marie 20/ September 2017

#20 / September 2017

2,60 Euro

davon 1,30 Euro für die Verkäuferin/ den Verkäufer

Wertvolle Fracht Sarah und Johan sind Händler der besonderen Art: Sie sammeln in Vorarlberg gebrauchte Fahrräder und verfrachten sie nach Afrika.

Dort werden die Drahtesel an Kinder und Leute abgegeben, die damit ihr Leben besser meistern können. Die frisch gebackenen Eltern suchen jetzt Freiwillige, die bei der Organisation helfen. Seiten 6/7

Foto: Petra Rainer

MIT UNSEREM HANDELN

SINN

Nachhaltigkeit ist ein Begriff mit vielen Facetten. Vermutlich denken die meisten in erster Linie an ökologisch bewusstes Handeln. Doch Nachhaltigkeit trägt ebenso eine wirtschaftliche wie eine soziale Bedeutung. Für uns als Unternehmensgruppe sind alle Aspekte der Nachhaltigkeit wichtig, geht es dabei doch stets um eines: achtsames und bewusstes Handeln. Nur so können wir sinnvolle Entscheidungen treffen, sinnhafte Projekte umsetzen und mit unseren Taten Sinn entfalten – im wertschätzenden Umgang mit unseren Mitarbeitern ebenso wie im effizienten Einsatz von Ressourcen oder im Einsparen von CO2 .

ENTFALTEN.

Mit Unternehmungen in den Bereichen Bau, Bahn und Ressourcen ist die Rhomberg Gruppe in einer Branche tätig, die rund 40 Prozent aller Rohstoffe weltweit verbraucht. Wir wissen um unsere Aufgabe und unsere Verpflichtung. Wir wissen, dass bewusstes, nachhaltiges Handeln ein steter Weg ist. Einer, der Sinn entfaltet, wenn wir ihn gemeinsam kontinuierlich weitergehen.

www.rhomberg.com

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#20 / September 2017

Mittendrin in V

Editorial

4-5 Bild des Monats 6-7 Neues Leben für alte Fahrräder

Hilfsaktion aus Vorarlberg für Afrika 9 Poet, Genießer, Anti-Hausmann

Texte von Manfred Strolz aus Bludenz 12-13 Spielen statt kämpfen

Ein Spiel für Kinder wider den Ernst des Lebens 14-15 Applaus, Applaus!

marie-Verkäufer Arno Biya Bidet im Festspieleinsatz 18-21 Das Recht zu schlafen

Wie Schlafmangel die Wirtschaft beeinflusst 21 Impressum 22-23 Keinen Schimmer von Sex

Aufklärung unter jugendlichen Flüchtlingen tut Not 24 Schachecke 25 Die Weite behüten

Aus der Serie „Die Widerständigen“ 26-28 Herr Vogel und das Glück

96-jähriger Lustenauer blickt auf sein Leben zurück 29 Chinesische Wok-Pfanne

Ein Rezept von Fabienne Landerer 30-33 Welt-Alzheimertag

Zusammenleben mit einem demenzkranken Mann 34-35 Jetzt geht‘s ans Eingemachte

Ulrike Hagen gibt Tipps zur Vorratsküche 36-37 „Dieses Projekt ist unser Leben“

Andrea und Matias‘ Liebe zum Tango 38-39 Zuerst der Mensch

Menschen mit Lernschwierigkeiten helfen einander

Liebe Leserin, lieber Leser!

Gsi 40-41 Lehrerinnenzölibat

Als Frau Lehrerin noch ein lediges Fräulein sein musste

Kultur

Jetzt hat es auch einen von uns erwischt. Unser lieber Kollege und marie-Verkäufer Kingsley (26) ist abgeschoben worden. Es muss auf einmal ganz schnell gegangen sein. „Die Polizei hat mich verhaftet“, hat er uns per SMS mitgeteilt. Drei Tage später hat er sich in Nigeria wiedergefunden. Er wirkt geschockt und verzweifelt.

Nein, wir wollen hier nicht die x-te Diskussion darüber entfachen, wer einen moralischen Anspruch auf unsere Hilfe besitzt und wer nicht. Wer nun ein guter Flüchtling ist, wer ein schlechter. Kingsley ist ein grundanständiger, humorvoller, fleißiger junger Mann. Auch bei seinen Kunden war Kingsley beliebt. Viele hielten bei ihm zu einem kleinen Plauderminütchen an, wenn sie ihn – meist in Lustenau – beim Zeitungverkaufen antrafen. Menschen wie Kingsley sind eine Bereicherung für unser Land, unsere Gesellschaft. Wer Kingsley persönlich kennt, würde ihm die Chance auf ein besseres Leben bei uns gegönnt haben. Aber das Gesetz kennt niemanden, den es trifft, persönlich. Es kennt nur Regeln. Regeln, die wir frei wählen können.

Vieles ist seit den fast zwei Jahren des Bestehens der marie teurer geworden. So auch die Kosten für die Zeitungsproduktion. Um weiterhin solide wirtschaften zu können, müssen wir den Zeitungspreis mit dieser Ausgabe um 10 Cent erhöhen.

Wie Sie wissen, ist die Vorarlberger Straßenzeitung ein gemeinnütziges Projekt, das nicht auf Gewinn ausgerichtet ist. Die marie bezieht auch keine öffentlichen Mittel, worauf wir stolz sind. Allein Ihre Treue, liebe Leserin, lieber Leser und das Vertrauen unserer Anzeigenkunden sowie großzügige Spenderinnen und Spender ermöglichen der Vorarlberger Straßenzeitung ihre Existenz und Unabhängigkeit. Dafür sagen wir Ihnen ein ganz dickes Dankeschön!

Viel Vergnügen beim Lesen!

Herzlich, das marie-Team

42-43 Ein Wohnzimmer im Dorf

Die Initiative „Kultur Frei Raum“ in Weiler 44-46 Veranstaltungskalender

Rätsel 47 Vorarlberg-Quiz

marie ist Mitglied im Weltverband der Straßenzeitungen. www.insp.ngo

Kontaktieren Sie uns

Sie haben Anregungen, Wünsche oder Beschwerden, dann schreiben Sie uns doch einfach. marie – Die Vorarlberger Straßenzeitung, Am Kehlerpark 5, Top 34, 6850 Dornbirn. E-Mail: redaktion@marie-strassenzeitung.at oder Sie rufen uns an unter 0677/61538640. Internet: www.marie-strassenzeitung.at. Wir freuen uns über Ihre Zuschriften!

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Bild des Monats

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Kuss des Jahres Foto: Mette Kramer-Kristensen

Dieses Foto, das erstmals auf dem Cover der dänischen Straßenzeitung „Hus Forbi“ erschienen ist, machte Gilbert und Cappella Fricke landesweit bekannt. Das obdachlose Paar gab sich im Sommer das „Ja“-Wort. Mette Kramer-Kristensen hat diesen Moment von Hoffnung, Freude und Liebe mit der Kamera eingefangen. Das Foto der beiden Hus Forbi-Verkäufer war beim internationalen Straßenzeitungs-Treffen im August 2017 in Manchester (England) in der Kategorie „Bestes Foto des Jahres“ nominiert.

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Mittendrin in V

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Neues Leben für alte Fahrräder Text: Daniela Egger, Fotos: Petra Rainer

Johan Kotze ist Innovationsmanager bei Head Sport GmbH in Kennelbach. Er entwickelt Schläger für jede Art von Racquet Sports und erforscht die Trends von Morgen. In seinem zweiten Leben ist Johan ebenfalls Innovationsmanager – allerdings für einen guten Zweck.

Er sammelt gebrauchte Fahrräder im reichen Vorarlberg und verschifft sie in sein Heimatland Südafrika.

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ort hat er seine Wurzeln und dort kennt er die Nöte der Menschen, die sich sehr wenig leisten können. Und er kennt die Trends, die auch dort den wohlhabenden Teil der Gesellschaft erfassen: Fahrradfahren ist in Kapstadt und Umgebung allmählich angesagt.

Radkultur 2.0

Es gibt zwei Klassen von Containern, die er gemeinsam mit seiner Frau Sarah jedes Jahr nach Südafrika schickt – geeignete Fahrräder werden in Kapstadt liebevoll renoviert, teilweise mit handgenähtem Ledersattel ausgestattet, und dann zu einem guten Preis an wohlhabende Kunden verkauft. Die meisten aber sind nicht mehr geeignet für ein schickes, neues Leben im Süden. Sie werden repariert, oft vereinfacht und dann so gut wie gratis an Kinder und Leute abgegeben, die mit einem Fahrrad bessere Chancen haben, ihr Leben zu meistern. Dazu arbeitet er in Kooperation mit Goedgedacht Trust, einer Charity-Organisation, die sich um Kinder und Jugendliche kümmert. Mit ihrem Engagement schaffen Sarah Cotardo und Johan Kotze

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Die gebrauchten Fahrräder kommen Kindern und Bedürftigen in Afrika zugute. Johan und Sarah suchen jetzt Mitstreiter und Sponsoren, die mithelfen.

Arbeitsplätze und Einkommen für das Team vor Ort: Sattler, Werkzeugmacher, Lackierer und Mechaniker sind damit beschäftigt, den ausrangierten Rädern ein neues Leben zu verleihen. In Zukunft sollen Ausbildungsplätze entstehen, um der wachsenden Fahrrad-Kultur auch ausreichend Reparaturwerkstätten zu bieten – und damit den Jugendlichen des Goedgedacht Trust auch gleich eine Zukunft zu ermöglichen.

Die beiden hoffen, dass die gesamte Aktion irgendwann ohne Minus auf dem Konto über die Bühne geht, aber davon sind sie noch weit entfernt. Pro Fahrrad kostet der Transport im Container zirka Euro, 6000 Euro setzen sie jedes Mal aus ihrem privaten Geld ein. Seit ihre acht Monate alte Tochter Ainoa auf der Welt ist, kommt allerdings die Frage auf, wie es weitergehen soll – es fehlt vor allem an Zeit. Was Johan für sein Projekt braucht sind Mitstreiter. Fahrräder gibt es mehr als genug, und auch der Bedarf an günstigen Rädern und Reparatur im Land wäre groß, es fehlt in Vorarlberg an Infrastruktur und Platz, um die reparierten Räder an bedürftige Menschen zu vermitteln. In Hohenems etwa ist Johan mit dem Visionscafé daran beteiligt, eine monatliche Reparaturwerkstatt anzubieten, Freunde und einige Flüchtlinge helfen ihm dabei.

Druckwerkstatt, Atelier und Kinderzimmer in einem

„Es wäre so einfach, wenn es beispielsweise in Bregenz, Dornbirn, Feldkirch und Bludenz einen Ort gäbe für eine gut ausgestattete, gemeinnützige Werkstatt. Es gibt genügend Leute, die gerne bereit wären, Fahrräder gratis zu reparieren und den Leuten beizubringen, wie man es macht. Es braucht nicht viel Platz, aber es würde viele Menschen zusammenbringen und

das Fahrradfahren fördern,“ sagt Johan. Derzeit stehen seine Container auf dem Areal der Schindler KG, vor der Haustüre seines Arbeitsplatzes. Auch der Arbeitgeber Head Sport unterstützt ihn in seinem Engagement mit unbezahltem Urlaub – so kann er jeden Freitag in sein Projekt investieren und jedes Jahr vier bis fünf Wochen in Südafrika bleiben, um sein Projekt vor Ort zu betreuen.

Damit die Transport- und Reparaturkosten besser abgesichert sind, hat er kürzlich eine eigene nachhaltige Bekleidungsmarke (DAZUD) gegründet. Im Kinderzimmer. Sarah muss sich manchmal in Geduld üben, wie sie zugibt, denn eine Siebdruckvorrichtung hatte sie sich nicht im Kinderzimmer vorgestellt – aber da sie nun mal hinter dem Engagement steht, gehört die Druckerei jetzt einfach auch dazu.

Unter dem Webshop www.dazud.at erfährt man mehr über die vielseitigen Aktivitäten der beiden und findet die coolen, selbst entworfenen Designs zum bestellen – und wenn Johan über zukünftige Ideen spricht, erkennt man sofort den Innovationsmanager in ihm. Auf die Frage, wie er auf die Idee kam, diese Fahrräder zu sammeln, sagt er ganz schlicht: „Weißt du, ich bin ein Christ, für mich gehört helfen zum Leben dazu. Ich glaube, wenn man nichts zu geben hat, ist das Leben ziemlich leer.“ Johan und Sarah helfen auf so bezaubernd kreative, nachhaltige und faire Art, dass sie auch die Frustration und die Schwierigkeiten mit Humor und Unbekümmertheit meistern. „Nach fünf Jahren Zollabfertigung ist es dieses Mal zum ersten Mal gelungen, den Container ohne große Schwierigkeiten an Land zu schaffen,“ lacht er.

Und neben der Druckerei in der kleinen Wohnung wächst Ainoa einfach in ein Selbstverständnis hinein, wie eine menschenfreundliche Welt funktionieren kann.

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WANDERN MIT POET

Foto: Frank Andres Manfred Strolz: Poet, Genießer, Anti-Hausmann.

M

anfred Strolz, Jahrgang 1953, geboren und wohnhaft in Bludenz, wird seit 30 Jahren wegen einer schizophrenieformen Psychose behandelt. Davon ließ und lässt er sich aber nicht unterkriegen. Durch die Krankheit fand er Zugang zum Schreiben. Er hat das Buch „Nur eine Frage noch ...“ mit Kurzgeschichten veröffentlicht sowie den Gedichteband „Zeit, wofür Zeit?“, die beide im Vorarlberger Buchhandel erhältlich sind. Außerdem hat er die Gedichte für das Hörbuch „KlangSprache“ geschrieben. Beruflich hat Manfred Strolz so einiges gemacht: LKW-Fahrer, Vertreter, Hilfsarbeiter, Briefträger in Feldkirch und Journalist.

25 Jahre war er auch als Kulturarbeiter

Glück

Dort, wo es zu suchen gilt, ist es nicht.

Dort wo es ist, finden wir es nicht.

tätig, zuletzte mehrere Jahre als Leiter des Europäischen Filmfestivals Alpinale in Nenzing.

Manfred Strolz hat auch in rauen Zeiten seinen Humor nicht verloren. Mit einer Portion Selbstironie beschreibt er sich: „Wer ich bin, glaube ich zu wissen, bin mir jedoch nicht sicher. Manche sagen, ich wäre in meiner Art umgänglich. Andere wieder meinen, bei mir sei eine Schraube locker.“ Zudem ist er, wie er selber sagt, begeisterter Anti-Hausmann, aber den Genüssen sehr zugetan. Das Weitwandern ist eine weitere Leidenschaft von ihm. Manfred Strolz sagt: „Ich bin sehr froh, dass ich in einem Land leben darf, wo man sich eine Hochleistungsmedizin leistet und wo es für vieles Selbsthilfegruppen gibt.“ Wer Manfred Strolz und seine Gedichte kennenlernen will, hat bald die Möglichkeit dazu: Am Sonntag, 10.

September, bietet er eine Wanderlesung von Feldkirch nach Rankweil an. Der Bludenzer Liedermacher Franz Heindl untermalt die Lesung mit mystischen Gitarreklängen. Es ist keine Anmeldung erforderlich, Treffpunkt ist um 14 Uhr vor dem Bahnhof Feldkirch. Die Wanderlesung dauert zirka 1,5 Stunden, der Eintritt ist frei. Bei Regen findet die Veranstaltung nicht statt.

Die marie veröffentlicht zwei Kurzgeschichten und ein Gedicht des Bludenzers.

14 Jahre lang Vierzehn Jahre lang wohnte ich im Walserweg 7b. 14 Jahre lang war bei Schönwetter mein Wohnzimmerfenster ganz offen, um mich an der frischen Luft und dem Gesang der bunt Gefiederten zu erfreuen. 14 Jahre lang schlenderte Dietmar, ein Benachteiligter, bei seinem Heimweg regelmäßig an meinem Wohnblock vorbei und rief laut „HUHU, bischt do?“, wenn mein Fenster geöffnet war. Über die ganzen Jahre hinweg begrüßte ich ihn von dort aus. Er pflegte mich zu fragen: „Wia häscht du? Wohnscht du do?“ Und ich antwortete: „Ich heiße Manfred und wohne hier!“ Dann zog ich in das andere Ende der Stadt. Ich sah ihn lange nicht mehr, wähnte ihn wegen seiner Benachteiligung krank.

Nach Wochen, mitten in der Stadt beim Nepomuk-Brunnen, während eines anregenden Gesprächs hörte ich sein vertrautes „HUHU“.

Lachend steuerte er auf mich zu, gab mir die Hand und fragte „Manfred, wohnscht du jetzt nümma bi mir domma?“ Ich äußerte mich überrascht, dass er wisse, wie ich heiße. Nach 14 Jahren! „I ho scho gwusst wia du häscht“, antwortete er mir mit einem verschmitzten Lächeln und fragte: „Wäscht du des o? Wäs ma des o, wenn ma Bier trunka hot?“

Sulaiman Sulaiman ist auf der Suche! Er sucht sein merkwürdiges Ich! Das macht ihn hungrig. Er geht in ein Lebensmittelgeschäft, um sich für seinen knurrenden Magen etwas zu besorgen.

Er lässt sich lange Zeit dabei. Bemerkt, dass ihn viele Augen verstohlen beo­bachten. An der Kassa angelangt, legt er seinen Einkauf auf das Band.

Die im Alter fortgeschrittene, braunhaarige Kassiererin tippt die einzelnen Positionen in die Kasse und sagt: „18,70

Euro bekomme ich von Ihnen“. Sulaiman legt mit freundlichem Lächeln einen 50-Euro-Schein in ihre Hand und bemerkt bestimmend: „Passt scho!“ Die Kassiererin strahlt, hüstelt leicht und erwidert zustimmend nickend: „Sell woll!“ Sulaiman verlässt in guter Laune das Geschäft. Diese Worte hört er fast täglich.

Er konnte deren Bedeutung nie ganz ergründen. Seit heute weiß er, dass diese Worte glücklich machen!

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Der Traum vom Frieden

Es gehört zu den großen Privilegien meiner Generation, in einer friedlichen Gesellschaft aufgewachsen zu sein. Doch das ist keine Selbstverständlichkeit.

Das Österreichische Studienzentrum für Frieden und Konfliktlösung (ÖSFK) widmete sich in seiner diesjährigen Sommerakademie auf der Friedensburg Schlaining dem Thema „Welt im Umbruch – Perspektiven für europäische Friedenspolitik“. Ich war für die Weitblickgesellschaft mit dabei, um zu erfahren, wie es um das Projekt Europa bestellt ist.

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Als John Lennon seinerzeit die frohe Botschaft verkündete: „You may say I’m a dreamer, but I‘m not the only one“, galt damals wie heute dasselbe Programm: das Prinzip Hoffnung. Doch dabei geht es nicht um weltfremden Idealismus, sondern um eine Auseinandersetzung mit den konkreten und realen Entwicklungsmöglichkeiten unserer (Welt-)Gesellschaft: um die Verminderung von Elend, Hunger, Armut und Krieg, um die Förderung von Wohlstand, Empathie und Frieden.

Um aber zu wissen, welche realistischen Möglichkeiten die Zukunft tatsächlich birgt, muss man die Gegenwart gut verstanden haben. Zu diesem Zweck widmen sich Friedens- und Konfliktforscher seit 1945 einer wissenschaftlichen Analyse des Krieges. Sie fragen nach den Ursachen, nach Konfliktverläufen, nach den Möglichkeiten der Vermeidung und im Fall eines Krieges nach der Lösung und Befriedung von zwischenmenschlichen Konflikten.

Dabei interessiert sie das Klassenzimmer genauso wie der UN-Sicherheitsrat.

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Die Grenzen des Möglichen sind dabei längst noch nicht erschöpft. Im Gegenteil: Würde nur ein Bruchteil der Mittel des weltweiten Rüstungsbudgets für die internationale Konfliktprävention bereitgestellt werden, ließen sich Krieg, Völkermord und Migrationsdruck in fast schon utopischen Ausmaßen reduzieren.

Kein Frieden ohne Streitkultur Das Elend und der Tod von Millionen Menschen sind auch das Ergebnis unserer unterlassenen Hilfeleistung. Und die finanziellen Mittel zur Prävention wären im Vergleich zu den jetzigen Militärausgaben und den Folgekosten relativ gering. Wenn also ein Herr Trump Europa dazu auffordert, die Rüstungsausgaben zu erhöhen, dann sollte ein klug gewordenes Europa antworten: Mehr Panzer, Bomben, Drohnen und Langstreckenraketen sind kein Beitrag zur Sicherheitspolitik, sondern das Gegenteil! Das ist der große Irrtum der derzeitigen politischen Debatte: Wie so oft wird das Symptom mit der Krankheit verwechselt. Langfristige Sicherheit

lässt sich nur erreichen durch humanitäre Hilfe, Strukturaufbau in Krisengebieten, Stärkung der Menschenrechte und der Rechtsstaatlichkeit, Beendung der Ausbeutung und kapitalistischen Plünderung.

Dabei geht es nicht um blumige Hippiefantasien. Selbst die alte Generation der Friedensbewegten ist sich darüber im Klaren, dass es immer Konflikte geben wird. Wir sind und bleiben Menschen.

Der große Unterschied aber ist die Art und Weise, wie eine Gesellschaft mit ihren Konflikten umgeht. Eine Friedenskultur ist auch immer eine Streitkultur. Bei der konkreten Friedensutopie geht es nicht um eine ferne Zukunft, sondern um jeden Einzelnen von uns im Hier und Jetzt. Mahatma Gandhi sagte in diesem Zusammenhang: „Es gibt keinen Weg zum Frieden, denn der Frieden ist der Weg.“ Wer in einer friedlichen Welt leben möchte, muss Frieden leben. Eine Kultur des Friedens entsteht in unserem alltäglichen Umgang miteinander, durch die entschiedene Ablehnung von Gewalt, im Kleinen

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Die Friedensburg der Stadt Schlaining (oben) im Südburgenland, nahe der ungarischen Grenze, ist seit 1982 der Sitz des Österreichischen Studienzentrums für Frieden und Konfliktlösung (ÖSFK).

Links erklärt John Hunter das Spielbrett des WorldPeace-Games den SchülerInnen des Stiftsgymnasiums Melk. (Foto: Globart).

wie im Großen, durch die offene Begegnung mit unseren Mitmenschen im Zeichen der allgemeinen Menschenwürde. Sie entsteht in den Klassen- und Lehrerzimmern, und sie entsteht durch unser aller Wahl an den Urnen dieser Welt. Um noch einmal Mahatma Gandhi sinngemäß zu zitieren: Wir müssen selbst der Wandel sein, den wir in der Welt sehen wollen.

Spielerisch zum Frieden finden Um den Schatz unserer Friedenskultur zu wahren, fördert die Weitblickgesellschaft in Zusammenarbeit mit Welt der Kinder (www.weltderkinder.at) und Globart (www.globart.at) das „World Peace Game“, ein fünftägiges politisches Planspiel, in dem die heranwachsende Generation lernt, mit welchen globalen Herausforderungen die Menschheit umzugehen hat: Klimawandel, Migration, bewaffnete Konflikte, Bürgerkriege, globaler Kapitalismus, humane Katastrophen, Energiehunger, nukleare Bedrohung, Hunger, Armut, Putsche und Revolten. Am Ende des Spiels haben die Zehn- bis Fünfzehnjährigen

gelernt, wie politische Prozesse auf internationaler Ebene funktionieren, wie Konflikte durch Kompromisse und Kooperation gelöst werden, wie Kriege entstehen und wie man sie vermeidet, und vor allem, dass die großen globalen Herausforderungen nur durch gemeinsame Anstrengungen aller Beteiligten gemeistert werden können. Das Spiel wurde vom US-amerikanischen Lehrer und Friedensaktivisten John Hunter erfunden und wird seit gut 35 Jahren gespielt. Die Kinder schlüpfen in die Rollen von Regierungen und internationalen Organisationen, müssen Recht sprechen und Verträge aushandeln, wirtschaften und taktieren. In Europa werden seit fünf Jahren Spielleiterinnen ausgebildet, die das Spiel in die Schulen bringen. Die Weitblickgesellschaft unterstützt die Verbreitung des Spiels mit der Vision, dass jedes Kind in Österreich am eigenen Leib die Erfahrung macht, wie man die großen Probleme unserer Zeit lösen kann.

/ 11 Matthias Mittelberger, Leitung Bildungsprogramm geboren 1985 in Hamburg; studierter Philosoph und Politikwissenschaftler; politischer Erwachsenenbildner und selbständiger Lerncoach; Lehrtätigkeit in den Fächern Deutsch und Philosophie/ Psychologie für Externisten. Forschungsschwerpunkte: angewandte Ethik, Bildungswissenschaften, politische Bildung, Globales Lernen.

mitweitblick gesellschaft bewegen www.mitweitblick.org

Mittendrin in V

Steve Heitzer beim Ursprünglichen Spiel mit den Kindern vom Kindergarten „Spatzoneascht“ in Lustenau: Begegnungsraum ohne Wettbewerb, ohne Gewinner und Verlierer.

Spielen statt kämpfen 12 /

Von Herzen spielen, Berührung und Beziehung zulassen, Mitgefühl aktivieren – das „Ursprüngliche Spiel“ ist universale und verbindende Sprache. Deren Entdecker arbeitet mit den größten Lehrmeistern der Welt zusammen: mit kleinen Kindern.

Text und Fotos: Simone Fünschuß-Hofer

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as Spiel wider den Ernst des Lebens, Spielen nach Lust und Laune – unverzweckt, selbstvergessen, unbefangen. Spielen um des Spielens willen. Und dabei „im Nichts alles finden“. Ein bisschen wie damals mit den Nachbarskindern, als die Zeit noch keine Uhren kannte und der Ruf zum Abendbrot stets ungelegen kam. Je älter wir werden, desto weniger wird gespielt. Erwachsene, die das Spielen zum Beruf machen, laufen Gefahr, belächelt zu werden. Mehr noch: „In Zeiten von Pisa und Bildungsstandards hat das Spiel vielerorts schon im Kindergarten ausgedient“, so Achtsamkeitslehrer, Spielgefährte, Pädagoge und Wahl-Tiroler Steve Heitzer, der mit dem „Ursprünglichen Spiel“ („Original Play“) regelmäßig Kindergärten und Schulen in Vorarlberg besucht. Zu einem seiner Besuche, ins „Spatzoneascht“ in Lustenau, durfte ihn die marie begleiten und geriet dabei ganz

schön ins Staunen. Ins Staunen darüber, wie das Balgen im Ursprünglichen Spiel Angriffe und Konflikte in liebevolle Beziehung verwandeln kann. Wie schlechtes Benehmen und selbst aggressive Verhaltensweisen spielerisch zu entwaffnen sind, denn: „Dass Kinder kämpfen wollen, ist nur der Spiegel unserer Kultur“, so Steve Heitzer.

Balgen wie junge Welpen

So einfach, so wirksam: Auf Turnmatten lädt Steve die Kinder – einzeln oder in Gruppen – mit einem zuvor vereinbarten Klatschsignal zum Balgen ein.

Im Spiel selbst gibt es weder Regeln, Ablaufpläne noch Bewertungen. Jedes Kind spielt auf seine Weise. Rollenspiele werden integriert, attackiert das Kind, bietet ihm der ausgebildete Spielgefährte entsprechend Angriffsfläche und verwandelt fast gleichzeitig Tritte und Schläge in ein zugewandtes Miteinander, das dem Kampfgeist die Schneid nimmt. Keine Regeln, keine Fehler. Kin-

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der können im Ursprünglichen Spiel nichts falsch machen, keiner wird zur Strafe ausgeschlossen. Steve erzählt uns von seiner Schlüsselerfahrung im Kennenlernen des Ursprünglichen Spiels: „Beim Spiel mit Regeln und Verboten fliegen genau die Kinder als erstes raus, die es am meisten brauchen würden.

Brauchen in doppelter Hinsicht: Weil sie sich und andere körperlich spüren, Nähe und Zugehörigkeit erfahren und weil sie vom Kampf ins Spiel zurückfinden wollen.“ Der Beobachter fragt sich: Aber wie soll das gehen? Sollen wir uns etwa alles gefallen lassen? „Wir müssen erkennen, was WIR tun können, um ein sicheres Setting zu schaffen, um kein Kind zu überfordern, gerade auch die ‚kämpfenden‘ Kinder. Wir erziehen sie nicht vom Kampf zum Spiel. Wir fragen immer, was wir verändern, wie wir Raum schaffen können, damit sich von innen heraus Kampf in Spiel zurückwandeln kann.“

Der mit dem Wolf spielt

„Im Grunde ist das Ursprüngliche Spiel – neben Gegenangriff oder Flucht – die dritte mögliche Antwort auf den Angreifenden“, verweist Steve Heitzer auf die Erkenntnisse von O. Fred Donaldson (73), dem „Entdecker“ von Original Play. Der gebürtige US-Amerikaner spielt seit 1970. Mit wilden Tieren und kleinen Kindern, mit Jugendlichen und Erwachsenen – darunter Menschen mit Behinderung, Straßenkinder, Menschen aus Flüchtlingslagern, Strafanstalten oder auch aus dem oberen Management, und er findet dabei ein verbindendes Muster, das er „Original Play“ nennt. Als seine größten Lehrmeister bezeichnet er die Kinder. „Weißt du, Fred, wenn wir spielen, wissen wir nicht, dass du anders bist als ich und ich anders als du“, ist

eine der Kindermund-Weisheiten, die auf den Punkt bringt, was das Ursprüngliche Spiel kann. Zu spielen begonnen hatte Fred Donaldson mit Wölfen, Kojoten und Füchsen. Auf seinen Bergwanderungen in Montana machte er sich außerdem Elche, Bisons und Bären zu Spielgefährten und ließ sich auch mit Schmetterlingen, einem Löwenjungen, Pavianen und Delphinen spielerisch ein.

Er lernte seine Angst völlig abzulegen und fand in jene Arglosigkeit zurück, um die wir Kinder in ihrem Spiel gerne beneiden. Und damit in jenes ursprüngliche, universale Spielen, das keine Verlierer und Gewinner produziert und mit dem Kraftstoffgemisch aus Bewegung und Berührung die Botschaft vermittelt: Du bist liebenswert, du bist sicher, wir sind miteinander verbunden.

Spiel statt Sanktion

Steve Heitzer, langjähriger Schüler von Fred Donaldson, gründete im Jahr 2000 einen Kindergarten in Innsbruck, den er bis heute als Mentor begleitet. Daneben besucht er regelmäßig Einrichtungen in Vorarlberg. Er ist überzeugt, dass sich im Ursprünglichen Spiel eine Haltung ein­ üben lässt, die uns im Alltag Auswege in Konfliktsituationen zeigt, ohne dabei die bekannten Muster von Sanktion, Disziplinierung bzw. „Macht und Kontrolle“ bedienen zu müssen. „Wenn ich mit den Kindern im Kindergarten spiele, verändert sich mit dem Balgen zusehends meine Beziehung zu ihnen, vor allem zu denen, die mich fordern. Im gemeinsamen Balgen kann ich durchlässiger werden, es kann mehr Nähe entstehen.

Das Spiel ist geradezu ein Schutzraum für jene, die mit Gewalt und Aggression zu tun haben.“ Dabei helfen natürlich Fertigkeiten, die aggressive Bewegungen ins Leere gehen lassen oder in die Um-

armung führen. Wichtig: Die Opferrolle muss unbesetzt bleiben, nur so kann die Transformation ins spielerische Miteinander gelingen.

Spielen also als verbindende Herzenssache, als Geschenk der Schöpfung, als Lebenselixier. Oder in den Worten von Steve: „Ursprüngliches Spiel mit Kindern ist mein Training, in Gewaltlosigkeit, Achtsamkeit und Präsenz. Mein Heimweg zum Frieden.“

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„Ursprüngliches Spiel“ „Original Play“ nach O. Fred Donaldson meint ein Spielen, das im Unterschied zum „kulturellen Spiel“ keinen Wettkampf kennt und bei kleinen Kindern und freilebenden Tieren beobachtet werden kann. Diese Art und Haltung des Spielens eröffnet Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen wieder den Weg in ein sicheres Körpergefühl und ein liebevolles Miteinander ohne Kampfgeist. Spieleinheiten dauern zwischen 30 und 60 Minuten.

Angebote für Vorträge, Einführungen, Elternabende sowie Spielsessions für Familien, Kindergärten oder Schulen über steve@originalplay.at, 0680-55 25 721; www.cordat.org oder www.originalplay.at Kofinanzierungen übernimmt teilweise das Katholische Bildungswerk: www.elternbildung-vorarlberg.at Buchtipps: „Kinder sind nichts für Feiglinge“, Steve Heitzer „Von Herzen Spielen“, O. Fred Donaldson

Mittendrin in V

Applaus, Applaus!

Arno Biya Bidet (29) aus Kamerun hat es auf die größte Seebühne der Welt geschafft. Bei der BizetOper „Carmen“ schlüpfte der marie-Verkäufer in vier verschiedene Rollen.Und auch bei Opern-Produktion im Haus, „Moses in Ägypten“ war er als Statist im Einsatz. Ein einzigartiges Erlebnis für den studierten Juristen.

Text: Frank Andres, Fotos: Frank Andres, Karl Forster, privat

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it Opernmusik wusste Arno Biya Bidet bis zum heurigen Sommer nichts anzufangen. Er hörte stattdessen lieber HipHop-Musik aus seinem Heimatland Kamerun. Doch durch sein Engagement bei den Bregenzer Festspielen musste er sich plötzlich mit klassischer Musik beschäftigen. „Ich habe mir die Oper ‚Carmen‘ ganz genau angehört, damit ich ein Gefühl für die Musik und die Abläufe auf der Bühne bekomme“, erzählt der studierte Jurist. Und war es schwer? „Bei Carmen habe ich mir relativ leicht getan. Denn in dieser Oper wird französisch gesprochen, wie in meinem Heimatland Kamerun. Schwerer war es bei ‚Moses in Ägypten‘, denn mit Itali-

enisch bin ich nicht so vertraut.“ Trotzdem hat er seine Statisten-Rollen souverän gemeistert.

Einladung zum Casting

Ein Freund aus Österreich hatte Arno auf die Idee gebracht, sich bei den Bregenzer Festpielen als Statist zu bewerben. „Er hat mir den Aufruf im ‚Wann&Wo‘ gezeigt und dann habe ich mich angemeldet.“ Mit Erfolg. Arno bekam im Juni eine Einladung zum Casting in Bregenz und zwei Tage später die Zusage für den Statisten-Job in der Oper „Carmen“. Doch damit nicht genug. Arno erhielt zusätzlich eine Rolle in der Haus-Oper „Moses in Ägypten“. Bei „Carmen“ schlüpfte Arno an insgesamt 28 Abenden in jeweils vier Rollen. Er spielte einen Stadtbewohner,

NEUES DOMIZIL FÜR DOWAS Die Beratungs- und Betreuungsangebote des dowas in Bregenz sind seit 7. August alle in einem Haus, Sandgrubenweg 4 in Bregenz, untergebracht. Dort befinden sich jetzt die Beratungsstelle, die Notschlafstelle, der Treffpunkt, die Geschäftsleitung und das Büro des Arbeitsbereichs Wohnbetreuungen. Die bisherigen Standorte Merbodgasse 10 (Beratungsstelle), Quellenstraße 18 (Notschlafstelle und Treffpunkt) und Mariahilfstraße 24 (Büro Wohnbetreuungen) wurden geschlossen.

Das Haus Sandgrubenweg 4 hat dowas von der Landeshauptstadt angemietet. Die gesamten Umzugskosten einschließlich der aufwändigen Sanierungs- und Umbauarbeiten belaufen sich auf rund 800.000 Euro. 280.000 Euro hat der Sozialfonds zugeschossen, den Rest finanzierte dowas selbst.

Foto: Frank Andres Heller, moderner, größer: Küchenchef Marcus Ritschel freut sich über seinen neue Wirkungsstätte im dowas-Treff.

#20 / September 2017

Torero, Pharao-Soldat oder Schmuggler: Arno Biya Bidet (29) schlüpfte bei „Carmen“ und „Moses in Ägypten“ in insgesamt fünf Rollen.

einen Bartender, einen Schmuggler und einen Torero. Ist das nicht stressig? „Doch. Bevor ich die Bühne betreten habe, musste ich zuerst immer in die Maske. Und während der Oper gab es insgesamt vier Kostümwechsel.“ Umso entspannter war es für Arno in der Rossini-Oper „Moses in Ägypten“. Da spielte er an drei Abenden nur jeweils eine Rolle, nämlich die eines Pharao-Soldaten.

Nettes Team

Vor seinem ersten Auftritt sei er richtig nervös, aber auch neugierig gewesen, was jetzt passieren wird, betont der 29-Jährige, der seit zweieinhalb Jahren in Österrich lebt. „Aber ich hatte ein nettes Team und einen geduldigen Regisseur. Das hat mir sehr

geholfen.“ Und was war sein schönster Moment? „Das Größte für mich war der Premierenabend von Carmen. Über 7000 Menschen haben applaudiert. So etwas habe ich noch nie erlebt. Und bei der Premierenfeier durfte ich neben dem Bundespräsidenten Alexander van der Bellen stehen. Das werde ich nie vergessen.“

Traumjob Rechtsanwalt

Jetzt ist der große Bühnenzauber für ihn vorerst vorbei, Fortsetzung folgt vielleicht nächstes Jahr. Arno, der seit über einem Jahr die marie vor dem Eurospar in Hohenems verkauft, will sich verstärkt dem Erlernen der deutschen Sprache widmen.

Denn sein Traum ist es, irgendwann einmal in Österreich als Rechtsanwalt arbeiten zu dürfen.

NACHWUCHS FÜR MARIE-VERKÄUFER Frohe Nachrichten von unserem Verkäufer Benjamin Ujunwa (32), über den wir in der Mai-Ausgabe der marie berichtet haben: Er ist Vater geworden. Am 30. Juni um 2.46 Uhr hat sein Sohn Uriel Anton Chidubem Ujunwa das Licht der Welt erblickt. Der Kleine wog 3400 Gramm und war 51 Zentimeter groß.

Benjamin und seine Freundin, Klara Büchele, freuen sich sehr über ihr erstes Kind. Die junge Familie ist in Hard zuhause.

Benjamin stammt aus Nigeria. In seiner Heimat ist es Tradition, sich nach

einer Geburt mit weißem Pulver einzureiben. Diese Tradition hat der junge Afrikaner auch in Vorarlberg gepflegt (siehe Foto oben). Die marie gratuliert herzlich!

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Oktober 2017 22. September bis 5. r Mo bis Fr von 8—18 Uh ndtagsfoyer Landhaus Bregenz, La Eintritt frei Vernissage Do, 21. Sept, 17 h

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Alltag.

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RAUM ZUM ZUHÖREN Nachdem sie ihre Buchhandlung „Die Quelle“ in der Feldkircher Bahnhofstraße schließen mussten, haben die Frohbotinnen Batschuns eine neue Verwendung für die Räumlichkeiten ersonnen: Ab 2. Oktober wird „dieQuelle.komm“ aus der Taufe gehoben.

Leiterin Brigitte Knünz: „Es wird ein Ort, an dem Ehrenamtliche jedermann und jedefrau einladen zum Gespräch, zum Zuhören oder einfach nur Getränke und Lesestoff anbieten.“ Geöffnet ist nachmittags. Vormittags und abends steht der Raum Gruppen und Initiativen offen. Infos unter www.frohbotinnen.at.

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Schulstarthilfe für benachteiligte Familien

Datum/Unterschrift

Jährlich zu Schulbeginn startet die Volkshilfe die österreichweite „Volkshilfe Schulstartaktion“, die benachteiligte Familien unterstützt. „Der Schulbeginn stellt für von Armut betroffene Familien eine Belastung dar“, weiß Erich Fenninger, Direktor der Volkshilfe Österreich. „Gerade zu Schulbeginn wenden sich viele alleinerziehende Mütter und Väter sowie Familien mit vielen Kindern an uns, weil sie Hilfe benötigen.“ Gemeinsam mit Libro vergibt die Volkshilfe auch heuer wieder 60.000 Euro in Form von Gutscheinen an Familien mit schulpflichtigen Kindern, deren Einkommen unter der Armutsgefährdungsschwelle von 1161 Euro pro Monat liegt. Bei einem Erwachsenen plus einem Kind liegt die Grenze bei 1509 Euro pro Monat. Die Gutscheine werden an die Erziehungsberechtigten von Schulkindern/Jugendlichen zwischen 6 und 19 Jahren ausgegeben. Voraussetzung ist der Schulbesuch der Kinder.

Wenn Sie Hilfe benötigen, können Sie in Vorarlberg das Formular direkt im Landessekretariat (Telefon: 05574 48853, E-Mail: volkshilfe-vlbg@aon.at) anfordern.

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ADIEU, SIGRID HUTTER

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Foto: Andrea Fritz-Pinggera

In der Sommerausgabe der marie haben wir noch über den Kampf der Feldkircher Künstlerin Sigrid Hutter (Jahrgang 1968) gegen ihre Krebserkrankung berichtet. Am 14. Juli hat sie diesen Kampf verloren.

Seit 1989 war die ehemalige Inhaberin des Künstlerbedarfgeschäftes „Der bunte Hund“ freischaffend als Malerin tätig. Die letzten Jahre lebte sie ausschließlich von ihrer Kunst – und wird in ihren über tausend Werken, die im deutschsprachigen Raum zu finden sind, weiter im Gedächtnis bleiben. Adieu, Sigrid!

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DAS RECHT ZU SCHLAFEN

In der heutigen Zeit wird Schlaf meist unterschätzt und immer mehr Menschen leiden unter Schlafmangel – mit negativen Auswirkungen auf die Weltwirtschaft. Die griechische Straßenzeitung Shedia untersucht, was getan werden kann, um diesen notwendigen, menschlichen Prozess zu bewahren.

Text: Spyros Zonakis, Fotos: Shutterstock; Shedia

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ach Voltaire ‚gab uns der Himmel zwei Dinge, die uns für die vielen Qualen des Lebens entschädigen: Hoffnung und Schlaf ‘. Wenn man sich die alarmierenden Zahlen aus dem 2016 veröffentlichten Bericht des Amerikanischen Zentrums für Krankheitskontrolle und -vermeidung ansieht, brauchen wir alle mehr von Letzterem. Laut dem Bericht leidet einer von drei Amerikanern an Schlafmangel (schläft weniger als sechs bis sieben Stunden pro Tag), wodurch Schlafmangel zu einem dringenden Gesundheitsproblem wird. In der Studie wird ein Zusammenhang zwischen zu wenig Schlaf und sieben von den fünfzehn häufigsten Todesursachen in den USA festgestellt: Krebs, Herzerkrankungen, Unfälle, Schlaganfall, Diabetes, Bluthochdruck und Blutvergiftung.

Im letzten Jahr hat eine Studie, die von der Organisation „Rand Europe“ durchgeführt wurde, herausgefunden, dass Menschen, die weniger als sechs Stunden pro Nacht schlafen, eine um 13 Prozent höhere Sterblichkeitsrate haben, als jene, die sieben bis neun Stunden pro Nacht schlafen. Die Studie prüfte auch den Einfluss von Schlafmangel auf die Wirtschaft in fünf großen Ländern und kam zu auffälligen Ergebnissen. Bezeichnender Weise sind die Kosten von Schlafmangel für die Wirtschaft durch steigende Gesundheitskosten und verringerte Produktivi-

tät gigantisch. In den USA werden die wirtschaftlichen Kosten auf 411 Milliarden Dollar (350 Milliarden Euro) geschätzt, in Großbritannien ist die Zahl 40 Milliarden Pfund (44 Milliarden Euro) und in Deutschland ist Schlafmangel die Ursache für einen Verlust von 209.000 Arbeitstagen pro Jahr. Was sind die wichtigsten Ursachen für Schlafmangel? Abgesehen von Krankheiten reichen diese von Rauchen, Alkoholkonsum, schlechter Ernährung und dem übermäßigen Gebrauch von elektronischen Geräten bis zu Ängsten und Stress, Überstunden und der Entwicklung einer 24-Stunden-Gesellschaft, die uns in einen Zustand ständiger Aktivität gedrängt hat.

Den verheerenden Effekten der ununterbrochenen Prozesse des Kapitalismus des 21. Jahrhunderts auf den Schlaf, geht Jonathan Crary, Professor für Moderne Kunst und Theorie an der Columbia University in New York in seinem Buch 24/7: Late Capitalism and the Ends of Sleep (24/7: Kapitalismus und das Ende des Schlafs) nach.„Es gibt inzwischen sehr wenige

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Perioden in der menschlichen Existenz (mit der massiven Ausnahme von Schlaf), die nicht von Arbeitszeit oder Konsumzeit eingenommen werden. 24/7 macht eine Unterscheidung zwischen Tag und Nacht, zwischen Licht und Dunkelheit und zwischen Aktivität und Ruhe immer schwieriger. Die riesigen Abschnitte unseres Lebens, die wir schlafend verbringen, frei von dem Sumpf von simulierten Bedürfnissen, existieren als der große menschliche Angriff auf die Unersättlichkeit des heutigen Kapitalismus. Es sollte uns nicht überraschen, dass der Schlaf nun überall erodiert“, stellt Crary fest. „Im Laufe des zwanzigsten Jahrhunderts gab es kontinuierliche Angriffe auf die Schlafzeit – der durchschnittliche nordamerikanische Erwachsene schläft nun etwa sechseinhalb Stunden pro Nacht, ein Rückgang von den acht Stunden eine Generation früher und zehn Stunden am Beginn des zwanzigsten Jahrhunderts. „Würden flexible und reduzierte Schlafzeiten nicht mehr persönliche Freiheit bedeuten, die Möglichkeit, sein eigenes Leben noch mehr selbst zu gestalten, im Einklang mit den individuellen Bedürfnissen und Wünschen? Würde weniger Schlaf nicht mehr Möglichkeit, das Leben in vollen Zügen zu genießen, bedeuten? Schlaf ist nun eine Erfahrung, die losgelöst wurde von Notwendigkeit oder Natur. Im globalen neoliberalen Paradigma ist Schlafen für Verlierer, und die Abwertung von Schlaf ist untrennbar verbunden mit dem fortwährenden Abbau von sozialem Schutz in anderen Sphären. Alle diese Einschnitte darauf erzeugen schlaflose Bedingungen in denen Schlaf gekauft werden muss. Statistiken über den stark ansteigenden Gebrauch von Schlafmitteln zeigen, dass 2010 etwa 50 Millionen Amerikaner rezeptpflichtige Schlafmittel wie Ambien oder Lunesta verwendeten, und viele Millionen mehr rezeptfreie Schlaftabletten kauften“, schließt Crary.

Es ist dieses Recht auf Schlaf, sowohl als ein existenzielles, wie auch ein politisches Thema, mit dem sich George Tzirtzilakis, Assistenzprofessor am Institut für Architektur der Universität Thessalien und Co-Kurator des letztjährigen visuellen, literarischen und philosophischen ‚Schlafprojekts‘, das im Kulturzentrum der Onassis-Stiftung stattfand, beschäftigt. „In der

heutigen Zeit steigt die Anzahl der Menschen, die an Schlafstörungen leiden. Wir alle kennen Menschen, die sagen: ‚Ich wache um drei Uhr morgens auf und kann dann nicht mehr einschlafen‘. Schlaf ist eine Ware, deren Preis herabgedrückt wird und die durch unsere Zeit gestört wird. Er ist nicht länger nur eine primäre körperliche Funktion, sondern wurde zu einem sozialen Mechanismus. Nichts zeigt die Verwandlung von Schlaf in einen ‚Mechanismus‘ besser, als der Aufbau, die Möblierung und die Ausstattung von Schlafzimmern und ein neuer Hybrid-Typ des 21. Jahrhunderts von etwas, das wir ‚Schlafzimmer-Büro‘ nennen können. Selbst das Schlafzimmer ist zum Arbeitsplatz geworden: Mehr und mehr Menschen verwenden ihren Laptop, um im Bett zu arbeiten, womit sie die Unterscheidung zwischen privatem und öffentlichem Raum, Arbeit und Freizeit, Tag und Nacht abschaffen. Und das Ergebnis ist, dass diese Masse von Post-Fordistischen, virtuellen Arbeitern, die sowohl müde als auch schlaflos sind, ein überlastetes Nervensystem haben. „Schlaf ist das Herz von Biopolitik und von unserem existenziellen Zustand. Und doch wurde er von Anthropologen, Politikern, Soziologen und Architekten jahrzehntelang vernachlässigt. Schlaf war ein Thema, das ausschließlich den Psychologen, Pharmazeuten und praktischen Tipps wie ‚trinke ein Milchgetränk‘ oder ‚iss keine schwere Mahlzeit kurz vorm Schlafen Gehen‘ überlassen wurde. Aber wir haben uns nie die Zeit genommen, der Frage nachzugehen, welche Veränderungen unsere Schlaflosigkeit erklären könnten. Wir müssen auf unserem Recht auf Faulheit, auf Schlaf, auf Ruhe bestehen, alle diese Dinge, die als Tabu gesehen werden, weil sie nicht produktiv sind. Aber kann Produktivität existieren, wenn wir uns selbst nicht erlauben, langsam und tatenlos zu sein? Schlaf ist weder eine tote Zone, noch ‚Zeitverschwendung‘, sondern eine lebensnotwendige Aktivität. Das ist genau der Punkt, den wir mit dem Bericht zur Diskussion bringen wollten“, bemerkt Tzirtzilakis.

Nickerchen in der Arbeitszeit

Ist die Wiederentdeckung der Wichtigkeit von Schlaf ein Thema für die Politik? Diese Behauptung wurde vom französischen Arzt und Schlafspezialisten aufgestellt. Dr. Jean-Pierre Giordanella, Autor des Berichts ‚‘Catching up on sleep, a public affair’ (Schlaf aufholen, eine politische Frage), der voriges Jahr veröffentlicht wurde, sagt: „Ein Drittel >

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der jungen Menschen und 25 Prozent aller Erwachsenen leiden an chronischem Schlafmangel, gleichzeitig ist Frankreich in Europa das Land mit dem zweithäufigsten Gebrauch von Schlafmitteln, nach Portugal. Benzodiazepine werden weitreichend verschrieben und es gibt keine Kontrolle. 2013 wurden 131 Millionen Packungen konsumiert, die zu Abhängigkeit und Schwindel führen“, erklärt Giordanella. „Und doch glauben wir weiterhin, dass Schlaf ausschließlich eine private Angelegenheit ist, die andere nicht betrifft und noch viel weniger die Öffentlichkeit. Im Gegenzug erlauben die Gesetze Ladenbesitzern, Büros und Einrichtungen wie Büchereien und Museen später denn je zu schließen. Unsere angebliche Freiheit, ins Bett zu gehen, wann wir wollen, ist eine Täuschung. Schlafmangel wirkt (auch) direkt mit bei der Errichtung von sozialer Ungleichheit: Kinder von armen Familien akkumulieren das größte Schlaf-Defizit“, fährt Giordanella fort. „Aber Arbeitszeiten, die Art, wie die Gesellschaft organisiert ist, und der Rhythmus, dem unser Leben unterliegt, sind Faktoren, die jedermanns Schlaf beeinflussen. Sie beeinflussen den Arbeitssuchenden, den Angestellten, der seine E-Mails spät nachts auf seinem Handy liest, die Krankenschwester, die sich am Morgen um ihre Kinder kümmert, nachdem sie die ganze Nacht gearbeitet hat. Das Recht auf hochqualitativen Schlaf sicher zu stellen, sollte eine Priorität sein, ebenso wie das Recht auf eine gesunde Ernährung eine Priorität im Gesundheitssystem ist. Wieso sollten wir nicht die Beginnzeit der Schule auf 9 Uhr verlegen, oder ein Nickerchen am Schlafplatz erlauben, angesichts der Tatsache, dass 20 Prozent der französischen Arbeitnehmer vor ihren Bildschirmen in der Arbeit einschlafen. Alles was es dafür braucht, ist ein leiser Raum, aus dem Arbeitnehmer nach einem 20-minütigen Nickerchen erfrischt zurückkehren werden. Die Organisation des Arbeitslebens kann nicht nur auf einen blinden Taylorismus reduziert werden“, schließt er.

Tatsächlich ist das Recht auf Schlaf sicher zu stellen weit weg vom Tisch der Themen der öffentlichen Gesundheit auf internationaler Ebene. Stattdessen werden solche Rechte nur als Folge von kleinen privaten Initiativen eingeführt. In Japan, einem Land wo Arbeitnehmer durchschnittlich nicht mehr als sechs Stunden und zwanzig Minuten pro Nacht schlafen (die

niedrigste Zahl weltweit) sind es immer mehr Firmen, die ihre Angestellten dazu ermutigen, in der Arbeit ein Nickerchen zu machen. Das tun sie, indem sie Siesta-Räume zur Verfügung stellen, während viele Cafés in der Umgebung Kunden, die eine Mahlzeit kaufen und ein Nickerchen in einer Schlafnische halten, spezielle Preisnachlässe anbieten. Um wieder auf Frankreich zurück zu kommen: Eine Umfrage, die 2013 von Robert Half durchgeführt wurde, fand, dass 47 Prozent der Manager dafür waren, ihren Angestellten ein kurzes Nickerchen während ihrer Arbeitszeit zu gewähren. Das auffälligste Beispiel ist die französische Firma Léa-Nature, die in der Stadt Périgny biologische Produkte herstellt, deren 450 Mitarbeiter das Recht auf eine halbe Stunde Schlaf jederzeit vor 4 Uhr nachmittags in einem der Schlafzimmer des Betriebs haben.

Firmen, die den Schlaf ihrer Mitarbeiter bezahlen? Klingt utopisch! Aber es gibt noch mehr Beispiele. Angestellte der amerikanischen Versicherungsfirma Aetna verdienen 25 Dollar (21,3 Euro) alle 20 Tage, wo sie zumindest sieben Stunden täglich schlafen. Die Dauer ihres Schlafes wird mit FitBit-Geräten überwacht, die sie zur Verfügung gestellt bekommen, und die Firma bietet verpflichtende Schlaf-Workshops an! 2015 war das kleine, ländliche Dorf Ador in Spanien, nahe Valencia das erste weltweit, das eine obligatorische Nachmittags-Siesta ins Leben gerufen hat. Alle Läden, Gastronomiebetriebe und Büros müssen zwischen 2 und 5 Uhr nachmittags geschlossen bleiben, sodass die Angestellten die Möglichkeit haben, sich zu erholen.

Das Deutsche Arbeitsministerium andererseits, hat die Siesta am Arbeitsplatz 2013 nicht, wie vom Verband Deutscher Gewerkschaften gefordert, eingeführt. Stattdessen wurde es Firmenmanagern verboten, ihren Mitarbeitern außerhalb der Arbeitszeit E-Mails zu schreiben oder sie anzurufen, ausgenommen für Notfälle, um die Rechte der Arbeitnehmer auf Entspannung, Ruhe und Schlaf zu gewährleisten. Welche Kategorie von Arbeitnehmern ist am allermeisten von Schlafmangel betroffen? Diejenigen, die Abend- und Nachtschichten arbeiten, wie Ärzte und Taxifahrer, leiden häufig an Schlafmangel. „Das sind 20 Prozent der Arbeitnehmer in Frankreich, die etwa 1-2 Stunden weniger Schlaf pro Tag bekommen, als andere“, erklärt Giordanella. Er zeigt, dass sie als Folge davon ein höheres Risiko für Krebs und Herzerkrankungen aufweisen.

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Ein späterer Beginn des Schultages

Wie sieht das Spiel bezüglich Schlafmangel in Griechenland aus? „Das Profil der Schlaflosen hat sich in Griechenland völlig verändert. Vor zehn Jahren waren es vor allem Menschen in mittlerem Alter und ältere Menschen, aber heute sind es mehrheitlich junge Menschen. Angst und Stress in diesem Lebensalter haben dramatisch zugenommen, Menschen verlieren ihre Arbeitsplätze, sie haben immer mehr Stressquellen“, erklärt Neurologe und Schlafspezialist Tasos Bonakis, Vorstandsmitglied der Griechischen Gesellschaft für Schlafforschung. „Wo Schlafmangel aber wirklich ein ernstes Problem ist, das sind Kinder. Nach einer Umfrage, die wir in Schulen durchgeführt haben, schlafen Jugendliche zwischen 15 und 16 Jahren in Griechenland etwa 6,5 bis 7 Stunden statt 8,5 bis 9. 60 bis 65 Prozent haben Probleme einzuschlafen, während 30 bis 35 Prozent an Schlaflosigkeit leiden. Guter Schlaf hängt aber deutlich zusammen mit guten Noten in der Schule. Kinder, die zu wenig Schlaf bekommen, sind distanziert, werden depressiv, aggressiv und hyperaktiv und entwickeln Gedächtnisprobleme und Konzentrationsstörungen. Wir konnten die Diagnose bei vielen solcher Kinder stellen, deren Schlafstörungen von deren Eltern und Ärzten unbemerkt geblieben waren. 70 Prozent der Jugendlichen verwenden zur Schlafenszeit Tablets, Handys und soziale Medien. Aber ich fürchte sehr, dass wir die Technologie nie besiegen können werden. Meine Empfehlung ist daher nicht, dass Kinder früher zu Bett gehen, sondern dass sie ihren Tag später beginnen. Schulstunden sollten um 9 statt um 8 Uhr beginnen“, schlägt Bonakis vor.

Tatsächlich gibt es in den USA die Bewegung ‚Start School Later‘, die Politiker, Ärzte, Eltern und Erzieher zusammen bringt und dafür wirbt, die Beginnzeit der Schulstunden von 7.30 und 8 Uhr auf 8.30 und 9 Uhr zu verlegen. Die Bewegung ist sehr schnell gewachsen und mittlerweile sind es über 250 High Schools im ganzen Land, die ihre Schulzeiten verschoben haben. Die Staaten New Jersey und Maryland haben 2015 bzw.

2016 für ein solches Pilotprogramm gestimmt, während im letzten April im Senat in Kalifornien ein Gesetz vorgeschlagen wurde, das besagt, dass Schulstunden nicht vor 8.30 Uhr morgens beginnen dürfen. Laut einer kürzlichen Untersuchung durch das amerikanische Zentrum für Krankheitskontrolle und -vermeidung sind die Ergebnisse in den Schulen, die den ‚verspäteten Beginn‘ umsetzen, sehr ermutigend. Bei 60 Prozent der Schüler stieg die Anzahl der Stunden Schlaf auf mehr als acht, die Prüfungsergebnisse stiegen von 79 auf 88 Prozent und die Leistung der Schüler in der Schule verbesserte sich. Dazu sank der Konsum von Marihuana, Alkohol und Zigaretten um 14 Prozent, es gab einen Rückgang um elf Prozent bei der Anzahl der Schüler, die an Depressionen litten und Verkehrsunfälle (wo die Fahrer Jugendliche oder Schüler der betroffenen Schulen waren) nahmen um ungefähr 70 Prozent ab. Übersetzt aus dem Englischen ins Deutsche von Martina Hillbrand. Freundlicherweise zur Verfügung gestellt von Shedia/ INSP.ngo

Impressum Grundlegende Richtung Die Straßenzeitung marie versteht sich als Sprachrohr für die Anliegen von Randgruppen unserer Gesellschaft. marie ist ein Angebot zur Selbsthilfe für Menschen an oder unter der Armutsgrenze, die ihren Lebensmittelpunkt in Vorarlberg haben. Ziel ist die Förderung des Miteinanders von Menschen am Rande der Gesellschaft und der Mehrheitsgesellschaft.

Die Hälfte des Verkaufspreises von 2,60 Euro verbleibt den Verkäufern. marie ist ein parteiunabhängiges, soziales und nicht auf Gewinn ausgerichtetes Projekt.

Redaktion marie – Die Vorarlberger Straßenzeitung, Am Kehlerpark 5, Top 34, 6850 Dornbirn Telefon: 0677 61538640 eMail: redaktion@marie-strassenzeitung.at Internet: www.marie-strassenzeitung.at Redaktion: Frank Andres, Elisabeth Willi (Leitung) MitarbeiterInnen dieser Ausgabe: Patricia Begle, Daniela Egger, Simone Fürnschuß-Hofer, Fabienne Landerer, Gernot Hämmerle, Petra Rainer, Manfred Strolz, Gerhard Thoma, Robert Thoma Zeitungsausgabestellen: Dornbirn Kaplan Bonetti Sozialwerke Kaplan-Bonetti-Straße 1 Montag und Mittwoch 14 bis 15 Uhr und Freitag von 8 bis 9 Uhr Bregenz dowas, Sandgrubenweg 4 Montag und Donnerstag 8.30 bis 10.30 Uhr Bludenz do it yourself, Kasernplatz 5-7/3b Montag und Mittwoch 14 bis 16 Uhr Feldkirch Caritas-Cafe, Wohlwendstraße 1 Dienstag und Freitag 10 bis 12 Uhr Anzeigen Kontakt: anzeigen@marie-strassenzeitung.at Medieninhaber und Herausgeber Verein zur Förderung einer Straßenzeitung in Vorarlberg, ZVR-Zahl 359044778 6833 Klaus eMail: redaktion@marie-strassenzeitung.at Externe Beiräte DSA Markus Hämmerle, DSA Heidi Lorenzi, Cornelia Matt, Mag. Peter Mayerhofer, Dr. Claudio Tedeschi Druck: Russmedia Verlag GmbH, Schwarzach Auflage 18.000 Exemplare Erscheinungsweise monatlich Layout/DTP Alexander Grass Bildbearbeitung Fitz Feingrafik Bankverbindung & Spendenkonto Raiffeisenbank im Rheintal IBAN: AT94 3742 0000 0648 3580 BIC: RVVGAT2B420 © 2017 marie. Alle Rechte vorbehalten.

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Jung, Flüchtling und keinen blassen Schimmer von Sex

Manche sehen in jungen Flüchtlingen vor allem potenzielle Vergewaltiger. Ein Lokalaugenschein in Vorarlberg zeigt: Viele haben sehr große Scheu vor jungen Frauen – und keinen blassen Schimmer von Sex.

Text und Fotos: Gernot Hämmerle

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ie meisten Flüchtlinge, die den Weg nach Europa geschafft haben, sind jung und männlich. In Vorarlberg sind zuletzt viele Asylwerber afghanischer Herkunft angekommen. Für sie ist der Kulturschock besonders groß.

Vor allem, was den Umgang mit Frauen betrifft, herrschen in ihrem Herkunftsland völlig andere Sitten.

In der Hohenemser Straße in Lustenau hat das Institut für Sozialdienste (ifs) vor zwei Jahren ein Wohnhaus für unbegleitete minderjährige Flüchtlinge eröffnet. Fast alle Bewohner sind junge Afghanen und zu schüchtern um über ein Thema wie Sexualität zu sprechen. Immerhin: der 17 Jahre alte Ali A. erklärt sich für die marie dazu bereit. Er ist vor zwei Jahren ohne Eltern nach Österreich gekommen, hat ein Bleiberecht auf Zeit, ist bei McDonald‘s angestellt und spricht bereits sehr gut Deutsch. „Ich habe gewusst“ sagt Ali A., „dass es in Europa ganz anders ist.“ Aber dass die Unterschiede im Umgang mit Frauen und Mädchen so krass sind, hätte er dann doch nicht gedacht.

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Gleichaltrige Mädchen tabu Ali A. (17) kam vor zwei Jahren nach Österreich und wusste damals – wie fast alle jungen Flüchtlinge aus Afghanistan – fast nichts über Sexualität.

„In Afghanistan kann man nicht einfach ein Mädchen ansprechen und sagen ‚Hallo, wie geht‘s?‘ Das wäre undenkbar. Es wäre auch unmöglich, eine Freundin zu haben. Wenn man in Afghanistan eine Freundin haben möchte, dann muss man sofort heiraten. Die Eltern suchen die Ehepartner für ihre Kinder aus.“ Ob er, Ali A., denn jetzt in Vorarlberg eine Freundin hat? Ali A. lächelt etwas verschämt und blickt zu Boden. „Ja“.

Sein Betreuer Ulrich Rein schaut ihn überrascht an: „Aha, das weiß ich ja gar nicht. Da werde ich dich dann noch etwas aus-

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Jugendliche der Jugendwohngemeinschaft für minderjährige Flüchtlinge Lustenau.

quetschen“, sagt er mit einem väterlichen Grinsen im Gesicht.

Ali A. hat – wie praktisch alle jungen Afghanen – in seiner Heimat keinen Aufklärungsunterricht genossen. Auch Umgang mit gleichaltrigen Mädchen hat er praktisch gar keinen gehabt, bis er nach Österreich gekommen ist.

zu reden. Sogar wenn es gar nicht sie selbst betrifft.“ Und er ergänzt: „In Afghanistan wird viel mehr zensiert. Die jungen Afghanen sind meist schockiert, wenn sie zum Beispiel im Internet auf irgendwelche Bilder mit nackten Frauen stoßen. Sie sind dann einfach überfordert.“

Mit Thema Sexualität überfordert

„Sie hat angefangen zu küssen“

Genau für jugendliche Asylwerber wie Ali A. bietet die FamiAuch Ali A. hat vorigen September an einem sexualpädalienberatung des ifs sexualpädagogische Workshops an. Die gogischen Workshop des ifs teilgenommen. Und dabei neWorkshop-Leiter Sandra Walz und Johannes Violand sind ben biologischen Grundkenntnissen auch gelernt, dass es in sich einig: „Jugendliche Flüchtlinge brauchen eine altersadÖsterreich erlaubt ist, gleichaltrige Mädchen anzusprechen, äquate und kultursensible Auseinandersetzung sich mit ihnen zu unterhalten. Und tatsächlich mit der Thematik Liebe und Sexualität.“ Ganz hat Ali A. nun schon seit ein paar Monaten eine vielen jugendlichen Flüchtlingen zum Beispiel Freundin. Wie sie heißt, will er nicht verraten. aus Afghanistan fehlt es schon an biologischen Aber: „Sie ist auch 17 Jahre alt, so wie ich. Sie Grundkenntnissen. Bei den sexualpädagogikommt aus Dornbirn.“ Und wie ist es zum ersschen Workshops dürfen die jungen Flüchtlinge ten Kuss gekommen? Etwas zögerlich antwortet Fragen anonym in einer Fragenbox platzieren. er: „Wir waren in einer Bar, wir haben geredet Die häufigsten Fragen sind: Wie groß muss ein und etwas getrunken. Sie hat angefangen zu küsPenis sein? Ist Selbstbefriedigung ungesund sen. Ich hätte mich nicht getraut.“ Und wieder und moralisch verwerflich? Wie schützt man wendet sich sein Blick etwas schüchtern zur Seite sich vor ungewollter Schwangerschaft? Da wird und dann Richtung Boden. Und welche Kultur schnell klar: Diese jungen Männer haben keinen gefällt Ali A. bezüglich Sexualität besser? „Ich Johannes Violand vom ifs blassen Schimmer von Sexualität. Als Kursleiter möchte in Österreich bleiben und akzeptiere daleitet sexualpädagogische hat Johannes Violand immer wieder festgestellt, her einfach alles so, wie es hier ist.“ Was das HeiKurse für junge Flüchtlinge. dass die meisten junge Flüchtlinge mit dem raten betrifft, ist er sich aber sicher: „Auf jeden Thema Sexualität schlichtweg überfordert sind: „Sie sind völFall ist es besser, wenn man selber entscheiden kann, wen man lig unvorbereitet. Es geht ihnen alles viel zu schnell. Sie sind heiraten möchte.“ oft zu schüchtern, um überhaupt über das Thema Sexualität

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Donnerstag, 5. Oktober 2017 Vaduzer Saal, Vaduz/Liechtenstein 9.00 bis 16.30 Uhr Kosten inkl. Verpflegung für den ganzen Tag: CHF 190 CHF 90 für betreuende Angehörige* CHF 20 für Menschen mit Demenz, wenn Sie parallel zum Anlass an einer betreuten Tagesstruktur teilnehmen möchten.* * Bitte bei der Anmeldung angeben!

Demenz vermittelt zunächst ein DURCHEINANDER. Menschen mit Demenz bedürfen der genauen Berücksichtigung ihrer individuellen Biographien, der Lebensumstände, ihrer kulturellen Prägungen, Bedürfnisse und Hoffnungen. Und es braucht Einvernehmen darüber, dass der Umgang mit Demenz dem Wesen nach zunächst eine gesellschaftliche und zwischenmenschliche Aufgabe ist.

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S C HAC H - E C K E Nicht schwer

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Einfach schwer

In den Qualifikations-Wettkämpfen für die Weltmeisterschaft im Jahr 2007 hatte Boris Gelfand als Schwarzer gegen Gata Kamsky die unten abgebildete Stellung erreicht. Wie machte er kurzen Prozess? Kleiner Tipp: Matt in 2 Zügen!

Im Jahr 1969 wurde Boris Spasski SchachWeltmeister. Für Viktor Kortschnoi war Spasski aber schon seit Mitte der 1960er Jahre der Beste, was er 1968 am eigenen Leibe zu spüren bekam.

Wie gewann Spasski gegen Kortschnoi in unten stehender Diagramm-Stellung?

Weltmeister Magnus Carlsen konnte schon als Teenager hervorragend kombinieren. Im Jahr 2006 gelang ihm - als Fünfzehnjähriger - eine schöne Gewinnkombination gegen Großmeister Laurent Fressinet. Mit welchen Zug zwang er seinen Gegner zur sofortigen Aufgabe?

Schwarz zieht und gewinnt

Weiß zieht und gewinnt

Weiß zieht und gewinnt

Lösung: 1. Df5! 1:0. Auf 1. ... Dxf5 folgt 2. Txb8+ nebst matt.

Auf 1. ... Dd6 folgt 2. TxTb8+ DxTb8 3. DxTe6.

Lösung: 1. Dh6+! 1:0. Wegen 1. ... Kxh6 2. Th1+ matt

Lösung: 1. ... Txf2+! 2. Dxf2 De4+ matt.

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DIE WIDERSTÄNDIGEN

DIE WEITE BEHÜTEN Er hat alle Attribute eines verwunschenen Holzstadels inmitten einer Streuobstwiese, nur seine Dimensionen sprengen die übliche Größe – in ihm könnte ein Wohnhaus versteckt sein oder zumindest eine Bootswerft. Eine doppelstöckige Bootswerft.

Eine Serie von Daniela Egger

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Foto: Daniela Egger Stadel, Wohnhaus, Werkstatt ... auf jeden Fall ein zauberhaftes Gebäude.

ielleicht verbergen die liebevollen Sprossenfenster aber auch die Werkstatt eines Erfinders, der an einem zukunftsweisenden Transportmittel baut, oder an einem Gerät, das die Energieversorgungsprobleme der Welt löst. Trotz betriebsamer Bautätigkeiten auf sämtlichen verfügbaren Flächen in seiner Umgebung behauptet er still sein Territorium. Die Grundstücksgrenze der nachbarlichen Kleinwohnanlage reicht bereits unter sein Giebeldach, es wird eng für ihn. Aber was kümmert es ihn – er wird gepflegt, kein Spinnennetz an seiner Fassade weist auf Vernachlässigung hin, sogar Pflanzen stehen an den Rändern seines Platzes und Farbspuren zeugen von aktueller Geschäftigkeit.

Trotzdem gibt er nie sein Geheimnis preis, wann immer man an ihm vorbei fährt, sind die Tore verschlossen und die Fenster unbeleuchtet. Ich will fest an die Leere in seinem Inneren glauben, weil ich überzeugt davon bin, dass jede von Menschen besiedelte Gegend ihre leeren Räumen bewahren und behüten muss.

Wenn alles Verdichtung ist, bleibt kein Raum mehr für das Ausatmen, das lebenswichtige Nichts, die zweckfreie Verschwendung. Ein Grund, weswegen ich gegen die Nutzbarmachung von Kirchen bin. Ich fürchte mich schon fast vor der Auflösung des Rätsels – zu schön ist die Idee eines riesigen, leeren Holzstadels als Weitespeicher für die Stadt.

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Max Vogel spielt mit 96 Jahren noch immer regelmäßig Tennis.

Eine Stunde pro Woche schwingt er in der Halle den Schläger.

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HERR VOGEL UND DAS GLÜCK

Traumberuf, Traumfrau, Traumreisen: Der Herrgott hat es mit Max Vogel, Jahrgang 1920, gut gemeint. „Ich habe in meinem Leben keinen Wunsch mehr offen“, sagt er. Wenn der gebürtige Lustenauer aus seinem fast hundertjährigen Leben erzählt, wird einem sofort klar warum.

Text und Fotos: Frank Andres

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ie 96 Jahre sieht man Max Vogel nicht an. Er trägt eine kurze Hose, ein gestreiftes Polo-Shirt, Hausschuhe, eine Quarzuhr und einen goldenen Ring. Von einem Wohlstandsbäuchen keine Spur. Kein Wunder. Er macht seit Jahrzehnten Frühsport. Kniebeugen, Liegestütze, Kopf- und Handstand. 30 Minuten lang. Täglich. Nach dem Frühstück geht es weiter. Zu Fuß von der Widnauer zur Diepoldsauer Brücke und retour. Gehzeit 90 Minuten.

Und einmal wöchentlich spielt er eine Stunde lang Tennis in der Halle. Von we-

gen Sport ist Mord. Max Vogel ist körperlich fit. „Krank“, so sagt er, „war ich noch nie im Leben.“

Wunderbare Zeit

Max Vogel kommt am 4. Juli 1921 in Lustenau zur Welt. Wächst dort gemeinsam mit zwei Brüdern und sechs Schwestern auf. „Wir hatten kein fließendes Wasser. Das mussten wir aus dem Brunnen im Garten holen. Gebadet haben wir im Holzzuber. Es war eine wunderbare Zeit“, blickt er auf eine unbeschwerte Kindheit zurück. Max Vogel absolviert die Handelsschule und besucht 1937 die Handelsakademie in Lustenau. Ein Jahr

später ändert sich sein Leben schlagartig. Sein Vater Ferdinand stirbt mit nur 50 Jahren an einem Herzinfarkt. Mutter Marie steht mit neun Kindern allein da.

Max Vogel verlässt die Schule. Er hilft stattdessen im Lebensmittelladen, den seine Mutter von ihrem verstorbenen Mann übernimmt, mit. Gleichzeitig beginnt er im Büro des Baugeschäfts Bernhard Hämmerle zu arbeiten.

Dann kommt der Krieg. Max Vogel ist die ersten eineinhalb Jahre dienstbefreit. Doch am 15. Jänner 1941, mit nicht einmal 20 Jahren, wird er eingezogen. Er absolviert in Salzburg eine Ausbildung als Funker. 1942 kommt er zum Nach-

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Foto links: Täglich 30 Minuten Frühsport, Kopfstand inbegriffen.

Foto unten: Von jeder ihrer gemeinsamen über 100 Reisen hat Ehefrau Friederike ein Fotalbum angefertigt – und fein säuberlich sortiert.

Ein Herz und eine Seele: Friederike und Max Vogel waren insgesamt 62 Jahre miteinander verheiratet.

Am 14. April 2011 ist Max‘ bessere Hälfte gestorben.

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richtendienst nach Griechenland. Als alliierte Truppen aus England in Piräus landen, flieht Max Vogel zusammen mit seinen Kameraden in Richtung Balkan. „Immer wieder sind Autos durch Minen gesprengt worden. Das war schlimm“, erzählt er. Max Vogel schafft es unbeschadet nach Berlin. Am 15. März 1945, mitten im Bombenhagel, kommt er dort an. Sechs Wochen lang sitzt er im Betonbunker. Am 24. April schafft er mit einem Lastwagen die Flucht aus der zerbombten Stadt. Einen Tag später wird er in Kiel von englischen Soldaten verhaftet. Max Vogel hat aber Glück im Unglück. „Ich arbeitete auf einem Bauernhof und kümmerte mich um die Pferde.

Ich konnte mich frei bewegen.“ Nach fünf Jahren, am 6. Jänner 1946, kehrt er nach Lustenau zurück. Er hat überlebt, ein Bruder ist an der Front gestorben.

Max Vogel ist inzwischen 24 Jahre alt. Sein alter Bürojob ist vergeben. Doch der Zufall will es, dass er im Landeswirtschaftsamt der Landesregierung, in der

Holzabteilung, einen Posten bekommt.

1949 übernimmt er die Geschäftsführung des neugegründeten Landesholzwirtschaftsrates und wechselt in die Handelskammer. Das ist der Startschuss für eine traumhafte Berufskarriere.

Liebe seines Lebens

Aber nicht nur beruflich, sondern auch privat ist 1949 ein Glücksjahr für Max Vogel. In diesem Jahr heiratet er seine Traumfrau, Friederike „Fritzi“ Brunner (Jahrgang 1920), eine Diplomierte Säuglingsschwester. Kennengelernt hatten sich die Beiden drei Jahre zuvor, am 15.

Februar 1946, auf dem „Amor“-Ball im Gasthof Krone in Lustenau. „Sie war eine wunderschöne Frau“, schwärmt er noch heute. „Sie hat mir an diesem Abend erzählt, dass sie, wie ich, am 4. Juli Geburtstag hat. Ab diesem Zeitpunkt hat mich das Mädchen nicht mehr losgelassen. Und ich habe auf dem Ball zum ersten Mal mit ihr getanzt.“ Am 5. September 1949 läuten die Hochzeitsglocken

und „Fritzi“ und Max ziehen am selben Tag in das gemeinsames Haus ein.

Für das Ehepaar beginnt die schönste Zeit ihres Lebens. Max Vogel ist beruflich als Handelsdelegierter viel auf Reisen und „Fritzi“ ist immer an seiner Seite. Sie bereisen alle Kontinente, sind in den USA, China, Neuseeland und in der Karibik unterwegs. Am Ende sind es über 40 mehrwöchige Dienstreisen.

Doch auch in der Freizeit ist das Ehepaar ständig auf Achse. 50 mal urlauben sie in Kroatien, 40 mal geht es zum Skifahren nach Lech und elf mal in die Karibik zum Wasserskifahren. Ehefrau „Fritzi“ gestaltet von jeder Auslandsreise, am Ende sind es mehr als 100, separate Fotoalben. Ein ganzes Eheleben, fein säuberlich dokumentiert in Bildern.

Himmel und Hölle

60 Jahre nach der Hochzeit, am 28.

November 2009, nimmt das Leben des Ehepaars eine dramatische Wendung. „Fritzi“ bricht am Frühstückstisch zu- >>

Mittendrin in V

sammen. Sie kommt auf die Intensivstation und zwei Wochen später ins Seniorenhaus Hasenfeld. „Ich habe sie dort eineinhalb Jahre jeden Tag besucht. Ich war von morgens bis abends bei ihr“, erinnert er sich. Sie klopften gemeinsam täglich einen Jass. Am Anfang noch mit zwölf Karten und am Ende mit sechs, weil

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„Wenn die Kinder noch klein sind, ist alles noch nett. Aber wenn sie älter werden, bereiten sie einem doch große Sorgen.“ „Fritzi“, sie nicht mehr alle selbst in der Hand halten konnte. „Am 14. April 2011, nach 62 Ehejahren, ist sie in meinen Armen gestorben“, erzählt der 96-Jährige mit bitterer Stimme. Jeden Morgen betet er heute noch für seine „Fritzi“, zündet eine Kerze für sie an. In einem roten

Plastikherz, auf dem in goldener Schrift ihr Name geschrieben steht, bewahrt er einen Teil der Asche auf. Und er sagt: „Fritzi ist und bleibt der Sinn meines Lebens.“ Max Vogel ist überzeugt, dass Geburt, Beruf und Partner die Säulen des Lebens sind. „Wenn das alles stimmt, hast du den Himmel auf Erden, sonst ist es die Hölle.“ Mit jetzt 96 Jahren hat er keinen Wunsch mehr offen. „Ich lebe so, als ob ich ewig leben oder morgen sterben würde.“ Max Vogel steht um 6 Uhr auf, macht Frühsport, frühstückt bis 9 Uhr, geht spazieren, isst im Seniorenheim Hasenfeld zu Mittag, genehmigt sich bis 15 Uhr ein Mittagsschläfchen arbeitet danach im Haus und um 21 Uhr ist für ihn dann Schlafenszeit. Ein Mann mit Disziplin.

Die frühere Reiselust ist verflogen.

Er fährt nur noch kurze Strecken mit seinem Auto, einem VW Scirocco, Baujahr 1983. Er, der die ganze Welt bereist hat, lebt am liebsten in Lustenau. Land-

schaftlich, wirtschaftlich und politisch ist das hier der schönste Region auf Erden.“

Kinderlos glücklich

Gemeinsame Kinder waren dem Ehepaar Vogel nicht vergönnt. Zwölf hatte er sich am Beginn seiner Ehe gewünscht.

Heute, mit fast 100 Jahren, ist Max Vogel froh darüber. „Wenn die Kinder noch klein sind, ist alles noch nett. Aber wenn sie älter werden, bereiten sie einem doch große Sorgen. Ich habe festgestellt, dass ich durch meinen Vertrauensmann besser versorgt bin als ich es durch meine Kinder je hätte sein können.“ Den Wunsch noch einmal jung zu sein, hat Max Vogel übrigens nicht. „Die heutige moralisch verkommene Massengesellschaft ist nicht mehr zu retten.“ Eine bittere Vision, eines ansonsten so vom Glück verwöhnten Mannes.

Literaturfest Kleinwalsertal Seilbahn, Bergrettung, Oldie-Bus, Hotel...

Kommen diese Räume mit Texten in Berührung, die einen inhaltlichen Bezug aufweisen, dann verstärken Wort und Umgebung ihre Wirkung. Es entsteht eine einzigartige Atmosphäre, die Sie beim Literaturfest im Kleinwalsertal erleben können.

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#20 / September 2017

Chinesische Wok-Pfanne

Fabienne Landerer kocht und fotografiert leidenschaftlich gerne. Sie ist 20 Jahre alt, in Vorarlberg aufgewachsen und reiste nach der Matura für längere Zeit in Europa herum. Derzeit absolviert sie ein Lehramtsstudium an der Uni Wien.

Aus ethischen und ökologischen Gründen verzichtet sie auf tierische Produkte.

Für 4 Personen. Die Kosten belaufen sich auf etwa 1,10 Euro pro Person, verwendet man Bio-Lebensmittel sind es etwa 1,75 Euro.

Zutaten für 4 Personen:

• 8-10 große Blätter grüner Blattsalat • 250g Vollkorn Mie-Nudeln • 3 Karotten • 1 Zucchini • 1 Paprika • 100g Champignons • 200g Chinakohl • 100g getrocknete Sojaschnetzel • Sesam-, Erdnuss- oder Woköl • 5 Frühlingszwiebeln • Sojasauce • 50 ml Sojasahne • 2 Knoblauchzehen • Paprikapulver, getrocknetes Lemongrass und Thai-Basilikum

Zubereitung:

Zuerst die Sojaschnetzel mit kochendem Wasser übergießen, kurz aufkochen lassen, dann absieben und soviel Wasser wie möglich wieder aus ihnen herauspressen. Mit einem EL Öl und einer Prise Salz in einer Pfanne mit hoher Hitze etwa 8 min anbraten. Dann einen weiteren EL Öl sowie 1 TL Paprikapulver und 2 TL Sojasauce hinzugeben und nochmals 2 Minuten anbraten, dann beiseitestellen. Die Mie-Nudeln nach Packungsanleitung kochen.

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Währenddessen das gesamte Gemüse in feine Streifen schneiden, die Frühlingszwiebeln vierteln. 2 EL Öl im Wok erhitzen und 1/2 TL Lemongrasspulver und 1 TL Thai-Basilikum hineingeben und kurz schwenken, dann das gesamte Gemüse außer dem Chinakohl in den Wok geben und bei höchster Hitze 3 min kochen.

Mit einer Prise Salz, 2 Knoblauchzehen und 2 TL Sojasauce abschmecken. Zum

Schluss noch die Sojaschnetzel, den Chinakohl, die Nudeln und die Sojasahne dazugeben und alles noch einmal verrühren. Fertig!

Für die Schärfeliebhaber: eine kleine Chili klein hacken und mitkochen lassen. Als Alternative zu den Sojaschnetzeln passen auch scharf angebratene Tofuwürfel ausgezeichnet dazu.

Mittendrin in V

Orangensaft in der Kaffeemaschine Text: Simone Fürnschuß-Hofer Fotos: Annabell Stübe

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an weiß nie, was alles über Nacht geschieht. Dass die es geschafft haben, einzubrechen und das Geschäft leer zu räumen! Und dass dabei nicht ein Fenster zu Bruch gegangen ist ...“ Wer Helmut Kremmel, 87, zuhört, könnte im ersten Moment meinen, er erzählt gerade von den aktuellsten Ereignissen in seinem Leben. „Pumperlgsund“ wirkt er, wie er so dasitzt und doch täuscht der erste Eindruck. Denn sein Verstand arbeitet nicht mehr wie er sollte. Die Bilder des Einbruchs erzeugt allein seine Phantasie. Stur bleibt er an der Geschichte dran, sucht den Schlüssel zu besagtem Geschäft, will ihn nachmachen lassen. Eine nachvollziehbare Logik innerhalb einer Fiktion. „Das geht jetzt sicher noch drei Stunden so, aber morgen ist alles vergessen“, wissen seine Familienmitglieder um die Sinnlosigkeit, ihn über seine Täuschung aufzuklären. „Mischdemenz“ nennt sich Helmut Kremmels Diagnose: vaskuläre (die Gefäße betreffende) Demenz mit Alzheimer Anteil.

Versäumnisse erst banal

Angefangen hat alles vor rund 11 Jahren mit einem Schlaganfall, dem zu Folge dem Lustenauer ein Herzschrittmacher eingesetzt wurde. Der sympathische pensionierte Frisör zeigte im drauffolgenden Urlaub ungewöhnliche Verhaltensweisen, fand vom Strand nicht zurück ins Zimmer, verlor sich am Buffet und zwischen den vielen Tischen. Dinge, die man vielleicht noch abtun könnte als „passiert uns allen mal“. Rückblickend war dies schon das Anfangsstadium der Demenz, wurde aber als solches – wie so oft – nicht gleich erkannt. Einerseits, weil die Versäumnisse noch banal waren,

andrerseits, weil sich „einer wie Helmut sicher nicht sagen lässt, dass er spinnt.

Denn so hätte er es wohl aufgefasst und sich dafür geschämt“, meint Gattin Helga und erinnert sich an seine x-fachen Ausreden, nicht zum Arzt zu gehen. Deshalb wollte er auch in dieser Situation, in der es erst punktuell Einschränkungen gab, nicht über eine mögliche Demenzerkrankung reden.

Humorvoller Mensch

„Wenn er gewusst hätte, dass es soweit kommt ...“, schüttelt seine Frau den Kopf. „Er hatte enorm viel Humor, liebte es, zu festen und zu singen. Saß Helmut bei einem Fest neben einem, dann war der Abend gerettet!“ Der Humor kommt heute noch durch, vor allem, wenn viele Menschen am Tisch sitzen. Helmuts Sager treffen manchmal derart ins Schwarze, dass man dahinter Schlagfertigkeit vermuten könnte. Der Zusammenhang

ist jedoch eher dem Prinzip Zufall geschuldet. Helga Kremmel selbst hat sich mit ihrer Situation abgefunden. „Es ist, wie es ist“, sagt sie. „Und es wird nicht besser.“ Gemeinsam mit ihrem Sohn Gernot und dessen Frau Birgit hat sie nach Diagnosestellung Vorträge besucht, die ihr sehr geholfen haben, zu verstehen, was vor sich geht. Denn anfangs habe Helmuts Verhalten oft zu Unverständnis und Streitereien geführt, sodass sogar die Enkel, die bis heute ein enges Verhältnis zu den Großeltern haben, geklagt hätten, dass Oma und Opa nur noch am Streiten sind. Heute kann sie die Dinge gelassener nehmen, begreift vieles besser, versucht vor allem, sich für alles genug Zeit zu nehmen: „Ich bade ihn noch selber und schau drauf, dass er sich regelmäßig rasiert. Und wenn ich an meine Grenzen komme, sind Gernot und Birgit zur Stelle.“ Helmuts Familie macht keinen Hehl draus, dass der Papa und

#20 / September 2017

Es gibt Tage, an denen ihr Ehemann alle Schubladen ausräumt, Bilder zum Fenster hinauswirft, Orangensaft statt Kaffeebohnen in die Kaffeemaschine füllt und Suppenwürfel mit Schokoglasur isst. Dagegen gibt es keine Tabletten und hadern nützt auch nichts. „Es ist, wie es ist“, sagt Helga Kremmel, die ihren seit über 10 Jahren demenzkranken Mann zu Hause in Lustenau betreut.

Helga Kremmel beschönigt nichts: Einen demenzkranken Menschen zu betreuen geht an die Substanz. Den Humor, den sie früher so gerne mit Ehemann Helmut teilte, lässt sie sich dennoch nicht nehmen.

und Realität könne er nicht mehr unterscheiden. Krimis reiben ihn zu sehr auf und sogar Harmloses wie ein Rosamunde-Pilcher-Film würde zur Qual. Nun gut, das geht anderen auch so.

Niemals allein zu Haus

Ehemann nichts mehr versteht und hat sich dennoch den Herzens-Blick auf ihn bewahrt. „Seit drei Jahren können wir uns nicht mehr richtig mit ihm unterhalten“, so Gernot und weiter: „Er hat auch depressive oder aggressive Momente. Oft sagt er, er wolle nach Hause. Wir können ihm nicht begreifbar machen, dass er bereits dort ist. Und irgendwie kann ich ihn sogar verstehen: Er, der weder seine eigene Stube noch seine engsten Vertrauten um sich herum erkennt und sich deshalb auch nicht wohlfühlt bringt zum Ausdruck, dass er dorthin möchte, wo man sich normalerweise geborgen fühlt: nach Hause.“ Es gäbe lichte Momente, in denen er jemanden mit Namen anspräche.

Gleichermaßen könne es aber auch passieren, dass er nach Ehefrau Helga verlange obwohl sie vor ihm sitze. Oder dass er sich seinen nächsten Familienmitgliedern ganz förmlich vorstelle.

Auszeiten ganz wichtig

Abgesehen vom familiären Rückhalt gibt es weitere Menschen, die Helga Kremmel unterstützen sowie Hilfsangebote über den Mobilen Hilfsdienst, die sie gerne und regelmäßig annimmt. „Du brauchst zwei, drei Personen, die mit der Situation vertraut und verfügbar sind.“ Denn neben dem Gebet, das ihr viel Kraft gibt, sind es ihre kleinen regelmäßigen Auszeiten und der jährliche Urlaub, die Helga helfen, die Situation zu stemmen.

Darauf legt sie viel Wert, freut sich über ihr funktionierendes soziales Netz und diese Eintauchmomente ins normale Leben. „Ansonsten würde ich in diesen Wänden wahnsinnig werden.“ Sich selbst beschäftigen mag Helmut Kremmel nämlich nicht, auch das Spazierengehen sei nicht seins, schon gar nicht mit dem Rollator. „Am liebsten sitzt er neben mir und redet durchgehend.“ Fernsehen gehe auch nicht, denn zwischen Spielfilm

Allein lassen darf Helga ihren Mann keine Sekunde mehr. Nicht nur wegen der ständigen Gefahr, dass er den Herd einschalte, Kästen ausräume oder Ungenießbares wie Geschirrspültabs als Essen identifiziere. Zudem müsse sie inzwischen alle Türen versperren. Einmal sei er nach dem Weihnachtsfest auf Wanderschaft gegangen – von ihrer Wohnung nahe der Grenze bis zur Schweizer Autobahn. Ein andermal habe er sich ans Fenster gestellt und nach der Polizei gerufen: Er brauche Hilfe, würde gegen seinen Willen festgehalten. Die vorbeischlendernden Mädchen haben ihm geglaubt – und nicht seiner Frau („Ihr müsst nichts tun, er hat Demenz!“) – und tatsächlich die Polizei geholt. Worauf diese sich natürlich beauftragt fühlte, das Haus Zimmer für Zimmer auf gekidnappte Männer zu durchsuchen.

Es ist, wie es ist. Das Leben mit einem Menschen mit der Diagnose Demenz im fortgeschrittenen Stadium. Humor und Schmerz vermischen sich. Wie Orangensaft und Kaffeebohnen. Gut, wenn geteilt werden kann, was unvermeidbar ist. >

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THEMA DEMENZ Daten, Fakten, Veranstaltungen zum Welt-Alzheimertag am 21. September

WAS IST DEMENZ? Bei einer Demenzerkrankung lassen geistige Funktionen wie Denken, Erinnern, Orientierung und das Verknüpfen von Denkinhalten zunehmend nach.

Die Erkrankung zieht auch eine Veränderung der Persönlichkeit nach sich.

Ein selbstständiges Leben wird im Verlauf der Krankheit unmöglich.

Demenz ist ein Überbegriff für verschiedene Krankheitsbilder und wird zu 60 Prozent von der Alzheimer-Krankheit ausgelöst.

WIE VERBREITET IST DEMENZ? In Vorarlberg leben derzeit etwa 5600 Menschen mit einer demenziellen Erkrankung. Es ist abzusehen, dass durch die stetig steigende Lebenserwartung die demenziellen Veränderungen in der Bevölkerung weiter ansteigen werden.

(Quelle: Österreichischer Demenzbericht 2014)

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ANGEBOTE FÜR MENSCHEN MIT DEMENZ: Hilfe für Angehörige: Tandem www.selbsthilfe-vorarlberg.at Alzheimer-Selbsttest: www.vfa.de/de/patienten/gesundheits-checks/alzheimer-test.html www.aktion-demenz.at

WIE SIND DIE SYMPTOME? Obwohl jede Demenzerkrankung einen sehr individuellen Verlauf nehmen kann, sind dennoch drei Stadien erkennbar: • Im Anfangsstadium machen sich erste geistige Defizite bemerkbar, die allerdings schwer einzuordnen sind, da diese noch als harmlose Altersvergesslichkeit abgetan werden können. Dies erschwert eine frühzeitige Diagnose und eine entsprechende Therapie, durch die der Verlauf der Demenz positiv beeinflusst werden könnte. Ein selbstständiges Leben ist in diesem Stadium möglich.

• Im moderaten Stadium kommt es zum Verlust geistiger Fähigkeiten. Dazu gehören: zunehmende Vergesslichkeit, Sprachstörungen, Erkennungsstörungen, Desorientierung, Nachlassen der Hygiene, zunehmende Unfähigkeit, Rechenaufgaben und Probleme im Allgemeinen zu lösen, Wahnvorstellun-

gen, Veränderung der Persönlichkeit mit starken Stimmungsschwankungen, Nachlassen von Interesse an bislang gewohnten Tätigkeiten und Unternehmungen und das Auftreten psychischer Anzeichen, die denen einer Depression sehr ähnlich sind. In diesem Stadium ist die Selbstständigkeit bereits sehr eingeschränkt.

• Im schweren Stadium geht die Selbstständigkeit schließlich ganz verloren.

Nun findet ein Zerfall des Kurz- und auch des Langzeitgedächtnisses statt, damit verbunden ein Sprachzerfall.

Selbst Angehörige werden nicht mehr erkannt. Die persönliche Orientierung geht verloren und Inkontinenz tritt auf.

Ein selbstständiges Leben wird unmöglich, der Betroffene zum Pflegefall.

IST EINE DIAGNOSE MÖGLICH? Es wäre wünschenswert, wenn eine Diagnose so früh wie möglich, also bei den ersten Anzeichen auf Demenz gestellt würde. Untersuchungen zeigen, dass Menschen mit Demenz in ihrer Therapie und Medikation erschreckend unterversorgt sind, was einen erheblichen Einfluss auf den Krankheitsverlauf hat.

Die Diagnose Demenz kann schmerzlich und schockierend für Betroffene wie auch Angehörige sein. Ob ein Betroffener über die Diagnose in Kenntnis gesetzt wird oder nicht, muss von Fall zu Fall entschieden werden.

IST EINE BEHANDLUNG MÖGLICH? Demenz kann mit Medikamenten, so genannten Antidementiva, behandelt werden. Diese Medikamente ermöglichen keine Heilung, aber sie können das Fortschreiten der Symptome um ein bis zwei Jahre hinauszögern. Je eher mit einer Behandlung begonnen wird, umso größer sind die Erfolgsaussichten. Auch der nichtmedikamentöse Ansatz ist wichtig. Hier gilt: Alles, was die Lebensqualität der Betroffenen, aber auch deren Angehörigen erhöhen kann, sollte genutzt werden. Dabei spielen Verhaltenstherapie, Erinnerungs-, Musik- und Kunsttherapie eine große Rolle.

KANN MAN DEMENZ VORBEUGEN? Niemand kann sich vor einer demenzi-

#20 / September 2017

Irmgard Mader

KANN MAN DEMENZ VERHINDERN? http://www.faz.net/aktuell/wissen/ medizin-ernaehrung/hirndegeneration-kann-man-demenz-verhindern-14047080.html GIBT ES HILFE FÜR PFLEGENDE ANGEHÖRIGE? Pflegende Angehörige sollten wissen, dass sie die Verantwortung für den erkrankten Menschen nicht alleine tragen müssen. Sie stoßen oft an die Grenze der Belastbarkeit. Dabei sollten sie gut auf ihre eigene körperliche und seelische Gesundheit achten und soziale Kontakte nicht zugunsten des Erkrankten vernachlässigen.

Das Gespräch mit professionellen Hilfen, Ärztinnen und Ärzten sowie auch Juristen kann entlasten und von Sorgen befreien. In Gesprächsgruppen mit anderen Pflegenden können Erfahrungen ausgetauscht und Kraft aus dem gegenseitigen Verständnis geschöpft werden. Infos dazu: Projekt TANDEM – für Angehörige von Menschen mit Demenz.

MÖGLICHKEITEN DER BETREUUNG Rund zwei Drittel aller Betroffenen werden von Familienangehörigen betreut. Unterstützung bieten Hauskrankenpflege und der Mobile Hilfsdienst.

Kontaktadressen: Arbeitsgemeinschaft Mobile Hilfsdienste, Tel.: 05522/78101-10, www.mohi.at Landesverband Hauskrankenpflege: Tel.: 05572/34935, www.hauskrankenpflege-vlbg.at Weitere Infos: aktion-demenz.at

Ich mag Sie, Frau Doktor!

Eine Begleitung

Ich mag Sie, Frau Doktor!

ellen Erkrankung schützen. Allerdings können die Risikofaktoren minimiert werden: Indem auf eine ausgewogene, fett- und cholesterinarme Ernährung mit viel Obst und Gemüse, reich an ungesättigten Fettsäuren, Vitamin C, E und Beta-Karotin, geachtet wird, indem Bluthochdruck, Herzrhythmus-Störungen und Diabetes mellitus behandelt werden, indem man geistig wie körperlich aktiv bleibt und Sozialkontakte pflegt.

BUCHTIPP Die Bregenzerin Irmgard Mader (65), die seit fünf Jahren ehrenamtlich als Hospizbegleiterin arbeitet, hat ein Buch über ihre Begleitung einer demenzkranken Frau geschrieben. In „Ich mag Sie, Frau Doktor!“ schildert sie ihre täglichen Dialoge mit der Frau und gibt einen Einblick in das Leben mit dieser Krankheit.

Hecht Verlag, 12 Euro.

VERANSTALTUNGEN ZUM THEMA DEMENZ Die Ausstellung „Da war doch was!“ erforscht die Wahrnehmung von Menschen mit Demenz und den bewussten Umgang mit eigenen Erinnerungen, die später wichtig sein können. 280 SchülerInnen präsentieren ihre persönlichen Erinnerungsstücke, Künstler zeigen ihre Auseinandersetzung mit dem Thema.

Experten stehen für Gespräche zur Verfügung. Die Ausstellung war bereits im vorarlberg museum zu sehen und ist nun von 8. September bis 8. Oktober im Kunstmuseum Liechtenstein in Vaduz. Vernissage am 7. September ab 18 Uhr. Öffnungszeiten: DI bis SO, 10 bis 17 Uhr, DO 10 bis 20 Uhr. Eintritt frei. Mehr Infos unter www.demenz.li „Durcheinander – ein Symposium zu Demenz und Gesellschaft“ Am 5. Oktober, 9 bis 16.30 Uhr, im Vaduzer Saal in Vaduz/Liechtenstein.

Die Besucher können mit Referierenden unterschiedlicher Perspektiven sprechen und hilfreiche Einsichten für den Umgang mit Menschen mit Demenz daraus ziehen. Anmeldung, Preisinformation und Weiteres unter: www.demenz.li Vortrag MR DR. Albert Lingg: Demenzerkrankung Donnerstag, 28. September, 20 Uhr, Altes Kino Rankweil Demenzerkrankungen, allen voran Alzheimer, treten mit steigender Lebens

erwartung häufiger auf und werden so zu einer großen Herausforderung für Familien und Gemeinwesen. MR Dr. Albert Lingg wird über den aktuellen Stand des Wissens um Entstehung, Behandlungs- und Betreuungserfordernisse sowie Vorsorge referieren. / 33

Vergiss mein nicht.

Deutscher Dokumentarfilm, 2012 28. September, 19 Uhr, Remise Bludenz David zieht wieder zu Hause ein und übernimmt die Pflege seiner demenzkranken Mutter, um seinen Vater zu entlasten. David Sieveking dokumentiert liebevoll und mit zärtlicher Distanz die Alzheimer-Demenz seiner Mutter.

Veranstalter: Abteilung Gesundheit & Soziales (RH Bludenz) im Rahmen der Aktion Demenz.

Alles geht so schnell: Menschen mit Demenz fotografieren ihren Alltag Am 21. September, dem Welt-Alzheimertag, präsentiert die Aktion Demenz eine ungewöhnliche Foto-Ausstellung.

Menschen mit Demenz haben sich mit einer Kamera auf den Weg gemacht, um ihren Alltag zu fotografi eren. Die Bilder sind so unterschiedlich wie die Menschen, die sie gemacht haben, erlauben aber berührende Einblicke in die langsame Welt inmitten des Alltags unserer beschleunigten Gesellschaft.

Alltagsbilder eben.

Mittendrin in V

Ulrike Hagen aus Lustenau hat die alte Tradition des Einmachens in ihrem neuen Kochbuch (erscheint am 30. September) modern interpretiert.

Jetzt geht‘s ans Eingemachte Das Einmachen bzw. Einkochen von Lebensmitteln feiert auch in Vorarlbergs Küchen eine Renaissance. Ulrike Hagen aus Lustenau hat zu diesem Thema ein Kochbuch mit 100 Rezepten geschrieben. Im Interview mit der marie gibt sie Tipps und erklärt wie man Obst, Gemüse und Kräuter im Glas haltbar macht.

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Interview: Frank Andres, Fotos: Alexander Bayer

Warum ist das Einmachen plötzlich wieder modern?

Der bewusste Umgang mit Lebensmitteln ist den Menschen wieder wichtig geworden, wie auch Nachhaltigkeit, gesunde Ernährung, aber auch bewusst genießen. Kochen ist ein boomendes Hobby und wer gerne kocht und isst, der achtet auch darauf, woher die Lebensmittel kommen, mit denen er seine Gerichte zubereitet. Wenn man das große Glück hat, Gemüse und Obst im eigenen Garten anzupflanzen, dann ist Einmachen aber auch einfach notwendig, um die – hoffentlich – große Ernte haltbar zu machen. Aber auch Hobbyköche ohne grüne Daumen – wie ich zum Beispiel – können natürlich einmachen. Das Angebot an saisonalen

Produkten, auch in Bio-Qualität, ist bei uns mittlerweile ganz gut.

Von wem haben Sie das Einmachen gelernt?

Einmachen muss man nicht wirklich lernen. Es gibt ein paar Tricks und Tipps, die man beachten sollte, aber wenn man neugierig ist und Spaß daran hat, Köstlichkeiten in Gläsern zu konservieren, dann kann wirklich jeder einkochen. Ich habe natürlich viel gelesen, probiert, getüftelt und da lernt man ganz schnell auf was man achten muss.

Was gilt es für Anfänger, die sich zum ersten Mal am Einkochen versuchen, zu beachten?

Ein gutes Rezept nehmen! Da kommt bald ein richtig gutes Buch auf den Markt (siehe Infokasten rechts) und

dann einfach probieren. Man muss sich nicht immer genau ans Rezept halten, aber bei einigen Produkten ist es wichtig, dass der Zuckeranteil bzw. der Essig- oder auch Ölanteil stimmt. Generell aber einfach Sachen ausprobieren und Eigenkreationen entwickeln mit Lieblingsgemüse oder –früchten, Lieblingsgewürzen.

Wie zeitintensiv bzw. kompliziert ist es, Lebensmittel selbst einzumachen?

Das kann ich generell nicht sagen. Erdbeermarmelade ist in spätestens 15 Minuten im Glas, für ein Chutney braucht man mindestens eine Stunde. Aber wer gerne kocht und genießt, wird den Aufwand nicht scheuen und das Ergebnis sind ja immer mehrere Gläser zum Selberessen oder Verschenken.

#20 / September 2017

GRIESSSCHNITTEN Grießschnitten mit Apfelmus können als Süßspeise an fleischlosen Tagen aber auch – dann eine kleinere Portion – als Nachspeise serviert werden.

• • • •

Zutaten für 4 - 8 Personen:

Zubereitung:

• • • • • • • • •

500 ml Milch 1 Esslöffel Butter 1 Esslöffel Vanillezucker eine Prise Salz 200 g feines Weizengrieß etwas Mehl 2 Eier 3 Esslöffel Obers Semmelbrösel nach Bedarf

Butterschmalz zum Ausbacken Zucker und Zimt zum Wenden Staubzucker zum Bestreuen 1 Glas Apfelmus

Die Milch mit Butter, Vanillezucker und Salz erhitzen. Den Grieß in die kochende Milchmischung einrieseln lassen, dabei kräftig rühren und dick einkochen lassen. Vom Herd nehmen und etwas auskühlen lassen. Anschließend mit feuchten Händen eine zirka 4 Zentimeter dicke Rolle formen, in Folie wickeln und völlig auskühlen lassen. Die Grießrolle

in ca. 1,5 Zentimeter dicke Scheiben schneiden. Diese in Mehl, Ei-Obersgemisch und Semmelbröseln panieren und in Butterschmalz nach und nach goldbraun ausbacken. Aus dem Fett heben, kurz abtropfen lassen und in der Zucker-Zimtmischung wenden. Noch heiß auf Teller verteilen, mit etwas Staubzucker bestreuen und mit einem Schälchen Apfelmus servieren.

APFELMUS Zutaten für ca.

2 Gläser à 300 ml: • • • • • •

ca. 1 kg Äpfel (vorzugsweise Boskoop) ca. 1 Liter kaltes Wasser Saft von 1 Bio-Zitrone 1 Esslöffel Honig 200 g Zucker 1 Zimtstange

Ich kenne das Einkochen von Marmelade.

Aber erklären Sie doch einem Laien wie mir, was man noch alles haltbar machen kann?

Marmelade ist nur ein Teil der Einmachküchen, aber wahrscheinlich der bekannteste und beliebteste. Man kann aber auch ganze Früchte einkochen.

Viele werden sich noch an eingemachte Kirschen und Zwetschken von der Mama oder Oma erinnern. Aus Früchten werden aber auch wundervolle süß-saure Chutneys zubereitet. Gemüse kann man wundervoll einkochen.

Essiggurken zum Beispiel oder Mixed Pickles (Gemischtes Eingelegtes), aber man kann Gemüse auch in Öl einlegen, um es haltbar zu machen.

Wie lange sind eingemachte Lebensmit-

Zubereitung:

Zirka 1 Liter Wasser mit Zitronensaft und Honig verrühren und bereitstellen. Äpfel schälen, entkernen und in Spalten schneiden. Diese in das vorbereitete Zitronen-Honig-Wasser legen. Anschließend die Äpfel mit 1/2 Tasse vom Zitronen-Honig-Wasser in einen Topf geben, Zucker und Zimtstange dazu geben und erhitzen. Langsam zirka 10 Minuten unter mehrmaligem Rühren köcheln lassen,

tel haltbar?

Das hängt von vielen Faktoren ab. Oft vom Zucker-, Essig- oder Ölgehalt.

Aber auch wie heiß das Produkt ins Glas gekommen ist. Wenn zum Beispiel die Marmelade fast kochend heiß abgefüllt und gleich verschlossen wird, bildet sich ein Vakuum und so ist die Marmelade mindestens ein Jahr haltbar. Wenn sich auch die Farbe und der Geschmack leicht verändert, ist das kein Problem.

Um das zu vermeiden, friere ich deshalb einen Teil meiner fertigen Marmelade-Gläser ein. Ich verwende dabei gerne nur die Hälfte der vorgegebenen Zuckermenge.

Welche Lebensmittel eignen sich besonders für die Haltbarmachung?

Die meisten Obst- und Gemüsesorten.

bis die Äpfel weich sind. Anschließend mit dem Mixstab fein pürieren und noch heiß in ausgespülte Gläser füllen, diese gut verschließen und für einige Minuten auf den Kopf stellen. Kühl und dunkel lagern. Nach dem Öffnen im Kühlschrank lagern und während 2-3 Tagen genießen.

Das Apfelmus schmeckt einfach pur, mit einer Prise Zimt bestreut, zu Joghurt, zu Riebel und vielem mehr.

Für Marmeladen natürlich alle Beeren, Marillen, Zwetschken, Rhabarber und vieles mehr. Aus Birnen, Kirschen oder Holunder lassen sich wundervolle Einmachgerichte zaubern. Gemüse wie Gurken, Radieschen, Zwiebeln werden in Essig eingelegt, Paprika und Zucchini in Öl.

Wie lagere ich eingemachte Marmeladen, Chutneys und Co. am idealsten?

Kühl, dunkel und trocken. Nach dem Öffnen im Kühlschrank.

BUCHTIPP: Ulrike Hagen: Eingemacht – Wundervolle Vorratsküche, Löwenzahn Verlag, 29,90 Euro. Das Buch erscheint am 30. September!

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„ Dieses Projekt ist unser Leben“

Dass Tango mehr ist als rote Rosen und pomadiges Männerhaar, warum Fehler machen so befreiend sein kann und wer die echten Botschafter der Umarmung sind, das erzählen uns zwei, die alias „Los Tinkers“ zwischen den Kontinenten pendeln und ein einzigartiges Festival der Begegnung ins Leben gerufen haben.

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Andrea und Matías über ihr Herzensprojekt, ihre Liebe zum Tango und über ihr Leben auf zwei Kontinenten.

Text: Simone Fürnschuß-Hofer Fotos: Ishka Michocka

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ie gebürtige Götznerin Andrea Seewald, 37, choreografiete und performte jahrelang als zeitgenössische Tänzerin bis sie erst den Tango und kurze Zeit später den Mann ihres Lebens für sich entdeckte. Der heute 43jährige Matías Haber Dia aus Uruguay, damals als Opernsänger an der Wiener Staatsoper engagiert, sollte ihr Gesangsunterricht geben.

Sie bot ihm im Gegenzug Tangostunden an. Und so nahm das Schicksal seinen Lauf. Ihr gemeinsames Projekt „Tango En Punta“ ist inzwischen untrennbar mit ihrem Leben verbunden.

Jährlich organisieren sie ein sozial wie kulturell anspruchsvolles Festival auf zwei Kontinenten: im Februar in Punta del Este, Uruguay, im September in Bregenz. Im Vorfeld ziehen sie durch

die Lande und geben Tango-Workshops.

Das Besondere daran: Erstmals in der Tangogeschichte wird das kulturelle Erbe Uruguays und Argentiniens Menschen mit Behinderung zugänglich gemacht.

Und gemeinsam mit der Crème de la Crème der internationalen Tangoszene auf die Bühne gebracht.

Festival Tango en Punta Vom 7. bis 10. September im Festspielhaus in Bregenz: 4 Tage Tango pur mit Shows, Workshops, Milongas, Café Milongas, Inklusion und Live Musik.

Termine und Stundenplan siehe www.tangoenpunta.com Tipp: Erstmals gibt es die Methode der Tinkers auch in Buchform: „The Tinkers System. Finding Simplicity“, erhältlich beim Festival.

#20 / September 2017

marie: Ihr lebt bzw. arbeitet jeweils ein halbes Jahr in Uruguay und Österreich – zwei Kontinente, ein Festivalkonzept?

Andrea: Einerseits müssen wir natürlich je Kontinent unsere „Chip“ wechseln, andrerseits versuchen wir auch, Gutes von einem ins andere Land zu übertragen. Nach Uruguay unsere Vorstellungen von Verbindlichkeit und Struktur, nach Österreich eine Portion Flexibilität und Unkompliziertheit. Das ausgeprägte Regelwerk hier kann schon mal zur Bürde werden, während wir in Punta del Este viel freier und beweglicher sind. Dafür fehlt es dort oft an Strukturellem.

Unser Anmeldesystem, unsere Verantwortlichkeit und Kontinuität ist dabei ein Import, der geschätzt wird.

Matías: Hier macht macht man nichts, was nicht zu 100 Prozent abgesichert ist. Das hindert dich in deiner Spontanität. Dafür hält, was weit vorab versprochen wurde. Zum Bespiel Subventionen. In Uruguay kannst du maximal ein halbes Jahr vor dem Event Vereinbarungen treffen, und dann weißt du nie, wann das Geld und wieviel davon wirklich kommt.

Und persönlich? Wo lebt es sich besser?

Andrea: In Uruguay bin ich natürlich abhängiger von Matías, dafür ist es dort sehr einfach, Kontakte zu schließen.

Die Offenheit ist groß, Frauen sind sehr solidarisch untereinander. Ich liebe die Verlässlichkeit in Österreich, genauso liebe ich aber auch die südamerikanische Flexibilität: Selbst im größten Chaos kann noch was entstehen!

Matías: In Österreich mangelt es mir oft auch an Wärme in Beziehungen. Die Anonymverfügung ist für mich der Inbegriff von Angst und Kontrolle – der Krebs der österreichischen Gesellschaft: Wenn ich was falsch mache, schauen alle auf mich. In Uruguay darfst du in der Straßenbahn laut reden und Grill-

partys bis um 6 Uhr in der Früh machen, da wirst du nie einen Anruf bekommen.

Dafür fehlt es dort an Achtsamkeit der Umwelt und dem öffentlichen Raum gegenüber. Vieles wird einfach liegen gelassen, kaputt gemacht, und manchmal verschwinden Sachen. In ein sauberes öffentliches Schwimmbad kannst du nur gehen, wenn du viel Geld hast.

Andrea: Ja, in Österreich sind die Grundlebensstandards weitaus besser durch das soziale Netz. Der Vergleich gibt dir ein Gefühl dafür, was du wirklich brauchst und was Luxus ist – das hat auch etwas Reinigendes.

Ihr selbst lebt genügsam, wohnt wechselweise bei euren Eltern oder bei Workshopteilnehmern, macht eure Kurse auch schon mal gratis, habt kein regelmäßiges Einkommen. Wie finanziert ihr euer Leben?

Andrea: Dieses Projekt funktioniert nur, weil es nie nie um die Rechnung „Zeit = Geld“ geht. Dieses Projekt ist unser Leben. Natürlich versuchen wir, über das Festival auch einen Teil unserer Kosten zu finanzieren, doch ohne Freunde und Partner, die von unserer Arbeit inspiriert sind und ihre Kompetenzen mit uns teilen, würde es nicht gehen. Matías und ich können uns gut anpassen, wir lieben die Menschen und vernetzen gerne. Da fließt viel zusammen, so kann Neues entstehen.

Was hat euch dazu bewogen, Tango mit dem Thema Inklusion zu verknüpfen?

Andrea: Vielleicht müssen wir da zuerst unseren Blick auf den Tango erklären.

Es geht um die Energie zwischen Menschen. Beim Tango gibt es diesen Moment in der Begegnung, bei dem kein Ausweichen mehr möglich ist. Du bist in dieser Umarmung, völlig reduziert, nimmst dein Gegenüber ganz und gar wahr. Die Bereitschaft, sich einzulassen, ist nicht immer gleich. Aber oft ist es eine Begegnung über das Körperliche hinaus, das macht die Faszination des Tangos aus.

Matías: Flirt, Rose und schwarzer Hut – diese Stereotypen stimmen zwar für den Tango aber sie sind nur ein Teil davon, wir konzentrieren uns auf das Essentielle: Begegnung, Umarmung, Freude. Das schafft Raum für jeden.

Andrea: Und deshalb funktioniert dieses Projekt interkulturell und über die

Sprache hinaus und daher auch für Menschen, die sprachlich eingeschränkt sind. Womit wir beim Ursprung unserer Projektidee sind: Als ich angefragt wurde, Menschen mit Behinderung Tango zu lehren, habe ich Matías gefragt, ob er mitmacht. Er hatte bereits Tango-Erfahrung, allerdings noch nie unterrichtet und schon gar nicht Menschen mit Behinderung. Aber ich wusste, dass er der geborene Lehrer ist, weil er Menschen gut abholen und einen Raum kreieren kann, in dem sich alle wohl, angenommen fühlen und genau deshalb an ihre Limits gehen.

Matías: Mein allererster Unterricht mit Menschen mit Down-Syndrom war ein Schlüsselerlebnis in meinem Leben.

Zum ersten Mal durfte ich Deutsch mit Fehlern sprechen, das erzeugte ein Gefühl von Freiheit, und mir ist bewusst geworden, wie wichtig es für alle Menschen wäre, dieses Gefühl zu erleben.

Wir leben in einer Gesellschaft, in der immer die Fehler im Vordergrund stehen. Wenn du den Raum bekommst, du selbst zu sein, nimmt dir das Angst und Blockaden. Du bekommst eine andere Energie, wenn du dir selber Fehler erlaubst, diese Energie spürst du in jeder Klasse und in jedem Körper.

Andrea: Genau deshalb besuchen viele Menschen ohne Behinderung unsere inklusiven Workshops. Es kehrt sich also um: Inklusive Klassen inkludieren Menschen ohne Behinderung, weil wir dort sein dürfen, wie wir sind.

Bewusst provokant gefragt: Ist denn Tango nicht zu schwierig für Menschen mit Behinderung?

Matías: Hängt davon ab, was man möchte. Perfektion auf der Bühne? Oder man verschiebt den Fokus in Richtung Berührung und Umarmung und was dabei entstehen kann. Unsere Schüler sind Botschafter der Umarmung. Ihr filterfreies Feedback spornt uns an, einen Unterricht zu gestalten, der die Spannung bis zum Ende hält und den jeweiligen Fähigkeiten gerecht wird. Gleichzeitig setzen wir das Kulturniveau so hoch wie möglich an. Wir kalkulieren keinen Behindertenbonus ein, im Gegenteil, wir gestalten ein hochkarätiges Event.

Herzlichen Dank für das Gespräch!

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Mittendrin in V

ZUERST DER MENSCH

Ein möglichst selbstbestimmtes Leben führen, selber entscheiden dürfen, ob man ins Kino geht oder ins Schwimmbad, Ausbildung und berufliche Ziele in Angriff nehmen und dabei zwischen mehreren Möglichkeiten wählen können, das sind wohl Ansprüche eines jeden Menschen. Auch derer mit Lernschwierigkeiten.

Text: Simone Fümschuß-Hofer, Fotos: Frank Andres

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en Begriff „geistige Behinderung“ lehnen sie ab, zu abwertend klingt er in ihren Ohren. „Mensch Zuerst“MitarbeiterInnen erklären sich lieber als Menschen mit Lernschwierigkeiten. Überhaupt zuerst den Menschen zu erkennen – und nicht den Mangel – das ist ihr Wunsch ans Gegenüber.

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Sich Gehör verschaffen

„Nichts über uns oder ohne uns“, bringt Dani Pregl, 32 zum Ausdruck, wovon sie ein Lied singen kann: Zuviel würde ständig über Menschen mit Lernschwierigkeiten geredet anstatt sie von Vornherein in Entscheidungsprozesse mit einzubeziehen.

Als eine von sechs SelbstvertreterInnen arbeitet sie für den Verein „Mensch Zuerst – People First Vorarlberg“, der vom Land finanziert wird, in einer jeweils Fünfzig-Prozent-Anstellung.

Begleitet von drei UnterstützerInnen setzt sich das Team dafür ein, Stimme zu geben und gehört zu werden. „Uns als Exper-

ten in eigener Sache einzubringen, ist unser großes Anliegen, schließlich wissen wir am besten, mit welchen Herausforderungen wir zu tun haben und wo wir Verbesserungen brauchen.“ Ergänzend meint Arbeitskollegin Daniela Grabher, 46: „Darum möchten wir auch bei Sitzungen in der Politik – zum Beispiel im Landhaus oder in Gemeinden – wenn es um unsere Angelegenheiten geht, dabei sein.“ Natürlich bedingt dieser Wunsch, dass dann auch alle Teilnehmer ernst genommen, Tempo wie Sprache angepasst werden. Denn Inklusion bedeutet nie Gießkannenprinzip, sondern immer auch individuelle Differenzierung. Und genau deshalb ist sie auch mehr Haltung und Prozess denn Methodik und Instrument.

In leichter Sprache

Sämtliche Angebote, die der Verein entwirft, werden selbstverständlich in „leichter Sprache“ kommuniziert und mit einfachen Symbolen untermauert. Besprechungen werden zudem oft von Unterstützungspersonen über Illustrationen mitprotokolliert. Anhand dieser werden Fragestellungen, Aufgaben und Ergebnisse veranschaulicht und können auch zu einem späteren Zeitpunkt nachvollzogen werden. In ihrem Angebot der persönlichen Zukunftsplanung beraten sie andere Menschen mit Lernschwierigkeiten, laden sogenannte „Unterstützerkreise“ (der jeweiligen Person nahe stehende und für sie wichtige Menschen) in ihr Büro an den Garnmarkt in Götzis ein und machen sich gemeinsam auf Spurensuche: Was sind Wünsche und Träume in Bezug auf Arbeit, Wohnen und Freizeit? Was möchte verändert werden und inwieweit gibt es dafür auch Möglichkeiten? Ihre Unab-

Mensch Zuerst-Mitarbeiterinnen Daniela Grabher (links) und Heidi Mackowitz (rechts) mit Besucher Rainer Gstöhl.

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hängigkeit von andere sozialen Organisationen ist dem Verein wichtig. „Gerade auch bei unseren Peergroup-Beratungen ist es manchmal gut, wenn man außerhalb von Institutionen über etwas reden kann“, sind sich die Mitglieder einig.

Persönliche Assistenz

„Mich stört es, dass sich andere immer einmischen“, sagt eine und alle nicken.

Wenn jedoch die Selbstständigkeit eingeschränkt sei, ließe sich für Menschen mit Lernschwierigkeiten ein selbstbestimmtes, an der Gesellschaft teilhabendes Leben oft nur schwer gestalten.

Persönliche Assistenz könne hierbei ein Schlüssel sein. In anderen Worten: Menschen mit Lernschwierigkeiten werden von einer Person unterstützt, die für diese Aufgabe bezahlt wird. Die Inanspruchnahme von Persönlicher Assistenz bedeutet für den Betroffenen, weniger auf institutionelle Angebote angewiesen zu sein. Die Person mit Assistenzbedarf entscheidet selbst, welche Aufgaben von wem, wo, wann und wie ausgeführt werden. Mensch Zuerst setzt sich für Persönliche Assistenz in allen Lebensbereichen ein. In Vorarlberg würde seit einigen Jahren an der Konzeptumsetzung und Finanzierung gearbeitet. „Wir haben uns als Verein eingebracht und Ideen entwickelt, wie Persönliche Assistenz gut funktionieren kann“, so Dani Pregl.

Tempo raus, Zutrauen rein

Weniger eine Frage von Konzepten als vielmehr des Bewusstseins und der Haltung sind die Wünsche, die Daniela und ihre KollegInnen an uns alle formulieren: Das Tempo da und dort zu drosseln. Die nötige Zeit zu bekommen, um mitreden zu können. Nicht vorhandenes Zutrauen und einen oftmals verkrampften Umgang in vertrauensvolle, zugewandte Begegnungen umzuwandeln. Physische und emotionale Barrieren abzubauen. Die Ausgleichstaxe abzuschaffen und dafür angepasste Bildungsangebote zu entwerfen.Weniger Spott und mehr Informationen. Für Lebensentwürfe in der Mitte der Gesellschaft anstelle eines Randgruppendaseins am Abstellgleis.

Aktuelle Veranstaltungen für Menschen mit Lernschwierigkeiten 12.09. Liebe und Sexualität (Teil 1), 18:00 – 19:30 Uhr 20.09. Offener Nachmittag (austauschen, informieren, Filme, Kaffee ...), 13:00 – 16:00 Uhr 26.09. Liebe und Sexualität (Teil 2), 17:30 – 20:00 Uhr Wo? Büro Götzis: Am Garnmarkt 7, 6840 Götzis Tel.: 05523 / 20204, vorarlberg@mensch-zuerst.at www.mensch-zuerst.at

UnterstützerInnen wie hier im Bild Simone Bergmann (Mitte) begleiten die SelbstvertreterInnen. Gemeinsam setzen sie sich für mehr Mitsprache und Gehör in der Politik ein und arbeiten sinnvolle Angebote für Menschen mit Lernschwierigkeiten aus.

Das Mensch Zuerst-Angebot, verfasst in LEICHTER SPRACHE! Mensch Zuerst setzt sich für Selbstbestimmung und Gleichberechtigung ein, damit Menschen mit Lernschwierigkeiten selbst entscheiden können, wie sie leben wollen.

Der Verein bietet Beratung: Das heißt Menschen mit Lernschwierigkeiten beraten Menschen mit Lernschwierigkeiten. Die Berater haben ähnliche Erfahrungen und nehmen Menschen mit Lernschwierigkeiten ernst und machen ihnen Mut. Das schafft Vertrauen. Menschen mit Lernschwierigkeiten können über ihre Probleme und Wünsche reden.

Zum Beispiel: Wohnen, Arbeiten, Zugfahren, Partnerschaft, Betreuung, Sachwalterschaft, Rechte und Pflichten, darüber, was sie verändern möchten, …

Der Verein macht Mensch Zuerst-Runden: Da kann man gemeinsam über verschiedene Themen reden, zum Beispiel über Liebe und Sexualität, Freundschaft, Trauer, Wohnen, Geld usw. Man kann neue Leute kennenlernen und gemeinsam Spaß haben.

Man macht sich gegenseitig Mut. Mensch Zuerst macht persönliche Zukunftsplanung: Hier geht es um Träume, Wünsche und Ziele. Es können Menschen dazu eingeladen werden, die man dabeihaben möchte. Das nennt man einen Unterstützerkreis.

Diese Menschen können mitdenken und die Person unterstützen, wenn es um Wünsche und Veränderungen geht.

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Gsi Lehrerinnen durften nicht heiraten, sonst wurden sie sofort gekündigt und verloren auch ihre Pensionsansprüche.

Das Lehrerinnenzölibat war in Vorarlberg bis 1949 in Kraft.

Als Frau Lehrerin noch ein lediges Fräulein sein musste Bis in die 1950er Jahre hinein durften Lehrerinnen in Vorarlberg nicht heiraten. Wer es trotzdem tat, wurde buchstäblich aus der Schule hinausgeworfen. Heute erinnert nur noch die Anrede „Fräulein Lehrer“ an das so genannte Lehrerinnenzölibat.

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Text: Gerhard Thoma Fotos: Archiv

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er glaubt, das Heiratsverbot für Lehrerinnen ist eine Erfindung der Kirche, irrt. Das Lehrerinnenzölibat wurde im Jahr 1869 vom Wiener Ministerium für Kultus und Unterricht beschlossen und in weiten Kreisen der Bevölkerung akzeptiert.

Schließlich entsprach es der damals vorherrschenden Auffassung, welche Rolle Mann und Frau in der Gesellschaft spielen sollten: Ehe und Mutterschaft sind die natürliche Bestimmung der Frau.

Erwerbsarbeit ist mit der Gründung einer Familie unvereinbar. So war es ganz normal, dass die allermeisten Lehrerinnen Ordensfrauen waren. Noch im Jahr 1935 standen an den Vorarlberger Pflichtschulen 1111 Ordensfrauen am Pult und brachten den Kindern das Einmaleins bei.

Dass am Lehrerinnenzölibat bis in die 1950er Jahre festgehalten wurde, hatte auch finanzielle Gründe. Ordensfrauen waren billiger. Land und Gemeinden sparten sich die Kosten für weltliche

Lehrerinnen. Dabei fristeten auch Lehrer ein kärgliches Dasein. 1863 gab ein Landtagsausschuss in Vorarlberg zu bedenken: „So lange ein Schullehrer nicht einmal so gut bezahlt ist wie ein Bauernknecht, wie kann man da Lust und Liebe, Eifer und Hingebung von ihm erwarten?“ Und Frauen sollten in Vorarlberg nur 60 Prozent der „Hungerlöhne“ ihrer männlichen Kollegen erhalten, was der Abgeordnete Dr. Guntram Hämmerle (1821 bis 1875) mit der politisch-satirischen Zeitschrift „Kladderadatsch“ kommentierte: „Mit unseren Schullehrer Gehalten will man das Experiment anstellen, ob das weibliche oder männliche Individuum dem Hunger einen größern Wiederstand zu leisten im Stande ist.“ Dagegen meinte der liberale Landtagsund Reichsratsabgeordnete Dr. Andreas Fetz (1832 bis 1899), dass 60 Prozent für eine Lehrerin angemessen seien, nachdem sie keine Familie erhalten müsse.

Das Gesetz blieb bestehen: „Freiwillige Dienstentsagung oder eigenmächtige Dienstes-Verlassung berauben des Anspruchs auf die Versetzung in den Ruhestand. Als freiwillige Dienstentsagung

wird auch jede Verehelichung einer Lehrerin, sowie die ohne Genehmigung der Bezirksschulbehörde […] stattgefundene Verheiratung angesehen.“

„Reiche Frauen heiraten“

„Die soziale Lage der Lehrer war tatsächlich schlimm“, erklärt Dr. Ulrich Nachbaur, Historiker am Vorarlberger Landesarchiv in Bregenz: Nach mehreren Vorstößen des „oppositionellen“ liberalen Landeslehrervereins brachte der neu gegründete „Katholische Lehrerverein für Vorarlberg“ die Dinge 1897 mit einer Landtagspetition und der Veröffentlichung einer Denkschrift zur Lehrergehaltsfrage in Vorarlberg ins Rollen.

Der Verfasser Anton Ender (1862 bis 1937), Religionslehrer am Lehrerseminar in Tisis, gab in einer weiteren Flugschrift Antwort auf „landläufige Einwürfe“, auch auf die Entgegnung, die Herren Lehrer „sollen sich einen Nebenverdienst suchen, sollen reiche Frauen heiraten!“ Abgesehen davon, dass reiche Frauen dünn gesät seien und nach Höherem trachteten als nach einem Volksschullehrer, wäre dem damit nicht geholfen, denn

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Frauen mussten sich entscheiden: Entweder Mutter und Hausfrau oder Beruf.

reiche Frauen seien „oft herrschsüchtige Frauen, putzsüchtige, bequeme Frauen, die eine Magd brauchen, große Ansprüche machen u.s.w. Zudem soll der Mann die Frau und nicht die Frau den Mann erhalten.“ Tatsächlich waren im Jahr 1900 nicht nur 100 Prozent der Lehrerinnen, sondern auch 44 Prozent der Lehrer an Vorarlbergs Volksschulen ledig.

Beruf oder Familie

Nach dem Ende des Ersten Weltkriegs 1918 erlangten die Frauen die vollen politischen Rechte, am Eheverbot für Lehrerinnen änderte sich aber nichts.

Schulreferent Dr. Johann Josef Mittelberger (1879 bis 1963), selbst Gymnasiallehrer, betonte, es sei nicht ungerecht, einer Lehrerin das Heiraten zu verbieten, im Gegenteil: Wenn sie einen Mann bekomme, solle sie ihn heiraten, „ihm ganz angehören, nicht halb der Schule und halb der Familie,“ wie zum Beispiel in Wien, wo die Lehrerin dank eines verhältnismäßig schönen Einkommens in vielen Fällen ein „Spekulationsobjekt“ geworden sei; ja es gebe sogar Fälle, wo Herr und Frau dem Lehrerstand angehörten und die Erziehung der eigenen Kinder Dienstboten anvertrauten. Damit war das Thema im Landtag vorläufig erledigt.

Pfarrer Ulrich Jehly (1890 bis 1940) meinte: „Das größte Geschenk für ein Kind ist eine christliche Mutter, das gilt aber auch für die Lehrerin, denn die Krone edlen Frauentums, die Mütterlichkeit, muss auch sie tragen. Es ist eine geistige, allumfassende Mutterschaft, und die Lehrerin, die einsame, reine, selbstlose Jugendführerin, hat, kraft der ihr von Gott gegebenen Mütterlichkeit, einen

ungeahnten Einfluss auf die Veredlung des Menschen. So werden Mutter und Lehrerin Hauptträgerinnen des Zukunftsgedankens.“ „Leider“, sagt Ulrich Nachbaur, „wird sich aufgrund der Quellenlage nicht ermitteln lassen, wie hoch der Anteil der Vorarlberger Pflichtschullehrerinnen war, die aufgrund einer Verehelichung aus dem Schuldienst ausschieden. Zur Einordnung fehlten uns zudem detaillierte Studien über das allgemeine Heiratsverhalten in Vorarlberg.“ Ledig zu bleiben sei jedenfalls gerade hierzulande keine stigmatisierende Ausnahmeerscheinung gewesen.

„Fräulein“ oder „Frau Lehrerin“?

Im Februar 1920 ordnete Unterstaatssekretär Glöckel an, dass allen weiblichen Lehrkräften, auch wenn sie ledig sind, künftig in mündlichem und schriftlichem Verkehr die Bezeichnung „Frau“ statt „Fräulein“ zuteil werde.

Die bürgerliche Anrede „Fräulein“ etablierte sich allgemein erst im späten 19. Jahrhundert, und zwar als Anrede für erwerbstätige und damit üblicherweise ledige Frauen wie Kellnerinnen oder Lehrerinnen, erklärt Ulrich Nachbaur.

Ob sich der Sprachgebrauch wirksam verordnen ließ, darf laut Nachbaur bezweifelt werden. Was allerdings erstaune: Die „Vorarlberger Lehrerzeitung“, die 1930 bis 1933 als Organ des Katholischen Lehrer- und Lehrerinnenvereins erschien, verwendete tatsächlich für ledige Lehrerinnen konsequent die Anrede „Frau“. Dr. Ulrich Nachbaur: „Ich erinnere mich an ältliche Lehrerinnen an der Volksschule Feldkirch-Hirschgraben, die bis in die 1970er-Jahre hinein größten Wert darauf legten, als ‚Fräulein‘ angesprochen zu werden.“

Machtwort aus Wien

Auch in den Sitzungsprotokollen des Landesschulrats von 1946 bis 1949 findet sich, wie in der Zwischenkriegszeit, kein Hinweis auf die Zölibatsfrage. Ihr wurde offenbar keine hohe Bedeutung beigemessen. Schulabteilungsvorstand Bernhard verteidigte den Zölibat in epischer Breite. Seine Schlussfolgerungen

spiegeln auch die patriarchale Unterwerfung der Frauen im Zivilrecht bis zur Eherechtsreform 1975 wider: „Mit der Verheiratung tritt die Lehrerin in einen neuen Beruf als Hausfrau und in der Folge als Mutter ein. Sie ist durch die Ehe dem Willen des Mannes unterstellt.

Der Beruf der Mutter schließt den der Lehrerin aus. Entweder ist die Frau Mutter, dann erzieht sie ihre eigenen Kinder selbst, ist sie aber in erster Linie Lehrerin, dann muss sie ihre Kinder fremden Personen zur Betreuung und Erziehung überlassen, während sie fremde Kinder erzieht. Beides gleichzeitig geht nicht.“ Im Juli 1949 kamen jedoch klare und deutliche Anweisungen der Bundesregierung in Wien: Vorarlberg muss das Lehrerinnenzölibat aufheben. Einer Vorarlberger Lehrerin, die gut drei Wochen später heiratete, teilte Bernhard noch am 24. August für die Landesregierung mit, dass die Verehelichung gemäß Lehrer-Dienstpragmatik einer freiwilligen Dienstentsagung gleichgekommen sei.

Am 29. August 1949 wurde das Landeslehrer-Gehaltsüberleitungsgesetz kundgemacht. Damit war das gesetzliche Eheverbot für Vorarlbergs Pflichtschullehrerinnen endgültig Geschichte.

Insgeheim wurde jedoch noch jahrelang Druck ausgeübt. 1950 listete die Schulabteilung im Amt der Landesregierung fünf Lehrerinnen mit außerehelichen Kindern auf, handschriftlich ergänzt um eine weitere, zudem zwei hochschwangere Lehrerinnen, die beurlaubt waren. Der Landesschulrat wurde ersucht, dazu Stellungnahmen der Lehrergewerkschaft, und zwar sowohl der Lehrerinnen wie der Lehrer, sowie der Bezirksschulinspektoren einzuholen. Deren Ermittlungen ergaben, dass die Kinder in der Regel von Verwandten erzogen wurden, zum Teil außer Landes.

LITERATURTIPP: Ulrich Nachbaur: „Lehrerinnenzölibat – Zur Geschichte der Pflichtschullehrerinnen in Vorarlberg im Vergleich mit anderen Ländern“, Institut für sozialwissenschaftliche Regionalforschung, Veröffentlichung 8, Regensburg 2011

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Kultur

Öffentliches Wohnzimmer und wandernder Schanigarten Wenn Ideen in der Luft schwirren, braucht es jemanden, der sie pflückt und ihnen einen Raum gibt. Gerda Stemmer ist beides geglückt.

Die Initiative „Kultur Frei Raum“ hat in Weiler und Umgebung viel Begegnung und Bewegung geschaffen – und tut es immer noch.

Gerda Stemmer ist eine der Hauptinitiator/innen des Kultur-Frei-Raumes in Weiler.

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Text: Patricia Begle Fotos: Kultur Frei Raum

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egonnen hat alles damit, dass Anton das Leben von Gerda Stemmer völlig entschleunigt hat. Der zweite Sohn der gebürtigen Niederösterreicherin braucht immer noch mehr Zeit und Pflege als andere Kinder. Oft waren die beiden zwei Mal pro Tag spazierend im Dorf unterwegs. Dabei lernte die Architektin nicht nur viele Leute kennen, sie hatte auch jene Muße, die es für das Entstehen neuer Ideen braucht. Und immer wieder traf sie dann auf Menschen, denen es ähnlich ging – auf „man könnte doch ...“ und „wenn ... dann würde ich“ oder „ma sött amol ...“

Wasser des Lebens

Einige Jahre lang dauerte dieses „Ideen kreieren“ bis Gerda letzten Sommer die Ideentragenden zu einem Treffen einlud und damit den Startschuss gab, diese umzusetzen. Der „Kultur Frei Raum“ war geboren. Mitte September bis Mitte Oktober teilten Menschen aus Weiler, Klaus und Fraxern ihr Können und Wissen, ihre Begeisterung und Leidenschaft mit anderen. Ein leerstehender Raum der Gemeinde – einst Buchhandlung – wurde dazu frisch gestrichen, originell möbliert und mit Leben gefüllt: Kreativ-Workshops, Ausstellungen, orienta-

lisches Café, Filmabend, Vorträge, Mittagstisch, Jass-Nachmittag, Line-Dance, Trommelworkshop, Kaffee-Seminar.

Fast rund um die Uhr trafen sich unterschiedlichste Leute unter dem klingenden Motto „Eau de la vie“ – „Wasser des Lebens“. 50 Angebote lockten an die 800 Interessierten an – manche kamen natürlich mehrere Male – und sie waren so bunt gemischt wie die Angebote selbst. Jung und Alt, Eingesessene und Neuzugezogene, Zurückhaltende und Überaktive – hier war Platz für alle.

Nicht einmal der Inhalt der Geldtasche zählte, denn die Kosten wurden mit freiwilligen Spenden abgedeckt. „Wir haben ein Wohnzimmer im Dorf geschaffen und die Vielfalt, das Bunte, das da ist, gezeigt“, erzählt Gerda rückblickend. Im Zentrum stand dabei die Begegnung. „Irgendwohin gehen, sich treffen, gemeinsam Kaffee trinken – das Bedürfnis und die Nachfrage dafür ist unmittelbar da. Es geht um ein informelles Zusammenkommen im Ort.“ Gleichzeitig wurden Impulse gesetzt, die etwas in Bewegung brachten. Und zwar auf beiden Seiten: jene, die Impulse weitergaben, konnten sich in einem einfachen, unkomplizierten Rahmen ausprobieren. Und jene, die die Impulse entgegennahmen, konnten lernen – abseits des Kommerziellen und auf recht unkonventionelle Art. „Ich bin Fan der

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sogenannten Ermöglichungsdidaktik“, erzählt Gerda. „Da werden Dinge selbst erarbeitet – so macht es Sinn. Und die Lebensspur wird vertieft.“ Am Ende dieses Aktions-Monats waren alle Beteiligten glücklich und zufrieden. Und erschöpft. Im Advent gab es noch ein sehr kleines Programm. Dann kam der Winter und mit ihm Rückzug und Ruhe.

Schpring Festival

Doch die Ideen wuchsen auch dort und sprossen im Frühling hervor. Diesmal nach dem Slogan: „Weniger ist genug und macht mehr Spaß.“ Es gab kein Treffen, sondern nur ein Mailing an alle Ideenträger mit einem Zeitplan, in den sich die Einzelnen mit ihren Angeboten eintragen konnten. Er füllte sich: von Ende Mai bis Mitte Oktober (Schulferien ausgenommen) gibt es 35 Möglichkeiten, sich zu treffen, kreativ zu werden, sich zu bewegen, voneinander zu lernen. „S(ch)pring Festival“ steht über dem Gesamt – Untertitel: über den eigenen Schatten springen ...

Im Vergleich zum letzten Jahr hat sich einiges geändert – ganz nach der Herangehensweise der Initiatorin. „Wir probieren aus“, erklärt sie. „Wir machen das schrittweise – eine Erfahrung nach der anderen.“ Zu den neuen Erfahrungen gehört die finanzielle Unterstützung.

Ein Ansuchen um die Förderung als EU-Leader-Projekt war zwar sehr kompliziert und aufwändig, aber letztendlich erfolgreich. Auch die Gemeinden Weiler, Klaus, Fraxern und Röthis sagten Unterstützung zu. Geändert hat sich außerdem die Räumlichkeit. Durch eine Kooperation mit der OJA (Offenen Jugendarbeit Vorderland) darf die Initiative deren Raum nutzen, was den organisatorischen Aufwand erheblich verkleinert.

Projekt „Schanigarten“

Neues gibt es auch beim Angebot – es ist bewegter geworden. So entstand zum Beispiel das Format „Wandernder Schanigarten“. Mit Hilfe eines großen Handwagens werden alle dazu nötigen Utensilien – das sind vier Tische und zwölf Stühle, mit Kaffee gefüllte Thermoskannen, Kuchen, Teller und Besteck – an einen besonderen Ort gebracht, dort aufgestellt – und schon ist der Schanigarten fertig. „Es geht um Bewegung in und Begegnung mit der Landschaft“, erklärt

Gerda. „Um die Frage: Was bedeutet uns Landschaft? Was kann man machen in der Landschaft?“ Tanzen – war die Antwort des ersten wandernden Schanigartens, der in der Nähe des Fußballplatzes aufgestellt wurde. Die Gäste genossen also nicht nur Kuchen und Kaffee, sondern probierten dazwischen verschiedene Kreistänze aus. Der nächste Schanigarten, am 16. September, wird in den Garten des Hanenbergschlössles wandern. Dabei wird die Gegend nicht nur in der gegenwärtigen Form, sondern auch aus historischer Perspektive betrachtet werden. Was sich bewährt hat, wurde wieder ins Programm aufgenommen.

Das sogenannte Café MiMi (Minimale Mittel) zum Beispiel – ein Begegnungstreff, zu dem alle zwei Wochen eingeladen wird. Trotz der minimalen Mittel und großen Einfachheit gibt es auch hier fast jedes Mal eine kleine Besonderheit, einen kleinen Impuls. Zudem werden hierher auch neue Impulsgeber eingeladen und so wird der Kreis der Menschen stets vergrößert, die Vernetzung immer dichter. „Das ist friedensstiftend“, ist Gerda überzeugt.

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HINWEIS: Das gesamte Programm finden Sie unter: kulturfreiraum.weebly.com

Beim ersten wandernden Schanigarten wurde die Landschaft tanzend erlebt.

Tische, Stühle und ein Handwagen für die Utensilien – so einfach entsteht ein Schanigarten.

Das Café MiMi (Minimale Mittel) gehört mittlerweile fix zum Programm des Kultur Frei Raums – alle zwei Wochen trifft man sich dort – einfach so.

Veranstaltungskalender

VERANSTALTER AKZEPTIEREN DEN KULTURPASS FÜR FREIEN/ERMÄSSIGTEN EINTRITT Infos über den Kulturpass unter www.hungeraufkunstundkultur.at/ vorarlberg.html

Fr., 8. September, 19 Uhr, vorarlberg museum, Bregenz.

ANDREAS KOLLER: JOURNALISMUS – WOZU?

Das fragt sich so mancher in einer Zeit, in der jeder in den Sozialen Medien selbst Journalist sein kann. Andreas Koller meint: Gerade in einer solchen Zeit ist professioneller, recherchierender, analysierender Journalismus wichtiger denn je.

Nur Profis können den Informationsüberfluss nach objektivierbaren Kriterien filtern, inhaltlich einordnen. Andreas Koller ist stellvertretender Chefredakteur der Salzburger Nachrichten und Präsident des Presseclub Concordia. Moderation: Eva Blimlinger, Rektorin der Akademie der bildenden Künste Wien.

Fr. 1., Sa., 2. und 5. bis 9. September, 20:30 Uhr, Freudenhaus Lustenau, Eintritt: 27,- Euro

CIRQUE LE ROUX

Der Cirque Le Roux ist eine Kooperation von vier Artisten, die ihre Ausbildung an der National Circus School of Montreal und am College of Circus Arts in Brüssel absolviert haben. Nach Engagements in diversen Varietés auf der ganzen Welt und in Musicals am Broadway haben sie 2015 ihre eigene Compagnie gegründet und das Stück „The Elephant in the Room“ kreiert, das am Edinburgh Fringe Festival durchwegs 5-Sterne-Kritiken erhielt. Weltklasse-Artistik, Humor, Spannung.

Mehr unter www.caravan.at

Do., 7. September, 20 Uhr, Kulturbühne AmBach Götzis, Eintritt: 30,- Euro

STERMANN & GRISSEMANN

In ihrem neuen Live-Programm Gags, Gags, Gags erfährt das Stermann & Grissemann-Universum aus feiner Beschimpfung, Sinnsabotage und Selbstdemontage, Nonsense, bizarrer Parodie, Persiflage und Polemik eine neue, nicht geahnte Ausdehnung. Gewohnt erstklassig flitzen die beiden, die „eigentlich zu gut fürs Fernsehen“ sind (John Cleese), durch den selbst gesteckten Gag-Slalom.

BLUDENZ BIG BAND UNION

Cruisin´ for a Bluesin´ Vor gut vier Jahren gründeten die zwei jungen Bludenzer Jazzmusiker Cenk Dogan und Lukas Morre die Bludenz Big Band Union. Mit kreativen Solisten und Musikern, die ihre Fähigkeiten in renommierten Orchestern und Bands im In- und Ausland unter Beweis stellen, vereint die Bludenz Big Band Union junge talentierte Künstler und erfahrene Instrumentalisten. Mit Stefan Höfel leitet ein erfahrener Big Band-Leader und Arrangeur aus Vorarlberg diese besondere Band.

Do., 14. September, 20:15 Uhr, Theater am Saumarkt, Feldkirch, Eintritt: 19,Euro

Foto: DR

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Sa., 9. September, 20 Uhr, Remise Bludenz, Eintritt: 17,- (VVK)/19,- (AK) Euro

Foto: MGMT

Fr., 8. September, 20 Uhr, St. PeterKirche Rankweil, Eintritt: 12,-/15,- Euro

INDIAN AIR – MODERN SITARMUSIC

Seit der österreichische Musiker Klaus Falschlunger vor über 20 Jahren mit indischer Musik und der Sitar in Berührung gekommen ist, hat er sich zu einem Virtuosen auf diesem Instrument entwickelt. Er konzertierte unter anderem bei den Salzburger Festspielen, im Nehru Center London, beim Sitarmusic-Festival Tagore Center Berlin, EthnoJazzFestival in Moldawien und beim World Culture Open Seoul/Korea. Mit dem Trio „Indian Air“, mixt er gemeinsam mit Clemens Rofner am Kontrabass und dem Percussionisten Tobias Steinberger traditionelle indische Musik mit modernem Jazz, Folk und Pop.

CHRISTIAN FUTSCHER LIEST, SPIELT, SINGT: „WER EINSAM IST IN DER GROSSEN STADT“

Der Erzählband ist eine überreiche Fundgrube an Geschichten über das Leben und die Menschen.

Der in Feldkirch geborerne Autor versteht es, Alltagsbeobachtungen in sprachliche Kunstwerke zu verwandeln. Dabei strudelt man unversehens in die Geschichten hinein und kennt sich am Ende selbst nicht mehr aus – was da noch wahr ist und was nicht. Und das ist gut so.

Do., 14. September, 19 bis 20 Uhr, Caritas Café Feldkirch, Eintritt: frei

AUF AUGENHÖHE – NOTREISENDE IM GESPRÄCH

Seit einigen Jahren zeigt sich in Vorarlberg ein neues Gesicht von Armut. Das Bild von bettelnden Menschen lässt niemanden kalt. Hilfsbereitschaft auf der einen Seite steht Ablehnung auf der anderen Seite gegenüber. Wer sind diese Menschen, die zu uns kommen? Welche Lebensgeschichten haben sie? Einladung zu einem Gespräch mit Notreisenden. Veranstalter: Kulturreihe kontraste und ARGE Wohnungslosenhilfe Vorarlberg (Caritas, Kaplan Bonetti).

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Sa., 16. September, 15 Uhr, Theater am Saumarkt, Feldkirch, Eintritt: 5,- Euro

THEATER WAGABUNT: DER ANDERE ONKEL

Ein Theaterstück von Dorrit Aniuchi für Kinder ab 3 Jahren über Umwelt, Abfall und Natur für Kinder ab 3 Jahren. Der andere Onkel hat keine Uhr, aber viel Zeit. Die Menschen finden ihn komisch. Und hetzen von einem Termin zum anderen. Er aber geht im Wald spazieren, beboachtet Tiere und Pflanzen und sammelt Dinge ein, die andere Menschen im Wald vergessen haben.

Sa., 16. September, 20:15 Uhr, Theater am Saumarkt, Feldkirch, Eintritt: 19,Euro

DIE NAGERSCHLACHT

Kabarett Die Dichterfürsten vom Verein der Freunde des Schüttelreims mit Sitz in Vaduz satteln bereits das zweite Mal den Pegasus, um Sprachzentrum wie Lachmuskulatur des Feldkircher Publikums auszureizen. Der poetische Blödelverein wartet mit den Highlights ihres bisherigen Schaffens und zahlreichen ganz neuen Kreationen auf.

So., 17. September, 10 bis 17 Uhr, beim Festspielhaus Bregenz, Eintritt: frei

BIO-FEST

Das Fest ist der Höhepunkt der Bio-Veranstaltungen in Vorarlberg. Es ist zu einem festen Austauschplatz für KonsumentInnen, Bio-Bäuerinnen und -Bauern sowie sonstige bioaffine Branchen geworden. Nutzen Sie die Möglichkeit, sich kulinarisch auf höchstem biologischen & nachhaltigen Niveau verwöhnen zu lassen. Auch Kinderaugen werden leuchten: Neben Kinderschminken gibt es die Möglichkeit, selbst Töpfe aus Papier herzustellen und diese zu bepflanzen. Bio-Tiere laden zum Kennenlernen ein.

So., 17. September, 18 bis 20 Uhr, Jugendheim Rankweil, Eintritt: 10,- Euro

SPIRITUELLES SINGEN

Wir singen zu Gitarrenbegleitung einfache Lieder aus verschiedenen Kulturen und Religionen. Mit Wolfgang Kremmel. Veranstalter: Katholische Pfarre Rankweil.

Sa., 16. September, 13 bis 17 Uhr, Mittelschule Bezau, Eintritt: frei

Do., 21. September, 20 Uhr, Kellertheater Bludesch, Eintritt: frei

„TOTENRAUSCH“

Der österreichische Autor der Totenfrau-Trilogie liest, Bernhard Aichinger, liest im neuen Kellertheater. Veranstalter sind die Walgaubüchereien und die Walserbibliotheken.

Do., 21. September, 20 Uhr, Galerie allerArt, Bludenz, Eintritt: frei

ALBRECHT ZAUNER

Ausstellungseröffnung. Skulpturen in Gips und Marmor sowie großformatige Bleistiftzeichnungen des Künstlers Albrecht Zauner. Der in Lustenau lebende Bildhauer beschäftigt sich in seinen neuesten Arbeiten mit der Sprache von Körpern und deren Schwingung. Dauert bis 5. November.

Sa., 23. September, 20:30 Uhr, Spielboden Dornbirn.

ASVÖ FAMILIENSPORTTAG BREGENZERWALD

Mehr als 15 Sportarten ausprobieren und die regionalen Vereine kennenlernen! Die ersten 200 Kinder erhalten ein T-Shirt kostenlos. Verlosung Kinderlanglaufset inklusive Schuhe und viele weitere tolle Preise. Bei jedem Wetter. Bogenschießen, Tennis, Airtrack Sprungbahn der Turnerschaft, Feuerwehr, Dart, Biathlon mit Lasergewehr, Skiroller, Kreativecke mit Tattoos kleben und Nägel malen, Kistenklettern, Kung Fu, Fußball Torschusswand, Skiparcour, Sprint-Zeitmessung, Gleichgewichtsparcours, Hockeystation und mehr.

Verpflegung ab 12 Uhr. Weitere Infos auf www. vsv.at

Foto: Ursula Aichner

Foto: Simona Boccedi

Mi., 20., Do. 21. September, 20:30 Uhr, Freudenhaus Lustenau, Eintritt: 27,(Kinder 17,-) Euro

FAMILIE FLÖZ TEATRO DELUSIO

Nachdem die Masken der Familie Flöz im Freudenhaus bereits ein Restaurant ohne Kundschaft (Ristorante Immortale) und in Hotel Paradiso eine Familientragödie bevölkert haben, widmen sie sich nun dem Ort ihres eigentlichen Ursprungs. „Teatro Delusio“ ist Theater im Theater und spielt mit den unzähligen Facetten der Theaterwelt. Dabei begreifen sie das Theater nicht nur als Schauplatz menschlicher Schicksale, sondern auch als ewige Spielstätte. Mithilfe raffinierter Kostüme, einem ausgetüftelten Sound- und Lichtdesign erschaffen drei Darsteller 29 Figuren und erwecken ein komplettes Theater zum Leben.

Ab 12 Jahren.

SACRED SCARS

Sieben TänzerInnen aus Vorarlberg stehen gemeinsam auf der Bühne. Um den 10. Geburtstag von netzwerkTanz zu zelebrieren, haben sie sich mit den Narben beschäftigt, die das Leben mit sich bringt. Der albanische Choreograf Blenard Azizaj erarbeitet gemeinsam mit den TänzerInnen ein Stück auf der Grundlage von alten Mythen und Erinnerungen, die von Generation zu Generation weiter gegeben werden. Musikalisch werden sie von der Komposition des Griechen Stavros Gasparatos unterstützt. Nur eine Vorstellung in Vorarlberg.

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Veranstaltungskalender

So., 24. September, 15:30 bis 17 Uhr, Jüdisches Museum Hohenems, Eintritt: frei

TAG DES DENKMALS: STARKE FRAUEN IM JÜDISCHEN HOHENEMS

Vor genau 400 Jahren wurde Juden die Ansiedlung in Hohenems durch den Schutzbrief erlaubt. In diesen wechselvollen Jahren bestimmten jüdische und nicht jüdische Frauen die Geschichte maßgeblich mit. Ob als Mütter, Töchter und Ehefrauen, als Wirtinnen, Wäscherinnen und Hausiererinnen – sie hatten einen großen Einfluss auf ihr soziales, religiöses und kulturelles Umfeld. Im Rahmen einer Führung werden ihre Geschichten ins Zentrum gestellt.

Mi., 27. September, 19 bis 21 Uhr, vorarlberg museum, Bregenz, Eintritt: frei

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JUNG & WEISE: JUGENDLICHE DISKUTIEREN MIT ERWACHSENEN

Kinder und Jugendliche interessieren sich für die brennenden Fragen unserer Zeit: Armut, Krieg, Migration oder Klimawandel. Oft verblüffen sie mit ihren Lösungsansätzen. So manche Vorarlberger Gemeinde hat Ideen von jungen Menschen aufgegriffen und gemeinsam mit ihnen umgesetzt. „Jung und Weise“ bringt Kinder und Jugendliche mit Entscheidungsträgern aus Politik und Wirtschaft sowie interessierten Erwachsenen zusammen. Erst diskutieren die Kids auf dem Podium, dann gesellen sie sich zum Publikum an die Tische. Die Debatte kann beginnen!

Fr., 29. September, 20 Uhr, Sonnenbergsaal Nüziders, Eintritt: 25,- Euro

ARTGERECHTE MÄNNERHALTUNG

Statt abgehobener Wissenschaft erklärt die Psychologin und Kabarettistin Isabella Woldrich die Missverständnisse zwischen Mann und Frau mit liebevoller Ironie. Die artgerechte Haltung des Männchens beginnt mit der Auswahl des passenden Exemplars und endet dann, wenn es Zeit ist, es in die Wüste zu schicken. Dazwischen spielen sich in Beziehungen kommunikative Guerilla-Kriege, Eifersucht, Seitensprünge, Missverständnisse und der ganz normale Alltags-Wahnsinn ab. Isabella Woldrich verschont weder Männchen, Weibchen noch Singles. Ein humorvoller Abend mit tiefen Einblicken in die Denkweise der Männerwelt.

Fr., 29., 19:30 Uhr und Sa., 30. September, ab 11:30 Uhr, Kleinwalsertal.

LITERATURFEST KLEINWALSERTAL

sich aufmachen Wenn Orte wie eine Seilbahn, das Haus der Berg­ rettung, ein Oldie-Bus oder ein Hotel mit Texten in Berührung kommen, die einen inhaltlichen Bezug aufweisen, dann verstärken Wort und Umgebung ihre Wirkung. Es entsteht eine einzigartige Atmosphäre, die Sie in Mittelberg, Riezlern und Hirschegg erleben können. Mit dabei sind viele Autoren aus Vorarlberg. Ticketbuchungen und detailliertes Programm auf www.kleinwalsertal.com/literaturfest

REPARATUR CAFÉ RANKWEIL

in der Werkstätte der Lebenshilfe, Köhlerstraße 14. Weitere Infos: Bürgerservice der Marktgemeinde Rankweil 05522 405 1125 oder buergerservice@rankweil.at

Derzeitige Fixtermine in der Tankstelle Bregenz, Deuringstraße 9 MEDITATIONSGRUPPE

jeden Montag um 18.15 Uhr

FRAUENCAFÈ

jeden Dienstag von 9.30 bis 11 Uhr zum Kennenlernen, Austauschen, Sprache lernen, gemeinsam Essen

SPORTNEIGUNGSGRUPPE LITERATUR TANKSTELLE

jeden 1. Dienstag im Monat, 19 bis 21 Uhr

WAS KINDER BRAUCHEN UND ELTERN DAFÜR TUN KÖNNEN

NÄHWERKSTATT

Foto: Osman Özel

Sa., 30. September, 20:30 Uhr, Spielboden Dornbirn, Eintritt: 28,- Euro

TAKSIM TRIO

Das Taksim Trio ist Istanbul.

Es ist der Jazz der Türkei.

Die Firma blum unterstützt die Berichterstattung über privat initiierte, gemeinnützige Projekte in Vorarlberg.

Jeden 1. Freitag im Monat von 14 bis 17 Uhr.

jeden Mittwoch ab 19 Uhr in der Turnhalle der HTL Bregenz, Michl-Felder-Str. 9

Fr., 29. September, 8:45 Uhr, Frauenmuseum Hittisau, Eintritt: frei

Das Leben und Aufwachsen in einer neuen Kultur ist für alle Beteiligten nicht einfach.

Gemeinsam mit einer Pädagogin reden wir darüber, was unsere Kinder brauchen, damit sie gut in diese Gesellschaft hineinwachsen können.

Referentin: Mag.a Wilma Loitz.

REPAIR CAFÉ RHEINDELTA

In den geraden Kalenderwochen 14-tägig jeweils freitags von 14.00-18.00 Uhr in Höchst, Doktor-Schneider-Straße 40. Die nächsten Termine: 8. und 22. September. Das Repair-Café soll Hilfe zur Selbsthilfe bieten.

Repariert werden können jene Gegenstände, für die entsprechende Spezialisten zur Verfügung stehen - von elektrischen Kleingeräten, Möbeln und Fahrrädern bis hin zu Kinderspielzeug.

Kontakt: repaircafe.rheindelta@gmx.at

jeden 1. Freitag im Monat, 15 bis 17 Uhr. Nähmaschinen und Know-How vorhanden, Material selbst mitbringen!

HOCHPRIMA KINDER YOGA

jeden Donnerstag, 15.00 bis 16.00 Uhr, ausgenommen Ferien und Feiertage

OFFENE SCHREIBWERKSTATT

jeden 1. Samstag im Monat, 9.30 bis 12 Uhr, Komm vorbei mit Papier, Stift und Freude am Schreiben

#20 / September 2017

VORARLBERG-QUIZ A 14 B 18 C 24

2) Welche Birnensorte ist in Mäder besonders bekannt?

A

B

C

Husbira Hutzele Subira

3) Welcher Dornbirner Künstler wurde besonders durch sein zeichnerisches Werk bekannt?

A Edmund Kalb B Alfons Luger C Anton Burtscher 4) Welcher Ort galt Mitte des 19. Jahrhunderts als Vorarlbergs Hauptanbaugebiet von Wein (bis zu 50.000 Eimer zu 57 Liter)?

Röthis A B Sulz C Koblach 5) In welchem Jahr wurde der Arlberg-Bahntunnel eröffnet?

1864 A B 1884 C 1894 6) Wie viele Kirschbäume stehen im Kirschdorf Fraxern?

A ca. 1200 B ca. 2800 C ca. 4000 7) Welche Vorarlberger Gemeinde war früher bekannt für ihren Tabak-Anbau?

A Frastanz B Nenzing C Göfis

Quelle: „s´Ländle Vorarlberg-Spiel“, © Buchhandlung Ländlebuch, Thomas Steiner

8) Wann zogen Elfriede Blaickner (ÖVP) und Anna Mayr (SPÖ) als erste Frauen in den Vorarlberger Landtag ein?

15) Wie viele Medaillen gewann Anita Wachter bei Olympischen Spielen und Weltmeisterschaften im Alpinen Skilauf zwischen 1988 und 1999?

A 1937 A B 1946 4

B C 1959 6 C 8 9) Wo wurde bis zum Beginn des letzten Jahrhunderts in Vorarl16) Wie heißt der Nenzinger Himmel berg Kohle abgebaut? bei der Nenzinger Bevölkerung?

A im Wirtatobel B auf der Fluh C in Lochau

A Hüttendorf B Gamperdond C Gamp

10) Wie heißt der geistige Vater des Kommissars Isidor Ibele?

17) Welcher Dichter aus Bludenz beschreibt in seinem Buch „Im Studierstädtle“ seine Studentenzeit in Feldkirch?

A J.M. Soedher B Peter Natter C Franz Kabelka 11) Wie viel Prozent der Vorarlberger Bevölkerung stimmten 1919 in einer Volksbefragung für den Anschluss an die Schweiz?

A ca. 50% B ca. 60% C ca. 80% 12) Wie heißt das traditionelle Figurentheater-Festival in Hohenems?

A Ranunculus B Homunculus C Pedoculos

13) Welche Gemeinde war bekannt für die Erzeugung von 1,5 Millionen Stück Wetzsteinen jährlich?

A Franz Werfel B Karl Heinrich Waggerl C Josef Wichner 18) Aus welcher Talschaft kamen im 17. und 18. Jahrhundert die berühmten Vorarlberger Barockbaumeister?

A Klostertal B Bregenzerwald C Montafon

19) Wo steht das Schlösschen Mittelweiherburg, das ein Textilmuseum beherbergt?

Lauterach A B Hard C Wolfurt

A Kennelbach B Wolfurt C Schwarzach

20) 75 n. Christi gab der römische Naturforscher Plinius der Ältere dem gesamten Bodensee erstmals einen Namen – welchen?

14) In welchem Jahr erhielt ein neues Bodenseeschiff in einer „Nottaufe“ den Namen „Vorarlberg?

A Schwäbisches Meer B Lacus Raetiae Brigantinus C Lacus Constantinus

A 1964 B 1984

C 2004

Lösung 1C, 2B, 3A, 4A, 5B, 6B, 7A, 8C, 9A, 10B, 11C, 12B, 13C, 14A, 15C, 16B, 17C, 18B, 19B, 20B

1) Wie viele Burgen und Schlösser gab es in Vorarlberg im Laufe der Zeit?

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In der gesamten Kindheit wird die Erfahrungsschatzkiste befüllt.

Was kann Philosophieren mit Kindern zum Füllen dieser Kiste beitragen? Brauchen wir eigentlich eine digitale Ethik und wie schaffen es Kinder, sich trotz schwieriger Lebensumstände gut zu entwickeln? Ist die „Generation Supercool“ aufgeklärter als ihre Eltern? Sich diesen Fragen und Herausforderungen zu stellen und Kinder für das Mosaik des Lebens zu befähigen, ist unsere wichtigste Aufgabe.

Vortrag von Dr. Doris Daurer

Mittwoch, 4. 10. 2017, ORF Landesstudio Mit Kindern philosophieren heißt, sich gemeinsam auf den Weg zu machen. Eine Auseinandersetzung mit unterschiedlichen Fragen stärkt eine bewusste, verantwortungsvolle Haltung und trägt damit wesentlich zu einem sinnerfüllten und glücklichen Leben bei. Die erfahrene Kinderphilosophin liefert praxisnahe Impulse für den Familien- und pädagogischen Alltag.

Vortrag von Prof. Dr. Petra Grimm

Mittwoch, 15. 11. 2017, Kinderdorf Kronhalde Wir erleben derzeit eine Veränderung der Gesellschaft durch die „digitale Transformation“. Smartphone & Co bestimmen zunehmend den Alltag von Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen.

Die renommierte Medienwissenschaftlerin diskutiert wichtige Fragen: Unter welchen Bedingungen ist ein gelingendes Leben im digitalen Zeitalter möglich? Auf welche Werte sollen wir uns verständigen?

Vortrag von Prisca Walliser

Mittwoch, 24. 1. 2018, Russmedia Schwarzach Sexualität ist so sichtbar wie noch nie – hauptsächlich in den Medien. Was bedeutet diese Überpräsenz für die sexuelle Entwicklung unserer Kinder? Was müssen Kinder in welchem Alter wissen und welche Informationsquellen nutzen sie, um sich ein Bild von Sexualität zu machen? Der Vortrag liefert Eltern und PädagogInnen wichtige Impulse für eine alters- und kindgerechte Sexualaufklärung.

Vortrag von Dr. Sibylle Fischer

Mittwoch, 18. 4. 2018, Kinderdorf Kronhalde Auch wenn ihre Lebensbedingungen nicht immer optimal sind, können sich Kinder erstaunlich positiv entwickeln. Worin liegt die Kraft dieser Kinder? Das Konzept der Resilienz, also der seelischen Widerstandskraft, gibt Antworten auf diese Frage.

Was wirkt sich stärkend auf Kinder aus und wie lassen sich Kinder unterstützend begleiten?

Vortrag von Prof. Dr. Fabienne Becker-Stoll

Mittwoch, 16. 5. 2018, Kinderdorf Kronhalde Eine sichere Bindung heißt, dass das Kind Urvertrauen zu einer Person hat, die nicht austauschbar ist. Diese Bindung ist die Basis für das Erkunden der Welt und das eigene Bindungsverhalten. Die Psychologin vermittelt essenzielle Erkenntnisse aus der Bindungsforschung und der Neurobiologie, die zeigen, wie wichtig es ist, von Geburt an die Grundbedürfnisse nach Bindung, Kompetenz und Autonomie zu befriedigen.

Vortrag von Prof. Dr. Romuald Brunner

Mittwoch, 13. 6. 2018, ORF Landesstudio Exzessiver Alkohol- und Drogenkonsum, Ritzen oder Stechen wird als „selbstverletzendes Verhalten“ bezeichnet. Dahinter können Persönlichkeitsentwicklungsstörungen stehen. Der Umgang mit solchen Symptomen stellt alle Beteiligten vor große Herausforderungen. Der Kinder- und Jugendpsychiater informiert über Ursachen und Interventionsmöglichkeiten und präsentiert neue Forschungsergebnisse.

Veranstaltungsbeginn ist jeweils 20 uhr.

Der eintritt ist frei, anmelDung unter: Vortrag von Martina Schorn

Mittwoch, 7. 3. 2018, Kinderdorf Kronhalde Cool sein ist das Ideal der Jugend. Die Fassade der Gelassenheit wird nach außen getragen und lässt das innere Selbst verstummen. Das Pokerface der Konkurrenzgesellschaft nimmt jenen Platz ein, wo Gefühle und Empathie zuhause sind.

Beziehungen werden zweitrangig und die demonstrative Coolness zur realen Kälte. Sind Jugendliche dieser Entwicklung ausgeliefert oder gibt es wirksame Strategien dagegen?

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Vorarlberger Kinderdorf | FAMILIENIMPULSE Kronhaldenweg 2 | 6900 Bregenz | T 05574 4992-63 a.pfanner@voki.at | www.vorarlberger-kinderdorf.at IN KooPERATIoN MIT Fachbereich Jugend und Familie – Amt der Vorarlberger Landesregierung, oRF Vorarlberg, Russmedia Schwarzach, Hotel Weißes Kreuz Bregenz, Landeselternbüro des Landeselternverbandes Vorarlberg, Dorn Arbeitsbühnen, Lions Club Bregenz, ATRIUM® – Raum für Ideen, pro mente V