﻟﺬﻛﺮ أن ﻫﺬه‬ ‫اﻻﺧﺘﺒﺎرات ﻳﻤﻜﻦ أن ُﺗﺠﺮى ﺑﻮاﺳﻄﺔ ﻣﺨﺘﺼﲔ ﻓﻲ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ أو ﺗﻜﻮن ذاﺗﻴﺔ ُﻳﺠﻴﺐ‬ ‫ﻋﻠﻴﻬﺎ اﻟ ء ﺑﻨﻔﺴﻪ ﻋﱪ ﻣﻨﺼﺎت ﻣﻮﺛﻮﻗﺔ ﻋﻠﻰ اﻹﻧﱰﻧﺖ‪.‬‬

‫ﻛﻴﻔﻴﺔ إﺟﺮاء اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﺑﺪﻗﺔ‬ ‫ﻹﺟﺮاء اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﺑﺪﻗﺔ‪ ،‬ﻳﺠﺐ أن ﻳﺘﻢ ﻓﻲ ﺑﻴﺌﺔ ﻫﺎدﺋﺔ وﻣﺮﻳﺤﺔ ﻟﻀﻤﺎن اﻟﱰﻛﲒ واﻟﺼﺪق‬ ‫ﻓﻲ اﻹﺟﺎﺑﺎت‪ .‬ﺗﺤﺘﻮي اﻻﺧﺘﺒﺎرات ﻋﺎدة ﻋﻠﻰ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﻦ اﻷﺳﺌﻠﺔ اﻟﱵ ﺗﺘﻌﻠﻖ ﺑﺎﻟﺤﺎﻟﺔ‬ ‫اﻟﻌﺎﻃﻔﻴﺔ واﻟﺴﻠﻮﻛﻴﺎت اﻟﻴﻮﻣﻴﺔ‪ .‬ﻳﻨﺒﻐﻲ اﻟﺤﺮص ﻋﻠﻰ اﻹﺟﺎﺑﺔ ﺑﺼﺪق وﺑﺪون ﺗﺰﻳﻴﻒ ﻟﻠﺤﺎﻟﺔ‬ ‫اﻟﻔﻌﻠﻴﺔ‪ .‬ﻫﻨﺎك ﺧﻄﻮات ﻣﻬﻤﺔ ﻹﺟﺮاء اﻻﺧﺘﺒﺎر ﺑﻜﻔﺎءة‪:‬‬ ‫ﺗﺤﺪﻳﺪ وﻗﺖ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻹﺟﺮاء اﻻﺧﺘﺒﺎر دون اﻧﻘﻄﺎع‪.‬‬ ‫ﻗﺮاءة اﻷﺳﺌﻠﺔ ﺑﻌﻨﺎﻳﺔ وﻓﻬﻤﻬﺎ ﻗﺒﻞ اﻹﺟﺎﺑﺔ‪.‬‬ ‫ﺗﺠﻨﺐ اﻹﺟﺎﺑﺎت اﻟﴪﻳﻌﺔ أو اﻟﻌﺸﻮاﺋﻴﺔ ﻟﻀﻤﺎن دﻗﺔ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ‪.‬‬ ‫اﻟﺒﺤﺚ ﻋﻦ اﻻﺧﺘﺒﺎرات اﻟﻤﻮﺛﻮﻗﺔ واﻟﻤﻌﱰف ﺑﻬﺎ ﻣﻦ اﻟﺴﻠﻄﺎت اﻟﺼﺤﻴﺔ‪.‬‬

‫اﻷﻫﻤﻴﺔ اﻟﻜﱪى ﻻﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫ﺗﻜﻤﻦ اﻷﻫﻤﻴﺔ اﻟﻜﱪى ﻻﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻓﻲ ﺗﺤﺪﻳﺪ اﻻﺣﺘﻴﺎﺟﺎت اﻟﻌﻼﺟﻴﺔ ﻟﻸﻓﺮاد‬ ‫وﺗﻮﺟﻴﻬﻬﻢ ﻧﺤﻮ ﺧﻄﻂ ﻋﻼﺟﻴﺔ ﻣﻨﺎﺳﺒﺔ‪ .‬ﻻ ﻳﻘﺘﴫ اﻷﻣﺮ ﻋﻠﻰ اﻟﺘﺸﺨﻴﺺ ﻓﻘﻂ‪ ،‬ﺑﻞ ﻳﺴﺎﻋﺪ‬ ‫ﻓﻲ اﻟﻜﺸﻒ ﻋﻦ ﺷﺪة اﻻﻛﺘﺌﺎب وﺗﺤﺪﻳﺪ اﻷﻋﺮاض اﻷﻛﱶ إﻟﺤﺎًﺣﺎ‪ ،‬ﻣﻤﺎ ﻳﺴﺎﻫﻢ ﻓﻲ ﺗﻮﻓﲑ‬ ‫اﻟﻌﻨﺎﻳﺔ اﻟﻤﻨﺎﺳﺒﺔ ﻓﻲ اﻟﻮﻗﺖ اﻟﻤﻨﺎﺳﺐ‪ .‬ﻓﻀًﻼ ﻋﻦ ذﻟﻚ‪ُ ،‬ﻳﻌﺘﱪ اﻻﺧﺘﺒﺎر أداة ﻗﻴﺎﺳﻴﺔ ﺗﺴﺎﻋﺪ‬ ‫ﻓﻲ ﺗﻮﺟﻴﻪ اﻟﻨﻘﺎﺷﺎت ﺑﲔ اﻟ ﴇ وﻣﻘﺪﻣﻲ اﻟﺮﻋﺎﻳﺔ اﻟﺼﺤﻴﺔ‪ ،‬ﻣﻤﺎ ُﻳﻌﺰز اﻟﻔﻬﻢ اﻟﻤﺘﺒﺎدل‬ ‫واﻟﺘﻌﺎون ﻓﻲ وﺿﻊ اﺳﱰاﺗﻴﺠﻴﺔ ﻋﻼﺟﻴﺔ ﻓﻌﺎﻟﺔ‪.‬‬

‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫اﻷﻋﺮاض اﻟﱵ ﻳﻘﻴﺴﻬﺎ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫ﻳﻘﻴﺲ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﻦ اﻷﻋﺮاض اﻟﱵ ﻗﺪ ﺗﺸﲑ إﻟﻰ اﺿﻄﺮاﺑﺎت ﻧﻔﺴﻴﺔ ﺗﺤﺘﺎج‬ ‫ﱯ‪ ،‬وﺗﺸﻤﻞ ﻫﺬه اﻷﻋﺮاض‪:‬‬ ‫ﻟﺘﺪﺧﻞ ﻃ ّ‬ ‫اﻟﺸﻌﻮر اﻟﻤﺴﺘ ﺑﺎﻟﺤﺰن أو اﻟﻘﻠﻖ‪.‬‬ ‫ﻓﻘﺪان اﻻﻫﺘﻤﺎم أو اﻟﻤﺘﻌﺔ ﻓﻲ اﻷﻧﺸﻄﺔ اﻟﱵ ﻛﺎﻧﺖ ﻣﻤﺘﻌﺔ ﺳﺎﺑًﻘﺎ‪.‬‬ ‫اﻟﺘﻐﲑات ﻓﻲ اﻟﺸﻬﻴﺔ واﻟﻮزن‪.‬‬ ‫اﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻟﻨﻮم ﻣﺜﻞ اﻷرق أو اﻟﻨﻮم اﻟﻤﻔﺮط‪.‬‬ ‫ﻣﺸﺎﻋﺮ اﻟﻴﺄس أو اﻟﻔﺮاغ‪.‬‬ ‫ﻫﺬه اﻷﻋﺮاض ُﺗﻌﺘﱪ ﻣﺆﴍات ﻫﺎﻣﺔ ﻋﻠﻰ اﻟﺤﺎﺟﺔ إﻟﻰ ﺗﻘﻴﻴﻢ أﻋﻤﻖ ﻟﻠﺤﺎﻟﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪،‬‬ ‫وﻳﻤﻜﻦ ﻟﻼﺧﺘﺒﺎر أن ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺗﺤﺪﻳﺪ اﻟ ﺣﻠﺔ اﻟﱵ وﺻﻠﺖ إﻟﻴﻬﺎ اﻷﻋﺮاض‪.‬‬

‫ﻓﻬﻢ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب وﻛﻴﻔﻴﺔ اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻌﻬﺎ‬ ‫ﺑﻌﺪ إﺟﺮاء اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب‪ ،‬ﻳﺘﻢ ﺗﻔﺴﲑ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﺑﻮاﺳﻄﺔ ﻣﺨﺘﺼﲔ ﻓﻲ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‬ ‫ﻟﺘﺤﺪﻳﺪ اﻟﺤﺎﻟﺔ اﻟﻌﺎﻣﺔ ﻟﻠﻔﺮد‪ .‬ﺗﻌﺘﻤﺪ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﻋﻠﻰ درﺟﺎت اﻻﺧﺘﺒﺎر اﻟﱵ ُﺗﺼﻨﻒ ﺷﺪة اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫ﻣﻦ ﺧﻔﻴﻒ إﻟﻰ ﻣﺘﻮﺳﻂ أو ﺷﺪﻳﺪ‪ .‬ﻓﻬﻢ ﻫﺬه اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﻳﻌﺘﱪ أﻣًﺮا ﺣﺎﺳًﻤﺎ ﻓﻲ ﺗﻮﺟﻴﻪ‬ ‫اﻟ ﻳﺾ ﻧﺤﻮ اﻟﻌﻼج اﻟﻼزم‪ .‬ﻋﻨﺪ اﻟﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ ﻧﺘﺎﺋﺞ ﺗﺸﲑ إﻟﻰ اﻛﺘﺌﺎب ﻣﺤﺘﻤﻞ‪ ،‬ﻳﻨﺒﻐﻲ‬ ‫اﻟﺘﻮاﺻﻞ ﻣﻊ ﻣﺨﺘﺺ ﻟﺘﺄﻛﻴﺪ اﻟﺘﺸﺨﻴﺺ وﺑﺤﺚ اﻟﺨﻴﺎرات اﻟﻌﻼﺟﻴﺔ‪ .‬ﻗﺪ ﺗﺸﻤﻞ ﻫﺬه اﻟﺨﻴﺎرات‬ ‫اﻟﻌﻼج اﻟﻨﻔﴘ‪ ،‬اﻷدوﻳﺔ‪ ،‬أو ﺗﻐﻴﲑ ﻧﻤﻂ اﻟﺤﻴﺎة وأﺳﺎﻟﻴﺐ اﻟﺘﺄﻗﻠﻢ‪.‬‬

‫اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻟﻠ اﻫﻘﲔ‬ ‫ﻳﻌﺪ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻟﻠ اﻫﻘﲔ ﻣﻦ اﻷدوات اﻟﻬﺎﻣﺔ اﻟﱵ ﺗﺴﺘﺨﺪم ﻟﺘﺤﺪﻳﺪ ﻣﺪى ﺗﻌﺮض‬ ‫اﻟ اﻫﻘﲔ ﻷﻋﺮاض اﻻﻛﺘﺌﺎب‪ .‬ﺗﺰداد أﻫﻤﻴﺔ ﻫﺬا اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻓﻲ ﻇﻞ اﻟﺘﺤﺪﻳﺎت اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‬ ‫واﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ اﻟﱵ ﻳﻮاﺟﻬﻬﺎ اﻟ اﻫﻘﻮن‪ ،‬ﻣﻤﺎ ﻳﺠﻌﻞ اﻻﻛﺘﺸﺎف اﻟﻤﺒﻜﺮ ﻟﻠﺤﺎﻟﺔ ﴐورًﻳﺎ‪.‬‬ ‫ﻳﻌﺘﻤﺪ اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻋﻠﻰ ﺗﻘﻴﻴﻢ ﻋﻮاﻣﻞ ﻣﺜﻞ اﻟﺘﻐﲑات ﻓﻲ اﻟ اج واﻟﺴﻠﻮك‪ ،‬واﻟﻘﺪرة ﻋﻠﻰ‬ ‫اﻟﱰﻛﲒ‪ ،‬واﻟﺘﻔﺎﻋﻞ ﻣﻊ اﻷﻗﺮان واﻟﻌﺎﺋﻠﺔ‪.‬‬ ‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫اﻟﻌﻮاﻣﻞ اﻟﻤﺆدﻳﺔ إﻟﻰ دﻗﺔ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫ﺗﺆﺛﺮ ﻋﺪة ﻋﻮاﻣﻞ ﻋﻠﻰ دﻗﺔ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب‪ ،‬ﻣﻤﺎ ﻳﺠﻌﻞ ﻣﻦ اﻟﴬوري أﺧﺬﻫﺎ ﺑﻌﲔ‬ ‫اﻻﻋﺘﺒﺎر ﻟﻀﻤﺎن اﺳﺘﺨﺪام اﻻﺧﺘﺒﺎر ﺑﺸﻜﻞ ﻓﻌﺎل‪ .‬ﻣﻦ ﺑﲔ ﻫﺬه اﻟﻌﻮاﻣﻞ ﻳﻤﻜﻦ ذﻛﺮ اﻟﻨﻘﺎط‬ ‫اﻟﺘﺎﻟﻴﺔ‪:‬‬ ‫اﻟﺘﻮﻗﻴﺖ اﻟﻤﻨﺎﺳﺐ ﻹﺟﺮاء اﻻﺧﺘﺒﺎر‪ ،‬ﺣﻴﺚ ﻳﺠﺐ أن ﻳﻜﻮن اﻟ ﻳﺾ ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ ﻧﻔﺴﻴﺔ‬ ‫ﻣﺴﺘﻘﺮة‬ ‫اﺳﺘﺨﺪام أدوات اﺧﺘﺒﺎر ﻣﻌﺘﻤﺪة وﻣﻮﺛﻮﻗﺔ‬ ‫ﻣﻬﺎرة وﺗﺠﺮﺑﺔ اﻷﺧﺼﺎﺋﻲ اﻟﺬي ﻳﺠﺮي اﻻﺧﺘﺒﺎر‬ ‫ﺗﻠﻚ اﻟﻌﻮاﻣﻞ ﺗﺴﺎﻫﻢ ﻓﻲ ﺗﻘﺪﻳﻢ ﻧﺘﺎﺋﺞ دﻗﻴﻘﺔ وﻣﻮﺛﻮﻗﺔ ﺗﻌﻜﺲ اﻟﺤﺎﻟﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‬ ‫اﻟﺤﻘﻴﻘﻴﺔ ﻟﻠﻔﺮد‪.‬‬

‫اﻟﺨﻄﻮات اﻟﺘﺎﻟﻴﺔ ﺑﻌﺪ اﻟﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر‬ ‫اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫ﺑﻌﺪ إﺗﻤﺎم اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب واﻟﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ‪ ،‬ﺗﺄﺗﻲ ﻣﺮﺣﻠﺔ اﺗﺨﺎذ اﻟﺨﻄﻮات اﻟﺘﺎﻟﻴﺔ ﺑﻨﺎًء‬ ‫ﻋﻠﻰ ﻣﺎ ﺗﻜﺸﻔﻪ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ‪ .‬ﻓﻲ ﺣﺎل أﻇﻬﺮت اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ أﻋﺮاض اﻛﺘﺌﺎب ﺷﺪﻳﺪة‪ ،‬ﻳﺠﺐ ﻋﻠﻰ‬ ‫اﻟ ﻳﺾ اﻟﺘﻮاﺻﻞ ﻣﻊ أﺧﺼﺎﺋﻲ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻟﻠﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ ﺗﻘﻴﻴﻢ دﻗﻴﻖ وﺧﻄﺔ‬ ‫ﻋﻼﺟﻴﺔ‪ .‬ﺗﺘﻀﻤﻦ اﻟﺨﻄﻮات اﻟﺘﺎﻟﻴﺔ أﻳًﻀﺎ اﻟﺪﻋﻢ اﻷﴎي واﻟﻤﺠﺘﻤﻌﻲ واﻟﻮﺻﻮل إﻟﻰ اﻟﻤﻮارد‬ ‫اﻟﻤﺘﺎﺣﺔ ﻟﺘﻘﺪﻳﻢ اﻟﻤﺴﺎﻋﺪة ﻟﻠﻤﺘﺄﺛﺮﻳﻦ ﺑﺎﻻﻛﺘﺌﺎب‪.‬‬

‫اﻟﻤﻮارد واﻟﺪﻋﻢ ﻟﻸﺷﺨﺎص اﻟﺬﻳﻦ ﻳﻌﺎﻧﻮن ﻣﻦ اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫ﻟﻠﻤﺴﺎﻋﺪة ﻓﻲ اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ اﻻﻛﺘﺌﺎب‪ ،‬ﺗﺘﻮﻓﺮ اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﻤﻮارد واﻟﺨﺪﻣﺎت اﻟﺪاﻋﻤﺔ اﻟﱵ‬ ‫ﺗﻀﻤﻦ ﺗﻘﺪﻳﻢ إﺟﺮاءات ﻓﻌﺎﻟﺔ ﻟﻠﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ اﻟﺤﺎﻟﺔ‪ .‬ﺗﺸﻤﻞ ﻫﺬه اﻟﻤﻮارد‪:‬‬ ‫ﻣﺮاﻛﺰ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ اﻟﺤﻜﻮﻣﻴﺔ واﻟﺨﺎﺻﺔ اﻟﱵ ﺗﻘﺪم اﺳﺘﺸﺎرات وﻋﻼﺟﺎت ﻣﺘﺨﺼﺼﺔ‬ ‫ﻣﺠﻤﻮﻋﺎت اﻟﺪﻋﻢ اﻟﱵ ﺗﻮﻓﺮ ﻣﺴﺎﺣﺔ ﻟﻤﺸﺎرﻛﺔ اﻟﺘﺠﺎرب ﺑﲔ اﻟﻤﺘﺄﺛﺮﻳﻦ ﺑﺎﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫اﻟﺨﺪﻣﺎت اﻟﻬﺎﺗﻔﻴﺔ اﻟﻤﺠﺎﻧﻴﺔ اﻟﱵ ﺗﻘﺪم اﻟﻤﺴﺎﻋﺪة اﻟﻌﺎﺟﻠﺔ واﻟﺪﻋﻢ اﻟﻼزم ﻓﻲ‬ ‫اﻷوﻗﺎت اﻟﺤﺮﺟﺔ‬ ‫ﺗﻠﻚ اﻟﻤﻮارد ﺗﺼﺐ ﻓﻲ ﻣﺼﻠﺤﺔ ﺗﻌﺰﻳﺰ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ وﺗﺤﺴﲔ ﻧﻮﻋﻴﺔ اﻟﺤﻴﺎة ﻟﻸﻓﺮاد‬ ‫اﻟﻤﺘﺄﺛﺮﻳﻦ ﺑﺎﻻﻛﺘﺌﺎب‪.‬‬

‫ﻛﻴﻒ ﻳﻤﻜﻦ أن ﻳﺴﺎﻫﻢ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻓﻲ ﺗﺤﺴﲔ‬ ‫اﻟﻌﻼج؟‬ ‫ُﻳَﻌﺪ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب أداة ﻣﻬﻤﺔ ﻓﻲ ﺗﺤﺴﲔ ﻓﺎﻋﻠﻴﺔ اﻟﻌﻼج‪ ،‬ﺣﻴﺚ ﻳﺴﺎﻫﻢ ﻓﻲ ﺗﺤﺪﻳﺪ ﻣﺪى‬ ‫ﺷﺪة اﻷﻋﺮاض وﺗﻘﻴﻴﻢ اﺳﺘﺠﺎﺑﺔ اﻟ ﴇ ﻟﻠﻌﻼﺟﺎت اﻟﻤﻘﱰﺣﺔ‪ .‬ﻳﺴﺎﻋﺪ اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻓﻲ ﻣﺘﺎﺑﻌﺔ‬ ‫ﺗﻘﺪم اﻟﺤﺎﻟﺔ وﺗﻜﻴﻴﻒ اﻟﺨﻄﺔ اﻟﻌﻼﺟﻴﺔ ﺑﻨﺎًء ﻋﻠﻰ اﻟﺘﻐﲑات اﻟﺤﺎﺻﻠﺔ‪ ،‬ﻣﻤﺎ ﻳﺴﻬﻢ ﻓﻲ‬ ‫ﺗﺤﺴﲔ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﻟﻌﻼج‪ .‬ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ ذﻟﻚ‪ ،‬ﻓﺈﻧﻪ ﻳﺸﺠﻊ اﻷﻓﺮاد ﻋﻠﻰ اﺗﺨﺎذ ﺧﻄﻮات إﻳﺠﺎﺑﻴﺔ‬ ‫ﺗﺠﺎه إدارة ﺻﺤﺘﻬﻢ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ وﻳﺰﻳﺪ ﻣﻦ وﻋﻴﻬﻢ ﺑﺄﻫﻤﻴﺔ اﻟﻌﻼج اﻟﻤﺒﻜﺮ‪.‬‬

‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | ‪www.ekhtibar.com‬‬