Phing 8

SUSUNAN TIM REDAKSI

Yoshi Maharani, S.Ikom.

Pembina Redaksi Pengarah Redaksi

Penasehat Redaksi Pimpinan Redaksi Sekretaris Bendahara Editor Layout Fotografer Reporter

: Yoshi Maharani, S.Ikom. : Wahyu Wibisono, S.Pd., M.Pd. Sandi Alfa Wiga Arsa , S.Kep., Ns. : Cahyo, Flora, Yano, Ega : Adinda : Elvia & Desi : Hanim : Nahdlia : Yurika, Iva : Ayunda, Febri, Eka, Regina, Nova, Agus : Fina, Reka, Laili, Elva, Ika, Shella, Lutfi, Natasya, Via

Wahyu W., S.Pd., M.Pd. Sandi A.W.A., S.Kep., Ns.

Cahyo

Flora

Desi

Hanim

Febri

Yano

Ega

Adinda

Elvia

Nahdila

Yurika

Iva

Ayunda

Eka

Regina

Nofa

Agus

Finna

Reka

Laili

Elva

Ika

Shella

Lutfi

Nastasya

Via

Rega

DAFTAR ISI 09.

09.

DAFTAR ISI SALAM REDAKSI COVER STORY BROADCAST BROADCAST LIPUTAN LIPUTAN KISAH INSPIRATIF

09.

KOMPEN FOODIES & TRAVELLER FOODIES & TRAVELLER PHB ENTERPRENEUR LIPUTAN

TIPS CAMPUS EVENT LIPUTAN

09.

CAMPUS EVENT MAHASISWA BERPRESTASI MAHASISWA BERPRESTASI

MENGENAL LEBIH DEKAT MENGENAL LEBIH DEKAT NURSING CORNER UPDATE

09.

CERPEN CERPEN

HOT NEWS PHING EVENT

ZODIAK ZODIAK 09.

MIDWIFEY CORNER LIPUTAN

WHAT’S YOUR OPINION

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32

1.

SALAM REDAKSI

SALAM Alhamdulilah puji syukur kami panjatkan kepada Allah SWT yang telah memberi kesehatan untuk tim redaksi yang telah mensukseskan majalah edisi ke 8 ini dimana rasa salut dan bangga perlu saya sampaikan kepada segenap Tim Redaksi PHiNG telah berusaha dengan keras dan tetap menjaga komitmennya untuk tetap berkarya walaupun sedang dalam masa liburan maupun ditengah – tengah kesibukan kalian semua. Proud of you Team!

PHING edisi ke 8 juga terbit bersamaan dengan hadirnya adek – adek Mahasiswa baru. oleh karena itu untuk kalian orang – orang terpilih yang berhasil masuk ke kampus tercinta kita ini, saya ucapkan Selamat Datang dan Selamat bergabung menjadi bagian dari Keluarga besar STIKes Patria Husada Blitar.

Dan tak lupa juga untuk kakak – kakak dari prodi keperawatan dan Kebidanan yang telah berhasil menyelesaikan studynya saya ucapkan SELAMAT dan SUKSES yaaaa! Semoga bisa langsung terjun ke masyarakat dan mengamalkan ilmu yang telah didapatkan Untuk edisi terbaru ini PHING megangkat tema UNITY IN DIVERSITY, sesuai dengan hari kemerdekaan Indonesia yang telah kita peringati bersama beberapa waktu yang lalu. Dengan tema tersebut kami segenap tim redaksi PHING berharap pembaca dapat lebih memahami pentingya rasa kesatuan dan persatuan diantara kita semua.

Akhir kata semoga majalah ini mampu menginspirasi, menambah pengetahuan dan semakin meningkatkan semangat membaca segenap mahasiswa. TERIMAKASIH.....

REDAKSI PHING Email : red.phing@yahoo.com FB : redaksiphing IG : redaksiphing

2.

PHING # 6

COVER STORY COVER STORY

H

ai PHING readers, seperti yang telah kita ketahui bahwa peran pemuda di era kemerdekaan sangat diperlukan, pemuda mempunyai fungsi dan peran yang strategis dalam hal pembaharuan dan pembangunan bangsa. Sehingga perlu di kembangkan potensi dan peran dari para pemuda pemudi Bangsa seperti PHING readers semua.

Pemuda di tuntut untuk memainkan perannya dalam mengisi kemerdekaan, baik itu sebagai agen perubahan, kontrol sosial maupun moral dalam hal pembangunan nasional.Selain itu, pemuda juga diharapkan dapat bertanggung jawab untuk tetap bisa menjaga pancasila, keutuhan NKRI, dan memperkokoh persatuan dan kesatuan bangsa Indonesia.

Dalam konteks perguruan tinggi , pemuda memiliki tugas pokok untuk melaksanakan Tri Dharma Perguruan Tinggi. Pemuda dalam hal ini mahasiswa diharapkan mampu melaksanakan Pendidikan, Penelitian dan Pengabdian Masyarakat. Pendidikan dalam konteks menerima dan mengaplikasikan ilmu pengetahuan yang diterima selama menjadi mahasiswa. Penelitian meliputi kajian-kajian strategis baik perbaikan maupun penemuan baru demi kemajuan bangsa. Pengabdian terhadap masyarakat yaitu pengamalan potensi, ilmu dan pengetahuan untuk mengatasi permasalahan-permasalahan yang ada di masyarakat.

Situasi Negara dewasa ini yang banyak terjadinya bencana, konflik kepentingan, degradasi moral dan terorisme, menuntut pemuda khususnya mahasiswa sepert kita untuk menjadi stabilisator, dinamisator, kreator dan inovator perubahan ke arah yang lebih baik. kita semua harus berusaha untuk tetap memiliki semangat kejuangan, sifat kritis, idealis, inovatif, progresif, dinamis dan futuristik. Semoga Bangsa Indonesia akan semakin jaya dengan peran para pemuda yang senantiasa berkarya.

HAPPY INDEPENDENCE DAY..

3.

COVER STORY COVER STORY

@PHING STIKES BLITAR

634 TWEETS

5 following

3,879 followers

FARIKHA NUR MULYA SAPUTRI (PENDIDIKAN NERS SEMESTER 5) Hallo penghuni kampus STIKes PHB! Salam buat dedek-dedek gemes calon mahasiswa baru STIKes PHB, semangat mengikuti PK2MABA. Congratulations untuk kemenangan STIKes PHB dalam meraih juara 3 Pawai Kebangsaan Kategori Instansi Vertikal yang terakhir Selamat Hari Raya Idul Adha 1438 H. ILHAM WAHYU WIBISONO (PENDIDIKAN NERS SEMESTER 5) Assalamualaikum wr.wb. Hai teman-teman seperjuangan mahasiswa STIKes PHB semester 5, semangat untuk belajarnya dan semangat untuk kita kita semua dalam menjalankan praktik klinik ini. Teruslahh tetap kompak dan jangan lupa senyuman kalian. Wassalamualaikum wr.wb.S. Kep, Ners rek !!!

YURIKA KURNIAWATI (D3 KEBIDANAN SEMESTER 5) Buat temen-temen BEM dan HMJ STIKes PHB selamat bekerja dan tetap semangat guys, untuk PHING tetep solid yaa. Dan untuk temen-temen D3 kebidanan ’15 never give up, tinggal 2 semester lagi nih.. Cayo !!

HANIM MUSDALIFAH (D3 KEBIDANAN SEMESTER 3) Negara NKRI bukan milik satu golongan bukan milik suatu agama bukan milik suatu suku, bukan juga milik adat istiadat tapi milik kita semua dari sabang sampai merauke sama juga halnya mahasiswa STIKes PHB terdiri dari banyak suku, ras, dan agama jadilah calon perawat dan bidan yang berguna yang berguna untuk semua buat Indonesia tanpa memandang golongan bukan Kristen buat Indonesia bukan Islam buat Indonesia bukan juga buat Nitisutoomo yang kaya buat Indonesia tetapi jadilah mahasiswa-mahasiswa kampus merah yang berguna sebagai Indonesia, buat Indonesia semua buat Indonesia.

4.

PHING # 6

FIRDA MUTIARA (PENDIDIKAN NERS SEMESTER 3) Hai Guys… salam dari keperawatan semester 3 semoga ke depannya kita tetap kompak dan solid. Tetap semangat untuk semester berikutnya jangan ada yang keluar dulu ya Guys masuk bareng lulusnya juga harus bareng. Eitss… dan jangan ada dusta diantara kita teman hehehehe…..

634 TWEETS

5 following

3,879 followers

YOHANES MEOR (PROFESI NERS) Kirim salam buat teman-teman profesi semoga sukses ya profesinya!

LUTFI NURLAILI (D3 KEBIDANAN SEMESTER 3) Salam buat semua warga STIKes PHB khususnya D3 Kebidanan ’16. Semoga perjuangan dan ilmu kita tidak akan sia-sia. Saling menuntun saling merangkul menuju kesuksesan.

KEPERAWATAN SEMESTER 7 PENDIDIKAN NERS Salam dulur-dulur mahasiswa STIKes PHB khususnya dulur-dulur semester 7, semoga kedepannya lebih kompak dan kita buktikan kalau kita bisa menjadi lebih baik beserta optimis sampai kita memakai toga wisuda nanti, dan satu lagi jangan pantang menyerah karena pertandingan yang sesungguhnya akan segera menanti kita. Semangat 45 semester 7, marilah kita satukan tekad untuk menggapai tujuan dengan bersama-sama, so “(sakit dalam perjuangan itu hanya sementara. Namun jika menyerah, rasa sakit itu akan terasa selamanya)” INDAH (PENDIDIKAN NERS SEMESTER 5) Titip salam buat semua temen-temen STIKes Patria Husada Blitar tetep semangat, khususnya buat 10 sekawan perawat semester 5 tetep utuh ya sampai wisuda, sayang kalian semua.

IVA SUSANTI (PENDIDIKAN NERS SEMESTER 3) Ada teman yang hanya sekedar teman, dan ada teman yang benar-benar teman, jadi kenali mereka dengan baik jangan sampai dia hanya mengambil keuntungan darimu dan bukan benar-benar ingin menjadi temanmu. Jadi buat semuanya teman-teman STIKes PHB khususnya perawat semester 3 semoga kita semua tetap menjadi teman yang benar-benar teman dan selalu kompak tetap semangat.

5.

LIPUTAN

PK2 Maba

STIKes Patria Husada Blitar “Unity in Diversity” Pada tanggal 31 Agustus 2017 kemarin, STIKes Patria Husada mengadakan kegiatan Pra Ospek untuk semua mahasiswa baru. Kegiatan ini dimulai pukul 07.00 WIB dan diikuti oleh 29 mahasiswa, 24 dari mahasiswa S1-Keperawatan dan 5 mahasiswa dari D-3 Kebidanan. Acara ini diawali dengan koordinasi Mahasiswa Baru (Maba) yang diisi dengan kegiatan grubbing mahasiswa baru dengan sie fasilitator, pengumuman pakaian untuk kegiatan PK2MaBa, dan pemberian penugasan.

Untuk tahun ini panitia memberikan konsep grubbing / caring, jadi sie fasilitator atau mentor lebih aktif dengan kegiatan mahasiswa baru di kampus maupun di rumah saat PK2Maba. Adapun tujuan dari hal ini duigunakan agar Mahasiswa Baru selalu terpantau oleh panitia, baik penugasan dan kegiatan-kegiatan yang dilakukan di luar kampus.

Tema Ospek tahun ini menggunakan tema “Membentuk Mahasiswa yang Berjiwa Sosial dan Toleran Terhadap Keberagaman”, dengan Motto “Unity in Diversity”. Hal ini bertujuan untuk membentuk perawat dan bidan yang mempunyai jiwa sosial tinggi dan kebinaragaman tanpa memandang RAS, Suku, Agama dan Status Sosial. Hal ini dikarekan akhir-akhir ini banyak sekali isu-isu yang timbul karena perbedaan itu. PK2MaBa tahun ini di ketuai oleh Liliani Permatasari mahasiswa STIKes Patria Husada Blitar prodi S1-Keperawatan dari semester 5.

Di Hari berikutnya yaitu tanggal 02 September 2017, kegiatan ini diisi oleh beberapa materi seperti Pengenalan Panitia PK2MaBa, PKM PMW, Pengenalan Mars STIKes, Latihan Upacara Pembukaan PK2Maba yang dilatih oleh 2 orang anggota TNI yaitu Bapak Dharma dan rekannya.

Acara pembukaan PK2Maba diadakan pada tanggal 4 September 2017. Acara diawali dengan upacara pembukaan PK2Maba yang dihadiri oleh seluruh civitas akademika STIKes Patria Husada Blitar.

Sebagai Pembina upacara adalah Ketua STIKes Patria Husada Blitar yaitu Bapak Basar Purwoto S.Sos.,M. Si, kemudian pemimpin upacara oleh Hepy Hutama mahasiswa S1-Keperawatan semester 3. Kegiatan ini berakhir dengan hikmat dan lancer, ditandai dengan pelepasan balon dan pemakaian nametag kepada peserta PK2Maba. Acara ini dilanjutkan dengan materi Selayang Pandang, Sosialisasi Peraturan Akademik, Pengenalan tata tertib perpustakaan dan laboratorium, jelajah kampus, dan masih banyak lagi.

05 September 2017 yaitu hari ke-2 Pk2MaBa berlangsung diisi dengan materi-materi pengenalan mahasiswa jurusan, cara belajar di

6.

PHING # 6

LIPUTAN

perguruan tinggi, pengenalan organisasi kampus, UKM kampus, Materi Bela Negara, dan SIAKAD atau cara registrasi mahasiswa baru (KRS). Hari ke-3 PK2Maba yaitu hari Rabu 06 September 2017, kegiatan ini diisi dengan bakti social di lingkungan STIKes Patria Husada, kemudian psykologi ners, Self Motivator oleh TIM MESM Mayangkara, dan diakhiri dengan persiapan outbound dan inagurasi.

Wahyu Wibisono (Panitia terganteng), Yurika Kurniawati (Panitia tercantik), Liliani Permatasari (Panitia Tervaforit), Adinda Dwi Karnita (panitia tergalak), Nahdlia Ayu N (Panitia Tercuek), Hanim Muzdalifah (Panitia Tercerewet), Hepy Hutama (Panitia terpelit), Desi Setya (Panitia Teramah), Elvia (Panitia Terlucu), Bunga Ayu Armylisa (Panitia Tercinta). Selain itu juga ada kategori maba terbaik (Dilla Rista), Maba terajin (Luthfi P.L), Maba terbandel (Dilla Lillipali), Maba terdisiplin (Dona Tristiana), Maba terfavorit (Hipolito Da Cruz Soares), Maba terlucu (Camiro Belo Cabral), Juara Debat (Kelompok 5), Good Speaker (Uma), Yel-yel Terbaik (Kelompok 3), Makan Besar (Kelompok 3), Kelompok Terkompak (Kelompok 1), Kelompok Terbandel (Kelompok 5), Surat Cinta Terbaik (Nur Asizah), dan Penampilan Inagurasi Terbaik (Mifta, Camiro dan Ahmad Zaki). ~ Yrkâ‚°

Pada Hari ke-4 tepatnya tanggal 07 September hari dimana kita bersenang-senang dengan banyak orang dimulai, yaitu hari outbound.

Kegiatan outbound ini dilakukan di KWE Puspa Jagad Semen dengan agenda kegiatan Susur sungai, flyingfox, dan game-game lainnya. Di akhir sesi, pada tangggal 08 September 2017 dilakukan pensi yaitu malam inagurasi yang ditujukan untuk penutupan acara PK2MaBa dan menggali bakat dan minat para mahasiswa baru. Acara ini dimulai pukul 19.00 WIB. Diawali dengan pembukaan, kemudian smabutan dari Bapak Zaenal Fanani SKM.M.Kes dan segaligus penutupan PK2maba. Dilanjutkan dengan sambutan ketua panitia PK2Maba Liliani Permatasari dan sambutan perwakilan mahasiswa baru Luthfi Huzaini. Acara diakhiri dengan do’a yang dipimpin oleh Luthfi Huzaini mahasiwa baru S1keperawatan. Kemudian dilanjutkan dengan hiburan dan diselingi dengan pembagian hadiah. Adapun teman-teman yang mendapatkan hadiah yaitu Ilham

7.

KISAH INSPIRATIF YOSEP PRAYOGO WIDODO, ALUMNI PATRIA HUSADA YANG MENJADI PERAWAT ANDALAN DI SILOAM HOSPITALS SURABAYA

Yosep Prayogo Widodo, cowok kelahiran 11 September 1988 ini merupakan Alumni STIKes Patria Husada tahun 2012. Dengan karakternya yang ramah dia sangat mudah bergaul dengan semua temannya temasuk dengan para Dosen. Saat ini Yosep tercatat sebagai salah satu karyawan di salah satu Rumah Sakit ternama di Indonesia, yaitu Siloam Hospitals Surabaya.

Karirnya di dunia Keperawatan bisa dibilang berjalan dengan mulus. Setelah lulus dari Program Studi Pendidikan Ners di tahun 2012, Yosep mencoba peruntungan dengan hijrah ke pulau Bali. Disana dia mencoba memasukkan lamaran di Siloam Hospitals Denpasar dan dia dan setelah melewati beberapa test diapun diterima. Beberapa bulan bekerja disana dia merasa jauh dari keluarga dan akhirnya memutuskan untuk resign. Karena kinerja Yosep di Siloam Hospitals sangat bagus, maka sekitar satu bulan setelah resign, cowok yang hobi kuliner dan travelling ini dihubungi oleh Pihak Siloam Hospitals Surabaya dan ditawari untuk menjadi perawat di Rumah Sakit tersebut. Dia merasa Surabaya tidak terlalu jauh dari Blitar, jika ingin pulang seminggu sekali pun masih bisa, dengan pertimbangan itu akhinya Yosep memutuskan untuk menerima tawaran sebagai Perawat di Siloam Hospitals Surabaya dan saat itu dia ditugaskan di ruang UGD. Yosep bekerja sebagai perawat di Ruang UGD sampai tahun 2014, dan di tahun 2015 sampai sekarang, dia dipercaya untuk bertugas di Ruang Cathlab (Kateterisasi Jantung & Angiografi) sebagai Nurse in Charge. Sungguh prestasi yang luar biasa ya PHING readers.

Ketika ditanya pesan-pesannya untuk adik tingkat, cowok supel yang juga aktif di Organisasi Kemahasiswaan ini menjawab “ Jangan patah semangat cuma karena kampus kita di daerah. Untuk skill dan knowledge, kampus kita tidak kalah kok dengan Perguruan Tinggi lainnya. Kalian harus mengikuti dan menguasai Pelatihan Dasar seperti PPGD karena itu sangat dibutuhkan di dunia kerja�

8.

PHING # 6

PHING EVENT KOMPEN

9.

FOODIES & TRAVELLER CERPEN

FOODIES Kafe nyaman bernuansa camping Hai guys‌ di edisi kali ini PHING mau memberitahu kekalian kalau kami baru saja mengunjungi sebuah kafe yang sangat menarik lho‌^-^ After7.Seven nama kafe yang kami kunjungi yang beralamat di Jl.Raya Tlogo 16 Kanigoro, Jawa Timur, Indonesia. After7.Seven termasuk kafe yang baru karena kafe ini baru dibuka pada bulan Mei 2017. Kafe ini temanya sangat unik yaitu perkemahan .Selain unik makanannya juga enak dan yang pasti harganya sangat terjangkau pas untuk kantong pelajar seperti kita. Disana kita bisa bersantai seperti saat kita sedang kamping. PHING sangat beruntung karena kita bisa bertemu dan mengobrol dengan pemilik kafe yaitu kak Umma.

Kak Umma menceritakan sebelumnya After7.

Seven adalah kafe biasa sama seperti kafekafe pada umumnya namun karena ada sidikit masalah akhirnya kafe ditutup untuk sementara.

Pada suatu hari saat kak Umma melihat bean bag yang dimilikinya dia berfikir bahwa akan sangat menyenangkan memiliki kafe yang memiliki tema yang santai lagi pula ada lahan kosong disebelah rumah kak Umma, akhirnya setelah banyak pertimbangan kak Umma mulai sedikit demi sedikit memulai usaha kafenya lagi. Dan allhamdulillah usahanya membuahkan hasil, sekarang kak Umma sudah memiliki banyak pegawai dan Ater7.Seven setiap harinya ramai dikunjungi oleh orang orang yang ingin merasakan suasana santai di Ater7.Seven.

After7.Seven setiap harinya mulai dibuka pada pukul 5 sore. Kafe ini sangat cocok untuk para anak muda yang ingin menghabiskan waktu akhir pekan dengan teman temannya.

10.

PHING # 6

CERPEN & TRAVELLER FOODIES

TRAVELLER

MONUMEN PEMBELA TANAH AIR (PETA)

Hai PHING readers, kalian semua pasti tidak asing lagi dengan nama Sudanco Supriadi kan yaaa.

Nama yang juga menjadi nama jalan tempat kampus kita tercinta ini. Yups, Sudanco Supriadi adalah Pahlawan Pembela Tanah Air atau yang biasa di singkat PETA dan kali ini PHING Traveller akan mengupas tentang Monumen Peta yang ada di Kota Blitar.

Wisata Monumen PETA Blitar ini selalu ramai wisatawan pada hari - hari biasa maupun pada hari libur. Untuk memasuki Monumen PETA tidak dikenakan biaya, jadi terbilang sangat murah kan?

Monumen ini dibangun untuk memperingati kejadian bersejarah yang terjadi pada tahun 1945, dimana saat itu Kota Blitar merupakan

Monumen PETA Blitar adalah salah satu tempat wisata sejarah yang berada di desa Bendogerit Kecamatan Sananwetan , Kota Blitar.

pusat terjadinya pemberontakan tentara PETA melawan tentara Jepang yang dipimpin oleh Soedanco Soepriyadi. Untuk menghormati Beliau maka dibangunlah sebuah Monumen yang terletak di depan bekas markas PETA, tepatnya di Jl. Soedanco Soepriyadi. Monumen ini berbentuk sebuah patung yang mengangkat tangan kanannya, sebagai simbol bahwa dia tidak pernah menyerah untuk berjuang. Patung tersebut terlihat memakai seragam tentara Jepang, lengkap dengan topinya. Monumen ini ditujukan untuk mengenang pahlawan yang gugur dalam pertempuran tersebut agar dapat menyemangati para generasi muda dalam melanjutkan perjuangan Indonesia menjadi Negara yang besar. Monumen ini sempat mengalami pemugaran dan kemudian diresmikan ulang pada tanggal 14 Februari 2008 yang bertepatan pada hari peringatan Pemberontakan PETA di Blitar ,selain itu para wisatawan juga bisa mengetahui tentang pergerakan peta dengan mendatangi wisata monumen peta ini , karena wisata ini termasuk wisata sejarah yang harus di ketahui oleh generasi muda seperti kita ini kan guys.

Letak Monumen PETA ini juga sangat strategis.

Dengan hanya menempuh waktu sekitar 5 menit, Dari sini kita juga bisa melanjutkan wisata menuju Istana Gebang yang merupakan rumah tempat tinggal Bung Karno ketika masih kecil ataupun berziarah ke Makam Bung Karno yang terletak di Desa Sentul Kota Blitar.

Demikianlah sedikit ulasan PHING trveller mengenai Pesona Keindahan Monumen PETA Blitar , semoga bisa bermanfaat dan menginspirasi PHING readers semua untuk mencoba berwisata ke Monumen PETA Blitar. (FP)

11.

PHB ENTERPRENEUR

Buket Bunga Snack Bltar

Menerima pesanan buket bunga dan buket snack untuk acara wisuda, ulang tahun, dan lain-lain. Harga sangat besahabat dengan kantong pelajar dan mahasiswa.

COD untuk wilayah Kota Blitar. Jadi yuk mari kasih kejutan special untuk orang yang spesial.

Info lebih lanjut hubungi : WA : 082350033228 IG : buketbungasnackblitar

Makanan Lezat Bergizi serba 6rb Hai fooflovers, telah hadir di kampus kita tercinta aneka nasi serba 6 ribu denagn rasa yang dijamin kelezatannya.

Pilihan menu : -

Nasi bento

-

Nasi goreng

-

Macroni pedas

-

Nasi urap mini

-

Nasi Chicken Katsu

-

Ampok goreng

Untuk pemesanan Hubungi : Desi Setya Ningrum WA : 083834793577 BBM : 581FBE5A

12.

PHING # 6

LIPUTAN

BLITAR TEMPOE DOEOLO

Hai PHING readers, kalian semua pasti nggak asing HUSADA” jangan takut.. besok untuk tahun kan dengan salah satu festival atau kegiatan yang 2018 silakan bawa temen, sahabat, pacar, orang di adakan di blitar ini? Yapsssss .. Nggak salah lagi tua, dosen, atau semua keluarga kalian untuk “Blitar Tempoe Doelo”. berbondong – bondong cek kesehatan di stand Yak, Blitar Tempoe Doelo atau biasa di sebut kita tanpa pikir panjang yaaaa. Yuk semua jaga Blitar Djadoel merupakan event rutin Pemerintah Kota Blitar. Bazar Blitar Djadoel ini bertempat kesehatan badan kita, sebelum parah. Karna.. di Alon – alon Kota Blitar. Pelaksanaan di mulai Mencegah lebih baik dar pada Mengobati :* tanggal 5 – 9 April 2017. Mulai pukul 15.00 – 21.00 malam hari. Banyak makanan dan tempat menarik (DS) yang bisa anda kunjungi. Dikawasan ini pengujung bakal menemukan beragam stand dekorasi bazar makanan, cek kesehatan bernuasa tempoe dulu.

Di samping itu juga akan di sajikan menu makanan jadul yang biasanya sulit didapatkan pada hari-hari biasa.

Nah, Tidak sampai di situ.. Kampus Kita “STIKes PATRIA HUSADA” juga ikut serta dalam acara Blitar Djadoel ini. Dalam peringatan HUT Kota Blitar ke – 111, Stand nomor 57 STIKes PATRIA HUSADA ini terasa istimewa. Mahasiswa yang berperan menjadi penunggu stand bazar menyambut dengan pakain jadul. Hmmm bisa di bayangkan betapa cantik, ganteng, dan lugunya para mahasiswa STIKes... unch,, unch,,.

Oke, kembali ke Topik. Stand STIKes setiap tahunnya menyajikan Pemeriksaan Kesehatan Gratis Bersyarat kepada masyarakat Kota Blitar/ pengujnung, meliputi : Tekanan darah (gratis), Berat badan (gratis), Cek gula darah, Asam urat, Tumbuh kembang anak (gratis), Konsultasi kesehatan (gratis). Jadi, yang tahun ini nyesel melewatkan stand kampus kita “STIKes PATRIA

13.

TIPS

TIPS EKSIS DI KAMPUS

M

au eksis di kampus? Sepertinya tips dari PHING edisi kali ini perlu kalian coba. Karena PHING readers semua pasti seneng donk ya kalo kalo kita jadi terkenal di kampus. Eits, bukan terkenal gara-gara hal negative loh yaa, tapi karena hal positif. Daripada eksis dengan cara bikin sensasi di Sosmed, posting hal- hal yang ngga bermanfaat, mending baca deh tips dari PHING berikut.

BUAT PRESTASI Siapa sih yang ngga kenal sama anak berprestasi? Ketika kamu punya prestasi, nama kamu mungkin akan disebut-sebut dan diumumkan entah secara seremonial atau di website kampus. Berprestasi ngga harus di bidang akademik seperti menang lomba Karya Ilmiah atau mendapat IP tertinggi tiap semester. Kamu bisa menunjukkan bakat di bidang non akademik seperti kontes paduan suara, lomba seni tari, pertandingan olahraga, lomba debat, lomba masak atau bahkan lomba merangkai bunga. So, mulai sekarang cari passion kamu dan ikuti lomba-lombanya yaa IKUT ORGANISASI STIKes Patria Husada Blitar punya banayk sekali organisasi Kemahasiswaan serta Unit Kegiatan Mahasiswa (UKM) yang bisa kamu ikuti. Mulai dari UKM keagamaan, olahraga, seni sampai Jurnalistik. Ngga mungkin dari semua organisasi itu tidak ada yang sesuai dengan minat kamu. Dengan ikutan organisasi, kamu akan punya banyak teman dan mungkin juga jodoh serta punya kesempatan untuk mengikuti kegiatan-kegiatan baik di dalam dan di luar kampus. Otomatis jaringan kamu akan bertambah dan siapa mereka adalah pintu-pintu kamu menuju kesuksesan di masa depan.

RAMAH DAN JAGA ATTITUDE Next, yang harus dilakukan bagi kamu yang pengen eksis di kampus adalah bersikap ramah dan jaga attitude. Karena setiap orang pasti akan nyaman dan senang jika bebincang dengan orang yang ramah.

Nah sekian dulu tips dai PHING, semoga bermanfaat untuk PHING readers semuanya.

(Dikutip dan disarikan dari berbagai sumber) (YM)

14.

PHING # 6

CAMPUS EVENT

BARISAN PATRIA HUSADA Pada hari Jumat, 4 Agustus 2017 STIKes Patria Husada mengikuti lomba baris-berbaris peringatan Hari Ulang Tahun (HUT) ke 72 tahun Kemerdekaan RI tahun 2017 yang digelar pemerintah Kota Blitar terus berlanjut. Lomba baris berbaris ini diawali dengan lomba gerak jalan antar pelajar SD/MI, dilanjutkan dengan melibatkan peserta pelajar SMP sederajat dan SMA, serta baris umum atau instansi. Lomba baris-berbaris tingkat instansi ini diikuti puluhan pleton dan menempuh perjalanan sekitar 5 km. Sedangkan pasukan baris berbaris Patria Husada menapatkan nomor urut 038. Peserta lomba baris berbaris dari Patria Husada terdiri dari dosen, karyawan serta para petinggi Kampus dengan dikomandani oleh Sandi Alfa Wiga Arsa, S.Kep.Ns. Â Lomba baris berbaris ini start di depan Kantor Wali Kota Blitar yaitu di Jalan Merdeka, dan finish di Utara Alun-alun Jalan Semeru Kota Blitar. Sejumlah peserta yang juga diberangkatkan Drs. Rudy Wijonarko, M.Si Sekretariat Daerah Kota Blitar ini menyusuri rute yang telah ditentukan. Seperti Jalan Merdeka ke arah Barat, belok kiri Jalan Teratai, Jalan Mastrip, Jalan TGP, Ahmad Yani, Jalan dr. Sutomo, Sultan Agung, Jalan Cokroaminoto dan Jalan Semeru.

Dengan menggunakan seragam atasan warna merah dan celana jeans warna hitam, Barisan Patria Husada terlihat antusias mengikuti lomba.

Meski sempat hujan gerimis, namun mereka semangat untuk mengikuti lomba hingga garis finish.

15.

LIPUTAN

SEMINAR DAN WORKSHOP KEPERAWATAN PANDUAN PENYUTSUNAN DIAGNOSA KEPERAWATAN KELUARGA DAN KOMUNITAS Pada hari Sabtu, tanggal 20 mei 2017 STIKes Patria Husada Blitar mengadakan Seminar bertemakan keperawatan keluarga dan komunitas.

Seminar ini mendatangkan dua pembicara yaitu Ibu Henny Permatasari, S.Kp, M.Kep, Sp.Kom dan Ibu Dr. Siti Nur Kholifah, S.KM, M.Kep, Sp.KomSeminar dimulai pukul 09.00 dengan peserta mahasiswa STIKes Patria Husada Blitar, peserta umum, dan para dosen STIKes Patria Husada Blitar.

Acara diawali dengan pembukaan oleh pembawa acara yaitu Bisepta Prayogi, M.Kep dan Levy Tina Sari SKM. Acara kedua adalah laporan ketua panitia yang menyampaikan dasar kegiatan dan tujuan dari penyelenggaraan seminar. Selain itu, ketua panitia juga menyampaikan harapan penyelenggaraan adalah agar dapat memberikan manfaat bagi ilmu pengetahuan keperawatan. Acara berikutnya adalah sambutan pembantu ketua 1 Dr. Suprajitno, S.Kp.,M.Kes tentang latar belakang diadakannya seminar “Panduan Penyusunan Diagnosa Keperawatan Keluarga dan Komunitas” Para peserta seminar ini terlihat antusias mendengarkan materi yang diberikan oleh kedua pembicara. Materi yang diberikan adalah tentang perencanaan asuhan keperawatan kelurga integrasi dokumentasi asuhan keperawatan keluaraga dengan NANDA/ICNP, NOC, NIC dan materi tentang dokumentasi asuhan keperawatan dengan modifokasi NANDA,NOC, NIC Sebelumnya, Seminar dan workshop ini sudah di selenggarakan di Jakarta, Makasar, Denspasar, Surabaya, Semarang, dan Sumatra Barat. Seminar dan workshop ini merupakan program kerja dari IPKKI (Ikatan Perawat Kesehatan Komunitas Indonesia) dengan STIKes Patria Husada.

Ibu Henny permatasari, S.Kp, M.Kep, Sp.Kom menuturkan “sebetulanya kalau kita ingin meningkatkan atau memperbaiki kualitas asuhan keperawatan harus kita mulai dari calon perawat kalo kita bilang calon perawat itukan adalah mahasiswa keperawatan jadi memang lebih mudah untuk mengarahkan bagaimana melakukan asuhan keperawatan dan mendokumentasikan asuhan keperawatan dalam keluarga dan komunitas. Tapi

16.

PHING # 6

kita juga harus melakukan upaya untuk teman2 baik yang di pendidikan maupun yang diplayanan, kalau untuk teman2 di pendidikan mungkin tidak terlalu banyak masalah karena mereka sudah di latih dari awal pendidikan, tapi kalo untuk teman2 dari pelayanan memang mereka agak punya hambatan beban kerjanya banyak. Jadi teman2 dari IPKKi ini ingin teman2 yg dipelayanan itu tetap melakaukn pelayanan bisa sesuai dengan standar yang ditetapkan dan dokumentasi keperawatannya tetap optimal” IPKKI ini berdiri tahun 2008. Kegiatan seminar yang dilaksanakan IPKKI pertama kali diadakan di Jakarta pada tahun 2008. IPKKI ini berhimpun dari perawat2 yang berminat dikeperawatan komunitas. Dalam seminar ini juga dibagikan sebuah buku dari IPKKI, dari buku tersebut para mahasiswa dan tenaga kesehatan yang hadir bisa terbantu dalam menetukan diagnosa keperawatan komunitas dan keluarga.

Menurut Ibu Henny juga mengharapkan mahasiswa bisa aktif dalam keperawatan komunitas dan keluarga, dan juga untuk tenaga kesehatan semoga pelayanan nya bisa bergerak lebih maju dan lebih baik lagi kedepannya walaupun ada halngan yang menghadang kita untuk bergerak maju.

Kalau bukan kita yang memperbaiki,meningkatkan dan mensejahterakan profesi perawat ini siapa lagi, itu yang saya harapkan dari mahasiswa dan tenaga kesehatan yang sudah bekerj di rumah sakit. (RD)

CAMPUS EVENT

STIKes PATRIA HUSADA MENOREHKAN SEJARAH DI DUNIA DEBAT ANTAR PERGURUAN TINGGI Adinda Dwi Karnita bersama dua rekan setimnya, Nahdlia Ayu dan Iva Susanti, mahasiswi Program S1 Keperawatn dan D3 Kebidanan ini berhasil membesut sejarah dalam dunia debat parlementer berbahasa Inggris antar Perguruan Tinggi yaitu menjadi juara I dalam rangka Acara Dies Natalis Universitas Brawijaya Kampus III. Acara ini berlangsung di Universitas Brawijaya Kampus III di Kediri.

Prestasi ini merupakan rekor terbaik STIKes Patria Husada Blitar selama berpartisipasi dalam kompetisi antar Perguruan Tinggi sejenis ini. Dalam lomba debat ini, masing-masing tim terdiri dari tiga anggota. Ketiganya akan mempertahankan idenya mengenai topic (mosi) yang disediakan oleh Panitia. Satu tim akan ditunjuk menjadi Tim Proposition, yang pro terhadap mosi dan satu tim sebagai Opposition, yaitu tim yang kontra terhadap mosi. Masing-masing tim dituntut memiliki daya nalar yang kuat, respon yang cepat dan pengetahuan umum yang luas karena mosi-mosi yang dibawakan menyangkut isu nasional dan internasional termutakhir.

Pada semi penyisihan, materi yang diangkat adalah “MES melemahkan daya saing Indonesia Dalam berbagai Sektor”. Lalu dalam babak kedua, Tim Patria Husada melawan Universitas Brawijaya Fakultas Hukum dengan materi yang diperdebatkan adalah tentang “Citizen Journalism Bukan merupakan sumber berita yang credible”. Menuju babak Grand Final, Tim Patria Husada berhasil mengalahkan Akbid Pamenang Pare dengan materi “Politik dan Agama di Indonesia Harus Disatukan” Sungguh prestasi ini merupakan hal yang membanggakan untuk Kampus kita tercinta ini, dan terlebih lagi sangat membanggakan untuk Redakasi PHINg karena para peserta debat adalah jajaran tim redaksi PHINg.

17.

MAHASISWA BERPRESTASI pus Patria Husada Blitar.

Saat ditanya bagaimana tips bisa menjadi Gubernur HMJ dan Pimpinan Redaksi dalam periode yang sama, dengan senyuman ramahnya dia menjawab “mungkin sama dengan yang lain, aku untuk taktiknya biasanya melakukan pendekatan langsung ke mereka seperti chat personal sebelum diadakan rapat dan melakukan pengawasan langsung di tempat ketika wawancara tokoh penting dan selalu berusaha hadir di setiap rapat. Aku bersyukur dengan kerja keras anggota - anggotaku , sehingga aku tinggal mengikuti semangat mereka” begitu tuturnya yang menegaskan bahwa dirinya terjun langsung dalam setiap even organisasinya.

EGA, CALON BIDAN YANG HOBBI WIRAUSAHA Ega Rizqi Anggarani Saputri, cewek yang dalam keseharian dipanggil Ega ini dipercaya menduduki jabatan gubernur HMJ (HimpunanMahasiswaJurusan) bidan pada periode(2015-2016). Bukan hanya itu saja, kakak cantik ini juga dipercaya menjadi pimpinan Redaksi pada 2 periode (2014-2015) dan (2015-2016). Perempuan yang dilahirkan 21tahun yang lalu ini mengungkapkan bahwa ada rasa jenuh dan lelah tersendiri jika hanya nganggur (tidak melakukan apapun). Mungkin saja itulah awal dari segala benih – benih inspirasi taktik organisasi dari otak sang cewek kelahiran 28 Agustus 1996 ini.

Cewek yang sempat mencetak sebuah pencapaian untuk membesarkan nama Redaksi PHING ini, mengaku merintis dari yang awalnya PHING hanya dipandang sebelah mata oleh warga kampus dan sempat banyak menerima penolakan – penolakan dari narasumber hingga kini menjadi organisasi kampus terfavorit dan memiliki nilai tersendiri bagi warga kam

18.

PHING # 6

MAHASISWA BERPRESTASI

Dia mengaku pernah merasa stress ketika ada masalah dalam sebuah organisasi dan dia mengungkapkan bahwa sebuah batu sandungan terbesar dalam sebuah organisasi yaitu ketika anggotanya tidak adanya kejujuran dalam suatu organisasi ,ketidak royalan dan keikhlasan dari anggota baik dalam waktu dan hal apapun.

Cewek yang awalnya bercita-citaa menjadi dokter ini menuturkan mengidolakan ibunya sendiri.

Ibunya lah yang menjadi sumber motivasi dalam hidupnya dan memberikan semangat setiap saat.

Dia mengatakan bahwa sang ibu tidak pernah menuntut apapun dari dirinya ,sang ibu memberikan sebuah nasihat “apa yang kita ambil sudah ditakdirkan oleh Allah dan kita tugasnya hanya berusaha� yang sampai saat ini menjadi pegangan dalam hidup si cewek cantik ini untuk tidak pernah menyesali segala keputusan yang telah diambilnya. Sontak si pewawancara pun mewek dengernya phing reader :’D Bahkan dibalik semua kegiatan - kegiatan di dalam kampus Patria Husada Blitar, Ega pun kerap menjadi moderator di luar kampus, nge-MC (pembawa acara) ,dan tergabung dalam sebuah EO di Blitar. Di samping itu, saat ini Ega sedang asik menekuni bisnis bucket snack dan bunga miliknya serta asik dengan hobi barunya ,yaitu make up karnaval dan acara – acara pesta maupun resmi. Wah cewek satu ini sangat menghargai setiap detik kehidupannya yaa .

Dengan jadwal yang sangat padatnya itu si cewek yang memiliki banyak hobi inipun memiliki prestasi akademik yang cemerlang sebagai dengan nilai IPK yang tinggi. Meskipun banyak organisasi yang mesti dilakoninya sebagai pimpinan redaksi dan gubernur HMJ sekaligus dikala itu dan tanpa absen. Idola banget yaa PHING reader :D

19.

MENGENAL BINGKAI LEBIHCERITA DEKAT

DOSEN FAVORIT IDOLA MAHASISWA

S

iapa sih yang ngga kenal dengan yang namanya Mister Wibi??? Yaa.. Mister Wibi adalah salah satu dosen idola para mahasiswa di kampus kita tercinta ini?

Pria supel bernama lengkap Wahyu Wibisono, S.S., M.Pd. ini lahir di Blitar, 1 November 1986. Di kampus beliau lebih familiar dengan panggilan Mister. Baik karyawan maupun mahasiswa kerap memanggilnya begitu karena di Kampus Patria Husada ini dia berprofesi sebagai Dosen Mata Kuliah Bahasa Inggris jadi wajar kalau sapaan “Mister” Saat ditanya apa alasan Beliau tertarik dengan Bahasa Inggris? Beliau menjawab, “Yang pasti suka, sebenarnya tidak ada basic Bahasa Inggris. Sejak SMP hingga SMA,nilai Bahasa Inggris selalu jelek” Namun nilai yang jelek tersebut tidak membuat Mister Wibi patah semangat, rasa suka dan tertariknya terhadap pelajaran Bahasa Inggris yang akhirnya memotivasi beliau untuk belajar dengan tekun. Mister mengungkapkan kepada Tim Redaksi , bahwa ternyata setelah kuliah beliau menemukan passion / hasrat jatidirinya. PerluPHING readers ketahui, Mister Wibi ini merupakan alumni SMU Negeri 1 yang merupakan salah satu SMU favorit di Kota Blitar, setelah itu beliau melanjutkan study nya di Universitas Negeri Malang sampai Jenjang S2, dan yang sangat membanggakan, Mister Wibi lulus Program

20.

PHING # 6

Magister Bahasa Inggris dengan predikat Cumlaude.

Ketika ditanya tentang cita-cita waktu kecil, Pria supel yang punya hobby olahraga seperti tenis meja, lari dan beladiri ini sebenarnya ingin bekerja di bidang teknik. Beliau juga menjelaskan kepada Tim Redaksi PHING bahwa beliau senang menjadi seorang dosen karena tiap hari beliau bisa bertemu orangorang baru dan mahasiswa-mahasiswa baru Anak kedua dari tiga bersaudara ini tergolong sangat kreatif karena beliau sering mengadakan event yang berakhir dengan sukses. Beberapa diantaranya yaitu Seminar Indonesia-Amerika dan kegiatan belajar mengajar di Keboen Kopi Karanganyar.

Menurutnya, dasar untuk mengadakan event-event tersebut adalah karena tuntutan profesinya yang mengharuskan mendidik Mahasiswa sekaligus adanya kesempatan.

Akhirnya, tuntutan profesi yang tergabung dengan kesempatan yang ada tersebut dijadikanlah sebuah event.

Dan yang harus Phing Readers ketahui, Mister Wibi ini juga salah satu anggota PHING lho! Beliau mengatakan, bahwa di PHING ini Beliau termasuk salah satu anggota yang tergabung paling awal. Dulu Beliau masuk sebagai redaktur /direksi PHING dan sekarang beliau meupakan Pengarah Redaksi. PHING yang dulu dan yang sekarang sangatlah berbeda. Dan Alhamdulillah makin

BINGKAI CERITA MENGENAL LEBIH DEKAT kesini PHING makin banyak digemari untuk menjadi UKM (Unit Kegiatan Mahasiswa) yang paling digemari.

Saat ini PHING sudah dikelola oleh para mahasiswa dan kemjaunnya sangat pesat. Bahkan sampai desain dan isi berita menjadi lebih baik dari masa awal dulu. “Jadi sekarang saya danMbak Ochie hanya sebagai batre yang tugasnya membantu menggerakkan kalian, kalianlah yang menjadi motornya sekarang�, ungkap Mister Wibi di akhir wawancara dengan Tim Redaksi PHING. Wah, dari pengalaman Beliau, semoga dapat dijadikan inspirasi bagi kita bahwa jika kita menyukai sesuatu, kita pasti bisa mendapatkan yang terbaik. (NF &RG)

21.

NURSHING CORNER

MENJADI “Ayah ASI (BreastfeedingFather)” Bagi beberapa orang mungkin akan merasa aneh ketika mendengar istilah “Ayah ASI”. “Ayah ASI (BreastfeedingFather)” bukan berarti ayah yang menyusui atau memproduksi air susu ibu (ASI), tetapi merupakan istilah yang digunakan untuk seorang suami sebagai ayah yang memberi dukungan penuh kepada istrinya agar dapat berhasil dalam proses menyusui. Peran “ayah ASI” telah terbukti berpengaruh kuat dalam kesuksesan pemberian ASI baik meningkatkan produksi maupun merubah pola pemberian ASI menjadi positif. Tetapi sayangnya peran “ayah ASI” masih kurang diterapkan. Banyak para ayah yang tidak menyadari bahwa perannya dalam proses pemberian ASI dapat menjadi salah satu faktor penentu dalam kesuksesan pemberian ASI. Masyarakat umumnya masih beranggapan bahwa tanggungjawab dan penentu keberhasilan pemberian ASI hanya tergantung dari faktor ibu.

Masa postpartum merupakan masa transisi dimana banyak sumber stressor bagi ibu. Pada masa postpartum terjadi adaptasi fisik, psikologis dan peran baru yang mempunyai tanggungjawab terhadap bayi. Trauma selama proses persalinan dan kondisi hypocortisolimea menyebabkan kadar kortisol meningkat yang merupakan salah satu penyebab gangguan psikologis/ kecemasan pada ibu postpartum. Kecemasan dapat menimbulkan HPA Axis mempengaruhi hipotalamus CRF, pituitary, saraf simpatis, dan adrenalin yang menyebabkan peningkatan kotekolamin dan kortisol yang dapat menghambat produksi dan pengeluaran ASI. Disinilah peran ayah sangat strategis, breastfeeding father dapat membuat persepsi ibu positif terhadap peruba-

han ini, koping juga menjadi positif sehingga kecemasan akan menurun. Jika kecemasan menurun akan terjadi positif feedback mechanism yaitu respon peningkatan pelepasan oksitosin dan prolaktin oleh pituitary. Prolaktin menentukan produksi ASI dan melalui mekanisme let-down refleks, oksitosin dapat menentukan kelancaran pengeluaran ASI dan membentuk pola pemberian ASI. Lalu seperti apakah peran yang bisa ayah lakukan untuk menjadi “ayah ASI”?. Beberapa ahli telah merumuskan berbagai bentuk peran “ayah ASI”, diantaranya dirumuskan dalam 6 bentuk peran yang dijabarkan menjadi 21 item pertanyaan. Keenam peran “ayah ASI” tersebut meliputi 1) Mencari informasi tentang pemberian ASI, 2) Keterlibatan pengambilan keputusan dalam pemberian nutrisi bayi, 3) Keterlibatan dalam proses kelahiran bayi, 4) Keterlibatan selama pemeriksaan ibu dan bayi pasca melahirkan atau imunisasi, 5) Memiliki sikap positif dalam kehidupan keluarga, 6) Peran keterlibatan dalam berbagai kegiatan perawatan bayi.

Daftar Pustaka: Rahmawati, A. (2015). Pengaruh Pemberian Edukasi Ayah Terhadap Peran “Ayah asi (Breastfeeding father)”, Kecemasan ibu, Kelancaran dan Pola pemberian air susu ibu. Tesis. Universitas Airlangga. Surabaya Guyton, A., & J.E. Hall, (2010). Guyton and Hall Textbook of Medical Physiology, 12th Ed. Elsevier.

Philadelphia

22.

PHING # 6

UPDATE

Star Wars: The Last Jedi Rey mengambil langkah mengambil langkah pertama ke dunia yang lebih besar di “Star Wars: The Force Awakenes” dan akan melanjutkan perjalanan epiknya dengan Finn, Poe, dan Luke skywalker pada petualangan selanjutnya dari “Star Wars Saga” Setelah sukses dengan episode ke-VII kali ini sang kreator film Star Wars kembali melanjutkannya.

PHING readers pasti penasaran bukan.

Tayang Sutradara

Justice League

: 15 Desember 2017 : RianJohnson

MOVIE yang sudah menonton film “Batman v Superman” pasti kalian sudah mengetahui superhero apa saja yang akan ditayangkan pada film ini.

Pecinta film superhero pasti akan senang Sumber:http://baufilm.blogspot.co.id/2016/07/film-tayang-2017.html mendengar kabar film adventure ini. Karena Tayang : 17 November 2017 (USA) DC Comics akan merilis film fantasi terbaik Sutradara : Zack Snyder nya yang bertakjub superhero pada 2017.

Genre : Action, Adventure, Fantasy Pada film barat ini akan ada enam superhero yang berasal dari “DC Comics” tentunya. Silahkan tonton trailernya jika ingin tau cerita tentang film ini. Bagi PHING readers

MUSIC UPDATE 1. Tentang Cinta _ Raisa 2. Tanda Mata _ Glenn Fredly 3. Ruang Sendiri _ Tulus 4. Teka Teki _ KotakftAnggun 5. Sampai Kau Jadi Milikku _ Judika 6. Penantian Berharga _ Rizky Febrian 7. I Don’t Care _ Rendy Pandugo 8. Slow _ Young Lex ft Gamaliel 9. Talk Chill Sleep _ Rayi Putra 10. Sekali Lagi _ Maudy Ayunda

Sumber :http://kreasitekno.co/tangga-lagu-indonesia. html

23.

CERPEN

Gerimis Di Sore Ini Kami bersahabat. Aku dan dia. Tak ada ikatan khusus atara kami selain hal itu. Sebuah persahabatan yang tulus sejak duduk di bangku SMA hingga kini ketika kami sudah sama-sama bekerja.

Rentang waktu yang bisa dibilang lama untuk mengenal pribadi masing-masing.

Dia tahu, aku bukanlah penyuka kopi sejak dulu.

Meminumnya barang seteguk bisa membuat kepalaku pening dan dipastikan akan susah tidur. Dia tentu berbeda. Dia tidak hanya menyukai, bisa dibilang kopi adalah cinta untuknya saat ini. Cinta yang kadang membuatnya tidak realistis lagi dalam menjalani hidup.

“Apa aku mengganggu?”

Di luar hujan. Aku menyampirkan mantel yang separuh basah di punggung kursi, masih menunggu jawaban pria yang sedang tekun dengan percobaan kopi barunya.

Dia menatapku. Seperti biasa, tatapan sayu yang tidak aku inginkan lalu dia menggeleng.

Aku mengangguk tanda mengerti sembari mengedarkan pandangan ke sekitar. Ruangan ini belum berubah dari tahun lalu, masih bernuansa hitam dan putih. Ada beberapa foto musisi jazz di dinding.

Nuansa yang remang serta klasik kukira memang menampakkan kepribadian pemiliknya yang sekarang suka menyendiri.

“Apa tidak ada minuman hangat atau sepotong roti bakar dengan selai kacang untukku?”

Dia tidak menjawab. Tapi kemudian beralih dari meja barista ke arah mejaku. Sepertinya dia lupa bercukur, sebab ada rambut halus yang kini mengitari dagu perseginya. Pun, dia tampak berantakan dengan kaus abu-abu tanpa motif dan celana berbahan katun. Berbeda jauh dari hari biasa.

“Ini pukul berapa?” nada itu keluar seperti sebuah protes.

Aku menengok jam tangan. “Masih pukul delapan pagi di hari natal yang dingin. Harusnya kamu senang karena kedatangan tamu agung yang sudah dua minggu tidak menyambangimu. Hari ini aku libur kerja. Dan aku juga bisa menebak, kamu tidak membuka kafe ini karena alasan malas dengan keramaian di hari libur.”

Dia nyegir sesaat, lalu duduk tepat di hadapanku.

Memandangku cukup lama dan itu membuatku risih.

“Masih dengan pengacara itu?” Dia mencebik.

24.

PHING # 6

“Menghajarku karena alasan cemburu dan kamu lebih sering bersamaku?”

Aku meringis. “Ah ..., kami sudah tidak ada apaapa. Aku dan dia sadar, perbedaan keyakinan ternyata cukup menjadi batu sandungan yang ampuh bagi kami untuk berpisah. Kamu sendiri bagaimana? Eng, apa masih menunggu Yuniar?”

Dia mengangkat wajah, sepertinya cukup terkejut dengan apa yang kukatakan. Aku menyukai bola matanya yang cokelat dan dinaungi bulu mata lentik. Namun untuk saat ini aku menangkap dia tidak ingin mendengar apa pun dari bibirlku.

“Sudah seminggu dia bekerja di tempatku. Kamu sudah tahu kabar ini, bukan? Apakah kamu tidak ingin bertemu dengannya setelah lima tahun kalian ....” Aku menggeleng. “Dia sempat menanyakanmu padaku kemarin.”

Dia mengembuskan napas panjang lantas mengusap wajah. Ada raut frustasi dari air mukanya yang begitu kentara.

Dia berkata pelan, “Ya, aku akan menemuinya.”

Aku memutar bola mata, cukup terkejut dengan jawaban yang dia berikan. “Aku senang mendengarnya.”

Aku lantas menengok ke samping, di luar hujan mulai deras. * Hujan. Aku benci hujan sejak dulu. Hujan serupa tangisan ibu yang pergi ditinggal ayah. Hujan pula yang membuatku tertahan di sini dalam waktu cukup lama, menikmati titik-titik air yang turun dari langit dengan bosan.

Kalau saja mobilku tidak masuk bengkel, dan kalau saja tadi aku menerima tawaran dari teman sekantor pulang bersama. Mungkin, aku tidak akan menunggu angkutan umum selama ini.

Tentu hal yang menjemukan menunggu di halte tanpa teman ngobrol satu pun.

Ah, mendadak aku teringat dengan Bass. Apa perlu aku menghubunginya untuk menjemputku?

Aku menggeleng, baru ingat dia ada janji dengan seseorang hari ini.

Bass, pria beraroma kopi itu sudah lama tidak terlihat menggandeng wanita. Dia tak pernah bercerita apapun padaku soal perasaannya semenjak Yuniar meninggalkannya. Pun, dia jadi lebih pendiam.

“Dia masih sendiri?”

CERPEN

Aku mengangguk begitu Yuniar menanyakan hal itu padaku saat jam makan siang kemarin. Aku tahu Bass. Dia pria yang setia dan menunggu sudah menjadi keahliannya.

Yuniar menyesap kopinya kembali. Kuku tangannya tampak cantik dengan warna putih, serasi dengan pakaian kerja yang dikenakannya.

“Aku lupa jika kamu tidak pernah menyukai kopi.

Padahal latte di tempat ini sungguh nikmat. Apa perlu aku pesankan minuman lain?”

Aku menggeleng. “Tidak perlu.”

Aku tahu maksud yang dikatakannya barusan. Kopi ibarat barang mahal yang tidak bisa kusentuh apalagi untuk kumiliki. Sejak dulu memang begitu, aku selalu kalah satu langkah darinya. Termasuk dalam hal perasaan juga pekerjaan saat ini. Ide-ide liarnya kembali diterima untuk iklan sabun mandi. Dia berada di posisi art directur sementara aku broadcast production di sebuah perusahaan periklanan.

“Aku masih tidak percaya, apa mungkin dia menungguku?” Dia menatapku sambil menyelipkan rambut pirangnya di sela daun telinga. Nada suaranya seolah tengah mengejek. “Aku sadar akan kesalahanku dulu dan kupikir Bass memang pria yang baik untukku.”

Aku tersenyum kecut. Kurasa wanita di depanku tengah berhalusinasi. Meski aku sendiri tidak yakin, betapa sakitnya perasaan Bass ketika menunggu Yuniar selama empat tahun di luar negeri. Lalu, tahu-tahu sebuah undangan pernikahan tercetak dengan nama Yuniar dan nama pria asing muncul di meja kerja Bass.

Dan kini setelah resmi bercerai dia kembali lagi pada Bass? Aku masih tidak mengerti dengan jalan pikirannya.

Aku tersadar begitu mendapati payung biru muncul di hadapanku. Ketika payung itu diangkat barulah aku tahu siapa yang datang.

“Bass?”

Dia tidak menjawab, menangkupkan kembali payungnya dan duduk di sampingku.

Napasnya tenang, aroma tubuhnya tercium

jelas di hidungku. Kali ini dia berpenampilan rapi dengan kemeja biru tua yang dimasukkan celana jeans hitam.

“Bukankah saat ini kamu dan Yuniar ada janji?”

Dia menggangguk.

“Lalu kenapa kamu tidak pergi? Seperti sebuah mimpi dia datang kembali. Juga seperti yang kamu inginkan, kalian bisa bersama sekarang.”

Aku menarik napas dalam-dalam. “Atau kalian sudah bertemu dan akan menceritakan kabar baik untukku?” Aku menatap ke arah mata Bass. “Yang kulihat kamu tampak lebih hidup.”

Dia tersenyum. Mengetuk-ngetuk sepatubothnya beberapa kali.

“Bass ...,” protesku merasa tidak didengar.

Setelah diam cukup lama, akhirnya dia berkata sambil menatapku. “Selama ini yang kutunggu bukanlah Yuniar, melainkan keberanianku mengungkapkan perasaan.” Dia mendongak menatap langit. “Tiap kali kamu datang ke kafe, aku selalu menanyakan bagaimana hubunganmu dengan pengacara itu. Dua tahun kalian berhubungan, dan aku kalah satu langkah darinya. Kupikir, aku tidak akan pernah mengungkapkan hal ini.”

Aku mengernyit, setengah menelan ludah.

Apa yang dikatakannya barusan? Bercanda?

“Kali ini aku serius.”

Bibirku terasa kelu, tidak tahu apa yang mesti kukatakan.

“Yuniar ....” Entah mengapa nama itu muncul begitu saja.

Dia tertawa singkat lalu berkata dengan serius, “Bisakah kamu tidak berkata tentang Yuniar dan hanya bicara tentang kita? Kamu dan aku, Kinar.”

Hujan mulai reda. Aku tidak menjawab, namun dengan menatapnya dan tersenyum apa mungkin dia mengerti maksudku? Maksud jika selama ini aku juga menunggunya dan selalu kalah satu langkah dengan Yuniar.

Dia ikut tersenyum, menggenggam tanganku erat dan kami sama-sama menikmati gerimis di sore ini dengan tenang.

25.

HOT NEWS

Hari Sabtu tanggal 26 Agustus 2017 STIKes Patria Husada Blitar berpartisipasi dalam hari Kemerdekaan Republik Indonesia dengan mengikuti Pawai Budaya. Pawai Budaya di mulai dari Alunalun Kota Blitar dan berakhir di Rumah Walikota Blitar. Pelaksanaan Pawai Budaya dimulai dari jam 12.00-19.00 WIB. Tujuan diadakan acara Pawai Budaya ini adalah secara aktif mengikuti kegiatan yang diadakan pemerintah Kota Blitar sebagai ajang penggalian kreatifitas mahasiswa, menumbuhkan rasa solidaritas antar sesama mahasiswa, menggali potensi kreatifitas mahasiswa dalam bidang kesenian, dan memupuk semangat kebangsaan yang tinggi guna memperkuat ketahanan Nasional dalam menghadapi tantangan global.

Kerja keras warga STIKes Patria Husada Blitar untuk mempersiapkan segala hal keperluan yang dibutuhkan pada saat memeriahkan kegiatan Pawai Budaya Kota Blitar sangat membuahkan hasil. Alhamdulillah karena tahun ini Pawai Budaya STIKes Patria Husada Blitar memperoleh juara 3. Harapan dari ketua panitia untuk tahun depan dan tahun-tahun berikutnya baik pesertanya maupun official bisa lebih solid dan selalu memantau informasi tentang Pawai Budaya, kerjasamanya harus ditingkatkan lagi, dan semoga tahun depan bisa lebih baik dan juga mendapatkan juara lagi, Amiiiin.

Ketua panitia juga menyampaikan pesan dan kesannya untuk pawai budaya bahwa STIKes Patria Husada harus bisa mempertahankan juara atau ditingkatkan lebih baik lagi. Kesannya ada-

26.

PHING # 6

STIKES PATRIA HUSADA MERAIH JUARA III DALAM PAWAI PEMBANGUNAN KOTA BLITAR lah tidak menyangka kalau kita mendapatkan juara 3, karena pada awalnya hanya berpartisipasi untuk memeriahkan saja. Kalaupun mendapatkan juara berarti kerja keras kita lebih sangat berhasil. Pesan dan kesan dari peserta dalam pawai budaya tahun ini adalah mereka merasa senang karena bisa berpartisipasi dalam pawai budaya di STIKes Patria Husada Blitar walaupun melelahkan datang pagi dan pulang malam. Tetapi rasa lelah tersebut terbayarkan ketika melihat antusias penonton yang masih banyak walau sudah larut malam. Ditambah lagi tidak disangka Pawai Budaya STIKes Patria Husada Blitar mendapatkan juara 3.

Banyak warga yang berantusias dalam kegiatan pawai budaya ini, terbukti dari banyaknya warga yang menonton mulai dari anak kecil sampai orang dewasa memadati Kota Blitar . Warga sampai rela pulang malam hanya untuk melihat pawai budaya hingga selesai.

PHING EVENT

PHING

TRIBUTE TO PHB

Hari Sabtu 12 Maret 2017 yang lalu, Patria Husada Internal Magazine (PHING) menggelar acara “Tribute To PHB”. Acara Tribute To PHBini meupakan acara terbesar sepanjang sejarah Kampus STIKes Patria Husada karena disini disajikan tiga acara besar sekaligus, yaitu Funbike, Lomba Peragaan Busana serta Lomba Menyanyi Solo Tingkat SMU se – Karesidenan Kediri.

Acara ini bertujuan untuk makin mengenalkan Kampus STIKes Patria Husada kepada masyarakat terutama yang berada di wilayah Kota dan kabupaten Blitar. Acara Tribute To PHB ini merupakan ide dari Pembina PHING, Yossi Maharani, S.Ikom dengan Presiden BEM periode 2015-2016 Febrian Fahmi yang kemudian melibatkan semua unsur Organisasi Kemahasiswaan, UKM Jurnalistik, serta beberapa dosen dan Karyawan.

Sejak pukul 05.30 WIB para peserta funbike dari berbagai wilayah Kota dan Kabupaten Blitar sudah mulai berdatangan. Ratusan peserta mulai memadati area parkir kampus kita tercinta ini. Tepat pukul 06.30 para peserta funbike ini diberangkatkan oleh Basar Purwoto, S.Sos., M.Si selaku Ketua STIKes Patria Husada Blitar. Para peserta tampak antusias menyusuri rute demi rute yang dilalui. Sesampainya digaris finish, para peserta disuguhi beraneka macam hiburan seperti electone, band serta penampilan dari beberapa DJ. Selanjutnya acara dilanjutkan dengan pembagian doorprice serta lomba menyanyi solo dan fashion show tingkat SMU se-Karesidenan Kediri.

Lomba menyanyi solo dan lomba fashion show ini menghadirkan juri-juri yang handal dan kompeten di bidangnya masing-masing.

“Disini kami murni hanya ingin mempromosikan STIKes Patria Husada khususnya kepada para pelajar SMA serta masyarakat pada umumnya, agar mereka tahu bahwa di Blitar ini juga ada Kampus yang punya daya saing dan tidak kalah dengan kampus-kampus lainnya dan semoga event seperti ini bisa berjalan rutin setiap tahunnya” begitu ungkap Yossi Maharani S.Ikom selaku Pembina Patria Husada Internal Magazine (PHING).

27.

ZODIAK Aries 21 Mar - 20 Apr Anda sangat aktif, ambisius, penuh tekad, energik, pemiikir, penyabar dan kadang-kadang suka bertindak kekanak-kanakan. Kehidupan cinta Anda akan menjadi lebih sensitif dengan pasangan Anda. Gejolak hati Anda membuat Anda jadi lebih rasional. Kehidupan asmara Anda dan pasangan menjadi begitu intens! Ada momen besar yang mungkin Anda tunggu-tunggu sejak lama. Cobalah menjadi pendengar yang baik dan itu akan membuat sesuatu jadi lebih baik.

Taurus 21 Apr - 21 Mei Anda orangnya penyabar, setia, konsisten, menginginkan keamanan, realistis, ulet, dengki, lambat dan juga bisa sangat keras kepala. Kehidupan cinta Anda akan berada di posisi terdepan di tahun ini. Anda terlibat lebih dalam dan lebih romantis dengan hubungan yang ada saat ini.

Bagi Anda yang masih lajang, hati Anda mungkin mencair pada pertemuan yang akan dihubungkan dengan sebuah persahabatan. Ada banyak kesempatan datang untuk bertemu jodoh, tetapi Anda harus aktif jangan berdiam diri saja.

Gemini 22 Mei - 21 Jun Anda orangnya sangat ramah, mudah menyesuaikan diri, mudah untuk berbicara, berjiwa petualang, serba ingin tahu, mudah berubah pendirian, oportunis dan egois. Saatnya bagi Anda untuk melakukan petualangan yang romantis bersama pasangan Anda. Jangan ragu untuk memberitahu pasangan Anda tentang keinginan Anda. Tinggalkan masalah lama dan berpikirlah kedepan. Jika Anda berada dalam posisi goyah sejauh ini, itu adalah waktu untuk menyelesaikan situasi atau meluruskannya. Jika Anda lajang, tahun ini akan ada banyak pertemuan, petualangan dan persahabatan yang berujung kepada hubungan asmara.

Cancer 22 Jun - 22 Jul Anda sangat emosional, kadang-kadang jadi sangat tergantung kepada seseorang, lembut, penuh kasih, mudah salah paham, selektif, sensitif, pelindung, dan pemurung.Hubungan Anda tahun ini akan lebih baik. Namun itu semua tergantung dari pilihan yang Anda buat di tahun ini. Pastikan bahwa Anda mengungkapkan perasaan Anda dan mendengarkan perasaan pasangan Anda. Komunikasi adalah kunci dalam utama. Jika Anda gagal berkomunikasi dengan pasangan Anda maka hubungan Anda tidak akan bertahan lama. Jika Anda mendengarkan dan melakukan hal baru dengan pasangan Anda maka Anda akan memiliki tahun yang penuh gairah. Ini adalah tahun aktivitas seksual yang sangat baik. Ada juga kemungkinan Anda atau pasangan akan mempunyai seorang anak.Ini adalah tahun yang sempurna untuk menemukan pasangan. Anda perlu melangkah keluar dari zona nyaman untuk mencari pasangan. Lakukan hal-hal yang Anda sukai untuk bertemu orang dengan hasrat yang sama.

Leo 23 Jul - 22 Agt Anda orangnya penuh keyakinan, berhati mulia, bergengsi, karismatik, agak sombong, bangga terhadap diri sendiri, dramatis, serius, pemberani, dan egois.

Kehidupan cinta Anda kemungkinan akan bersifat dinamis. Pastikan bahwa Anda berbagi perasaan dengan pasangan Anda tahun ini dan dengarkan perasaan mereka juga. Tindakan Anda akan berdampak baik. Jika Anda memiliki hubungan romantis maka tahun ini Anda mungkin akan menikah. Anda juga harus tetap berhubungan dengan teman dan keluarga Anda tahun ini. Mereka akan banyak membantu Anda. Seperti dengan pasangan Anda, pastikan juga bahwa Anda mendengarkan teman dan keluarga Anda untuk lebih memahaminya.

28.

Virgo 22 Agt - 22 Sep Anda suka memperhatikan dengan mendetail, praktis, pendiam, analitis, logis, serius, rapi, dan sederhana tapi bisa menjadi dingin, menjengkelkan dan berpikiran sempit juga Hubungan Anda bergerak maju dan menuju ke tingkat berikutnya. Persahabatan bisa menjadi asmara dan asmara bisa menjadi pertunangan atau bahkan perkawinan. Pastikan Anda memberi tahu pasangan yang Anda butuhkan dan dengarkan kebutuhan mereka juga. Suasana PHING # 6 romantis akan mekar tahun ini, Anda hanya perlu menemukannya. Ini juga merupakan tahun yang baik bagi Anda untuk merencanakan kehamilan pada tahun 2018.

ZODIAK

Libra 24 Sep - 23 Okt Sifat kamu adalah bersenang-senang bersama teman, mempunyai selera humor yang bagus, karismatik, elegan, periang, ringan-hati, toleran, perhatian, sensitif, ragu-ragu, dan penakut.

Tahun ini Anda cenderung memiliki lebih banyak waktu untuk dihabiskan dengan pasangan Anda. Pastikan untuk berkomunikasi dengan baik sehingga Anda bisa mendapatkan pemahaman yang lebih baik tentang apa yang mereka cari dalam hubungan. Juga, pastikan bahwa Anda memberi tahu mereka apa yang Anda butuhkan. Membiarkan pasangan Anda tahu bahwa Anda peduli dengan masa lalu akan membuat hubungan Anda menjadi lebih baik di masa depan.

Scorpio 24 Okt - 22 Nov Anda orang yang kuat, dominan, karismatik, penuh gairah, kreatif, murah hati, intens, bangga dan berkemauan keras. Tahun ini kehidupan cinta Anda akan sangat dinamis. Pilihan Anda secara langsung menentukan seberapa baik atau buruk hubungan Anda berjalan tahun ini.

Emosi Anda pasti akan meningkat, jadi gunakan dengan baik. Pastikan bahwa Anda berbicara dengan pasangan Anda tentang apa yang Anda inginkan dari hubungan Anda. Pilihan Anda juga akan mempengaruhi hubungan Anda dengan teman dan keluarga Anda di tahun 2018.

Cobalah untuk tidak terlalu keras dengan mereka. Tapi jangan takut untuk memberitahu mereka ketika mereka melakukan sesuatu yang menyinggung perasaan Anda.

Sagittarius 23 Nov - 21 Des Anda ekstrovert, mudah bergaul, berapi-api, periang, optimis, menarik, berpikiran terbuka, berani, petualang, pengkritik, dangkal dan kadang-kadang terlalu percaya diri.

Tahun ini akan ada beberapa perubahan dalam hubungan Anda. Anda harus menerima kenyataan bahwa Anda tidak dapat mengendalikan emosi. Ini mungkin membuat Anda stres, tapi cobalah mengikuti arus. Anda tidak perlu mengendalikan setiap aspek kehidupan Anda untuk bahagia di tahun 2018. Biarkan pasangan Anda mengambil alih untuk sementara waktu. Bersiaplah untuk mencoba aktivitas seksual baru. Pasangan yang sudah menikah mungkin akan merencanakan kehamilan. Beberapa dari Anda bahkan bisa mengikat simpul pernikahan tahun ini. Secara romantis, tahun ini akan sangat indah.

Capricorn 22 Des - 20 Jan Anda sangat ambisius, fokus, introvert, penyabar, bijaksana, disiplin, dan egois.

Sensualitas Anda dan suasana romantis akan terangkat ke level tertinggi. Tahun ini merupakan waktu yang tepat untuk mengenal lebih dalam pasangan Anda.

Aquarius 21 Jan - 19 Feb Anda penyuka kepraktisan, berwawasan tinggi, imajinatif, sangat mandiri, ramah, cerdas, keras hati, kadang-kadang agresif, impulsif dan eksentrik.

Sebagian besar dari Anda puas dengan kehidupan cinta yang Anda miliki dan tidak perlu melakukan perubahan drastis atau memberikan perhatian lebih yang tidak semestinya. Kecenderungan akan ke status quo. Istri-akan tetap menikah dan mereka yang terlibat dalam hubungan serius akan terus dalam hubungan ini.

Pisces 20 Feb - 20 Maret Anda orangnya emosional, sangat sensitif, imajinatif, irasional, menggoda, romantis, penuh rahasia, artistik, dan pemalas. Banyak dari Anda akan mengalami keinginan kuat untuk mencari hubungan yang baru, sehingga timbul konflik dengan pasangan Anda. Ini akan meningkatkan iklim emosional asmara Anda dimana perasaan dan emosi menjadi satu. Sebaiknya Anda jangan terlalu banyak menuntut perubahan dari pasangan Anda. Saatnya untuk berbicara tanpa menggunakan emosi! Akhir pekan adalah waktu yang romantis untuk pergi bersama pasangan Anda.

29.

MIDWIFEY CORNER

Yoga for Healty and

Olah raga merupakan aktivitas yang dibutuhkan oleh tubuh agar tetap sehat setiap saat. Bila tubuh sehat baik secara jasmani dan rohani maka kerja otak pun menjadi lancar. Salah satu olah raga yang paling popular saat ini adalah yoga. Yoga pertama kali di perkenalkan oleh Michael Reed Gach pada tahun 1976, beliau pendiri Institut Akupunktur di Berkeley, California. Acu-yoga memadukan prinsip pengobatan tradisional Tiongkok, terapi yoga, dan yoga hatha menjadi formula perawatan mandiri yang dapat digunakan siapapun.

Kata “yoga� pertama kali disebutkan dalam kitab suci umat Hindu yaitu Rig veda. (Sarbacker, 2015). Yoga bukanlah sesuatu yang berkaitan dengan agama melainkan hanya exercise atau olah raga untuk meningkatkan daya imunitas dalam tubuh. Dimana banyak sekali manfaat yang didapat antara lain : meningkatkan kesabaran dan fokus, olah kekuatan tubuh, menenangkan pikiran, membuat tidur berkualitas, dan membuat tubuh anda menjadi bugar dan lincah.

Gerakan yoga banyak sekali macamnya, salah satunya adalah gerakan suryanamaskar. satu set atau serangkaian gerakan/pose yoga yang dapat dilakukan di pagi hari.

Surya Namaskar terdiri atas 16 pose yang bertujuan untuk warming-up, latihan kardiovaskular dan paling baik dilakukan dengan perut kosong. Satu putaran Surya Namaskar terdiri dari dua set, masing-masing set terdiri dari 16 30.

PHING # 6

Fresh Outside

pose. Untuk melengkapi set kedua, Anda harus mengulangi urutan yang sama dari 16 pose tersebut, tapi lakukan dengan bagian tubuh yang berlawanan dengan set pertama terutama untuk pose 5 dan 12. Anda mungkin menemukan beberapa versi Surya Namaskar yang agak berbeda. Namun, yang terbaik adalah tetap berpegang pada satu urutan tertentu dan berlatih secara teratur untuk hasil terbaik. Berikut ini adalah urutan gerakannya.

LIPUTAN

Seminar Jaripunktur Bersama Mister Ferry Wong

Anak merupakan cikal bakal lahirnya suatu generasi baru yang merupakan penerus cita-cita perjuangan bangsa dan sumber daya manusia bagi pembangunan nasional. Dengan demikian orang tua memiliki tanggung jawab untuk mendidik, mengasuh dan membimbing anakanaknya untuk menghantarkan anak untuk siap dalam kehidupan bermasyarakat serta cerdas dalam pembelajaran akademik di sekolah. Salah satu upaya untuk mencerdaskan kehidupan bangsa yang akan datang maka, STIKes Patria Husada Blitar mengadakan Seminar nasional “Smart Punktur� sebagai upaya turut serta mencerdaskan anak bangsa. “Jaripunktur untuk Kesehatan Ibu Hamil dan Kecerdasan Anak� bermanfaat untuk membantu tenaga kesehatan dan Ibu untuk tanggap terhadap pengembangan intelektual anak.

Seminar ini diadakan pada hari Sabtu, 25 Maret 2017 bertempat di Aula STIKes Patria Husada

Jl Sudanco Supriadi 168 Blitar. Seminar yang berlangsung sejak pukul 07.00 ini diikuti oleh 161 peserta yang berasal dari para Bidan, mahasiswa serta masyarakat umum.

Acara dimulai dengan sambutan dari Ketua Panitia serta diteruskan dengan pemberian materi seminar oleh Mister Ferry Wong (Direktur Jaripunktur Indonesia) serta Nevi Norma Sari S.ST.,M.Kes. Seminar berlangsung seru disertai dengan praktek langsungmengenai teknik jaripunktur, ada juga sesi tanya jawab serta pembagian doorprize dan sesi foto bersama Mister Ferry Wong.

Levi Tina Sari selaku Dosen Kebidanan mengharapkan seminar seperti ini terus berlanjut setiap tahunnya karena disamping teknik jaripunktur masih ada teknik-teknik terapi alami lainnya yang bisa dipelajari dan bermanfaat untuk dunia kesehatan.

31.

WHATS YOUR OPINION

H

ai PHING readers, memperingati dan merayakan ulang tahun Proklamasi Kemerdekaan RI, seringkali kita ditanya orang atau bertanya kepada diri sendiri, apa sih arti kemedekaan bagi bangsa Indonesia?

Pertanyaan yang bisa dianggap penting dan bisa juga tidak, tapi seringkali muncul dan membuat kita berpikir, karena di saat momentum seperti ini, gencarnya ritual upacara kemerdekaan RI dari hiasan merah putih aneka dekor, berbagai perlombaan lucu, sampai mengunjungi taman makam pahlawan, juga menyita berhatian kita.

Berikut ini adalah beberapa jawaban dari civitas akademika STIKes Patria Husada ketika ditanya tentang arti kemerdekaan bagi mereka, yuk mari kita simak makna kemerdekaan versi mereka ALFI SYAHRINA ( Prodi Ners Semester 3 ) : Kemerdekaan itu tatkala Indonesia bebas dari penjajahan, ketika seluruh masyarakat dapat menyampaikan seluruh pendapatnya secara bebas, bebas dari ancaman, dan paksaan. Harapan saya semoga Indonesia menjadi negara yang maju, bisa memanfaatkan segala potensi yang dimiliki menjadi lebih maksimal.

SEPTI RIANI ( Prodi D-3 Kebidanan Semester3 ) : Makna dari kemerdekaan adalah terbebas dari belenggu penjajahan , terorisme, dan perang saudara. Yang dikatakan merdeka apabila pendidikan dan kesehatan dapat dirasakan masyarakat secara merata tanpa terkecuali. Harapan saya Indone menjadi lebih baik dari sebelumnya, pemerintah bersikap adil kepada rakyat, tidak ada kesenjangan sosial, dan masyarakat dapat hidup makmur dan sejahtera.

ILHAM WAHYU ( Prodi Pendidikan Ners Semester 5 ) : Menurut saya makna dari kemerdekaan adalah kita bebas berkarya , hidup layak, dan yang paling penting mendapatkan pendidikan yang bermutu. Harapan saya adalah semoga Negara Indonesia agar semakin sejahtera dan sebagai generasi penerus ,tugas saya tentu mengisi kemerdekaan.

MINJI NINGTYAS ( Prodi D-3 Kebidanan Semester 5 ) : Makna dari kemerdekaan Indonesia menurut saya kita bebas bertindak tanpa adanya penindasan dari pihak manapun, kebebasan melestarikan budaya, dan pembangunan nasional tercapai secara merata baik pembangunan di bidang infrastruktur, pendidikan, ekonomi, politik, teknologi, dsb. Harapan sayabsemogaa bangsa Indonesia menjadi Negara maju yang mampu bersaing dengan negara-negara lain.

32.

PHING # 6

AYLA EFYU WINTA ( Prodi Pendidikan Ners Semester 7 ) : Makna dari kemerdekaan menurut saya mengetahui atau mengingat sejarah para pahlawan dan para pejuang-pejuangnya yang telah gugur mendahului kita. Harapan saya semoga Negara Indonesia menjadi lebih baik dan makmur dalam arti kehidupan, sandang pangan dan kekeluargaannya.

Dan satu lagi semoga Indonesia semakin maju lagi.

AGUS WAN HERY ( Prodi Ners Profesi ) : Hari kemerdekaan adalah hari yang bersejaraha, kalau tidak ada kemerdekaan Indonesia tidak ada. Harapannya semoga Indonesia tetap jaya, dan jadi Negara yang ditakuti di dunia karena memiliki mahasiswa yang hebat.

FLORA YULIA PANGESTIKA (Pendidikan Ners) :Merdeka itu kalo buat saya adalah saat semua tugas kuliah dan skripsi sudah selesai, saat smua LP sudah di acc oleh dosen dan CI, hehe.. dan karena saya mahasiswa profesi, malam minggu itu rasanya sangat merdeka karena besoknya bisa liburan dan jalan-jalan untuk refreshing. Harapannya semoga kita sebagai mahasiswa keperawatan bisa berperan sebagai agen of change dan social control yang dapat berperan nyata dalam revolusi dunia keperawatan untuk kemajuan profesi kita dinegara ini.

ROBBY ( Prodi Ners Profesi ) : Menurut saya hari kemerdekaan adalah hari dimana kita mengingat kembali perjuangan pahlawan yang telah gugur di medan perang. Harapannya Indonesia bisa bersaing dengan negara lain dalam memerangi kemiskinan.