Somogy
maraton
Ingyenes havilap 2018. november 12. • IV. évfolyam, 11. szám
megyei
plusz
Hirdetésfelvétel, e-mail: somogy@maraton.hu • Tel.: 06-93-516-120
Adatbázisban a jogszerűtlen tűzifahirdetések A Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal a jövőben is folytatja az internetes tűzifahirdetések ellenőrzését.
KANIZSA UTÁNFUTÓ www.kanizsautanfuto.hu 163394
Vízszigetelő Kft.
45 Ah: 10.600 Ft-tól 100 Ah: 23.500 Ft-tól 55 Ah 13.000 Ft-tól 155 Ah: 33.600 Ft-tól 72 Ah: 17.000 Ft-tól 210 Ah: 48.600 Ft-tól
Szolgáltatásaink:
206176
163740
utólagos szigetelése lemezpréseléses technológiával, rövid határidővel! Ingyenes felmérés www.vizeshazfalak.hu
4. oldal
• utánfutó bérbeadás, értékesítés • autószállítás 8808 Nagykanizsa-Palin, • autómentés Alkotmány u. 124/A www.kanizsautanfuto.hu • betonkeverő-bérlés info@kanizsautanfuto.hu Várjuk érdeklődését telephelyünkön, előzetesen egyeztetett Tel.: 30/93-63-452, 20/986-52-25 időpont alapján!
CMI ENVIRONMENT HUNGARY KFT. belga cégcsoport tagja
202011
nagykanizsai üzemébe dolgozókat keres az alábbi végzettséggel hosszú távú fejlesztések miatt. - LAKATOs - MûszERész - FéMHEGEszTô - MûANYAGHEGEszTô - VILLANYszERELô - CsôszERELô - AszTALOs
171246
www.cmihungary.com
225948
Elvárás: szakrajz ismerete, állóképesség Amit ajánlunk: tiszta munkakörülmények, oktatás, fejlôdési lehetôség Jelentkezés: laszlo.orban@cmigroupe.com Céginformációk:
Marcali Hősök tere 1. 85/410-005, 30/746-913 Nagyatád Temesvári u. 8. 82/553-006, 30/529-2717
Regisztrált autóbontó! Gépjárművekhez bontási igazolás kiállítása forgalomból való végleges kivonáshoz.
Nagykanizsa, Garay u. 21. Ipari Park
Tel./Fax: (93) 310 947; Mobil: 06 30 947 4490 Nyitva: H-P: 7.30-16.00 h-ig, Szombat: 7.00-12.00 h-ig E-mail: info@horvathmeh.hu Web: www.horvathmeh.hu
Legmagasabb napi áron
202013
Átveszünk továbbá papír-, műanyag-, üveg-, fa csomagolási hulladékot, valamint elektronikus és elektromos berendezéseket!!! Papírhulladék beszállítását vállaljuk!!!
Forgalomból kivont járműveket átveszünk!
Mindent a tisztább környezetért!
11.30 225666
azonnali készpénzfizetéssel vásárolunk: vas-, réz-, alumíniumhulladékot, akkumulátorokat
Vállalunk beszállítást nagyobb mennyiség esetén (2t) Körületek és magánszemélyek jelentkezését várjuk!
OTTHON
2
Nyugalmat áraszt a jövő év színe Újabb cég hirdette meg az év színét. Ezúttal a Behr Paint jóslatában jelent meg, melyik lesz a legnépszerűbb falfesték 2019-ben. Ők is, akárcsak a Pantone, maradtak a drágakő árnyalatoknál. Az úgynevezett speciális blueprint vagyis „tervrajzkék” kellemes, meleg, kékeszöld szín, ami valóban fel tud dobni egy szobát. Az amerikai festékgyártó cég, a Behr azért választotta éppen ezt a közepes sötétségű, kékeszöld árnyalatot az év színének, mert nyugtató hatást kelt, elcsitítja az idegeket, és úgy érezték, a 2018-as év turbulens eseményei után mindenkinek jól jön egy kis nyugalom. Ha lakásfelújítás előtt áll, fontolja meg, hogy felhasználhatja ezt az
árnyalatot is. Különösen jól mutat a fürdőben és a konyhában, de a nappaliba is bevezetheti a tervrajzkéket. Ha nem meri egyből az összes falat ilyen színűre festeni, próbálja ki, hogy csak az egyiknek ad új színt, esetleg olyan tapétát visz fel, amelynek mintájában megjelenik az év színe. Ez is csodásan fel fogja dobni a nappaliját - írta a femina.hu. Kiegészítőkön át is beemelheti a lakásába a blueprint színt. Szerezzen be textileket - függönyt, díszpárnát, eset-
A banánhéj csodái A banánt közel tízezer éve fogyasztja az emberiség, és napjainkban sem véletlenül az egyik legnépszerűbb déligyümölcs. Tápláló, finom, és megtalálható benne az összes B-vitamin mellett az A-, a C-, az E- és a K-vitamin is, valamint különösen gazdag káliumban, ami kifejezetten jó fogyókúrás gyümölccsé teszi. A héját viszont gondolkodás nélkül dobjuk a szemetesbe, pedig rengeteg dologra használhatnánk. A banánhéj, akárcsak maga a gyümölcs, tele van káliummal, magnéziummal, luteinnel, kalciummal, vassal, szénnel, vagyis rengeteg hasznos anyaggal, ami nemcsak a testünknek tesz jót, de a ház körül is jó társsá teszi ezt a gyümölcsöt.
VESZÉLYES FÁK KIVÁGÁSA
KÖTÉLTECHNIKÁVAL
Nagy Tibor
171243
Telefon: (30) 253 7128, (30) 364 2323 veszelyesfak@t-email.hu
A takarítástól kezdve a szépítkezésig a banánnak számtalan felhasználási módja létezik. Vigyáz az egészségre, és csillogóvá varázsolja a bútorait. Ha pihen a konyhaszekrényen pár banán, sok mindenre használható a héja - írta a femina.hu. Írás közben az ember néha nyakig tintás vagy éppen filces lesz, és azt sem tudja, hogyan. A foltok eltüntetésének van jobb módja is a szappannál. A banán remekül leszedi a bőrről a tintafoltot. A héj belső felével kell bedörzsölni a szennyeződést, és az azonnal eltűnik. Ez igaz a bőrbútorok esetében is. A banánhéj a bőrbútorok, -cipők, -övek polírozásához is ideális. Dörzsöljük be vele a bőrfelszínt, majd egy mikroszálas törlőkendővel oszlassuk el a banánt, és addig polírozzuk, amíg az szép fényes nem lesz. A banánhéj ezen kívül remekül fényesíti a fafelszíneket is. A módszer hasonló, mint a bőrbútorok esetében. A banánhéj az ezüst ét-
Somogy
maraton megyei
plusz
A MARATON LAPCSOPORT TAGJA
maraton 2018. november 12.
leg egy szőnyeget - ebben a színben. Ha ennél egy kicsit merészebb, és látványosabban szeretné átalakítani a lakását, válasszon ki néhány bútort, és fesse át őket kékeszöldre! Ne ijedjen meg, ha elsőre harsánynak tűnik a szín, ez csak festék, bármikor átfestheti a bútorait újra. Érdekes összhatást kelt, ha csak a nyílászárókat színezi kékre. Legyen az beltéri ajtó vagy a bejárati. Utóbbi esetben biztosan maradandó első benyomást okoz otthona minden új látogatónak. A cég nemcsak kiválasztotta ezt a színt, hanem összeállított hozzá néhány színpalettát is, hogy könnyebb legyen párosítani az egymáshoz illő árnyalatokat. A Behr szerint a blueprint a földszínekkel és a pasztellszínekkel kombinálható a legjobban. BB készletnek és az ékszereinek is visszaadja eredeti fényüket, nem kell drága polírozóra költeni. A szobanövények is meghálálják, ha a leveleiket banánhéjjal fényesíti. Egyszerre táplálja és tisztítja őket. A banán kiválóan tisztítja a vizet is. Egy kísérlet során szárított, őrölt banánhéjat raktak ólommal és rézzel szennyezett vízbe, és azt találták, hogy a banán egy óra leforgása alatt felszívta a fémek 97%-át. A technika elsősorban ipari környezetben alkalmazható, de ez is csak azt bizonyítja, milyen sokoldalú és hasznos ez a gyümölcs. Azt beszélik, hogy a banánhéj majdnem olyan hatékonyan fehéríti a fogakat, mint a boltban kapható fogfehérítők, csak annál sokkal olcsóbb. Egy érett banán héja kell hozzá, amivel be kell kenni a fogat, majd úgy hagyni 10 percig. Közben nem szabad becsukni a szájat. Ha eltelt az idő, egy tiszta fogkefével fogat kell mosni. Elvileg két hét alatt már látható az eredmény, egy próbát megér. A banánhéj ráadásul megszünteti az égő, viszkető érzést a csípések körül. Hűsíti és nyugtatja a bőrt antioxidáns-tartalmának köszönhetően. BB
Érdemes spórolni Itt az ősz, és a távolban már közelít a tél. A nappalok egyre hűvösebbek, az éjszakák egyre hosszabbak, ezért a háztartásokban több gáz és több áram fogy, a számlák végös�szege pedig kezd egyre magasabbra kúszni. Ha viszont megfelelően készíti fel az otthonát a szélsőséges időjárásra, sokat spórolhat. Nem véletlen, hogy éppen az ősz a lakásfelújítások évszaka. Ilyenkor még kellemesen meleg az idő a kinti munkákhoz, de már látni, hol lesznek problémák télen. Érdemes mérlegelni, van-e olyan nagyobb beruházás, ami belefér a családi költségvetésbe, és hos�szú távon sokszorosan megtérülhet. A régi faablakokon, az elengedő gitten keresztül könnyen szökik meg a meleg. Ha van rá keret, ezeket érdemes modernebb nyílászárókra cserélni, amelyek tökéletesen zárnak. Ha nincs rá keret, az ablakszárnyak közét otthon is ki lehet bélelni szivaccsal - ez ugyan lényegesen kevesebbet szigetel, de valamennyit segít, hogy bent tarthasd a meleget. Lényegesen jobb az úgynevezett nútmarás, ami nem túl nagy költség, de hamar jelentkezik a hatása a gázszámlán. A vastag függönyök is több száz forintot spórolhatnak, ráadásul fokozzák a hőérzetet, így kevesebb fűtéssel is melegebbnek tűnik majd a lakás - számolt be a femina.hu. Ebben az évszakban érdemes elgondolkodni a családi házak tetőszigetelésén, a meleg levegő ugyanis felfelé száll, és ha nincs rendesen szigetelve odafönt a tetőszerkezet, megszökik. Ez
egy nagyobb beruházás, amire egy kicsit többet kell gyűjteni, de hamar megtérül, mert akár a felére is csökkentheti a gázfogyasztást már egy 15 centiméter vastag szigetelés is. Az utolsó nagyobb, fűtéssel kapcsolatos beruházás a régi házak fűtési rendszerének modernizálása, annál ugyanis nincs kellemetlenebb, mint az, amikor elszáll a fűtés a tél közepén, és ott maradsz egy jéghideg lakásban meleg víz nélkül. Ezt megelőzendő ősszel érdemes átnézetni a rendszert egy szakemberrel, és, ha hibát talál benne, rendbe hozatni még azelőtt, hogy megérkeznének a fagyok. Nemcsak az óriási beruházások hozhatnak látványos eredményt. Egészen apró változtatásokkal is rengeteget lehet spórolni. Ilyen például a lakás lámpáinak lecserélése LED-es fényforrásokra, ezek ugyanis, bár drágábbak valamivel, lényegesen tovább világítanak és kevesebb áramot esznek. Az áruk hamar megtérül, és akár egy ezressel is kevesebb lehet a villanyszámla nekik köszönhetően. Hasonlóan hasznos trükk, ha beszerzel néhány időzítős konnektort, az elektromos készülékeknek ugyanis a készenléti állapota is fogyaszt áramot, így amikor nem vagy otthon, legalább nem pörög a számláló. BB
Szerkesztőség, hirdetésfelvétel: Nagykanizsa, Ady Endre út 12. Telefon: (93) 516 120, e-mail: somogy@maraton.hu Lapigazgató: Jeszenői Judit • Főszerkesztő: Heffler György • Felelős szerkesztő: Lendvai Béla • Kiadó: Maraton Lapcsoport-Multivízió Kiadói Kft., Veszprém, Házgyári út 12. • Felelős kiadó: Heffler György és Vida-Varga Andrea ügyvezető igazgatók • A lap 2018. évi 11. számát szerkesztette: Lendvai Béla Nyomdai munkák: ISTER Trade Kft. • 2018. november 12. • Megrendelés száma: N11/2018 • A lap megjelenik 15.000 példányban • A lap ingyenes • Terjeszti a Zala Post Kft. Terjesztési területek: Csurgó, Marcali, Nagyatád valamint 14 környékbeli településen. • ISSN 1789-7149 A Szerkesztőség fenntartja magának a jogot az olvasói levelek tartalmának szerkesztésére és közlésére.
maraton 2018. november 12.
3
226839
Készült Magyarország Kormánya és az Emberi Erőforrások Minisztériumának Családügyi Államtitkársága megbízásából.
4
MAGAZIN
maraton 2018. november 12.
Bővült a belföldi turizmus Az egy-két éjszakás üdülés volt a legnépszerűbb a harmadik negyedévben, a foglalások több mint fele ilyen rövid időtartamra szólt - derül ki a Szallas.hu friss elemzéséből. Átlagosan 57211 forintot költöttünk szálláshelyre. A szállásfoglaló portál becslése szerint a turizmus 12,5 százalékkal bővült. Töretlen az apartmanok és a vendégházak iránti érdeklődés: csaknem a foglalások felét tették ki. - A legkeresettebb szállástípusok sorát a panzió (16,5%) és a 3 csillagos hotelek (13,5%) követték, a top 5-ös listát pedig a 4-5 csillagos hotelek (9,8%) zárták - ismertette a részleteket Keresztes Nóra. A Szallas.hu marketingmenedzsere hozzátette: a legdrágább foglalás közel másfél millió forintot kóstált, míg a legolcsóbb ennek töredékébe, 1500 forintba került.
Nemcsak a forgalom gyarapodott, hanem a mobilról érkezők száma is tovább nőtt: immáron a vendégek 56 százaléka intézi mobilról a szállásfoglalást, azaz 15 százaléknál is több a változás. A legnagyobb hazai SZÉP-kártya-kibocsátó adatai szerint az idei harmadik negyedévben a kártyabirtokosok - a tavalyi év azonos időszakához képet - 4,5 százalékkal többet, összesen közel 27 milliárd forintot költöttek különböző élményekre, legyen szó családi nyaralásról vagy éppen egy hétvégi látogatásról a cukrászdába. Siófok, Hajdúszoboszló és Budapest volt a
legkedveltebb, de Eger és Balatonfüred is a top ötben végzett, így az élboly összeállítása változatlan tavalyhoz képest, csupán a sorrend módosult némileg. Gyula, Szeged és Zalakaros követik a legjobbakat, a tizedik pozícióról viszont Zamárdi lecsúszott, helyére Balatonlelle lépett. A belföldi foglalások mellé járó kedvezménykuponok közül az egri vár, a miskolctapolcai barlangfürdő és a zalakarosi fürdő volt a legkedveltebb a Szallas.hu statisztikái szerint. A külföldi úti célok közül Zakopane, Vir és Crikvenica győzedelmeskedtek, őket követte Zadar, Szováta és Krakkó. A top tizes listán még Medulin, Torockó, Rab és Parajd kapott helyet. A legtelítettebb nap július 23-a, hétfő volt. M
Adatbázisban a jogszerűtlen tűzifahirdetések A Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) a jövőben is folytatja az internetes tűzifahirdetések ellenőrzését. A hivatal honlapján a napokban működésbe helyezett új adatbázis immár rendszerezetten rögzíti a jogszerűtlenül feladott hirdetések adatait. Az adatok bárki számára ingyenesen hozzáférhetőek és a logikus keresőmezők segítségével könnyen, gyorsan, célirányosan elérhetőek. A Nébih az információk közzététele során kiemelt figyelmet fordít a személyes adatok védelmére, indokolt esetben az adatok törlésére vagy módosítására is lehetőséget nyújt. Az internetes hirdetések ellenőrzése során rendszeresen bebizonyosodik, hogy az illegális faanyagkereskedelmet folytató személyek álnévvel, illet-
ve kitalált EUTR technikai azonosítóval adják fel hirdetéseiket. A lakosság rendszeresen jelzi a hatóság felé, ha szabálytalan faanyag-kereskedelmi tevékenységet észlel. A bejelentések többsége szerint az eladók nem az előre kifizetett összegnek megfelelő mennyiségű, fafajú tűzifát szállítják ki, továbbá a faanyag eredetét igazoló szállítójegyet és számlát sem adnak a vevőnek. Az ilyen esetek - amelyek megnehezítik vagy ellehetetlenítik az utólagos reklamációt - leggyakrabban a jogszerűtlenül hirdetők esetében fordulnak elő, ezért a Nébih javasolja a tűzifavásárlóknak, hogy bizonytalan forrásból ne vegyenek tűzifát. A vásárlás előtt célszerű tájékozódni az eladó személyéről és jogszerű működéséről. Ehhez a
Nébih mostantól a honlapján, nyilvánosan elérhető formában biztosítja a jogszerűtlen hirdetések adatbázisát, amelyben összegyűjtve megtalálhatóak a fiktív technikai azonosítók, valamint az ezekhez tartozó telefonszámok. A Nébih felhívja a tűzifavásárlók figyelmét, hogy amennyiben a számukra érdekes hirdetésben található adatok szerepelnek a jogszerűtlen hirdetések listáján, fokozott körültekintéssel járjanak el, ha mégis a vásárlás mellett döntenek. Amennyiben a közzétett listán szereplő adatokkal kapcsolatban bármely személy vagy szervezet igazolni tudja faanyag-kereskedelmi tevékenységének jogszerűségét, az adatokat a hatóság eltávolítja vagy módosítja az EUTR honlapon. M
Óvatosan a fagyasztott zöldségekkel! Egészen az elmúlt napokig terjedtek a nyári listeriafertőzések utóhatásai, de a fagyasztott zöldségek már ismét kaphatók mindenütt. De a veszély szüntelenül, és igen közelről leselkedik ránk. Egyes élelmiszerüzletekből egy ideig hiányoztak bizonyos gyorsfagyasztott termékek, és felirat tájékoztatta a vásárlókat, hogy a szállítópartner problémái miatt az ellátás késedelmet szenved. Ha szeretnénk dekódolni az ilyen üzeneteket, érdemes egy pár hónappal ezelőtti esetre visszatekintenünk, amikor az egyik nagy élelmiszeripari üzemből olyan gyorsfagyasztott termékek kerültek ki, amelyekben a megengedett határérték felett volt a Listeria monocytogenes baktérium jelenléte. (Erre egy vizsgálat világított rá, amelyet azután indítottak, hogy több országban is halálos áldozatokat követelt a fertőzött élelmiszer.) Ez a kórokozó felelős a listeriózis nevű betegségért, ami súlyos eset-
ben halálos is lehet - írja a Discovery tudományos magazin. Az uniós szabályok szerint, ha egy gramm élelmiszerben 100 egységnyi van a Listeria monocytogenes baktériumból, akkor ez még nem veszélyes, mert hivatalosan akkor okozhat megbetegedést, ha ez az érték 1000 egységnél is több. A termékhiányhoz vezető folyamatot kiváltó mikroba azonban már a határérték alatt fertőzött, a szakértő szerint ezért változtatni kell az ellenőrzésen. És nem feltétlenül a biztonsági határértékek szigorításával kell elejét venni a megbetegedéseknek, hanem az élelmiszerek csomagolásán kell jól láthatóan feltüntetni, hogy nyers állapotban nem fogyasztható. BB
Irány a szabadba! Falevelek gyűjtésével, növények ültetésével vagy világító lámpás készítésével nyerhetnek értékes ajándékcsomagokat a gyerekek. Környezettudatos programot hirdet a legkisebbeknek az E.ON, amelyhez két héten keresztül bárki csatlakozhat. Az Irány a szabadba! című játékkal a fenntarthatóságra és az energiatudatosság fontosságára szeretné a vállalat felhívni a gyerekek és szüleik figyelmét. A tavaszi, felnőttek számára indított Egy zöld lépés elnevezésű kampány után most a gyerekeket hívja játszani az E.ON. A vállalat az idén 10 éves Energiakaland programja keretében indítja a játékos és környezettudatos vállalássorozatot. A cél, hogy felhívják a kicsik és nagyok figyelmét is a környezet- és energiatudatos életformára,
a fenntartható jövőre. A november 6-ig tartó nyereményjátékban a gyerekeknek nincs más dolguk, mint az általuk tett környezettudatos vállalásokról készíteni egy szelfit vagy a témát bemutató fotót, és azt elküldeni az energ iakaland@eon.hu e-mail-címre az alábbi tárgy megnevezéssel: #irányaszabadba! A gyerekek választhatnak, hogy falevelekből készítenek képet vagy vadgesztenyékből vidám figurákat, növényeket ültetnek vagy befőttesüvegből alkotnak világító lámpást. A beküldött fotókkal tabletet, fényképezőgépet és állatkerti belépőt is nyerhetnek. M
AUTÓ
maraton 2018. november 12.
Népszerű a Ford sportkocsija
Kevesebb az új autó?
További 350 darabot készítenek a Ford GTből, a 656 lovas szuper sportkocsi gyártása kap még két évet. Elképesztően nagy érdeklődés mutatkozik a Ford teljes titokban fejlesztett szuper sportkocsija iránt, amiben nem csupán az a különleges, hogy premierje előtt tényleg semmit nem tudhatott róla a nagyközönség, hanem az is, hogy versenyautónak fejlesztették és csak utána készítettek belőle utcán használható autót - számolt be a vezess.hu. Eredetileg négy év alatt 1000 darab autó gyártását tervezte a Ford, de a növekvő vásárlói igények miatt további két évig tartják gyártásban
az autót, így végül 1350 példány készül majd belőle. Az európai piacon már nyolcvan vásárló kapta meg teljesen egyedi igényeinek megfelelő autóját. Merész lépés ez a Fordtól, hiszen a 3,5 literes, biturbó V6-os motorral szerelt GT vásárlóinak javát az alacsony példányszám vonzotta. Nyilván sokan befektetésnek tekintik a már most ritkaságnak számító autót, amelynek értékét talán befolyásolja, hogy végül nem csupán ezer darab gurul le belőle a szalagról. BB
5
Szeptemberben jelentősen csökkent a forgalomba helyezett új autók száma az Európai Unióban az egy évvel korábbihoz képest, ami az új emissziómérési eljárás életbe léptetése miatt nem lepte meg a szakértőket. Az európai autógyártó vállalatok szakmai képviseleti szervezete, az ACEA azt közölte, hogy szeptemberben éves összehasonlításban 23,5 százalékkal, 1 millió 91 ezerre csökkent a forgalomba helyezett új autók száma az Európai Unióban - számolt be a vezess.hu. Szeptemberben csupán két országban
nőttek az eladások, Bulgáriában (+8,5 százalék) és Horvátországban (+3,3 százalék). A legnagyobb, 73,4 százalékos visszaesést Romániában mérték szeptemberben. Magyarországon a szeptemberben értékesített új autók száma éves összevetésben 7,4 százalékkal 8888-ra csökkent.
A szeptemberi csökkenés az új emissziómérési eljárás bevezetésének tulajdonítható. Szeptember elsejétől csak a valós üzemi terhelést a korábbi eljárásnál pontosabban modellező károsanyag-kibocsátási teszten áteső új gépjárműveket lehet forgalomba helyezni az EU-ban. Az autógyártók azonban nem tudták időben elvégeztetni a szükséges méréseket, ezért kevesebb a forgalomba helyezhető jármű. Az ACEA adatai szerint az idei első kilenc hónapban eladott új autók száma az EU-ban 11 millió 952 ezer volt, 2,5 százalékkal több az egy évvel korábbinál. Magyarországon a kilenc havi növekedés évi 26,5 százalék volt, a januártól szeptember végéig tartó időszakban összesen 104 ezer 612 autót adtak el az egy évvel korábbi 82 ezer 701 után. BB
Új Ford Focus akár bruttó
5.199.000 Ft-tól
Hozza el hirdetését hozzánk személyesen és érdeklődjön a további kedvezményekről, lehetőségekről!
8800 Nagykanizsa, Garay út 19. • Telefon: +36 93 788 488, e-mail: info@investautohaz.hu, www.investautohaz.hu
217126
Invest Autóház Kft.
6
ÉLETMÓD
maraton 2018. november 12.
A kapszaicin erejével
A Cayenne-bors az egyik legnépszerűbb csíA cayenne-i bors legfőbb pős fűszer, gyakori összetevője a dél-amerikai, hatóanyaga a kapszaicin, mexikói és ázsiai ételeknek. ennek köszönheti csípős Azonban nem bors, hanem a csípős ízű csilipaprika fűszerként használt durva őrleménye. Amellett, hogy
nagyszerűen ízesíthetjük vele a leveseket, húsételeket, az egészségünkre is nagyon jó hatással lehet.
ízét is. A kapszaicin mellett A-, C-, E- és B6-vitamint tartalmaz, emellett káliumot, mangánt, rezet, vasat, és erőteljes, antioxidáns
hatású flavonoidokat is. A kapszaicinről több kutatás is bizonyította, hogy enyhíti a fájdalmakat, így krémek, tapaszok formájában megtalálhatjuk a gyógyszertárakban - számolt be a hazipatika.com. A fűszernek nemcsak fájdalomcsillapító, de gyulladáscsökkentő hatásai is vannak. Megakadályozza, hogy az agyunk fájdalomérzékelő receptorai működésbe lépjenek, így olyan esetekben is használhatjuk, amikor a fájdalom hirtelen nyilall belénk, például ízületi vagy izomproblémák esetén. A kapszaicintartalmú krémeket felhasználhatjuk ízületi gyulladás, ízületi kopás, övsömör, neuropátia, hátfájás esetén egyaránt. Otthon is készíthetünk fájdalomcsillapító kenőcsöt: keverjünk össze fél teáskanál őrölt cayenne-i borsot és 3 teáskanál felmelegített kókuszolajat, majd tegyük a fájdalmas területre, fedjük be egy darab frissentartó fóliával, majd hagyjuk hatni húsz percig!
Utána alaposan öblítsük le langyos vízzel! Vigyázzunk, ne használjuk sérült vagy irritált bőrön! A cayenne-i borsban található hatóanyagok nemcsak gyulladásgátló hatásúak, de természetes váladékoldóként is működnek, így nagyon hatásos a felső légúti fertőzések és a nátha ellen. A meleg vízben elkevert cayenne-i borssal naponta öblögethetünk, de egy evőkanál mézben elkevert fél teáskanál cayenne-i borsot is elszopogathatunk, ha meg vagyunk fázva. Ráadásul szervezetünk méregtelenítő folyamatait is támogatja, stimulálja, serkenti a máj és az epehólyag működését is, sőt az izzadást is fokozza (ez pedig szintén méregtelenítő hatású). Keverjünk össze fél teáskanál cayenne-i borsot, egy evőkanál mézet és egy citrom kifacsart levét egy pohár meleg vízben, majd igyuk meg éhgyomorra naponta, egy héten keresztül! BB
209003
GYÓGYÁSZAT
maraton 2018. november 12.
7
Nátha: mit érdemes szedni és mit nem?
Gyógyászati Katalógus KÉZSEBÉSZET
ULTRAHANG
dr. Peterka Csaba
164219
kézsebész főorvos Rendelés helye: Nagykanizsa Kórház Rendelőintézet I. emelet, 19 ajtó Rendelési idő: Cs: 16-17-ig Bejelentkezés: 06 (30) 2310 729
NEUROLÓGIA
dr. Gerócs Zsuzsanna
radiológus főorvos
Hasi, lágyrész, nyak, emlő, végtagi vénás, ízületi, csecsemő szűrő UH-vizsgálatok Nagykanizsa, Szent Kristóf Gyógyszertár Erzsébet tér 8.
166278
163413
neurológus főorvos Bejelentkezés: 06 (30)8299 100 Szerda: 16 órától Helye: Bíbor Business Center Nagykanizsa, Petőfi u. 1.
dr. Vargovics Eszter
Időpont-egyeztetés:
REUMATOLÓGIA
dr. Kertész Mónika
06 (30) 288 5757
Telefon: 06 (30) 4688 353
SEBÉSZET
164496
plasztikai sebész főorvos Rendelés: csütörtök 15-17 óráig Nagykanizsa, Csengery út 13. Bejelentkezés: 06 (30) 9274 256 www.plasztikabertus.hu
dr. Nagy Éva
radiológus főorvos 3D, 4D UH babavizsgálat Hasi, lágyrész, nyak, emlő, izületi, végtagi vénás UH-vizsgálatok. Nagykanizsa, Kórház u. 2. Ideje: kedd – csütörtök – péntek Bejelentkezés alapján:
06 (30) 5265 944
SZEMÉSZET
dr. Hóman Márta radiológus főorvos
8800 Nagykanizsa, Erzsébet tér 23. Tel.: 06 (93) 310 434 és 06 (30) 4645 065
5
A vizsgálóban rendel:
ságával foglalkozó kutatási eredmények ellentmondásosak. Egy 2007-es, 30 kutatást elemző tanulmány például semmilyen bizonyítékot nem talált arra, hogy a C-vitamin szedése megelőzné a fertőzéseket. Más eredmények szerint viszont egyértelmű, hogy ez a vitamin elengedhetetlenül szükséges az immunrendszerünk megerősítéséhez és megfelelő működéséhez. A cinkkel hasonló a helyzet: sokak szerint a szedése nemcsak megelőzi a megfázásokat, de le is rövidíti a betegség idején. Kutatások azonban úgy találták, hogy alig néhány órával csökkenti a betegen töltött időszakot, ráadásul túlzott bevitele el is nyomhatja az immunrendszert, hatással lehet más ásványi anyagok felszívódására és emiatt fogékonyabbá tehet minket a betegségekre. M
GYÓGYCENTRUM
164517
dr. Bertus Mihály
3D, 4D UH babavizsgálat gyermek UH, csípőszűrés hasi, lágyrészek, nyak, ízületi UH végtagi vénás rendszerek
Nagykanizsa, Csengery út 13. Rendelés: kedd, szerda, péntek
Bejelentkezés: 06 (30) 5283 339, 06 (30) 9698 175
163528
164438
A vizsgálóban rendel: DR. SZ AL ÓCZY NA TÁLIA DR. SZALÓCZY szemész adjunktus,NATÁLIA gyermekszemész szemész csütörtök:főorvos, 15-17 gyermekszemész Konzulens 15-17 orvos: csütörtök: DR. PRÓK AY EDIT SZŐKE SZILVIA szemész főorvos, gyermekszemész látszerészmester, (bejelentkezéssel) diplomás optometrista
között megtalálhatjuk az immunerősítést is. Más kutatások szerint védelmet nyújtanak a felső légúti betegségek ellen. A D-vitamint sokáig csak csonterősítő hatásai miatt ajánlották, ám az elmúlt években kiderült, hogy javítja az erőnlétet, fokozza az immunrendszer működését és csökkenti a gyulladásokat. Egy amerikai kutatás szerint az alacsony D-vitamin-szinttel rendelkezők 36 százalékkal gyakrabban küzdöttek felső légúti megbetegedésekkel, mint azok, akiknek a szervezetében elegendő volt ebből a vitaminból. Mivel az őszi és téli hónapokban jóval kevesebb a napfény, mindenképpen érdemes étrend-kiegészítő formájában is magunkhoz venni. Bár a C-vitaminról úgy tartják, hogy a legfontosabb betegségűző, a hatékony-
163545
reumatológus, geriáter osztályvezető főorvos Hétfő 16-18 óráig Helye: Bíbor Business Center Nagykanizsa, Petőfi u. 1.
Az őszi-téli hónapokban megnő a megfázásos megbetegedések száma. Milyen étrend-kiegészítőt, vitamint szedjünk, hogy biztosan elkerüljön minket a betegség? A hazipatika.com írása szerint a legjobb módszer a betegség elkerülésére, ha rendszeresen kezet mosunk, eleget pihenünk és sportolunk, kiegyensúlyozottan táplálkozunk és megerősítjük az immunrendszerünket. De mivel érdemes erősíteni a szervezetet? Nos, teljesen biztos módszer nincs, időnként még a legerősebb embert is ledönti a lábáról a nátha, emellett mindenkinél más az, ami beválik. Néhány szerről azonban a tudomány is bizonyította, hogy hatásos, néhányról pedig azt, hogy bármennyire is hiszünk bennük, nem biztos, hogy túl sokat segítenek. Az omega-3-zsírsavaknak számos előnye ismert, ezek
MAGNA -DENT STÚDIÓ KFT.
Dr. Kovács Anita Erzsébet 8856 Surd, Kanizsai u. 60.
171329
Konzerváló fogászat és fogpótlástan szakorvosa
Tel.: 06 30 367-1660
Rendelési idő: hétfőtől - szombatig bejelentkezés alapján • Implantáció • Fém-kerámia és fém- mentes koronák, hidak
NEMzETközi OlTópONT, Utazási védőoltások beadása
Dr. Simon Attila főorvos
Általános sebészet
Dr. Füle Attila főorvos
Sebészet - Érsebészet
Dr. petőházi Antal főorvos
Sebészet – Végbélsebészet
Dr. Tripkovics zsolt főorvos
Babamozi 4D Belgyógyászat, szív-érrendszeri szűrés
Dr. Horváth Csaba főorvos
Belgyógyászat, fogyókúrás rendelés
Dr. Simon Attila főorvos
Belgyógyászat, endokrinológia
Dr. Mitache András
Bőrgyógyászat
Dr. Szij Gábor főorvos
Fizioterápia, Gyógymasszázs, Gyógytorna Foglalkozás-egészségügy
Dr. Varga istván, Dr. Szij Gábor
Gyermekkardiológia, magzati szívultrahang
Dr. Györkös Beáta főorvos
Gasztroenterológia, gyomor- és vastagbéltükrözés bódításban
Dr. Vizer Gábor főorvos
Nőgyógyászat, Magzati genetikai és terhességi ultrahang, kombinált - integrált teszt (Down-kór szűrés)
Dr. Vajda György phD osztályvezető főorvos, Dr. Németh Gábor főorvos
Neurológia, fejfájás ambulancia
Dr. Huszár péter idegsebész főorvos
Reumatológia, immunológia
Dr. Horváth József főorvos
Ultrahang diagnosztika
Dr. Spengler Ellen főorvos
Urológia
Dr. Cserháti istván
plasztikai sebészet
Dr. Varga zoltán, Dr. Andók Csaba
Orvos esztétikai beavatkozások, Bio ránctalanítás (Drakula terápia) laborvizsgálatok, CT-, MRi-vizsgálatok 3 napon belül Egynapos sebészeti ellátás, bőrkinövések eltávolítása, lökéshullámú prosztata és ízületi kezelés PERFECT MED GYÓGYCENTRUM Nagykanizsa Erzsébet tér 8. (buszpályaudvarnál, Bolyai iskolával szemben) Telefonszám: 93/311-718 • Mobil: 30/594-2312 • Nyitva tartás: hétfő-csütörtök 8-20 óra, péntek: 8-18 óra Honlap: www.perfectmed.hu, E-mail: perfectmedkft@gmail.com • Egészségpénztári és SZÉP-kártyát elfogadunk.
170997
• Szájhigéniás • Gyökérkezelések kezelések • Műfogsorok • Esztétikus tömések • Szájsebészet
Perfect Med Gyógycentrum Kft. 8800 Nagykanizsa Erzsébet tér 8. perfectmedkft@gmail.com • www.perfectmed.hu Tel: 93/311-718 • 30/594-2312
8
maraton 2018. november 12.
Tel.: 06 (93) 326 142
A TIT EGYESÜLET AZ ALÁBBI KÉPZÉSEKET INDÍTJA NAGYKANIZSÁN
HALLÓKÉSZÜLÉKEK
Jelentkezés és regisztráció: TIT Egyesület Tel./Fax: 92/510-159, Mobil: 30/588-1069, 30/477-6070, E-mail: titzala@t-online.hu, Honlap: www.titzala.hu Nyilvántartási szám: E-000803/2014
167067
1-ET FIZET 2-T KAP!
Nyitvatartás: H-Cs.: 7.30-16.00, P.: 7.30-13.30.
Festék Service
Kínálatunk:
-hőszigetelési anyagok, vakolatok -kül- és beltéri fal-, zománcfestékek -bordűrök, polisztirol szegőlécek, álmennyezetek -csemperagasztók, falazó- és vakolóhabarcsok -beton esztrich Üzletünkben Caparol és Casati színkeverő rendszer működik
167047
KEDVEZŐ AJÁNLATTAL VÁRJUK KEDVES VÁSÁRLÓINKAT! Etune hallókészülék vásárlása esetén
(Azüzlet üzletmegközelíthetősége megközelíthetőségeaaMagyar Magyaru.u.felől, felől,jójóparkolási parkolásilehetőség!) lehetőség!) (Az
171426
Építő- És anyagmozgató gÉp kezelője E-000803/2014/A001 kisteljesítmÉnyűkazánfűtő E-000803/2014/A007 gÉpkezelő hatósági vizsga tűzvÉdelmi szakvizsga munkavÉdelmi kÉpviselők továbbkÉpzÉse
(Az üzlet megközelíthetősége a Magyar Tel.: u. felől,06jó parkol lehetőség!) (93)ási326 142
Nagykanizsa, Dózsa Gy. 132. Tel./Fax: (93) 325 898, 06 (30) 2176 333 E–mail: festekservice@gmail.com; Nyitva: H-P 6.30-17; Szo. 7-12 óráig
227385
Jelen hirdetés nem minősül ajánlattételnek, további részletekről érdeklődjön üzletünkben! Az akció 10.26-tól a készlet erejéig érvényes.
Bejelentkezés: H-Ear Kft.
222759
8800 Nagykanizsa, Kórház u. 2. (Harmónia Ház) Információ: 06-93-781-136 Nyitvatartás: H-P.: 8-12/15-17
A
ClArissA Bútorház ajánlata:
8800 Nagykanizsa-sánc, Kaposvári út 55. Tel.: 06-93/314-647 • Nyitva: h-p. 9-17, szo. 9-12 óráig.
www.clarissabutor.hu
213906