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A N O

X X V . D E Z E M B R O . 2 0 2 0

PANDEMIA 2 0 2 0 NO ANO EM QUE COMPLETA 93 ANOS, CLUBE SE REINVENTA PARA MANTER ATENDIMENTO


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Queridos associados Com um início promissor, 2020 vai se encerrando como um ano para ser esquecido. Milhares de famílias enlutadas pela perda de seus entes queridos, a imposição de um distanciamento social que não se coaduna com a nossa cultura, restrições, limitações, etc, etc, enfim, uma verdadeira tragédia social. Maldita pandemia! Dentro do Clube igualmente um momento sem precedentes em sua história, com longo período de portas fechadas e a necessidade de dezenas de adaptações para viabilizar o funcionamento dentro das exigências do “novo normal”. Nesse indesejado período que se iniciou no mês de março, a Diretoria focou suas ações em três frentes: Auxílio e proteção aos associados e colaboradores; preservação do patrimônio e modernização de determinados setores. Carências, renegociação flexível de débitos e descontos nas mensalidades foram ofertados aos associados. Nenhum colaborador foi demitido e muito menos teve qualquer redução em seu salário, pois apenas foi criado um banco de horas para aquelas não trabalhadas durante o período de fechamento do Clube. Além disso, o departamento da responsabilidade social também teve um papel bastante atuante diante da necessidade imposta pelo momento, não deixando absolutamente ninguém, colaboradores ou terceirizados, desamparados, além de amparar diversas instituições com necessidades emergenciais e colaborar com a viabilização doando itens importantes para o alojamento médico que foi instalado nas dependências do estádio do Coritiba no início da pandemia. Em relação ao patrimônio, além da conservação do mesmo com a manutenção ordinária e corretiva que restou viabilizada em decorrência da paralização das atividades, o departamento de padel teve sua estrutura completamente reformulada com a construção de duas novas quadras e modernização das outras duas existentes; a sauna está passando por uma completa revitalização;

todo o enxoval das piscinas externas foi substituído, e por fim, foi implantada a pista de caminhada noturna no campo de golfe. Enfim, ao menos algumas notícias boas num ano tão difícil. Também há uma profunda tristeza por encerrar o ano sem a realização de tradicionais eventos, como festa junina, baile de aniversário do Clube, baile das debutantes, dia das crianças e a festa de réveillon. Eventos bastante agradáveis, alegres e muito esperados pelo quadro social, cuja não realização é plenamente justificável e compreensível diante da gravidade do problema de saúde pública que aflige o mundo. Não posso deixar de agradecer a compreensão e o apoio dos associados durante todo esse período bastante difícil da história do Clube; aos integrantes de minha diretoria, pessoas que amam o Clube e cujo bom senso se mostrou de fundamental importância para o enfrentamento das adversidades nesse ano atípico, bem como aos integrante dos Conselhos Fiscal e Deliberativo, pelo apoio e validação das ações adotadas pela Diretoria. Concluo estas breves palavras desejando a todos um Feliz Natal e um Ano Novo repleto de realizações, com muita saúde e paz. Que 2021 traga com ele o “antigo normal”, do qual estamos saudosos. Boa leitura e abraços a todos!

GUSTAVO MUSSI MILANI presidente

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SUMÁRIO /10 news comunicados do clube /20 social debutantes, um sonho adiado /32 cultura drive book /46 responsabilidade social os desafios de 2020 . bazar solidário /52 clubinho dia das crianças . clubinho da criança em casa /60 cp aulas online . reabertura da academia . aquisição de novos equipamentos /70 golf novas aquisições . taça início . taça em homenagem à silvana . hole in one /76 esportes a raquete relâmpago de abertura de beach tennis . halloween das quadras . raquetes que brilham . aulas, treinos e escolinhas . torneio de páscoa de padel . circuito baggio de squash 2020 . modernização das quadras

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A Revista Graciosa Country Club não se responsabiliza pelos espaços publicitários comercializados, bem como pelos artigos assinados, sendo as duas formas de promoção de inteira responsabilidade de seus anunciantes e autores.

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NEWS

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COMUNICADOS

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R E D E F E C H A D A | E X C L U S I VA PA R A S Ó C I O S

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COMUNICADOS

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COMUNICADOS

BAR E RESTAURANTE DA SEDE SOCIAL DO CLUBE GANHAM NOVO ARRENDATÁRIO

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Com mais de 10 anos como banqueteiro, Cesar Monteiro assumiu a gastronomia da sede social em abril de 2020, trazendo uma nova proposta voltada à alta gastronomia com muita sofisticação em suas produções.

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Venha conhecer seu requintado cardápio e jantar em um dos ambientes mais aconchegantes do Graciosa com toda comodidade que só um clube completo pode oferecer.

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NEWS

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UM NOVO OLHAR

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Os drones atualmente são muito utilizados para capturar imagens com novas perspectivas. Um novo olhar, que valoriza e retrata locais de ângulos antes nunca explorados, enriquecendo fotografias artísticas para materiais publicitários e contribuindo para estudos de obras. O departamento de marketing do Clube agora conta com esse importante recurso da modernidade. O colaborador Lucas Lopes passou por um intenso curso de Piloto de Drone Profissional no Centro Europeu, o equipamento foi adquirido em outubro e seu registro feito junto a ANAC. A partir de agora os sócios poderão ver nosso lindo Clube através de um novo olhar. A foto da capa desta edição traz uma foto captada pelo drone.

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COMUNICADOS

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deb uta n tes

D E B U TA N T E S

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Um sonho adiado, jamais cancelado! F OTO S

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ano começou lindo, ainda era verão quando muitas já se reuniam com as amigas fazendo planos para este que seria um marco em suas vidas.

A Diretoria Social definia e alinhava detalhes da extensa agenda e do baile, que mesmo ocorrendo apenas em setembro, começa a ser planejado nos primeiros meses do ano. A pandemia chegou, uma pausa foi dada, prolongada, e este e muitos outros planos tiveram que ser adiados. Vieram as flexibilizações, ainda com muitas restrições. Nosso anseio de suprir, nem que fosse um pedaço dessa lacuna, se mantinha e, com muito esforço e comprometimento de todos, foi feito um primeiro encontro no dia 1º de outubro. Um jantar e mimos foram preparados com muito carinho para receber as debutantes e apenas um acompanhante, seguindo todas as recomendações exigidas para o momento.

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LUCAS

LOPES

A notícia de que o book fotográfico seria viabilizado, para que a imagem das meninas nos seus quinze anos pudesse ser materializada e eternizada, foi recebida com muita alegria e um bate-papo com a badalada fotógrafa Dêssa Pires foi reproduzido via internet. Sabemos o que o début significa na vida de nossas meninas: é mais que uma tradição, é desejo, um sonho. Compartilhamos com todas as famílias o vazio que o adiamento desta data representa, mas com a certeza de que seguimos todas as determinações a fim de zelar pela saúde e bem estar de todos. Estejam certos de que por aqui nada parou! Tão logo possamos retomar nossa agenda com segurança, a programação será viabilizada, e o tão sonhado baile realizado com muita personalidade e estilo, como todas as grandes festas preparadas pelo Clube.


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> Bárbara França Acosta Macieywski e Brenda Acosta Macieywski

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> Christiane Sell Freitas Santos e Nina Müller

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> Beatriz Schwartz e Marcia Regina Ferreira

> Beatriz Vaz Pinto Hapner e Alessandra Vaz Pinto Hapner


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deb uta n tes

> Maria Eduarda Dybas Tanus e Marcia Waslow Dybas

> Maria Julia Pessoa Hoffmann e Maria Carolina Pessoa Hoffmann

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> Julia Capraro e Sophia de LeĂŁo Barion Capraro

> Fabiana Oliveira Franco de Quadros e Gabriela Oliveira Franco de Quadros


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> Gaia de Paola Gonçalves e Mariza de Paola

> Mariana Darcie Choinski e Melody Darcie Choinski

> Carlos Alberto Santos Pinho e Paloma Saad Pinho

> Amanda Delai Lobo e Luciana Delai Lobo

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SOCIAL

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deb uta n tes

> Luciane Rangel Shirai e Manoela Rangel Shirai

> Leticia Garmatter Sigel e Isabela Garmatter Sigel

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> Carolina Senff e Isabel Cristina Senff

> Eloisa de Aguiar Wolter Taques e Maria Clara de Aguiar Wolter Taques


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> Maria Angélica Fuganti Ricardo dos Santos e Bruna Fuganti Ricardo dos Santos

> Victoria Fontoura Cavali e Michelli Pires Fontoura Cavali

> Julia Costa de Albuquerque Maranhão e Paula C. de Albuquerque Maranhão

> Carolina Meyer Jamur e Marise Meyer Jamur

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deb uta n tes

> Rafaela Houck Chedid e Itamara Mary Chedid

> Maria Cunha Pereira Filizola e Ana AmĂŠlia Cunha Pereira Filizola

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> Analia Raad Imbronizio e Lorena Raad Imbronizio

> Laura Martello Lobo e Giovana Martello Lobo


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> Isabella de Domit Fumagalli e Ana Carolina de Domit Campelo

> Maria Júlia Matta Mercer Mourão

> Livia Lepoutre de Aguiar Marques e Marielle Lepoutre Marques

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SOCIAL

deb uta n tes

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> LetĂ­cia Mendes da Silva

> Catarina Taques Pellissari Santos

*Debutantes que nĂŁo puderam comparecer ao jantar de abertura.

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Amanda Delai Lobo

Luciana Delai Lobo João Décio Buffara Lobo

Ana Carolina de Domit Campelo

Isabella de Domit Fumagalli Marcelo Augusto de Araújo Campelo

Beatriz Schwartz

Marcia Regina Ferreira Gilberto Munhoz Schwartz

Beatriz Vaz Pinto Hapner

Alessandra Vaz Pinto Hapner Paulo Afonso Manfredini Hapner

Brenda Acosta Macieywski

Bárbara França Acosta Macieywski Fabiano Neves Macieywski

Bruna Fuganti Ricardo dos Santos

Maria Angélica Fuganti Ricardo dos Santos Feltus Ricardo dos Santos Filho

Carolina Meyer Jamur Marise Meyer Jamur José Henrique Jamur

Carolina Senff

Letícia Mendes da Silva Luciana Mendes da Silva Fábio Mendes da Silva

Livia Lepoutre de Aguiar Marques Marielle Lepoutre Marques Luiz Eduardo de Aguiar Marques

Lorena Raad Imbronizio Analia Raad Imbronizio Emerson Imbronizio

Manoela Rangel Shirai Luciane Rangel Shirai Rodrigo Shirai

Maria Carolina Pessoa Hoffmann Maria Julia Pessoa Hoffmann Fernando Hoffmann

Maria Clara de Aguiar Wolter Taques Eloisa de Aguiar Wolter Taques Mássimo Lupion Taques

Maria Cunha Pereira Filizola Ana Amélia Cunha Pereira Filizola Ricardo Filizola

Isabel Cristina Senff Rodrigo Senff

Maria Eduarda Dybas Tanus

Catarina Taques Pellissari Santos

Marcia Waslow Dybas Roberto da Rocha Lima Tanus

Fabiola Taques Pellissari Santos João Jairo Santos Jr.

Gabriela Oliveira Franco de Quadros Fabiana Oliveira Franco de Quadros Guilherme Brito de Quadros

Gaia de Paola Gonçalves

Mariza de Paola Oliverio do Valle Gonçalves

Isabela Garmatter Sigel Leticia Garmatter Sigel Juliano Sigel

Julia Costa de Albuquerque Maranhão

Paula Costa de Albuquerque Maranhão Eduardo Peretti Albuquerque Maranhão

Julia Capraro

Maria Júlia Matta Mercer Mourão Rita Matta Mourão Paulo Sérgio Mercer Mourão

Mariana Darcie Choinski Melody Darcie Choinski Marcos R. Hohmann Choinski

Nina Müller Christiane Sell Freitas Santos Marcos Natel Müller

Paloma Saad Pinho Heloisa Saad Pinho Carlos Alberto Santos Pinho

Rafaela Houck Chedid

Sophia de Leão Barion Capraro Luiz Capraro Neto

Itamara Mary Chedid Roberto Chedid

Laura Martello Lobo

Victoria Fontoura Cavali

Giovana Martello Lobo Guilherme Buffara Lobo

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Michelli Pires Fontoura Cavali Rodrigo Costenaro Cavali

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C U LT U R A

b ib liotec a

Drive book

Os livros passam por quarentena, são higienizados e embalados para o próximo leitor O Drive book foi criado pela diretoria cultural em meio a pandemia para atender de forma eficaz nossos associados leitores e incentivar aqueles que desejam começar a leitura de um novo livro.

Você poderá escolher os títulos de sua preferência (máximo de 3 por sócio), enviar por e-mail para biblioteca@graciosa. com.br com seu nome completo e número de matrícula.

Nossa biblioteca possui um vasto acervo para todos os gostos, temos certeza que irá encontrar um do seu agrado. Para acessar basta entrar em nosso site, aba serviços, biblioteca e consultar a lista de obras disponíveis para empréstimo.

E-mails recebidos de segunda a quarta-feira Retirada na sexta-feira. E-mails recebidos de quinta a segunda-feira Retirada na quarta-feira.

C O N S U LT E A L I S TA D O S N O V O S T Í T U L O S A D Q U I R I D O S

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A Divina Comédia Dante Alighieri

Antes da tempestade Dinah Jefferies

A autoestima do seu filho Dorothy Corkille Briggs

Farmácia literária, Ella Berthoud Susan Elderkin

A coragem de ser imperfeito Brené Brown

Fora da curva v.1 : o segredo dos

grandes investidores do Brasil Vários autores

A grande solidão Kristin Hannah

Fora da curva v.2: mais incríveis

revelam seus segredos

As 5 linguagens do amor

Vários autores

das crianças

O manuscrito original Napoleon Hill

Gary Chapman Como eu me sinto...Quando

estou zangado

12 Regras para a vida:

um antídoto para o caos

Cornelia Maude Spelman Como fazer amigos e influenciar

pessoas na era digital

Jordan B. Peterson

Os advogados

vão ao cinema José Roberto de Castro Neves Salomão, o homem

mais rico que já existiu Steven K. Scott A arte da guerra

para mulheres Chin-Nig Chu O Crepúsculo e a aurora Ken Follett A irmã do Sol Lucinda Riley Padre Cícero Lira Neto

A mulher do meu marido Jane Corry

Faca Jô Nesbo

Criar filhos no século XXI Vera Iaconelli

A viúva de safira Dinah Jefferies

A casa das marés Jojo Moyes

Educar na curiosidade Catherine L’Ecuyer

Estrela Solitária: um brasileiro

A vida mentirosa

Dale Carnegie

Eu não tenho medo Todd Parr

Joe Vitale Não fale com estranhos Harlan Coben

Teto para dois Beth O’Leary

Notre-Dame: a história

de uma catedral

Um segredo doce e amargo Barbara Delinsky

Ken Follett O assassinato no trem:

Uma prova de amor Emily Giffin

as irmãs Mitford investigam Jessica Fellowes

A prometida Kiera Cass

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Helena Ferrante

secreto para prosperidade, saúde, paz e mais ainda

Quando me sinto triste Trace Moroney

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dos adultos

Ruy Castro Limite Zero: o sistema havaiano

O cérebro da criança Daniel J. Siegel

revista

chamado Garrincha

O segredo da livraria de Paris Lily Graham

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Viver, a que se destina? Cortella e Karnal Neomindfulness Maurício Sita O mundo pós-pandemia Organizador, José Roberto de Castro Neves História do Brasil nas

duas Guerras Mundiais Mary Del Priore Coleção completa do

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O PODER D A L I T E R AT U R A

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or que eu leio? Por que você lê? Por que livros vêm sendo escritos e lidos há mais de dois mil anos? Não posso falar pela humanidade, mas posso falar por mim, e a resposta, apesar de óbvia, é muito mais ampla do que parece. Eu sempre gostei de ler, mas acho que esta paixão que tenho hoje surgiu com o tempo. Acredito ser assim para todo mundo – ou quase. Com a idade e maturidade vamos nos interessando por outras coisas e buscando livros diferentes, formas diversas de ver o mundo e de conta-lo. A literatura, como toda forma de arte, procura traduzir a visão de mundo do artista sobre a vida, no caso, em palavras. Seja em prosa, poesia, ensaio, novela, conto, crônica, não importa. O que importa é contar, é dividir a forma do autor-artista ver o mundo. O leitor, então, passa a ser conduzido por esta jornada que começa com a capa e termina na contracapa, passando por páginas e páginas de viagem pela narrativa do autor-guia. Ler é desbravar novos mundos, é viajar sem sair de casa. Ler dá a chance de ver o mundo todo através dos olhos de outras pessoas. Para mim, o livro é uma janela para a alma de quem escreve.

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O fascínio pela leitura vem de épocas passadas. Muitos foram os livros escritos e muito ainda se escreve. Nem tudo de qualidade, nem tudo perene. Porém, algumas obras realmente atemporais destacam-se das demais, como sois em meio à constelação de livros escrita diariamente, e ganham um lugar especial no coração dos leitores. No meu caso, “O Alforje” é uma destas obras. Com ele viajei para o Irã e conheci um pouco mais das diversas religiões e regiões, tribos, línguas e crenças que compõem aquele lugar, tão conturbado quanto fascinante. Aprendi a ver o mundo em não só uma, mas em nove perspectivas diferentes, criadas magistralmente pela escritora, a brilhante Bahiyyih Nakhjavani, a apreciar a literatura pelo o que há de melhor: uma história envolvente, intrigante e bem contada, envolta por uma embalagem apaixonante e misteriosa. Assim, se tivesse que resumir em uma palavra o poder da literatura eu diria: liberdade. Ler é conhecer, desbravar, e assim, entender e escolher as opções que a vida nos oferece. Sorte a nossa que podemos nos perder em meio a tantas histórias.

CAROL IN A

CAVAL CAN TI

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Escritora


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A IMPORTÂNCIA D A C U LT U R A DA INTEGRIDADE EM TEMPOS DE CRISE

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alar de integridade é sempre relevante, mesmo em tempos cujo foco mundial é o combate à pandemia que assombra a humanidade. Contudo, é possível vislumbrar como a cultura da integridade empresarial pode mudar a forma de enfrentamento desse cenário, bem assim de que forma as empresas que adotam posturas éticas como seu grande vetor, podem se destacar nesse momento onde é tão difícil enxergar uma luz no fim do túnel.

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Pode-se evidenciar a importância do Código de Ética nesses momentos de crise, porquanto norteará a empresa para que sejam tomadas decisões sem desviar da sua missão, visão e de seus valores, trazendo segurança aos seus colaboradores, à diretoria, bem como a certeza de que a empresa enfrentará seus desafios pautada nos preceitos de ética e moral, o que será conhecido e aceito por toda sua equipe. Caso a empresa não tenha um código de ética efetivo, é a oportunidade de repensar, mapear riscos, fazer as devidas análises, planejar treinamentos, dentre outras medidas a serem aplicadas em um futuro próximo, com foco em elaborar e colocar em prática referido programa, visando a orientação da conduta da empresarial em todos os momentos, inclusive em tormentas dão delicadas como esta que vivenciamos. Assim nasce a cultura da integridade, que não se trata de simples cumprimento legal, mas sim de uma mudança de comportamento, da atuação efetiva da conformidade com as normas legais a fim de evitar, detectar e tratar quaisquer desvios que possam ocorrer. É importante lembrar que os programas de integridade vão muito além da simples implementação de um programa de compliance e da necessidade de cumprir a legislação vigente, eles estão voltados à real mudança na cultura da empresa, com a perpetuação de valores éticos como essencial e não apenas formal. É no decreto nº 8.420/2015, que regulamenta a lei nº 12.846/2013 - Lei Anticorrupção ou Lei da Empresa Limpa -, onde estão contidas as diretrizes para a implementação dos programas de integridade. A intenção é de que tais programas não sejam meramente “de fachada”, ou seja, com o intuito de apenas cumprir o que determina a lei,

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mas que efetivamente façam a diferença no aculturamento empresarial, o que trará benefícios à empresa e à sociedade como um todo. É essencial destacar que, para que o programa de integridade se consolide, se faz necessário que cada corporação tenha um programa de integridade específico e único - tendo em vista ser ímpar -, o envolvimento de todos os colaboradores, sobretudo da alta administração, e que não deverá estar voltado apenas aos treinamentos e teoria, mas sim à essência do ser humano envolvido na atividade. Somente com este novo olhar será possível alcançar o grande objetivo deste mecanismo, que é a mudança de comportamento, o aculturamento. A implementação de uma forma efetiva e verdadeiramente vivida dos programas de integridade beneficiam a empresa como um ente personificado, seus colaboradores em todas as escalas e toda a sociedade, tendo em vista que a cultura da integridade proporciona a transparência, a verdade, a prática da ética e dos valores morais. Não restam dúvidas de que a empresa agrega valor e se destaca perante as demais, pois o programa de integridade traz a elevação moral do negócio, previsibilidade de suas ações e confiança para seus colaboradores e daqueles com quem se relaciona. Além disso, ganha a sociedade como um todo, diante da sustentação de um empreendimento firme no combate a atos ilícitos e de corrupção. Desta forma, nesse momento de crise que o mundo enfrenta, que mudará a economia em muitos aspectos, a cultura da integridade traz o diferencial para as empresas, pois o enfretamento estará baseado em valores éticos sólidos, com entendimento dos riscos mapeados, respaldado em frentes sólidas para gerenciamento da crise, tornando suas condutas mais coerentes, seguras, com decisões pautadas em valores éticos e, sobretudo, levando em consideração acima de tudo o ser humano, protagonista nesse palco.

CAMIL L A

M.

R IBAS

DA

SILVA

Advogada, Pós graduada em Direito Civil e Empresarial, Master of Business Administration em Compliance e Gestão de Risco, atuando especificamente na área consultiva e contenciosa empresarial


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ARTIGO

saúd e

P A N D E M I A TE XTO

GEROL D O

AUGUSTO

HAUER

Outu b ro de 2 02 0

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oltávamos da temporada de verão na praia. Primeira semana de março de 2020. Brasil e Mundo tranquilos, vida normal, trabalho, progresso. Até mesmo a política sem efervescência.

adultos perdedores de emprego com fechamento de bares, restaurantes, shopping. Máscaras de mulheres e homens ajoelhados rezando por graça de não estar na UTI de hospital de campanha.

Repentinamente uma tímida notícia de gripe nova, desconhecida quanto a origem, aparentemente sediada em países europeus. “Uma gripezinha” divulgou Bolsonaro na presidência do Brasil.

Escolas, teatros, academias, museus, cinemas – onde está a validade para a qual foram criados? Caos mundial, a epidemia foi tragada pela PANDEMIA. E quem alcançará isenção pela mão do Senhor - agora muito mais lembrado por crentes e ateus - antes esquecido no decorrer do século que vai se tornando maldito!

Segunda semana de março. Não só Europa, mas também continentes outros, sob o horrendo som de alarme ecoando nos canais de TV, nas estações de rádio, nas redes sociais, nas capas e páginas impares dos jornais: uma epidemia de gripe com sérias consequências.

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No fim de semana imediato, o alastramento da moléstia nova, com virulência voraz de contágio. Apareceram as primeiras máscaras não com as formas e cores do carnaval que acabou depois das cinzas; máscaras do desvio dos invisíveis vírus que sobrevoam a felicidade das alegres crianças, dos

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Todos clamam pelo término do suplício mental renovado a cada despertar do dia, perdurando além das fímbrias da madrugada, na ineficácia do esconderijo ao contágio, construído apressadamente com a máscara, o distanciamento, a abstinência de transpor a porta do livre viver. Enquanto isso, somos coroados com os espinhos dos indesculpáveis desencontros de políticos, ávidos por protagonizar a distribuição da vacina ao Povo indefeso, como fossem caridosos a espargir migalhas de bondade.


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Foto da sala de ressonância magnética SIGNA ARCHITECT do CETAC

INTELIGÊNCIA ARTIFICIAL APLICADA À RESSONÂNCIA MAGNÉTICA

Sempre investindo em inovações tecnológicas, o CETAC inaugurou em sua sede, no Batel, um novo aparelho de ressonância magnética modelo SIGNA ARCHITECT da GE HEALTHCARE. Com base na Inteligência Artificial, este aparelho de 3.0 T fornece imagens de altíssima definição e maior precisão diagnóstica, graças ao dobro de sua potência. O aparelho ainda conta com a Tecnologia SILENT SUIT que reduz o nível de ruído das sequências utilizadas no exame.

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Rua Padre Ildefonso, 105 Batel - Estacionamento próprio Diretor técnico: Dr Guilberto Mingue

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ARTIGO

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CUIDADOS COM A SAÚDE D E V E M S E R C O N S TA N T E S morte, mas de vida. E vida precisa ser aproveitada, desfrutada com a máxima qualidade! Para chegar lá não tem muito mistério, é reforçar a prevenção mesmo. Fazer acompanhamento médico constante e ter muita cautela com esse bem tão precioso. Só que, quando se fala em prevenir, sei que logo vem à cabeça da maioria que é preciso fazer o check-up todos os anos... mas está bem longe de ser só isto. Os exames de rotina realmente são indispensáveis, mas também é importantíssimo olhar bem de perto para outros detalhes fisiológicos e para os hábitos de vida, entender seus efeitos e fazer algumas adequações.

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m meio à famosa pandemia de Covid-19, a doença causada pelo novo coronavírus que surgiu na parte oriental do planeta e tem deixado o mundo todo apavorado, os cuidados com a saúde ganharam ainda mais relevância. Isso está acontecendo nos quatro cantos da Terra e aqui no nosso Brasil não é diferente. Todo esse cenário maluco que vivemos há meses, com decretação de situação de emergência sanitária, ocorrência de inúmeras mortes e manutenção de distanciamento social, acendeu uma grande luz vermelha para muita gente, mas também abriu os olhos de uma boa parte delas para o fato de que se manter saudável é muito importante e pode salvar vidas. A palavra comorbidade começou a fazer parte do vocabulário da população. Agora, se entende que ter só uma “diabetezinha descompensada”, o colesterol “um pouquinho alto”, a pressão “que dá uma subidinha de vez em quando” ou estar uns bons quilos acima do peso também são fatores que podem expor a riscos significativos. Às vezes as doenças aparecem mesmo em quem se cuida, isto é verdade, mas sem dúvida, elas podem ser mantidas sob controle e ter seu impacto minimizado. Minha formação e, principalmente, minhas raízes na medicina integrativa, que aborda o ser humano de maneira completa, levando em consideração o corpo, a mente e o estado de espírito dos pacientes, não me deixam ignorar essa situação. Na verdade, além de tudo, elas me permitem ver um saldo bastante positivo nisso tudo - as pessoas estão mesmo prestando mais atenção em sua saúde e intensificando os cuidados com ela. Aos poucos, vejo que vai ficando claro para todos que, de uma forma ou de outra, não se trata só de doença ou de

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O que a pessoa come, como dorme, o quanto se exercita, como reage a determinadas situações, como são os ambientes em que vive e, inclusive, como é seu relacionamento com as pessoas nestes lugares, deve ser levado em consideração. Quando se faz essa análise completa do indivíduo e se adiciona um olhar mais apurado ao estado do corpo e suas funcionalidades, o resultado costuma ser surpreendente. É bastante comum que as pessoas que aderem aos tratamentos de medicina integrativa, além de, se não for possível a cura, conseguirem melhorar significativamente o motivo que as levou até o consultório, elas também costumam ter grande ganho em sua saúde geral. Como consequência, muitas acabam até emagrecendo e boa parte percebe também melhora na pele, nos cabelos, na disposição, no sono e até nas relações interpessoais. Afinal, o ser humano não funciona aos pedaços e nem vive isolado dos outros. Somos uma máquina complexa, que precisa dessa visão mais ampla para trabalhar bem. Portanto, se esse movimento de busca pela saúde e pelo bem-estar permanecer, tenho certeza de que, apesar de ter que enfrentar este período de situações extremamente adversas, a humanidade pode se beneficiar bastante do aprendizado que ele vai deixar.

JOAN A

IAROC R IN SK I

Médica, atua na área de medicina preventiva em Curitiba, coach em saúde pelo pelo Instituto de Nutrição Integrativa da Universidade de Nova Iorque (Institute for Integrative Nutrition of New York University) e formada em Medicina do Estilo de Vida pela Universidade de Harvard (Lifestyle Medicine: Nutrition and Metabolic Syndrome)


RESPONSABILIDADE SOCIAL

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VO LU N TA R I A D O

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L IL IAN A VAR GAS R IBAS TE X TO Ortodont i st a, i nt egrant e da Di r etor i a da AC P – Associ a çã o Com u n i tá r i a Pr esb i ter i a n a

palavra voluntário deriva do latim voluntarius que significa vontade, desejo, um feito realizado por um querer espontâneo. É assim que funciona... o ponto de partida é o querer! Sabemos que a ciência já comprovou que quem faz um trabalho voluntário é mais feliz. A Universidade de Michigan (EUA) cientificamente atestou esta verdade, pois ganha-se muito em bem-estar e felicidade, além de viver quatro anos mais! O pesquisador Allan Luks, autor do Livro “O poder curativo de fazer o bem”, afirma que as pessoas que praticam o voluntariado tem mais qualidade de vida, porque há uma liberação de endorfinas que provocam sensação de felicidade. As pessoas doam seu tempo mas ganham em bem-estar e autoestima! Além do que, pode ser uma forma de desenvolver novas habilidades. Existe a possibilidade de inserção no mercado de trabalho, dar um upgrade no seu currículo, experimentar outras realidades e a chance de ajudar a quem realmente precisa. No Clube Graciosa temos uma equipe maravilhosa que trabalha durante o ano inteiro recolhendo e separando as doações para os bazares de inverno e de Natal. Com isto muitas entidades assistenciais são beneficiadas.

O que despertou em mim o desejo pelo voluntariado foram os ensinamentos cristãos de amor ao próximo, onde servimos com alegria, sem esperar nada em troca. Penso que todas as pessoas já nascem com algum dom natural. Por que não usá-los nesta jornada de amor? Descubra suas habilidades e mãos a obra!

Benefícios do Voluntariado Melhora a saúde mental e física; Melhora autoestima; Proporciona prazer e alegria; Desenvolve habilidades; Permite adquirir novos conhecimentos; É um bálsamo para alma.

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RESPONSABILIDADE SOCIAL

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OS DESAFIOS DE 2020

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urante o ano de 2020 muitos foram os desafios com a chegada da pandemia. O trabalho foi ainda mais intenso, voluntárias trabalharam em sistema de revezamento para dar vazão a tantas doações recebidas. O fato de estarmos mais em casa ajudou a dar atenção e avaliar os desapegos, o tempo neste caso acabou sendo um grande aliado. As doações chegavam diariamente, e com o cancelamento do bazar de inverno, parte dos itens após triagem e separação, foram redirecionadas para amparar instituições em situações emergenciais durante o inverno. As demandas externas também aumentaram devido a paralisação de empresas e instituições, onde a maioria depende em grande parte de doações. Já no início o departamento colaborou com a viabilização do dormitório médico alocado no estádio Couto Pereira para os profissionais de linha de frente do HC com jogos de cama e travesseiros. Colaboradores com necessidades emergenciais foram atendidos prontamente, além dos terceiros com cestas básicas, não

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deixando ninguém desamparado. Em segundo momento instituições beneficentes dos mais variados segmentos: idosos, crianças e instituições que amparam patologias especiais foram atendidas com itens de higiene e cestas básicas além de outros itens importantes. O Departamento de Responsabilidade Social tem a frente Sueli Gossling e um engajado grupo de sócias voluntárias que dedicam parte do seu tempo em prol do próximo, em um ano conturbado a união prevaleceu e o trabalho não foi interrompido e colaboradores, terceiros e instituições puderam contar com o importante apoio do Clube. Agradecemos aos associados que contribuem sempre, vocês são os alicerces para essa empreitada. Ressaltamos que nenhuma doação é feita em espécie, doamos aquilo que realmente é necessário, quando obras, manutenção ou reformas, nós avaliamos e acompanhamos todo processo.


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O voluntariado é um ato de doação, contribua com seu tempo, com o seu amor e sorriso. Seja um agente transformador, venha fazer parte do grupo de voluntários (as) do Graciosa, aqui todos, independente, do sexo e idade são bem-vindos, pois o mais importante para nós é a causa e o resultado final que juntos podemos alcançar, afinal a união faz a força e juntos somos mais fortes. Continuem enviando suas doações, nosso trabalho não para, já estamos nos preparando para o Bazar de Inverno 2021, que além dos colaboradores e seus familiares que são atendidos com exclusividade, o remanescente é direcionado a instituições beneficentes. Isso tudo graças a contribuição da família graciosana.

As doações podem ser entregues na portaria funcional do Clube Rua Clóvis Beviláqua, 401

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ARTIGO

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SAÚDE E HARMONIA CORPORAL

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e masculinos através de procedimentos médico estéticos combinados. O objetivo é gerar um resultado que realce a beleza natural. Diferentemente da ideia de gerar padrões de beleza, já que somos diversidade.

Entre esses detalhes se destacam certas gordurinhas localizadas, algumas estrias aqui e ali, retenção de líquido, celulites, flacidez de pele e por aí vamos elencando uma série de situações corporais. E não pense que algumas dessas queixas são apenas das mulheres, muitos homens sentem-se incomodados, mas poucos buscam tratamentos médico estéticos.

No dia a dia clínico isso se traduz em auxiliar o paciente a enxergar pontos específicos que necessitam de tratamento, alinhar suas expectativas com relação aos resultados proporcionados, trazer simetria e desenho corporal sem precisar mudar “tudo” naquele paciente, mas sim eliminar gorduras localizadas, além de diminuir graus de celulite, melhorar a aparência de estrias, atenuar áreas de flacidez de pele, e ainda auxiliar a redução do peso corporal visando a saúde de cada indivíduo.

m dado momento começamos a observar detalhes em nossos corpos que não nos agradam tanto quanto anteriormente, você provavelmente já passou por essa situação... e as mídias sociais são tão sugestivas quanto podem ser, exibindo silhuetas torneadas e “perfeitas”.

Estudos constantes, alta tecnologia e equipe capacitada são essenciais para o desenvolvimento de protocolos personalizados. Não acreditamos em padrões de beleza, porque cada corpo é único e exclusivo. Os protocolos corporais personalizados buscam o melhor que ele pode nos dar, respeitando os anseios e possibilidades da relação de cada pessoa com sua própria imagem. E qual o objetivo de protocolos personalizados? Alcançar harmonia corporal. A harmonização corporal visa promover a saúde das camadas da pele e realçar os contornos dos corpos femininos

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Importante lembrar que não se deve iniciar qualquer procedimento sem a atenção de um especialista. Este profissional juntamente com a sua equipe irá traçar o plano de tratamento ideal levando em consideração a insatisfação do paciente, ouvindo suas queixas e as necessidades reais de tratamento.

ESTEL A

F RAN ZON

Fisioterapeuta Dermatofuncional Clínica Nautilus


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DETOX CAPILAR TE XTO

DAYAN A VOL PATO

D e r m atolog ista / Th á D e rmatolog ia

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couro cabeludo pode acumular resíduos devido a nossa rotina do dia dia. Estes podem ser provenientes dos produtos usados nos fios (fixadores, leave-in, reparadores, etc), do suor ou mesmo da poluição. Além disso, os produtos que utilizamos na face (filtro solar, séruns, maquiagens, etc) também podem ficar acumulados na raiz dos cabelos. Muitos estudos científicos vêm sendo desenvolvidos para verificar se esses produtos que ficam acumulados na raiz dos cabelos poderíam estar envolvidos em doenças cicatriciais que causam perda definitiva dos cabelos. Por isso a importância da limpeza adequada do couro cabeludo.

Para que serve o detox capilar?

O detox funciona como uma limpeza profunda do couro cabeludo. Consiste na aplicação de produtos especiais que ajudam a retirar os resíduos acumulados facilitando a circulação e oxigenação dos fios. Além disso, para quem faz tratamento de queda de cabelo ou doenças relacionadas ao couro cabeludo, o detox torna-se ferrramenta fundamental para o sucesso terapêutico pois facilita a absorção de ativos de tratamento e a penetração das luzes de LED e laseres que são utilizados.

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Para manter a saúde do couro cabeludo e, consequentemente, dos fios, indicamos detox de rotina pelo menos duas vezes por ano.

/ CUIDADO DOS CABELOS NO VERÃO Já é notícia velha que o sol envelhece a pele não é mesmo? Mas, não podemos esquecer dos cabelos! O tão falado “stress oxidativo” que acontece nas nossas células, também acontece nos nossos cabelos. O que é isso? Trata-se de radicais livres que são liberados pelas células para que elas desenvolvam o seu trabalho. Felizmente, nossas células também têm agentes antioxidantes que ajudam a combater os danos causados por esses radicais. O fato é que, com o envelhecimento e com a ajuda de alguns fatores externos, podemos aumentar esse “stress oxidativo” ao ponto de nossos antioxidantes naturais não conseguirem combatê-los completamente. O sol é um dos principais oxidantes para nossas células. O excesso de sol pode acelerar o envelhecimento dos fios, aumentando a quantidade de fios brancos e tornando-os opacos e sem vida.


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Então, o que podemos fazer para proteger nossos cabelos no verão?

Primeiramente, procure produtos com protetor solar específicos para o cabelo. Atualmente é possível encontrar várias marcas bacanas com este apelo.

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B L E N D D E Ó L EO S V E G E TA I S PA R A O S C A B E LO S

Aproveite o verão para fazer a umectação dos fios, que é a reposição de lipídeos na haste capilar tornando-os mais maleáveis e cheio de brilho. A dica é utilizar óleos ou manteigas de origem vegetal e aplicar nos cabelos secos antes de ir para praia ou piscina. Já vai funcionar como um filtro solar para o seus cabelos e o calor do sol irá ajudar a penetração do produto na haste. Não deve ser usado todos os dias. Uma vez por semana já está ótimo! *Receitinha ao lado. Procure enxaguar os cabelos com água natural depois de entrar no mar ou piscina. O sal e o cloro também não são muito amigos da haste capilar. Aproveite também para diminuir o uso das ferramentas térmicas como secadores e chapinhas deixando seus cabelos mais naturais e dando um tempo para os danos. Também não podemos esquecer que no verão costumamos manter os cabelos mais presos que de costume. Para isso, procure fivelas que não sejam de metal pois estas podem esquentar e danificar os fios. Além disso, evite prender os cabelos com muita força pois poderá haver queda de cabelo devido à tração excessiva dos fios. Siga dicas de alimentação e hidratação de uma boa nutricionista. Lembre-se que o cabelo também exige cuidados dentro para fora. No mais, aproveite cada momento que puder deste verão que nunca foi tão esperado por todos nós!

ÓLEO DE ABACATE

ÓLEO DE CÁRTAMO

ÓLEO DE COCO (no verão costuma estar na forma líquida, mas, em temperatura ambiente pode ficar sólido e mais difícil de misturar e neste caso é opcional) Misturar os óleos em partes iguais e colocar em um frasco pois poderá ser armazenado para ser utilizado várias vezes. Pode ser aplicado diretamente nos fios secos antes de ir para o sol ou em casa com touca por 2 horas. No máximo 1 vez por semana ok? Também pode ser adicionado a uma máscara capilar de sua preferência para otimizar o resultado do tratamento dos fios. Neste caso, utilize a máscara após lavar os cabelos como de costume.

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CLUBINHO

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CINE DRIVE IN E AT I V I D A D E S E S P E C I A I S EM COMEMORAÇÃO AO DIA DAS CRIANÇAS F OTO S

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om todas as atividades suspensas devido a pandemia, a diretora do Clubinho organizou uma noite especial para as crianças e seus familiares.

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No dia 3 de outubro, em uma sessão exclusiva para sócios, o Cine Drive In na Pedreira Paulo Lemiski reuniu mais de 700 associados em seus veículos para assistir o filme Dolittle. A história de um médico, que vive com uma variedade de animais exóticos e conversa com eles diariamente. Quando a jovem rainha Victoria fica doente, o excêntrico médico e seus amigos peludos embarcam em uma aventura épica em uma ilha mítica para encontrar a cura.

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a mesma noite foi lançada a programação especial comemorativa ao mês das crianças com o Clubinho em Casa, que durante o mês todo, aos sábados, disponibilizou 3 atividades em nosso canal do Youtube. Para atingir todas as crianças a programação foi dividida em 3 categorias: / CLUBINHO DAS HISTÓRIAS

/ BRINCADEIRAS PARA BEBÊS / BRINCADEIRAS PARA CRIANÇAS Os vídeos contam com muitas brincadeiras, curiosidades, histórias e aprendizados para entreter e divertir os pequenos mesmo à distância. Para compor a programação foram entregues em sistema drive thru 200 kits para serem utilizados nas atividades.

Se você perdeu, não fique triste, os vídeos ficam armazenados e você pode assistir quando e quantas vezes quiser!

/ Acesse nosso canal do Youtube/g raciosacountryclub ou pelo IGTV no Instag ram: g raciosacountryclub /

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ARTIGO

c lub in h o

PA R A M E U F I L H O G O S TA R D E L E R que ele estiver lendo pois, Incentivando seu filho a ler vem, de carona, uma melhor aprendizagem escolar. E quais livros escolher? Os livros infantis nunca estiveram tão lindos e cheios de histórias que levam a criança a se divertir e refletir ao mesmo tempo. Então, observe o que chama a atenção e as preferências do seu filho, os assuntos que interessam mais, o seu contexto emocional ( já que livros são uma oportunidade para pensar sobre muitas coisas): oferecer livros que acompanhem estes critérios aumenta a chance de formar um leitor. Outro bom critério é: se o livro mexeu com você, pai ou mãe, vai mexer com seu filho também. E esteja pronto: diferentes narrativas produzem diferentes impactos em cada criança. A leitura comove. Acolha, faz parte. E certamente pode render boas conversas.

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esse mundo lotado de joguinhos eletrônicos, dese-

nhos animados, filmes e brincadeiras a qualquer hora nos smartphones e tablets, é possível uma criança ainda gostar de livros? A resposta a essa pergunta é animadora: crianças gostam de livros, de maneira natural. Para elas, o livro é um brinquedo como os outros, uma fonte de prazer e divertimento. Nas narrativas infantil elas inventam, se colocam no lugar dos personagens, encontram-se com seus medos, suas dúvidas, viajam e descobrem o mundo. E um bom motivo para uma criança gostar de livros é porque quando ela é pequena precisa de alguém lendo para ela. E quem não lembra do quanto essa sensação é boa? Então vem outra pergunta: os pais das crianças estão lendo livros? Hoje em dia está difícil manter-se longe do celular. Mas tudo que queremos que aconteça exige certo esforço: para fazer de seu filho um leitor será preciso encontrar um tempo sem telefone, sem tablet, sem TV. Todos lendo, para a criança, com ela, cada um no seu livro, todos no mesmo, vocês escolhem. É função da escola ensinar as crianças a lerem. Mas a gostar de ler é missão de todos. Pais são modelos, não apenas lendo, mas valorizando os livros que a criança traz da escola e fazendo de idas a livrarias e compras de livros uma grande alegria. Comente suas leituras, interesse-se pelo

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Não caia no óbvio, aqueles livros simples demais, com reproduções de filmes e personagens que a criança curte na TV mas que não costumam trazer nada de novo, de desafiador, de produtivo. E faixa etária é detalhe. Respeitando os limites do que é adequado e compreensível para seu filho, um bom mediador faz todos os livros serem uma experiência significativa. Mostre que leitura é útil, comuniquem-se por bilhetes, deixe mensagens simpáticas no espelho, na lancheira, caças ao tesouro e adivinhações escritas em pequenos papeis. Comente com as crianças uma leitura que está fazendo. A leitura aparece assim como tema de conversa, como troca de ideias. Instigue a vontade das crianças de conhecer a história do livro: conte até uma parte emocionante e pare; leia em episódios, inventem novos fins. E lembre: se sua criança já sabe ler não significa que ler junto não continue sendo uma atividade importante. Ler com ela provoca reflexões e mantem aquele contato que ela mais quer: os pais por perto. Você não é um grande leitor mas gostaria que seu filho fosse? É possível que seja ele a influenciar você. Prepare-se para entrar no mundo da leitura pela porta da literatura infantil.

JOSIAN E

MAY R

B IBAS

Fonoaudióloga, escritora e ilustradora de livros infantis. Coordena a OSC Freguesia do Livro e o grupo colaborativo de escritores de literatura infantojunveil curitibanos, o Coletivo “Era Uma Vez”


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NOVIDADE

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CP

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AT I V I D A D E F Í S I C A E M TEMPO DE QUARENTENA

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> Mike, Valéria e Gustavo - Aula especial de Ritmos

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que era para durar apenas quinze dias acabou tomando uma proporção nunca imaginada.

A Pandemia nos fez mudar o modo de viver e as ferramentas utilizadas para que a “nova realidade” fosse adaptada e atividades do dia a dia, como ginástica e natação, pudessem ser praticadas dentro de casa. Pensando nesta nova tendência, a equipe do Centro Poliesportivo traçou o que seria então o novo formato de chegar aos alunos e associados interessados, proporcionando não apenas atividade física de qualidade, mas interatividade, lazer e distração como uma forma de relaxar neste momento tão delicado.

O projeto, que iniciou com aulas de ginástica, logo ganhou reforço da turma da natação, e hoje conta com mais de 150 aulas disponíveis em nosso canal do Youtube e Instagram. Com mais de 20 modalidades de ginástica e aulas de hidroginástica adaptada e avançada, aulas de adaptação aquática, habilidades e aperfeiçoamento para natação, além de um quadro onde o professor explica sobre a metodologia, curiosidades e história da modalidade no Clube, os alunos através de aulas interativas e de curta duração conseguem seguir um cronograma de exercícios proposto. Se você ainda não fez nenhuma aula, acesse nossos canais e consulte nossa biblioteca, temos certeza que irá se identificar com alguma delas.

www. y o utube .co m /gracio sa cou n t r yclu b revista

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@ graciosacou n t r yc l u b


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> Lina - Alinhamento

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> Juarez - Hiit

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> Maurício - Flash Abdominal

> Claudia - Hidroginástica Adaptada

> Amilton - Corre comigo

> Luna - Habilidades na Natação

Assista, pratique e divirta-se! Cuide da saúde do corpo e da mente!


CP

re tor n o

REABERTURA DO CP E PROCEDIMENTOS

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Pandemia pegou a todos de surpresa, ninguém imaginou que poderíamos passar por um momento desta magnitude. Situação que nos forçou e mostrou que reinventar é preciso, que ter tempo e paciência não eram questões tão difíceis como colocávamos. Que agora o mais importante realmente era cuidar da saúde física e mental. Que o ocupar-se não era apenas de trabalho, trabalho, trabalho, pois o confinamento foi, e ainda é para muitos, um grande exercício, talvez o mais intenso. As vídeo aulas chegaram tomando espaço para “tentar” suprir uma lacuna, para ocupar, exercitar e relaxar as mentes inquietas em meio a tantas incertezas, na espera de um retorno gradual à normalidade. E cumpriram sua missão atendendo a todos com um mix de atividades para todos os gostos e idades.

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O momento da reabertura parecia cada vez mais próximo e a equipe do CP começava em maio seu planejamento com pesquisas e informações de Instituições nacionais e internacionais renomadas na área fitness esportiva como ACAD Brasil e ACAF e IHRSA. Buscamos soluções para o setor dentro dos Protocolo divulgados pelos órgãos competentes de saúde, municipais e estaduais. E em julho, chegou a permissão para reabertura parcial. A estrutura estava adaptada, sinalizada e todos os colaboradores treinados e prontos para receber o associado. Iniciamos com a musculação, as aulas coletivas tiveram seu local adaptado para o campo de futebol e ginásio para proporcionar mais espaço e melhor circulação de ar. Em agosto foi a vez das piscinas internas e no início de setembro retornamos as aulas de natação para os adultos, water running e para categoria do golfinho.


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O C P N Ã O PA RO U Aproveitamos o período para realizar manutenções e melhorias em nossa estrutura. Iluminação da pista de corrida; Colocação de som na sala 01; Impermeabilização do tatame da sala 01; Troca do som da Hidroginástica; Aquisição de novos equipamentos

para a musculação;

Revitalização do túnel das piscinas internas; Troca da iluminação do vestiário feminino; Colocação de sistema de exaustão

nas piscinas internas infantis;

Pintura das estruturas das piscinas

internas e do ginásio;

Porém para atender o público de risco, associados que ainda não se sentem seguros, e aqueles que desejam fazer um complemento ou conhecer novas modalidades, as aulas online seguem firmes até a véspera de Natal. Não foram medidos esforços para as adequações exigidas como dispensadores de álcool por todas as áreas, aquisição de produtos específicos e de maior eficácia, remanejamento de profissionais de limpeza para que os equipamentos e todo setor fosse constantemente higienizado, retirada e interdição de máquinas para o distanciamento mínimo, ampla campanha de sinalização e comunicação, controle de acesso entre outros para manter todo conforto, tranquilidade e segurança durante os treinos. Os controles continuam rígidos, e gradativamente as atividades estão sendo incluídas de forma organizada e segura, para que todos possam voltar à sua rotina de saúde com o nosso apoio. Semanalmente é divulgado um gráfico ilustrado com dias e horários de menor fluxo na academia a fim de informar para que os associados nos ajudem procurando os horários mais tranquilos. Seguimos diariamente acompanhando, reinventando e zelando até que o nosso normal chegue, mas até lá tenham certeza de que todas as medidas estão sendo rigorosamente cumpridas por toda nossa equipe.

Colocação de novos armários nos

vestiários infantis;

Troca dos móveis da sala de reuniões do CP.

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CP

f eo svt oa s deoq ue is pp ao m n r te en t o s

AQUISIÇÃO DE NOVOS E Q U I PA M E N TO S PROPORCIONA MAIOR VA R I A Ç Ã O D E E X E R C Í C I O S

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Na reabertura do CP pós início da pandemia os sócios foram surpreendidos com a aquisição de 5 novos equipamentos que chegaram para incrementar nossa academia. Tecnologia de ponta e conforto são características dessas novas máquinas que além de reduzir o tempo de espera, possibilita maior variação de exercícios. São máquinas de última geração da linha Selection da Technogym.

CRUNCH BENCH / banco declinado

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PULLEY /

remada cabo

LEG EXTENSION / banco declinado

A B D U C TO R E A D U C TO R / abdutora e adutora

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f eo svt iad ad do e se s p o r t e n

1.6 km

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CAMINHO DO CAMPO N

o dia 30 de julho a Diretoria entregou aos associados mais uma comodidade exclusiva. O caminho do Campo utilizado pelos golf cars foi iluminado para que os associados possam realizar diariamente caminhadas ou corridas noturnas em uma grande área verde de paisagens únicas. Lembrando que o uso de máscara obrigatório, e o distanciamento mínimo de 2 metros também. Contamos com a colaboração de todos.

A PISTA SOMENTE ESTARÁ LIBERADA QUANDO AS LUZES FOREM ACESAS APÓS O ENCERRAMENTO DAS ATIVIDADES DO GOLFE

A continuidade dessa novidade dependerá do cuidado com o campo de golfe, de modo que, em nenhuma hipótese, o gramado ou qualquer outra área do campo poderá ser utilizada, ficando a caminhada/corrida restrita ao caminho pavimentado e sinalizado.

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CultuRa Excelência e qualidade fazem parte da nossa essência de ser Maxi. O nosso compromisso é continuar cultivando relacionamentos de confiança em cada entrega e proporcionar o melhor para você!

30 ANOS IMPRIMINDO CULTURA

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3 0 2 5 - 4 4 0 0

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W W W . M A X I G R A F I C A . C O M . B R


GOLF

a quisições

N OVA S MÁQUINAS DE CORTE PA R A G R E E N S F OTO S

Sempre pensando em aperfeiçoar, o Departamento de Golfe adquiriu duas novas máquinas para o corte dos greens. Com tecnologia de última geração, proporciona um corte mais preciso e acabamento definido, melhorando assim a qualidade de jogo.

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DRIVING RANGE E SALA TRACKMAN F OTO S

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71 O departamento de golfe reestruturou o Driving Range com a adequação da tela superior, ampliando o vôo da bola com mais segurança e implantou o novo sistema de baias de bate bola, seguindo os padrões internacionais.

A sala de aula para Trackman, foi outra grande novidade. Com equipamento de ponta e uma das tecnologias mais avançadas do mercado, ele possibilita que os golfistas identifiquem os pontos que devem ser aperfeiçoados e corrigidos no swing.


G O L F

DE PAR TAM E N T O

FEM I N IN O

TA Ç A INÍCIO

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> Gilda Pereira e Rosely Rego Barros

Resultados

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pós dois meses de descanso, no dia 5 de março foi aberta a temporada de golfe 2020. Com organização da capitã, a Taça Início contou com a participação maciça de nossas atletas. Logo após os jogos elas foram recepcionadas na casa da golfista com o tradicional lanche. Confirmando assim o compromisso de toda quinta-feira: belas tacadas e confraternização. Com as taças temporariamente pausadas devido a pandemia, o movimento pelo campo e departamento tem sido grande. A Capitã está se preparando para um retorno, ainda sem data para acontecer, mas com detalhes sendo planejados para comemorar a retomada.

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CATEGORIA GROSS Campeã

Roberta Comodo

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CATEGORIA INDEX ATÉ 20,0 1º lugar

Ivete Chemin

71 tacadas

2º lugar

Marisa Leal

71 tacadas

CATEGORIA INDEX 20,1 ATÉ 32,1 1º lugar

Gilda Pereira

75 tacadas

2º lugar

Rosely Rego Barros

77 tacadas

CATEGORIA INDEX 32,2 ATÉ 48,9 1º lugar

Cristina Iwersen

70 tacadas

2º lugar

Liana Reis

73 tacadas


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TA Ç A HOMENAGEM S I LV A N A in memorian No dia 12 de março a capitã organizou a Taça em Homenagem a Silvana Esteves (in memorian). Com arrecadação de “leite ensure”, o valor arrecadado foi revertido para ajudá-la em seu tratamento contra o câncer. As golfistas empolgadas com a tacada solidária compareceram demostrando todo o carinho e amizade que tem por ela. A homenagem ficou registrada em vida a ela que era querida por todas.

269

Resultados CATEGORIA GROSS Campeã

Ivete Chemin

70 tacadas

CATEGORIA INDEX ATÉ 23,3 1º lugar

Neusa Moro

58 tacadas

2º lugar

Marisa Leal

59 tacadas

CATEGORIA INDEX 23,4 ATÉ 32,0 1º lugar

Camila Pesenti

60 tacadas

2º lugar

Gilka Feres

62 tacadas

CATEGORIA INDEX 32,1 ATÉ 48,0 1º lugar

Luciana Martins

61 tacadas

2º lugar

Gunilla Lindestrom

62 tacadas

73

> Golfistas que compareceram ao evento


GOLF

DE S TAQUES

HOLE IN ONE Com a reabertura do Clube e suas restrições, os golfistas não se deixaram intimidar, e com belas tacadas realizaram um dos feitos mais cobiçados, o Hole in One.

SEGUNDO HOLE IN ONE No dia 8 de agosto, Guilherme Rabelo Abreu embocou no buraco 8, seu segundo Hole in One. Em sua companhia estavam seu pai Paulo de Paula Abreu, Saulo Bertoldo e Francisco E. Coral.

TA C A D A C E R T E I R A Já no dia 12 de agosto foi a vez de José Carlos Cartaxo Moura embocar seu primeiro Hole in One. No buraco 17 quando estava prestes a terminar seu jogo veio a surpresa da tacada certeira. Jogavam com ele Marcelo Ferraz de Almeida e Luiz Alberto Cartaxo Moura.

74

BURACO 17 Dia 28 de agosto Newton Bufrem, também no buraco 17, bateu com o ferro 8 e embocou seu primeiro Hole in One. Jogavam com ele Freddy Kesselring e José Carlos Cartaxo Moura.

QUARTO! Nem o calor do dia atrapalhou o jogo de Guilherme Zornig que pela quarta vez fez a tacada certeira e a bandeira do green recebeu o Hole in One. Foi no dia 2 de outubro no buraco 17. Jogavam com ele na ocasião Newton Bufren, Luiz Otavio Leão e Freddy Kesselring.

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ESPORTES A RAQUETE

be ach t ênis

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R E L Â M PA G O DE ABERTURA BEACH TENNIS F OTO S

Com um lindo sol, no dia 7 de março foi aberta a temporada 2020 de Beach Tennis. Na ocasião ninguém poderia prever que 11 dias após seria decretado o lockdown. Ficamos com os registros desse magnífico dia de esporte, lazer e descontração, na espera e torcida por novos torneios em breve.

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LUCAS

LOPES

Resultados CATEGORIA B / C Campeãs

Andrea e Bianca Binhara

Vice-campeãs

Marcela Wosniack e Maria Emilia Aragão

CATEGORIA D / E Campeãs

Karla Ribeiro e Fabiana Machado

Vice-campeãs

Suelen Czerny e Taisa Assis

CATEGORIA A / E Campeões

José Hillani Filho e Gal Czerny

Vice-campeões

Jefferson Santos e David Santos


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> Suelen Czerny, Miriam Amaral, Vera Pimentel e Gabriela Giaccio

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> Fabiana Machado, Karla Ribeiro, Taisa Assis e Suelen Czerny

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> Suelen Czerny, Claudia Veiga e Karla Ribeiro

> Maria Emilia Aragão, Marcela Wosniaki, Diretora de Tênis Heloisa Fortes, Andrea e Bianca Binhara


ESPORTES A RAQUETE

be ach t ênis

> Maria Emilia Aragão, Vera Pimentel, Suelen Czerny, Gabriela Giaccio, Karla Ribeiro, Claudia Veiga, Denise Soares, Laura Zagonel e Fabiana Machado

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> Roberta Atherino, Denise Soares, Claudia Zorgnioti e Paola Malucelli

> Simone Hillani, Ketely Oliveira, Marcela Wosniaki e Rosanne Sevegnani

> Gal Czerny, José Hillani Filho, Luiz Geraldo Assis, Jefferson Santos, David Santos e Fabiano Binhara

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Doe seu Imposto de Renda para o Hospital Pequeno Príncipe SEU LEÃO PODE SER O MELHOR AMIGO DAS CRIANÇAS

ATÉ

30 DE RO DEZEMB0 DE 202

No Brasil, apenas 2,05% do potencial de doação de IR da população foi destinado para instituições filantrópicas*. Isso representa mais de R$ 7,5 bilhões que poderiam impactar o cenário da saúde no país. E você, ao destinar até 6% do seu Imposto de Renda para os projetos do maior hospital pediátrico do Brasil, pode contribuir para mudar essa realidade, de forma fácil e sem custos. Ajude a transformar a vida de milhares de crianças e adolescentes. Acesse o site doepequenoprincipe.org.br, simule seu potencial de doação e solicite seu boleto.

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Contamos com você!


ESPORTES A RAQUETE

t ênis

HALLOWEEN DAS QUADRAS F OTO S

LUCAS

LOPES

E

ste ano o tradicional Halloween das quadras ganhou novo formato devido a pandemia.

Com intuito de confraternizar sem aglomerar, seguindo todas as orientações, os jogos aconteceram de 26 a 30 de outubro e o mês foi celebrado em grupos pequenos com partidas acirradas. A Secretaria de Tênis ganhou decoração temática e as tenistas receberam kits com adereços, doces e o símbolo do Outubro Rosa para conscientização sobre a prevenção do câncer de mama.

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> Maria Anilda Novaes, Maria do Rocio Zagonel, Rita Fraletti, Ana Maria Bertazzi, Solange Reichmann, Cristina Milani e Maria Michelotto

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edi ção/

> Tatiana Gravina Ribeiro, Taisa Assis, Simone Hillani, Maria Cecilia Centa, Heloisa Fortes e Maristela Prado

> Maria de Fatima Camargo e Bettina Muradas

269

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ESPORTES A RAQUETE

t ênis

> Maristela Prado, Lucia Achy, Miriam Amaral, Tania Bertoli, Marisa G. Aragão, Maria Cecilia Centa, Simone Hillani e Tatiana Gravina Castilho

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> Adyone Torres, Miriam Amaral, Angela Castilho, Nilma Ribeiro, Maria Cecília Centa, Vanusa Rocha Loures, Cicida Gontijo e Ana Paula Alvarez

> Heloisa Fortes, Tatiana Gravina Ribeiro e Maria Cecilia Centa

> Luciane Shirai, Ana Paula Costódio, Susy Hopker, Giovanna Maggi, Simone Friedlaender, Rita Fraletti e Maria Angélica Santos

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edi ção/

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RAQUETES QUE BRILHAM Nossos atletas não param! Mesmo em meio a pandemia com todos os cuidados necessários, eles fizeram bonito nas quadras conquistando importantes títulos.

JUNIORS SERIES 1000 COPA INSTITUTO ICARO - IIDM DATA LOCAL

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5 a 8 de setembro de 2020 Curitiba/PR

JUNIORS SERIES 500 IIDM TÊNIS

SIMPLES 09/10 MSC VERDE Campeão

Augusto Scheidt

DATA LOCAL

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1 a 4 de outubro de 2020 Curitiba/PR

SIMPLES 14 FEMININO Vice-Campeã

Júlia Machado

SIMPLES 09/10 MSC VERDE Campeão

Augusto Scheidt

JUNIORS SERIES 1000 MERCÊS MERCÊS TÊNIS CLUBE DATA LOCAL

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9 a 12 de outubro de 2020 Curitiba/PR

SIMPLES 09/10 MSC VERDE Campeão

Augusto Scheidt

> Augusto Scheidt e Vinicius Barbosa

JUNIORS SERIES 1000 COPA FEIJÃO TEAM - ECOPLAY ECOPLAY ACADEMIA DE TÊNIS DATA LOCAL

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16 a 18 de outubro de 2020 Maringá/PR

SIMPLES 09/10 MSC VERDE Vice-Campeão

> Luísa Rosa e Júlia Machado

Augusto Scheidt

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ESPORTES A RAQUETE

au las

e

t re inos

AULAS, TREINOS E ESCOLINHAS F OTO S

LU CAS

LO P ES

As aulas de tênis, padel, beach tennis e squash, e os treinamentos de equipe e préequipe estão ocorrendo normalmente com os devidos cuidados e recomendações relativas ao distanciamento e prevenção ao Covid 19. Todos os materiais e equipamentos são higienizados entre uma aula e outra e priorizamos o uso constante de álcool gel e máscara. Nossas escolinhas gradativamente estão retornando, porém em um processo mais lento devido aos cuidados redobrados que precisam ser tomados com a criançada.

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/ Todas as informações sobre horários e contatos de professores podem ser obtidas na Secretaria de Tênis /

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edi ção/

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HORÁRIOS

AULAS PARTICULARES/ TÊNIS

De segunda à sexta das 7 às 17 horas Agendamento direto com os profissionais. EQUIPE

De segunda à sexta das 14 às 16 horas Agendamento com o treinador responsável. PRÉ-EQUIPE

De segunda à sexta das 16 às 18 horas Agendamento com o treinador responsável. ESCOLINHAS

De segunda à sexta das 9 às 11 horas das 15h30 às 17h30 Sábados das 9h30 às 11h30

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Agendamento com os professores.

*Horários sujeitos a modificação e confirmação.

HORÁRIOS

HORÁRIOS

HORÁRIOS

BEACH TENNIS

PADEL

SQUASH

De segunda à sábado das 7 às 22 horas

De segunda à sábado das 7 às 22 horas

De segunda à sábado das 7 às 22 horas


ESPORTES A RAQUETE

p ade l

1 ª E TA PA D O TORNEIO DE PÁSCOA F OTO S

LUCAS

LOPES

Por conta da Pandemia, as disputas do Torneio de Páscoa foram interrompidas, o que impossibilitou a conclusão em algumas categorias. Em duas classes apenas foi possível conhecer os vencedores e em uma delas dois jovens que despontam no esporte.

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> Juliano de Carli, Francisco Martins, e os campeões: Eduardo Fischer e Arthur Omairy

Padel CATEGORIA D – MASCULINO Campeões

Eduardo Fischer e Arthur Omairy

Vice-campeões

Francisco Martins e Juliano de Carli

CATEGORIA C – MASCULINO

> Luigi e Marco Gubert, André Michelotto e Fernando Bomfim

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Campeões

Marco Gubert e Luigi Gubert

Vice-campeões

Fernando Bomfim e André Michelotto


ESPORTES A RAQUETE

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s qu as h

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CIRCUITO BAGGIO DE SQUASH 2020 E TA PA P R I D E E S TA D U A L GRACIOSA F OTO S

ROB ERTO

T.

F R EITAS

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> Roberto T. Freitas, Cacibo Buffara, Daniel Amaral e Veriano Baggio

D

e 5 a 8 de março, com a participação de 74 atletas que representavam clubes e academias do Paraná, aconteceu a primeira etapa do Circuito 2020. Entre os participantes estavam: Barigui Squash (Curitiba), CSC (Curitiba), Santa Mônica Clube de Campo (Curitiba), ACRE (Guarapuava), Korpus (Guarapuava), Ponta Lagoa (Ponta Grossa), Prattique (Ponta Grossa), Estação (Maringá) e o Graciosa Country Club. Foram disputados cerca de 130 jogos. O Clube representado pelos sócios Cacibo Buffara, Veriano Baggio, Daniel Amaral, Roberto T. Freitas e Giovanna Baggio, conquistou excelentes resultados.

Resultados DUPLAS Campeões

Cacibo Buffara e Veriano Baggio

Vice-campeões

Daniel Amaral e Roberto T. Freitas

CATEGORIA 3ª CLASSE FEMININA Campeã

Giovanna Baggio > Giovanna Baggio


ESPORTES A RAQUETE

obras

MODERNIZAÇÃO DAS QUADRAS F OTO S

NOVIDADES N O PA D E L Esporte em ascensão, o Padel tem conquistado cada vez mais adeptos entre nossos associados. A Diretoria aproveitou o recesso decorrente da Pandemia e modernizou as quadras existentes e construiu duas novas ao lado do campo de Futebol Society para atender a demanda.

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As novas instalações contam com quadras com isolamento de vidro, iluminação de led e infraestrutura com TVs (para visualização simultânea das quadras), geladeiras no sistema self service, área comum e arquibancada.

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LUCAS

LOPES


edi ção/

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MELHORIAS Aproveitamos o período para realizar manutenções importantes: Pintura da Estrutura da Cobertura das

Quadras 13 e 14;

Reforço na iluminação das quadras 6 e 7; Troca das lonas / sombrites das quadras,

1, 2, 4, 5 e 8.

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DIRETORIA

G ES TÃO

.

2 02 1

PR ES I D E N T E

ME MBROS NATOS

Gustavo Mussi Milani

Fernando Antonio Miranda Geroldo Augusto Hauer Norberto F. F. de Castilho Rubens Pinho Edgard Luiz Cavalcanti Albuquerque João Carlos Ribeiro Nelson Menicucci Rezende João Manoel de Oliveira Franco Tobias de Macedo Glaucio Fernando Bley Filho Antonio Alves de Araújo Filho Gerson de Sá Tavares Filho Jorge Nacli Neto João Candido da Cunha Pereira Antonio Luiz C. Teixeira de Freitas Cleverson Marinho Teixeira José Candido Muricy Nelson Luiz Velloso Filho Paulo Henrique Rocha Loures Demchuk

VI CE- P RES I D E N T E

Oilson Centa Negrelle VI CE- P RES I D E N T E ADMI NI ST RAT I VO

José Hillani VI CE- P RES I D E N T E FI NANCE I RO

Alexei Affonso Schrappe Antoniuk CA P I T Ã D E GO L F

Roberta Alencar Comodo CA P I T Ã O D E GO L F

Álvaro de Quadros Neto CO O R D E N A D O RA DE R ES P O N SA B I L I DA D E SOCI AL

Sueli Marlene Steffen Gossling D I RE TO R D O C P

Guilherme J. Teixeira de Freitas D I RE TO RA D O C LU B I N H O DA CR I ANÇA

Nicole Molteni Lopes D I RE TO R D O GR Ê MI O FL AMI NG O

90

2 01 9

Pedro Muggiati Manfredini Borges D I RE TO R CU LT U RAL

Adalberto Scherer Filho D I RE TO R D E I N FO RMÁT I CA

Roberto Artigas Faucz D I RE TO R J U R Í D I CO

Carlos Alberto Farracha de Castro D I RE TO R M É D I CO

Sérgio Luiz Keinert D I RE TO R O U V I D O R

Nagib Georges Fattouch D I RE TO R D E PAT R IMÔNI O

Nagib Georges Fattouch D I RE TO R D E SAU NA

Marco Demeterco

ME MBROS ELEITOS

André Diniz Affonso da Costa Attilio Comodo Neto Carlos Alberto Santos Pinho Carlos Eduardo de Leão Rosenmann Cassio Fernando de B Prestes Cosme Bueno Gomm Freddy Jacques S. Lima Kesselring Gilberto Guimarães Monastier Guilherme Luis Buffara Lobo Gustavo de Pauli Athayde Jesus Sarrão Jose Alcides Pasquali Junior José Aristeu Pereira Neto José Eduardo Moraes Sarmento Laudálio Veiga Filho Luigi Antonio Cini Muffone Luiz Affonso Borrelli Costacurta Luiz Afonso Coelho Hauer Marcelo Iwersen Marco Antonio Simões Omar Camargo Filho Paula Carneiro Bettega Ricardo Michelin Ricardo Mueller Rogerio Menta Rubens Curi Silvio Luhm Tarcísio Araújo Kroetz Ubirajara Costódio Filho Wilson do Rosário CONSE L H O F ISCAL

Daniel Valente Isfer João Lucas Odebrecht Omar Camargo Neto

D I RE TO RA S O C I A L

Cristiane Moro Keinert D I RE TO RA D E T Ê NI S

Heloísa Helena Lopes Fortes

CONSE L H O F ISCAL SUP LENTE

D I RE TO R D E T Ê N I S

Alvaro de Quadros Neto Newton Bufrem Ruy Sergio Polatti

Cosme Bueno Gomm Filho

GRACIOSA COUNTRY CLUB / Av. Munhoz da Rocha, 1146 tel. 41 3015.5005 revista

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SE CRE TA RI A G E RA L

De segunda a sexta, das 9 às 19 horas. R AMAIS: 1325, 1385 e 1367 CLU B I N HO DA CRI A N Ç A

Seg unda das 8h40 às 12h50. De terça a sábado das 8h40 às 18h20. Domingo e feriados das 8h40 às 17h20. R AM A L: 1383 SE CRE TA RI A D O TÊ N I S

De segunda a sexta, das 8 às 21 horas. Sábado, das 8 às 15 horas. Domingo e feriados das 8 às 14 horas. R AMAIS: 1337 e 1348 SE CRE TA RI A D O G O LF

De segunda a sexta, das 8 às 19 horas. Sábado, das 8 às 16h20 horas. Domingo, só abre em dias de torneio. R AMAIS: 1361, 1380 e 1387 STA RTE R

De terça a domingo, das 7 às 18 horas. R AMAL: 1360 SE C. D O CE N TRO P O LI ESP O RTI VO

De segunda a sexta, das 7 às 20 horas. Sábado, das 9 às 13 horas. Domingo e feriados, fechado. RAMAIS: 1352 e 1338 RAVI CA FÉ

De segunda a sexta-feira, das 8 às 20 horas. Sábado das 9 às 13 horas. Domingo e feriados, fechado. R AMAL : 1354 SAU N A MASCU LI N A

De segunda a sexta, das 14 às 21h45. Sábado e feriados, das 14 às 21h45. Domingo, fechado. R AMAIS: 1353 e 1375 BA RB E A RI A

De segunda a sábado, das 15h30 às 22 horas. Domingo, fechado. R AMAL: 1324 SAU N A FE MI N I N A

Segunda, das 13 às 19 horas. De terça a sábado, das 10 às 19 horas. Domingo, não abre. R AMAL: 1457 A CQ UA SPA E SA LÃ O D E B E LE Z A

Segunda das 13 às 19 horas. De terça a sábado das 9 às 20 horas. Domingo, fechado. R AMAL: 1378 B I B LI OTE CA

De segunda a sexta, das 9 às 18h30. Sábado das 9h30 às 13 horas. Domingo, fechado. R AMAL: 1335 RESTAU RA N TE E BA R DA SE D E

De segunda a sábado, das 18 às 23 horas. Domingo, das 11h30 às 17 horas. RAMAL: 1322 RESTAU RA N TE D O G O LF

De segunda a sexta-feira, das 11h30 às 15 horas. Sábado, das 11h30 às 16 horas. Domingo, fechado. R AMAIS: 1336 e 1330 BA R D E PASSA G E M

Aos sábados buffet de café das manhã das 7 às 9 horas. Segunda-feira das 15 às 21 horas. De terça a sábado das 7 às 21 horas. Domingo das 7 às 19 horas. R AMAL: 1347 RESTAU RA N TE D O TÊ N I S

Segunda-feira das 12 às 21 horas. De terça a sexta, das 10 às 21 horas. Sábado, das 8 às 21 horas. Domingo e feriados das 7 às 19 horas. R AMAL: 1373 CASA D E FESTAS

De segunda a sexta, das 8h30 às 17h30. R AMAL: 1333 Alguns departamentos seguem fechados e outros com horário especial devido Pandemia Covid-19


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Graciosa  

Graciosa  

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