MAGGS lente 2020

MAGAZINE VOOR REGIO NOORD-HOLLAND NOORD JAARGANG 9 | #34 | LENTE 2020

body &mind

LEVEN geboorte, trouwen, rouwen GENIETEN BIJ Fort Resort Beemster GYNAECOLOGIE ‘moeder heeft het laatste woord’ EEN RONDJE body & mind LEKKER & GEZOND schort aan en gaan! METAMORFOSE voor Anita

FREYASWIM.COM

SW I MW E A R U P TO A J C U P

www.walawormerveer.nl @walawormerveer

Sterk in de maten 42 - 56

Fnidsen 95 Alkmaar www.bodycelli.nl

Marc Cain Collections Marc Cain Sports Airfield Annette Görtz Cambio Caroline Biss Co.Exist FFC High Japan TKY Joseph Ribkoff Luisa Cerano Marella Max Mara ML Collections Penny Black Raffaello Rossi Riani Sarah Pacini

Stationsweg 85 | 1851 LJ Heiloo | 072 5335465 | www.mascottemode.nl |

mascotte-mode |

mascotte-mode

Voorwoord / MAGGS 34

Gezond voor body & mind?

Wat voedt je body en wat je mind? In hoeverre is gezond voor je lijf ook gezond voor de geest?

Ik hoorde eens een verhaal over een boer die het over deze vraag met God aan de stok had. ‘Ik snap het niet,’ klaagde hij. ‘Doe eens wat aan dat weer. Als ik zaai, laat het dan regenen, en als het gewas is opgekomen, zorg dan voor meer zon met af en toe een bui.

Zo moeilijk kan dat toch niet zijn?’

‘Helemaal niet moeilijk zelfs,’ zei God. ‘Ik zou zeggen: ga je gang. Regel jij het maar.’

Dat liet de boer zich geen twee keer zeggen. Hij kreeg het hele pakket aan weersgesteldheden mee, wisselde regen en zon perfect af en het koren groeide als kool.

Tevreden liep hij door de velden en zag hoe dik de graankorrels waren. Omdat de herfst naderde, werd het nu tijd voor storm. Maar wat een schrik toen na de eerste windvlaag zijn koren al platlag.

‘Wat gebeurt er nou!’ riep hij verbijsterd tegen God. ‘Dit gaat helemaal niet goed!’

‘Maar het is wel logisch,’ zei God. ‘Want met zon en elke dag een beetje regen, hoefde het graan niet diep te wortelen. En hoe kan het dan bestand zijn tegen storm?’

Wat is goed? In dit nummer zijn mensen uit het vak, deskundigen waar het gaat om body & mind, aan het woord. Bij wie kun je terecht als je je mentaal niet sterk voelt?

Als je spiegelbeeld je niet langer bevalt? Als je je fysiek ouder voelt dan je bent? Wat doe je daarmee? Waar kies je voor?

Deze MAGGS helpt je de juiste mensen te vinden. Zelfs als het gaat om leven en dood.

Zoals gynaecoloog Piet Hummel die soms tegelijkertijd aan de wieg als aan het graf staat van een pasgeborene. Albert Jan van Rees, regisseur van vele televisie- en filmproducties waaronder Toren C, vertelt in hoeverre humor je met een brede grijns naar jezelf kan laten kijken. En het leven.

Ruby van Stipriaan Luïscius

MAGGS magazine komt 4 x per jaar uit: maart, juni, september en november.

Uitgever: MAGGS Media www.maggsmagazine.nl info@maggsmagazine.nl Hoofdredactie: Ruby van Stipriaan Luïscius Eindredactie: Augusta Verburg Redactie: Vincent Weggemans, Viola Robbemondt, Augusta Verburg, Sara Madou Vormgeving: Ruby van Stipriaan Luïscius Fotografie: Ernest Selleger.nl, Natasja Fotografeert, Leontine Schipper

Revisie: www.a-communicatie.com Coördinatie redactie en advertenties: Babette Felius, 06 25 38 44 68 babette@maggsmagazine.nl Benieuwd naar de mogelijkheden voor jouw bedrijf in MAGGS? Mail naar info@maggsmagazine.nl of bel 072 750 18 92 Verspreiding MAGGS MAGGS is gratis verkrijgbaar bij ± 90 bedrijven en ligt op minimaal 650 leestafels in de plaatsen Bergen, Bergen aan Zee, Groet, Schoorl, Egmond, Alkmaar, Oudorp, Heiloo,

Castricum, Limmen, Uitgeest, Warmenhuizen, Tuitjenhorn, Schagen, Sint Pancras, Heerhugowaard, Noord- en Zuid-Scharwoude en Langedijk.

Haal MAGGS gratis op!

Haal MAGGS gratis op bij één van de 90 afhaalpunten! Kijk op blz. 74.

MAGGS online lezen?

Dat kan op www.issuu.com/maggs-magazine Meer informatie over MAGGS magazines: www.maggsmagazine.nl/onze-magazines Een eigen magazine laten maken? www.maggsmagazine.nl Volg MAGGS ook op Facebook en Instagram.

MAGGS / 5

De kracht van Bergen Cosmetics Een combinatie van parfumerie en beautysalons: dat is Bergen Cosmetics.

Een oase van luxe met een sterk assortiment aan klassieke en nieuwe geuren, make-uplijnen en huidverzorgingsproducten van onder andere La prairie, la Mer, Sensai en Sisley.

De recente metamorfose gaf het pand weer een eigentijds karakter met op de bovenverdieping zes prachtige salons. Hier kun je terecht voor huidverbetering, permanente make-up, injectables en nog veel meer. Dit alles uitgevoerd door 18 topspecialistes.

Bergen Cosmetics • Stationsstraat 11 • Bergen • 072 - 5812205 • www.bergencosmetics.nl 6 / MAGGS

Inhoud / MAGGS 34

50 34

39 60 35X

MODE 25 ‘t Sieraadje 26 Modespecial MVD Styles 69 Detailz Boutique WELLNESS 12 Fort Resort Beemster 57 Koops Projecten BODY 16 Body Studio Alkmaar 17 Schoonheidsstudio 072 18 Schoonheidssalon Rolinka 18 Colon Care Center 23 Bosman Haar & make-up 24 Beau & Beau 33 BeautyStudio Anoeska 34 Bodyvit Studio 36 Maria’s Beauty 59 Santé Consult 65 Beautysalon De Schelp

MIND 11 Moon Yoga Club 24 Christie Stammis psychosociale therapie 32 Stringer Chiropractie 62 Ruimte voor meditatie en bewustwording 64 Augusta Verburg 68 Chi Schagen OVERIG 09 JPC Optiek 19 Rozing Wonen & Dromen 35 Travel Counsellors 63 THCH SPECIAL LEVEN 39 Met liefde geregeld 41 Crematorium Waerdse Landen 42 Gynaecoloog Piet Hummel 46 Natasja van der Woude 47 Metal Art Sieraden 48 Favorites

73 50 Edelyn ‘Het huis met de parel’ 51 Uitvaartcentrum Alkmaar 52 Visie Advocaten INTERVIEW 54 Albert Jan van Rees (Toren C) LEKKER & GEZOND 71 Bij Merel 72 Supermarkt Deen 73 Strandpaviljoen Evi IN ELKE MAGGS 05 Editorial 07 Inhoud 20 Rondje Body & Mind 60 Favorites 66 Astrologie 74 Afhaaladressen

MAGGS / 7

Experts in het combineren van oud hout met interieurs van deze tijd

Nice id, ontwerp en uitvoering van interieur tot buitenverblijven.

In onze showroom adviseren wij u vrijblijvend over ontwerp en uitvoering.

A

De Cres 5 - Warmenhuizen

I

www.nice-id.nl

T

0226 - 741 999

E

info@nice-id.nl

...uniek maatwerk met liefde voor het originele

DE OGEN VAN UW KINDEREN Een kostbaar bezit...

Bijziendheid kenmerkt zich door dichtbij scherp zien en veraf wazig. Probleem is dat de objecten waar je naar kijkt niet op het netvlies worden afgebeeld, maar erachter. Dit kan een erfelijke kwestie zijn, maar vandaag de dag is het ook door te lang kijken op een te korte afstand, zoals tablet en telefoon. En dat doen onze kinderen massaal.

Jean-Paul: ‘De ontwikkeling van myopie begint meestal tussen het 6de en 12de jaar en wordt geleidelijk aan erger. Omdat bij het nabij kijken de lichtbundel achter het netvlies valt, blijft het oog steeds verder groeien en wordt de oogas te lang. Het slechte zicht kan gecorrigeerd worden door een bril, contactlenzen of laseren.

Echter door het te groot groeien van het oog wordt het netvlies te ver uitgerekt en kan beschadigd raken. Dit kan leiden tot diverse oogaandoeningen, zeker op latere leeftijd, met als ultiem risico blindheid. Het groeiproces gaat door tot 18/19 jaar en is onomkeerbaar.’

Voorkomen ‘De toename van myopie tijdig herkennen is heel belangrijk. Onze optometristen zijn

Myopie, of wel bijziendheid door gebruik van tablets, telefoons en boeken waar kinderen met hun neus te dicht op zitten, dreigt een ware epidemie te worden. Reden waarom Jean-Paul, optometrist en eigenaar van JPC Optiek wil wijzen op preventie.

daarin opgeleid: we screenen, geven advies en verwijzen waar nodig is door. Er zijn verschillende behandelingen mogelijk, de eerste winst is voorkomen, zoals de leefregel van het “oogfonds”. De 20/20/2 regel: na 20 minuten kijken op korte afstand, 20 seconden kijken op minimaal een afstand van 20 meter, en 2 uur buitenspelen. De maximale schermtijd mag dus niet langer zijn dan 20 minuten achterelkaar.

Wij zien het als onze maatschappelijke verantwoording om ons steentje bij te dragen tegen de toename van myopie. Screening en advies zijn daarom kosteloos. Wel is het handig vooraf even te bellen voor een afspraak.’

JPC OPTIEK

Breelaan 31 Bergen 072 581 77 11 www.jpcoptiek.nl

MAGGS / 9

All People CitySpa

PERSOONLIJKE AANDACHT & ADVIES, MET ECHT RESULTAAT

All People City Spa dé allround City Spa van Alkmaar en omgeving ■ SKINBAR professionele huidverbeterende (anti-ageing) behandelingen, wij werken met LOOkX Smart Clean Beauty Probeer Fibroblast/Plasmalift: de oplossing voor jouw rimpels, overtollige huid en kraaienpootjes (zonder operatie!).

■ FOOTBAR (spa) pedicure behandeling ■ NAILBAR manicure ■ MAKE-UP BAR LOOkX make-up & permanente make-up ■ BROWBAR henna, verven, epileren, harsen

& meer

Onze professionals Kim, Carin en Carola

All People Cityspa | Kanaaldijk 193, Koedijk | www.allpeople.nl | 072-5409349 | info@allpeople.nl

Eigenaresses Irene en Daniela

Intuïtie is de sleutel We betrappen er ons allemaal in meerdere of mindere mate op: ja zeggen als het nee is. Ergens blijven werken wat wel geld oplevert, maar geen energie. Blijven zitten terwijl je wilt weglopen. Om die balans te herstellen, zoeken veel mensen hun toevlucht tot yoga. Mooi, maar het kan beter. Irene Le Roy, oprichter van Moon Yoga Club, vertelt hoe.

‘Het luisteren naar je innerlijke kompas vraagt om meer,’ legt Irene uit terwijl ze de auto start.

Haar lessen beginnen zo weer; de club draait goed. ‘Wat we sterker naar buiten willen brengen, is dat Moon Yoga Club zich in de eerste plaats richt op het ontwikkelen van intuïtie en wijsheid om te zien, te voelen wat je nodig hebt en wanneer. Dat je dus gehoor geeft aan dat stemmetje dat zegt dat je niet moet blijven zitten als je weg wilt. Naast yogahoudingen voor een gezond en fit lichaam, bieden wij de mogelijkheid om naar binnen te keren en jezelf op een eerlijke en vriendelijke manier te bekijken.

Zo helpen we je vanuit de yogafilosofie bij het ontrafelen van oude gedragspatronen, eventueel ondersteund met Pranic Healing (aura reiniging), en word je ondersteund op jouw pad van

persoonlijke ontwikkeling en spirituele groei.

Daarin verschillen wij van andere yoga centra.’

Het effect is dat mensen zich na afloop energieker voelen, creatiever, lichter. Voor wie een opleiding wil voor meer verdieping of om zelf les te kunnen geven, haalt Moon Yoga Club ook deze zomer weer de allerbeste internationale yogadocenten naar Bergen (3 -16 augustus & 31 augustus -13 september). De opleidingen zijn zo ingericht dat ze voor iedereen toegankelijk zijn.

Irene: ‘Deze Yin Yang Yoga Teacher training concentreert zich op de Taoïstische principes van Yin en Yang, de twee complementaire basiskrachten in het universum. Yang staat voor kracht, ritme en herhaling, en Yin voor zachtheid, rust en gemak. Zijn die in balans, dan komt er een bron van bruisende energie vrij die ons in staat stelt ons volledige potentieel als mens te onderzoeken.’

Wil je nu beginnen met yoga, dan kun je een mat reserveren via de gratis Moon Yoga Club app en onbeperkt meedoen aan de 100 yogalessen die er maandelijks worden geboden.

Kijk voor meer info op www.moonyogaclub.com of mail info@moonyogaclub.com

Moon Yoga Club is zeven dagen per week geopend.

Kijk voor het actuele rooster en openingstijden op moonyogaclub.com

MOON YOGA CLUB Prins Hendriklaan 7 Bergen 072 743 60 11 www.moonyogaclub.com

MAGGS / 11

Wie voor het eerst in Werelderfgoed De Beemster een bezoek brengt aan Fort Resort Beemster, kijkt z’n ogen uit.

Het is een plek waar geschiedenis en toekomst elkaar ontmoeten.

De kijkgaten, de dikke muren en de grote haken om de terugslag van het kanon op te vangen, naast eco-chic, de combinatie van stijlvol en duurzaam.

12 / MAGGS

PUUR

NATUUR bij Fort Resort Beemster

D

ie metamorfose dankt dit Unesco-monument aan Frank Bart, eigenaar en groot fortenliefhebber. Hij koos bij de bouw voor de mooiste materialen en zorgde ervoor dat historische stijlkenmerken behouden bleven. Door daarnaast allerlei innovatieve toepassingen in te zetten, is het fort ook een voorbeeld van duurzaamheid. Zo worden het gebouw en de baden verwarmd door de restwarmte van de sauna’s en liggen er drie rijen zonnecollectoren over de hele lengte van het fort. Het regenwater wordt verzameld, gefilterd en gebruikt voor het ‘grijswatercircuit’, wat veel drinkwater scheelt, en de plastic tasjes voor de spullen van de gasten maakten plaats voor herbruikbare meshtasjes.

man per lokaal verbleven. Het geheel is omgedoopt tot een CO2-neutraal hotel met zestien luxe kamers en suites. Daar slapen nu geen twintig, maar twee mensen per vertrek – de manschappen van toen hadden eens moeten weten!

Wat je niet direct ziet, maar wel voelt, is de plezierige werksfeer in het fort. De benadering van de medewerkers is vriendelijk en, zo vertelt Eveline, er is weinig verloop en een laag ziekteverzuim. Dat zegt veel.

‘Zelf ben ik hier komende zomer alweer zeven jaar in dienst. Het blijft inspirerend, omdat de eigenaar mij ondernemer laat zijn binnen zijn bedrijf. Hij bedenkt, ontwerpt, bouwt en ontwikkelt en ik vertaal

>>

Fort Resort Beemster is echter niet alleen een luxueus spa & wellness-resort, het is ook een feestlocatie, een mooie plek voor huwelijksceremoniën en vergaderingen. Een bijzondere combinatie, vindt ook general manager Eveline Colijn. ‘Van het huwelijk is niets te zien als je van de wellness geniet. En andersom kun je tijdens de vergadering of trouwceremonie onmogelijk een badgast tegen het lijf lopen.

Dat komt omdat het fort eigenlijk is gespiegeld, met het restaurant als “middenschip”. Omdat we buiten zijn omgeven door dijklichamen, wordt zo een bijna natuurlijk grens gevormd tussen het geklede en ongeklede gedeelte.’

Een rondleiding met Eveline voert ons langs voormalige manschapslokalen, waarin destijds wel twintig

MAGGS / 13

‘MET ONS RESTAURANT ZOUDEN WE EEN STER OF EEN BIB GOURMAND WILLEN VEROVEREN’ gen ze zelf naar de wellness om te ervaren hoe het aan de kant van de gast is. Dus ook voor de goede werksfeer doen we onze uiterste best.’

dat weer in een product of dienst en verkoop dat met mijn team. Zes jaar geleden hebben we van het fort een officiële trouwlocatie gemaakt; in de zomerperiode – mei tot eind september – doen we zo’n 65 huwelijken. Ieder jaar staan er wel nieuwe faciliteiten op de rol. Op het gebied van wellness, maar bijvoorbeeld ook kwaliteitsstijging in ons à-la-carterestaurant. Commercieel gezien is het nu drie keer zo druk als toen ik begon, we werken hier inmiddels met 120 personen. Dat is een mooie ontwikkeling. We zijn dan ook een gerenommeerd leerbedrijf; onze medewerkers worden zorgvuldig geselecteerd, krijgen een gedegen inwerkperiode en worden de eerste tijd aan een interne coach gekoppeld. Tien keer per jaar mo-

14 / MAGGS

Dan is het de hoogste tijd om van de bestaande faciliteiten zelf te gaan genieten. Stoven in een van de vele sauna’s, buiten afkoelen onder de sneeuwdouche, drijven in het zoutwaterbad, doezelen in het kruidenbad, de stoomcabine, het zwembad met onderwatermuziek, de opgietingen, het bubbelbad achter in de tuin…

En dan nog een heerlijke gezichtsbehandeling. Die bestaat uit een gezichtsmasker op basis van een algenpakking; 100 procent natuurlijk, waardoor alles goed en snel door de huid wordt opgenomen. Daarna een cupping, die zorgt voor een goede bloedsomloop en die de lymfen stimuleert, waardoor overmatig vocht en afvalstoffen worden afgevoerd. Het resultaat is een huid die lijkt te zijn gepolijst! De gebruikte producten zijn van het merk Team Dr. Joseph.

Deze uit Italië afkomstige dr. Joseph ontwikkelde een eigen kruidenlijn, omdat met de reguliere geneeskunde een diepe wond aan zijn arm niet genas. Een geluk dus bij een ongeluk.

‘NA EEN CUPPING HEB JE EEN HUID DIE LIJKT TE ZIJN GEPOLIJST!’

Omdat de lunch in het wellnessrestaurant de moeite waard is en je aan rusten niet ontkomt, is één dag in het resort eigenlijk te kort. Helemaal als je de omgeving ook nog wilt bekijken. Fort Resort Beemster biedt daarom het speciale ‘Ontdek de Beemster Arrangement’, waarbij je één dag gebruikmaakt van de wellness en één dag een huurfiets krijgt om het Werelderfgoed te verkennen. Daarnaast kennen ze het ‘Luie Zondag Arrangement’, waarbij de gasten tegen een voordelig tarief twee dagen van de wellness kunnen genieten: zondag en maandag. Voor wie bloot niet prettig vindt, is er eens per maand een badkledingdag. Eveline zet hier wel een kanttekening bij: ‘Uit hygiënisch oogpunt prefereren wij ongekleed van de wellness gebruik te maken. Je komt hier immers om je van je afvalstoffen te ontdoen en in badkleding draag je die de hele dag en in ieder bad met je mee.’

Liever puur natuur dus, dat is toch lekkerder genieten. <

FORT RESORT BEEMSTER Nekkerweg 24, Zuidoostbeemster 0299 682 200 www.fortresortbeemster.nl

MAGGS / 15

Lezersaanbieding / Body Studio

Dline.

Niet lijnen maar afvallen Eigenaresse Elena Hessing

2

GRATIS SESSIES

bij Body Studio Alkmaar

Mooi, gezond en slank: dat is wat we willen. Te dik en last van allerlei aandoeningen is helaas vaak de realiteit.

Oorzaak: slecht en te veel eten, weinig beweging en nog niet langs geweest bij Body Studio in Alkmaar.

Afvallen dankzij Dline Gezond eten is de basis van Dline. Daarmee gaan we niet voor een snelle, maar voor een verantwoorde manier met blijvend resultaat. In plaats van speciale diëten voorschrijven, leren we een gezond voedingspatroon aan. Zonder ingewikkelde recepten die je apart moet koken, zonder honger en dus ook zonder jojo-effect, maar gewoon goede voeding die ook lekker is.

Sporten in TFM cabine De warmte in de TFM helpt je om sneller resultaten te boeken en zorgt voor soepelere spieren die beter doorbloed worden. Deze twee elementen, warmte en beweging, worden zo op een uitgekiende manier gecombineerd. En je valt ervan af!

Rolmassage Geen ingewikkelde oefeningen, geen uitputtingsslag en een gestaag verlies van centimeters. De massage met houten rollen is speciaal ontwikkeld voor probleemzones. Deze eenvoudige en ontspannen manier zorgt voor verlies van centimeters en vermindering van cellulitis.

GEEF JE OP! Wil je meer weten over het Dline programma, kom dan eens langs om je licht op te steken. Voor nieuwe leden zijn de eerste twee sessies gratis.

Body Studio | Achterstraat 32, Alkmaar | 072 520 08 01 | www.bodystudioalkmaar.nl

16 / MAGGS

10%

korting voor nieuwe klanten!

ECHT WAAR, HET KAN ALTIJD ANDERS Het mes erin. Nog steeds zien veel mensen dat als dé oplossing bij hardnekkige huidproblemen. Nu is er inderdaad veel mogelijk met cosmetische chirurgie, maar vaak is zo’n drastische ingreep helemaal niet nodig. Dat het ook anders kan, bewijst het succes van Schoonheidsstudio 072 uit Heiloo. ‘Soms is het even zoeken, want elk lichaam reageert anders.’

Een fruitzuurpeeling. Voor de leek is het een merkwaardige combinatie van woorden, maar het blijkt een van de populairste behandelingen te zijn bij 072, de schoonheidsstudio van Miloe van Hove uit Heiloo. Wie snel resultaat wil zien, kan daar met een fruitzuurpeeling in combinatie met een bindweefselmassage al veel bereiken.

Miloe: ‘Met een peeling verwijderen we dode huidcellen en maken we de huid weer glad, zodat die beter in staat is voedingsstoffen op te nemen.

Sterkere peelings hebben een lagere pH-waarde dan de huid; daardoor zijn ze zuur en kunnen ze dieper in de huid hun werk doen. We werken graag met fruitzuurpeelings, maar we hebben ook biologische, op basis van kruidenalgen en aminozuren. Bij elke nieuwe klant doen we eerst een uitgebreide huidscan, opdat we de beste behandeling kiezen.’

Blijvende verbetering Een succesvolle en tamelijk nieuwe techniek is de Tele Gone-behandeling, die zeer geschikt is

voor het aanpakken van huidproblemen als couperose, bloedblaartjes en gesprongen adertjes.

Ook is die goed voor het verwijderen van fibroma’s, kleine stukjes wild vlees. Hoe gaat dat in zijn werk? Miloe: ‘Deze techniek maakt gebruik van het principe van elektrocoagulatie. Met een minuscuul naaldje wordt stroom in het bloedvaatje in de huid gebracht, waardoor aan de punt van de naald grote warmte ontstaat. Hierdoor stollen de eiwitten in het bloed, waarna het bloedvaatje verschrompelt. Op de plekjes waar het naaldje de huid in gaat, kan het enigszins branderig aanvoelen, maar verder is het een pijnloze behandeling.

Omdat de bloedvaatjes verschrompelen, leidt de behandeling tot blijvende verbetering.’

Miloe vergelijkt huidbehandelingen met diëten; het is vaak even zoeken naar de ideale behandeling, want elk lichaam reageert anders. Maar de juiste aanpak wordt altijd gevonden. ‘We kunnen natuurlijk geen wonderen verrichten, maar zijn vaak wel de stap vóór mensen besluiten een injectable te nemen. En geregeld blijkt die dan niet eens meer nodig.’

SCHOONHEIDSSTUDIO 072 Kennemerstraatweg 125a, Heiloo 072 737 00 27 www.schoonheidsstudio-072.nl

MAGGS / 17

Weg met overtollig vet Zonder dieet, naalden of operatie Cryolipolyse heet het wonder: een behandeling waarmee vetcellen worden bevroren en vanzelf afgevoerd. Samen met een gezonde levensstijl dé oplossing om lokaal af te vallen in plaats van lang te moeten lijnen tot die buik eindelijk is verdwenen. Als dat al lukt!

SCHOONHEIDSSALON ROLINKA

Stationsweg 50, Heerhugowaard 072 888 88 88 www.schoonheidssalonrolinka.nl

In haar schoonheidssalon in Heerhugowaard geeft Rolinka de Cryolipolyse behandeling. Ze laat zien wat het inhoudt.

‘Bij de buik, de lovehandles en vaak de armen en benen zien we het vet graag verdwijnen. Ik zet de applicator op het te behandelen gebied en zuig nu de huid vacuüm. Met de vier applicators kan ik twee zones tegelijk doen. Het apparaat gaat nu op -11 graden waardoor de vetcellen van het bovenste vetlaagje worden bevroren, ze kristalliseren, afbrokkelen en voorgoed verdwijnen. Het doet geen pijn en je kunt hierna meteen weer alles doen.’

Doel is niet het verliezen van gewicht, maar het verkrijgen van een betere vorm. Voor mensen met een BMI boven de dertig is het daarom niet de oplossing.

‘Voeding en beweging zijn dan eerst nodig om op een gezonder gewicht te komen.

Daarna kun je met Cryolipolyse gaan werken aan de vorm.’

Per behandeling verlies je ongeveer 20% van het vet. Tenzij je al slank bent en het maar om een klein vetrandje gaat, zijn er gemiddeld drie behandelingen nodig om het gewenste resultaat te verkrijgen. Voor onderhoud is één keer per jaar voldoende.

‘En als het nou alleen om je buik gaat, kom dan met z’n tweeën. Dan doe ik bij allebei één plaatsing. Met deze Body Wizard Duo, het allernieuwste apparaat dat nog maar net op de markt is, kan dat namelijk. Zo’n eerste plaatsing kost geen € 175, maar € 98.

Dus leuk om eens uit te proberen.’

Praatje poep Alles is tegenwoordig bespreekbaar, maar poep blijft een taboe. Toch wil ik het erover hebben. Het is namelijk belangrijk.

Ik kwam daar 17 jaar geleden achter nadat ik jarenlang had lopen worstelen met verstopte darmen en op voorschrift van mijn huisarts eindeloos zakjes movilon, vezels, en laxeersiroop had gebruikt. In plaats van de schone belofte dat hij mij hiermee voorgoed van mijn darmproblemen zou afhelpen, werden ze alleen maar erger. Ik kreeg nog meer buikpijn, maagzuur en liep doorlopend met een opgeblazen gevoel.

Dat spul werkte bij mij averechts. Dus ben ik op zoek gegaan naar een alternatieve methode. En meteen na de eerste spoeling wist ik al: Bianca, dit is de oplossing!

Net zoals voor een cliënt van mij die zich na zijn derde spoeling afvroeg waarom deze behandeling eigenlijk alternatief wordt genoemd. Ook hij had ervaring met vezelzakjes en lage en hoge klysma’s die in het ziekenhuis worden gegeven. Vaak niet effectief en zeker geen pretje!

‘Had ik dit maar eerder geweten,’ zuchtte hij. Want nu hij letterlijk van zijn oude shit is verlost, snapt hij waar zijn probleem vandaan komt. Oude shit kent

18 / MAGGS

immers ook een psychologische kant. Ik bedacht dat deze oplossing met water waarschijnlijk te simpel klinkt en misschien daarom alternatief wordt genoemd. En omdat ik natuurlijk geen arts ben. Maar gelukkig sturen artsen mensen wel steeds vaker aan mij door. Ze zien dat het werkt. En daarom moeten we even dit praatje over poep houden. Want hoe ziet je ontlasting eruit? Dun, dik, hard, onregelmatig, lang, dun, raar gekleurd of slijmerig? En hoe is de geur? Want ook al poep je iedere dag, dan betekent dat niet automatisch dat je afvalverwerkingssysteem in orde is. En dat is wel nodig. Want klopt je darmflora niet, dan is het gevolg dat je niet lekker in je vel zit. Je je niet vitaal voelt, niet gezond.

Het systeem waarmee ik werk is gebruiksvriendelijk: je kunt zelf de canule (1/2 cm dik, 3 cm diep) inbrengen waardoor het water de dikke darm ingaat.

Daarna is het wachten tot je aandrang krijgt en pers je vanzelf het water met de ontlasting eruit. Lekker afgedekt in een sfeervolle kamer met een muziekje erbij wordt het keurig afgevoerd via een transparante buis zodat je ziet wat je lichaam verlaat. En geloof me dat wil je zien! Weg met je darmklachten.

Bianca Prins is therapeut, eigenaar van Colon Care Center en aangesloten bij International Association for Colon Hydro Therapy.

COLON CARE CENTER Geldelozeweg 31, Hoorn 06 52 54 53 04 www.coloncarecenter.nl

Nederlanders brengen gemiddeld 7 uur en 54 minuten per etmaal in bed door; we slapen 33% van ons leven.

Draaien doen we gemiddeld iedere 10 á 15 minuten; dat is ruwweg 40 keer per nacht. En: ongeveer 41% van ons slaapt het lekkerst opgekruld op de zij. Allemaal slaapfeitjes waarop de slaapexperts van Rozing Wonen & Dromen inspelen.

Ook zin in een date met een matras?

Linkerzij… rechterzij… of toch maar op je rug.

Woelen en niet lekker (door)slapen heeft lang niet altijd met piekergedrag of fysieke problemen te maken. Iedereen die weleens gebroken wakker is geworden na een nacht slecht slapen – bijvoorbeeld op een hotelbed – weet dat het juiste matras enorm belangrijk is om aan de nodige ZZZ’s te komen. De slaapexperts van Rozing Wonen & Dromen helpen bij het vinden van het juiste slaapmaatje. En dat is strikt persoonlijk!

Wil jij lekker in ‘m wegzakken, of ga je juist voor dat solide gevoel van er bovenop liggen? Heb je behoefte aan warmte, of krijg je het juist snel benauwd? Heb je last van pijntjes die hij kan verlichten?

Of wil je een onverstoorbaar, eigen exemplaar zodat die druk draaiende bedgenoot je niet kan storen?

Eigenaren Lian en Eugène

DATEN MET EEN MATRAS tes van de klant. Tijdens het proef liggen, kijken we onder meer naar de lichaamshouding en of men zich lekker kan omdraaien. En slaapt een matras bij nader inzien toch niet zo lekker? Al onze matrassen hebben 60 tot 90 dagen omruilgarantie.’

‘Goed slapen bestaat vooral uit een persoonlijke mix’

‘Goed slapen bestaat vooral uit een persoonlijke mix van bedbodem, matras, hoofdkussen en dekbed,’ vertelt Lian Rozing. ‘Wij luisteren goed naar de wensen, ervaringen en gewoon-

De eigen leeftijd en fysieke conditie spelen bij de matraskeuze ook een belangrijke rol.

‘Pijnlijke gewrichten kunnen je bijvoorbeeld behoorlijk uit je slaap houden,’ zegt Lian Rozing. ‘Een matras dat beter ondersteunt kan dan enorme verlichting geven.’

Is men niet toe aan een nieuw matras, dan kan een wollen onderdeken al een goede oplossing zijn. Met zo’n zachte, goed ventilerende comfortlaag kan men dan evengoed pijnvrij wegzakken naar dromenland.

ROZING WONEN & DROMEN Westerweg 261 Heiloo 072 532 17 38 www.rozing.nl

MAGGS / 19

Een rondje / body & mind

Margriet (50): ‘Ik heb veel tijd nodig gehad om van mijzelf te gaan houden. De wereld vond mij wel mooi, maar nu pas vind ik dat zelf ook. Ik was jaren aan het overleven, bezig om weg te lopen, te vluchten. De kunst van het genieten verstond ik niet. De rust die ik nu heb gevonden, heeft me met mijn benen op de aarde gezet. Meer geïncarneerd. Van de 5de versnelling ben ik teruggekoppeld naar de 1ste. Die aandacht voor mijn uiterlijk hoef ik niet meer. Liever niet zelfs. Maar misschien heb ik dat vroeger wel verkeerd geïnterpreteerd, dacht ik dat het alleen om mijn uiterlijk ging. Niet om mij. Nu ik mezelf mooi genoeg vind, wil ik op een natuurlijke manier ouder worden. De mensen die ik begeleid, laten voelen dat schoonheid vanbinnen zit. Ze inspireren door zelf een rolmodel te zijn. Dat is mooi werk.’

TEKST: AUGUSTA VERBURG

Stephan (rechts) en Henry (links) (56) schelen 7 minuten om precies te zijn. Een eeneiige tweeling die in hun jonge jaren dankbaar gebruik heeft gemaakt van hun gelijkenis. Henry: ‘Stephan is de oudste en was bij zijn geboorte magerder en zwakker dan ik. Daarom was ik beter in sporten, maar hij kon beter leren. Dus heb ik voor hem zijn zwemdiploma gehaald en maakte hij mijn proefwerken economie en aardrijkskunde. Af en toe wisselden we ook van vriendinnetjes. Hadden ze toch niet door.’

Stephan: ‘Zeker tot ons 15 jaar werden we als een twee-eenheid gezien. Het voordeel was dat je veel steun had aan elkaar, het nadeel was het gemis van een eigen identiteit. Dus toen Henry bleef zitten en ik een eigen vriendengroep kreeg, was ik wel blij.’

Henry: ‘Te veel oplossen voor de ander was achteraf gezien niet goed, denk ik. Want als je de dingen zelf kunt, is dat beter voor je eigenwaarde.’

20 / MAGGS

Zijn verlegenheid speelt hem parten. Niet bij bekenden, maar een eerste ontmoeting vindt Tom (29) spannend. ‘Ik zie het aan de lichaamstaal als iemand me niet leuk vindt. Of misschien bedenk ik dat zelf wel. Want ik oordeel ook. Heel erg zelfs.

Vooral over vrouwen. Niet zozeer over hun uiterlijk, maar over wat ze doen. Ik zou wel wat zelfverzekerder willen zijn. Socialer. Als kind was ik wat dikker, dat maakte me onzeker. Nadat ik ben gaan sporten werd dat beter. Ik vind mezelf nu goed.

Wat vooral telt is dat ik vroeger erg veel alleen ben geweest. Eigenlijk geen begeleiding heb gehad. Mijn moeder had het te druk met andere dingen: met haar werk en haar vriend. Dat was niet leuk. Ook de sfeer thuis was ongezond: kil en afstandelijk. Daarom zie ik haar nu niet meer. Ik heb er verlatingsangst aan overgehouden. Ik doe te veel mijn best om de ander te houden. En dat werkt niet.’

Het hangt er maar net vanaf met welk been Fleur (rechts, 22) uit bed stapt of ze zichzelf een 10 geeft of een mager zesje. ‘De ene dag ben ik blij en tevreden, de andere dag wil ik slanker zijn, er net zo uitzien als de vrouwen op tv. Toch zal ik behalve gezond eten – dat eindigt op zaterdag nog weleens in een pizza, maar dan mag het – nooit kiezen voor botox of iets dergelijks. Ik wil graag natuurlijk blijven. Als tiener was ik gevoeliger voor opmerkingen, zat ik daar echt mee. De middelbare school is een slechte plek voor je zelfvertrouwen. Ik werd mijn hele schooltijd prullenbakmeisje genoemd omdat ik de eerste dag van de leraar iets in de prullenbak moest gooien. Ging nergens over, maar leuk was het niet. Nu werk ik bij Organic waar allemaal vriendelijke mensen komen van wie ik elke dag wel een compliment krijg. Ik denk dat iedereen dat nodig heeft.’

Theo (64) is dik tevreden met zijn lijf.

‘Alles doet het nog,’ lacht hij. ‘Als ik ’s morgens in de spiegel kijk dan denk ik: dat ziet er goed uit. Ondanks mijn eetgewoonten van de afgelopen 64 jaar. Daar hapert het. Ik eet te veel, te zoet en te vet.

Aangemoedigd door mijn vrouw ga ik dan weer lijnen, eet ik alleen maar gezonde dingen waardoor het er ook weer snel af gaat. Maar ja, consequent ben ik niet.

Want mijn vrouw kan lekker koken en als er dan gezellig mensen komen eten, is het gedaan met mijn goeie voornemens. Nu ga ik elke week squashen en dat is een goeie graadmeter. Afgelopen keer merkte ik dat het me weer wat moeilijker afging, dus dan moet ik ingrijpen. Tenslotte is het veel beter als ik wat minder zwaar ben. Als ik mezelf had mogen maken, dan had ik wel wat slanker willen zijn. Dat kan natuurlijk nog steeds …’

Net als haar vriendin Fleur, valt de tevredenheid over haar uiterlijk sterk samen met hoe Qwente (links, 21) in haar vel zit. ‘Soms voel ik me helemaal geliefd, andere keren blijf ik het liefst de hele dag thuis. In de liefde ben ik snel onzeker. Ik denk al gauw dat ik iets verkeerd doe. Als de belangstelling bijvoorbeeld eerst heel erg van de ander komt, ik er helemaal blij op inga, en hij dan opeens niets meer laat horen. Ik ben single, woon nog bij mijn ouders. Heb een halfbroertje van 3 waarop ik zo vaak moest passen dat het bijna leek of ik zelf moeder was. Daarom wil ik uit huis. Ik heb een hele lieve moeder en stiefvader, hoor. Snap alleen niet waarom mijn moeder op hem is gevallen. Ik vind haar zo bijzonder, eigenlijk is geen enkele man goed genoeg voor haar. Heeft Fleur ook met haar moeder.

Toch Fleur?’ Fleur knikt, ze zijn het eens.

Merle (28) heeft een goede basis meegekregen. ‘Mijn ouders zijn bij elkaar gebleven en omdat mijn vader hard werkte, was alles mogelijk. Zo hebben we altijd fijne vakanties gehad. Dat ik op vrouwen val, wist ik al toen ik 13 was. Over mijn uiterlijk heb ik nooit echt ingezeten. Als tiener misschien een beetje omdat ik wat stevig was, maar nu ben ik tevreden. Komt ook omdat ik in 2014 bij het leger ben gegaan: fysiek een zware baan, dus dat iets te veel was ik al gauw kwijt. Ik heb nu alles wat ik wil: een baan waarin ik me verder kan ontwikkelen, een fijn huis en een goede relatie. Toch ben ik heel erg bezig met achterhalen wat ik nou echt belangrijk vind. Daar ben ik nog niet uit.’

MAGGS / 21

‘Ik krijg zo veel complimentjes!’

Anita Piersma is heel blij dat ze de metamorfose gewonnen heeft. ‘Het is nog mooier geworden dan ik had gedacht. De hele dag was een feest: bij binnenkomst zag ik allemaal blije gezichten die me verwelkomden. Zo warm, zo ontspannen allemaal.

Dit team verdient een groot compliment!’

‘Ik ben nu al blij,’ zegt Anita.

En haar haar is nog niet eens geföhnd!

1

5 Marleen checkt de vorm in full focus. ‘Het gaat om de perfecte vorm en balans,’ legt ze uit.

Die heeft ze gevonden.

Fotografie: Ernest Selleger

Amber en Marleen bespreken samen de coupe en kleur.

Wat het beste past bij Anita.

2 3

Kleuren is Ambers specialiteit.

Als mastercolorist en awardwinnaar weet ze als geen ander hoe verfijnd te kleuren.

‘Ik geef het een mooie, beige glow waarmee je het natuurlijke grijs houdt, maar net dat andere gevoel geeft.’

7 Wil jij ook een nieuwe look?

Wassen, knippen, fohnen: € 63,50 Kleuren in verschillende nuances: vanaf € 61,50 Bosman werkt met de meest professionele merken op haargebied.

Precision coloring in foils: dit lijkt simpel maar is het zeker niet!

4 Wiardi Beckmanstraat 1a | Alkmaar 072 511 96 39 | www.bosmanalkmaar.nl bosmanalkmaar | ambersaftcolour bosman haar & make-up alkmaar In verband met de verbouwing zijn wij vanaf 8 maart tijdelijk gevestigd op het Ritsevoort 31 in Alkmaar. Wij hebben een paar leuke verbouwingsacties: hou ze in de gaten!

MAGGS / 23

Het heilige moeten

Hoe kom je daarvan af?

Midden in de nacht werd hij wakker.

Zijn hoofd bonkte, zijn hart ging tekeer, zijn ademhaling zat hoog. De paniek sloeg toe.

Hij strompelde naar het balkon om lucht te happen.

Het hielp niet, hij voelde zich door en door rot.

Wat was er aan de hand? Wat had hij? Hij was pas 23!

Met de angst nog in zijn ogen klopt hij een paar weken later aan bij Christie Stammis, psychosociaal therapeut en coach.

Christie: ‘Student bedrijfskunde, gepassioneerd, enthousiast lid van zijn dispuut, op de hielen gezeten door deadlines, een lastige hoogleraar en een oplopende studieschuld.

Zo zie ik er veel: studenten die denken dat continue stress of zelfs een burn-out nu eenmaal bij het leven hoort. Deze jongen zat ertegenaan: hij at slecht, sportte niet meer,

Christie Stammis, psychosociaal therapeut en coach

haalde wel avonden door en kwam niet toe aan ontspanning. Dus raakte hij overspannen.

Mijn taak is dan om samen vorm te geven aan een nieuw gedrags- en leefpatroon wat haalbaar is en past bij zijn huidige leefsituatie.

Daarnaast hebben we een aantal overtuigingen onder de loep genomen die hem hielpen loskomen van wat hij dacht dat anderen over hem dachten. Inmiddels is hij afgestudeerd en geniet hij van zijn baan.’

PRAKTIJK VOOR PSYCHOSOCIALE THERAPIE CHRISTIE STAMMIS Westerweg 36, Bergen 06 20 62 31 08 praktijkvoorpst@gmail.com www.burnoutbegeleiding.net Lid NFG (Nederlandse Federatie Gezondheidzorg).

In veel gevallen wordt een deel van de kosten vergoed door de zorgverzekeraar.

Nature, nurture of iets anders?

Hoe oud ze was, weet ik niet. Dat wilde ze niet zeggen want ze schaamde zich voor haar leeftijd. Alles deed ze eraan om nog steeds op 40 te worden geschat. Maar ik zag het aan haar hals, haar handen, haar decolleté. Niet erg, wel onvermijdelijk. Er is een grens aan het haalbare.

Dat ze een facelift had gehad, werd me duidelijk toen ik de littekens ontdekte achter haar oren. ‘Is alweer een tijd geleden, hoor,’ zei ze nonchalant. Alsof de tijd het ongedaan maakte. En in zekere zin is dat ook zo: je zet de tijd wel even terug, maar het verouderingsproces gaat gewoon door. Om zo lang mogelijk plezier te hebben van zo’n operatie, moet je de huid daarom optimaal verzorgen. Dat begint met goed eten. De huid is het stiefkind waar het gaat om vitamines. Die voorzien eerst het hart, de hersenen, organen, botten, spieren en als laatste pas de huid.

24 / MAGGS

Ziekte, stress en verdriet vreten vitamines dus als je niet oppast, tekent dat enorm. Net als roken. Dat kost zoveel vitamine C, daar kun je niet tegenop eten. En C heb je nodig voor de aanmaak van collageen die de huid elastisch houdt. Omdat roken ook nog eens de bloedvaten vernauwt wat de doorbloeding van de huid vermindert, is de schade voor langdurige rokers bijna niet meer te herstellen.

Maar mijn cliënt weet het aan haar genen. Daarom overwoog ze weer een facelift.

Nu heb ik niets tegen plastische chirurgie, zo nodig stuur ik mensen dan ook door. Als bijvoorbeeld de oogleden heel slap zijn, zit er niets anders op. Andersom stuurt de plastisch chirurg mensen weer naar ons voor bindweefselmassage als voor- en nabehandeling. Daarmee herstelt de huid niet alleen beter en sneller,

het resultaat is ook mooier en blijft langer. Bovendien kunnen wij de juiste adviezen geven waar het gaat om voedingssupplementen.

Maar de oplossing voor deze cliënt zag ik niet in weer een facelift. Ze was mooi, ze zag er goed uit, maar inderdaad een dagje ouder. Dat accepteren zou de zorgelijke trek van haar gezicht wegnemen en niet alleen haar huid, maar ook haar ogen kunnen laten stralen.

Mariska Groen woont met haar partner Rob en zoon Stijn (8) in Heiloo.

Haar praktijk voor huid, lijf en bewustzijn, Beau & Beau, is gevestigd in Waarland. In haar column schrijft ze over de relatie tussen voeding, welzijn en de huid.

BEAU & BEAU

Veluweweg 10 Waarland 0226 42 29 06 www.beau-beau.net

Nina Pedroli

Sieraad in Egmond Een

Wie denkt dat toeristen alleen naar Egmond aan Zee komen voor strand, zee en duinen, zit ernaast. Het dorp kent nog een trekpleister: ’t Sieraadje aan de Voorstraat. Ook voor de trouwe bezoekers elke keer weer verrassend.

Nina en Hanneke hebben altijd goed kunnen samenwerken. ‘We delen dezelfde smaak en houden van dezelfde merken. Bij de inkoop moeten we elkaar soms overtuigen, maar dat is juist goed. Zo krijgen we verschillende stijlen in de winkel. We willen tenslotte een breed publiek aantrekken, dus dan moet er voor iedereen wat zijn.’

En dat lukt. ‘We hebben veel trouwe klanten die regelmatig binnenlopen, omdat we wekelijks nieuwe sieraden, horloges, tassen, portemonnees, sjaals en kleding inkopen en uitzoeken. Veel is trendy, maar ook basic items doen het vaak goed. Van onze klanten komt geregeld de vraag of we ook online verkopen. Binnenkort gaat dat gebeuren, onze webshop is in de maak. Toch zie ik ook dan onze klanten liever in de winkel; van persoonlijk contact krijg ik veel energie!’

Fotografie: Natasja van der Woude

’t Sieraadje is twintig jaar van moeder Hanneke geweest, maar onlangs heeft dochter Nina Pedroli de winkel overgenomen. Nog steeds werkt Hanneke volop mee in de winkel. Waar zij niets liever doet dan sieraden maken, vindt Nina het vooral fijn kleding en accessoires in te kopen, de winkel in te richten en klanten te adviseren. Vol trots vertelt ze over haar plannen.

‘Naast het verkopen van verschillende merken, ontwerpen en maken wij ook zelf sieraden. Wat dat betreft kun je ons een voorloper noemen: voordat Hanneke twintig jaar geleden deze winkel opende, verkocht ze zelf al sieraden. Na de opening ben ik er al snel bij gekomen en recent heb ik de winkel een nieuwe uitstraling gegeven. Dat is goed gelukt. Samen met Hanneke en mijn collega’s Mary en Chiara hoop ik er nog eens twintig jaar aan vast te knopen.’

‘T SIERAADJE Voorstraat 144-A Egmond aan Zee 072 888 13 38 www.tsieraadje.nl

MAGGS / 25

Dress Ted Baker € 260,Oorbellen € 19,95 Schoenen privé bezit

LAAT DE LENTE MAAR KOMEN! Sportief, chique, gewaagd of romantisch: welke mood de lente ook bij je losmaakt, bij MVD Styles vind je precies waar je hart naar uitgaat. De bijzondere collectie die eigenares Mirel van Dam heeft weten samen te stellen, kent opnieuw veel stijlvolle items in verschillende prijsniveaus.

En omdat je die niet overal ziet, ben jij de blikvanger!

26 / MAGGS

Leren biker jasje Est Seven € 289,95 Broek met print MAC € 89,95 Glans blouse Robert Friedman € 149,95 Ceintuur € 19,95 Oorbellen € 19,95 Schoenen Peter Kaiser

MAGGS / 27

Licht rose dress Fracomina € 159,95 Armbandjes € 14,95 Oorbellen € 14,95 Schoenen Bibi Lou

28 / MAGGS

Printdress goud/fuchsia Rinascimento € 195,00 Schoenen Peter Kaiser

MAGGS / 29

Rhania (links) Jeans Fracomina € 169,Blouse Silvian Heach € 99,95 Ceintuur cognac € 14,95 Hajet (2e links) Blouse leerlook Helena Hart € 129,95 Rok leerlook Helena Hart € 139,95 Oorbellen € 19,95 | Ketting € 24,95 | Armbandjes € 3,50 per stuk Ceintuur € 19,95 | Shawl € 14,95 | Tas (leer) € 79,95 Denise (2e van rechts) Dress green Silvian Heach € 149,95 Wit hemdje Oroblu € 24,95 Oorbellen € 19,95 Judith (rechts) Top groen Ted Baker € 130,Colbert leerlook Helena Hart € 159,95 Broek leerlook Helena Hart € 129,95 Oorbellen € 19,95 Tas (leer) € 44,95

30 / MAGGS

Jeans jasje Fracomina € 119,95 Zijden shawl Katerina Loretta € 149,95 Oorbellen € 14,95

MVD Styles | Stationsweg 83, Heiloo | 072 582 49 98 www.mvdstyles.nl | Facebook > MVD Styles | Instagram > mvd.styles.fashion

MAGGS / 31

‘Fifty Shades of Grey’ bij Stringer Chiropractie Stringer Chiropractie is een praktijk met een simpel uitgangspunt: het gaat om mensen optimaal te laten functioneren en dat zo te houden. Joop Stringer: ’Ik stimuleer het natuurlijk zelfgenezend vermogen van het lichaam door blokkades in de wervelkolom op te heffen.’

4x Stress Er zijn stressoren op vier niveaus: biochemisch, fysiek, emotioneel en technologisch.

Die laatste bestaat uit het werken achter computers, elektromagnetische straling en het constante checken van onze mobieltjes.

‘We leven een sedentair leven; we zitten veel achter bureaus en de meeste machines zijn tegenwoordig ook computergestuurd. Dat levert veel spanning op in het lichaam. Het zou gezond zijn als iedereen per uur een kwartiertje kon staan en bewegen. Gezondheid is één van de meest waardevolle bezittingen van mensen.’

Levenswijze Chiropractie is een levenswijze: ‘Ik adviseer iedereen om zich minimaal één keer per maand te laten controleren.’ De chiropractor doet dat voor de mensen in zijn praktijk met een even eenvoudige als uitzonderlijke methode. Die heet “de weg naar herstel”.

Het herstel verloopt in fases. Van duidelijke symptomen in de acute fase, via de stabiliserende fase, naar optimaal functioneren in de preventiefase. In die laatste fase bevinden de meeste mensen zich in mijn praktijk.’

Fifty Shades of Grey Als wit gezond zijn is, is zwart de dood met daartussen veel variaties. ’Chiropractie is

32 / MAGGS

voor mij een benadering van gezondheid waarbij je elke dag een stukje wit toe kunt voegen aan je leven, in plaats van te wachten tot het bijna helemaal zwart is en dan pas in te grijpen.’

Missie De chiropractor met de unieke aanpak heeft een missie: Het creëren van een gezonde, gelukkige wereld door zoveel mogelijk mannen, vrouwen en kinderen te helpen om een optimale gezondheid te bereiken door middel van het leveren van kwalitatieve, welzijn-gebaseerde chiropractie. Eén persoon, één correctie per keer. Door juiste voorlichting te geven, een positieve invloed op gezondheid mogelijk te maken voor iedereen.

Telkens meer naar wit dan naar zwart.

Maak ook een afspraak voor een gratis NekRug-Check om te zien hoe jouw zenuwstelsel functioneert. Om te zien hoe wit of zwart jouw grijs is!

STRINGER CHIROPRACTIE

De Meent Bauerfeind Terborchlaan 301, Alkmaar 085 877 01 65 www.StringerChiropractie.nl

‘MYSTERY GUEST’ Als een van de drie genomineerden kans maken op de Beauty Award 2020 is voor Anoeska de Wit (38) op zich al een erkenning.

Het betekent immers dat haar beautystudio tot de beste drie hoort van Nederland.

De mystery guest van de vakjury die op basis van Anoeska’s presentatie anoniem een behandeling bij de beautystudio onderging, heeft een uitgebreid rapport uitgebracht over onder andere de sfeer, de deskundigheid, de bedrijfsvoering en de hygiëne in BeautyStudio Anoeska de Wit. Want de Beauty Award is geen publieksprijs, het is de enige onafhankelijke vakwedstrijd in deze branche. Op basis van het rapport volgde er een vragenronde met de vakjury, ieder op z’n eigen vakgebied, en nadat Anoeska daar glansrijk doorheen was gekomen, kon het team zich vast verheugen op de Awarduitreiking. Op 19 april vindt het grote uitreikingsfeest plaats.

Vandaag zit er geen mystery guest in de stoel, maar Leonoor die van Olga dezelfde behandeling krijgt als waarmee de beautystudio de jury heeft weten te overtuigen.

‘Heerlijk,’ zucht Leonoor (29) zodra ze in de stoel heeft plaatsgenomen. In haar drukke leven met man, kinderen, werk en

ook nog de mantelzorg voor haar ouders, komt ze aan aandacht voor zichzelf zelden toe. Olga ziet dat aan haar huid.

Ze begint met uitgebreide reiniging en een enzymatische peeling die de dode huidcellen verwijdert en voor een betere doorbloeding zorgt. Terwijl die intrekt worden wimpers en wenkbrauwen met de grootste zorgvuldigheid geverfd en de laatste gewaxt.

Leonoor ligt ontspannen te genieten. Helemaal als het Aphroditemasker van Jean d’Arcel is aangebracht en ze, liefdevol toegedekt, een momentje alleen wordt gelaten.

‘Wat een weelde,’ zucht ze weer.

Daarna volgt nog een gezichtsmassage.

Voor ze de kans krijgt om na de behandeling in de spiegel te kijken, weet ze al dat de behandeling is geslaagd. Zo zacht heeft haar huid in tijden niet gevoeld!

Stralend en met een blos op de wangen gaat ze even later naar huis. De vervolgafspraak is gemaakt.

BEAUTYSTUDIO ANOESKA DE WIT Theresiaplein 5, Warmenhuizen 06 53 75 89 84 www.beautystudioanoeskadewit.nl

MAGGS / 33

DE BEAUTY VAN BEWEGEN

Joyce is de eigenaar van schoonheidssalon JP Skincare uit Bergen, waar ze niet enkel traditionele behandelingen aanbiedt, maar beschikt over alle apparatuur en technieken om ook de diepere huidlagen te bereiken. Omdat zo’n eigen zaak hard werken is, houdt ze haar conditie sinds kort op peil bij Bodyvit. Maar dat is niet de enige reden. Joyce: ‘Ik heb EDS, een bindweefselaandoening waardoor ik hypermobiel ben. Bij Bodyvit weten ze

Eigenaar Bodyvit Mischa en Joyce

precies wat ik nodig heb: ze werken met mij vooral aan stabiliteit en kracht, want mijn spieren moeten veel opvangen. Doordat ik hier een personal trainer heb, word ik steeds gecorrigeerd als ik te hard ga of iets verkeerd doe, dat is erg fijn.’

Mischa: ‘Joyce is een echte doorzetter, mooi om te zien. We hebben veel raakvlakken, want we zijn beiden voor onszelf en voor onze klanten bezig met gezondheid en er goed uitzien. Dat gaat van sporten

tot voeding.’ Joyce: ‘Precies! Want een paar kilo eraf is ook fijn natuurlijk. Hello summerbody!’

BODYVIT STUDIO

Bergerweg 20c, Bergen 072 582 57 10, www.bodyvit.nl

ACTIE

Een gezonde geest in een gezond lichaam. Dit eeuwenoude credo zegt precies waarom mensen graag trainen bij Mischa de Jong van Bodyvit. Een van hen is Joyce Prinsen, die als ondernemer – ze heeft een schoonheidssalon – op een heel andere manier hetzelfde wil bereiken: zorgen dat mensen zich lekker voelen in hun eigen vel. Bij Bodyvit blijft ze fit om haar drukke leven aan te kunnen. En van die nood maakt ze graag een deugd: ‘Tuurlijk. De zomer komt er toch weer aan?’

VAN € 85 VOOR € 40!

1 personal training sessie + 30 min. massage. Geldig t/m 1-7-’20

Tranquil Dawn van Flexa: de kleur van 2020!

Bent u toe aan een nieuwe keuken?

Voor

Wij kunnen uw bestaande keuken prima overspuiten!

• Alle kleuren mogelijk • Kras-, slijt-, en ringvast Bel of mail ons. We denken graag met u mee.

Tevens spuiten wij o.a.: • Meubelen • Deuren • Vloerdelen • Plaatmateriaal

Na Bergerweg 39 E 1862 JT Bergen NH 34 / MAGGS

Wij hebben een eigen breng- en haalservice.

06 - 53124483 06 - 51491834

info@verfspuiters.nl www.verfspuiters.nl

DE WERELD ALS SPEELTUIN Je tenen rond warme, witte zandkorrels krullen terwijl een tropisch zeebriesje je huid verkoelt. Je een Kardashian voelen tijdens een exclusief ontbijt bij die New Yorkse culinaire hotspot. Live ‘Oeh-oeh’ zeggen tegen die groep gorilla’s in de Rwandese jungle… We zijn allemaal gek op reizen omdat ze bestaan uit momenten om nooit meer te vergeten.

Claudia Gelissen tovert dagelijks gepersonaliseerde droomreizen uit haar toetsenbord. Haar troeven?

Mensenkennis, snelheid en probleemoplossend vermogen. Ga je ook met haar mee?

Claudia Gelissen

‘Ik hou van reizen en van mensen. Die twee bij elkaar brengen is de ideale baan voor mij.’ Vorig jaar begon Claudia Gelissen – in samenwerking met de gerenommeerde reisorganisatie Travel Counsellors – voor zichzelf. Ze werkt vanuit huis met de “back-up” van dit internationale bedrijf. In haar enthousiasme deelde ze haar kaartje al snel overal uit, zelfs bij de Albert Heijn.

‘Mensen moeten de meerwaarde van een zelfstandig werkende reisagent even ontdekken,’ vertelt ze. ‘Vervolgens willen ze nooit meer anders.’

Geen tijd om de perfecte reis te boeken is een veelgehoorde reden om bij Claudia aan te kloppen. Het gemak is groot en je krijgt deskundig advies plus de garantie van financiële vangnetten van Garantiefonds, ANVR, SGR en IATA. Daarbij is Claudia, zowel zakelijk als privé, een door de wol geverfde reizigster. Voormalige werker-

varingen boetseerden haar flexibiliteit en stressbestendigheid, als troubleshooter staat ze 24/7 paraat. En omdat ze, naar eigen zeggen, “ook niet gisteren uit haar ei is gekropen” put ze uit een berg levenservaring, zodat ze klanten prima kan helpen het maximale uit hun vakantie te halen.

Reistips voor verwende globetrotters heeft Claudia legio. Vooral onbekendere bestemmingen zoals Montenegro, Oman en Georgië worden populair. ‘Die laatste is een locatie geweest van Wie is de Mol en dan schieten de boekingen omhoog,’ vertelt ze.

‘Terecht, want het is er prachtig! Denk ook eens aan de eilanden Sao Tome en Principe voor de kust van Gabon of de Vanuatu-eilanden. En heb je Bali nu wel gezien?

Check dan Sumba, een ongerept eiland met traditionele Indonesische cultuur.’

Kortom: reiskriebels? Bel Claudia!

CLAUDIA GELISSEN TRAVEL COUNCELLORS

06 10 95 02 17 claudia.gelissen@travelcounsellors.nl www.travelcounsellors.nl/ claudia.gelissen

MAGGS / 35

BEHOUD VAN SCHOONHEID In bad en in bed

De mooie dagen komen er weer aan. Met een beetje geluk kunnen we dit voorjaar de eerste zomerdagen alweer vieren. Dat betekent niet alleen zon, zee en water, maar ook zorgen dat je in die zon en uit dat water gezien mag worden. Geen doorgelopen make-up, wenkbrauwen die zijn verdwenen en liever ook geen sinaasappelhuid.

Maria Ghadiri, eigenares van Maria’s Beauty, is gespecialiseerd in permanente make-up (PMU). Vele mensen heeft zij inmiddels gelukkig gemaakt met vollere wenkbrauwen, sprekende ogen en prachtige lippen. Nu is het bekend dat wie mooi wil zijn pijn moet lijden: hoe zwaar geldt dit voor Maria’s behandelingen?

‘Helemaal gevoelloos is het niet, maar het wordt niet als pijnlijk ervaren,’ zijn direct haar geruststellende woorden. Ook de angst dat het er straks heftiger uitziet dan bedoeld, neemt ze weg. ‘Voordat we met de behandeling van de wenkbrauwen beginnen, kiezen we samen de juiste kleur uit en wordt alles zorgvuldig opgemeten en voorgetekend. Met flinterdunne naaldjes teken ik vervolgens de zeer fijne strokes. Omdat de huid het pigment afstoot, wordt die kleur iets zachter en kan hij, net als de vorm, binnen zes weken nog wor-

36 / MAGGS

den aangepast.’

Voor de lippen zijn twee tot drie nabehandelingen nodig. ‘Het gaat daarbij om het corrigeren van contour en littekens, het bijstellen van verkeerde verhoudingen, dunne lippen voller laten lijken, en rimpeltjes verfijnen. Het effect blijft twee tot drie jaar intact.’

Ogen vragen daarentegen om een jaarlijkse opfrisbeurt. ‘Met het mineraal pigment kun je een intense en mooie lijn tekenen. Dus geen zware kleuren zoals blauw en grijs wat je vroeger zag. Juist die zachte basis geeft een sterke uitstraling.’

En microneedling? ‘Dat is gericht op huidverbetering. Littekens, grove poriën, rimpels, zwangerschapsstriemen en de sinaasappelhuid worden minder zichtbaar. Jaarlijks vier tot vijf behandelingen zijn voldoende. En het is betaalbaar. Zeker met de introductiekorting van 15%.

Voor PMU is die korting 10%. Mooi toch?’

MARIA’S BEAUTY Achter ‘t Bos 6 Dirkshorn 0224 75 10 57 06 14 30 30 94 www.mariabeauty.nl

LEVEN! Geboorte, trouwen, rouwen

Hoogte- maar ook dieptepunten horen bij het leven.

Geen ontkomen aan. En dat is maar goed ook: dieptepunten maken de hoogtepunten mooier, grootser, rijker.

Je bent er immers wijzer van geworden. Zo wordt de held beloond met zijn grote liefde nadat hij alle draken heeft verslagen, kunnen we de geboorte pas vieren na de bevalling, en vinden we rust na vrede te hebben gevonden met de dood.

Momenten die om hulp vragen, in welke vorm dan ook.

MAGGS / 37

BRUIDSMODE VAN OS

CHECK ONS

LOOKBOOK met meer dan

80 pagina’s bruidsmode

Foto: Sonja Koning Photography Locatie: ardennes-resorts.com Muah: Bridelook Model: Simone Kleijn Flowers: Suus Bloemen en meer Styling: Happy vintage

BRUIDSMODEVANOS.NL

Oudegracht 198 Alkmaar T. 072 - 515 69 39 38 / MAGGS

Special / LEVEN

Met liefde geregeld!

Wie zegt dat trouwen uit is, heeft nog nooit een dagje met de Alkmaarse weddingplanners/stylisten/ceremoniemeesters Merle en Sanny meegelopen. Op jouw persoonlijke dag van de liefde nemen zij je – onder het motto ‘Met Liefde Geregeld’ – al het werk uit handen.

Het enige wat jij en je lief nog hoeven te doen, is ‘ja’ zeggen.

Merle trouwde met kerst in een koepelkerk, in een intieme muzikale setting te midden van kaarslicht, mistletoe en dennentakjes. Sanny stylede er lustig op los in een jarendertigwinkelmagazijn en verwende haar gasten met een foodtruck en een zomers knalfeest. Twee totaal verschillende bruiloften van twee totaal verschillende mensen. Hun gedeelde passie? Ook andermans huwelijksdag tot in de puntjes regelen. Sanny: ‘Ons doel is dat het bruidspaar de trouwlocatie binnenstapt en de sfeer helemaal klopt bij wat ze voor ogen hadden. En het liefst doen we daar nog een schepje bovenop.’

De vriendinnen, die als weddingplanners een exclusieve samenwerking sloten met zowel de Cultuurkoepel als Pakhuis Dekker in Heiloo, hebben beiden de nodige ervaring op het gebied van planning en creativiteit. Hun trouwfeesten zijn een hit, de foto’s op de Met Liefde Geregeld-website kunnen zo een trouwmagazine in en reviews van tevreden klan-

ten spreken boekdelen: ‘Merle en Sanny hebben onze kladblokideeën moeiteloos vertaald naar een onvergetelijke, prachtige bruiloft!’ en ‘Deze dames zijn flexibel, creatief, verantwoordelijk en hadden te allen tijde overzicht.’

Met hun inlevingsvermogen weet het duo na een kennismakingsgesprek een plan van aanpak te maken dat zó goed bij een bruidspaar past, dat het lijkt alsof ze hen al jaren kennen. Bij het bespreken van de route naar de grote dag toe, het creëren van een stylingplan en het bespreken van alle mogelijkheden, komen alle trouwdromen snel tot leven. ‘Wij maken kiezen leuker, omdat we ons grote netwerk direct koppelen aan de wensen van het bruidspaar,’ zegt Merle. ‘Er komt veel bij kijken: het kiezen van een locatie, goede fotograaf, bloemist, cateraar, taart, stylingattributen én de perfecte winkel voor de perfecte jurk. De regie ligt bij het bruidspaar en wij voeren alles uit. En inderdaad: dat doen we met liefde.’

Merle en Sanny

MET LIEFDE GEREGELD Merle 06 45 81 38 80 Sanny 06 23 77 33 51 info@metliefdegeregeld.nl www.metliefdegeregeld.nl

MAGGS / 39

Foto: © Lieve Blancquaert

‘Hoe nemen andere culturen afscheid?’

Lezing ‘Uitvaartrituelen bij andere culturen’

Foto: © Karoly Effenberger

Woensdag 27 mei | 19.30 uur Hoe gaan verschillende culturen om met de dood en hoe nemen zij afscheid?

Tijdens een bijzondere lezing vertelt Lieve Blancquaert, schrijfster en filmmaakster, er alles over. Ze neemt u mee op reis rond de wereld en brengt de drie grote levensverhalen - geboorte, liefde en de dood - samen op een nieuwe en verrassende manier. U bent van harte welkom om deze boeiende lezing bij te wonen.

Datum: woensdag 27 mei | 19.30 uur Toegang: gratis Locatie: Crematorium Waerdse Landen | Krusemanlaan 5 | Heerhugowaard Informatie: 06 53 54 55 14 | mvanderweiden@dela.org

Komt u ook?

Aanmelden kan tot 20 mei op dela.nl/lezinglieve

De Waerdse De Waerdse Landen Landen

Special / LEVEN

De schoonheid van het afscheid Waerdse Landen crematorium en uitvaartcentrum De dood is een deel van het leven, daar valt niets aan te doen. Gelukkig kunnen we wel zelf bepalen hoe we afscheid nemen van onze dierbaren. Sommigen doen dat intiem en bescheiden, anderen juist uitbundig. En daarin is veel meer mogelijk dan we denken.

Een mooi afscheid zorgt voor fijne herinneringen. Daarom is het belangrijk dat je dicht bij jezelf kunt blijven op zulke emotionele momenten, weet Leonie Koole-Ros van Waerdse Landen, crematorium en uitvaartcentrum in Heerhugowaard. ‘Niets is vreemd, bij ons is alles mogelijk. Met onze jarenlange ervaring weten we invulling te geven aan een afscheid; we reiken ook mogelijkheden aan waar mensen zelf nog niet aan hebben gedacht. Het gaat vooral om het luisteren naar de – soms onuitgesproken – wensen en we durven ook suggesties te doen. Dat is in mijn optiek ook de kracht van ons team. We hebben hier bijvoorbeeld de ‘Waerdse Tuin’; nabestaanden kunnen daar, tussen het groen en de bloemen, op houten boomstammen informeel afscheid nemen van hun dierbare. Dat wordt zeer gewaardeerd, elk afscheid wordt zo iets bijzonders’.

Bij Waerdse Landen is iedereen welkom voor een persoonlijke rondleiding. Leonie: ‘Mensen zijn nieuwsgierig wat er met hen of hun dierbaren gaat gebeuren, soms in detail. Daar zijn wij heel open over. Ze mogen alles weten en als ze willen, mogen ze ook alles zien. Geen dag is hetzelfde, je ontmoet veel mooie en bijzondere mensen.

Dat is het mooie van dit vak; we kunnen in moeilijke tijden echt iets betekenen voor mensen.’

Open avond op 8 april Wil je zelf eens een kijkje nemen bij Waerdse Landen? Op woensdag 8 april ben je tussen 19.00 en 21.00 uur van harte welkom op de open avond.

CREMATORIUM EN UITVAARTCENTRUM WAERDSE LANDEN Krusemanlaan 5 Heerhugowaard 040 262 49 00 www.dela.nl/crematoriumheerhugowaard

MAGGS / 41

Piet Hummel, gynaecoloog Noordwest, locatie Alkmaar

‘DE MOEDER HEEFT ALTIJD HET LAATSTE WOORD.’ 42 / MAGGS

Interview / LEVEN

Moet je een pasgeboren baby koste wat het kost in leven houden als het nauwelijks haalbaar is? Mag het gewoon sterven?

En als het een afwijking heeft: hoe ernstig moet die zijn om het te mogen laten gaan?

Wie bepaalt dat? Waar ligt de grens?

Voor Piet Hummel (64), gynaecoloog in het Noordwest in Alkmaar, zijn dit vragen waar hij in zijn vak mee te maken heeft.

Interview: Augusta Verburg Fotografie: Natasja van der Woude

Of hij naar een feestje gaat: in driedelig krijtstreepje met een rode strik ontvangt Hummel mij in zijn spreekkamer op de afdeling verloskunde, gynaecologie en voorplantingsgeneeskunde.

‘Dit is mijn werkpak,’ verklaart hij. ‘Alleen als ik ’s nachts word opgeroepen, trek ik gauw een witte jas aan.’

Een hartelijke man die vertrouwen wekt. Dat is nodig, want het avontuur dat vrouwen aangaan door zwanger te raken, vraagt om overgave, van begin tot vooral het eind.

Terwijl hij iets te drinken haalt, merkt Hummel op: ‘Ik denk dat de meeste mensen zich niet realiseren wat er allemaal moet gebeuren voordat een kind geboren wordt. Hoeveel er kan misgaan tijdens de zwangerschap. Toch is de kans dat een kind op de dag dat het geboren wordt ook sterft, net zo groot of klein als de kans dat het sterft op de dag dat het 92 wordt. Voor de duidelijkheid: de gemiddelde leeftijd van mannen ligt nu op 80.’

Dus gaat het gelukkig meestal goed. Dat je tot de uitzondering kunt behoren, heeft Hummel ook zelf in zijn leven ervaren.

‘Wij hebben drie kinderen. De middelste overleed

bij 28 weken zwangerschap Mijn vrouw en ik hebben vaak tegen elkaar gezegd wat een geluk het was dat wij al een kind hadden. Het zal je eerste maar zijn… Ook met de huidige technieken die we hebben – de 20-wekenecho, zo nodig met aanvullend onderzoek – kun je iets missen, kan het toch fout gaan. Dat laat zich moeilijk verwerken. Het enige wat je kunt zeggen is: welkom bij de club mensen met een krasje op hun ziel. Vroeger legden we ons daarbij neer, accepteerden we dat je in het leven niet altijd een keuze hebt. Kon je hooguit hopen dat die drinkbeker aan jou voorbijging. Tegenwoordig geloven we in de maakbaarheid van het leven, vinden we dat we een gezond kind kunnen eisen. We hebben nu immers die keuze wel. Dus krijg je de vraag van een 46-jarige vrouw die de ware partner nooit heeft gevonden, of je haar kinderwens alsnog kunt helpen vervullen. Ik kan daar persoonlijk wel wat van denken, maar wie ben ik om daar aan deze kant van de tafel een oordeel over te hebben? Adviezen geef ik natuurlijk wel. Er

‘Het enige wat je kunt zeggen is: welkom bij de club mensen met een krasje op z’n ziel.’

>>

MAGGS / 43

‘We willen leven in een perfecte wereld waarin alles maakbaar is en de dood bijna wordt weggehouden.’

zijn situaties waarin het beter is om de zwangerschap af te breken. Zelfs na 32 weken. Bij chromosomale afwijkingen bijvoorbeeld. Of een kind met een ernstige hartafwijking waarvan je weet dat het binnen 6 weken na de geboorte zal sterven. Dat moet je niet willen; niet voor de moeder en niet voor het kind. Maar het is altijd de moeder die het laatste woord heeft. Ook als je ziet dat het waarschijnlijk hartstikke fout zit, maar zij het risico van een vruchtwaterpunctie niet wil lopen, dan gebeurt het niet. Wat dood is, kun je immers niet meer levend maken. In die zin is de vooruitgang van de techniek ook een achteruitgang. Je weet dingen al zoveel eerder, moet eerder een beslissing nemen.

Waar blijft dan de humaniteit? Straks wordt het misschien helemaal techniek: laten we de zwangerschap over aan een kunstbaarmoeder. Ik zeg niet dat het gebeurt, maar zo ver kan het gaan.

Ik geloof in de autonomie van de vrouw. Mannen doen er niet toe, hebben wat mij betreft niets in te brengen. Ze kunnen proberen hun vrouw te beïnvloeden, maar dat moet ik niet merken. Wettelijk ligt een aantal zaken natuurlijk wel vast, zoals vijf dagen bedenktijd voor de abortus en geen abortus meer na 24 weken. Maar die vijf dagen zijn niet bedoeld voor gewenste zwangerschappen met een ongewenste uitkomst. Dat klopt niet.’

Wie bepaalt die ethiek? Bij abortusklinieken worden vrouwen aangesproken door mensen die zeggen op te komen voor het ongeboren kind.

Moet je daar andersom niet ook voor opkomen als ouders een op alle fronten zwaar gehandicapt kind geboren willen laten worden?

‘Ik kan niet over grenzen van mensen heengaan en mijn grens is niet bepalend voor de hulp die

44 / MAGGS

ik geef. Kinderen met het downsyndroom worden nog steeds geboren. Net als kinderen met een hazenlip. Als ouders dromen van een kind dat de top moet halen met dwarsfluiten, is dat dan reden genoeg om die zwangerschap af te breken? Nogmaals: wie ben ik? Als zij dat echt willen, help ik.

Net als de moeder die zelf een erfelijke afwijking heeft en vindt dat je daar gelukkig mee kunt worden. Of de moeder die vanwege haar geloofsovertuiging niet wil dat haar baby in de baarmoeder een bloedtransfusie krijgt. Wat moet je: een kind is pas rechtsgeldig als het geboren is. En dan ligt de vraag niet meer bij mij. Ik ga ervan uit dat ouders het beste voor hun kinderen willen. En als ik niet achter een keuze kan staan, bijvoorbeeld als het geen jongetje of meisje mag worden, dan stuur ik ze door naar de abortuskliniek.

We willen leven in een perfecte wereld waarin alles maakbaar is en de dood bijna wordt weggehouden. Die claim wordt bij ons gelegd. Maar de dood

Interview / LEVEN

hoort erbij. Als je niet bereid bent om te sterven, moet je zorgen niet geboren te worden.’

‘Dus zullen er fouten worden gemaakt. Dat is en blijft altijd een dramagebeurtenis.’

Techniek heeft ook zijn plek ingenomen bij de bevalling. Waar thuis bevallen vroeger de normaalste zaak van de wereld was, daar vindt dit nu voor 60 tot 70% plaats in het ziekenhuis. Hart, bloeddruk, weeën, alles kun je aflezen op de monitor. Af en toe wandelt de gynaecoloog binnen om te zien hoe de zaak ervoor staat en moet je je verder zelf zien te vermaken. Met een gezellige verdoving of een ruggenprik is dat overigens goed te doen.

Hummel: ‘Vroeger gingen de vrouwen bij het kraambed zitten en praatten ze het kind eruit. Dat thuis bevallen is in Nederland wel een ding. Heeft weer te maken met de autonomie van de vrouw.

De vraag is of je dat moet doen als je ver van een ziekenhuis af woont. Een groot deel begint bij de verloskundige maar belandt uiteindelijk toch bij

ons. En omdat wij, zoals gezegd, in een wereld leven waarin men denkt dat alles maakbaar is en wij niet mogen falen, is het fijn als dat op tijd gebeurt. Wat dat aangaat benijd ik de jonge mensen die nu het vak instappen niet. Er komt steeds meer bij kijken. De kennis krijg je en de ervaring verkrijg je met de tijd. Wanneer het soms anders loopt dan werd verwacht, is en blijft dat altijd een dramagebeurtenis. Vervelend als je daar dan niet samen over kunt praten. Ik trek me dat aan en het beïnvloedt mijn leven in beperkte mate. Ik vind het nog steeds een mooi vak en iedere dag ga ik weer fluitend naar huis.’ <

MAGGS / 45

Tot op de bodem

Natasja van der Woude is naast uitvaartbegeleider fotograaf, moeder van Ross (10) en vriendin van Erwin, de vader van Fabiënne (14). In haar columns schrijft ze over mooie, ontroerende of schrijnende momenten rond de dood.

06 54 395 865 info@natasjavanderwoude.nl www.natasjavanderwoude.nl

46 / MAGGS

Een jaar geleden werd ik gebeld door de vrouw van Cor. Zijn einde was in zicht. Cor wist al langere tijd dat hij ernstig ziek was en had die tijd benut om zijn eigen kist te timmeren. In plastic gewikkeld stond deze op het deel van de boerderij waar ze zoveel jaren lief en leed hadden gedeeld. Waar de kinderen waren opgegroeid, waar ze tot voor kort nog uren in de moestuin tussen voornamelijk bloemen hadden doorgebracht, waar gesprekken soms gemakkelijker waren als je elkaar even niet aankeek. Waar stille tranen zich verstopten tussen de kroppen sla. Maar waar zij tijdens het poten van de aardbeienplantjes ook nog om hem had geschaterd. Om zijn gekke verhalen, om de anekdotes met de kinderen, hun zoon Casper van toen twee jaar die zonder luier bij hun onkreukbare buurvrouw op schoot was gaan zitten. Zoete herinneringen waar ze tot op het laatste moment samen aan wilden blijven bouwen.

Cor had er nog één in petto. ‘Ik heb Casper de opdracht gegeven om iets op de onderkant de kist te schrijven,’ grinnikte hij.

‘Wat?’ had ze gevraagd. Ze kende z’n grapjes.

‘Dat zeg ik niet. Ik zou niet kijken als ik jou was,’

had hij gezegd. En daar had hij het bij gelaten.

De dag van het afscheid was aangebroken. Samen plaatsten ze de deksel op de kist. Cor had keurig het zakje met schroeven met bijpassend bitje aan een handvat gebonden. Zoals hij alles keurig had geregeld: de rouwkaart, de adressenlijst, de begrafenis en de erfenis. Achter alles met een emotionele lading stond een naam.

Afgesproken was dat de kinderen hem op de schouders naar het graf zouden dragen. Aan de arm van haar schoondochter liep zijn vrouw door de haag mensen achter de kist aan. Toen een aantal van hen door de knieën ging om een steelse blik op de onderkant van de kist te werpen, schoot de opmerking van Cor haar weer te binnen. Niet kijken, had hij gezegd. Dat kon ook niet meer, dus vroeg ze zachtjes aan haar schoondochter of zij wist wat er stond.

‘Dat wil je niet weten,’ grinnikte ze. ‘Iets heel schunnigs.’

Nu was zij het die het erbij liet. De knipogen over en weer zeiden haar genoeg. Typisch een laatste groet van Cor.

Special / LEVEN

Sieraden

met liefde omarmd Er zijn momenten die je wilt vasthouden, bezegelen, de rest van je leven dichtbij je wilt houden. Denk aan de bevestiging van de liefde door een huwelijk, de geboorte van een kind of het verlies van een geliefde. Een sieraad van Metal Art voegt daar een extra dimensie aan toe.

B

ij Metal Art, de winkel van Joeri Dijkman en Mireille Ponsioen, kijk je je ogen uit. De strakke ontwerpen waarin vaak zwart zirkonium is verwerkt, komen van de hand van Joeri. Van Mireille, eveneens goudsmid, is het ‘organische’ werk.

Net als Metal Art vieren ze dit jaar samen hun 25-jarig jubileum. De trouwringen die ze toen voor elkaar ontwierpen, hebben inmiddels plaats gemaakt voor ontwerpen die beter bij hen passen, maar de liefde is gebleven. Evenals de bewondering van Mireille voor het vakmanschap van Joeri.

‘Waar bij mij de symboliek en het gevoel de leidraad zijn in mijn werk, is dat voor Joeri de techniek. De grenzen van wat technisch kan, spelen een grote rol in zijn vormgeving. Daarmee verschilt zijn werk totaal met dat van andere goudsmeden. Het is vooral zijn werk dat we uitdragen in de winkel en via de website.’

Een extra kwaliteit van Mireille is dat ze goed kan luisteren. Zeker als het gaat om rouwsieraden, is dat van essentieel belang.

‘Achter een rouwsieraad zit vaak een verhaal waar je kippenvel van krijgt. Daarom zijn er soms meerdere gesprekken voor nodig om te komen tot wat men wil. De

Armband Taranga

Ring Embrasse

Ring Zem

Ring Leona

ene keer wordt het een hanger voor een vader waarin de as van zijn dochter is verwerkt; stoer en mannelijk. De andere keer zit de vertaling in symbolen zoals golven op een armband als herinnering aan iemand die veel zeilde, een tattoo van de overledene, een geabstraheerde naam of een vingerafdruk. We hebben al heel veel mooie dingen mogen maken voor mensen. Ondanks het verdriet wat erachter zit, wordt het sieraad altijd met zoveel liefde omarmd.’

METAL ART SIERADEN

Laat 81, Alkmaar 072 520 21 12 www.metalart.nl

MAGGS / 47

VIER HET MET BUBBELS! Dit wensen we iedereen toe: een leven vol voorspoed en geluk. Daar toosten we op, met alle vormen van bubbels.

Welke locatie je ook kiest, de mobiele Plop-Up Champagnebar komt naar je toe. En voor wie een waanzinnige eyecatcher wil, is er de champagnetoren van Plop-Up. Daarop kunnen tot 550 glazen gepresenteerd worden en hiermee weet je zeker dat je iedereen verrast! Wat je ook viert, maak er een hoogtepunt van. Pluk de dag, live life. Proost!

Plop-Up, 06 51743161, www.plop-up.nl, info@winehost.nl

BRUIDSTAART MET KNIPOOG Een bruidstaart van zeven lagen? Dat kan. Een mooi gevulde ‘sweet table’? Kan ook. Een taart met een knipoog? Welja! Tessa Blokker van Delica-Tessa kan alles en bakt ze graag: romantische taarten, strak modern, traditioneel… Samen de taart aansnijden als teken van jullie verbondenheid, dat moment verdient alle liefde, alle aandacht en natuurlijk het allermooiste plaatje!

Delica-Tessa, Lagerdijkerweg 19D, Schagen, 06 25101110, www.delica-tessa.nl

Stralende ogen Die zie je als de bruid bij ons in de spiegel kijkt.

En niet voor de eerste keer: de proefmake-up heeft ze vier tot acht weken geleden al gezien.

Toen hebben we samen alle wensen doorgenomen, gekeken naar wat het beste past bij de jurk. Daarover geen stress dus. En met de long stay bruidsmake-up heb je ook de rust dat het de hele dag perfect blijft zitten. Zo kun je van elke minuut genieten.

Bergen Cosmetics, Stationsstraat 11, Bergen, 072 5812205, www.bergencosmetics.nl

Onverwoestbaar!

Kinderdagverblijven, basisscholen en uiteraard kinderen thuis beleven enorm veel plezier aan het kleurrijke constructiespeelgoed en kindermeubilair van Wizzwizz. Dit bedrijf ontwerpt speelgoed om de wereld van kinderen mooier in te kleuren.

De producten zelf worden gemaakt door cliënten van de GGZ-NHN. Door speltherapeuten en orthopedagogen is alles uitvoerig getest en bestempeld als goed, veelzijdig, creatief en onverwoestbaar. Het speelgoed is volkomen veilig en heeft een garantie van vijf jaar. Leeftijdsindicatie: 2-7 jaar.

WIZZWIZZ, De Bullaan 2, Heiloo, 06 44355585, www.wizzwizz.nl

48 / MAGGS

Favorites / LEVEN

Voorpret bij Bosman Het mooiste begin van je trouwdag is toch wel bij Bosman. Samen met je moeder of vriendinnen kijken ze welk kapsel het beste past bij jou, bij je jurk en bij de sfeer van de dag. Om jouw ‘updo’ extra mooi te maken, hebben ze een keuze uit prachtige luxe haarspelden. Op @bosmanalkmaar kun je vast inspiratie opdoen.

De voorpret kan immers niet lang genoeg duren!

Bosman Haar & make-up, Wiardi Beckmanstraat 1A, Alkmaar, 072 511939, bosmanalkmaar.nl

BABY OP CURSUS Na negen maanden uit de beschermde baarmoeder de grote wereld in tuimelen, is te snel volgens de Amerikaanse kinderarts dr. Harvey Karp. De zwangerschap zou eigenlijk nog een trimester moeten duren. Reden waarom hij The Happiest Baby methode ontwikkelde waarbij de instant kalmeringsreflex bij de baby wordt geactiveerd en de baby ontspant. De Happiest Baby praktijk in Schagen geeft in dezelfde lijn cursussen babymassage, babygym of babyreflexologie. Erg leuk om te doen!

Happiest Baby, 06 15877104, www.happiest-baby.com

Ze maar Ja! Als één dag het verdient om op maat te worden gesneden, dan is het je trouwdag wel. Schmalz Mannenmode helpt zowel de bruidegom als de vaders, broers en vrienden bij het uitzoeken van stoffen en modellen voor het perfecte maatkostuum. En zo je wilt met datum en je initialen erin verwerkt.

Schmalz Mannenmode, Gedempte Gracht 29, Schagen, 0224 212228, www.schmalzmannenmode.nl

IEDEREEN BLIJ! Van een bezoekje aan de kleine Doerak word je vrolijk. Brenda en Jolanda omdat hun professionele hobby is om de nieuwste items te zoeken voor kinderen van 0 tot 14, en de ouders en kinderen omdat je hier altijd slaagt. Zelfs je kritische tiener!

Baby’s vinden gelukkig alles prachtig. En met merken als Feetje, Levv, tumblendry, Jolein, de slofjes van Apies, de moeders ook! kleine Doerak, Theresiaplein 4, Warmenhuizen, 0226 399469, www.kleinedoerak.nl

MAGGS / 49

Gouden herinneringen Met briljante ontwerpen van Edelyn

Onze liefde drukken we graag uit met een mooi sieraad. Of het nu gaat om een huwelijksaanzoek, je kind dat is geslaagd, of iets wat je wilt nalaten aan je dierbare.

Zo’n sieraad koesteren we, maar liever niet in een doosje. Edelsmid Foufke Hartog, eigenares van Edelyn ofwel ‘Het huis met de Parel’, herontwerpt oude sieraden en kan er een nieuwe betekenis aan geven.

‘Oude sieraden hebben vaak een sterke gevoelswaarde maar blijven desondanks vaak vele jaren onaangeroerd liggen in de kast,’ is de ervaring van Foufke. ‘Jammer, want wij kunnen van oude sieraden een prachtig nieuw juweel smeden waarin we de wensen en herinneringen aan je oma die hem je gaf en iets vertelde over de diamant die erin is verwerkt. Dan wordt het wel iedere dag gedragen.’

De vraag naar kwalitatief hoogwaardige sieraden groeit.

Proces van herinnering tot nieuw leven • Oud goud van trouwring wordt tot vloeibaar goud gesmolten.

• De nieuwe vorm wordt gegoten en in model gewalst.

• De aansluitringen worden in juiste vorm gesmeed.

• Vervolgens worden karakteristieke Edelyn detailleringen en zetkasten aangebracht.

• Zorgvuldig wordt de diamant gezet en de 'Élégance' gepolijst om de gouden herinnering aan de opdrachtgever te tonen.

50 / MAGGS

Foufke: ‘Maar zoiets kostbaars aanschaffen is en blijft natuurlijk niet iets wat je elke dag doet. De aanschaf op zich is daarom al een bijzonder moment dat je samen deelt: het ontdekken van wat je mooi vindt, het passen en de uiteindelijke aankoop vormen blijvende herinneringen.’

Behalve persoonlijke juwelen op maat, heeft Edelyn ook een brede collectie zelf ontworpen juwelen op voorraad.

Van betaalbaar tot zeer exclusief.

‘Voor ons is het iedere keer weer bijzonder om te ervaren dat de juwelen die wij met liefde hebben gecreëerd, ook weer met liefde voor de ander worden uitgezocht.’

En omdat we zuinig zijn op wat we liefhebben, kun je bij Edelyn ook terecht voor herstel of restauratie van je sieraden. Een bezoekje aan het atelier in het monumentale pand aan het Fnidsen is sowieso de moeite waard. En wie weet brengt het je op een idee.

EDELYN 'HET HUIS MET DE PAREL' Appelsteeg 6, Alkmaar, 072 220 15 20 www.edelyn.nl – info@edelyn.nl

Special / LEVEN

‘Klein gesprek van grote waarde’ Column van Remco, overledenenverzorger bij Associatie Uitvaartverzorging in Alkmaar.

A

ls jonge jongen wilde ik altijd bij de politie. Het leek me een spannend beroep vol avontuur en hulpverlenen aan mensen.

Toen ik 13 jaar oud was kreeg mijn moeder een hersenbloeding. Hierdoor veranderde mijn leven enorm en kwam het ‘zorgen voor’ op mijn pad; thuis koken en helpen met allerhande zaken om het voor mijn ouders lichter te maken. Daardoor lag de stap van de middelbare school naar een MBO zorgopleiding ineens voor de hand.

Ik heb tijdens mijn stages vele verzorgingshuizen gezien en uiteindelijk ben ik er bij één gebleven. In die periode is mijn liefde voor de zorg gegroeid. Hoe ik mijn werk deed had direct invloed op de dag van de bewoners. Dat maakte me bewust van mijn verantwoordelijkheid. Maar soms was het ook zwaar en had ik behoefte aan ontspanning.

Als tegenhanger heb ik daarom een seizoen-

kaart van AZ aangeschaft. Lekker even een heel andere omgeving en mooi om met medesupporters te juichen voor je club (of samen te balen). De laatste jaren is het nog mooier geworden: mijn kinderen zijn nu groot genoeg om met mij mee te gaan. We maken samen fijne dingen mee en op die manier bouwen we waardevolle herinneringen op. Dat is wat ik van nabestaanden ook vaak hoor: niets zo belangrijk als die bijzondere momenten die je samen hebt beleefd.

Vanuit de zorg kwam ik ook al gauw in aanraking met dood en dat vond ik toen al iets interessants. Ik ben me gaan verdiepen in het vak van uitvaartleider en heb ook de opleiding doorlopen. Maar als zorgmens kon ik daar mijn ei niet helemaal in kwijt en heb ik gekozen voor de functie van overledenenverzorger.

Een bijzonder vak waarbij je er écht kunt zijn voor de nabestaanden. Samen de dierbare verzorgen en praten over zijn of haar leven, al is het maar kort, is van grote waarde.

Net als bij een politieagent is voor mij elke dag weer anders. Wat ik doe, is van betekenis en ik help mensen. Uiteindelijk ben ik dus toch dicht bij mijn droom gebleven. Dat geeft een mooi en dankbaar gevoel!

Scan de QR-code voor een mooie film over Remco’s werk en passie.

UITVAARTCENTRUM ALKMAAR

Edisonweg 15, Alkmaar 072 520 47 00 alkmaar@uncuitvaartzorg.nl www.associatieuitvaart.nl

MAGGS / 51

Special / LEVEN

Minder alimentatie In de laatste maanden van 2019 werd ik als advocaat veel gebeld door mensen waarbij de echtscheiding al even in de lucht hing. Sommigen waren bang dat hun partner nog voor het einde van het jaar een scheidingsverzoek zou indienen. Anderen gaven mij in de kerstvakantie juist opdracht om nog snel een verzoekschrift in te dienen. Dit alles hield verband met het nieuws dat de regelgeving omtrent partneralimentatie zou veranderen.

Ik neem u even mee terug in de tijd. In 1830 werd wettelijk vastgelegd dat bij echtscheiding de man voor de rest van zijn leven partneralimentatie moest betalen, omdat de vrouw niet mocht werken. Mannen hebben zich door de jaren heen tegen deze alimentatie verzet. In 1994 werd de levenslange alimentatie verlaagd naar 12 jaar.

Tijn Buers Bakker is sinds 2007 advocaat.

Samen met twee partners startte hij in 2017 het nieuwe advocatenkantoor Visie Advocaten te Alkmaar. De kracht ligt in de doelgerichte manier van adviseren en procederen. Ieder complex probleem kan worden teruggebracht tot een begrijpelijke kern. Specialist voor ondernemers, expert voor particulieren.

‘Van levenslange alimentatie in 1830 naar vijf jaar alimentatie in 2020’

Na een lange politieke aanloop werd in 2019 bekend dat de duur van de partneralimentatie per 1 januari 2020 zou worden teruggebracht van 12 jaar tot een maximum van 5 jaar. De verkorting is een uitvloeisel van de veranderende maatschappelijke opvatting dat iedereen waar mogelijk in het eigen levensonderhoud moet kunnen voorzien. Op deze hoofdregel zijn een paar uitzonderingen gemaakt, waaronder voor gehuwden met kinderen jonger dan 12 jaar.

Het was de vraag of ongelukkige echtgenoten vorig jaar nog snel de termijn van 12 jaar alimentatie wilden veiligstellen.

Een op 31 december 2019 ingediend verzoek zou namelijk nog onder deze oude regeling vallen. Voor een op of na 1 januari 2020 ingediend verzoek geldt de nieuwe kortere termijn van 5 jaar.

Hoewel een echte echtscheidingsgolf uitbleef, kan ik u zeggen dat de nieuwe wetgeving zeker een aantal mensen geen prettige start van het nieuwe jaar heeft bezorgd. Inmiddels is het 2020 en valt er niet meer te kiezen. Alle nieuwe alimentatieverzoeken vallen onder de nieuwe wetgeving.

52 / MAGGS

Alimentatie kan worden gewijzigd, maar niet elke gebeurtenis leidt tot een ander bedrag. Ontslag of pensionering zijn duidelijke gevallen. Soms kan ook de overheid iets veranderen. Zo verlaagt het kabinet per 2020 de fiscale aftrek van partneralimentatie stapsgewijs van 52% naar uiteindelijk 37% in 2023. Voor de betaler wordt de alimentatie daardoor feitelijk hoger. Ik verwacht dat velen naar de rechter stappen om een verlaging te vragen.

Een wijziging van alimentatie vraagt u aan via een advocaat. Ik ben bereikbaar.

Robijnstraat 20, Alkmaar, 072 201 30 40 info@visieadvocaten.nl, www.visieadvocaten.nl

Special / LEVEN

WIST JE DAT EEN TROUWERIJ KOST GEMIDDELD 16.000 EURO. TROUWEN OP MAANDAG TUSSEN 9.00 EN 9.30 UUR IS BIJ VEEL GEMEENTEN GRATIS.

Trouwen voor je 23ste vergroot het risico op scheiding met 34%, terwijl deze na je 30ste met 8% wordt verkleind.

SLECHTS 20% VAN DE MENSEN PRAAT WELEENS OVER DE DOOD. VAN DE HELFT HIERVAN IS NIEMAND OP DE HOOGTE VAN ZIJN OF HAAR WENSEN.

Baby’s kijken liever naar een lachend gezicht dan naar een boos hoofd.

Bijna driekwart van de bruiden neemt na het huwelijk de naam van haar echtgenoot aan.

Een mens die onthoofd is, blijft nog 15-20 seconden bij bewustzijn.

Steeds meer mensen overlijden door een val. Afgelopen jaar is dat aantal met 60% gestegen. Vooral onder ouderen.

Baby’s geboren in mei zijn gemiddeld 200 gram zwaarder dan baby die in een andere maand worden geboren. Dus even rekenen…

TOT 7 MAANDEN KAN DE BABY ADEMHALEN EN SLIKKEN TEGELIJK

Als je sterft verlies je als eerste het zicht, als laatste het gehoor.

De smaak van de baby wordt al voor de geboorte ontwikkeld

Bruid is een oud-Germaans woord voor koken.

MAGGS / 53

Interview / Albert Jan van Rees

‘ DE ROL VAN UNDERDOG PAST BIJ MIJ.’ In hoeverre heeft je mind je body in de tang?

En andersom: je body je mind? Hoe relativerend kan humor dan werken? Of zelfs geneeskrachtig?

Albert Jan van Rees (45), acteur en regisseur van o.a. Toren C, Sluipschutters, Foute vrienden, Klem en Adios Amigos. Een kleine man die grote dingen doet, al zou hij dat zelf nooit zo zeggen.

Interview: Augusta Verburg

Dat hij klein van stuk is en vroeger op school altijd achteraan in de rij met gym stond, was voor Albert Jan geen probleem. Wel dat de meisjes op de middelbare school om die reden nooit verder wilden gaan dan vriendschap.

‘Daar heb ik lang last van gehad,’ bekent hij.

‘Zeker tot en met mijn dertigste. Gepest ben ik nooit, maar als je me vraagt of je body je mind in de tang heeft, dan zeg ik: heel erg! Ik durfde geen vrouw mee uit te vragen, ging er al vanuit dat ze me niet aantrekkelijk vonden. Dan stap je in een café niet zomaar op iemand af. Zou ook niet bij mij hebben gepast: ik wil de ander eerst leren kennen. Datingsites hebben dat gemakkelijker gemaakt: als ze weer wil afspreken, is het meteen duidelijk.’

Klopte zijn aanname dat vrouwen hem niet aantrekkelijk vonden dan wel? Of was hij zelf terughoudend en hield hij daarmee de boot af?

‘Ik denk dat het fifty-fifty was. Jammer, want dan had ik misschien eerder iemand gevonden. Maar aan de andere kant was ik mijn vriendin dan niet

54 / MAGGS

tegengekomen; dat zou pas echt jammer zijn geweest.’

Gelukkig heeft zijn lengte Albert Jan ook gemaakt tot wie hij is. Daar is hij niet ontevreden over.

‘Streberig is het goeie woord niet, maar ik herken bij kleine mensen vaak de ambitie om zoveel mogelijk uit het leven te halen. Op dit moment is dat een beetje lastig omdat we een zoontje van twee hebben waardoor we weinig slaap krijgen. Dat maakt dat ik slechter eet, minder sport en dus niet goed in mijn vel zit. Dus heeft mijn body weer effect op mijn mind. Ik hoop dat het gauw beter wordt. Nu kan ik soms denken: laat mij maar gewoon twee jaar alleen zorgen voor Menne. Dan heb ik helemaal geen zin om nieuwe projecten aan te gaan. Zeker na de slechte recensies over Doris, mijn laatste film. Daar heb ik een half jaar last van gehad. Ook van de kritiek op mij per-

soonlijk. Zo vijandig. Waarom? Maar als je eenmaal door een verhaal gepakt wordt, glij je erin, keert het vertrouwen terug en komt het goed.

Maar het gevoel van “er zijn” is er nooit. Dat had ik verwacht toen ik voor het eerst op tv kwam.

Nu ga ik het voelen, dacht ik, maar dat bleef uit.

Net als na mijn eerste toneelstuk. Altijd weer is er die onzekerheid of het lukt. Misschien wel goed: als het routine zou worden, kan ik er beter mee stoppen. Dan wordt het saai.

Misschien is film het niet voor mij, is het te pretentieus. Ben ik beter in korte sketches. Met Toren C kreeg ik goeie kritieken, daar ben ik blij mee. Ik blijf kwetsbaar als het daarom gaat. En dan helpt de bevestiging van mijn vriendin en vrienden me ook niet. Tien positieve reacties verliezen het bij mij van één slechte. Toch past kwetsbaarheid bij me, de rol van de underdog. Daar ik ben goed in. Voor een stoere rol moet ik kunnen acteren, maar onzekerheid hoef ik alleen maar boven te laten komen. Ik vind kwetsbaarheid mooi om te zien in films. Bij Pierre Bokma voel je die emotie er altijd onder liggen. Zonder dat is het al gauw saai. Hard. In Toren C zitten veel gênante situaties, veel pijn. Het mooiste is om de camera dan te richten op degene die erop reageert, die zich groothoudt, z’n woede onderdrukt, z’n lach verbijt. Dat maakt het spannender, geloofwaardiger dan in de Franse versie waar ze juist shots maken van degene die gek doet. Geloofwaardigheid is belangrijker dan humor. Dus als het niet grappig bedoeld lijkt te zijn, maar het wel is.’

In Nederlandse films wil het niet altijd even goed lukken met die geloofwaardigheid. Hoe kan dat?

‘De Amerikanen en Engelsen krijgen op de toneelschool veel meer les in lichaamshouding.

Wat denk je van al die kostuumdrama’s? Engelse acteurs weten hoe je in de 16de eeuw loopt met een korset. Daar hebben wij nog nooit over nagedacht. Toch wordt het bij ons wel beter. In goeie series als Penoza vind ik de spelers geloofwaardig. Dat ik zelf voor humor heb gekozen, is eigenlijk toeval. Oorspronkelijk was het mijn plan om alleen films te maken en te acteren. Ik was niet per se de grappigste van de klas, wel de grootste prater. Totdat bleek dat mensen moesten lachen om mijn verhalen. Ik had me nooit eerder gerealiseerd dat dat het effect zou zijn, dat ik er succes mee zou hebben. Dat ging vrij gemakkelijk. Later

Scène uit Toren C Foto: Rick David

heb ik weleens gedacht: wat ik aan de ene kant te kort kom, wordt op deze manier aan de andere kant gecompenseerd.’

Er komt een prachtig klein jongetje in beeld: de tweejarige Menne. Hij kruipt bij zijn vader op schoot en kijkt de kat uit de boom. In hoeverre heeft hij Albert Jan veranderd?

‘Door Menne is mijn werk niet meer het allerbelangrijkst. Samen verstoppertje spelen maakt de wereld net even leuker. Door hem ben ik ook anders gaan kijken naar mijn eigen ouders. Zij hebben voor mij hetzelfde gedaan als wat ik nu voor hem doe. Daar heb ik nooit bij stilgestaan.

Ik realiseer me nu pas hoe belangrijk je als ouder bent voor je kind. Daar durf ik weer niet bij stil te staan. Dat besef, mijn eigenwaarde als vader, komt voort uit de liefde die ik voor hem voel.

Ook hier is de kwetsbaarheid groot. Soms laat ik daar iets van zien, zoals afgelopen seizoen in De slimste mens. Daar heb ik hardop gezegd hoe ik me die slechte recensies had aangetrokken. Dat stukje hebben ze eruit geknipt. Misschien horen mensen dat toch liever niet.’

Menne moet zijn bed in. Terwijl Albert Jan even weg is, rijst de vraag in hoeverre zijn humor sterk genoeg is om harde kritiek te kunnen relativeren. En hoe helend humor kan zijn.

‘Groot,’ is direct het antwoord als hij terugkomt.

‘Kijk maar naar een kind dat pijn heeft. Als je een grapje maakt, is het meteen weer over. Of dat ook werkt als je echt ziek bent, dat vraag ik me af. Je kunt erdoor in een andere mindset komen.

Dat wel. Maar om slechte recensies lachen… Ik probeer het wel maar het lukt me nog niet.’ <

‘VAN DE SLECHTE RECENSIES OVER MIJN FILM DORIS HEB IK EEN HALFJAAR LAST GEHAD. OOK VAN DE KRITIEK OP MIJ PERSOONLIJK. ZO VIJANDIG.’

MAGGS / 55

NATURAL LIVING

by PARTNERS AT HOME! KATOEN - STOER HOUT WALLPAPER

VERF

|

BEHANG

|

VLOEREN

|

RAAMDECORATIE

|

BUITENZONWERING

WITTE PAAL 300 SCHAGEN TELEFOON: 0224 - 213554 WWW.PARTNERSATHOME.NL

|

GLAS

|

DEUREN

Ontwerp: Roderick van Rooijen

Een zwembad in je eigen tuin: hoe mooi wil je het hebben? Wonen in je eigen resort? Afkoelen in het water, kinderen die spelen in het water, en jij die er dagelijks je baantjes trekt.

Het kan allemaal, ook als je maar over een kleine tuin beschikt.

Dat naast natuurlijke zwemvijvers de vraag naar buitenzwembaden steeds groter wordt, verbaast Jeffrey Koops van Koops Projecten niet. Want waar vroeger alleen op zomerse dagen gebruik werd gemaakt van het zwembad, daar geniet men er nu van begin mei tot diep in september van. Niet omdat Nederland al subtropisch is geworden, maar omdat de techniek het haalbaar en betaalbaar heeft gemaakt.

‘Met een jetstream kun je tegen de stroom inzwemmen en één lange baan trekken’ ‘Duurzame warmtepompen maken het verwarmen buiten het seizoen aantrekkelijk,’ verklaart Jeffrey. ‘Koops Projecten staat voor het opleveren van hoogwaardige turn-key projecten. Tuinontwerp, grondwerk, aanleg, onderhoud en sierbestrating. Zwembaden passen ook in dat ontwerp.’

EEN ZWEMBAD IS GEZOND Maar is elke tuin er wel voor geschikt? Hoe groot is het kleinste zwembad?

Jeffrey: ‘Het monoblok zwembad begint al bij 3 bij 6 meter. Als we daar een jetstream aan toevoegen, kun je tegen de stroom inzwemmen en één hele lange baan trekken. De baden hebben standaardmaten, maar wil je iets anders, dan bouwen we een zwembad op maat. Een zwembad is een eyecather in elke tuin, maar moet er wel in worden opgenomen.

Zeker als je je tuin niet wilt laten domineren door het zwembad, kunnen we het mooi laten overlopen in de tuin. Allemaal zaken die we eerst bespreken met de klant. De wensen over plek, formaat, kleur, vertalen wij dan in een ontwerp waarmee we de verwachtingen proberen te overtreffen. Want wij voelen het als een eer dat wij het vertrouwen krijgen om die droom te mogen realiseren.’

TUINAANLEG ONTWERP BESTRATING GRONDVERZET ZWEMBADEN ADVIES

Duinweg 127 Schoorl 06 14 63 63 77 Info@koopsprojecten.nl www.koopsprojecten.nl

MAGGS / 57

Verrassen. Informeren. Entertainen.

Triggeren. Verleiden. Verbinden.

Dát is wat uw magazine gaat doen.

En wij gaan u daarbij helpen.

Steeds vaker kiezen bedrijven voor een eigen krant of magazine om aan klanten mee te geven. Uit onderzoek blijkt dat deze gemiddeld 25 minuten worden gelezen en dat 25% van deze lezers vervolgens de website bezoekt.

Print scoort hoger dan social media als het gaat om merkopbouw, binding, emotie, betrouwbaarheid, zichtbaarheid en respons*. * internationaal onderzoek van Association of Publishing Agencies

MAGGS Media heeft de disciplines en ervaring ruimschoots in huis om de productie van uw magazine van a tot z uit handen te nemen.

Uw wens vertaald zien naar een vrijblijvende offerte?

Mail naar info@maggsmagazine.nl of bel 072 750 18 92.

Ons stappenplan vindt u op www.maggsmagazine.nl.

MAGAZINE

‘Alles is mogelijk, maar niet alles is nodig’ Cosmetische geneeskunde erkend als apart specialisme Met een vrolijk gemoed en een optimistische levenshouding kijk je opgeruimd de wereld in en zit je lekker in je vel. Maar wat nu als dat vel je in de steek laat en niet uitstraalt wat jij vanbinnen voelt? Gelukkig is er een medisch specialisme dat zich wijdt aan het verkleinen van dit verschil tussen gevoel en vel. Moet je wel de juiste arts raadplegen, want jezelf mooier maken kán lelijk uitpakken. ‘Ik zeg altijd: less is more.’

Het vakgebied van de cosmetisch arts richt zich met name op behandelingen die het verouderingsproces positief beïnvloeden – ook wel positive aging genoemd – en die het uiterlijk verfraaien. Omdat het daarbij gaat om behandelingen die veel kennis en ervaring vereisen, is de titel ‘cosmetisch arts KNMG’ sinds afgelopen zomer een beschermde titel geworden. Alleen artsen die voldoen aan de eisen van de Registratie Commissie Geneeskundig Specialisten, mogen deze titel voeren. Andere artsen zullen eerst nog een tweejarige specialisatie moeten volgen voor ze zich cosmetisch arts KNMG mogen noemen. ‘Dat is belangrijk, want nu is het voor cliënten eindelijk duidelijk bij welke arts ze moeten zijn voor een medische cosmetische behandeling,’ zegt Paul Wijffels, eigenaar van Santé Consult en een van de eerste gecertificeerde cosmetisch artsen met het KNMG-profiel. ‘Het gaat immers niet alleen om bevoegdheid, maar met name om

bekwaamheid. En die kun je alleen opdoen middels een gedegen opleiding en jaren ervaring.’

Natuurlijk en vitaal Paul: ‘Cliënten denken vaak dat voor elke klacht een medische ingreep bestaat, maar een goede arts zal nooit zomaar alles uitvoeren. Ziet je spiegelbeeld er vermoeider of minder blij uit dan jij je voelt, dan zijn er allerlei oplossingen voorhanden; fillers en botulinetoxine, laser en aanverwante apparatuur, ooglidcorrecties en het verwijderen van vetweefsel. Veel is mogelijk, maar niet alles is nodig. Daarom hang ik het uitgangspunt aan van ‘less is more’, zodat we altijd een natuurlijke en vitale uitstraling bereiken.’

Locaties: ALKMAAR: Kees Boekestraat 2 (06 50502079/072 5894441) BERGEN: Stationstraat 11 (072 5812205) HOORN: Geldelozeweg 31

Voor een consult of behandeling kun je vrijblijvend terecht bij dokter Paul Wijffels.

Voor meer informatie zie www.santeconsult.nl

(0229 206422) SCHAGEN: Loet 55 (0224 552424)

MAGGS / 59

VOOR BODY & MIND Vaak moeten we in ons leven eerst vastlopen voor we kiezen voor een gezondere levensstijl. Dat hoeft niet.

Het Gezondheidscentrum De Hoef in Alkmaar helpt je het roer omgooien en preventief met je gezondheid aan de slag te gaan. Zowel geestelijk als lichamelijk. Daarbij gaat het om fysiotherapie en voeding, rouw- en traumaverwerking, en stressgerelateerde klachten. En met Ismakogie (vitaliteitstraining) en Yin yoga blijf je op het goede spoor.

Gezondheidscentrum De Hoef, Cornelis Pronklaan 44, Alkmaar 072 5124955, www.gezondheidscentrum-dehoef.nl

UN TOCCO DE ITALIA Ook dit seizoen wordt weer een feest van kleuren in onze winkels! Geïnspireerd door Italiaanse modehuizen is onze collectie schoenen een perfecte mix geworden van luxe, stoer en eigenwijs. Schoenen met een eigen uitstraling in een ruim aanbod van casual, trendy, classic en chique. Wij hebben er weer zin in – we verheugen ons op je komst!

Bar en BooTs, Stationsweg 85A, Heiloo, 072 5330789 Oude Prinsweg 25, Bergen, 072 7370361 www.barenboots.nl

Levi’s kids terug in Schoorl In een tijd waar blijkt dat veel unieke winkels geen bestaansrecht meer hebben en er in de steden veel leegstand ontstaat heeft de Familystore in Schoorl er voor gekozen juist nu haar kindercollectie uit te breiden.

Sunny&Djive, nu Meyer & Meyer Familystore, ooit groot geworden met het merk Levi’s is industrieel verbouwd en hipper dan ooit. Naast Levi’s zijn er ook de merken Guess en Balin aan de collectie toegevoegd. Bianca Meyer: ‘Door de stad leuren met je kids? Maak het jezelf makkelijk en kom naar Schoorl, 1000m2 winkel plezier.’

Meyer & Meyer Family Store, Heereweg 29, Schoorl, 072 5093524, www.meyerandmeyer.com

SLIPPERS UIT DE KAST Schimmel- of kalknagels zijn een hardnekkig en vervelend probleem. Vaak helpen lotions, stiften en crèmes niet of nauwelijks, en medicatie is voor velen geen optie.

Toch kunnen wij je er vanaf helpen.

Onze gespecialiseerde kliniek beschikt over alle therapieën om schimmelnagels weer gezond te maken. Alle expertise zit onder een dak: van diagnostiek, diverse behandelingen tot (na)controle.

Voor meer informatie of een intakegesprek: Schimmelnagel Centrum, Kennemerstraatweg 464/ K1.28, Heiloo, 072 7920017, www.schimmelnagelcentrum.nl

60 / MAGGS

Favorites / body & mind

Je ideale figuur Of het nu gaat om gewichtsverlies of alleen plaatselijk vet verwijderen, het kan allebei. Medi Slimcare beschikt over verschillende behandelmethodes om nog voor de zomer je figuur te optimaliseren.

Dat kan al na 1 behandeling of met een kuur. Voor de behandelingen gebruiken we de beste apparatuur. Kun je je voorstellen: straks geen corrigerend ondergoed meer, geen vetrol over je slimjeans, en weer strak in je bikini? Medi Slimcare is ook het antwoord op lipoedeem en cellulitis. Wil je meer weten, bel ons dan voor een gratis en vrijblijvend intakegesprek. We helpen je graag aan een fijne zomer!

Medi Slimcare, Gezondheidscentrum De Strandwal 22, Heiloo, 072 7920297, www.medislimcare.nl

Lekker glad!

Nooit meer scheren, epileren, harsen of waxen, geen stoppels of ingegroeide haartjes meer op de oksels, bikinilijn of rug, dat is wat de MedCos IPL methode voor je kan betekenen. Deze ontharingsmethode werkt door middel van een puls van licht die warmte opwekt in de haarzakjes en deze vernietigt.

Doeltreffend, vrijwel pijnloos en op elk lichaamsdeel eenvoudig toe te passen.

De behandelingen die Rolinka in haar schoonheidssalon in Heerhugowaard geeft zijn zorgvuldig en vakkundig.

Voor speciale acties: zie www.schoonheidssalonrolinka.nl

SOKKEN VOOR JE RUG Pijnlijke voeten, ‘restless legs’, stress, burnout en ADHD: het is maar een greep uit de aan-doeningen die zich met Stringenergy op een natuurlijke manier laten oplossen.

Deze techniek vertaalt zich in bijvoorbeeld RLS-sokken tegen het restless legs-syndroom en aardingsonderleggers die een intens gevoel van ontspanning bewerkstelligen. Ook biedt Stringenergy innovatieve producten voor het verminderen van pijn in voeten en benen, tegen fysieke en emotionele spanning en voor het bevorderen van de nachtrust.

Geloof je het niet? Lees dan de reviews op www.stringenergy.com. Heel bijzonder!

Schoonheidssalon Rolinka, Stationsweg 50, Heerhugowaard, 072 8888888, www.schoonheidssalonrolinka.nl

ZUSS WOMEN IS VERHUISD! Kom gezellig sfeer proeven in onze nieuwe winkel, en laat je verrassen door de prachtige kleuren en warme uitstraling! ‘De nieuwe winkel is een weerspiegeling van wie wij zijn’ Zuss Women, ‘T Loo 15, Heiloo, 072 5332236, www.zusswomen.nl

MAGGS / 61

Altijd een luisterend oor Niet alle verwondingen kun je zien.

Een gekneusde enkel wel; een ondersteunende arm is snel gegeven.

Maar hoe is het als je een emotionele verwonding hebt opgelopen? In haar consulten ziet therapeut Monique de Wit veel mensen die het daar moeilijk mee hebben. ‘Het herstel begint als je met compassie naar je eigen lichaam kunt luisteren.’

Een trauma is geen ziekte of afwijking, zegt Monique. ‘Het is een verwonding als gevolg van angst, hulpeloosheid of verlies.

De gevolgen worden soms pas veel later voelbaar en kunnen dan fysieke, emotionele en mentale klachten veroorzaken, van angst, hyperventilatie, prikkelbaarheid en slapeloosheid tot depressie en hartkloppingen. Centraal bij de verwerking van een trauma staat dan ook compassie. Daarmee stel je je lichaam in staat geblokkeerde energie los te laten. Ik help mensen hun genezingsproces te beginnen.’

Lichaamsgerichte benadering In RUIMTE, haar praktijk in Schoorl en Amsterdam, kun je ook terecht voor voetreflextherapie, coaching, healing en relatiegesprekken. Monique: ‘Sommige mensen komen voor rust en ontspanning of gezondheidsgerelateerde klachten, anderen komen om anders te leren omgaan met beperkende gedachten of patronen. Weer anderen werken aan hun persoonlijke en spirituele ontwikkeling. In gesprekken probeer ik vaak gevoelens van onmacht, angst en wanhoop begrijpelijk te maken; op deze manier komen mensen weer in contact met hun kracht en kwaliteiten. De lichaamsgerichte benadering helpt om bij antwoorden te komen die in ieder van ons aanwezig zijn.’

In Schoorl begeleidt Monique diverse meditatiegroepen. Vanuit de praktijk kunnen ze zo naar buiten lopen, het bos in. Monique: ‘Dat werkt heel goed. Het contact met de natuur zorgt voor een verdieping in jezelf.’

RUIMTE voor meditatie en bewustwording, voetreflextherapie en healing Duinweg 52A, Schoorl Weesperzijde 23 II, Amsterdam 06 13 61 86 38, monique@ruimtevoormedidatie.nl www.ruimtevoormeditatie.nl Lid LVNT, Landelijke Vereniging Natuurgeneeskundig Therapeuten. In veel gevallen wordt een deel van de kosten vergoed door de zorgverzekeraar

Beste ondernemer, Jouw bedrijf in onze spotlights?

Wij denken graag mee.

9

e

jaargang

34

nr.

info@maggsmagazine.nl 072 750 18 92 www.maggsmagazine.nl

62 / MAGGS

schrikbeeld van het ouderwetse gebitje behoort IMPLANTAAT Het in principe tot de verleden tijd. Of het nu gaat om een kies of een volledige prothese, het implantaat HET PERFECTE enkele biedt vrijwel altijd een alternatief. Het verlies van de eigen ALTERNATIEF kies of kiezen is daarmee al snel vergeten.

‘Gebitjes worden eigenlijk alleen nog maar gemaakt als noodvoorziening,’ vertelt Peter Blommendaal van het Tandheelkundig Centrum Heerhugowaard. ‘Bijvoorbeeld als iemand door een ongeluk een tand is kwijtgeraakt, dan wordt er in een later stadium een implantaat geplaatst waar vervolgens een kroon op geschroefd wordt. Dat sommigen ervoor kiezen om de noodvoorziening voor altijd te gebruiken, is vaak een kwestie van geld. Of ze zien op tegen de behandeling, dat kan ook. Toch is het plaatsen van een implantaat een subtiele ingreep met relatief weinig nabezwaren. Het trekken van een tand of kies heeft meer impact.’

Waar vroeger een allergie voor titanium de mogelijkheid van een implantaat in de weg stond, is dat met de komst van zirkonium (keramische) implantaten opgelost.

Toch moeten implantaten goed worden gereinigd. Want waar het implantaat is geplaatst, slinkt de kaak weliswaar niet meer, maar bij plaque en tandsteen trekt het tandvlees zich gewoon terug. Dat kun je zelf voorkomen door een goede mondhygiëne.

Ook onvoldoende bot is geen bezwaar. Blommendaal: ‘Als er onvoldoende bot is, wordt dit aangevuld met donorbot. We nemen een aantal buisjes bloed af, die gaan in een speciale cen-

trifuge, waarbij het zogenaamde Platelet-Rich Fibrin vrijkomt. Dit zijn groeifactoren waarmee wij het donorbot beter en sneller kunnen laten aangroeien. Uit datzelfde bloed worden ook membranen gemaakt die over het kunstbot worden gelegd om dat op z’n plek te houden.

Het PRF zorgt bovendien voor een snellere genezing: de conventionele methodes vragen vaak negen tot twaalf maanden voordat je verder kunt, nu kan dat meestal al na drie maanden. Op dit gebied is dit het nieuwste van het nieuwste.’

Niet alleen deze techniek is revolutionair te noemen. Voor het maken van kronen en bruggen beschikt de praktijk over de allernieuwste scanner, waardoor er geen gipsafdrukken meer hoeven worden gemaakt. Voor frameprotheses (een gedeeltelijk kunstgebit op metaalbasis) is deze techniek eveneens geschikt.

‘Alleen voor een volledig kunstgebit moet helaas nog gehapt worden, maar de digitale ontwikkelingen gaan snel: zodra die scanner beschikbaar is, schaffen wij hem aan. In Zwolle staat onze freesmachine, waar de kronen worden gefreesd met een precisie van vier micrometer. Het grote voordeel van het digitaal maken van een kroon is dat die nauwelijks meer kapotgaat.’

TANDHEELKUNDIG CENTRUM HEERHUGOWAARD Middenwaard 129 a Heerhugowaard 072 572 47 42 www.thch.nl

MAGGS / 63

HOREN, ZIEN EN VOELEN

‘ Eén sessie maakt alles duidelijk’ Privé is het een vriend, op het werk zijn leidinggevende.

En precies daar zat de frustratie van Jeroen (42). Tijdens vergaderingen bekroop hem standaard het gevoel dat hij niet gelijkwaardig werd benaderd, dat zijn vriend hem daar niet voor vol aanzag. Het liefst zou hij ontslag nemen, maar dat deed hij niet. Misschien was er een andere oplossing.

oorzaak van zijn ontslag, dus zichzelf, ging kijken.

Totdat het patroon zich natuurlijk herhaalde.’

Mensen die patronen, hun projecties, zelf laten ontdekken, is stap 2.

‘Het was shocking en tegelijkertijd lachwekkend om te zien hoe ik zelf deed wat ik die vriend van mij verweet,’ vertelt Jeroen. ‘Nooit gedacht dat je dat zo letterlijk doet! Dat hij me niet liet zakken, maar ik mezelf.

Weet je nog, dat ik eigenlijk niet wilde ‘Een kennis van mij vertelde over een meebetalen aan dat achterlijke cadeau sessie die hij bij Augusta had gedaan,’ ‘Het was dat ze voor hem hadden bedacht, maar begint Jeroen het gesprek. ‘“Een paar lachwekkend het toch deed? Belachelijk gewoon.’ uur,” zei hij, “en dan heb je het binnen.”’ om te zien hoe Stap 3 is het oplossen van het oud zeer Augusta, counselor/astroloog: ‘Mensen dat mensen afreageren op anderen die komen binnen met de vaste overtuiging ik zelf deed er niets mee te maken hebben. dat ze het slachtoffer zijn van de situawat ik mijn Augusta legt uit: ‘Door in gedachte tetie, en vertrekken een dikke drie uur lavriend verweet’ rug te gaan naar het moment waarop je ter met het inzicht hoe ze het slachtoffer je voor het eerst zo in de steek gelaten werden van zichzelf.’ voelde, kun je herstellen wat fout ging. Jezelf geven Een complete sessie verloopt in drie stappen. Stap wat je toen zo nodig had.’

1 is het inzicht in je astrologisch DNA-profiel, zoals Jeroen: ‘Heel bijzonder om alsnog aan je vader te Augusta dat noemt. vragen of hij naar jou wilt luisteren. En dan in de rol Jeroen: ‘Onvoorstelbaar wat ze daar uithaalt: de rol van je vader jezelf dat beloven. Klinkt wollig, maar het van mijn vader, het nooit gehoord worden, mijn allerwerkt. Natuurlijk schiet ik nog regelmatig in mijn oude gie voor autoriteiten. Zelfs de ellende waar ik vijf jaar groef. Maar ik geloof er niet meer in.’ geleden in terechtkwam.’

Augusta: ‘Je kunt zien wanneer iemand astrologisch tegen de wind in de berg op moet. Jeroen werd als gevolg van zijn defensieve houding ontslagen. De redding van zijn vriend door hem in dienst te nemen, was goed bedoeld, maar belette dat Jeroen naar de

64 / MAGGS

Voor het boeken van een volledige sessie of alleen een astrologisch consult: 06 53 108 209, augustaverburg@quicknet.nl www.augustaverburg.nl

Gertie van Hecke, eigenares van schoonheidsinstituut De Schelp en praktijk voor natuurgeneeskunde in Bergen.

Beautysalon De Schelp

DÉ PLEK VOOR SCHOONHEID IN BERGEN Van gezichtsbehandelingen via epileren tot het oplossen van verschillende huidproblemen: bij De Schelp kun je overal voor terecht.

Waar bij beautybehandelingen vaak wordt gefocust op de buitenkant, begint het volgens De Schelp allemaal bij de binnenkant. Zoals een tekort aan vitamines en mineralen in je voeding, of juist een teveel aan koolhydraten. Je bent écht wat je eet. De darmen worden niet voor niets ook wel het tweede brein genoemd, vanwege de verbinding die ze maken met de hersenen. Een goede darmflora is dan ook essentieel voor een fris uiterlijk.

Beter voorkomen dan genezen Hoewel er veel manieren en producten zijn die de huid kunnen verbeteren, willen we huidproblemen het liefst voorkomen.

Zonschade is bijvoorbeeld onherstelbaar wanneer je deze eenmaal hebt opgelopen. Lasertherapie, in combinatie met de juiste antioxidanten, kan wel verbetering brengen. Ook vitaminepreparaten, gecombineerd met een goede uv-bescherming, kunnen erger voorkomen. Het is sowieso goed om je eens te verdiepen in

voedingssupplementen. Ieder persoon is verschillend en kan dan ook een andere behoefte aan vitamines hebben. Daarom is het verstandig om eerst gepersonaliseerd advies in te winnen, wat bij De Schelp mogelijk is.

Laser Het kan best een beetje zenuwachtig maken, wanneer je voor het eerst een laserbehandeling ondergaat. Maar dat is nergens voor nodig. De Schelp Bergen werkt samen met een laserspecialist die ruim twintig jaar ervaring in het vak heeft. Door een laserbehandeling kunnen onder andere hyperpigment, acne en vaatproblemen verbeterd worden.

Ook zijn er mogelijkheden op het gebied van huidverjonging, ontharing en het verwijderen van tatoeages. Let op, dat je een dergelijke behandeling altijd bij een professionele salon ondergaat. Ondeskundig gebruik kan huidproblemen juist versterken.

Make-up Soms is het een hele uitdaging om te kiezen uit de grote hoeveelheid verkrijgbare make-upmerken. Bij De Schelp kiezen ze vol overtuiging voor de producten van Jane Iredale. Dit is een mineraal make-upmerk, dat bovendien veganistisch, proefdiervrij en glutenvrij is. De producten zijn verzorgend, ademend, belasten de huid niet en kunnen makkelijk aangebracht worden. Ook zijn ze, natuurlijk ook niet onbelangrijk, verkrijgbaar in een fijne en afwisselende selectie kleuren en variaties.

DE SCHELP

Dorpsstraat 51 Bergen 072 589 90 83 www.deschelpbergen.nl

MAGGS / 65

Twelve ways to keep your

lo er Wat de een dichtbij noemt, kan de ander ervaren als benauwend. En waar de een zich beroept op zijn onafhankelijkheid, daar verwijt de ander hem mogelijk egoïsme.

De waarheid ligt niet in het midden, het zijn gewoon twee waarheden.

Wat jij niet wilt dat jou geschiedt?

Bijvoorbeeld in de steek worden gelaten, kan voor de een dus iets heel anders betekenen dan voor de ander. Hoed je daarom voor projecties, denk niet dat de ander per se blij is als je voor hem of haar thuis blijft omdat jij dat ook zo fijn zou vinden, maar kijk waar die ander behoefte aan heeft. Daarmee loop je minder kans dat je de ander wegjaagt terwijl je juist dacht alles te hebben gedaan om hem of haar te behouden.

Daarom kijkend naar:

Ram 21 maart - 21 april

De Ram houd je in beeld als je hem zijn vrijheid laat. Of althans hem minstens dat gevoel geeft. Best kans dat hij daar nooit gebruik van maakt, maar het idee houdt hem al op de been. Dat betekent niet dat er met de Ram geen afspraken te maken valt, maar laat daarbinnen ruimte voor even buurten of naar buiten.

Want een Ram wil best bij je op de bank zitten, maar wordt die te voorspelbaar, dan lonkt het avontuur.

66 / MAGGS

Stier 21 april – 21 mei

Stieren willen je horen, zien, ruiken en voelen en proeven.

In zijn hang naar zekerheid ziet hij je het liefst als zijn bezit.

Dat zijn sensualiteit hem mogelijk eens op een zijspoor doet belanden, betekent niet dat hij bij je weg wil. Integendeel; een Stier is zeer vasthoudend, dus die smeert ‘m echt niet zomaar. En blijft hij naar die ander kijken, dan kan het geen kwaad ook even verliefd te worden; zijn jaloezie drijft hem namelijk direct weer in je armen.

Tweelingen 21 mei – 21 juni

Tweelingen moet je vooral aan de praat houden. Hij houdt van variatie dus zolang jij hem die kunt bieden – leuke verhalen, nieuwtjes, contacten – blijft hij aan je zijde. En anders gaat hij een straatje verder kijken, want het is vooral zijn nieuwsgierigheid die bevrediging zoekt. Vriendschap is voor hem de basis van liefde, dus gun je hem in naam van die liefde de ruimte, dan komt hij altijd weer bij je terug.

Astrologie / Liefde

Kreeft 21 juni – 21 juli

In de zorg die de Kreeft te bieden heeft, kan iedereen die zich door hem bemind weet, zich wentelen. Onttrek je je aan die zorg, dan ontneem je de Kreeft als het ware zijn identiteit.

Hij zal alles dan doen om je weer in zijn scharen te kunnen sluiten, iets wat nog weleens verstikkend kan werken. Dus wil je je Kreeft behouden én tevens wat vrije lucht om te kunnen ademen, laat die Kreeft dan vooral duidelijk voelen hoeveel je van hem houdt.

Leeuw 21 juli – 21 augustus

Blijf je mooi maken voor de Leeuw want hij heeft een reputatie hoog te houden. Respect is zijn voedingsbodem voor eigenwaarde, dus als je hem kwijt wilt, moet je vooral roepen wat hij allemaal niet goed doet. Wil je hem daarentegen weer voor je winnen, leg dan het accent op waarom je zo van hem houdt, waarom je hem bewondert, en vraag dan om wat je zo graag van hem wilt in plaats van dat op te eisen. Je zult je dan al gauw weer aan hem kunnen warmen.

Maagd 21 augustus – 21 september

De praktische instelling van de Maagd lijkt misschien niet romantisch, maar wees ervan verzekerd dat hij zeer gevoelig is!

Met kleine, lieve gebaren of attenties kun je hem diep raken, maar onzuiverheid verdraagt hij niet. Dus heb je een scheve schaats gereden en hij komt erachter, hou dan geen detail achter, maar praat het helemaal uit. Want net zoals hij in staat is om met zijn analytische blik anderen te helpen bij relatieconflicten door tegengestelde standpunten te verzoenen, zo kan hij dat ook in zijn eigen relatie. Geef je hem die kans, dan is hij weer helemaal gelukkig.

Weegschaal 21 september – 21 oktober

De Weegschaal is warm, vriendelijk en innemend in de omgang want hij houdt immers van harmonie. Is die harmonie verstoord, dan blijft hij gaan voor de lieve vrede, maar eigenlijk ben je hem kwijt. Want in zijn bereidheid (te) veel water bij de wijn te doen, creëert hij een schijnharmonie die hij overigens zelf op den duur ook niet volhoudt. Pas als de bom eindelijk barst, gooit hij alles op tafel. Ga die confrontatie met liefde aan, dat zuivert de lucht en zo heb je je Weegschaal weer echt terug!

Schorpioen 21 oktober- 21 november

Een onzekere Schorpioen is jaloers. Niet een beetje, heel erg. Zoals alles door een Schorpioen in de overtreffende trap wordt ervaren. Zekerheid is dus wat hij bij je zoekt. Hoe onredelijk hij ook kan klinken – gevoel is nou eenmaal niet redelijk – in feite toetst hij alleen maar of je nog van hem houdt. En hoe overdreven het je ook lijkt omdat je dat gisteren al hebt gezegd, en eergisteren, en die dag ervoor… zeg het toch nog maar een keer. Net zolang tot hij die zekerheid in zichzelf heeft gevonden. De oogst is zijn oprechte, diepe liefde.

Boogschutter 21 november – 21 december

De Boogschutter wordt soms afgeschilderd als ontrouw, maar net als bij de Tweelingen gebeurt dat alleen als er weinig avontuurlijks meer te bespeuren is in de relatie. En avontuur is voor de Boogschutter onontbeerlijk. Ben je een partner die er ook van houdt om de wereld te ontdekken – in de vorm van reizen, lezen, filosoferen – dan beleeft hij zijn avonturen fijn samen met jou. Maar hoor je hem tegen iemand zeggen dat ‘het z’n gangetje gaat’, zie dat dan als code rood en verzin gauw iets spannends!

Steenbok 21 december – 21 januari

Onder de belofte van eeuwige trouw zet de Steenbok graag zijn handtekening. En aan die trouw kleven wat hem betreft ook duidelijke afspraken, want hij wil weten waar hij aan toe is. Kijk even of je hetzelfde verstaat onder begrippen als liefde en trouw, want de traditionele Steenbok heeft daar waarschijnlijk heel duidelijke beelden bij. En als je je in zijn ogen niet aan die afspraken houdt, dan tast je hem voor zijn gevoel aan in zijn integriteit en kan hij weleens heel afstandelijk en koel worden. Hoog tijd om dan de afspraken zo bij te stellen dat hij zich weer gezien weet.

Waterman 21 januari – 21 februari

Als partner van de Waterman moet je stevig in je schoenen staan. Aan de ene kant moet er over alles gepraat worden waarbij de logica de boventoon voert en je qua inbreng aan hem gewaagd moet zijn, en aan de andere kant moet je bij momenten berekend zijn op een wolkbreuk aan tranen waar de Waterman zelf niets van snapt. Denken dat je de volgende dag op die intimiteit kunt terugkomen, is een vergissing want bij hem is het dan alweer over. Maar let op: komen die buien niet meer voor en laat hij je op een bijna provocatieve manier merken dat hij ook wel zonder je kan, weet dan dat vanbinnen de wegen onderlopen. Een heldere en pittige dialoog is dan de beste optie voor een doorbraak.

Vissen 21 februari – 21 maart

Vissen vindt het lastig om precies te verwoorden wat hij wil.

Het liefst volgt hij de ander vanuit zijn behoefte om op te gaan in degene van wie hij houdt. ‘Bedenk jij nou ook eens wat!’ heeft weinig zin om te zeggen, want jij hebt het al bedacht en dat vindt hij goed. En als je daar kwaad om wordt, maak je het alleen maar erger, want die arme Vissen voelt jouw teleurstelling als de zijne en zal zich alleen nog maar meer op je richten om het je naar de zin te maken. Dus wil je niet dat hij uiteindelijk gekwetst afdruipt – of in een slachtofferrol verdwijnt –, vraag dan niet wat hij wil, maar luister dan goed naar wat hij niet zegt.

MAGGS / 67

Wat brengt Zhineng Qigong jou?

Zhineng Qigong (spreek uit: Tsjiekong) is een eeuwenoude Chinese bewegingsmethode, waarbij er gewerkt wordt met de eigen energie.

Sinds 2008 is dit mijn sport. Sport, omdat niet alleen mijn geest, maar ook mijn lichaam er sterker van wordt! In dit blog leg ik je uit wat Zhineng Qigong is en wat het eventueel voor jou kan betekenen.

‘Braaf deed ik elke dag mijn oefeningen onder het motto baat het niet, schaadt het niet’

Weg met lichamelijke klachten Voordat ik in aanraking kwam met Zhineng Qigong had ik lichamelijke klachten. Toentertijd maakte ik aardig wat kilometers voor mijn werk en dat leverde behoorlijk wat stress op. Dit uitte zich uiteindelijk in rug-, nek- en schouderpijn. Herkenbaar, misschien? Via-via kwam ik in aanraking met Zhineng Qigong en braaf deed ik elke dag mijn oefeningen onder het motto ‘baat het niet, schaadt het niet’. Enkele weken later voelde ik mij als herboren!

Ontspanning en meer Inmiddels ben ik alweer zeven jaar docent in deze Chinese bewegingsmethode. Ik geef de lessen in mijn praktijk in Schagen en zie dagelijks wat het met de cursisten doet. Voor de één betekent Zhineng Qigong ultieme ontspanning, omdat je intens bezig bent met de bewegingen en geen ruimte hebt voor andere gedachten. Voor de ander betekent het meer beweeglijkheid in het lichaam en weer een ander voelt zich een stuk fijner en zelfverzekerder. Nieuwsgierig? Op mijn website www.chischagen.nl staan meer reviews van cursisten.

Ben je nieuwsgierig geworden naar deze Chinese bewegingsvorm?

Je bent van harte welkom om een proefles te komen doen!

CHI SCHAGEN Rita van Slageren 06 54 79 87 77 www.chischagen.nl

68 / MAGGS

Voor de mensen die wat lastiger kunnen staan of beperkter zijn door bijvoorbeeld een chronische ziekte geef ik Zit-Chigong. Bij deze variatie op Zhineng Qigong worden diverse bewegingen zittend vanaf een stoel/kruk of vanuit de rolstoel gedaan. Hierdoor stroomt de energie weer door het hele lichaam, waardoor je weer meer energie krijgt en je je prettiger in je eigen lijf voelt.

Balanceren op één been Mijn meest favoriete oefening is de Crane’s Walk. Dit betekent dat je meditatief loopt als een kraanvogel. Een heerlijke oefening waarbij je afwisselend op een been balanceert. De oefening zorgt voor een goede balans en verbetert je concentratie. Uiteraard is de Crane’s Walk in het begin best uitdagend, maar ook hier geldt: oefening baart kunst.

Overigens zijn de meeste oefeningen prima te doen, hoor!

NIET ALLEEN MOOI OP DE HANGER

‘W

aar heb je zin in?’ Die vraag verwacht je niet bij het binnenstappen in een modewinkel. Toch hoor je ’m vaak langskomen bij Detailz. Iris en Manon spelen hiermee in op hoe jij je graag wilt voelen in een bepaalde outfit. De antwoorden bevestigen wat de modezussen allang weten: dat klanten – ondanks het online shopgeweld – graag persoonlijk geholpen willen worden door ervaren stylistes zoals zij. ‘We leren onze klanten graag goed kennen. We weten van de meesten van hen de maat en wat er allemaal in hun kast hangt,’ zegt Iris.

De zussen, die eerst waren begonnen met een ander concept, hebben de afgelopen vijf jaar veel geleerd. Met name hun gevoel volgen, dat bleek een belangrijke. Manon: ‘We hebben het roer omgegooid, dat gaf een enorme boost. Onze nieuwe richting kreeg direct vaart, het ging zelfs zo hard dat we binnen vier jaar al moesten verhuizen naar een groter pand. Waar onze locatie eerst tegen ons werkte, daar rijden klanten nu graag een blokje voor ons om.’ Het komt mede doordat Iris en Manon streven naar exclusiviteit in de gevoerde merken. In

Spontaan opkrullende mondhoeken bij het zien van je spiegelbeeld. Verkoopsters die echt interesse in je wensen tonen. Koffie tijdens het rek-struinen. Plus: modedromen die in vervulling gaan. De modezussen Iris en Manon van Detailz Boutique in Heerhugowaard vonden hun succesformule en vierden onlangs hun vijfjarige bestaan.

Hun warme welkom staat iedereen (aan)!

Heerhugowaard verkopen ze als enige labels als Catwalk Junkie, Soaked in Luxury, DWRS Label, Molly Bracken, Mavi, Zoso en Yellow/Blue.

Kom je bij Detailz, dan ben je verzekerd van slimme tips en tricks, zodat een gekochte outfit lekker combineert met andere items uit je kast. De kans dat je nieuwe aanwinst na een keer dragen alleen maar dat hangertje siert, is klein. ‘De smaak van de klant is erg in beweging, er gebeurt veel op modegebied qua kleuren, stijl en prints.

Wij zien dit als een uitdaging, we bewegen daarin graag mee. En daardoor zul je bij ons altijd slagen.”

DETAILZ BOUTIQUE Stationsweg 37A Heerhugowaard 072 760 01 16 www.detailzboutique.nl

MAGGS / 69

LEKKER & GEZOND Over niets is de afgelopen decennia zoveel geschreven als over eten. Biologisch, gezonder, gevarieerder, smakelijker…

We hebben het allemaal voorbij zien komen. Behalve deze drie recepten waarvan we nu al weten dat die straks wekelijks bij jou op het menu staan!

70 / MAGGS

De Be Wise smoothie Bij Merel stap je binnen in de gezelligste eigentijdse huiskamer van Bergen, waar je gezond luncht, een (vegan) taartje eet, kunt genieten van heerlijke barista-made koffie, we vers een smoothie, smoothiebowl of sapje voor je klaar maken van alleen groente en fruit, je belegde broodjes en ander lekkers kunt eten of meenemen, en je ook nog bijzondere en duurzame cadeautjes vindt!

Dat lekker en gezond gelukkig samen kan, weten we Bij Merel! Wij bereiden je sapje of smoothie boordevol verse groente en fruit, terwijl je even wacht. Een smoothie vol met groente, vitaminen en antioxidanten kan een vervangende maaltijd zijn! Deze smoothie staat Bij Merel op de kaart. Maak het zo zelf!

Bij Merel, Plein 75, Bergen, www.bijmerel.com, 072 743 60 05. Bij Merel is 7 dagen per week geopend.

Aan de slag!

Gebruik een blender en vul deze met: • 1 kiwi (dat mag in schil want dat levert de meeste vitaminen op, en als je ‘m even wast zijn de haartjes eraf) • 1 of 2 grote handen rauwe bladspinazie • ¼ bosje verse peterselie • Een beetje verse citroensap • 200 ml water toevoegen. Appelsap mag ook, maar water is net zo lekker en minder (fruit-) suiker.

• Wil je het een beetje dikker maken en als maaltijdvervanger drinken, voeg dan nog een halve avocado of banaan toe en eventueel wat zaden of cashewnoten.

Deze smoothie is lactose- en glutenvrij* en vrij van toegevoegde suikers (*tenzij je zaden en noten toevoegt) We zien je graag Bij Merel!

MAGGS / 71

DEEN’s Biologische roerbakschotel

�et zalm �n courgettereepjes

Wie winkelt bij DEEN zal het zijn opgevallen dat het grote assortiment aan biologische producten zich alleen nog maar verder uitbreidt.

Zowel wat betreft de versproducten zoals groente, fruit, vlees en vleeswaren, vis en een zeer ruim aanbod aan zuivelproducten, als ook veel houdbare producten waaronder wijn, rijstwafels, olijfolie en thee.

Er zijn inmiddels al meer dan 1.000 biologische producten te verkrijgen. Je herkent ze aan het speciale Bio logo.

Deen Supermarkten, Plein 4, Bergen, www.deen.nl

Aan de slag!

Bereidingswijze: 15 minuten Aantal: 4 personen Ingrediënten • 2 DEEN biologische courgettes • 400 gram biologische zalmfilet van Bio + (uit de diepvries) • 2 el. DEEN biologisch olijfolie • 1 DEEN biologische ui • 400 gram DEEN biologisch witte basmati rijst • 3 el. oregano van Bio + • 3 el. basilicum van Bio + • 2 el. biologische knoflookpoeder van Verstegen Bereiding 1. Snijd de courgettes in vieren en snijd deze stukken in dikke plakken, snijd de plakken vervolgens in repen.

2. Breng ondertussen een pan met water aan de kook en laat de rijst in 10 minuten zachtjes gaar koken.

3. Verwarm de olijfolie en bak de uien in circa 5 minuten lichtbruin en zacht.

4. Voeg de courgetterepen toe en roerbak op hoog vuur lichtbruin.

5. Verwijder de huid van de zalmfilet en voeg deze samen met de kruiden (en eventueel een snufje peper) toe aan de uien en courgettes en bak dit enkele minuten zonder dat de vis uit elkaar valt.

6. Serveer de rijst in een aparte schaal en verdeel de ‘zalm-groente roerbak’ over 4 borden.

Smullen maar!

72 / MAGGS

Smoky Mountains Avocado Burger

�an �trandpaviljoen Evi Een gezonde snelle hap. Klinkt tegenstrijdig? Nee hoor: aan deze biologische avocadoburger komt geen jager te pas, hij wordt normaal oud als je hem niet meteen opeet en hij smaakt even exotisch als de Smoky Mountains zelf. Wat je ervoor nodig hebt, is slechts een pan, wat blokjes avocado en knapperige maiskorrels in een krokante paneerlaag van multigrain en quinoa. En dan serveren op een ‘Beetroot Brioche Bun’, die er met zijn volle warmrode kleur een onvergetelijke belevenis van maakt. Kwalitatief een hoogstandje en tegelijkertijd simpel en snel!

Strandpaviljoen Evi, Van der Wijckplein 14b, Bergen aan Zee, www.strandpaviljoenevi.nl

Aan de slag!

Bereiding Smokey mountains avocado burger: Avocado, maiskorrels, zout en peper mengen en vormen tot een burger.

Vervolgens rondom afsluiten met een mengsel van multigrain en quinoa.

Bakken in olijfolie en klaar!

Gebruik een beetroot brioche bun of een ander bolletje, leg de burger erop en garneer met knapperige romanasla, tomaat, red union, tomatenrelish, mosterdsaus en franse frites. Eet smakelijk!

MAGGS / 73

MAGGS / Afhaalpunten

HAAL MAGGS GRATIS OP! Zolang de voorraad strekt bij onderstaande adressen ADVERTEERDERS

Partners at Home

Witte Paal 300

Body Studio Alkmaar

Achterstraat 32

Alkmaar

[Stijl] Outlet

Duinweg 7

Schoorl

Edelyn Sieraden

Appelsteeg 6

Alkmaar

Ruimte voor meditatie en bewustwording Duinweg 52

Schoorl

De Hoef

Cornelis Pronklaan 44

Alkmaar

Travel Counsellors

Duinweg 119

Schoorl

Uitvaartcentrum Alkmaar

Edisonweg 15

Alkmaar

Beau & Beau

Veluweweg 10

Waarland

Bodycelli

Fnidsen 95

Alkmaar

Nice ID

De Cres 5

Warmenhuizen

Meyer & Meyer

Koorstraat 26

Alkmaar

kleine Doerak

Theresiaplein 4

Warmenhuizen

Metal Art Sieraden

Laat 81

Alkmaar

Beautystudio Anoeska de Wit

Theresiaplein 5

Warmenhuizen

Van Os bruidsmode

Oudegracht 198

Alkmaar

Wala Lingerie

Zaanweg 96-97

Wormerveer

Twentyonewood

Ritsevoort 7

Alkmaar

Fort Resort Beemster

Nekkerweg 24

Zuidoostbeemster

Bosman haar & make up

Ritsevoort 31

Alkmaar

Visie Advocaten

Robijnstraat 20

Alkmaar

Stringer Chiropractie

Terborchlaan 301

Alkmaar

AFHAALADRESSEN

Bodyvit personal training

Bergerweg 20C

Bergen

GCA

Berenkoog 51d

Alkmaar

[STIJL] Outlet

Breelaan 15

Bergen

Snap Fitness Alkmaar

Edisonweg 1k

Alkmaar

JPC Optiek

Breelaan 31

Bergen

Fotorama

Europaboulevard 9

Alkmaar

[STIJL]

Dorpsstraat 10

Bergen

Rabobank Alkmaar e.o.

Gedempte Nieuwesloot 31

Alkmaar

De Schelp

Dorpsstraat 51

Bergen

Rabobank Alkmaar e.o.

Muiderwaard 410

Alkmaar

MarcCain Store

Kerkstraat 13

Bergen

Rabobank Alkmaar e.o.

Breelaan 16

Bergen

Bar en Boots

Oude Prinsweg 25

Bergen

Zonvaart Reizen

Jan Oldenburglaan 16

Bergen

Klaas-Jan stammis

Plein 71

Bergen

Beach Bazar

Van der Wijckplein 8

Bergen aan Zee

Supermarkt Deen

Plein 4

Bergen

Zonvaart Reizen

Marktplein 33

Broek op Langedijk

Bij Merel

Plein 75

Bergen

Boekhandel de Kameleon

Marktplein 45

Broek op Langedijk

Bergen Cosmetics

Stationsstraat 11

Bergen

Zonvaart Reizen

Bakkerspleintje 1

Castricum

Moon Yoga Club

Prins Hendriklaan 7

Bergen

Jan Mannenmode

Burgermeester Mooijstraat 10

Castricum

Strandpaviljoen Evi

Van der Wijckplein 14b

Bergen aan Zee

Esclusivo & NXT Door

Burgermeester Mooijstraat 23

Castricum

Maria’s Beauty

Achter Het Bos 6

Dirkshorn

Rabobank Alkmaar e.o.

Dorpsstraat 62

Castricum

‘t Sieraadje

Voorstraat 144-A

Egmond aan Zee

Full of Life

Castricummerwerf 84

Castricum

Meyer Familystore

Heereweg 29

Schoorl

Klein Grut

Voorstraat 95

Egmond aan zee

Waerdse Landen

Krusemanlaan 5

Heerhugowaard

Isla Ibiza by Floor mode

Voorstraat 111

Egmond aan zee

THCH

Middenwaard 129-A

Heerhugowaard

Boekhandel Dekker & Dekker

Voorstraat 141

Egmond aan zee

Detailz Boutique

Stationsweg 37A

Heerhugowaard

Zonvaart Reizen

Middenwaard 16

Heerhugowaard

Schoonheidssalon Rolinka

Stationsweg 50

Heerhugowaard

Zonvaart Reizen

Winkelhof ‘t Loo 19

Heiloo

Wizzwizz

De Bullaan 2

Heiloo

Sondag wonen & leven

Burg. Nieuwenhuijsenstraat 16

Limmen

Medislimcare

De Strandwal 22

Heiloo

Bloembinderij Suus

Dusseldorperweg 105a

Limmen

Schoonheidssalon 072

Kennemerstraatweg 125A

Heiloo

In Stijl Kappers

Dusseldorperweg 105

Limmen

Schimmelnagel Centrum

Kennemerstraatweg 464

Heiloo

Drogisterij Aker

Kerkweg 16

Limmen

MvD Styles

Stationsweg 83

Heiloo

Kroone Liefting

Rijksweg 137

Limmen

Mascotte

Stationsweg 85

Heiloo

De kiezel

Kokkel 22

Noord Scharwoude

Bar en BooTs

Stationsweg 85A

Heiloo

Sea Side

Gedempte Gracht 13

Schagen

Zuss Women

t Loo 15

Heiloo

Huis van Schagen

Gedempte Gracht 25

Schagen

Rozing Wonen en Dromen

Westerweg 261

Heiloo

Boekhandel Plukker

Gedempte Gracht 71-75

Schagen

Colon Care Center

Geldelozeweg 31

Hoorn

Makadocentrum 16

Schagen

All People City Spa

Kanaaldijk 193

Koedijk

MEG Mode

Dorpsstraat 17

Tuitjenhorn

Schmalz Mannenmode

Gedempte Gracht 29

Schagen

Studio Bibob

Dorpsstraat 32

Tuitjenhorn

Delica-Tessa

Lagerdijkerweg 19D

Schagen

Kapsalon Studio Figaro

Dorpsstraat 459

Zuid-Scharwoude

74 / MAGGS

Schagen

Printdress Est Seven € 139,95

Ted Baker | MAC | Rosner | Juffrouw Jansen | Helena Hart | Rinascimento | Ana Alcazar | Silvian Heach So Jamie | Est’Seven | Robert Friedman | Rino & Pelle | Kunert | By Jam | Lott Gioielli | Francomina en vele anderen

MVD STYLES | STATIONSWEG 83, HEILOO | 072-5824998 MVD STYLES OUTLET | KOORSTRAAT 59 | ALKMAAR WWW.MVDSTYLES.NL | FACEBOOK > MVD STYLES | INSTAGRAM > MVD.STYLES.FASHION

7 DAGEN PER WEEK GEOPEND

KERKSTRAAT 13

1861 KR BERGEN

072 8700218

DORPSSTRAAT 10

1861 KW BERGEN

072 5895020

7 FOR ALL MANKIND AG JEANS ALLUDE MARCCAIN

ANNECLAIRE

BA&SH

ANNE FONTAINE ARMA

BAUM&PFERDGARTEN

BY MALENE BIRGER

ABSOLUTE CASHMERE

CAMBIO

ESSENTIEL

CLOSED

JAPAN TKY

DNA

MAJESTIC

FFC

DANTE 6 BELLA DAHL

FABIANA FILIPPI ELISABETTA FRANCHI

HERZEN’S ANGELEGENHEIT

WEEKEND MAX MARA

RAFFAELO ROSSI

NATAN PESERICO STEFFEN SCHRAUT TED BAKER

New online shoppen!

STIJLBERGEN.NL

HILTJE HUISINK LADRESS NOMANS’LAND WOMAN BY EARN