MassageZaken nr. 1 - 2019

Ma ageZaken Nummer 1 | 2019

Magazine voor de professional

P. 13 | Chicamica Holistic Beauty P. 19 | Shine OnLine Hoe zat het ook alweer met al die Facebook tips?

P. 22 | Het oorspronkelijk lichaam John Stirk P. 7 | MASSAGE-COMPLEMENTAIRVAKBEURS Als lezer krijg je korting en betaal je geen €12,00 maar slechts €7,00 entree. Gebruik de code MZ2019 om tickets te bestellen!

MAKE YOUR PRESENCE ON THE MAT, MATTER

www.reebokpro.nl

Ma age Zaken

In deze editie van Massage Zaken

Beste lezer, Op 15 en 16 maart in het EXPO Hoevelaken, laten exposanten jou als (startend) zorgprofessional zien wat het nut is van expertise en integratie van aanvullende producten, praktijkprofessie en behandelingen in je dagelijkse werkzaamheden.

Het thema van deze beurs is “samen Natuurlijk beter”

Ontmoet 4.000 vakgenoten in twee dagen! De beurs is gericht op het professionaliseren van jouw beroepsuitoefening als therapeut in de complementaire zorg.

Als lezer kom je in aanmerking voor een korting en betaal je geen €12,00 maar slechts €7,00 entree. Om toegang te krijgen tot de online discount ticketshop, ga je naar https://www.sooner.nl/bezoekersinformatie-massagevakbeurs-en-complementairvakbeurs/ en klik je op de button ‘bestel hier kaarten’. Gebruik de code MZ2019.

Veel leesplezier in deze editie van Massage Zaken,

Britt Verhagen 3

Ma age Zaken

HĂŠt magazine voor de professional in de massagebranche.

Het magazine brengt interviews

en

bedrijfsportretten,

interessante columns en informatieve artikelen. Daarnaast komen diverse partijen uit de branche aan het woord en kunt u een kijkje nemen in de praktijk van collega’s. Gepresenteerd in een frisse, leesbare stijl. MassageZaken verschijnt 6 keer per jaar.

Voorwoord

3

Massage-Complementair-

7

Vakbeurs

Chicamica

13

Column Pim Vree

14

Wellness Academie

15

Shine OnLine

19

Het Oorspronkelijk Lichaam

22

Abonnementen actie

26

Massage Nieuws

27

Bedrijvenregister

31

7 Massage-ComplementairVakbeurs Op 15 en 16 maart in het EXPO Hoevelaken, laten exposanten jou als (startend) zorgprofessional zien wat het nut is van expertise en integratie van aanvullende producten, praktijkprofessie en behandelingen in je dagelijkse werkzaamheden.

Geen grote beurs met 2 hallen maar dat heeft zeker zijn voordelen.

13 Chicamica Bij een holistische therapie, massage of geneeswijze wordt het gehele individu betrokken. Volgens het holisme hangt alles met elkaar samen. Iets kan niet bekeken of geanalyseerd worden door naar een gedeelte van dat geheel te kijken.

4

Ma age Zaken

14 Column Pim te

Massage Zaken Nummer 1 • 2019

Vree

Het is natuurlijk veel te laat om de beste wensen te doen dus doe ik dat niet. Ik heb trouwens een hekel aan dat plichtmatig gedrag. Dan moet je ook nog eens drie kussen geven, brrrr. Als het dan toch moet prefereer ik de hug. Op één wang. Dan druk ik stevig aan zodat de ander geen kans krijgt om te kussen.

Een uitgave van

Papierschepper 19

19 Shine OnLine

Hoe zat het ook alweer met al die Facebook tips. Om het jaar goed te beginnen zetten we ze nog één keer voor je op een rij.

6591 TM Gennep Tel: 06 - 22 98 31 57 E-mail: info@clubcreations.nl / info@massagezaken.nl www.clubcreations.nl www.massagezaken.nl Uitgever Britt Verhagen Redactie Loet van Bergen, Gertie Hurkens Verkoop Club Creations - Britt Verhagen info@massagezaken.nl

15 Wellness

Orderadministratie Britt Verhagen

Ben je massagetherapeut van beroep? Dan zijn je handen hoogstwaarschijnlijk je belangrijkste instrument. Het is daarom belangrijk om klachten vroegtijdig op te merken of, beter nog, om klachten te voorkomen. Zeker als je diep inwerkende massages geeft waarbij je veel druk uitoefent, zoals bij drukpuntmassages, is het essentieel om extra alert te zijn op duimklachten.

Abonnementen kunnen op elk gewenst

Vormgeving Club Creations Britt Verhagen

Academie

Abonnementen Telefoon 06 - 22 98 31 57 tijdstip ingaan. Alle abonnementen lopen tot 1 januari en worden automatisch verlengd, tenzij de abonnee uiterlijk voor 1 november van het lopende abonnementsjaar schriftelijk/per mail opzegt. Abonnementsprijs: 47,50 euro voor 6 nummers per jaar.

Vragen? Mail naar abo@massagezaken.nl.

22 Het oorspronkelijk lichaam

Er komen meer en meer concepten op de markt van multifunctionele gezondheidscentra met meerdere disciplines onder één dak. Op iets kleinere schaal opende Yolanda van Gils en Kim van den Dobbelsteen begin september het Zen’trum de Verbinding in Tilburg, een nieuw Bewustzijn- en Gezondheidscentrum.

Advertenties Club Creations Britt Verhagen Telefoon: 06 - 22 98 31 57 E-mail: info@massagezaken.nl Copyrights Artikelen uit deze uitgave mogen niet worden overgenomen zonder schriftelijke toestemming van Club Creations behoudens de door de wet gestelde uitzonderingen.

Aan de inhoud van dit blad kunnen geen rechten worden ontleend. MassageZaken is een handelsnaam van Club Creations.

5

Ma age Zaken

il jij ook meer klanten voor jouw Massagepraktijk? e gaan graag met je in gesprek!

NEEM N

VR BL VEND ONTA T MET ONS OP

OFFLINE MARKETING Flyers en brochures Eigen magazine Eigen krant Drukwerk

ONLINE MARKETING Leadcampagnes SEO SEA Webdesign

PROMOTIE Promotiemateriaal Spandoeken Roll up banners Vlaggen en banieren

Vraag meer informatie aan via: info@massagezaken.nl /

info@clubcreations.nl of bel via 06-22983157

6

Ma age Zaken

15 en 16 maart 2019 EXPO Hoevelaken

MASSAGE-COMPLEMENTAIRVAKBEURS

‘samen Natuurlijk beter’

Op 15 en 16 maart in het EXPO Hoevelaken, laten exposanten jou als (startend) zorgprofessional zien wat het nut is van expertise en integratie van aanvullende producten, praktijkprofessie en behandelingen in je dagelijkse werkzaamheden. Geen grote beurs met 2 hallen maar dat heeft zeker zijn voordelen. Zo is er voldoende tijd bij iedere exposant om behandelingen te ervaren, kennis te delen, vragen te stellen en hun lezingen of workshops bij te wonen. Wij streven ook naar 2 concurrerende aanbieders en niet meer. Het is de enige beurs die Massage en Complementair combineert, en die steeds meer bezoekers trekt en uitgroeit tot de meest uitgebreide plek waar alle informatie in één keer te vinden is. Een leuk detail, met één beursentree ben je twee dagen welkom!

7

Ma age Zaken

Leefstijlgeneeskunde als stap naar integratieve gezondheidszorg!

therapeuten om iets van samenwerking te kunnen starten? Wat doen ze zelf al? Tevens willen we inzicht

Er zijn allerlei mooie ontwikkelingen gaande en met vereende

geven in wat er in het van oorsprong reguliere veld

krachten gaan we vooruit in de verbetering van de gezond-

gebeurt in ontwikkeling naar integrative medicine. In

heidszorg in Nederland. Verschillende aspecten van leefstijl-

de middag zijn er workshops en lezingen om de thera-

geneeskunde worden ook door artsen gebruikt. Er komen

peuten te ondersteunen bij kwaliteitsverbetering in het

leefstijlartsen. En bij de verschillende opleidingen in de com-

samenwerken met huisartsen, fysiotherapeuten, tand-

plementaire en integrative medicine zien we meer en meer

artsen en medisch-specialisten. Denk daarbij bv. aan

artsen deelnemen. Therapeuten leren tijdens opleidingen

de basis van communiceren met artsen.

HBO-medische basiskennis meer over regulier, waarbij de

Het programma is op het moment van schrijven nog in ontwikkeling maar een kleine voorbeschouwing kunnen we al wel geven:

complementair werkende therapeuten meer begrip krijgen voor het werk dat artsen doen. Er zijn meer en meer mooie voorbeelden van samenwerkingen tussen therapeuten en bijvoorbeeld huisartsen. En meer centra kiezen voor integratieve

• 9.00 Inloop, koffie • 9.20 Inleiding Ria van Rooijen, sportarts en dagvoorzitter • 9.40 Samenwerken in de eerstelijns zorg, de visie van de huisarts

zorg met artsen en therapeuten onder één dak.

Voor 2019 is het thema van de beurs ‘Stap naar regulier’ Met extra op 16 maart een parallel symposium met als subtitel “Samenwerken in de zorg, hoe kan het beter?”, georgani-

De huisarts geeft een overzicht van wat er op kwaliteits-

seerd door Marco Wiegers (fysiotherapeut) en Ria van Rooijen

gebied wordt gedaan in de huisartspraktijk en hoe er al

(sportarts) van EMMETT Centrum Nederland. Zij laten diverse

wordt samengewerkt met vele disciplines. Duidelijk zal

sprekers uit het ‘reguliere veld’ een korte toelichting geven op

worden dat de huisarts de spil in de gezondheidszorg

hun werk. Wat is er nodig en wat verwachten zij van de

in Nederland is. Er zal worden toegelicht waarop wordt 8

Ma age Zaken

gelet bij het aangaan van nieuwe samenwerkingsverbanden en wat er van therapeuten wordt gevraagd om in een samenwerkingsverband te kunnen gaan deelnemen.

• 10.15 Met wie werkt de fysiotherapeut samen?

Spreker is Ron Poel, fysiotherapeut De fysiotherapeut is een specialist op het gebied van beweegzorg, maar wat doet de fysiotherapeut in een netwerk van andere specialisten op het gebied van houding en beweging? Wat gebeurt er in de fysiotherapie op het gebied van kwaliteitszorg en hoe wordt er samengewerkt met andere disciplines n meer specifiek aar vullen massagetherapie en fysiotherapie elkaar aan?

• 10.50 Integratieve gynaecologie, wat is dat?

Spreker is dr. Anne-Mieke Omtzigt, gynaecoloog De gynaecoloog geeft een overzicht van wat medisch-specialistische zorg in Nederland inhoudt en zal tevens toelichten welke ontwikkelingen er zijn in de richting van meer integratieve zorg. En wat betekenen de verschillende begrippen? Met welke andere zorgverleners kan worden samengewerkt en waarom?

• 11.25 Tandheelkundige noodzaken Tandheelkunde wordt vaak buiten beschouwing gelaten in opleidingen medische basiskennis en in opleidingen voor therapeuten, terwijl het een integraal deel van de gezondheidszorg is. Een gezond gebit, goede functie van kaakgewrichten, voldoende soepelheid en goede motoriek van hoofd-halsgebied zijn integraal deel van goed kunnen functioneren. Om gezond te blijven is goed kunnen kauwen essentieel. Dus horen tandheelkundig gerichte vragen thuis in de anamnese van een therapeut. Want bijv. bloedend tandvlees kan een signaal zijn van ‘lekkende barrières’ en bijdragen aan allerlei chronische gezondheidsproblematiek.

En, als er nek-schouderklachten zijn van het musculoskeletale systeem, zal kaakfunctie ook worden beïnvloed. En dan hebben we psychosomatische componenten nog buiten beschouwing gelaten. Het is voor therapeuten interessant, denken wij, van een tandarts te horen hoe tandartsen hier tegenaan kijken, wat zij doen op dit overlappende terrein en wat een tandarts nodig heeft van een complementair werkende therapeut om regionaal te kunnen gaan samenwerken.

• 12.00 Informeel, mogelijkheid tot beursbezoek • ’s Middags is er de mogelijkheid voor workshops; Professioneel gedrag - Tandheelkundige anamnese in de therapeutische praktijk - Integratieve gynaecologie en misschien nog wel meer………

9

Ma age Zaken

Beursvloer 2019 , 9e editie

Karin; De beurs was zeer goed opgesteld en prima dit in com-

De beurs is voor iedereen die geïnteresseerd is in

binatie met de lezingen en workshops. Deze waren boeiend,

holistische geneeswijze en natuurgeneeskunde. Die-

leerrijk en interessant. Kennis kunnen maken met vele nieuwe

gene die de mens als één geheel wil zien. Aandacht

vormen van massages en behandelmethodes.

voor de achtergronden en de ontstaanswijze van de klachten, zowel op lichamelijk, geestelijk als psycho-

L.Ching Yong; Een goed georganiseerde beurs met allemaal

sociaal vlak. Twijfel je nog of je gaat? We delen graag

goede en mooie mensen en veel kennis, die met stralend en

een aantal reacties van bezoekers van vorig jaar;

liefdevol enthousiasme hun kennis met de bezoekers en onder elkaar hebben

illen delen. en ho e fi ne ener ie.

e da

Paul Weijland; Dank voor de geweldige beurs en

was zo om. Bedankt voor de zachte energetische, leerzame

workshops. Voor mij was het de eerste keer. Ik kom

dag. Ik ben er volgend jaar zeker weer bij!

zeker terug. De workshop over Healing Touch en Was voor ons de 1e keer en konden helaas maar 1 dag maar

Cranio Sacraal zijn me uitstekend bevallen.

volgend jaar komen we zeker 2 dagen!

Anita van der Schaaf; Een geweldige beurs in Hoe-

Lezingen en workshops op de beurs

velaken. Ik heb zoveel workshops gedaan dat ik he-

Zoals elk jaar veel lezingen en workshops, 35 lezingen per dag

laas geen tijd had voor de standhouders. Volgend

verdeeld over 6 zalen. Boek je via de website dan ben je niet

jaar kom ik 2 dagen, complimenten voor de orga-

alleen verzekerd van een plaats maar betaal je €10, in plaats

nisatie!

van €15,- aan de kassa (er zijn ook gratis workshops).

Helena; Voor mij is de beurs een uitkomst om als zzp-

Veel dit jaar over energetische energie die snel en moeiteloos

er andere bedrijven te mogen zien werken en nieuwe

blokkades op alle niveaus kunnen oplossen, met als gevolg

mensen te mogen ontmoeten. Veel succes met alle

een betere fysieke en geestelijke gezondheid.

voorbereidingen voor het nieuwe jaar, en ik hoop daar weer te mogen zijn.

10

Ma age Zaken

- Communicatie met het brein, daar waar psychologen niet kunnen komen. - Verstoorde bloedvaten veroorzaken chronische ziekten. - De beste bewe-

Met korting naar de beurs

gingsleer om in je massagepraktijk te integreren. -

Als lezer van MassageZaken kom je in aan-

Cel communicatie is als het dirigeren van een orkest,

merking voor een korting, betaal geen €12,00

alle vitaminen, mineralen, vetten zijn als de orkestle-

maar slechts €7,00 entree.

den. Zonder dirigent, kan je orkest nog zo goed zijn, maar is het een chaos. - Ooit beschikten we over een natuurlijk aanpassingsvermogen om te overleven

Gebruik bij je bestelling via de site www.

omdat we vroeger aten en leefden in lijn met de na-

sooner.nl de code MZ2019.

tuur en de seizoenen, er was geen manipulatie - Hel brak los in wereld zorgvergoedingen complementair therapeuten, en nu? CZ en aantal zorgverzekeraars

De tickets worden je digitaal toegestuurd.

geven geen vergoedingen in 2019 voor veel therapievormen. Sommige disciplines zelfs weggezet als

Geopend op: vrijdag 15 en zaterdag 16 maart

‘belachelijk’, wat kun jij daaraan doen? - Ook intro-

2019 van 10.00-17.00 uur

ductie van de Aquamassage, Bamboemassage en Afrikaanse Massages.

Locatie: EXPO Hoevelaken, Koninginneweg

In de volgende editie gaan we dieper in op de lezin-

1. Gratis parkeren en naast het station gele-

gen/workshops maar je kunt ze op de website alvast

gen.

lezen en boeken.

11

Ma age Zaken

Niet eerder op onze beurs en we gaan ook zeker niet een zwevende kant op, maar dit is bijzonder!

Graag even jouw aandacht voor iets verbazingwekkends!

Joop Fenstra was jarenlang persfotograaf voor

Verrassends! Interactiefs!

o.a. De Telegraaf. Hij combineerde dit werk met optredens als tafel- en straatgoochelaar en deed

Gratis Hypnose show

o.a. hypnoseshows. In 2007 werd hij fulltime magi-

isschien sta i na a oop van de

cian en treedt veel op. In zijn lezing ‘Met zelfhyp-

assa e

omplementair-

vakbeurs wel op het podium en kun jij het getal 7 niet meer

nose je eigen brein de baas’ reikt hij je technieken

uitspreken? Of je komt niet meer van de rode stip op het

aan waarmee je beter de regie over je eigen leven

podium af? Of voel jij je straks enorm beroemd en gedraag je

kunt nemen en je gevoel voor eigenwaarde kunt

je daar ook naar? Of sta je het ene moment te zweten van de

versterken d.m.v. focus en concentratie. En mis-

hitte om vervolgens te bibberen van de kou?

schien loopt u hem tegen het lijf met een goochel of hypnosetruc.

Een serieuze ondertoon en toch hilarisch….

Het is allemaal mogelijk onder hypnose. Bijzonder om te zien!

Annelies Laurier-Kuus is therapeut en medium

Achterliggende gedachte: de kracht van de geest en van de

en wordt regelmatig gevraagd om mee te helpen

juiste focus.

bij vermissingszaken, zowel door politie als familie.

Dat is zwaar werk, vertelt ze. “Het kost veel ener-

Voorafgaand geeft Joop Fenstra een korte introductie “Wat

gie, ik voel namelijk alle emoties die het slachtoffer

is hypnose en hoe werkt het?” en doet hij een test voor de

ook voelt. Als ik me open stel en een foto heb, kan

gevoeligheid voor hypnose in de zaal.“ Als entertainer ver-

ik invoelen wat er is gebeurd. Dat zie ik voor me als

koopt hij illusies, nonchalant en tegelijk heel doordacht, met

een soort film tot in detail. i dens de beurs ee t

als bedoeling het publiek te ‘vangen’. Zolang hij dat kan en

zij een lezing ‘Goldbalans Mind en Soul’ maar aan

mag doen, is hij een heel gelukkig mens!”

de stand kun je een foto laten voelen of een meditatie ondergaan.

Na afloop van de beurs vrijdag 15 maart 17.15 uur!

MASSAGECOMPLEMENTAIR

VAKBEURS

“samen Natúúrlijk beter”

Koop uw entree ticket.

Gebruik code mz2019 betaal slechts € 7,00 i.p.v. € 12,00

´De therapeut van de toekomst zal niet alleen behandelen maar de cliënt tevens interesseren in de zorg van zijn lichaam en advies geven over oorzaak en preventie!´

Vrijdag 15 en zaterdag 16 maart 2019 Expo Hoevelaken 10.00 - 17.00 uur

12

www.sooner.nl

Ma age Zaken

Holistic Beauty Bij een holistische therapie, massage of geneeswijze wordt het gehele individu betrokken. Volgens het holisme hangt alles met elkaar samen. Iets kan niet bekeken of geanalyseerd worden door naar een gedeelte van dat geheel te kijken.

En Holistic beauty dan? Een term die steeds vaker opduikt. Beauty gaat namelijk veel verder dan huidverzorgende producten aanbrengen. Ook hier geldt de samenhang tussen mind body en soul.

Zo weten wij allemaal dat een goede voeding en een gezonde levensstijl zijn weerslag heeft op de huid.

Holistische beautymerken gaan een stapje verder:

Ze brengen 100% natuurlijke producten met een ingrediënten keuze vanuit een holistische filosofie. Zo is er een merk dat bepaalde essentiële oliën toevoegt die niet alleen goed zijn voor de huid maar ook een energieboost geven aan het hele lichaam, wat je op de huid smeert wordt immers opgenomen in het lichaam. Er zijn merken die een productkeuze niet alleen laten afhangen van je huidtype maar ook van je constitutie als mens op dat moment, deze producten en daarbij de rituelen en lifestyleadviezen die sommige holistic beauty merken geven, kunnen je helpen weer je balans te vinden in mind body en soul. En als die balans er is ben jij in staat je eigen “divine ingredient” toe te voegen, de beauty glow, je straalt op een natuurlijke wijze en dat is Holistic Beauty!

Meer informatie: www.chicamica.com

13

Ma age Zaken

COLUMN PIM IS TE VREE

Pim Vree, bekend als de Massage-Guru van Utrecht, is van origine lichaamsgericht psychotherapeut. Vanuit zijn gepassioneerde betrokkenheid bij alles wat met massage te maken heeft, houdt hij nieuwe ontwikkelingen nauwlettend in de gaten en steekt daarbij zijn - soms controversiële - mening niet onder banken of stoelen.

Tevens belicht hij waar gebeurde massageverhalen uit de praktijk.

(Pim Vree is eigenaar van Centrum te Vree, Vreeling deep tissue, Vreeling BodyMindTherapy en Losjes Massage).

Free Hugs Het is natuurlijk veel te laat om de beste wensen te doen dus doe ik dat niet. Ik heb trouwens een hekel aan dat plichtmatig gedrag. Dan moet je ook nog eens drie kussen geven, brrrr. Als het dan toch moet prefereer ik de hug. Op één wang. Dan druk ik stevig aan zodat de ander geen kans krijgt om te kussen. Want kussen vind ik behoorlijk intiem. Iemand anders met mijn mond aanraken, dat doe ik niet zo snel. En andersom, als iemand mij met zijn/ haar mond wil raken dan denk ik ‘wegwezen jij’, met uitzondering van mijn geliefde. In vroegere tijden deed ik gewoon mee met de kuscultuur. Dan schakelde ik op een of andere manier ‘gewoon’ mijn gevoel uit. Hetzelfde verschijnsel wanneer de huisarts mijn geslachtsdeel onderzoekt; dan is mijn seksuele opwinding nergens te bekennen.

Het verschijnsel van je gevoel kunnen uitschakelen fascineert me. Zouden dieren dat ook kunnen?

Denk het niet. Het gaat hier niet om de muis die een knal voor zijn kop krijgt en zijn breintje dan meteen stoffen produceert waardoor de pijn sterk gereduceerd wordt. Net zoals bij ons. Nee, het gaat om het verschijnsel dat je gevoelens in een in niet geschikte situatie kunt onderdrukken. Zoals dat je niet keihard gaat lachen op een begrafenis? Nee ook dat niet.

Het gaat erom dat je de gevoelens niet alleen onderdrukt, maar zelfs niet eens ervaart. Zoals bij die dokter dus.

Er zijn op dat moment helemaal geen seksuele gevoelens ondanks dat die sekscelletjes wel degelijk gestimuleerd worden. Reken er maar op dat die signaaltjes naar het sekscentrum in je brein gaan. En dan toch niets voelen. Hoe is dat mogelijk? Fascinerend!

Aanraken met handen is totaal anders dan aanraken met de mond. Aanraken met handen is wat wij masseurs dagelijks doen.

Los van de seksuele delen raken we wel de rest van het lichaam aan, waaronder voeten, benen, soms billen, hoofd , nek, armen handen. Ook dat kan behoorlijk intiem zijn. Maar toch, als ikzelf massages onderga is dat allemaal goed te doen. Ik krijg dan niet dat blijf-van-me-af-gevoel zoals bij kussen met een vreemde.

Maar al die andere mensen dan die wel gewoon drie x kussen? Ik denk dat ze gewoon hun gevoel uitschakelen. Dieren kunnen dat niet. Daarom kussen ze niet.

Ik verheug me op morgen. Dan ga ik naar CS Utrecht. Daar kun je free hugs krijgen. Zoveel als je wilt!

Centrum te Vree Bemuurde Weerd OZ 18 | 3514 AN Utrecht | T. 06 - 54375173 T. 030-2300451 | info@centrumtevree.nl | www.centrumtevree.nl

14

Massage Zaken

Tips tegen duimklachten bij massagetherapeuten Ben je massagetherapeut van beroep? Dan zijn je handen hoogstwaarschijnlijk je belangrijkste instrument.

Het is daarom belangrijk om klachten vroegtijdig op te merken of, beter nog, om klachten te voorkomen.

Zeker als je diep inwerkende massages geeft waarbij je veel druk uitoefent, zoals bij drukpuntmassages, is het essentieel om extra alert te zijn op duimklachten. We gaan hier dieper in op dit onderwerp en geven tips tegen duimklachten bij massagetherapeuten.

Massages en pijn in de handen

Opbouw van de duim

Pijnklachten in je handen kunnen ervoor zorgen dat je bepaalde massagetechnieken niet meer kunt uitvoeren of dat je carrière als massagetherapeut maar van korte duur is.

Daarom is het belangrijk om deze klachten, hoe klein ze ook zijn, direct serieus te nemen. Een van de meest voorkomende klachten onder massagetherapeuten is pijn in het duimgewricht aan de basis van de duim. Zeker bij massagetherapeuten die intensieve massages en drukpuntmassages geven is dit een gevoelige plek. Er zijn gelukkig wel allerlei maatregelen die je kunt nemen om je duimen minder te belasten tijdens je werkzaamheden.

De duim is opgebouwd uit drie kootjes die door twee gewrichten met elkaar verbonden zijn en met onderin het zadelgewricht. Verder beschikt de duim over vier grote en vier kleinere spieren. Het zadelgewricht en de extra spiertjes zorgen ervoor dat de duim beweeglijker is dan de overige vingers. Daardoor is de duim ook de vinger die doorgaans het meeste wordt belast. De duim is om die reden dan ook het meest vatbaar voor slijtage, beschadiging en artritis door overbelasting of blessure. Meestal komen de klachten voor in het zadelgewricht aan de basis van de duim.

15

Ma age Zaken

De duim is niet bedoeld om kracht te zetten

Uit de opbouw van de duim kunnen we gemakkeli k a eiden dat de duim niet bedoeld is om kracht te zetten. Dat is echter wat je als massagetherapeut juist dagelijks veel doet, zeker als je veel drukpuntmassages geeft. De duim is daarnaast ook niet bedoeld om zware lasten te dragen. De instabiliteit van het duime richt is bedoeld om meer e ibiliteit en mobiliteit te verschaffen, zodat je gemakkelijk voorwerpen in allerlei vormen gemakkelijk kunt vastgrijpen.

Gevoelig voor degeneratie en artrose

De beweeglijkheid van de duim, maakt de duim erg instabiel, waardoor er gemakkelijker subluxatie (onvolledige ontwrichting) kan optreden. Wie in het verleden letsel aan de duim heeft gehad, heeft een grotere kans op vroegtijdige degeneratie en artrose. Daarnaast kan ook repetitieve belasting van de duim, zoals dagelijks massagebehandelingen geven, ertoe leiden dat degeneratie en artrose eerder voorkomen. Voor vrouwelijke massagetherapeuten is het belangrijk om te weten dat artritis in het zadelgewicht vooral veel voorkomt bij dames in de menopauze.

Let op de volgende symptomen

Zorg dat je pijnklachten op tijd opmerkt, zodat je maatregelen kunt nemen om je duim tijdens je werkzaamheden minder te belasten.

De eerste symptomen zijn pijn in de ruimte tussen de duim en de eerste vinger en pijn in het gebied rondom de basis van de duim. Dit kan wijzen op een beginnende peesontsteking door overbelasting. Andere symptomen die erop wijzen dat je je duim te zwaar belast of beschadigd is, zijn: • Pijnlijke en opgezwollen duimmuis • Pijn en zwelling tussen de duim en wijsvinger • Pijn tijdens trekkende, wrijvende of roterende bewegingen van de duim • Minder knijpkracht in de duim

Tips om je duimen minder te belasten

De volgende tips zijn niet alleen bedoeld voor massagetherapeuten die al last hebben van hun duimen. Ook voor alle andere massagetherapeuten, waaronder starters en studenten, is het een aanrader om deze tips mee te nemen in hun dagelijkse praktijk om duimklachten in de toekomst te voorkomen.

Tip 1: Gebruik je hele lichaam

Voor je begint aan een massage let je bewust op je lichaamshouding en concentreer je je op het centrum van je lichaam. Sta steeds met je knieën licht gebogen, verdeel je evenwicht gelijkmatig over beide voeten en kantel lichtjes je bekken, houd je rug recht en zorg dat je schouders ontspannen zijn. Zorg dat alle bewegingen vloeiend en op elkaar afgestemd zijn, zodat je bij elke beweging je hele lichaam gebruikt. Op deze manier hoef je tijdens het masseren niet alleen kracht te zetten met je handen en vingers, maar laat je je hele lichaam samenwerken.

Tip 2: Laat gewrichten in handen en armen samenwerken

Dit is een vervolg op tip 1. Zorg dat de gewrichten in je handen en armen op elkaar afgestemd zijn en samenwerken. Op die manier kun je met minder inspanning, meer druk geven en verlaag je de kans op overbelasting en blessures. Een voorbeeld van een massage waarin de therapeut zijn hele lichaam gebruikt, is de lomi lomi samudra massage; een massage die wel iets weg heeft van een dansritueel.

Tip : Varieer in massagetechnieken en gebruik je andere vingers

Zorg dat je tijdens je massage voldoende varieert in massagetechnieken om te veel repetitieve bewegingen te voorkomen. Wen jezelf aan om ook je andere vingers te gebruiken bij de massage. Het is belangrijk dat je met rechte vingers werkt. Is het nodig om meer druk uit te oefenen, dan kun je in plaats van je duim over te belasten, ook twee handen gebruiken om in te werken op die plek.

Tip 4: Gebruik knokkels en ellebogen

il e raa inke druk uitoe enen vermi d dan liever e duimen. en goed alternatief is het gebruik van je knokkels of je ellebogen. In onze Cursus Shiatsu leer je om massages te geven waarin je druk uitoefent met zowel je duimen en vingers als je ellebogen, voeten en armen.

Tip 5:

erk met massagestenen

Om je duimen te sparen, kun je ook warme massagestenen gebruiken in je massages ter afwisseling. Een nadeel hiervan is dat je met stenen niet kunt voelen wat er gebeurt. De meeste klanten ervaren de warme stenen echter als een ware weldaad en het helpt om nog dieper te ontspannen.

16

Ma age Zaken

Tips tegen uitstelgedrag in je salon!

De start van het nieuwe jaar is altijd een goed moment om goede voornemens ten uitvoer te brengen, zowel op persoonlijk als op professioneel vlak. Ben je een ondernemer in de beauty en wellness branche? En heb je vaak last van uitstelgedrag? Dan helpen we je hier om van het goede voornemen om uitstelgedrag te lijf te gaan een succes te maken. Voortaan laat je die vervelende administratie niet tot het laatste moment liggen en maak je meteen werk van die nieuwe promotie campagne, die je voor jouw salon of praktijk in gedachten had!

1.

aarom stel je bepaalde taken uit?

De eerste stap om uitstelgedrag te voorkomen is door je ervan bewust te worden bij welke taken je dit gedrag vertoont en waarom. Bij veel salonhouders zien we dit uitstelgedrag vaak op het gebied van administratie en marketing. Waarom? Omdat deze taken het verste weg liggen van je grote passie; schoonheidsverzorging of het geven van wellnessbehandelingen, waarmee je mensen echt een plezier kan doen.

Al deze taken binnen je salon lijken veel belangrijker en zijn veel leuker om te doen. Vergeet echter niet, dat de taken die je steeds maar uitstelt, ontzettend belangrijk zijn om de voorwaarden te scheppen om jouw droomjob uit te kunnen voeren en mensen te helpen om zich mooi en gezond te voelen!

4. Verander je routine

2. Deel lastige klussen op in kleine stappen

Het is heel verleidelijk om je dag te beginnen met eenvoudige, snelle klussen die niet van groot belang zijn.

Het nadeel is dat die belangrijke klussen, die je steeds uitstelt, door je hoofd blijven spoken. Hierdoor heb je voortdurend een opgejaagd gevoel. Draai je routine eens om en begin je dag met die lastige klus, die je elke keer uitstelt. Je hoeft deze taak niet in één keer af te ronden, maar beloof jezelf om er bijvoorbeeld een half uurtje aan te besteden. Je zult mogelijk ontdekken, dat als e er eenmaal mee bezi bent e in een o raakt en alles je gemakkelijker afgaat dan je had gedacht. Let op: zorg dat je niet afgeleid wordt door telefoontjes, social media, e-mails of collega’s.

De klussen die je als ondernemer uitstelt, vind je vaak ook het lastigste. Het kan helpen om deze klussen in kleinere stappen te verdelen, zodat je er niet als een berg tegenop hoeft te zien. Probeer het ook zo eenvoudig mogelijk te maken voor jezelf. Een kleine stap is eenvoudiger te realiseren, dan meteen een complexe klus volledig te klaren. Bedenk steeds waarom je dit doet en wat je ermee wilt bereiken.

Dit biedt je een stok achter de deur. Loop je steeds tegen problemen aan, durf dan om hulp te vragen. Jij bent een uitblinker in jouw vakgebied, maar je bent misschien minder goed in bijkomende klussen als de administratie, marketing, een website onderhouden of overtuigende teksten schrijven.

. Zorg dat je verantwoordelijkheid moet afleggen

5. Denk eens aan hoe je je straks voelt!

Een van de belangrijkste eigenschappen voor een zelfstandig ondernemer is zelfdiscipline. Als ondernemer hoef je geen verantwoording af te leggen aan een baas. Uiteraard wil je als salonhouder natuurlijk wel je klanten tevreden houden. Dit is vaak de reden dat bijkomende taken blijven liggen. Deze bijkomende taken zijn op de lange termijn toch ontzettend belangrijk voor de continuïteit van je zaak. Om te voorkomen dat je ze uitstelt, kun je over deze taken spreken met een collega, je partner of je team, zodat je als het ware aan hen verant oordin moet a e en. ierdoor zul e meer druk ervaren om dit daadwerkelijk ten uitvoer te brengen.

Een goede manier om jezelf te motiveren is door eens te denken aan hoe je je straks voelt, als je deze vervelende taken voltooid hebt. Door je aan je planning te houden en je doelen te verwezenlijken, kom je niet in de problemen en kun je zorgeloos van je vrije tijd genieten. Het afwerken en afvinken van alle taken op je do-to lijst geeft je een voldaan gevoel en brengt veel rust.

Een betere motivatie om korte metten te maken met je uitstelgedrag is er niet!

ellness Academie 17

www.reebokpro.nl

Massage Zaken

Shine OnLine;

Hoe zat het ook alweer met al die Facebook tips.

Om het jaar goed te beginnen zetten we ze nog één keer voor je op een rij.

Wist je dat je een assistent hebt op je Facebookpagina? En dat deze ook berichten voor je beantwoordt?

Dat is superhandig en ik zou er zeker gebruik van gaan maken als ik jou was! Wie wil er nu niet altijd bereikbaar zijn op Facebook maar niet de hele dag achter het scherm zitten?

Je vindt jouw assistent op je Facebook(bedrijfs)pagina. Heb je nog geen Facebook Bedrijfspagina? Maak die dan eerst aan: je digitale assistent werkt alleen op een Facebook bedrijfspagina en niet op een persoonlijke pagina!

Tip 1 : Gebruik de juiste profielfoto Als mensen je bedrijf ziet op Facebookzien dan is de profielfoto het eerste dat opvalt. Ook wanneer je een reactie plaatst, komt deze foto steeds terug.

Denk daarom goed na welke foto je hiervoor wilt gebruiken. Maar kijk uit met je logo.

Tip 2 : Maak gebruik van facebook video’s In de afgelopen jaren zijn video’s op Facebook behoorlijk populair geworden. Facebook heeft de aanval op YouTube geopend en dan begrijp je dat je beter geen YouTube films op je bedrijfspagina kunt zetten.

Plaats dus een MP4 in je bericht en je merkt direct dat deze vaker wordt gezien.

Heel veel ondernemers vergeten dat Facebook feitelijk een sociaal platvorm is waar mensen niet zitten te wachten op bedrijven die iets willen verkopen.

Dus wij denken dat je het allerbeste je eigen gezicht kunt laten terugkomen op de profielfoto. Eventueel met een logo erbij. Heb je een grotere praktijk, denk dan aan enkele medewerkers. Weet je wel hoe leuk dat overkomt bij jouw doelgroep? De foto moet er wel mooi en scherp uitzien. Dit is eigenlijk de enige foto die best door een professionele fotograaf gemaakt mag worden. Ps. de afmeting van de profielfoto is 180x180 pixels.

Het direct plaatsen van je video (MP4) binnen Facebook heeft als grote voordeel dat je video automatisch wordt afgespeeld bij de gebruikers. Zorg ervoor dat de eerste 3 seconden inslaan als een bom, je scoort dan hoger in de ranking bij facebook waardoor je video aan meer mensen getoond zal worden. Dan is succes gegarandeerd. En net als met afbeeldingen, zorg voor een sociaal en gemoedelijke sfeer. Facebook blijft namelijk een sociaal platvorm.

19

Ma age Zaken

Tip : Gebruik afbeeldingen bij je berichten erichten met een a beeldin hebben zel s meer reactie dan een bericht zonder afbeelding! Gebruik je afbeeldingen slim. Zorg voor een hoge kwaliteit afbeelding die je bericht ondersteunt. En zorg er vooral voor dat ze er sociaal uitzien.

Trouwens, Facebook verschuift steeds meer de focus van Likes naar commitment. Dus zorg dat je vlot, sociaal en betrokken omgaat met alle reacties die je krijgt. Dan zul je zien dat Facebook je gaat belonen door je berichten aan meer mensen te laten zien.

oorheen mocht e a beeldin ma imaal tekst bevatten. Mocht je daarna je bericht willen promoten, dan werd je advertentie in de regel afgekeurd. Die regel heeft Facebook inmiddels aangepast. Nu moet je wel rekening houden met hogere advertentiekosten en veel minder zichtbaarheid als e meer dan tekst gebruikt in je afbeelding. Het advies is dan ook om geen tekst in je afbeelding te tonen.

Tip 6 : Ben sociaal! Laat jezelf zien Laat wat van jezelf zien! Mensen willen graag het gezicht achter een praktijk zien. Facebook is tenslotte een sociaal platform waar mensen zijn verbonden met andere mensen. Laat zien wat jou bezighoudt en bouw een relatie op met jouw Facebook fans. Wanneer men denkt dat ze jou kennen, zullen ze eerder reageren of je berichten delen.

Tip 4 : Ga eens live Facebook Live is de streaming functie van Facebook en wil hiermee de strijd aangaan met Periscope van Twitter. Door momenten live te delen krijgen vrienden, familie en klanten het gevoel dat zij het moment samen met jou beleven en je bedrijf nog beter leren kennen.

Wanneer je live gaat krijgen veel volgers een push bericht. En dit blijft doorgaan ook al is de live video beeindigd. Tijdens een live uitzending kun je vragen om likes en reacties. Wanneer jouw live video vervolgens voorbij plaats dan je video alsnog op je tijdlijn . De likes en reacties die je hebt gekregen tijdens de live uitzending blijven staan. Na de live uitzending kun je eventueel nog de naam van de video veranderen.

Een tip: tag zoveel mogelijk mensen en bedrijven (leveranciers van producten) die met jouw live video te maken heeft. Je zult versteld staan van het bereik, zelfs zonder advertentie of sponsoring!!

Tip 5 : Koop nooit likes!

Koop simpelweg nooit Facebook likes.

Natuurlijk, het staat mooi wanneer jouw bedrijfspagina veel likes heeft, maar wanneer je likes gaat kopen, krijg je plots heel veel volgers uit bijvoorbeeld Indonesië of andere landen waar jouw business helemaal niet actief is. Jij wilt toch een bedrijfspagina die er toe doet? Je wilt toch actie en reactie op je pagina. Nou, die krijg je alleen wanneer jouw volgers inderdaad geïnteresseerd zijn in jou en je bedrijf.

In plaats van gefotoshopte stockfoto’s gebruik je kiekjes van je eigen telefoon. Zorg dat je zelf goed in beeld bent. Het liefst lachend. Dat doet het altijd goed. Deel eens een foto van je team ti dens een ver aarda . a met e huisdier op de foto. Succes gegarandeerd.

Tip 7 : Gebruik eens een quote We zien het steeds vaker maar het is ook zo leuk!

Een quote is zo geplaatst en wordt, als het een goeie quote is, vaak gewaardeerd door je bezoekers. Zoek een quote die bij je doelgroep past.

Misschien gebruik jijzelf altijd wel een quote in tijdens je werk. Hoe leuk is het dan om deze in een quote op facebook te plaatsen. Probeer het persoonlijk te houden. Facebook houdt van persoonlijkheid op je tijdlijn en je klanten ook. Gebruik eventueel canva.com voor een herkenbaar stramien die je nooit meer veranderd. Zet het liefst elke week een keer zo’n quote op je tijdlijn.

Ma age Zaken

Tip 8 : Start met storytelling Storytelling, letterlijk ‘je verhaal vertellen’, is helemaal hot op acebook. aarom mdat e met een goed verhaal echt kunt overbrengen wie je bent en waar je voor staat. Je moet je verhaal ademen. En als je je verhaal goed op orde hebt, weet je mensen te raken en zullen ze eerder een connectie maken met jou en je bedrijf.

En dan levert het je al snel wat op, want met een goed verhaal zet je mensen aan tot actie.

Je volgers gaan de interactie met je aan. En dat is nou juist de bedoeling. Eindelijk krijg je een wisselwerking en is er meer actie op jouw bedrijfspagina. tra tip eb e moeite met een mooie tekst schrijven? Laat de teksten dan schrijven door een tekstschrijver.

Tip 9 : Kijk uit voor de blauwe promootknop!

Jij wilt toch niet je geld weggooien? Want de blauwe promootknop is feitelijk de melkkoe van Facebook. Het valt ons op dat de meeste ondernemers deze knop maar blijven gebruiken en dat ze denken dat ze dan de juiste doelgroep

Britt Verhagen is eigenaar van Club

bereiken op Facebook. Nou, echt niet. Facebook biedt deze optie om eenvoudig en snel een advertentie op te zetten.

Maar uiteindelijk bereik je voor veel geld veel te weinig.

De moraal van dit verhaal? ok al denk e dat e ou doel roep bereikt acebook vertoont ou advertentie voor aan de mensen aar i geen belang bij hebt. Stop daarom met het gebruiken van de blauwe promootknop. Wanneer jij jouw advertentiebudget serieus wilt besteden, dan moet je nu de switch maken richting het advertentie beheer en nog beter richting de Business Manager.

Tip 10 : Val op met advertenties met diavoorstelling Adverteer jij altijd op dezelfde manier? Maak eens een advertentie met een diavoorstelling. Advertenties met diavoorstelling bieden opvallende en aanlokkelijke manieren om eenvoudig je producten te presenteren en je verhaal te vertellen.

Soms zijn diavoorstellingen aantrekkelijker dan advertenties met alleen een afbeelding en je maakt ze binnen een paar minuten zonder e tra acebook kosten. oe dat erkt acebook maakt van ma imaal a beeldin en automatisch een video die continu wordt herhaald. Kies de afbeeldingen en klaar. Succes!

Tip 11 : Start nu met Facebook adverteren Adverteer jij nog niet op Facebook? Dan wordt dat de hoogste tijd. p acebook vind e nameli k ou doel roep. ou klanten en dus ou omzet. lleen in ederland zi n al meer dan miljoen actieve gebruikers. En adverteren op Facebook kan al voor een paar euro per dag. Waarom toch bij zoveel ondernemers die t i el e betaalt makkeli k voor een ad vertentie in een krant terwijl je twijfelt om een paar centen aan een facebookcampagne te besteden? Wat ik wel begrijp is dat je misschien niet helemaal op de hoogte bent van de mogelijkheden. Dat je bang bent dat je iets fout doet. Dat je niet weet hoe je jouw doelgroep bereikt. Daarom kun je het beste eens keer contact met ons opnemen. Wij helpen je verder en zijn helemaal thuis in jouw branche. Bel nu en zorg dat ou aar ordt

reations. Britt geeft cursussen op

online gebied maar kan ook jouw hele online activiteiten van je overnemen.

Heb je vragen of wil je meer hierover

weten neem dan contact op via info

clubcreations.nl of bel: 06 22 9

1 57.

21

Ma age Zaken

Het oorspronkelijk lichaam Er bestaat iets diep in onszelf, een beweging, een ritme, een energie, iets wat vanwege gebrek aan erkenning en als gevolg van onze gebruikelijke conditionering in ons slaapt. Dit onbekende iets blijft ongrijpbaar, ondanks de beoefening van yoga. Maar het kan ontwaken als de omstandigheden daar gunstig voor zijn.

Dat ontwaken is in eerste instantie fysiek, maar breidt zich vervolgens uit naar andere ervaringsgebieden.

Alle bewegingen zijn uitingen van leven. De hartslag, de peristaltische beweging en andere ritmen van het organisme worden als onvrijwillig beschouwd, als min of meer buiten het bereik van de wil, terwijl de bewegingen waarvan wij in het leven gebruikmaken vrijwillig zijn. De essentiĂŤle ervaringen van het leven zijn onvrijwillig. De bevalling en het orgasme zijn duidelijke voorbeelden van de onvrijwillige manifestatie van krachten. Onze fysiologie neemt het over, als ze daartoe wordt aangezet. Wij worden door het lichaam meegenomen en geven ons over aan de werking ervan.

Binnenin ons bestaat een onvrijwillig potentieel dat ernaar streeft zich op krachtdadige wijze te manifesteren. Het is fysiologisch heel sterk, het beweegt zich op een intelligente manier, als het vrijkomt raakt ons dat op alle niveaus en het dient zich aan als onze bewuste wilskracht afwezig is. Wij zijn misschien vertrouwd met de spontane verlenging van de wervelkolom, maar er bestaat een potentieel voor een activiteit die buitengewoon diepgaand en krachtig is. Het verspreidt zich door het hele lichaam, plaatst de voeten stevig op de grond, activeert de zachte weefsels en opent de botverbindingen.

De oerbeweging onthult een intelligentie en een kracht die veel verder gaat dan wervelkolomverlenging. Deze beweging brengt een activiteit teweeg die onder onze persoonlijke patronen ligt en voorbijgaat aan methoden en aan ideeen over wat we wel of niet behoren te doen.

Dit soort van onvrijwillige beweging heeft zich reeds gemanifesteerd, of heeft dat geprobeerd, lang voordat yoga en soortgelijke activiteiten ontstonden, lang voordat er vormen van werken met de body-mind werden bedacht, zelfs voordat het denken ontstond. Deze beweging kunnen wij tot leven wekken. Wij kunnen een beweging van skelet, zachte weefsels, botverbindingen en vloeistof bereiken die de basis vormt van alle lichaamshoudingen, en die deze bezielt en verbetert. Om deze onvrijwillige beweging weer terug te halen, is diepgaand onderzoek nodig, maar wij kunnen die laten plaatsvinden. De oerbeweging biedt ons tijdens actieve beoefening en tijdens ontspanning een oorspronkelijke ervaring.

22

Ma age Zaken

Vanzelfsprekendheid

Wetenschappelijk onderzoek bevestigt dat yoga werkt.

Dankzij persoonlijke ervaringen is er in wetenschappelijke kringen belangstelling voor yoga ontstaan. De duidelijk heilzame effecten bij yogabeoefenaars waren aanleiding tot onderzoeken waaruit de waarde van traditionele systemen van beoefening blijkt. Er is uitgebreid gepubliceerd over de positieve fysiologische werking van hatha-yoga en meditatie (Funderburk 1977). Dit onderzoek wordt nog steeds voortgezet. Op feiten en ervaringen gebaseerd onderzoek heeft ertoe geleid dat yoga een vaste plaats heeft gekregen in lesprogramma’s van scholen, in ziekenhuizen en binnen allerlei instellingen waarin aan het welzijn van leden en studenten grote waarde wordt gehecht. De aantrekkingskracht die yoga wereldwijd heeft is om verschillende redenen toegenomen.

Yoga voelt goed, biedt ons de mogelijkheid om onszelf op verschillende niveaus te veranderen en heeft een spirituele dimensie. Of yoga nu in groepen of individueel wordt beoefend, iedere beoefenaar moet ‘naar binnen gaan’ en aan zichzelf werken. Eeuwenlang is de werkzaamheid van yoga voor de beoefenaars ervan iets vanzelfsprekends geweest.

Wetenschappelijke bevestiging ondersteunt slechts deze werkzaamheid. Maar omdat wij in onze beoefening naar binnen gaan, doen wij individueel, op onszelf ontdekkingen, in weerwil van onszelf en het yogasysteem. Wij beoefenen yoga en gewoonlijk geven wij onze manier van beoefening aan anderen door. Hoe dieper wij gaan, hoe dieper onze ervaringen en resultaten.

Erich Fromm schrijft: ‘Mijn geloof in mijzelf, in anderen, in de mensheid, in ons vermogen om volledig mens te worden impliceert een zekerheid, een zekerheid die gebaseerd is op mijn eigen ervaring, niet op mijn onderwerping aan een autoriteit die een bepaalde overtuiging dicteert’ (Fromm 1976).

Wetenschappers hebben onder yogabeoefenaars allerlei metingen verricht, bloed geanalyseerd en gedrag bestudeerd, met positief resultaat. De wetenschap kan de yoga-ervaring echter niet meten. Zij kan niet achter de subatomaire deeltjes kijken en het feitelijke gevoel waarnemen. Dat kan alleen ervaren, begrepen en beschreven worden door de beoefenaar zelf.

Een ervaringse periment

Ervaringen uit het verleden zijn nuttig om onze beoefening te vergelijken, maar er bestaat geen substituut voor onze aanwezigheid in de ervaring, zoals die tijdens de beoefening is.

Dankzij onze ervaringen kunnen wij de voorwaarden scheppen om ons onder te dompelen in de beoefening, maar als we ons bewust worden van spanningen, doorstroming, gevoelsaard en dergelijke, is onze ervaring ‘nu’ het licht dat ons leidt. Omdat wij te maken krijgen met gevoelens, ideeën en inzichten, is de beoefening onze ervaring. De rechtstreekse ervaring kun je niet vastpakken, vasthouden of onderwijzen.

Met de rechtstreekse ervaring kun je niets anders doen dan je erdoor laten leiden. Onze eigen directe ervaring is altijd de sleutel geweest tot vooruitgang en zal dat altijd blijven. Kunnen wij onze eigen ervaring geloven? Als wij dat doen, vormt dat de basis voor het geloof in onszelf en onze authenticiteit.

Yogaleerlingen kunnen zich onzeker gaan voelen over hun eigen ervaring als ze de aanwijzingen die ze krijgen niet begrijpen. Als een gevoel in hen ‘slaapt’ of verborgen is, kan er

23

Ma age Zaken

24

Ma age Zaken

ACE

verwarring ontstaan over wat ze moeten voelen. Als onze Opleidingen conditionering sterk is, kan het lang duren voordat gewaarwordingen tot ons doordringen. Voor een bepaalde tijd kan het daarom noodzait: Het Oorspronkelijk kelijk zijn om te vertrouwen op iemand die zegt ‘dat het gevoel wel NIEUWS VAN DE ACE ERKENDE OPLEIDINGSINSTITUTEN John Stirk zal komen’.

START JAAROPLEIDINGEN Voor ieder van ons geldt dat onze ervaring onze werkelijkheid is.

In september zijn de ACE erkende opleidingsinstituten weer gestart met diverse Volgens het Oxford English Dictionary is een ervaring ‘bewust on- en Ontjaaropleidingen Sportmassage, Wellnessmassage, Voetreflexmassage derhevig zijn aan een toestand of gesteldheid’.

De ‘yoga-ervaring’ spanningsmassage. U vindt de ACE erkende opleidingsinstituten verspreid door bestaat als deel ze wordt gevoeld, en is in de tijd met de tijd. Ervaringen een groot van Nederland. stromen als een beweging; ook als we het over ervaringen uit het Let op: hebben, regelmatig worden er in info-avonden open dagen georganiseerd verleden doen we dat het huidige en moment. door de ACE erkende opleiders. Zij willen u zo goed mogelijk informeren.

Check de websites voor de eerstkomende info-avonden/open dagen!

Dit artikel is gebaseerd op het boek, De diepere betekenis van

yoga, en weerspiegelt het eeuwige verlangen naar verdieping en verbreding, en naar delen van zijn ervaringen met rust en bewe- ATS Opleidingen www.atsopleidingen.nlHoorn, Noord Scharwoude ging, met de bedoeling dat wij ons eigen oorspronkelijke lichaam - MSP Opleidingen www.mspopleidingen.nl Leiden, Rotterdam kunnen - SOWontdekken.

Opleidingen www.sowopleidingen.nl Arnhem, Uden - Alos www.alos.nl Lelystad Palmaris www.palmaris.nl Dit boek is de leidraad van iemand die meer dan veertig Eindhoven jaar erva(Valkenswaard) ring heeft in de beoefening van yoga en die zich bijna gedwongen - Smash Massage www.smashmassage.nl Apeldoorn (Dieren) voelt om ervoor te zorgen dat de werkelijke essentie van yoga, dat - Start2Move www.start2move.nl Amersfoort wil zeggen de ‘noodzaak’ om naar binnen te gaan, in hetZwolle Westen - OCTH www.octh.nl (’t Harde) niet verloren gaat.

Het is een gids voor leraren en leerlingen, en - Kollaart www.kollaart.nl Haarlem voor iedereen die in dit onderwerp geïnteresseerd is. Het voelt alsof - MBO Amersfoort www.mboamersfoort.nl Amersfoort - Zonnevlecht deze leidraad ons het hoe en misschien ook het waarom laat zien.

Opleidingen www.zonnevlechtopleidingen.nl Vlijmen

Lichaam

Prijs € 26,90 ACE ERKENDSamsara OPLEIDINGSINSTITUUT WORDEN? Uitgeverij ACE Algemeen Centrum voor Examinering is al www.samsarabooks.com

weer 5 jaar actief als exameninstantie. De basis voor een duurzame en kwalitatief hoogstaande exameninstantie is inJohn deze periode orkshop met Stirk gelegd.

John Stirk (Engeland) is al bekend in DeEnkele voordelen voor u als ACE erkend nemarken opleider: en Griekenland, en komt binnenkort voorcollegiaal het eerst naar met Nederland, • Regelmatig overleg collega opleiders op initiatief van Marciel Witteman. Hij • De mogelijkheid om deel te nemen in geeft op zondag 17 februari een workSMO Nederland (Samenwerkende shop in Amsterdam, voor iedereen die op Massage Opleidingen Nederland) • Actief erkenningenbeleid met hun practice zoek is naar verdieping van onderscheidend vermogen voor en/of lesgeven. Meer info en aanmelden, opleidingsinstituten mail naar yoga marcielwitteman.nl • Nauwelijks administratieve rompslomp bij de examens • Optimale service en gemak voor uw leerlingen bij de examens NOG GEEN ACE ERKEND OPLEIDER? Neem contact met ons op voor de voorwaarden.

Chakra Massage DEEP TISSUE MASSAGE Opleidingen

Aanvullende beroepsmodule Duur: vijf maanden Start: januari 2015 Tweewekelijks op vrijdag

deep tissue (zonder De opleiding geeft veelVreeling specifieke informatie over de chakra’s tussenstof) en de bijbehorende massages. opleiding, module 1, kunnen 2 en 3 worden gebruikt of samengaan.

Zeven verschillende massagetechnieken die afzonderlijk Een waardevolle methodeVreeling ter uitbreiding van uw praktijkaanbod.

Exposure (met tussenstof) Docente Anita Geugien is gecertificeerdcursus, door endrie werkt samen met Anodea Judith, Ph.D dagen Vaart Zuidzijde 120 - 8426 AK Appelscha - 0516 431 377 - info@lichtfontein.nl Deep tissue Gezicht (zonder tussenstof) - www.lichtfontein.nl cursus, twee dagen Leslocaties in Utrecht. Groepen nooit groter dan 8. Stel zelf je lesdata vast.

Heterogene groepen: bepaal zelf je eigen lesdata en leertempo! (Behalve module 3)

Kijk voor meer informatie op onze site www.vreelingmassage.nl Lichtfontein_Massagezaken_nummer-4.indd 1

9-10-2014 16:09:59

25 30

Ma age Zaken

Neem nu een jaar abonnement op Massage Zaken!

Ma ageZaken Nummer 1 | 2018

Magazine voor de professional

P. 12 | Wellness Academie Mag je wel of niet sporten bij spierpijn?

P. 15 | Chicamica Waar komt essentiële olie vandaan?

P. 16 | Column Pim Vree Het onderwerp ‘grensoverschrijdend gedrag’ laat me nog niet los

P.6 | Massage-Complementair Vakbeurs; 16 & 17 maart Als lezer van Massage Zaken kom je in aanmerking voor een korting, betaal geen €12,00, maar slechts €7,00 entree.

Gebruik bij je bestelling via de site www.sooner.nl de code MZ2018.

En ontvang de tweede editie van 2019 helemaal GRATIS!

Op onze website www.massagezaken.nl/abonnement kunt u zich aanmelden voor een jaarabonnement op MassageZaken.

Gebruik onderaan het formulier de code MassageZaken19 om de volgende editie Gratis te krijgen!

26

Massage Zaken

Massage nieuws

Massage midden Betuwe opent haar deuren Op precies 1 januari is Massage Midden Betuwe te Echteld, met als slogan degelijke massage, zonder poespas, van start gegaan. Bij deze massagepraktijk kunnen klanten terecht voor een massage vanuit een fysiotherapeutische basis, met resultaat en vrij van spiritualiteit tot ontspannen en bijkomen, tot werken aan stramme spieren of spierpijn. Met als doel je lijf beter leren te waarderen en ervaren door je over te geven en te voelen wat massage allemaal voor je doet. Of juist je lichaam en geest even rust geven. Het kan allemaal bij Massage Midden Betuwe. Ook kunnen klanten terecht voor workshops, privé of in groepen. Daarnaast zijn er verschillende producten verkrijgbaar. Massage/huidolie, Marokkaanse zwarte zeep met scrubhandschoen (kese), Eau de cologne en uiteraard cadeaubonnen voor een behandeling.

AtlasMassageGroep wil landelijk netwerk verder uitbreiden De Stichting AtlasMassageGroep is bezig haar groot landelijk netwerk van gelicentieerde Atlas- en Atlas-Lumbaalmasseurs uit te breiden om op die manier -zonder winstoogmerk- deze unieke techniek dichter bij de klant te kunnen aanbieden. Hierdoor wordt het mogelijk om de Atlas- en de Atlas-Lumbaalmassage binnen handbereik te brengen, doordat potentiële cliënten in het register kunnen zoeken naar een masseur bij hun in de buurt, maar ook als masseur bestaande klanten door te kunnen sturen naar een collega van de AtlasMassageGroep. De Atlas massage is een korte wellness massage van ongeveer tien minuten. Hierbij wordt met een speciale techniek de wervels en gewrichten op een zachte en natuurlijke manier los gemaakt. De doorbloeding wordt hierdoor extra gestimuleerd.

Deze massage werkt effectief bij bijvoorbeeld pijnklachten door scheefstand van de nekwervels, de wervels tussen de schouderbladen, armklachten en beperkingen in het naar links en rechts kijken en vaak ook bij hoofdpijnklachten die ontstaan vanuit de nek. Het is een unieke en zachte methode om wervelkolom gerichte klachten te behandelen. Met o.a. een behandeltechniek waarmee beenlengte verschil wordt opgeheven. Zodat scheefstand in het bekken gebied op een natuurlijke manier gecorrigeerd wordt. Veel lage rugklachten en soms ook knieklachten worden veroorzaakt door een vastzittend SI gewricht. Dit gewricht wordt op zachte pijnloze manier losgemaakt waardoor veel klachten verdwijnen. Een korte massage van de spieren op de bekkenrand stimuleert de doorbloeding en de spieren worden meer soepel waardoor de pijn verlicht.

27

Ma age Zaken

Voel je goed met Volatile Al duizenden jaren worden essentiële oliën overal ter wereld gebruikt. Niet alleen als huismiddel tegen kwaaltjes en ongemakken, maar tevens als belangrijk bestanddeel in verzorgingsproducten of als ingrediënt voor stemming en sfeer.

Volatile een van de bekendste leveranciers van kwalitatief hoogwaardige essentiële oliën in Nederland heeft meer dan 120 verschillende essentiële oliën in de puurste vorm in haar assortiment. Daarnaast zijn ook mengsels en verzorgingsproducten voor specifieke toepassin en verkri baar met elk een heel ei en erking op lichaam èn geest. De massageoliën van Volatile zijn 100% natuurlijk en op basis van jojoba- en amandelolie. Smeren gemakkelijk uit, voelen niet koud aan op de huid, zijn zuinig in gebruik en lang houdbaar. Naast de Massageolie Neutraal heeft Volatile een uitgebreid assortiment kant-en-klare massageoliën. In verpakkingen van 20 ml. tot en met 25 liter! Speciaal voor sporters heeft Volatile de massageoliën Overbelaste Spieren, Relax, Warming-up, Pain Free, Anti Stress en Winning Mood op de markt gebracht. De producten zijn te koop bij de betere drogist en natuur & reformzaak.

Bamboe massage steeds populairder Bamboe massage is een nieuwe vorm van massage en steeds meer te vinden in Nederland. Het is een massage met oeroude Chinese uitgangspunten en levensopvattingen en is gebaseerd op de vijf elementen hout, vuur, aarde, metaal en water. Volgens de Chinese levensopvattingen kunnen alle natuurlijke verschijnselen in deze vijf elementen worden ingedeeld. De vijf elementen beschrijven onze relatie met externe en interne fenomenen, ze beschrijven een tot stand gebrachte cyclus of een natuurlijk proces van het leven.

De bamboe massage is ontspannend, maar vooral stimulerend voor als je energie en kracht nodig hebt. Het zal helpen om toxines (giftige stoffen) af te voeren en een slechte bloedsomloop te verbeteren, maar ook om krampen en Triggerpoints te verlichten.

De massage werkt tegen vermoeidheid en stress en het lichaam is na de massage in een betere conditie. Door middel van Chinese bamboestaven van verschillende afmetingen, lang en kort, dik en dun die speciaal voor deze massage zijn gemaakt, worden de zenuwuiteinden in je huid en de oppervlakkige spieren geprikkeld. De bloedsomloop komt op gang, wat zorgt voor meer zuurstof en voedsel voor de cellen. Een natuurlijke ‘high’ is het resultaat.

28

Ma age Zaken

Van de Bilt massage- en opleidingsinstituut start met nieuwe cursussen Deep Muscular Technics (DMT)

Het opleidingsinstituut biedt verschillende opties: een cursus voor 2 dagen, 3 dagen, 4 dagen en zelfs een masterclass. Volgens Van de Bilt is er veel vraag naar masseurs met een DMT opleiding vanwege de technieken die worden toegepast. Het is een massage waarin manipulatie, deep tissue, bindweefsel en trigger-point massage zit, geschikt voor onder andere: nek en schouderklachten, rugpijn, rsi, hoofdpijn en migraine. Deze massage is behoorlijk stevig, en er wordt diep op de spieren en peesplaten gewerkt.

Dit kan voor sommigen gevoelig en/of pijnlijk zijn en is daardoor ook niet voor iedereen geschikt.

Het herstel kan een paar dagen duren, waarbij je een gevoel van DMT massage is een totaal andere massage dan een ontspanningsmassage. Er wordt geen, weinig olie of andere tussenstof gebruikt en de masseur werkt vooral met knokkels, vuisten, onderarmen en ellebogen. Er worden langzame en diepe massagetechnieken toegepast. Het bijzondere is de afwisseling tussen harde en zachte handgrepen, waardoor een evenwichtig geheel ontstaat. Een DMT massage kan direct na de behandeling pijnlijk zijn. Dat geldt zeker voor de eerste keer. Het effect van de massage is echter bijzonder heilzaam. Er ontstaat een grotere bewegingsvrijheid doordat gespannen spieren opgerekt en tot ontspanning gebracht worden.

Een DMT massage levert meestal ook vermindering van pijn op. Deze vorm van massage is een effectieve manier om chronisch vastzittende weefsels los te maken en blokkades op te heffen. Deep Muscular Technics kan ook als een zeer intensieve sportmassage toegepast worden.

Kappersstoel met massage Salon Ambience verzorgt de distributie van Luca Rossini.

Dit Italiaanse merk, dat is gespecialiseerd in meubilair voor kapsalons, introduceert de ONDA met een Shiatsu massage. De onweerstaanbare wasunit ONDA combineert een moderne stijl met een klassiek comfort. De ONDA is kenmerkend voor het merk Luca Rossini: een tijdloos product dat opvalt in elke salon. Een vloeiende, doorlopende vorm vormt het slanke frame dat plaats biedt aan een comfortabele zitting en rugleuning. De bekleding van de zijkanten, zitting en rugleuning is mogelijk in ĂŠĂŠn of duo toon, geselecteerd uit 50 kleuren, zonder meerprijs. De ONDA is nu dus ook beschikbaar met massage!

29

Ma age Zaken

HoGent trakteert blokkende studenten op massage De eerste examenperiode van het academiejaar stelt de blokkende studenten zwaar op de proef.

Om de druk even van de ketel te nemen trakteerde de Hogeschool Gent meer dan 100 studenten op een deugddoende massage.

Een groot leslokaal op campus Schoonmeersen werd omgevormd tot een pop-upmassagestudio.

Het aanbod bleek vooraf in trek. “In minder dan een kwartier tijd waren alle plaatsen volzet”, zegt Jan Desmet, hoofdmedewerker van de dienst Studentenvoorzieningen van de HoGent. “De blokperiode is dan ook een zware beproeving voor al onze studenten. Lange dagen, weinig rust en gewijzigde voedingspatronen zijn slechts enkele van de uitdagingen. Daarom wilden we hen graag deze opkikker aanbieden.”

Jade Stone massage werkt intenser dan een Hotstone massage Een Jade steen massage is vergelijkbaar met hotstone massage waarbij eveneens gewerkt wordt met speciale stenen. De Jade steen is echter een edelsteen waardoor deze een geheel andere uitwerking heeft, zowel op het lichaam als geestelijk. Deze stenen hebben het vermogen om spanningen en blokkades op te heffen en een diep gevoel van ontspanning geven. De Jade steen is het s mbool van zuiverheid en sereniteit en is een reini ende steen die de filterende en uitscheidende lichaamsor anen stimuleert zoals de blaas en de nieren. Een andere werking waar de veelzijdige Jade steen om bekend staat, is onder meer bij stress, slapeloosheid en vermoeidheid. Een massage die zowel kan worden gegeven met zowel warme als koude stenen. De massage is ook geschikt om in de zomermaanden te ondergaan, in tegenstelling tot de hotstone massage.

30

Ma age Zaken

Bedrijvenregister Senza Voetrefle Massage Flakkee 83 8245 GE Lelystad T. 06 - 1601 5110 ronwalentina@hotmail.com senzavoetre e massa e.nl

Zonnevlecht Opleidingen arallel e est c 5251 JG Vlijmen T. 073 - 511 12 29 in o zonnevlechtopleidin en.nl .zonnevlechtopleidin en.nl

Arcada and e 3074 BV Rotterdam T. 06 - 2053 8691 paula@arcada.nl www.arcada.nl

Sooner Events an o hstraat 7701 ZL Dedemsvaart T. 038 - 7600088 info@sooner.nl www.sooner.nl

esTrade Beheer BV an alster e 33315 LG Dordrecht T. 06 - 5331 2511 verkoop e erphanddoeken.nl . e erphanddoeken.nl

Centrum te Vree Bemuurde Weerd OZ 18 3514 AN Utrecht T. 030 - 230 04 51 info@centrumtevree.nl www.centrumtevree.nl

hicamica Pieternieuwlandstraat 23 c 1093 XJ Amsterdam T. 06 - 52520704 info@chicamica.com www.chicamica.com

Horizon Massageopleidingen Heirust 12 5242 JK Rosmalen T. 06 - 4026 6698 in o horizon massa eopleidin .nl .horizon massa eopleidin .nl

eleda Benelu SE Platinastraat 161 2718 SR Zoetermeer T. 079 - 363 1379 www.weleda.nl

Mijn DiAd erards e i me en T. 085 – 3010 880 info@mijndiad.nl www.mijndiad.nl

ellness Academie Heidestraat 6B asselt imbur T. 011 - 872 703 info@wellnessacademie.com www.wellnessacademie.com

MiKa Behandeltafelpapier ripscompa niester e ripscompa nie T. 06 - 5191 4902 info@mika-behandeltafelpapier.nl www.mika-behandeltafelpapier.nl

31

MASSAGECOMPLEMENTAIR

VAKBEURS

“samen Natúúrlijk beter”

Voor iedere zorgprofessional die geintereesseerd is in holistische geneeswijze en natuurgeneeskunde.

De mens is één geheel.

Aandacht voor de achtergronden en de ontstaanswijze van de klachten, zowel op lichamelijk, geestelijk als psychosociaal vlak.

Gratis Hypnose Show

bestel kaarten met kortingscode MZ2019

Vrijdag 15 en zaterdag 16 maart 2019 Expo Hoevelaken 10.00 - 17.00 uur

Voor meer informatie www.sooner.nl