Más Mujer Austin - Diciembre 2018

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Editorial

¡Felices Fiestas!

Contenido

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03\ Negocios

Inteligencia en las redes sociales

Staff

05\ Belleza

1. Bago’s Hair & Beauty Salon 2. The Beauty Spot 3. CBella Hair Salon 4. Cecy’s Hair Salon 5. Chic Hair Salon 6. De Pelos Hair Salon 7. Excelencia Hair Salon 8. Glamoured 9. Imagen Internacional / Gaby de Coahuila 10. Kathin Hair Salon 11. Lifestyle Salon 12. Lyza’s Salon 13. Radiante Salon 14. Mi Ranchito Hair Salon 15. Vero’s Hair & Beauty Salon 16. Vyo’s Salón de Belleza 17. Yoli’s Hair Salon

15\ Salud

DICIEMBRE / 2018

Tu postura y el dolor de espalda

Directora General Marcela Rodarte Director de Marketing Mario Tapia Dirección de Arte Tollhaus / Lyna Castañeda Colaboradores Elías Hermida John Hopkins Medicine MÁS MUJER (ISSN Pendiente), Volúmen 4, Número 3, diciembre 2018. Publicada 12 veces al año por Tarro Media. Todos los derechos reservados. Prohibida la reproducción total o parcial sin previa autorización. MÁS MUJER es propiedad de Tarro Media.

Oficinas ejecutivas, editoriales y de publicidad: Austin, Tx. Servicios al consumidor (512) 731-0886 o contacto@reporteaustin.com. Para suscribirse a nuestras ediciones digitales o para reimpresiones, incluidas las electrónicas contacto@repoteaustin.com.

IMPRESA EN EE.UU.

Negocios

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¿Te cortarías el dedo meñique?

Por Elías Hermida | Empresaria Feliz

¿Verdad que suena a disparate? Dame el beneficio (como siempre) de la duda. Cortarte el dedo más inútil de la mano sería algo difícil y doloroso.

Tus metas deben ser lo suficientemente ambiciosas para justificar el esfuerzo que la mayoría de las personas no desean hacer.

sentirse cómodos, aunque sea para lograr sus sueños, muchas de ellas optarán por quedarse como están, por no arriesgar.

El dedo meñique es algo de lo que podrías prescindir, pero te costaría trabajo, sólo lo harías por algo significativo.

Tus metas deben ser lo suficientemente ambiciosas para justificar el esfuerzo que la mayoría de las personas no desean hacer.

El impacto que tus objetivos tendrán en tu vida serán la gasolina que te mantendrá encendida para superar obstáculos y tropiezos que en este momento ni siquiera imaginas que sucederán.

Por eso prepárate para empujar tus límites y hacer cosas que nunca imaginaste que podías hacer. Cosas que, aunque al principio parecerán muy difíciles, pero que viendo a largo plazo será un costo muy pequeño para pagar por llegar a donde quieres estar.

Ahora en adelante, en las decisiones importantes pregúntate si te cortarías el dedo meñique y si la respuesta es sí, es que vale la pena.

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Es algo que no tienes programado hacer, que va contra natura y contra lo que todas las personas piensan. Es parte de ti, de tu cuerpo, ha estado contigo toda la vida, pero... en realidad, si te pones a pensar con detenimiento, ese dedo no es esencial para vivir. ¿Qué pasaría si yo te ofreciera cumplir tus sueños a cambio de cortar tu dedo meñique? ¿Lo harías?

Bueno, pues en tu vida, para conseguir lo que quieres, tienes que hacer sacrificios.

Evidentemente no cortarte un dedo, pero sí pasar por situaciones incluso más complicadas que eso.

La mayoría de los individuos no están dispuestos a salir de su plan original, a desprenderse de algo que los dejará marcados para siempre. Casi todos quieren conseguir los éxitos de los demás sin estar dispuestos a dejarse la piel.

Sacrificios como pasar menos tiempo con la familia o perderse vacaciones o dejar de desperdiciar el dinero en compras superficiales. Suena fácil pero cuando las personas están frente a la decisión de

Belleza

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LOS MEJORES SALONES DE BELLEZA DE AUSTIN

Por Colaboración Especial Staff | Más Mujer Austin / Reporte Austin

La búsqueda por el lugar ideal para resaltar tu belleza no debería ser tan compleja, sobre todo cuando sabes exactamente qué es lo que te gusta, ¿cierto?

Bago’s Hair & Beauty Salon 9306 N. Lamar Blvd. # E2, Austin, Tx 78753.

(512) 971-0014.

En esta edición reconocemos el trabajo y la labor de 16 de esos salones de belleza. Así que el día que necesites un cambio de imagen, masajes, o algún servicio para tus reuniones especiales, aquí tienes estas opciones en las

que te aseguramos vas a encontrar el lugar perfecto para ti y tu familia. Tu eliges el que más te guste, el que te quede más cerca o el que se ajuste más a tu presupuesto.

Ellos son los mejores salones de belleza de nuestra región:

Su servicio al cliente, amabilidad y profesionalismo lo respaldan, Bago’s Hair & Beauty Salon, es ese lugar en el que encontrarás los colores de temporada ideales para tu cabellera. Rayos, peinados, depilaciones, faciales, maquillaje, permanentes y lo mejor en productos para que en tu hogar puedas continuar con el bienestar de tu cabello en esta temporada de invierno. Un lugar para chicos y grandes. ¡Ve y conócelos!

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Pero qué tal cuando no tienes ni idea de qué es lo que mejor le va a tu tipo de piel, cabello, los rasgos de tu rostro, las manchas que se deben disimular, los truquitos para afinar una mandíbula o frente ancha, y todo lo que es necesario para saber sacarle partido a la imagen que deseas proyectar.

Salones de belleza hay en todos lados, para todos los gustos y formas. Lo que hace distinto a cada uno de ellos son las personas que día a día

trabajan en esos lugares y se esfuerzan por seguir aprendiendo, mejorando técnicas, presentando nuevos servicios, ofreciendo sus consejos y complaciendo a los clientes en un negocio que no es nada sencillo.

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Belleza Especial de Salones

The Beauty Spot 14905 Dessau Rd Suite #400, Pflugerville, TX 78660

Sus clientes lo confirman, “¡personal amable y capacitado!”. Si eres de las que un día quieres ser morena y los siguientes rubias, para Liliana Ugalde no hay imposibles, The Beauty Spot te espera en Pflugerville para hacerlo realidad. Uñas, permanentes, cortes de cabello, correcciones de color, rizado de pestañas, color, tratamientos para el cabello, peinados y muchos otros servicios.

CBella Hair Salon 9063 Research Blvd, Austin, TX 78758

Cuando hablamos de belleza sin duda tenemos que mencionar a CBella Hair Salon. A la cabeza una empresaria que destaca por su dedicación y afán de ofrecerle a su clientela un servicio altamente profesional, Patricia Ledezma. En CBella encontrarás ese color especial que siempre haz soñado, cortes y peinados modernos para toda la familia, barbería, el brazilian blowout tan a doc para proteger el cabello, corrección de color, maquillaje para toda ocasión y especiales para aprovechar todo el tiempo.

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Cecy’s Hair Salon 1319 Rutland Dr, Austin, TX 78758 Con una sonrisa que te hará sentir en casa te recibirán en Cecy’s Hair Salon, su propietaria Cecy González y su equipo de trabajo te escucharán sin prisas para atenderte como te mereces. Cortes, extensiones de cabello, color, peinados y mucho más. Cecy’s Hair Salon se mantiene en el gusto de la gente, sin importar edades. En una localidad muy céntrica puedes obtener la calidad que siempre estás buscando.

Chic Hair & Beauty Salon 1817 W Anderson Ln, Austin, TX 78757

De Pelos Hair Salon 5405 S Pleasant Valley Rd, Ste Austin, 78744 102-B Creekside Trail, Kyle, TX 78640 798 High Road, Ste. B, Kyle, Tx 78640

Y sí, en Chic Hair Salon estarás siempre Chic con todos los servicios que te ofrecen, te recomendamos programar tu cita porque su agenda siempre está llena. La visión de Lucía Gopar, su propietaria, ha hecho que este salón sea uno de los consentidos en Austin. Entre sus servicios encontrarás el de barbería, maquillaje profesional, cortes de cabello, extensiones, balayage, tratamientos para proteger tu cabellera, y esos colores fantasía que a todas nos encantan. Para ellas no hay imposibles.

Con tres localidades la familia Pérez se ha dedicado por más de seis años en ofrecer un servicio confiable y al alcance de todas las familias de Austin y Kyle. Atrás quedaron los años en que los propietarios entregaban cupones en las calles de Austin, ahora con una clientela establecida, todo su equipo visualiza un futuro muy prometedor, siempre con sus clientes en mente.

Encontrarás cortes de cabello para toda la familia, tintes, permanentes y más.

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Belleza Especial de Salones

Excelencia Hair Salon 944 Payton Gin Rd, Austin, TX 78758

Atrévete a lucir un nuevo corte de cabello con un concepto original. Con la ya excelencia en sus servicios que lo caracteriza, este salón es un buen amigo de tu bolsillo, ya que para el bienestar de su clientela, la empresaria mexicana Mary Cruces se preocupa por consentir a los que la visitan con especiales durante todo el año. Un lugar en el que encontrarás de todo, cortes de cabello, color, peinados, depilaciones, permanentes, extensiones, pestañas y más.

Glamoured

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13033 Ponds Springs Drive, Ste. 102, Austin, TX.

Imagen Internacional / Gaby de Coahuila 7316 Cameron Rd Austin, TX 7875 & 3128 Manor Rd Austin, TX 78723

Mary Calderón nunca pensó que iba a tener un salón de belleza. “Pero la satisfacción de ver la sonrisa de mis clientes al cambiarles de imagen, eso es lo que más me gusta”, nos cuenta. Ella pensaba estudiar medicina, pero al final se decidió por entrar a la escuela para convertirse en estilista. Y no se arrepiente. En Glamoured lleva ya más de una década ofreciendo servicios de color, corte de cabello para toda la familia, masajes, faciales, maquillaje, extensión de pestañas y más. Mary además es Subdirectora de los productos Robson Peluquero.

Dos localidades, dos salones, un mismo dueño y servicio para toda la familia. Imagen Internacional ofrece la mejor calidad en servicios para hombre. Desde barbería hasta las últimas tendencias en cortes de cabello, cejas y tratamientos para el cabello. Joel Dubón llegó de Honduras a Estados Unidos listo para hacer lo necesario para tener su propio negocio. Desde hace 10 años abrió Imagen Internacional y recientemente se hizo del salón Gaby de Coahuila. En este segundo salón, ofrece todos los servicios de belleza para la mujer y la familia. El equilibrio perfecto, con el equipo ideal en ambos salones.

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Belleza Especial de Salones

Kathin Hair Salon 7408 Cameron Rd, Austin, TX 78752 1626 Ohlen Rd, Austin, TX 78758

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Dos talentos hispanos se fusionan para la apertura de Lifestyle Salon.

Mujeres empresarias que están comprometidas con atender a todas las familias con la mejor calidad.

Ubicado en Leander, Lifestyle Salon se enfoca en atención personalizada, eficiente y confiable a todos sus clientes. Alejandra Melo y Olivia Esquivel están listas para recibirte y atenderte. No te vas a arrepentir.

Con siete años de atención a su clientela y dos localidades, Kathin Hair Salon, es para esos días de estrés y los demás también. En este espacio cuentan con un spa que te garantiza olvidar las preocupaciones diarias. Un equipo de estilistas para atender tanto a hombres y mujeres; color, permanentes, decoloración, uñas, pestañas, permanentes, colores fantasía, manicure / pedicure, taper fade y cortes a tu gusto. ¡Un mundo de belleza para tu familia!

Lifestyle Salon 1602 S Bagdad Rd, Leander, TX 78641

Especial de Salones Tú ya la conoces, con Doña Carmen Ortega tu cabello y el de tu familia está en buenas manos. Su experiencia y equipo capacitado se preocupan para hacerte lucir a gusto contigo misma en Lyza’s Salon. Ya sea que las visiten por un corte de cabello, color, extensiones, permanentes, correcciones, uñas y demás alegrías, ellas se asegurarán de resaltar tu belleza natural. El broche de oro en Lyza’s Salon es que encontrarás a la maquillista profesional Claudia Cabrera, quien podrá acompañarte en los días más importantes con su vasta experiencia en las nuevas tendencias del mundo del maquillaje.

Radiante Salon 8120 Research Blvd #111, Austin, TX 78758

Belleza

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Lyza’s Salon 1925 Rutland Dr, Austin, TX 78758

Todos los secretos de la belleza colombiana los encontrarás con Luz Ester Torres en Radiante Salon. Un espacio creado para que hagas las paces con el espejo. Extensiones de pestañas y cabello, color, permanentes, cortes de cabello para la familia, faciales, manicure, maquillaje profesional y ¡masajes! Un salón que va “viento en popa”. Déjate consentir y aprovecha toda la experiencia de Luz y su equipo, para el cuidado de tu belleza diaria.

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Belleza Especial de Salones

Mi Ranchito Hair Salon 1925 Payton Gin, Suite G 78757 Austin

Lourdes Mendoza lleva 19 años en Austin. “Yo tenía todas mis muñecas con el cabello cortado siempre”, nos cuenta. Así que desde siempre supo que la belleza sería su vida. Sus padres y sus abuelos siempre habían tenido su propio negocio, así que el sueño de tener un salón de belleza no es nuevo. Y lo ha logrado. Hoy en Mi Ranchito -que lleva 4 años abierto- puedes encontrar cortes para toda la familia -incluyendo bebés y niños pequeños-, color, todo para la belleza, faciales, masajes, manicure, pedicure, fajas de yeso para moldear la figura y hasta medicina naturista. Próximamente también impartirán clases de cosmetología, esteticistas y manicuristas.

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Verónica Silva llegó a Austin desde el 2004, y desde el principio sabía que quería poner un salón de belleza como lo tenía en México.

Desde que llegó, estuvo trabajando en otros salones de belleza, pero la vida la puso para que hace cinco años abriera junto con su hija este salón. Desde entonces, entregan el mejor servicio en cortes, color, maquillaje y más para toda la familia. Muy pronto además estarán impartiendo clases.

No te lo puedes perder.

El gran liderazgo de Verónica y Óscar ha hecho de Vyo’s Salon un espacio del cual la comunidad hispana debe estar orgullosa. Este dúo dinámico y el gran equipo que los respalda, ha logrado permanecer en el gusto de todos gracias a su compromiso por continuar a la vanguardia. Cambios de imagen, cortes, tintes, permanentes, depilación, luces y demás servicios. Vyo’s siempre tendrá las puertas abiertas para ti y tu familia.

Vyo’s Salón de Belleza

Vero’s Hair & Beauty Salon 9112 Anderson Mill Rd, Austin, Tx, 78729.

Especial de Salones

Belleza

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Yoli’s Hair Salon 11600 Manchaca Rd, Austin, TX 78748

Platinados de ensueño, ese color caramelo que te ha costado encontrar los tendrás en Yoli’s Hair Salon. Su propietaria, la empresaria Yolis Rodríguez, es una mujer innovadora que se mantiene en constante capacitación para brindarte los mejores servicios en el cuidado de tu belleza al Sur de Austin. Tratamientos reparadores, maquillaje profesional y consultoría, extensiones de cabello, todo lo relacionado con el color y cuidado de tu cabello, brazilian blow out y cortes para toda la familia.

¡Tienes la mejor guía de salones de Austin, ahora sólo déjate consentir!

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Seguridad y salud

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11 MITOS Y VERDADES SOBRE LA GRIPE Por | Johns Hopkins Medicine

La gripe es una enfermedad respiratoria contagiosa, causada por diferentes cepas de virus de la influenza.

Los síntomas generalmente incluyen tos, secreción nasal, dolor de garganta, dolor de cabeza, dolores musculares y fatiga, aunque no todo el mundo muestra los mismos síntomas. La severidad de la gripe puede ir de leve hasta casos graves que conducen a la hospitalización o incluso la muerte. La temporada de mayor impacto para la gripe es generalmente entre diciembre y febrero.

A continuación, algunos mitos sobre la gripe y la verdad sobre el virus.

MITO: Las personas sanas no necesitan la vacuna contra la gripe.

VERDAD: Se recomienda que los menores de 6 meses a 19 años de edad, las mujeres embarazadas y las personas con enfermedades crónicas o mayores de 49 años de edad se vacunen todos los años,

MITO: No es necesario vacunarse contra la gripe todos los años.

VERDAD: Puesto que el virus de la gripe cambia (o muta) cada año, la vacuna antigripal se reformula anualmente para brindar protección contra las cepas dominantes más recientes del virus. Por lo tanto, es importante vacunarse para asegurarse de tener protección contra las cepas que tienen mayor probabilidad de causar un brote epidémico de gripe cada año.

MITO: Las mujeres embarazadas no pueden recibir la vacuna contra la gripe.

VERDAD: La vacuna antigripal se les recomienda a las mujeres embarazadas, puesto que el embarazo puede ocasionar cambios en el sistema inmunitario, el

corazón y los pulmones que aumentan el riesgo de contraer gripe. La infección respiratoria grave y las fiebres altas asociadas a la gripe pueden conducir a complicaciones serias del embarazo, incluyendo el parto prematuro. Vacunarse también puede proteger al bebé durante sus primeros meses de vida, etapa en la cual el bebé es aún muy pequeño para recibir la vacuna antigripal, pero es muy propenso a enfermarse.

MITO: Las personas alérgicas al huevo no pueden recibir la vacuna contra la gripe.

VERDAD: Existen disponibles vacunas sin proteínas de huevo, pero la mayoría de las personas alérgicas al huevo no tendrán reacciones adversas si reciben una vacuna que contiene huevo.

MITO: La gripe es solo un resfrío fuerte.

VERDAD: La gripe o influenza puede provocar los síntomas de un resfrío fuerte, pero no deben tomarse a la ligera. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas

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MITO: La vacuna contra la gripe puede transmitir la enfermedad.

VERDAD: Cada año, la vacuna antigripal se fabrica a partir de componentes del virus de la gripe (o influenza) que no pueden transmitir la infección. Una vez administrada, la vacuna tarda de una a dos semanas en brindar protección inmunitaria contra el virus de la gripe.

Puede que las personas que se enferman poco después de recibir la vacuna hayan estado infectadas por el virus de la gripe antes o justo después de vacunarse, o que hayan contraído alguna infección por otro virus respiratorio diferente al de la gripe.

puesto que son las más vulnerables al virus de la gripe. También se recomienda la vacuna antigripal anual a las personas sanas, especialmente a los profesionales del sector salud, que podrían transmitir el virus a otros que caen dentro de las categorías arriba mencionadas.

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Salud y seguridad La gripe es una enfermedad respiratoria, no una enfermedad estomacal o intestinal. en inglés) la temporada pasada más de 900.000 personas fueron hospitalizadas y más de 80.000 murieron de la gripe.

MITO: La gripe puede incluir síntomas gastrointestinales, como náuseas, vómitos y diarrea.

VERDAD: Muchas veces, el término “influenza estomacal” (gastroenteritis viral) se usa para describir enfermedades que se presentan con náuseas, vómitos o diarrea.

Si bien a veces estos síntomas pueden relacionarse con la gripe o influenza, más frecuentemente en niños que en adultos, estos problemas rara vez son los síntomas principales de la influenza. La gripe es una enfermedad respiratoria, no una enfermedad estomacal o intestinal.

MITO: No es posible transmitir la gripe si uno se siente bien.

VERDAD: Casi el 30 por ciento de las personas portadoras del virus de la influenza no tienen ningún síntoma.

MITO: Si tiene gripe con fiebre alta que dura más de un día o dos, puede que necesite antibióticos.

VERDAD: Los antibióticos son efectivos contra las bacterias, pero no son efectivos para tratar las infecciones virales como la gripe. Sin embargo, las infecciones bacterianas pueden ocurrir como una complicación del virus de la gripe. Si a usted le parece que sus síntomas de gripe persisten o empeoran, vaya a ver a su médico.

VERDAD: A diferencia de las vacunas que ofrecen el 100 por ciento de protección, como las vacunas contra el sarampión y la polio, la vacuna antigripal solo tiene aproximadamente un 60 a 90 por ciento de efectividad. Esto se debe a que cada año circulan múltiples cepas del virus de la gripe y a los investigadores les resulta difícil predecir exactamente cuáles serán las cepas dominantes. Existe la posibilidad de que, después de recibir la vacuna antigripal, uno se infecte con una cepa no incluida en la vacuna de ese año.

Pero la vacuna será parcialmente efectiva y usted tendrá síntomas más leves.

MITO: Lo único que se necesita para estar protegido contra la gripe es recibir la vacuna antigripal.

VERDAD: Aparte de vacunarse, usted puede aumentar al máximo la protección contra la gripe o influenza si se lava las manos con frecuencia y evita entrar en contacto con personas enfermas de gripe. Si usted estuvo expuesto a la gripe antes de recibir la vacuna, pregúntele a su médico sobre los medicamentos antivirales.

El contenido fue reproducido con permiso de la oficina de Marketing y Comunicaciones de Johns Hopkins Medicine International.

No está autorizada la reutilización y reimpresión adicional. La información tiene

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MITO: Si contrae la gripe, quiere decir que la vacuna no fue efectiva.

como objetivo educar a los lectores y no es un sustituto de la consulta con un médico.