Jornal Amazonas em Tempo - Revista Elenco - 31/01/2016

Não pode ser vendida separadamente

Elenco MANAUS, DOMINGO, 31 DE JANEIRO DE 2016

Samba no pé

Páginas 30 e 31

Expediente Editor Guto Oliveira guto@emtempo.com.br Subeditora Mellanie Hasimoto mellzis@gmail.com Reportagem Gerson Freitas Cecília Siqueira Lindivan Vilaça Luis Henrique Oliveira Diagramação: Adyel Vieira Tratamento de imagem Kleuton Silva

É Carnaval...

Chegou a hora de cair na folia e ter um agitado aperitivo do Carnaval 2016. O folião vai começar a se aquecer para a folia com os desfiles de blocos de rua, que começam no fim da próxima semana, e os desfiles das escolas que prometem alegrar toda cidade. Neste número apostamos no tema e vamos apresentar Guto várias reportagens relacionadas. ira Na sessão Bem-Estar, destacamos o que fazer para não correr Olive o risco de ficar com ressaca nos dias de folia, por isso beba com moderação para não sofrer do mal. E para entrar no clima, as blogueiras Raphaela Moura (instagram. com/quantofoi) e Gabi Lourenço (instagram.com/blogabilourenco) fizeram editorial de moda especialmete para a revista. Com peças que você provavelmente já tem no closet, com dicas para ficar linda e curtir a folia. Saindo do ritmo do samba, hoje temos estreia na ELENCO. O cirurgião dentista e ortodontista Mauricio Ferreira aceitou o desafio e entra a partir de hoje no time de articulistas, com a coluna Sorria, todos dos domingos, mostrando como lidar com a higiene bucal e estetica dos dentes, com seus métodos revolucionários. Fiquem ligados!

Capa Ione moreno

4 | SAÚDE Nota Os artigos publicados nesta revista são de responsabilidade de seus autores e não expressam, necessariamente, a opinião do jornal.

Colaboradores: Selma Reis e Marcelo Guilherme.

Capa

A nutricionista Sophie Deram pretende mostrar que se pode ter corpo bonito e saudável sem fazer sacríficos na hora das refeições.

6 | BEM ESTAR Carnaval geralmente é um período em que muitas pessoas deixam de lado os cuidados com a alimentação.

22 | ESTILO Carnaval é tempo de alegria e nada melhor para representar isso do que acessórios divertidos.

#índice

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#saúde

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Um novo conceito de dieta e se pode ter Nutricionista mostra qu sem corpo bonito e saudável das refeições fazer sacrifícos na hora

Manter o peso ideal é a ordem do momento não só por questões ligadas à saúde, mas principalmente por questões de estética. Todos querem o corpo dos modelos – homens e mulheres - que transitam leves e lindos nas passarelas da moda e na televisão. A onda é ser magro e usar roupas justas, aliás as roupas consideradas “fashion” são confeccionadas para corpos magros. E daí entra em cenas as famosas dietas.

Tem sempre uma receita nova que promete emagrecer para sempre.

Quase ninguém se lembra de que cada ser humano é único e isso tem que ser mais respeitado.

Não bastasse o verão ser tempo de praia, piscina e corpos à mostra, o Carnaval também é motivo para se querer o corpo em forma.

Alguns procuram soluções rápidas para perder peso e aí entram as dietas milagrosas que podem fazer o efeito desejado na hora, mas fatalmente os quilos perdidos serão recuperados. Por que isso acontece?

A nutricionista Sophie Deram explica que isso acontece porque o cérebro não percebe a perda de peso como um sucesso de beleza, mas como um grande perigo. Por isso, desenvolve mecanismos de proteção aumentando, na verdade, o apetite e a obsessão por alimento.

Em seu livro “O Peso Das Dietas” ela mostra uma nova maneira de ver a nutrição. Publicado pela Editora Sensus, a obra é baseada em estudos científicos pesquisados por Sophie Deram que comprovam: “As dietas são, em longo prazo, a mais importante fonte de ganho de peso das pessoas”.

Sophie vem para ensinar e alertar sobre o perigo das dietas. Segundo a autora, que é doutora em endocrinologia pela USP (Universidade de São Paulo), não fazê-las é o caminho para viver com qualidade e com o peso saudável. Ou seja, não, não é preciso cortar o glúten ou se alimentar apenas de proteínas.

Partindo do estudo da nutrigenômica – a ciência que trata de como os alimentos conversam com nossos genes –, Sophie apresenta um método científico e revolucionário, em que a contagem de calorias e as restrições alimentares radicais ficam proibidas, ou seja, para emagrecer, nada de dieta. Fazer uma dieta restritiva é uma das coisas que mais assusta e estressa o corpo e o cérebro.

“Estamos cada vez mais em guerra com o nosso corpo. Em vez de cuidar dele da melhor maneira possível, tentamos obrigá-lo a seguir numa direção que ele muitas vezes não quer ir, porque sabe que não é a direção mais saudável.”

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#bem estar

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Sem ressaca ter hidrataBoa alimentação, se man são as do e evitar os excessos er sofrer dicas para quem não qu

LINDIVAN VILAÇA Carnaval é um período em que muitas pessoas deixam de lado os cuidados com a alimentação e, principalmente, a saúde por causa dos dias de folia. E, por conta disso, muitos sofrem com a maldita ressaca. Para não sofrer com os excessos do álcool, a ELENCO preparou algumas dicas para não cair nessa armadilha.

Os sinais de abuso de bebida alcóolica são bem visíveis: eles vão desde as dores de cabeça até o completo mal-estar, o que caracteriza este quadro classificado pelos especialistas como um tipo de abstinência.

Consequências De acordo com a nutricionista Elisa Goulart, a ingestão de bebidas alcoólicas e as horas perdidas de sono podem afetar o bom funcionamento do organismo. Antes de cair na folia, a recomendação da nutricionista é de que as refeições sejam feitas com alimentos leves e naturais. “Você não vai comer somente uma folha de alface, mas vai evitar a ingestão de gorduras e quantidades exageradas de carboidratos como arroz, feijão e macarrão”, ressalta.

Para exemplo de refeição do dia, Elisa indica como lanche da manhã e da tarde frutas e sucos, além de pão integral, queijo branco,

presunto cozido sem gordura e peito de peru.

No almoço, o prato de entrada deve ter saladas variadas, principalmente alface, tomate e beterraba cozida. Para o prato principal, invista nos completos como arroz, feijão, peito de frango grelhado e abobrinha refogada. Já para sobremesa, uma gelatina ou fruta. “Além de te toda bobagem que comemos, 80 à 90% do álcool é metabolizado no fígado provocando sobrecarga, então para ajudar ao retorno da função hepática e desintoxicar comece o dia com uma boa receita de suco verde, levando limão, couve e gengibre ou abacaxi com hortelã e própolis”, completa.

A especialista diz, ainda, que o álcool desidrata e altera o balanço de sódio e potássio, podendo gerar fraqueza muscular e cãimbras.

“Portanto, beba bastante água de coco ou isotônicos durante todo dia, abuse dos alimentos naturais e cheios de água como frutas e hortaliças. Evite alimentos ricos em gorduras ou substâncias tóxicas como corantes e conservantes, pois elas sobrecarregam o fígado, dificultando mais ainda a sua limpeza”, explica.

Para a profissional, a melhor maneira é fazer uma alimentação bem variada para repor os estoques dessas vitaminas e não perder o desempenho nos treinos.

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Curta a folia sem exageros Com o final das comemorações de Carnaval, sobra a indisposição física e, segundo a nutricionista Elisa Goulart, o desconforto pode durar em média três dias.

Nessa fase, a profissional sugere o consumo de carboidratos complexos, como grãos integrais (linhaça, chia e amaranto) e dos sucos e frutas desintoxicantes, como o abacaxi. Hortelã e gengibre também são indicados.

“Essas medidas ajudam na desintoxicação do corpo, na eliminação das toxinas pela diurese. São essas substâncias que causam aquele inchaço de que sempre reclamamos”, explica a nutricionista.

Beba moderadamente É aconselhável intercalar a bebida com quitutes e copos de água. Dessa forma, o álcool não fica sozinho no estômago e, claro, você bebe menos, já que a barriga cheia reduz o espaço para as bebidinhas.

Hidrate-se A principal causa da ressaca é a desidratação provocada pelo álcool, um potente diuré-

tico que estimula a perda de líquido do corpo. Vá de água antes, durante e, principalmente, depois da bebedeira.

Antes de dormir, ingira bastante água. Essa tática ajuda seu organismo a metabolizar o álcool enquanto você descansa. Se acordar para fazer xixi, tome mais água.

Alimentação leve Consuma alimentos de fácil digestão para não estressar ainda mais o organismo, já detonado pelo esforço de processar o álcool. Especialistas revelam que para amenizar os efeitos da ressaca, deve-se ter uma alimentação leve, pobre em gorduras, rica em frutas, vegetais e líquidos.

Não exagere nos remédios Embora alguns medicamentos ajudem a minimizar os estragos produzidos pelo álcool, como aqueles que unem analgésico (contra dor de cabeça), antiácido (contra a queimação no estômago) e antiemético (contra enjoos), nenhum é capaz de resolver tudo de uma só vez.

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e espacial, atividades musicais e reconhecimento da forma fisionômica. Assim, identifica e classifica por meio da forma visível, sem que o nome do objeto, nas linguagens, necessitem ser expressos.

Em alguns macacos, a vocalização organiza se na face interna do lobo frontal. No rastro da ontogênese (formação do homem), esse controle se torna mais complexo e é possível localizar áreas mais especializadas responsáveis pelas linguagens: convexidade do córtex frontal, mantendo ligações com o nível rinencefálico, reticular peduncular, bulbo e órgãos fonadores.

Graças a essa interligação, entre outras determinantes, os humanos são capazes de reagir, seletivamente, ao sinal emitido pelos semelhantes e reproduzir,

pela imitação, a mensagem ouvida. Por exemplo, quando ouvem a palavra “perigo”, em milésimos de segundos, dependendo da ameaça, o corpo se prepara para enfrentar ou correr.

Como sequência, as linguagens oral e escrita guardam nas origens a profunda marca da vida afetiva, onde as emoções da dor ou do prazer sentidas ou na ficção são armazenadas numa memória ainda parcialmente escondida da compreensão da ciência.

Um dos produtos finais da interligação dessas estruturas cerebrais com a vida afetiva é reproduzido na consciência de ser em si mesmo, impondo a incrível condição de depositário e herdeiro das gerações anteriores, transmitida, inicialmente, pela oralidade e, depois, na linguagem escrita.

CIÊNCIA E TECNOLOGIA

João Bosco Botelho Doutor Honoris Causa, França

As linguagens e o cérebro

Aceitar o prazer e recusar a dor estruturou o ponto comum de incontestável relevância no projeto da vida humana no planeta.

O corpo está adaptado a essa determinante sócio genética! Incontáveis terminações nervosas mantêm as estruturas corporais atentas à dor e ao prazer. Pode se afirmar, sem receio de estar cometendo um exagero, que a vida humana não teria sido possível sem essa adaptação. Como fruto do processo de humanização, se formou no cérebro, o neocórtex, a parte externa cerebral, adicionando ajustes entre o passado remoto e as emoções, atualizadas na temporalidade das relações sociais.

O neocórtex é um conjunto heterogêneo de áreas encefálicas, relacionado com o comportamento emocional e, desta forma, com a capacidade humana de reproduzir o ato ficcional. Entre as suas estruturas mais importantes, estão tronco encefálico, hipotálamo, tálamo, área pré frontal e sistema límbico. Desde 1937, graças aos estudos de James Papez, ficou demonstrado que as emoções estão relacionadas ao sistema límbico.

Mesmo com todos os progressos, até hoje, não foi possível separar a linguagem emocional (choro, riso, gestos, postura corporal, mímica do prazer e da dor, etc.), de origem predominantemente límbica, da linguagem voluntária.

A cirurgia experimental em cães evidenciou, definitivamente, a importância do sistema límbico nas emoções. Após a retirada cirúrgica, os animais modificaram o comportamento: agressividade substituída pela passividade; comem alimentos antes recusados; incapacidade de reconhecer objetos e animais, como ferro em brasa e o escorpião, capazes de colocar a vida e risco; desordem na atividade sexual procurando o ato sexual em outras espécies e de se masturbarem continuamente.

O hemisfério cerebral direito é o responsável pela apreensão visual

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Bolo leve de limão com sorvete

NUTRIÇÃO EM FOCO

Flávia Cunha Nutricionista

Ingredientes: Bolo 3 ovos 3 colheres de sopa de manteiga ghee 2 xícaras de chá de farelo de aveia 2 limões 1 e ½ xícara de chá de açúcar demerara 1 e ½ xícara de chá de leite de coco 1 xícara de chá de amido de milho 1 colher de sopa cheia de fermento químico em pó 1 pitada de sal marinho Sorvete 8 bananas grandes picadas e congeladas 4 xícaras de morangos congelados ½ xícara de leite de coco Modo de preparo: • Bolo: bater as claras em neve e reservar. Bater na batedeira o açúcar, a manteiga, as gemas, o sal, o suco de limão, o leite de coco, a aveia e o amido. Posteriormente, misturar o fermento em pó e as raspas das cascas dos limões (reservar um pouco para a decoração) e bater mais um pouco. Com o auxílio de uma colher, misturar levemente as

claras em neve. Colocar a massa em uma forma inox retangular untada com manteiga ghee e amido. Assar em forno pré-aquecido a 180ºC por aproximadamente 40 minutos.

• Sorvete: retirar as frutas do congelador 15 minutos antes do preparo. Após esse tempo, colocar todos os ingredientes em um processador ou liquidificador e bater até a consistência de sorvete. Guardar em um recipiente com tampa e armazenar no congelador por 02 horas antes de servir.

Montagem: Em um prato de sobremesa, colocar um pedaço pequeno de bolo dividido em duas metades. Sobre a primeira metade, colocar 01 bola de sorvete. Dispor a segunda metade sobre o sorvete. Por cima, colocar mais uma bola de sorvete e salpicar raspas de cascas de limão. Decorar a gosto e servir em seguida.

Propriedades funcionais da receita • O ovo não tem efeito negativo nos níveis de colesterol. Um estudo

mostra que a ingestão de ovo pode elevar os níveis de adiponectina, reduzindo o risco de obesidade; • A aveia é um cereal composto por carboidratos, proteínas, gorduras, vitaminas, minerais e fibras alimentares; • O limão tem em sua composição, pectina, vitamina C, além de óleos essenciais; • O leite de coco contém cálcio, cobre, ferro, potássio, magnésio, manganês, sódio, fósforo e zinco, nutrientes estes essenciais para o adequado funcionamento do organismo; • A banana tem ação antioxidante, que nos protege contra o envelhecimento e doenças; • O morango tem associação inversa com a incidência de hipertensão arterial, além de reduzir hiperglicemia e hiperlipidemia.

Sou Nutricionista Clínica, atendo no Edf. Skye Platinum ou em domicílio. Agendamento pelo 9.9322-1385.

Grande abraço e até a próxima.

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#kids

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Coloque a vacinação em dia atualizar a Especialista destaca que ve fazer carteira de vacinação de miliar parte do planejamento fa

O período de férias é um momento aguardado por toda a família. Para os pais, chegou a hora de descansar um pouco da estafante rotina entre conciliar o trabalho com as atividades de casa. Já as crianças aproveitam a pausa escolar para curtirem ainda mais o tempo livre. A época também é propícia para colocar o pé na estrada.

Entretanto, seja de carro, ônibus, avião ou navio, antes de embarcar, há um item obrigatório na bagagem: a carteira de vacinação atualizada.

A imunização é um dos principais mecanismos de prevenção contra doenças que podem impactar na qualidade de vida da população. “É fundamental que as pessoas se informem e se vacinem antes de viajar.

A imunização vale para todas as distâncias. Uma viagem doméstica, mais curta, também requer proteção, pois o local visitado pode ser foco de alguma doença. Existem várias enfermidades não erradicadas no Brasil e em outros países.

Com isso, se o turista não estiver devidamente imunizado, com as doses de reforço em dia, ele

pode não só se infectar, mas também levar o problema para o local de origem. No caso da hepatite A, por exemplo, o vírus pode estar na água ou em alimentos contaminados, ou seja, em qualquer circunstância ou localidade”, explica a pediatra Tania Petraglia, vice-presidente da Sociedade Brasileira de Imunizações (SBIm/RJ).

Cuidados sanitários recomendados antes de viajar • Atualizar a carteira de vacinação antes de chegar ao destino, principalmente em relação às hepatites A e B; • Prestar atenção no consumo de alimentos e na qualidade da água; • Levantar o máximo de informações possível sobre o local visitado; • Procurar saber sobre a situação sanitária do destino escolhido; • Saber se a região é foco de alguma doença que exija vacinação específica; • Crianças devem evitar aglomerações e locais fechados, o que diminui o risco de um problema respiratório.

#acontece

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Show do humorista Carioca em Manaus

Faltando quase um mês para o espetáculo que marca a estreia do humorista Márvio Lúcio nos palcos de todo o Brasil, a venda para assistir à apresentação do artista começou pelo site www. ingresse.com.

O show será no dia 27 de fevereiro, no Centro de Convenções do Manaus Plaza Shopping, na avenida Djalma Batista, com sessão marcada para iniciar às 19h. Os ingressos disponíveis são do Lote Promocional, com cadeiras limitadas e numeradas no mapa, onde o cliente escolhe o assento no ato da compra.

Mais conhecido como Carioca do Pânico, no palco o humorista assume um de seus personagens mais conhecidos na peça intitulada “Dilma Ducheff: Saudando a Mandioca”.

O espetáculo satiriza a presidente da República e propõe a questão: como deve ser a vida da presidente Dilma?

Com muita irreverência e tiradas cômicas, Carioca pretende testar os limites da paródia, oferecendo ao público a verdadeira comédia de qualidade.

s Plaza ShoCircuito Cultural Manau fevereipping estreia dia 27 de rioca ro, com Mávio Lucio, o Ca

Local privilegiado O Circuito Cultural criado pela HM Promoções assumiu um novo local e será no Centro de Convenções do Manaus Plaza Shopping, na avenida Djalma Batista. Além de ser em um ponto estratégico e de fácil acesso, o mall foi escolhido por oferecer também o serviço de estacionamento privativo e seguro para os clientes.

Voltado para o público em geral, o Circuito vem para incentivar o interesse de jovens e adultos nas artes cênicas, por isso o formato de stand-up foi escolhido para dar início a este projeto. No palco apenas um ator interpreta o texto, sem tantas regras como no teatro convencional, o que dá o ar de contemporaneidade ao espetáculo.

O Circuito Cultural Manaus Plaza Shopping chega com propostas inusitadas e até o final de 2016 promete levar muita alegria e diversão para o público em geral.

SERVIÇO PRÉ VENDA DILMA DUCHEFF: SAUDAN DO A MANDIOCA

QUANDO: a partir deste domingo, 17 de janeiro

QUANTO: Lote Promocional Lateral R$ 80,00 ONDE: on-line pelo site www.ingresse.com INFORMAÇÕES: (92) 98156-5995

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Dr. Mauricio Ferreira Cirurgião Dentista

Ter um sorriso saudável, bonito e cativante não é mais considerado somente um atributo estético, pelo contrário, são itens fundamentais para o bem estar, a qualidade de vida e um melhor posicionamento do indivíduo na sociedade. As expressões faciais transmitidas pelo sorriso além de irradiar felicidade, dão sinais de um organismo equilibrado e uma autoestima acentuada.

Estudos indicam que a pessoa satisfeita com seu sorriso é também uma pessoa mais feliz e confiante. Para se ter ideia, uma pesquisa realizada na Universidade de Michigan nos Estados Unidos, avaliou diversas imagens de pessoas com dentes tortos e normais, onde concluiu-se que pessoas com oclusão normal (sorriso harmônico) foram classificadas como mais atraentes, inteligentes, agradáveis e extrovertidas, enquanto pessoas com dentes em desarmonia estética e funcional foram consideradas

desprovidas de tais qualidades.

O sorriso também traz benefícios importantes para a saúde do corpo e da mente, pois, auxilia no bom funcionamento dos músculos faciais e abdominais, além dos sistemas respiratórios, cardiovasculares e imunológicos. Ao sorri o cérebro é estimulado e libera endorfina e serotonina, substâncias que proporcionam uma sensação de leveza e bem-esta, ajudando a prevenir, principalmente, doenças ocasionadas pelo estresse.

São inúmeras as vantagens proporcionadas por um sorriso perfeito, mas manter uma saúde bucal adequada requer disciplina nos cuidados com a higiene oral e no acompanhamento periódico com o cirurgião dentista. Os principais problemas que podem comprometer a qualidade do sorriso são os dentes mal posicionados, manchados, escurecidos, quebrados ou trincados, doenças da gengivais e cárie, excesso de gengiva, ausências dentárias en-

tre outros. Todos estes fatores levam à perda de harmonia, da saúde e equilíbrio estético.

A ciência odontológica tem avançado bastante na busca por tratamentos cada vez mais eficazes, afim de proporcionar aos pacientes, conforto e resultados significativos na conservação e restauração do sorriso perdido.

Tecnologias modernas antes distantes, estão mais acessíveis.

Hoje em dia, você pode ter acesso aos mesmos procedimentos dentários executados nos grandes centros mundiais a exemplo dos Estados Unidos, sem ser necessário sair de Manaus.

Como em todo primeiro encontro, o tema de estreia não poderia ser outro que não o “sorriso”, expressão que demonstra receptividade. Espero que tenham gostado e nas próximas edições trarei mais sobre dicas e novidades no universo da odontologia.

Lembrem-se, com um sorriso no rosto, tudo fica mais fácil.

SORRIA

A importância do sorriso

mauricioferreira.odo.br

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#pets

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Hashcat: o Instagram para quem gosta de gatos a aplicativo Startup brasiliense lanç , jogos e que combina rede social tos incentivo à adoção de ga De acordo com a Associação Brasileira da Indústria de Produtos para Animais de Estimação (Abinpet), por volta de 2020, os gatos podem se tornar os melhores amigos dos brasileiros. Hoje já são 25 milhões de felinos no país e o mercado focado neles cresce o dobro do ritmo anual do mercado dedicado aos cachorros. Atenta a este cenário, a Verde Source, startup brasiliense que desenvolve

aplicativos web e mobile, oferece o aplicativo gratuito Hashcat, uma espécie de Instagram gamificado para os apaixonados por estes pets.

Os usuários podem criar perfis para todos os seus gatos ou registrar-se apenas como admiradores dos bichanos. Toda a navegação é bastante intuitiva e a parte de rede social assemelha-se ao Instagram em que os usuários podem postar, curtir e comentar as fotos e, em

breve, vídeos. Ao serem postadas, as fotos podem ser tageadas com até duas de 17 hashtags predefinidas. Com o tempo, novas hashtags serão adicionadas.

Já no modo jogo, é possível selecionar uma das hashtags e começar a brincadeira: duas fotos de gatinhos #preguiçoso, por exemplo, aparecem e o usuário vota na favorita. As mais votadas são ranqueadas e, semanalmente, geram medalhas para os gatos cadastrados. As tags vão desde de #malhumorado até #selfie e, então, o vencedor leva o título de Cat Norris.

Além das vitórias no jogo, que produzem boas colocações nos rankings, gatinhos e usuários ganham medalhas por diversos outros motivos: por exemplo, o número de curtidas e de seguidores. São muitas medalhas e o

objetivo do app não é gerar competitividade felina, e sim, risadas.

Ivan Viragine, sócio-fundador conta que a ideia do aplicativo surgiu da relação com seus dois “filhos”, os gatinhos Chuck Norris e Angelina Jolie, que constantemente troca imagens e histórias dos animais com os amigos. “Vivemos vendo muitas notícias ruins nas redes sociais, então pensamos no Hashcat como uma rede social em que só há coisas boas e amor a serem vistas”, explica. É muito comum que quem gosta de gatos compartilhe fotos, porque eles são engraçados, são interessantes e algumas vezes beiram o bizarro. “Pensamos em criar um espaço para esse tipo de troca, incentivados pela ótima aceitação dos brasileiros a redes sociais”, finaliza.

TURISMO

Panamá, vale a pena uma visita!

o canal, o país Conhecido por seu famos usa de encanta também por ca turais sua história e belezas na

#turismo

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O Panamá está localizado na América Central e quase sempre é lembrado simplesmente por causa do seu famoso canal – o Canal do Panamá – e suas eclusas. No entanto, aquela região é muito bonita e merece uma visita, que promete diversão, descanso e maravilhosas compras. Boa opção também para quem não dispensa o sol e o mar em suas férias. Para entrar no país não é necessário visto prévio, o passaporte válido por três meses é suficiente. No Panamá, o primeiro destino do visitante é o Aeroporto de Tocumen, na cidade do Panamá, a capital.

Geralmente, o Canal do Panamá

“Panamá Viejo” é Patrimônio da Humanidade e abriga ruínas de construções em pedra dos séculos 16 e 17

é que atrai a atenção do visitante logo no seu primeiro dia da estadia. Cabe contar um pouco da história deste lugar. Trata-se de um canal de 77,1 quilômetros de extensão construído para ligar o Oceano Atlântico ao Oceano Pacífico, através do Mar do Caribe. Inaugurado oficialmente em 1914, é importante para o comércio marítimo internacional, seus bloqueios e eclusas levantam os navios até o Lago Gatún, um lago artificial essencial ao funcionamento do canal. O visitante se encanta com o complexo de engenharia e o funcionamento das eclusas de Miraflores, as mais fa-

mosas, e seus bloqueios. Passeio imperdível que pode durar mais de três horas. Vale a pena conferir também o Museu Interoceânico do Panamá que conta a história da construção do canal e detalhes de seu funcionamento. Lembrando que além de Miraflores, tem ainda outros dois complexos de eclusas, a Gatún Lake e Pedro Miguel.

Na cidade do Panamá, a Cinta Costeira é uma área bem popular e atrai os moradores locais e visitantes. Trata-se de um calçadão que permite a prática de esportes, caminhadas e atividades ao ar livre. Dali vá para a Avenida Amador Causeway que liga o continente

às ilhas da Baía do Panamá. A vista é maravilhosa.

Interessante registrar que mesmo com a modernização da cidade, ainda estão preservados alguns aspectos de sua origem. O Panamá Viejo, com construções datadas dos séculos 16 e 17 é Patrimônio da Humanidade e mostra edificações em pedra. E falando ainda a história panamenha, Casco Antiguo também tem antigas construções em pedras, mas o lugar foi revitalizado. Dessa maneira, é possível visitar igrejas, conventos, praças e museus, além de oferecer boas opções de vida noturna. O lugar é muito agradável.

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A Catedral Metropolitana é um dos famosos pontos turísticos

Vista da eclusa de Miraflores, uma das mais famosas do canal

Visual Bom, se o objetivo é ficar bem pertinho do mar e da areia, o destino é San Blás, que faz parte de um conjunto de mais de 300 ilhas, todas com a areia e o azul do mar do Caribe. Paraíso praticamente intacto graças às ações principalmente dos índios Kuna, uma das nações indígenas mais organizadas das Américas e que faz questão de preservar aquele paraíso, que por enquanto ainda não foi invadido pelos milionários e suas mansões.

No lado do Oceano Pacífico a Ponte Las Americas liga os dois lados do canal. A construção chama a atenção principalmente por causa de sua estrutura metálica, mas é o mirante erigido no local que concentra os turistas porque oferece vista maravilhosa e belíssimas fotos.

O Panamá também é lembrado como “paraíso para as compras” devido a Zona Libre de Colón; localizada há 80 quilômetros da cidade do Panamá, é considerada a segunda maior zona franca do mundo. Para melhor entender o local, é viável buscar informações com um guia, ou no hotel em que

está hospedado, para saber quais são os prós e contras na aquisição de produtos na Zona Livre.

Se você quer “espiar” os produtos disponíveis, mas não está com vontade de enfrentar o caminho até a Zona Libre de Colón, uma boa dica é o Albrock Mall, que fica a 5 minutos do centro da capital panamenha. O gigantesco shopping abriga lojas que têm preços para todos os bolsos. Vale a pena também pelo passeio, se você prefere não encher as suas malas.

A Catedral Metropolitana do Panamá, importante local de devoção cristã, foi construída em 1674 e após um longo tempo de abandono, no ano de 2003 passou por uma ampla restauração e hoje também faz parte do patrimônio histórico.

A cidade do Panamá oferece completa estrutura de hospedagem. Alguns prédios históricos nos quais funcionaram escolas militares foram transformados em hotéis de luxo, além de edificações construídas para este fim. Os restaurantes geralmente têm preços justos oferecendo o melhor da culinária local e da cozinha internacional.

RAPHAELA MOURA E GABI LOURENÇO

#indica 18

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s completos e Blogueiras montam look er curtir especiais para quem qu o o Carnaval cheia de estil MELLANIE HASIMOTO

Folia

chic

Já é Carnaval e muita gente já se programa para curtir os dias de folia da maneira mais cool possível. De bandas e blocos de rua até os bailes mais sofisticados, dá para montar um look estiloso, sem deixar de lado o conforto de lado. E é exatamente isso que as blogueiras Raphaela Moura (instagram.com/quantofoi) e Gabi Lourenço (instagram.com/blogabilourenco) fizeram nesse editorial especial para a revista ELENCO. Com peças que você provavelmente já tem no guarda-roupas, dá para ficar linda e curtir a folia de montão!

Os looks Raphaela Moura, gerente de mídias sociais, diz que montou quatro looks para os dias de folia, dois para dia e dois para noite. O “pulo do gato” é que, com apenas uma peça, dá para montar dois looks completamente diferentes. “O short jeans foi o mesmo elemento para dois looks superversáteis. No primeiro escolhi um cropped bem bailinho de carnaval, um estilo mais alegre, uma referência aos bailes antigos, inspirados pela musa Carmen Miranda”, explica.

Para quem tem muito samba no pé e não quer ficar cansada logo por conta dos saltos, as gladiadoras são a solução ideal. “Elas deram um toque mais moderninho e são um ótimo acessório para deixar o look mais sofisticado e muito confortável para pular carnaval o dia todo”, diz Rapha.

Com os mesmos shorts, a blogueira escolheu um visual ainda mais confortável para ir para os blocos de carnaval.

“A blusa branca é bem levinha, ótima para o nosso clima. As alças strappy deixaram ela menos básica – e esse é um detalhe super em alta. Os óculos escuros e tênis são acessórios indispensáveis!”, completa.

Para ir conferir o desfile das escolas

nos camarotes VIPs do Sambódromo ou para um baile durante a noite, as orelhas de gatinho ajudaram a montar duas produções mais glamurosas. “A saia longa de onça é elagantérrima e combina com a proposta ‘felina’. Escolhi um cropped preto com um fenda para dar um charme a mais. Ainda com as orelhinhas, coloquei uma peplum que dá forma a silhueta, toda em paetê”, indica Raphaela, dizendo, ainda, que “brilho tem tudo a ver com o carnaval!”

Para completar o look, um short de material mais elaborado e estampado também foi um grande trunfo, pois a mistura de texturas das peças dá um efeito muito legal. “A sandália de salto compuseram o look e o deixaram mais chique. Mas, não esqueça: escolha um salto que te deixe confortável para aproveitar as festas até o fim”, destaca.

As maquiagens Muito esfumado e olho “gatinho”.

Essa é a aposta da maquiadora Gabi Lourenço, que escolheu tons neutros para combinar com qualquer look.

Os cat eyes ganham um lado divertido: com duas cores, as duas linhas paralelas rente aos cílios deixam o olhar superdescontraído, mas sem deixar o glamou de lado. “Basta praticar: primeiro, esfume o côncavo com uma sombra um pouco mais escura que o seu tom de pele e, em seguida, trace a linha dourada com um lápis ou com um delineador líquido. Finalize com o delineador preto e os cílios”, diz.

A blogueira explica que o olho esfumado serve para quase todas as ocasiões, mas com pigmento dourado, o olho ganha um novo status - ou melhor, a maquiagem com os delineadores pode ter um upgrade.

“Fica bom para ir a uma festa mais sofisticada, um baile de máscaras, algo mais elaborado. Basta esfumar sombra marrom no côncavo, aplicar o pigmento dourado e arrematar com cílios e delineador”, ensina.

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Olha a jaca!

BOA MESA

Selma Reis Chef

Eu adoro jaca! A fruta. Mas eu adoro “jacar” também... esse termo é novo e significa comer tudo que as famosas dietas não permitem. O famoso “enfiar o pé na jaca!”

Para essas pessoas que tem a vida dirigida e controlada por dezenas de dietas, boa sorte!

Só não esqueça que todo e qualquer tipo de exagero nao é benéfico e que não pode haver sentido em levar uma vida inteira de dietas absurdas e exercícios localizados...vocês estão, na verdade, é deixando de viver coisas incríveis. Viva!

Aproveite! E lembre-se que não precisa enfiar o pé na jaca pra ser feliz e sorrir... Liberte-se do único assunto que parece existir no momento: “as dietas”!!!!

Mas voltando à jaca fruta... Ela merece muita atenção pois tem muitos benefícios para a nossa saúde. As jacas tem uma quantidade elevada de nutrientes como vitaminas, minerais, eletrólitos, fitonutrientes, carboidratos, fibra, gordura e proteína. É grande fonte de calorias sem colesterol ou gorduras saturadas. Jaca é tudo de bom! Energia pura.

Elas também são ricas em an-

tioxidantes que protegem contra o câncer, o envelhecimento e a doenças degenerativas. Também protegem contra a catarata e a degeneração macular alem de aumentar a qualidade da visão.

Como fonte de potássio, melhora a saúde óssea e a pele. A vitamina C presente nela aumenta a função do nosso sistema imunológico.

Aposto que você nao fazia idéia disso, acertei?

Se você nunca comeu, experimente!

Boa semana!

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Mousse de jaca Ingredientes: 1 lata de leite condensado 1 lata de creme de leite 1 lata de leite (a medida da lata) 1 lata de jaca sem caroço (a medida da lata) 1 envelope de gelatina incolor Modo de preparo: Dissolva a gelatina conforme o fabricante.

Bata todos os ingredientes no liquidificador e coloque em uma forma, leve para gelar e depois é só servir.

#estilo

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k

customizado

MELLANIE HASIMOTO

Carnaval é tempo de alegria e nada melhor para representar isso do que acessórios divertidos como os do estilista Nil Lima. O amazonense tem uma linha de camisetas divertidas e acessórios para cabeça que são sucesso garantido entre os amantes da folia. Ele ensina, im ca inclusive, a customizar ção de Estilista Nil Lima cria cole t-shirts para que r as ixa de ra pa iza al on elas fiquem a sua cara! rs pe setas e as “Para não ser mais seja de cê vo e qu ito je do um na multidão, a meok o lo lhor solução é personalizar o look. Eu gosto – e muitas clientes me procuram para isso – de fazer recortes nas camisetas, amarrações, nós, aplicação de pedras... Tudo para FICHA TÉCNICA deixar a peça com a cara de quem vai vestir”, diz o estilista.

CARNAVAL Nil Lima ressalta que o pro2015 NIL LIMA jeto das camisetas já existe há 3 anos, e a cada temporada Modelos: Gabriel Lima e ele acrescenta novas estampas.

Natally Godinho “Tem a do Velho guerreiro Chacrinha, Carmen Miranda, com Beleza: Renato Santos frases que acabaram virando meme, como a de Ivete Sangalo Fotos: Pedro Henrique (“quem é essa aí, papai?”, “miga sua louca”, e “mentiras sinceras me interessam”). As frases e estampas coloridas dão um novo ar ao look de Carnaval”, completa.

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‘DIY’ A folia deste ano não vai ser diferente. Isso porque Lima aposta no look “podrinho”, bem descontraído e superfácil de fazer. No melhor estilo “do it yourself”, ou o famoso “faça você mesmo”, dá para customizar o look da cabeça aos pés.

“Escolha o modelo, separe os materiais e use a criatividade”, indica. Recorte as mangas, a gola, a lateral e faça amarrações... Tudo fica à critério de quem vai usar.

“E, claro, quem não se sentir à vontade para fazer, pode trazer a peça para mim, que conversamos sobre as preferências de cada um e aí a peça é produzida exclusivamente”, afirma.

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#beleza 24

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Cuidados com a barba durante o

verão poradas, a Em alta há algumas tem idados barba precisa receber cu r bonita especiais para continua

Sua barba também precisa de cuidados especiais durante o verão. Mas não se preocupe, nada que algumas dicas e uns bons produtos para barba não resolvam o problema! Abaixo, Felipe Barbosa, sócio da Man Lab, marca brasileira dedicada a produtos de beleza do universo masculino, revela as principais dicas para deixar a sua barba hidratada para a estação mais quente do ano.

Barba esquenta o rosto?

“Esse é um ponto que intriga muita gente. Ao passo que muitos barbudos não sentem diferença, outros preferem deixar suas barbas mais curtas durante esta época do ano. Fato é que a barba atua como um “escudo” contra o vento, não é necessariamente um ‘cobertor no rosto’”, diz.

Prioridade Durante essa época do ano é comum suar mais por conta do calor. Se sua pele estiver quente e úmida, poderá estar mais suscetível a irritações. “É recomendável lavar sua barba e rosto diariamente. Uma boa dica é o Beard & Face Wash, que lava a região, hidrata, acalma e ainda deixa um perfume muito agradável”, indica Barbosa.

Hidrate-se Mesmo durante as altas temperaturas, é comum nos esquecermos de tomar água ao longo do dia. A hidratação do corpo é fundamental para manter uma boa saúde da pele e, claro, da sua barba. Óleo para barba A exposição ao sol forte tipicamente resseca os fios da barba. Se for aplicar um óleo

para barba, escolha um que não “pese” tanto. “Tudo o que você não quer é sentir sua barba e rosto engordurados. Por isso, busque produtos para barba desenvolvidos especialmente para o público brasileiro como o Beard Oil Man Lab. Ele possui óleo de chia em sua fórmula que, juntamente com outros ingredientes, apresenta um produto para barba que é facilmente absorvido pelos fios e pele”.

Apare as pontas Se ainda achar que seus cuidados não são o suficiente, cogite aparar sua barba. “Não precisa ser muito, um ou dois centímetros podem fazer toda a diferença, sem abandonar seu estilo”, completa.

Proteja-se sempre Lembre-se que não é apenas sua barba que precisa de cuidados. Mesmo que não pretenda ficar exposto ao sol por horas, use sempre um filtro solar e se sair durante o horário do almoço, estas são algumas das melhores maneiras de prevenir diversas doenças de pele.

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#variedades

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Carnaval, Rayssa Santos, rainha do bre a fala com exclusividade so a forma difĂ­cil tarefa de manter

einado

DE BELEZA

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GERSON FREITAS Uma maratona de fazer inveja a qualquer atleta profissional, com malhação, dança, alimentação balanceada e estética, tem sido a rotina da corte oficial do carnaval de Manaus, há pelo menos quatro meses. Tudo isso para não perder o ritmo da festa e manter o samba no pé até a Quarta-Feira de Cinzas.

Dona da coroa mais disputada pelas passistas, Rayssa Santos, rainha do Carnaval de Manaus, conta para a Elenco como vem se preparando para enfrentar a rotina cansativa dos últimos ensaios e apresentações nas quadras das agremiações, antes do grande desfile das escolas de samba, realizado no próximo sábado (6).

IONE MORENO

Exercícios físicos Eleita em dezembro, a rainha disse que antes mesmo do concurso, a sua determinação já era voltada para o seu bem-estar. Sempre focada em exercícios de resistência e rigidez, Rayssa Santos afirmou que não faz a atividade somente para o desfile, mas também por uma melhor qualidade de vida.

“Acordo bem cedo e vou para academia, onde passo em torno de três horas por dia. Pratico, além de musculação, aulas de jump, dança, aeróbica e yoga.

Há seis meses já estou neste ritmo, tanto para o Carnaval como para a minha própria saúde. Tive que abrir mão de alguns vícios alimentares para evoluir neste aspecto. Só não estou em um regime severo porque tenho que ter energia para aguentar o pique de desfilar em todas as escolas”, disse Rayssa disse ainda que, além do cor-

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po, investe na aparência do rosto e dos cabelos para garantir os merecidos elogios de uma rainha. Ela afirma que semanalmente realiza tratamentos em uma clínica de estética para manter a aparência de uma realeza.

Alimentação.

Passista de ouro deste Carnaval, Carlos Eduardo, mais conhecido como Kadu da Reino Unido da Liberdade, diz que um dos segredos para manter o folego durante todo o Carnaval é a boa alimentação.

Ele destaca que, desde a final do concurso que lhe deu o título de passista de ouro, vem evitando jantar para não engordar, já que existe uma contribuição genética para o ganho de peso.

“Precisamos estar com um corpo bem preparado para o Carnaval. É um trabalho bastante intenso, que envolve diversas ações inclusive o psicológico.

Uma boa alimentação, sempre sendo feita com responsabilidade para não provocar nenhuma doença é uma melhor forma de manter o corpo em forma.

Nessas duas últimas semanas, a nossa preparação se intensifica, com atividades físicas e principalmente com uma alimentação balanceada, para segurar o samba no pé”, comentou.

Descanso Para a mulata de ouro do carnaval 2016, Mara Souza, é preciso horas de descanso para recarregar as energias que estão sendo gastas nessas últimas semanas. A mulata destaca a prática do sono é o melhor exercício para deixar o corpo em forma e bem-disposto.

“Não faço musculação ou qualquer outro tipo de exercícios físicos. Coloco como prioridade o meu descanso. Após as apresentações, faço questão de dormir por dia em média dez horas, só assim consigo manter a disposição para enfrentar novamente a correria do dia-dia. Fora isso, minha vida segue normalmente sem qualquer preparação especifica”, frisou a mulata.

O mesmo pensamento, também é compartilhando pelos outros integrantes da corte do carnaval. A rainha e o passista de ouro dizem que para estar bem-disposto e com o corpo totalmente descansado é preciso ter o famoso “sono dos justos”.

#especial

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Bailes de Carnaval apenas na memória Fonseca e Pedrinho Aguiar, Bosco m parte Ednelza Sahdo: eles faze da tradição do Carnaval O verdadeiro glamour em que escolas de samba se apresentavam em Manaus, assim como bailes e festas tradicionais que eram realizados na capital, deixou de ocorrer há muito tempo.

Confete, serpentina, concursos de fantasias e marchinhas com letras irônicas fizeram grande sucesso nas décadas de 1970, 1980, 1990. Personalidades ouvidas pela ELENCO resolveram lembrar com saudade dos bons e velhos tempos da folia do momo.

Sendo a festa mais popular do mundo, o Carnaval surgiu ainda na Antiguidade com o intuito de celebrar os deuses pagãos e a natureza e é comemorada no mundo inteiro com características diferentes em cada país que o festeja.

No Brasil sofreu influência da festa de rua, de origem portuguesa, o entrudo, que consistia em jogar farinha, ovo e tinta nas pessoas. O Rio de Janeiro é famoso pelos desfiles das

escolas de samba, na Bahia os trios elétricos atraem milhões de foliões todos os anos e em outros Estados, como Pernambuco e Minas Gerais, o Carnaval de rua é o mais popular.

Para o jornalista Pedrinho Aguiar, que participava ativamente de bailes e concursos de fantasia realizados em décadas passadas, o principal motivo pela extinção das festas ditas tradicionais se dá por conta da grande quantidade de bandas e blocos que foram tomando cada vez mais conta do calendário dos foliões.

“Essa decadência no Carnaval, comparando com anos anteriores aconteceu em decorrência do surgimento de bandas que foram aumentando cada vez mais. Poucos sãos os bailes que continuam na ativa. O baile do Hawaii e Manaus

Fantasy ainda continuam com aquele espírito de antigamente, mas a maioria não conseguiu sobreviver e acabou”, explicou.

Tradição Na capital amazonense, diversos clubes organizavam verdadeiros encontros com a alta sociedade por meio de bailes para celebrarem a festa. Irreverente e futurista, o estilista Bosco Fonseca foi idealizador de um dos bailes realizados, o Baile Gay de Manaus, a transformação no gosto musical afetou negativamente as marchinhas, o samba, os bailes. “Hoje em dia você raramente ouve marchinhas. Só encontramos pagode, axé, forró e até funk. Carnaval não é isso. É como uma festa de rock que toca pagode”, disse.

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FOTOS: DIEGO JANATÃ E DIVULGAÇÃO

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A folia do Carnaval está na memória dos amantes da folia e do samba Bosco Fonseca, idealizador do baile gay

Edinelza Sahado fez história na Aparecida

Pedrinho Aguiar, vencedor de vários concursos de fantasia

Sobre a participação em concursos de fantasias, Fonseca revelou que ganhou praticamente todos daquela época. “Tínhamos o baile do Ideal Clube, do Rio Negro Clube, da União Portuguesa, do Nacional, entre outros que realizavam concursos de fantasias. Eu participei e ganhei todos”, explicou.

Nem somente de marchinhas vive o Carnaval Porta-bandeira por 26 anos do Grêmio Recreativo Escola de Samba Mocidade Independente de Aparecida (Gresmia), a atriz Ednelza Sahdo revelou que a mudança no modo de brincar o Carnaval aconteceu pela forma de como os bailes e blocos foram tratados.

Aos 70 anos e morando na mesma casa, localizada no conjunto Ajuricaba, bairro Planalto, Zona Centro-Oeste de Manaus, a grande estrela da Aparecida lembra ainda que o envolvimento com a preparação do Carnaval perdurava durante todo ano.

“Fazíamos tudo por amor. Sei exatamente o sacrifício de colocar uma escola de samba na avenida. Sou do tempo em que não se recebia dinheiro para levar

a bandeira para o sambódromo.

Tenho Aparecida como uma filha, ajudei a criar, vi crescer até seus 26 anos, depois ela foi se virando sozinha”, brincou ao falar sobre seus 26 anos no posto de primeira porta-bandeira.

Questionada ainda sobre o ano em que mais marcou sua vida, ela revela que 1993 foi um ano de grandes acontecimentos na escola. “Em particular na Aparecida, naquele ano, tivemos muitos problemas. Um carro da escola anterior quebrou e impediu que nosso carro passasse.

Quando conseguimos, já passando das 8h, aos 12 minutos o som deu um problema e a arquibancada segurou cantando o enredo sem deixar cair. Após isso, um problema em nosso abre -alas também preocupou, mas mesmo assim, fomos campeãs naquele ano”, revelou.

“Eu sou atriz e sempre tive facilidade em interpretar. Ser porta-bandeira é interpretação pura. Nunca me julguei, eu apenas desenvolvia um personagem. É preciso ter samba no pé, humildade, leveza, elegância e principalmente, amor pelo que está fazendo”, concluiu.

#roteiro

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Carnaval para todos os gostos e idades eventos da A ELENCO mostra alguns apreFolia de Momo, que terå gostos sentaçþes para todos os

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CECÍLIA SIQUEIRA Nas últimas semanas, os “esquentas” de bandas tradicionais e festas temáticas já preparam o terreno para as mais de 90 programações carnavalescas que devem tomar conta das ruas da capital amazonense até o dia 14 de fevereiro.

Das tradicionais marchinhas ao arrocha, do forró ao samba, os foliões provam que pique é o que não falta para brincar ao ritmo das baterias de escolas de samba ou em bandas de rua como a Bica, na rua 10 de Julho, e da Difusora, na avenida Eduardo Ribeiro, no Centro.

Para celebrar a alegria na tarde deste Domingo Magro de Carnaval, a Banda da Bhaixa da Hégua, acontece na rua Inocêncio de Araújo, no Educandos, Zona Sul. Já a Banda do Boulevard fecha uma das principais avenidas da cidade para fazer o público dan-

çar e se divertir com o samba que tem como tema “Boulevard nas Olimpíadas: Manaus, minha medalha é amar você”.

Na sexta-feira (5) é a vez dos baixinhos curtirem o Baile Infantil do Sesc. Com apresentações musicais, batalha de confetes, brincadeiras e desfile de fantasias, os pequenos poderão se divertir das 18h às 23h, no Balneário do Sesc, no Campos Elíseos. Os ingressos custam R$ 10 e podem ser adquiridos no dia.

Tímida no tamanho, mas não tão recatada quanto o nome, a Banda das Virgens acontece na tarde do próximo dia 6, na rua Vicente Torres, bairro São Jorge, é prestigiada principalmente pelos moradores da área. Salto alto, meia arrastão, perucas, batom e roupas femininas são os itens que compõem o look dos brincantes do Bloco das Piranhas, marcado para o final da tarde do Domingo Gordo (7), no Centro de Convenções Sambódromo.

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Quem preferir uma agitação em ambiente mais familiar, poderá optar pela Banda do Caxangá, na rua Cândido Mariano, no Centro, que também acontece no dia 7. Os boêmios que “passaram batido” ou pretendem repetir a dose aproveitando o que há de mais tradicional no Carnaval, na Segunda-Feira Gorda (8) ocorre o Bloco do Caldeira, na rua Lobo D’Almada.

Conhecido por arrastar multidões atrás de trios elétricos ao som de frevo, micareta e axé, o Bloco Galo da Madrugada sai na avenida Governador José Lindoso (Torres), Zona Norte, no dia 9.

Aos que curtem o bom e velho rock’n’roll autoral, pode se preparar para o dia 13 na rua 44, no Mutirão. Pronto para brilhar e colorir a rua José Clemente, no Centro, o LGBT Folia está marcado para o dia 14 de fevereiro.

Concurso de fantasias A Secretaria de Estado da Cultura (SEC) realiza o Concurso de Fantasias e Máscaras Infantil e Adulto nos dias 31 de janeiro e 7 de fevereiro no Teatro Amazonas. Serão distribuídos mais de R$ 60 mil em premiações aos vencedores. As inscrições ainda estão abertas e o edital pode ser conferido no site http://editais. cultura.am.gov.br/.

Desfile Oficial das Escolas de Samba de Manaus – Centro de Convenções Sambódromo Escolas do Grupo C – Quintafeira (4) Escolas de Samba dos Grupos A e B – Sexta-feira (5) Escolas de Samba do Grupo Especial – Sábado (6) Primos da Ilha, Sem Compromisso, Unidos da Alvorada, Reino Unido da Liberdade, Mocidade Independente de Aparecida, A Grande Família, Vitória Régia e Andanças de Cigano.

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#celebridade

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Não sobrou para ninguém Dias atrás, Grazi Massafera roubou a cena durante um evento no Rio de Janeiro. A atriz usou um vestido branco, tipo tubinho, e sobre os ombros um xale que deixou as mulheres de queixo caído. O xale confeccionado em lã de seda tinha discreto brilho e a assinatura de uma famosa grife. Mais chique, impossível.

Grande semelhança Murilo Benício tem chamado a atenção quando circula na companhia do filho Antônio, de 19 anos, e fruto do relacionamento com Alessandra Negrini. É que o jovem é muito parecido com o pai e por isso o maior interesse dos fãs.

Enxuta Graciele Lacerda, namorada de Zezé Di Camargo, aderiu à dieta para eliminar alguns quilinhos. Ela pretende fazer bonito na Sapucaí quando desfilar na Imperatriz Leopoldinense, cujo samba enredo homenageará a dupla Zezé Di Camargo & Luciano. Consta que a fantasia dela é luxuosa e ousada.

Atração adiada O programa de Márcio Garcia na Globo foi adiado para o segundo semestre deste ano.

O ator gravará os pilotos e se agradar a cúpula global, a atração entra no ar depois dos Jogos Olímpicos. É esperar para ver.

Profissional Jesuíta Barbosa tem dito que não teve problemas para gravar as cenas de nudez e sexo na pele de seu personagem Felipe, em “Ligações Perigosas”. O ator encara os desafios de seu trabalho com o maior profissionalismo.

JOÃO MIGUEL JR/RG

Futuro garantido Em 2017, Marcelo Adnet deverá comandar um tal show na Globo. E

mais, o humorista participará de mais um temporada do “Tá No Ar” e continua no “Escolinha do Professor Raimundo”.

O apoio da amada

RENATO ROCHA MIRANDA/RG

Quem convive com Nathália Dill conta que a atriz não se cansa de elogiar o namorado, Sérgio Guizé, que faz o Candinho, na novela “Êta Mundo Bom!”. Ela tem dito que Guizé é um “ator de verdade, corajoso, que se entrega e a arte flui do seu corpo inteiro”. E ela tem razão; Sérgio Guizé está fazendo o maior sucesso no folhetim.

Casal educado Dias atrás, Taís Araújo e Lázaro Ramos aguardavam pelo atendimento no aeroporto do Galeão, no Rio de Janeiro, quando um dos funcionários convidou o casal para “furar” a fila. No entanto, os atores educadamente recusaram ao privilégio. Bonito de se ver.

19h15, na Globo Segunda Rafael avisa a Carolina que foi contratado para registrar o concurso e não para vigiar Lili. Eliza vence a quarta etapa do concurso. Stelinha percebe que Arthur está se envolvendo com Eliza e trama com Aparecida uma forma de afastar os dois.

Fabinho comemora com Débora os bons resultados em relação ao rio Tamanduá. Arthur incentiva Eliza a superar as lembranças ruins de Dino.

Max aconselha Lu a dar uma chance para Jamaica. Germano pensa em alugar um apartamento no prédio de Zé Pedro. Carolina não gosta de ver Arthur acompanhado de Eliza.

Terça Ernesto expulsa Candinho de sua casa e ameaça Filomena. Maria recusa a proposta de Carlota e Eugênio, e Anastácia parabeniza a menina. Sandra desconfia do disfarce de Pancrácio, mas Pirulito o salva de ser descoberto.

Cunegundes e Quinzinho pressionam Romeu a decidir sobre a compra da fazenda. Celso faz elogios a Maria.

Ernesto se oferece para ajudar Sandra a capturar o filho de Anastácia. Severo exige que Ana traga Braz de volta a São Paulo. Osório revela a Camélia o paradeiro de Candinho. Romeu se aproxima de Mafalda.

Terça Eliza e Arthur sentam à mesa de Carolina e Pietro. Max aconselha Jamaica sobre como se aproximar de Lu. Eliza e Carolina trocam provocações.

Stelinha convida Daniele para atrapalhar o clima de romance entre o filho e Eliza. Jonatas e Leila tomam chuva e a garota acaba passando a noite na casa do amigo. Fabinho vê Leila saindo da casa de Jonatas e deduz que os dois estão juntos. Lili decide passar no estúdio de Rafael e acaba se encontrando com Germano.

MALHAÇÃO Segunda Luciana conta para Tito que, antes de desaparecer, Pedro foi preso por brigar com Rodrigo na rua. Flávia revela a Rodrigo e Luciana que é apaixonada por Roger. Alina discute com Uodson.

Luciana comenta com Rodrigo que Tito quer conhecê-lo. Samurai descobre que Rodrigo será o padrinho do filho de Ciça. Monique e Vanda avisam a Alina e Uodson que o trabalho da menina no

21h20, Globo Segunda Atena aceita colaborar com Dante e Juliano para prender Romero. Gibson insinua a Romero que Dante pode estar desconfiando do pai. Adisabeba insiste para que Tóia fique atenta às suas movimentações financeiras.

Romero enfrenta Gibson e comunica que está deixando a facção. Feliciano descobre que é herdeiro da fortuna de Claudine e Adisabeba o aconselha a guardar segredo. Nelita ouve Gibson falando com Tio sobre Kiki. Ninfa e Alisson tentam reconquistar Merlô. Oziel e Rui pensam em trocar de esposas. Gisela fala sobre seus planos com César. Atena entrega o vídeo que incrimina Romero para Dante. Tóia descobre que está grávida.

Terça Tóia e Romero comemoram a notícia da gravidez. Belisa desabafa com Nelita e Nora e diz que Romero é integrante da facção. Dante e Juliano decidem mostrar o vídeo de Romero com Tio para Tóia. Gibson desconfia do comportamento de Nora. Feliciano confidencia a Luana que está rico. Orientado por Janete, Merlô começa a trabalhar. Rui e Oziel terminam o relacionamento com Indira e Tina. Ascânio conta para Atena que Romero terá um filho com Tóia. Tio sequestra Romero. Dante revela a Tóia que Romero é um bandido.

hostel acabou. Arthur afirma a Júlia que fará a trilha de Samurai sozinho. Samurai exige para Ciça que Rodrigo não seja o padrinho de Rodriguinho.

Terça Samurai ameaça Ciça. Rodrigo revela para Roger que Flávia gosta dele.

Samurai dá início à trilha com os jovens. Uodson se despede de Alina, que sofre. Luciana arma para ficar sozinha com Rodrigo durante o passeio. Alina

19h45, no SBT Segunda Após ajudar Téo durante a peça, Isabela, que finge ser Manuela, fica frente a frente com Regina no Vilarejo. Enquanto isso, Rebeca fica aflita com o sumiço da filha após a peça. Regina avisa que está de olho em Isabela, e que não a roubou, mas sim Rebeca lhe abandonou no passado. Isabela volta pra a praça e o pastor Augusto chama Manuela e Rebeca ao palco. Todos do vilarejo se emocionam com a declaração de carinho de Rebeca, que canta a música “Contigo Sempre” para a filha.

Terça Otávio fica aflito em não ver Rebeca e no caminho da cidade tira até a sua aliança. Regina queima os exames e diz que irá castigar Manuela, mas antes chama a atenção de Vargas. Isabela acha que Rebeca lhe deu para Regina em troca de dinheiro. Dinho vai atrás de Meire, conta que Flora foi falar com ele e entregou a autorização para que os irmãos Vaz possam sair do apartamento. Priscila diz para Aurora que está triste, pois o garoto que ela gosta não está nem aí para ela.

pede a Monique para voltar a trabalhar no hostel. Lívia torce o pé, e Beto a ajuda. Roger tenta se aproximar de Flávia.

Beto e Lívia se beijam. Arthur encontra Rodrigo e Luciana na cachoeira. Alina volta a trabalhar com Uodson. Bia e Rubem se preparam para ir a uma festa.

Tito e Samurai se encontram.

DIVULGAÇÃO

18h05, na Globo Segunda Cunegundes instala Romeu no quarto de Quincas. Romeu admira Mafalda.

Fábio avisa a Maria que os pais de Leandro desejam lhe falar, e Anastácia exige que ela os receba em sua casa.

Eponina sente falta de Pancrácio. Osório pede permissão a Camélia para passear com Gerusa. Ana estranha o comportamento de Severo. Severo presenteia Diana com seus tecidos, e Osório desconfia. Cunegundes pensa em casar Mafalda e Romeu. Candinho sonda Clarice sobre Ernesto. Eugênio e Carlota propõem criar o filho de Maria. Candinho confronta Ernesto sobre Filomena.

#ligado nas novelas

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Quarta Tito comenta com Samurai que irá procurar a polícia para saber de Pedro.

28/01/2016 21:

CAUIÁ FRANCO/RG

#destaques da tv

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Em Olho D’Água do Casado, no interior de Alagoas, foram gravadas algumas cenas com o ator Chico Diaz, que interpreta o retirante Belmiro

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E já começaram as gravações de ‘Velho Chico’ , a novela terá Ambientada no Nordeste lta à Rodrigo Santoro, que vo uma década Globo depois de mais de Após 12 anos longe da telinha global, Rodrigo Santoro assinou contrato para fazer a primeira fase de “Velho Chico”, novela de Benedito Ruy Barbosa, escrita por Edmara Barbosa e Bruno Luperi.

Dirigida por Luiz Fernando Carvalho, a próxima trama das 21h se passa no sertão nordestino e trará como tema central a saga de uma família que vive em torno do rio São Francisco. Contada em duas épocas diferentes, a primeira fase do folhetim se passará em 1968 e terá 18 capítulos.

O personagem de Rodrigo será o protagonista do enredo que, na segunda fase, 20 anos depois, será interpretado por Antonio Fagundes. “Fiquei muito feliz com o convite do Luiz Fernando, que é um grande parceiro, e com a oportunidade de trabalhar com o Benedito. Acho que vai ser um reencontro com o público e com a Globo, que foi onde eu comecei. Faz tempo que sinto saudade de trabalhar em casa”, comentou Rodrigo.

E como a Globo não cochila, as gravações da nova novela já começaram e estão de vento em popa.

Desde os primeiros dias deste ano, o interior de Alagoas, mais precisamente em Olho D’Água do Casado, o diretor Luiz Fernando Carvalho comandou as primeiras cenas com os atores Chico Diaz e Cyria Coentro, que interpretam respectivamente os retirantes Belmiro e Piedade. Em seguida, parte da equipe viajou para o Rio Grande do Norte, Baraúna, onde Rodrigo Santoro fez os primeiros takes como o coronel Afrânio. Outros atores, como Marina Nery, Rodrigo Lombardi, Fabíula Nascimento, Carlos Betão também já iniciaram seus trabalhos.

Ao total, entre os meses de janeiro e fevereiro,

serão gravadas cerca de 500 cenas, que estão acontecendo em três frentes de gravações simultâneas. Só de figurino foram três toneladas divididas em três caminhões e outra parte que foi despachada por avião.

Saga familiar “Velho Chico” pretende mostrar uma grande história de amor, uma saga familiar que atravessa gerações. A novela narra o amor maior: pelo rio São Francisco, pelo Brasil, pela natureza e que vai se revelar na grandeza do sentimento entre Maria Tereza (Isabella Aguiar/Julia Dalavia/ Camila Pitanga) e Santo (Rogerinho Costa/Renato Góes/Domingos Montagner). Do outro lado das margens desses amores habita a ganância, a ambição desenfreada, o coronelismo arcaico, ainda muito presente em nosso país: a paixão pelo poder a qualquer custo.

O enredo do romance entre herdeiros de famílias rivais se entrelaça à trajetória de luta pelo renascimento do rio São Francisco. A saga tem início no final dos anos 60, na fictícia Grotas de São Francisco, e se estende até os dias de hoje. A briga familiar, que começou pelas águas e avançou pelas terras, perde o sentido para a nova geração, mas nem por isso a rivalidade deixa de existir e de impedir que antigos amores interditados pela família se reencontrem.

Com estreia prevista para março, estão também no elenco de “Velho Chico” Tarcísio Meira, Selma Egrei, Marcos Palmeiras, Letícia Sabatella, Marcelo Serrado, Irandhir Santos, Dira Paes, Umberto Magnani, entre outros.