Plesno-gibalni izzivi

Plesno-gibalni izzivi

Zasnova in oblikovanje: Eva Lederer Izvedba in fotografije: Katja Poznič Zahvaljujemo se našim malim pomočnikom Izi, Filipu in Benu.

Otroci se radi gibljejo, saj so radovedni in svet odkrivajo z izkušnjami, ki jih pridobijo s spodbudami za gibanje. Ustvarjalni gib s sprotnim izmišljanjem in izražanjem gibov otroku omogoča, da se hkrati uči in izraža. Prek ustvarjalnega giba otroci ne pridobijo le možnosti telesnega izražanja, temveč krepijo svojo ustvarjalnost, razvijajo fizične sposobnosti in zmogljivosti, izražajo čustva, oblikujejo pozitivno samopodobo in sproščajo napetosti. Z zastavljenimi plesno-gibalnimi izzivi otroka spodbudimo k preizkušanju različnih oblik gibanja, ki spodbujajo zavedanje svojega telesa in notranjega doživljanja. Najbolj pomembno je, da se otrok s svojim gibanjem igra.

Č R K E

Otrokovo ime, drugo besedo ali posamezno črko zapišite na list papirja. Otrok naj s telesom oblikuje črko za črko. Isto besedo oziroma črko se lahko prikaže stoje in leže.

O G L E D A L O

Za izvedbo naloge sta potrebna dva sodelujoča, ki naj bosta obrnjena drug proti drugemu. Eden naj kot ogledalo posnema vsak gib, ki ga naredi drugi.

Mlajšim otrokom je posnemanje lažje ob dveh podobnih predmetih (glej desne fotografije), starejšim pa je bolj zanimivo, če tisti, ki kaže gibe, z njimi prikazuje zgodbo (jutranja rutina v kopalnici; vesoljček, ki hitro spreminja razpoloženja itd.).

NEUBOGLJIVO T E L O

Na več kosev papirja narišite poenostavljeno figuro človeka.

Na vsaki risbi z barvo označite posamezen del telesa.

Otrok naj izžreba košček in z označenim delom telesa izpolni različne gibalne naloge. Če je torej pobarvano koleno in je vaše navodilo, da se pobarvan del telesa ves čas dotika tal, mora otrok koleno prisloniti na tla ter preizkušati različna gibanja, ne da bi dvignil prislonjeno koleno.

Med navodila lahko dodate: - pobarvan del je tisti, ki te vleče po prostoru; - je edini, ki se ne premika; - je edina stična točka s tlemi; - se zlepi z drugim delom telesa …

LEDENA K O C K A

Vzemite ledeno kocko. Otrok naj jo pogleda, potipa, okusi, povoha in opiše svoje občutke, v nadaljevanju pa naj se "spremeni" v ledeno kocko.

Vaše opise, kaj se z njo dogaja (kocka spolzi po mizi, pade na tla, del se zdrobi, začne se taliti, ponovno zmrzne …), naj otrok prikazuje z gibi.

Predmet lahko tudi zamenjate za nekaj, kar imate pri roki in sledite zgoraj opisanim korakom izziva: spoznavanje predmeta prek različnih čutil; opisovanje in vzporedno otrokovo izražanje z gibi.

Z E M L J E V I D

Potrebujete papir in barvice. Otrok naj nariše enostaven zemljevid, ga vzame v roke in hodi po prostoru, kot mu narekuje narisana linija. Ko uspešno prehodi narisano pot, naj doda novo, drugačno linijo (ne/prekinjene, ravne/krive linije, dodani liki ...) in ponovi vajo.

Večkrat dopolnjen zemljevid in prehojeno začrtano pot se lahko poskusi prehoditi na drugačen način, npr. ritensko, preskakati po eni nogi itd.

Kadar sodeluje več otrok, se poti nepričakovano križajo, zato jih je potrebno opozoriti, da so pozorni drug do drugega.

SODELOVANJE IN Z A U P A N J E

Veliko je izzivov, ki so rešljivi le v dvoje. V igri zaupanja in sodelovanja, ki sledi, z otrokom v prostoru določite začetek in končni cilj. En naj si nadene prevezo za oči, drugi naj ga prime za dlan in vodi od začetka do konca zastavljene poti.

Isto pot se lahko poskusi opraviti tudi tako, da se v dvoje postavimo: - z bokom drug ob drugega in si zavežemo notranji nogi; - drug proti drugemu, med seboj pa namestimo balon, ki med potjo ne sme pasti na tla ...

Za izvedbo izziva sta potrebna dva.

Par naj se dogovori, iz katerega materiala bo narejena lutka, saj je od tega odvisna narava gibov (lesena lutka se premika trdo in ostane v položaju, v katerega ga postavi lutkar, lutka iz blaga se giblje nežno ...).

En v paru je lutka, drugi lutkar. Kdor je v vlogi lutke, potrese roke, noge ..., ker mora imeti sproščeno telo, se uleže na tla ali usede ob steno. Ko je pripravljen, lutkar nežno in počasi premika dele telesa drugega, ki je v vlogi lutke.

L U T K A R

SVINČNIK IN R A D I R K A

Se spomnite izziva z ogledalom? Tudi pri tej nalogi je potrebno pozorno opazovati gibe soigralca.

Par si razdeli vlogi svinčnika in radirke. Postavita se en za drugim, tako da tisti, ki je v vlogi radirke, gleda v soigralčev hrbet.

Svinčnik po prostoru ''zarisuje'' različne gibe, radirka pa mu pozorno sledi ter narisano ''izbriše''.

REKVIZITI IN K O S T U M I

Ne le pustni torek - vsak dan je lahko dan za ples v maskah in kostumih. Poiščite zanimiv predmet (rjuho, šal, obešalnik …), ki naj si ga otrok pozorno ogleda in razmisli, v kaj se lahko z njegovo pomočjo spremeni in v nadaljevanju tudi zapleše. Če se je otrok spremenil v superjunaka, naj ob glasbeni spremljavi zapleše kot superjunak.

IMPROVIZIRANA G L A S B I L A

Otrok naj poišče različne vsakdanje predmete, ki jih lahko pri ustvarjanju različnih zvokov uporabi kot improvizirana glasbila.

Izbranim trem najljubšim zvokom (npr. udarjanje s kuhalnico, praskanje po kartonu in trkanje po posodi) naj doda še gib (npr. trkanje po posodi pomeni sonožne poskoke).

V nadaljevanju si vloge razdelite. En naj izmenično igra na izbrane improvizirane inštumente, drugi pa naj kaže dogovorjene gibe.

P R A V L J I Č A R

Z otrokom pripravite manjše kartončke z naključnimi podobami (drevo, hiša, pes …), med katerimi naj otrok eno izžreba in jo v nadaljevanju prikaže s telesom (brez besed).

Opazovalec skuša ugotoviti, kaj prikazuje.

Starejši otroci lahko izžrebajo dve sličici. Povežejo ju v poved in jo poskušajo prikazati, tokrat s telesom in glasom, a brez besed (npr. izžrebajo hišo in psa ter pokažejo, kako jezen pes laja pred hišo). Opazovalec ponovno poskuša ugotoviti, kaj prikazuje.

PLESNE S L I K E

Izberite glasbo. Ob glasbi naj se otrok prosto giblje, ko se glasba ustavi, se na mestu ustavi tudi otrok.

Nadalje skupaj izberite tri predmete in se dogovorite za pozo, ki jo otrok pokaže ob prekinitvi glasbe (npr. ko ob prekinitvi rečemo krožnik, se otrok uleže na tla).

Po več ponovitvah igro popestrite s sprotnim izmišljevanjem predmetov.

Pravila lahko tudi rahlo spremenite, tako da otrok ob prekinitvi glasbe ne obmiruje v določeni pozi, ampak se premika kot predmet, žival, rastlina, ki jo navedete.

P O Š A S T I

Pri gibalnem izzivu morata sodelovati vsaj dva.

Na listke napišite, kateri deli telesa se lahko dotikajo tal (1 noga, 1 zadnjica ter 2 dlani).

Izžrebajte en listek, ki velja za vse sodelujoče. Ti se morajo postaviti v pozo, tako da bodo upoštevali napisano navodilo. Če sodelujeta dva otroka, se lahko glede na omenjeni primer postavita tako, da en sedi z dvignjenima nogama, drugi stoji na eni nogi, nekdo od njiju pa se mora tal dotakniti še z obema dlanema.