Page 1

PÅSKETIPS FRA

BYPÅSKE AKTIVITETER PÅSKEDEKOR UNNGÅ SOLSKADER PÅ FJELLET TIPS TIL PÅSKEVERKSTED

XHIBITION


2. 1. 3.

4. 8.

PÅSKEFROKOST Det skal ikke mye til for å lage den perfekte påskefrokosten!

7.

5.

6.

LAGERHAUS 1. Eggeglass NINA 49,- | 2. Gul kopp 49,- | 3. Brødkorg ALMA 79,- | 4. Kjøkkenhånkle EMMY 39,- | 5. Grytelapper eg og bacon 79,- | 6. Bestikksett DAISY 16 deler 399,- | 8. Bordbrikke 29,- | MESTERGRØNN 8. Liljer i vase 255,-


SØSTRENE GRENE Bagettform metall 67,40 kr | Brødform metall 72,90 kr Muffinsform metall 55,90 kr [ Målebegre stentøy 14,98 kr

3. ETASJE PÅ XHIBITION


BYPÅSKE AKTIVITETER

1.

Påsken på fjorden Hvorfor ikke leke litt turist dersom du først har fri. Hvis du vil oppdage de verdensberømte fjordene er det gode muligheter for det på dagstur fra Bergen. Ta for eksempel en fantastisk rundreise på Basic fjord tour fra Bergen. og se Flåm, Nærøyfjorden og Flåmsbana eller en halvdagstur til Mostraumen.

4.

Se mer informasjon www.visitbergen.com

3. Ta deg en tur på byfjellene

Geocaching er en aktivitet som passer for folk i alle aldre, alt fra småbarn til pensjonister kan ha det gøy! Aktiviteten kan sammenlignes med orientering, men man finner frem ved hjelp av GPS i stedet for kart og kompass. Man leter etter poster, kalt ”cacher” Kort fortalt et rebusløp som kan gjennomføres hvor som helst med mobilen din.

Ta turen på Fløyen eller Ulriken og nyt de beste utsiktene man kan få over Bergen by. Du kan ta beina fatt og gå opp eller ta en av banene som tar deg til de to toppene og gir deg en fantastisk utsikt over Bergen.

2.

Geocaching i sentrum

Se mer informasjon www.gcinfo.no

5.

Påskeeggjakt på Xhibtion

Tid for å lese boken du startet på ifjor?

Onsdag 17. april fra klokken 12.00 til klokken 16.00, blir det påskeeggjakt på Xhibition. Finn eggene som er gjemt rundt på senteret, og vinn utrolige premier fra våre butikker. Lykke til!

Dersom du ikke reiser bort i påsken – Hvorfor ikke bruke litt tid på å koble helt av? Ta frem en bok du ikke har fått tid til å lese ferdig. Krøll deg sammen i en stol, ta på deg kosegenseren og slapp helt av.


6. Påskeaften! ANSIKTSMALING & PÅSKEVERKSTED Bruk påsken på å lære nye ting Påsken er også en god mulighet for å lære.. Ta med barna på VilVite eller hva med å dra på en lærerik oppdagelsesferd på et av de mange museene i Bergen. VilVite har påskeedition med krimgåter i hele april Lørdag 6. april kl.10:00 til søndag 28. april kl.17:00 Se mer informasjon www.vilvite.no

Samle venner og spill påskespill Brettspill og yatzy er undervurdert. Alt du trenger kan kjøpes på ark bokhandel på Xhibition

7.

LØRDAG 20. APRIL KL. 11.00 - 15.00 På påskeaften blir det ansiktsmaling og påskeverksted for alle glade barn på Xhibition!


3. 4.

2. 1.

BYFJELL & HYTTETUR Uansett om du holder deg i byen, eller reiser på hyttetur. Her er noen tips til fjellturen. Og du, husk appelsin og Kvikk Lunsj!

5.

6.

9.

8.

7.

REMA 1000 - 1. Kvikk Lunsj 13,90 | FLYING TIGER - 2. Termos 100,- | APOTEK 1 - 3. Påskeluer sett grå og gul 1 par 149,90 4. Vandre ryggsekk marineblå 30 l 249,90 | LAGERHAUS - 5. Bambuskopper 4pkn 79,- | APOTEK 1 - 6. Votter tovet ull 179,90 STORMBERG - 7. Smartphone ullhansker 199,- | FEEL - 8. Gule påske krus: kr 49,- pr stk. | APOTEK 1 - Thermopose til mobil 199,90


5

GRUNNER TIL Å KOMME SEG UT!

Alle Silkeblomster

-30%

Godt for hjertet: Aktiv gange kan redusere høyt blodtrykk og kolesterol, som begge bidrar til hjertesykdommer.

Styrker skjelettet: Å gå er mindre skadelig for leddene dine enn tyngre aktiviteter som f.eks. løping og crossfit – samtidig som det å gå reduserer risiko for benskjørhet. FEEL - Gule lyslykter, liten/stor: kr 49,-/99,Gule løpere: liten/stor: kr 129,-/149,Silke tulipaner: Nå kr 27,30 (Før 39,-)

Bedre lungekapasitet: 3. ETASJE PÅ XHIBITION

PINNEBRØD TIL TUREN Hentet fra www.matprat.no

Om du går 10 000 skritt om dagen vil det påvirke oksygenopptaket ditt positivt. Men her er både tempo og anstrengelse et tema – å få opp tempoet når du går er viktig for økt lungekapasitet. Å gå i ulendt terreng og i bakker kan være svært effektivt.

Mental gevinst: Å komme seg ut i natur og dagslys er ikke bare bra for kroppen, det er også gull for sinnet. Du vil blant annet føle deg bedre, konsentrere deg bedre og mestre stress lettere ved å være i aktivitet. Les om de positive effektene fysisk aktivitet har på hjernen her.

Superenkelt:

SLIK GJØR DU INGREDIENSER 4 dl hvetemel ½ ts salt 2 ts sukker 2 ts bakepulver 5 ss soyaolje ca. 1½ dl vann

Bland sammen det tørre. Tilsett olje og vann og rør sammen til en glatt, ikke for klissete deig. Ha litt olje rundt deigen og legg den i en brødpose eller isboks (olje for at deigen ikke skal klistre seg til posen). Spikk pinner og tvinn deigen rundt pinnene. Stek over glørne. Åpen ild vil gi svartbrent brød. Snu pinnene ofte.

Å gå en tur krever ikke medlemskap på et treningssenter eller masse utstyr – du trenger bare kle på deg og gå ut døra. Etterhvert som du blir i bedre form, kan du gå lengre og fortere, noe som igjen fører til enda flere helsegevinster.


Sjekk ut Sport 1 sin Bergans kolleksjon, Fløyen. Fløyen kolleksjonen kombinerer bærekraftig design og fremragende funksjon.


FLØYEN FAST HIKING COLLECTION FLØYEN W ANORAK 1600,-

FLØYEN W JACKET 1500,-

FLØYEN W PANTS 1300,-

Jakken kan komprimeres og bæres som hoftebelte!

FLØYEN 6 800,-

FLØYEN HYDRATION BELT 400,-

2. ETASJE PÅ XHIBITION Uansett om du er turgåer som løper litt, eller løper som går litt. Fløyen vil passe perfekt. Kolleksjonen er utviklet for de turene som er litt raskere, som gir deg den gode pulsen. Plaggene har lav vekt, høy pusteevne, og er så komfortabel på kroppen, at du får lyst å komme deg ut på tur eller trening.


FLØYEN FAST HIKING COLLECTION FLØYEN LIGHT INSULATED JACKET 2200,-

FLØYEN FLEECE JACKET 1000,-

FLØYEN W 4 800,-

FLØYEN SHORTS 700,-

2. ETASJE PÅ XHIBITION

Tempo og distanse er opp til deg. Fløyen gir deg komfort, funksjon og frihet hele veien.


XHIBITION AVENUE bukse / Bessie blazer / Fransa sjal / Diz sekk / Eternel sko / Bianco


4. 2.

3.

5. 1.

PÅSKEVERKSTED Med maling, metallblader og maskeringstape kan du lage påskens mest trendy egg.

7.

PANDURO 1. Trendy egg med gulldekor. Blås ut egg, eller kjøp ferdig utblåste 6 stk. kr 59,90, bruk maskeringstape for rette kanter. Mal med det du ønsker. | 2. Delbart porselenegg 15cm 89,90 | 3. Egg i dyppevoks. Du trenger dyppevoks 149,90, pigmentfarge 54,90, Oppheng og bånd til oppheng. | FLYING TIGER 4. Mal selv dekorasjon 25,- | 5. DIY eggeglass med maling 25,-


Visste du at solstrålene i påskefjellet er 2,5 ganger sterkere enn ved sjøen?

UNNGÅ SOLSKADER PÅ FJELLET! Strålene reflekteres i snøen, og derfor blir vi fortere solbrente på fjellet. Overeksponering for sol kan føre til solbrent hud, som igjen kan føre til plager som soleksem, pigmentflekker, rynker, inflammasjoner, sprengte blodkar og i verste fall hudkreft. Vi anbefaler å beskytte huden med solpleieserien fra [comfort zone]. De inneholder antioksidanter, og tilfører, i tillegg til solbeskyttelse, pleie og næring. Ut april har vi kampanje der du får faktor-rabatt! Det vil si at du får høyere rabatt etter jo høyere faktor du velger.

NÅ FÅR DU FAKTORRABATT PÅ ALLE SOLKREMER! jo høyere faktor, desto mer rabatt!

3. ETASJE PÅ XHIBITION


XHIBITION RICCOVERO sko / Bianco


1. ETASJE PÃ… XHIBITION


INTERIØR • VELVÆRE • MOTE • SPORT • UTELIV ELEKTRONIKK • SERVERING • HOTELL • TILBEHØR

LUSH FRESH HANDMADE COSMETICS

18. APRIL: STENGT | 19. APRIL: STENGT | 20. APRIL: 9-16 | 22.APRIL: STENGT SMÅSTRANDGATEN 3, 5014 BERGEN | WWW.XHIBITION.NO

Profile for Senterdrift Bergen

Påsketips - Xhibition