اختبار قياس شدة الاكتئاب

‫اﺧﺘﺒﺎر ﻗﻴﺎس ﺷﺪة‬ ‫اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫ﻫﻞ ﺷﻌﺮت ﻳﻮًﻣﺎ ﺑﺎﻟﻀﻴﺎع ﺗﺤﺖ وﻃﺄة ﻣﺸﺎﻋﺮ ﻻ ﺗﻔﴪ وﻻ ُﺗﻔﻬﻢ؟ اﻛﺘﺸﻒ ﻣﻌﻨﺎ ﻛﻴﻒ‬ ‫ﻳﻤﻜﻦ ﻻﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب أن ﻳﻜﻮن اﻟ ﺷﺪ اﻟﺬي ﻳﻤﻬﺪ اﻟﻄﺮﻳﻖ ﻧﺤﻮ اﻟﻔﻬﻢ واﻟﻮﺿﻮح‪ .‬اﺧﺘﺒﺎر‬ ‫اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻟﻴﺲ ﻣﺠﺮد أداة ﻟﻠﺘﺸﺨﻴﺺ ﺑﻞ ﻫﻮ اﻟﺨﻄﻮة اﻷوﻟﻰ ﻟﻔﻬﻢ أﻋﻤﻖ ﻟﻸﻋﺮاض‬ ‫اﻟﻤﺆرﻗﺔ‪ ،‬ﻣﻤﺎ ﻳﻔﺘﺢ آﻓﺎًﻗﺎ ﺟﺪﻳﺪة ﻟﻠﻌﻼج واﻟﺪﻋﻢ‪.‬‬

‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ‬

‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫ﻣﺎ ﻫﻮ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب؟‬ ‫اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻫﻮ أداة ﻫﺎﻣﺔ ﻳﺴﺘﺨﺪﻣﻬﺎ اﻟﻤﺘﺨﺼﺼﻮن ﻓﻲ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻟﺘﺤﺪﻳﺪ‬ ‫ﻣﺴﺘﻮى اﻻﻛﺘﺌﺎب اﻟﺬي ﻗﺪ ﻳﻌﺎﻧﻲ ﻣﻨﻪ اﻟﻔﺮد‪ .‬ﻳﻬﺪف ﻫﺬا اﻻﺧﺘﺒﺎر إﻟﻰ ﻗﻴﺎس اﻷﻋﺮاض‬ ‫اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ واﻟﺠﺴﺪﻳﺔ اﻟ ﺗﺒﻄﺔ ﺑﺎﻻﻛﺘﺌﺎب‪ ،‬ﻣﻤﺎ ﻳﺴﺎﻫﻢ ﻓﻲ ﺗﻮﻓﲑ ﺗﻘﻴﻴﻢ أوﻟﻲ ﻳﻤﻜﻦ‬ ‫اﻻﻋﺘﻤﺎد ﻋﻠﻴﻪ ﻟﻮﺿﻊ ﺧﻄﺔ ﻋﻼﺟﻴﺔ ﻣﻨﺎﺳﺒﺔ‪ُ .‬ﻳﺴﺘﺨﺪم ﻫﺬا اﻻﺧﺘﺒﺎر ﺑﺸﻜﻞ واﺳﻊ ﻓﻲ‬ ‫اﻟﻌﻴﺎدات واﻟﻤﺴﺘﺸﻔﻴﺎت وﻳﻤﻜﻦ إﺟﺮاؤه ﺑﻮاﺳﻄﺔ أﻃﺒﺎء ﻧﻔﺴﻴﲔ أو ﻣﺮﺷﺪﻳﻦ ﻧﻔﺴﻴﲔ‬ ‫ﻣﺆﻫﻠ ﲔ ‪.‬‬

‫ﻃﺮق إﺟﺮاء اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫ﻫﻨﺎك اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﻄﺮق اﻟﻤﻌﺘﻤﺪة ﻹﺟﺮاء اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب‪ ،‬ﺑﻌﻀﻬﺎ ﻳﻌﺘﻤﺪ ﻋﻠﻰ‬ ‫اﻻﺳﺘﺒﻴﺎﻧﺎت اﻟﺬاﺗﻴﺔ اﻟﱵ ﻳﻘﻮم اﻟﺸﺨﺺ ﺑﻤﻠﺌﻬﺎ‪ ،‬ﺑﻴﻨﻤﺎ ﺗﻮﺟﺪ ﻃﺮق أﺧﺮى ﺗﺘﻀﻤﻦ ﻣﻘﺎﺑﻼت‬ ‫ﻣﻊ ﻣﺘﺨﺼﺼﲔ ﻓﻲ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪ .‬ﺗﻌﺪ اﺳﺘﻄﻼﻋﺎت اﻟﺮأي ﻣﺜﻞ ‪ PHQ-9‬و‪BECK‬‬ ‫‪ Depression Inventory‬ﻣﻦ اﻷدوات اﻷﻛﱶ ﺷﻴﻮًﻋﺎ‪ُ .‬ﻳﻔّﻀﻞ ﻓﻲ ﺑﻌﺾ اﻟﺤﺎﻻت اﻟﺪﻣﺞ ﺑﲔ‬ ‫ﻫﺬه اﻷدوات ﻟﻠﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ ﻧﺘﺎﺋﺞ أﻛﱶ دﻗﺔ‪.‬‬

‫أﻫﻤﻴﺔ إﺟﺮاء اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫ﺗﻨﺒﻊ أﻫﻤﻴﺔ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻣﻦ دوره اﻟﺤﻴﻮي ﻓﻲ اﻟﻜﺸﻒ اﻟﻤﺒﻜﺮ ﻋﻦ اﻷﻋﺮاض اﻟ ﺗﺒﻄﺔ‬ ‫ﺑﺎﻻﻛﺘﺌﺎب‪ ،‬ﻣﻤﺎ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺗﻘﻠﻴﻞ ﺗﺄﺛﲑه اﻟﺴﻠﱯ ﻋﻠﻰ ﺣﻴﺎة اﻟﻔﺮد اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ واﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ‪.‬‬ ‫ﻛﻤﺎ ُﻳﺴﻬﻢ اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻓﻲ وﺿﻊ اﻷﺳﺲ اﻟﻌﻠﻤﻴﺔ ﻟﻔﻬﻢ اﻟﺤﺎﻟﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ اﻟﺤﺎﻟﻴﺔ ﻟﻠﻔﺮد‪.‬‬ ‫ﺗﺴﺘﻔﻴﺪ اﻷﴎ واﻟﻤﺆﺳﺴﺎت أﻳًﻀﺎ ﻣﻦ ﻫﺬا اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻟﻠﺘﻌﺮف ﻋﻠﻰ ﻣﺎ ﻳ ﺑﻪ أﺣﺒﺎؤﻫﻢ‬ ‫واﻟﻤﻮﻇﻔﻮن‪ ،‬ﻣﻤﺎ ُﻳﻌﺰز ﻣﻦ ﻓﺮص ﺗﻘﺪﻳﻢ اﻟﺪﻋﻢ اﻟﻤﻨﺎﺳﺐ‪.‬‬

‫اﻷﻋﺮاض اﻟﱵ ﻳﻘﻴﺴﻬﺎ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫ُﻳﺮﻛﺰ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻋﻠﻰ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﻦ اﻷﻋﺮاض اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ واﻟﺠﺴﺪﻳﺔ اﻟﱵ ﻗﺪ ُﻳﻌﺎﻧﻲ‬ ‫ﻣﻨﻬﺎ اﻟﻔﺮد‪ .‬وﺗﻬﺪف ﻫﺬه اﻷداة إﻟﻰ ﻗﻴﺎس ﻣﺎ ﻳﻠﻲ‪:‬‬ ‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫اﻟﺸﻌﻮر اﻟﻤﺴﺘ ﺑﺎﻟﺤﺰن أو اﻟﻘﻠﻖ‬ ‫ﻓﻘﺪان اﻻﻫﺘﻤﺎم أو اﻟﻤﺘﻌﺔ ﻓﻲ اﻷﻧﺸﻄﺔ اﻟﻤﻌﺘﺎدة‬ ‫ﺗﻐﲑات ﻓﻲ اﻟﺸﻬﻴﺔ واﻟﻮزن‬ ‫ﺻﻌﻮﺑﺎت ﻓﻲ اﻟﻨﻮم أو اﻟﻨﻮم اﻟﻤﻔﺮط‬ ‫اﻟﺸﻌﻮر ﺑﺎﻟﺘﻌﺐ وﻓﻘﺪان اﻟﻄﺎﻗﺔ‬ ‫اﻻﻧﻄﻮاء اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ أو ﺗﺠﻨﺐ اﻟﻤﻮاﻗﻒ اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ‬ ‫اﻷﻓﻜﺎر اﻟﺴﻠﺒﻴﺔ اﻟﻤﺴﺘ ة أو اﻟﺸﻌﻮر ﺑﺎﻟﺘﻔﺎﻫﺔ‬ ‫اﻟﺼﻌﻮﺑﺎت ﻓﻲ اﻟﱰﻛﲒ واﻟﺘﺬﻛﺮ‬ ‫اﻟﺘﻔﻜﲑ ﻓﻲ اﻻﻧﺘﺤﺎر أو إﻳﺬاء اﻟﺬات‬ ‫ﻓﻬﻢ ﻫﺬه اﻷﻋﺮاض ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺗﺤﺪﻳﺪ اﻟﺤﺎﺟﺔ إﻟﻰ اﻟﺘﺪﺧﻞ اﻟﻄﱯ أو اﻟﻨﻔﴘ‪.‬‬

‫ﻛﻴﻔﻴﺔ ﻓﻬﻢ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫ﻓﻬﻢ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻳﻌﺘﻤﺪ ﻋﻠﻰ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﻦ اﻟﻤﺆﴍات اﻟﱵ ﻳﺴﺠﻠﻬﺎ اﻟﺸﺨﺺ‪.‬‬ ‫ﺗﺘﻀﻤﻦ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﻋﺎدة درﺟﺎت ُﺗﻈﻬﺮ ﻣﺪى ﺷﺪة اﻷﻋﺮاض‪ ،‬واﻟﱵ ُﺗﺼّﻨﻒ إﻟﻰ ﻣﻨﺨﻔﻀﺔ‪،‬‬ ‫ﻣﺘﻮﺳﻄﺔ‪ ،‬أو ﺷﺪﻳﺪة‪ .‬ﻳﺘﻌﲔ ﻋﻠﻰ اﻷﺧﺼﺎﺋﻴﲔ ﺗﻔﺴﲑ ﻫﺬه اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﺑﻤﻨﺘﻬﻰ اﻟﺪﻗﺔ‪ ،‬وأﺣﻴﺎًﻧﺎ‬ ‫ﻗﺪ ﻳﺘﻄﻠﺐ اﻷﻣﺮ اﻟ ﻳﺪ ﻣﻦ اﻻﺧﺘﺒﺎرات ﻟﺘﺄﻛﻴﺪ اﻟﺘﺸﺨﻴﺺ‪ .‬ﺑﻨﺎًء ﻋﻠﻰ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ‪ ،‬ﻳﻤﻜﻦ‬ ‫ﻟﻠﻤﺘﺨﺼﺼﲔ ﺗﻘﺪﻳﻢ ﺗﻮﺻﻴﺎت ﺣﻮل اﻟﺨﻄﻮات اﻟﻌﻼﺟﻴﺔ اﻟﺘﺎﻟﻴﺔ‪ ،‬ﺳﻮاء ﻛﺎﻧﺖ اﺳﺘﺸﺎرة‬ ‫ﻧﻔﺴﻴﺔ‪ ،‬أو ﺗﻨﺎول اﻷدوﻳﺔ‪ ،‬أو ﺗﻐﻴﲑات ﻓﻲ ﻧﻤﻂ اﻟﺤﻴﺎة‪.‬‬

‫ﻓﻬﻢ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﺑﺪﻗﺔ‬ ‫ﻳﻌﺘﱪ ﻓﻬﻢ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﺧﻄﻮة ﻣﻬﻤﺔ ﻟﺘﺤﺪﻳﺪ اﻟﺨﻄﻮات اﻟﻤﺴﺘﻘﺒﻠﻴﺔ اﻟﻼزﻣﺔ‬ ‫ﻟﻠﻌﻼج واﻟﺸﻔﺎء‪ .‬ﺑﻌﺪ إﺟﺮاء اﻻﺧﺘﺒﺎر‪ ،‬ﺳﻴﺤﺼﻞ اﻟﻔﺮد ﻋﻠﻰ درﺟﺔ ﺗﻌﻜﺲ ﻣﺴﺘﻮى اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫اﻟﻤﺤﺘﻤﻞ‪ .‬ﻗﺪ ﺗﱰاوح اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﺑﲔ ﻣﺴﺘﻮى ﺧﻔﻴﻒ إﻟﻰ ﻣﺘﻮﺳﻂ أو ﺷﺪﻳﺪ‪ .‬ﻣﻦ اﻟﴬوري‬ ‫اﻟﺘﻮاﺻﻞ ﻣﻊ ﻣﺤﱰﻓﻲ اﻟﺮﻋﺎﻳﺔ اﻟﺼﺤﻴﺔ ﻟﻘﺮاءة اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ وﻓﻬﻤﻬﺎ ﺑﺸﻜﻞ ﺻﺤﻴﺢ‪ ،‬ﺣﻴﺚ ﻳﻤﻜﻦ‬ ‫أن ﺗﺸﲑ ﺑﻌﺾ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ إﻟﻰ اﻟﺤﺎﺟﺔ إﻟﻰ ﺗﻘﻴﻴﻢ أﻋﻤﻖ أو ﺗﺪﺧﻞ ﻓﻮري‪ .‬ﻳﺠﺐ اﻟﺘﺤﻠﻲ ﺑﺎﻟﻮﻋﻲ‬ ‫ﺑﺄن ﻫﺬه اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﻫﻲ ﺟﺰء ﻣﻦ ﻋﻤﻠﻴﺔ أﻛﱪ ﻟﺘﺤﺪﻳﺪ اﻟﺤﺎﻟﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﺑﺪﻗﺔ واﻟﻤﺴﺎﻋﺪة ﻓﻲ‬ ‫ﺗﻘﺪﻳﻢ أﻓﻀﻞ ﻋﻼج ﻣﻤﻜﻦ‪.‬‬ ‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻟﻠ اﻫﻘﲔ‪ :‬أدوات ﺧﺎﺻﺔ ﻟﻠﺸﺒﺎب‬ ‫ﻳﺨﺘﻠﻒ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻟﻠ اﻫﻘﲔ ﺑﺸﻜﻞ ﻃﻔﻴﻒ ﻋﻦ اﻻﺧﺘﺒﺎرات ﻟﻠﺒﺎﻟﻐﲔ‪ ،‬إذ ﺗﻢ ﺗﺼﻤﻴﻤﻪ‬ ‫ﻟﻴﺘﻼﺋﻢ ﻣﻊ اﻟﻔﺌﺔ اﻟﻌ ﻳﺔ واﻟﻨﻔﺴﻴﺔ اﻟﺨﺎﺻﺔ ﺑﺎﻟﺸﺒﺎب‪ .‬ﻳﺮﺳﻞ ﻫﺬا اﻻﺧﺘﺒﺎر إﺷﺎرات ﻣﺒﻜﺮة‬ ‫ﺣﻮل اﻟﻤﺸﻜﻼت اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ اﻟﱵ ﻗﺪ ﺗﻈﻬﺮ ﻋﻨﺪ اﻟ اﻫﻘﲔ‪ ،‬واﻟﱵ ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﻜﻮن ﻧﺎﺗﺠﺔ ﻋﻦ‬ ‫ﻋﻮاﻣﻞ ﻣﺘﻌﺪدة ﻣﺜﻞ اﻟﺘﻮﺗﺮ اﻟﺪراﳼ أو اﻟﻀﻐﻂ اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ‪ُ .‬ﻳﻨﺼﺢ داﺋًﻤﺎ ﺑﻤﺸﺎرﻛﺔ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ‬ ‫ﻣﻊ اﻷﻫﻞ أو اﻷوﺻﻴﺎء اﻟﻤﻨﺎﺳﺒﲔ ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ ﻣﺨﺘﴢ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻟﻀﻤﺎن ﺗﻘﺪﻳﻢ‬ ‫اﻟﺪﻋﻢ اﻟﻤﻨﺎﺳﺐ ﻓﻲ اﻟﻮﻗﺖ اﻟﻤﻨﺎﺳﺐ‪ .‬ﺗﺸﻤﻞ اﻟﻤﺆﴍات اﻟﻤﺤﺘﻤﻠﺔ اﻧﺨﻔﺎض اﻷداء‬ ‫اﻷﻛﺎدﻳﻤﻲ‪ ،‬واﻟﻌﺰﻟﺔ اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ‪ ،‬وﺗﻐﲑات ﻓﻲ اﻟﺴﻠﻮك أو اﻟﻌﺎدات اﻟﻴﻮﻣﻴﺔ‪.‬‬

‫اﻟﻌﻮاﻣﻞ اﻟﱵ ﻗﺪ ﺗﺆﺛﺮ ﻋﻠﻰ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫ﻫﻨﺎك اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﻌﻮاﻣﻞ اﻟﱵ ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﺆﺛﺮ ﻓﻲ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب‪ .‬ﻣﻦ أﺑﺮزﻫﺎ‪:‬‬ ‫اﻟﺤﺎﻟﺔ اﻟﺼﺤﻴﺔ اﻟﻌﺎﻣﺔ‪ :‬ﺑﻌﺾ اﻟﺤﺎﻻت اﻟﺼﺤﻴﺔ ﻗﺪ ﺗﺆﺛﺮ ﻋﻠﻰ اﻟﺤﺎﻟﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻟﻠﺸﺨﺺ‪.‬‬ ‫اﻟﺘﺎرﻳﺦ اﻟﻌﺎﺋﻠﻲ ﻟﻼﻛﺘﺌﺎب‪ :‬ﻗﺪ ﻳﺰﻳﺪ ﻣﻦ اﺣﺘﻤﺎﻟﻴﺔ اﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﺎﻻﻛﺘﺌﺎب‪.‬‬ ‫اﻷدوﻳﺔ‪ :‬ﺑﻌﺾ اﻷدوﻳﺔ ﻗﺪ ﺗﺴﺒﺐ أﻋﺮاض اﻛﺘﺌﺎب ﻛﺂﺛﺎر ﺟﺎﻧﺒﻴﺔ‪.‬‬ ‫اﻟﻀﻐﻮط اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ واﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ‪ :‬ﻣﺜﻞ ﻓﻘﺪان اﻟﻌﻤﻞ أو اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ‬ ‫اﻟﻤﻀﻄﺮﺑﺔ‪.‬‬ ‫ﻣﻦ اﻟﻤﻬﻢ أﺧﺬ ﻫﺬه اﻟﻌﻮاﻣﻞ ﻓﻲ اﻻﻋﺘﺒﺎر ﻋﻨﺪ ﺗﺤﻠﻴﻞ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎرات اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻟﻀﻤﺎن دﻗﺔ‬ ‫اﻟﺘﻘﻴﻴﻢ‪.‬‬

‫اﻟﺨﻄﻮات اﻟﻼﺣﻘﺔ ﻹﺟﺮاء اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫ﺑﻌﺪ اﻟﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب‪ ،‬ﺗﺄﺗﻲ أﻫﻤﻴﺔ اﺗﺨﺎذ اﻟﺨﻄﻮات اﻟﺘﺎﻟﻴﺔ ﻟﻀﻤﺎن‬ ‫اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ اﻟﺤﺎﻟﺔ ﺑﻄﺮﻳﻘﺔ ﺻﺤﻴﺤﺔ‪ .‬إذا أﺷﺎرت اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ إﻟﻰ وﺟﻮد ﻣﺴﺘﻮى ﻣﻦ اﻻﻛﺘﺌﺎب‪،‬‬ ‫ﻳﺠﺐ اﻟﺘﻮاﺻﻞ ﻣﻊ أﺧﺼﺎﺋﻲ ﺻﺤﺔ ﻧﻔﺴﻴﺔ ﻟﺘﻘﺪﻳﻢ ﺗﺸﺨﻴﺺ ﻣﻔﺼﻞ وﺧﻄﺔ ﻋﻼج ﺷﺎﻣﻠﺔ‪ .‬ﻗﺪ‬ ‫ﻳﺸﻤﻞ اﻟﻌﻼج ﺗﻨﺎول أدوﻳﺔ ﻣﻌﻴﻨﺔ أو ﺟﻠﺴﺎت ﻋﻼﺟﻴﺔ ﻣﻊ ﻣﻌﺎﻟﺞ ﻧﻔﴘ‪ .‬اﻟﺘﺄﻛﻴﺪ ﻋﻠﻰ دﻋﻢ‬ ‫اﻟﻌﺎﺋﻠﺔ واﻷﺻﺪﻗﺎء ﻳﻌﺪ ﺟﺰًءا أﺳﺎﺳًﻴﺎ ﻣﻦ ﻋﻤﻠﻴﺔ اﻟﺸﻔﺎء‪ ،‬إذ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺗﻮﻓﲑ ﺑﻴﺌﺔ داﻋﻤﺔ‬ ‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫ﻟﻠ ﻳ ﺾ ‪.‬‬

‫ﻣﺼﺎدر اﻟﺪﻋﻢ واﻟﻤﺴﺎﻧﺪة ﻟﻤﻦ ﻳﻌﺎﻧﻮن ﻣﻦ اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫ﺗﺘﻮﻓﺮ اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﻤﻮارد ﻟﺪﻋﻢ اﻷﻓﺮاد اﻟﺬﻳﻦ ﻳﻌﺎﻧﻮن ﻣﻦ اﻻﻛﺘﺌﺎب‪ ،‬وﺗﺘﻀﻤﻦ ﻫﺬه اﻟﻤﺼﺎدر‬ ‫ﺟﻬﺎت ﺣﻜﻮﻣﻴﺔ وﻣﻨﻈﻤﺎت ﻏﲑ رﺑﺤﻴﺔ ﻣﺘﺨﺼﺼﺔ ﻓﻲ ﻫﺬا اﻟﻤﺠﺎل‪ .‬ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻸﺷﺨﺎص اﻟﺒﺤﺚ‬ ‫ﻋﻦ ﻣﺠﻤﻮﻋﺎت دﻋﻢ ﻣﺤﻠﻴﺔ ﺗﻮﻓﺮ ﺑﻴﺌﺔ آﻣﻨﺔ ﻟﻠﺘﻌﺒﲑ ﻋﻦ اﻟﻤﺸﺎﻋﺮ واﻟﺘﺸﺎرك ﻓﻲ اﻟﺤﻠﻮل‬ ‫اﻟﻤﻤﻜﻨﺔ‪ .‬اﻟﺨﻄﻮط اﻟﺴﺎﺧﻨﺔ ﻟﻠﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﺗﻘﺪم ﺧﺪﻣﺎت ﴎﻳﺔ وﻣﺒﺎﴍة ﻟﻸﺷﺨﺎص‬ ‫اﻟﺬﻳﻦ ﻳﺤﺘﺎﺟﻮن ﻧﺼﺎﺋﺢ أو ﻣﺴﺎﻋﺪة ﻓﻮرﻳﺔ‪ .‬ﻣﻦ اﻟﻤﻬﻢ اﻟﺒﺤﺚ ﻋﻦ اﻟﺪﻋﻢ اﻟﺸﺨﴢ‬ ‫واﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ اﻟﻤﻨﺎﺳﺐ ﻟﻀﻤﺎن رﺣﻠﺔ ﻋﻼج ﻓﻌﺎﻟﺔ وآﻣﻨﺔ‪.‬‬

‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | ‪www.ekhtibar.com‬‬