Mangosteen Club vol.275.Aug.21

Vol. 275︱ 毎月 1 日発行

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August.2021

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※2021年7月22日現在、シンガポール保健省（MOH）の感染症対策強化に伴い、 2021年7月22日～ 2021年8月18日の４週間を対象に様々な規制が行われていま す。本誌で紹介している各店舗のサービスに関しては事前に店舗へご確認を取って いただくことを推奨します。 SALES TEAM / Kumi Himeda(sales@mangosteen.com.sg) / Eri Hashimoto / Hiromi Watanabe / Ruriko Furukawa

EDITOR IN CHIEF / Toru Hagi EDITORIAL TEAM / Yuka Suzuki/ Saho Hasumi WRITER / Fumi Yamada DESIGN TEAM / Katsuhiro Onodera © WAON PTE LTD 本誌の全部または一部を無断で模写および転載することは禁じられています。本誌に掲載の情報は、特別な記載がない 限り2021年7月22日現在のものです。情報内容やプロモーションは予告なく変更される可能性がありますので、ご了承 ください。プロモーションやクーポンの有効期限は、特別な記載がない限り発行月の末日までとし、他の割引やプロモー ションとの併用はできません。特別な記載がない限り、表示料金はシンガポールドルで、税・サービス料は含みません。

PRINTING NPE PRINT COMMUNICATION PTE LTD License No.L003/12/2019 39&41 Kallang Place (S)339169

Mangosteen Club August 2021 | 3

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ワンラッフルズプレイス店 ☎ 6221-7737 1 Raffles Place #03-26 One Raffles Place 月∼金 11:00-20:00 土 11:00-15:00 日祝休

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本物の日本の美容を世界に届けたい！ 美容師としてもっと沢山の方々を笑顔にしたい！ という想いで、 ブギスのアラブストリートに TAKE Singapore Japanese hairsalon を オープンし、沢山のお客様に支えていただいた お陰で 1 年半余りがたちました。 日々感謝の気持ちで一杯です！ 美容師は美容を通じてお客様を笑顔に元気に 変える力があると思っています。 2021 年もプロフェッショナル美容師として 熱く！熱く！ パッションを燃やし、 技術を研ぎ澄まし、 目の前のお客様を全力でステキにして、 より多くのお客様を笑顔に！ 元気に変えていきたいと思います！！ 湿気の多いシンガポールでも、 男女を問わず簡単にスタイリングできる上質なヘア スタイル、キレイをたもてるヘアケアを提供させて いただきます！ 全力で！ 必ずステキにさせていただきます！！

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2021年7月22日現 在、シンガ ポール 保 健 省 （MOH）の感染症対策強化に伴い、2021年7月 22日～2021年8月18日の４週間を対象に様々な 規制が行われています。 ご紹介している各クリニッ クは通常通りの営業が行われていますが、一部 サービス内容に変更が入る場合や、本誌発行時 には状況が変わっている場合があります。事前に 店舗へご確認を取っていただくことを推奨します。

自分の顔で気になるところは? □毛穴

□たるみ

□シミ

□くすみ

□シワ （目の周りの小じわ、 ほうれい線）

□肌トラブル（ニキビ跡、傷、 そばかす）

皆さん、気になる項目は、いくつありましたか? 一つでもあったあなた! あなたのお悩みを解決してくれるクリニックが次のページで待っていますよ。

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ニーズに合わせて理 想 の 美 肌 へ 導くクリニック

マ スク不 要 の 日までに 目 指 せ！ キレイ 肌

EHA Clinic and Skincare

Calvin Chan Aesthetic and Laser Clinic

イーエイチエー

メディカルスパ併設のクリニック。地元の 美容マニアたちからも絶大な信頼を得て いる実力派ドクターが、一人ひとりのニー ズに合わせて医療と美容の両観点から 適切な施術を考えてくれる。にきびやシ ミ、美白、リフトアップなど、目的別の お悩みケアで理想の美肌を手に入れよう。

ケルビンチャン エステティック アンド レーザー クリニック

おすすめメニュー 2 面 ライトセラピー (IPL とオメガライト) ………………………$149 HIFU プラス………… $1200

6235-3325 1 Scotts Rd., #15-01 Shaw Centre, (S)228208 月～土11:00-21:00 日祝休 https://www.ehaclinic.sg

米国FDAから認可を受けた最先端の美 容治療を提供。 アンチエイジング、 にきび、 シミなど肌のトラブルから痩身まで、さま ざまな悩みに対応。15年の美容医療経 験があるケルビン医師を中心に、経験 豊富な日本人マネージャーも常勤。日本 語での相談もお気軽に。

おすすめメニュー 各種レーザー ……… 1回$300※GST別 レーザー脱毛 顔…… 1回$350※GST別 ミラドライ…………… $2,500 ※GST込 ※パッケージあり要相談

6732-4981 / 9617-4981（日本語） 501 Orchard Rd, #05-11 Wheelock Place, (S) 238880 月～木11:00-20:00 金11:00-21:00 土9:00-16:00 日祝休 calvinchanclinic@yahoo.com

日本人に人気の美容クリニックで 素肌に自信！

Halley Medical Aesthetics

ハリ― メディカル エステティックス

美容医療の専門医と日本人セラピスト在籍で、あらゆる 肌の悩みに応えてくれる美容クリニック。日本人の肌を 知り尽くしたドクターによる丁寧なトリートメントに定評あ り。中でも 「ハイドラフェイシャル」は、毛穴汚れや色素 沈着をスッキリ除去し、肌の乾燥、小じわやニキビな ど、状態に合わせてカスタマイズが可能。特許取得の Vortex-Fusionシステムにより、一度で効果が実感でき ると話題。素肌に自信がつく信頼のメソッドで理想の肌 を目指そう。

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クレンジングから肌の抗酸化保護までオリジ ナル機器1台で完了。ダウンタイムもないので 気軽にトライしてください。

おすすめメニュー シグネチャー ハイドラフェイシャル (30分) ………………………………… $220 クラリファイング ハイドラフェイシャル(45分) …………………………………… $250 プラチナ ハイドラフェイシャル(60分) ………………………………… $280 HIFU フェイスタイトニング 1セッション ………………………………… $690 ※GST込。詳細は要問い合わせ。 諸条件あり

6737-8233 / 8280-8720（日本語・SMS 可） 277 Orchard Rd. #03-15 Orchardgateway, (S)238858 10:00-21:00 無休 info_japanese@halley.com.sg www.halley.com.sg/jp Halleymedicalaestheticsjapanese halleymedicalaestheticsjapan japanesevideos.halley.com.sg 院長のDr.Terence Tanのインタビュー記事【Brand Story】はQRから

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コンプレックスを自信に変える!

今こそキレイになるチャンスです

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気 に なって い た 歯 並 び が 見 違 えるほど 美しく！

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トーマス ディ エステティックス

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長年の臨床経験と持ち前のセンスで人 気の日本人女性歯科医師が、丁寧に相 談に乗ってくれる。健康な歯になるべく 負担をかけない方法で、見た目の美しさ を最大限に改善。喜びの声も多数寄せ られている。一般の審美治療の他、イ ンビザライン矯正の経験も豊富。

診療科目 総合歯科治療、根管治療、予 防メインテナンス、審美治療、イ ンプラント、インビザライン矯正

男性脱毛も一般的になりつつある昨今。 女性のセラピストに任せるのは気恥ずかし さを感じる人には同店がおすすめ。27年も の間、男性の肌のメンテナンスに向き合っ てきたトーマス氏による施術は、 まずカウンセ リングで本人の希望を聞いたうえで、肌や 毛の状態に合わせた脱毛を行ってくれる。

おすすめメニュー

メンズブラジリアンワックス トライアル $80（通常 $120）

6337-6858 / 9733-2788(WhatsApp) 5 Coleman St. #03-01 Excelsior Shopping Centre (S) 179805 月～金10:00-20:00(最終受付19:00) 土10:00-16:00 日祝休 www.thomasde.com

6438-3811 / 8128-8128 ( 日本語可) 24 Raffles Place #02-04 Clifford Centre, (S)048621 月～金8:30-17:30 土8:30-12:30 日祝休 dental@aesthetesmilestudio.com www.aesthetesmilestudio.com

肌の再生は、最先端の美容技術と 信頼できるドクターで実現

TM Medical Aesthetics

ティーエム メディカル エステティックス

世界でも注目の最新の技術を、リーズナブルな価格で 提供するノベナ駅直結の美容クリニック。従来では数回 行わないと消せなかった色素沈着を、１回目の施術か ら効果が期待できる最新型ピコシュアレーザーや、医 師だからできる超音波の照射数800~1000ショットで、 肌の土台からたるみを改善できるHIFUなどが人気。悩 みや肌に合わせた豊富なメニューには定評があり。10 年後、20年後も今のお肌をキープしたいなら是非受診 したい。日本語対応もOK。

ent

Comm

女性医師による診療なので 安心かつ丁寧な施術が受けら れます。お肌の悩みがありまし たら日本語でお気軽に。

８月のおすすめメニュー ・ピコシュアレーザー 顔全体……… １回 $480 顔＋首……… １回 $560 ・プロファイロ……… １本＄888 ・HIFU… ………… １回 $544 ・レーザー脱毛… … １回 $100 ～

Picosure

HIFU

※部位によって料金がかわる。

8892-9320 10 Sinaran Dr. #11-34 Novena Medical Centre , (S)307506 月～金 10:00-22:00 土 10:00-18:00 日祝 10:00-15:00 contact@tmmedaesthetics.com tmmedicalaesthetics.com/ tmmedicalaestheticssg tmmedicalaesthetics

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日本の有名美容クリニック直営 サロンで信頼のケア

Tokyo Garden Medical Aesthetics

トーキョーガーデンメディカルエステティックス

日本全国で展開する「ガーデンクリニック」直営のメディ カルエステサロン。日本美容外科医師会認定の医療機 関として信頼が高く、当地でも頼れる医師によるアンチ エイジングのトリートメントが受けられる。中でも今話題 の注入系メソッド 「プロファイロ」 は、 従来のようなボリュー ムアップの注入治療と違い、皮膚の再構築を促し、肌 を根本から若返らせるエイジングケアとして注目の的。 他にも若々しい見た目を取り戻すメニューが豊富に揃う。

ent

Comm

最先端の日本のテクノロジーを提供いたしま

す。日本人スタッフも常駐しているのでお気軽 にご相談ください。

おすすめメニュー

・プロファイロ……… 2 回 $2000 エイジングケア ・全身脱毛……………… $6,000 ・ミラドライ……………… $2,500 切らずに治すワキガ治療 ・ IPL… ……………… 初回 $150 先進の美白ケア ・Q スイッチ…………… 初回 $160 シミ・そばかすでお悩みの方へ 6732-0402 / 9664-1286（日本語・WhatsApp/SMS） 435 Orchard Rd. #15-04 Wisma Atria, (S)238877 月～金 10:00-20:00 土 10:00-17:00 info@tokyogarden-clinic.com https://tokyogarden-clinic.com/ja/

やっぱり楽なデリバリー＆テイクアウトで お家でゆっくりお食事タイム マンゴスティン倶楽部Webでは 「 デリバリー・テイクアウト特集」を掲載中！ イタリアン・日本食・カフェ＆軽食・アジア料理と 充実のラインアップ。 続々と新しいお店が紹介されています。 本格志向のあのお店のメニューや、 憧れのアフタヌーンティーまで！ ぜひQRコードからチェック！

K i n Ho i Se a fo o d お家で楽しむ本格派タイ・シーフード 島内２時間以内にお届け！

シーフード プレミアム ロブスター エディション $108 インド洋 深海ジャンボえびのグリル (8 pieces) $56.80 さまざまな種類を味わえる、当店自慢の 1 品！ えび好きにはたまらない香ばしいグリル。チリ 家族や友だちでシェアしよう。 ソースは、腕利きシェフのおばあさんのレシピ。 1 度食べたらやみつきに。

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8866-8668 ホーランド店 Block 6 Holland Close, (S) 271006 トアパヨ店 168 Toa Payoh Lor 1 (S)310168 11am to 9pm 無休 www.kinhoi.sg

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デリバリーのメニューと 注文はこちらから

6337-6858 / 9733-2788(WhatsApp) 5 Coleman St. #03-01 Excelsior Shopping Centre (S) 179805 月～金10:00-20:00(最終受付19:00) 土10:00-16:00 日祝休 www.thomasde.com

テイクアウトした料理の美味しい食べ方

レストランなどから持ち帰ったご飯を翌日に持

器に入れ替えを。日本のお弁当のような仕切り

ち越す場合、火を通すことは必須。そのうえで、

のある容器はあまり使われていないので、生野

美味しさを損なわない食べ方や工夫って？

菜と一緒になっているおかずは特に食中毒の危

レストランのテイクアウトの場合、温め方の

険が高まります。いずれにせよ、常夏のシンガ

説明メモがあれば必ずチェック。レンジでの温

ポール、衛生管理には注意して美味しくいただ

め時間などは、料理人が美味しく食べられるよ

きましょう。

うしっかり研究してくれたもの。ぜひその通りに やってみて。熱を入れる方法は、電子レンジだ けでなく、揚げ物はクッキングシートなどを活用 してトースターを使うのも手です。使わなかった パックのチリソースやブラックソイソースは、サラ ダのドレッシングなどアレンジするのもおすすめ。 持ち帰った主菜と副菜は、早めに別々の容

※ 2021年7月22日現在、シンガポール保健省（MOH）の感染症対策強化に伴い、2021年7月22日～ 2021年8月18日の４週間を対象に様々な 規制が行われています。レストランにおいては、店内飲食ではなくデリバリーやテイクアウトの提供としているところがあります。事前に店舗へご 確認を取っていただくことを推奨します。

洋

エトナ イタリアン レストラン

タンジョンパガー他

Etna Italian Restaurant

「アラカルトメニューがリニューアル！旨みが詰まった厳選素材をエレガントな空間で」 数々のアワード受賞歴を誇る地中海風イタリ アン老舗店のエトナがアラカルトメニューを 一部リニューアル！イカスミとウニのパスタ やパリパリと香ばしいグリル料理、ロースト 料理など、 15 品が仲間入り。盛り付けも美しく、 目でも舌でも楽しめるメニューが満載。ワイ ン好きなら、エトナの味を知り尽くしたソム リエが、料理を引き立てる最高のワインをあ なたのために選んでくれる。食後にはぜひピ スタチオのティラミスがオススメ。平日のお 得な 3 コースセットランチも試してみて。ダ クストンとイーストコーストの 2 店舗あり。

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49/50 Duxton Rd. (S)089513

12:00-14:30 18:00-22:30 無休 etnaitalianrestaurant.com.sg EtnaItalianRestaurantPizzeria etnaitalianrestaurant

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洗練されたモダンなインテリア、随所にこだわりが見え隠れする

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Limoncello

「アットホームで温かみのあるイタリアンレストラン」 厳選素材を使った本格的なイタリアンと抜群のホスピタリティが人気。妥協を許さ ないイタリア人オーナーが本国イタリアから直輸入する食材をはじめ、日本から仕 入れた新鮮な魚介類など最高の素材を使った料理が楽しめる。天井が高く開放的 な店内、子どもたちが遊んでも安心なアウトドア席、落ち着いて食事を楽しめる貸 切可能な個室と、用途別に利用できるのも魅力。希望に応じて料理のカスタマイ ズもできるほか、無料の駐車場があるのもうれしい。予約は電話またはメールにて。

洋

洋

リモンチェッロ

カフェ

多

アジアン

カ

中華

ア

海鮮

中

和食

海

和

洋

洋食

ルカズ トラットリア

「オリーブオイルの産地トスカーナ料理三昧」 オリーブオイルの産地として知られるイタリア・トスカーナ地方の街を店名に冠した 同店。使用する食材の多くをイタリアから輸入し、ピザやパンは店内で焼き上げる。 メニューにはウサギや鶏のリバーパスタなど本格的なトスカーナの郷土料理も。メ インの肉料理はボリューム満点でイタリアのワインとの相性も抜群だから仕事終わ りのディナーにぴったりです。70 種類あるワインから好きな味を探すのも楽しい。

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「ファン多し！緑に囲まれた隠れ家イタリアン」 ブキティマの閑静な住宅街にある、スタイリッシュかつロマンティックな雰囲気の 隠れ家的イタリアン。落ち着いてくつろげるので、ゆっくり食事を楽しみたいとき にぴったり。石釜ピッツァやスズキのローストなど、旬のイタリア素材の旨みを最 大限に引き出した料理の数々は、シンプルながら深い味わい。イチ押しのブッラー タチーズと彩りよく盛合せた前菜のプレートは、種類も量もシェアにぴったりで大 満足間違いなし。季節限定のメニューや繊細なデザートもぜひ味わって。

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和

洋

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10 | Mangosteen Club August 2021

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BEAUTY

昔の自分の写真を見て、

まず髪に目がいきませんか？

1年中続く強い日差し、冷房による乾燥、日本

と違う水質の水、合わないシャンプーやリンス… 髪の毛を取り巻く環境はシンガポールではとても 過酷なもの。髪は人の印象を左右する大事な要素。 それなのに、日本にいた時よりもずっと痛んでいて、 なんだか老けて見える…！でも一体どうしたら？

乾燥は髪にも大敵、対策は? とにかく日差しは大敵。ちょっとした外出でも日 傘や日よけグッズを必ず使いましょう。海や川の お散歩はもちろん、バスを待っている間も気を 付けてくださいね。体内の水分不足にも注意を。 日本のようにあちこちに自動販売機がないシンガ ポールでは、のどが渇いたときにすぐ飲めるよう飲 み物は必携です。特に常温の水がよいでしょう。 水分不足は髪の毛のパサパサの原因になります よ。髪を洗う水も日本のものとは違うので、洗っ たらすぐしっかり乾かすようにしましょう。髪をしっ かり乾かさずに外に出る人も当地ではよく見かけ ますが、やはり衛生面でも自然乾燥は避けたいと ころ。デパートなどでも売っている吸水性の良い タオルの活用も。

サロンを上手に利用しよう 髪には過酷なシンガポールでは定期的にサロ ンに行くのもオススメ。自宅ケアだけでなく、定期 的にプロの手を借りましょう。効果の高いトリート メントやヘッドスパを追加することで、5年後10年 後の、あなたの髪の元気が左右されます。髪が痛 んだりヘアロスが進むと、かえって美容院が遠のく 人がいますが、こういう時こそプロに相談するのが ◎。サロン専用のシャンプーやリンスも、ちょっと お値段はお高めですが検討する価値あり。仕上 がりが全然違います！美髪は日々の積み重ねから。 シンガポールなら、なおさらケアが必要です。

※ 2021年7月22日現在、シンガポール保健省（MOH）の感染症対策強化に伴い、2021年7月22日～ 2021 年8月18日の４週間を対象に様々な規制が行われています。ここで紹介している各店舗のサービスに関して は、通常通り営業はされていますが、一部サービス内容に変更が入っている場合や、本誌発行時には状 況が変わっている場合があります。事前に店舗へご確認を取っていただくことを推奨します。

Mangosteen Club August 2021 | 11

ボディスパーク

タンジョンパガー

Body Spark リピーター多し。 ワンストップで頼れるサロン 「目の周りのクマ・シミが消えて明るい印象 になった」「二の腕が引き締まった」など、 喜 び の 体 験 談 が 多 数 寄 せられる同 店 は、 2013 年 に日本 人 によって設 立され たサロ ン。リピータ― が 多く、 お 客さんの ほとん どが在星日本人。フレンドリーで熟練され たセラピストが 幅広 いメニューから、個人 個人の悩みに合わ せ丁寧に施術をアドバイ スしてくれるのが人気の秘密。 なかでも脱毛の「VIO」ケアは、痛 みもな く、 一 度の施 術で 効 果 はテキメン！事 前 処 理はすべてスタッフが行ってくれるのでその まま来店 OK。脱毛になれている日本人か らも高評価。定期的に通いたい信頼のおけ るサロンだ。勿論、そのほかの気になる箇 所の脱毛も対応してくれる。

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コラーゲン導入で目の下・目尻の小じわ、 た るみ、 クマ

施術後

・背中トリートメント ………………………… $190 → $125

（古い角質を落とすスクラブ＋クレイマスク） 背中のニキビ、 傷などの改善・背中をすべす べにする効果

・スリミング＆デトックストリートメント …………………………… …………………………… $190 → $98

すべすべな背中が手に入る 背中トリートメント

腕、 太もも、 お腹など体のお好きな部分１箇所

・セルライトトリートメント ………………………… $190 → $98

背中のざらつきや、ニキビ、ニキビ跡、湿疹、傷 などをケアしながら潤いを与え、なめらかな肌の 背中に導いてくれる同店一押しのメニュー。自分 で手入れが難しい背中は、 プロに任せてきれいに。

体のお好きな部分 1 箇所

・IPL 美白フェイシャル OR オーダーメイド・フェイシャル・ケア ……………………… $228 → $138

シミ、 傷、 ニキビ跡の除去・お肌を美白、 すべす べにする効果

二の腕のたるみや気になるセルライトは、 スリミングメニューとセルライトメニューで解消

・フェイシャルマッサージ ……………………… $160 → $128 お肌の血行改善・アンチエイジング・美白・お 肌をすべすべにする効果

エクササイズではとれない二の腕のたるみはスリミ ングメニューで解決。スクラブ、クレンジングから、 専用の機械による施術とサロン厳選マッサージオイ ルを使用したセラピストによるマッサージ、最後にセ ラムを腕に吸収させ、二の腕の脂肪を撃退。また セルライトトリートメントは、施術前後でその違いを 感じ取れるはず。リピーター続出の人気メニューだ。

・最新 LED 技術 歯のホワイトニング ………………………… $140 → $68 痛みもなく歯の黄ばみをすっきり除去

※ 2021 年 8 月末まで ※マンゴスティンを見たと伝えること

※フェイシャルメニューは８月１８日まで差し控えますが、すべてのサービスとプロモーションは通常通り行っております。

ラルゴ トウキョウ

タンジョンパガー

LARGO tokyo

水谷式美白導入＆小顔矯正

１回の施術で顔や肌の状態が激変！驚異の美白小顔総合コースが登場 再生医療ベンチャーを長年サポートしてい た水谷さんが、その技術を美容に活用した 独自の施術。 「 水谷式 美白導入+ 小顔矯正 総合コース」 は、超音波クレンジング、 IPL, 電 磁パルス成分導入でなめらかな美白肌に。 その上低周波パルスマッサージ、 ハンドマッ サージそして整体技法を取り入れた完全無 痛小顔矯正では、頭、首、肩のこりがほぐれ ると同時に、数分で呆気にとられるほどの 小顔効果を実現するので、施術を受けたほ とんどの方がリピーターになるとのこと。

シミ、小じわ、

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Mangosteen Club August 2021 | 13

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マハラジャ カスタム テイラーズ

☎ 6336-5501 6 Raffles Blvd #04-00 Atrium Lobby, Parkroyal Collection Marina Bay 10:00 ～ 20:30 無休

Q & M デンタルグループ

シンガポール最大のプライベート デンタルケア グループ

2つの日本人歯科医師常駐のクリニックが 安心の歯科サービスを提供 ■診 療 科目

サマセット院

Tel: 6732-6568 9176-5615（いずれも日本人受付）

181 Orchard Rd, #04-14/19 Orchard Central Singapore 238896（サマセット駅 直結） 月∼水・金 9:00 -13:00／14:00∼18:00

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Tel: 6535-6113 9720-0108（日本人受付）

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サマセット(センターポイント)院 有本絵美子ドクター 大阪大学歯学部 第2口腔外科所属 歯学博士

ラッフルズプレイス院 (LEE & LEE DENTAL) 伊藤順子ドクター 東北大学歯学部

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渡航 PCR 前 検査 クリニ ック に

ご連 絡を

03-31

Mangosteen Club August 2021 | 15

vol.

46

連載

質問するのは…

ラッフルズ ジャパニーズ クリニック presents 来星間もない家族の悩みに答えます

元気さんファミリー

シンガポール 健康相談

元気さん一家はお父さん（桃太郎さ ん）の仕事の関係でシンガポールに 引っ越してきたばかり。幼稚園の息子 さん（リンゴさん）と 1 歳のお嬢さん （イチゴさん）がいます。

今月のテーマ

（父） 元気桃太郎 37歳 （息子） リンゴ （母） 柚子

32歳 （娘） イチゴ

5歳 1歳

妊娠性歯肉炎 柚子さんは妊娠中期で、最近、歯茎が全

もおさまって磨けていますが、今後気をつ

体的に腫れやすく歯ブラシの時に出血しや

けることはありますか。

すいので心配になり、ラッフルズジャパニー ズデンタルの伊藤先生を受診しました。

歯科

伊藤先生：妊娠後期になると食欲が出てき

伊藤 明雄医師

ますが、胎児の発育により胃が圧迫され、

（歯科医師）

一度に食べられる量が限られてくるので食 柚子さん：伊藤先生、妊娠してから歯茎の 腫れが気になるようになったのですが、何

事回数が増えていく傾向にあります。このよ うな変化も、歯肉炎の状態が悪くなる原因

か原因があるのでしょうか？

になります。

伊藤先生：まず妊娠時には、女性ホルモン

まずは歯医者さんでのお口のチェックをして

の変化により唾液の量が減って、歯肉炎や歯

もらいましょう。歯石やプラークの除去は、

周炎が悪化しやすい環境に変化してしまいま

改善や予防のポイントになります。

す。妊娠初期のつわりや食習慣の変化はあり

ご自宅では、気分の良い時に長めにブラッ

ましたか？つわりの時期に歯ブラシが出来な

シングをするように心がけてみてください。

かったり、食習慣の変化や食べる時間が不

デンタルフロスを使って、歯と歯の間の汚れ

規則になったりするのも原因になります。

を取ることも大切です。今まであまり習慣に

柚子さん：: 確かに、つわりがひどくなかな

か磨けない時期もありました。今はつわり

なければ、まずは時間に関係なく 1 日 1 回

日本大学松戸歯学部卒業 日本大学松戸歯学部小児歯科講座所属 2011年10月より現職 日本顎咬合学会会員 日本歯内療法学会会員

患者様の治療や病気に対する不安を取り 除くた めに、コミュニケーションを大切にして おります。 お困りの部位に対する治療はもちろんの こと、お 口全体の健 康を考え患者様お一人お一 人にあわ せた治療内容と適切なアドバイスを提供 したいと 考えております。治療内容につ いてはご理解が得られるまでご 説明させて いただきますので、 疑問や不安な 点があればどう ぞお気軽に御相談ください。

を目指して頑張ってみてくださいね。 Main Clinic: 585 North Bridge Road #02-00 Raffles Hospital Singapore 188770 Tel:6311 1190

健康お悩み ＆ 疑問募集 中 !

Orchard Branch: 1 Scotts Road #05-06/11 Shaw Centre Singapore 228208 Tel:6738 6550

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「英語教授法」 が身につく資格コース。 英語教師を目指す方にもオススメ！

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住所：360 Orchard Road International Building #04-07/08 (S)238869

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japan@canadian.edu.sg（小山） www.canadian.edu.sg

掲載内容については、 日本人スタッフ常駐ですので、 いつでもお気軽にお問い合わせ下さい。

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8 月のトピック

わが家にある英語シリーズ本 シンガポールに住むからには、子どもに英語をマスターしてもらいたい！そう願っている方も多いのでは。今回は、常に子どもの言 語教育に頭を悩ませている編集みんみん家にある英語シリーズ本をご紹介します！

READY TO READ レディートゥー リード

来星して間もないころに購入したのが、 「READY TO READ」シリー ズの本。たくさん種類があって迷いましたが、PJ Masksはテレビの アニメでおなじみだったのでセレクト。フェアリーの本は娘用に。レ ベルに合わせて選べるのと、短いお話なので、絵本から本へ移行 するための1冊として手に取りやすかったです。

DOG MAN ドッグマン

犬の頭と人間の体を持つ警察官Dog Manが、事件をおもしろお かしく解決していくアメリカの大人気児童漫画「DOG MAN」シリー ズ。ローカル幼稚園やインターに通っている子であれば、6歳くらい から読めるようになると思います。ページをめくって戻すと絵が動い て見える仕掛けもあって、子どもたちの食いつきがすごい！

100facts

ワン ハンドレッド ファクツ

MR.MEN LITTLE MISS ミスターメン リトル ミス

イギリスの人気絵本シリーズ「MR.MEN LITTLE MISS」 は、息子が幼稚園で先生に読み聞かせしてもらっていた ようです。登場人物がたくさんいて、本の種類も豊富。 写真の『MR.MEN and the Tooth Fairy』は、抜けた乳 歯を夜にコインに換えてくれるTooth Fairyをめぐるお話。 幼児が1人で読むには難しいので、読み聞かせに。

Curious George キュリアス ジョージ

テレビアニメでもおなじみの「Curious George」シリー ズ。おさるのジョージと黄色い帽子のおじさんが繰り広げ る、心温まるストーリーです。確かクリスマスの時期だっ たと思うのですが、FairPriceでワゴン販売されていたもの を購入しました。読み聞かせ用の本としておすすめ。

本を1人 で 読めるよ うになっ たら…

編集みんみん 在星歴4年半。11歳、8歳の2 児の母。子どもの英語・日本語 教育に常に頭を悩ませている。 最近は日本語教育に偏り気味。

Webにも掲載しています！

イギリスの児童書出版社Miles Kellyが発行している人気ノンフィク ションシリーズ「100facts」 。わが家の子どもたちは動物が好きなの で、動物の本を中心にショッピングセンターのワゴン販売で購入し ました。迫力のイラストや写真と共に、テーマにまつわる100の事 実が掲載されています。図鑑好きな子にぴったり。

「RAINBOW magic」 シリーズは、小学校低学年の女の子 におすすめ。日本人会の図書館にもありますよ。 「The Tree House」 シリーズは、ページ数はあるものの比較的読みや すいと思います。ゲームのマインクラフトにハマっているなら 「Minecraft Woodsword Chronicles」 シリーズはいかが？

詳しくは www.mangosteen.com.sg へ！ Mangosteen Club August 2021 | 17

海外旅行にいけない今、シンガポールを存分に楽しもう！

ちょっとだけ贅沢、夢のチャーターボートで

シンガポールの海でクルージング? そうです、マリンスポーツ、BBQ、夜景、釣り…家族で、ご友人と、 ちょっとした非日常が味わえるのです。シンガポールで唯一、 日本人が予約受付から各種船上サービスまで一貫して担当してくれる SPECのボートクルージング。 乗船時も日本人2名（ 船長とスタッフ）が同行してくれるので安心です。

Republic of Singapore Yacht Club

16:00 出港

21:00 帰港

オフィシャルブロガーの眞方さん一家が体験レポート！

午前発、夕方発の2コースから、今回は夕陽や夜景も楽しめる夕方発（16時発、 5時間）のコースを選びました。

出港

16：00

夕方からの出港なので暑さも和らぎ海風が心地良く、世界第二位と言わ れるコンテナターミナルやすれ違う船などを間近に楽しめました。階下 にはカラオケの設備付きの船室、トイレやシャワーも完備されています!

今回、 眞方さん一家が楽しん だのは、このルートでした。目 的やメンバーに応じて最適な プランを自由に設定できます! ※天候や潮流によって運航できる ルートが変わります。

Pulau Hantu ハンツ島

Singapore Strait シンガポール海峡

ボートは二階建て。特に船長が運転する二階は見晴らし抜群！ 航海中、天候が急変し雨が降っても、一階の船室で過ごせます。

海上で水遊び

17:15

出港して1時間ちょっと。目的地ラザロー島で停泊。フローティングマット やSUP（Stand Up Paddleboard）を取り出して島の入り江で遊ぶことに。 さっそくマットを海に浮かべて船から飛び乗ります。我が家の3歳児はまった く怖がる事なくマットに寝転がって海の上でぷかぷか気持ち良さそうでした。

●チャーター基本料金 4時間クルーズ(5名まで) ／ S$600（月～木）、S$750（金～日・祝） ※集合時間は午前発は10：00、夕方発は16：00もしくは17：00 ※シンガポール保健省(MOH)からの発表に従い、乗船可能人数・乗船料が変わりま すのでお問い合わせください。 ※焼肉じゃんじゃんのBBQセットは別途S$50/人、飲み放題はS$40/人。 ※食べ物、飲み物はいずれも持ち込み可。 （デリバリーの受け取りサービスは不可）

Scuba Photo ＆ Equipment Centre（SPEC） 電話 6732-5582 / 9815-0214（日本語可） 住所 150 Orchard Rd, ＃05-44 Orchard Plaza, (S) 238841 18 | Mangosteen Club August 2021

船上でBBQ

18:30

焼肉じゃんじゃんのセットは、前菜の枝豆、キムチ、ナムル、お 肉はジューシーな牛・豚で、野菜も付いています。持ち込み自由 なのでおにぎりやお酒を持ってくるといいですよ。氷の入ったクー ラーボックス、コップやお皿は備え付けられています。しかも子ど もが落としても大丈夫なプラスチック製です。ボートから美しい海 や景色を楽しみながらのBBQは至福の一時でした。

夕陽／ 19:40 夜景

19:10

夕飯前にザッと雨が降った後の夕焼け空はとても美し く、見惚れてしまいました。 船長曰く、この日の夕焼け はこれまで見てきた中でも最高に近い美しさだったそう です! 夜景もまた素晴らしかったです。ライトアップさ れて日中とまるで違う表情の港や、星もたくさん見るこ とができて、子どもも大喜びでした。

19:40 夜景

Brani Island ブラニ島

Sentosa Island セントーサ島

徐々に赤く燃え上がっていく空、刻々と色が変わっていく様子はずっと心に焼き 付けていたいと思える景色でした。

18:30 船上でBBQ

17:15 海上で水遊び

19:10 夕陽

Lazarus Island Saint John’s Island

ラザロー島

セントジョンズ島

コンテナターミナルや石油施設がライトアップさ れて、漆黒の中、キラキラ宝石のように輝いて いました。

マリーナベイの夜景も遠めに見られました。

帰港

21:00

最初に話を聞いた時から 「 面白そう ！」 と思い乗船したのですが、楽しいだけ でなく、日頃は感じられないシンガポールの魅力を発見できました。ザッと 雨が降った時も、海流の穏やかな場所に移動してくれたり、フレキシブルな 対応がありがたかったです。珊瑚や幻の砂州がみえるハンツ島ルートや、

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4時間クルーズ

※2021年10月31日まで ※平日（ 月～木）のみ

+ １時間延長

（s$150相当）

事前に相談すれば目的別ルートでの航行にも対応してくれるそうです。今度 はお友達と、お酒を飲みながらおとなのクルージングも楽しんでみたいです! 眞方さんの体験記詳細は ブログでご覧ください。

ボートクルージングのお申し込み・お問い合わせはこちら：spec.boatcruise@gmail.com Mangosteen Club August 2021 | 19

マガ

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