SMOOTHIES DK

Frosset er frisk, smagfuld og sund.

Længe.

Lækre sommersmoothies

En frisk, forårgrøn smoothie med mango 10 PORTIONER 400 g Magnihill broccoli (33716 KRAV, 31605 konventionel) 300 g Magnihill hakket spinat (33721 KRAV, 31903 konventionel) 300 g Magnihill svenske ærter (33711 KRAV, 577329 KRAV, 31102 konventionel, 31101 konventionel, 570227 konventionel) 300 g Magnihill mangostykker (828529 Mango KRAV, 34008 Mango konventionel) 1,5 liter økologisk appelsinjuice 3 spsk hørfrø 1 økologisk citron, saft og fint revet skal 1 stor potte frisk mynte

FREMGANGSMÅDE Hæld kogende vand over den frosne broccoli og den frosne spinat, og lad det simre et øjeblik. Hæld vandet fra.

Lad det køle af.

Blend alle ingredienserne; det er bedst at bruge mangostykkerne, når de er let frosne. Den frosne mango giver en kølig, cremet konsistens, der gør hver eneste slurk til en frugtig nydelse. Blend til den ønskede konsistens.

Smag for at sikre, at den har en frisk, mild smag; tilsæt mere frisk mynte, hvis nødvendigt!

INGEN SVIND

Blåbær Smoothie 10 PORTIONER 1000 gram Magnihill Blåbær (33625 ØKO, 140425 ØKO, 33402 konventionel, 140416 konventionel) 10 bananer 2 liter mælk eller yoghurt 2 tsk vaniljepulver 1-2 citroner, saft mynte og/eller citronmelisse

FREMGANGSMÅDE Blend alle ingredienserne til den ønskede konsistens, brug gerne blåbærrene, når de er let frosne.

Smag til med citronsaft og mynte/citronmelisse, blend til den ønskede konsistens.

Dybfrost – smagfulde grøntsager, frugter og bær er tilgænglige hele året.

Smoothiebowl med yoghurt, blåbär, mango och jordgubbar 10 PORTION ca. 100 ml vaniljeyoghurt eller tyrkisk yoghurt (vælg tyrkisk yoghurt, hvis du foretrækker en lidt mere syrlig smag) ca. 100 ml frosne bær fra Magnihill (vi brugte Magnihills blåbær, mango og jordbær)

FREMGANGSMÅDE Blend alle ingredienserne sammen i en blender.

Smag til. Tilsæt flere bær og/eller vaniljeyoghurt efter behov.

Pynt med et par frosne blåbær.

Råvarerne høstes først når de har den bedste smag, farve og konsistens.

PinkTyttebær Smoothie 10 PORTIONER ca 1000 gram Magnihill Lingon Från Sverige (33629 KRAV, 33404 konventionella) 9 bananer 2 liter vaniljyoghurt 4-5 tsk kardemumma

FREMGANGSMÅDE Bland alle ingredienserne til den ønskede konsistens, brug gerne tyttebærrene, når de er let frosne.

Smag til, så den får en mild bærsmag!

Vitaminer og næringsindhold bevares ved opbevaring på frost.

Ananas smoothie CA. 1-1 ½ LITER 5 dl Magnihill Ananas i tern ØKO (33627) 2 dl Magnihill Havtorn (20425 Havtorn ØKO, 33312 konventionel) 3 spsk presset limesaft 3 tsk honning 6 dl naturlig yoghurt Magnihill Granatæblekerner (790425 ØKO, 33207 konventionel)

FREMGANGSMÅDE Blend frossen havtorn og frossen ananas i tern med de øvrige ingredienser i en blender.

Hæld den op i glas og pynt med frosne granatæblekerner, havtorn og mynteblade.

Lang holdbarhed på frost -18°C.

Sommerbær smoothie 10 PORTIONER 1200 g KRAV Sommerbær (33631). Vores økologiske sommerbær indeholder jordbær, brombær og blåbær 1200 ml yoghurt efter eget valg 1 tsk vaniljepulver 3–4 økologiske bananer isterninger frisk mynte

FREMGANGSMÅDE Blend bærrene, mens de stadig er let frosne. Blend alle ingredienserne til ønsket konsistens, og tilsæt lidt vand, hvis smoothien bliver for tyk.

Smag til, så den har en bærlig, mild smag.

Pynt med isterninger og frisk mynte.

Mindsker tilberedningstiden, da man undgår at rense, skrælle og snitte.

Bærmix med mango smoothie CA. 1-1,5 LITER 500 g Magnihill bærmix med mango (jordbær, havtorn, mango) 1 økologisk banan (kan udelukkes) 2 dl æblejuice 2 dl vand

FREMGANGSMÅDE Tag posen med den økologiske bærmix ud af fryseren ca. 15 min før brug og hæld det i en blender. Tilsæt inden brug ovennævnte ingredienser og blend til passende konsistens.

Nemmere og bedre bliver det ikke!

Vi tilbyder et frisk udvalg af grøntsager, frugt og bær – hele året rundt!