اختبار الاكتئاب

‫اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫ﻫﻞ ﺷﻜﻜﺖ ﻳﻮﻣًﺎ ﻓﻲ اﻟﺤﺎﻟﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻟﻚ أو ﻷﺣﺒﺎﺋﻚ؟ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻫﻮ اﻟﻤﻔﺘﺎح ﻟﻔﻬﻢ‬ ‫أﻋﻤﻖ ﻷﻋﺮاض اﻻﻛﺘﺌﺎب وﻛﻴﻔﻴﺔ اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻌﻬﺎ‪ .‬اﻛﺘﺸﻒ أﻫﻢ اﻷﺳﺎﻟﻴﺐ اﻟﻌﻠﻤﻴﺔ ﻓﻲ‬ ‫إﺟﺮاء ﻫﺬا اﻻﺧﺘﺒﺎر وﻓﻬﻢ ﻧﺘﺎﺋﺠﻪ‪ .‬اﻃﻠﻊ ﻋﻠﻰ ﻛﻴﻔﻴﺔ ﺗﺄﺛﲑ اﻟﻌﻮاﻣﻞ اﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ وﻃﺮق اﻟﺪﻋﻢ‬ ‫اﻟﻤﺘﺎﺣﺔ ﻟﻠ اﻫﻘﲔ واﻟﺒﺎﻟﻐﲔ ﻋﻠﻰ ﺣﺪ ﺳﻮاء‪ ،‬وﻛﻴﻒ ﻳﻤﻜﻦ أن ﻳﻜﻮن ﻫﺬا اﻻﺧﺘﺒﺎر ﺑﺪاﻳﺔ‬ ‫ﻟﺮﺣﻠﺔ ﻋﻼﺟﻴﺔ ﻓّﻌﺎﻟﺔ‪.‬‬

‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ‬

‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫ﻣﺎ اﻟﻤﻘﺼﻮد ﺑﺎﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب؟‬ ‫اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻫﻮ أداة ﻣﻬﻤﺔ ُﺗﺴﺘﺨﺪم ﻟﺘﺤﺪﻳﺪ ﻣﺴﺘﻮى اﻻﻛﺘﺌﺎب اﻟﺬي ﻳﻌﺎﻧﻲ ﻣﻨﻪ‬ ‫اﻟﻔﺮد‪ .‬ﺗﻬﺪف ﻫﺬه اﻻﺧﺘﺒﺎرات إﻟﻰ ﺗﻘﺪﻳﻢ ﻧﻈﺮة ﻋﺎﻣﺔ ﻋﻦ اﻟﺤﺎﻟﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻟﻠﻔﺮد وﺗﺴﺎﻋﺪ‬ ‫ﻓﻲ ﺗﻮﺟﻴﻪ اﻟﻘﺮارات اﻟﻌﻼﺟﻴﺔ اﻟﻤﻼﺋﻤﺔ‪ .‬ﺗﺤﺘﻮي ﻫﺬه اﻻﺧﺘﺒﺎرات ﻋﺎدًة ﻋﻠﻰ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﻦ‬ ‫اﻷﺳﺌﻠﺔ اﻟﱵ ﺗﻐﻄﻲ ﺟﻮاﻧﺐ ﻣﺨﺘﻠﻔﺔ ﻣﻦ اﻟﺤﻴﺎة اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻣﺜﻞ اﻟ اج‪ ،‬اﻟﻨﻮم‪ ،‬اﻟﺸﻬﻴﺔ‪،‬‬ ‫وﻣﺴﺘﻮى اﻟﻄﺎﻗﺔ‪ .‬ﻳﻌﺘﻤﺪ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻋﻠﻰ ﻣﻌﺎﻳﲑ ﺗﺸﺨﻴﺼﻴﺔ ﻣﻮﺛﻘﺔ‪ ،‬ﻣﻤﺎ ﻳﺠﻌﻠﻪ أداة‬ ‫ﻓﻌﺎﻟﺔ ﻓﻲ اﻟﺘﻘﻴﻴﻢ اﻷوﻟﻲ ﻟﺤﺎﻟﺔ اﻟﺸﺨﺺ‪.‬‬

‫ﻛﻴﻒ ﻳﺘﻢ إﺟﺮاء اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب؟‬ ‫إﺟﺮاء اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻳﺘﻄﻠﺐ ﺑﻌﺾ اﻟﺨﻄﻮات اﻟﺒﺴﻴﻄﺔ واﻟﻤﻮﺿﺤﺔ‪ .‬ﻳﻤﻜﻦ إﺟﺮاء ﻫﺬه‬ ‫اﻻﺧﺘﺒﺎرات ﻋﱪ اﻹﻧﱰﻧﺖ أو ﺑﺎﻟﺘﻌﺎون ﻣﻊ ﻣﺘﺨﺼﺼﲔ ﻓﻲ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪ .‬ﻳﻌﺘﻤﺪ اﻻﺧﺘﺒﺎر‬ ‫ﻋﻠﻰ ﺳﻠﺴﻠﺔ ﻣﻦ اﻷﺳﺌﻠﺔ اﻟﱵ ﻳﺘﻢ ﺗﻘﻴﻴﻤﻬﺎ وﻓًﻘﺎ ﻟﻨﻈﺎم ﻧﻘﺎط ﻣﺤﺪد‪ .‬ﻣﻦ اﻟﴬوري‬ ‫اﻹﺟﺎﺑﺔ ﻋﻠﻰ اﻷﺳﺌﻠﺔ ﺑﺼﺪق ﻟﻠﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ ﻧﺘﺎﺋﺞ دﻗﻴﻘﺔ‪ .‬ﻗﺪ ﻳﺘﻀﻤﻦ اﻻﺧﺘﺒﺎر أﻳًﻀﺎ ﻣﻘﺎﺑﻠﺔ‬ ‫ﻣﻊ اﻟﻤﺨﺘﺺ ﻟﻔﻬﻢ أﻋﻤﻖ ﻟﻠﺤﺎﻟﺔ‪:‬‬ ‫اﻷﺳﺌﻠﺔ ﺗﺘﻌﻠﻖ ﺑﺘﺠﺮﺑﺔ اﻟﻤﺸﺎﻋﺮ اﻟﺴﻠﺒﻴﺔ وﻣﺪﺗﻬﺎ‪.‬‬ ‫ﺗﻘﻴﻴﻢ ﺟﻮدة اﻟﻨﻮم واﻟﺸﻬﻴﺔ‪.‬‬ ‫اﻻﺳﺘﻔﺴﺎر ﺣﻮل اﻫﺘﻤﺎﻣﺎت اﻟﻔﺮد وﻣﺴﺘﻮى اﻟﻨﺸﺎط اﻟﻌﺎم‪.‬‬

‫ﻣﺪى أﻫﻤﻴﺔ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫ﻳﻌﺘﱪ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب أداة ذات أﻫﻤﻴﺔ ﻛﺒﲑة ﻓﻲ ﻣﺠﺎل اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪ .‬ﻓﻬﻮ ﻳﺘﻴﺢ‬ ‫ﻟﻸﻃﺒﺎء واﻟﻤﺘﺨﺼﺼﲔ ﻓﻲ ﻣﺠﺎل اﻟﻌﻼج اﻟﻨﻔﴘ ﻓﻬﻢ أﻋﻤﻖ ﻟﺤﺎﻟﺔ اﻟ ﴇ‪ُ .‬ﻳﺴﺘﺨﺪم‬ ‫ﻟﻼﻛﺘﺸﺎف اﻟﻤﺒﻜﺮ ﻟﺤﺎﻻت اﻻﻛﺘﺌﺎب‪ ،‬ﻣﻤﺎ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ اﻟﺘﺪﺧﻞ اﻟﴪﻳﻊ وﺗﻘﺪﻳﻢ اﻟﻌﻼج‬ ‫اﻟﻤﻨﺎﺳﺐ‪ .‬ﻛﻤﺎ ﻳﻌﺘﱪ وﺳﻴﻠﺔ ﻟﻤﺘﺎﺑﻌﺔ ﺗﺤﺴﻦ اﻟﺤﺎﻟﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻟﺪى اﻷﻓﺮاد اﻟﺬﻳﻦ ﻳﺘﻠﻘﻮن‬ ‫اﻟﻌﻼج ﺑﻮرﻗﺔ اﺧﺘﺒﺎر ﻣﺤﺪدة وأﻋﺜﺎرﻫﺎ اﻟﻔﻌﺎﻟﺔ ﻓﻲ ﺗﺤﺴﲔ اﻟﺤﺎﻟﺔ اﻟﺼﺤﻴﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪.‬‬

‫اﻷﻋﺮاض اﻟﱵ ُﻳﻘﻴﻤﻬﺎ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫ﻳﻌﺘﻤﺪ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻋﻠﻰ ﺗﻘﻴﻴﻢ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﻦ اﻷﻋﺮاض اﻟﱵ ﻗﺪ ﺗﺸﲑ إﻟﻰ وﺟﻮد‬ ‫ﻣﺸﻜﻠﺔ اﻛﺘﺌﺎﺑﻴﺔ‪ .‬ﺗﺸﻤﻞ ﻫﺬه اﻷﻋﺮاض ﻋﺪة ﺟﻮاﻧﺐ ﻣﻦ اﻟﺤﻴﺎة اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ واﻟﺠﺴﺪﻳﺔ‬ ‫ﻟﻠﺸﺨﺺ‪ .‬ﻳﺘﻤﺜﻞ ﺑﻌﺾ اﻷﻋﺮاض ﻓﻲ اﻟﺸﻌﻮر اﻟﻤﺴﺘ ﺑﺎﻟﺤﺰن وﻓﻘﺪان اﻻﻫﺘﻤﺎم‬ ‫ﺑﺎﻷﻧﺸﻄﺔ اﻟﱵ ﻛﺎﻧﺖ ﺗﻤﺜﻞ ﻗﻴﻤﺔ ﻟﺪى اﻟﻔﺮد ﻓﻲ اﻟﺴﺎﺑﻖ‪ .‬ﻛﻤﺎ ﻳﻘﻴﻢ اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻣﺴﺘﻮﻳﺎت‬ ‫اﻟﻘﻠﻖ‪ ،‬واﻹرﻫﺎق‪ ،‬وﺗﻐﲑات ﻓﻲ اﻟﻮزن واﻟﻨﻮم‪ ،‬وﺻﻌﻮﺑﺎت اﻟﱰﻛﲒ‪ .‬ﻳﻘﻴﺲ اﻻﺧﺘﺒﺎر أﻳًﻀﺎ ﻣﺪى‬ ‫ﺗﺄﺛﲑ ﻫﺬه اﻷﻋﺮاض ﻋﻠﻰ اﻟﺤﻴﺎة اﻟﻴﻮﻣﻴﺔ ﻟﻠﻔﺮد واﻟﻌﻼﻗﺎت واﻷﴎة‪.‬‬

‫ﻛﻴﻔﻴﺔ ﺗﻔﺴﲑ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫ﻓﻬﻢ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻳﻌﺪ ﺧﻄﻮة أﺳﺎﺳﻴﺔ ﻓﻲ ﻋﻤﻠﻴﺔ اﻟﻌﻼج‪ .‬ﺗﻌﺘﻤﺪ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﻋﺎدًة‬ ‫ﻋﻠﻰ ﺗﺤﻠﻴﻞ اﻟﻨﻘﺎط اﻟﻤﻜﺘﺴﺒﺔ ﻣﻦ اﻹﺟﺎﺑﺎت ﻋﻠﻰ اﻷﺳﺌﻠﺔ اﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ‪ُ .‬ﻳﺴﺘﺨﺪم ﻧﻄﺎق ﻣﺤﺪد‬ ‫ﻣﻦ اﻟﻨﻘﺎط ﻟﺘﺤﺪﻳﺪ ﻣﺴﺘﻮى اﻻﻛﺘﺌﺎب‪ ،‬ﺳﻮاء ﻛﺎن ﺧﻔﻴًﻔﺎ‪ ،‬ﻣﺘﻮﺳًﻄﺎ أو ﺷﺪﻳًﺪا‪ .‬ﺑﻨﺎًء ﻋﻠﻰ‬ ‫ﻫﺬه اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ‪ ،‬ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻠﻤﺨﺘﺺ ﻓﻲ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ اﻗﱰاح اﻟﺨﻄﻮات اﻟﻌﻼﺟﻴﺔ اﻟﻤﻨﺎﺳﺒﺔ‪.‬‬ ‫ﻗﺪ ﺗﺸﻤﻞ ﻫﺬه اﻟﺨﻄﻮات ﺗﻘﺪﻳﻢ اﺳﺘﺸﺎرة أو اﻟﺒﺪء ﻓﻲ ﺟﻠﺴﺎت اﻟﻌﻼج اﻟﻨﻔﴘ أو ﺗﻨﺎول‬ ‫اﻷدوﻳﺔ اﻟﻤﻨﺎﺳﺒﺔ ﻟﺘﺤﺴﲔ اﻟﺤﺎﻟﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪.‬‬

‫اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻟﻠ اﻫﻘﲔ وﻓﻮاﺋﺪه‬ ‫اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ُﻳﻌﺪ أداة ﺣﻴﻮﻳﺔ ﻟﻠﺘﻌﺮف ﻋﻠﻰ ﻋﻼﻣﺎت اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻟﺪى اﻟ اﻫﻘﲔ‪ .‬ﻓﻲ ﻫﺬه‬ ‫اﻟ ﺣﻠﺔ اﻟﻌ ﻳﺔ اﻟﺤﺴﺎﺳﺔ‪ ،‬ﻳ اﻷﻓﺮاد ﺑﺘﻐﲑات ﺟﺴﺪﻳﺔ وﻋﺎﻃﻔﻴﺔ واﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ ﻛﺒﲑة‪ ،‬ﻣﻤﺎ‬ ‫ﻳﺠﻌﻠﻬﻢ أﻛﱶ ﻋﺮﺿﺔ ﻟﻠﺘﻮﺗﺮ واﻟﻘﻠﻖ‪ .‬ﻟﺬﻟﻚ‪ ،‬ﻳﻌﺘﱪ ﺗﺤﺪﻳﺪ اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻓﻲ وﻗﺖ ﻣﺒﻜﺮ أﻣﺮًا ﺑﺎﻟﻎ‬ ‫اﻷﻫﻤﻴﺔ ﻟﺘﻘﺪﻳﻢ اﻟﺪﻋﻢ واﻟﻌﻼج اﻟﻼزﻣﲔ‪ .‬ﻳﻌﻤﻞ اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻋﻠﻰ ﺗﻘﻴﻴﻢ ﻋﺪة ﺟﻮاﻧﺐ ﺗﺸﻤﻞ‬ ‫اﻟ اج اﻟﻌﺎم‪ ،‬اﻟﻄﺎﻗﺔ‪ ،‬أﻧﻤﺎط اﻟﻨﻮم‪ ،‬واﻻﻫﺘﻤﺎﻣﺎت اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ ﻟﻠ اﻫﻖ‪ ،‬ﺣﻴﺚ ﻳﺴﺎﻫﻢ ﻓﻲ‬ ‫ﺗﺤﺪﻳﺪ درﺟﺔ اﻻﻛﺘﺌﺎب اﻟﻤﺤﺘﻤﻠﺔ وﺗﺄﺛﲑه ﻋﻠﻰ اﻟﺤﻴﺎة اﻟﻴﻮﻣﻴﺔ‪.‬‬

‫اﻟﻌﻮاﻣﻞ اﻟﱵ ﺗﺆﺛﺮ ﻋﻠﻰ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫ﺗﺘﻌﺪد اﻟﻌﻮاﻣﻞ اﻟﱵ ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﺆﺛﺮ ﻋﻠﻰ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب وﺗﺠﻌﻠﻬﺎ ﻣﺘﺒﺎﻳﻨﺔ ﻣﻦ ﺷﺨﺺ‬ ‫ﻵﺧﺮ‪ .‬ﻣﻦ أﻫﻢ ﻫﺬه اﻟﻌﻮاﻣﻞ‪ :‬اﻟﺤﺎﻟﺔ اﻟﺼﺤﻴﺔ اﻟﻌﺎﻣﺔ ﻟﻠﻔﺮد واﻟﻤﺸﻜﻼت اﻟﻄﺒﻴﺔ اﻟﻤﺼﺎﺣﺒﺔ‪،‬‬ ‫اﻟﻈﺮوف اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪ ،‬اﻟﺒﻴﺌﺔ اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ‪ ،‬واﻟﺪﻋﻢ اﻟﻤﺘﺎح‪ .‬ﺑﻌﺾ اﻷدوﻳﺔ واﻟﻌﻼﺟﺎت اﻟﻄﺒﻴﺔ‬ ‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫اﻷﺧﺮى ﻗﺪ ﺗﺆﺛﺮ أﻳﻀًﺎ ﻋﻠﻰ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ‪ .‬ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ ذﻟﻚ‪ ،‬اﻟﺘﻐﲑات اﻟﺤﻴﺎﺗﻴﺔ اﻟﻜﺒﲑة ﻣﺜﻞ‬ ‫ﻓﻘﺪان اﻟﻌﻤﻞ أو اﻟﺘﻌﺮض ﻟﺼﺪﻣﺔ ﻗﺪ ﺗﺆﺛﺮ ﻋﻠﻰ دﻗﺔ اﻟﺘﺸﺨﻴﺺ‪ .‬ﻟﺬا‪ ،‬ﻳﻨﺒﻐﻲ اﻟﻨﻈﺮ ﻓﻲ‬ ‫ﻫﺬه اﻟﻌﻮاﻣﻞ ﺑﻌﻨﺎﻳﺔ ﻋﻨﺪ ﺗﻔﺴﲑ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻟﻀﻤﺎن اﻟﻮﺻﻮل إﻟﻰ ﺗﺸﺨﻴﺺ ﺻﺤﻴﺢ‬ ‫ودﻗﻴﻖ‪.‬‬

‫اﻟﺨﻄﻮات اﻟﺘﺎﻟﻴﺔ ﺑﻌﺪ اﻟﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر‬ ‫اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫ﺑﻌﺪ اﻻﻧﺘﻬﺎء ﻣﻦ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب واﻟﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ‪ ،‬ﻳﻜﻮن ﻣﻦ اﻟﴬوري اﺗﺨﺎذ ﺧﻄﻮات‬ ‫واﺿﺤﺔ وﻣﻤﻨﻬﺠﺔ ﻟﻠﻌﻼج واﻟﺪﻋﻢ‪ .‬ﺗﺘﻀﻤﻦ ﻫﺬه اﻟﺨﻄﻮات‪ - :‬اﻟﺘﺤﺪث ﻣﻊ ﻃﺒﻴﺐ ﻣﺨﺘﺺ أو‬ ‫ﺧﺒﲑ ﺻﺤﺔ ﻧﻔﺴﻴﺔ ﻟﻠﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ ﺗﺸﺨﻴﺺ دﻗﻴﻖ‪ - .‬وﺿﻊ ﺧﻄﺔ ﻋﻼج ﻣﺨﺼﺼﺔ ﺗﺸﻤﻞ‬ ‫اﻻﺳﺘﺸﺎرة اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪ ،‬و‪/‬أو اﻷدوﻳﺔ إذا ﻟﺰم اﻷﻣﺮ‪ - .‬ﻃﻠﺐ اﻟﺪﻋﻢ ﻣﻦ اﻷﺻﺪﻗﺎء واﻟﻌﺎﺋﻠﺔ‬ ‫ﻹﺣﺎﻃﺔ اﻟﺸﺨﺺ اﻟﻤﺘﺄﺛﺮ ﺑﺸﺒﻜﺔ دﻋﻢ ﻗﻮﻳﺔ‪ - .‬ﻣﺘﺎﺑﻌﺔ اﻟﺘﻘﺪم ﺑﺸﻜﻞ ﻣﻨﺘﻈﻢ ﻣﻊ‬ ‫اﻟﻤﺘﺨﺼﺺ ﻟﻤﻌﺮﻓﺔ ﻣﺪى ﻓﻌﺎﻟﻴﺔ اﻟﻌﻼج واﺳﺘﻜﺸﺎف ﻃﺮق ﺟﺪﻳﺪة ﻟﺘﺤﺴﲔ اﻟﺤﺎﻟﺔ‪.‬‬

‫ﻣﻮارد ودﻋﻢ ﻟﻤﻦ ﻳﻌﺎﻧﻲ ﻣﻦ اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫ﻫﻨﺎك اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﻤﻮارد اﻟﻤﺘﺎﺣﺔ ﻟﻸﺷﺨﺎص اﻟﺬﻳﻦ ﻳﻌﺎﻧﻮن ﻣﻦ اﻻﻛﺘﺌﺎب ﺣﻴﺚ ﺗﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ‬ ‫ﺗﻮﻓﲑ اﻟﺪﻋﻢ واﻟﻤﺴﺎﻧﺪة اﻟﻼزﻣﺔ‪ .‬ﺗﺸﻤﻞ ﻫﺬه اﻟﻤﻮارد اﻟﱪاﻣﺞ اﻟﺤﻜﻮﻣﻴﺔ اﻟﱵ ﺗﻘﺪم‬ ‫اﺳﺘﺸﺎرات ﻧﻔﺴﻴﺔ ﻣﺠﺎﻧﻴﺔ أو ﺑﺘﻜﺎﻟﻴﻒ ﻣﻨﺨﻔﻀﺔ‪ ،‬واﻟﻤﺆﺳﺴﺎت ﻏﲑ اﻟﺮﺑﺤﻴﺔ اﻟﱵ ﺗﻮﻓﺮ‬ ‫ﺟﻠﺴﺎت ﺟﻤﺎﻋﻴﺔ وإرﺷﺎدات ﻧﻔﺴﻴﺔ‪ .‬ﻣﻦ اﻟﻤﻬﻢ أن ﻳﻜﻮن اﻷﻓﺮاد ﻋﻠﻰ دراﻳﺔ ﺑﻜﻴﻔﻴﺔ‬ ‫اﻟﻮﺻﻮل إﻟﻰ ﻫﺬه اﻟﻤﻮارد واﻻﺳﺘﻔﺎدة ﻣﻨﻬﺎ ﺑﺸﻜﻞ ﻛﺎﻣﻞ ﻟﺘﺤﺴﲔ ﻧﻮﻋﻴﺔ ﺣﻴﺎﺗﻬﻢ‬ ‫واﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ اﻻﻛﺘﺌﺎب ﺑﻄﺮﻳﻘﺔ ﻓﻌﺎﻟﺔ‪.‬‬

‫ﻛﻴﻒ ﻳﺴﻬﻢ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻓﻲ ﺗﺤﺴﲔ اﻟﻌﻼج‬ ‫ا ﻟ ﻨ ﻔ ﴘ؟‬ ‫ﻳﻠﻌﺐ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب دورًا ﻣﺤﻮرﻳًﺎ ﻓﻲ ﺗﺤﺴﲔ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﻟﻌﻼج اﻟﻨﻔﴘ‪ .‬ﻣﻦ ﺧﻼل ﺗﺤﺪﻳﺪ درﺟﺎت‬ ‫اﻻﻛﺘﺌﺎب ﺑﺪﻗﺔ واﻟﻔﻬﻢ اﻟﻜﺎﻣﻞ ﻷﻋﺮاﺿﻪ‪ ،‬ﻳﺘﻤﻜﻦ اﻷﻃﺒﺎء واﻟﻤﻌﺎﻟﺠﻮن ﻣﻦ وﺿﻊ ﺧﻄﻂ‬ ‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫ﻋﻼﺟﻴﺔ ﻣﺒﻨﻴﺔ ﻋﻠﻰ ﻣﻌﻠﻮﻣﺎت ﻣﻮﺛﻮﻗﺔ وﺣﺪﻳﺜﺔ‪ .‬ﻫﺬا ﻳﺴﺎﻫﻢ ﻓﻲ وﺿﻊ اﺳﱰاﺗﻴﺠﻴﺎت‬ ‫ﻣﺨﺼﺼﺔ ﻟﻜﻞ ﺣﺎﻟﺔ‪ ،‬وﻳﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﻓﻌﺎﻟﻴﺔ اﻟﻌﻼﺟﺎت اﻟﻤﺴﺘﺨﺪﻣﺔ‪ .‬ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ‪ ،‬ﻳﻮﻓﺮ اﻻﺧﺘﺒﺎر‬ ‫ﻧﻘﻄﺔ اﻧﻄﻼق ﻟﻠﺘﻮاﺻﻞ اﻟﻤﻔﺘﻮح واﻟﻤﺜ ﺑﲔ اﻟ ﻳﺾ واﻟﻤﻌﺎﻟﺞ‪ ،‬ﻣﻤﺎ ﻳﻌﺰز ﻣﻦ اﻻﻟﱱام‬ ‫ﺑﺎﻟﻌﻼج واﺳﺘ ارﻳﺘﻪ ﻋﻠﻰ اﻟﻤﺪى اﻟﻄﻮﻳﻞ‪.‬‬

‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | ‪www.ekhtibar.com‬‬