أسئلة مقياس بيك للاكتئاب

‫أﺳﺌﻠﺔ ﻣﻘﻴﺎس ﺑﻴﻚ‬ ‫ﻟﻼﻛﺘﺌﺎب‬ ‫ﻫﻞ ﺗﺸﻌﺮ ﺑﺎﻟﻀﺠﺮ أو اﻟﺤﺰن دون ﺳﺒﺐ؟ ﻫﻞ ﺗﺘﺴﺎءل ﻣﱴ ﻳﻜﻮن اﻟﻘﻠﻖ أﻛﱶ ﻣﻦ ﻣﺠﺮد‬ ‫ﺷﻌﻮر ﻋﺎﺑﺮ؟ ﻳﻤﻜﻦ أن ﻳﻜﻮن اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب اﻟﻤﻔﺘﺎح ﻟﻔﻬﻢ ﺣﺎﻟﺘﻜﻢ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪ .‬ﻧﻮﻓﺮ ﻟﻚ‬ ‫دﻟﻴﻞ ﺷﺎﻣﻞ ﻳﴩح ﻣﺎ ﻫﻮ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب‪ ،‬ﻃﺮق إﺟﺮاؤه‪ ،‬وأﻫﻤﻴﺔ ﻓﻬﻢ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﻟﻠﻮﺻﻮل‬ ‫إﻟﻰ ﻋﻼج ﻳﻨﺎﺳﺐ ﺣﺎﻟﺘﻚ وﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺗﺤﺴﲔ ﺟﻮدة ﺣﻴﺎﺗﻚ‪ .‬اﻛﺘﺸﻒ اﻟ ﻳﺪ اﻵن!‬

‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ‬

‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫ﻣﺎ ﻫﻮ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب وﻛﻴﻒ ﻳﻌﻤﻞ؟‬ ‫ُﻳﻌﺘﱪ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب أداة ﺗﻘﻴﻴﻢ ﻣﻬﻤﺔ ُﺗﺴﺘﺨﺪم ﻟﺘﺤﺪﻳﺪ ﻣﺴﺘﻮﻳﺎت اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻟﺪى اﻟﻔﺮد‪.‬‬ ‫وﻋﺎدًة ﻣﺎ ﻳﺘﻀﻤﻦ ﻫﺬا اﻻﺧﺘﺒﺎر ﺳﻠﺴﻠﺔ ﻣﻦ اﻷﺳﺌﻠﺔ أو اﻟﺘﺼﻨﻴﻔﺎت اﻟﱵ ُﺗﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ‬ ‫اﻟﻜﺸﻒ ﻋﻦ اﻷﻋﺮاض اﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ ﻟﻼﻛﺘﺌﺎب ﻣﺜﻞ اﻟﺤﺰن اﻟﻤﺴﺘ أو ﻓﻘﺪان اﻻﻫﺘﻤﺎم‬ ‫ﺑﺎﻷﻧﺸﻄﺔ اﻟﻤﻌﺘﺎدة‪ .‬ﺗﺨﺘﻠﻒ أﻧﻮاع اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب‪ ،‬ﻓﻘﺪ ﻳﻜﻮن اﻻﺳﺘﺒﻴﺎن اﻟﻤﻜﺘﻮب ﻫﻮ‬ ‫اﻷﻛﱶ ﺷﻴﻮًﻋﺎ‪ ،‬وﻟﻜﻦ ﻫﻨﺎك أﻳًﻀﺎ ﺗﻘﻴﻴﻤﺎت ﻧﻔﺴﻴﺔ ﻳﺘﻢ إﺟﺮاؤﻫﺎ ﺑﻮاﺳﻄﺔ ﻣﺘﺨﺼﺼﲔ‪.‬‬

‫ﻛﻴﻔﻴﺔ إﺟﺮاء اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب وأﻫﻤﻴﺘﻪ‬ ‫إﺟﺮاء اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻳﺒﺪأ ﻋﺎدًة ﺑﻤﻞء اﺳﺘﺒﻴﺎن ﻳﺤﺪد ﻣﺰاج اﻟﺸﺨﺺ وﺣﺎﻟﺘﻪ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪ .‬ﻗﺪ‬ ‫ُﻳﻄﻠﺐ ﻣﻦ اﻟﻔﺮد اﻹﺟﺎﺑﺔ ﻋﻠﻰ أﺳﺌﻠﺔ ﺗﺘﻌﻠﻖ ﺑﻜﻴﻔﻴﺔ ﺷﻌﻮره ﺧﻼل اﻷﺳﺎﺑﻴﻊ اﻟﻘﻠﻴﻠﺔ‬ ‫اﻟﻤﺎﺿﻴﺔ‪ .‬ﻳﻤﻜﻦ إﺟﺮاء ﻫﺬه اﻻﺧﺘﺒﺎرات ﻓﻲ ﺑﻴﺌﺔ ﴎﻳﺮﻳﺔ أو ﻣﻦ ﺧﻼل ﻣﻮاﻗﻊ إﻟﻜﱰوﻧﻴﺔ‬ ‫ﻣﻮﺛﻮﻗﺔ‪ُ .‬ﻳﻌﻄﻲ ﻫﺬا اﻻﺧﺘﺒﺎر ﺗﻘﻴﻴًﻤﺎ أو درﺟﺔ ُﺗﻌﱪ ﻋﻦ ﻣﺴﺘﻮى اﻻﻛﺘﺌﺎب اﻟﺬي ﻳﻌﺎﻧﻲ ﻣﻨﻪ‬ ‫اﻟﺸﺨﺺ‪ .‬ﻫﺬه اﻟﻤﻌﻠﻮﻣﺎت ُﺗﻌﺘﱪ ﺧﻄﻮة أوﻟﻰ ﻣﻬﻤﺔ ﻧﺤﻮ ﺗﻠﻘﻲ اﻟﺮﻋﺎﻳﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ اﻟﻼزﻣﺔ‪.‬‬

‫ﻟﻤﺎذا اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ُﻳَﻌّﺪ ﴐورًﻳﺎ؟‬ ‫اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻟﻪ أﻫﻤﻴﺔ ﺑﺎﻟﻐﺔ ﻓﻲ اﻟﻜﺸﻒ اﻟﻤﺒﻜﺮ ﻋﻦ اﻻﻛﺘﺌﺎب‪ ،‬ﻣﻤﺎ ُﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﻣﻨﻊ‬ ‫ﺗﻔﺎﻗﻢ اﻟﺤﺎﻟﺔ واﻟﻮﺻﻮل إﻟﻰ ﻣﺮﺣﻠﺔ أﻛﱶ ﺧﻄﻮرة‪ .‬ﻣﻦ ﺧﻼل اﺳﺘﺨﺪام ﻫﺬه اﻻﺧﺘﺒﺎرات‪،‬‬ ‫ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻸﻓﺮاد اﻟﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ ﺗﻘﻴﻴﻢ واﺿﺢ ﻟﺤﺎﻟﺘﻬﻢ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪ ،‬ﻣﻤﺎ ُﻳﻤّﻜﻨﻬﻢ ﻣﻦ اﺗﺨﺎذ‬ ‫اﻟﺨﻄﻮات اﻟﻤﻨﺎﺳﺒﺔ ﻟﻠﻌﻼج واﻟﺘﺤﻜﻢ ﻓﻲ اﻷﻋﺮاض‪ .‬ﻛﻤﺎ أن اﻟﻤﺆﺳﺴﺎت اﻟﺼﺤﻴﺔ واﻟﺠﻬﺎت‬ ‫اﻟﺤﻜﻮﻣﻴﺔ ﺗﺸﺠﻊ ﻋﻠﻰ اﺳﺘﺨﺪام اﺧﺘﺒﺎرات اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻛﺠﺰء ﻣﻦ اﺳﱰاﺗﻴﺠﻴﺎت اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻌﺎﻣﺔ‬ ‫ﻟﺘﺤﺴﲔ ﺟﻮدة اﻟﺤﻴﺎة اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻟﻠﻤﺠﺘﻤﻊ‪.‬‬

‫اﻷﻋﺮاض اﻟﺮﺋﻴﺴﻴﺔ اﻟﱵ ﻳﻘﻴﺴﻬﺎ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫ُﻳﺮّﻛﺰ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻋﻠﻰ ﻗﻴﺎس اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ اﻷﻋﺮاض اﻟﱵ ﺗﺪل ﻋﻠﻰ وﺟﻮد اﺿﻄﺮاب‬ ‫اﻛﺘﺌﺎﺑﻲ ﻣﺜﻞ‪:‬‬ ‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫اﻟﺸﻌﻮر ﺑﺎﻟﺤﺰن اﻟﻤﺴﺘ أو اﻟﻴﺄس‪.‬‬ ‫ﻓﻘﺪان اﻻﻫﺘﻤﺎم أو اﻟﻤﺘﻌﺔ ﻓﻲ اﻷﻧﺸﻄﺔ اﻟﻴﻮﻣﻴﺔ‪.‬‬ ‫ﺗﻐﲑات ﻓﻲ اﻟﻮزن أو اﻟﺸﻬﻴﺔ‪.‬‬ ‫ﺻﻌﻮﺑﺔ ﻓﻲ اﻟﱰﻛﲒ أو اﺗﺨﺎذ اﻟﻘﺮارات‪.‬‬ ‫اﻟﺘﻌﺐ أو ﻓﻘﺪان اﻟﻄﺎﻗﺔ ﺑﺸﻜﻞ داﺋﻢ‪.‬‬ ‫ﻣﺸﺎﻛﻞ ﻓﻲ اﻟﻨﻮم‪ ،‬ﺳﻮاء ﻛﺎﻧﺖ ﻗﻠﺔ ﻧﻮم أو ﻧﻮم ﻣﻔﺮط‪.‬‬ ‫ﻫﺬه اﻷﻋﺮاض ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﱰاوح ﺑﲔ اﻟﺨﻔﻴﻔﺔ إﻟﻰ اﻟﺸﺪﻳﺪة وﺗﺄﺛﲑﻫﺎ ﻳﺨﺘﻠﻒ ﻣﻦ ﺷﺨﺺ‬ ‫ﻵﺧﺮ‪.‬‬

‫ﻛﻴﻔﻴﺔ ﻓﻬﻢ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﺗﻘﺪم ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﻦ اﻟﺪرﺟﺎت اﻟﱵ ﺗﺸﲑ إﻟﻰ ﻣﺪى ﺷﺪة اﻻﻛﺘﺌﺎب‪.‬‬ ‫ﺗﺴﺘﻨﺪ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﻋﺎدًة إﻟﻰ ﻧﻤﺎذج ﻋﻠﻤﻴﺔ ﻣﻤﺎﺛﻠﺔ ﺗﻮﺿﺢ ﻋﺪد اﻷﻋﺮاض وﺷﺪﺗﻬﺎ‪ُ .‬ﻳﻔﻬﻢ ﻣﻦ‬ ‫ﺧﻼل اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﻣﺎ إذا ﻛﺎن اﻟﺸﺨﺺ ﻳﻌﺎﻧﻲ ﻣﻦ اﻛﺘﺌﺎب ﺧﻔﻴﻒ‪ ،‬ﻣﻌﺘﺪل‪ ،‬أو ﺷﺪﻳﺪ‪ .‬ﻳﺠﺐ داﺋﻤًﺎ أن‬ ‫ﺗﺄﺧﺬ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻋﻠﻰ ﻣﺤﻤﻞ اﻟﺠﺪ‪ ،‬وإذا أﻇﻬﺮت اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ وﺟﻮد اﻛﺘﺌﺎب ﺣﺎد‪ ،‬ﻓﻤﻦ‬ ‫اﻟﻤﴫح ﺑﻪ ﻃﻠﺐ اﻟﻤﺸﻮرة ﻣﻦ ﻣﺤﱰﻓﲔ ﻓﻲ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻷﺟﻞ اﻟﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ‬ ‫اﻟﻤﺴﺎﻋﺪة اﻟﻤﺜﻠﻰ‪.‬‬

‫اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻟﻔﺌﺔ اﻟ اﻫﻘﲔ‬ ‫ﻳﻌﺘﱪ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب أداة ﺗﻘﻴﻴﻢ ﻫﺎﻣﺔ ﺧﺎﺻًﺔ ﻟﻔﺌﺔ اﻟ اﻫﻘﲔ ﺣﻴﺚ ﺗﺰداد اﺣﺘﻤﺎﻟﻴﺔ ﺗﻌﺮض‬ ‫ﻫﺬه اﻟﻔﺌﺔ ﻟﻠﻀﻐﻮط اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ واﻻﻛﺘﺌﺎب ﺑﺴﺒﺐ اﻟﺘﻐﲑات اﻟﺠﺴﺪﻳﺔ واﻟﻌﺎﻃﻔﻴﺔ اﻟﱵ‬ ‫ﻳ ون ﺑﻬﺎ‪ .‬ﺗﺼﻤﻴﻢ اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻟﻴﻜﻮن ﺳﻬﻞ اﻟﻔﻬﻢ ﻳﻌﺰز دﻗﺔ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ وﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ اﻟﻜﺸﻒ‬ ‫اﻟﻤﺒﻜﺮ ﻋﻦ اﻷﻋﺮاض‪ .‬ﺗﻮﻓﺮ ﻫﺬه اﻻﺧﺘﺒﺎرات ﻣﺆﴍات واﺿﺤﺔ ﻋﻠﻰ اﻟﺤﺎﻟﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‬ ‫ﻟﻠ اﻫﻘﲔ‪ ،‬ﻣﻤﺎ ﻳﺘﻴﺢ ﻟﻠﻤﻬﺘﻤﲔ ﻣﻦ اﻟﻌﺎﺋﻼت واﻟﻤﺘﺨﺼﺼﲔ ﺗﻘﺪﻳﻢ اﻟﺪﻋﻢ اﻟﻤﻨﺎﺳﺐ ﻓﻲ‬ ‫اﻟﻮﻗﺖ اﻟﻤﻨﺎﺳﺐ‪.‬‬

‫اﻟﻌﻮاﻣﻞ اﻟﻤﺆﺛﺮة ﻋﻠﻰ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫ﺗﺘﺄﺛﺮ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﺑﻌﺪة ﻋﻮاﻣﻞ ﻗﺪ ﺗﺆدي إﻟﻰ ﺗﻔﺎوت اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﻣﻦ ﺷﺨﺺ ﻵﺧﺮ‪ .‬ﻣﻦ‬ ‫ﻫﺬه اﻟﻌﻮاﻣﻞ‪ :‬اﻟﺨﻠﻔﻴﺔ اﻟﺜﻘﺎﻓﻴﺔ اﻟﱵ ﻳﻨﺘﻤﻲ إﻟﻴﻬﺎ اﻟﻔﺮد‪ ،‬واﻟﺤﺎﻟﺔ اﻟﺼﺤﻴﺔ اﻟﻌﺎﻣﺔ‪ ،‬ووﺟﻮد‬ ‫اﺿﻄﺮاﺑﺎت ﻧﻔﺴﻴﺔ أﺧﺮى‪ .‬ﻛﻤﺎ ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻠﺘﻐﲑات ﻓﻲ اﻟﺤﻴﺎة اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ أو اﻟﻤﻬﻨﻴﺔ أن ﺗﻠﻌﺐ‬ ‫دوًرا ﻣﻬًﻤﺎ ﻓﻲ اﻟﺘﺄﺛﲑ ﻋﻠﻰ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﻻﺧﺘﺒﺎر‪ .‬ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ ذﻟﻚ‪ ،‬ﻓﺈن ﻣﺴﺘﻮى اﻟﻮﻋﻲ‬ ‫واﻻﺳﺘﺨﺪام اﻟﺼﺎدق ﻟﻼﺧﺘﺒﺎر ﻳﻌﺪان ﻣﺆﴍات ﴐورﻳﺔ ﻟﻠﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ ﻧﺘﺎﺋﺞ دﻗﻴﻘﺔ وﻗﺎﺑﻠﺔ‬ ‫ﻟﻠﺘﻔﺴﲑ‪.‬‬

‫ﻣﺎ ﺑﻌﺪ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب‪ :‬اﻟﺨﻄﻮات اﻟﻘﺎدﻣﺔ‬ ‫ﺑﻌﺪ اﺟﺘﻴﺎز اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب واﻟﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ‪ ،‬ﻣﻦ اﻟﴬوري اﺗﺨﺎذ ﺧﻄﻮات ﻓﻮرﻳﺔ‬ ‫ﻟﺘﻘﺪﻳﻢ اﻟﺪﻋﻢ اﻟﻼزم‪ .‬ﻓﻲ ﺣﺎل ﻛﺎﻧﺖ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﺗﺸﲑ إﻟﻰ اﺣﺘﻤﺎﻟﻴﺔ وﺟﻮد اﻛﺘﺌﺎب‪ ،‬ﻳﺠﺐ اﻟﺘﻮﺟﻪ‬ ‫إﻟﻰ أﺧﺼﺎﺋﻲ ﻧﻔﴘ ﻟﺘﻘﻴﻴﻢ دور اﻟﻌﻼج اﻟﻨﻔﴘ أو اﻟﺪواﺋﻲ‪ .‬اﻻﺳﺘﺸﺎرة اﻷﴎﻳﺔ ﻗﺪ ﺗﻜﻮن‬ ‫أﻳًﻀﺎ ﺧﻴﺎًرا ﻣﺜﺎﻟًﻴﺎ ﻟﺘﻮﻓﲑ ﺑﻴﺌﺔ داﻋﻤﺔ‪ .‬ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ ذﻟﻚ‪ ،‬إﻋﺪاد ﺧﻄﺔ ﻋﻼﺟﻴﺔ ﺷﺎﻣﻠﺔ ﻳﻤﻜﻦ‬ ‫أن ﺗﺸﻤﻞ ﺗﻐﻴﲑ ﻧﻤﻂ اﻟﺤﻴﺎة واﻟﺤﺪ ﻣﻦ اﻟﺘﻮﺗﺮ ﻣﻦ ﺧﻼل ﻣﻤﺎرﺳﺔ اﻟﺘﻤﺎرﻳﻦ اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ‬ ‫واﻟﺘﺄﻣﻞ‪.‬‬

‫اﻟﺪﻋﻢ واﻟﻤﻮارد اﻟﻤﺘﺎﺣﺔ ﻟﻤﻜﺎﻓﺤﺔ اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫ﺗﺤﺘﺎج اﻷﻓﺮاد اﻟﺬﻳﻦ ﻳﻈﻬﺮ ﻟﺪﻳﻬﻢ اﻻﻛﺘﺌﺎب إﻟﻰ ﻣﻮارد دﻋﻢ ﻣﺘﻌﺪدة ﻟﺘﺤﺴﲔ ﺣﺎﻟﺘﻬﻢ‬ ‫اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪ .‬ﻣﻦ اﻟﻤﻬﻢ اﺳﺘﻐﻼل اﻟﻤﺠﻤﻮﻋﺎت اﻟﺪاﻋﻤﺔ ﺣﻴﺚ ﻳﻤﻜﻦ ﻣﺸﺎرﻛﺔ اﻟﺘﺠﺎرب‬ ‫واﻟﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ اﻟﻨﺼﺢ‪ .‬ﻳﻤﻜﻦ اﻟﻠﺠﻮء إﻟﻰ ﺑﺮاﻣﺞ اﻟﺪﻋﻢ اﻟﺤﻜﻮﻣﻴﺔ واﻟﻤﺴﺘﺸﻔﻴﺎت‬ ‫ﻟﻠﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ اﻟﻌﻼج اﻟﻤﻨﺎﺳﺐ‪ .‬ﻛﻤﺎ ﺗﺘﻮاﻓﺮ ﻣﻨﺼﺎت إﻟﻜﱰوﻧﻴﺔ ﺗﻘﺪم اﺳﺘﺸﺎرات ﻋﱪ‬ ‫ﴫا أﺳﺎﺳًﻴﺎ ﻓﻲ‬ ‫اﻹﻧﱰﻧﺖ ﻟﻤﻦ ﻳﻔﻀﻠﻮن اﻟﺨﺼﻮﺻﻴﺔ‪ .‬دﻋﻢ اﻷﺻﺪﻗﺎء واﻟﻌﺎﺋﻠﺔ ﻳﻤﺜﻞ ﻋﻨ ً‬ ‫ﻋﻤﻠﻴﺔ اﻟﻌﻼج وإﻋﺎدة اﻟﺒﻨﺎء اﻟﻨﻔﴘ‪.‬‬

‫إﺳﻬﺎﻣﺎت اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻓﻲ ﻋﻤﻠﻴﺔ اﻟﻌﻼج‬ ‫ﻳﻠﻌﺐ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب دورًا ﻣﺤﻮرﻳًﺎ ﻓﻲ ﻣﻌﺎﻟﺠﺔ اﻟﺤﺎﻻت اﻻﻛﺘﺌﺎﺑﻴﺔ ﻣﻦ ﺧﻼل ﺗﻮﻓﲑ ﻧﻈﺮة‬ ‫واﺿﺤﺔ ﻋﻠﻰ ﺷﺪة اﻷﻋﺮاض وﻣﺪى ﺗﻔﺎﻗﻤﻬﺎ‪ .‬ﺗﻘﺪﻳﻢ ﻧﺘﺎﺋﺞ دﻗﻴﻘﺔ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ إﻋﺪاد ﺧﻄﺔ‬ ‫ﻋﻼﺟﻴﺔ ﻣﺼﻤﻤﺔ ﻟﺘﻠﺒﻴﺔ اﺣﺘﻴﺎﺟﺎت اﻟﻔﺮد اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪ ،‬ﻣﻤﺎ ﻳﺴﻬﻢ ﻓﻲ ﺗﺤﺴﲔ ﺟﻮدة اﻟﺤﻴﺎة‪.‬‬ ‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫اﺧﺘﺒﺎرات اﻻﻛﺘﺌﺎب ﺗﺪﻋﻢ اﻟﻌﻼج اﻟﻤﻌﺮﻓﻲ اﻟﺴﻠﻮﻛﻲ واﻟﱰﻛﲒ ﻋﻠﻰ ﺗﻌﺪﻳﻞ اﻷﻓﻜﺎر اﻟﺴﻠﺒﻴﺔ‪.‬‬ ‫ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ ذﻟﻚ‪ ،‬ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﺴﻬﻢ اﻻﺧﺘﺒﺎرات ﻓﻲ ﻗﻴﺎس ﻓﻌﺎﻟﻴﺔ اﻟﻌﻼﺟﺎت اﻟﻤﻄﺒﻘﺔ‬ ‫وﺗﴪﻳﻊ ﻋﻤﻠﻴﺔ اﻟﺘﻌﺎﻓﻲ‪.‬‬

‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | ‪www.ekhtibar.com‬‬