Somogy
maraton
Ingyenes havilap 2018. december 10. • IV. évfolyam, 12. szám
megyei
Hirdetésfelvétel, e-mail: somogy@maraton.hu • Tel.: 06-93-516-120
plusz
Karácsonyi kívánságlista
5. oldal
Változnak a karácsonyi elvárások, egyre gyakoribbak a különböző élményajándékok.
Az Allianz céljaként tűzte ki, hogy ügyfeleiből bővíti sikeres csapatát. Keresünk 1 fő
vezető gyakornokot és 2 fő
tanácsadót
237589
Vízszigetelő Kft.
171246
Marcali Hősök tere 1. 85/410-005, 30/746-913 Nagyatád Temesvári u. 8. 82/553-006, 30/529-2717
236943
Marcali, Csurgó és Nagyatád vonzáskörzetéből. attila.kov3@gmail.com
utólagos szigetelése lemezpréseléses technológiával, rövid határidővel! Ingyenes felmérés www.vizeshazfalak.hu
163740
163394
45 Ah: 10.600 Ft-tól 100 Ah: 23.500 Ft-tól 55 Ah 13.000 Ft-tól 155 Ah: 33.600 Ft-tól 72 Ah: 17.000 Ft-tól 210 Ah: 48.600 Ft-tól
Alkalmi munkát keres? Szeretné Ön kiválasztani, mely napokon szeretne dolgozni? Havonta csak néhány napot tudna dolgozni, ezért nem tud elhelyezkedni? Elsődleges munkahelye mellett további munkalehetőségre, pénzszerzési lehetőségre van szüksége? Szombatonként dolgozna? GYES vagy nyugdíj mellett munkalehetőségre, pénzszerzési lehetőségre van szüksége? A Müller Drogéria Magyarország Bt. a Letenyei Logisztikai Központjába keres egyszerűsített foglalkoztatásban betanított alkalmi munkást azonnali kezdéssel a következő munkakörbe: Raktáros munkakör A fő feladat: az eladandó termékek felcímkézése, a felcímkézését követően a termékek rekeszekbe történő pakolása. Amit nyújtunk: Egyéni megbeszélés szerinti munkabeosztás az Ön igényeihez igazodva! Órabéres elszámolás INGYENES buszjáratok Lenti, Nagykanizsa, Zalaegerszeg, Csurgó és Barcs irányából is, több települést is érintve. Amennyiben felkeltettük érdeklődését, kérjük, önéletrajzát küldje a palyazat@mueller.co.hu e-mail-címre vagy személyesen hozza el nekünk, illetve postai úton is elküldheti a Müller Drogéria Magyarország Bt, 8868 LETENYE, Mura út címre.
Regisztrált autóbontó! Gépjárművekhez bontási igazolás kiállítása forgalomból való végleges kivonáshoz.
Nagykanizsa, Garay u. 21. Ipari Park
Tel./Fax: (93) 310 947; Mobil: 06 30 947 4490 Nyitva: H-P: 7.30-16.00 h-ig, Szombat: 7.00-12.00 h-ig E-mail: info@horvathmeh.hu Web: www.horvathmeh.hu
Legmagasabb napi áron
12.31
202013
Átveszünk továbbá papír-, műanyag-, üveg-, fa csomagolási hulladékot, valamint elektronikus és elektromos berendezéseket!!! Papírhulladék beszállítását vállaljuk!!!
Forgalomból kivont járműveket átveszünk!
Mindent a tisztább környezetért!
237625
azonnali készpénzfizetéssel vásárolunk: vas-, réz-, alumíniumhulladékot, akkumulátorokat
Vállalunk beszállítást nagyobb mennyiség esetén (2t) Körületek és magánszemélyek jelentkezését várjuk!
MAGAZIN
2
maraton 2018. december 10.
A netről a fa alá A GKI Digital és az Árukereső.hu immáron negyedik éve vizsgálja az internetező magyar lakosság karácsonyi ajándékvásárlási szokásait. Idén több személy megajándékozását tervezzük, miközben csaknem 18%kal többet - közel 41 ezer forintot - szánunk az ajándékokra. Ez a tavalyi átlagos költéshez képest 6 ezer forint többletköltséget eredményez a karácsonyi ajándék vásárlását tervezők körében. Az ajándékok többségét az internetezők idén is a szűk család részére (átlagosan 3-4 főnek) szánják, azonban egyre több távoli családtag, barát vagy ismerős kerül fel a listára. A tökéletes ajándékok megtalálására az aktív internetező magyarok háromnegyede elsősorban valamilyen online csatornát vesz igénybe. Emellett továbbra is népszerű inspirálódási mód az áruházak akciós újságainak átnézése (48%), illetve a kirakatok
böngészése (35%). Az internetezők 36%-a pedig úgy vélekedik, hogy inkább biztosra megy és megkérdezi szeretteit, milyen ajándéknak örülnének. A tájékozódás mellett idén az ajándékbeszerzések jelentős része is a neten zajlik majd: az internetezők 77%-a tervez belföldi online vásárlást ebből a célból, miközben a hagyományos vásárlási csatornák közül - az állandó tömeg ellenére - továbbra is népszerűek (64%) a plázák és bevásárlóközpontok is. Az ajándékok beszerzését nem lehet elég korán elkezdeni. Október közepén már az internetezők negyede nekiállt a beszerzésének, de a korai kezdés inkább a női vásárlókra jellemző. Az internetezők 37%-a a beszerzésekkel viszont már tudatosan
megvárja a november végi Black Friday-akciókat, bízva a jó ajánlatokban és a széles választékban. Ezt követően azonban az ajándékok beszerzése a többség (62%) számára akár egészen a karácsonyt megelőző utolsó napokig is elhúzódhat. A megfelelő karácsonyi ajándék kiválasztása sosem egyszerű feladat. Az árcédula mellett évről évre egyre hangsúlyosabbá válik a megfelelő ár-érték arány és a minőség is. Ez utóbbira az internetezők
több mint 80%-a idén már elsődleges szempontként tekint. Ugyanakkor az ajándékok kapcsán továbbra is a klasszikusokra esküszünk. Várhatóan idén is minden második ajándékban lesz valamilyen ruházati cikk, ezt követik a népszerűségi versenyben a játékok (44%), a szépségápolási és kozmetikai termékek (42%), a lakberendezési, barkács- és lakásfelszerelési tárgyak (31%), a könyvek, a filmek, a zenék (27%), a szórakoztató elektronikai eszközök
(23%), az okostelefonok, tabletek és kiegészítőik (23%), a háztartási és konyhai eszközök (22%), a számítástechnikai eszközök (19%) és az órák, ékszerek, divatkiegészítők (18%). A tárgyi ajándékok mellett viszont - főként a fiatal internetezők körében - egyre népszerűbbek a vásárlási utalványok (15%), a digitális termékek és előfizetések (10%), valamint a különböző élményajándékok (utazás, szórakozás, belépők, programok) is. M
Szaunában: figyeljünk mások nyugalmára! A szauna nyugtat, segít ellazulni, miközben testünknek is kifejezetten előnyös, hiszen erősíti az immunrendszert, a melegben növekszik a szívritmus, kitágulnak az erek, javul a szív teljesítménye. Van azonban néhány szabály, amit a hatékony és biztonságos szaunázás érdekében érdemes betartani. A hévízi NaturMed Hotel Carbona szaunamestere, Szabó Zoltán segít abban, milyen hibákat ne kövessünk el, ha a finnektől származó forró helyiségbe megyünk felfrissülni. Nem véletlen, hogy sok helyen a szauna meztelenül használandó, hiszen az izzadás ruhák nélkül lehet teljes. A fürdőruha rossz hővezető, hamar felforrósodik, gátolja a test hőleadását, és a többnyire
műszálas ruhákból olyan anyagok párolognak ki, amelyeket nem tanácsos belélegezni. A talpán lévő szennyeződések és a meleg hatására kipárolgó ragasztóanyagok miatt a papucsnak sincs helye a forróságban, hagyjuk az ajtó előtt! A NaturMed Hotel Carbona szaunamestere arra hívja fel a figyelmet, hogy még a fürdőruhában is használható, textilszaunának nevezett helyiségben is tegyünk törölközőt magunk alá, mégpedig akkorát, hogy sehol ne érintkezzünk a paddal. Csak így előzhető
Somogy
maraton megyei
plusz
A MARATON LAPCSOPORT TAGJA
meg, hogy az izzadság beszivárogjon a fába. Emellett figyeljünk arra, hogy szaunázás előtt vegyük le ékszereinket, óráinkat, mert azok felforrósodhatnak a melegben. Kezdő szaunázóknak 5-10 percet javasolt eltölteni egy klasszikus finn szaunában, és Szabó Zoltán szerint a gyakorlottabbaknak is maximum 20 perc javasolt a forróságban egy-egy alkalommal, amely 15 perces pihenőt követően néhányszor ismételhető. A szaunamester tapasztalatai szerint érdemes inkább szubjektív érzésünkre és nem az órára hagyatkozni. Ha kifejezetten kellemetlen már a meleg, nem kell „csakazértis” bent maradnunk a kitűzött ideig, in-
kább tartsunk negyedórás szünetet, majd térjünk vis�sza. Szabó Zoltán szerint szintén fontos a megfelelő mennyiségű víz fogyasztása, amit sajnos sokan elfelejtenek. Szaunázást követően fokozatosan igyunk meg legalább egy liter vizet, amit ne helyettesítsünk más folyadékkal (különösön ne valamilyen cukros üdítőitallal vagy gyümölcslével). A szauna a nyugalom, az ellazulás helyszíne, ezért lehetőség szerint ne zavarjunk másokat hangoskodással. Ellentétben más társas helyzetekkel, itt még a köszönés elmaradása sem számít barátságtalannak, a hosszas beszélgetés, nevetgélés annál inkább. Szabó Zoltán szerint valamivel ak-
tívabbak lehetünk viszont egy-egy szaunaszeánszon, amikor a szaunamesterek különleges technikával, természetes illatanyagokkal és a bőrt kényeztető hatóanyagokkal teszik igazi rituálévá a szaunázást. Illóolajokkal kevert vizet locsolnak a kályhára, és az így keletkezett forró, aromás párát törölközők és zászlók segítségével a vendégek bőrére irányítják. A 12-15 perces programot a szaunamester kiegészítheti természetes anyagokból készült bőrradírokkal, krémekkel, teákkal, esetleg hideg gyümölccsel, ezzel téve teljesebbé a programot. Olykor speciálisan összeállított zene is szól, hogy ritmusos mozgással fokozzák az élményt. M
Szerkesztőség, hirdetésfelvétel: Nagykanizsa, Ady Endre út 12. Telefon: (93) 516 120, e-mail: somogy@maraton.hu Lapigazgató: Jeszenői Judit • Főszerkesztő: Heffler György • Felelős szerkesztő: Lendvai Béla • Kiadó: Maraton Lapcsoport-Multivízió Kiadói Kft., Veszprém, Házgyári út 12. • Felelős kiadó: Heffler György és Vida-Varga Andrea ügyvezető igazgatók • A lap 2018. évi 12. számát szerkesztette: Lendvai Béla Nyomdai munkák: ISTER Trade Kft. • 2018. december 10. • Megrendelés száma: N12/2018 • A lap megjelenik 15.000 példányban • A lap ingyenes • Terjeszti a Zala Post Kft. Terjesztési területek: Csurgó, Marcali, Nagyatád valamint 14 környékbeli településen. • ISSN 1789-7149 A Szerkesztőség fenntartja magának a jogot az olvasói levelek tartalmának szerkesztésére és közlésére.
3
maraton 2018. december 10.
30 mp CSUPÁN ENNYI IDŐBE KERÜL A MOBILJÁN MEGVÁSÁROLNI AZ AUTÓPÁLYAMATRICÁT.
TEGYE KÉNYELMESSÉ MOBILFIZETÉSSEL! Vásároljon indulás előtt autópályamatricát okostelefonjáról gyorsan, egyszerűen és biztonságosan. Szolgáltatásainkról és viszonteladó partnereinkről bővebb információ: www.nmzrt.hu 237573
Készült Magyarország Kormánya megbízásából.
4 2018. december 10.
maraton
237579
MAGAZIN
maraton 2018. december 10.
Korszerűsített a Novoplast Iharosberényben
Karácsonyi kívánságlista
Több mint 46 millió forintos támogatással korszerűsítette iharosberényi telephelyét a Novoplast Hungária Műanyagfeldolgozó és Kereskedelmi Kft. Az Európai Regionális Fejlesztési Alap és hazai központi költségvetési előirányzat 50 százalékos, vis�sza nem térítendő, 46,52 millió forint támogatását vette igénybe a cég a Széchenyi 2020 program keretében. A mikro-, kis- és középvállalkozások termelési kapacitásainak bővítését szolgáló GINOP-projekthez a Nemzetgazdasági Minisztérium áprilisban hozta meg a támogató döntését. Az iharosberényi fejlesztés eredményeként hét gépet, valamint egy szerverközpontot vásárolt a társaság, amely 1996 óta műanyag fröccsöntéssel foglalkozik és hőre lágyuló polimer termékeket állít elő az épületgépészet, az általános gépészet, az elektromos ipar számára, illetve a háztartási eszközök gyártásához. A cég termékeire fokozott igény van, de a fejlesztés jóvoltából olyan új termékek előállítására is lehetőség
nyílik, amelyekre már eddig is komoly piaci kereslet volt. A termékpaletta is bővül, például új ágazatként az orvostechnikai termékekhez való alkatrészekkel, ami újabb piacok megszerzésére és a termékek számának bővítésére ad lehetőséget. Mindezzel a vállalkozás exportértékesítése is tovább növekedhet. A beruházás az alig 1300 lakosú Iharosberényben valósult meg. A csurgói kistérség települése az ország egyik leghátrányosabb térsége, de szabad vállalkozási zóna is egyben. A térségben és a településen a munkanélküliség meghaladja az országos átlag több mint kétszeresét. Iharosberény egyik meghatározó munkaadója a Novoplast, ahol a munkanélküliség miatt leginkább érintett réteg, az alapfokú végzettséggel rendelkező álláskeresők is munkát találnak. LB
Figyeljünk a náthára is A áthának is lehetnek szövődményei, ezért ha romlik a gyermek általános állapota, orvoshoz kell vinni - közölte egy gyermektüdőgyógyász álláspontját a vital.hu. A szakember azt mondta, ha csak felső légúti tünetek - orrfolyás, köhögés, hőemelkedés - vannak, tüneti szerekkel és bő folyadékkal otthon is lehet kezelni. Ha ez az állapot romlik, bágyadtság, sokáig tartó láz jelentkezik, akkor lehet szövődményre, komolyabb megbetegedésre gondolni, és érdemes orvoshoz fordulni. Gyerekeknél gyakori szövődmény a középfül-, az arcüreg-, a hörgő- és a tüdőgyulladás. A krupp
a gége alatti legszűkebb területet támadja, amitől az begyullad, és húzó jellegű légzést, ugatva köhögést okoz. Hideg időjárás esetén ilyenkor ablakot kell nyitni vagy felöltöztetve ki kell vinni a gyermeket a levegőre, mert a hideg csökkenti a duzzadást, és könnyebb lesz a légzés - javasolta. Kiemelte, hat hónapos kor alatt, és súlyosabb esetekben akár éjszaka is orvoshoz kell fordulni. BB
Változnak a karácsonyi ajándékokkal kapcsolatos elvárások. Amíg korábban megszokott volt, hogy ilyenkor nagyrészt hétköznapi használati tárgyakat, ruhákat, konyhai eszközöket vagy szokásos ünnepi ajándékokat adunk egymásnak, ezeket egyre gyakrabban kiegészítik a különböző élményajándékok. Az ezzel kapcsolatos mindennapi tapasztalatainkat kutatási adatok is alátámasztják: a sárvári Spirit Hotel megbízásából készített országos reprezentatív felmérés adatai alapján sokan szeretnének élményajándékokat, wellnesshez kapcsolódó meglepetést látni a fa alatt. A kutatás eredményei alapján a válaszadók majdnem felének, 43 százalékának a legnagyobb örömet egy wellnessutalvánnyal lehetne szerezni. Második helyen, 37 százalékkal a belföldi hosszú hétvége áll. A dobogó harmadik fokára kisebb vagy na-
gyobb használati tárgyak kerültek (28%), a szokásos ünnepi ajándékoknak (könyv, édesség, virág) pedig a megkérdezettek 23 százaléka örülne. A kutatás arra a kérdésre is választ keresett, hogy ajándékozóként miként viszonyulunk az egyes meglepetéstípusokhoz, mennyire térünk el a megszokottaktól. Kiderült, hogy miközben sokan nagyon örülnének az élményeknek, ajándékozóként némileg konzervatívabbak vagyunk: a megkérdezettek közül sokan „hagyományos” meglepetéseket tesznek leggyakrabban a fa alá. 72 százalék válaszolta,
hogy rendszeresen ad megszokott ajándékokat, 47 százalék kisebb vagy nagyobb hétköznapi használati tárgyakat. A válaszadók 20 százaléka rendszeresen, 47 százaléka pedig olykor-olykor ad ajándékként karácsonyra wellnessutalványt. A kutatás azt is vizsgálta, hogy az élményajándékok közül melyek a legnépszerűbbek. Az eredmények alapján a wellness-, utazás- és szállodai ajándékutalványok a legnépszerűbbek, a válaszadók 64 százaléka ajándékozna ilyet szívesen. Ezt követik a különböző kulturális programhoz kapcsolódó ajándékutalványok 38 százalékkal, a gasztroés éttermi ajándékutalványok 35 százalékkal, majd a sporthoz, mozgáshoz kapcsolódó utalványok 21 százalékkal. M
5
6
maraton 2018. december 10.
MVM KONCERTEK
ZONGORA 2019 MÜPA - BÉRLET YULIANNA AVDEEVA | BALÁZS JÁNOS EVGENY KISSIN | RÁNKI DEZSŐ GRIGORY SZOKOLOV | ARCADY VOLODOS BÉRLETVÁSÁRLÁS ÉS JEGYINFORMÁCIÓ:
AZONGORA.HU OLDALON 237571
7
maraton 2018. december 10.
Az esemény főtámogatója:
237569
8
AUTÓ
maraton 2018. december 10.
Hasznos tippek a csúszós téli napokra Télen a sofőröknek rengeteg kihívással kell az A hideg motort nehezebb útjuk során szembenézniük. Igazodniuk kell az elindítani, és az akkumuláidőjárási viszonyokhoz, a csúszós utakhoz és a torok sem olyan erősek télen. rossz látási körülményekhez. Mivel a hőmérséklet csak Ilyenkor még inkább szükség van arra, hogy jól tapadjanak a gumik és jól fogjanak a fékek. A biztonságos autózás érdekében érdemes az autónkat felkészíteni a hideg hónapokra, valamint még nagyobb odafigyeléssel vezetni. A Europcar Autókölcsönző összeszedte azokat a dolgokat, amikre mindenképpen fontos odafigyelni. Miután felszereltük a téligumikat, győződjünk meg róla, hogy a barázdák mélysége megfelelő és a futómintázat nem kopott el. Ez azért fontos, hogy a havas és sáros úton jobb tapadással haladjon a járművünk, és ne csak csús�szon az abroncs, ezáltal irányíthatatlanná téve az autót. Szintén nélkülözhetetlen, hogy megmérjük a gumiabroncs nyomását is.
A hideg levegő ugyanis sűrűbb, mint a meleg levegő és kevesebb helyet foglal el a gumiabroncs belsejében, ezzel csökkentve a nyomást. A tél különösen durva hatással van a törlőlapátokra, mert a hideg a gumit törékennyé teszi, a havat és a jeget pedig sokkal nehezebb letörölni, mint az esővizet. Fontos, hogy az ablakmosófolyadéktartályba téli folyadékot tegyünk, hiszen a normál ablakmosó folyadék alacsony hőmérsékleten megfagy és használhatatlanná válik akkor, amikor a leginkább szükségünk lenne rá, hogy jobban lássunk. A téli ablakmosó folyadék megakadályozza, hogy a csapadék ráfagyjon a szélvédőre, így egyszerűbb dolgunk lesz indulásnál.
november végén csökken drasztikusan, így előfordulhat, hogy a motor nehezen vagy egyáltalán nem akar beindulni egy különösen hideg reggelen. Annak érdekében, hogy ezt megelőzzük, érdemes ellenőrizni az akkumulátort és a csatlakozóit. A rozsdás csatlakozók rosszul érintkezhetnek, ami az elektromos áram gyenge átadását eredményezi. Fontos, hogy ne csak az ablakokról söpörjük le a havat, hanem a motorháztetőről, a csomagtartóról és a tetőről is! A fennmaradt hó és jég veszélyt és károkat okozhat a többi közlekedőnek egy-egy nagyobb fékezésnél, betörve a szélvédőket vagy az ablakokat. Télen napközben a hó okozhat gondot a vezetésnél, ugyanis fehér színe szinte az összes fényt visszaveri, így
számolnunk kell azzal, hogy ahol nagyobb hó esett, ott ez az erős fehér fény elvakíthat bennünket vezetés közben. Továbbá, mivel korán sötétedik, sokkal többet használjuk majd a tompított vagy akár a távolsági fényszórót lakott területen kívül, így ha kiég egy izzónk, gondoskodjunk arról, hogy ezt minél előbb kicseréljük! Sok autós nem tudja, hogy a ködlámpát mikor kell bekapcsolni és mikor használja indokolatlanul. Az első ködfényszóró lámpa arra szolgál, hogy köd, hóesés, felhőszakadás
vagy porfelhők esetén javítsa az úttest megvilágítását. A hátsó ködlámpa pedig, hogy sűrű köd esetén észlelhetőbben jelezze hátrafelé a jármű jelenlétét. Mivel a hátsó ködlámpa gyakran még a féklámpánál is erősebb fényű és szemmagasságban helyezkedik el, így elvakíthatja a mögöttünk haladó sofőrt. Ezért fontos, hogy ha egyszer felkapcsoltuk és látjuk, hogy valaki közel mögöttünk halad, ne felejtsük el lekapcsolni, így biztosítva, hogy ő is jól lásson. M
Új Ford Focus akár bruttó
5.199.000 Ft-tól
Hozza el hirdetését hozzánk személyesen és érdeklődjön a további kedvezményekről, lehetőségekről!
8800 Nagykanizsa, Garay út 19. • Telefon: +36 93 788 488, e-mail: info@investautohaz.hu, www.investautohaz.hu
217126
Invest Autóház Kft.
Készült Magyarország Kormánya megbízásából.
2018. december 10.
maraton 9
237583
10
ÉLETMÓD
Nem könnyű az örökbefogadók élete
Minden második örökbefogadó szülő kapott furcsa vagy negatív megjegyzéseket a környezetétől az örökbefogadás miatt - olvasható az SOS-Gyermekfalu magyarországi alapítványa által készített felmérésben. A közlemény szerint az 500 ember megkérdezésével készült kutatásból kiderült, hogy az örökbefogadókkal a legkevésbé toleránsak a szomszédok (33 százalék), a rokonok (29 százalék), a barátok (28 százalék), valamint a gyermek óvodájában, iskolájában dolgozó pedagógusok (26 százalék) voltak. Minden második családnál
a megjegyzések a gyermek vélt származására vonatkoztak, de a vér szerinti szülők elítélése is majdnem ugyanilyen gyakori (43,3 százalék). A harmadik leggyakoribb és bántó megjegyzés az örökbefogadó anyák felé irányul, hogy miért nem szültek inkább. Minden hatodik örökbefogadó családnak szakadt már
maraton 2018. december 10.
meg valamilyen kapcsolata az örökbefogadás miatt. Annak ellenére, hogy ilyen mértékű előítéletekkel kell megküzdeniük az örökbefogadóknak, nyíltan vállalják az örökbefogadást: míg pár évtizede még gyakori volt, hogy a szülők eltitkolták gyerekük elől az örökbefogadás tényét, a megkérdezettek között alig volt ilyen. A szülők többsége abban is támogatná gyermekét, hogy ha szeretné, felvegye a kapcsolatot a vér szerinti szüleivel vagy testvéreivel (82 százalék). A válaszadók harmada fogadna háromévesnél idősebb gyereket, majdnem minden második szülő pedig nyitott roma gyermek örökbefogadására. Lényegesen kevesebben nyilatkozták, hogy egyértelműen vállalnák fogyatékkal élő gyermek örökbefogadását (3,5 százalék), ugyanakkor majdnem minden második megkérdezett ezt a fogyatékosság mértékétől tenné függővé. BB
A fiatalok magabiztosabbak A magyar autósok nagy része nem tudna segítséget nyújtani baleset esetén, derült ki egy friss felmérésből. Az eredmények szerint a fiatalok magabiztosabbak ezen a téren. Tél felé közeledve mindig megnő a balesetek száma az utakon. Egy esetleges baleset esetén szükséges lehet az elsősegélynyújtásban szerzett ismereteinkre, erre tekintettel készítette el a Groupama azt a felmérést, ami a 18 és 65 év közötti autósok körében vizsgálja a témakört - írja a vezess.hu. Az 1000 fős mintán végzett kutatás eléggé letaglózó képet fest a magyar autóvezetőkről. A válaszadók több mint 32%-a valószínűleg vagy biztosan nem tudna segítséget nyújtani baleset esetén. Mindössze 14% nyilatkozott úgy, hogy biztosan tudna segítséget nyújtani, míg a
válaszadók fele csak valószínűsíti ezt. Valahol érezheti is ezt önmagán a magyar autóstársadalom, hiszen a válaszolók 42%-a nem érezné magát biztonságban, ha egy hozzá hasonló felkészültségű ember látná el őket sérülés esetén. Talán azért nem merünk segíteni, mert nem emlékszünk rá, hogyan is kell? A jogosítványszerzéshez szükséges elsősegély-tanfolyamon elsajátítottakra a felmérésben résztvevők fele még emlékszik valamilyen szinten. Azonban 7% már teljesen elfelejtette az ott tanultakat. A kutatás szerint az autósok 70%-a nem is tudja pontosan, mit tartalmaz az elsősegélydoboz, ami az autók kötelező tartozéka, bár hiánya esetén nem büntet meg a rendőr. Csak a válaszadók 19%-a merné pontosan megjelölni, mi is van a dobozban. M
209003
GYÓGYÁSZAT
maraton 2018. december 10.
Italok reggelire Gyógyászati Katalógus KÉZSEBÉSZET
ULTRAHANG
dr. Peterka Csaba
dr. Vargovics Eszter
164219
kézsebész főorvos Rendelés helye: Nagykanizsa Kórház Rendelőintézet I. emelet, 19 ajtó Rendelési idő: Cs: 16-17-ig Bejelentkezés: 06 (30) 2310 729
NEUROLÓGIA
163413
neurológus főorvos Bejelentkezés: 06 (30)8299 100 Szerda: 16 órától Helye: Bíbor Business Center Nagykanizsa, Petőfi u. 1.
SEBÉSZET
Hasi, lágyrész, nyak, emlő, végtagi vénás, ízületi, csecsemő szűrő UH-vizsgálatok Nagykanizsa, Szent Kristóf Gyógyszertár Erzsébet tér 8.
166278
dr. Gerócs Zsuzsanna
radiológus főorvos
Időpont-egyeztetés:
SZEMÉSZET
radiológus főorvos 3D, 4D UH babavizsgálat Hasi, lágyrész, nyak, emlő, izületi, végtagi vénás UH-vizsgálatok. Nagykanizsa, Kórház u. 2. Ideje: kedd – csütörtök – péntek Bejelentkezés alapján:
164517
164496
plasztikai sebész főorvos Rendelés: csütörtök 15-17 óráig Nagykanizsa, Csengery út 13. Bejelentkezés: 06 (30) 9274 256 www.plasztikabertus.hu
06 (30) 5265 944
dr. Hóman Márta radiológus főorvos
8800 Nagykanizsa, Erzsébet tér 23. Tel.: 06 (93) 310 434 és 06 (30) 4645 065
5
A vizsgálóban rendel:
3D, 4D UH babavizsgálat gyermek UH, csípőszűrés hasi, lágyrészek, nyak, ízületi UH végtagi vénás rendszerek
Nagykanizsa, Csengery út 13. Rendelés: kedd, szerda, péntek
Bejelentkezés: 06 (30) 5283 339, 06 (30) 9698 175
163528
164438
A vizsgálóban rendel: DR. SZ AL ÓCZY NA TÁLIA DR. SZALÓCZY szemész adjunktus,NATÁLIA gyermekszemész szemész csütörtök:főorvos, 15-17 gyermekszemész Konzulens 15-17 orvos: csütörtök: DR. PRÓK AY EDIT SZŐKE SZILVIA szemész főorvos, gyermekszemész látszerészmester, (bejelentkezéssel) diplomás optometrista
van szó, ami az izmok regenerálódásában is segít - javasolja a hazipatika.com. Ha meleg italt szeretünk kortyolgatni reggel, akkor az egyik legjobb választás a zöldtea, amiben némi koffein is van, így ad némi extra energiát. Emellett sok benne az antioxidáns is, és kutatások szerint nemcsak az anyagcserét serkenti, de a fogyásban is segíthet, különös tekintettel a hasi zsírpárnák elégetésére. Ha különösen fáradtan ébredünk, a yerba matéból is energiát meríthetünk, amiben a vitaminok és ásványi anyagok mellett értékes aminosavak is találhatók - 196 aktív összetevő van benne, amelyek kifejezetten energizáló hatásúak. A zöldséglevek is remek italok reggelire, amire akár a kávénkat is bátran lecserélhetjük. A zöldségekben, különösen a sötét színű leveles zöldekben található táp-
06 (30) 288 5757 dr. Nagy Éva
dr. Bertus Mihály
Gondoljunk csak bele: a 7-8 órányi alvásidő egyben azt is jelenti, hogy ennyi időn át nem viszünk be folyadékot a szervezetbe, így reggel ezt minél hamarabb pótolni kell. Ezért a felkelés után közvetlenül a legjobb meginni egy nagy pohár vizet, de a vízen kívül még számos olyan ital van, amit nagyon hasznos lehet beépíteni a reggeli rutinunkba. A reggeli vizünket dúsíthatjuk például uborka- vagy citromkarikákkal - egy fél citrom levében benne van a teljes napi C-vitamin-szükségletünk negyede. Egy teáskanál almaecetet is keverhetünk bele, ami kutatások szerint a vércukorszintet segít csökkenteni. A kókuszvíz szintén tökéletes napindító, tele van tápanyaggal, ásványi anyaggal és antioxidánssal. Különösen azoknak javasolt, akik reggelente szoktak edzeni, mivel kifejezetten roboráló hatású italról
MAGNA -DENT STÚDIÓ KFT.
Dr. Kovács Anita Erzsébet 8856 Surd, Kanizsai u. 60.
171329
Konzerváló fogászat és fogpótlástan szakorvosa
Tel.: 06 30 367-1660
Rendelési idő: hétfőtől - szombatig bejelentkezés alapján • Implantáció • Fém-kerámia és fém- mentes koronák, hidak
anyagok bizonyítottan energizáló hatásúak. Ráadásul a zöldségekben sok a vas, ami segít oxigént juttatni a sejtekhez, és elűzni a fáradtság kellemetlen tüneteit - tehát egészen bátran próbálkozhatunk egy zöldturmix ledöntésével a koffeines nedűk helyett. A zöldségek közé, hogy ízletesebb legyen a turmix, egy fél almát vagy banánt is keverhetünk, és egy kis kókusztejet vagy mandulatejet, hogy elősegítsük a bennük lévő zsíroldékony vitaminok felszívódását. Az érzékeny gyomrúak számára nagyon jót tehet egy enyhe gyömbértea, ami nemcsak frissít és erősíti az immunrendszert, de a gyomorfájást, hányingert, hasmenést is enyhítheti. Szintén jó ötlet az aloe dzsúsz, ami gyulladásgátló, illetve gyulladáscsökkentő hatású, így az emésztőrendszeri gyulladásokban szenvedőknek kifejezetten jót tesz. M
GYÓGYCENTRUM Perfect Med Gyógycentrum Kft. 8800 Nagykanizsa Erzsébet tér 8. perfectmedkft@gmail.com • www.perfectmed.hu Tel: 93/311-718 • 30/594-2312
NEMzETközi OlTópONT, Utazási védőoltások beadása
Dr. Simon Attila főorvos
Általános sebészet
Dr. Füle Attila főorvos
Sebészet - Érsebészet
Dr. petőházi Antal főorvos
Sebészet – Végbélsebészet
Dr. Tripkovics zsolt főorvos
Babamozi 4D Belgyógyászat, szív-érrendszeri szűrés
Dr. Horváth Csaba főorvos
Belgyógyászat, fogyókúrás rendelés
Dr. Simon Attila főorvos
Belgyógyászat, endokrinológia
Dr. Mitache András
Bőrgyógyászat
Dr. Szij Gábor főorvos
Fizioterápia, Gyógymasszázs, Gyógytorna Foglalkozás-egészségügy
Dr. Varga istván, Dr. Szij Gábor
Gyermekkardiológia, magzati szívultrahang
Dr. Györkös Beáta főorvos
Gasztroenterológia, gyomor- és vastagbéltükrözés bódításban
Dr. Vizer Gábor főorvos
Nőgyógyászat, Magzati genetikai és terhességi ultrahang, kombinált - integrált teszt (Down-kór szűrés)
Dr. Vajda György phD osztályvezető főorvos, Dr. Németh Gábor főorvos
Neurológia, fejfájás ambulancia
Dr. Huszár péter idegsebész főorvos
Reumatológia, immunológia
Dr. Horváth József főorvos
Ultrahang diagnosztika
Dr. Spengler Ellen főorvos
Urológia
Dr. Cserháti istván
plasztikai sebészet
Dr. Varga zoltán, Dr. Andók Csaba
Orvos esztétikai beavatkozások, Bio ránctalanítás (Drakula terápia) laborvizsgálatok, CT-, MRi-vizsgálatok 3 napon belül Egynapos sebészeti ellátás, bőrkinövések eltávolítása, lökéshullámú prosztata és ízületi kezelés PERFECT MED GYÓGYCENTRUM Nagykanizsa Erzsébet tér 8. (buszpályaudvarnál, Bolyai iskolával szemben) Telefonszám: 93/311-718 • Mobil: 30/594-2312 • Nyitva tartás: hétfő-csütörtök 8-20 óra, péntek: 8-18 óra Honlap: www.perfectmed.hu, E-mail: perfectmedkft@gmail.com • Egészségpénztári és SZÉP-kártyát elfogadunk.
170997
• Szájhigéniás • Gyökérkezelések kezelések • Műfogsorok • Esztétikus tömések • Szájsebészet
11
12
maraton 2018. december 10.
VESZÉLYES FÁK KIVÁGÁSA
A Müller Drogéria Magyarország Bt. a Letenyei Logisztikai Központjába keres munkavállalókat teljes munkaidős foglalkoztatásban, 3 műszakos munkarendbe, betanított munkára, azonnali belépéssel a következő munkakörökbe: Raktáros munkakör: PAKOLÓ Fő feladat: a felcímkézett termékek rekeszekbe történő pakolása. Amit nyújtunk: Kezdő alapbér havi bruttó 175.000 Ft, a későbbiekben havi bruttó 195.000 Ft. Havi jutalom, elérhető akár bruttó 52.000 Ft. Cafeteria 6.000 Ft, a későbbiekben 10.000 Ft. Jelenléti prémium havi bruttó 15.000 Ft. Továbbá műszakpótlék. Ingyenes buszjáratok Lenti, Nagykanizsa és Zalaegerszeg, Csurgó és Barcs irányából is, több települést is érintve. Kedvezményes vásárlás üzleteinkben.
(Azüzlet üzletmegközelíthetősége megközelíthetőségeaaMagyar Magyaru.u.felől, felől,jójóparkolási parkolásilehetőség!) lehetőség!) (Az
Nyitvatartás: H-Cs.: 7.30-16.00, P.: 7.30-13.30.
171426
Telefon: (30) 253 7128, (30) 364 2323 veszelyesfak@t-email.hu
171243
Festék Service Építő- És anyagmozgató gÉp kezelője E-000803/2014/A001 kisteljesítmÉnyűkazánfűtő E-000803/2014/A007 gÉpkezelő hatósági vizsga tűzvÉdelmi szakvizsga munkavÉdelmi kÉpviselők továbbkÉpzÉse
-hőszigetelési anyagok, vakolatok -kül- és beltéri fal-, zománcfestékek -bordűrök, polisztirol szegőlécek, álmennyezetek -csemperagasztók, falazó- és vakolóhabarcsok -beton esztrich Üzletünkben Caparol és Casati színkeverő rendszer működik
Nagykanizsa, Dózsa Gy. 132. Tel./Fax: (93) 325 898, 06 (30) 2176 333 E–mail: festekservice@gmail.com; Nyitva: H-P 6.30-17; Szo. 7-12 óráig
CMI ENVIRONMENT HUNGARY KFT. belga cégcsoport tagja
nagykanizsai üzemébe dolgozókat keres az alábbi végzettséggel, hosszú távú fejlesztések miatt. Alkalmanként rövid külföldi megbízatások is! Lakatos • Mûszerész • FéMhegesztô • Mûanyaghegesztô ViLLanyszereLô • CsôszereLô • asztaLos Elvárás: szakrajz ismerete, állóképesség Amit ajánlunk: tiszta munkakörülmények, oktatás, fejlôdési lehetôség Jelentkezés: laszlo.orban@cmigroupe.com Céginformációk: www.cmihungary.com
237617
Jelentkezés és regisztráció: TIT Egyesület Tel./Fax: 92/510-159, Mobil: 30/588-1069, 30/477-6070, E-mail: titzala@t-online.hu, Honlap: www.titzala.hu Nyilvántartási szám: E-000803/2014
Kínálatunk:
167047
A TIT EGYESÜLET AZ ALÁBBI KÉPZÉSEKET INDÍTJA NAGYKANIZSÁN
167067
A
(Az üzlet megközelíthetősége a Magyar Tel.: u. felől,06jó parkol lehetőség!) (93)ási326 142
Nagy Tibor
236945
Raktáros munkakör: Teherautó-rakodó (Cross-Dock) Fő feladata: a teherautók leszedése és rakodása Érvényes targoncás jogosítvány megléte előny! Amit nyújtunk: Kezdő alapbér havi bruttó 195.000 Ft, a későbbiekben havi bruttó 215.000 Ft. Cafeteria 6.000 Ft, a későbbiekben 10.000 Ft. Jelenléti prémium havi bruttó 15.000 Ft. Továbbá műszakpótlék. Ingyenes buszjáratok Lenti, Nagykanizsa és Zalaegerszeg, Csurgó és Barcs irányából is, több települést is érintve. Kedvezményes vásárlás üzleteinkben. Amennyiben felkeltettük érdeklődését, kérjük, önéletrajzát küldje a palyazat@mueller.co.hu e-mail-címre vagy személyesen hozza el nekünk, illetve postai úton is elküldheti a Müller Drogéria Magyarország Bt, 8868 LETENYE, Mura út címre.
KÖTÉLTECHNIKÁVAL
Tel.: 06 (93) 326 142
ClArissA Bútorház ajánlata:
8800 Nagykanizsa-sánc, Kaposvári út 55. Tel.: 06-93/314-647 • Nyitva: h-p. 9-17, szo. 9-12 óráig.
www.clarissabutor.hu
213906