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Total de ejemplares puestos en circulación

ECUADOR Viernes 27 de Marzo 2020

www.metroecuador.com.ec

| Edición: 4381

Tiraje total:

50.000 ejemplares

ELIJA LA EDICIÓN DEL PAÍS QUE DESEA LEER

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EL PLANETA SE DA

UN RESPIRO

La cua cuarentena areenttenaa y ell ttoque oque d dee queda por la emerg emergencia gencia ssanitaria anitarria ttiene iene efect efectos tos p positivos ossitivvos en el medio med dio ambiente. ambieente. El El mar de Sa alinas eestá stá limpio, mie entras eell aaire ire qque ue se respira een n Salinas mientras Qu Quito, uito, Guayaquil y Cuenca denota denota un intenso intensso descenso descen nso en la la contaminación. coontamin nación. PÁGINA 06

#QuedateEnCasa METRO

#YoMeQuedoEnCasa


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3.000 metros cúbicos de agua se reparten gratis

Fabrican 200 mascarillas

GUAYAQUIL WWW.METROECUADOR.COM.EC

Ingreso de adultos a mercados En toda la red municipal de mercados se implementó una nueva modalidad con un horario especial para el ingreso de personas de la tercera edad para hacer sus compras. Desde las 09h00 hasta las 11h00 los únicos en ser atendidos son los adultos mayores. METRO ECUADOR

EMAPAG-EP y la concesionaria Interagua continuan distribuyendo gratuitamente el líquido vital en Monte Sinahí. FOTO: EFE

Hay un horario especial para el ingreso de personas de la tercera edad a los mercados. FOTO: CORTESÍA

El Municipio de Guayaquil continúa repartiendo gratis el agua potable por tanqueros a los pobladores del populoso sector guayaquileño de Monte Sinahí. En el tercer día en que la Empresa Pública Municipal de Agua Potable y Alcantarillado para Guayaquil, EMAPAG-EP, y la concesionaria para estos servicios, Interagua reparten el líquido vital se ha llegado a los 3 mil metros cúbicos.

Esta cantidad sobrepasa por el doble a lo que regularmente se requiere en el sector, que es de 1.500 metros cúbicos, según los directivos de la institución municipal. Según su criterio, la gente de la zona exige más agua porque es gratis. Señalan su preocupación por el excesivo consumo que puede poner en peligro el abastecimiento. METRO

La Municipalidad de Guayaquil, la Empresa Pública Municipal para la Gestión de la Innovación y Competitividad Épico EP, junto a la empresa privada, trabajan para la elaboración de prototipos de mascarillas de protección, tipo visera, reusables, en impresión en 3D con acetato, para proveer a los profesionales que laboran en el área de salud pública ante la escasez de mascarillas debido a la alta demanda por la emergencia sanitaria del COVID 19. METRO

Pacientes sin covid-19 pasarán a exmaternidad La antigua Maternidad Enrique Sotomayor será destinada para tratar a pacientes que no tengan coronavirus.

El vicealcalde Josué Sánchez (d) y el ministro de Salud, Juan Carlos Zevallos, recorrieron las instalaciones de la antigua Maternidad Enrique Sotomayor. FOTO: CORTESÍA

Pasada las 13h00 de ayer, el vicealcalde de Guayaquil, Josué Sánchez, y el ministro de Salud, Juan Carlos Zevallos, recorrieron la antigua Maternidad Enrique C. Sotomayor, donde constataron el avance de los trabajos para habilitar este hospital como centro de aislamiento para pacientes con coronavirus. Sin embargo, en el lugar, luego de una reunión virtual que tuvieron Sánchez y Zevallos con la alcaldesa de Guayaquil, Cynthia Viteri, quien se encuentra en cuarentena obligatoria en su hogar, por estar contagiada de Covid 19, tomaron la decisión de que una vez que estén termi-

nadas las adecuaciones y ya cuente con todos los implementos necesarios, la maternidad se convertirá en una casa de salud para pacientes que no tengan coronavirus. En la cita virtual también participaron la directora municipal de Salud, Martha Karina Santos, y Carlos de Tomaso, asesor de la Alcaldesa. Zevallos dijo que el Ministerio de Salud tiene a muchos pacientes que acuden a los hospitales “por sus dolencias usuales, habituales”, que bien podrían tratarse en el ex hospital materno infantil que adecúa el Municipio de Guayaquil. “Esta es mi recomenda-

ción, dadas las circunstancias y viendo el progreso de la obra. En este momento, Alcaldesa, es necesario que se tengan listas el mayor número de habitaciones y que sea destinado, en principio, para todos los pacientes que salen de los otros hospitales y que no pueden ser atendidos ahí, que no tengan la enfermedad”, sugirió el ministro. Viteri, por su parte, manifestó: “nosotros, señor ministro, nos adecuamos a las necesidades que tengan ustedes. Si usted cree que la maternidad sirve para atender a otro tipo de pacientes, adelante”. METRO ECUADOR


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Son mascarillas artesanales

/social media byline

12 bomberos de Quito están en aislamiento

QUITO WWW.METROECUADOR.COM.EC

Tenga cuidado con animales en las vías

El Cuerpo de Bomberos está siempre atento para servirle. AGENCIAS

Una familia en Quito elabora mascarillas artesanales ante la escasez de este producto. Mauri Sánchez las confecciona en su pequeño taller de costura en el Comité del Pueblo. “Estamos donando a las personas de bajos recursos. Las desinfectamos con alcohol y el proceso es cuidadoso. Si alguien puede ayudar donando tela sería perfecto porque ya se nos termina el material”. METRO

El Cuerpo de Bomberos de Quito informó que 12 efectivos que prestaban sus servicios operativos están en aislamiento tras contacto con pacientes con posible contagio de coronavirus. Los 12 bomberos

prestaban sus servicios en la Estación No. 22, en la parroquia de Nanegalito, al noroccidente de Pichincha. Ahí atendieron a un paciente con diagnóstico presuntivo de Covid-19, según los exámenes. METRO

Cuida a los animales en las vías. TWITTER MUNICIPIO DE QUITO

El Municipio de Quito pide precaución a los conductores que manejan con salvoconducto. Ahora hay más animales en las vías y se debe evitar atropellamientos.

Maratón radial para dar la mano Hoy tendremos 12 horas de maratón en la radio donde nos vamos a distraer mucho y además ayudar a los nuestros

1.000 personas han sido detenidas en el país por no respetar el toque de queda que desde esta semana que está culminando dura 15 horas.

El Municipio de Quito convocó esta semana a la Maratón radial “Quito solidario” para hoy viernes, con doce horas continuas de música, historias, entrevistas e iniciativas ciudadanas desde casa, con el objetivo de sobrellevar la cuarentena y recaudar donaciones para las personas pobres e indigentes.

12 horas va a durar esta maratón de radio donde se distraerá mucho y sabrá cómo donar alimentos a las personas que viven en las calles. Infórmese en www. donacionesquito.gob.ec.

Con la radio, ayudamos. “Es momento de quedarse en casa, lo sabemos, y sin duda es algo que nos ha resultado difícil a todos; sin embargo, hay muchísimas personas para quienes el panorama es realmente complejo, pues no cuentan con un lugar seguro o alimentación para atravesar esta emergencia”, señaló el Municipio de la capital. Se trata de colaborar con los sectores más vulnerables de la sociedad, especialmente con las personas de calle y ancianos desamparados que viven realidades difíciles por toda la ciudad. “Desde casa, ahora tene-

Serán doce horas para aprender mucho de cultura, para escuchar música, conocer más de arte y además podrá conocer distintas formas de donar víveres a ayudar a la gente que más está sufriendo en esta crisis. Son personas que están solas y no tienen una casa donde resguardarse. Tampoco tienen comida. RADIO NOTAS

mos la oportunidad de extender una mano y ayudarlos”, agregó la Alcaldía al invitar a los ciudadanos a ser parte del maratón, que será transmitido por la emisora Radio Pacha de 07:00 a 19:00. Las autoridades de Quito convocaron a las empresas, gremios y a la ciudadanía a formar parte de la iniciativa

que prevé recaudar alimentos no perecederos, víveres, enlatados y útiles de aseo, entre otros, destinados a pobladores con necesidades apremiantes. Dichas donaciones pueden concretarse a través de las redes de internet y mediante entregas directas (no presenciales) a equipos municipales

que se desplazarán hasta las direcciones para recoger los aportes ciudadanos. “Recuerda que la idea es ayudar, cuidando de ti y los tuyos, sin salir de tu casa”, remarca la convocatoria que además busca dejar de lado las informaciones alarmistas y negativas que circulan en las redes sociales, para

“¡Compartir todo lo bueno!”. El Ministerio de Cultura invita a visitar su sitio web (www.cultutraypatrimonio. gob.ec/sitios-de-interes-cultural/) para acceder a los “sitios culturales” donde se podrán escuchar conciertos de orquestas sinfónicas, obras de teatro, recorrido por museos, libros, películas y más. EFE

“Volvemos a pedir a la ciudadanía quedarse en casa, esto es por nuestra vida y la de nuestras familias. Solo se trata de disciplina” Ministerio de Gobierno


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Atención de mercados con nuevos horarios

Los controles se mantienen

CUENCA WWW.METROECUADOR.COM.EC

HVCM realizará pruebas En los próximos días el Hospital Vicente Corral Moscoso realizará pruebas de COVID. Por el momento el INSPI y Clínica Santa Inés, los hace.

Autoridades realizan controles para evitar las aglomeraciones. METRO|FOTO: CORTESÍA

Se espera agilitar más procesos.

Marcelo Álvarez, director municipal de Mercados, informó que el nuevo horario de atención será de 07:00 a 12:00 y la atención en El Arenal continúa suspendida los días miércoles y sábados.

Para que esta disposición se cumpla en la ciudad, la Intendencia de Policía del Azuay junto a la Gobernación cumple con operativos en los centros de abasto, para el cumplimiento de la disposición. METRO

METRO|FOTO: CORTESÍA

Agentes civiles de tránsito cumplen con los operativos de control a los ingresos de la ciudad, tras conocerse la resolución del Comité de Operaciones Emergentes del Azuay. A la provincia solo podrán ingresar vehículos que transporten víveres o medicinas. METRO|FOTO: CORTESÍA

“Cocinando por nuestros héroes” Chefs cuencanos junto a la colaboración de varios ciudadanos se unieron en una cruzada para entregar comida. Tres chefs cuencanos y 10 ciudadanos más, trabajaron ayer en la elaboración de más de 1.000 tarrinas de alimentos, para entregarlos a los héroes vestidos de diferentes uniformes. Xavier Contreras, chef y propietario de un restaurante de mariscos de la ciudad, manifestó que la ayuda de sus compañeros y la colaboración de algunos ciudadanos más hizo posible cumplir esta misión, misma que espera sea replicada. “Ellos son héroes, unos con batas blancas, otros con uniformes verdes y azules, pero son héroes porque buscan salvar vidas desde sus funciones”, dijo Contreras. A decir de los jóvenes la jornada de trabajo fue ardua, pero recalcaron que el resultado y la satisfacción de contribuir con algo los deja tranquilos. Sebastián Palacios es otro de los chefs que se sumó a esta jornada para elaborar un arroz dorado con su debida guarnición, un jugo de

37 casos de COVID-19 se registraron hasta ayer en Azuay; 32 en Cuenca, 2 en Gualaceo y 3 en Santa Isabel.

3 chefs cuencanos y 10 personas más se unieron ayer para elaborar más de 1.000 tarrinas de comida, para repartir a los héroes de la calle.

Este grupo de personas decidieron unirse para llevar alimentos junto a los denominados “héroes de la calle”: polícias, guardias ciudadanos, agentes de tránsito y médicos del hospital centinela de Azuay, Vicente Corral Moscoso. METRO|CAPTURA DE PANTALLA

naranja, todos los alimentos preparados bajo las estrictas normas de asepsia. “La ayuda de muchos ciudadanos fue vital para cumplir con este objetivo”, agregó Palacios. Por su parte, Darío Pintado, chef y propietario de un restaurante de la localidad, puntualizó que esperan rea-

lizar otra entrega más y para ello piden que se sigan sumando más personas y chef. “Son ellos los que luchan en primera fila, y les debemos mucho”, dijo Pintado. En Cuenca son varios los grupos de amigos y familias que se han unido a campañas para colaborar en la entrega de alimentos a quienes

cumplen con funciones diarias. Hasta ayer, por la tarde Cuenca registró 32 casos de contagios por el covid-19. De acuerdo a las autoridades, para evitar que la cifra siga en aumento, solicitan a la ciudadanía quedarse en casa, y en el caso de salir a comprar víveres para abas-

tecerse, evitar las aglomeraciones. Xavier Martínez, gobernador del Azuay, indicó que se trabaja arduamente para que los ciudadanos cumplan con las disposiciones emitidas por el gobierno. “Es un trabajo de todos, quédense en casa”, dijo Martínez. METRO ECUADOR

“En esta situación el hombro lo arrimamos todos, desde nuestras áreas. Hoy cocinamos por ellos”.

Darío Pintado. Chef cuencano.


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1.403

CRECIMIETNO DE CASOS

COVID-19 EN ECUADOR

5

1.211 1.082 981

Situación hasta las 17h00 del 25 de marzo 2020

2 9

4

POSITIVOS 1.403 FALLECIDOS 34 RECUPERADOS 3

789 532

7

426 3

260 168 111

1 1

1

6

37 23 28 7 10 13 14 15 17 19

3

58

1

1

+5 +1 +3 +3 +1 +1 +2 +2 +4 +5 +9 +21+53 +57 +92+166+106+257 +192 +68

29 1 2 4 5 6 8 10 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22

FEB

MARZO

ESMERALDAS

23

+129

+171

25

26

24

CARCHI

IMBABURA PICHINCHA STO. DOINGO NAPO MANABÍ COTOPAXI TUNGURAHUA LOS RÍOS BOLÍVAR

Trabajadores desinfectan varios vehículos como parte de las medidas para contener la propagación del COVID-19, en Quito. FOTO: EFE

STA. ELENA

1.403 casos y 34 fallecidos hay en el país por el covid-19 Las autoridades confirmaron que hasta ayer se habían tomado 5.090 muestras para Covid-19. Los fallecidos por coronavirus en Ecuador ascendieron a 34 mientras que los contagiados ya suman 1.382, informó ayer la directora nacional de Gestión de Riesgos y Emergencias, Alexandra Ocles.no a tres años de cárcel. Ocles expresó su preocupación por el hecho de que aún se registran aglomeraciones de personas. En ese sentido, mencionó el caso de los mercados y pidió a los responsables y la ciudadanía que permitan que puedan operar “brindando la seguridad necesaria” tanto para vendedores como com-

pradores en cumplimiento de los reglamentos y medidas establecidas por las autoridades. Santiago Tarapués, director nacional de Gestión de Riesgo del Ministerio de Salud Pública, señaló que las personas bajo aislamiento domiciliario por COVID-19 representan el 87,77 por ciento de todos los positivos, y que los hospitalizados el 9,55.%

Brigadas de acompañamiento El Ministerio de Educación ha conformado unas Brigadas de Contención Emocional (BCE) para acompañar a los menores escolares del sistema educativo durante el estado de emergencia sanitaria por COVID-19. Las brigadas están conformadas por profesionales del Departamento de Consejería Estudiantil (DECE) a escala nacional, y tienen como prin-

cipales funciones generar alertas de apoyo psicosocial, “respondiendo a las demandas de acompañamiento a niñas, niños y adolescentes especialmente”. La labor de contención emocional se llevara a cabo a través de una cuenta de Facebook creada por cada profesional a nivel zonal. Este tipo de intervención, aclara el Ministerio, no representa un proceso terapéutico, y conforme a los parámetros establecidos, tendrá una duración máxima de 30 minutos de atención en situaciones de crisis o emergencias. “Cada miembro de las brigadas tiene la responsabilidad de promover una actuación empática y estar predispuesto a la atención profesional y acorde al momento de emergencia sanitaria que vive el país”, reza el comunicado de la Cartera educativa.

Protocolo para el retorno de ecuatorianos • Se realizará una evaluación médica obligatoria al arribo de los viajeros. • En caso de que la prueba de resultado positivo, el viajero deberá sujetarse a las disposiciones de la autoridad sanitaria. • Quienes se acojan a este protocolo, tienen el compromiso de mantener aislamiento preventivo durante quince días. L Los viajeros adultos con respecto a sí mismos o los padres o tutores de cada viajero menor de edad, deberán pagar los costos de su estadía en el lugar de alojamiento designado por las autoridades.

CHIMBORAZO

GUAYAS

CAÑAR AZUAY

PASTAZA

GALÁPAGOS LOJA

ZAMORA CHINCHIPE

1. G GUAYAS 1021 2. P PICHINCHA 121 3. L LOS RÍOS 52 4. M MANABÍ 38 5. A AZUAY 37 6. E El ORO 20 7. S SUCUMBIOS 18 8. C CAÑAR 15 9. C CHIMBORAZO 11 10. B BOLÍVAR 11 11. L LOJA 9 12. S STO. DOMINGO 8 13. M M. SANTIAGO 8 14. IIMBABURA 8 15. S STA. ELENA 7 16. G GALÁPAGOS 4 17. E ESMERALDAS 4 18. T TUNGURAHUA 3 19. C CARCHI 3 20. C COTOPAXI 2 21. P PASTAZA 2 22. Z ZAMORA CH. 1

71 81 34 3

ORELLANA

MORONA SANTIAGO

EL ORO

1.214

SUCUMBÍOS

Casos con sospecha 1.965 personas Casos descartables 1.722

casos se mantienen estables en aislamiento domiciliario hospitalizados estables pronóstico reservado fallecidos recuperados Fuente: Informe N°025 de la situación nacional, Servicio Nacional de Gestión de Riesgos y Emergencia


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Aire más puro y mares limpios: la otra cara de la cuarentena

Vista panorámica de canales internos de Venecia, Italia. FOTO: EFE

El mar de Salinas, Ecuador, luce más limpio. FOTO: JUAN DIEGO RAMIREZ

Menos desplazamientos en vehículos a motor y la disminución de la producción industrial se traduce en menos contaminación, aguas cielos limpios.

Baja 50% la contaminación en Quito. FOTO: API

“El mundo necesita demostrar la misma unidad y compromiso con la acción climática y reducir las emisiones de gases de efecto invernadero que al contener la pandemia de coronavirus”, Organización Meteorológica Mundial (OMM)

EVA ACOSTA ARROYO

eva.acosta@metroecuador. com.ec

Por la cuarentena el planeta está respirando mejor. Así lo demuestran estadísticas del Centro de Investigación sobre Energía y Aire Limpio (CREA), que indican una reducción del 6% de emisiones de CO2 a nivel mundial. La causa de las aguas más limpias y el aire más puro es fundamentalmente una mala noticia: el brote del coronavirus, situación que ha hecho que los humanos se queden en casa. Los efectos positivos de esa causa señalan que las emisiones de gases de invernadero disminuyeron al menos un

25% en China, el equivalente a 200 millones de toneladas de dióxido de carbono. Y no solo China, ciudades europeas como España e Italia ya publican estadísticas favorables para el medio ambiente. En Madrid, por ejemplo, se ha reducido la contaminación atmosférica en un 35%. Y en Italia hay una tendencia de la reducción gradual en los niveles de dióxido de nitrógeno (NO2). Este contaminante que procede principalmente del tráfico por carretera y la industria está cayendo a un ritmo del 10% por semana.

Ecuador, el segundo país más afectado por el covid-19 en Sudamérica, también tiene datos favorables para el planeta en tiempos de cuarentena. En Quito, al menos, la contaminación ha bajado 50%. Datos de la Secretaría del Ambiente del Municipio de Quito muestran que el Índice Quiteño de la Calidad del Aire (IQCA), que mide la contaminación en una escala de 0 a 500, hoy se encuentra en 50 versus a los 100 que llegaba en la capital antes de que entrara a cuarentena, el 16 de marzo. Además, la restricción ve-

Menos emisión de C02 Según un análisis realizado para Carbon Brief, el bloqueo y la reducción de la actividad económica en China condujeron a una reducción estimada del 25% en las emisiones de CO2 durante cuatro semanas, esto significa un 6% menos de C02 para el mundo. El dióxido de carbono permanece en la atmósfera y los océanos durante siglos.

hicular y el no salir de casa han impactado positivamente en la calidad del aire de Guayaquil y Cuenca. Solo en Guayaquil, en el Puente de la Unidad Nacional, viaducto que enlaza a la urbe porteña con Samborondón y Durán, cruzaban a diario 17.000 vehículos. Hoy esa cifra se ha reducido a 1.000 por la cuarentena y el toque

El cielo ha recuperado el color azul en muchas ciudades de Latinoamérica debido a las cuarentenas por el coronavirus. En la foto, Sao Paulo, Brasil. FOTO: EFE

de queda, según estadísticas de la Autoridad de Tránsito Municipal (ATM). Entonces, tomando en cuenta que el 70% de la contaminación del aire es de origen vehicular “se puede decir que ha bajado considerablemente el nivel de contaminación atmosférica en Guayaquil”, dice Margarita Amador, ingeniera ambiental. Cuenca también reporta niveles buenos de calidad de aire. La Red de Monitoreo de Calidad del aire en este cantón emitió un informe señalando que el material particulado (Pm2.5) que es el más peligroso para la salud se encuentra en un promedio de 7ug/m3 (microgramos por metro cúbico), lo que usualmente, antes de la cuarentena, se registraba en valores picos de 20 hasta 50 ug/m3 en el cantón azuayo.

El mar de Salinas luce limpio. Erick Miranda, un estudiante de 18 años y oriundo de la provincia de Santa Elena,

grabó desde su celular un video del mar de Salinas, mostrando que por estos días luce más limpio y su color azul es más notable. El video fue realizado por el joven el martes 24 de marzo. “Es evidente el cambio que hay en la tonalidad del mar. Está más limpio”, comenta Miranda. Al igual que en Salinas, en Venecia, ciudad italiana, se ha observado agua más limpia en los famosos canales de Venecia. Un docente de la Universidad Tecnológica Equinoccial (UTE) de Ecuador, Fausto Viteri, ha explicado que “es natural que cuando un espacio no es ocupado por el hombre, especies vegetales y animales vayan colonizando”, ya que no tienen ningún ente que interrumpa sus actividades. El transporte marítimo ya no está generando quema de combustibles y al no haber movimiento a través de los canales, las partículas en el agua se sedimentan, es decir caen al fondo.


(P) METRO - VIERNES 27 DE MARZO 2020


#YoMeQuedoEnCasa (D)

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/@MetroEcuador

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Deber reagendar ODVFODVLğFDWRULDV

Tour de Francia se podría dar sin público Es pronto para decidir si el Tour de Francia se correrá en medio de la pandemia, pero en caso de disputarse podría tener lugar sin espectadores en la carretera para minimizar el riesgo de infección, señaló el país anfitrión.

Conmebol va al rescate de clubes en las Copas La Conmebol ha decidido, tras evaluar la evolución del COVID-19 y su afectación a la salud y el deporte global, adelantar recursos económicos a los clubes activos en copas Libertadores y Sudamericana 2020. Los clubes que estén disputando la fase de grupos de la Libertadores o Sudamericana podrán solicitar un anticipo de hasta el 60% de los derechos de participación para sus gastos. METRO

Una mujer con una máscara sanitaria aguarda la llegada del autobús frente a un cartel de los Juegos Olímpicos de Tokio 2020, esto en Bangkok-Tailandia. EFE

Trofeo de la Copa Sudamericana. AGENCIAS

De estadios a hospitales

El Gobernador de Río de Janeiro, Wilson Witzel, informó que el Maracaná se convertirá en un hospital para tratar a las personas infectadas con Covid-19. Las autoridades de Brasil señalaron que esperan que las instalaciones estén listas en dos semanas. En Uruguay el estadio Centenario, y en España el Santiago Bernabeu tienen los mismo planes de converirse en hospitales. FOTO: S. ARGÜELLO

El deporte a nivel mundial ahora se enfoca en pensar qué hacer con los procesos clasificatorios a los Juegos Olímpicos de Tokio, ahora en 2021. Aplazados los Juegos de Tokio a cuatro meses de su inicio, tanto los organizadores como el Comité Olímpico Internacional (COI) han tenido que decidir sobre muchas cuestiones ante la pandemia mundial por coronavirus, una de ellas imposible de manejar: el tiempo. El gran número de pruebas clasificatorias para los Juegos que debían celebrarse en los próximos meses buscan ahora sitio en el calendario. De los 33 deportes y 50 disciplinas que consta el programa olímpico de Tokio, solo en cinco (baloncesto mujeres, sóftbol, hípica, hockey hierba y voleibol) estaba cerrada la competición clasificatoria. Del resto quedaban muchas

En gimnasia rítmica están cancelados los torneos clasificatorios continentales entre ellos el europeo de Kiev (22 mayo)”, COI cuestiones por decidir.

A rehacer los calendarios. Ahora, las 33 Federaciones Internacionales tendrán que reprogramar todo el calendario de pruebas, entre ellas competiciones continentales y preolímpicos. El panorama se muestra así en algunas disciplinas.

Hablando del fútbol, en el torneo masculino quedan pendientes dos plazas que se jugarán en el preolímpico de la Concacaf, inicialmente previsto entre el 20 marzo y 1 de abril en dos ciudades mexicanas: Guadalajara y Zapopán. Se ha pospuesto. En el femenino quedan otras dos plazas por disputarse en sendos ‘play offs’: Corea del Sur-China, en la zona asiática (4-9 junio); y CamerúnChile (CAF-Conmebol, sin fecha). En el baloncesto quedan cuatro plazas para cerrar el torneo masculino, que se otorgaban del 23 al 28 de junio en Victoria (CAN), Split (CRO), Kaunas (LIT) y Belgrado (SRB).

5 DEPORTES HABÍAN CERRADO YA SUS SESIONES CLASIFICATORIAS. ES UN BAJO PORCENTAJE YA QUE EN TOTAL EXISTEN 33 DEPORTES Y 50 DISCIPLINAS. En lo que tiene que ver a béisbol, el Preolímpico Americano en Arizona (Estados Unidos) que debía celebrarse en abril ha sido pospuesto. En el ciclismo BXM, los ránkings de freestyle se cierran el 12 de mayo y en ese mes (día 26) se tiene previto disputar el Mundial de race. Los rankings de race se cierran el 2 de junio, supuestamente. En los países aún no se puede determinar fechas ante la incertidumbre. EFE


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|CORTESÍA

“Tenemos mucho que aprender de esta enfermedad”

GABRIEL LEÓN Los coronavirus se han investigado hace años por los científicos y entrevistamos al doctor en Biología Molecular Gabriel León, quién nos contó más de esto.

MARTÍN CALDERÓN www.fayerwayer.com

La pandemia del coronavirus mantiene en estos momentos detenido al mundo debido a la falta de una cura. Sin embargo, quisimos indagar más en su origen y para esto conversamos con Gabriel León. El Bioquímico y Doctor en Biología nos explicó en detalle cómo se originó el reciente coronavirus y más información.

Coronavirus y su origen. ¿Cómo se originó el virus? —“Vamos a tratar de ordenar un poco las ideas, este virus se llamra Sars-CoV-2 y produce una enfermedad que se llama COVID-19. Este es un virus nuevo, la primera noticia que tuvimos de él fue hace solo cuatro meses, por lo tanto, nadie tiene inmunidad contra este virus, nos sorprende a todos sin nada de inmunidad y esto evidentemente es un peligro”. ¿De qué lugar proviene este nuevo coronavirus? —Probablemente su origen sea de las poblaciones de murciélagos que viven en el sur de China. Se sabe desde hace mucho tiempo que estas poblaciones de murciélagos son un reser-

vorio natural de virus. Estos virus tienen el potencial en algún momento de romper la barrera de especies y pasar a otra. Este proceso se conoce como enfermedades zoonoticas y son enfermedades que son producidas por agentes patógenos. ¿Cómo pudo llegar tan rápido a los humanos? —Puede pasar a los seres humanos directamente o a través de un intermediario. En el caso del SARS, por el año 2002, se descubrió que el virus pasó del murciélago al Civeta de las palmeras, que es un animal similar a un gato, pero con mezcla de un mapache y desde ahí pasó a los humanos a través de los mercados de carne de cantón en China. En el caso del coronavirus, los análisis nos demuestran que tiene un origen similar, lo más probable es que provenga de un murciélago pero, algo pasó en el intermedio. Aparentemente ese virus recombinó con un virus similar de otro organismo, tal vez un pangolín, animal que es común en China, o bien, en los humanos circuló durante un tiempo sin producir muchas enfermedades. Y en esta situación fue donde recombinó con algún otro virus y produjo este nuevo.

“Se han publicado 10 estudios científicos que hablan del peligro de poblaciones de murciélagos para el ser humano” Gabriel León, Bioquímico y Doctor en Biología

Lo interesante de todo esto es que, desde la crisis de la epidemia del SARS, se produjeron 8.000 casos y alrededor de 800 muertos. ¿Existían estudios previos que investigaran sobre las posibles consecuencias de este tipo de virus? —Se han publicado 10 estudios científicos que hablan del peligro de poblaciones de murciélagos para el ser humano. Existe un documento del año 2007 que dice textual: Esa población de coronavirus que viven en murciélagos en el sur de China, más la costumbre de comer animales exóticos es una bomba de tiempo epidemiológica. Esto de alguna manera fue predicho por virólogos, biólogos y por gente que estudia esto. Ojo, no solo tiene que ver con comer animales, no es solo un problema ligado a la cultura. ¿Entonces, por qué ocurre?

—Lo que pasa es que nosotros llegamos a donde ellos viven y por lo tanto, tratar de culpar a los chinos porque tienen una dieta exótica es minimizar el problema. Esto tiene que ver con nuestra inversión de nichos ecológicos, lo que es mucho más profundo que solo comer animales. Esto ha pasado, pasó y seguirá pasando. El virus es de tipo respiratorio , entra por la nariz, por los ojos, o por la boca, infecta a la parte baja del pulmón y produce muerte de células ahí. ¿Si una persona se intoxica y se agrava su estado, cuales pueden ser las consecuencias? —Las consecuencias pueden ser inflamación, edema, los pulmones se llenan de líquidos y se puede producir una neumonía viral. Junto con eso la gente comienza a ventilar muy mal, falta oxígeno en el cerebro, corazón, pulmones, riñón,

hígado. Se produce una falla multisistémica y finalmente eso es lo que hace que la gente fallezca. Cuando las personas llegan a ese estado requieren de ventilación mecánica , cama UCI y es un desafió para los sistemas de salud del mundo porque no estamos llenos de camas UCI. Son pocas, caras de mantener, de construir y por lo tanto ahí está el gran problema, porque si se junta mucha gente enferma en un mismo lugar mucho tiempo , no se podrá atender a todos y por ende la gente muere”. ¿Qué te parecen las medidas que han tomado los países? —Los países han ido tomando diversas medidas mientras avanza el virus. Pero es complicado porque la evidencia ha demostrado que un porcentaje importante de los enfermos nunca se enteró que estaba enfermo. Ya sea porque fue asintomático o porque tuvo síntomas tan suaves que hizo que no sospechara que pueda ser esta enfermedad. Sabemos a través de modelamientos epidemiológicos que esas personas, que nunca fueron diagnosticadas, son responsables de un porcentaje importante de contagios. Hay un número oscuro, no sabemos cuánta gente enfer-

ma hay y existe una incertidumbre diagnóstica que es distinta en cada país. Porque la capacidad de investigación es distinta. Y por eso en muchas partes, el número de muertos es mucho mejor que el de casos detectados”. ¿Cual es el país que más destacas? –Hay casos curiosos como el de Alemania que tiene muchos casos, creo que cercanos a los 15.000 pero solo 50 muertos. Esto se puede explicar por muchas razones que no vamos a averiguar nunca pero, la mayor parte de los enfermos en Alemania son jóvenes. El 70% tiene entre 20 y 50 años y además, en Alemania, el país cuenta con 5.000 camas UCI. Tienen la infraestructura de salud pública más grande de Europa por lo tanto tienen un gran escenario para enfrentar esto. Por lo tanto, en varios flancos han ido tapando las incertidumbres, y eso aparentemente sea menos letal que el resto de Europa. Si lo comparamos en Italia, es todo diferente. Las personas no tomaron muy en serio las medidas de aislamiento social, no juntarse, no tocarse, y eso les está pasando la cuenta ahora.


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10 RODRIGO REALPE V.

A gel producAlcohol gel: to sanitizante para manos, que si bien no es un sustituto del lavado de manos con jabón, sirve en caso de no contar con un lugar apto para lavarse. Debe tener entre 60% y 95% de alcohol. Aislamiento social: aislarse de la sociedad. No juntarse con amigos y/o familiares. Asintomático: portador(a) del covid-19, pero que no presenta síntoma alguno.

B Barbijo: tipo de máscara autofiltrante utilizada por personal médico, pero que se está volviendo común en la población. No es necesaria si no presenta problemas p respiratorios. Brote: es cuando ocurren dos o más casos de contagio asociados epidemiológicamente entre sí. También se usa cuando existe un caso único bajo vigilancia en una zona donde no existía el virus.

C Caso sospechoso: p persona con una enfermedad respiratoria, con el antecedente de viaje o estancia en un país con covid-19. O persona que estuvo en contacto con un caso confirmado hasta 14 días antes del inicio de los síntomas. Caso confirmado: persona que tras presentar todos los síntomas, da positivo en uno o dos exámenes. También es aquel con evidencia de asociación epidemiológica con algún caso antes confirmado. Cepa: grupo de organismos emparentados (bacterias, hongos, virus) que representan una proporción derivada de un organismo mayor. Cerco sanitario: m mecanismo de vigilancia sanitaria en el que se encuentran las personas que han tenido contacto directo con quienes tengan coronavirus. e el miedo Claustrofobia: es obsesivo a los espacios limitados y podría estar afectando a un gran número de la población. Clúster: grupo de eventos de salud similares en una misma área al mismo tiempo.

Diccionario en tiempos de pandemia: la guía para entender todo sobre el coronavirus Una serie de palabras y conceptos se han introducido en nuestro lenguaje en los últimos días. ¿Sabes qué significa covid-19, SarscoV2, Barbijo o Mers? Esta didáctica guía te ayudará. Confinam Confinamiento: obligación de las autoridades hacia las personas a vivir por un deterp en un espaminado tiempo cio del área nacio nacional y bajo vigilancia de la autoridad. Coronavirus: afección respiratoria que se puede traspasar de una persona a otra, y que es ocasionada por una extensa familia de virus. Se le da este nombre porque las membranas del virus tienen forma de “corona” bajo el ojo microscópico. Covid-19: n nombre oficial que la Organización Mundial de la Salud (OMS) le dio a la enfermedad provocada por el nuevo coronavirus. Cuarentena: a aislamiento durante un tiempo determinado de las personas que han estado expuestas a una enfermedad contagiosa, con el fin de evitar propagación.

paga rápidamente entre la población y en una concentración más alta de lo normal, aunque se propaga a menor escala que la pandemia. Estrés: e estado de cansancio mental, tensión física y/o emocional que puede provenir de cualquier situación o pensamiento que haga sentir frustración a la persona generando diversos trastornos.

E Epidemia: se utiliza cuando una enfermedad se pro-

originada a mediados de la década pasada, afectando a unas 2.500 personas y matando a unas 850. Murciélago: animal que es considerado como la probable fuente de origen del nuevo coronavirus.

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Nebulizador: es un aparato eléctrico que sirve para proporcionar medicación de rescate o de control directo a los pulmones.

Influenza: e es el virus que provoca una infección respiratoria y que afecta la nariz, garganta y en algunos casos los pulmones.

J Jabón: producto de higiene personal para lavar el cuerpo y las manos. Es una de las armas más eficaces contra el coronavirus.

D Desinfectante: p producto que se encarga del proceso químico de matar o erradicar a los microorganismos sin discriminación. Distancia social: mantener una distancia de espacio, aproximadamente de un metro con cualquier persona que tosa o estornude.

cuando el virus se generaliza con un crecimiento exponencial. Fiebre: ffenómeno patológico que se manifiesta por elevación de la temperatura normal del cuerpo y por una mayor frecuencia del pulso y la respiración.

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F Fase 4: el e coronavirus se divide en cuatro fases: preparación, contención, contagio comunitario, y la cuarta que es la “transmisión sostenida”, que es

Lockdown: en inglés significa “encierro” y muchos están utilizando este término para hacer frente a la crisis sanitaria.

M Mers: proviene del inglés “Middle East Respiratory Syndrome”, que significa Síndrome Respiratorio de Oriente Medio, enfermedad

N P Paciente crítico: se utiliza cuando el paciente está gravemente enfermo, en estado crítico y en una situación inminente de peligro de muerte. Pandemia: es la expansión de una enfermedad infecciosa a lo largo de un área geográficamente muy extensa. Para considerarse pandemia, la enfermedad debe tener un alto grado de infectabilidad, cierta mortalidad y un fácil contagio. Paracetamol: medicamento indicado para el tratamiento de las enfermedades que generen fiebre o dolor moderado en adultos y niños. Propagación comunitaria: término que se utiliza para entender el avance de los contagios de una enfermedad en una área determinada, en la que no se tiene conocimiento directo de cómo y cuándo se contrajo.

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S Sarscov2: es el nombre oficial que el Comité Internacional de Taxonomía de Virus (Ictv) le dio al coronavirus. Su significado proviene de “coronavirus 2” (CoV-2) y de las siglas en inglés de Síndrome Respiratorio Agudo y Grave (Sars). Sintomático: p persona que es portador(a) del covid-19 y que a diferencia del asintomático, sí presenta síntomas relacionados a la enfermedad: fiebre, tos seca y problemas respiratorios.

T t Teletrabajo: trabajar a distancia, sin la presencia física del trabajador en la empresa durante un tiempo. Toque de queda: con el estado de catástrofe, el Presidente o jefe de la Defensa Nacional puede decretar, de manera excepcional, la restricción de locomoción y de reunión de las personas, con el fin de resguardar la seguridad de las mismas.

V Ventilación mecánica: recurso terapéutico de soporte vital que ayuda a mejorar la sobrevida de los pacientes en estado crítico. Videollamada: comunicación simultánea de audio e imagen. Virus: microorganismo de estructura muy sencilla, compuesto de proteínas y ácidos nucleicos, y capaz de reproducirse solo en el seno de células vivas, utilizando su metabolismo.

W Wuhan: ciudad china de más 11 millones de habitantes, capital de la provincia de Hubei, donde se originó el nuevo coronavirus.

# #Quédateencasa: e es el hashtag del momento en redes sociales, y no es más que el llamado a concientizar a las personas. #YoMeQuedoEnCasa es otro hashtag utilizado en el Ecuador.


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House Coaching:

“Decir ‘voy a casa’ es algo que ahora se ve más que nunca: es algo que no tienen muchas personas ahora, en todo el mundo. Es un privilegio”

Reformar el hogar para sentirse mejor dentro de él

“Esto no se trata de poner cosas bonitas en una pared. Es autocuidado” Kirsten Steno, coach creadora del método House Coaching

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Esto va más allá de decoración de interiores: es una manera de embellecer dónde vivimos para sentirse mejor en el encierro. LUZ LANCHEROS Metro World News

Kirsten Steno comenzó a trabajar hace 30 años en diseño interior y un día tuvo un burnout. Quiso volver a su origen, a cuidarse y a ayudar a la gente. “Tenía un don: hacer que el hogar de la gente reflejara su alma y su personalidad”, le contó a Metro. Así, escribió su libro, comenzó una fundación y gracias a Martha Beck creó el método House Coaching, una manera en la que cambiar el hogar cambiaba la vida. Ahora ya tiene su propia escuela, House Coaching Institute, donde a través de sesiones online y enseñanza y también presenciales, muestra cómo las personas pueden transformar su refugio. La coach habló con Metro sobre cómo se puede transformar el hogar en esta época de aislamiento y cómo hacer de nuestro techo un refugio. Se suele ver el diseño interior como una cosa de privilegiados. Y más en estos momentos donde muchos muestran el privilegio

en sus enormes casas, en cuarentena. —Decir “voy a casa” es algo que ahora se ve más que nunca: es algo que no tienen muchas personas ahora, en todo el mundo. Es un privilegio. Y la gente debe valorar eso. No lo pueden dar por sentado. Es un largo viaje para mucha gente decir “me voy a casa”. Tengo una dirección y por eso tengo una tarjeta de crédito. Miles de cosas que puedo hacer por eso. Tengo seguridad social. Y esto no se trata de poner cosas bonitas en la pared, se trata de saber quién soy de mi autocuidado. Ahora bien, lo principal es saber que la gente necesita un techo en dónde vivir y sentirse segura. Si no es seguro, si es lejos. Hay muchas cosas: si hay agua caliente, si el edificio es viejo, si es temporal, y es peligroso porque no sabemos cuán temporal es. Ahora, ten en cuenta que mucha gente vive con las cosas en las cajas porque no quiere desempacar. Si desempaco, tengo que quedarme y tengo que habituarme a la idea de que esta es mi vida. Y es triste, pero hay gente con todo, carreras,

carros, cargos, pero ellos no se sienten en su hogar. ¿Cómo se refleja eso? Sobre todo cuando el diseño escandinavo es lo único que parece existir. —Ahora el diseño escandinavo es muy popular. El hygge, sobre todo. Y es por nuestro clima horrible, en realidad. Estamos juntos, tenemos sábanas, y nos aseguramos de tener un hogar a pasar de la tormenta. Y pasamos tiempo con los otros, hablamos en la mesa. Nos conectamos. Es Antes. |CORTESÍA una cosa de cultura y tamviviendo, así sea con poco bién, obviamente, porque dinero? no tenemos que preocupar—Si te gusta y lo ves y te nos por dinero, gracias a hace feliz, intégralo a tu nuestro estado. No tenemos esencia. Muchas veces hay violencia. Es claro que en millonarios rusos en Londres un país en el que soy joven con apartamentos geniales, y no tengo oportunidades, probablemente seré violento. compran cosas super caras, pero se quedan en hoteles Esto viene de la seguridad, porque ese no es su hogar. porque mi país es seguro. Y No hay conexión. A una en esta pandemia nos ayudamujer rusa llena de joyas mos unos a otros, eso es lo le pregunté si dormía bien que amo de mi país. Ahora, en su hogar. Si su hogar trasladémoslo a decorar: mureflejaba sus valores. Luego cha gente que viene de otros de que hablamos, ella lloró, lados, por ejemplo de Hong ella trataba de ser inglesa. Kong, ven nuestro diseño y Le pregunté qué amaba de dicen “quiero todo eso” y lo su país y le dije que armara tienen. Pero no los refleja. en su pared imágenes de su país. Y eso la hizo feliz. El Ya en estos momentos no hogar debe ser un lugar donestamos para pretender. ¿Cómo transformar el de te conectes y te recargues espacio en dónde estamos y te cuides. Porque si no te

Kirsten Steno, coach creadora del método House Coaching. |CORTESÍA

das tiempo, nada te lo dará. Y si cambias todo, todo será diferente. Esto no es sobre dinero sino darte autocuidado, de reflejar quien eres.

de su habitación. Le recordaba algo de su vida que odiaba. Le pregunté si ella odiaba ese árbol de veras y si podría reconvertir ese pensamiento y que lo argumentara. Y ella reconfiguró su espacio alrededor de eso. Cambió tu vida completamente. Transformó su vida al punto de que es house coach y tiene dos hijos ahora. Ahora, para ricos y pobres, muchos dolores son los mismos. Con esto hago que la gente cambie sus espacios, su vida e incluso les enseñamos a las mujeres cómo hacer dinero y cómo pedirlo.

¿Cómo funciona tu método? —Comenzamos por una habitación. Online, te enseño cómo hacerlo. Te pregunto qué detestas de ese espacio. Es más fácil decidirlo así. Luego, trabajo con los pensamientos limitantes. No sé qué quiero, no tengo dinero. Y conozco de la persona cuando me manda 6 imágenes de Pinterest de cosas que nunca querría. Luego, de seis cosas que tendría si todo fuese posible. Y luego de seis memorias felices de su vida. Una chica de Polonia odiaba el árbol que crecía al frente

También hay montones de información y productos. Nadie sabe cómo comenzar. —Están perdidos. Cuando voy a Ikea, veo a las parejas y las analizo. Si van a durar, o no, basada en sus decisiones de compra. Y no es porque se trate de muebles, sino de sus valores. Así que cuando vamos a ordenar o a decorar, podemos tener un plan y luego ver alternativas que resultan mejores. Y si las parejas ceden en esto y reflejan lo de ambos, comprarán las cosas y harán las cosas por las razones correctas.


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MARAVILLOSOS RECURSOS ONLINE DE MODA PARA LA CUARENTENA LUZ LANCHEROS|FOTOS: GETTY/DIVULGACIÓN

Documentales, películas, hasta cursos. En esta temporada se puede adquirir más conocimiento que nunca. En estos días de cuarentena, hay muchas plataformas y publicaciones que abrieron a disposición del público –y gratis, o por un bajísimo costo– todos sus archivos de moda para quienes quieran adquirir un poco más de conocimiento sobre diseñadores, colecciones y sobre cultura de moda en general.

Modelos en la pasarela durante el desfile de Gucci de la Semana de la Moda de Milán Otoño/Invierno 2020-2021 el 19 de febrero en Milán, Italia. VITTORIO ZUNINO|GETTY

Desfiles y showrooms

Archivos de lectura

Vogue Runway tiene el archivo de todas las colecciones desde 2000, para ponerse al día. Asimismo, Fashion Week Online tiene presentaciones digitales de showrooms (además de streaming de desfiles).

Business of Fashion está ofreciendo su prueba por un mes de un dólar para leer sus archivos del sector profesional. Asimismo, Scribd también hizo gratis por 30 días su suscripción y allí se pueden encontrar libros de moda de Diana Vreeland, Tim Gunn y Grace Coddington, entre otros grandes nombres de la moda. Vestoj, por su parte, es una revista pequeña de teoría de moda para los que están interesados en su parte académica.

Consulta en: https://www.vogue.com/fashion-shows https://fashionweekonline.com/

Consulta en: www.businessofffashion.com www.scribd.com

Cursos online

Youtube

FutureLearn tiene un curso de lanzamiento reciente llamado A History of Royal Fashion de la Universidad de Glasgow y los Palacios Reales, donde con la curadora Sally Tucket, muestran cómo los reyes británicos han influenciado la moda en 600 años. También están cursos de moda y sostenibilidad, moda y cultura y moda e innovación que tienen seis semanas gratis y también están avalados por institutos reconocidos de moda. Por otro lado, en Coursera está el curso Fashion as Design, del MoMa, que muestra 70 piezas icónicas de moda para analizarlas desde el ángulo de diseño y sociedad.

Hay varios documentales de moda gratis ahí, como Bill Cunningham New York (2010), biografía del famoso fotógrafo, McQueen y yo (2011), que cuenta la vida y obra de Alexander McQueen y su musa, Isabella Blow, Catwalk (1996), que narra la era de las súper modelos, Fashion Victim: The Killing of Gianni Versace ( 2008), documental estrenado antes de la serie de Fox, Master of Style: John Galliano (2001), documental sobre el genial y polémico diseñador, entre otros. Para ver a Youtubers de moda, en español se puede consultar el canal de coolhunting Trendo.mx, que relaciona la moda y fenómenos actuales y habla desde historia de la moda hasta el mundo post-coronavirus. También, a Luke Meagher, de Haute Le Mode, para sus acertados reviews y críticas.

Consulta en: www.futurelearn.com www.coursera.org

Consulta en: www.youtube.com

Recursos interactivos Google Fashion and Arts tiene cientos de reportajes e interacciones para los amantes de la moda. Asimismo, el Met tiene su propio tour virtual. El Museo del Fit también tiene su canal de Youtube y sus exposiciones online. Consulta en: http://fashionmuseum.fitnyc.edu/ https://artsandculture.google.com/ search?q=fashion


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• Director Editorial: Christian Llerena, christian.llerena@metroecuador.com.ec • Gerente Comercial Sierra: Mayra Manotoa, mayra.manotoadeparra@metroecuador. com.ec • Gerente Comercial Costa: Soledad Gana, soledad.gana@metroecuador.com.ec • Gerente de Ventas Digitales: Diego De los Reyes, diego.delosreyes@metroecuador.com.ec • Gerente de Marketing Iván Chiriboga, ivan.chiriboga@metroecuador.com.ec • Gerente de Operaciones: Marcelo Verdesoto, marcelo.verdesoto@metroecuador.com.ec

• Redacción Cuenca: Adela Araujo, adela.araujo@metroecuador.com.ec

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Forma parte de nuestra compañía obteniendo buenos ingresos, solicitamos AUTOS 2014 en adelante. 3211439 0958880016 de 9am a 1pm. Domingo Espinar N25-155 y Ponce de León.

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• Gerente General: Hernán Cueva Espinosa, hernan.cueva@metroecuador.com.ec

• Gerente Financiera Susana Rojas, suasana.rojas@metroecuador.com.ec

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Verticales 1. Prefijo “fuera”, “más allá”. 2. Entre los gnósticos, período muy largo de tiempo. 3. Que afana o se afana. 4. Color morado claro. 5. Señalará la tara de los embalajes. 6. Hueso de la cadera. 7. Siete y uno. 8. Territorio, región.

9. Que tiene fortuna o buena suerte. 11. Interjección que denota dolor. 13. Mordiscar. 15. Tercer hijo de Adán y Eva. 16. Dios pagano del hogar. 18. Distancia desde la extremidad del dedo pulgar a la del dedo índice, separándolos todo lo posible. 21. Dirigirse. 22. Relativo al cuerpo, en oposición a espiritual, intelectual, etc. 23. Masa de nieve que cae de la montaña. 25. Símbolo del plomo. 27. Prefijo “músculo”. 28. Bufé. 29. Pero. 33. Unes con cuerdas. 34. Sin compañía (fem.). 36. Pedazo de madera, corto y grueso. 37. Otorga, dona. 39. Lo que es, existe o puede existir. 41. Vigésima tercera letra del alfabeto griego. 43. Símbolo del sodio.

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Cómo jugar Introducir un número, de modo que cada fila, cada columna y cada caja de 3x3 contenga los dígitos 1-9. No hay matemáticas implicadas. A solucionar el puzzle con el razonamiento y la lógica.

30. Consonancia o consonante. 31. Símbolo del paladio. 32. Alabas. 35. Impidió, estorbó. 37. Primera nota musical. 38. Movimiento brusco y ruidoso del aparato respiratorio. 40. Instrumento músico de cuerdas. 42. Relativas a la alergia. 44. Igualar con el rasero. 45. Lechuza.

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Horizontales 1. Terreno donde abunda la enea. 6. Reproducción textual de un escrito. 10. Conjunto de material informático para oficinas. 11. Relativo al ano. 12. En ese lugar. 13. Símbolo del disprosio. 14. Relativo a la nariz. 17. Atreverse. 18. Onomatopeya de la risa. 19. Res vacuna de entre uno y dos años. 20. Imprimir y poner en circulación una obra literaria. 22. Símbolo del calcio. 24. Miedo. 25. Polvillo fecundante de las flores. 26. Símbolo del erbio. 27. Forma popular que adoptó el apellido Marlborough, famoso general inglés.

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• Jefe Nacional de Arte y Diseño: Christian Carrión, christian.carrion@metroecuador.com.ec QUITO: Av. Amazonas N33-215 y Alemania, edificio Skorpios, piso 2. Telfs.: (593 2) 2449 840 / 2449 870 / 2449 856 / 2449 899 / 2449 901 GUAYAQUIL: Av. Víctor Emilio Estrada 420A entre Ébanos y Dátiles, planta alta. Telfs.: (593 4) 2289 151 / (593 4) 2888744 / 588 / 311 / 127 / 964 CUENCA: Av. José Peralta 4-138 y 12 de Abril, edificio Acrópolis, of. 504 .Telfs.: (593 7) 4104 063, 099 7876 183

Auspiciado por Randú

ARIES

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GÉMINIS

Marzo 21 - Abril 20

Abril 21 - Mayo 21

Mayo 22 - Junio 20

Si bien tu estado de salud será óptimo durante estos días, no deberías abusar de comidas copiosas y nada nutritivas. ¡Elige las frutas y verduras y acompañalas de mucha agua! De esta manera tu organismo funcionara con la precisión de un reloj suizo.

Haz ejercicio, te encontrarás bien por dentro y por fuera y hoy es un buen día para empezar. Aprovecha este buen tiempo para salir a practicar deporte, tu salud fisica y mental te lo agradecerán.

Si bien tu estado de salud será óptimo durante estos días, no deberías abusar de comidas copiosas y nada nutritivas. ¡Elige las frutas y verduras y acompañalas de mucha agua! De esta manera tu organismo funcionara con la precisión de un reloj suizo.

CÁNCER

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Junio 21 - Julio 22

Julio 23 - Agosto 22

Ago. 23 - Sept. 22

Tendrás un retraso con tu periodo, esto podría asustarte, pero no te preocupes, no estás embarazada, es solamente el estrés que está afectando tu ciclo menstrual. Si tienes dudas visita a tu ginecologo, para quedarte más tranquila.

Te has sentido algo cansado últimamente, puede que sea momento de cambiar de aires e ir a un lugar rodeado del mar, esto renovará tus energias. Aprovecha que ahora no tienes ninguna atadura para iniciar una nueva vida en un lugar cerca de la costa y disfrutar de todos los bebeficios que te ofrece para tu salud.

Potencia tu físico y realiza ejercicio, mejorará tu aspecto y salud. Hoy es un buen día para que empieces con esa rutina de ejercicios que te lleve a mirarte al espejo y sentirte mejor contigo mismo.

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Sept. 23 - Oct. 22

Oct. 23 - Nov. 21

Nov. 22 - Dic. 21

No te descuides. Sabemos que da pereza hacer ejercicio y comer saludable, pero a la larga lo agradecerás. Ponte en contacto con un/a nutricionista para empezar por una dieta sana y equilibrada y apuntate al gimnasio de tu barrio.

Si bien tu estado de salud será óptimo durante estos días, no deberías abusar de comidas copiosas y nada nutritivas. ¡Elige las frutas y verduras y acompañalas de mucha agua! De esta manera tu organismo funcionara con la precisión de un reloj suizo.

No te fíes de los remedios caseros, haz caso de tú médico y tómate la medicación que te prescribe. Los remedios naturales y la homeopatia no te ayudara a resolver nada y lo unico que lograras es que tus problemas se agraven, si dejas pasar el tiempo.

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Ene. 21 - Feb. 18

Feb. 19 - Mar. 20

Tienes una buena salud, no lo estropees con excesos. Alejate de los malos vicios como el alcohol, tabaco o otros toxicos para el cuerpo humano. Empieza a asimilar habitos mas saludables con los que bien pronto verás resultados satisfactorios.

Llevar una vida sana y ordenada te ayudara a sentirte mejor contigo mismo y con tu entorno. No dejes esos buenos habitos que te han conducido hasta este estado fisico y mental, si quieres mantener tu buen estado de salud. No olvides esos tiempos pasados donde cada dos por tres sufrias algun contratiempo medico.

Mereces un descanso porque últimamente te has sentido un poco agotado, si trabajas menos y duermes más, pronto te sentirás increíblemente bien. Debes empezar a darle importancia a tu descanso, porque es como ayudamos a nuestro cuerpo a recuperarse.


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Caldo de pollo, el antigripal casero

A decir de las madres, la clave secreta de este caldo es el amor para curar a su enfermito. METRO|FOTO: INTERNET

La sopa de pollo puede tener efectos antiinflamatorios que podrían aliviar los síntomas de las infecciones de las vías respiratorias. El caldo de pollo o de gallina, en muchas partes del territorio ecuatoriano, es parte de la dieta alimenticia, así como el secreto más replicado para curar o sanar las menos esperadas, gripes. Su preparación puede variar, sin embargo, el efecto de curar los síntomas gripales es lo que se espera, luego de consumirla. Es rico en propiedades interesantes no solo contra la gripe o los resfriados, sino para la salud en general, pues se puede colocar varios vegetales, que también aportan nutricionalmente. El pollo, la cebolla, las zanahorias, el perejil y apio, son considerados importantes en este famoso caldo, pues ayudan de forma muy positiva, gracias a sus beneficios antiinflamatorios. Muchos de los hogares ecuatorianos mantienen sus tradiciones para prepararlos, y han sido las ‘abuelitas’ de casa las que se han encargado de no dejar morir la receta familiar. La presencia de zanahorias, el brócoli y hasta arrocillo han sido utilizados para crear un caldito sustan-

cioso, pues recordemos que el ecuatoriano es de ‘buen diente’. Un huevo duro, así como porciones de arroz a parte, también son parte de la mesa, a la hora de consumir el caldo de pollo para recuperarse de una etapa gripal, incluso las mujeres que dieron a luz, lo consumen en su cuarentena tradicionalmente. METRO ECUADOR

La presa de pollito siempre será la más esperada dentro de este platillo tradicional. METRO|FOTO: INTERNET

Ubicación

Una mezcla de ingredientes para disfrutar lo nuestro

ECUADOR

• La preparación del caldo de pollo es tradicional en todo el territorio nacional, como parte de la costumbre gastronómica del país. • Su preparación llega a variar, pero el fin de curar sus síntomas es el mismo, en muchas de las familias.

Pollo

Cebolla Blanca

Sal

Apio

El pollo o gallina cortada en presas y bien lavadas, 2 cebollitas blancas de tallo largo la parte blanca para el caldo y la parte verde para usar como guarnición, 1 tallo de apio picadito y sal son algunos de los principales ingredientes para un caldo concentrado, pero en muchos hogares, le colocan yuca, zanahoria y brocolis, para que su caldo o sopa sea más sustancioso, todo dependerá del gusto y tradición familiar. Se sirve con: La parte verde de la cebolla de tallo bien picadito, culantro picadito o perejil si es de su preferencia, papas sancochadas en el caldo o aparte y pedacitos de huevo duro en el caldo o a parte.


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El COVID-19 no da ‘respiro’ Italia y España siguen siendo los países que registran el mayor número de contagios y muertes por coronavirus. Hasta ayer, por la tarde, el equipo de sanitarios de Alenúmero de muertos en Ita- mania, confirmó Protección lia con coronavirus alcanzó Civil. El presidente del Gobierlos 8.165, al registrarse 662 en las últimas veinticuatro no español, Pedro Sánchez, horas, una cifra inferior a propuso por su parte, en la los dos días anteriores. Sin cumbre virtual extraordiembargo los casos ponaria del G20, que Naciones Unidas sitivos han vuelto se convierta a crecer después en el centro de cuatro días de respuesta de descensos multilateral y actualmente muertes registró ayer Italia. a la crisis del son 62.013, tras Este país europeo es el de coronavirus. contabilizarse mayor número de contagios España es 4.492 en solo una y muertes a nive el segundo país jornada, según los mundial. del mundo con datos ofrecidos este más muertos de Cojueves por Protección Civil. vid-19, sólo por detrás de A Italia han llegado ex- Italia, y ayer registró 4.000 pertos y médicos de China, muertos, en un país con muCuba y Rusia para ayudar en chos hospitales desbordados esta emergencia y a ellos se por la afluencia de paciensumará próximamente un tes. EFE

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Hospitales de España han colapsado y se encuentran en emergencia ante el número de contagios. METRO|FOTO: EFE (P)

Jugosa recompensa para capturar a Maduro. FOTO: EFE

EE.UU va tras Maduro El Gobierno de EE.UU. presentó ayer cargos por narcoterrorismo contra el presidente venezolano, Nicolás Maduro, y ofreció 15 millones de dólares por cualquier información para arrestarlo. “Para los altos cargos del chavismo: la fiesta se les está acabando”, dijo la fiscal el distrito sur de Florida, Ariana Fajardo. EFE


(P) METRO - VIERNES 27 DE MARZO 2020

LAVARSE LAS MANOS CADA TRES HORAS

TOSE O ESTORNUDA SOBRE EL INTERIOR DEL BRAZO

SI PRESENTAS SÍNTOMAS, LLAMA A ESTE NÚMERO

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