Zalaegerszegi 7 Nap - 2020. 04. 03. by Szuperinfó Magyarország Média Kiadói Korlátolt Felelősségű Társaság

2020. április 3. • VIII. évfolyam 13. szám

A VÁROSRÓL A VÁROSNAK INGYENES VÁROSI KÖZÉLE TI HE TIL AP

Száz csomag krumplit, leveszöldséget szállítottak ki a rászorulóknak Egy cég, magánszemélyek és egyetemisták összefogásával valósult meg a jótékony kezdeményezés Zalaegerszegen

n 2. oldal

Keresse lapunk belső oldalain et! a zalaegerszegi Szuperinfó melléklet

Már postára adták a maszkok egy részét

AKTUÁLIS

Változás az iskolai beiratkozásban

Az Oktatási Hivatal közzétette a 2020/2021-es tanévre vonatkozó általános iskolai beiratkozást érintő új szabályokat. n 4. OLDAL

FÓKUSZ

Segítség a kórháznak

EGY „MARHA JÓ” AJÁNLAT MIKOFAMI HÚSBOLT

Zalaegerszeg, Platán sor 6. (Spar mellett) Telefon: 92/511-420 (saját parkoló a bejáratnál)

SAJÁT VÁGÓHÍDRÓL, FIATAL MARHÁBÓL Kedden csomagolták, szerdán pedig postára is adták azt az 5 ezer maszkot, amelyek aHÚSRÉSZEK zalaegerszegieknek az önkormányzat által rendelt Sertéshúsok, baromfitermékek széles választéka. szállítmány első részével érkeztek. Várhatan április első napjaiban meg is érkeznek a postaládákba. A többi 55 ezer darab maszk ütemezetten érkezik a következő 2 hétben. (Bővebben a 4. oldalon.) FOTÓ: SERES PÉTER

HÚSVÉTI AKCIÓS AJÁNLAT

Különleges ajándékkal lepték meg a napokban a Zala Megyei Szent Rafael Kórház szakembereit. n 3. OLDAL

- Házi füstölt,érlelt szívsonka........ 2090 Ft/kg HÚSBOLT EGY „MARHA JÓ” AJÁNLAT - FüstöltMIKOFAMI parasztsonka ....................1890 Ft/kg Platán sor 6. - FüstöltZalaegerszeg, csülök ................................ 1140 Ft/kg (Spar mellett) - Kötözött sonka..............................1590 Ft/kg MIKOFAMI HÚSBOLT - Kontaktlencsére van szükség? Telefon: 92/511-420 - Borjú Zalaegerszeg, comb....................................2490 Ft/kg Platán sor 6. (saját parkoló a bejáratnál) - Ápolószerre? (Spar mellett) - MarhaNyitva rostélyos............................1850 Ft/kg hétfõ, kedd: 06.30 – 17.00 Telefon:tartás: 92/511-420 Szemüvegkészítés, -javítás (Részletek az üzletben.) (saját parkoló a bejáratnál) – péntek: 06.30 - 18.00 szombat: 06.301210 – 13.00HÚSBOLT - Sertés szerda karaj csont nélkül.............. Ft/kg MIKOFAMI 10.000 Ft feletti rendelés esetén SAJÁT VÁGÓHÍDRÓL, FIATAL MARHÁBÓL HÚSRÉSZEK - Csirke mellﬁlé...............................1390 Ft/kg sor 6. SAJÁT VÁGÓHÍDRÓL, FIATAL MARHÁBÓL HÚSRÉSZEK. Sertéshúsok, baromfitermékek széles választéka. Zalaegerszeg, Platán

EGY „MARHA JÓ” AJÁNLAT

HÁZHOZSZÁLLÍTÁS

Sertéshúsok, baromfitermékek széles választéka.

a házhozszállítás díjmentes.

Az akció 2019. április 8-tól április 20-ig, vagy a készlet erejéig tart! (Spar mellett) MArHAHÚS réSZeK: BOrjÚHÚS réSZeK: HÚSVÉTI AKCIÓS AJÁNLAT HÚSVÉTI AKCIÓS M A R H AJÁNLAT AHÚS RÉSZEK: BORJÚHÚS RÉSZEK: Vesepecsenye

6490 Ft/kg Telefon: Bélszín

92/511-420 6490 Ft/kg

Kérjük vegyék fel velünk a kapcsolatot telefonon és beszéljük meg a részleteket

553926

5900 érlelt szívsonka ��Vesepecsenye: 2640 Ft/kg 2090 5900 Ft/kg Ft/kg -- Házi Házifüstölt füstölt,érlelt szívsonka........ HátszínFt/kg 3020 Ft/kg Ft/kg Bélszín: Hátszín: 2750 Ft/kg (sajátComb parkoló a2740 bejáratnál) Ha konkrétan tudják a Ft/k 3000 Ft/kg -- Füstölt parasztsonka �� 2290 Ft/kg Fehérpecsenye 2520 Ft/kg Ft/kg Comb: Hátszín 3080 Ft/kg Fehérpecsenye: 2290 Füstölt parasztsonka ....................1890 Ft/kg Hátszín: 2800 Ft/kg lencse paramétereket, akkor comb: Marhacomb 2190 - Füstölt parasztlapocaka ��Marha 2090 Ft/kg 2170 Ft/kg Ft/kg Lapocka: Lapocka 2470 Ft/kg 2250 Ft/kg - Füstölt csülök ................................ 1140 Ft/kg természetesen messengeren Rostélyos: 1990 Ft/k SAJÁT VÁGÓHÍDRÓL, FIATAL MARHÁBÓL HÚSRÉSZEK rostélyos 2190 Ft/kg Ft/kg Lábszár: - Kötözött comb �� 2190 Ft/kg Lábszár 2200 Ft/kg 1990 Ft/kg Lapocka: 1990 Ft/kg keresztül is leadhatják a rendelést. -- Füstölt Kötözött sonka..............................1590 Ft/kg Lapocka 2190 Ft/kg Ft/kg Apróhús: Gulyáshús 1640 Ft/kg 1490 Ft/kg hátsó csülök gyp� �� 1550 Ft/kg Marha nyak, tarja: 1550 Sertéshúsok, baromfitermékek széles választéka. -- Füstölt Borjútarja comb....................................2490 Ft/kg Apróhús: 1450 Ft/kg Máj: 890 Ft/kg Marha nyak, tarja 1700 Ft/kg Máj 760 Ft/kg gyp� �� 2390 Ft/kg Ügyeletes Optika: CENTER OPTIKA LÁTÁSCENTRUM Csontos lábszárMarha szeletek: 1390 gulyáshús 1590 Ft/kg Ft/kg -- Sertés Marha rostélyos............................1850 Ft/kg karaj csont nélkül �� 1790 Ft/kg Farok: 1150 Ft/kg Erzsébet kártyát elfogadunk! Megváltozott nyitva tartásunk: Csontos lábszár 1530 Ft/kg -- Sertés Sertés karaj�� csont nélkül.............. Szegy-oldalas: 790 Ft/kg lapocka 1590 Ft/kg 1210 Ft/kg Hétfő-Péntek 9:00-13:00 szombat 9:00-12:30 Marha farok 1270 Ft/kg Ft/kg Velõs csont: 550 -- Csirkemell Csirke mellﬁlé...............................1390 Ft/kg filé �� 1590 Ft/kg Szegy-oldalas Zalaegerszeg, Kossuth L. 17-19. • Mobil: +36/30/207-8900 • centeroptika.eu É T K E Z É S I U TA LVÁ N Y 890 Ft/kg Nyitva tartás: hétfõ, kedd: 06.30 – 17.00 szerda – péntek: 06.30 - 18.00 szombat: 06.30 – 13.00

MARHAHÚS RÉSZEK: Vesepecsenye: Hátszín: Fehérpecsenye: Marha comb: Rostélyos: Lapocka:

5900 2750 2290 2190 1990 1990

Ft/kg Ft/kg Ft/kg Ft/kg Ft/kg Ft/k Ft/kg

BORJÚHÚS RÉSZEK: Bélszín: 5900 Ft/kg Ft/k Comb: 3000 Ft/kg Hátszín: 2800 Ft/kg Lapocka: 2250 Ft/kg Lábszár: 1990 Ft/kg

Bankkártya elfogadóhely

563708

Az akció megjelenéstől ill. a készlet Az akció 2019. április április 8-tól11-ig április 20-ig,erejéig vagytart. a készlet Velős erejéigcsont tart! 610 Ft/kg - Házi füstölt,érlelt szívsonka........ 2090 Ft/kg - Füstölt parasztsonka ....................1890 Ft/kg - Füstölt csülök ................................ 1140 Ft/kg

555946

HÚSVÉTI AKCIÓS AJÁNLAT

Keressen minket a Facebook-on is!

| 2020. április 3. |

fókusz

ZALAEGERSZEGI 7 NAP

RÖVID HÍREK

Ajándék a legrászorultabbaknak

Elmaradnak a fogadóórák

Száz csomag krumplit, leveszöldséget szállítottak ki

Zalaegerszeg MJV Polgármesteri Hivatala tájékoztatja a lakosságot, hogy a járványügyi veszélyhelyzetre való tekintettel 2020. március 30-tól bizonytalan időre az önkormányzati képviselői, a polgármesteri, alpolgármesteri és főjegyzői fogadóórák elmaradnak. Az érintettek megértését köszönik.

A segítségre legrászorultabb 100 zalaegerszegi család kapott szerdán délelőtt konyhakész zöldségekből összeállított ajándékcsomagot.

Közvetlenül is elérhető az E-cég betekintő felület Az elektronikus ügyintézési portálon már közvetlenül is elérhető az E-cég betekintő felület, amelyben cégjegyzékszám alapján kereshetők, megtekinthetők a nyilvános cégiratok. A bíróságokon a cégügyszakban az egyes cégek ügyiratait eddig elsősorban a bírósági lajstromirodákban, ügyfélközpontokban személyes megjelenés útján lehetett megismerni. A veszélyhelyzet miatt életbe lépett bírósági intézkedések szerint jelenleg szünetel a személyes ügyfélfogadás, az E-cég betekintő rendszer azonban lehetővé teszi e téren is az elektronikus ügyintézést. Az E-cég betekintő felületre a belépéshez ügyfélkapus azonosítás szükséges, illetve a letöltött cégiratok megtekintése az e-szignó alkalmazás használatával lehetséges. Egy felhasználó maximum 100 keresést indíthat 24 órán belül. A használathoz szükséges regisztrációról a felülethez tartozó tájékoztatóban további információ található. Az Országos Bírósági Hivatal folyamatosan fejleszti a digitális úton elérhető elektronikus bírósági szolgáltatásokat. Az online ügyintézéssel a bírósághoz forduló ügyfelek az egyes bírósági ügyeiket otthonukból, online, 0–24 órában intézhetik.

egy kisteherautó rakterébe és 4 személygépkocsi csomagtartójába, majd kiszállították a 100 zalaegerszegi család címére. – Úgy érzetük, ebben a nehéz időszakban nekünk is többet kell tennünk embertársainkért, mint általában. A társaságunk éttermek, a közétkeztetést végzők számára készít konyhakészre zöldségféléket, aminek, úgy gondoltuk, a családok is hasznát veszik. A sok szegény ember még rosszabb helyzetbe került, s mi leg

alább egy kiadós ebédre valóval szeretnénk segíteni őket. Felajánlásunkat jeleztük Németh Gábor városházi képviselőnek, aki gyorsan Reggel az adományozó, az zési Intézetének hallgatói, az megszervezte a mai akciót – ATRO-Logistic Kft. város egyesület tagjai; Kámán magyarázta Lapat Károly. széli telephelyén maroknyi Szabolcs, a Boxart Box Klub – Nagyon megörültem a dicsapat – Németh Gábor váro- képviseletében és nem utolcsérendő szándéknak, s a jó si önkormányzati képviselő, sósorban Lapat Károly, a hírrel megkerestem a csaa Zalaegerszegi Egyetemis- kft. ügyvezetője, Kámi Taládsegítő szolgálatot. Zsolták Egyesületének elnöke, az más és Mérnyei Péter tulajnai Judittól, a Zalaegerszeakció szervezője; Diviánsz- donostársak – tisztított, szegi Család- és Gyermekjóléti ki Henrik, Béres Márton, letelt, gusztusosan vákuumKözpont intézményvezetőjéEke Balázs és Pali Alexand- csomagolt leveszöldségeket től telefonszámmal, lakcímra, a Pannon Egyetem Mér- és 3 kilós adagokban felkocmel együtt megkaptuk a legnöki Kar Mechatronikai Kép- kázott burgonyát pakoltak rászorultabb zalaegerszegi családok, magányos idős emberek 100 fős listáját. Az egyetemisták az első hívó szóra vállalták, hogy segítenek az adomány célba juttatásában – tette hozzá Németh Gábor. Az sem két fillér, hogy az ebédnek való zöldség szállításában a városatya, a diákok és az adományozók saját autójukkal vettek részt, a Keresztury V MK pedig egyik kisteherautóját bocsátotta a rendelkezésükre – a fuvarköltséget mindenki Akik összefogtak a rászorulókért – baloldalt a diákok, jobboldalt az adományozók, jobbról a 4. Németh maga állta. Gábor, mellett balra Kámán Szabolcs FOTÓ: FINCZA ZSUZSA n FINCZA ZSUZSA

Új szabályok léptek életbe

Változott a zalai bíróságokon intézhető ügyek menete Az előző hónap közepétől, március 15-től lépett hatályba a rendkívüli ítélkezési szünet a bíróságokon, az ország egész területén. Ezt követően március végén a rendkívüli ítélkezési szünettel kapcsolatos egyes határozatok hatályban tartásáról döntött az Országos Bírósági Hivatal elnöke, miután a Veszélyhelyzeti Kabinet egyhangúlag erre tett indítványt. Az elnöki intézkedés 60 napig marad hatályban – tájékoztatta lapunkat a Zalaegerszegi Törvényszék. A rendkívüli ítélkezési szünet miatt változtak a Zala megyei bírósági épületekbe való belépés és a bírósági épületekben való tartózkodás szabályai. Ennek értelmében az ügyfelek a bíróságok épületébe kizárólag akkor léphetnek be, amennyiben az őket érintő bírósági eljárásban távmeghallgatást nem lehet tartani, de olyan halaszthatat-

lan eljárási cselekményt kell foganatosítani, amelyhez személyes jelenlétük feltétlenül szükséges. Beléphetnek még, amen�nyiben papír alapú beadványt szeretnének előterjeszteni. Ebben az esetben azt a bejárat közvetlen közelében elhelyezett gyűjtőládába kell bedobni, majd haladéktalanul el kell hagyni az épületet. A bíróságo-

kon iratkarantént vezettek be, amely az ügyfelektől érkező küldeményekre is vonatkozik. A biztonsági szolgálat az ügyfelektől, illetve az adott üg yben eljáró bíró vag y igazságügyi alkalmazott útján megbizonyosodik arról, hogy valóban azért érkeztek-e, mert személyes jelenlétük elengedhetetlen az eljárás során. Nemleges ered-

Városi hetilap • A Maraton Lapcsoport tagja • Impresszum:

mény esetén az ügyfeleket felszólítják a távozásra. A belépést követően az ügyfeleket a biztonsági szolgálat tájékoztatja a betartandó higiéniai szabályokról, digitális infravörös lázmérővel testhőmérséklet-mérést végez, és kijelöli a számukra biztosított közlekedési útvonalat, egyúttal ellenőrzi azt is, hogy azt betartják-e. Az ügyfeleknek egy nyilatkozatot is ki kell tölteniük arról, hogy a belépést megelőző 14 napban nem jártak fertőzéssel érintett területen és fertőzött vagy azzal érintkező személlyel sem találkoztak. Amennyiben az ügyfelek megsértik a szabályokat, az épületből azonnal kiutasíthatóak lesznek. n SÁRVÁRI VIKTÓRIA

Főszerkesztő: Heffler György Tartalomfejlesztési igazgató: Forgács Bernadett Lapigazgató: Valu Sándor Felelős szerkesztő: Sárvári Viktória Szerkesztőség címe: 8900 Zalaegerszeg, Kossuth utca 45–49. Tel.: 20/273-0316 e-mail: zalaegerszegi7nap@maraton.hu Kiadja: Maraton Lapcsoport – Multivízió Kiadói Kft. Felelős kiadó: Heffler György és Vida-Varga Andrea ügyvezető igazgatók Kiadó elérhetőségei: 8200 Veszprém, Házgyári út 12., http://www.maraton.hu, e-mail: maratonkozpont@maraton.hu Tel.: 88/400-400 Nyomdai munkák: Mediaworks Hungary Zrt., Veszprém, Házgyári út 12. Felelős vezető: Horváth Gábor Ferenc nyomdavezető Megrendelés száma: 13/2020 • A lap ingyenes • Megjelenik 26 000 példányban. • Terjeszti a MédiaLOG-DMHM Zrt. A Szerkesztőség fenntartja magának a jogot az olvasói levelek tartalmának szerkesztésére és közlésére. A Maraton Lapcsoport Kft. politikai hirdetéseket nem fogad be.

fókusz

ZALAEGERSZEGI 7 NAP

| 2020. április 3. |

Összefogás

JEGYZET

Felügyelet alatt tanulhatnak a megyei kórház dolgozóinak gyermekei

Ismerkedés a növényekkel, avagy mire nem jó az otthonlét?

A veszélyhelyzet idejére biztosított laptopokat Zrinszki István és Janiga György adta át dr. Halász Gabriella főigazgatónak

FOTÓ: ZALA MEGYEI SZENT RAFAEL KÓRHÁZ

Különleges ajándékkal lepték meg a napokban a Zala Megyei Szent Rafael Kórház szakembereit. Több jószándékú adományozónak köszönhetően mostantól azoknak az egészségügyi szakembereknek sem kell aggódniuk gyermekeik miatt, akik nem tudják megoldani felügyeletüket, hiszen 10 darab új és használt laptop áll rendelkezésre az intézményi keretek között megvalósítandó tanuláshoz. A megyei kórház dolgozóinak az elmúlt hetekben számtalan magánszemély, üzlet, vállalkozás adományozott

már élelmiszert, biztosítottak számukra friss vacsorát, ebédet vagy varrtak nekik többször felhasználható maszko-

kat, most pedig a Zrinszki Alapítvány koordinálásával érkezett hozzájuk a 10 darab laptop, amelyeket dr. Halász Gabriella főigazgató vett át a kórház dolgozóinak nevében. A számítástechnikai eszközök igazi összefogással kerültek a kórházba, míg a futó szoftverek ellenőrzését szintén ingyenesen ajánlották fel szakemberek. Mint azt megtudtuk, a számítástechnikai eszközökre azért volt szükség, hogy a kórházi dolgozók iskolás korú gyermekeinek felügyelete mellett az oktatás és tanulás tárgyi feltételeit is biztosítani tudják. A mentálhigiéne épületében több helyiség rendelkezésre áll a kis csoportok fogadásához, a szakemberek pedig a tanulásban is segítenek a gyerekeknek. Így azok a kórházi dolgozók, akik valamely váratlan helyzet miatt nem tudják biztosítani egészséges gyermekük felügyeletét vagy csemetéjüknek segítségre van szüksége a tanuláshoz, megoldást találnak intézményen belül. A kórházi gyermekfelügyeletet a mentálhigiéne családterapeutája, Gaál Boglárka koordinálja. n SÁRVÁRI VIKTÓRIA

n Sárvári Viktória

Több alkalommal nekifutottam már életemben az elkötelezett növénytartásnak, aminek aztán általában csúfos kudarc lett a vége. Az orchideák ledobták virágaikat, majd szépen lassan tönkrementek, bármilyen tápoldatot, átmosást vagy akármit kaptak. Vettem aztán egy kaktuszra hajazó növényzetet, amivel jól átvertek, mivel ahogy később kiderült, nem is kaktusz, de jóformán nem is életképes díszt sóztak rám. Mivel azonban nem vagyok az a könnyen feladom típus, hát, hogy, hogy nem, sikerült megmentenem átültetéssel, gondozással, szeretettel. Azóta persze bővült még az otthoni paletta, de nem kell nagy dolgokra gondolni, 1–2 kaktusz csúszott be zöldtelen lakásunkba, amik azért valamivel barátságosabbá tették a légkört. Az elmúlt hétvégén aztán újra eljött az egykor nyamvadt madagaszkári pálma átültetési ideje, s mivel sütött a nap, jó volt a leve-

gő, valahogy ellenálhatatlan vágyat éreztem, hogy a kaktuszföld mellé vegyek még valami zöldséget a szomszédos kertészetben. Nagy szerencsém, hogy tényleg a szomszédban vannak, mert hazaállítottam egy akkora dracénával, mint egy éjjeliszekrény, hozzá pedig beszereztem egy kábé 100 kilós virágtartó edényt. A növény aztán olyan osztatlan sikert aratott a család körében, miután elnyerte méltó helyét a hálóban, hogy ebéd után szépen visszaslattyogtam a kertészetbe és megismételtem a délelőtti műveletet. Igen, vettem belőle még egyet, ezúttal a nappaliba. Ez is szekrény méretű, de legalább könnyebb cserepet választottam, így nem akartam minden lépésnél megszakadni, míg hazaértem. Na, de akkor aztán belekezdtem az új hobbimba: átszellemült arccal járkáltam a helyiségek között és csodáltam önnön jó ízlésem, meg persze a növények csodazöldjét. Azóta pedig tervezek. Természetesen a további zöldségek helyét…

Figyelmeztetnek

A felmelegedés ellenére is figyeljünk a szén-monoxid-mérgezés veszélyeire A felmelegedés, a tavasziasabb idő közeledtével is számolni kell a gyilkos gázzal. Nemcsak a lakás fűtése során keletkezik szén-monoxid gáz, hanem a fürdőszobában a vízmelegítő gázkazánok használata során is – tájékoztatta lapunkat Kalamár Norbert tű. főhadnagy, a Zala Megyei Katasztrófavédelmi Igazgatóság szóvivője. Hangsúlyozta, a szén-monoxid-érzékelők használata az év minden napján nagyon fontos, így a nyári időszakban is. Sokan tévesen azt gondolják, hogy amennyiben vége a fűtési szezonnak, akkor már nem fontos a jelzőkészülék, de ez téves következtetés. A veszélyes gáz ugyanis nemcsak a fűtési szezonban támad, hanem a nyári időszakban, például a fürdőszobában is mindig jelen van. Nagyon sok lakásban nyílt égésterű vízmelegítő talál-

ható, és amennyiben nem megfelelő a levegő utánpótlása az adott helyiségben, akkor az emberi élet nagy veszélynek van kitéve. Kalamár Norbert kiemelte, nagyon fontos, hogy mindig figyeljünk a levegő pótlására, a helyiség szellőztetésére. A lakások rendszeres szellőztetésének nem lehet akadálya, esetenként elég a néhány percig beáramló friss levegő. A megfelelő levegő-utánpótlás hiánya, a szellőztetés elmulasztása a

A lakások rendszeres szellőztetésének nem lehet akadálya, esetenként elég a néhány percig beáramló friss levegő FOTÓ: INTERNET lakásban szén-monoxid-gáz felhalmozódásához és tragédia bekövetkezéséhez vezethet. A helyiségekben található szellőzőnyílásokat tilos

letakarni, mert ezzel megakadályozzuk a levegő be áramlását. Nagyon fontos, hogy mindig tartsuk be ezeket a sza-

bályokat és alkalmazzunk szén-monoxid-érzékelőket – mondta el végezetül a szakember. n SÁRVÁRI VIKTÓRIA

| 2020. április 3. |

aktuális

ZALAEGERSZEGI 7 NAP

Képzőművészet Zalaegerszegen – 120 év krónikája egy kötetben

Németh János: A csodaszarvas legendája – a 3×6 méteres alkotást 1986-ban avatták a Kölcsey gimnáziumban. A könyvben két oldalon csodálhatjuk a művet FOTÓK: SERES PÉTER

A zalaegerszegi képzőművészet 120 éves történetét, a városhoz kötődő alkotók jelentősebb munkáit mutatja be Seres Péter és szerzőtársa, Kostyál László Képzőművészet Zalaegerszegen címmel megjelent kötete. A hiánypótló köny v – amely többéves előkészítő munka után került nyomdába – Zalaegerszeg képzőművészeti értékeiről ad keresztmetszetet – fogalmazott Seres Péter. Kostyál László a kötetben közzétett tanulmányában a 19–20. század fordulójától kezdve napjainkig foglalta össze a város képzőművészetének a történetét. A 364 oldalas kiadványban születési idő szerinti sor-

rendben jelenik meg a 71 képzőművész: a Zalaegerszegen alkotó 50 művészt 6–6 oldalon, míg a városból elszármazott 21 képzőművészt 2–2 oldalon mutatják be. A legkorábbi műalkotás 1903-ban készült, a Milejszegen emelt templom oltárképét Léránt János festette (1875–1942). A kötetben szereplő legfiatalabb alkotó Agg Lili kortárs festőművész. Az időrendiség Seres Péter szavai szerint ívet ad a

kötetnek, hiszen időben előre haladva az adott kor szemlélete, szellemisége is megjelenik az alkotók munkájában. A képzőművészek életútjáról, életművéről Kostyál László művészettörténész ad részletes leírást. Seres Péter a Zalaegerszeghez kötődő képzőművészek fellelhető műalkotásait a „teljességre törekvés” jegyében próbálta megörökíteni: volt olyan alkotó, akinek műveit több forrásból kellett felkutatni, de akadt jó néhány művész, akinek 40–50 alkotása is a fotográfus lencséje elé került, így a művészeti album összeállításánál bőséges képanyagból lehetett válogatni.

A 364 oldalas kiadványban születési idő szerinti sorrendben jelenik meg a 71 képzőművész Seres Péter a műtárgyak fényképezésénél következetesen ragaszkodott a színhűséghez, olyan technikát alkalmazott, amely segítségével sikerült megőrizni a műtárgyak eredeti színét, még ha különböző fényviszonyok között is készült azokról felvétel. A helyi identitást erősítő könyv TOP pályázati forrásból, a város kiadásában jelent meg. A reprezentatív cé-

lokat szolgáló művészeti album nem kerül kereskedelmi forgalomba, de a közgyűjteményekbe és valamennyi zalaegerszegi könyvtárba eljuttatják, íg y mindenki számára elérhető lesz. A négy raklapnyi, gondosan becsomagolt kötetet az olvasók az ünnepélyes könyvbemutató után vehetik majd kézbe. n KOLOZSVÁRI ILONA

Megjelent az általános iskolai beiratkozásra vonatkozó eljárási rend kus adategyeztetésre semmiképp sem nyílik lehetőség, a rendkívüli helyzetben a 2020/2021-es tanév kezdetekor a megfelelő dokumentumok bemutatására személyesen is Amennyiben a szülőknek sor kerülhet a körzetes iskolánincs ettől eltérő szándéka, a ban. kötelező felvételt biztosító körA körzettel nem rendelkező zetes iskola a gyermeket hivaáltalános iskolák az oda jelentkezők részére a beiratkozást 2020. április 6–április 24. között tartják. Az általános iskola a 2. alpontban foglalt szándéknyilatkozatok alapján folyamatosan – a veszélyhelyzet által megkövetelt egészségügyi szempontokra figyelemmel – elkészíti a beiratkozások időpontjára vonatkozó beosztást, amelyről a szülőt haladéktalanul tájékoztatja. Ezt a KRÉTA-val rendelkező intézmények a KRÉTA segítségével bonyolítják le. A kötelező felvételt biztosító általános iskola a körzetébe nem tartozó A körzettel nem rendelkező gyermekek felvételére vonatkozóan 2020. május 21-ig dönt FOTÓ: INTERNET általános iskolák a gyermek

Az Oktatási Hivatal közzétette a 2020/2021-es tanévre vonatkozó általános iskolai beiratkozást érintő új szabályokat, amelyek a járványügyi helyzetre való tekintettel alakultak át. Az intézkedések célja, hogy az általános iskolai beiratkozások minél előbb és minél kevesebb személyes kontaktussal valósulhassanak meg. Emellett ugyanakkor biztosítják a szülők szabad intézményválasztását is. Az új eljárás miatt az Oktatási Hivatal március 1-jéig értesítette a kötelező felvételt biztosító iskolák fenntartóit, és elérhetővé tette számukra a tankötelezettségüket 2020. szeptember 1-jével megkezdeni köteles gyermekek adatait. A szülők, gondviselők a beiratkozó gyermek körzeti iskoláját megtalálják, ha keresőjükbe írják a következőket: https://kir.hu/korzet.

talból felveszi. Az iskolával való kapcsolatfelvételre a telefonos, elektronikus megkeresést javasolják, az adategyeztetés az elektronikus KRÉTA-rendszeren keresztül történik 2020. május 21-éig. A KRÉTA-rendszer működéséről az iskolák honlapjai adnak tájékoztatást. Ha az elektroni-

felvételéről legkésőbb 2020. április 27-ig döntenek, és erről írásban értesítik a gyermeket nevelő szülőt és az érintett gyermek kötelező felvételét biztosító általános iskola vezetőjét. Ha kötelező felvételt biztosító, körzettel rendelkező általános iskola a felvételi kötelezettsége teljesítése után további felvételi kérelmeket is teljesíteni tud, a jelentkezők szülei április 28. és május 15. között az intézmény elektronikus KRÉTA-felületén adhatják le ilyen irányú kérelmeiket. A kötelező felvételt biztosító általános iskola a körzetébe nem tartozó gyermekek felvételére vonatkozóan 2020. május 21-ig dönt, és erről írásban értesíti a gyermeket nevelő szülőt és az érintett gyermek kötelező felvételét biztosító általános iskola vezetőjét. n SÁRVÁRI VIKTÓRIA

aktuális

ZALAEGERSZEGI 7 NAP

| 2020. április 3. |

Továbbra is otthon maradásra kérik az időseket

Már úton van a postaládákba az első ötezer maszk Megérkezett az első 5 ezer darab zöld maszk abból a 60 ezres rendelésből, amelyet minden zalaegerszegi polgár számára eljuttat a városvezetés – erről Balaicz Zoltán polgármester tájékoztatott közösségi oldalán. Közleményében arról írt, hogy a steril, higiénikus, ellenőrzött borítékolást kedden már el is kezdték a Keresztury Dezső Városi Művelődési Központban az intézményrendszer munkatársai. A csomagolást követően szerdán pedig postára adták az első 5 ezer darab maszkot, így április első napjaiban a postaládákba kerül az első adag. A többi 55 ezer darab maszk ütemezetten érkezik a következő 2 hétben, azokat is a leírt munkafolyamattal juttatják el a lakosságnak az elkövetkező hetekben. Balaicz Zoltán ennek kapcsán kifejtette, bízik benne, hogy azokat senki nem kísérli majd meg kilopni a postaládákból, az ilyen esetek elkerülésének érdekében a rendőrséggel egyeztetve a legszigorúbb eljárásrendet kérte az ilyen incidensekre.

A polgármester kitért arra is, ezek a maszkok sem tudják megakadályozni, hogy valaki elkapja a vírust. A fő céljuk az, hogy viselőjük ne adja tovább a fertőzést. A betegek nagy része tünetmentes és úgy is terjeszti a vírust, hogy nem is tud róla. Ha tehát minden zalaegerszegi viselni fogja a maszkokat, akkor jelentősen lehetne csökkenteni a járvány terjedését. A maszkok 100 százalékos pamutból készültek, sokszor felhasználhatók, 60–80 fokon moshatók (lehetőleg naponta, minden használat előtt kell mosni őket), centrifugázhatók, szárítógépbe is tehetők, 100–200 fokon vasalhatók. Balaicz Zoltán arra kér minden zalaegerszegit, hogy az első viselés előtt mindenképpen mossák ki egyszer a maszkokat.

A maszkok 100 százalékos pamutból készültek, sokszor felhasználhatók, 60–80 fokon moshatók FOTÓ: ILLUSZTRÁCIÓ Mindeközben továbbra is folytatódik az önkormányzat időseket védő programja, a „Segít a város”, amelynek keretében arra kérik a szépkorú zalaegerszeg ieket, hogy ne hagyják el otthonukat! Amennyiben az érintett 70 év feletti polgárok nyilatkozatban vállalják és ellen

őrizhető módon be is tartják az otthon tartózkodást, ezzel együtt pedig kérik a város segítségét az ellátásukról való gondoskodásban (étel házhoz szállítása, bevásárlás, gyógyszerkiváltás, csekkbefizetés a nyugdíjuk terhére), úgy az önkormányzat megszervezi nekik azt.

Az erre vonatkozó igényt a következő hivatali telefonszámokon lehet jelezni hétköznapokon, 8–14 óra között: 92/502-192, 92/502193. E-mailben szintén lehet jelezni: segitavaros@zalaegerszeg.hu. n SÁRVÁRI VIKTÓRIA

Módosult a növényegészségügyi bejelentések határideje A Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal tájékoztatója szerint a jelenlegi rendkívüli helyzetre való tekintettel megváltozott a növényegészségügyi bejelentések határideje. Közleményükben megjelölték, hog y a bejelentési kötelezettségnek az eddigi 2020. március 14. helyett 2020. április 30-ig kell ele-

A támogatási igények esetében is van változás get tenniük az érintetteknek, továbbá ennek megfelelően a növényegészségüg yi vizsgálatokra vonatkozó támogatási igényeket

Jövőre is marad az új határidő tokra vonatkozó támogatási igény benyújtási határideje is 2020. április 30-ra módosul. További lényeges változás, hogy a kérelmet, valamint a bejelentést – a személyes találkozások minimalizálása érdekében – nem szükséges papír alapon benyújtaniuk vagy megküldeA kérelmet, valamint a bejelentést – a személyes találkozások minimalizálása érdekében – nem szüksé- niük az érintetteknek. Eheges papír alapon benyújtaniuk vagy megküldeniük az érintetteknek FOTÓ: INTERNET lyett arra kérik őket, hogy a dokumentumokat ügyfélkais április végéig lehet beA jogszabály a jövő évtől Ennek megfelelően a nö pun keresztül vagy elektronyújtani. kezdődően már április 30- vényegészségügyi vizsgála- nikus levélben juttassák el a A növényegészségügyi re- ban határozza meg a bejemeg yei kormányhivatalok gisztrációs szám igénylésének lentési határidőt. növény- és talajvédelmi oszés a termelés éves adatainak A koronavírus-járvány mitályának. Látogassanak bejelentési határideje a vonatko- att kialakult rendkívüli A nyilvántartási kötelea Nébih zó uniós rendelet alapján a vege- helyzetre való tekintettel a zettség változásáról a Nébih tatív szaporítóanyagok, a vető- hatóság már az idei évben is honlapján olvashatnak bőhonlapjára magok és a vetőburgonya eseté- ezt a határidőt veszi figyevebben. ben is egységesen változott. lembe – adta hírül a hivatal. n KORMANYHIVATAL.HU

| 2020. április 3. |

aktuális

ZALAEGERSZEGI 7 NAP

Országos kijárási korlátozás van érvényben Kijárási korlátozás van érvényben Magyarország egész területén március 28. és április 11. között. Két héten keresztül az otthonokat, a lakóhelyeket csak munkavégzés vagy az alapvető szükségletek ellátása céljából lehet elhagyni. A kormányfő aláírásával nyilvánossá vált döntés az ország egész területére érvényes március 28. és április 11. között, ez idő alatt mindenki csak alapos indokkal hagyhatja el otthonát. A lakóhely elhagyásának indokolt esetei: – A rendelet szerint ilyen indoknak minősül a munkavégzés, a hivatásbeli kötelezettség, a gazdasági, mezőgazdasági és erdészeti tevékenység, valamint az ezek elvégzéséhez nélkülözhetetlen anyagokat, valamint eszközöket árusító üzletben történő vásárlás, elsősorban a műszaki cikket, az építőanyagot és eszközöket árusító üzletekben.

– Ide tartozik az egészségügyi ellátás és szolgáltatás igénybevétele is, beleértve a gyógyító tevékenységen túl a testi és a lelki egészség megőrzése céljából nyújtott egészségügyi szolgáltatásokat, például a pszichoterápiás ellátást, a fizioterápiás kezelést, a gyógytornát. – Eg yéni szabadidős sporttevékenység, valamint szabadidős célú gyaloglás céljából is el lehet hagyni az otthonokat. Az ilyen mozgásokat kül- és belterületen, lehetőség szerint zöldfelületen lehet végezni egyedül vagy ugyanazon háztartásban élőkkel közösen, másoktól legalább másfél méter távolságot tartva. Napközbeni kiscsoportos felügyelet alatt

engedélyezett a kiskorú gyermek kísérése is. – Alapos indoknak számít a házasságkötés és a temetés szűk családi körben, az élelmiszerüzletekben és drogériákban történő vásárlás. Emellett az állateledelt, takarmányt forgalmazó üzleteket, a mezőgazdasági boltokat, a piacokat, a gyógyszertárakat, a benzinkutakat, a dohányboltokat, a fodrász- és manikűrös szalonokat is fel lehet keresni. – A kijárási korlátozás ideje alatt igénybe lehet továbbá venni szállítási, tisztítási és higiéniás szolgáltatásokat, a gépjármű- és kerékpárszervizeket, valamint a hu l la dék g a zdá l kodássa l összefüggő szolgáltatásokat. – A legszükségesebb esetben engedélyezettek a személyes megjelenést igénylő ügyintézések, így a hatósági, a banki, a pénzügyi, a biztosítási és a postai szolgáltatások igénybevétele.

– Lehetőség van a és a közös háztarháziállatok közterütásban élők kivéleti sétáltatására, telével mindenkiállatorvosi rendelő től lehetőség szeés állatkórház felrint legalább máskeresésére. fél méter távolságot – A kijárási kortartani mindenhol, látozás nem akabeleértve a tömegdá lyozhatja a közlekedést is. szülői jogokat és – Az élelmiszerüzkötelezettségeletekben, drogériákket, továbbá a ban, a piacokon és a hitéleti tevég yóg y szer tá ra kba n kenységet. kizárólag 65 év felettiek – Az otthon vásárolhatnak 9 és 12 elhag yásáóra között. nak megfele– Be kell zárniuk a venlő indoka ledéglátó üzleteknek, ezek het még a csak elvitelre alkalmas magáról ételek kiadásával, szállítágondoskodsával foglalkozhatnak. ni nem tuAz üzleteket érintő korládók vag y tozások betartása a helyiség seg ítéség re üzemeltetőinek felelőssége. szorulók (például kiskorúak, A most hozott szabályokat idősek és betegek) segítése. a rendőrség ellenőrzi és szabálysértési bírsággal bünA rendelet kimondja: tetheti a rendelet megszegő– Mindenki köteles a lehető it, ennek összege 5 ezer és legkisebb mértékűre korlá- 500 ezer forint között lehet. tozni a szociális érintkezést, n KORMANYHIVATAL.HU

Zalaegerszeg

Csak előzetes időpontfoglalással intézhetjük kormányhivatali ügyeinket Az elmúlt napokban több olvasónk is jelezte szerkesztőségünknek, hogy nem tudták elintézni hivatalos ügyeiket a zalaegerszegi kormányhivatalban, mivel a kialakult járványügyi helyzet miatt az már csak előzetes időpontfoglalással lehetséges. A bevezetett intézkedéssel a polgárok egészségét szeretnék védeni. Az ezzel kapcsolatos intézkedéseket még március közepén határozták meg, a vírus elterjedésének kezdetekor. Annak érdekében, hogy megakadályozzák a koronavírus robbanásszerű megjelenését, több változtatást is életbe léptettek a kormányhivatalokban, az egész országra kiterjedően. Kizárólag időpontfoglalással érkező ügyfeleket fogadnak a kormányablakok, okmányirodák, és minden egyéb kormányhivatali ügyfélszolgálat, továbbá a Mobilizált Kormányablak Ügyfélszolgálatok ügyfélfogadása határozatlan ideig szünetel. Az ügyfelek és az ügyintézők védelme érdekében a zalaegerszegi kormányablakokban nincs lehetőség sorszámot húzni, az ügyin-

tézés kizárólag előzetes időpontfoglalással lehetséges. Időpontot foglalni éppen ezért már nem csak üg yfélkapus azonosítóval lehetséges, az online felületen bárki megteheti azt, kivéve a gépjárműüg yeket, ahol elengedhetetlen az ügyfél azonosítása. Az elkészült okmányok személyes átvételére az ügyfélszolgálatokon nincs lehetőség, a zalaegerszegi kormányhivatalok által kiállított hivatalos okmányokat – a korábban tett rendelkezéstől függetlenül – kizárólag postai úton kézbesítik. A kormányhivatalok, járási hivatalok ügyfélszolgálatain korlátozhatják az egy idejűleg az ügyféltérben tartózkodó ügyfelek számát. A NAV 2,8 millió adózó személyi jövedelemadó-be-

Az elfelejtett Ügyfélkapu azonosító esetén már nincs szükség személyes ügyintézésre, azt az ingyenesen hívható 1818-as Kormányzati Ügyfélvonalon keresztül is megismerhetik az ügyfelek FOTÓ: INTERNET vallását készítette el, amit az ügyfélapuval rendelkező állampolgárok elektronikusan is véglegesíthetnek. Sokan azonban elfelejtik az ügyfélkapus felhasználónevüket és jelszavukat, amit eddig csak személyesen, a

kormányablakokban lehetett megismerni. A személyes találkozások számának csökkentése érdekében az elfelejtett Ügyfélkapu azonosító esetén már nincs szükség személyes ügyintézésre, azt az ingyenesen hívható

1818-as Kormányzati Ügyfélvonalon keresztül is megismerhetik az ügyfelek. Az intézkedések célja, hogy az ügyfélterekben a lehető legkevesebb személy tartózkodjon egyszerre. n SÁRVÁRI VIKTÓRIA

aktuális

ZALAEGERSZEGI 7 NAP

| 2020. április 3. |

Virtuális séta, időutazás a Göcseji Múzeumban és a skanzenben a járvány idején A múzeumok a koronavírus-járvány idején bezárták kapuikat, a közgyűjtemény munkatársai – történészek, művészettörténészek, muzeológusok, néprajzosok – nagyrészt home office-ban dolgoznak, a látogatókat pedig az online felületeken invitálják virtuális sétára. A múzeumi gyűjtemény több mint százezer műtárgya online is elérhető, ami izgalmas időutazásra ad lehetőséget – mondta el lapunknak Kaján Imre igazgató. A műtárgyakat, régi fotográfiákat, dokumentumokat, régészeti leleteket a hozzájuk kapcsolódó történetek, leírások teszik érdekessé, ezért a múzeum Facebook-oldalán a különleges tá rg ya k at leí rások k a l együtt teszik közzé. Az oktatást a közgyűjtemény digitalizált anyagaival segítik és fotókkal illusztrált tájékoztatást adnak a felújítás alatt álló Göcseji Múzeumról. Az épület várhatóan a következő esztendő őszén nyitja meg újra a kapuit a látogatók előtt – jelezte Kaján Imre. Kitért arra is, hogy a Zalaeger-

szeg történetét bemutató új állandó kiállítási anyagát már összegyűjtötték. A tervek szerint a Zalaegerszeg 19. századi piacteréről készült dagerrotípia (8,1 centiméterszer 10,7 centiméteres) nagyított változata is szerepel a kiállítás anyagában. A Göcseji Falumúzeum online felületén a szórakoztató és ismeretterjesztő programok mellett tanulási lehetőséget is biztosítanak a látogatók számára. A legkisebbeknek a „Skanzen Mesekuckót” ajánlják: a falumúzeum portáihoz, a néprajzi ismeretekhez és az év hónapjaihoz kapcsolódó mesék közül minden héten más-más történet és új, játékos feladvány jelenik meg a Facebook-oldalon – ismertette Varjú András osztályvezető.

A múzeumi gyűjtemény több mint százezer műtárgya online is elérhető, ami izgalmas időutazásra ad lehetőséget FOTÓ: GÖCSEJI MÚZEUM A járvány főként az idősek életét veszélyezteti, ezért a nagyszülők átmenetileg nem tarthatnak közvetlen kapcsolatot az unokáikkal. A generációk közti kommunikációt a múzeum a „Családfakészítés” elnevezésű kezdeményezéssel seg íti: a gyermekek telefonon, skype- on, messengeren tehetik fel kérdéseiket, a nagyszülők-

dédszülők pedig akár a családi legendákat is megoszthatják unokáikkal. A Skanzen Tanoda elsősorban a felső tagozatosoknak és a középiskolásoknak kínál a szülőföldjükről, Göcsejről és a Falumúzeumról szóló ismereteket. A néprajz-, helytörténet-tudomány iránt érdeklődök Marx Mária és Kiss Nóra néprajzo-

sok segítségével juthatnak információkhoz, érdekességekhez. A falumúzeum épített és természeti környezetéről készült fotókat a Skanzen Pillanat felületen osztják meg, a kertbarátoknak pedig az aktuális kerti munkákhoz adnak tanácsokat az online felületen. n KOLOZSVÁRI ILONA

Kapcsolattartás a kijárási korlátozás idején A koronavírus-járvány miatt kihirdetett kijárási korlátozás időszakában is megilleti a különélő szülőt a kapcsolattartás. A veszélyhelyzet folytán elrendelt rendkívüli ítélkezési szünetben is kezdeményezhető a kapcsolattartás végrehajtása. A kijárási korlátozás idején a lakóhely, a tartózkodási hely, illetve a magánlakás elhagyására csak alapos indokkal kerülhet sor. Alapos indok viszont a szülői jogok és kötelezettségek gyakorlása. Ilyen szülői jog és kötelezettség a különélő szülőnek a gyermekével való kapcsolattartási joga, egyben kötelessége. A kapcsolattartási jog pedig általában magában foglalja a személyes találkozást, a gyermeknek a lakóhelyéről vagy tartózkodási helyéről történő elvitelét. A koronavírus-járvány miatti veszélyhelyzet ellenére a különélő szülőket a gyermekükkel – a kapcsolattartás szabályairól való peren kívüli megállapodásuk, vagy per-

ben kötött egyezségük, vagy a bíróság kapcsolattartást rendező ítélete, vagy a gyámhatóság határozata szerint – a folyamatos és az időszakos kapcsolattartás változatlanul megilleti, azok megvalósulását a rögzített szabályoknak megfelelően a gyermeket gondozó szülőnek önként lehetővé kell tennie. Ha a felsorolt bírósági vagy gyámhatósági határozatban szabályozott kapcsolattartás vagy elmaradt kapcsolattartás pótlása a szülők eg yüttműködése eredményeként önkéntes módon nem valósul meg, vagyis a kapcsolattartási szabály megszegésre kerül, akkor a veszélyhelyzet folytán elrendelt rendkívüli ítélkezési

szünetben is kapcsolattartás végrehajtása iránt nemperes eljárást kezdeményezhet jellemzően a kapcsolattartásra jogosult különélő szülő (de a kapcsolattartásra kötelezett gyermeket nevelő szülő is). Ha ezen eljárás keretében – az első lépcsőben – megállapítja a bíróság a kapcsolattartásra vonatkozó határozatban foglaltak megszegését, akkor – végrehajtást elrendelő vég-

zésben – az elmaradt kapcsolattartás pótlására, a gyermekkel való zavartalan kapcsolattartás biztosítására hívja fel a kapcsolattartási szabályokat megszegő szülőt. A pótlásról született döntést pedig önként végre kell hajtani. A bíróság felé ugyanis be kell jelenteni az önkéntes teljesítést, de annak elmaradását is. Utóbbi esetben, vagyis ha önként nem tesz eleget a vég-

zésben előírtaknak a kötelezett szülő, akkor – a második lépcsőben – a teljesítés elmaradása miatt a bíróság – újabb végzést hozva – különböző jogkövetkezményeket alkalmazhat. Megkeresheti a gyámhatóságot a kapcsolattartás teljesítése előmozdítása végett, pénzbírságot szabhat ki, indítványozhatja a gyámhatóságnál a gyermek feletti szülői felügyelet megváltoztatását, feljelentést tehet kiskorú veszélyeztetése vagy kiskorúval való kapcsolattartás akadályozása miatt, sőt a kapcsolattartás szabályainak rendszeres és visszatérő megszegése esetén a gyermek rendőrség közreműködésével és végrehajtó bevonásával történő kapcsolattartásra átadását is elrendelheti. Az elrendelt veszélyhelyzet miatt kizárólag csak a gyermek rendőrség és végrehajtó általi kapcsolattartásra átadására vonatkozó végzés nem végrehajtható. n ZALAEGERSZEGI TÖRVÉNYSZÉK

| 2020. április 3. |

aktuális

ZALAEGERSZEGI 7 NAP

Az óvodai beiratkozás rendje Balaicz Zoltán polgármester közleménye Kedves Szülők! Mint arról már bizonyára értesültek, az óvodai beiratkozás a 2020/2021-es nevelési évre a koronavírus okozta veszélyhelyzetben a köznevelésért felelős miniszter határozata alapján az eddigiektől eltérő módon lesz megoldva. Ezzel kapcsolatban Zalaegerszeg honlapján és a nyomtatott, valamint az elektronikus sajtóban minden fontos információ megtalálható lesz, itt a legfontosabbakat ajánlom figyelmükbe: Zalaegerszeg Megyei Jogú Város

honlapján a https://zalaeger- sára a gyermek első óvodai Az intézmény tervező munszeg.hu/…/200…/ovodai_fel- nevelési napján kerül majd káját azonban segíti, ha a veteli_korzetek.pdf hivatko- sor, nincs szükség szülői in- szülő telefonon vagy e-mailzási oldalon meg tudják néz- tézkedésre, a férőhelyet az ben tájékoztatja az óvodát ni, hogy melyik a lakóhelyük óvoda biztosítja számukra a arról, hogy a kötelező felvételt szerinti körzetes óvoda. szülő külön jelzése nélkül is, biztosító körzetes óvodába kíA kötelező felvételt vánja beíratni gyerbiztosító körzetes mekét. óvoda 2020. április 21Ha a szülő nem a Személyes intézkedésre ig felveszi a körzetébe kötelező felvételt csak különösen indokolt tartozó azon gyermebiztosító körzetes ket, akiről nem érkeóvodába szeretné esetben kerülhet sor zett jelzés, hogy a gyermekét beíratni, szülők kérése alapján akkor ezt a szándémás óvoda már fel kát a körzetes óvoda vette. ezzel is elkerülve a személyes nevének és címének megjeMivel a beiratkozáshoz kapcsolatba lépések nagy- lölésével telefonon vag y szükséges iratok bemutatá- számú kialakulását. e-mailben jelezze az általa

választott óvoda vezetőjének 2020. április 17-ig munkanapokon 8.00 óra és 17.00 óra között. Személyes intézkedésre csak különösen indokolt esetben kerülhet sor! A kötelező felvételt biztosító óvoda a körzetébe nem tartozó gyermekek felvételéről 2020. április 30-ig dönt, és erről írásban értesíti a gyermeket nevelő szülőt. Üdvözlettel: Balaicz Zoltán polgármester

Az autizmus minden 15. családot érinti Magyarországon!

Április 2-án kék színnel ünnepeljük az autizmus világnapját! pon bármilyen kék színű ruhadarabot, töltsék fel a képet a social média felületeikre, és használják az #éniskékvagyok hashtaget. Az alapítvány célja a kampánnyal, hogy minél többen megértsék, elfogadják és lehetőséEnnek érdekében újragonA kezdeményezéshez több geikhez képest segítsék az dolták az Autisták Országos vidéki nagyváros, köztük autizmussal élőket. MagyarSzövetségének „Ragyogj ké- Győr, Nagykanizsa, Székes- országon megközelítőleg ken” kezdeményezését, és fehérvár, Tatabánya, Veszp- 160 000 ember él autizmusmég több emblematikus épü- rém és Zalaegerszeg is csat- sal, és minden 15. család let megvilágítását szervez- lakozott. Az épületek kivilá- érintett. ték le a világnapra ország- gítását mindenki online kö2007. december 18-án az szerte, az autizmus kék szí- vetheti az Együtt az Autistá- ENSZ 62/139-es határozata nére. A kivilágítások mellett kért Alapítvány Facebook- jelölte ki április 2-át az aubárki csatlakozhat az autiz- és Instagram-oldalán, ápri- tizmus világnapjának azzal mus világnapjához otthon is, lis 2-án este. a céllal, hogy felhívja a világ ha magára ölt valamilyen Ezen felül bárki csatlakoz- fig yelmét az autizmus kék ruhadarabot és használ- hat a saját otthonából is az spektrumzavarra, amely ma ja az #éniskékvagyok hash- autizmus világnapjához. Az már tízmilliókat érint világtaget. Együtt az Autistákért Ala- szerte. Az autizmus világAz elmúlt években a bu- pítvány #éniskékvag yok napja ENSZ-határozat kéri a d ap e st i Sz aba d tagállamokat, hogy ság-szobor és eg yes tegyenek lépéseket vidéki épületek kék annak érdekében, kivilágítása tisztelhogy az autizmust gett az autizmus viminél szélesebb körlágnapja előtt. Idén, ben meg ismerjék április 2-án kékbe társadalmaikban. borulnak az ország Az Együtt az Aueg yéb nevezetessétistákért Alapítvány gei is. Budapesten a nagykövete, Rúzsa Szabadság-szobor Magdolna is csatlamellett az Eg y ütt kozott a kampányaz Autistákért Alahoz, aki a követkepít vány kezdemé zők miatt tartja fonnyezésére a Művétosnak a kezdemészetek Palotája, a nyezést: Puskás A réna, a „Magyarországon Groupama Aréna, a Idén, április 2-án este kékbe borulnak az ország és a világban is még Duna Aréna, a Tele- nevezetességei FOTÓ: EGYÜTT AZ AUTISTÁKÉRT ALAPÍTVÁNY mindig nagyon kevekom szék há z, a set tudunk az autizClark Hotel és a Felix kezdeményezésének keretén musról és arról, hogy ezzel a Kitchen & Bar is kékben belül arra buzdít mindenkit, spektrumzavarral élő embepompázik. öltsenek magukra ezen a na- rek élete milyen nehézségek-

Miközben a jelenlegi világjárvány alatt az Együtt az Autistákért Alapítvány is arra buzdít mindenkit, hogy maradjon otthon, 2020. április 2-án, az autizmus világnapján szeretnék felhívni minél több ember figyelmét az autizmussal élőkre.

Rúzsa Magdolna is csatlakozott a kampányhoz be ütközik nap mint nap. Nem vagyunk egyformák, és fontosnak tartom kihangsúlyozni, hogy úgy fogadjuk el egymást, ahogy vagyunk. Ehhez viszont meg kell ismernünk egymást. Így Én is kék vagyok, remélem, hogy minél többen csatlakoznak hozzánk!” – tette hozzá Rúzsa Magdolna. Az alapítvány jelenlegi fő célkitűzése az első Autista Mintaház – Fejlesztő és Módszertani Központ megvalósítása, amellyel további szakszerű és hatékony segítséget tudnak majd nyújtani az autizmussal élő gyermekek és családtagjaik számára. A Budapesten kialakítandó fejlesztő házban a mindennapos ellátás mellett tanulá-

si és tapasztalatszerzési lehetőséget is adnak majd a szakemberek számára. A Heim Pál Országos Gyermekgyógyászati Intézet pedig olyan egészségügyi ellátást biztosít, amely hozzájárul a gondoskodásra szorulók és családtagjaik életminőségének javításához. A központban az autizmus spektrumzavarral diagnosztizált, 3–8 év közötti, speciális szükségletű gyermekek kaphatnak a későbbiekben egyéni igényeiknek megfelelő fejlesztéseket, terápiákat, amelyek nagyban hozzájárulnak az iskolai és közösségi beilleszkedésükhöz. n EGYÜTT AZ AUTISTÁKÉRT ALAPÍTVÁNY

kultúra

ZALAEGERSZEGI 7 NAP

| 2020. április 3. |

Filmajánló

Egy kisember a világ ellen – Richard Jewell balladája Megtörtént esetet dolgoz fel legújabb filmjében Clint Eastwood. Az idén 90 éves, veterán rendező egyszerű, de hatásos mozijának középpontjában egy hétköznapi ember meghurcolása áll. Bár magát nem tartja (tisztán) republikánusnak, Eastwood politikai nézetei talán ehhez a pártcsaládhoz állnak a legközelebb. A média is gyakran bélyegzi republikánusnak, pedig film jeiben sokszor ad hangot kisebb-nagyobb csalódottságának vagy foglalkozik a világ működésének fonákságaival – jelen esetben a sajtó és az FBI kapja meg a magáét. A Richard Jewell balladája egyszerű film lett, a története is néhány mondatban összefoglalható. Az 1996-os atlantai olimpián történt egy robbanás, de az, hogy csupán ketten haltak meg, egy biztonsági őrnek volt köszönhető. Richard Jewell szolgálatteljesítés közben szúrta ki a gyanús hátizsákot, és mérlegelés nélkül jelentette azt a rendőröknek, majd meg-

kezdte a terület kiürítését. Jewellt a sajtó hősként ünnepelte, de nem sokkal később pokollá vált az élete, mikor megírták, hogy az FBI-ban felmerült a gyanú: neki is köze van a robbantáshoz. A gyanút bizonyítékok híján is tényként tálalták, a végén pedig csak reménykedni tudott, hogy megússza a börtönt és tisztára moshatja a nevét. Az igazsághoz hozzátartozik, hogy Richard nagyon könnyen gyanúba keverhető: egy látszólag frusztrált, édesanyjával élő, túlsúlyos felnőtt férfiról van szó, aki fegyverbolond, otthon egy teljes arzenált tart, korábban pedig ügye is volt a hatóságokkal, mikor rendőrnek adta ki magát. A film egyébként az ő bemutatásáig, valamint a sajtó pálfordulásáig elegánsan, East-

Az 1996-os atlantai olimpián történt egy robbanás, de az, hogy csupán ketten haltak meg, egy biztonsági őrnek volt köszönhető FOTÓ: INTERNET wood rutinjának köszönhetően hatásosan csordogál, ritmust csak a nyomozásnál téveszt, de a végéig érdekes tud maradni. Nem lehet nem észrevenni, hogy Eastwood mennyire nincs kibékülve a sajtóval,

az ügyet kirobbantó újságírónő karakterét példátlanul sablonosra írta, amire Olivia Wilde szenvtelen játéka is ráerősít. Az FBI nyomozója is hasonlóképp papírmasé figura, ilyen hatalmakkal szemben vívott küzdelmé-

ben pedig nehéz nem együtt érezni a meghurcolt kisemberrel. Eastwood talált egy történetet, amivel hangot adhatott véleményének, de a végeredmény hag y némi hiányérzetet az emberben. n FARKAS DÁVID

Zenesarok

Autentikus afrikai zene, magyaroktól – The Mabon Dawud Republic Keresve sem találhattunk volna egzotikusabb magyar zenei projektet az afrikai zenéket különböző hatásokkal ötvöző, hosszú nevű The Mabon Dawud Republicnál. A népes, 16 főt számláló zenekar a napokban jelentette meg első nagylemezét. Már a zenekar megalakulása is mesébe illő: 2017 tavaszán néhányan közülük kaptak egy e-mailt egy bizonyos Mabon Dawudtól, amiben az angolai úriember kísérőzenekart keresett egy jövőbeli turnéjához. Szavait nyomatékosítva egy nagyobb összeget is átutalt a zenészek számlájára, majd nyomtalanul eltűnt, azóta sem válaszolt a levelekre, a csapat viszont annyira élvezte a közös zenélést, hogy együtt maradtak. Első koncertjüket a nagy hatású nigériai zenész, Fela Kuti emlékére szervezett emlékesten adták. A tagok a legkülönbözőbb bandákból érkeztek, többek között a The Qualitons, a Jü, az Amoeba, a Zuboly, az Irie Maffia, a Szabó Balázs Ban-

dája és a SoulClap Budapest adta a legénységet, akik az úgynevezett afrobeat stílusban elmerülve igyekeztek sajátos ízű, ugyanakkor autentikusnak is ható afrikai zenét írni. Az első nagylemezen szereplő hét dal ennek lett ékes bizonyítéka. 2018-as kislemezük felvétele még úgy zajlott, hogy mindenki bevonult a stúdióba, és az együtt, élőben zenélés energiáit igyekeztek lemezre rögzíteni. A létszám és a tagok elfoglaltságai miatt erre ezúttal nem sok esély volt. a ritmusszekció ült össze, majd eltérő időpontokban vették fel a fúvósok és például a vendég énekesek hangsávjait. Utóbbiakból a stíluson belül egészen nagy ismertségnek ör-

A tagok a legkülönbözőbb bandákból érkeztek, többek között a The Qualitons, a Jü, az Amoeba, a Zuboly, az Irie Maffia, a Szabó Balázs Bandája és a SoulClap Budapest adta a legénységet FOTÓ: INTERNET vendő hírességek is vannak, mint például Stevo Atambire, valamit az a Pat Thomas, akivel korábban már koncerteztek együtt, mikor a zenekar Ghánába látogatott. A kirándulás célja természetesen a kutatómunka volt: felvételeket készítettek, helyi zené-

szekkel találkoztak és a hangszerarzenált is egy sor, Afrikára jellemző eszközzel gyarapították. A cím nélküli első lemez egyébként tagadhatatlanul az afrikai népzenéből sarjad, de a különböző zenei beállítottságú tagoknak köszönhetően

olykor jazzes, olykor pszichedelikus, néha pedig kísérletező elektronikus vonásokkal gazdagodott. Hangzásra meg nem mondanánk, hogy magyarok az elkövetők – valahol bizonyára ez is volt a zenekar célja. n FARKAS DÁVID

10 | 2020. április 3. |

Zalaegerszeg

ZALAEGERSZEGI 7 NAP

Változások a vasúti menetrendben

Hirdetmény

Lakossági Fórum megtartására és Partnerségi Egyeztetés lefolytatására Zalaegerszeg Megyei Jogú Város Önkormányzata a város 2016-ban jóváhagyott településszerkezeti tervének, építési szabályzatának és szabályozási tervének módosítását tervezi a lakosság és a városban működő gazdasági szereplők észrevételei, kérelmei, valamint az önkormányzat működése során felmerült igények figyelembevételével. Az önkormányzat a tervek módosításának egyeztetését a településfejlesztési koncepcióról, az integrált településfejlesztési stratégiáról és a településrendezési eszközökről, valamint egyes településrendezési sajátos jogintézményekről szóló 314/2012.(XI.8.) kormányrendelet szerinti teljes eljárással kívánja megvalósítani. A Kormányrendelet 29/A. §-a és Zalaegerszeg Megyei Jogú Város Közgyűlésének partnerségi egyeztetés szabályairól szóló 43/2017. (XII.18.) önkormányzati rendelete alapján a településrendezési eszköz módosítása tekintetében – társadalmi bevonás keretében – a Partnerségi Egyeztetésben részt vevőket (partnereket) tájékoztatni kell. Tisztelt Partnerek! Zalaegerszeg MJV településrendezési eszközeinek módosítására vonatkozóan – kizárólag ZMJV Önkormányzata Közgyűlése határozataiban előzetesen elfogadott módosítási pontok tekintetében – LAKOSSÁGI FÓRUMOT tartunk. Az alábbi linken elérhető Önök számára a rendezés alá vont területek pontos lehatárolását és a módosítás rövid ismertetését tartalmazó dokumentum, valamint a módosításról szóló előzetes döntéseket tartalmazó közgyűlési határozatok. https://zalaegerszeg.hu/up/da/zesz20200324.zip A lakossági fórum időpontja: 2020. április 9., csütörtök 15.30 A lakossági fórum helyszíne: Zalaegerszeg Díszterme (Zalaegerszeg, Széchenyi tér 3.) !!! Felhívom a tisztelt Partnerek figyelmét, hogy a kialakult járványügyi vészhelyzetre és a 2020. március 28-án életbe lépett kijárási korlátozásra tekintettel a Lakossági Fórumon való részvételi szándékukat előzetesen jelezni szükséges Zalaegerszeg MJV Polgármesteri Hivatala Főépítészi Osztálya munkatársai felé telefonon a 92-502-134, 92- 502-127-es telefonszámokon, vagy elektronikus úton a partnerseg@ ph.zalaegerszeg.hu e-mail címen. !!! Zalaegerszeg településrendezési eszközének módosításával kapcsolatban a Partnerségi Egyeztetés keretében 2020. április 17-ig – névvel, telefonszámmal, e-mail és postacímmel ellátott – javaslatot, észrevételt tehetnek papír alapon (Zalaegerszeg MJV Önkormányzata, Főépítészi Osztály, 8900 Zalaegerszeg, Kossuth L. u. 17–19.) vagy a partnerseg@ph.zalaegerszeg.hu e-mail címre. További tájékoztatásért, felvilágosításért kérem, forduljanak Zalaegerszeg Megyei Jogú Város Főépítészi Osztályához (Zalaegerszeg, Kossuth L. u. 17–19., 413. iroda, tel.: 92/502-134). Együttműködésüket és segítségüket előre is köszönöm. Balaicz Zoltán polgármester

A MÁV-Start Zrt. tájékoztatása szerint 2020. március 30-tól a COVID-19 koronavírus-járvány miatt elrendelt veszélyhelyzetre való tekintettel a belföldi és nemzetközi vonatok közlekedésében vasútvonalanként változások léptek érvénybe. Ezek szerint a zalaegerszegi uta-

zóközönséget elsődlegesen érintő, a 19801-es számú, Zalaegerszeg (19.43) – Győr (22.17) viszonylatú vonat nem közlekedik, helyette a 9811 számú vonat, Zalaegerszeg (19.49) – Szombathely (20.48) viszonylatban közlekedik. Továbbá a 1951-es számú Zalaegerszeg (19.49)

– Budapest Déli (22.59) viszonylatú GÖCSEJ InterCity vonat nem közlekedik. A MÁV-Start Zrt. valamen�nyi étkező-, háló- és fekvőkocsi szolgáltatást felfüggeszti. Az okozott kényelmetlenségért a MÁV-Start Zrt. szíves elnézésüket kéri. n Z7NAP

Zalaegerszegi gyógyszertári ügyelet 2020. április 3. 15:30-07:00 Egerszeg Pharma Gyógyszertár /Kórház/ ZRÍNYI M. U. 1. 92/596-633 2020. április 4. 14:00-08:00 Szentlélek Gyógyszertár SÜTŐ U. 1. 92/596-398 2020. április 5. 08:00-07:30 Egerszeg Pharma Gyógyszertár /Kórház/ ZRÍNYI M. U. 1. 92/596-633 2020. április 6.20:00-07:00 Benu Gyógyszertár Zalaegerszeg Kabay KOSSUTH U. 29-33. 92/312-389 2020. április 7. 15:30-07:30 Egerszeg Pharma Gyógyszertár /Kórház/ ZRÍNYI M. U. 1. 92/596-633 2020. április 8. 18:00-08:00 Benu Gyógyszertár Zalaegerszeg Kígyó BERZSENYI U. 9. 92/510-086 2020. április 9. 15:30-08:00 Egerszeg Pharma Gyógyszertár /Kórház/ ZRÍNYI M. U. 1. 92/596-633 2020. április 10. 08:00-07:00 Egerszeg Pharma Gyógyszertár /Kórház/ ZRÍNYI M. U. 1. 92/596-633 2020. április 11. 14:00-08:00 Benu Gyógyszertár Zalaegerszeg Kertvárosi KÖZTÁRSASÁG U. 55. 92/510-113 2020. április 12. 08:00-08:00 Zalai Gondviselés Patika KOVÁCS K. TÉR 4. 92/323-804 2020. április 13. 08:00-07:30 Benu Gyógyszertár Zalaegerszeg Platán LANDORHEGYI U. 4. 92/312-391 2020. április 14. 18:00-07:30 Kristály Gyógyszertár TÜTTŐSSY U. 6/B. 92/321-807 2020. április 15. 19:30-08:30 Benu Gyógyszertár Zalaegerszeg Interspar (Szent Ferenc) OLA U. 1-7. 92/511-519 2020. április 16. 15:30-07:30 Egerszeg Pharma Gyógyszertár /Kórház/ ZRÍNYI M. U. 1. 92/596-633 2020. április 17. 18:30-07:00 Göcsej Gyógyszertár GÖCSEJI U. 49. 92/596-913 2020. április 18. 14:00-08:00 Benu Gyógyszertár Zalaegerszeg Belváros SZÉCHENYI TÉR 2. 92/511-610 2020. április 19. 08:00-07:00 Benu Gyógyszertár Zalaegerszeg Kabay KOSSUTH U. 29-33. 92/312-389

Egészségügyi ügyeleti ellátások Lelki elsősegély telefonszolgálat: 116-123 Felnőtt és gyermek ügyelet helye Az orvosi ügyeleti ellátás (háziorvosi, valamint házi gyermekorvosi) a Zalaegerszeg, Botfy L. u. 1. szám alatt vehető igénybe. Mentőszolgálat mentési hívószám: 104. A Központi Orvosi Ügyelet telefonszáma: 06 (92) 321-000. FONTOS! Ha bármilyen tünetet tapasztalnak magukon, ami a fertőzéssel összefügghet (légzőszervi tünetek, nehéz légzés, magas láz, tüdőgyulladáshoz hasonló fájdalmak, gyomorbántalmak), akkor otthon kell maradni. Nem szabad bemenni koronavírus-fertőzés gyanújával a háziorvosi rendelőbe, ügyeletre vagy kórházba, hanem telefonon kell értesíteni a háziorvost, súlyos esetekben a mentőket. A Nemzeti Népegészségügyi Központ ingyenesen hívható zöldszámokat (+36-80-277-455; +36-80-277-456) hozott létre a koronavírussal kapcsolatos lakossági megkeresések gyors és szakszerű megválaszolása érdekében. Ezek a hét minden napján 24 órában elérhetők, mobil- és vezetékes telefonról is tárcsázhatók. Fogászati ügyelet Helye: Zalaegerszeg, Ola u. 16/d. Telefon: 315-602.

szuperinfó melléklet

ZALAEGERSZEGI 7 NAP

| 2020. április 3. | 11

Országszerte több mint 2,5 millió rendszeres olvasó!

ZALAEGERSZEG ZALAEGERSZEG

2020. 2018 . s ze pte mbáprilis e r 123., . , XXVII./12. XXV./35.

Jubileumot ünnepel a városi televízió

Segítsd a helyit!

Hirdessen Ön is nálunk!

ZALAE ZA

L AGERSZ E G E REG SZE

A városi koncerte fúvószeneka t a megy r tartott eszékhely újévi en 2018

Országszer 2,5 millió te több mint rendszeres

olvasó!

. s ze pte 2019. mbe január r 12 .15., , XXV./35 XXVI./1. .

GÉPKOC SIVEZE TŐ

298141

167090

Ezzel a címmel indult akció a megyeszékhelyen. Ezzel a világjárvány miatt kialakuló világgazdasági válság által sújtott zalaegerszegi cégek, vállalkozások túlélésére szeretnék felhívni a lakosság figyelmét. A városvezetés azt kéri, aki teheti, részesítse előnyben a helyikereskedőket.

Zalae gersz

eg/Za Zalaege lasze hűtött rszegre és ntivá és száraz Zalaszen n vezetők áruterítő tivánra keresün et, azonnal fuvarfel Feltéte k i kezdéssadatra tgk l: C vagy el. CE kategór + GKI iás jogosítv Amit kínáluZalasz kártya. ány nk: Stabil entivá munka, ni élelmisz cégnél, kiemelkkeresün hosszúter Önéletra k napi raktáru 1 fő edő fizetéss jzokat 4 ávú nkba alábbi ító el. órában karrie aztakar címreszem Előnyt r@rud jelent: várjuk élyze 227436

uditrans.h u

248364

a Má

248361

Jelentke karrier@zéseket a ruditra címre ns.hu várjuk.

Mária tövist

karrier@r

Szombato állásának n tartotta fennjét a 44 25. újévi koncert- polkákat egerszegiéve működő hallhatot Városi Zala- gú zenekartó kar. A t a 60 Fúvószen fiatalabb Városi ta- mok, l, melynek és Kiállítóte Hangvers ee- 64 tagja 10, de legéves. legidőseb enyrembe hallhattua Trónok harcából zönség sodik A hangvers gyűlt b lépésre nk betétdalt. felében újévköszelőször klassziku kökö eny má is mánék ismert Sopronbó öntő A felfilmze- Szombath filmze keringők s fel, és slágerek köztük elyről l, Pécsről, csendülte haza et, ricone-, régi tagok.is érkeztek Vangelisk Leonard , Mor- lebb a városi LegközeLegköze Cohen-sz március farsangon á- az 15-én Január és együttes. ad koncertet 23-án, órától vetélkedő szerdán zaol.hu szervezne programo14 la felső k az általános t tagozatos iskoisko az Izsák-isk ai hogy olában. számára ráirányít met múltunk sák Céljuk, a figyelnyainkra Gyerekek ra, hagyomá vészeti , kulturális abban gyógyítottak - zánk életünk a és mű plüssmack szépségei értékeire, mű-meg azha-kórházban, ami vünkre. ókat is re, anyanyel egészségf vasárnap A rendezvén a gyerekek- iskolaejlesztési multifunk nyílt me ad ynek az oldott cionális berek otthont.irodában. hangulatb deklődőt irányítása ter Ittteran,Minden gyógyítha mellett,szeretette szakem-ér értták kedvenceimégis játékosan l várnak. ték le

itrans zalaszen tet. .hu tiváni lakos.

GÉPKOC SIVEZE TŐ

Zalae gersz Zalasz

eg/Za entivá hűtött Zalaege és száraz nralasze keresünntivá hűtött rszegre árutérít és és vezetők száraz Zalaszen ő fuvarfel k n et,áruterítő azonnal tivánraadatra Feltételvezetőket, tgk kezdéss keresün azonnal ifuvarfel Feltéte : C vagy el. tgkk i kezdéssadatra l: C vagy CE kategór el. CE kategór iás jogosítv + GKI Amit kártya. iás jogosítvány Amit kínálun + GKI kártya. kínálu k: Stabil ány munka,nk: Stabil cégnél, munka, kiemelk cégnél,hosszút A máriatövist kiemelk Önéletr edő fizetéssel hosszútávú Önéletra edő az merték, ajzokat ókorban fizetéss . ávú jzokat a 15. században is is-alábbi az el. bencésekkarrie az kövek, pedig alábbi ekcéma címre rájöttek, a fáradtság címre sen mérgezése hogy és pikkelysöm r@rud várjuk várjuk különöés daganatos

Magyar Kultúra Napja

vetélkedő Gyer félel

A BONAF i munkav ARM-B

zalacséb

jnak

égzési

ÁBOLN

Mekk órhá Mek nélk z ül

az orvosi rendelőkk ket és győzhetlelmeiket. el szembeni fé-

A TAKAR

hellyel

FES

ÖK munk

atársat

tal rendelkez ő

keres.

247450 247236

TŐ

MÉRN

rm.hu

kollégát A pályázato várunk. és bizonyítvá kat szakmai e-mail ny másolatok címre önéletrajz várjuk, kal kardosne. zal a megjelené dora@zae stől számított v.hu 1 héten belül.

204900

227436

pályázato k esetén ör, itrans tó hatású, A ZÁÉV gek MÁNY forrás: zaol.hu gyógyításá gyógyíde csak t hirdet .hu betegsé- aregtelenítő szervünket KFT. Építőip később, évszázadok A máriatövis ra is. mérgektől, alábbi a , a májat ari az kal beszer munkakö ELvÁR elevenítetté18. század gyógyítói Zrt. hogy kalmazott gyógyászat kenti a precíz, Zalaeg egyrészt ÁSOK: zés és ban alrben: mérgek k fel újra termése kációt, felelőssésererszeg za legfontosa kivitele lebontását, AMiT ezt az indirészt MiT szakirán tartalmazkezdték aktivizálja NYújTuN NYújT NYúj NY gteljes újTu újT zés terület re másban tanulmányoel mélyreható a szilimarint, bb hatóanyag uNK a májsejtek gyító mechanizm NK: munkav yú végzetts K: hosszú át, májsejtek gyó- távú ezt a gyógynövé zni és használnib- képpen ére ég égzés. mely munkalehe usait, tulajdonIdeális (Csak (festő, mázoló), három képződését és az új nyt. sorban tőség, jelöltünk réke. Egyéb flavonoid 1 műszakb Az májbetegsé Azóta első. • felsőfokú bejelentett, Postázási önéletr jelentk j : biztos keserűanya keveszereként an, délelőtt!) illóolajat gek gyógyajzokat cím: állás gokat, • önálló ezzépítőés még vagy 8996 és versenykép használják alkalmazzá Zalacséb, levélbe lunk benne, E-vitamint ma! építészm is étvágytalan k, de n munkavé Széchenyi és e-mailb • jó szervező gzési érnöki es jövedelem. a szilimarin de nekünk taláság, epeu. végzettsé mégis enképesség és kommun • döntési25. E-mail: egyarán az anyag a legfontosa g képességjelentkeze bb. úgy védi ikációs t várjuk! s@btakarm legfőbb Ez készség méany.bonafa Gyakorlat

A HÉT LEGJOBB AKCIÓI! Fotó: ZMJV

A Zalaegerszeg Járási Egészségfejlesztési Iroda 2020. április 1-étől megkezdi telefonon is végezhető szolgáltatásait, melyek munkanapokon vehetők igénybe a megadott időpontokban. Amennyiben táplálkozással kapcsolatos segítségre szorul: • Egyéni diétás takövek, ekcémaVégvári és pikkelysömör, nácsadás: Vikfáradtság és daganatos betegsétória (vezetődietetikus) gek gyógyításáraközött is. 14.00-18.00 hívható az alábbitelefonszáA máriatövis gyógyászatban almon:06-30/244-8336 mon: kalmazott termése tartalmazgyógytorzaAmennyiben legfontosabb hatóanyagát, nász segítségét szeretné a szilimarint, mely tulajdonkérni (otthoni rehabilitáció,

mozgásszervi panaszok, stb.) úgy keresse:Dancsné Balogh Kornélia (gyógytornász)8.00-12.00 óra között az alábbi telefonszámon:06-30/463-4553 Lelki segítségnyújtás!!!!! • Krízishelyzet feldolgozása, akut stresszkezelés, alvás higiénés tanácsadás: Dr. Szabó József (mentálhigiénés szakember)9.00-13.00 óra köregtelenítő szervünket, a májat zött az alábbi telefonszáamon:06-70/611-7918 mérgektől, hogy egyrészt serkenti mérgek lebontását, más• aKonfliktushelyzetek családon belül: Gál gyóBogrészt aktivizálja a májsejtek lárka (családterapeuta) gyító mechanizmusait, és az új 11.00-13.00 és 15.00- 17.00 májsejtek képződését. óra között az alábbi telefonszámon: 06-30/314-0842

Máriatövist a Májnak A máriatövist az ókorban is ismerték, a 15. században pedig a bencések rájöttek, hogy különösen mérgezések esetén gyógyító hatású, de csak évszázadokkal később, a 18. század gyógyítói elevenítették fel újra ezt az indikációt, kezdték el mélyrehatóbban tanulmányozni és használni ezt a gyógynövényt. Azóta elsősorban májbetegségek gyógy-

képpen három flavonoid keveréke. Egyéb keserűanyagokat, illóolajat és E-vitamint is találunk benne, de nekünk mégis

329508

+36 30 358-6675, www.kavesam.hu 8900 Zalaegerszeg, Rákóczi út 10-22.

félelMek nélkül

Gyerekek gyógyítottak plüssmackókat is abban a kórházban, ami vasárnap nyílt meg az egészségfejlesztési irodában. Itt a gyerekek oldott hangulatban, szakemberek irányítása mellett, mégis játékosan gyógyíthatták kedvenceiket és győzhették le az orvosi rendelőkkel szembeni félelmeiket. forrás: zaol.hu

383782

Telefonon is egyeztethet a szakemberekkel!

KÁVÉGÉP &

Szaküzlet, Szerviz GyerMekkórház

Vizes falak A ZÁÉV Építőipari Zrt. Zalaegerszegre beszerzés és kivitelezés területére utólagos szigetelése lemezpréses technológiával! MÉRNÖK munkatársat keres.

Szakképesítéssel rendelkezem Ideális jelöltünk:

Tősér Árpád

• felsőfokú építő- vagy építészmérnöki végzettség Vízszigetelő Kft. • önálló munkavégzési képesség • 06-74/467-355 06-30/458-77-17 • 06-20/246-2502 • jó szervező és kommunikációs készség www.vizeshazfalak.hu • döntési képesség Gyakorlattal rendelkező kollégát várunk.

378108

landorhegyi városrészben, a Városi Művelődési Központ (VMK) épületében. Az alapítók és az első kollégák között volt a néhai Kováts Flórián, Teleki Sára és Halassy Gábor, s a ma is a televízióban dolgozó Vörös Nándor, Tóth Sándor, illetve a Zalaegerszegért Díjjal elismert id. Balaicz Zoltán. A televízió létrejöttét dr. Kustos Lajos posztumusz díszpolgár, akkori tanácselnök és az akkori városvezetés is támogatott. A fénykép egy 1987-es eseményt ábrázol, melyen id. Balaicz Zoltán mutatja be a ZTV stúdióját a Zalaegerszegre látogató Szűrös Mátyásnak.

204900

35 évvel ezelőtt, 1985. április 1-jén kezdte meg működését a Zalaegerszegi Televízió, akkor még a

12 | 2020. április 3. |

szuperinfó melléklet

ZALAEGERSZEGI 7 NAP

2020. április 3.

Apróhirdetések Kőművest keresünk folyatamos zalaegerszegi munkavégzésre. KL-Bau Junior Kft. Telefon: 0630/237-9245

*17981*

SZOLGÁLTATÁS KÍNÁLAT

Best-Unió teljeskörű lakásfelújítás, szigetelés, nyílászárók-árnyéHÁZ, HÁZRÉSZELADÁS kolás technika, betonozás. TeleGyenesdiáson strand közeli, szer- fonszám:06-20/4038-400, 06kezetkész családi ház eladó. Tel.: 20/336-0011 *99712* 06-30/9292-622 Fa-műanyag minőségi nyílászá*55350* rók 7 év garanciával gyártótól. TutÉPÍTÉSI TELEK tó-Ablak 2000 Kft. 06-30/687Piaci ár alatt tulajdonostól eladó 6858 Gyenesdiás Keszthely felőli részén *73921* 800 m2-es, összközműves építési Gépi vakolást vállalunk! KL-Bau telek. Tel.: 06-30/9292-622 Junior Kft. Telefon: 06-30/237*55349* 9245 Vonyarcvashegyen strand köze*80410* li, 718 m2-es építési telek piaci ár OKTATÁST VÁLLAL alatt tulajdonostól eladó. Tel.: 06Bolti eladó, Boltvezeto, Szakács, 30/353-1464 *55353* Cukrász, Pincér, Vendéglátásszervezo, Vendéglátó üzletvezeto, VenGÉP- SZERSZÁM déglátó Eladó, Aranykalászos GazHomlokzati állványrendszer da OKJ tanfolyam. 06-70/593bérelhető. KL-BAU Junior Kft. 2232. www.minervakft.hu (ETelefon:06-30/427-9980 000909/2014/A001-A011) *17740* *80407*

*94324* Országszerte több mint 2,5 millió rendszeres olvasó!

GÉPKOCSIVEZETŐ Zalaegerszeg/Zalaszentiván

Zalaegerszegre és Zalaszentivánra keresünk hűtött és száraz áruterítő fuvarfeladatra tgk vezetőket, azonnali kezdéssel. Feltétel: C vagy CE kategóriás jogosítvány + GKI kártya. Zalaszentiváni Amit kínálunk: Stabil cégnél,élelmiszer raktárunkba hosszútávú keresünk napi munka, kiemelkedő fizetéssel.4 órában

Szombaton tartotta fenn- polkákat hallhatott a 60 ta- mok, de állásának 25. újévi koncerta Trónok harcából is gú zenekartól, melynek leghallhattunk betétdalt. A feljét a 44 éve működő Zalafiatalabb tagja 10, legidősebb lépésre Sopronból, Pécsről, egerszegi Városi Fúvószene Fúvószene- 64 éves. A hangverseny má- Szombathelyről is érkeztek má kar. A Városi Hangversenysodik felében ismert filmze filmzeés Kiállítóterembe gyűlt kö Legközekö- nék és slágerek csendültek haza régi tagok. Legköze lebb a városi farsangon és zönség először klasszikus fel, köztük Vangelis-, Mormárcius 15-én ad koncertet újévköszöntő keringőket, ricone-, Leonard Cohen-száaz együttes. zaol.hu

1 főaztakarító Önéletrajzokat alábbi címreszemélyzetet. várjuk 227436

Jelentkezéseket a karrier@ruditrans.hu címre várjuk.

248361

karrier@ruditrans.hu Előnyt jelent: zalaszentiváni lakos.

Magyar Kultúra Napja vetélkedő

GyerMekkórház félelMek nélkül

Január 23-án, szerdán 14 órától vetélkedő programot szerveznek az általános iskola felső tagozatosai számáratöbb mint Gyerekek gyógyítottak plüssmackókat Országszerte olvasó! az Izsák-iskolában. is Céljuk, rendszeres abban 2,5 millió hogy ráirányítsák a figyel- vészeti életünk értékeire, a kórházban, ami vasárnap nyílt ha iskola multifunkcionális meg azhamet múltunkra, hagyomáegészségfejlesztési terirodában. Ittter zánk szépségeire, anyanyel anyanyel- me ad otthont. nyainkra, a

GÉPKOCSIVEZETŐ Zalaegerszeg/Zalaszentiván Zalaszentivánra keresünk

gyerekek kulturális és mű- vünkre. érhangulatban,Minden hűtött és szárazés szakem-ér A rendezvénynek az oldott Zalaegerszegre árutérítő deklődőt szeretettel Zalaszentivánra fuvarfeladatra berek irányítása várnak. tgk keresünk mellett, mégis játékosan hűtött és száraz áruterítő vezetőket, azonnalifuvarfeladatra gyógyíthatták kedvenceiket és győzhetkezdéssel. tgk vezetőket, azonnali kezdéssel. ték le az orvosi rendelőkkel szembeni Feltétel: C vagy CE fékategóriás lelmeiket. Feltétel: C vagy CE kategóriás jogosítvány + GKI kártya. jogosítvány forrás: zaol.hu + GKI kártya. A BONAFARM-BÁBOLNA 15., XXVI./1. TAKARMÁNY KFT. Amit kínálunk: e r 12 . , XXV./35. zalacsébi munkavégzési cégnél,s ze 2019. mbjanuár Amit kínálunk: Stabil pte hellyel pályázatot hirdet Stabil . hosszútávú cégnél, hosszútávú alábbi munkakörben: 2018 munka, kiemelkedő A ZÁÉV Építőipari azZrt. kiemelkedő fizetéssel. munka, Zalaegerszegre fizetéssel. A máriatövist beszerzés és kivitelezés területére Önéletrajzokat az ókorban az is is-alábbi kövek,címre Önéletrajzokat ekcémavárjuk és pikkelysömör, regtelenítő szervünket, az alábbi címre várjuk merték, a 15. században pedig a májat a fáradtság

ETŐ CSIVEZentiván GÉPKOzeg/Zalasz

a Jelentkezéseket ans.hu karrier@ruditr címre várjuk.

248361

Előnyt karrier@ru

MÉRNÖK munkatársat keres.

Magyar Kultúra

ETŐ CSIVEZentiván GÉPKOzeg/Zalasz nra keresünk tgk

Gyakorlattal rendelkező kollégát

kórház Napja vetélkedő GyerMek nélkül félelMek

ték le az orvosi lelmeiket.

forrás: zaol.hu

keresünk fuvarfeladatra KFT. tgk árutérítő Zalaszentivánra és TAKARMÁNY munkakörben: re fuvarfeladatra kezdéssel. hűtött és száraz áruterítő Zalaegerszegre alábbi BÁBOLNA száraz azonnali kezdéssel. hirdet az vezetőket, hűtött és Zrt. Zalaegerszeg jogosítvány A BONAFARM-hellyel pályázatot azonnali Építőipari vezetőket, területére jogosítvány munkavégzési A ZÁÉV vagy CE kategóriás zalacsébi Feltétel: CC vagyGKI CE kategóriás és kivitelezés kártya. + GKI kártya. beszerzés Feltétel: + hosszútávú at keres. (festő, mázoló), Stabil cégnél, végzettség cégnél, hosszútávú munkatárs délelőtt!) a májat szakirányú jövedelem. fizetéssel. Amit kínálunk: Stabil fizetéssel. szervünket, MÉRNÖK(Csak 1 műszakban, regtelenítő serés versenyképes ELvÁRÁSOK: kiemelkedő Amit kínálunk: munkavégzés. biztos állás munka, kiemelkedő és pikkelysömör, a mérgektől, hogy egyrésztmásvégzettség bejelentett, munka, ekcémavárjuk felelősségteljes Ideális jelöltünk: várjuk kövek,címre címre építészmérnöki precíz, lebontását, is is-alábbi az távú munkalehetőség, építő- vagy alábbi daganatos betegsé- kenti a mérgek ma! az ókorban az gyóNK: hosszú uNK Tmájsejtek fáradtság és újaTu újT várjuk! Önéletrajzokat • felsőfokú még A máriatövist NYújTuNK: NYúj képesség T NY is. pedig a Mi Önéletrajzokat jelentkezz AMiT aktivizálja egyaránt részt az új gyógyítására 15. században ditrans.hu

a Máriatövist u karrier@ruditrans.h

Májnak

FESTŐ

www.max-immun.hu, info@max-immun.hu

Anna vagyok, 4 éves. Nevelőszülőt keresek!

SOS GYERMEKF GYERMEK FA F ALVAK LVAK MAGY MAG YARORSZÁG

Kőszegen vagy 60 km-es körzetében élsz? Jelentkezz nevelőszülőnek!

+36 20 417 1129 sos.hu/neveloszulo

Nyomdai munkák: Mediaworks Zrt. Veszprémi Nyomda Centrum 8200 Veszprém, Házgyári út. 12. A lap ingyenes. Megjelenik 30.000 példányban Zalaegerszeg közigazgatási területén. Maraton Lapcsoport Kft. politikai hirdetést nem fogad be.

zegszuperinfo@maraton.hu www.szuperinfo.hu

A JÓL IRÁNYZOTT

HIRDETÉS

Terjeszti a MédiaLOG-DMHM Zrt.

• döntési képesség

várunk.

A pályázatokat szakmai önéletrajzzal és bizonyítvány másolatokkal kardosne.dora@zaev.hu e-mail címre várjuk, a megjelenéstől számított 1 héten belül.

is szerdán 14 plüssmackókat Január 23-án, programot Gyerekek gyógyítottakami vasárnap nyíltter iskoisko terórától vetélkedő az általános irodában. Itt ér abban a kórházban, érszerveznek számára iskola multifunkcionális egészségfejlesztési szakemotthont. Minden értékeire, meg azhala felső tagozatosai Céljuk, me ad várnak. hangulatban, - oldott vészeti életünk szeretettel anyanyelanyanyel játékosan a gyerekek az Izsák-iskolában.a figyelaz deklődőt mellett, mégis zánk szépségeire, hogy ráirányítsákhagyomá és győzhetberek irányítása hagyomá- vünkre. A rendezvénynek kedvenceiket mű-és mű met múltunkra, szembeni fégyógyíthatták kulturális rendelőkkel nyainkra,

Zalaszentivá Zalaegers

Felelős kiadó: Heffler György és Vida-Varga Andrea ügyvezető igazgatók

Max-Immun Gyógygomba Inf. Központ Zalaegerszeg, Deák Ferenc tér 3-5. „A” épület (Deák F. tér - Sütő utca sarok) +36-70/383-6133

u. 25. E-mail: jelentkezes@btakarmany.bonafarm.hu készség

is Trónok harcából mok, de a betétdalt. A fela 60 tahallhatott hallhattunk Pécsről, polkákat Sopronból, melynek legtartotta fenn- gú zenekartól, legidősebb lépésre is érkeztek Szombaton tagja 10, Legközemá- Szombathelyről má 25. újévi koncerttagok. Legköze és állásának működő Zala- fiatalabb hangverseny haza régi farsangon 64 éves. A filmzefilmze jét a 44 éve lebb a városi Fúvószene- sodik felében ismert koncertet Városi Fúvószene csendültek március 15-én ad zaol.hu egerszegi Hangverseny- nék és slágerek Morkökar. A Városi Vangelis-, gyűlt kö az együttes. fel, köztük és Kiállítóterembe Leonard Cohen-száklasszikus zönség előszörkeringőket, ricone-, újévköszöntő

Zalaegers

keresünk tgk és Zalaszentivánra Zalaegerszegre áruterítő fuvarfeladatra száraz hűtött és azonnali kezdéssel. vezetőket, jogosítvány kategóriás C vagy CE Feltétel: + GKI kártya. élelmiszer raktárunkba ni hosszútávú Zalaszentivá Stabil cégnél,napi 4 órában keresünk fizetéssel. etet. Amit kínálunk: személyz munka, kiemelkedő várjuk alábbi címre lakos. 1 főaztakarító Önéletrajzokat jelent: zalaszentiváni ditrans.hu

FESTŐ

ELvÁRÁSOK: a mérgektől, hogy szakirányú végzettség (festő, egyrészt sermázoló), precíz, felelősségteljes kenti a mérgek lebontását, munkavégzés. (Csak 1 műszakban, másdélelőtt!) AMiT NYújTuNK: részt aktivizálja hosszú a májsejtek Ideális jelöltünk: gyó- távú munkalehetőség, bejelentett, biztos állás és versenyképes jövedelem. gyító mechanizmusait, és az új • felsőfokú építőjelentkezz elentkezz még vagy ma! építészmérnöki végzettség májsejtek képződését. • önálló munkavégzési képesség Az önéletrajzokat levélben és e-mailben egyaránt Postázási cím: 8996 Zalacséb, várjuk! • jó szervező és kommunikációs Széchenyi

Lapigazgató: Valu Sándor Főszerkesztő: Heffler György Tartalomfejlesztési igazgató: Forgács Bernadett Szerkesztőség címe: 8900 Zalaegerszeg, Kossuth u. 45-49. Tel.: 06-20/384-5813, 06-20/345-8254 zegszuperinfo@maraton.hu Kiadja: Maraton Lapcsoport-Multivízió Kiadói Kft.

A gombák természetes erejének ismerete több évezredre nyúlik vissza. A gyógygombakivonatok az immunrendszer szabályozásán keresztül nyújtanak segítséget az egészség megőrzésében.

204900

és daganatos betegsébencésekkarrier@ruditrans.hu rájöttek, hogy különö- gek gyógyítására is. sen mérgezések esetén gyógyíA máriatövis gyógyászatban altó hatású, de csak évszázadokkal kalmazott termése tartalmazkésőbb, a 18. század gyógyítói za legfontosabb hatóanyagát, elevenítették fel újra ezt az india szilimarint, mely tulajdonkációt, kezdték el mélyrehatóbképpen három flavonoid keveban tanulmányozni és használni réke. Egyéb keserűanyagokat, ezt a gyógynövényt. Azóta elsőillóolajat és E-vitamint is talásorban májbetegségek gyógylunk benne, de nekünk mégis szereként alkalmazzák, de a szilimarin a legfontosabb. Ez használják étvágytalanság, epeaz anyag úgy védi legfőbb mé227436

REGS Z E G

247236 247450

Máriatövist a Májnak

karrier@ruditrans.hu tt újévi zenekar tarto n A városi fúvós eszékhelye koncertet a megy

E ZALAEGERSZ ZALAEG

impresszum

A Szerkesztőség fenntertja magának a jogot az olvasói levelek tartalmának szerkesztésére és közlésére.

247236 247450

*66543*

2018 . s ze pte 2019. mbjanuár XXVI./1. e r 12 .15., , XXV./35.

248364

Hirdessen Ön is nálunk!

ZEG

A városi fúvószenekar tartott újévi koncertet a megyeszékhelyen

227436

Készpénzért autóját, teherautóját megvásároljuk, állapottól függetlenül. Házhoz megyünk! Tel.: +3670/669-7777

ZALAEGERSZEG ZALAEGERS

248364

AUTÓ

318105

Autóbontó autókat vásárol! Igazolás kiadása és a szállítás ingyenes. 06-20/4455-665

34142

ÁLLÁS

204900

227436

és készség algek any.bonafarm.hu merték, a • önálló munkavégzési és e-mailben gyógyászatban hogy különökarrier@ru gyító mechanizmusait, és kommunikációs levélben E-mail: jelentkezes@btakarm A máriatövis bencések rájöttek, tartalmaz• jó szervező u. 25. képződését. esetén gyógyí- kalmazott termése önéletrajzokatSzéchenyi májsejtekAz Zalacséb, sen mérgezések hatóanyagát, • döntési képesség cím: 8996 csak évszázadokkal za legfontosabb kollégát várunk. Postázási tó hatású, de tulajdonrendelkező század gyógyítói a szilimarint, mely Gyakorlattal később, a 18. az indiflavonoid kevefel újra ezt képpen három v.hu szakmai önéletrajzzal elevenítették el mélyrehatób- réke. Egyéb keserűanyagokat, A pályázatokat kardosne.dora@zae belül. is talákációt, kezdték 1 héten másolatokkal és használni és E-vitamint és bizonyítvány a megjelenéstől számított mégis ban tanulmányozni Azóta első- illóolajat de nekünk várjuk, Ez lunk benne, e-mail címre ezt a gyógynövényt. gyógya legfontosabb. de a szilimarin védi legfőbb mésorban májbetegségek alkalmazzák, anyag úgy szereként epeaz étvágytalanság, használják

NE FELEJTSE EL LECSERÉLNI! Kopott abroncsok helyett vegyen újakat Opel Márkaszervizünkben!

KERÉK CSERE: 6.990 Ft / 4 db

NYÁRI GUMIABRONCS

GUMI CSERE: 9.990 Ft / 4 db

GUMI HOTEL: 4.990 Ft / 4 db

Magánrendelőnk sürgősségi ellátást biztosít!

Praxis: 8380 Hévíz, Flavius Üzletház Nagyparkoló tér 21.

550868

Teljeskörű kárügyintézés: KÁRRENDEZÉSI kárbejelentés, kárfelvétel és KÖZPONT biztosítási ügyintézés helyben Karosszéria javítás és fényezés Fényezés nélküli jégkár- és horpadásjavítás Kötelezős- és Casco*-s javítás (*akár önrész nélkül is) Kedvezményes csereautó Autómentés (0-24)

Bejelentkezés és időpont egyeztetés hétfőtől-péntekig 9-15 óráig a 83/540-217-es telefonszámon illetve a zahnialfa@live.de e-mail címen lehetséges. Április 6-tól április 19-ig zárva tartunk.

Az akció 2020.04.30-ig megrendelt alkatrészekre, illetve a készlet erejéig érvényes. Áraink az alkatrészek árát, a munkadíjat és az ÁFA-t is tartalmazzák! További részletekről érdeklődjön szervizünkben. 553400

Dr. med. dent. Szőke Ádám

/ szezon

8900 Zalaegerszeg, Hock J. u. 96., Tel.: 92/323-875 8800 Nagykanizsa, Récsei u. 1., Tel.: 93/518-940 8315 Gyenesdiás, Kereskedők útja 2., Tel.: 30/489 6217 www.opel.kiss-gerencser.hu | info.opel@kiss-gerencser.hu

ZALAEGERSZEGI 7 NAP

szuperinfó melléklet

| 2020. április 3. | 13

2020. 2020.április április3.3.

AAkoronavírus-járvány koronavírus-járvány jójóalkalom alkalomarra, arra,hogy hogya a nem nemhívők hívőka aTeremtő TeremtőIs-Istenhez tenhezforduljanak, forduljanak,míg míg a ahívők hívőkfelfoghatják felfoghatjákIs-Isten tenüzenetének: üzenetének:böjtölj! böjtölj! – –véli vélidr. dr.Szabó SzabóTamás, Tamás, a amagyarországi magyarországiMária Mária Rádió RádióEgyesület Egyesületelnöke. elnöke. AAleghallgatottabb leghallgatottabbnonnonprofit profitrádió rádiójárvány járványideidején is összeköti az emjén is összeköti az embereket, bereket,legyenek legyenekhívők hívők vagy vagyhitkeresők. hitkeresők.

Minden Mindenkézmosás kézmosásmellé melléimát! imát! AAMária MáriaRádió Rádióelnöke elnökeszerint szerintaajárvány járványéletmódunk életmódunktörékenységére törékenységéreisistanít tanít

Fotó: Kovács Bálint, Vehir.hu. Fotó: Kovács Bálint, Vehir.hu.

Dr. Dr.Szabó Szabó Tamás: Tamás:

•• AzAz 1918-as spanyolnát1918-as spanyolnáthajárvány hajárványóta ótanem nemkellett kellett hasonló helyzettel szembehasonló helyzettel szembenéznie azaz emberiségnek. AA ÉsÉspersze: hétvégi családi prognéznie emberiségnek. persze:imádkozzunk! imádkozzunk! sárlást sárlást hétvégi családi prog- • •ÉnÉnazt aztmondom, mondom,a Jóisa Jóis- attól attólfüggően, függően,mennyi mennyitá-táMária Rádió Magyarorszámogatástkapunk, kapunk,hiszen hiszen Mária Rádió Magyarorszá- Mire Mireisisjójóez? ez?Az Azimádság imádság ramként ramkéntéltük éltükmeg? meg?Vagy Vagy ten tenezzel ezzelmegteremtette megteremtettea a mogatást gon jójó lenne kapcsolatot MáriaRádió Rádióa aműködéműködégontöbb többmint mintszáz százműsort műsort önfegyelmet önfegyelmetad, ad,fejleszti fejlesztia a ehelyett ehelyett lenne kapcsolatot böjt böjtvalódi valódilehetőségét: lehetőségét:bebe- a aMária közvetít közvetítésés300 300ezer ezerrendrend- koncentrációs koncentrációsképességeképessége- keresnünk keresnünka afenti fentivilággal? világgal? zártak zártaka akocsmák, kocsmák,a aszóraszóra- sét sétisisteljes teljesegészében egészébenadoadoszeres kozóhelyek, ket,ami amisegíthet segíthetpéldául például szereshallgatója hallgatójavan: van:mi mi ket, kozóhelyek,a kávézók, a kávézók,ninnin- mányokból mányokbólfedezi, fedezi,egy-egy egy-egy a atapasztalatuk, AA járványhelyzet felhívja kampányhoz pedig kütapasztalatuk,hogy hogyvi-vi- abban, abban,hogy hogyszabályköveszabályköve- • • járványhelyzet felhívja csenek csenekközösségi közösségirendezrendez- ilyen ilyen kampányhoz pedig küseljük legyünk egy rendkívüli a mértéktelen fo-fo- vények… gyűjtéseket szervezünk. seljükezt ezta arendkívüli rendkívüli tők tők legyünk egy rendkívüli a ﬁ a gyelmet ﬁgyelmet a mértéktelen vények…Felfoghatjuk Felfoghatjukúgy úgy lön lön gyűjtéseket szervezünk. helyzetet? helyzetben. Aztán azaz imádegy hogya aJóisten Jóistenmegunta, megunta, Közzétettünk helyzetet? helyzetben. Aztán imád- gyasztás, gyasztás,felhalmozás felhalmozásszükszük- is,is,hogy Közzétettünk egynyolcponnyolcpon••Hadd elmélyülés, amely soazaz emberek nem tartják életforma-javaslatot, ami Haddmeséljek meséljekelelerer- kozás kozás elmélyülés, amely so- ségtelenségére, ségtelenségére,dedemilyen milyen hogy hogy emberek nem tartják tos tos életforma-javaslatot, ami rőlrőlegy egytörténetet! történetet!AAminap minap rán ránolyan olyanmegoldások megoldásokszüszü- üzenetet üzenetethordozhat hordozhatmég? még? a böjtöt a böjtötésésazt aztüzeni: üzeni:tartsatartsa- imádkozásra imádkozásratanít. tanít.A AFaceFaceegy egyveszprémi veszprémiismerősömismerősöm- lethetnek lethetnekmeg megbennünk bennünka a ••AAlegfontosabb legfontosabbtanultanul- tok tokböjtöt! böjtöt!A Amásodik másodiküzeüze- book-oldalunkon book-oldalunkon4040napos napos mel van idő! Eddig sok minmelfutottam futottamössze, össze,aki akiel-el- jelenlegi jelenlegihelyzetünket helyzetünketilleille- ság ságszerintem szerintemaz, az,hogy hogyazaz net: net: van idő! Eddig sok min- nagyböjti nagyböjtikihíváshoz kihíváshozlehet lehet mondta amelyek máskor nem. amit most élünk azzal vetettünk el,el, hogy mondtaegy egyújújversét, versét,amit amit tően, tően, amelyek máskor nem. életforma, életforma, amit most élünk dent dent azzal vetettünk hogy csatlakozni. csatlakozni. szó szerint nem tudok idézúgynevezettnyugati nyugativi-vi- nincs szó szerint nem tudok idéz- ÉsÉsa ahívő hívőember embertermészetermésze- azazúgynevezett nincsráráidőm… időm…Most Mostvan! van! ni,ni, dede a lényege a következő: időd magadra, végiggonlágban,nem nemfolytatható folytathatóto-to- Van a lényege a következő: tesen tesensugallatot, sugallatot,reményt, reményt, lágban, Van időd magadra, végiggon- • •A Agyerekek gyerekekhitoktatáhitoktatánem vagyok hajlandó félni, AA nyugati világ fejlettnem vagyok hajlandó félni, biztatást, biztatást,megnyugvást, megnyugvást, vább. vább. nyugati világ fejlett- dolni dolniazazéleted életedezen ezenszakaszaka- sasaisisazazonline onlinetérbe térbekerült került nem szükséges erőforránemvagyok vagyokhajlandó hajlandóelkeelke- vagy vagyakár akárinspirációt inspirációtisisvár vár ségéhez ségéhez szükséges erőforrá- szát. szát.Van Vanidőd idődimádkozni. imádkozni. át.át.Gondoltak Gondoltakrá, rá,hogy hogya ará-rárülni a fejletlenebb világból diócsatornáit csatornáitfelajánlják felajánljáka a rülniazazemberek emberektekintetekinte- azazimádságtól imádságtólarra arranézve, nézve, sokat sokat a fejletlenebb világból Van Vanidőd időda gyerekedre, a gyerekedre,még még dió tét, is,is, haha néha próbára te-te- feladathoz? feladathoz? tét,nem nemvagyok vagyokhajlandó hajlandó hogy hogymit mitkell kelltennie tennieebben ebben vesszük vesszükel.el.Ennek Enneka akövetkövet- akkor akkor néha próbára megrémülni a családokat azaz összezártszituációban.Azt Aztgondogondo- kezménye megrémülniattól, attól,hogy hogyel-el- a aszituációban. kezményea amigráció migrációpélpél- sziszi a családokat összezárt- • •Régi Régielképzelésünk elképzelésünkez, ez, menjek ésés tegyem a dolgom, hogy általános szabálymenjek tegyem a dolgom, lom, lom, hogy általános szabály- dául, dául,azazottani ottaninyomor, nyomor,ésés ság ságésésazazotthoni otthonitanulás. tanulás. dedea agyakorlatban gyakorlatbanmég mégnem nem nem vagyok hajlandó bezártudtuk nem vagyok hajlandó bezár- ként kéntazazemberek emberekbevezetbevezet- azazis,is,hogy hogyújújésésújújbetegbetegtudtukmegvalósítani, megvalósítani,hi-hiAA Mária Rádió hogy se-se- szen kózni. Mária Rádió hogy szena agyerekeket gyerekeketelsősorelsősorkózni.Persze Perszenem nemezeza ajeljel- hetnék hetnéka akézmosás kézmosásmellé melléa a ségek ségekindultak indultakel,el,hahanem nem • • lemző. AzAz énén tapasztalatom isis világjárvány formájában. ban gíthetebben? ebben? napiimádságot. imádságot. lemző. tapasztalatom napi világjárvány formájában. gíthet banrövid rövidvideós videósüzeneteküzenetekazonban az, hogy azaz embenem fog, azaz biztos. azaz életforma fenntarthaazonban az, hogy embe- Ártani Ártani nem fog, biztos. EzEz életforma fenntartha- ••Elindítottunk Elindítottunka ajárvájárvá- kel kellehet lehetlekötni, lekötni,ezek ezekelkéelkérek Mit tehetek én, egyehelyzet megoldásáért szítéséhezpedig pedigsok sokanyagi anyagi rekfelelősen felelősenviselkednek, viselkednek, AAhívő hívőember embertudja, tudja,hogy hogy tatlan! tatlan! Mit tehetek én, egye- nyügyi nyügyi helyzet megoldásáért szítéséhez még humánerőforrás erőforráskell. kell.DeDe méghahavannak vannakisiskivétekivéte- használ, használ,a anem nemhívő hívőpedig pedig dül? dül?– –kérdezi kérdezihétmilliárd hétmilliárd egy egykilencedet kilencedetésésezt eztmegmeg- éséshumán lek, ki!ki! EzEz egy kiváló al-al- ember, holott azaz egyéni, kis lek,a alegtöbben legtöbbenbetartják betartják próbálja próbálja egy kiváló ember, holott egyéni, kis ismételjük ismételjükmajd, majd,becsatlabecsatla- nem nemteszünk teszünkleleróla, róla,hogy hogy a aszabályokat, arra, hogy a Teremtő hozzák elel a nagy szabályokat,tudomásul tudomásul kalom kalom arra, hogy a Teremtő változások változások hozzák a nagy koztunk koztunka Ferenc a Ferencpápa pápaáltal által megvalósítsuk! megvalósítsuk! veszik, haha nem ülhetnek bebe Istenhez forduljon. MiMi a Máveszik, nem ülhetnek Istenhez forduljon. a Má- rendszerek rendszerekváltozásait. változásait.ÁtÁt meghirdetett meghirdetettközös közösimádimádazazéttermekbe, Rádióban arra biztatjuk tehát gondolnunk most, Húsvétkorhogyan hogyankapkapságba…Ugyanazt Ugyanaztcsinálcsinál- • •Húsvétkor éttermekbe,fegyelmefegyelme- riaria Rádióban arra biztatjuk kell kell tehát gondolnunk most, ságba… zettek a boltban, patikában, embereket, hogy testi hi-hi- hogy csoljákössze összea ahívőket? hívőket? zettek a boltban, patikában, azaz embereket, hogy testi hogymimimit mittehetünk tehetünka asasa- tuk, tuk,amit amitdr. dr.Csókay CsókayAndAnd- csolják hordják Mindennagy nagyünnepkor ünnepkor életünkbena aváltozásováltozáso- rás hordjáka védőfelszerelésea védőfelszerelése- giénia giéniamellett mellettügyeljenek ügyeljeneka a játjátéletünkben rásprofesszor professzorbangladesi bangladesi • •Minden ket, kért, hogy esélyt adjunk malelkijóllétükre jóllétükreis.is. ket,vagyis: vagyis:komolyan komolyanveve- lelki kért, hogy esélyt adjunk ma- műtétekor, műtétekor,aki akiimahátteret imahátteret a amagányos magányosemberek emberekbizobizoszik, hogy felelősek egymákívánt szik, hogy felelősek egymá- Ezenkívül Ezenkívülarra arrakérjük kérjük gunknak gunknaka atúlélésre. túlélésre. kívánta asziámi sziámiikrek ikrekszétszét- nyos nyosórákban órákbanüzenhetnek üzenhetnek sért. választásához: kértük a hallőket,hogy hogyhahaeddig eddignem nem sért.EzEzszámomra számomrapozitív pozitív őket, választásához: kértük a hall- egymásnak, egymásnak,kezdeményezkezdeményezmeglepetés, beszélgetéseket, akár keresztényvilág világlegleg- gatókat, meglepetés,mert mertbizonyos bizonyos isistették, tették,amíg amíglehet, lehet,sporspor- ••AAkeresztény gatókat,hogy hogyiratkozzanak iratkozzanak hetnek hetnek beszélgetéseket, akár hazai ünnepére, húsvétadásban, akár a háttérben hazaiközösségi közösségimegnyilmegnyil- toljanak, toljanak,mozogjanak, mozogjanak,hihi- nagyobb nagyobb ünnepére, húsvét- felfelésésimádkozzanak imádkozzanaka asi-si- élő élő adásban, akár a háttérben vánulásokból készül. Kicsit csendesebvánulásokból– –például példáula a szen szenami amijójóa atestnek, testnek,azazjójó rara készül. Kicsit csendeseb- kerért. kerért.Tízezer Tízezerfeliratkozó feliratkozó azazönkénteseinkkel, önkénteseinkkel,papokpapokis.is. ÉsÉs ezez megmaközlekedési a léleknek megma- ben, közlekedésimorál morálalapján alapján a léleknek ben,mint mintmáskor, máskor,hiszen hiszen volt! volt!AAhívő hívőember embertudja, tudja, kal. kal.A Apontos pontosidőpontokat időpontokata a – –rosszabbra a www.mariaradhatjójószokásként szokáskénta ajárjár- a alegtöbb rosszabbraszámítottam. számítottam. radhat legtöbbszó szóa ajárványról járványról hogy hogytízezer tízezerima imanem nemmama- honlapunkon honlapunkon a www.mariaMit lehet majd megtaMittehetünk tehetünkebben ebbena ahelyhely- vány ványután utánis.is.Minden Mindenválvál- esik. esik.AAhívők hívőkidén idénnem nema a radhat radhatmeghallgatatlanul. meghallgatatlanul. radio.hu-n radio.hu-n lehet majd megtazetben? van pozitív hozadékórházban fekvő ittitt lehet feliratkozni azaz zetben?ElElkell kellfogadunk fogadunk ságnak ságnak van pozitív hozadé- megszokott megszokottkeretek keretekközött között Ezenkívül Ezenkívül kórházban fekvő lálni, lálni, lehet feliratkozni a ahatósági felfel aa nagyhét történéadományozunk isis ésés ittitt találhatók azaz hatóságiintézkedéseket intézkedéseket kakais.is.Lehetőségünk Lehetőségünknyílik nyílik idézik idézik nagyhét történé- embereknek embereknek adományozunk imákra imákra találhatók éséskövetnünk hogy átgondoljuk, ahoaa feltámadás csodáját. a rádióhallgatáskövetnünkkell kellazokat, azokat, arra, arra, hogy átgondoljuk, aho- seit, seit, feltámadás csodáját. fülhallgatót fülhallgatót a rádióhallgatás- adományokkal adományokkalkapcsolatos kapcsolatos még akkor is,is, haha kevés a tamit üzen ezez aa szokatmég akkor kevés a ta- gyan gyaneddig eddigéltünk, éltünk,azazjó-e. jó-e. Nekik Nekik mit üzen szokat- hoz, hoz,hogy hogynenezavarják zavarjákegyegy- információk információkis.is. pasztalat mást. Forgács pasztalata akoronavírusról. koronavírusról. Jó-e Jó-epéldául, például,hogy hogya abevábevá- lan lanhelyzet? helyzet? mást.Ezrével Ezréveladunk adunkilyet, ilyet, ForgácsBernadett Bernadett

14 | 2020. április 3. |

szuperinfó melléklet

ZALAEGERSZEGI 7 NAP

555024

2020. április 3.

MK_Korona_kijarasi_202x273.indd 1

2020. 03. 27. 18:07

magazin

ZALAEGERSZEGI 7 NAP

| 2020. április 3. | 15

Otthon

Zöldebben az élet: néhány tipp, hogy a gyerek ne csak lássa, érezze is a természetet Bár megváltoztak a hétköznapjaink, sokkal több időt töltünk a négy fal között, a természet közelségéről így sem szükséges lemondanunk, az iránta érzett szeretetünket pedig akár otthon is át tudjuk adni a gyerekeknek.

Nem csupán a kertes házak kiváltsága lehet a madáretető hon, a lakóhelyünkön így élnénk, nem igaz? Persze igencsak gyerekfüggő, melyikükre mi, hogyan hat, ezt ki kell tapasztalni. Van olyan gyerkőc, akinél a mesékkel lehet felkelteni az érdeklődést a természeti csodákra, másoknál rajzzal vagy kézműveskedéssel kiegészítve. Az élő környezetből otthonra is tudunk csempészni. Ültessük át például együtt a szobanövényeket, vessünk magokat és neveljünk együtt palántákat! Akár egy kisebb terasz vagy balkon is elég ahhoz, hogy paradicsomot, paprikát, epret vagy cukkinit termes�szünk. „Munka” közben nyugodtan hagyjuk, hogy földes

legyen a gyerek keze! Így érezni fogja a föld és a növények illatát. Akár a kertben vagy a korábban tett kirándulások alkalmával gyűjtött kincsek is remek programot nyújthatnak: a gallyakból építhetünk hajót, házikót, a faleveleket összefűzhetjük dekoráció gyanánt vagy festékbe mártva csodálatos képeket is kreálhatunk velük. A termésekkel akár a lakást is feldíszíthetjük az adott évszaknak megfelelően. Nem csupán a kertes házak kiváltsága lehet a madáretető: akár az erkélyünkre vagy az ablakba is helyezhetünk egyet. n LAKASKULTURA.HU

ják szívni ezek pozitív hatását – akár egy rövid séta alkalmával, akár a saját kertünkben, ha van, de akár egy apró erkélyen is. Az egészen kicsi gyerekeknek nem is kell feltétlenül szavakkal beszélnünk az őket köSzeretünk kirándulni, meg- óta mindezeket csak korlátoz- rülvevő növényekről, virágokérezni a természet illatát, szí- va tudjuk élvezni, a gyerekek ról vagy élővilágról, hiszen azt neit, változásait. Bár a járvány akár ilyenkor is magukba tud- csinálják, amit mi: imádnak utánozni, „feladatokat elvégezni”. Ha például meglátunk Ültessük át együtt a szobanöegy szemetet eldobva, megbevényeket, vessünk magokat és neveljünk együtt palántákat szélhetjük, hogy az mennyire nem a természet része, nem ilFOTÓK: LAKASKULTURA.HU lik oda. Majd játszhatjuk, hogy ki látja meg először a szemetest, ahová bedobjuk a miénket. Sajnos természetes vizekben is sok oda nem illő, az állatvilágra káros anyagot látunk. Ha elmagyarázzuk a saját nyelvükre fordítva, ők is megérthetik a lényeget: hiszen milyen furcsa is lenne, ha ott-

• League of Legends • Counter Strike: Global Offensive • Rainbow Six Siege • Fortnite • FIFA esportteamzeg@gmail.com • esport@zlf.hu

eSport-212x148_2020.indd 1

2020. 03. 02. 11:35

16 | 2020. április 3. |

színes

ZALAEGERSZEGI 7 NAP

Tiszta asztal, rendes dolgozó

A fürjtojás mint afrodiziákum

A mai rohanó világban az egyik csoport, az emberek többsége stresszel teli életet él. Ezzel hozzásegítjük a szervezetünket a tudatlan romboláshoz, amelynek ára a gyógyszerezés, a kórház és a korai halál. A másik csoportja az embereknek, akik az egészséges életmódot választják. De sajnos az egészséges életmódhoz egészséges, vegyszermentes és természetes, nem ipari eljárással készült élelmiszert kellene fogyasztani. A boltokban kapható legtöbb élelmiszer ipari termék és ezek nem tudják biztosítani a szükséges tápanyagot, sőt inkább génkezelt és emulátorral összeállított rákkeltő tápok. Továbbá rendkívül széles választékban kaphatók a népszerű táplálék-ki egészítők, ami mesterséges vitaminnal és ásványi anyaggal, valamint egyéb gyógyszerekkel van kombinálva. Van azonban egyedülálló, természetes életadó termék – a méz, az almaecet mellett a fürjtojás, amely képes teljes körűen biztosítani és fenntartani a normális szintet az emberi szervezetben. A fürjtojás, a méz és az almaecet ott koncentrálódik, ahol szükséges és kipótolja azokat a hiányosságot, ami az emberi szervezetből hiányzik és a biológiai folyamathoz szükséges.A fürjto-

jás fogyasztása jó hatással van a szervezetre. Az emésztőrendszer működését és a szív- és érrendszer tevékenységét normalizálja. Folyamatban lévő akut légzőszervi fertőzéseket (náthát és influenzát) megszünteti. A fürjtojással sikeresen kezelhető a krónikus epehólyag-gyulladás, az asztma, a szívbetegség és az idegrendszer. A magas vitamintartalma és nagy men�nyiségű foszfor, kálium, vas elősegíti az agy jobb működését és javítja a memóriát. Az a személy, aki rendszeresen fogyasztja a fürjtojást, nyugodtabb és kiegyensúlyozottabb lesz. A lizozim egyik anyag a nyolc esszenciális aminosav közül, amely nem fordul elő az emberi szervezetben, valamint gátolja a káros mikroorga-

HOROSZKÓP

A kialakult járványügyi helyzetben sokan most az otthonukba tették át az irodájuk székhelyét. Ez nem könnyű, pláne azok esetében, akiknél gyerekek is vannak a családban. Sokat könnyíthetünk azonban a kényszerű home office- unkon, ha a gyerekeknek tanulósarkot, magunknak pedig egy saját dolgozókuckót alakítunk ki. Alapszabály: nem való az asztalra olyan tárgy, amelyikre ritkán van szükségünk. A lyukasztónak, gémkapocsnak, tűzőgépnek, vonalzónak stb. a fiókba a helye! Nem utolsó szempont, hogy így tárolva könnyebben megtaláljuk, ha szükségünk van rá, mint a papírhalmazok alatt. Az agyunk hamar rááll arra, mit és hol keressen, ezért célszerű mindennek már az elején megtalálni a helyét. Alakítsunk ki az asztalunkon kis témaszigeteket! Kerüljenek balra például a szakkönyvek, jobbra a ceruzák, tollak, írószerek, középre pedig jöhetnek az aktuális elvégzendő feladatok. Ha már kialakult a káosz az asztalunknál, ne akarjuk egyszerre megszüntetni azt. Naponta szánjunk tíz percet, esetleg fél órát a pakolásra. Így nem tűnik olyan ijesztőnek a feladat, nem adjuk fel egykönnyen, és néhány nap alatt végezhetünk a munkával. A kis cetlikre felírt üzenetek, jegyzetek hasznosak, ám hamar átláthatatlanná válnak, és az is előfordulhat, hogy véletlenül ki is dobhatunk közülük néhányat, úgyhogy használjunk inkább határidőnaplót.

nizmusok fejlődését a szervezetünkben. Ezért a tojás, fürjhús fogyasztása pozitívan befolyásolják a gyermekek szellemi fejlődését. Számos élettani hatásról tudni még, miért is fogyas�szuk ezt a remek ínyencséget. Sok betegség megelőzője, illetve kezelője, ha odafigyelünk étkezésünkre. Mielőtt megvásárolnánk, azért mindenképpen nézzünk körül, hogy csakis hazai, megbízható termelőtől vásároljunk, így elégedetten fogyaszthatja majd az egész család.

n LAKASKULTURA.HU

BIKA: Egyre kevesebbszer mutatja az amúgy tüzes, szenvedélyes és heves oldalát. Megfigyelőként vesz részt a különféle helyzetekben a munkahelyén, meglepve ezzel a kollégáit. IKREK: Sokakat meglep, mert nem fontol meg aprólékosan minden lépést, nem alszik egyet a jelentős döntések előtt, hanem ösztönből cselekszik, és képes azonnal reagálni a helyzetekre. RÁK: Álljon ellen a kísértésnek! Bármi, ami mézesmadzagként kerül ön elé, jó eséllyel rizikót rejt magában, ezért legyen óvatos! Lebegjen mindig a szeme előtt, hogy nem minden arany, ami fénylik.

MÉRLEG: A munkahelyi kihívásokra azonnal reagálnia kell, nem halogathatja a döntések meghozatalát. Az esetleges akadályok miatt ne keseredjen el! Higgye el, minden jóra fordul egyszer! SKORPIÓ: Ha fontos kérdésekben nem mer egyedül döntést hozni, akkor nyugodtan kérje ki mások véleményét. Ne vonja ki magát a házimunka alól, kedvese még a legkisebb segítségnek is örül. NYILAS: Feltárul ön előtt valakinek az igazi jelleme. Pozitívan csalódik az illetőben, egyre többet és többet beszélgetnek, s ez akár egy új barátság kezdetét is jelentheti. BAK: Feszült, úgy érzi, nem ér a teendőinek a végére. Elvégez egy feladatot, és másik hármat kap helyette. Próbálja meg jobban beosztani az idejét, a határ időkre fokozottan figyeljen!

OROSZLÁN: Úgy érzi, nem kap kellő törődést és figyelmet kedvesétől. Ne sértődjön meg, mosolyogjon inkább és kezdeményezzen őszinte beszélgetéseket!

VÍZÖNTŐ: Nincs olyan dolog, ami le tudná lombozni. Kiáll minden próbát, s ha valaki céltáblának akarja használni, az sem zavarja, mert tudja, hogy beletörik az illető bicskája a próbálkozásba.

SZŰZ: Alkalmanként magával ragadja a szenvedély, és a józan esze helyett az érzelmeire hallgat. Legyen szemfüles, ne hagyja, hogy mások különféle akadályokkal nehezítsék az útját!

H AL AK : Egyik ámulatból esik a másikban. Nem gondolta volna, hogy kérés nélkül mennyi segítséget kap a környezetétől. Jó ideje nem beszél egy közeli családtagjával, tisztázzák a félreértést.

555880

jás Füstölt főtt fü, bükrjkfáton füst Viccsarok ölve! Kiváló termelőtől, olívaolajban

KOS: Nincs túl jó formában. Egyre többször fordul elő, hogy halogatja a különféle feladatait. Bárhogy is próbálkozik, nem tudja felvenni a ritmust másokkal.

Kiszereléseink és áraink: Kis üveg: 220 ml (~13 db) Közepes üveg: 370 ml (~23 db) Nagy üveg: 580 ml (~33 db)

1500 Ft 2500 Ft 3500 Ft

Ízesítések: zöldséges, fokhagymás, chilis, céklás, kapros, aszalt paradicsomos–bazsalikomos Zalaegerszegi vásárlóinknak egész évben díjmentesen házhoz szállítunk! Molnár Tamás, Molnárné Farkas Tünde, Farkasné Molnár Vivien, Farkas Dániel +3630/537-5554 • Facebook: Fürjtojás Zalaegerszeg

Káptalantótiban és a Bakony Expon megtalálnak minket!

Isten adja A kisfiú megkérdi az anyukájától: – Anyu, ugye Isten adja meg a napi kenyerünket? – Igen, kisfiam. – És anyu, ugye a Jézuska hozza a játékokat? – Igen, kisfiam. – Akkor az apu mit csinál egész nap?

Megvesztegetés A per előtt az ügyvéd biztosítja a gazdát, hogy nyerni fog. – Nem segítene a dolgon, ha küldenék a bírónak egy-két kacsát? – kérdezi a gazda. – Ó, egek! Eszébe ne jusson – feleli az ügyvéd. – Ezzel csak ártana magának, a bíró megvesztegetési kísérletnek tekintené. A tárgyalás után az ügyvéd gratulál ügyfelének, amiért felmentették: – No látja, ugye megmondtam, hogy megnyerem magának a pert. – Valóban – így a gazda –, de azért én elküldtem azt a két kacsát a másik fickó nevében.

hirdetés

ZALAEGERSZEGI 7 NAP

| 2020. április 3. | 17

SEGÍTSÜNK EGYMÁSON! Ezekben a kritikus napokban olyan vállalkozásokat keresünk, amelyek

vállalnak házhozszállítást, illetve rendelkeznek webshoppal.

a segítséghez mi most

50% KEDVEZMÉNNYEL

járulunk hozzá hirdetése árából.

Farkas Éva: 20/384-5813 eva.farkas@maraton.hu Salamon Nikoletta: 20/356-5281 nikoletta.salamon@maraton.hu

202 0. m árc ius

13. • VII I. é vfo lya m1 0. sz ám

Bro Ren dkív nzé rme üli intézked ése saM ka kor ona agy ar K vírus terjedé sén upá ek m ege ban a ZT lőzésére EN KK Ba laic zZ olt án

po lgá rm este r

kö zle mé ny ét a

22 . old alo no lva sh atj ák

Vid ék jár ó

Me ga INF Ó

A RÉSZLETEKÉRT KERESSE KOLLÉGÁINKAT:

A Zalaegerszegi 7 Nappal és a Megainfó Vidékjáró Magazinunkkal Zalaegerszegen és Zala megye 51 településén juthat el 46 000 postaládában az olvasókhoz!

8900

ma ga zin

oss

uth

út

45–4

9. | teell. .:: + 36

AV ÁR

-20/

273

RÓ

LA VÁ R

In g V á y en k ö r o sI e s h e z él e t Il t I ap

-031

6| v

ideK

jar

20 50 00 tele 0 p

pé ldá ülése Díja n ny t ny ba ert A n a k legjo Len özé bb pis film d kolá vai sok díját ka nyert K teg rist óri e el ájá óf fi lmj e ma

ra to

n.h

u| 20

20.

mÁ

ius

sz ám

| iX

: 16

. Év

3/ 09

f. 2.

/2 /2

551951

Hirdesse meg szolgáltatását lapunkban,

18 | 2020. április 3. |

mozaik

ZALAEGERSZEGI 7 NAP

Az állatok ezért szeretik a simogatást

Miért hálásak kedvenceink, ha simogatással jutalmazzuk őket? Egy korábbi tanulmány szerint az emberek szétstresszelik a kutyájukat, ha ölelgetik őket, hiszen ez a dominancia kimutatását jelenti. Helyette azt tanácsolták a szerzők, hogy simogatással, kedves szavakkal jutalmazzuk a kedvencünket – idézi az Index.hu cikkét a Házipatika. Ha jobban belegondolunk, nem tűnik túl értelmes dolognak, hogy egy állat élvezi, hogy egy másik lény fel-alá húzgálja a kezét a szőrén – valójában viszont az emlősök agyában van egy olyan neuron, ami csak a simogatásra reagál.

Nyugtatólag hat kedvenceinkre a simogatás Ezt eg y kutatócsapat 2013-ban mutatta ki, akik kísérleti egerek segítségével akartak többet megtudni a simogatásról. Az emlősök agyában rengeteg, a külön-

féle ingerek széles skálájára reagáló neuron található: ha bőrüket megcsípjük, megböködjük vag y megcsapkodjuk, akkor ezeknek a neuronoknak a nagy része ezt érzékeli. Az MRGPRB4+ nevű neuron viszont csak a gyengéd simogatásra reagál: ezért a tudósok előállítottak egy olyan vegyületet, ami ezt a neuront aktiválta. Az egerek, amelyek ezt a vegyületet megkapták, kevésbé voltak stresszesek, így rájöttek arra, hogy a simogatás nemcsak élvezetes, de megnyugtató is az állatok számára. Ezután a kísérleti egerek génjeit úgy módosították, hogy amikor aktiválják azokat, az MRGPRB4+ neuronjaik világítsanak: ezzel bizo-

Miért jó a kedvencünknek, ha simogatással jutalmazzuk? nyították, hog y ezek a neuronok a bőrben található szőrtüszőkhöz kapcsolódnak. A kutatásból az is kiderült, hogy azért csak a simogatás aktiválja az idegvégződéseket, mert ezek vi-

FOTÓ: HAZIPATIKA.COM

szonylag távol vannak egymástól. Ami egyelőre nem világos, hogy az emlősöknél miért fejlődött ki a simogatás szeretete az evolúció során, de a tanulmány alapján ennek az

lehet az oka, hogy a higiéniás szempontból fontos kurkászást szívesebben végzik, és növeli a csoporton belüli bizalmat is, ami a túlélési esélyeiket is javítja. n HAZIPATIKA.COM

Vigyél haza!

! k n i ó s a v l O s e v d e K

B ogáncs 2016. júniusi születé-

most Önöket kérjük meg, hogy küldjenek nekünk fotót házi kedvenceikről. Ezekhez mellékeljenek vicces, kedves történeteket, jellemzőket, az egymásra találás körülményeit, mi pedig azt az újság hasábjain tesszük majd közzé.

! et k ei y én m él k u rj á v l te et et Szer

343086

Eddigi Kutya-cica rovatunk helyett

sű puli keverék kan. A gazdájától mentettük Kabáról, rossz tartási körülmények közül. Korábbi gyötrelmes sorsa bizalmatlanná, félőssé tette, így nagyon sok türelem kell hozzá. Fél évre volt szüksége ahhoz, hogy jelenlegi gondozóját, a kollégánkat elfogadja, megengedje neki, hogy megfogja, testi kontaktusba kerüljön vele. Egyedüli kutyának ajánljuk, domináns mind a kanokkal, mind a szukákkal, a cicákat sem tolerálja. Gyerekek mellé nem javasoljuk, idősebbek mellé örökbe fogadható, de mindenképpen olyan helyre, ahol sok türelemmel, szeretettel veszik körül. Pórázon vezethető. 2018 júniusában került a gondozásunkba. Oltva, chipelve van, ivartalanítását tervezzük.

Bogáncs Állatmenhely E-mail címünk: zalaegerszegi7nap@maraton.hu

Zalaegerszeg, Csilla dűlő 6. +36-30/424-35-79

A nevem

Bogáncs

1750 Ft 3500 Ft 2000 Ft 4000 Ft

apróhirdetés

ZALAEGERSZEGI 7 NAP

| 2020.2250 április | 19 Ft Ft 3.4500

ÜZleti ApróhirdetésNeK miNősÜl:

Amennyiben Ön vállalkozói minőségben vagy vállalkozásának adja fel apróhirdetését, illetve a hirdetés üzleti LAKÁS jellegű (rendszeres jövedelme származhat belőle), úgy az ehhez tartozó árat kell megfizetnie.

AUTÓ VARGA szolgáltató Autókereskedés és szakszerviz Kérjük jelölje be, melyik rovatban kívánja hirdetését megjelentetni! sarok Családi ház Garázs Hitel Bútor Oktatás

Hasznos tanácsok az szja-bevallás tervezetéhez

ízre

dasági l mezőgaz EMVAtak a fiata Módosul támogatásáról szóló táinduló termelők termelők hogy ek figyelmét, kérerendelet a fiatal mezőgazdasági lkodók atási

gazdá a támog esetén Felhívjukan részesülő módosultak teljesítése mogatásáb ber 18-ával gek nem feltételei. , yek egyes leket érinti 2019. decem lt kötelezettsé válla vetkezmén t az ügyfe kérel mük lemben azoka ndó jogkö jtott get alkalmazaabály-módosítás ben benyú kötelezettsé vagy 2015an, és A jogsz működte2014-ben k támogatásbkodási hely – e arra, akik a részesülne rű tartóz ára, illetv alapján az életvitelsze – fenntartás válna k. ő vállaltak ak alatt történ sági termelővé k elkerülése tési idősz sú mezőgazda visszafizetéséne án ellenőriz. hogy főálláatás részleges a lakcím kártyyességi idejét A támog javasoljuk, hogy i hely érvén érvényességi az kodás ében le hónaérdek yzett tartóz ak alatt jár jebb nyolc si zék a bejeg dtetési idősz követő legfel tartózkodá tot telszerű y alól. Ha a műkö l a lejára ügyfé i az életvi zmén idő, az ivatal.hu bejelenthetsül a jogkövetke kormanyh pon belül mente ezálta l helyét,

 színes háttér +50% / megjelenés

165340

AKCIÓ! Lapozzon bele A megjelenés helyei: Zalaegerszegi 7 Nap (26 000 példány) Zalaegerszeg teljes területe, Andráshida, Botfa, Csács, Ságod, Bazita Hivatalos Megjelenés: megjelenést kér, akkor az árakat kérjük aKÁLYHAKÉSZ megjelenések számával beszorozni.) lapunkba alkalom. (Ha többszöri márkakereskedés TŰZIFA ELADÓ Apróhirdetéseit feladhatja még az alábbi újságokba: Lakossági Üzleti neve, címe: �� és márkaszerviz aMegrendelõ facebookon is! ERDEI M -BEN apróhi r detés apróhi rdetés Nagykanizsai Maraton, Veszprémi 7 Nap, Veszprémi 7 Nap Plusz 3

}10 0Ft 20 0Ft

30 km-ig áraingyenes Kelt: �� ára SRÓL A VÁRO

ár 7. • VIII. 2020. febru

sZegi

Zalaeger

7 nap

, hálós ICS apos KAV Rakl KŐ, ezõ a kedv OK tûzifHOM letrõl N. ÁRO áron kész ató! VEZŐ KEDkaph

Zalaegerszeg,

nes Ingye I Város etI közél hetIl ap

5. szám évfolyam

kiszállítással!

Továbbra is várjuk Bozsoki u. 1/D. Megrendelõ aláírása: �� laegerszeg Za kkant fel a sre invitá Civilek napjl-beszélgetévezet őit űlés Kerekaszta ei közgy és a megy

bu Párizsban

vásárlóinkat

06-92/529-900 Kérjük, a táblázatba olvashatóan írja be a hirdetés szövegét, mivel csak a négyzetekbe írt hirdetést tudjuk megjelentetni. (Négyzetenként egy 06 is70/55 16 196 facebook.com/ betût, a szavak között egy üres négyzetet hagyva, betartva a helyesírás szabályait.) Ha a hirdetésbenÉrd: nevét és címét közölni kívánja, kérjük, azt Telephely Pakod zalaegerszegi7nap is írja be a négyzetbe. Apróhirdetésének árát a négyzetrács mellett elhelyezett árlistáról olvashatja le. Annyit kell fizetnie, amelyik sorban www.spiritauto.hu Akció megjelenéstől 2020. április 30-ig. befejezõdött a szöveg. Többszöri megjelenés esetén az ár a megjelenések számával szorzandó.

lyünk: yag telephe lyünk: i u. 1. 1. 3 Építőan yag telephe eskánd di u. 76-100 Építőanrszeg,T Teskán 06-30/476-1003 Zalaege erszeg, -747 Zalaeg 747 06-30/4 :: 92/511 92/511Telefon Telefon

Viccsarok

SNAK A VÁRO

tik KÖzélE á tehevatal etét jobb számos terülsület a kormányhi Sajtófotó n 7. oldal kkal az élet asznú Egye tő munkájuCivil Életért Közh – Értékterem lta a Zalai

új szakaszon 5 hosszú ek ki, méter et építen zünvízvezeték lt kutat megs kutat régi, elavu6 új, korszerű k és kt többe tetnek műszak . A proje épüle Éjszakai beszélget: létesítenek központ a vilvízmű Két barát azt hinni, közt a m a erűsítését, – Kezde ügyvédem egy tének korszirány ítástechnik és tiszta hogy az a hes. lamosvalamint ciókicsit pénzé olod? kiépítését, e rekonstruk a gond – Miből lázott nekem 60 víz-medenc lmazza. Ezek – Kiszám ot éjszakai tarta is szolját is k a jövőt ezer forint mert éjjel az „unok áinkfejlesztése re műszakért,ről álmohiszen k, ivóvíz gáljá én ügyem egészséges– fogal mapolgá rnak is Zoltá n égük” dott… gerBalaicz ette: Zalae lesz szüksoffer András. kifejt zalai klímavéa mester zott Arnh ztésekkel a térlezett a Ajánlás jegyé i ajánlása A fejles hely mellett a szeg elköte tt. Ennek s – Van valam melle ahelyéről? eszék ivóvízel18 ponto ek delem munk megy tták, házán régi lésein nyihangAzt ajánlo k új ben a várostervről szóló község telepübiztosítják – tér– Igen. sen nézze is A a cselek vési írtak alá, látását Vigh László. hogy sürgő után. g selőlatkozatot egyha ngúla súlyozta ggyűlési képvi munkahely pedig figyelros proggyűlés ség orszá felhív ta a ilel az öková is a klít! fogadta városvezető eleje arra miközben többm Harapófogóharapófogó A egy ivóvízminő ramot. met, hogy – Jean, uram? egyik fontosséges valóértékben ázások mavédelem te az egész ezliárdos – Minek szöget ütött a i nevez vító beruha karbantarEmlék m . Valam mének ség-ja – a átés ki akaro meg és biztosítását sabba k, 2015-ben vízivóvíz fejembe sulna k is maga nem hogy a zis és húzni! tetett, tási díjaksztói ára 7 éve n ti vízbá helye nyuga fogya eszék adott gban 25 nt és víz a a megy ármesedett. összesen Kút a sivata rlás után tisztító Zalaszentivá - emelk Zoltán alpolg forrásében – vándo jazó ezer Sárhidát, 2018-ban kezdő zati Bali Hosszú és a térség , közel 90 ítja ldét, szom mány kBocfö tése sivatagban meglát egy dnek be is fejlesz Alibánfát, telepü lésen ára – biztos st. ter az önkor ló fejlesztéseas végre alósu szám gerszeget, érintő keleti vízbáz júliusában fejező fotó: SereS Péter ellátá ember utolsó erejével ember ból megv dta, hogy a 2020- fon- A Zalae incet ák 2021 séges ivóvíz kutat és az egész gerszeget, AlibáZa- Zalaszentlőr szerint a munk ről elmon sben 140 millió házelés i gveté dát, ivóvíz felkiált: A Zalae dött, a tervek anak az tett vízke es költsé ldét, Sárhi a, a zentkútból: – Víz! fát, Bocfö nt és Zalas pen kiépí át az 1970- kt rintot fordít strukciójár hang a karis elvízbáMire egy keleti laszentivá techn ológi zték. A proje lt lózat rekon rendszer gozása érintő terve ívóvíz jításáelavu – Hol? ban kez- tervének kidol lőrincet években városi a régi, ra és megú ilonA ztése 2018letet dött. korszerű bantartásá ről Arn- keret ében svári tt zis fejles a munkaterü kezdő ények Koloz helye a íz n alael, adták át, Az előzm ás, a Zalav a technológia technológiát dődött ra. ák i ezelőtt Andr gy 14 kiloa munk rigazgatój egy évvel hoffe r vízkezelés szeri nt fejeződnek elnök-vezé vízbázist kítanak ki. Minte terve k ában n, Zrt. a keleti a tele2021 júliuste Balaicz Zoltáaz elmondta: kút látja el, 24 be – közöl hog y már jelenleg ztési hozzá téve, zis fejles vízbá észak i

a keleti gben van , s készültsé valósuló százaléko értékben meg t és vízelt mint 62 ításá d, több árd forin pen nőség-jav ben hala sztés. A 4 milli ivóvízmi a vízműtele Jó ütem érintő fejle bbi öt település eteit kedden részl vízbázist tová projekt szeg és Zalaeger fejlesztését célzó rtették. isme látásának tájékoztatón tartott sajtó

 keretes kiemelés +50% / megjelenés

EUTR AA5880933

*52314*

Kiemelt lakossági apróhirdetés ára:

120 képet meg

tekinthetne

n 2. oldal

TEA ÖTÓRAI

tés Beszélge ával Tóth Tíme

zik kel dolgo szívvel-lélek n 9. oldal mást kép nem lévő egyik lt kideríteni, ményében n sikerü roág gyűjte ok alapjá l közölt dager n.) ráfiai Társas ét, mire a felirat engedélyéveben a 3. oldalo a Fotog ák eredet photographie ban a Franci (Bőveb de sokáig kutatt int Párizs française ! észletről rotípiáról zés, miszer Société gerszegen az a felfede 1845-ből. A dager Képünkön a arról a városr Zalae ágot ugyan indul ől, ozzá napvil ette meg. ban látott erszeget, mégh tát örökít ugyanazon szögb ízható, A napok ly egy pillana felvétele gyors, megb ! mint Zalaeg Hétvégi, ábrázol, zalai megyeszékhePéter fotóriporter tudás a napján, vizsgaképes hogy az ó, mellette Seres első vasár veszp gy Február és a Jókai típia láthat rdy Györ meg a az Arany n cserélik dr. Udva álatok szentelte Mindújítás a munk tömbbelsőbealapúra és rémi érsekés bővített zajlanak en: az ott lévő s és tiszt PVC t. Javában helyett ról a helyszíKözgyűlé felújított gi Háza zaránzteződésébbetonelemek térálatok Ifjúsá keres a y megtarkét utca munk ster, a régi szent lt héten könek. A zvény re Márnákat alpolgárme Az elmú jítással egybe a a csato A rende szerveztek: a oldalon.) ést is végezBali Zoltán mpis nk az 5. űlését tereprendez totta tisztú doklatot olna plébániate olt be hétfőn selője. (Írásu i: ékelő közgy díjaz lászlói nen szám mányzati képvi tött évért ria Magd a búcsúszent AC, ahol női és , jelentkezn és gy hatva g Érdeklődni ség önkor m.hu Zalaszám-Zi év legjobb bőlomtól l minte sztanfolya ták a tavalyit. (A témával 14. templomtótak el, hogy gyalo ény www.vada 41,06/70-666-0043 elnk a férfi atlétá nan indul a jeles esema 7. 2018-ban tafoglalkozu 06/30/442-81 Levéltár bemu vebben érkezzeneke. (Írás unk Megyei ára könyv i dísza Zala oldalon.) helyszínér Imrére, munkatárs ken a város Kapil ler r Gyula-díjas elő oldalon.) múlt pénte Paule Gázszer tisztelői on.) hunyt, eztek oldal 4. th tóval emlék(Bővebben a Néme teremben. bor

FOLYAM

554716

ges ivóv egészsé

Apróhirdetési szelvény

377620

nak is

     *66763* Márkafüggetlen autószerviz  Lakás  Albérlet  Állást keres  Mûszaki cikk Zalaegerszeg belvárosában 54 nmSPIRIT AUTO Kft. Személy és haszonjárművek ingatlan  Ingatlan 2 szobás, 1.emeleti  Kiadóla Állást kínál  Növény-állat  Vegyes műszaki javítása, szerelése, es, felújítandó, vizsgáztatása 3,5T-ig. kás eladó  Telek15,5 MFt-ért. Tel:+36-70 Kiadó garázs  Társkeresés  Vállalkozás/ Zalaegerszeg Berek u.4 884-9988,+36-30-309-2298 SzolgáltatásTel./Fax: 92/510-684  Nyaraló  Üzlet  Autó/Motor Érvényes 2014. január 1-jétől visszavonásig

Apróhirdetési szelvény APRÓHIRDETÉSI SZELVÉNY ú Hosszú táv

szeretet Legyen a otthona!

tervek

VADÁSZTAN

386528

ink „Unoká

” kségük lesz szü

egerszegen. Tel:+36-30-314-0123

ett segíthet boldog, ha Akkor volt

164638

24 |

ár 7. | 2020. febru

lakhatóvá tehető zártkertit is Zala-

Gá

, javítás, helyezés lés szervize ülék üzembe • Gázkész beszabályozás, erviz lás, márkasz átvizsgá , Ariston lése, Fondital lis beszere • Westen, elyek garanciájavítása • Gáztűzh elése, erû beüzem szaksz zülékek • Gázkés , felszerelése cseréje „CO” onoxid ése • Szén-m ellenõrz ramlás ése visszaá ellenõrz várgás sgálat • Gázszi i felülviz k, • Gáz mûszak torok, kazáno • Konvek felülvizsgálata se, szerelé

Minőségi 287799

gánszemélyek kivételével – idén is kérhető akár 6 havi pótlékmentes részletfizetés, amit a bevallásban (81. sor) kell jelölni. Az első részlet befizetésének határideje 2020. május 20. Ha a tervezetben visszaigényelhető adó szerepel, akkor a visszautaláshoz meg kell adni a bankszámlaszámot vagy a postai címet, attól függően, hogy miként szeretné visszakapni az adózó az év közben többletként befizetett adót. Ha valaki tavaly több n halad az projekt Jó ütembeőség-javítóis önkéntes pénztárnak fiin ivóvízm zetett, a bevallásban kell jelölnie, hogy melyik pénztárhoz kéri a visszautalást. Akik papíralapon adják be bevallásukat, alá kell írniuk a főlapot, különben a bevallás érvénytelen. A tervezet kiegészítésében, módosításában, a bevallás elkészítésében segíthet a NAV honlapján elérhető „Gyakori kérdések és válaszok az szja-bevallásról” című tájékoztató.

Keresek lakást, vagy kisebb házat,

szeszes

italok

ap sárn kon : Va po tva pna Nyi ünne és

TARTÁS: NYITVA tök: 5–23 6–24 Hétfő – Csütör Szombat: Péntek: 5–24; ap: 6–23 Vasárn

Az szja-bevallási tervezet már két hete elérhető a webes felületen. A tervezetet érdemes átnézni, ös�szehasonlítani a munkáltatóktól, kifizetőktől kapott igazolásokkal, és szükség esetén módosítani, majd beküldeni. A jóvá nem hagyott tervezet – az egyéni vállalkozók, a mezőgazdasági őstermelők és az áfafizetésre kötelezettek kivételével – a május 20-ai határidő lejártát követően automatikusan bevallássá válik. Aki olyan jövedelmet is szerzett tavaly, amelyről a NAV-hoz nem érkezett kifizetői adatszolgáltatás (például magánszemélytől ingatlan bérbeadásából származó jövedelem), annak a bevallási tervezetet ki kell egészítenie. Ha a bevallásban szerepel fizetendő személyi jövedelemadó vagy szociális hozzájárulás, és ezek ös�szege nem több mint 200 ezer forint, akkor – egyéni vállalkozók és az áfás ma-

Áraink bruttó árak és egy megjelenésre értendõk!

január16-tÓl 1-jétől visszavonásig ÉrvÉnyesÉrvényes 2017. 2014. január visszavonásig

Kft. ig Tősérbau.com t@gmail zségét ! Falsz falszigkf sítják k az egés is káro /470-3882 a hibá Ezek tárcáját • 06-30 zigeteles.hu és a pénz Katyi Tamás

s-fals www.utolago

1250 Ft 2500 Ft

A megjelenés helyei: Zalaegerszegi 7 Nap (26 000 példány) Zalaegerszeg teljes területe, Andráshida, Botfa, Csács, Ságod, Bazita /605-4628 Tel.: 06-30 l: e-mai om or@gmail.c

service.gab

Apróhirdetéseit feladhatja még az alábbi újságokba: Nagykanizsai Maraton, Veszprémi 7 Nap, Veszprémi 7 Nap Plusz

Lakossági

Üzleti

Apróhirdetési apróhirdetés apróhirdetés Ft 1500 Ft 3000 ára árAk ára

}1000 Ft 2000 Ft 1750 Ft 3500 Ft

Blokkár 10 szóig lakossági2000 Ft 4000 889 FtFt kiemelt lakossági 1333,5 Ft üzleti 4500FtFt 2250 Ft 1778 kiemelt üzleti 2667 Ft 1250 Ft 2500 Ft

n NAV

ÜZleti ApróhirdetésNeK miNősÜl: Áraink bruttó árak és egy Ft 1500 Ft 3000 továBBi szavak: Amennyiben Ön vállalkozói minőségben vagy vállalkozásának adja fel apróhirdetését, illetve a hirdetés üzleti megjelenésre értendõk! lakossági1750 Ft 3500 88,9 FtFt jellegű (rendszeres jövedelme származhat belőle), úgy az ehhez tartozó árat kell megfizetnie. kiemelt lakossági 133,35 Ft 4000FtFt üzleti 2000 Ft 177,8 kiemelt üzleti 266,7 2250 Ft 4500FtFt

Kérjük jelölje be, melyik rovatban kívánja hirdetését megjelentetni!

ÜZleti ApróhirdetésNeK miNősÜl: Amennyiben Ön vállalkozói minőségben vagy vállalkozásának adja fel apróhirdetését, illetve a hirdetés üzleti jellegű (rendszeres jövedelme származhat belőle), úgy az ehhez tartozó árat kell megfizetnie.

 Családi ház  Garázs  Hitel  Bútor Albérlet kívánja hirdetését  Lakás  Állást keres Kérjük jelölje be, melyik  rovatban megjelentetni! Mûszaki cikk ngatlan ház adó ingatlan  ICsaládi  KiGarázs  ÁlHitellást kínál  NövényBútor ál at  Lakás  Albérlet  Állást keres  Mûszaki cikk ek adó garázs Társkeresés Vállalkozás/  TelIngatlan  KiKiadó   ingatlan    Állást kínál  Növény-állat gáltatás  Nyaral  ÜzlKiadóet garázs  Autó/Motor Telek ó Társkeresés Vállalkozás/  Szol  Nyaraló

 Üzlet

Kiemelt lakossági apróhirdetés ára: Kiemelt lakossági apróhirdetés ára: Megjelenés: Megjelenés:

 Autó/Motor

 Vegyes Oktatás  Vegyes

Szolgáltatás

kiemelés +50% / megjelenés  keretes keretes kiemelés +50% / megjelenés 

Áraink bruttó árak és egy

Oktatás értendõk! megjelenésre

nes háttér +50% / megjelenés  szíszínes háttér +50% / megjelenés

alkalom. (Ha többszöri megjelenést kér, akkor az árakat kérjük a megjelenések számával beszorozni.) alkalom. (Ha többszöri megjelenést kér, akkor az árakat kérjük a megjelenések számával beszorozni.)

Megrendelõ neve, címe: ��

Megrendel õ neve, címe: �� Kelt: �� Megrendelõ aláírása: ��

Búz Ferenc kutyusa

Kérjük, a táblázatba olvashatóan írja be a hirdetés szövegét, mivel csak a négyzetekbe írt hirdetést tudjuk megjelentetni. (Négyzetenként egy betût, a szavak között egy üres négyzetet hagyva, betartva a helyesírás szabályait.) Ha a hirdetésben nevét és címét is közölni kívánja, kérjük, azt is írja be aõnégyzetbe. Apróhirdetésének árát a négyzetrács mellett elhelyezett árlistáról olvashatja le. Annyit kell fizetnie, amelyik sorban Megrendel aláírása: �� befejezõdött a szöveg. Többszöri megjelenés esetén az ár a megjelenések számával szorzandó.

Kérjük, a táblázatba olvashatóan írja be a hirdetés szövegét, mivel csak a négyzetekbe írt hirdetést tudjuk megjelentetni. (Négyzetenként egy SZEMÉLYES HIRDETÉSFELADÁS: betût, a szavak között egy üres négyzetet hagyva, betartva a helyesírás szabályait.) Ha a hirdetésben nevét és címét is közölni kívánja, kérjük, azt Kossuth utca 45-49. Tel.:le.20/531-0535 is írja beZalaegerszeg a négyzetbe. Apróhirdetésének árát a négyzetrács mellett elhelyezett árlistáról olvashatja Annyit kell fizetnie, amelyik sorban befejezõdött a szöveg. Többszöri megjelenés esetén az ár a megjelenések számával szorzandó.

187113

Kelt: ��

20 | 2020. április 3. |

életmód

egészségsarok

ZALAEGERSZEGI 7 NAP

A vashiány meglepő jelei

Dr. Iván Hajnalka fogszakorvos, főorvos Bejelentkezés: +36 30/273 44 71 06 92 313 455 Zalaegerszeg, Ady u. 51. fsz. 4.

TELJESKÖRŰ FELNŐTT ÉS GYERMEK FOGÁSZATI MAGÁNRENDELÉS 184485

* 3 dimenziós fogászati CT diagnosztika * Cirkon koronák a legújabb CAD/CAM módszerrel * Fémmentes porcelán koronák * Digitális panoráma röntgen felvétel * Magasszintű esztétikus tömések, fogfelépítés * Fogágybetegségek kezelése * Fogékszer * Fájdalommentes fogászati kezelések * Implantácó, műgyökér beültetés * Altatás, éber szedáció

A száraz bőr jelei A száraz bőrt elsősorban érzésre lehet diagnosztizálni: a kellemetlen, feszülő, esetenként viszkető, égő érzés mind erre utalhatnak. Emellett gyakran tapintható is az érdes, egyenetlen felület, amin akár szemmel látható repedések is keletkezhetnek. A problémát minden esetben érdemes komolyan venni, hiszen az egészséges bőr nemcsak dekoratívabb, de védekező szerepe is csak így lehet teljes. A száraz bőr kiváltó okát nem mindig könnyű megtalálni. Lehet genetikailag kódolt, azaz veleszületett, okozhatják környezeti tényezők, például allergén anyagok, forró víz, alacsony páratartalom, kiválthatja a szeles, hideg idő vagy éppen a hosszan tartó napozás. Kialakulhat továbbá olyan belső tényezők hatására, mint például egyes betegségek – ekcéma, cukorbetegség – vagy gyógyszeres kezelések, de akár a stressz vagy a hormonváltozások is. A bőr életkortól függően szintén változáson megy keresztül: gyermekeknél szárazabb, kamaszkorban zsírosabb, majd a bőr öregedésével ismét szárazabbá válik. A nem megfelelő tisztálkodó és hidratáló szerek szintén okozhatják vagy fokozhatják a bőrszárazságot. n HAZIPATIKA.COM

A vas nagyon fontos szerepet játszik egészségünk és jó közérzetünk megtartásában. Számos módon hatással lehet a testünkre, ha nincs belőle elég, így például a szervezetünk ilyenkor nem tud megfelelő mennyiségű vörösvérsejtet termelni. Éppen ezért fontos, hogy felismerjük a vashiány jeleit.

Gyakori fertőzések A vas az immunrendszer működéséhez is nag yon fontos, éppen ezért, ha nincs belőle elég, a szervezet fogékonyabb lesz a fertőzésekre, megbetegedésre. Ez szintén a vér oxigénszá l lító képességének csökkenésével hozható ös�szefüggésbe.

A gyakori fáradtság mögött vashiányos állapot is állhat, érdemes kivizsgáltatnunk magunkat FOTÓ: HAZIPATIKA.COM

izmával megtörténik, de csak a nyelven látható szamos oka lehet még, csak bad szemmel is. A száj sarritkán kötik elsőre össze a kának berepedezése is tipikét dolgot. A fáradtságot kus vashiányos tünet. ilyen esetekben az eredményezi, hogy a test nem képes elegendő oxigént juttatni a sejtekhez, ami negatív Bizonyos emberekre a hatással van az energia- vashiány olyan hatással szintre. A vashiányos em- van, hogy állandóan mozberek gyakran gyengének, gatják a lábukat: rugóznak, erőtlennek érzik magukat topognak, valamint gyakoés koncentrációs zavaraik ri lábbizsergésről is be is lehetnek. szoktak számolni.

Nyugtalan láb

a vörösvérsejtekben kevés a vas, kisebbek és halványabban lesznek, és ettől az arcszínünk is megváltozik. Ez különösen az alapvetően is világosabb bőrtónusú embereknél lehet igazán feltűnő.

Hajhullás

Ha a hajhagymák nem jutnak elég oxigénhez, az hajvesztést eredményezhet. Bizonyos mértékig a napi szintű hajhullás teljesen normális, ha azonban extrém méreteket ölt és a szálak nem Az oxigénhiány miatt az A vérben található he- nőnek vissza, valószínűleg Ez a vashiány egyik leg- izmok beduzzadhatnak és moglobinnak köszönheti az vashiányunk van. főbb tünete, de mivel szá- fájhatnak – ez a test minden arcunk a rózsás színét – ha n HAZIPATIKA.COM

Extrém kimerültség, Megduzzadt nyelv fáradtság

Sápadtság

Meglepő dolog derült ki a terápiás kutyákról Sokkal önállóbbak és jobb problémamegoldók a terápiás kutyák, mint a képzetlenebb társaik, amelyek inkább a gazdáiktól remélnek segítséget. Terápiás ebek képességeit hasonlították össze „képzetlen” családi kutyákéval az ELTE TTK Etológia Tanszékének kutatói. A vizsgálatból kiderült, hogy a tréningnek köszönhetően a négylábúak sokkal önállóbbak, emellett problémamegoldó képességeik is jobbak. A Frontiers in Veterinary Sciences lapban publikált tanulmány szerint egy kitartóbb és a feladatmegoldásban tapasztalt kutya hosszabb ideig foglalkozik a számára eddig ismeretlen kihívással, ezért sokkal valószínűbb, hogy végül meg is oldja. Az

ELTE etológusai arra voltak kíváncsiak, hogy képzetlen és a különböző feladatokra kiképzett kutyák feladatmegoldása miben tér el. Úgy találták, hogy a segítő munkára kiképzett kutyák önállóbban, a feladatra koncentrálva és jóval sikeresebben dolgoztak, míg a képzetlenebb ebek szociális taktikát alkalmaztak, a gazdára nézegettek a feladat megoldás helyett. „A teszt során a kutyák egy kereskedelmi forgalomban kapható ügyességi játékból szerezhettek meg jutalomfalatokat, összesen nyolcat. A kutyák eltérő tak-

Jobb problémamegoldók és kitartóbbak a terápiás kutyák

tikával álltak a feladathoz. Vagy maguk próbálták megoldani a problémát, vagy interakciót kerestek az emberrel. A segítő és terápiás kutyák voltak a legsikeresebbek, átlagosan három jutalomfalatot szereztek meg, a

FOTÓ: HAZIPATIKA.COM

képzetlenek viszont egyet sem” – idézi a közlemény Fabricio Carballót, az ELTE vendégkutatóját, aki Argentínából érkezett Budapestre, hogy bekapcsolódhasson a hazai kutatásokba. n HAZIPATIKA.COM

magazin

ZALAEGERSZEGI 7 NAP

Készüljünk a húsvétra!

| 2020. április 3. | 21

u Recept a mindmegette.h oldalról:

k o s á j o t t t ö t l ö t s á l k é C

HOZZÁVALÓK: 8 db tojás, 2 ek tejföl, 1 ek tormás majonéz, 1 tk mustár, só, 1 db cékla, 1 db babérlevél, 5–6 szem egész bors, 2 ek fehérborecet, 1 tk só, 1 tk cukor, friss kapor a tálaláshoz. ELKÉSZÍTÉS: A tojásokat keményre főzzük, majd hideg vízben lehűtjük. Ezalatt elkészítjük a céklás pácot, amihez a céklát meghámozzuk, majd apróra kockázzuk. Egy nagyobb jól zárható műanyag edénybe szórjuk, hozzáadjuk a babérlevelet, szemes borsot, kevés sót és cukrot, majd hozzácsurgatjuk a fehérborecetet, és jól elkeverjük. A keményre főtt és lehűtött tojásokat óvatosan meghámozzuk, hogy a fehérje szép sima maradjon, és ne sértsük fel. A tojásokat a céklás keverékhez tesszük, és annyi hideg vízzel öntjük fel, amennyi ellepi. Az edényt lezárjuk, és minimum egy éjszakára hagyjuk pácolódni a tojásokat. Másnap kivesszük a tojásokat a céklás pácból, lecsepegtetjük őket, ezután félbevágjuk, és egy kis tálba kiszedjük a kemény sárgáját. Ezt villával összetörjük, és krémesre keverjük a tejföllel, tormás majonézzel és mustárral. Ízlés szerint megsózzuk. A krémet kiskanállal visszatöltjük a félbevágott tojásokba. Friss kaporral, snidlinggel megszórva tálaljuk, pirítóst, kétszersültet és friss tavaszi zöldségeket kínálunk mellé.

tjét! p e c e r a is n Ö e b Küldje ebb receptjét legkedvelt a le és küldje be címre! Készítse el, fotózz ap@maraton.hu k egyet a zalaegerszegi7n ten kiválasztana tagjai minden hé nk gü ban sé nk tő pu sz la ke ő er ez Sz zül és a követk kö ek pt ce re ző együtt. a beérke beküldő nevével megjelentetjük a

Jó étvágyat!

2020. április 6–április 10.

Leves: Zöldséges burgonyaleves A menü: Tejszínes kukoricás csirkemell, bulgurral B menü: Rántott sertésszelet, rizzsel és salátával C menü: PulykaGyros, hasábburgonyával és mártogatóssal Leves: Lencsekrémleves, kukorica gyönggyel A menü: Sajttal rakott rizses hús, salátával B menü: Gombamártás, főtt hússal C menü: Májas- Véres hurka, tört burgonyával, párolt káposztával Leves: Májgaluska leves A menü: Gránátos kocka, salátával B menü: Rakott káposzta C menü: Halfilé kukoricás panír bundában, rizzsel, tartárral vagy salátával

Egy felnőtt nőnek napi 2 liter folyadékot kell elfogyasztania FOTÓ: HAZIPATIKA.COM

NAGYPÉNTEK

D: Torkos menü: Zsebes Prósza, amerikai káposztasalátával E: Menekülő menü: Medvehagymapesztóval töltött rántott sertéskaraj, párolt rizzsel, salátával F: Menü: Túrógombóc, vaníliás tejföllel

ÁRAINK:

A menü: 1050 Ft B menü: 1090 Ft C menü: 1100 Ft D menü: 1250 Ft E menü: 1150 Ft F menü: 1100 Ft A, B, C, D, E, F menü leves nélkül 100 Ft-tal olcsóbb. Ételpakkban történő szállítás értéke adagonként +150Ft

Elérhetőségeink: 0630/4 70 72 79, 0630/6 90 28 87, 0692/460 101, ollarbt1@gmail.com

554665

Leves: Orjaleves cérnametélttel A menü: Babfőzelék, sült kolbásszal B menü: Pulykazúza pörkölt, nokedlivel és salátával C menü: Tejszínes kapros csirkemell, pennetésztával

Az árak az étel szállítását magában foglalják, saját éthordóban történő tálalásra érvényesek, és a forgalmi adót tartalmazzák!

Mindannyiunk védelme érdekében ebédjüket egyszer használatos ételpakkban tudjuk szállítani. HÉTFŐ

n HAZIPATIKA.COM

– házhoz szállítva az Ön ajtajáig

KEDD

Az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) életkorra lebontva is meghatározza az ideális folyadékbevitelt. Egy 2–3 éves gyermeknek 1,3 liter, egy 4–8 évesnek pedig 1,6 liter vizet kell innia. E fölött már nemek alapján is különbséget tesz:

Heti Menü

PÉNTEK

A szomjúságérzet nagyjából onnantól jelentkezik, amikor a testtömegünk 0,5 százalékának megfelelő vizet vesztettünk. 1–2 százaléknyi vízvesztés már fáradékonysággal, fejfájással járhat, három százalék felett pedig a száj is kiszárad, kicserepesedik, illetve a nyáltermelés is lecsökken. A testtömegünk tíz százalékának megfelelő vízhiány már súlyos keringési zavarokat okozhat, megnő a pulzus és görcsök jelentkeznek, húsz százalék felé közelítve pedig a vesék már nagy eséllyel leállnak, a keringés összeomlik és életveszélyes állapot áll be. Az egészségünk megőrzéséhez tehát elengedhetetlen az állandó folyadékpótlás, de mennyit kell innunk egy nap?

9–13 éves kor között a lányoknak 1,9 liter, a fiúknak pedig 2,1 liter az ajánlott folyadékbevitel naponta. Tizennégy éves kor felett gyakorlatilag a felnőtteknek is javasolt mennyiség az érvényes: egy felnőtt nőnek napi 2 litert, egy felnőtt férfinek pedig 2,5 liter folyadékot kell fogyasztania.

www.zalaidodolle.hu

SZERDA

Ha nem fogyasztunk megfelelő mennyiségű folyadékot, vérünk besűrűsödik, a vízkiválasztásunk csökken, a szervezet pedig spórolni kezd, amitől kevesebb vizelet képződik.

8992 Bagod, Kossuth út 15. Élelmezésvezető: Ollárné Zubor Beatrix Mesterszakács: Ollár László

CSÜTÖRTÖK

Mi történik velünk, ha nem iszunk eleget?

Ollár Gasztronóm Bt.

22 | 2020. április 3. |

húsvét

ZALAEGERSZEGI 7 NAP

Ünnep

Öt húsvéti hagyomány, amit eddig nem ismertünk Miért eszünk húsvétkor bárányt és sonkát? Miért „kötelező” ilyenkor főtt tojással kínálni a vendégeket? És miért a nyúl hozza a tojást? Húsvéti szokásaink izgalmas olvasmányt kínálnak!

1. A húsvéti bárány A húsvét áldozati étele a húsvéti bárány, amely Krisztust jelképezi. A legrégebbi húsvéti eledelek közé tartozik a tojás, ami az újjászületést szimbolizálja. A sonka pedig a parasztélet gazdasági és kultikus rendje következtében vált már jellegzetes húsvéti eledellé.

2. M iért nyúl hozza a tojást?

amikor megünnepelték Jézus Krisztus mennybemenetelét, azaz a húsvétot, a hívők a feltámadást jelképező tojást ajándékoztak egymásnak. A tojás a húsvéti menü elmaradhatatlan alkotója, tül Haselhuhn, amit Haselnek sokféle módon lehet felhaszbecéznek. A nyúl német meg- nálni. felelője pedig a Hase, tehát az a legvalószínűbb, hogy egyszerű félreértésből a németek egy idő után tyúk helyett nyuA sonka szinte nélkülözlat cseréltek az ünnepen. hetetlen szereplője a húsvétnak. Fogyasztják hidegen, tormával, szendvicsként, de lehet belőle villásreggelit vagy meleg főételt is készíteni különféle tekercsek, illetve sültek formájában. Mivel a füstölt sonka elég sós, ezért meleg ételként történő A tojás a húsvéti menü elmarad- elkészítése során plusz só hatatlan alkotója, sokféle mó- hozzáadása már nem szükséges. don lehet felhasználni

4. A kötelező sonka

A tojást hozó nyúl hagyománya Mag yarországon nagyjából 120 éve terjedt el. Az egyik magyarázat szerint egykor húsvétkor gyöngy tyúkot adományoztak egymásnak az emberek. A A kereszténység elterjedéMagyarországon a hagyogyöngytyúk jelentése néme- sével vált szokássá, hogy mány szerint kaláccsal, re-

3. Főszerepben: a tojás

5. Csak mi eszünk kalácsot?

Artisan Kézműves Pékség Artisan Pékség

artisanpekseg

Ahol kizárólag hosszú érésű vadkovásszal, élesztő nélkül gyártjuk kenyereinket. Megtalálható, teljes kiőrlésű rozsos, magvas, teljes kiőrlésű tönköly, teljes kiőrlésű 100 %-os rozs, teljes kiőrlésű hajdinás. Burgonyás, házi fehér, vajas kalácsok, kovászos zsemlyék, vajas kifli és vajjal készült leveles termékek.

Termékeink hozzáadott adalékanyagot nem tartalmaznak!

SOK SZERETETTEL VÁRJUK KÉZMŰVES PÉKSÉGÜNKBEN! Zalaegerszeg, Rákóczi Ferenc utca 10-22. (A Mentavill mellett) Parkolási lehetőség elöl és az épület mögött Tel.: 06/70 881-4958, E-mail: artisanbakery.zeg@gmail.com Nyitva tartás: H-P: 6-18.30 Szombat: 6.30-12.30

554277

HÉTFŐ: aszalt paradicsomos KEDD: áfonyás-rozsos SZERDA: 100% T.K bio alakor CSÜTÖRTÖK: diós-rozsos PÉNTEK: sörtörkölyös-alakor SZOMBAT: medvehagymás kenyérke

HÚSVÉTRA KALÁCS RENDELÉST FELVESZÜNK!

tekkel fogyasztják a sonkát, a régi magyar konyhában pedig almával vagy körtével is kedvelt volt. A déli, mediterrán országokban hagymával, paradicsompürével, ketchuppal, fűszerolajokkal, illetve déligyümölcsökkel, aszalt, porcukros datolyá-

val, az északi országokban pedig hagymás burgonyasalátával is fogyasztják. A lengyeleknél jellemző, hogy a sonkához hideg babsalátát esznek, az olaszok pedig a pármai sonkát sárgadinnyével fogyasztják. n MINDMEGETTE.HU

Így kell tökéletesre főzni a húsvéti sonkát

M I N Ő S É G , H I G I É N I A E G Y H E LY E N www.artisanpekseg.hu

Magyarországon a hagyomány szerint kaláccsal, retekkel fogyasztják a sonkát FOTÓK: HAZIPATIKA.COM

Főzés előtt alaposan meg kell mosni a sonkát, a zsíros réteget azonban ne vágjuk le, mert az elkészítés során kiszárad a sonka. Ezután tegyük egy nagy fazékba, majd engedjünk rá annyi vizet, hogy bőven ellepje. Hagyjuk állni a vízben, így a tartósításhoz használt só nagy része kiázhat belőle. Ha nagyon száraz és sós a hús, akkor egy éjszakára is beáztathatjuk, ellenkező esetben elég egy-két óra is. Végül öntsük le az áztatólevet. Ismét engedjünk a sonkára annyi hideg vizet, ami jól ellepi, majd tegyük fel főni. Amint felforr, vegyük vissza a lángot a legkisebb fokozatra! Akkor lesz igazán finom a sonka, ha a főzővíz lassan forr és nem lobog, inkább csak gyöngyözik. Fedőt ne tegyünk a fazékra. A főzővízbe ízlés szerint tehetünk egy hagymát és egy kevés fokhagymát, esetleg borsot és babérlevelet is. Tovább gazdagíthatjuk az ízét, ha leveszöldségeket is

teszünk mellé (sárgarépát, petrezselyemgyökeret, zellert stb.), de ezeket csak akkor tegyük a fazékba, ha a sonka már félig megfőtt, különben szétáznak. Sót ne tegyünk a főzővízbe, mert elég sós maga a sonka is. A sonkát annyi ideig főzzük, ahány kiló (ha kétkilós a sonka, legalább két órát kell főznünk). Ha van csont is a hús mellett, akkor próbáljuk azt kihúzni a sonkából a főzési idő végéhez közeledve – akkor van kész, ha könnyen elválik a hústól. A kötözött sonkát hústűvel ellenőrizhetjük, ha már kön�nyen bele tudjuk szúrni egész a közepéig, lekapcsolhatjuk a lángot. A sonkát hagyjuk saját levében kihűlni, semmiképpen se hagyjuk a levegőn kihűlni, mert akkor kiszárad és megkeményedik. Ha a vízben teljesen kihűlt, tegyük a hűtőbe. Csak akkor szeleteljük, ha már teljesen lehűlt és megdermedt. n HOGYANKELL.HU

hirdetés

| 2020. április 3. | 23

555023

ZALAEGERSZEGI 7 NAP

MK_Korona_kijarasi_212x298.indd 1

2020. 03. 27. 18:08

24 | 2020. április 3. |

ZALAEGERSZEGI 7 NAP

122 kiló dohányt talált Panni Raklapos, hálós KŐ, KAVICS tûzifa kedvezõ HOMOK áron készletrõl KEDVEZŐ ÁRON. kapható!

Zalaegerszeg, Tüttőssy u. 20. edensuti@gmail.com

Kellemes Húsvéti Ünnepeket Kívánunk! Nyitva tartás: Hétfőtől-Szombatig 8:00-15:00-ig

Viszonteladókat is kiszolgálunk!

Rendezvényekre, lakodalmakra, családi összejövetelekre egyedi megrendeléseket is teljesítünk!

Házias jellegű sütemények, pogácsák. +36 (92) 346 197

Könnyített utalványkifizetés

Újabb intézkedéseket vezetett be a Posta

A Magyar Posta folyamatosan vizsgálja a posták forgalmát, terheltségét, és ennek alapján szűkíti 2020. április 2-tól visszavonásig egyes postái nyitvatartását FOTÓ: NLC.HU

Egyszerűsített meghatalmazással és ingyenes ismételt kézbesítéssel könnyíti a nyugdíjasok számára az utalványok kifizetését áprilistól a Magyar Posta. A társaság döntött arról is, hogy a posták – minimális kivételtől eltekintve – legfeljebb 18 óráig lesznek nyitva hétköznaponként – olvasható a Magyar Posta Zrt. honlapján. Közleményük szerint a járványhelyzetre és a kijárási korlátozásra való tekintettel a ny ugdíjasok

mint veszélyeztetett korúa k védelme érdekében 2020. április 1-jétől visszavonásig a kézhez vételt

megkönnyítő kézbesítési megoldásokat vezet be a Magyar Posta nyugdíjasok számára valamennyi utalványtípust érintően. A változás szerint amennyiben az utalvány címzettje nyugdíjas és személyesen nem kívánja átvenni az utalvány összegét, élhet az eg yszerűsített meghatalmazás lehetőségével, és megbízhatja a pénz átvételére akár a szomszédot vagy mást, aki iránt bizalommal van. A

meghatalmazás eg yszeri alkalomra szól. Ha a nyugdíjas nem tartózkodik otthon, akkor a kézbesítő értesítést hag y hátra, illetve az eseti egyszerűsített meghatalmazás nyomtatványt. Az értesítésen a Posta feltünteti annak a postahelynek a telefonszámát, ahol telefonon kérhető az ismételt kézbesítés, amelynek külön díja ez esetben nincs. Az ismételt kézbesítéskor a címzett vagy az eseti meghatalmazott átveheti az összeget. A Magyar Posta folyamatosan vizsgálja a posták forgalmát, terheltségét, és ennek alapján szűkíti 2020. április 2-tól visszavonásig egyes postái nyitvatartását. Hétköznap egységesen 18 órakor bezárnak a hosszabban nyitvatartó posták, ez alól kivétel: Budapesten három posta, amelyek 20 óráig várják az ügyfeleket, valamint a meg yeszékhelyek szombaton nyitvatartó postái hétfőnként változatlan nyitvatartással üzemelnek majd. A jelenleg is 18 óra előtt záró posták nyitvatartása nem változik.

fűzte hozzá közleményében az MNB. Az éves eredmény alakulásában a 229 milliárd forintos, kiugró árfolyam eredmény meghatározó szerepet játszott, amelyből az arany befektetésen elért nyereség közel 140 milliárd forintot tett ki. Az éves eredményt az is javította, hogy a nettó kamat- és kamatjellegű eredmény is magas, 49 milliárd forintos szintet ért el.

Akció ideje idejemegjelenéstől megjelenéstőlfebruár június28-ig 30-ig,ill.ill.a akészlet készleterejéig. erejéig. Akció

Nincs szükség új lakcímkártyára a kijárási korlátozás miatt

A kamateredmény kedvező alakulásához a devizatartalék kamatbevételének emelkedése és a forint kamateredmény javulása eg yaránt hozzájárult. 2013 óta a jegybank harmadik alkalommal döntött osztalékfizetésről, a 2015. évi és 2018. évi eredményéből történt 50–50 milliárd forintos befizetést követően. n FIGYELO.HU

n Z7NAP

A jegybank 250 milliárd forint osztalékot befizet a költségvetésbe tökön a honlapján a Magyar Nemzeti Bank. A 250 milliárdos befizetés (a GDP több mint 0,52 százaléka) segíti az állam finanszírozását, ebből az összegből 48 milliárd forint (a GDP több mint 0,1 százaléka) javítja a költségvetés uniós módszertan szerint elszámolt úg y nevezett ESA-egyenlegét. Mindezzel a koronavírus által okozott válsághelyzetben növekszik az állam mozgástere –

Telephelyünkön aa rakodás Telephelyünkön rakodásbiztosított! biztosított!

A kormanyhivatal.hu tájékoztatása szerint nem szükséges új lakcímkártya készítése abban az esetben, ha a kijárási korlátozás időtartama alatt nem az állandó, bejelentett lakcímen tartózkodunk. Mivel a kijárási korlátozás célja a társas érintkezések, közösségi találkozások számának csökkentése, az erről szóló kor má ny rendeletnek nem kizárólag a lakcímkártyán szereplő lakóhelyen vagy tartózkodási helyen lehet eleget tenni – áll a közleményben. Továbbá nem szükséges új lakóhelyet vagy tartózkodási helyet bejelenteni akkor sem, ha a kijárási korlátozás ideje alatt a bejelentett lakóhelytől, tartózkodási helytől eltérő címen, például albérletben vag y hétvégi házban tartózkodunk. Kérik az ügyfeleket, hogy emiatt ne keressék fel a kor mányablakokat és okmányirodákat, hiszen ez csak újabb, fölösleges találkozásokat eredményezne, ami éppen ellentétes a kijárási korlátozás céljával. A közlemény kitér arra is, hogy továbbra is arra kérik az ügyfeleket, hogy az ügyfélszolgálatokat csak a legszükségesebb esetben keressék fel, egyben felhívják a figyelmet, hogy a kormányablakok, okmányirodák és más kormányhivatali üg yfélszolgálatok kizárólag előzetes időpontfoglalással fogadnak ügyfeleket a járványügyi veszélyhelyzet idején.

A jegybank segíti az állam működését Kiemelkedő, 254,7 milliárd forint nyereséget ért el 2019-ben a Magyar Nemzeti Bank (MNB). Az MNB igazgatóságának megítélése szerint a jegybank elégséges eredménytartalékkal rendelkezik, így szerdán meghozott döntése értelmében az eredmény döntő részét, 250 milliárd forintot osztalékként befizet a költségvetésbe, aminek átutalása már pénteken megvalósul – jelentette be csütör-

Építőanyag telephelyünk: Építőanyag telephelyünk: Zalaegerszeg,Teskándi u. 1. Zalaegerszeg,Teskándi u. 1. Telefon: Telefon: 92/511-747 92/511-747 06-30/476-1003 06-30/476-1003

297626

Húsvéti megrendeléseket 04. 08-ig tudjuk fogadni! 556005

Harmadszor bukott le vágott dohánnyal a csomagtartójában egy szlovén férfi. Ezúttal 3,5 milliós adózatlan áruval kapták el egy közúti igazoltatáson. A férfi korábban már kétszer is lebukott az M7-es autópályán, most pedig a barcsi rendőrkapitányság Bélavár és Somogyudvarhely közötti közúti ellenőrzésén kapták el. A NAV Dél-dunántúli Bűnügyi Igazgatósága 3,5 millió forintos vagyoni hátrányt okozó költségvetési csalás megalapozott gyanújával nyomoz. n NAV