SLOW DOWN
Die Tage werden länger – Balkon, Terrasse und Garten werden schöner mit Föger. Abschalten, die Seele baumeln lassen und den Alltag immer wieder in einen außergewöhnlichen Luxusurlaub verwandeln. Mit dem Blick für Stil, Eleganz und viel Sinn für Funktionalität schaffen wir eine einzigartige Oase im Wohnzimmer deines Sommers. Ob edle Loungeatmosphäre mit modernen Farben und bequemen Komfortpolstern oder klassische, naturbelassene Holzmöbel oder gar extravagante Designerprodukte, wir haben das Passende für deinen Garten.
Eine große Auswahl unterschiedlicher Gartenmöbel wartet auf dich. Lass uns gemeinsam die schönste Zeit des Jahres noch schöner machen!
Mit unserem breiten Sortiment an lagernden Outdoor-Möbeln haben wir alle Freiheiten, um deine Wünsche zu erfüllen. Die kleinen feinen genauso wie die richtig großen.
Für deine persönliche Wohlfühloase habe ich eine Vielzahl an Möbeln und Accessoires in außergewöhnlichem Design und zu tollen Preisen vorrätig. Sprich mich einfach an, wenn du bei uns in Telfs zu Gast bist.
Angelika Mungenast Föger Einrichtungsberaterin
REDE UND ANTWORT
Ich habe neulich ein Ehevorbereitungsseminar besucht. Klingt sehr uncool, ich weiß. Aber das war’s gar nicht! Im Gegenteil: Es war sogar richtig schön. Denn wann nimmt man sich sonst schon einen ganzen Tag Zeit, um über die eigene Beziehung zu sprechen? Ohne Geplänkel, ohne Handy, ohne nebenher den Geschirrspüler auszuräumen.
„Aufmerksamkeit ist ein Geschenk –manchmal das wertvollste überhaupt.“
Erzähl mir mehr. Zwei Erkenntnisse, die ich aus diesem Tag mitgenommen habe: Selbst in der längsten, innigsten Beziehung gibt es Raum für Wachstum. Und: Man kann nie zu viel miteinander kommunizieren, ganz besonders zuhören. Nicht dieses „Ahh ja, mhm, echt?“-Zuhören, während man im Kopf die Einkaufsliste durchgeht. Sondern echtes, aufmerksames, neugieriges Zuhören. Fragen stellen, nachhaken, sich wirklich für das interessieren, was der andere denkt und fühlt. Das gilt im Übrigen nicht nur für Beziehungen. Vielleicht ist das am Ende gar kein großes Geheimnis, sondern eher eine kleine Erinnerung: Aufmerksamkeit ist ein Geschenk, und gerade in unserer schnellen, lauten Welt manchmal das wertvollste überhaupt. Auch – und vor allem dann –, wenn’s um unangenehme Dinge geht: Kritik, Zweifel, Ängste, all das, was wir sonst gerne verbergen. Denn am Ende sind es genau diese Gespräche, die uns einander näherbringen. Was sonst noch hilft? Das lesen Sie ab Seite 18. Viel Freude mit unserer neuen Ausgabe!
Wünsche, Anregungen, Ideen? andrea.lichtfuss@tirolerin.at
ANDREA LICHTFUSS
Chefredakteurin
TIROLERIN
18 BETTER TOGETHER
Was wir von Paaren lernen können, die ein Leben lang zusammenbleiben
28 ZIVILCOURAGE
Wie die „Omas gegen Rechts“ ein Zeichen für Demokratie setzen
STYLE
38 DRESS TO IMPRESS
„Smart Casual“, „Business Formal“ und „Black Tie“: Wir entschlüsseln für Sie die gängigsten Dresscodes
BEAUTY
64 SCHICHTWECHSEL
Wie Sie mit Parfumlayering Ihren persönlichen Signature-Duft kreieren
72 WOKE UP LIKE THIS
Lockenwickler, Mouth Tape, Augenmaske, Kinnband: Was bringt TikToks viraler „Morning Shed“-Trend?
GENUSS
96 PFLANZENPOWER
So kreativ kann gesunde Küche sein
FÜHL ICH!
Wir gehen einer unserer wichtigsten Emotionen, der Angst, auf den Grund
WOHNEN
110 DOLCE VITA
Die italienische Designerin Paola Lenti über ihre Designphilosophie
LEBEN
146 LAUT UND QUEER
Das „Queere Chaos Kollektiv“ bringt Sichtbarkeit und Gemeinschaft für queere Menschen nach Tirol
BUSINESS
156 SONNTAGSBLUES
Was es mit dem Phänomen „Sunday Scaries“ auf sich hat
FREIZEIT
172 STARKE SACHE
Fit in den Frühling – mit diesen Übungen fürs eigene Wohnzimmer
KULTUR
224 NOPE STATT NEPO
Während Nepo-Babys vom Promibonus ihrer Eltern profitieren, sagen Nope-Babys Nein zum familiären Erbe
18
156
MEDIENINHABER & HERAUSGEBER
Tirolerin Verlags GmbH
Brunecker Straße 3, 6020 Innsbruck 0512 / 55 16 00-0 I o ce@tirolerin.at
GESCHÄFTSFÜHRUNG
Katharina Egger-Zierl
Ferdinand R. Marquez
Andreas Eisendle
CHEFREDAKTION
Katharina Egger-Zierl
Andrea Lichtfuss
SALES- UND MARKETINGLEITUNG
Ferdinand R. Marquez
ASSISTENZ DER GESCHÄFTSFÜHRUNG
Laura Jenewein
REDAKTIONSLEITUNG
BUNDESLÄNDERINNEN
Katharina Egger-Zierl
REDAKTIONSTEAM
Tjara-Marie Boine | Leonie Werus Ricarda Laner
REDAKTIONSKONTAKT 0512 / 55 16 00-5580 redaktion@tirolerin.at
ANZEIGEN
Daniela Mallaun | Ursula Meyer
Bettina Huber I Victoria Mayr
ANZEIGENKONTAKT 0512 / 55 16 00-5570 anzeigen@tirolerin.at
ANZEIGEN BL
Samira Kurz (Prokuristin WIENERIN) Sabine Gallei (erweiterte Geschäftsleitung Bundesländerinnen)
Simone Hetfleisch (Key-Account-Managerin)
LEKTORAT
Patricia Konrath | Melanie Knünz | Lea Hof
GRAFIKLEITUNG
Lea Vogelsberger
GRAFIK
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BLUMENMEER
Unsere Beauty-Lieblinge für die Frühlingszeit
Barbara Schattanek | Ines Meßnart Cheryl Kapferer | Sonja Heiser
Martina Frötscher | Kristina Eckl
ABO-SERVICE
Martha Strickner | abo@tirolerin.at 0512 / 55 16 00-1509 | 0664 / 85 64 580
DRUCK
Druckerei Ferdinand Berger & Söhne GmbH, Wiener Straße 80, 3580 Horn
VERTRIEB
Presse Großvertrieb Austria Trunk GmbH 5081 Anif
Die Juni-Ausgabe erscheint am 30. Mai 2025.
Informationen zur O enlegung gem. § 25 MedienG können unter www.tirolerin.at/info/o enlegung abgerufen werden. Weitere Infos zum Datenschutz sind unter www.tirolerin.at/info/ datenschutz-und-cookies abrufbar.
Jeden Monat zeigen wir hier ausgewählte Stücke, die es uns ganz besonders angetan haben. Ihre Lieblinge präsentiert diesmal Event- und Salesmanagerin Victoria Mayr.
M E I N E L I E
BLI
N G E
1 ALLROUNDER. T-Shirt von Rich & Royal, gefunden bei Kastner & Öhler, um € 79,95 2 REGENBOGEN. Matrix-Ring von Swarovski, um € 139,– 3 STAY HYDRATED. ATP Tour Bottle von Waterdrop, 600-ml-Flasche um € 37,60 4 MIT IRIS UND MANDARINE. Eau de Parfum „Tiffany“ von Tiffany, 50 ml um € 119,– 5 HELFERLEIN. Küchenmaschine „Artisan Premium“ von KitchenAid, um € 749,– 6 AUFSCHLAG. Tennisschläger „Extreme MP L 2022“ von Head, um € 230,– 7 PFLEGT INTENSIV. Erdäpfelcreme „Die Echte“ von Schickers, um € 23,90
© Hersteller, Birgit Pichler
Was würde Ihnen guttun?
GESUNDHEITS FASTEN urlaub Unsere Angebote
BACKSTAGE
Wir lüften den Vorhang! Ab jetzt nehmen wir Sie mit hinter die Kulissen und zeigen, wie wir arbeiten, feiern und dabei immer wieder Neues schaffen.
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Pssst, noch mehr Backstage-Feeling gibt’s auf unserem Instagram-Account: TIROLERIN_DASMAGAZIN
1 URLAUBSGRÜSSE. Auch im Ägyptenurlaub von Sales-Expertin Ursula Meyer durfte die TIROLERIN natürlich nicht fehlen. 2 ON TOUR. Redakteurin Tjara-Marie Boine unterwegs mit dem TIROLERIN-Rad. 3 KUCHENZEIT. Süße Snacks sind im Büroalltag immer herzlich willkommen. 4 SPIEL, SATZ, SIEG. Einweihungspiel der neuen Tischtennisplatte im TIROLERIN-Design. 5 VOM WINDE VERWEHT. Orkan Martinho auf der iberischen Halbinsel – und Redakteurin Leonie Werus in Lissabon mittendrin. 6 AB AUF DIE PISTE. Unser Team beim gemeinsamen Skiausflug in St. Anton.
WO DESIGN
KÜSST
Komplette Innenarchitektur & Umsetzung
Wohndesign Freudling
Seit über 100 Jahren setzt man bei Wohndesign Freudling auf die Kombination von leidenschaftlichem Design und passioniertem Handwerk. So entstehen exklusive Interieur Designs, die über Generationen in allen Details faszinieren.
Penthouse Fließ
BEGRÜNTE
STRASSEN
Paris hat bei einer Bürger:innenbeteiligung für autofreie Straßen gestimmt: 500 Straßen werden in den nächsten vier Jahren für Autos gesperrt und begrünt. Schon jetzt sind 220 Straßen autofrei, fast überall gilt Tempo 30.
Der französische Turnverband beschloss im Jänner, dass Turnerinnen statt enger Anzüge auch lockere Shorts über ihren Trikots tragen dürfen. Zuvor drohte ein Punktabzug von 0,3 bei Regelverstößen – eine Ungleichbehandlung, die für Männer nicht galt. Einige Sportlerinnen hatten kritisiert, dass sie sich vor Publikum und Fotograf:innen unwohl fühlten.
Ob große und kleine Held:innengeschichten, innovative Ideen oder inspirierende Momente – in unserer Artikelreihe sammeln wir monatlich positive Nachrichten aus Österreich und der ganzen Welt, die ermutigen, bestärken und Hoffnung machen.
Die Netflix-Miniserie „Adolescence“ löste nach ihrem Erscheinen einen Hype aus. Sie thematisiert Misogynie, Online-Radikalisierung und einen Teenager-Mord. Die Rekordproduktion hat eine große Debatte in Großbritannien ausgelöst: Die Regierung plant nun, neue Schulrichtlinien und langfristige Maßnahmen gegen Frauenfeindlichkeit einzuführen.
SYMBOLISCHE VERORDNUNG
Die amerikanische Stadt Boston hat sich offiziell zu einem Zufluchtsort für Mitglieder der LGBTQIA*-Community erklärt. So will der Stadtrat ein Zeichen des Widerstands gegen politische Maßnahmen der US-Regierung setzen.
ZUR PERSON:
Alfons Haider, geboren am 24. November 1957 in Wien, ist Schauspieler, Sänger, Fernsehmoderator, Kabarettist und Entertainer. Im Laufe seiner 30 Bühnenjahre durfte er verschiedene musikalische Genres durchleben. In den letzten Jahren wurde durch zahlreiche Musikproduktionen, Fernsehauftritte und Kabarettrevuen seine Liebe zum Gesang neu geweckt.
Lerne ein Instrument.
Glaub nicht alles, was man dir weismachen will.
Sei mutig in allem, was du ausprobierst und vorsichtig bei den Dingen, die man dir einreden will.
Formuliere Ziele, notiere sie und überprüfe, ob du sie erreichen konntest.
Kritiker sind auch nur Menschen.
Pflege deine Freundschaften –Feinde gibt’s umsonst.
Langweile nie dein Publikum.
Sei gut zu deinem Körper, er wird es dir danken.
Schau dir die Welt an. Reise, erlebe und genieße die Wunder der Natur.
Sei dankbar über das Glück, das dir geschenkt wird.
Prominente Österreicher:innen verraten uns zehn Dinge, die sie das Leben bisher gelehrt hat.
Tauchen Sie ein in das umfassende Wohlfühlerlebnis im Adults-Only-Hotel DAS SIEBEN ****Superior in der Tiroler Bergwelt. 10% sparen und pures Glück tanken!
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Jetzt bis 15. Mai 2025 mindestens 7 Nächte* im Juni, Juli oder August buchen und Sommerurlaub genießen.
FRAGE DES MONATS
Was uns in diesem Monat beschäftigt.
FOTOS: Shutterstock, TIROLERIN, privat, Martin Hirtreiter, Dino Bossnini, Birgit Pichler
Das ist ganz einfach: Über kreative Hobbys − kein Monat vergeht, in dem ich nichts Neues für mich entdecke. Malen, Stricken, Häkeln, Musik produzieren oder Töpfern − I love it all!
Ricarda Laner, Online-Redaktion
Victoria Mayr, Sales & Events
Ich bin ein Dorfkind durch und durch und liebe es, im Vereinsleben voll dabei zu sein. Also: über gelebtes Brauchtum im Unterland – vom Unsinnigen Donnerstag über Naz-Ausgraben bis hin zu Krampusläufen und Sonnwendfeuern.
ÜBER WELCHES
THEMA KÖNNTEST DU EINE 30-MINÜTIGE PRÄSENTATION AUS DEM STEGREIF HALTEN?
Martina Frötscher, Grafik
Es geht um Zubereitungsmethoden in der Küche? Das Geheimnis der perfekten Schaumrollenfülle? Bitte hinsetzen und Snack nehmen, die Präsentation startet in Kürze!
Eine Präsentation über Gleichberechtigung, Rollenbilder und warum Feminismus nicht das Ziel hat, Männer abzuschaffen –sondern sie von Erwartungen zu befreien, die niemandem guttun.
Tjara-Marie Boine, Redaktion
Andrea Lichtfuss, Chefredaktion
Wo auch immer gerade eine Diskussion über Sonnenschutz oder Slow-Aging-Hautpflege im Gange ist: Ich bin sicher nicht weit, um meinen Senf dazuzugeben. Personalisierte Routinepläne gibt’s auf Anfrage.
IMPULSE
#langzeitbeziehungen • #ordensleben • #omasgegenrechts
FÜR MEHR INKLUSION
Erster „Changing Place“ Österreichs in Innsbruck
Mit der Eröffnung der ersten „Toilette für alle“ in Österreich setzt die Tiroler Versicherung ein starkes Zeichen für Barrierefreiheit und Inklusion. Seit 21. April steht in ihrer Zentrale in der Wilhelm-Greil-Straße ein hochmoderner „Changing Place“ zur Verfügung – ein barrierefreier Sanitärraum mit Deckenlifter, Pflege- und Versorgungsliege, höhenverstellbarer Toilette, Wickeltisch sowie Dusche. Rund um die Uhr zugänglich mit dem Eurokey bietet er Menschen mit hohem Unterstützungsbedarf und deren Betreuungspersonen ein Stück Selbstbestimmung und Würde. Während solche Einrichtungen in Ländern wie Großbritannien und Deutschland oder an Flughäfen längst Standard sind, ist sie hierzulande bislang einzigartig.
