Issuu

PARASTA SINULLE!

Tervetuloa Forssaan, Suomen juoksupääkaupunkiin!

Perustellaanpa vähäsen otsikon kovaa väittämää.

Forssassa vuodesta 1985 asti järjestetty Puistojuoksu juhli maaliskuussa 40-vuotista taivaltaan. Kuukausittain järjestettävä juoksusarja on vuosikymmenten aikana kerännyt huikeat yli 48 000 suoritusta. Keväällä ja syksyllä juostaan Forssan urheilukentällä kaikille avoimet Cooperin testit. Heinäkuussa samassa paikassa ratakymppi. Naisten liikuntajuhla, Nice Run, tekee paluun toukokuussa. Pienimmille juoksijan aluille järjestetään keväällä Salama-Nallen juoksu ja syksyllä Kirkon ympärijuoksu. Ja juoksuvuoden kruunaa tänä vuonna 32. kerran järjestettävä Forssan Suvi-ilta. Ehkäpä näillä meriiteillä, ainakin kieli poskessa ja silmää iskien, vajaan 17 000 asukkaan kaupunki voi julistautua Suomen juoksupääkaupungiksi?

Forssan Suvi-illan kisatoimisto palaa tänä vuonna ”kotipesäänsä” Forssan jäähalliin. Kaikki osallistujien palvelut: numeroiden nouto, jälki-ilmoittautuminen, varustesäilytys, maaliintulon jälkeinen huolto ja peseytymistilat ovat saman katon alla jäähallissa.

Samoin hallissa palvelevat Intersport Forssan kisakauppa ja kisakahvio. Kahtena edelliskesänähän Suvi-illan toimisto ”väisti” halliremonttia läheisen Forssan ammatti-instituutin tiloihin. Forssan Suvi-ilta kiittää Forssan ammatti-instituuttia, Lounais-Hämeen koulutuskuntayhtymää ja Faktiaa hyvin sujuneesta yhteistyöstä väistön aikana.

Kiitos myös Forssan Suvi-illan sitoutuneet yhteistyökumppanit ja talkoolaiset. Yhdessä olemme taas valmistelleet yhden Suomen parhaista kuntoilutapahtumista. Ja paljon kiitosta saanut kannustava reittiyleisö: tulkaahan taas runsaslukuisena reitin varrelle!

32. Forssan Suvi-ilta starttaa lauantaina 14. kesäkuuta aamupäivän kuntopyöräilyllä jatkuen juoksuilla pitkälle iltaan. Lämpimästi tervetuloa kaikki osallistujat niin läheltä kuin kaukaa!

Suomen juoksupääkaupungissa 7.5.2025 Mikko Lilja tapahtumavastaava Forssan Suvi-ilta

Tervetuloa Forssan Suvi-iltaan!

On ilo toivottaa teidät kaikki lämpimästi tervetulleiksi Forssan Suvi-illan juoksutapahtumaan – urheilun, yhdessäolon ja liikkumisen juhlaan!

Forssa tunnetaan vahvana urheilukaupunkina, jossa liikuntapaikkoja kehitetään määrätietoisesti. Tänä vuonna kisatoimistona toimii taas tuttuun tapaan Forssan peruskorjattu jäähalli –erinomainen esimerkki siitä, kuinka panostamme liikuntainfrastruktuuriin. Katseemme on myös tulevaisuudessa: Viihdeuimala Vesihelmen peruskorjaus toteutetaan vuosien 2025–2026 aikana.

Kiitän sydämellisesti Forssan Salama ry:tä arvokkaasta työstä, jonka ansiosta tämä perinteinen ja odotettu kesätapahtuma kerää jälleen juoksijat ja liikunnan ystävät yhteen Forssaan.

Toivotan kaikille osallistujille energistä juoksupäivää ja ikimuistoista Suvi-iltaa!

Jarmo Pynnönen sivistysjohtaja Forssan kaupunki

Yhdistä täydelliseen kesäpäivään herkullinen ruoka ja juoma viihtyisällä terassillamme. Palvelemme kesän jokaisena päivänä!

JOKA KUUN 10. ON OMISTAJAN TILIPÄIVÄ

Salaman yleisurheilukesä 2025

FForssan Salaman K-Rauta yleisurheilukoulut käynnistyvät totuttuun tapaan toukokuussa. Monipuolisia yleisurheiluharjoituksia järjestetään 2–3 kertaa viikossa sekä Forssassa, että Jokioisilla. Harjoitusryhmiä on 5–15-vuotiaille. Aikaisempaa kokemusta yleisurheilusta ei tarvitse olla. Forssassa startataan kesäkauteen jo ma 19.5.2025. Jokioisilla yleisurheilukoulut starttaavat pari viikkoa myöhemmin eli ti 3.6.2025. Kesäkaudella pääsee kisailemaan Forssan kotikentällä niin viikkokisoissa, seuraottelussa, piiritason kisoissa, Hippokisoissa kuin nuorten piirinmestaruuskilpailuissakin! Salaman yleisurheilukoulut ovat mukana myös Suomen Urheiluliiton Nestlé Yleisurheilukoulukonseptissa, jonka kautta lisätään ohjaajien osaamista ja tuetaan lasten harjoittelua yleisurheilukouluvihkosella, joka sisältää mm. valmiita kotiharjoituksia. Lisätietoa Salaman yleisurheilukou-

luista sekä ilmoittautumislinkit löytyvät osoitteesta www.forssansalama.fi.

Salaman yleisurheilu on toiminut jo useamman vuoden tiiviissä yhteistyössä naapuriseurojen Tammelan Ryskeen ja Someron Esan kanssa. Vaikka seurojen yhteinen Opetus- ja kulttuuriministeriön tukema kehittämishanke päättyi vuoden 2023 lopussa, niin yhteistyötä on tarkoitus jatkaa tulevaisuudessakin. Valmentajien osaamista pyritään edelleen hyödyntämään yli seurarajojen, jotta jokaisella tavoitteellisesti harjoittelevalla nuorella olisi laadukasta lajivalmennusta saatavilla. Kaikkia yleisurheilukoululaisia kannustetaan osallistumaan niin omiin kuin naapuriseurojen järjestämiin kilpailuihin kesän aikana. Tietoja kilpailuista löytyy osoitteessa www.kilpailukalenteri.fi.

Salaman yleisurheilujaosto ja urheilukoulujen ohjaajat ovat aktiivisesti mu-

kana Salama – Nallen juoksussa, paluun tekevässä Nice Runissa ja Forssan Suvi-illassa toimitsija- ja talkootehtävissä. Suvi-ilta on tärkeä kilpailutapahtuma monelle kestävyysjuoksijalle, mutta jaosto kannustaa kaikkia lapsia ja nuoria sekä heidän vanhempiaan osallistumaan harjoitusmielessä esimerkiksi 5 km tai 10 km juoksuun tai koko kansan 35 km pyöräilyyn. Porukalla voi lähteä mukaan myös maratonviestiin! Heinäkuussa Forssan urheilukentällä juostava ratakymppi sopii mainiosti kaikkien kuntoilijoiden ”testijuoksuksi”.

Salaman yleisurheilujaosto kutsuu kaikki tervetulleiksi yleisurheilemaan, kannustamaan tai toimitsijatehtäviin. Toivotamme kaikille aurinkoista ja elämysrikasta yleisurheilun superkesää 2025!

Forssan Salaman yleisurheilukesä alkaa jo 14.5. Salama- Nallen juoksussa Wahrenin puistossa. Tervetuloa kaikki 2–10 -vuotiaat testaamaan juoksunopeutenne!

Forssan Salaman yleisurheilukouluihin pääsee mukaan, vaikkei aiempaa kokemusta yleisurheilusta olisikaan.

Hämeentiellä!

• Määräaikaishuollot ja korjaukset kaikkiin merkkeihin

• Renkaat ja vanteet

• Tuulilasit

Kaikki autopalvelut samasta paikasta!

• Nelipyöräsuuntaukset

• Huollon sijaisauto

• Resurs- ja SVEAmaksuvaihtoehdot

Hämeentie 31, 30100 FORSSA | Puh. 03 422 6900 ja 044 757 9880 www.ta-rengas.fi | myynti@ta-rengas.fi

HANKI UUTISEMPI ELÄMÄ.

Katso tarjoukset ja tilaa Forssan Lehti:

forssanlehti.fi/tilaus

Luotettavasti lähelläsi

Fyysistä liikkumista lapsille, sosiaalista aikuisille

Suuren suosion lapsiperheiden keskuudessa saanut sisäleikkipuisto Holjalandia liikuttaa lapsia kerran kuussa sunnuntaisin Forssassa.

Idea viime keväänä ensimmäistä kertaa toteutettuun Holjalandiaan lähti Forssan Suuppareiden puheenjohtaja Jukka Rantasen ja Loimaan lentopalloväen yhteistyöstä. Loimaa sai rahoituksen kuntoon ensin ja avasi Trombilandian vuonna 2021.

Kun FoSu sai LounaPlussan Leader-tukea lähes 30 000 euroa, Forssaan kyettiin avaamaan Holjalandia. Sen vetonaulana toimii 220-neliöinen pomppulinna, johon mahtuu yhtä aikaa kymmeniä lapsia. Holjalandia avattiin ensimmäistä kertaa lapsiperheille vuoden 2024 keväällä. Paikalla vieraili Rantasen mukaan neljän tunnin aikana noin 400 lasta ja lähes sama määrä aikuisia.

Pääsymaksu Holjalandiaan on lapsilta viisi euroa, aikuiset pääsevät lasten seurassa ilmaiseksi.

- Yhtään negatiivista palautetta Holjalandiasta ei ole tullut. Sellaista palautetta on tullut, että pääsymaksu on liian halpa. Me

emme ole hintaa nostaneet, sillä joillekin viisi euroa voi olla iso raha. Haluamme pitää osallistumiskynnyksen alhaalla, Rantanen sanoo.

Talkootyö palkitaan

Holjalandiassa pääsee pomppulinnan lisäksi muun muassa testaamaan taitojaan futsalissa ja salibandyssa. Lasten ikähaitari on ollut nollan ja kahdentoista ikävuoden välillä. Kävijöitä on ollut laidasta laitaan, muun muassa forssalainen sosiaaliturvaministeri Sanni Grahn-Laasonen on vieraillut perheineen Holjalandiassa ja kehunut konseptia.

Holjalandia on ponnistus, joka vaatii seuraväeltä paljon. Rantasen mukaan pystytykseen tarvitaan 15 miestä, saman verran purkamiseen. Lisäksi tapahtuman aikana paikalla pitää olla noin 30 aikuista ohjaa-

massa, neuvomassa ja vastaamassa turvallisuudesta.

Suurimman työn Holjalandian eteen ovat tehneet Marika Rantala ja Markus Tuominen. Rantanen kehuu, että 8-9 kertaa järjestetty tapahtuma on tuonut seuran kassaan jo noin 15 000 euroa. Tästä 70 prosenttia jaetaan joukkueiden kesken.

- Rahat jaetaan tehdyn työmäärän mukaan. B15-joukkueen vanhemmat ja huoltajat ovat olleet aktiivisimmin mukana, Rantanen kertoo.

Uusia liikkujia

FoSu tarjoaa parhaillaan Holjalandiaa alakoulujen ja päiväkotien luokka- tai kevätretkikohteeksi toukokuulle. Kun salibandykausi on tällöin jo ohi, sisäleikkipuistoa voidaan pitää toiminnassa useamman päivän putkeen.

Rantanen myöntää, että Holjalandian yhtenä tavoitteena on tutustuttaa ihmisiä paremmin Turuntiellä sijaitsevaan salibandyhalliin.

- Moni ensimmäistä kertaa sisään tullut on todennut, että ”ai tää on tämmöinen”. Nykyisin näen näitä samoja ihmisiä pienten salibandyharrastajien mukana hallilla, eli olemme saaneet uusia harrastajia. Toivon, että täällä käyvät lapset alkaisivat harrastaa mitä tahansa liikuntaa.

- Lapsille tämä on fyysistä liikkumista. Aikuiset näkevät täällä toisiaan, joten heille Holjalandia on sosiaalista liikkumista, mikä voi aiheuttaa loppuelämän ystävyyssuhteita.

Parhaan ja liikuttavimman palautteen Rantanen kertoo saaneensa kolmen lapsen yksinhuoltajaäidiltä.

- Hän sanoi säästävänsä 200 euroa Holjalandian ansiosta, kun ei tarvitse lähteä huomattavasti kalliimpiin kohteisiin.

1. KISATOIMISTO

Forssan jäähalli, Urheilukentänkatu 6, Forssa. Avoinna perjantaina klo 17.00 – 20.00, lauantaina klo 9.00 – 22.00.

Osanoton varmistus ja numeron nouto viimeistään 1 tunti ennen oman lajin lähtöä. Jälki-ilmoittautuminen viimeistään 1 tunti ennen ko. lajin lähtöä.

2. KILPAILUNUMEROT

Kilpailunumero on henkilökohtainen eikä sitä saa luovuttaa toiselle. Osallistumisen siirto toiselle henkilölle on mahdollista Kisatoimiston muutokset-pisteessä, ja siitä peritään 5 € käsittelymaksu. Sairaustapauksissa osallistuminen voidaan siirtää seuraavalle vuodelle, mikäli olet hankkinut ilmoittautumisen yhteydessä peruutusturvan. Esitä järjestäjille lääkärintodistus joko tapahtumassa tai välittömästi sen jälkeen (lähetä skannattuna info@suvi-ilta.fi tai postilla Vilppaankatu 1, 30100 Forssa). Peruutusturvaa ei voi hankkia jälkikäteen. Osanottomaksua ei palauteta missään tapauksissa.

Numerolapun pitää olla suorituksen aikana selkeästi toimitsijoiden nähtävissä. Juoksuissa numerolappu kiinnitetään rintaan, pyöräilyssä selkäpuolelle. Lisäksi pyörän satulatankoon tulee kiinnittää TÄGI, joka on samassa kirjekuoressa numerolapun kanssa.

Mikäli olet ilmoittautumisen yhteydessä hankkinut t-paidan, saat sen kilpailunumerosi noudon yhteydessä.

3. LÄHTÖ JA MAALI

3.1. Juoksut

Juoksujen lähdöt tapahtuvat Urheilukentänkadulta ja maali on urheilukentällä.

Aikataulu:

• klo 12.00 5 km

• klo 13.30 10 km

• klo 15.00 puolimaraton, maraton ja maratonviesti

Juoksumatkat on virallisesti mitattu (kymppi, puolimaraton ja maraton). 5 km juoksumatka on mitattu GPS:llä.

Suoritusaika on 5 km matkalla 1,5 tuntia ja muilla matkoilla 6 tuntia.

3.2. Pyöräily

LÄHTÖÖN järjestäydytään Urheilukentänkadulla kymmenen (10) minuuttia ennen lähtöä. Valitse paikka oman vauhtisi mukaan.

Aikataulu:

• klo 10.30 35 km.

Lähtö tapahtuu ryhmänä johtoauton perässä ohjatusti noin 2 km Ojalanmäelle, mistä alkaa vapaa ajo. Forssan Suvi-illan pyöräilyreitti on mitattu autolla ja Sports Trackerilla. MAALI on Vieremän koululla, josta viitoitus kisakeskukseen jäähallille. Enimmäisajoaika 35 km on 3 tuntia.

4. KESKEYTTÄMINEN

Keskeyttäneille järjestetään kuljetus maaliin. Kerro keskeytyksestäsi ensiapu- tai huoltopisteellä tai lähimmälle liikenteenohjaajalle. Toimitsija soittaa kuljetuksen keskeyttämispaikalta kisakeskukseen. Pyöräilijät voivat ilmoittaa keskeytyksestä myös soittamalla pyöräilyn huoltoautoon, puhelinnumero kilpailuohjeessa.

5. ENSIAPU

Reitillä ja maalissa on runsaasti ensiapuhenkilöitä. Pyöräilyissä on myös liikkuva EA-yksikkö. Ensiapupisteiden sijainti on merkitty reittikarttoihin.

6. HUOLTOPISTEET

6.1 Juoksut

Maraton-reitillä on 14 huoltopistettä. Huoltopisteiden etäisyydet lähdöstä ovat noin: 2,1 / 4,5 / 8,4 / 10,7 / 12,9 / 16,8 / 19 / 23,1 / 25,5 / 29,4 / 31,7 / 33,9 / 37,8 / 40 km. Tarjolla on urheilujuomaa (Squeezy) ja vettä. Lisäksi banaania ja suolakurkkua tarjotaan 8,4 / 16,8 / 25,5 / 31,7 ja 37,8 km kohdalla. Puolimaraton-reitillä on 7 huoltopistettä (2,1 / 4,5 / 8,4 / 10,7 / 12,9 / 16,8 ja 19 km). Tarjolla on urheilujuomaa (Squeezy) ja vettä. Reitin 8,4 ja 16,8 km kohdalla on tarjolla lisäksi banaania ja suolakurkkua.

Kympin reitillä noin 2,1 / 4,5 ja 8 km on tarjolla urheilujuomaa (Squeezy) ja vettä. Vitosen reitillä on tarjolla vettä noin puolimatkassa. Juoksureiteillä on ns. Geelialue, joka on merkitty alkamaan 50 metriä ennen huoltopistettä ja päättymään 50 metriä sen jälkeen. Toivomme juoksijoiden käyttävän omat energiageelinsä tällä alueella roskaamisen minimoimiseksi.

6.2 Pyöräily

35 km reitillä on juomapiste (vesi, Squeezy) 19 km kohdalla.

7. OMAT JUOMAT

Juoksijoiden mahdolliset omat juomat on toimitettava Kisatoimistoon klo 13.00 mennessä. Pullossa tulee olla selkeä merkintä, mihin huoltopisteeseen juoma viedään! Pyöräilijöille suositellaan omien juomapullojen mukaan ottamista, etenkin lämpimällä säällä, koska huoltopisteitä on vain yksi.

8. MAALIHUOLTO

Kisakeskuksessa jäähallissa on tarjolla runsas huolto suorituksen jälkeen. Suuren osanottajamäärän vuoksi emme voi huomioida erikoisruokavalioita.

9. VARUSTESÄILYTYS

Osanottajien ilmainen varustesäilytys toimii jäähallissa (kts. kartta) lauantaina klo 10.00 – 21.30. Varusta kaikki kassisi näkyvästi kisanumerollasi. Saat siihen valmiin lipukkeen rintanumerostasi.

10. PESEYTYMINEN

Jäähallilla on pukuhuoneita miehille ja naisille. Käytössä myös urheilukentän pukutilat. Tavaroiden säilyttäminen pukuhuoneissa on omalla vastuulla. WC:t löytyvät jäähallilta, pukuhuoneista ja urheilukentältä. Kisa-alueella on bajamajoja. 10 km, puolimaratonin ja maratonreitin varrella on WC:itä (sijainti merkitty karttaan sivulla 16).

11. TULOSPALVELU JA PALKINTOJEN JAKO

Täydelliset tulokset ovat heti katsottavissa osoitteessa www.suvi-ilta.fi. Palkintojenjaot suoritetaan sarjojen valmistumisen jälkeen. SEURAA KUULUTUKSIA.

12. OIKEUDET KUVIIN

Tapahtuman järjestäjillä on vapaa käyttöoikeus Forssan Suvi-illan aikana ottamilleen omille valokuville.

13. VAKUUTUS

Osallistujia ei ole vakuutettu järjestäjien puolesta. Jokainen osallistuu tapahtumaan omalla vastuullaan.

14. LÖYTÖTAVARAT

Löytötavaroita voi kysellä kilpailun aikana kisatoimistosta. Kilpailun jälkeen tiedustelut voi tehdä sähköpostilla info@suvi-ilta.fi.

AUTOMO MOBERG OY Lähdekuja 1, Jokoinen Puh. 03 4383 013 040 538 3416 huolto@automo.fi www.automo.fi

TURVALLISUUS

LISÄINFO pyöräilijöille

Koska kyseessä on kuntoilutapahtuma, noudatamme yleisiä liikennesääntöjä. Maanteitä ei ole suljettu muulta liikenteeltä. Järjestäjällä on oikeus poistaa osallistuja tapahtumasta tämän rikkoessa liikennesääntöjä. Risteysalueilla on liikenteenohjaajia. Silloin kun liikenteenohjaajaa ei ole, nou-

datetaan liikennesääntöjä ja opasteita. Huomioithan, että osallistujajoukko on kunnoltaan, taidoiltaan ja välineiltään kirjavaa.

Kyseessä on yhteislähtö, jolloin triathlontangon/triathlonpyörän käyttö on kielletty oman ja muiden turvallisuuden vuoksi. Tätä valvotaan järjestäjän toimesta. Mahdollinen triathlon/aika-ajo-

PYÖRÄILYREITTI 2025

tanko on poistettava ennen lähtöä. Tandem-pyörällä ei saa osallistua.

Kypärän käyttö reiteillä on pakollista. Osallistujien tulee noudattaa liikennesääntöjä ja merkittyjä reittejä. Suvi-ilta-pyöräilyyn osallistujat liikkuvat tapahtumassa omalla vastuullaan.

REITTIMERKINNÄT

Jokaiselle osallistujalle jaetaan reittikartta / ajo-ohjeet numerolapun jaon yhteydessä. Pidätämme oikeuden tien kunnosta johtuviin reittimuutoksiin.

Paluureitti kisakeskukseen

Palvelumme autoosi: ruosteenesto maalipinnan käsittely pesupalvelut äänieristys

FLOW

Asfaltilta poluille

Unohda valinnanvaikeus: VJ Flow on monipuolinen juoksukenkä, joka toimii asfaltilla, soralla ja poluilla – alustalla kuin alustalla. Pitävä 4,5 mm:n nappulapohja ja PerFOAMance-välipohja tarjoavat yhdistelmän pitoa, vaimennusta ja käyttömukavuutta. Jalanmuotoinen ja tilava lesti antaa jaloillesi tilaa toimia luonnollisesti. Kevyt ja hengittävä päällinen pitää jalat raikkaana koko juoksulenkin ajan. Kolme tyylikästä väriä – yksi kenkä, rajattomasti mahdollisuuksia. TÄLLÄ KUPONGILLA

ROCKHEAD PYÖRÄILYKYPÄRÄ KAKSI KOKOA JA RULLASÄÄTÖ 19,99€/KPL

ISO ERÄ RUKKA TOPPEJA JA URHEILUPAITOJA MIEHILLE JA NAISILLE 19,99€/KPL

VJ FLOW

YKSI PARHAISTA JUOKSUKENKÄ INNOVAATIOISTA VUOSIKAUSIIN

JA TUKEVA, MUTTA LESTI LAAJENEE VARPAITA KOHDEN JA ANTAA PÄKIÄN, SEKÄ VARPAIDEN LIIKKUA LUONNOLLISESTI - ULKOPOHJA ON NS JOKA PAIKAN HÖYLÄ, JOKA TOIMII TÄYDELLISESTI ASFALTIN JA HIEKKATIEN LISÄKSI HELPOHKOILLA POLUILLA

Satamc yhdistää maratonkeräilijät ja lajin harrastajat

Hyvä Suvi-illan osallistuja

Jos olet aktiivinen maratoonari, niin 100 Marathon Club Finland (Satamc) on oikea yhdistys juuri sinulle.

Satamc:ssä innostamme ja kannustamme jäseniämme jatkamaan harrastusta sekä pitämään yllä terveellistä, liikunnallista elämäntapaa. Pyrimme myös kasvattamaan hienon lajimme harrastajakuntaa. Satamc pitää nettisivullaan yllä tapahtumakalenteria ja tilastoa yli sata maratonia juosseista. Satamc tarjoaa jäsenilleen monia muitakin palveluja ja etuja sekä harrastustamme koskevaa tietoutta.

Varsinaiseksi jäseneksi pääsevat 100 maratonia juosseet, mutta kannattajajäseneksi pääsee pienemmälläkin määrällä. Molemmilla ryhmillä on samat etuisuudet. Lisätietoja sekä liittymislomakkeen löydät kotisivuiltamme:

www.satamc.fi

Mökkiapurit – Rakkaudesta Mökkeilyyn –

Mökkien piha-alueiden kunnossapitoa iloisella asenteella! Tarjoamme monipuoliset palvelut: mm. nurmikon leikkaus, trimmeröinti, pensaiden leikkaus sekä terassien puhdistus ja öljyäminen.

Soita ja kysy lisää!

Forssa, Tammela sekä lähikunnat: 040 040 5650 Virrat, Ruovesi sekä lähikunnat: 040 743 2563

Käy tutustumassa: www.mokkiapurit.fi

VALTAKUNNALLISET

MAKKARAMESTARIKILPAILUT

LAUANTAINA 14.6.2025

Tammelan Hakkapeliitantiellä

Tori klo 9 – 15

18 ja 19 paikallisten nuorten bändit 20 Ajomies ja 23 Happy Groove

Tule nauttimaan perinteisestä ja kesäisestä markkinatunnelmasta!

MITÄ IKINÄ TEKEE MIELI.

SEN TEKEE .

Aleksi Ojala nähdään Suvi-illan triplassa

Moninkertainen kävelyn arvokisakävijä aikoo voittaa neljä sukulaistaan ja mahdollisimman monta muuta juoksijaa.

Urjalalainen Aleksi Ojala on paitsi tuttu näky useista arvokisoista olympialaisia myöden. mutta myös Forssan Suvi-illasta. Aktiiviuransa viime syksynä päättänyt Ojala on nähty useamman kerran Suvi-illan kympillä jäniksenä kävelemässä 4-5 minuutin kilometrivauhdilla, mutta tänä vuonna mies pääsee osallistumaan triplaan, jossa juostaan kolmessa osassa 5 ja 10 kilometriä sekä päälle puolikas.

Kympin kävely on sopinut kisakalenteriini ja käynyt hyvästä treenistä. Nyt kun vapaus juosta kuten haluan, lähden haastamaan itseäni triplalle, Ojala sanoo. Viime vuonna Ojalan tavoiteaika kympillä oli 45 minuuttia. Hänen aikansa oli 45.01.

- Liljan Mikko naljaili, että jäit sekunnin tavoitteesta, huonoa työtä jänikseltä. Edelle jäi jokunen juoksija, ja Ojalan mukaan hyvä niin. Taakse jäi kuitenkin huomattavan paljon suurempi joukko, joten

Ojalan kävelyvauhdissa pysyminen oli monelle juoksijalle tekemätön paikka. Kilpakävelijä kertoo kuulleensa uransa aikana jatkuvasti hokemaa, että ”toi juoksee”. Ojalan ennätys kävelyn kympillä on hieman päälle 39 minuuttia. Viime syksynä hän kävi Tampereella juoksemassa kympin kisoissa hieman päälle 32 minuuttiin.

- Se kävi todisteena näille hokijoille siitä, mikä ero on kilpakävelijän kävely- ja juoksuvauhdilla, Ojala sanoo.

Isä, sisko ja siskon lapset myös juoksemassa

Aleksi Ojala aloitti uransa juoksijana isänsä Mika Ojalan valmennuksessa. Hän muistaa juosseensa ensimmäisiä kilpailujaan Forssan Salaman järjestämässä Puistojuoksussa 12-13-vuotiaana. Sen jälkeenkin Ojala kisasi monissa juoksutapahtumissa Forssan seudulla. Joskus 2009 tai 2010 hän siirtyi kävelijäksi ja Reima Salosen valmennukseen.

- Juoksusta se kaikki lähti, joten nyt ta-

pahtuu paluu juurille, Ojala sanoo. - En ole enää viime kesän huippu-urheilijakunnossa, mutta pienen tavoitteen asetan Suvi-illan triplalle, en aio vain mennä sitä läpi. Kun on numerolappu rinnassa, on ihan sama ovatko kyseessä Olympialaiset vai joku muu kilpailu. Suvi-illan osalta suunnitelmat tarkentuvat lähempänä. Tärkeää olisi, etten lähtisi vitoselle liian kovaa, se voi kostautua puolikkaalla. Tarkoitus on juosta joka matkalla neljän minuutin kilometrivauhtia tai sen alle, hän suunnittelee.

Yksi Aleksin tavoite on kukistaa muut perheenjäsenet ja pitää juoksuvaltikka itsellään. Isä, sisko ja siskon vanhempi lapsi Oiva ovat juoksemassa puolikkaan, siskon nuorempi lapsi Aino kympin.

Loppuelämä kävelyn parissa

Kun ura kilpakävelijänä viime syksynä päättyi, Ojala ei ole kävellyt askeltakaan kilpatyylillä.

- En laske sitä 300 metriä, jonka olen

näyttänyt esimerkkinä nuorten maajoukkueleiriläisille.

Tällä hetkellä juokseminen on miehen ainut liikuntaharrastus, mutta kävely pysyy mukana lopun elämää. Rakkaudesta lajiin, kuten Ojala sanoo.

Uran jälkeen suurin muutos on ollut se, että enää ei ole pakko lähteä lenkille.

- Syksyn ensimmäisten myräköiden aikana tuli lunta vaakasuorassa. Aiemmin olisi pitänyt lähteä silti lenkille, mutta silloin ei tarvinnut, joten palasin sisälle, Ojala muistelee.

Mikä sitten sai miehen ”kiusaamaan” itseään pitkän uran ajan? Uran, joka olisi jatkunut Los Angelesin olympialaisiin asti, mikäli 50 kilometrin kävely olisi pysynyt ohjelmistossa.

- Itsensä haastaminen, etenkin 50 kilometrillä. Sitä ei voinut harjoitella missään. Koskaan ei tiennyt, mitä viimeisellä 10 kilometrillä tapahtuu. Siinä on se lajin viehätys, Ojala vastaa.

Ja siitä on kyse myös Suvi-illassa. Itsensä haastamisestailtä.

Kun numerolappu on rinnassa, Aleksi Ojala on liikkeellä tosimielellä. Olympiakävijä on mukana Suvi-illan triplassa.

Forssan Puistojuoksu kutsuu liikkumaan

Löydä juoksun riemu - enemmän kuin hiki ja askelia

Juokseminen ei ole vain suorittamista, vaan se voi olla nautintoa, seikkailua ja itsensä ylittämistä. Se on mahdollisuus tutustua lähiympäristöön uudella tavalla, tuntea kehonsa voima ja nauttia raikkaasta ilmasta.

Osa paikallista juoksuyhteisöä

Tiesitkö, että Forssan alueella on ollut vuosien ajan pitkä ja rikas juoksukulttuuri. Jo yli 40 vuoden ajan järjestetty Forssan Puistojuoku on liikuttanut alueen asukkaita sukupolvelta toiselle. Huikeat lähes 48 000 osallistujaa ovat vuosien varrella nauttineet perinteisen tapahtuman tunnelmasta.

Tämä osallistujien määrä kertoo omaa kieltään siitä, kuinka juoksu voi yhdistää ihmisiä ja luoda yhteisöllisyyttä. Ehkäpä sinäkin löydät sieltä uuden harrastuksen tai tapaat muita juoksun ystäviä.

Yhteisöllisyyden voima juoksussaPuistojuoksu osana Forssaa

Olipa tavoitteesi siiten parempi kunto, energisempi olo tai vain hetki omaa aikaa, Forssan Puistojuoksu tarjoaa loistavan mahdollisuuden kokea juoksun ilo osana lämminhenkistä yhteisöä. Tapahtuman merkityksen kaupungille osoittaa myös se, että Forssan kaupunki on virallisesti nimennyt Puistojuoksun reitin osaksi liikuntapaikkaluetteloaan.

Pienten juoksijoiden ensimmäiset askeleet - uusi reitti lapsille

Huhtikuusta alkaen myös perheen pienemmät pääsevät mukaan jännitykseen omalla kisareitillään! Reitti on 3,8 km pitkä ja sen pääsevät kiertämään kaikki alle 15-vuotiaat ilmaiseksi! Tule mukaan ottamaan ensimmäiset askeleet tai jakamaan juoksun riemu jo kokeneiden harrastajien kanssa. Et tule katumaan!

Ilmoittautuminen ja palvelut Keskuskoululla

Muistathan, että Vesihelmen remontin vuoksi ilmoittautuminen, pukuhuoneet ja

suihkut ovat jatkossa Keskuskoulun tiloissa. Otetaan tämä muutos yhdessä vastaan! Nähdään puistossa (ja Keskuskoululla)!

Puistojuoksun mahdollistajat

Forssan Salaman Kuntojaosto vastaa Puistojuoksun ym. tapahtumien järjestämisestä. Tapahtumien toimitsijatehtävissä ovat mukana myös Yleisurheilu- Hiihto/soutujaostot. Tämän artikkelin lopusta löydät Puistojuoksijan tapahtumakalenterin, voit vaikka leikata sen tästä talteen.

Kuka olet?

Olen Jarno Piipponen, perheenisä, pastori ja kristillisen median monitoimimies.

Oletko aina ollut kiinnostunut juoksemisesta?

Ala-asteikäisenä minulla oli jalkapalloa harrastava opettaja ja hän vei meidät liikuntatunnilla lenkille. En halunnut juosta, vaan kävelin aina porukan viimeisenä.

Eräällä kerralla opettajani sanoi, että voisit sinäkin juosta. Lähdin juoksemaan siitä paikasta ja sen jälkeen juoksin lenkit aina porukan kärjessä. Yläasteikäisenä menin juoksutreeneihin ja lopulta kilpailin nuorten SM-tasolla.

Kuinka kauan olet käynyt Puistojuoksussa?

Ensimmäisen kerran osallistuin puistojuoksuun muutettuani Forssaan n. 20 vuotta sitten.

Mikä sai sinut kiinnostumaan alun perin Puistojuoksusta?

Kaveri kertoi, että täällä järjestetään joka kuukausi toistuvaa tapahtumaa, siitä se sitten lähti.

Kuinka usein pyrit osallistumaan Puistojuoksuun?

Mahdollisuuksien mukaan. Toisinaan olen päässyt useammin, mutta viime vuosina työkiireiden takia harvemmin.

Oletko tutustunut muihin Puistojuoksijoihin?

Olen hieman introvertti luonne, joten en ole hyvä ottamaan uusiin ihmisiin kontaktia, mutta ajan kanssa joidenkin kanssa on tullut tutustuttua ja toki joitakin ihmisiä käy juoksemassa, joihin olen sitten muuallakin tutustunut.

Onko sinulla henkilökohtaisia tavoitteita juoksun suhteen?

Tärkein tavoite on se, että se edistää omaa hyvinvointiani, mutta ei entinen kilpaurheilija miksikään sinällään muutu, joten aina jotakin tavoitetta pitää itselle virittää.

Mikä on paras Puistojuoksumuistosi?

Yksittäistä on vaikea sanoa, mutta joitakin sellaisia, joista on jäänyt fiilis, että on ylittänyt itsensä. Yksittäisistä voisi mainita puistopuolikkaan, jossa oli edellä mainitun kaltainen kokemus.

Miten motivoidut osallistumaan Puistojuoksuun, vaikka sää ei olisi paras mahdollinen?

Pääsääntöisesti ajattelen, että ei ole vääriä olosuhteita, on ainoastaan vääriä varusteita, mutta täytyy myöntää, että luminen tai muuten liukas olosuhde ei ole omaan makuuni ja silloin on vaikeampi motivoida itseään ainakaan yrittämään mitään kovempaa suoritusta.

Mitä neuvoja antaisit henkilölle, joka harkitsee osallistumista Puistojuoksuun ensimmäistä kertaa?

Ehdottomasti kannattaa lähteä kokeilemaan. Kaikulan mäkeen ei kannata rynnätä suin päin, vaan kiiruhtaa ennemmin hitaasti.

Mitä palautetta lähettäisit Forssan Salamalle?

Lähetän suuret kiitokset aktiiviselle seuralle, joka pyrkii liikuttamaan kaupunkilaisia monin tavoin.

Forssan Salaman kuntojaoston jäseniä. Kuva Teppo Määttänen.

16.3.2025 40-vuotis juhlajuoksun lähdössä oli ruuhkaa. Kuva Teppo Määttänen.

Jarno Piipponen

Puistojuoksun reittikartta. Normaalimatka oranssi (1 kierros 5,8 km ja 2 kierrosta 11,2 km). Uutuutena alle 15-vuotiaiden matka (3,8 km), reitti kulkee normaalimatkan mukaisesti, mutta oikaisee Atrian sillalta joen toiselle puolelle ja sieltä joen reunapolkua puiston kautta paluureitille. Oikaisu merkitty karttaan mustalla. Lähtö ja maali kaikille matkoille samasta paikasta.

Mariikka Mertanen

Kuinka kauan olet käynyt Puistojuoksussa?

Muutin Forssaan vuonna 2018, jolloin löysin puistojuoksut. Puistojuoksut on mainio tapa löytää samanhenkisiä ihmisiä uudelta paikkakunnalta. Yhteisiä lenkkejä oli tuolloin ja niissä oli mukava käydä. Tosin ne vaativat aina sen yhden aktiivisen koordinoijan ja elämäntilanteet vaihtelevat, enkä itsekään ole pystynyt sitoutumaan säännöllisesti yhteislenkkeihin. Tällä hetkellä pyrin käymään sen kerran kuukaudessa puistojuoksussa, kun kausikortin olen hankkinut niin tulee käytyä. Tänä vuonna se on tosin toteutunut vasta kahdesti.

Oletko tutustunut muihin puistojuoksijoihin?

Puistojuoksun kautta olen tutustunut muihin juoksijoihin ja meillä on muodostunut mukava naisporukka, josta on saanut lenkkiseuraa puistojuoksun ulkopuolella.

Mikä on paras Puistojuoksumuistosi?

Puistojuoksijan tärkeät päivät

Tapahtumakalenteri, leikkaa talteen!

ke 7.5. klo 18 Cooperin testi (Urheilukenttä)

su 4.5. klo 12 toukokuun Puistojuoksu ja Puistopuolikas Vesihelmeltä to 22.5. klo 17:30 Nice Run (Wahrenin puisto)

to 5.6. klo 18 kesäkuun Puistojuoksu (Keskuskoulu)

la 14.6. Suvi-ilta to 18.7. klo 18 Ratakymppi (Urheilukenttä)

to 21.8. klo 18 elokuun Puistojuoksu (Keskuskoulu)

ke 10.9. klo 18 Cooperin testi (Urheilukenttä)

su 14.9. klo 12 syyskuun Puistojuoksu (Keskuskoulu)

su 12.10. klo 12 lokakuun Puistojuoksu ja Puistopuolikas (Keskuskoulu)

su 16.11. klo 12 marraskuun Puistojuoksu (Keskuskoulu) su 14.12. klo 12 joulukuun Puistojuoksu (Keskuskoulu)

 facebook: ”Forssan Puistojuoksijat” -sivusto ja -ryhmä

vaihdellut puolimaratonista maratoniin ja yhden ultramatkankin (yli 50 km) olen taivaltanut.

Paras puistojuoksumuisto liittyy ehdottomasti niihin juoksutapahtumiin missä on saanut oman nuorison myös mukaan. Juoksu yhdistää hyvin perheessä aikuisia ja lapsia.

Miten motivoidut osallistumaan Puistojuoksuun, vaikka sää ei olisi paras mahdollinen?

Miten motivoitua säällä kuin säällä – hyvä sitouttamisen keino puistojuoksuun on kausikortin hankkiminen. Toki ulkoilu säässä kuin säässä on aina varusteista kiinni. Itselläkin löytyy nastalenkkarit talveksi, coretex-tossut sateiselle kelille ja muutoinkin kannattaa investoida hyviin varusteisiin niin juoksukokemus ei jää kurjaksi märkien jalkojen vuoksi. Forssassa on hyvää ja asiantuntevaa palvelua paikallisessa Intersportissa juoksuvarusteisiin.

Mitä neuvoja antaisit henkilölle, joka harkitsee osallistumista Puistojuoksuun ensimmäistä kertaa? Puistojuoksu on monipuolinen juoksutapahtuma, voit tulla kävelemään, hölkkäämään ilman ajanottoa tai ajanotolla tai kunnolla kisaamaan numerolappu rinnassa. Hyvin organisoitu tapahtuma, jolla on pitkät perinteet ja nyt on hienosti otettu myös nuoret huomioon ja heille tehty oma reitti. Rohkeasti vaan mukaan!

Kotipizza Forssa

Torikatu 1 (torilla), Forssa 03 435 6055 (maksullinen 0,99 €) Avoinna: ma-to 10.30-21, pe 10.30-22, la-su 11-22 www.kotipizza.fi

Mitä palautetta lähettäisit Forssan Salamalle?

Itse työskentelen mm. työhyvinvointiteeman parissa ja jotenkin meitä työikäisiä pitäisi saada aktivoitua pitämään itsestään hyvää huolta, jotta jaksamme työelämän sykkeessä. Voisiko puistojuoksuun haastaa yrityksiä mukaan, tehdä jonkun yrityskisan tai vastaavan paikallisille yrityksille. Eli vaikka toukokuussa Forssan kaupunki on yritys, joka kerää henkilöstöstään min. 3-5 henkilön joukkueen ja osallistuvat puistojuoksuun ja haastavat kesäkuuhun toisen paikallisen yrityksen jne. eli joka kuukausi olisi joku yritys vuorollaan haastettuna ja pääsisi haastamaan seuraavaan juoksuun toisen yrityksen. Samalla saisimme lisättyä yhteisöllisyyttä yrityksiin työpaikoille, kun se on saattanut hiukan kadota etätyön aikana. Olisi motivoivaa kerätä harrasteporukka, yhdessä treenata haasteeseen kuukauden ajan ja tehdä siitä vaikka uusi yhteinen after work. Tämä idea tuli mieleeni Nice run -teemasta, jossa on ollut nähtävissä mukavasti myös työporukoita. Saataisiinko tällä haastekisalla yritykset mukaan ympäri vuoden? Miten olisi Salama - lähdetäänkö ideoimaan?

• Paino- ja suoramarkkinointipalvelut

• Pakkaussuunnittelu- ja tuotanto

• Markkinointi- ja varastointilogistiikka

• Sisältö- ja suunnittelupalvelut

• Digitaaliset julkaisut

Yritysnäkyvyytesi vastuullinen kumppani www.punamusta.com

Kesä kutsuu Forssan seudulle – tapahtumia, teatteria ja toritunnelmaa

Forssan seutu ei hiljene kesäksi – päinvastoin!

Markkinat, konsertit, kisat, kulttuuri ja komediat täyttävät kalenterin toukokuusta syyskuulle.

Poimi tästä vinkit ja löydä lisää tapahtumia kuntien omista tapahtumakalentereista.

Markkinat, torit ja tunnelmaa

Tapahtumakesän avaa Forssan Kehräämöalueella järjestettävät Kalamarkkinat (3.5.), ja pian perässä seuraa nostalginen Rompetori (10.5.) Forssan Yhteislyseon pihalla. Toukokuussa kannattaa suunnata myös Kukkamarkkinoille (24.5.) ja Suurmarkkinoille (29.5.), jotka täyttävät Forssan kauppatorin väreillä ja vilinällä. Suvi-illan juoksu- ja pyöräilytapahtuman kanssa samaan aikaan järjestettävät Tammelan Makkaramarkkinat (14.6.) yhdistävät taas kädentaidot, paikallisherkut ja liikunnan. Heinä-elokuussa Tammelan Teuron kylässä vietetään vuosittaista Kädentaitoa myyntinäyttelyä ja Tekniikkatapahtumaa (19.–20.7.), ja Portaan Nahkurinverstaan Taidekesä kutsuu taiteen ystäviä nauttimaan hyvästä musiikista, kuvataiteista, luennoista ja luonnosta (25.–27.7.). Lukuisten kirpputorien tarjonnasta se kesän paras ostos voi löytyä myös Jokioisten Kirppisrallista (7.6.) tai Tammelan Kirppiskierrokselta (23.-24.8.).

Liikettä ja leikkimieltä

Kesä kannustaa liikkumaan! Naisten oma juoksutapahtuma Nice Run tekee paluun Forssaan (22.5.) ja lupaa kevyttä kuntoilua iloisessa yhdessäolon hengessä. Juoksua ja pyöräilyä on luvassa Forssan Suvi-illassa

(14.6.) ja kuun lopussa nautitaan kevyemmästä kisailusta Järvisählyssä (28.6.) Saaren kansanpuistossa. Hauskuus jatkuu

Tammelassa Letkun heiton MM- kisoissa (14.6.) ja Rautakankikävelyn MM-kisoissa (16.8.) – kyllä, kyseessä ovat ihan oikeat kisat!

Hevosten hurmaa ja konevoimaa

Ypäjän Hevosopisto järjestää lukuisia huipputason ratsastuskilpailuja kansallisella ja

kansainvälisellä tasolla, kuten Hevosopisto Summer Festivalin (11.–15.6.), Finnderbyn (25.–29.6.) ja Suomenratsujen Kuninkaalliset (28.–31.8.). Tervetuloa seuraamaan eleganssia ja vauhtia! Konemiehen kalenteriin kannattaa merkitä Tractor Pullingin SM-osakilpailut Humppilassa (24.5.).

Musiikkia moneen makuun

Forssan seudulla soivat sävelet urkumusiikista jazziin ja rockiin. Forssan kirkossa

torstaisin klo 12 järjestettävät urkuvartit (5.6.–1.8.) tarjoavat rauhallisen tauon kesäpäivään ja vauhdikkaampaa menoa on viikonloppuisin ravintoloiden kesäterassien artisti-illoissa. Forssan musiikkitapahtumista Kesäillan Jazz All Stars (1.7.) Villaforssissa on tunnelmallinen startti, mutta meno tiivistyy elokuussa: Kehräämöalueella Piippu Blues (1.–2.8.) ja Forssan Holjat (8.–9.8.) kauppatorilla tarjoavat kattauksen artisteja ja eläväisen illan. Ypäjällä valtatie 10:n läheisyydessä sijaitsevassa Murskan Paratiisissa nostatetaan tunnelmaa koko heinäkuun mm. Elonkerjuun, Klamydian, Portion Boysin ja monen muun artistin tahdissa.

Koko perheen kesäpäivät

Pilvenmäen ravikeskus on monen Forssan kesän tapahtuman ympäristönä: Ponifestarit ja raviponien PM-kisat (11.7.), Pick-Nick -harrasteajoneuvotapahtuma (3.8.) ja Tammavaltikkaravit (8.–9.8.) houkuttelevat runsaasti kaikenikäisiä vieraita. Kesän alussa museojunien ja -veturien ystävät suuntaavat Jokioisille Museorautatien liikennekauden avajaisiin (8.6.), jonka jälkeen junat liikennöivät kesä- ja heinäkuussa sunnuntaisin sekä elokuussa lauantaisin. Museorautatien kesän liikennekausi päättyy Syysajoon (13.9.). Jokioisilla sijaitsevassa Elonkierron maatalous- ja kotieläinpuistos-

Jokimaisemaa Forssan keskustassa

Suvi-iltaan

Tervetuloa TALKOOLAISEKSI

Forssan Suvi-illan loistavan tunnelman ja hyvät järjestelyt luovat sadat upeat talkoolaisemme.

Tule sinäkin mukaan! Koe keskikesän tapahtuman mahtava tunnelma ja ole luomassa hienoa elämystä. Tehtäviä löytyy laidasta laitaan tapahtuman aikana ja halutessasi myös ennen ja jälkeen tapahtumaa. Voit ilmoittautua talkoolaiseksi osoitteessa www.suvi-ilta.fi/tule-talkoolaiseksi, lähettämällä sähköpostia osoitteeseen info@suvi-ilta.fi tai puhelimitse 050 465 7414.