Somogy
maraton
Ingyenes havilap 2018. szeptember 17. • IV. évfolyam, 9. szám
megyei
plusz
Hirdetésfelvétel, e-mail: somogy@maraton.hu • Tel.: 06-93-516-120
A legegészségesebb őszi programok
Tippek a 4. oldalon.
Tévhit, hogy az ősz nem tartogat szépségeket!
Festék Service
KANIZSA UTÁNFUTÓ www.kanizsautanfuto.hu
Kínálatunk:
167047
Nagykanizsa, Dózsa Gy. 132. Tel./Fax: (93) 325 898, 06 (30) 2176 333 E–mail: festekservice@gmail.com; Nyitva: H-P 6.30-17; Szo. 7-12 óráig
• utánfutó bérbeadás, értékesítés • autószállítás 8808 Nagykanizsa-Palin, • autómentés Alkotmány u. 124/A www.kanizsautanfuto.hu • betonkeverő-bérlés info@kanizsautanfuto.hu Várjuk érdeklődését telephelyünkön, előzetesen egyeztetett Tel.: 30/93-63-452, 20/986-52-25 időpont alapján!
163394
Szolgáltatásaink:
206176
-hőszigetelési anyagok, vakolatok -kül- és beltéri fal-, zománcfestékek -bordűrök, polisztirol szegőlécek, álmennyezetek -csemperagasztók, falazó- és vakolóhabarcsok -beton esztrich Üzletünkben Caparol és Casati színkeverő rendszer működik
45 Ah: 10.600 Ft-tól 100 Ah: 23.500 Ft-tól 55 Ah 13.000 Ft-tól 155 Ah: 33.600 Ft-tól 72 Ah: 17.000 Ft-tól 210 Ah: 48.600 Ft-tól
202011
Nyugdíjba vonuló kollégáim pótlására, meglévő kiemelt ügyfélállományra 2 fő gyakorlattal rendelkező
tanácsadót
202016
202703
keresek, Marcali, Csurgó és Nagyatád vonzáskörzetéből. attila.kov3gmail.com
Regisztrált autóbontó! Gépjárművekhez bontási igazolás kiállítása forgalomból való végleges kivonáshoz.
Nagykanizsa, Garay u. 21. Ipari Park
Tel./Fax: (93) 310 947; Mobil: 06 30 947 4490 Nyitva: H-P: 7.30-16.00 h-ig, Szombat: 7.00-12.00 h-ig E-mail: info@horvathmeh.hu Web: www.horvathmeh.hu
Legmagasabb napi áron
202013
Átveszünk továbbá papír-, műanyag-, üveg-, fa csomagolási hulladékot, valamint elektronikus és elektromos berendezéseket!!! Papírhulladék beszállítását vállaljuk!!!
Forgalomból kivont járműveket átveszünk!
Mindent a tisztább környezetért!
171246
azonnali készpénzfizetéssel vásárolunk: vas-, réz-, alumíniumhulladékot, akkumulátorokat
Vállalunk beszállítást nagyobb mennyiség esetén (2t) Körületek és magánszemélyek jelentkezését várjuk!
Marcali Hősök tere 1. 85/410-005, 30/746-913 Nagyatád Temesvári u. 8. 82/553-006, 30/529-2717
OTTHON
2
maraton 2018. szeptember 17.
Ház a sivatag közepén A Guardian Glass egyik különleges és izgalmas projektje a közelmúltban, Spanyolországban sivatagi környezetben valósult meg. A sivatagban építkezni eleve kihívás, így a projekt megvalósításához szükség volt számos speciális műszaki megoldásra, köztük például üvegre és természetesen egy csapat képzett szakemberre. A Sivatagi Ház (La Casa del Desierto) a spanyolországi Granada tartományban, az Európa egyik legszélsőségesebb időjárási körülményeit produkáló Gorafe sivatagban épült fel, tökéletes harmóniában a természettel. A sivatag a nevét az itt található vörös homokkő különféle árnyalatairól kapta, a kopár térségben az erózió egyedi sziklaképződményeket és formákat hozott létre. Az épület kivitelezésének elsődleges célja az volt, hogy első kézből származó tapasztalatok alapján, valós helyszínen bizonyítsa az üveg kiemelt fontosságát a mindennapi életünkben, mindezt az elképzelhető legextrémebb környezeti feltételek közepette. A projekt
VESZÉLYES FÁK KIVÁGÁSA
KÖTÉLTECHNIKÁVAL
Nagy Tibor
Hiába tombol az építkezési láz, ha az alapvető sem a fagyveszélyes hideépítőipari anyagokra akár több hónapot is várni gebb hónapokban. kell. Az építkezésnél a száA betonelemek - tégla, zsalukő -, a térkövek, valamint a szálas hő- és hangszigetelő anyagok (ásványgyapot) esetében a leghosszabb a várólista. Egy ingatlanokkal foglalkozó cég szakértőinek véleménye szerint jó, ha ezeknek a termékeknek a beszerzéséről mielőbb gondoskodunk, hogy az építkezés ne csússzon el időben, és tudjuk tartani a meghatározott pénzügyi keretet, ne kelljen a késlekedés miatt többletköltségekkel számolnunk - írta a magyarepitestechnika.hu. A hosszú várólista okai a termékek előállításához szükséges alapanyaghiányban, a közismert munkaerőhiányban és a megnövekedett rendelési mennyiséget kiszolgálni nem tudó gyártói kapacitásban keresendők. A munkaerőhiány alatt ezúttal nemcsak a szakmunkások hiányát kell érteni, ugyanis a megrendelt áruk
kiszállítása is nehézségeket okoz. A téglára két hetet, a zsalukőre három-négy hetet, a térkőre négy-hat hetet, a szálas szigetelésre pedig akár négy-nyolc hónapot (!) kell várni, amíg a megrendeléstől számítva átvehetjük őket. A zsalukő már az alapozáshoz elengedhetetlen, akkor, amikor még éppen csak belevágunk az építkezésbe. A téglára az alapozás után lesz szükség, a hő- és hangszigetelő anyagok felhasználása pedig igen sokrétű, de általában a szerkezetkész állapot után építhetők be hőszigetelő anyagként, fából vagy acélból készült könnyűszerkezetes házaknál teljes értékű hőszigetelésként, vagy gipszkartonból felhúzott válaszfalak esetében töltőanyagként. A térkövezés pedig az építkezés befejezése után válik aktuálissá, és tavasszal-nyáron érdemes nekikezdeni, semmiképp
las szigetelőanyagok késői megrendelésével veszíthetjük el a legtöbb időt, pedig az épületek megfelelő hőszigetelése többek között a környezettudatossági és energetikai szempontok miatt is különösen fontos. Egy jól hőszigetelt ház energiafelhasználása szinte a nullához közelít, éppen ezért minimális a CO-kibocsátása is. Végül, de nem utolsósorban a komfortérzetünket is jelentősen növelni fogja a körültekintően elvégzett hőszigetelés. Összességében elmondható, hogy a megfelelő tervezés különösen fontos egy építkezés során, és jó, ha a kivitelezőkkel már az elején átbeszéljük a legfontosabb mérföldköveket, hogy biztosan legyen elég időnk megvásárolni a szükséges építőanyagokat. Ezzel nemcsak időt, hanem pénzt is spórolunk, hiszen egy elhúzódó építkezés többletköltséggel jár. BB
199529
171243
Telefon: (30) 253 7128, (30) 364 2323 veszelyesfak@t-email.hu
víziója az építészet és az építőipar jelenlegi és jövőbeni kihívásaira választ adva környezetbarát és energiatakarékos épületek létrehozása. A projekt jól érzékelteti az üvegválasztás közvetlen hatását az adott beltérre, valamint azt, hogy az épület belső környezete hatékonyan alakítható az egyes helyzetekhez leginkább megfelelő üveg felhasználásával. A faalapra épült ház minden fala speciális, magas energiahatékonyságú üvegből készült, amely a külső időjárási feltételektől képes független belső körülményeket biztosítani. A mindössze 20 négyzetméter alapterületen hálószoba, nappali és fürdőszoba is helyet kapott. A környező dombokra nagyszerű kilátást biztosító, panorámás, napelemekkel felszerelt ház saját vízszűrő és áramtermelő rendszerrel rendelkezik. A lakóingatlanok üvegezése segít az energiahatékonyság növelésében, javítja a hang- és hőszigetelést, sőt még betörési kísérletek vagy külső behatások ellen is képes hatékony védelmet nyújtani - számolt be a magyarepitestechnika.hu. Az adott igényeknek leginkább megfelelő üvegtípus és bevonat kiválasztása biztosítja az épület és lakótér praktikumát és kényelmét a külső környezettől függetlenül. BB
Mitől húzódik el az építkezés?
Somogy
maraton megyei
plusz
A MARATON LAPCSOPORT TAGJA
Szerkesztőség, hirdetésfelvétel: Nagykanizsa, Ady Endre út 12. Telefon: (93) 516 120, e-mail: somogy@maraton.hu Lapigazgató: Jeszenői Judit • Főszerkesztő: Heffler György • Felelős szerkesztő: Lendvai Béla • Kiadó: Maraton Lapcsoport-Multivízió Kiadói Kft., Veszprém, Házgyári út 12. • Felelős kiadó: Heffler György és Vida-Varga Andrea ügyvezető igazgatók • A lap 2018. évi 9. számát szerkesztette: Lendvai Béla Nyomdai munkák: ISTER Trade Kft. • 2018. szeptember 17. • Megrendelés száma: N9/2018 • A lap megjelenik 15.000 példányban • A lap ingyenes • Terjeszti a Zala Post Kft. Terjesztési területek: Csurgó, Marcali, Nagyatád valamint 14 környékbeli településen. • ISSN 1789-7149 A Szerkesztőség fenntartja magának a jogot az olvasói levelek tartalmának szerkesztésére és közlésére.
MAGAZIN
maraton 2018. szeptember 17.
3
Játékosan boldogabban A Müller Drogéria Magyarország Bt. a Letenyei Logisztikai Központjába keres munkavállalókat teljes munkaidős foglalkoztatásban, 3 műszakos munkarendbe, betanított munkára, azonnali belépéssel a következő munkakörbe: Raktáros munkakör: teherautó-rakodó (Cross-Dock) Fő feladata: a teherautók leszedése és rakodása. Érvényes targoncás jogosítvány megléte előny. Amit nyújtunk: Kezdő alapbér havi bruttó 195.000 Ft, a későbbiekben havi bruttó 215.000 Ft. Cafeteria 6.000 Ft, a későbbiekben 10.000 Ft. Jelenléti prémium havi bruttó 15.000 Ft. Továbbá műszakpótlék. Ingyenes buszjáratok Lenti, Nagykanizsa, Zalaegerszeg, Csurgó és Barcs irányából is, több települést is érintve. Kedvezményes vásárlás üzleteinkben.
egyharmada (30 százaléka) szán öt óránál kevesebbet a játékra, míg 10 százalékuk két óránál is kevesebbet játszik. Azonban még akkor is, amikor a családok időt szentelnek a játéknak, a szülők 61 százaléka bevallotta, hogy a figyelmüket gyakran elterelik a munkahelyi gondok, a ház körüli teendők és a mindig kéznél levő okostelefonok. Aggasztó, hogy ötből egy gyerek (17 %) állítja, túl elfoglalt, hogy időt szakítson a játékra, és a megkérdezett gyerekek 81 százaléka azt kívánja, bárcsak többet játszhatna a szülőkkel. A családszakértő és író Jessica Joelle Alexander szerint a közös játék a családi élet egyik alapköve. A modern életvitel mellett azonban amely az eddigieknél is nagyobb hangsúlyt fektet a hagyományos oktatásra és a strukturált tevékenységekre -, könnyű elfeledkezni arról, hogy időt szakítsunk a kikapcsolódásra. Tekintettel arra, hogy a játék milyen
ne időt szakítani erre a fajta kikapcsolódásra tette hozzá a szakember. A kutatás szerint a szülők a játékos tanulást (76%) szintén az első számú oktatási módszernek tartják, megelőzve a könyvolvasást (67%), az osztálytermi tanítást (55%), a barátokkal történő interakciót (65%), valamint az interneten való böngészést (22%). Ennél is fontosabb, hogy ötből négy gyerek (83%) értett egyet azzal, hogy könnyebben tanul, ha játék is van a dologban. A felnőttek és a gyerekek egyaránt érzik a közös játék előnyeit. A szülők azt mondják, hogy a játék saját jóllétük (91%) és boldogságuk (72%) szempontjából is jó, továbbá segíti őket, hogy nyugodtabbak legyenek (86%) és közelebb érezzék magukat a gyermekükhöz (64%). Majdnem az összes megkérdezett gyerek azt mondja, a játék boldoggá teszi őket (93%) és segít ellazulni egy hosszú iskolai nap után (87%). M
Alkalmi munkát keres? Szeretné Ön kiválasztani, mely napokon szeretne dolgozni? Havonta csak néhány napot tudna dolgozni, ezért nem tud elhelyezkedni? Elsődleges munkahelye mellett további munkalehetőségre, pénzszerzési lehetőségre van szüksége? Szombatonként dolgozna? GYES vagy nyugdíj mellett munkalehetőségre, pénzszerzési lehetőségre van szüksége? A Müller Drogéria Magyarország Bt. a Letenyei Logisztikai Központjába keres egyszerűsített foglalkoztatásban betanított alkalmi munkást azonnali kezdéssel a következő munkakörbe: Raktáros munkakör: A fő feladat: az eladandó termékek felcímkézése, a felcímkézését követően a termékek rekeszekbe történő pakolása. Amit nyújtunk: Egyéni megbeszélés szerinti munkabeosztás az Ön igényeihez igazodva! Órabéres elszámolás Ingyenes buszjáratok Lenti, Nagykanizsa, Zalaegerszeg, Csurgó és Barcs irányából is, több települést is érintve. Amennyiben felkeltettük érdeklődését, kérjük önéletrajzát küldje a palyazat@mueller.co.hu e-mail-címre, vagy személyesen hozza el nekünk, illetve postai úton is elküldheti a Müller Drogéria Magyarország Bt, 8868 LETENYE, Mura út címre.
205995
A Lego legújabb tanulmánya szerint azonban a családok 38 százaléka elismeri, hogy komoly gondot jelent mind a gyerekek, mind a felnőttek számára, hogy a mindennapi teendőik közepette időt szakítsanak a játékra. A tanulmány elkészítése során 9 országból 13 ezer szülőt és gyereket vizsgáltak, hogy megértsék, milyen szerepet tölt be a játék ma a családok életében, és hogy beszédtémává tegyék a játék fontosságát. A kutatás kimutatta, hogy erős kapcsolat van a játékkal eltöltött idő és a családi boldogság között. Ott, ahol egy héten öt vagy annál is több órát szentelnek a játéknak, tízből kilenc család - a megkérdezettek 88 százaléka - vallotta magát boldognak, míg azok, akik öt óránál kevesebbet fordítanak a játékidőre, csupán 75 százalékban látták magukat boldognak. A játékra szánt idő drasztikusan lerövidült, a megkérdezett családok
205990
A játék, amellett, hogy közelebb hozza pozitív hatással van az egymáshoz a családokat, boldogabbá és életünkre, mindenkinek nyugodtabbá is teszi őket. kötelező házi feladat len-
Amennyiben felkeltettük érdeklődését, kérjük önéletrajzát küldje a palyazat@mueller.co.hu e-mail-címre, vagy személyesen hozza el nekünk, illetve postai úton is elküldheti a Müller Drogéria Magyarország Bt, 8868 LETENYE, Mura út címre.
4
MAGAZIN
maraton 2018. szeptember 17.
A legegészségesebb őszi programok Tévhit, hogy az ősz nem tartogat szépségeket! Következzen néhány - egészségünk szempontjából is - hasznos program, amely szebbé teheti az egyre hűvösebb napokat. A túrázás fiatalabbak és idősebbek számára egyaránt bátran ajánlható sport, ami mind a szívés érrendszerre, mind a test izomzatára rendkívül áldásos hatásokat gyakorol. Kiváló stresszűző, segíti az immunrendszer hatékony működését, nem utolsó sorban pedig a fogyni vágyók is bátran bízhatnak ebben a mozgásformában, ha zsírégetésről van szó. Persze, a nyári hőség elől menekülve is jó ötlet lehet az erdők árnyékos rengetegébe vonulni, az enyhébb őszi időjárás viszont kifejezetten kellemessé teszi a hosszabb gyalogtúrákat. Magyarországon változatos és szebbnél szebb útvonalak várják a természetjárókat, a színes pompába öltözött lombtakaró pedig csak még varázs-
latosabbá teszi a kirándulók elé táruló látványvilágot. Mi több, ilyenkor még a kevésbé gyakorlott természetfotósok is könnyen kattinthatnak maguknak néhány lélegzetelállító képet - javasolja a hazipatika.com írása. Egy enyhébb őszi nap remek lehetőség rá, hogy biciklire pattanva nekivágjunk az utaknak. A tekerés jelentette kihívásnak minden alapvetően egészséges szervezet azonnal képes megfelelni, még úgy is, ha hosszabb kihagyás után kezd újra mozogni. Ellentétben ráadásul más sportokkal, a kerékpározás a mozgásszer v rendszert sem terheli meg túlságosan a kezdeti időszakban, hiszen a testsúly túlnyomó részét a nyereg tartja meg. Azok is nyugodtan
Levelet küld a NAV
A Nemzeti Adó- és Vámhivatal az október végéig kiküldött kivonatokkal mintegy félmillió adózót értesít arról, hogy az elmúlt évről adó-, illetve vámtartozása vagy túlfizetése van. A kivonat elején mindenki megtalálja a számára legfontosabb információt: men�nyit kell fizetni, illetve men�nyit igényelhet vissza. Adószám la-k ivonatot csak az kap, akinek legalább egy adónemben ötezer forintnál több tartozása vagy túlfizetése van a tavaly december végi adatok szerint. A kivonat mellett késedelmipótlék-értesítőt is találhat a postaládájában, aki fizetési kötelezettségét tavaly nem vagy csak késedelmesen teljesítette, és emiatt ötezer forintot elérő pótléka keletkezett. A NAV tájékoztatása szerint akik tartoznak, illetve késedelmi pótlékot kell fizetniük, kötelezettségeiket többféle módon is rendezhetik: csekken, átutalással, bankkártyával vagy esetle-
ges többletük átvezetésével. Túlfizetés esetén a 1817-es nyomtatványt kell benyújtani a visszaigényléshez. Akik úgynevezett elektronikus bevallók, tehát kötelező a netes felületet használniuk, továbbá akik önként választják a kapcsolattartás elektronikus útját, adószámlájukat is elektronikusan követhetik, nem kapnak papíralapú értesítést. Az adószámla-kivonatot, illetve a pótlékértesítőt mindenkinek célszerű ös�szehasonlítania a saját nyilvántartásával. Az adatok értelmezésében a kivonat mellékleteként megküldött tájékoztató segít. Eltérés esetén személyesen az ügyfélszolgálatokon, telefonon vagy írásban lehet észrevételt tenni. M
kipróbálhatják tehát magukat két keréken, akik túlsúllyal, esetleg ízületi problémákkal küszködnek. A biciklizés nagyon egészséges tevékenység mind a szív és a vérkeringés, valamint az immunrendszer erősítése, mind pedig a felgyülemlett stressz leküzdése szempontjából, és még kiválóan fogyaszt is. Mindennap egy alma az orvost távol tartja - szól a közismert szólás, amelyben bizony akad is némi igazság. Ez a gyümölcs ugyanis telis-tele van értékes tápanyagokkal. A-, B- és C-vitamin-tartalma, folsav-, kalcium-, magnézium- és káliumtartalma egyaránt jelentős, rostjaiért pedig emésztésünk is nagyon hálás lesz. A friss nyári gyümölcsválaszték visszaesésével tehát érdemes előtérbe helyezni az őszi almafajtákat, amelyek ízletesek és zamatosak, ráadásul megfelelő tárolás mellett akár késő tavaszig is elállnak.
Felesleges lenne tagadni, hogy az ősz nem csupán a sárguló levelek között átkukucskáló reggeli napfényről szól, hanem bizony gyakran megesik, hogy egy esős, ködös napon az embernek semmi kedve kimerészkedni a négy fal biztonságából. De ha nem is tudunk kiszabadulni a lakásból, akkor sem kell mindenáron a televízió vagy a számítógép kijelzőjét bámulnunk. Sokkal hasznosabb, ha előveszünk egy izgalmas regényt, ami azon túl, hogy szórakoztató elfoglaltság, még egészségünk megőrzésé-
ben is segít. Kutatások igazolják, hogy a szépirodalmi művek fejlesztik az emberek empátiás és szociális készségeit, oldják a stresszt és a szorongást, nem utolsó sorban pedig edzésben tartják az agyat is. Ez utóbbi különösen fontos idős korban, hiszen így lelassíthatóak az öregedéssel járó negatív folyamatok. Számos tanulmány szerint az élmények boldogabbá tesznek minket, mint a materiális dolgok: ennek köszönhetően a rendszeres olvasás is nagyban hozzájárulhat, hogy elégedettek legyünk az életünkkel. M
Varázsszemüvegben javítják Öt európai országban kiterjesztett valóságot (AR) alkalmazó kísérletbe fogott a Lexus. A technológia a szerelők munkáját könnyíti meg, de a végső cél az ügyfélélmény növelése - írja a vezess.hu. Repülő szerelő - így nevezik a luxusmárkák azon szakembereit, akik meghibásodás esetén a világ bármely részén a helyszínre sietnek, hogy a lehető leggondosabb ápolásban részesítsék a több tízmillió forint értékű autócsodákat. A Lexus még nem tart ezen a szinten, de olykor náluk is előfordul, hogy egy-egy meghibásodás meghaladja a márkaszervizek munkatársainak kompetenciáját. Ilyenkor az európai központból útnak indul egy szakértő, szemrevételezi az esetet, és jó eséllyel segít megoldani a problémát. A gond csak
az, hogy közben napokig áll a kocsi a szervizben, aminek senki nem örül. Erre hozhat időhatékony megoldást a kiterjesztett valóság, azaz a virtuális képet a tényleges világra rávetítő technológia. A Lexus szerelői különleges szemüveget kapnak, valójában egy fejpántot, rajta egy kamerával, egy zajszűrős mikrofonnal, valamint egy kijelzővel. Amit ők látnak, azt látja a kamera által továbbított képen a központi szakértő, így az esetek egy részében az utóbbi saját irodájából orvosolhatja a problémát. Például úgy, hogy ábrákat, do-
kumentációt, fényképet küld a szerelő virtuálisvalóság szemüvegére. A technológia arra is alkalmas, hogy közvetlenül az ügyfélnek továbbítsák a képet: így a vásárló nem akar feltétlenül ott lenni a szervizben, amíg javítják az autóját, ez pedig mindenkinek kényelmesebb és biztonságosabb. De a kiterjesztett valóság az online eladásokban is szerephez juthat, az ügyfél csak elmondja az értékesítőnek, milyen részletekre kíváncsi, és az közelről megmutathatja neki az autó elemeit. A kísérleti projekt az öt legnagyobb európai autópiacon zajlik, egészen decemberig. Ha sikeresnek bizonyul, hamarosan élesben is bevezethetik. M
AUTÓ
maraton 2018. szeptember 17.
Volvókat béreltek
Különleges konstrukcióban kínálta ügyfeleinek vadonatúj hibrid sportszedánját a Volvo. Az S60 T8 Polestar Engineered első húsz példánya 39 perc alatt fogyott el.
Amerikában gyártandó új szedánjával párhuzamosan vezette be új hibrid teljesítménynövelő csomagját a Volvo. A T8 Polestar Engineered pakk 415 lóerőt, Öhlins felfüggesztést és Brembo fékeket kapott. Most megkezdődött az előértékesítés, pontosabban előszerződés: a típus
első 20 példányát ugyanis megvenni nem, csak bérelni lehet - írta a vezess. hu. A kizárólag interneten keresztül működő konstrukció gyakorlatilag olyan, mint a tartós bérlet, csak magánembereknek: a havidíjban benne foglaltatik minden költség, a szerviztől az abroncsok cseréjéig, így az autós tényleg csupán használja a járművet. Annyi rugalmasság van még a dologban, hogy egy év után átnyergelhetnek másik modellre, ha úgy tartja kedvük. Úgy tűnik, ez a konstrukció sokaknak tetszik: mindössze 39 perc alatt elkelt mind a húsz autó, amelyekhez grátisz Polestar optimalizációs csomagot is adott a Volvo. BB
5
A nők jobban vezetnek, mint a férfiak
Egy brit biztosítási alkuszcég felmérése szeAmi a baleseteket ilrint a nők jóval kevesebbszer keverednek bal- leti, azokban is többször esetbe, mint a férfiak. érintettek a férfiak, mint A brit biztosítási piac ajánlatait összesítő és ös�szehasonlító Confused.com megvizsgálta azt az 585 ezer bírósági ügyet, amelyet 2017 során közlekedési kihágások miatt indítottak brit autósok ellen. Minden öt ügyből négyben férfiak voltak érintettek, ez azonban még nem minden: a beidézett férfiak 23 százalékát
sebességtúllépés miatt jelentették fel, míg a nőknél ez az arány csupán 7 százalék volt. Hasonló arányokkal találkoztak az ittas vezetés (5:1 a férfiak javára, illetve kárára) területén, míg azok között, akik kötelező felelősségbiztosítás nélküli járművet vezettek, vagy nem fizették be a járműadót, kétszer annyi volt a férfi, mint a nő.
a nők. A brit biztosítótársaságok felé 2017-ben benyújtott kártérítési igények kétharmadát tették ki a férfiak. Ami a saját hibából bekövetkező balesetek arányát illeti, 17:9 arányban vezetnek a férfiak. A férfiak által okozott vagy elszenvedett balesetek jellemzően költségesebbek is voltak, bár a különbség nem haladja meg a néhány százalékot - írja a vezess.hu. A kutatás kérdőív részéből az is kiderült, hogy a férfiak vezetési szokásai rosszabbak, mint a nőké: előbbiek körében minden negyedik autós ismerte el, hogy irányjelzés nélkül szokott sávot váltani, míg a nőknél ez az arány csupán hat az egyhez. M
Ford C-MAX Legyen igazi élmény az utazás!
Ford C-Max 4.890.000,-Ft-tól, Ford Credit finanszírozással Hozza el hirdetését hozzánk személyesen és érdeklődjön a további kedvezményekről, lehetőségekről!
Invest Autóház KFt.
190157
8800 Nagykanizsa, Garay út 19. • Telefon: +36 93 788 488, e-mail: info@investautohaz.hu, www.investautohaz.hu
6
ÉLETMÓD
Kád vagy zuhanyzó?
Egy meglehetősen pici, és a kádakat az átlagosnál amúgy is sokkal jobban kedvelő japán tesztalanyokat használó kutatás szerint érdemes a kádat választani a zuhanyzókabin helyett. India és Japán kivételével szinte mindenhol a zuhanyzást részesítik előnyben az emberek, ami egy kutatás szerint nem biztos, hogy jó ötlet. A pancsoló japánok ugyanis lelkileg és testileg is jobban érzik magukat a kutatók szerint, amikor zuhanyzás helyett a kádat választhatják. A tanulmányról beszámoló Motherboard szerint a japán egyetemek által tető alá hozott minikutatás során azt próbálták eldönteni
a kutatók, van-e valamilyen kézzelfogható hatása annak, ha valaki rendszeresen a forró fürdőt választja. A 38 japán résztvevőnek először két hétig mindennap kádban, utána pedig két hétig a zuhanyzóban kellett lecsutakolnia magát. A fürdőzők mindennap beszámoltak az általános egészségügyi állapotukról, a bőrük állapotáról, és többek között arról is, szerintük mennyit ér éppen a mosolyuk egy százas skálán.
maraton 2018. szeptember 17.
A kéthetes periódusok után néhány részletesebb kérdőívet is kitöltöttek a japánok. A mosolyskálánál mélyrehatóbb kérdések segítségével a résztvevők hangulatával és egészségügyi állapotával kapcsolatos változásokat is feljegyezhették a kutatók. A kádat választók pedig, úgy tűnik, nemcsak a bőrük állapotát találták sokkal biztatóbbnak. Ös�szességében kevésbé voltak fáradtak, illetve stressz- és fájdalommentesebb volt az életük az idilli kádas hetek alatt, mint a puritán zuhanyok idején. A kutatók szerint kön�nyen lehet, hogy a testhőmérsékletet jobban megemelő 10 perces fürdők anyagcserére gyakorolt hatásának köszönhető mindez. A 40 fokos vízben ázó kádmániások ugyanis gyorsabban megszabadulnak ilyenkor az anyagcsere-folyamatok során keletkező melléktermékektől, ami miatt frissebbnek és egészségesebbnek is érzik magukat. BB
Az egészséges fodormentatea
A fodormentát a népi gyógyászatban nem véletlenül használják már évszázadok óta. Amellett, hogy kellemes ízű, koffeinmentes teaféle, fogyasztása számos módon hathat előnyösen az egészségünkre. Kutatások igazolják, hogy a fodormentatea antibakteriális hatású, és képes felvenni a harcot olyan kórokozókkal, amelyek számos betegség kialakulásáért felelősek a bőrfertőzésektől a húgyúti problémákon át egészen a felső légutakat érintő megbetegedésekig. A fodormentatea segít a hormonszintek kiegyensúlyozásában, antioxidánstartalmának köszönhetően pedig felveszi a harcot a betegségeket gyakran kísérő elhízással, illetve inzulinrezisztenciával. A hazipatika.com írása szerint az étkezések között elfogyasztott fodormentatea segíthet olyan emésztési problémák enyhítésében,
mint a puffadás, a hányinger, az émelygés vagy a gyomorgörcsök. Emellett hígabb főzetben, apró adagokban kólikás kisbabáknak is adható. A fodormenta antibakteriális hatóanyagai miatt segít a szájban elszaporodó kóros baktériumok elpusztításában. Így nemcsak a rossz leheletet szüntetheti meg, hanem a fogszuvasodás, illetve az ínybetegségek kialakulásának esélyét is csökkenti. Kutatások igazolják, hogy a fodormentában található limonén nevű anyag segít felvenni a harcot a szabad gyökökkel, és növeli az idegsejtek aktivitását. Ez segít abban, hogy jobban tudjunk koncentrálni, jobb legyen a memóriánk, sőt még hangulatjavító hatása is van. M
205335
GYÓGYÁSZAT
maraton 2018. szeptember 17.
7
Reggeli, ami a szemet is védi Gyógyászati Katalógus NEUROLÓGIA
Néhány évtizeddel ezelőtt még úgy tartották, hogy a tojás nagyobb mennyiségű fogyasztása kórosan hat a koleszterinszintre. Azóta azonban kiderült, hogy ez nem igaz, sőt számos jótékony hatással rendelkezik.
ULTRAHANG
dr. Gerócs Zsuzsanna
163413
neurológus főorvos Bejelentkezés: 06 (30)8299 100 Szerda: 16 órától Helye: Bíbor Business Center Nagykanizsa, Petőfi u. 1.
REUMATOLÓGIA
dr. Kertész Mónika
Telefon: 06 (30) 4688 353
radiológus főorvos
Hasi, lágyrész, nyak, emlő, végtagi vénás, ízületi, csecsemő szűrő UH-vizsgálatok Nagykanizsa, Szent Kristóf Gyógyszertár Erzsébet tér 8.
166278
163545
reumatológus, geriáter osztályvezető főorvos Hétfő 16-18 óráig Helye: Bíbor Business Center Nagykanizsa, Petőfi u. 1.
dr. Vargovics Eszter
Időpont-egyeztetés:
SEBÉSZET
dr. Bertus Mihály
164496
plasztikai sebész főorvos Rendelés: csütörtök 15-17 óráig Nagykanizsa, Csengery út 13. Bejelentkezés: 06 (30) 9274 256 www.plasztikabertus.hu
SZEMÉSZET
06 (30) 288 5757
A vizsgálóban rendel:
164438
A vizsgálóban rendel: DR. SZ AL ÓCZY NA TÁLIA DR. SZALÓCZY szemész adjunktus,NATÁLIA gyermekszemész szemész csütörtök:főorvos, 15-17 gyermekszemész Konzulens 15-17 orvos: csütörtök: DR. PRÓK AY EDIT SZŐKE SZILVIA szemész főorvos, gyermekszemész látszerészmester, (bejelentkezéssel) diplomás optometrista
dr. Nagy Éva
radiológus főorvos 3D, 4D UH babavizsgálat Hasi, lágyrész, nyak, emlő, izületi, végtagi vénás UH-vizsgálatok. Nagykanizsa, Kórház u. 2. Ideje: kedd – csütörtök – péntek Bejelentkezés alapján:
06 (30) 5265 944
dr. Hóman Márta radiológus főorvos
3D, 4D UH babavizsgálat
UROLÓGIA
gyermek UH, csípőszűrés hasi, lágyrészek, nyak, ízületi UH végtagi vénás rendszerek
Dr. Flórián Zoltán
Nagykanizsa, Csengery út 13. Rendelés: kedd, szerda, péntek
178783
Tel.: 06 (30) 3858 830
Bejelentkezés: 06 (30) 5283 339, 06 (30) 9698 175
163528
főorvos prosztataszűrés Helye: Nagykanizsai Kórház Rendelőintézete Ideje: Hétfő 17.00-18.00
kat jóllakottnak, mint a péksüteményektől vagy egyéb, gabonaalapú ételektől. Sőt, akik tojást reggeliznek, összességében egész nap kevesebb kalóriát visznek be, mint akik gabonaféléket. A tojásban sok a lutein, egy sárga pigment, ami segít megvédeni szemünket a látásvesztés egyik fő okaként ismert makuladegeneráció kialakulásától. Emellett védi a szemet a kék fénytől is, ami a különböző elektronikus készülékek,
GYÓGYCENTRUM
164517
8800 Nagykanizsa, Erzsébet tér 23. Tel.: 06 (93) 310 434 és 06 (30) 4645 065
5
Mindenki számára elérhető, olcsóbb, mint a hús, ráadásul változatosan elkészíthető. Egy átlagos tyúktojásban 6 gramm fehérje található, mellette pedig aminosavak is, akárcsak a húsban. Tévhit, hogy a fehérjetartalom kizárólag a tojásfehérjére korlátozódik, hiszen a teljes mennyiség csaknem fele a sárgájában van - írja a hazipatika.com. Kutatások szerint a tojásból készült reggelitől tovább érezzük magun-
mobiltelefonok, laptopok, tabletek képernyőjéből árad. A lutein a sárgájában található, ami újabb ok, hogy azt is mindenképpen megegyük. Az emberi test 30 éves kor felett folyamatosan veszít az izomtömegéből, évtizedenként körülbelül öt százalékot. Emiatt gyengébbnek érezhetjük magunkat, romolhat az állóképességünk, lassulhat az anyagcserénk. Az izomtömeg megőrzésének két kulcseleme a rendszeres súlyzós edzés és a megfelelő mennyiségű fehérjebevitel - utóbbiban a tojás nagy segítséget nyújthat. M
MAGNA -DENT STÚDIÓ KFT.
Dr. Kovács Anita Erzsébet 8856 Surd, Kanizsai u. 60.
171329
Konzerváló fogászat és fogpótlástan szakorvosa
Tel.: 06 30 367-1660
Rendelési idő: hétfőtől - szombatig bejelentkezés alapján • Implantáció • Fém-kerámia és fém- mentes koronák, hidak
NEMzETközi OlTópONT, Utazási védőoltások beadása
Dr. Simon Attila főorvos
Általános sebészet
Dr. Füle Attila főorvos
Sebészet - Érsebészet
Dr. petőházi Antal főorvos
Sebészet – Végbélsebészet
Dr. Tripkovics zsolt főorvos
Babamozi 4D Belgyógyászat, szív-érrendszeri szűrés
Dr. Horváth Csaba főorvos
Belgyógyászat, fogyókúrás rendelés
Dr. Simon Attila főorvos
Belgyógyászat, endokrinológia
Dr. Mitache András
Bőrgyógyászat
Dr. Szij Gábor főorvos
Fizioterápia, Gyógymasszázs, Gyógytorna Foglalkozás-egészségügy
Dr. Varga istván, Dr. Szij Gábor
Gyermekkardiológia, magzati szívultrahang
Dr. Györkös Beáta főorvos
Gasztroenterológia, gyomor- és vastagbéltükrözés bódításban
Dr. Vizer Gábor főorvos
Nőgyógyászat, Magzati genetikai és terhességi ultrahang, kombinált - integrált teszt (Down-kór szűrés)
Dr. Vajda György phD osztályvezető főorvos, Dr. Németh Gábor főorvos
Neurológia, fejfájás ambulancia
Dr. Huszár péter idegsebész főorvos
Reumatológia, immunológia
Dr. Horváth József főorvos
Ultrahang diagnosztika
Dr. Spengler Ellen főorvos
Urológia
Dr. Cserháti istván
plasztikai sebészet
Dr. Varga zoltán, Dr. Andók Csaba
Orvos esztétikai beavatkozások, Bio ránctalanítás (Drakula terápia) laborvizsgálatok, CT-, MRi-vizsgálatok 3 napon belül Egynapos sebészeti ellátás, bőrkinövések eltávolítása, lökéshullámú prosztata és ízületi kezelés PERFECT MED GYÓGYCENTRUM Nagykanizsa Erzsébet tér 8. (buszpályaudvarnál, Bolyai iskolával szemben) Telefonszám: 93/311-718 • Mobil: 30/594-2312 • Nyitva tartás: hétfő-csütörtök 8-20 óra, péntek: 8-18 óra Honlap: www.perfectmed.hu, E-mail: perfectmedkft@gmail.com • Egészségpénztári és SZÉP-kártyát elfogadunk.
170997
• Szájhigéniás • Gyökérkezelések kezelések • Műfogsorok • Esztétikus tömések • Szájsebészet
Perfect Med Gyógycentrum Kft. 8800 Nagykanizsa Erzsébet tér 8. perfectmedkft@gmail.com • www.perfectmed.hu Tel: 93/311-718 • 30/594-2312
8
maraton 2018. szeptember 17.
(Az üzlet megközelíthetősége a Magyar Tel.: u. felől,06jó parkol lehetőség!) (93)ási326 142
(Azüzlet üzletmegközelíthetősége megközelíthetőségeaaMagyar Magyaru.u.felől, felől,jójóparkolási parkolásilehetőség!) lehetőség!) (Az
Vízszigetelő Kft.
Minőségi borszőlő Garaboncon eladó. Kékfrankos, blauburger, syrah, merlot, cabernet franc. Érdeklődni: 06/30/3300-016
205648
Nyitvatartás: H-Cs.: 7.30-16.00, P.: 7.30-13.30.
A TIT EGYESÜLET AZ ALÁBBI KÉPZÉSEKET INDÍTJA NAGYKANIZSÁN
Nagykanizsa, Széchenyi tér 3. Nyitvatartás: H-P 9-17-ig, Szo.: 9-12-ig
Építő- És anyagmozgató gÉp kezelője E-000803/2014/A001 kisteljesítmÉnyűkazánfűtő E-000803/2014/A007 gÉpkezelő hatósági vizsga tűzvÉdelmi szakvizsga munkavÉdelmi kÉpviselők továbbkÉpzÉse
SZÁMÍTÓGÉPES TALPVIZSGÁLAT Számítógép segítségével állapítjuk meg lábának elváltozásait. A lábbetegségek nagy része megelőzhető és gyógyítható EGYEDI TALPBETÉTTEL! Érdeklődni: 06 30 6544 666
https://www.facebook.com/gyogyaszatisegedeszkoznagykanizsa/?fref=ts Egészségkártya elfogadóhely,
www.elony.hu/gyogybolt
TB vények beválthatók.
Jelentkezés és regisztráció: TIT Egyesület Tel./Fax: 92/510-159, Mobil: 30/588-1069, 30/477-6070, E-mail: titzala@t-online.hu, Honlap: www.titzala.hu Nyilvántartási szám: E-000803/2014
167067
A
Gyógyászati segédeszköz bolt
192962
Mérleg: Feszített a tempó a munkahelyén, lehetnek olyan napjai, amikor azt sem tudja, hol áll a feje. Ettől a helyzettől szerencsére nem válik bosszússá vagy elkeseredetté. Skorpió: Őrizze meg a jókedvét! A vidámság segíthet abban, hogy ne fásuljon bele a napi rutinfeladatokba. Nyilas: Eseménydús időszakra számíthat a munkahelyén. Lesz nap, amikor az ebédet is csak futtában tudja megenni. Magánéletében törekedjen a kompromisszumos megoldásokra! Bak: Jól dolgozik, amit honorálni fognak, de még várnia kell a fizetésemelésre. Talán észre sem veszi, hogy elhanyagolja a családtagjait. Vízöntő: Új feladatokkal bízzák meg, amelyekkel könnyedén megbirkózik. Még arra is lesz ideje, hogy segítsen kollégáinak. Egy-két kellemetlen beszélgetése lesz partnerével. Halak: Maximalista, nehezen tolerálja, ha kollégái csak ímmelámmal végzik a munkájukat. Kedvese és ön néha egészen másként vélekednek, de ez nem feltétlenül ok a vitára. Jobb, ha elfogadja, hogy nem lehetnek mindig azonos véleményen.
171426
Kos: Rengeteg munka szakad a nyakába. Amikor esténként hazaér, már nagyon fáradt, és valójában csak arra vágyik, hogy lefeküdhessen. Bika: Sokat dolgozik, de úgy érzi, kevés eredménnyel. Nagy hajtóerőt jelentene, ha felettese elismerné igyekezetét. Ikrek: Munkahelyén naprakésznek kell lennie, ezért folyamatosan böngészi a szakmai oldalakat. A közös játék összehozhatja a családot. Rák: Ha ügyes és szemfüles, akkor munkahelyén könnyen kerülhet a jelenleginél jobb pozícióba, ahol több jövedelemre tehet szert. Oroszlán: Gyorsan, a minőségre nagy hangsúlyt fektetve dolgozik. Sok pozitív visszajelzést kap, aminek köszönhetően megerősödik az önbizalma. Szűz: Jól bírja a terhelést. Nem mérgelődik, sőt derűsen lát neki az esetleges plusz feladatoknak. Fontos magánéleti kérdésben most ne hozzon döntést!
163740
utólagos szigetelése lemezpréseléses technológiával, rövid határidővel! Ingyenes felmérés www.vizeshazfalak.hu
Tel.: 06 (93) 326 142
ClArissA Bútorház ajánlata:
8800 Nagykanizsa-sánc, Kaposvári út 55. Tel.: 06-93/314-647 • Nyitva: h-p. 9-17, szo. 9-12 óráig.
www.clarissabutor.hu
192403