Imeldazine nr. 38

nr. 38 - 2026

Culinair

Meal prepping

Imelda

Gloednieuwe podcast ‘In mijn Bloed’

Natuur

Uitwaaien in Duinkerke

Nee mij m m ee lifesty

le ma

gazin

e

Danira &Ward “Tevreden zijn met wat je hebt”

Rug-, nek-, schouder-, knie-, spier- of gewrichtspijn, …?

Spataders, oedeem, hart- of longproblemen, …?

Voorkom of verminder pijn en ongemak aanzienlijk!

ZERO-GRAVITY RELAXZETELS (OP MAAT): het ultieme zit- en ligcomfort voor iedereen maar in het bijzonder aangeraden voor sportmensen, en voor wie last heeft van rugpijn, spataders, oedeem, spierpijn, reuma, fibromyalgie, CVS, hart- of longproblemen.

De rug, het zitgedeelte en de armleuningen kantelen achteruit waardoor de benen en voeten hoger dan het hart (kunnen) liggen. Dit zorgt voor veel minder druk op de onderrug en het zitvlak en een betere bloedcirculatie en recuperatie. De hoofdsteun is manueel of elektrisch verstelbaar.

Ook verkrijgbaar met opstalift om uitstappen en neerzitten gemakkelijker te maken. Verkrijgbaar in alle maten (tot 2,20m lengte en 200kg lichaamsgewicht).

Interactieve bedbodem

MATRASSEN, MATRASTOPPERS EN HOOFDKUSSENS OP PROEF! Mensen denken vaak dat (al) hun pijn bij zitten en slapen ‘normaal’ is omwille van een medisch probleem of hun leeftijd.

Goed nieuws! Hoe groter je probleem, hoe meer we je meestal kunnen helpen.

Onze matrassen met extra comfortlaag (topper inside) en onze hoofdkussens op maat behoren tot de hoogste comfortklasse. We kiezen samen de samenstelling en hardheid die past bij je slaaphouding, gewicht en eventueel medisch probleem.

De matrastopper/topper inside zorgt voor extra bescherming, zachtheid, comfort en duurzaamheid. Vaak met spectaculaire resultaten bij schouder-, spier- en gewrichtspijn of voor wie een te harde matras heeft.

Je kan je matras, matrastopper en hoofdkussen eventueel op proef hebben. Zo riskeer je geen foute aankoop.

Interactieve bedbox

INTERACTIEVE LATTENBODEM Rugpijn? Bij de interactieve lattenbodem zijn de latten met elkaar verbonden door een interactief brug-systeem (zonder olie!) zodat je in elke slaap-houding en ongeacht je lengte, lichaam of gewicht de perfecte ondersteuning hebt.

Een elektrisch verstelbare boxspring of lattenbodem kan zeer zinvol zijn bij een aantal medische problemen, bij het ouder worden of gewoon voor wie graag leest of tv kijkt in bed.

UNIECO-BOXSPRING Belgisch uitvindersoctrooi! Een Uniecoboxspring heeft een 1-delige pocketveer-matraskern als bodem en geeft daardoor perfecte ondersteuning, ook in het midden van het bed. De Unieco boxmatras en -bekleding zijn bovendien vervangbaar.

De Unieco-boxspring kan in elk gebouw, zelfs maat 200/220. Andere 2-persoons boxsprings zijn bijna steeds 2-delig en zijn, net als lattenbodems en spiraalbodems (Auping) niet of veel minder geschikt om in het midden van het bed te slapen.

Steeds beste-prijs garantie!

Aangeraden door artsen en kinesisten

Het artrose-kussen: beschermt gevoelige knieën en enkels.

WATERBED Waterbedden zijn drukverlagend en pijnverzachtend en hebben een uitzonderlijk hoog uitrustingsrendement.

Aangenaam koel in de zomer en warm in de winter.

Deskundig advies + 15% directe korting Koopkrachtpremie, cadeau- en eco-cheques welkom!

Dorp 30, 2230 Herselt • 014 54 55 11 • info@debedstee.be Openingsuren, info en prijzen: www.debedstee.be

Beste lezer Het wordt lente en dan brengen we steevast een nieuw nummer uit van ons Imeldazine. En opnieuw werd het weer een editie boordevol boeiende en leuke artikels, maar dan in een nieuw jasje!

Om te beginnen mocht onze communicatiedienst voor het eerst in de geschiedenis van Imeldazine een dubbelinterview doen met een BV-koppel voor onze coverstory. Niemand minder dan presentatrice Danira Bouhkriss Terkessidis en acteur Ward Kerremans gingen in op onze uitnodiging voor een kennismaking. Je leest er alles over op pagina 6.

In februari lanceerde onze dienst Hematologie een gloednieuwe podcast ‘In mijn Bloed’. In 10 afleveringen laten zij patiënten en zorgverleners aan het woord over bloedkanker. Zoek het zeker eens op via Spotify want het is absoluut de moeite waard.

Ook enkele actuele medische thema’s worden belicht. Uroloog Astrid Van Daele heeft over de mogelijke oplossingen bij mannelijke incontinentie en anesthesisten Kathleen Van Loon en Leander Mancel hebben het over verdoving op maat van elke patiënt.

Daarnaast staat ook de tijd op de verblijfsafdelingen niet stil. Zo kunnen de patiënten op Geneeskunde 5 sinds kort een virtuele fietstour maken. Meer hierover lees je op pagina 44. Ook de kinderafdeling pakt uit met heel wat nieuwigheden. Nieuwsgierig? Ontdek er alles over op pagina 52.

Naast al deze Imelda-gerelateerde thema’s vind je naar goede gewoonte opnieuw een selectie aan lifestyle artikels terug: met onder meer inspiratie voor wandelingen in Duinkerke, praktische meal-prep ideeën en een bezoek aan Rijsel,…

Nieuw dit jaar is de jongerenpagina in het Imeldazine. Met dit initiatief willen we ook onze jongere patiënten stimuleren om ons wachtzaaltijdschrift te lezen. Op pagina 24 ontdek je alvast de eerste editie.

Veel leesplezier!

Philip Rijkers Hoofdarts Imeldaziekenhuis

Colofon Imeldazine is een uitgave van: Crossmark v.u. Mario Eggermont Rijmenamseweg 21, 2820 Bonheiden ADMINISTRATIE & ADVERTEREN: ad@hospizine.be - 015 52 77 60 www.hospizine.be COVERFOTO: © Photo News - Xavier Piron

Imeldazine, jaargang 12, nr. 38 REDACTIE: Toon Blux, Hanne Jaeken, Hilde Pauwels, Brend Van den Broek, Dorien Vandenberghe en Kathleen Vermeulen

VORMGEVING: Crossmark.be

FREELANCE JOURNALISTEN: Stefano Coremans, Leander Mancel, Helena Maes, Astrid Van Daele, Liesje Van Der Auweraer, Kathleen Van Loon

DRUK: Mechelse Drukkerijen

HOOFDREDACTIE: Dienst Communicatie Imeldaziekenhuis, Crossmark FOTOGRAFIE: Crossmark, Dorien Vandenberghe en Brend Van den Broek

COPYRIGHT: Het overnemen van teksten en inhoud uit dit nummer is slechts toegestaan na uitdrukkelijke toestemming van de uitgever. Na te vragen via communicatie@imelda.be

3

WE BRING LIGHT INTO YOUR LIFE a new culture of light

WE BRING LIGHT INTO YOUR LIFE

occ_PA_sospeso_neutral_MVLVerlichting_BE_210x297_210927_cgi.indd 1

27.09.21 16:30

Inhoud

Coverstory Powerkoppel Danira en Ward

06

06

Citytrip Rijsel: een stad met klasse

18

Culinair Meal prepping met inspiratie van topchefs

18

30

Imelda Gloednieuwe podcast ‘In mijn Bloed’

14

Jongerenpagina

24

Ongewild urineverlies bij mannen

28

Verdoving op maat

36

Virtueel fietsen op Geneeskunde 5

44

Wat speelt er op Pediatrie?

52

Nieuwe artsen

56

Patiëntenverenigingen in de kijker

58

40 Natuur Uitwaaien in Duinkerke ‘over de schreve’

40

Cultuur Wandelen door Antwerpen: Stijlvol groen en city vibes

46 5

6

N˚38 - 2026

© Photo News - Maarten Claes

Powerkoppel

Danira Boukhriss en Ward Kerremans Tekst: Dorien Vandenberghe (dienst Communicatie)

Het nieuwe jaar begon goed voor ons. In februari mochten we voor het eerst in de geschiedenis van het Imeldazine een dubbelinterview doen met een BV-koppel: Danira Boukhriss en Ward Kerremans.

Ook voor hen was het een primeur want nog nooit eerder kon een journalist hen beiden strikken voor een dubbelinterview! We trokken eropuit naar Wards thuisstad Mechelen.

Danira’s vroege liefde voor televisie Voor Danira begon de interesse in televisie al tijdens haar kindertijd. Haar mama werkte als reporter bij de VRT. Ze mocht vaak meekijken achter de schermen. Het was voor Danira een soort van tweede thuis geworden.

“Ik vond het echt fascinerend om naar te kijken. Als kind deed ik vaak het journaal na.

Dan was ik Martine Tanghe of Jan Becaus.”

Danira ging studeren en koos voor de richting taal- en letterkunde Nederlands – Engels (neurolinguïstiek). Ze studeerde af in

juni 2012 en solliciteerde meteen bij de VRT. In september mocht ze aan de slag gaan als medewerker op de redactie van Vlaanderen Vakantieland. Danira wilde niet per se haar mama opvolgen, maar toch, het boeide haar enorm. “Na een tijdje achter de schermen te hebben gewerkt, besefte ik ‘ik wil graag zelf op pad gaan en reportages maken’.”

En dat deed ze dan ook. Ze slaagde voor de stemtest en mocht voortaan ook voor de schermen spreken. Ze maakte de overstap naar het programma ‘Login’ op Canvas en daarna naar het Journaal. Danira’s carrière was gelanceerd.

7

COVERSTORY Powerkoppel Danira Boukhriss en Ward Kerremans

Tijdens het interview in Mechelen

Wards weg van voetbal naar toneel Bij Ward was het minder uitgesproken.

Eigenlijk wou de acteur profvoetballer worden. “Maar als je er niet echt talent voor hebt, is dat natuurlijk moeilijk,” lacht Ward.

Zijn mama speelde wel amateurtoneel dus ergens zat het acteren toch al in de genen.

Zijn zus speelde dwarsfluit en het werd hem aangeraden ook iets creatiefs te doen. Maar notenleer was niet echt zijn ding. “Ik wou na schooltijd niet nog eens moeten studeren voor de muzieklessen. Dus koos ik voor toneel in het conservatorium in Mechelen. Zo kon ik toch iets doen waar ik echt zin in had.”

Op zijn 14de moest hij kiezen tussen voetbal of conservatorium aangezien dit allebei op zaterdag was. “Ja, dan kies je natuurlijk best voor iets waar je wel goed in bent. En zo ben ik in de toneel- en theaterwereld gerold.”

Door een casting via het conservatorium kreeg Ward als 18-jarige een rol in de telenovelle LouisLouise. Dat was voor hem het startschot van zijn acteercarrière. Hij ging daarna een vierjarige toneelopleiding volgen in Maastricht, waardoor hij vooral in Nederland de theaters onveilig maakte. “Ook al had ik al wat rolletjes op tv gehad, pas op de toneelschool heb ik geleerd wat acteren echt is. Het lijkt misschien maar op een rolletje

8

N˚38 - 2026

spelen als je het ziet op tv, maar acteren is echt wel een vak, en dat heb ik op de toneelschool ervaren.” Acteren in films bleek iets moeilijker voor een Belg in Nederland dus keerde Ward terug naar België. We kennen Ward van zijn rollen in Glad IJs, Black-out, Grond en zijn meest recente vertolking in de serie Dood Spoor. “Ik speel graag rollen die ver van mijn persoonlijkheid liggen. Misschien daarom dat ik vaak een ‘arrogante zak’ speel. (lacht)” “Maar thuis is hij een brave huisvader en een liefhebbende partner hoor,” vult Danira al lachend aan.

Het gezinsleven en hun professionele puzzel Danira kennen we ondertussen als vast schermgezicht bij Eén. Haar meest recente programma is ‘Alles in orde’. Een programma waarbij gezinnen zoveel spullen hebben dat ze door het bos de bomen niet meer zien.

Danira helpt hen alles terug op te ruimen en te selecteren wat ze niet meer nodig hebben.

“Ik hou ervan om de menselijke kant te laten zien. Daar haal ik ook de meeste voldoening uit. Het is best wel heftig om een week lang ‘in te dringen’ bij een gezin. Dat is heel intiem, maar ook net zo mooi. Het lijkt een

© VRT

COVERSTORY Powerkoppel Danira Boukhriss en Ward Kerremans

Over mijn lijf - Danira ondergaat drie weken koudetraining en ervaart de lichamelijke en mentale effecten ervan.

e d d n o t s r o o d Ibkytijd met kof ie ba en overleven

entertainmentprogramma, maar eigenlijk is het human interest met veel persoonlijke verhalen. En veel mensen kunnen er zich wel in herkennen. Ik wil het ook op een begripvolle manier laten zien.”

‘Alles in orde’ is natuurlijk niet het eerste human interestprogramma dat Danira maakt. Eerder maakte ze al ‘Over eten’ en ‘Over mijn lijf’ samen met Kobe Ilsen. Naast het maken van programma’s presenteert Danira ook vaak. In januari mocht ze samen met Gert Verhulst en Ruth Beeckmans nog de awardshow De Kastaars presenteren. Je vraagt je af hoe ze het allemaal combineert met haar tweejarig zoontje Naïm. “Het was

best pittig. Zeker omdat Naïm een hele slechte slaper was. Ik doorstond de babytijd met koffie en overleven.” “Naïm is een heel tof kind, maar aangezien ik ook drie dagen per week naar Nederland ga voor mijn andere zoon Younes, kwam de zorg van Naïm wel vaker bij Danira terecht,” vertelt Ward. “Gelukkig wonen mijn ouders op nog geen 15 minuten stappen van bij ons en zijn ook Danira’s ouders vanuit Vilvoorde snel in Mechelen.” “En de eerste maanden wisselden onze werkprojecten elkaar af. Dus die puzzel paste eigenlijk wonder boven wonder mooi in elkaar,” vertelt Danira nog.

En ondertussen zitten de presentatrice en acteur niet stil. We mogen in de komende maanden nog wel wat nieuwe dingen verwachten. “Klopt,” zegt Danira, “Ik ga opnieuw een programma doen met Kobe Ilsen, maar dat is nog top secret. Daar hoor je binnenkort meer over. En als ik echt mag dromen, zou ik heel graag een tweede seizoen opnemen van ‘Alles in orde’.” Ward zullen we eind maart op het witte doek terugvinden met de nieuwe Nederlandse film ‘Loverboy’ en de jeugdfilm ‘Koning van de Zwervers’. Je leest het, Ward Kerremans is nog steeds een bekende acteur in zowel België als Nederland.

“Vroeger werkte ik meer in Nederland, maar ondertussen heb ik een werkverdeling van 80/20 waarbij ik de meeste tijd hier in

9

COVERSTORY Powerkoppel Danira Boukhriss en Ward Kerremans

België spendeer.” Hoewel we maar een klein landje zijn, mogen we toch best trots zijn op onze fictie. “We hebben een klein Belgisch, Nederlandstalig publiek en hierdoor zijn de budgetten ook redelijk beperkt, maar toch maken we heel erg goede fictie. Je kan dit niet vergelijken met bijvoorbeeld budgetten van het Verenigd Koninkrijk.”

Muziek als passie, acteren als roeping Naast al dat presenteren en programma’s maken, vond Danira ook nog de tijd om haar prachtige stem te lenen aan Foxy Lady in ‘The Masked Singer’ enkele edities geleden.

“Zingen is echt mijn passie. En door de coaching in ‘The Masked Singer’ leer je echt de specifieke zangtechnieken kennen. Daarvoor ben ik wel heel dankbaar. Ik krijg soms de vraag of ik er niks verder mee wil doen, maar zelf muziek maken kan ik niet, en da’s misschien toch wel nodig als je het professioneel wil doen. Ik zing vaak mee met ballades in de auto en dat is een prima uitlaatklep.” Ook Ward denkt er zo over. Hij laat het zingen © VRT

over aan de professionals. “Ik zou dat ook niet graag doen, moest ik het kunnen. Geef mij maar een rol waar ik m’n tanden kan inzetten en mij volledig kan laten gaan. Mijn ultieme droomrol is die van Caligula in de versie van het existentieel toneelstuk van Albert Camus.

Dat lijkt mij echt het einde.”

De eerste stap De BV-vijver is in Vlaanderen natuurlijk niet erg groot en de kans dat je elkaar eens tegen het lijf loopt, is niet onbestaande. Zo ging het ook bij Danira en Ward. Ze kenden elkaar nog niet, maar toch waren ze wel geïntrigeerd door elkaar. “Ik was erg gecharmeerd door Wards rol in de serie ‘Grond’.” En door gemeenschappelijke vrienden werden ze aan elkaar voorgesteld. “Ik durfde zelf niet die eerste stap zetten,” zegt Danira. “Dus stuurde ik het eerste berichtje via Instagram,” vertelt Ward. “We waren beiden al een aantal jaar single en we waren hier oké mee. Alles op het gemakje en als er een nieuwe liefde komt, dan komt die.” Volgens de gemeenschappelijke vrienden van Ward en Danira was het een ‘match made in heaven’ waar ze nog nooit eerder bij stilgestaan hadden. En zo kwam van het een het ander.

Mechelen als gezamenlijke thuisbasis

Danira in Alles in orde!

10

N˚38 - 2026

Het koppel woont nu een dik jaar in Mechelen.

Ward kent de stad als z’n broekzak, want hij groeide er op. Voor Danira was Mechelen de beste optie. “Ik ben opgegroeid in Vilvoorde en ik kwam vaak naar Mechelen met vriendinnen.

In Vilvoorde viel weinig te beleven. We hebben eerst een paar jaar in Brussel gewoond. Dat is voor mij echt de enige echte grootstad van België.” We kunnen dus wel stellen dat de liefde Danira naar Mechelen bracht. “In Mechelen heb je ook alles wat je nodig hebt.

Er zijn veel leuke winkeltjes en restaurants,” vult Ward aan. “Ik ben een echte stadsmens, vandaar dat Mechelen een goed compromis is. Vilvoorde, waar mijn ouders wonen, is ook niet zo ver,” besluit Danira.

DE ONWEERSTAANBARE CHARME VAN ONZE PARKETVLOEREN

www.interieurke.be

LEUVEN Tiensestraat 165 016 23 43 80 info@interieurkeleuven.be

MECHELEN Nekkerspoelstraat 38 015 55 02 55 info@interieurkemechelen.be

TIENEN Leuvenstraat 123 +32 16 82 03 16 info@interieurketienen.be

COVERSTORY Powerkoppel Danira Boukhriss en Ward Kerremans

Hou vol en loaat je goed mringen!

Voor de toekomst

Foto - Instagram @danira__bt

Wat je misschien nog niet weet over Ward Kerremans is dat hij een grote voetbalfan is.

Meer bepaald van KV Mechelen. “Dat is mijn echte uitlaatklep. Ik hou van het voetbal en ben KV Mechelen-supporter in hart en nieren.

Ik probeer bijna elke match live te gaan zien. En soms gaat Danira mee. Sinds de geboorte van Naïm is dat iets moeilijker, maar ik probeer toch om regelmatig voor deze me-time te kiezen.”

En gelijk heeft hij. Af en toe even ontspannen is nodig. Danira gaat zo nu en dan eens graag naar de cinema. Al komt dat er de laatste jaren niet altijd meer van. “Ik hou ervan om twee uur in een zwarte box te zitten. Enkel ik en de film.

Geen gsm’s, geen afleiding. Heerlijk!” Naast het voetbal en de cinema zijn Danira en Ward ook samen gezond bezig. “We proberen wekelijks samen te kickboksen met onze coach Dries.

Daar laad je echt de batterijen van op.” Danira doet daarbovenop nog aan Pilates en op hun zolder hebben ze hun eigen gym.

12

N˚38 - 2026

Als we vragen aan beiden wat ze in de toekomst nog zouden willen doen, zowel carrièregewijs als op persoonlijk vlak, klinkt het meteen: “Een programma samen? Misschien iets over voetbal?” Een mens mag natuurlijk al eens dromen. “Ik hoop dat ik nog veel van dit werk mag doen in mijn leven. De combinatie van presenteren, programma’s maken en journalistiek wil ik nog heel lang volhouden,” zegt Danira. Ward vult meteen aan met hun persoonlijke droom. “Eens Naïm vier à vijf jaar is en bij de grootouders kan blijven voor twee weken, zouden we graag eens naar Thailand reizen. Ik ben daar ooit eens geweest en ik wil er graag met Danira thaiboksen. Maar ook voor het lekkere eten wil ik daar zeker nog eens naartoe. Daarna staat Mexico ook nog op onze bucketlist.” Maar beiden staan ze ook nuchter in het leven. Op de vraag of ze een levensmotto hebben, kwam meteen een antwoord. “Tevreden zijn met wat je hebt,” laat Ward vallen. “Ik vind vrijheid hebben om te kunnen doen wat je wil, maar toch volgens een bepaalde structuur leven best wel ok. Ik hoef niet naar Amerika om daar een internationaal acteur te worden.”

Danira kreeg de levenswijsheid van haar overgrootmoeder mee. “Kinneke, ne man mag alles eten maar niet alles weten,” lacht ze. En wat doen ze op dagen dat het eens wat minder gaat? “Gelukkig kunnen we altijd bij elkaar terecht. Erover praten doet altijd wonderen bij mij,’ zegt Danira. “Ward laat mij dan wat razen en weet mij weer te kalmeren.” Als tip voor onze lezers willen ze nog graag dit kwijt. “Hou vol en laat je goed omringen!” Wel dan vermoed ik dat ze in ons ziekenhuis wel aan het juiste adres zijn.

We nemen afscheid van het toffe BV-koppel en wensen hen nog veel succes met hun verdere carrière.

MECHELEN-KEERBERGEN

Ontdek ons aanbod

Maxime Costa UW REGIONALE VASTGOEDMAKEL AAR BIV 517 158

M. +32 496 80 81 21 maxime.costa@engelvoelkers.com

Sterke lokale expertise in het premium segment, gecombineerd met een internationaal netwerk.

Maxx-Immo Real Estate bv | Dorp 4F, 2820 Bonheiden engelvoelkers.com/mechelen-keerbergen

LUISTEREN NAAR VERHALEN DIE VERBINDEN

Gloednieuwe podcast ‘In mijn Bloed’ Tekst: dr. Helena Maes (hematologie) en Dorien Vandenberghe (dienst Communicatie)

14

N˚38 - 2026

IMELDA Gloednieuwe podcast ‘In mijn Bloed’

Wie ooit in een ziekenhuiswachtzaal zat, weet het: wachten zet aan tot nadenken. Over diagnoses, over morgen, over hoe anderen dit allemaal beleven. De dienst Hematologie van ons ziekenhuis lanceerde naar aanleiding van Wereldkankerdag (4 februari) de podcastreeks ‘In mijn Bloed’: een warm en eerlijk initiatief, gemaakt door en voor mensen met bloedkanker.

Dankzij de steun van Stichting tegen Kanker konden we dit project realiseren.

Een onbekende ziekte, met een grote impact Bloedkankers – ook wel hematologische kankers genoemd – vormen een verzamelnaam voor verschillende aandoeningen van het beenmerg en de lymfeklieren. Samen vertegenwoordigen ze ongeveer 10% van alle kankerdiagnoses, en toch blijven ze voor veel mensen relatief onbekend. Dat heeft gevolgen.

Onze patiënten hebben vaak het gevoel dat hun ziekte moeilijk uit te leggen is. De aandoening is complex, vaak onzichtbaar en verloopt anders dan bij veel andere kankers.

De impact is groot en reikt ver voorbij de medische behandeling alleen.

Niet alleen het lichaam wordt geraakt, maar ook het dagelijkse leven, relaties, werk, toekomstplannen en het mentaal welzijn.

Wat je niet ziet tijdens een consult Binnen de muren van het ziekenhuis zien zorgverleners slechts een deel van het verhaal. “Tijdens consultaties focussen we noodgedwongen op medische aspecten,” zegt Sarah Bosselaers, verpleegkundig consulent van het oncologisch dagziekenhuis. “Maar thuis, tijdens en na de behandeling, beleven patiënten en hun naasten de ziekte elk op hun eigen manier. Die fysieke, emotionele en sociale uitdagingen zijn moeilijk te vatten in folders of brochures. Elk traject is uniek.” Net daarvoor wil In mijn Bloed ruimte creëren.

15

IMELDA Gloednieuwe podcast ‘In mijn Bloed’

De kracht van herkenning De podcast ontstond vanuit een duidelijke behoefte: patiënten en hun omgeving wilden hun ervaringen delen en gehoord worden.

Ervaringsverhalen van andere patiënten zijn ontzettend waardevol. Ze bieden herkenning, steun en soms ook praktische houvast. Je voelt: ik ben niet alleen, anderen worstelen met gelijkaardige vragen.

De reeks telt tien afleveringen, telkens met een persoonlijk verhaal van een patiënt of naaste. De gesprekken verlopen spontaan en oprecht, zonder vast stramien. Presentator Sen De Paepe begeleidt de gesprekken met veel zorg en aandacht. Waar nodig geven leden van het multidisciplinaire team extra uitleg, maar altijd in dienst van het verhaal.

Voor wie is de podcast?

Hoewel de podcast in de eerste plaats bedoeld is voor mensen met een hematologische aandoening, richt In mijn Bloed zich ook tot mantelzorgers, familieleden, vrienden én zorgverleners. De thema’s die aan bod komen, werden mee bepaald op basis van een bevraging bij patiënten en raken aan herkenbare vragen: omgaan met onzekerheid, leven met een chronische ziekte, hoop, vermoeidheid, veerkracht en verbondenheid.

De reeks biedt een waardevolle inkijk in wat het betekent om te leven met bloed- of lymfeklierkanker. Ook voor zorgverleners is het verrijkend om deze verhalen te horen. Ze helpen ons om nog beter samen te werken en onze multidisciplinaire zorg verder te verdiepen.

16

N˚38 - 2026

e j t l e o v e “bJegrepen door lotgenoten” Patiënt Marc Gils, die zijn verhaal deelt in aflevering 10, kijkt met een warm gevoel terug op zijn deelname:

“Ik deed mee omdat ik geloof in een podcast van patiënten, voor patiënten. Zorgverleners spelen een cruciale rol en tonen veel empathie, maar lotgenoten begrijpen je op een andere manier.

Door ervaringen te delen, voel je je gesteund en gehoord.”

Hij benadrukt ook de professionele en warme aanpak: “De opname verliep in een veilige, geruststellende sfeer. Dankzij de begeleiding voelde het gesprek oprecht. Toen ik het eindresultaat hoorde, was ik aangenaam verrast: een boeiend geheel dat hoop uitstraalt. Zelfs wanneer het moeilijk gaat, zijn er vandaag dankzij nieuwe innovaties redenen om de moed niet te verliezen.”

IMELDA Gloednieuwe podcast ‘In mijn Bloed’

Zorgverleners en patiënten die meegewerkt hebben aan de podcast ‘In mijn Bloed’

Luisteren wanneer het voor jou past Dankzij de steun van Stichting tegen Kanker kon deze podcastreeks gerealiseerd worden. In mijn Bloed is gratis te beluisteren op Spotify, Apple Podcasts, YouTube en via www.imelda.be/inmijnbloed.

Hoopvolle evoluties in de hematologie Die hoop wordt gedragen door de snelle evolutie binnen de hematologie. Klassieke chemotherapie maakt steeds vaker plaats voor innovatieve immuuntherapieën en doelgerichte behandelingen. Deze therapieën zijn nauwkeuriger, veroorzaken doorgaans minder bijwerkingen en zijn vaak efficiënter. Er is steeds meer aandacht voor levenskwaliteit, zowel tijdens als na de behandeling.

Misschien herken je jezelf in een verhaal.

Misschien hoor je iets dat je troost biedt. Of misschien luister je gewoon even, tijdens het wachten. We hopen dan ook dat we met deze podcast veel mensen bereiken en kunnen laten stilstaan bij de verhalen van onze patiënten.

Projecten zoals In mijn Bloed sluiten daar naadloos bij aan: ze geven ruimte aan het menselijke verhaal, naast het medische.

17

Rijsel: Een stad met klasse Tekst: Hilde Pauwels

Een citytrip naar Rijsel is absoluut een topper. Het rijke patrimonium, de fraaie herenhuizen, de oude binnenstad, de vele winkels en estaminets: allemaal heel leuk om te voet te ontdekken.

Rijsel wordt wel eens het Parijs van het noorden genoemd. Hoewel het ooit een belangrijke kernstad in het graafschap Vlaanderen was, heeft de stad vooral veel Franse flair. Er zijn nog wel wat verwijzingen naar Vlaanderen.

Zo vind je op veel menukaarten ‘potjevleisch’ terug, een potje met kip, konijn en kalf in een gelei. Het is iets dat bij ons nu bijna alleen nog in de Westhoek te vinden is.

Schitterende gevels Het treinstation Lille Flandres ligt pal in het centrum van de stad. Van zodra je naar buiten stapt, brengt een brede boulevard je

18

N˚38 - 2026

in enkele minuten naar Grand Place, het hart van de stad. In het midden staat de Colonne de la Déesse, een zuil met een bronzen godin.

Nu gaat ze wat schuil achter een reuzenrad dat nog herinnert aan eindejaar. Meteen vallen de schitterende gevels op. Er is een pand met in het fronton een gouden zon, een motief dat terugkomt in de balustrades van de ramen. Aan de overkant is er de gevel van La Voix du Nord, een regionale krant. Op de top van de trapgevel staan drie vergulde gratiën te blinken in de zon. Ze symboliseren drie historische provincies: Artois heeft een schip vast, Vlaanderen een bundel korenhalmen en Henegouwen wil een duif laten vliegen.

Schaken in de Oude Beurs Nog op de Grand Place is er de Vieille Bourse, een getuige van het rijke handelsverleden van Rijsel. Vroeger ontmoetten kooplui hier elkaar. De vele versierselen maken duidelijk hoe welvarend de stad wel was en hoe het beursgebouw dat in de verf wou zetten.

Het pand bestaat eigenlijk uit 24 identieke huizen die aan elkaar grenzen en aan een vierkante binnenplaats liggen. Er zijn vier toegangspoorten. Na de middag komen standhouders langs om tweedehands boeken en oude magazines te verkopen. Er zijn ook veel posters te vinden, vaak komt Le Petit Prince terug in de tekeningen. In het midden zijn er twee schaakborden, de vier schakers kunnen rekenen op heel wat belangstelling.

De zuilengaanderijen aan de vier zijden van de binnenplaats zorgen voor heel wat sfeer, het is fijn om hier wat rond te lopen.

Grand Place de Lille © Laurent Javoy & Hello Lille

Vieille Bourse © Mathieu Lassalle

19

CITYTRIP Rijsel: een stad met klasse

Rue Esquermoise © Mathieu Lassalle

Terrassen We wandelen in de Rue du Palais Rihour.

Het is moeilijk kiezen uit de vele restaurants.

Allemaal hebben ze een halfopen terras waar gretig gebruik van wordt gemaakt. Na de voorbije winterprik voelt 10°C verrassend mild aan. Het is vrijdagmiddag, op de trappen van monumenten en op zitbanken komen scholieren en studenten samen om te picknicken en op gsm’s te kijken.

Zowat overal op de menukaarten van de restaurants hier staan potjevleisch en carbonade Flamande, stoofvlees met een biersaus. Of soms is er de bizarre combinatie van beide in één gerecht. Er zijn ook gerechten zoals Ch’tis omelet of Ch’tis burger. Het doet wat mysterieus aan, maar

© Laurent Javoy 20

N˚38 - 2026

de naam verwijst naar de film uit 2008 ‘Bienvenue chez les Ch’tis’. De hoofdpersoon wordt van de Provence naar het ‘barbaarse’ noorden van het land gestuurd. Ch’tis was ook de scheldnaam voor soldaten uit het noorden die volgens zuiderse collega’s een onverstaanbaar dialect spraken.

Vieux Lille Via de Rue Esquermoise duiken we het oude Rijsel in. Hier kom je ogen tekort. Het wemelt er van de winkels. De vele bars en estaminets hebben terrasjes die naar de lente doen verlangen. De straten in dit stadsdeel ogen pittoresk: ze zijn geplaveid met kasseien, de panden hebben schitterende gevels.

Het komt erop aan om niet alleen naar de sfeervolle etalages te kijken, maar ook te genieten van de gevels met verschillende kleuren, beeldjes, bloemmotieven. Een tip: wandel ook een keertje rond voor de winkels open zijn. Dan is het nog rustig en heb je meer oog voor de details van de gevels. In Rue Esquermoise stuiten we onmiddellijk op patisserie en tearoom Méert, een begrip in de wijde omgeving. De zaak dateert uit 1761 en zou de oudste patisserie van Frankrijk zijn. Het interieur met spiegels, arabesken en opengewerkte balustrades is ronduit

CITYTRIP Rijsel: een stad met klasse

© Encuentro Laurent Javoy & Hello Lille

Delicatessen Tussen alle winkels en restaurantjes springen ook verschillende koffiehuizen met een eigen, zelfgemaakt aanbod in het oog.

Buitenshuis ontbijten is heel erg in trek, zo blijkt. In de etalage is alle lekkers verleidelijk uitgestald. P’tits Pouchins zijn soesjes met een crème die naar vanille smaakt. Er is briochebrood met heel veel chocolade. Klassiekers zijn gebak met frangipane en meringue.

Top-chef Alain Ducasse heeft hier een eigen winkel waar alles in het teken van chocolade staat.

Maar ook wie op zoek is naar hartige delicatessen, hoeft niet lang te zoeken. ‘Torsade apéritive’ zijn broodjes met olijven en kaas, of met ui en spek. Er zijn patés, terrines van lam of gerookte zalm, tal van vleeswaren, kazen, bieren en wijnen.

fantastisch. De zachte wafeltjes met Madagascar vanille zijn een absolute topper.

Het recept dateert van 1849. Vaak staat er buiten een rij klanten aan te schuiven.

Windowshopping De variatie aan winkels in deze buurt is enorm.

Hier vind je zelfs een wapenhandelaar.

Kleding en schoenen zijn er volop, het leuke is dat het meestal om authentieke boetieks gaat. Rijsel is een modestad, je vindt hier dan ook kleding van exclusieve ontwerpers. Er is ook een aanbod voor kleinere budgetten.

Ook wie niets koopt, kan hier genieten van de mooie en originele etalages: windowshopping op zijn best. Bij valavond als het begint te schemeren, is alles mooi verlicht. We zien een design hometrainer die volledig met hout is afgewerkt en zo in een chique interieur kan staan. In een winkel draait alles om olijven: er is olie, er zijn tapenades. De lange houten vitrinekast staat vol met olijfproducten, leuk om alles te bekijken. Er is hier van alles te vinden: keramiek, er zijn ambachtelijke limonades, er zijn parfumerieën, er zijn zaken waar je zeker cadeautjes of een leuke souvenir op de kop kan tikken.

OOK NIET TE MISSEN Wazemme is een leuke volksbuurt, multicultureel en levendig. Op zondag vindt hier een grote overdekte markt plaats, in oude hallen.

De uitbundige sfeer is aanstekelijk. Je kan er proeven van vers bereide gerechtjes uit zowat de hele wereld. Verder vind je er zowat alles.

Palais des Beaux Arts heeft een indrukwekkende kunstcollectie. Er is maar liefst 12.000 m2 tentoonstellingsruimte. Je vindt er belangrijke Europese schilderkunst met werken van onder meer Rubens, Van Dyck, Goya, Delacroix en beeldhouwwerk van Rodin en Claudel. Boeiend zijn ook de plans-reliëfs: driedimensionale stadsmaquettes van steden die Vauban versterkte.

Wil je zelf je artistieke handen uit de mouwen steken, dan is er OHAMO, een zaak waar je kan lunchen. Bij het betalen van 1 euro extra krijg je materiaal om een uurtje te aquarellen.

21

CITYTRIP Rijsel: een stad met klasse

Citadelle © JD Hondt

Rustige buurten Wie even de drukte van Vieux Lille achter zich wil laten, vindt rust in de omgeving van Cathédrale Notre-Dame-de-la-Treille of het Musée de l’Hospice Comtesse, allebei een bezoekje waard.

Even verderop zijn er woonbuurten. Via Rue Négrier wandelen we naar de Citadelle, een verdedigingsbolwerk van architect Vauban. Een zijstraatje is de Passage des Trois Anguilles, zo smal dat het wel een donkere tunnel lijkt. Even verderop zien we fietsliefhebbers verzamelen in een coffee- and cycleshop. Het Parc de la Citadelle, dat vlakbij ligt, is bij locals populair om er te fietsen, te wandelen of te suppen. Het is ook een fijne plek om een tochtje langsheen de rivier Deûle te starten. Hier is er zelfs een kleine zoo.

TOT 14 JUNI 2026

Euralille Vassily Kandinsky in LaM Het LaM is het Métropole Musée d’art moderne, d’art contemporain et d’art brut dat in Villeneuve-d’Ascq ligt, een voorstad van Rijsel. Het ging op 20 februari weer open na een renovatie van anderhalf jaar. Er is nu een overzichtstentoonstelling te zien van een van de belangrijkste kunstenaars van de 20e eeuw: Vassily Kandinsky. De tentoonstelling wordt georganiseerd in samenwerking met het Centre Pompidou en onderzoekt een minder bekend aspect van Kandinsky’s werk: de invloed van uiteenlopend beeldmateriaal.

Tijdens de expositie zullen een aantal van de belangrijkste meesterwerken van Kandinsky te bewonderen zijn. De expositie buigt zich tevens over de manier waarop Kandinsky zich in zijn geleidelijke overgang naar een abstracte kunst inspireert op uiteenlopende filosofische stromingen en spiritistische experimenten, zoals de theosofie, de plantenwereld, of bijvoorbeeld microscoopbeelden van cellen.

Een heel ander, eigentijds stadsdeel is Euralille. Het ligt bij het TGV-station Lille-Europe. Van hieruit reis je snel naar Brussel, Londen en Parijs. De wijk is vrij jong en is nog volop in beweging. Het ontwerp van de bekende stedenbouwkundige Rem Koolhaas werd in 1988 goedgekeurd. Hij werkte onder meer samen met Jean Nouvel en Jean-Paul Viguier, ook grote namen in de architectuurwereld. Ze kozen voor een hedendaags concept met veel glas, beton en staal. Er is ook met veel kleur gewerkt.

Omwille van het internationale station en de vele reizigers, was er nood aan hotels, kantoren, restaurants. Ook vind je er heel wat winkels, vaak van internationale ketens. Het beeld met kleurrijke tulpen, een werk van de Japanse kunstenares Kusama, groeide uit tot een van de symbolen van Rijsel. Nog een iconisch gebouw is het Grand Palais, waar concerten, exposities en andere events kunnen plaatsvinden. Ook hier opteerde Rem Koolhaas voor een hedendaagse architectuur. www.lilletourism.com

www.musee-lam.fr

© Laurent Javoy & Hello Lille 22

N˚38 - 2026

ZEER RUIME & INSTAPKLARE KANGOEROE/ HANDELS/WONING TE BEGIJNENDIJK

686m2 420m2 3 1 6 EPC 63 kWh/m2 • Vg/WgLk/Gmo/Gvkr/Vv

Vertrouw op meer dan 25jaar ervaring!

Woondromen waarmaken

INSTAPKLARE WONING OP 8ARE MET RUIM BIJGEBOUW TE TREMELO (BAAL)

816m2 163m2 3 1 3 EPC 294 kWh/m2 • Gvg/WgLk/Gmo/Gvkr/Gvv

016 53 00 45

Ref. T1773

Ref. T1779

RECENTE HALFOPEN BEBOUWING MET ZUID TUIN TE AARSCHOT

www.immomarina.be

382m2 151m2 3 1 2

Contacteer ons voor een gratis schatting en advies!

EPC 42 kWh/m2 • Vg/Wg/Gmo/Gvkr/Vv

ROHDE

Ref. T1780

Dé specialist in comfortschoenen Op zoek naar een comfortabele schoen?

Moeilijke voeten? Hallux valgus? Hielspoor?

Steunzooldrager? Diabetes patiënt?

FINN COMFORT

XSENSIBLE MEPHISTO

FOOTNOTES SOLIDUS

Persoonlijk advies staat centraal!

We gaan samen op zoek naar de geschikte schoen voor jouw voeten. In onze winkel vind je onder andere een ruime keuze schoenen, sandalen en slippers met uitneembare zolen en stretch materialen.

Xsensible, Solidus, Mephisto, Durea, FinnComfort, Gabor Rollingsoft, Scholl , Rohde, Footnotes, Podartis, Helioform, Celia Ruiz, ...

MA-VR: 9u-17u & ZA: 9u-12u

MEPHISTO

Ring 35, 2200 Herentals | 014 15 19 77 | www.corpedi.be | Parking voor de deur -

Jongerenpagina Tekst: Toon Blux

GEHEIME GELUIDEN IN JE BUIK: HET VERHAAL VAN DE STETHOSCOOP Onze nieuwsgierige mascotte duikt in een bijzonder doktersinstrument: de stethoscoop. Je hebt het vast al eens gezien bij de dokter of verpleegkundige. Ze hangen het rond hun nek, zetten het op je borst of rug en luisteren. Maar waar luisteren ze precies naar?

En hoe werkt dat ding eigenlijk?

Hier lees je de uitleg.

Zit er een soundbar in je buik?

Soms lijkt het wel zo. Je buik kan de gekste geluiden maken. Het klinkt alsof er een oude brommer probeert te starten of alsof er iemand zachtjes bubbels laat knappen.

Gelukkig zitten er geen echte speakers in je lijf. Maar je lichaam maakt wél allerlei geluiden. De meeste zijn zo stil dat je ze niet hoort. Daarom gebruiken dokters en verpleegkundigen een handig hulpmiddel: de stethoscoop.

Wat is een stethoscoop eigenlijk?

Het woord klinkt moeilijk, hé? Het komt uit het Grieks: • stēthos = borstkas • skopein = kijken of onderzoeken Eigenlijk betekent het dus: ‘onderzoeken van de borstkas’. Maar je kunt er veel meer mee horen dan alleen geluiden in je borst.

24

N˚38 - 2026

Oordopjes

Hoe de stethoscoop ontstond Meer dan 200 jaar geleden, in 1816, had de Franse dokter René Laënnec een probleem.

Hij wilde het hart van een patiënt beluisteren, maar van heel dichtbij lukte dat niet goed. Toen herinnerde hij zich iets dat hij ooit had gezien: twee kinderen die geheime geluidjes doorgaven via een lange houten balk. Het ene kind kraste met een speld, het andere hield zijn oor tegen het hout … en hoorde alles superduidelijk.

Borststuk

Laënnec probeerde het zelf, eerst met een opgerold vel papier. Dat werkte verrassend goed. Daarna maakte hij een stevige versie: een holle houten buis. Je kon er maar met één oor mee luisteren, maar voor die tijd was het een geweldige uitvinding.

• Je hart klopt te snel, te traag of precies goed.

• Je longen klinken helder of een beetje piepend.

• Je buik maakt geluiden die laten horen hoe je darmen werken.

Hoe werkt een stethoscoop?

Het borststuk legt de dokter of verpleegkundige op je borstkas of buik. Dat voelt soms een beetje fris. In dat borststuk zit een klein ‘trilplaatje’ dat de geluiden opvangt. Geluiden zijn trillingen: als iets beweegt dan maakt het geluid. Jouw hart beweegt en dat kun je dus horen.

Via de rubberen slang reist het geluid naar de oordopjes. En die oordopjes zitten in de oren van de zorgverlener. Zo kan die precies horen wat er in jouw lichaam gebeurt.

Van houten buis naar superinstrument Is auscultatie In 1851 bedacht de Ierse arts Arthur Leared moeilijk? iets slims: oordopjes, één voor elk oor, verbonden met buigzame slangetjes. Plots konden dokters in stereo luisteren.

Een jaar later, in 1852, verbeterde de Amerikaanse arts George Cammann het ontwerp nog verder. Hij maakte de bekende Y-vormige slang. Daardoor konden artsen de geheime geluiden van het lichaam nog beter horen: • een zacht gekraak in de longen • een vreemd geluidje in het hart

Ja, het beluisteren van lichaamsgeluiden met een stethoscoop vraagt veel oefening. Het lijkt eenvoudig, maar die kleine geluiden in longen, hart en darmen van elkaar onderscheiden is best lastig. Je hebt daar ervaring én kennis van het lichaam voor nodig. Gelukkig hebben dokters en verpleegkundigen dat allemaal goed geleerd.

Hou je van een kruiswoordraadsel?

Kijk dan snel op de volgende pagina.

Voor het eerst konden dokters ziektes veel sneller en zekerder herkennen. Dat redde veel levens.

Auscultatie Wablieft? Auscultatie is weer zo’n moeilijk woord! Het betekent dat een dokter of verpleegkundige luistert naar de geluiden in je lichaam. En daarvoor heb je dus een stethoscoop nodig. Zo kan men hartslagen, ademhaling en zelfs geluiden in je buik horen.

En die geluiden vertellen veel:

25

IMELDA Jongerenpagina

1

2

3

4

5

6

7

9

10 11

12

13 14

15

Verticaal 2. Plak je op een wondje.

4. Apparaat dat je hartslag en andere waarden toont.

6. Medische tas met instrumenten.

7. Iets dat je slikt om beter te worden.

9. Foto van je longen.

11. Iemand die je onderzoekt wanneer je ziek bent.

Oplossing: zie pagina 64

26

N˚38 - 2026

Horizontaal 1. Zorgverlener die helpt in het ziekenhuis.

3. Meet hoe warm je bent.

5. Voertuig dat je snel naar het ziekenhuis brengt.

7. Iemand die verzorgd wordt.

10. Wat stroomt er door jouw aders?

12. Bed waar je in het ziekenhuis in ligt.

13. Iets dat je om je arm of been krijgt als het gebroken is.

14. Een medische ingreep.

15. Wachtplek in het ziekenhuis.

PUBLIREPORTAGE COGIVA

“We willen dat mensen kunnen thuiskomen als nergens anders” Een interview met Niels Verbeeck, operationeel manager bij COGIVA

Als operationeel manager bij COGIVA staat Niels Verbeeck dagelijks midden in de actie. Hij bewaakt de kwaliteit, stuurt processen aan en zorgt dat visie en uitvoering naadloos op elkaar aansluiten. Met zijn hands-on mentaliteit en duurzame focus geeft hij richting aan de toekomst van nieuwbouw in Vlaanderen. “We willen met COGIVA niet zomaar ontwikkelen,” zegt hij, “we willen écht iets betekenen voor mens en omgeving.”

Bouwen aan morgen, letterlijk en figuurlijk “Bij COGIVA staan we met beide voeten in de praktijk,” zegt Niels Verbeeck. “We pakken elk project zorgvuldig en volledig aan, begrijpen de noden van bewoners en investeerders én verbinden deze aspecten in sterke projecten met maatschappelijke meerwaarde én met een uitgesproken duurzame insteek.”

Een kloppend hart voor duurzaamheid “Duurzaamheid zit in ons DNA,” vervolgt hij. “Zo was COGIVA bij de eersten in Vlaanderen die BENprojecten (= Bijna-EnergieNeutraal) ontwikkelden, een ambitie die we uiteraard blijven doortrekken. Met onze duidelijke ESG-strategie en onze bewuste keuze voor duurzame technieken ondernemen we toekomstgericht. We willen niet alleen bouwen. We willen écht een duurzame leefomgeving creëren waar mensen zich goed kunnen voelen.

Zoals een thuis hoort te zijn.”

Mercier - Mechelen

Duurzame luxe met een BEO-veld In Mercier, een luxueus nieuwbouwproject van COGIVA in Mechelen, hebben we recent de boringen van het BEO-veld (= Boorgat-EnergieOpslag) geplaatst, een gevolg van onze ESG-strategie. “Dankzij een innovatief BEO-veld verwarmen en koelen we met natuurlijke energie uit de bodem,” legt Verbeeck uit.

“Je hebt hierdoor het hele jaar door een stabiel comfort met lagere energiekosten.” Ook bij OTTO in Nekkerspoel en Albertus in Muizen wordt deze technologie toegepast voor een minimale ecologische impact. “Luxe zit niet alleen in wat je ziet, maar ook in wat eronder zit.”

De wind in de zeilen bij COGIVA Dat deze focus op kwaliteit en duurzaamheid positief onthaald wordt, blijkt uit recente verkoopcijfers van COGIVA. “In Albertus te Muizen zijn we volledig op schema gestart met de sloopwerken. Reeds 45% werd al gereserveerd,” bevestigt Niels. “Bij OTTO zijn de kelderwerken

OTTO - Mechelen

Albertus - Muizen

ondertussen afgerond en zitten we al aan 55% verkocht. Mercier zit dan weer net in de afwerkingsfase, met een percentage van maar liefst 75% verkocht.” Het mag duidelijk zijn: COGIVA bouwt vandaag aan het wonen van morgen.

Meer informatie over COGIVA of de lopende nieuwbouwprojecten is te vinden op de website.

We gaan graag met jou in gesprek om de mogelijkheden verder te bespreken. Ons team van experts staat voor je klaar.

www.cogiva.be

JE STAAT ER NIET ALLEEN VOOR!

Ongewild urineverlies bij mannen Tekst: dr. Astrid Van Daele (urologie)

Urinaire incontinentie, of het niet kunnen ophouden van de urine, is nog steeds een groot taboe, zeker bij mannen. Onterecht, want het komt meer voor dan men denkt. Vaak ligt een prostaatoperatie aan de basis, maar ook andere aandoeningen kunnen hiervan de oorzaak zijn.

28

N˚38 - 2026

©Ikea

Kunstmatige sfincterprothese

Wat er mogelijk is als behandeling hangt af van de oorzaak, het soort verlies en de ernst ervan.

Ook de algemene of specifiek urologische voorgeschiedenis van de patiënt speelt mee in het maken van een keuze. In eerste instantie zal er altijd eerst bekkenbodemkinesitherapie of medicatie worden geprobeerd. Indien dit echter onvoldoende werkt, kan men kiezen voor een heelkundige oplossing. Voor stressincontinentie (of verlies bij druk zetten zoals wanneer je hoest of niest), bestaan er twee verschillende opties, beiden sinds kort aangeboden in het Imeldaziekenhuis.

Male sling Dit is de mannelijke tegenhanger van wat men mogelijks kent als “een bandje” bij vrouwen. Deze kunststof mesh wordt onder de urinebuis geplaatst en dient als extra ondersteuning. Zo kan er meer tegendruk worden gegeven als de sluitspier samentrekt, zodat deze beter kan afsluiten. Deze operatie duurt ongeveer een uur en gebeurt via een enkele incisie onder de balzak. Dit is een goede behandeling voor mannen die licht tot matig verlies hebben overdag, maar ‘s nachts droog zijn. Indien men al bestraald is op de prostaat voor prostaatkanker, is dit een minder ideale oplossing.

Kunstmatige sfincterprothese Dit implantaat bestaat uit drie delen en vervangt de functie van de sluitspier volledig.

Rond de urinebuis wordt een cuff geplaatst die gevuld is met water en zo de urinebuis afsluit. Dit systeem wordt bediend door een pompje dat naast de teelbal in de balzak geplaatst wordt. Door hierop te duwen kan men de sluitspier zelf openzetten als men voelt dat men moet plassen, zonder tussentijds nog verlies te hebben. Na enkele seconden sluit de cuff vanzelf weer. Dit wordt meestal geplaatst bij mannen die veel verlies hebben, zowel overdag als ‘s nachts, en kan ook worden gebruikt bij patiënten die reeds bestraald zijn op de prostaat.

Beide ingrepen worden verricht onder algemene narcose en vragen 1 nacht in het ziekenhuis. Beide vormen een elegante en definitieve oplossing voor urinair verlies, wat vaak als heel storend en invaliderend wordt ervaren in het dagelijkse leven.

Voor wie?

Deze operaties bestaan voor mannen die stressincontinentie hebben en dit als storend ervaren in het dagelijks leven. Klassieke voorbeelden zijn verlies bij hoesten, niezen, lachen, rechtstaan of het maken van onverwachte bewegingen. Dit verlies kan er altijd al geweest zijn of spontaan begonnen zijn, maar nog veel vaker treedt het op na een prostaatoperatie. Een ander soort verlies, waarvoor deze operaties minder geschikt zijn, is urge-incontinentie, of verlies bij een sterke aandrang. Heel vaak en altijd dringend moeten plassen, en dan regelmatig ook te laat zijn, zijn klassieke symptomen. Hier zijn dan wel weer verschillende andere behandelingsopties voor, waarvoor je terechtkan bij onze dienst Urologie.

Bij wie kan ik terecht?

Denk je dat dit iets voor jou zou kunnen zijn?

Blijf er niet mee zitten en maak gerust een afspraak bij dokter Van Daele op de dienst Urologie van ons ziekenhuis. Zij kan luisteren naar jouw verhaal en mits de juiste vragen en technische onderzoeken bepalen of je in aanmerking komt voor een operatie en welke optie het beste bij jou past.

DIENST UROLOGIE Route 300 Afspraken: telefonisch via 015 50 51 11 of via de app mynexuzhealth Secretariaat: 015 50 61 85 Dr. Hendrik-Jan Florin Dr. Thibault Meert Dr. Christophe Orye Dr. Hendrik Plancke Dr. Astrid Van Daele

29

©Ikea

Meal prepping met inspiratie van topchefs Tekst: Hilde Pauwels

30

N˚38 - 2026

Help, wat gaan we eten? Elke dag een verse maaltijd op tafel zetten, kan een hele klus zijn. Meal prepping maakt het heel wat gemakkelijker. Je kookt op een rustig moment om gerechten voor te bereiden zodat je op drukke dagen geen culinaire kopzorgen meer hebt.

Iedereen heeft wel eens het gevoel dat koken na een hectische werkdag niet vanzelfsprekend is. Je wil nog ergens heen ’s avonds, je kinderen vinden het fijn dat je even met hen speelt, je verlangt ernaar zo snel mogelijk in de zetel te ploffen. Toch wil je je huisgenoten verrassen met een lekkere, gezonde maaltijd. Kant-en-klare gerechten uit de supermarkt, afhaalmaaltijden of fastfood kunnen een oplossing zijn, maar meestal bevatten ze teveel vet en zout.

Bovendien loopt het prijskaartje snel op en raak je vlug uitgekeken op alweer een bakje balletjes met tomatensaus of diepvries pizza. Sommige bedrijven bieden maaltijdboxen aan: je krijgt elke dag een recept en de nodige ingrediënten.

Je hoeft niet te winkelen, maar het koken moet je nog steeds zelf doen.

Tijd winnen Met wat voorbereiding in het weekend of op een vrije dag, kan je toch zelf elke dag een maaltijd naar wens en met verse ingrediënten tevoorschijn toveren. Bovendien kan je dan relaxed in de keuken staan en er een leuk moment van maken.

Met ‘meal prepping’ spaar je op drukke dagen heel wat tijd uit. Op een zelfgekozen moment sta je gemiddeld zo’n twee uur in de keuken om voor enkele dagen een gerecht voor te bereiden. Je hoeft dat op de dag zelf alleen maar op te warmen, in de oven te schuiven of klaargemaakte ingrediënten samen te voegen.

Plannen Het begint met het maken van een lijstje: in welke gerechten heb je zin, wat is het seizoensaanbod,

zijn er interessante promoties? Zo kan je gericht boodschappen doen en al rekening houden met hoe je later restjes kan verwerken. Als je maar één keer per week naar de winkel hoeft te gaan, heb je bovendien minder risico dat je je laat verleiden door ongezonde ingrediënten of door impulsaankopen. Meal preppen is ook handig als je een andere lunch dan telkens weer boterhammen wil meenemen. Ook een ontbijt kan je preppen om zo de ochtendrush te vermijden en de dag rustig te kunnen beginnen.

Je kiest uiteraard zelf voor hoeveel dagen je een maaltijd wil voorbereiden.

Weekmenu Steeds vaker zie je in magazines of via kookkanalen inspirerende weekmenu’s zodat je niet hoeft te piekeren over wat je op tafel zet. Bij njam! zie je in het programma Het Weekmenu topchefs aan het werk die verschillende gerechten voorbereiden. Jeroen De Pauw, Peppe Giacomazza en Bart Desmidt laten zien hoe je het aan boord kunt leggen om een vierdaags menu samen te stellen. Denk aan gevuld kalfsgebraad met aardappelsalade, zwaardvis met mediterraanse tomatensalsa, vegetarische pastarolletjes met spinazie en ricotta, lasagne van risottorijst, tomaat en ragù… Het klinkt allemaal heel lekker. Bart Desmidt maakt bijvoorbeeld op voorhand een vispannetje met Noordzeevis, champignons, prei, witte wijnsaus en aardappelpuree. Alles gaat samen in een ovenschotel, de vis is nog niet gaar. Op de avond zelf gaat de schotel een half uurtje in de oven, verder hoef je niets meer te doen. Een tip: visgerechten reserveer je best voor de eerste dag. Vis is immers vrij delicaat om te bewaren. De volledige recepten vind je op de njam!-website.

31

CULINAIR Meal prepping: inspiratie van topchefs

RECEPT

Lamsstoverij met couscous Chef-kok Jeroen De Pauw – uit Het Weekmenu Het stoofvlees kan je op voorhand maken. Voor je het gerecht serveert, warm je de stoverij op en werk je ze af naar wens, bijvoorbeeld met verse koriander, rode chili en uitgelekte kikkererwten uit blik. Ook de couscous gaar je net voor het opdienen.

• 1 kg lamsvlees • enkele takjes tijm, fijngehakt • 1 el bloem • 1 scheut water • 1 ui, in stukken • 2 grote wortelen, in stukken • 4 puntpaprika’s, in stukken • 8 tomaten, in stukken • 1 rode chilipeper, fijngehakt • 400 ml lamsfond • 300 gr couscous • 1 blik kikkererwten, uitgelekt • 1 chilipeper, in stukjes • verse koriander • peper • zout • olijfolie

32

N˚38 - 2026

©njam! & Stephanie Bex

Ingrediënten voor vier personen

Stappenplan 1. Verhit een scheutje olijfolie in een grote pot op het vuur. Voeg de stukken lamsvlees toe en kruid met peper, zout en tijm. Doe een lepel bloem erbij, die zorgt straks voor de binding van de saus. Schep het vlees nu uit de pot en houd opzij. Blus de aanbaksels in de pot met een scheutje water en roer ze los. Voeg de jus bij het vlees.

2. Verhit opnieuw een scheutje olijfolie in de pot en stoof de ui er in aan. Voeg vervolgens het vlees en de jus er terug aan toe en ook de wortelen, paprika’s, tomaatjes, de chilipeper en de steeltjes van de koriander. Bevochtig het geheel met de lamsfond en kruid met peper en zout. Laat gedurende een uurtje sudderen op een zacht vuurtje.

3. Doe de couscous in een grote schaal. Voeg er een scheut olijfolie, een snuif zout en een snuif peper aan toe. Breng water aan de kook en overgiet hiermee de couscous. Laat gedurende enkele minuten wellen onder een handdoek.

4. Serveer de lamsstoverij samen met de couscous. Werk af met enkele kikkererwten, stukjes chilipeper en verse koriander.

©KitchenBrothers mealprep bakjes

CULINAIR Meal prepping: inspiratie van topchefs

©njam! & Stephanie Bex

Langzaam stoven Invriezen

Jeroen De Pauw is één van de chefkoks die in het njam!-programma Het Weekmenu laten zien hoe je vier lekkere en gezonde maaltijden kan voorbereiden.

Je kan verschillende gerechten tegelijk maken, zoals een gerecht in de oven en een stoofpot op het fornuis. Stoofpotten en ovenschotels zijn prima geschikt voor meal prepping, die hoef je achteraf alleen maar op te warmen. Denk bijvoorbeeld aan chili con of sin carne, gestoofde Provençaalse groenten, hutsepot, kip in currysaus. Vaak worden stoofpotten lekkerder als je de ingrediënten langzaam laat garen en sudderen, ideaal dus om intussen aan een ander gerecht te beginnen. Je kan ook op voorhand alles snijden voor een wokgerecht en in potjes in de koelkast bewaren. Sauzen, bijvoorbeeld voor pasta, zijn ook handig.

Groentetaarten en quiches kan je vooraf maken en eventueel al even voorbakken.

Verse kruiden voeg je best pas net voor het opdienen toe aan je gerechten.

Ook groenten die snel verkleuren, zoals aubergine, snij je liever op het moment zelf.

Als je grote hoeveelheden maakt, kan je een deel invriezen. Hiervoor gebruik je beter geen glazen potjes. Vloeistoffen zetten uit bij het invriezen waardoor het glas kan breken. Sommige groenten, zoals kool, zijn vaak te groot voor één gerecht. Dan is het handig als je een deel kan bewaren voor een ander gerecht.

Ook chef Sofie Dumont geeft op haar website tal van tips en recepten. Zo kan je met bloemkool verschillende gerechten maken. Roosjes kan je garen en bewaren in een luchtdichte doos in de koelkast of drie maanden in de diepvries.

Dezelfde bewaartijden zijn er ook voor bloemkoolsteaks en bloemkoolrijst. Van zoete aardappel kan je blokjes maken om te stoven, frieten snijden of een puree maken. De zomer is een topseizoen met een gevarieerd aanbod. Tomaten zijn ideaal om er soep of pastasaus van te maken die je in gepaste porties invriest.

Let wel, niet alles is geschikt om in te vriezen. Bijvoorbeeld bladerdeeg of groenten die veel water bevatten zoals komkommer worden papperig.

33

CULINAIR Meal prepping: inspiratie van topchefs

Diepvriesgroenten zijn super handig, zo vermijd je een pak snij- en schilwerk.

Laat bereide gerechten snel afkoelen, verpak ze luchtdicht en zet ze snel in de koelkast.

Ga na hoe lang je ze kan bewaren. Groenten bewaren langer dan visgerechten.

Vries ontdooide gerechten niet opnieuw in.

Ga na hoe lang je ingrediënten in de diepvries kan bewaren en hoe je ze het beste ontdooit.

Investeer in doosjes die je heel goed kan afsluiten. Kleef er een sticker op met vermelding van de inhoud en de datum waarop je het klaarmaakte.

Handig zijn doosjes die zowel voor de diepvries als de magnetron bruikbaar zijn.

Vacuüm verpakte ingrediënten kan je doorgaans langer bewaren.

34

N˚38 - 2026

Het fijne aan meal prepping is dat je zowel klassiekers als creatieve combinaties op tafel kan zetten. Sommige ingrediënten kan je in een grote hoeveelheid klaarmaken en in verschillende gerechten verwerken. Rijst, granen en couscous passen perfect bij een curry met veel groenten, kan je een dag later roerbakken of in een salade met restjes kip verwerken. Geroosterde groenten kan je de ene dag serveren met een stukje vlees of vis, en later met bijvoorbeeld tofu voor een vegetarisch gerecht. Ook linzen zijn veelzijdig: het kan in een oosters gerecht met gember en kokosmelk, ze passen in salades of je kan ze pureren om er burgers van te maken.

Met kruiden en dressings kan je spelen met smaken. Ook de presentatie kan variëren: een bepaald ingrediënt kan je verwerken in een stoofpot, in een omelet of een wrap. Het vergt wat voorbereiding, maar met wat creativiteit kan je heel wat vrije tijd winnen.

©DilleEnKamille

Bouw het geleidelijk op, je hoeft geen tonnen ingrediënten in huis te halen.

TIPS

Koop verse ingrediënten die je enkele dagen in de koelkast kan bewaren.

Creatief

Bij huidverbeteringsinstituut Prestige in Tremelo kan je terecht voor parfums, schoonheidsproducten en sierlijke accessoires.

Daarnaast biedt Prestige een waaier aan diverse behandelingen en verzorgingen. Met een jong en dynamisch team en door de combinatie van jarenlange ervaring en doorgedreven opleiding kunnen we voor u de perfecte verzorging en aangepaste producten voorstellen om uw huid optimaal te verzorgen en te doen stralen.

Kwaliteit bieden is ons motto bij elke verzorging, of dit nu een cosmetische of een niet-invasieve huidherstelbehandeling betreft.

Elke klant, elke man en elke vrouw, mag rekenen op een warm onthaal, persoonlijk advies en professionele aanpak.

Wij hopen u binnenkort te verwelkomen bij Prestige.

Behandelingen Nannic NBE

Permanente Make-up

Microneedling

Genesis

Dermalux• LED

Hydrafacial

Diasculpt

Laserontharing

Maak een afspraak

Cadeaubon nodig?

Schrieksebaan 14, 3120 Tremelo | Tel. 016 53 09 31 | Info@prestigetremelo.be | www.prestigetremelo.be

Verdoving op maat Tekst: dr. Kathleen Van Loon en dr. Leander Mancel (anesthesie)

Terwijl de chirurg zich focust op de ingreep, waakt de anesthesist over jouw meest vitale functies. Het is een vak van precisie en passie, dat zich vaak in de luwte van het operatiekwartier afspeelt. In dit artikel nemen we je mee achter de schermen van de dienst Anesthesie. Maak kennis met de nieuwe gezichten binnen het team en ontdek hoe zij, samen met hun ervaren collega’s, elke dag bouwen aan een ‘verdoving op maat’ voor elke patiënt.

Jouw beschermengel tijdens de operatie Wie een operatie moet ondergaan, staat in de eerste plaats stil bij de chirurg en de ingreep zelf. Dat is logisch, want daar draait het om. Toch is het de ontwikkeling van de anesthesie die de moderne chirurgie heeft gerevolutioneerd en zelfs pas écht mogelijk heeft gemaakt. Sinds de allereerste demonstratie van een algemene verdoving in 1846 is ons vak, net als de chirurgie, uitgegroeid tot een hoogtechnologische discipline. Hoewel we vaak in de anonimiteit van het operatiekwartier werken, doen we dat met een grote trots. Wij zijn de stille krachten die jouw vitale functies bewaken.

36

N˚38 - 2026

Onze missie is helder: zorgeloze chirurgie bieden in een omgeving waar jouw welzijn als patiënt absoluut centraal staat.

Een hecht team rondom jou Hoewel de chirurg zonder twijfel de sterspeler is, is een operatie bovenal een teamsport. Het is een proces waarbij een hele keten van professionals in de coulissen als een geoliede machine samenwerkt. Die samenwerking begint al bij de voorbereiding op de verpleegafdeling en loopt via de gespecialiseerde verpleegkundigen aan de operatietafel tot de deskundige zorg in de ontwaakzaal. Maar het team is nog groter: ook de onmisbare krachten van de logistieke,

IMELDA Verdoving op maat

Nieuwe gezichten, vertrouwde zorg We bouwen op een solide fundament van jarenlange expertise. De vertrouwde kwaliteit en de diepgaande kunde van onze ervaren collega’s vormen de ruggengraat van de anesthesie binnen Imelda.

Wij, als nieuwe gezichten binnen de vakgroep, zijn dan ook bijzonder trots dat wij dit team mogen versterken. Als nieuwe aanwinsten kijken we ernaar uit om elk vanuit onze eigen passie een steentje bij te dragen aan de verschillende deelgebieden: van de zenuwblokkade-technieken en de werking in de pijnkliniek tot de complexe uitdagingen binnen de buik-, hart- en longchirurgie en de intensieve zorgen.

technische, hygiënische en administratieve diensten zorgen ervoor dat alles vlekkeloos verloopt. In dit complexe raderwerk zijn wij als anesthesisten een spilfiguur. Wij bewaken de veiligheid over de verschillende disciplines heen, zodat je in elke fase van je traject letterlijk en figuurlijk in goede handen bent.

Door deze bundeling van jarenlange ervaring en nieuwe impulsen vormen we één krachtig, toekomstgericht team. Samen zetten we ons elke dag voor jou in, altijd trouw aan het warme motto van ons ziekenhuis: ‘Zorg met een hart’.

Voorbereiding is het halve werk Onze persoonlijke aanpak begint al lang voordat je de operatiezaal binnenrijdt.

Ook wanneer je ons pas op de dag van de ingreep ontmoet, zijn wij op de achtergrond al intensief met jouw zorg bezig. Elk medisch dossier wordt vooraf door ons team nauwgezet bestudeerd. Voor de meeste

DR. LEANDER MANCEL

DR. KATHLEEN VAN LOON

37

IMELDA Verdoving op maat

DIENST ANESTHESIE Secretariaat: 015 50 52 39 Dr. Alexandre Beaumond Dr. Thomas Biesemans Dr. Diederik Blockmans Dr. Brecht Calle Dr. Herbert Cooreman Dr. Peter De Mulder Dr. Loïc Delplanque Dr. Bart Embrecht Dr. Ellen Hendrickx Dr. Anneleen Herijgers Dr. Adinda Lauwers Dr. Ilse Le Roy Dr. Leander Mancel Dr. Guy Schols Dr. Stefaan Van Biesen Dr. Peter Van de Putte Dr. Emmanuel Van der Hauwaert Dr. Lisa Van Dyck Dr. Kathleen Van Loon Dr. An Wallyn

patiënten vindt het eerste persoonlijke contact kort voor de ingreep plaats. Dit moment gebruiken we om de laatste details te verifiëren en je rustig voor te bereiden. We willen je immers niet nodeloos laten wachten, maar we vinden het essentieel dat je met een gerust gevoel aan de operatie begint.

Wanneer het wenselijk is, zien we patiënten voor een uitgebreidere evaluatie op onze preoperatieve raadpleging. Of het gesprek nu daar plaatsvindt of vlak voor de ingreep: het doel blijft hetzelfde. We brengen jouw gezondheid, medicatiegebruik en eventuele zorgen in kaart om een verdovingsplan op te stellen dat naadloos aansluit bij jouw unieke verhaal. Een goede voorbereiding is immers de beste start voor een voorspoedig herstel.

Innovatie met een menselijk gezicht Omdat elke patiënt uniek is, maken we voor elke ingreep de afweging: wat

38

N˚38 - 2026

is op dit specifieke moment de meest optimale techniek? Waar mogelijk kiezen we voor ‘locoregionale’ anesthesie (ook wel plaatselijke verdoving genoemd).

Door gericht enkel het operatiegebied te verdoven, beperken we de belasting voor de rest van je lichaam. Ook bij complexe ingrepen aan bijvoorbeeld het hart of de longen passen we de allernieuwste medische inzichten toe. Met de meest geavanceerde bewakingsapparatuur waken we over de kleinste nuances van jouw gezondheid, altijd met datzelfde doel voor ogen: maximale veiligheid en comfort.

Die focus op een vlot herstel trekken we door naar de toekomst. Veel ingrepen gebeuren vandaag al in het dagziekenhuis, maar met de komst van onze nieuwe infrastructuur voor dagchirurgie gaan we nog een stap verder.

Hier zetten we volop in op efficiëntie en moderne technieken, zodat jouw traject nog aangenamer wordt en je na een veilige ingreep sneller naar je vertrouwde thuisomgeving kunt terugkeren.

HELEMAAL JIJ, HELEMAAL JIJ, X TRA HAAR OOK MET OOK MET XTRA HAAR

Je haar verliezen heeft een impact op je leven.

Wij bieden je graag een oplossing. Op jouw ritme, op jouw maat. En helemaal jij.

Samen gaan we op zoek naar wat voor jou veilig, fijn en comfortabel voelt.

Dat kan een pruik zijn die zo natuurlijk oogt als je eigen haar. Of een haaraanvulling die je haar voller of kale plekken onzichtbaar maakt. Altijd werken we ze tot in de puntjes af in ons eigen atelier. Of

we creëren een haaraanvulling volledig op maat en verweven ze onmerkbaar met je eigen haar dankzij onze innovatieve Fillmaze®-techniek. En jou geven we graag alle tijd, aandacht en discretie.

Wees welkom. Bij ons team van ervaren haarspecialisten. En bij jezelf.

X TR A HAIR XTR A HAIR

BY MATTISS

BY MATTISS

Mechelsesteenweg 286 - 2820 Bonheiden - 0492 73 93 44 info@xtrahair.be - www.xtrahair.be - pruiken en haaraanvullingen

Uitwaaien ‘over de schreve’ Tekst: Hilde Pauwels

Duinkerke of Dunkerque is zowat de derde grootste havenstad van Frankrijk, na Le Havre en Marseille. Wie de haven wil verkennen, kan inschepen voor een boottocht of de vuurtoren beklimmen van waaruit je een mooi uitzicht hebt op de omgeving.

Glace Cornet D’Amour © OTCC

De zee speelde altijd al een belangrijke rol voor de stad, bijvoorbeeld ook voor de visserij. Het is ook een stad met heel wat toeristische troeven, ideaal voor een fijne vakantie. Het centrum van Duinkerke is leuk om de levendige sfeer te proeven. We starten onze wandeling aan de Toren van de Leughenaer die dateert uit de 15de eeuw. Het is een achthoekige toren van 30 meter hoog. Hij fungeerde als uitkijktoren voor wat er op zee gebeurde zodat er bij ontij alarm geslagen kon worden. Later was het een baken voor schepen om ze te oriënteren. Verwijst de naam Leughenaer naar opzettelijke fouten om schepen toch te laten vastlopen?

40 N˚38 - 2026

Net over de grens van De Panne met Frankrijk kan je fantastische wandelingen en fietstochten maken. Duinkerke met Maloles-Bains is een perfecte uitvalsbasis.

Drie jachthavens De tocht gaat verder langsheen de maar liefst drie jachthavens van Duinkerke Marina: Port du Grand Large, Bassin du Commerce en Bassin de la Marine. Er is plaats voor enkele honderden jachten die er een vaste ligplaats hebben en bezoekers die tijdelijk aanleggen.

Het zicht op al deze jachten is adembenemend.

Het Musée Portuaire, dat alles vertelt over de havengeschiedenis van Duinkerke, huist in een mooi 19de-eeuws tabaksmagazijn. Er hoort ook een drijvend museum bij. De knalrode Sandettié is een echte blikvanger. Het was een zogeheten lichtschip dat met lantaarns en misthoorns schepen waarschuwde voor gevaarlijke zandbanken. Het is nu erkend als erfgoed en hoort bij het Musée Portuaire.

Je kan de Sandettié bezoeken om er kennis te maken met het leven van scheepslui van weleer. Misschien nog spectaculairder is de Duchesse Anne, een sierlijke driemaster van 92 meter lang met 50 meter hoge masten.

Het werd gebouwd in 1901 en diende als opleidingsschip voor de Duitse koopvaardij.

Nu is het volledig gerestaureerd, het maakt ook deel uit van het museum en je kan het bezoeken. Nog een derde schip hoort bij de museumcollectie: de aak Guilde die vroeger een binnenschip was. Het illustreert hoe belangrijk de binnenscheepvaart was voor het transport van goederen van en naar de haven.

KILOMETERS PADEN

• Voor fietsers en wandelaars is Duinkerke een ideaal vertrekpunt. Tussen de Belgische grens en Gravelines vind je 410 km fietspaden die zowel langs het strand als landinwaarts lopen.

• Bijzonder is de ‘Vélomaritime / EuroVelo 4’ fietsroute.

Die verbindt Roscoff in Bretagne met Kiev in Oekraïne, goed voor 4000 km fietsplezier. De route loopt ook via Duinkerke, Malo-les-Bains, Leffrinckoucke tot BrayDunes en de Belgische grens, een stuk van ongeveer 16,5 km dat bijna volledig autovrij is.

• De kust tussen Bray-Dunes en Leffrinckoucke maakt deel uit van de ‘Dunes de Flandres’. Leffrinckoucke ligt op ongeveer 5 km van Duinkerke. Het is een beschermd duinengebied.

• In natuurreservaat Platier d’Oye werden al 230 vogelsoorten, 20 zoogdiersoorten en 361 bloemenen plantensoorten gezien. Er zijn drie wandelroutes uitgestippeld door de duinen en de velden.

©Emmanuel-Berthier

• Het Bois des Forts is een natuur- en recreatiegebied dat tussen Duinkerke en Bergues ligt.

41

NATUUR Uitwaaien ‘over de schreve’

© Ville de Dunkerque een trekpleister voor notabelen uit de regio.

Hoe dan ook, wie het zich kon veroorloven nam een toonaangevende architect onder de arm om er op de dijk of in het centrum van Malo-les-Bains een woning te bouwen. Het stadsbestuur liet qua stijl iedereen vrij. Je ziet dus Normandische landhuizen, art nouveau, art deco, Chinese pagodes en Zwitserse chalets zij aan zij. Toch is de mengelmoes aardig om naar te kijken: verschillende kleuren, erkers, balkons, versierselen uit smeedwerk, mozaïek. Ze worden alles samen de ‘Villas Malouines’ genoemd.

Destijds waren er ruim 2700 villa’s, er was dus heel wat leven in de brouwerij. Een casino mocht niet ontbreken, het had drie terrassen met zeezicht. Het huidige casino heeft een gevel met kleurrijke geometrische vlakken.

Gegeerde locatie

Fantasierijk

Indrukwekkend zijn niet alleen de jachten, maar ook de vrij recente architectuur langsheen het water. Er is een reeks witte flatgebouwen met een puntvormige gevel. Het zijn geen wolkenkrabbers, ze doen eerder aan pakhuizen denken. Dat het een gegeerde locatie is, blijkt uit het feit dat er nog volop panden in aanbouw zijn. Het is voor bewoners én bezoekers dan ook leuk wandelen en fietsen langsheen de jachthavens. Le Grand Large heeft een fraaie witte voetgangers- en fietsbrug die je in een oogwenk naar de dijk van het badplaatsje Maloles-Bains brengt. Die is maar liefst vier kilometer lang, hier kan je dus heerlijk genieten van de zee. Voetgangers hebben er voorrang, fietsers moeten hun tempo aanpassen. Het is een vrij frisse lentedag, maar er zijn toch heel wat wandelaars die de kou trotseren. In warmere periodes is het een paradijs voor kitesurfers, strandzeilers en windsurfers. Er zijn introducties voorzien zodat je het zelf kan proberen. Naar verluidt is het niet zo moeilijk, kinderen vanaf 8 jaar kunnen het leren, maar het is ook mooi om ze aan het werk te zien.

De benedenverdieping van de villa’s op de dijk zit soms verscholen achter het terras van een van de vele horecazaken. Maar omdat ze meerdere verdiepingen hebben, kan je toch heel goed de architectuur zien. Op de dijk zien we bij Villa La Potinière een brede gevel waarin vier Korinthische en Dorische zuilen verwerkt zijn. La Potinière behoorde toe aan de familie Marchand, actief in de oliesector. Links was er

Bijzondere gevels Malo-les-Bains is niet alleen een aangename badplaats, met tal van etablissementen op de dijk, maar is ook gekend om de fraaie villa’s. Op het einde van de 19de eeuw lieten kunstenaars en schrijvers zich er graag zien. Het was ook

42

N˚38 - 2026

Moderne kunst 1940-1980 Wandelen kan ook in de beeldentuin met vijvers van het LAAC: Lieu d’Art et Action Contemporaine.

De witte architectuur is verrassend. Je geniet er van meer dan 1500 kunstwerken van enkele grote namen zoals Karel Appel en Andy Warhol. Liefhebbers van grafische kunst vinden hier een uitgebreide collectie.

een toegangspoort voor paardenkoetsen. Pal daarnaast staat een rank pand dat met witte en zachtblauwe steen is opgetrokken. Ook op de dijk is er Villa des Sourires, die eigenlijk drie aparte panden omvat. De dakpunten doen denken aan chalets die je in de bergen terugvindt. Het torentje op de hoek doet dan weer Moors aan. De architect wou wellicht de sfeer van reizen oproepen en leefde zijn fantasie ten volle uit. Leuk om weten: enkele villa’s zijn te huur als vakantiewoning. Het contrast met de vaak monotone appartementsblokken aan de Belgische kust is groot, dat maakt een uitstap net over de grens toch wel bijzonder.

Operatie Dynamo Vanuit Duinkerke kan je tal van schitterende wandelingen en fietstochten maken. De pracht van de natuur staat niet helemaal los van de tragiek van de geschiedenis. Her en der vind je overblijfselen uit WO II. In Duinkerke vond Operatie Dynamo plaats. In 1940 evacueerde het Britse leger in enkele dagen tijd meer dan 338.000 Franse en Britse soldaten naar GrootBrittannië. Door de opmars van de Duitse bezetter van toen, waren ze in de problemen terechtgekomen. Later, toen het tij keerde, konden ze ingezet worden voor de bevrijding. In het Oorlogsmuseum Duinkerke 1940 verneem je meer over dit bijzondere verhaal. www.duinkerke-toerisme.com

LAAC Vue extérieure © CUD

Puur genot in elk kopje Geniet jij ook zo van de rijke smaak van vers gebrande koffie of een heerlijk kopje losse thee? Dan ben je bij Feniks helemaal aan het juiste adres.

Wij stelden met zorg een uniek assortiment samen, waarbij kwaliteit altijd centraal staat. Van krachtige espresso tot zachte infusies en verrassende smaken: elk kopje is een moment van puur genieten.

Haal je favorieten meteen uit onze

verdeelautomaat in Bonheiden

bij ‘Boeket en zo’ Rijmenamseweg 168

Shop je liever online?

Ontdek ons ruime assortiment op de website en plaats je bestelling snel en eenvoudig via het online formulier.

koffiebonen losse thee

WWW.FENIKSKOFFIEENTHEE.BE INFO@FENIKSKOFFIEENTHEE.BE 43

Virtueel fietsen Tekst: Liesje Van Der Auweraer (Geneeskunde 5) & Dorien Vandenberghe (dienst Communicatie)

Innovatieve revalidatievorm voor kankerpatiënten op Geneeskunde 5

STEUN VAN STICHTING TEGEN KANKER

Op de afdeling Geneeskunde 5 – waar patiënten met oncologische en hematologische aandoeningen worden opgenomen – werd recent een vernieuwend revalidatieproject opgestart: virtueel fietsen en bewegingsspelletjes op de

44

Dit project kwam tot stand met de financiële steun van Social Grants van Stichting tegen Kanker, die vernieuwende initiatieven ondersteunt om het leven van mensen met kanker te verbeteren. Dankzij deze financiële ondersteuning kon onze dienst Geneeskunde 5 investeren in duurzame apparatuur en een inspirerende bewegingshoek inrichten aan de ingang van de afdeling. De totale kostprijs van dit project bedraagt 30.000 euro.

N˚38 - 2026

verpleegafdeling zelf. Dankzij de financiële steun van Social Grants van Stichting tegen Kanker kreeg deze bewegingshoek een vaste plaats op de afdeling. Ons doel: het fysieke en psychosociale welbevinden van patiënten actief ondersteunen, nog tijdens hun behandeling.

Jaarlijks zullen naar schatting 150 patiënten – ongeveer één op vijf van de gehospitaliseerde populatie – gebruik kunnen maken van deze laagdrempelige revalidatievorm. Deze patiënten krijgen op de afdeling toegang tot een virtuele fietservaring op een hometrainer of passief-actief trainer. Ze kunnen fietsen door zelfgekozen landschappen: van hun eigen buurt tot favoriete reisbestemmingen.

Ook bewegingsspelletjes maken deel uit van ons aanbod en stimuleren op een speelse manier de mobiliteit en cognitieve alertheid.

Revalidatie hoeft niet altijd in een kinesitherapieruimte of een revalidatiecentrum te starten. Zeker bij oncologische patiënten is het belangrijk om tijdens de behandeling in beweging te

GENEESKUNDE 5 Route 61 Verpleging: 015 50 47 40

blijven. Dat heeft niet alleen fysieke, maar ook mentale voordelen. Onze kinesitherapeuten leveren hier alvast schitterend werk, maar nu kunnen patiënten ook los van hun kinesist bewegen op onze afdeling.

Meer dan fysieke training Vermoeidheid, verminderde concentratie (“hersenmist”) en een daling van de fysieke conditie zijn bekende neveneffecten van kankerbehandelingen. Beweging op maat is een belangrijke manier om hierop in te werken. Door revalidatie te koppelen aan een aantrekkelijke en vertrouwde activiteit zoals fietsen, worden patiënten gemotiveerd om langer en regelmatiger te bewegen. Dat verhoogt de therapietrouw en bevordert het herstelproces.

Het virtueel fietsen biedt niet alleen een fysieke uitdaging, maar ook een mentale prikkel: patiënten kiezen zelf hun virtuele route, wat zorgt voor herkenning,

betrokkenheid en plezier. Dit kan ook cognitieve voordelen bieden, zoals verhoogde alertheid en verbeterde stemming.

Toegankelijk voor iedereen De bewegingshoek op de afdeling is 7 dagen op 7 toegankelijk en is beschikbaar voor alle patiënten, ongeacht of zij al kinesitherapie volgen. Dankzij de aanwezigheid van zowel een klassieke hometrainer als een passiefactief trainer kunnen ook minder mobiele of oudere patiënten deelnemen. Medewerkers van de afdeling helpen patiënten graag op weg, maar het systeem is eenvoudig in gebruik en kan zelfstandig bediend worden. Korte handleidingen zijn ter plaatse beschikbaar.

Een bijkomend voordeel is dat de zichtbare aanwezigheid van de toestellen op de afdeling aanstekelijk werkt: patiënten zien elkaar in beweging, wat motiveert en ook de interactie tussen zorgverleners en patiënten versterkt.

45

Stijlvol groen en cityvibes

Tekst: Wieland De Hoon

©Stad Antwerpen - frederikbeyens

46

N˚38 - 2026

Waar onze grootste havenstad uitwaaiert naar haar zuidelijke rand, zijn er geen haven, waterlopen of dokken te bekennen. De Schelde is hier enkel nog een verre vriend. Ook al hakt de Ring Antwerpen-Zuid en Berchem ongenadig in tweeën, toch valt hier volop frisse lucht te happen én kunst en cultuur te ontdekken.

Wandel mee op een gevarieerde ontdekkingstocht in het groen, om buiten de gebaande paden uit te komen bij enkele echte architectuurparels.

Steden met stadswildernissen die naam waardig, hebben bij wandelaars een dikke streep voor. Hoe groter en groener, hoe beter.

Er is bovendien geen fijnere manier om een stad van binnenuit te leren kennen dan door parken, parkbossen, plantsoenen, volkstuinen en historische groendreven aaneen te rijgen tot één samenhangende route. Dat zo’n groene slinger mogelijk is in Antwerpen-Zuid, is geen toeval. Ze volgt grotendeels het tracé van wat ooit de vesting Antwerpen was. De zuidelijke flank van de Grote Omwalling liep in tegenwijzerzin langs de Boomse, Kielse en Sint-Laurentiuspoort en verder via de Wilrijkse, Edegemse, Mechelse en Berchemse Poort.

Die indrukwekkende Brialmontomwalling werd in 1963, nauwelijks 104 jaar na haar aanleg, gesloopt om plaats te maken voor de Ring. Van het verdedigingswerk bleven slechts fragmenten bewaard, maar precies die resten vormen vandaag een aaneenschakeling van verrassende stadsoases.

Speuren naar Brialmont Onze wandeling start aan het station van Antwerpen-Zuid. We volgen de wandelknooppunten die het zuiden van Antwerpen en Berchem fijnmazig met elkaar verbinden, al moet je het hier voorlopig stellen zonder bordjes en dus navigeren via de wandelknooppuntenapp. Na het oversteken van de Ring en haar stilstaand verkeer slaan we achter de drie Silvertopflatgebouwen meteen linksaf en duiken de Mastvest in.

Dit bescheiden parkje herbergt één van de twee overgebleven vestingwaters van de Grote Omwalling; de andere vinden we later terug in het Brilschanspark. Op de kaart ogen hun V-vormige ravelijngrachten als haakjes waarmee de zuidrand van de stad zich vastklampt aan het lint van de Ring. In de Mastvest valt niet alleen de onverwachte rust op, maar vooral de

©Stad Antwerpen - frederikbeyens

Wandelknooppunten Onze route: Station Antwerpen-Zuid (geen knooppunt) 64 – 66 – 68 – 75 – 82 – 75 – 76 – 77 – 78 – 79 – 80 – 72 – 73 – 22 – 41 – 25 – 28 – 31 – 46 – 49 – 51 – 53 – 55 – 56 – 60 – 61 – 63 – 65 – 80 – 79 – 71 – 70 – 69 – 53 (Afstand 12,2 kilometer) Een groot deel van Vlaanderen wordt al gecovered door het netwerk van wandelknooppunten, die je de interessantste en meeste verkeersarme routes voorstellen (ook in de steden, hoewel verkeersarm daar soms relatief is). Een deel van het wandelknooppuntnetwerk is virtueel en dus niet zichtbaar op het terrein. Dat is het geval voor deze hele wandeling. Wanneer je gaat wandelen op een dergelijk netwerk, zal je dan ook geen paaltjes of bewegwijzering terugvinden op het terrein. Je kan de virtuele netwerken en knooppunten makkelijk onderscheiden op de kaart van de Wandelknooppunten op basis van hun kleur. Deze trajecten en knooppunten hebben een paarse of blauwe kleur, terwijl de bewegwijzerde netwerken een rode kleur hebben.

47

CULTUUR Stijlvol groen en cityvibes

twee monumentale art-decobruggen die het park overspannen. Ze dateren van de Wereldtentoonstelling van 1930 en werden gebouwd toen de omwalling haar militaire functie al had verloren. Architect Emiel Van Averbeke ontwierp ze als onderdeel van een bredere visie om hier een groene overgangszone te creëren voor de nieuwe Tentoonstellingswijk.

Die wijk heeft zijn naam te danken aan diezelfde Wereldexpo van 1930. Hier kom je als architectuurliefhebber zeker aan je trekken: 54 panden uit het interbellum zijn geklasseerde monumenten en ook de modernistische en conventionele architectuur van na de Tweede Wereldoorlog aan beide zijden van de Camille Huysmanslaan is erg interessant.

Onze wandeling steekt aan het eind van deze laan de drukke Jan Van Rijswijcklaan over ter hoogte van Antwerp Expo, het vroegere Bouwcentrum waar jaarlijks de Boekenbeurs doorging. Hier is het druk en weinig inspirerend, maar gelukkig beland je via de Vogelzanglaan met zijn sportterreinen en een kort stukje van de al even drukke Gerard le Grellelaan al gauw weer aan een nieuwe attractie: het Vogelzangpark.

De klank van het park Daarmee ben je eigenlijk ook in het Nachtegalenpark, want zo heet de groene long die bestaat uit Vogelzang, Den Brandt en het Middelheimpark. Maar liefst 90 hectare groot is deze groene zone. Vooral Middelheim is bekend sinds het in 1950, op initiatief van toenmalig burgemeester Craeybeckx, werd ingericht als openluchtmuseum voor beeldhouwkunst. Onze route laveert tussen de knooppunten (je hebt hier volop keuze) en op een zonnige dag is het heerlijk toeven op de eikendreven tussen Antwerpse families die hier wat frisse lucht komen tanken. Even de Beukenlaan oversteken om een kijkje te nemen bij het kasteel Den Brandt. Op de oprit staat de fontein de Dansende Nimfen van de Duitse beeldhouwer Walter Schott, die het vervaardigde voor de wereldtentoonstelling van 1910 in Brussel waar het voor het Duits paviljoen prijkte. Maar dé reden voor een pitstop is bistro Bobonne, net om de hoek. Je luncht er in een statig decor en wordt geheel in stijl bediend door obers die je grootmoeders schotel van de dag voorstellen. “Goeie kost, da ge sterk blijft”, is hier het credo en daar is geen letter van gelogen.

Met de innerlijke mens versterkt, is het tijd om een kijkje te gaan nemen in het Middelheimpark. Twee publiekstrekkers zijn er beelden van de jonggestorven beeldhouwer en schilder Rik Wouters (1882-1916) die er zijn vrouw Nel portretteerde. In Zot Geweld/ La Vierge Folle zie je een naaktportret in een euforische danspose, in Huiselijke Zorgen kijkt Nel, de armen gekruist, inderdaad zorgelijk voor zich uit. De tientallen beelden en architectuur in het Middelheimpark bezorgen ons minstens een uur kijkplezier.

Doorheen de Floraliënlaan en langsheen het Leeuwerikenpark wandelen we verder naar het mooie Brilschanspark, net als de Mastvest een overblijfsel van de Brialmontomwalling met in het midden een ravelijnvijver. Intussen bevinden we ons in Berchem en via de Berchembrug voor fietsers en voetgangers steken we de ring en de spoorweg weer over, om meteen het natuurpark Wolvenberg in te duiken, het enige natuurreservaat binnen de Antwerpse ring. De vlonderpaadjes en

©Stad Antwerpen

48

N˚38 - 2026

ONZE TROEVEN Gratis schatting | Persoonlijke aanpak Dossier samenstellen van A tot Z Professionele foto’s | Publiciteit Onderhandelingen & bezichtigingen Correcte afhandeling

WIJ ZIJN VAN HIER!

“

KOM GERUST BIJ ONS LANGS Wij maken graag tijd voor jou

BERGSTRAAT 184 HEIST-OP-DEN-BERG

Wij zijn een vastgoedkantoor gespecialiseerd in de verkoop en verhuur van residentieel vastgoed.

Wij doen dit met passie voor het vak én met een hart voor de regio waarin we werken.

Onze makelaars zijn stuk voor stuk locals die de streek

DORP 4A BONHEIDEN

door en door kennen.

0479 01 01 01 | info@cm-vastgoed.be | cm-vastgoed.be

“Ik ben net geopereerd en moet nog even revalideren. Dat kan thuis, op mijn gemak.

Drie keer per week komt Dorien van Ferm Thuiszorg. Ze helpt me bij het huishouden en kookt wat ik graag lust. Welk weer het ook is, zij heeft de zon op zak!”

- Fabienne Ferm Thuiszorg zorgt voor jou.

Op jouw manier, in je vertrouwde omgeving.

Of je nu even moet revalideren, of langer hulp nodig hebt. Overdag, maar ook ‘s nachts.

want hier bevind je je in het kloppende hart van Zurenborg, waar je onder de toren van de Sint-Nobertuskerk kan aanschuiven in kroegen als Het Zeezicht en Café Moeskop zijn populaire cafés of Aan het Strand van Oostende als één van de plekjes waar je lekker kan eten.

©Stad Antwerpen - frederikbeyens

de gevarieerde flora maken dit stadsbos tot een waardevolle etappe op onze wandeling.

Berchem: favoriete pleisterplek Aan de drukke Posthofbrug is het uit met het stadsgroen en duiken we onder de sporen van Berchem Station meteen de wijk Zurenborg in.

Geen beter intro dan de magnifieke CogelsOsylei om de verkenning van deze trendy wijk mee te starten. Deze laan lijkt zo geknipt uit een film over de Belle Epoque. Stel je je het straatbeeld in zwart-wit voor, dan zie je hier zo weer antieke Minerva’s over de kasseien dokkeren. De straat is wereldberoemd om haar eclectische verzameling huizen in stijlen zoals Art Nouveau, neoclassicisme, gotiek, renaissance en secessie. Geen enkel huis is hetzelfde. In deze laan bevind je je als het ware in een openluchtmuseum van laatnegentiende- en vroegtwintigste-eeuwse architectuur. De Cogels-Osylei is een van de mooiste en best bewaarde architecturale ensembles in België.

Intussen krijgen we trek in een lekkere cappuccino en dan is er keuze genoeg op en rond de bijzondere Draakplaats in iconische pleisterplaatsen als Wattman of Café Den Draak, maar wij belanden bij het kleinere Rush Rush Coffee op de hoek van de Dolfijnstraat en de Lange Altaarstraat: een jonge incrowd, lekkere koffie en smeuïge gebakjes. We hadden ook verderop op de leuke Dageraadplaats kunnen neervleien,

50

N˚38 - 2026

Er is hip, hipper, hipst - en dan is er Pakt.

We passeren het imposante eclectisch appartementsgebouw uit 1922, op de hoek van de Oostenstraat en de Steenbokstraat, Antwerpens eigen Flatiron Building (zoals het gelijknamige gebouw in New York) voordat we door de smalle Tunnel Zonder Eigenschappen onder de spoorweg ons een weg banen naar het Groen Kwartier aan de Lange Leemstraat. Je bent hier op de grens van Berchem en Harmonie op de site van het voormalige Militair Hospitaal. Dit neoklassieke ziekenhuiscomplex uit de 19e eeuw werd omgetoverd tot een fascinerende stadswijk waar erfgoed en nieuwbouw perfect in evenwicht gebracht werden.

Bruisen doet het er en zeker in Pakt, dat je vindt aan de rand van het Groen Kwartier.

Pakt is een stedelijk ecosysteem dat werk, voedselproductie, horeca en gemeenschap combineert. Daarmee bevinden we ons zowat in de ‘stadskern’ van het Groen Kwartier, met cafés, restaurants, een microbrouwerij, een koffiebranderij maar ook trendy kantoren, co-workingspaces en hangende daktuinen voor eigen voedselproductie. Pakt is nog veel méér een Eilandje dan die andere, gelijknamige hipsterwijk, maar wel oergezellig en visueel best overrompelend.

Tijd om van onze wolk te klimmen en met de voetjes weer op de grond deze wandeling af te ronden in het kloppende hart van OudBerchem: door steeds diversere buurtjes bereiken we de wemelende Statiestraat, waar we nog even binnenspringen in een paar vintage kledingwinkels en een kebabzaak voor een smakelijke dürüm. Op het terras van café Brel besluiten we onze tocht met een laatste cappuccino mét uitzicht op de markante, een beetje Engels aandoende Sint-Hubertuskerk (waarvan de spits in 1941 werd verwijderd, vandaar). Aan het eind van de Statiestraat kondigen af en aan rijdende treinen onze eindhalte aan: het station van Berchem.

90 JAAR VAN CASTER – DAT VIEREN WE SAMEN MET U!

Rijmenamseweg 181 A, 2820 Bonheiden ▪ 015 20 45 43 ▪ www.vancaster.be

Collectie Natural Textures

1936–2026:

Wat speelt er op Pediatrie?

Tekst: Stefano Coremans

“De mens lijdt het meest door het lijden dat hij vreest”, schreef de Franse filosoof Michel de Montaigne bijna 500 jaar geleden.

En dat geldt zeker ook voor onze jongste patiënten, beamen Katrien Delcon (creatief begeleidster, rechts) en Kathleen Slegers (hoofdverpleegkundige, links).

Kathleen: “Naast de steeds complexere biomedische aspecten van de kindergeneeskunde, waar we als multidisciplinair team mee te maken krijgen, is onze grootste dagelijkse uitdaging het creëren van een veilige zorgbeleving. Een omgeving waarin trauma en nare gevolgen van ziekte en ingrepen zo weinig mogelijk kans krijgen.”

Katrien: “Daar waren we altijd al mee bezig, maar sinds enkele jaren willen we er ook bewust budget voor vrijmaken.

52

N˚38 - 2026

Zo blijft het geen kwestie van individueel professionalisme, maar kunnen we het structureel integreren in de werking van onze dienst.”

Een eerste initiatief: streamingdiensten op de verblijfskamers?

Kathleen: “Klopt.

We bieden de streamingdiensten zelf niet aan, maar hebben de televisies uitgerust met een multimedia-pc. Zo kunnen patiënten – of hun ouders – inloggen op hun eigen vertrouwde streamingdiensten. Ze kunnen verder kijken naar series en films die ze thuis ook volgen.

Dat zorgt voor herkenning en afleiding.

Het systeem werkt via een privéverbinding die automatisch afsluit bij inactiviteit, zodat accounts beschermd blijven. Het is gebruiksvriendelijk en de reacties zijn erg positief.”

IMELDA Wat speelt er op Pediatrie?

VERBLIJFSAFDELING KINDERGENEESKUNDE

INTERVIEW

Iedereen die als kind ooit werd opgenomen of een ingrijpende ambulante behandeling onderging op de afdeling Kindergeneeskunde, ook wel Pediatrie genoemd, herinnert zich dat vaak als iets ingrijpends. Angst voor het onbekende, vrees voor pijn, en de confrontatie met goedbedoelende maar onbekende zorgverleners die je veilige bubbel doorbreken.

Spanning die soms net iets te lang de tijd krijgt om op te bouwen – we zijn nu eenmaal een ziekenhuis, en ziekenhuizen hebben wachtkamers…

Katrien: “Vanuit creatieve hoek blijven we ook boeken en activiteiten aanbieden voor afleiding en uitdaging. Maar het vertrouwde ‘scherm’ blijkt toch vaak de snelste pleister op de wonde.”

Ook hier in de behandelkamer wordt ingezet op afleiding?

Kathleen: “We hebben een tablet én een VR-bril die voor afleiding kunnen zorgen. Zo’n bril is natuurlijk niet voor iedereen geschikt, maar kan soms toch wel voor de nodige afleiding en positieve energie zorgen. We voelen zelf aan bij onze patiëntjes wat het best past voor hen. Een eenvoudige tablet met een filmpje werkt vaak sneller, eenvoudiger en in meer situaties. Minder ‘onderdompeling’, maar soms wel effectiever.”

Zo ontstond het idee om grote muurfoto’s te plaatsen.

Route 251 Dr. Lieve Beckers Dr. Kathy Bouckaert Dr. Katrien Coppens Dr. Marijke De Keukelaere Dr. Anouk Depypere Dr. Anne Devos Dr. Elise Exelmans Dr. Ines Somers Dr. Anaïs Vandendriessche Kathleen Slegers; hoofdverpleegkundige Katrien Delcon, creatief begeleidster/speeljuf

Ik zie hier een familie vosjes in een bos.

Katrien: “Die vosjes zijn een dankbaar aanknopingspunt voor een fantasierijk gesprek. Kinderen hebben vaak maar een kleine prikkel nodig om in hun eigen fantasiewereld te duiken. Net zoals bij een voorleesmoment of een tekening.

Zelfgecreëerde virtuele realiteit!”

Kathleen: “Op de gang vind je een hertje in een bos vol boshyacinten, achteraan een egeltje tussen bloemetjes. Het zijn muurgrote afbeeldingen die als behang worden aangebracht, in samenwerking met een gespecialiseerde firma. Eén van de beelden is zelfs gemaakt door de zoon van dokter Bouckaert. Vanuit dat warme, natuurlijke tafereel – passend bij het groene karakter van het Imeldaziekenhuis – zijn we verdergegaan met bijpassende beelden.”

53

IMELDA Wat speelt er op Pediatrie?

En dan is er nog de nieuwe mascotte.

Is dat de vos die uit de muurfoto gesprongen is?

Katrien: “Onze mascotte is inderdaad een vos geworden – al had het evengoed een konijntje kunnen zijn. We zochten een figuurtje dat echt paste. Een vos is slim, speels, een tikkeltje menselijk. Ideaal om verhalen aan op te hangen. We zoeken nog een naam: Jos De Vos, misschien? Dat klinkt eigenlijk wel goed…” (lacht)

Heb jij een leuk idee voor een naam voor onze mascotte?

Scan de QR-code en stuur jouw ideetje in.

Kathleen: “De pop is aangekocht, maar de kostuumpjes maakt Katrien zelf. De vos zal via foto’s de hoofdrol spelen in informatiebrochures voor kinderen: over procedures op Kindergeneeskunde, maar ook op andere diensten. We willen een rode draad doorheen het ziekenhuis creëren. De pop kan onze jongste patiënten begeleiden, van opname via Spoed of geplande inschrijving tot aan het ontslag naar huis.”

Katrien: “Het project staat nog in de kinderschoenen. We willen het samen met collega’s van binnen en buiten de dienst verder laten groeien. Wie toepassingen ziet voor de eigen praktijk, mag ons zeker contacteren!”

Naast deze zichtbare initiatieven willen jullie ook verder inzetten op de vaardigheden van zorgverleners?

Kathleen: “Daarvoor willen we samenwerken met het PROSA-kenniscentrum, de Nederlandstalige tak van een internationaal netwerk rond procedureel comfort in de pediatrie. Zij bieden opleidingen en een kennisdatabank aan met technieken om medische zorg te laten verlopen zonder angst, pijn en stress, met behoud van vertrouwen. De basiswaarden zijn gelijkwaardig partnerschap tussen zorgverlener, kind en ouders, samenwerking, verbinding, vertrouwen, het versterken van de ouderkindband en het bannen van dwang.”

Katrien: “Dat gaat over soft skills zoals woordkeuze – zeg je ‘er komt een prikje’ of ‘je gaat nu iets voelen’? – maar ook over technieken om kinderen controle te geven tijdens een procedure. En over correct en doordacht gebruik van pijnstillende crème.

Het begint met een basiscursus en kan verder worden uitgediept.”

Onze kinderartsen

54

N˚38 - 2026

Kathleen: “Een ziekenhuisverblijf wordt voor een kind nooit aangenaam. Maar als we structureel werken aan het verminderen van angst, pijn en trauma, helpen we kinderen uitgroeien tot weerbare jongvolwassenen en volwassenen. Ervaringen op jonge leeftijd bepalen sterk hoe iemand later naar zorg en gezondheid kijkt. Ook daar ligt voor ons een belangrijke opdracht.”

Verlinden Slaapcomfort is verhuisd naar Bonheiden. þ Voldoende gratis parking þ Ruime, gezellige showroom þ Makkelijk bereikbaar þ Hoogwaardige kwaliteit þ Persoonlijke service

Sinds 1938 hofleverancier van uw dromen Dorp 45, 2820 Bonheiden ̵ 015 26 27 08 ̵ bonheiden@verlindenslaapcomfort.be www.verlindenslaapcomfort.be

Nieuwe artsen Dr. Lisa Van Dyck Anesthesie

SINDS 1 JANUARI 2026

Sinds 1 januari werk ik als anesthesiste op het operatiekwartier en als intensiviste op intensieve zorgen. Via deze weg wil ik mij kort even voorstellen.

Ik behaalde in 2016 mijn diploma Geneeskunde aan de KU Leuven. Nadien startte ik mijn opleiding in de anesthesie, aangevuld met het behalen van een doctoraat in de biomedische wetenschappen met een proefschrift getiteld ‘Nutrition in the ICU: mechanisms of action and perspectives for optimisation’. Mijn verdere opleiding anesthesie volgde ik in het UZ Leuven en het Imeldaziekenhuis. Nadien verdiepte ik mij verder in de intensieve zorgen met een fellowship en positie als vast medisch staflid op Intensieve zorgen in UZ Leuven.

Op dagdagelijkse basis zal ik de anesthesie verzorgen voor een brede waaier aan chirurgische disciplines. Op Intensieve zorgen gaat mijn specifieke aandacht uit naar beademingstechnieken, metabolisme en revalidatie.

Ik kijk uit naar een multidisciplinaire samenwerking waarbij de patiënt en zijn familie centraal staan.

Dr. Thomas Rosseel Cardiologie

SINDS 1 JANUARI 2026

Graag stel ik mij voor als nieuw staflid op de dienst Cardiologie van het Imeldaziekenhuis.

Ik volgde mijn opleiding cardiologie aan de KU Leuven. Nadien specialiseerde ik mij verder in elektrofysiologie met een tweejarige fellowship in UZ Leuven, gevolgd door een bijkomend jaar in Hospital Clínic in Barcelona, waar de nadruk lag op de behandeling van ventriculaire ritmestoornissen.

Patiënten kunnen bij mij terecht voor zowel algemene cardiologische consultaties als voor de gespecialiseerde zorg bij hartritmestoornissen, waaronder het uitvoeren van ablaties.

Ik kijk ernaar uit om deel uit te maken van het cardiologisch team en samen te werken aan een collegiale en hoogstaande zorgverlening.

56

N˚38 - 2026

Dr. Zoë Pironet Algemene en abdominale heelkunde

SINDS 1 JANUARI 2026

Sinds 1 januari ben ik werkzaam als abdominaal chirurg in het Imeldaziekenhuis. Graag stel ik mij aan je voor.

Ik behaalde in 2016 mijn diploma geneeskunde aan de KU Leuven en volgde mijn opleiding algemene heelkunde in het UZ Leuven, het Imeldaziekenhuis Bonheiden, AZ Groeninge Kortrijk en het Maastricht UMC+ (Nederland).

Vervolgens specialiseerde ik mij verder in de colorectale heelkunde in het UZ Leuven en het Imeldaziekenhuis. Daarnaast volgde ik een bijkomende opleiding robotchirurgie in Barcelona, aan het Vall d’Hebron University Hospital, Parc Taulí University Hospital en het Hospital Clínic.

Mijn klinische focus ligt voornamelijk op colorectale heelkunde en proctologie, met bijzondere aandacht voor het toepassen van moderne, minimaal invasieve en robotgeassisteerde technieken. Daarnaast kunnen patiënten bij mij terecht voor algemene abdominale heelkunde.

Ik kijk uit naar een aangename samenwerking, met deskundige en persoonlijke zorg als uitgangspunt.

Dr. Aurelie Schroë Pneumologie

SINDS 1 FEBRUARI 2026

Met veel enthousiasme stel ik mezelf voor als nieuwe pneumoloog in het Imeldaziekenhuis. In 2018 behaalde ik mijn diploma geneeskunde aan de KU Leuven. Mijn opleiding tot pneumoloog volgde ik in het Maastricht UMC+ (Nederland) en het Zuyderland Medisch Centrum Sittard en Heerlen (Nederland).

Patiënten kunnen bij mij terecht voor de zorg rond algemene longziekten.

Mijn bijzondere interesse gaat uit naar pulmonale infectieziekten en ernstig astma.

Ik ben erg blij dat ik mijn carrière in het Imeldaziekenhuis kan starten en hoop met mijn ervaring te kunnen bijdragen aan warme, kwaliteitsvolle patiëntenzorg met aandacht voor open communicatie en een fijne samenwerking.

57

Patiëntenverenigingen COPD vzw Wie zijn jullie?

Onze patiëntenvereniging in Vlaanderen is ontstaan in 2016 door een lotgenotencontact van mensen met COPD (Chronisch Obstructief Longlijden) met de toepasselijke naam COPD vzw. Naast het ondersteunen van patiënten denken wij ook aan de partners, de mantelzorgers en de familie. We brengen zo veel mogelijk COPD onder de aandacht, vooral omdat er nog zoveel onwetendheid en misverstanden zijn. We willen onze beleidsmakers overtuigen dat COPD NU serieus genomen moet worden.

Wie (onder)steunen jullie?

We zijn er voor lotgenoten, hun naasten en allen die op één of andere manier geconfronteerd worden met deze aandoening.

We leggen in een makkelijk te begrijpen taal voor eenieder uit wat COPD inhoudt en hoe ermee om te gaan. We brengen lotgenoten en hun partners/mantelzorgers samen. We bieden een luisterend oor en verlenen steun waar dat kan en nodig is.

Vanuit ervaringsdeskundigheid

58

dragen we ons steentje bij om isolement te vermijden. Sociale contacten zijn voor COPD’ers uiterst belangrijk. In samenspraak met klinieken en revalidatiecentra organiseren we regelmatig infomomenten waar artsen spreken, maar ook onze vereniging voorstellen.

Wat doen jullie?

Naast info-activiteiten zorgen wij tussen Pasen en Allerheiligen voor allerlei ontspannende, leerrijke en gezellige samenkomsten voor lotgenoten en hun partners. Deze ontmoetingen vinden telkens plaats op donderdagnamiddag en zijn gespreid over heel Vlaanderen, met een minimum van vier activiteiten per provincie. Na een gezamenlijke (vrijblijvende) lunch volgt de eigenlijke activiteit. Nadien wordt er nog een uurtje gezellig nagepraat.

Lotgenoten en partners voelen zo dat ze gewaardeerd en begrepen worden. Vrienden/ vriendinnen onder mekaar.

Voor dergelijke bijeenkomsten betaalt men de lunch en bijhorende dranken. Inkomgelden, gidsen en de consumpties bij de nababbel worden gedragen door de COPD vzw.

Welke activiteiten organiseren jullie?

Dit kan gaan van een bedrijfsbezoek, gegidste wandeling, een museumbezoek,... Alle nieuwe activiteiten vind je binnenkort terug op onze website bij ‘Kalender’. Onze website bevat ook heel wat nuttige info over COPD, tips, nieuws enz. Meer dan de moeite waard om een kijkje te nemen. Ook op onze Facebookpagina vind je allerlei info, evenals verslagen en foto’s over onze activiteiten.

Hoe kunnen patiënten/ familieleden zich aansluiten?

Iedereen - patiënt, familielid, zorgverlener, sympathisant kan gratis aansluiten bij onze patiëntenvereniging via onze website www.copdvzw.be

Waaiburg 93 Bus 3,

0470 84 61 19

www.copdvzw.be

2440 Geel

info@copdvzw.be

COPD vzw

N˚38 - 2026

Behind Endo (Stories) vzw Wie zijn jullie?

Behind Endo (Stories) vzw is de Vlaamse patiëntenorganisatie voor en door mensen met endometriose en adenomyose, twee onzichtbare chronische ziektes. We brengen patiënten, zorgverleners, beleid, ziekenfondsen en de bredere samenleving samen om het onzichtbare zichtbaar te maken. Vanuit verbinding, kennisdeling en dialoog werken we aan meer begrip, (h)erkenning en betere zorg voor mensen met endometriose en adenomyose.

Wie (onder)steunen jullie?

Wij ondersteunen in de eerste plaats patiënten met endometriose/adenomyose, maar ook hun naasten (partners, familie, vrienden) en zorgverleners zowel regulier als integratief die inzetten op mensgerichte zorg. Daarnaast richten we ons op iedereen die wil bijdragen aan meer bewustwording, begrip en maatschappelijke verandering.

Wat doen jullie?

Behind Endo (Stories) vzw geeft een gezicht én een stem aan patiënten door het delen van ervaringsverhalen (zoals onze jaarlijkse fotocampagne,

dit jaar als thema ‘Endo & het stille tijdverlies’) en verbindt deze met medische expertise, wetenschap en beleid. We creëren zo ruimte voor perspectief, erkenning, nuance en constructieve dialoog, met aandacht voor zowel fysieke als mentale impact. En we delen handvatten om te ‘over-leven’ in het dagelijkse leven via ons ledenplatform, workshops, (eigen) lezingen en webinars met experts.

Welke activiteiten organiseren jullie?

• Nieuwsbrief voor leden en geïnteresseerden • Steungenotencontacten (fysiek en online) met specifieke jongerenwerking en besloten Facebookcommunity • Webinars, lezingen, infomomenten en panelgesprekken met patiënten/vrijwilligers en experts • Sensibiliseringscampagnes o.a. door ervaringsverhalen te delen (jaarlijkse fotocampagne)

• Samenwerking met ziekenhuizen, zorgorganisaties en beleidsmakers • Neem zeker een kijkje op onze website onder “Events”!

Hoe kunnen mensen zich aansluiten?

Iedereen die zich aangesproken voelt, kan ons laagdrempelig contacteren via onze website, sociale media of e-mail.

Patiënten en naasten kunnen aansluiten bij onze Facebookcommunity, deelnemen aan activiteiten, vrijwilliger worden of hun verhaal delen. Samen bekijken we wat past en waar iemand nood aan heeft.

Eerstvolgende activiteit: Symposium “ENDO |Horizon – Voorbij het taboe, zicht op nieuwe perspectieven”. Op 28 maart 2026 organiseren we dit dagvullend event in samenwerking met Solidaris in Gijzegem (Aalst). Met lezingen door experts, kunstexpo door patiënten, infomarkt, steungenotencontact en netwerkreceptie als afsluiter. Info en volledige agenda te vinden op onze website! Toegankelijk voor patiënten, zorgverleners en beleidsmedewerkers.

info@behindendo.be

behindendostories

behind-endo-stories-vzw

www.behindendo.be

behindendostories

@behind.endo.stories.vzw

59

Dag van de Stagiair

APRIL

wo

25

25

MEI

MAART

Imelda Eventkalender 7-8

za

do-vr

IBD Patiëntendag Plantjesverkoop t.v.v.

Kom op tegen Kanker Dag van de Medewerker

DI

12

do-zo

14-17

OPLOSSING KRUISWOORDRAADSEL Horizontaal 1. verpleegster 3. thermometer 5. ziekenwagen 7. patiënt 10. bloed 12. ziekenhuisbed

60

N˚38 - 2026

13. gips 14. operatie 15. wachtzaal

1000km van Kom op tegen Kanker

Speel jij volgende keer weer met ons mee?

Verticaal 2. pleister 4. monitor 6. dokterstas 7. pilletjes 9. rontgenfoto 11. dokter

Duurzaam wonen begint hier!

Bezoek zeker onze kijkwoningen en modelappartement.

LAATSTE WONINGEN !

13 WONINGEN 13 APPARTEMENTEN

WEES ER ALS DE KIPPEN BIJ! 9 NIEUWBOUWAPPARTEMENTEN

015 52 77 05

MOGELIJKHEID TOT AANKOOP AAN 6% BTW (ond er voo rwa arde n)

SCAN ME!

Meer informatie of een afspraak maken? info@vanlooybouwgroep.com www.vanlooybouwgroep.com

. . t a d e j t s i W

…. ons ziekenhuis meegewerkt heeft aan een wetenschappelijke studie waaruit blijkt dat Semaglutide, een geneesmiddel voor diabetespatiënten en voor gewichtsverlies bij obesitas, de nuchterheid die voor een algemene narcose gevraagd wordt aan de patiënten, kan beïnvloeden? Het onderzoek dat werd uitgevoerd met echografie van de maag, toonde aan dat bij bijna de helft van deze patiënten de maag voor de ingreep nog “vol” was. Onder vol verstaan we de aanwezigheid van vast voedsel of van een bepaalde hoeveelheid vocht. Dit was het geval ondanks correcte naleving van de nuchterheidsvoorschriften door de patiënten.

... in januari voor het eerst in ons ziekenhuis een enkelprothese werd geplaatst? Orthopedist Simon Van Roy voerde de operatie uit. Voor de patiënt betekent dit vooral één ding: meer bewegingsvrijheid en een betere levenskwaliteit.

Deze mijlpaal weerspiegelt waar we als ziekenhuis voor staan: zorg op maat, innovatie én aandacht voor de mens achter de patiënt. Een bijzonder moment voor ons team, en vooral een hoopvolle stap vooruit voor mensen met ernstige enkelklachten.

…. we in februari maar liefst 32 klimaatbomen geplant hebben op ons domein? Steeds meer zien en horen we over klimaatverandering.

Ook de beplanting op onze site staat steeds meer onder druk. De langere wisselende droge- en natte periodes zorgen bij onze oude en nieuwe bomen voor een onregelmatige groei en beschadigen de wortelstructuren van onze bomen.

De nieuwe bomen benadrukken het groene karakter van de campus en we willen tijdig zorgen voor vernieuwing van het bomenbestand. De bomen werden vooral geplant in nog resterende open ruimtes rondom de parkingzones A en B.

62

N˚38 - 2026

... ons nieuw dagziekenhuis er volledig staat? Enkel de binnenkant moet nog afgewerkt worden. Bekijk hier 18 maanden bouwen in 1 minuut. Wat in de zomer van 2024 startte met de afbraak, groeit vandaag zichtbaar uit tot ons nieuwe dagziekenhuis. In deze volledige timelapse zie je hoe de buitenkant vorm kreeg, van fundering tot gevel. Een indrukwekkende transformatie die stap voor stap bijdraagt aan een moderne, toekomstgerichte zorgomgeving. Meer ruimte. Meer licht. Meer comfort. Klaar voor de zorg van morgen.

VAN COMMUNICATIE Meer weten?

Ontdek onze solide marketingen communicatietools op www.crossmark.be

ERVAAR DE NEUE KLASSE BIJ OTTEVAERE. NEEM CONTACT OP EN ONTDEK DE MOGELIJKHEDEN. BEL 015 51 13 79

PLAN JE PROEFRIT