MEDIOTIEMPO
GIOVANI DOS SANTOS EN DUDA PARA EL MUNDIAL P. 04
LUNES 9 DE ABRIL DE 2018
ZOOM
REVIVE ALGUNOS MOMENTOS INOLVIDABLES DEL CEREMONIA P. 16
AÑO 8, NÚMERO 2,346
LISTAS INÚTILES
LOS CHILANGOS QUE AMAN HACER EJERCICIO P. 19
MASPORMASOFICIAL
A COMER COMO COREANO
ARTE: ALBERTO MONTT
EL BBQ COREANO ES UNA EXPERIENCIA CHILANGA. TE CONTAMOS CÓMO Y DÓNDE DISFRUTARLO EN LA CIUDAD. 06-07
@MASPORMAS
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9 de abril de 2018 Máspormás
AGENDA DEL DÍA
CINE Como parte de la 64 edición de la Muestra Internacional de Cine, uno de los eventos cinematográficos más esperados por los cinéfilos chilangos, se proyectará en el Instituto Politécnico Nacional el largometraje El ciudadano ilustre, el cual fue galardonado en 2016 con el Premio Carmel a Mejor película en el Festival Cine de Haifa, en Israel, y en el mismo año fue premiada por Mejor guión en el Festival de Cine de La Habana. Esta cinta, dirigida por los cineastas argentinos Mariano Cohn y Gastón Duprat, narra la vida del prestigioso escritor ficticio Daniel Mantovani, quien gana el Premio Nobel de Literatura. El autor decide, luego de 40 años, regresar a su pueblo natal en Argentina para ser reconocido como un “ciudadano ilustre”; sin embargo, su regreso ocasionará algunas difíciles situaciones entre él y los habitantes del lugar. CENTRO CULTURAL JAIME TORRES BODET / AV. WILFRIDO MASSIEU S/N, COL. NUEVA INDUSTRIAL VALLEJO / 17 H /
IMAGEN DE EL CIUDADANO ILUSTRE
EL CIUDADANO ILUSTRE
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JUGADOR DE LA JORNADA
LOS 9 DEL FIN DE SEMANA
4
GOLES
MARCÓ SEBASTIÁN PALACIOS EN EL TRIUNFO 6-2 DE PACHUCA SOBRE PUEBLA.
GIO SE RESIENTE DE LESIÓN Si su lugar en el Mundial no estaba seguro debido al bajón futbolístico, Giovani dos Santos tiene otro obstáculo. “Mientras entrenaba se volvió a resentir. No es algo que él hizo mal, solamente los médicos dijeron que había que esperar esta semana”, declaró el técnico del Galaxy.
CUMPLIÓ ESTE FIN DE SEMANA CARLOS PEÑA EN LA LIGA MX.
7
TÍTULOS
vs
PACHUCA 6
VIERNES 6 DE ABRIL LIGA MX / J14
TIJUANA 2
vs
ATLAS 2
VIERNES 6 DE ABRIL LIGA MX / J14
AZ ALKMAAR 2
vs
PSV EINDHOVEN 3
SÁBADO 7 DE ABRIL EREDIVISIE / J30
vs
LOBOS BUAP 0
SÁBADO 7 DE ABRIL LIGA MX / J14
SEIS BUNDESLIGAS EN FILA Bayern Munich confirmó que es amo y señor de la Bundesliga de Alemania y este sábado logró el título de campeón de la temporada 2017-18 tras imponerse con goleada de 1-4 en el campo del Augsburgo. Esta es la sexta corona consecutiva de Bundesliga para el equipo bávaro.
PARTIDOS
PUEBLA 2
CRUZ AZUL 1
VALIOSOS GOLES MEXICANOS Raúl Jiménez y Antonio Briseño fueron las figuras del fin de semana en Portugal al rescatar puntos para sus equipos. El 9 del Benfica marcó doblete en la victoria 2-1 ante el Vitoria Setúbal y el defensa central hizo lo propio con una anotación en tiempo de compensación.
200
FOTOS: GETTY IMAGES/TWITTER
ATLAS RESPIRA, LOBOS AGONIZA, CRUZ AZUL GANA… DEMASIADAS EMOCIONES HUBO ESTE FIN DE SEMANA
8
MEXICANOS HAN ANOTADO EN PORTUGAL, ENTRE ELLOS JIMÉNEZ Y BRISEÑO.
19
AÑOS
DE LIGA HA GANADO PEP GUARDIOLA COMO DIRECTOR TÉCNICO.
TIENE BENJAMÍN GALINDO CRUZ, QUIEN DEBUTÓ EN LIGA MX CON CHIVAS.
mediotiempo
somosmediotiempo
NECAXA 1
vs
AMÉRICA 1
SÁBADO 7 DE ABRIL LIGA MX / J14
GUADALAJARA vs 0
VERACRUZ 1
SÁBADO 7 DE ABRIL LIGA MX / J14
REAL MADRID 1
vs
CHELSEA 1
vs
ATLÉTICO DE MADRID 1
DOMINGO 8 DE ABRIL LA LIGA / J31
WEST HAM 1
DOMINGO 8 DE ABRIL PREMIER LEAGUE / J33
TOLUCA 1
vs
TIGRES 0
DOMINGO 8 DE ABRIL LIGA MX / J14
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EL BBQ COREANO, UN CLÁSICO CHILANGO SIN LUGAR A DUDAS, EL GOGI-GUI ES LA FORMA MÁS DELICIOSA DE ACERCARSE A LA CULTURA COREANA EN LA CIUDAD DE MÉXICO. VE CON TUS AMIGOS, EL BBQ ES PARA COMPARTIR POR DIANA FÉITO Y MARGOT CASTAÑEDA
La cultura coreana en la Ciudad de México puede ser intimidante. El idioma es barrera, pero también la cerrazón de la comunidad —que habla poco e interactúa lo mínimo con nosotros, los chilangos—. Poco conocemos sobre esta población y su rol en la ciudad. El censo del 2009 contó a 12,072 ciudadanos de Corea —del Sur y del Norte— en el país, y alrededor de siete mil en la Ciudad de México —sobre todo en Juárez, Polanco, Santa Fe y Tepito—. El barrio coreano se formó en la Zona Rosa y, aunque no sabemos bien por qué, todo indica que es por razones comerciales —sobre todo porque muchos trabajan en la compañía Samsung—. Si quieres hablar con un coreano en la calle, lo más probable es que te conteste con monosílabos o acelere el paso para alejarse de ti. Es difícil acercarse a ellos pero, por fortuna, la comida es un lenguaje universal y uno de los principales oficios de los coreanos en México es el de restaurantero. “Algo mágico ocurre cuando la carne es cocinada con fuego y humo”, dijo David Chang, conductor de la nueva serie Ugly Delicious. Cuando se tiene un BBQ coreano —gogi-gui— enfrente, la frase cobra sentido. En la ciudad existen, por lo menos, 30 restaurantes que ofrecen la experiencia del gogi-gui. Es fácil identificarlos por las mantas con caracteres del alfabeto coreano y las ilustraciones que anuncian sus platillos. HAZLO TÚ MISMO El rito del BBQ coreano se concentra en una parrilla —eléctrica o de carbón— al centro de la mesa. Es el comensal quien se encarga de asar la carne —marinada o natural, con aceite y ajo—, las costillas, el lomo, el tocino grueso… Los cortes se clasifican en dos conceptos principales: bulgogi —cortes delgados, de res, cerdo, ternera— y el galbi —las costillas—. Puedes pedir el corte, o combinación de cortes, por gramaje. No te sorprendas al ver tijeras en la mesa, se usan para porcionar. Hay que tener habilidad al usarlas: con los palillos se sostiene la carne y con las tijeras se corta para que quede del tamaño perfecto. Para acompañar, se sirve el banchan, una serie de guarniciones que van en platitos alrededor de la parrilla. Por lo general hay ensaladitas de pepino y espinaca, papa agridulce y kimchi, la típica col fermentada que nunca falta en las comilonas coreanas. Todo llega al mismo tiempo y todo es para compartir. Además, el banchan tiene refill — pero debes pedirlo—. EL TACO COREANO Parte del gogi-gui es un canasto con hojas de lechuga frescas. Están ahí para cumplir la función de la tortilla. Cuando la carne esté en su mejor punto, toma una hoja de
lechuga, ponle un poco de arroz al vapor, un pedazo de carne, la guarnición que quieras y listo: envuelve y come como cualquier taco. “Nosotros siempre acompañamos el BBQ con salsas a base de pasta de soya y de chile”, cuenta Vivian, así que no olvides humedecer el taco con un poquito de salsa o kimchi. Al final de la comida se acostumbra comer fruta y beber un ponche de arroz llamado sikhye, o un té de arroz cocido conocido como sungnyung; aunque no todos los restaurantes lo ofrecen. ÉNTRALE AL KIMCHI El kimchi es el emblema culinario de Corea. Consiste en diferentes vegetales fermentados, aunque la col es el ingrediente más popular. “Su origen proviene de la necesidad de conservar verduras durante el invierno, estación en la que escaseaban —cuenta Vivian Oh, chef coreana quien lleva 10 años en nuestra ciudad—. El fin era ingerir vitaminas y minerales”. Abre tu mente antes de probar el kimchi. Es ácido, picoso con una alta concentración de umami —el quinto sabor que se refiere a lo delicioso—. No es fácil. “La primera vez que probé el kimchi me gustó, pero es un sabor muy fuerte”, asegura Michelle Flores, consultora en reubicación de expatriados. Los coreanos comparan el kimchi con el queso: es un gusto adquirido con una gran variedad de estilos. PARA BEBER Los coreanos suelen acompañar su comida con tres cosas: cerveza, soju —destilado de arroz similar al vodka— y makgeolli —un tipo de pulque hecho a partir de trigo y arroz—. Si bebes soju, debes seguir reglas: 1) no puedes servirte a ti mismo, alguien más debe de hacerlo (sujeta el vaso con dos manos al momento de que alguien lo llene), y 2) siempre debes dar un trago cuando alguien brinde. Después de unas cuantas botellas de soju, estarás listo para el karaoke. BBQ COREANO EN LA CDMX Tan asentados están los BBQs coreanos en la ciudad que ya se han convertido en una de esas experiencias que todo chilango debe conocer. Si quieres entrarle al gogi-gui, hazlo en alguno de estos lugares: NADEFO. Liverpool 183, col. Juárez; lun-dom 12:30-23 h; $300. GOGUINARA. Génova 20, Zona Rosa, col. Juárez; lun-dom 12-22 h; $200. MAPO GALBI. Liverpool 185, col. Juárez; lundom 11-23 h; $300. YOUNG BIN KWAN. Copenhague 28, col. Juárez; lun-dom 10:30-22 h; $300. BIWON. Florencia 20, col. Juárez; mar-vie 1222:30 h, sáb-dom 12-22 h; $250.
6,500 son los habitantes coreanos, aprox., en la CDMX, según el censo del 2009.
30
restaurantes coreanos coexisten a lo largo y ancho de la capital de nuestro país.
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LEE OTROS ESPECIALES:
BECK LLEGA AL CEREMONIA
¿QUÉ HACER EN UN ACCIDENTE VIAL?
www.mpm.lat/especial522
www.mpm.lat/especial521
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ARTE: ALBERTO MONTT
años antes, los restaurantes solamente atendían a la comunidad coreana.
LIBROS SOBREVIVIENTES www.mpm.lat/especial520
SALVAR AL AJOLOTE www.mpm.lat/especial519
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TRENDS
Internacional CANCELAN SERIE
California, EUA
De acuerdo con información de The Hollywood Reporter, tras cuatro temporadas, Amazon decidió cancelar la serie Mozart in the jungle, protagonizada por el mexicano Gael García Bernal.
Nacional
Internacional
Ciudad de México
Berlín, Alemania
PIDEN UN PROCESO JUSTO Médicos de toda la República marcharon para exigir la liberación del traumatólogo Luis Alberto Pérez Méndez, quien fue detenido tras atender de urgencia a un menor que falleció en Oaxaca.
DETIENEN ATAQUE
La policía alemana detuvo el domingo a cuatro sospechosos de planear ataques con un cuchillo contra espectadores y corredores durante la media maratón que se realizó ayer en Berlín.
FOTOS: IMAGEN DE MOZART IN THE JUNGLE/CUARTOSCURO/TWITTER
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ciudad
¡APROVECHA!
Los menores de 12 y los mayores de 65 años entran gratis al festival.
UNA PARRILLADA COMO NUNCA LA IMAGINASTE El encanto estilo italiano de Val’Quirico no tiene límites. Este pueblito de Tlaxcala, creado a imagen y semejanza de la Toscana italiana, nos ha dado una razón más para visitarlo: el Festival del Asado Val’Quirico 2018, a celebrarse el sábado 14 y el domingo 15 de abril. Será un encuentro de parrilleros rifados de la región en el que habrá, además, mucho tinto para brindar y reír durante todo un fin de semana. Si llegas temprano, presenciarás el ritual de asar una vaca entera al fuego directo, como en los viejos y prehistóricos tiempos. Es un espectáculo que todo omnívoro debe ver algún día. Serán alrededor de 20 expositores parrilleros ofreciendo cortes, pinchos, hamburguesas, choripanes y otros platillos con carne, con sus respectivos acompañamientos, claro. También habrá pizzas a la leña y pastas, para no olvidar que estamos en un pueblito “italiano”. Para el postre: gelatos, por supuesto. Y para la sed: ¡vino y cerveza artesanal! Pasarán horas antes de que la carne esté en su punto, así que mientras puedes ir a tomar alguno de los talleres. Habrá clases para mejorar las habilidades en la parrilla y
asar a la perfección distintos cortes de carne, estos serán impartidos por chefs y expertos parrilleros de la región. También se llevarán a cabo 12 ponencias de chefs parrilleros en las que hablarán de la cultura del asado, desde sus orígenes hasta los tips para asar mejor. El Festival del Asado Val’Quirico 2018 es apto para todo público. Tendrá un área lúdica para niños, música en vivo, una galería de arte para pasearse después de comer y tienditas con artesanías para chacharear. Te recomendamos llevar efectivo, ya que no todos los expositores aceptarán pagos con tarjeta. Es bueno tener en cuenta que habrá estacionamiento y tendrá un costo de $100. Val’Quirico es un pueblo artificial, un complejo residencial con centro comercial construido como un pueblo toscano. Aquí hay de todo: hotel, posada, restaurantes y bares. No necesitas salir para nada, el pueblo es una atracción en sí mismo. Para llegar, toma la carretera México-Puebla. Toma la salida a Xoxtla. Sigue por esta vía durante 1.5 kilómetros y enseguida verás la entrada a Val’Quirico.
ValQuirico
FOTO: SHUTTERSTOCK
POR MARGOT CASTAÑEDA
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PUNTOS CARDINALES
MODA PRIMAVERAL A UN CLIC DE DISTANCIA
Piamia ofrece la experiencia de compra que más nos gusta en la era digital: buen diseño, rapidez, buen precio y calidad sobresaliente. Corre a la computadora y echa ojo a su boutique virtual: piamia.mx POR MARGOT CASTAÑEDA
LA PRENDA BÁSICA
FRESCO Y FORMAL UNA BLUSA IDEAL A veces, lo más difícil de vestirse en primavera es encontrar prendas frescas, cómodas, pero que luzcan formales —como para usarlas en la oficina—. Estilos como el de esta blusa de Piamia, son ideales para cumplir la misión. El diseño holgado la hace cómoda; las mangas largas y anchas le dan el toque formal y distintivo; y el color azul la convierte en una prenda combinable con jeans o pantalones de vestir. Ejemplo de que la primavera y la formalidad no son enemigas.
PARA SALIR EN LAS FOTOS
ESTAMPADOS PARA PRESUMIR
PONLE COLOR A TU VIDA Todos tenemos esa prenda que siempre destaca entre un montón de ropa de distintos estilos. Nos gusta usarla en días especiales, en el cumpleaños de alguien o durante un viaje. Esta blusa rayada con bordados de flores y mangas abiertas con holán es una de esas piezas especiales, las que provocan recuerdos tipo: “Ese día traías una blusa azul con
ROMPE CON LO CLÁSICO Usar estampados no es sencillo. Debemos elegirlos bien y, sobre todo, combinarlos con otras prendas lisas y neutras para no saturar el look. Sin embargo, un buen estampado bien usado mejora cualquier outfit y nos permite construir un estilo propio. Esta blusa floreada con holanes es perfecta para experimentar fuera de lo clásico.
TODO ESTÁ EN EL DETALLE UN POCO MÁS AUDAZ Hay días para usar prendas clásicas, como una camisa blanca, y otros para darse el lujo de lucir algo un poco más audaz. La diferencia puede estar en un sencillo detalle, como el tejido abierto de esta blusa blanca. Este modelo disponible en el sitio de Piamia es sencillo, nada escandaloso, pero la textura lo convierte en una prenda preciada.
FOTOS: CORTESÍA PIAMIA
UN MUST EN TU GUARDARROPA Uno de los básicos que debe habitar todos los roperos femeninos es una buena blusa blanca. La ventaja es que combina con (casi) todo y puede adaptarse a distintos looks, ya sea para eventos formales o informales. Esta, con bordados de flores y moño al frente, es una prenda indispensable en primavera. Además, aporta un par de detalles que la distinguen de cualquier otra blusa blanca: el alegre bordado y el toque coqueto del moño.
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DE COMPAÑÍA
CÓMO SER MEJOR AMIGO DE TU GATO Si tienes un gato como compañero, sabes bien que son tan independientes y territoriales que sienten que les perteneces, al igual que toda tu casa y los objetos en ella. Mientras tengas en mente esa y otras verdades, tendrás una mejor relación con ellos. Van algunos tips para que seas un compañero ideal para tu minino POR MARGOT CASTAÑEDA DARLES MUCHA ATENCIÓN Los gatitos son independientes, pero no son capaces de cuidarse solos por completo. Aunque no necesitas llevarlos al parque o sacarlos a la calle para que hagan del baño —como los perros—, debes limpiar su arenero todos los días, darles de comer y, sobre todo, acompañarlos. Pocas cosas odian más que no tener tu atención cuando la requieren.
JUGAR CON ELLOS Los gatos necesitan actividad. Su curiosidad infinita les impide mantenerse quietos durante mucho tiempo. Si no quieres un gato molesto arañando tus muebles, procura que siempre tengan juguetes y rascadores a su alcance. Aman las cajas, las cuerdas, las plumas, las agujetas y cualquier cosa ligera que pueda rebotar o deslizarse por el piso.
ESTERILIZARLO Esta puede ser la clave entre un gato saludable y feliz y uno frustrado tratando de escapar por la ventana. Los gatitos —sobre todo, las gatitas— sufren mucho en su etapa reproductiva si no pueden aparearse. Por eso, planea esterilizarlos en cuanto su edad lo permita.
ALIMENTARLOS BIEN Suena obvio, pero es fundamental. Los gatos pueden enfermarse del estómago con facilidad; una buena alimentación es indispensable para mantenerlos contentos y sanos. Y los premios son necesarios para comunicarles cuando estás contento o agradecido con ellos.
20
de cada 100
personas con mascotas en nuestro país tienen gatos, y se observa que cada vez más gente prefiere gatos como compañía, sobre todo en las ciudades.
MIL AÑOS
es el tiempo aproximado en el que los felinos han acompañado al hombre.
2
PRIMEROS años de desarrollo son esenciales en cuidados y alimentación.
1
AÑO
de vida gatuna equivale a 4 años de vida humana desde el segundo año.
FOTO: SHUTTERSTOCK
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APPS
CLÁSICOS EN TU SMARTPHONE
PORQUE SABEMOS QUE LOS JUEGOS DE ARCADE JAMÁS PASARÁN DE MODA, ACÁ TE DEJAMOS DOS ICÓNICOS VIDEOJUEGOS PARA QUE PUEDAS LLEVARLOS A TODA PARTES
FOTO: CORTESÍA NICOS
POR MARIANA CALDERÓN @MarianaCaldern7
Como en casa de la abuela Hablar de Nicos es hablar de un lugar que ha sido
DIANA FÉITO
@gastrobites
EDITORA DE GASTRONOMÍA CHILANGO
Pac-Man
bandainamcoent.com Este juego clásico ha sido renovado totalmente con nuevos laberintos y ajuste de dificultad en cada nivel, junto con una modalidad de torneos donde podrás competir con personas de todo el mundo. Aunque la app es gratuita, algunos niveles tienen costo.
testigo de la valoración de la cocina mexicana. Desde que era mal visto servir mole en un restaurante de alta cocina, hasta que en 2010 nuestra gastronomía fue nombrada Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad. Nicos no destaca por su decoración o por su
Plataforma: Android & iOS
Costo: Gratis
Idioma: Español
Costo: Gratis
Idioma: Español
fachada. Aquí se viene a comer y beber bien. El éxito del lugar es el cuidado que le procuran a sus recetas, algunas provenientes de libros antiguos y otras familiares; como el pepián de la abuela, que se elabora paso a paso tal como lo hacía la abuela del chef Gerardo Vázquez Lugo. Pero la sopa seca de natas es el plato insignia. Las monjas del Convento de Capuchinas lo preparaban en el siglo XIX y su elaboración tarda ocho horas. Este bocado de historia está compuesto de una torre de crepas ligeramente bañadas en salsa de jitomate y rellenas de pollo y chile poblano. Los pulpos a la antigua son
Tetris
otro de los obligados, su receta ha sobrevivido por
tetrisblitz.com Cuenta con múltiples niveles, temática del espacio y un modo explorador con el que podrás desafiar a otros jugadores y demostrar quién es el mejor. Incluso puedes llevar un registro de todas tus jugadas, ya que lo puedes vincular a tu perfil de Facebook.
generaciones y lo preparan a la veracruzana. Si eres de los que se puede saltar la comida para llegar al postre, las capirotadas son generadoras de sonrisas. O si prefieres algo menos ‘panoso’, los frutos rojos con nata y miel cumplirán el cometido. El local posee la carta de vinos mexicanos más grande del país (aquí encuentras el Brunello de Villa Montefiori). En 2015, el restaurante ingresó a la lista de los mejores 50 restaurantes de Latinoamérica, con el sitio 47, escalando 10 peldaños un año después. Su ubicación hace que la gente se traslade a Azcapo. En especial en temporada de chiles en nogada.
NICOS
Cuitláhuac 3102, col. Clavería Tel. 5396 7090 Lun-vie 7:30-19:30 h; sáb 8-19 h $ promedio: $650
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#ZOOM
CEREMONIA 2018 El sábado se llevó a cabo el festival Ceremonia en el Centro Dinámico Pegaso. Se trató de la sexta edición de esta fiesta organizada por Sicario, 8106 y Ocesa, y en esta ocasión los asistentes pudieron disfrutar de 31 actos nacionales e internacionales distribuidos en cuatro escenarios distintos. El cartel de este año incluyó presentaciones de Beck, St. Vincent, Soulwax, Fourt Tet, Tayhana, Cashmere Cat, Linn da Quebrada, Bomba Estéreo, King Krule y Caribou, entre varios más. POR EDGAR DURÁN @garoduran
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LA VERSIÓN COSTEABLE
PARA SER UN AS EN LA COCINA
Uno de los elementos imprescindibles en tu cocina son unos buenos cuchillos, ya que facilitan la creación de uno de los mejores placeres de la vida, que es la comida. Acá te dejamos dos opciones fabulosas para ti
EL PLAN ELEGANTE
EL PLAN SENCILLO
Este increíble set de cuchillos contiene siete piezas con hojas forjadas una por una. Su base está hecha de bambú, un material muy resistente y elegante, y cada pieza incluye un imán para darte una mayor protección cuando saques e introduzcas las cuchillas. El valor de este fabuloso juego de cuchillos es de $10,729.
Su diseño colorido te permitirá identificar fácilmente sus 12 cuchillos diferentes. Cada uno tiene un borde de seguridad que es ideal para los aprendices de cocina. Sus navajas son hechas de acero inoxidable, lo cual te garantiza un tiempo de vida más largo que el promedio. Lo mejor de todo es su precio de $350.56.
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UNA MICHELADA PARA EL CALOR
AMAZON BASICS Los encuentras en: amazon.com.mx
BEBER HOY
EL 152
FOTOS: FACEBOOK/SHUTTERSTOCK
TAMAULIPAS 152, COL. CONDESA LUGAR APTO PARA MAYORES DE EDAD En la Condesa sí existen lugares para beber chela a muy buen precio, como El 152, único lugar (o bueno, uno de los pocos) de la zona que vende cerveza en todas sus modalidades. Puedes encontrar “misiles” (contenedores con tres litros), “tritones” (con cinco litros, para los más guerreros), tarros de chela con vodka y tequila y, la especialidad de la casa: micheladas con una cantidad impresionante de gomitas, cacahuates picosos, cerezas y hasta julianas de jícama o zanahoria. Además, en este lugar ponen de todo tipo de música y, como el espacio es grande, puedes darle al baile y sacar tus mejores pasos.
FOTOS: ELPALACIODEHIERRO.COM/AMAZON.COM.MX
POR MARIANA CALDERÓN
¿PAREJA O BANDA?
PARA ACOMPAÑAR
VARIOS EVENTOS
Ve con todos tus amigos para que prueben toda la variedad de micheladas que ofrecen y disfruten de la música.
Su menú es muy variado, hay desde hamburguesa de arrachera hasta ensalada para los más fit.
Seguido organizan fiestas y eventos para que vayas con tus amigos. Checa sus redes y no te pierdas de ninguno.
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LISTAS INÚTILES
VIDEO FOTOS: SHUTTERSTOCK
Mira el video y más contenido exclusivo en: fb.com/ maspormasoficial
CHILANGOS QUE SE EJERCITAN No todos los capitalinos somos sedentarios. Además del ejercicio que hacemos sin querer en los transbordos del Metro, muchos chilangos sí le entran al deporte. ¿Tú cuál eres? ¿Y tus amigos? POR TAMARA DE ANDA
EL YOGUI
EL BAILARÍN
EL MARATONISTA
EL CROSSFITTERO
Va a todos lados con su tapetito enrollado, por si le agarra la necesidad de hacer yoga en el banco, en el súper, en la oficina... Casual. Se para de cabeza a la menor provocación.
Constantemente se para de puntitas o rueda por el piso. Si viaja en transporte público, aprovecha los tubos para estirar las piernas y presumirle al mundo su flexibilidad. Cuando camina parece flotar.
Se duerme a las 20 h y se levanta a las 5 para correr. Siempre está de viaje cazando maratones. Su Instagram está lleno de fotos suyas corriendo y hashtags como #BornToRun o #NuncaNoCorriendo.
No sabes en qué momento lo perdiste, pero la secta de bienestar te robó a esta persona, que ya solo se junta con sus amiwis del crossfit y va a comer açai bowls de 100 pesos con ellos.
EL MAMADO
EL TEÓRICO
EL DE MODA
EL CALLEJERO
Puede que en su refri no haya más que una cebolla podrida, pero no faltan las latas de atún en la alacena ni las cubetas de polvo de proteína. Presume sus músculos como si fueran sus hijos.
Conoce la ciencia detrás del deporte. Sabe a qué hora ejercitarse, por cuánto tiempo y qué comer para un máximo aprovechamiento... pero nunca nadie jamás lo ha visto mover un dedo.
Se apunta al gimnasio de moda, con un método que promete ser súper innovador y cambiar vidas. Cuando se descubre la estafa, este chilango ya está sobre el nuevo tren del mame-mamado.
Aprovecha las instalaciones deportivas que pusieron en los parques. Está todo correoso y lo tomamos como pretexto para no hacer ejercicio, porque: “Nooo, ese humano me intimida”.
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EN LA MENTE DE Kristen Stewart
La actriz estadounidense cumple hoy 28 años
FOTO: GETTY IMAGES
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CRUCIGRAMA SUDOKU 2
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Difícil 18
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HORIZONTALES 2. Ciencia que estudia los procesos mentales, sensaciones, percepciones y el comportamiento del ser humano en relación con su medio ambiente y la sociedad. / 5. Estudia a la humanidad, tanto del presente como del pasado, las diversas culturas y formas de organización e interacción. / 7. Prácticas, metodologías y técnicas aplicables a la enseñanza y educación, especialmente infantil. / 8. Disciplina interesada en acontecimientos y hechos del pasado. / 9. Opinión o juicio que responde a un análisis, puede ser positiva o negativa. / 10. Normas de carácter general dictadas para dirigir a la sociedad con el fin de resolver conflictos en materia jurídica. / 12. Disciplina filosófica que estudia las condiciones de la belleza en el arte y la naturaleza. / 15. Forma ideológica que centra el poder en un grupo de personas que lideran y velan por las garantías de una población. / 17. Reflexiona sobre la esencia, propiedades, causas y efectos sobre el hombre y el universo. / 18. Arte de la expresión tanto en textos escritos como hablados. / 20. Arte de combinar sonidos atendiendo a la armonía, melodía y ritmo. / 21. Tipo de actividad en donde predomina el uso de la inteligencia.
VERTICALES 1. Difusión de información, ideas u opiniones de carácter político, comercial, etc. / 2. Comprende actividades relacionadas con la obtención, elaboración y divulgación de información para transmitirla a través de prensa, radio o TV. / 3. Describe la superficie de la Tierra en su aspecto físico, natural y como lugar habitado por la humanidad / 4. Estudia la estructura, forma y relaciones de las diferentes partes del cuerpo de los seres vivos. / 6. Ciencia que estudia el lenguaje humano. / 9. Norma o regla que determinada persona seguirá para conocer la verdad o falsedad de una cosa o cuestión. / 11. Comprenden toda forma de expresión capaz de representarse en la escena: Artes… / 13. Conjunto de reglas de comportamiento para mantener el orden. / 14. Estudio de las sociedades humanas y de los fenómenos religiosos, económicos y culturales que ocurren en ellas. / 15. Utilizan materiales capaces de ser modificados o moldeados por el artista para crear una obra: Artes… / 16. Se compone por los conocimientos, ideas, tradiciones y costumbres que caracterizan a un pueblo, clase social, época. / 19. Actividad en la que se recrea, con finalidad estética, un aspecto de la realidad o un sentimiento.
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BUSCA LAS SOLUCIONES DEL CRUCIGRAMA Y SUDOKU EN mpm.mx/crucigrama mpm.mx/sudoku
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Lunes
9 de abril de 2018 Máspormás
CINE POLANCO Ubicado en Molière 328, entre Ejército Nacional y Homero, en una fotografía tomada dos años después de su inauguración. La marquesina anuncia la cinta Tizoc, con Pedro Infante y María Félix. Esta sala tuvo 2,800 butacas y en la actualidad es el Teatro Molière.
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2018
FOTO: COLECCIÓN CARLOS VILLASANA
MÉXICO EN EL TIEMPO
FOTO: FERNANDA SCOVINO/MXM
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Lunes
9 de abril de 2018 Máspormás
FUENTE: “A Timeline of Idiotic Internet Challenges” Vocativ.
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