Edición impresa Máspormás CDMX; 02/08/2022

M A RT E S MIN

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MAX

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LO MEJOR DE LA WEB EN UN SOLO LUGAR 2 DE AGOSTO DE 2022 / AÑO 12, NO. 3,493

CUIDA TUS DATOS El SAT alertó sobre correos falsos enviados a nombre de la institución, así como perfiles apócrifos. P. 02

LOS HUMANOS Nacho Tahhan nos cuenta sobre su participación en esta obra multipremiada que llega a la CDMX. P. 10

FOTO: SHUTTERSTOCK

CANCIONES CON SIGNIFICADOS QUE NO CONOCÍAS P. 13

LUGARES PARA TUS DESECHOS RECICLABLES P. 06-07

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MARTES 2 DE AGOSTO DE 2022

AL DÍA

MIGRA DE ESCUDERÍA El piloto español Fernando Alonso, doble campeón del mundo de Fórmula 1, dejará el equipo Alpine para ingresar a Aston Martin

INAUGURA CLÍNICA DE CIRUGÍA ORAL Y MAXILOFACIAL

en 2023. El asturiano de 41 años afrontará una nueva aventura con la escudería británica, propiedad de Lawrence Stroll y hasta hace unos días liderada por Sebastian Vettel. “Sigo teniendo la ambición de luchar por estar al frente, quiero formar parte de

La Facultad de Odontología de la Universidad Nacional Autónoma de Méxi-

para estudiantes de tercer y cuarto año, a fin de que realicen procedimientos

una organización que está comprometida

co recientemente inauguró la Clínica de Cirugía Oral y Maxilofacial Dr. Rafael

quirúrgicos bajo anestesia local, como enucleación de tumores y quistes del

con el aprendizaje”, señaló. (Sopitas)

Ruiz Rodríguez, con el principal propósito de brindar servicios a pacientes sin

área maxilofacial, colocación de implantes, regeneraciones óseas y de tejidos

seguridad social y de bajos recursos. Este nuevo espacio cuenta con seis unida-

blandos de los maxilares, entre otros. Actualmente se ofrecen 30 consultas,

des dentales de última generación adaptadas exclusivamente para el desarro-

de las cuales 15 son procedimientos quirúrgicos. Con la nueva clínica se espera

llo de las actividades quirúrgicas de los alumnos de primer año, como cirugía

incrementar hasta 25 por día. Esto ayudará a que la atención sea más eficiente,

dentoalveolar y toma de biopsias. Además, está equipada con dos quirófanos

tecnológica y cómoda para los pacientes. (Chilango)

SE VA UNA LEYENDA Bill Russell, 11 veces campeón de la NBA entrenador afroamericano de la liga, falleció

La Procuraduría Ambiental y del Ordenamiento Territorial de la Ciudad de Mé-

el pasado domingo a los 88 años. Su familia

xico informó que el próximo 6 y 7 de agosto se celebrará el Día del Gato en

difundió la noticia en las redes sociales e

el Parque Arboledas (Pilares), ubicado en la alcaldía Benito Juárez. Este evento,

indicó que murió mientras estaba en com-

El Servicio de Administración Tributaria (SAT) alertó que actualmente se han

con horario de 9:00 a 18:00 horas, contará con diversos servicios no solo para

pañía de su esposa Jeannine. Además de su

detectado correos electrónicos con dominios que se hacen pasar a nom-

gatitos sino también para perritos. Por medio de sus redes, señaló que habrá

excepcional trayectoria en las duelas, fue

bre de la institución, al igual que perfiles falsos de redes sociales, como el

esterilizaciones, aplicación de vacunas antirrábicas, valoraciones médicas, pasa-

también un emblema deportivo de la lucha

de WhatsApp. Por esta razón, la dependencia indicó que el contribuyente

relas de adopción y pláticas educativas. Cabe mencionar que deberás llevar a

contra el racismo y por los derechos civiles

podrá realizar una denuncia al correo electrónico denuncias@sat.gob.mx, o

tu perro con correa y a tu gato en transportadora. Conoce todos los requisitos

en Estados Unidos. (Mediotiempo)

bien, ingresar al buscador de correos apócrifos de su página oficial. (Sopitas)

a través de la página de Facebook PAOT CDMX. (Chilango)

ALERTA A CONTRIBUYENTES SOBRE ENVÍO DE CORREOS FALSOS

FOTOS: SHUTTERSTOCK / GETTY IMAGES

ALISTAN FESTIVAL PARA MASCOTAS

como jugador de los Boston Celtics y primer

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MARTES 2 DE AGOSTO DE 2022 POR:

RECREO

SE MOLESTA POR SPIN OFF DE IVAN DRAGO Tras revelarse que los estudios Metro-Goldwyn-Mayer planean un spin off centrado en Ivan Drago, el rival soviético de Rocky Balboa en Rocky IV, Sylvester Stallone estalló contra el productor Irwin Winkler. En Instagram, el actor hizo una publicación (que luego borró) para expresar su frustración. “Una vez más, Irvin Winkler, este patético productor de 94 años y sus imbéciles hijos buitres, Charles y David, una vez más están limpiando los huesos de otro maravilloso personaje que creé sin siquiera consultarme”, escribió. Su enojo también se extendió hasta Dolph Lundgren, quien interpretó a Drago en 1985, pues aunque aseguró sentir respeto por él, le recrimino que no le informara nada. Por su parte, Lundgren le respondió que no había ningún guión aprobado, acuerdo ni director y tenía la impresión de que estaba involucrado como productor o incluso como actor. A pesar de que Stallone concibió, escribió y protagonizó la saga de Rocky, en 2019 le contó a Variety que no tiene ninguna propiedad sobre su historia.

¡INMORTALIZADOS EN ESTATUAS! El pasado viernes, la administración de Albuquerque y Sony Pictures develaron un par de estatuas en honor a los personajes interpretados por Bryan Cranston y Aaron Paul en Breaking Bad. Ahora, la ciudad estadounidense contará con las imágenes metálicas de Walter White y Jesse Pinkman, creadas por el artista Trevor Grove, como un agradecimiento por permitir el desarrollo de la historia. Las figuras fueron presentadas en un evento al que asistió el creador de la serie, Vince Gilligan, y parte del elenco. Solo queda esperar el cameo de Walter y Jesse en el episodio final de Better Call Saul, que se emitirá el 16 de agosto.

Inglaterra está de fiesta con su victoria en la Final de la Eurocopa Femenina

LARGA VIDA A UHURA

2022, misma que hasta la reina Isabel II celebró. La monarca envió una carta

La actriz Nichelle Nichols falleció el sábado a los 89 años por un fallo

a las futbolistas para felicitarlas. “Su éxito va mucho más allá del trofeo que

cardiaco. Quien diera vida a la teniente Uhura en la serie Star Trek fue

merecidamente han ganado. Todas ustedes han dado un ejemplo que será

parte de grandes momentos de la pantalla chica. Uhura era un personaje

una inspiración para las niñas y mujeres de hoy y para las futuras generacio-

femenino afroamericano no representado con los estereotipos usuales

nes”, destacó. También las Spice Girls y Adele se alegraron. Las intérpretes de

de la época y protagonizó el primer beso interracial transmitido en la

“Wannabe”, cada una por separado, festejaron en redes sociales el girl power,

televisión estadounidense. A su vez, Nichols sirvió como voluntaria en la

mientras que Adele rememoró la canción emblema del futbol inglés desde los

NASA. “La suya fue una vida bien vivida y, como tal, es un modelo para

90. “¡Lo hicieron! ‘It’s come home’ (como se llama el tema). Felicidades Leonas,

todos nosotros”, expresó su hijo, Kyle Johnson.

qué cambio de juego, estamos tan orgullosas”, puso la estrella pop.

FOTOS: GETTY IMAGES

LA REINA CELEBRA A LA SELECCIÓN FEMENIL

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MARTES 2 DE AGOSTO DE 2022

FOTOS: SHUTTERSTOCK

P O RTA DA

MEDIO AMBIENTE

app que te regresa saldo cuando llevas tus desechos, el cual puedes utilizar para pagar servicios o comprar

AYUDA AL PLANETA CON ESTAS ALTERNATIVAS PARA RECICLAR TUS DESECHOS

cosas específicas.

Dónde: distintos centros de acopio en la ciudad; consulta su página web ecolana.com.mx Instagram: @ecolanamx ECOCE Este espacio ofrece talleres, contenido en línea y un programa de acopio móvil que te devuelve productos de despensa como arroz, azúcar, papel higiénico, sopa de pasta y más por cada kilo de residuos que juntes. Para ello tienen una tabla de valores que te indica cuántos puntos acumulas por entregar PET (Polietileno Tereftalato), PEAD (Polietileno de Alta

Pon tu granito de arena separando la basura con estas iniciativas en la CDMX

S

Densidad), PEBD (Polietileno de Baja Densidad), BOPP (Polipropileno Biorientado), aluminio, hojalata, vidrio

i queremos ser más amigables con el medio

e inorgánicos; algunos de los primeros pueden servirte

o cartón multilaminado.

ambiente, podemos empezar por reducir la

para hacer composta, mientras los otros aún se sub-

Dónde: averigua por dónde pasará su sistema de acopio

contaminación y los desperdicios reciclando.

clasifican. Lo mejor es separar por papel, plásticos,

móvil en ecoce.mx/acopio-movil

De acuerdo con la Organización de las Nacio-

PET, metal, vidrio, madera y tela, cada uno en su pro-

Instagram: @ecoceac

nes Unidas (ONU), “los aparatos electrónicos, la ropa

pio contenedor si es posible. Es indispensable llevar

y otros artículos que compramos generan emisiones

todo dividido a los puntos de reciclaje. Por cierto, los

SEÑOR PLANTA

de carbono en cada eslabón de la cadena de produc-

envases deben ir sin contenido; no es necesario lavar,

Ya ni siquiera es necesario salir de casa para cuidar

ción”, lo que incluye desde la extracción de las materias

pero sí que vayan vacíos.

el medio ambiente. Este proyecto nos facilita todavía más el proceso al pasar a domicilio y, además, dar

primas hasta tu consumo. Por eso, te recomendamos ECOLANA

como recompensa productos zero waste. También

Su proyecto acepta cápsulas de café, aceite vegetal

participan en festivales de reciclaje cuyas fechas se pu-

LATAS, BOTELLAS, ALUMINIO Y MÁS FUERA DE LA BASURA

usado, bolsas de alimento para mascotas y hasta cha-

blican en sus redes sociales, por si necesitas o prefieres

tarra. En su sitio web hallarás un mapa que te ayuda a

un punto fijo.

¿Sigues sin separar tus desechos? Recuerda que la for-

encontrar el centro de reciclaje más cercano. Además

¿Dónde? Directo en la puerta de tu hogar o en eventos

ma más básica de hacerlo es entre residuos orgánicos

de que la iniciativa se asocia con empresas, tienen una

Instagram: @senorplanta

algunas opciones para entregar tus residuos.

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7 POR:

ADIÓS A ESE DISPOSITIVO QUE YA NO SIRVE La Procuraduría Federal del Consumidor reportó que en el país se generan anualmente más de 1.1 millones de toneladas de residuos eléctricos y electrónicos, 6% de ellos hechos con materiales altamente contaminantes.

Mientras hay personas que pueden guardar sus aparatos electrónicos o dispositivos móviles por años, otros los tiran sin considerar que hay más opciones que hasta les pueden retribuir algo.

Celulares, computadoras. impresoras, DVDs, lámparas, baterías, televisores y cables, entre otros, son aceptados.

RECICLACOMPUTADORAS.COM Esta empresa no solo puede pasar a tu domicilio por esa computadora, tableta, impresora o televisor que ya no prende, también te paga por ellos. Su propósito es destruir cada máquina para obtener los componentes que se desintegrarán o que se reutilizarán para necesidades educativas o laborales. En caso de que prefieras visitarlos, cuentan con centro de acopio (es obligatorio hacer cita previa). Sé paciente porque tienen bastante demanda.

Dónde: a domicilio o con cita a través del WhatsApp 55 1018 1635 o el correo compras@ reciclacomputadoras.com Facebook: @reciclacomputadorasmexico RECICLATRÓN La Secretaría del Medio Ambiente (SEDEMA) de la Ciudad de México tiene eventos mensuales e itinerantes en donde podrás llevar todo tipo de residuos electrónicos, eléctricos y electrodomésticos. Mantente al pendiente de sus redes sociales y de su sitio web para ver su próximo lugar de ubicación.

Dónde: conoce sus campañas en data. sedema.cdmx.gob.mx/reciclatron/index. html#.Yuct4OxBxhE Facebook: Educación Ambiental CDMX Escrito por Mariana Riestra para Chilango; texto adaptado para Máspormás.

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ADRENALINA

TOLUCA VS PUEBLA

El calendario del futbol mexicano, así como el de gran parte de las ligas a nivel mundial, está avanzando bastante rápido para poder terminar el Apertura 2022 antes del Mundial de Catar. Este martes, Toluca y Puebla se verán las caras en un encuentro correspondiente a la jornada 16, la cual no tendrá

CANCÚN VS LA PAZ

todos sus compromisos divididos a lo largo del torneo. La

La sexta fecha del A22 en la Liga Expansión

plantilla mexiquense jugó el viernes pasado contra Juárez

Mx pondrá cara a cara a Cancún FC y al

FC, así que tuvo tiempo suficiente para descansar. Por su

Club Atlético La Paz en el Estadio Andrés

parte, La Franja enfrentó al Atlético de San Luis el sábado

Quintana Roo. El inicio de campaña para

por la noche. El rendimiento de ambos planteles está sien-

estos cuadros de segunda división no ha

do bastante competitivo en este arranque, aunque el de

sido el mejor, pero está claro que el de

Toluca ha sido un poco mejor. En abril de este mismo año,

los visitantes es bastante peor. Este nuevo

los Diablos Rojos recibieron a este rival y se impusieron 2-1.

equipo de la segunda división mexicana solo ha sumado tres unidades hasta el momento.

APUESTA AL PARTIDO TOLUCA +110

EMPATE +255

PUEBLA +230

APUESTA AL PARTIDO CANCÚN +100

EMPATE +230

LA PAZ +230

ALACRANES VS COYOTES

CORINTHIANS VS FLAMENGO

NACIONAL VS ATLÉTIGO GO

TÁCHIRA VS INDEPENDIENTE

Tanto Alacranes como Coyotes están

Los cuartos de final de la Copa CONMEBOL

Pasamos a los cuartos de la Copa

Al igual que los clubes antes mencionados,

teniendo un complicado inicio en el

Libertadores comienzan este martes, e

Sudamericana, donde Nacional recibirá al

el Deportivo Táchira e Independiente del

Apertura 2022 de la segunda categoría del

inevitablemente uno de estos conjuntos

Atlético Goianiense en el Gran Parque Central

Valle jamás se han cruzado en el terreno de

balompié de México. Los locales acaban de

brasileños terminará siendo eliminado. A

de Montevideo. Este será el primer partido

juego. Este martes, los venezolanos tendrán

incorporarse a esta liga y no hay muchas

Corinthians le toca abrir la serie en la Neo

oficial entre estas escuadras. En la instancia

el apoyo de su afición en el estadio Pueblo

expectativas puestas en su rendimiento

Química Arena, donde buscará sacarle una

anterior, los uruguayos derrotaron a Unión de

Nuevo, lo cual podría inclinar un poco la

esta campaña. Por su parte, los tlaxcaltecas

ventaja importante a Flamengo. Hace un mes,

Santa Fe por un global de 4-1, mientras que los

balanza a su favor. En octavos de final, el

ganaron en la primera fecha, pero después

los anfitriones se impusieron por la mínima

brasileños superaron en penales a Olimpia.

Táchira venció en penales a Santos y los

solo sumaron un punto en cuatro jornadas.

diferencia a este rival en este mismo recinto.

Los de casa llegan con mejor ritmo.

ecuatorianos superaron 2-1 a Lanús.

APUESTA AL PARTIDO ALACRANES +130

APUESTA AL PARTIDO EMPATE +230

COYOTES +175

CORINTHIANS +210

APUESTA AL PARTIDO EMPATE +210

FLAMENGO +145

NACIONAL +100

APUESTA AL PARTIDO EMPATE +225

ATLÉTIGO GO +280

TÁCHIRA +210

EMPATE +225

INDEPENDIENTE +130

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MARTES 2 DE AGOSTO DE 2022

MÓNACO VS PSV EINDHOVEN La UEFA Champions League está cada vez más cerca de comenzar, y es por eso que la fase clasificatoria está cerca de concluir. Una de las series más interesantes de la tercera ronda será entre el Mónaco y el PSV. El año pasado, estos conjuntos compartieron el grupo B de la Europa League, el cual terminó ganando el Mónaco, mientras que el PSV quedó en tercero.

APUESTA AL PARTIDO MÓNACO +105

EMPATE +260

PSV EINDHOVEN +225

BENFICA VS MIDTJYLLAND Otro cara a cara interesante de la tercera ronda clasificatoria de Champions será entre el Benfica y el Midtjylland. El encuentro de ida se llevará a cabo en el Estadio da Luz, así que los de Lisboa podrían tener alguna ventaja.

Los locales todavía no comienzan actividades en la Primeira Liga; los visitantes ya disputaron tres fechas de la Superliga danesa.

APUESTA AL PARTIDO BENFICA -400

EMPATE +475

MIDTJYLLAND +1100

SHERIFF TIRASPOL VS VIKTORIA PLZEN Sheriff Tiraspol sigue avanzando en la fase FOTOS: CUARTOSCURO / TWITTER / SHUTTERSTOCK

clasificatoria de Champions, pese a no haber sido contundente en las dos rondas pasadas.

Los de Moldavia enfrentarán a un rival aparentemente accesible, aunque en la pasada, Viktoria Plzen sorprendió tras eliminar a HJK de Helsinki por un contundente 7-1.

APUESTA AL PARTIDO SHERIFF TIRASPOL +175

EMPATE +190

VIKTORIA PLZEN +185

*Estos momios pueden cambiar en cualquier momento. Consúltalos antes de meter tu apuesta.

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MARTES 2 DE AGOSTO DE 2022

E N T R E V I STA

EL ESCENARIO MUESTRA A LOS HUMANOS EL ACTOR NACHO TAHHAN NOS CUENTA DE SU PARTICIPACIÓN EN ESTA NUEVA OBRA DE TEATRO, ADEMÁS DE DARNOS SU PERSPECTIVA SOBRE LA IMPORTANCIA DE DOTAR DE COMPLEJIDAD COTIDIANA A LOS PERSONAJES POR XALLY MIRANDA

U

n viejo departamento en la Zona Rosa albergará una reunión na-

Los humanos ganó cuatro premios Tony y fue finalista en los Pulitzer

videña. Las personas en el interior conforman una familia común

en 2016. ¿Qué expectativa tienes sobre esta adaptación en la CDMX?

con alegrías y miedos, recuerdos y anécdotas, ideas modernas y

Que la obra viva más allá de las funciones que tenemos pactadas en el (Foro)

tradicionales, reclamos y secretos.

Shakespeare. Creo que la obra tiene el potencial de que eso suceda y de

COMPLEJIDAD EN PANTALLA

Los Humanos es la nueva puesta en escena que se estrena hoy bajo la

producir en la gente una especie de catarsis un poco más profunda que las

dirección de Diego del Río. La dramaturgia le pertenece a Stephen Karam y

obras que estamos acostumbrados a ver, sobre todo por el naturalismo que

Tahhan también ha aparecido este año

por primera vez es adaptada en la Ciudad de México. El elenco lo conforman

estamos manejando.

en la telenovela Mujer de nadie, como

Concepción Márquez, José del Río, Pilar Flores del Valle, Luz Aldán, Paulette

el ambicioso Leonardo Ontiveros, y en

Hernández y el histrión argentino Nacho Tahhan. Es justo este último quien

Algunas veces , como humanos, podemos buscar formas de entreteni-

la serie familiar Los hermanos Salvador,

nos compartió algunos detalles desde su experiencia y reflexión.

miento que nos saquen de la realidad. Entonces, ¿qué ocurre con las

como el entusiasta Rogelio Salvador.

tramas que están proliferando referentes a la vida cotidiana, como Los

En esta transición, ¿cómo logró darles

¿Qué es lo que encontraremos en la cena de Navidad que sostendrá, en

Humanos? ¿Por qué es importante ver esta representación?

personalidad a cada uno? La clave,

teoría, una familia como cualquiera?

En una cena familiar a veces quedan extremadamente tomados por los afec-

según él, está en ir un poco más allá

Una familia como muchas otras que tiene sus miedos y sus circunstancias

tos que quedan ahí, pero de los cuales uno es partícipe y artífice, por lo que

de lo que el guion indica y hallar las

particulares que van a hacer de esa cena de Navidad una muy reveladora

no se termina de poder quedar exterior a eso y capitalizar toda la situación.

polaridades dentro de sus personajes,

para cada integrante y particularmente para la gente que la vaya a ver. Siento

Entonces la gente hace procesos terapéuticos, es decir, procesos que le per-

aunque después el público solo vea la

que es un proyecto muy interesante en términos de lo que se pone en juego

mitan ver como una tercera persona lo que está sucediendo. Creo que uno de

unidimensionalidad.

para cada uno de nosotros. La dirección de Diego del Río está estimulando

los beneficios del arte es esa posibilidad de poder vernos reflejados en cosas

un aspecto de esa obra muy particular, muy propio de las familias mexicanas

que nos llegan, en las que somos interpelados, pero no necesariamente so-

y muy propio de las cosas que generalmente nosotros vemos en las fiestas

mos artífices… Estas obras tienen la cualidad de ser como piezas, porque uno

de finales de año, cuando se junta la familia y empiezan a lucir algunos de los

ingresa en la vida de algo en un momento particular, después se aísla y esa

aspectos quizá no tan luminosos de los vínculos.

vida ficcional podría seguir, obviamente en el imaginario, mientras esa experiencia ya nos permitió vernos ahí. Eso es lo que tienen de bonito, que lo que

¿Cómo es tu personaje de Ricardo en la obra?

tratan de hacer es reivindicar alguna perspectiva particular de la existencia.

está metido ahí pero, al mismo tiempo, observa con minucia cada uno de los

Dónde: Foro Shakespeare (Zamora 7, col. Condesa)

detalles y las situaciones que se dan, está “ajeno” pero implicado porque es

Cuándo: martes a las 20:30, hasta el 27 de septiembre

el novio de la hija. Es un poco la mirada del público, si se quiere ver así.

Costo: $350, en taquillas

FOTO: PINPOINT

Siempre fantaseamos que parece ser quien escribe la obra, que es el que

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MARTES 2 DE AGOSTO DE 2022

E STA R B I E N

Ana Paula Domínguez Promotora del bienestar en México.

Fundadora y Presidente del Instituto Mexicano de Yoga A.C. desde el 2002.

Su misión en la vida como profesionista se centra en promover estilos de vida saludables.

Sigue a Ana Pau en sus redes, la encuentras como @anapauyoga y puedes obtener más información en su sitio Wellness Home: www.yoga.mx

NESTING: TU HOGAR, TU REFUGIO POR ANA PAULA DOMÍNGUEZ

R

ecuerdo que en el 2020 cuando empezaba la pandemia, quería huir de

2. Re-organiza

mi casa, irme a vivir a otro lugar. ¿Por qué te quieres ir de la casa me

Saca muebles, pinta de otro color tu espacio, cambia las habitaciones, com-

pregunto mi hijo? y me quedé pensando por un momento y mirando

pra plantas y haz lo que puedas para dejar tu espacio cálido y cómodo.

la estancia de mi hogar.

En ese momento me di cuenta de que quería irme porque había algunos

3. Realiza actividades de auto cuidado para encontrar arraigo y calma •

muebles y objetos decorativos que ya no me gustaban.

pantallas, por lo que te recomiendo tomar un baño o meter tus pies un

Así que, en lugar de huir, reorganizamos nuestro espacio y lo convertimos en nuestro refugio.

baño de sales Epsom.

•

Ahora que aún pasamos mucho tiempo en casa, te invito a que sigas las recomendaciones para que conviertas tu casa en tu refugio. ¿Por dónde empezar?

Saca los aparatos electrónicos de tu habitación y empieza a leer antes de dormir.

•

Si te cuesta conciliar el sueño, prueba hacerte un te de manzanilla, va-

1. Purifica

leriana o pasiflora, además de reducir el estrés, te ayudará a dormir pro-

Haz una revisión exhaustiva de los objetos decorativos que solamente ocu-

fundamente.

pan un lugar y no tienen ninguna función práctica, ¿podría este artículo serle útil

4. Toma el sol

a alguien más?, Si es así, dónalo a alguien que lo necesite.

Por último, no te olvides de tomar el sol, aunque tengas que subir a la azotea

Se dice que la ropa que no has usado en más de un año, quizás no la vuelvas a usar.

Limpia tu clóset y regala la que has sacado siempre y cuando este en buen estado.

Una vez hecho esto, comprométete a regalar una prenda, cada vez que entre FOTO: SHUTTERSTOCK

Antes de dormir, me gusta pensar en quitarme de encima el día y las

otra a tu clóset.

de tu casa.

El cuerpo produce vitamina D cuando el sol llega a la piel de forma directa, idealmente hay que tomarlo antes de las 12 del día. 10 minutos de frente y 10 minutos en la espalda SIN protector solar.

Te invito a seguirme en mis redes sociales, me encuentras en Twitter, Instagram y Tik Tok como @anapauyoga. El sitio del Instituto Mexicano de Yoga es www.yoga.mx

Fuente: The Guardian | Rolling Stone | Billboard | Daily Mail | Songfacts.

MARTES 2 DE AGOSTO DE 2022

DA I LY BACO N

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POR:

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MARTES 2 DE AGOSTO DE 2022 ¡JUEGA CON NOSOTROS!

OCIO

SUDOKUS FÁCIL

1

2

3

4

DIFÍCIL

SOLUCIONES DE LA EDICIÓN ANTERIOR

1

MEDIO

EXPERTO

2

3

4

15

MARTES 2 DE AGOSTO DE 2022 ¡JUEGA CON NOSOTROS!

CRUCIGRAMA 1

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VERTICALES

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1. Pizza con tomate, queso mozzarella y albahaca. La nombraron como a una reina de Italia.

2. Corte de carne de ternera, es cocinado en vino blanco y salsa de tomate.

4. Aperitivos o entradas de la cocina italiana.

6. Licor aromático con sabor a limón.

7. Rebanadas de pan tostado servidas en aceite de oliva, sal y pimentón. Se les coloca encima tomate, vegetales y queso.

9. Croquetas de arroz rellenas de ragú, guisantes y queso mozzarella.

10. Salsa roja hecha de tomate, ajo, hierbas y cebolla.

12. Mezcla de pan, tomates, caldo de verdura y albahaca: pappa al…

13. Tiene consistencia de gelatina. Elaborada con nata, azúcar y huevos, se adorna con mermelada de frutos rojos.

18. Ensalada preparada con rodajas de tomate, queso mozzarella y hojas de albahaca.

20. Es preparado como una pizza, a diferencia de que este se cierra quedando en forma de media luna.

21. Salsa con queso parmesano y mantequilla, lleva el nombre de su creador.

22. Salsa verde, cuyo ingrediente principal es la albahaca.

23. Platillo hecho con harina de garbanzo, su forma es similar a la de la pizza.

HORIZONTALES

1. Sopa de zanahoria, cebolla y judías picadas, se sirve con pasta o arroz.

3. Capas de láminas de pasta intercaladas con carne bañada en salsa boloñesa o bechamel.

5. Pasta rellena, tiene forma de cuadrado y se baña en salsa de tomate.

8. Licor dulce elaborado con huesos de albaricoque y almendras.

11. Pasta elaborada con patata, harina y queso ricota; va acompañada de salsa.

14. Pasta preparada con huevos, queso, aceite de oliva, panceta y pimienta: espagueti a la…

15. Arroz preparado con cebolla, mantequilla, vino y caldo, tiene una consistencia cremosa.

16. Postre de capas de bizcocho humedecido en café, y una crema de huevo y azúcar; se espolvorea con cacao al final.

17. Pasta bañada en una salsa de tomate que tiene carne molida, vino y verduras: espagueti a la…

19. Postre helado preparado con leche y azúcar como ingredientes base.

20. Finas láminas de carne o pescado crudo, acompañadas de queso parmesano y condimentadas con aceite de oliva, pimienta y limón.

24. Su forma tradicional es un pan circular y plano, cubierto por salsa de tomate y queso mozzarella.

25. Palitos de pan crujiente y aromatizado.

26. Queso cremoso color blanco, con tonalidades verde-azuladas.

DIRECTORIO se publica de lunes a viernes y su distribución es gratuita. Reserva Número 04-2018022309315500-101. Certificado de Licitud de Título No. 14382. Certificado de Licitud de Contenido No. 11955. Otorgados por la Comisión Calificadora de Publicaciones y Revistas Ilustradas. Editado y distribuido por Más Información con Más Beneficios S.A. de C.V. Calle Juan de la Barrera 112, Piso 2, col. Condesa, alc. Cuauhtémoc, C.P. 06140, Ciudad de México. Tel. 5395-0853. Redacción: Calle Juan de la Barrera 112, Piso 2, col.

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Azcapotzalco, C.P. 02700, Ciudad de México.

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