Top Gym Bergen

Persoonlijk, pittig, verschillende trainingsmethodes, op het strand, met af en toe een vrolijke noot tussendoor. Dát zijn de trainingen met Ab Stam van Top Gym Bergen.

Misschien heb je ‘m al zien rijden, de grote, witte bus met het blauwe logo van Top Gym Bergen? Dat is de “sportschool” van Ab Stam, waarmee hij op locatie - meestal vanuit strandopgang noord of zuid, Soul Beach en met Surfschool Bergen aan Zee verschillende trainingen geeft. Zoals personal training, small group training en Personal Hormonal Profiling.

Als iemand out-of-the-box kan denken, dan is het Ab Stam. ‘Naast mijn werk heb ik altijd veel gesport. Kracht- en vechtsporten waren mijn grote hobby’s. Eind 1998 volgde ik mijn hart en opende ik een sportcentrum in Wijdewormer. Later kwamen daar nog vier sportcentra in Noord-Holland bij. Het was een mooie, maar ook stressvolle tijd. Op een gegeven moment was het “leuk” geweest.’

Voor Ab brak een tijd van bezinning aan. ‘Daarna volgde ik zware en interessante sportcursussen. Uiteindelijk voelde ik dat ik toch weer iets in de sport wilde doen, maar wat? Mijn toenmalige vriendin kwam met een idee: waarom koop je geen bus en ga je naar je klanten toe in plaats van dat ze naar jou komen? Dat heb ik gedaan. Vroeger droomde ik altijd van een strandpaviljoen met fitness-accommodatie, maar dit is de beste combi. Met mijn bus voel ik me zo vrij als een vogel en heb ik alles bij de hand om de tofste trainingen te geven.’

De lessen van Ab bestaan onder andere uit personal training, small group training (kracht, conditie en (kick) boksen, kettlebell training), de Pamela Anderson 10-daagse training ‘voor net dat maatje minder’ en Personal Hormonal Profiling. Ab: ‘Hier draait het om het herstellen van de hormoonhuishouding middels de juiste training in combinatie met een voedingsschema. Dit is geen dieet, maar meer een reset van de hormonale balans waardoor je lekkerder in je vel komt te zitten.’

Ab benadrukt dat iedere klant een persoonsgerichte training krijgt, want ieder lichaam is anders, en dat de motivatie van de klant het allerbelangrijkste is. ‘Als ervaren en gemotiveerde no-nonsense trainer haal ik er bij iedereen uit wat erin zit en dat is vaak veel meer dan mensen zelf denken. Ik zou zeggen: probeer het.’

Top Gym Bergen | Ab Stam | 06 22 20 17 18 | Bergen | www.topgym.nl