OH MANN.
WIE WIR DEN ORGASM-GAP ÜBERWINDEN SCHLUSS MIT KLASSISCHEN ROLLENBILDERN
BITTE KOMMEN.
Dann ist es föger.
CONQUEST
BARBARA PALVIN
MEIN KAUFHAUS
MEIN SUMMER STYLE
DIE MAGIE DES SOMMERS
Lust auf einen spannenden, abwechslungsreichen, relaxten und bunten Sommer? Wir auch! Die TIROLERIN hat alles im Gepäck, was Sie für die kommenden Wochen brauchen. Wir freuen uns auf Abende voller Leichtigkeit, Tage voller neuer Eindrücke und Erlebnisse, die in Erinnerung bleiben. Ich für meinen Teil habe bereits konkrete Pläne. Für uns geht es heuer nach Norwegen. Ich packe meinen Koffer und nehme mit: zu viel von allem. Dazu noch Vorfreude, Abenteuerlust und jede Menge Bücher. Auch wenn das Planen und Packen durchaus auch ein gewisses Maß an Anstrengung mit sich bringt: Reisen ist immer auch Magie. Sobald ich im Flugzeug oder Zug sitze, lasse ich den Alltag nicht nur örtlich hinter mir. Das Eintauchen in ein anderes Land und das ganz bewusste Entschleunigen sind jedes Mal aufs Neue eine Bereicherung.
„Die TIROLERIN hat alles im Gepäck, was Sie für die kommenden Wochen brauchen.“
KATHARINA
EGGER-ZIERL
Geschäftsführerin, Chefredakteurin
TIROLERIN
An Tagen wie diesen. Neben vielen neuen Eindrücken freue ich mich heuer besonders auf entspannte Tage daheim. Sich treiben lassen, viel Zeit mit Freund:innen und Familie verbringen und das Leben in vollen Zügen genießen. Was auch immer den Sommer für Sie perfekt macht: Lassen Sie es sich gutgehen! Und sollten Sie noch Inspirationen brauchen: Die TIROLERIN eignet sich hervorragend als Freizeit- und Reisebegleiterin.
Wünsche, Anregungen, Ideen? katharina.egger-zierl@tirolerin.at
Dada Engineered
JULI/AUGUST 2024
IMPULSE
32 WANN KOMMST DU?
Sexualtherapeutin Corina Sauermoser im Gespräch über den Orgasm-Gap
36 FEEL THE MUSIC
Wie die Partyreihe „Mama geht tanzen“ auch Tirol erobert
STYLE
44 BEACH VIBES
Wie man die Swimwear-Pieces der Saison alltagstauglich macht BEAUTY
56 DER SOMMER NAHT
Die häufigsten Sonnenschutzmythen im Check
GESUNDHEIT
76 AUSSEN NACH INNEN
Wie wir durch Yoga die Freude am Sport wiederentdeckt haben
MÄNNERSACHE
Job, Gefühle, Vaterschaft: Über alte und neue Rollenbilder
GENUSS
104 RUNDE SACHE
Sommerliche Bowl-Rezepte zum Nachkochen
WOHNEN
124 KUNTERBUNT
Dieser Küchentrend sorgt für Retro-Vibes
132 REICHER ERTRAG
Die Erntezeit im Hochbeet ist voll im Gange
LEBEN
146 NUR WIR ZWEI
Die einzigartige Liebesgeschichte von Christina und Raimund
BUSINESS
154 BACK TO WORK
Was es in der Karenz zu beachten gibt und wie der Wiedereinstieg in den Job gelingt
FREIZEIT
184 VOGELPERSPEKTIVE
Der Drohnenfilmer Sebastian Schieren im Portrait
46
MEDIENINHABER & HERAUSGEBER
Tirolerin Verlags GmbH
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DRUCK
Walstead Leykam Druck GmbH
VERTRIEB
COLOUR CODE
Sommerliche Essentials, die es uns besonders angetan haben
Presse Großvertrieb Austria Trunk GmbH 5081 Anif
Die September-Ausgabe erscheint am 30. August 2024.
Informationen zur O enlegung gem. § 25 MedienG können unter www.tirolerin.at/info/o enlegung abgerufen werden. Weitere Infos zum Datenschutz sind unter www.tirolerin.at/info/ datenschutz-und-cookies abrufbar.
1 SATIN. Camisole aus der Serie Coco von Mey, um € 59,99 2 WUFF. Kerzenständer von Mica Decorations, um ca. € 40,– 3 REGENCY. Kleid von Guess, gefunden bei Peek & Cloppenburg, um € 139,99 4 FÜR HALS UND HAAR. Schal aus Seide von Pucci, um € 230,– 5 COPPER. Riemensandale von Mango, um ca € 46,–
REDAKTION: Andrea Lichtfuss FOTOS: Hersteller, Pexels/Allanfranca
Jeden Monat zeigen wir hier ausgewählte Stücke, die es uns ganz besonders angetan haben.
MIT PRIMARK STYLISCH DURCH DEN SOMMER
Du suchst Qualität und zeitloses Design? Dann ab zu Primark, denn die neue „The Edit“-Kollektion vereint beides. Unser Highlight: Das Ombré-Kleid (€ 25,-) in neutralen Erdtönen und angesagtem Schnitt – perfekt für stylische Sommerlooks! Ab sofort in allen Primark Stores.
18. bis 20. Juli
Maria-Theresien-Straße
Das Lineup und weitere Infos unter bridgebeat.at
REDAKTION: Hanna Lechner
FOTOS: Lisa Fotios, Pexels, @dejangarz
So kommen Sie online innerlich und äußerlich zum Strahlen.
TIROLERINPLAYLIST
ZEITLOSER ZAUBER
Mit Soundtracks von „Bridgerton“ wimmelt es nur so von barocken Beats im Pop-Gewand. Klassik und Moderne tre en in Streichquartett-Versionen moderner Popsongs aufeinander und verschmelzen zu einer einzigartigen Melange aus Prunk und zeitgenössischem Groove – eine brillante Brücke zwischen dem 19. Jahrhundert der Regency-Ära und der Gegenwart. Tanzen auch Sie diesen Monat mit unserer Spotify-Playlist durch die Zeit!
VIRAL VORTEX.
Branded-Hashtag-Challenges gibt es mittlerweile zwar schon länger, doch im Moment sind sie besonders präsent. Aber was hat es mit diesen Challenges eigentlich auf sich? Sie sollen dazu animieren, die Verbreitung gewisser Inhalte aktiv voranzutreiben. Dafür postet man ein themenspezifisches Video unter einem passenden Hashtag und teilt dieses mit den Follower:innen. Das Ziel ist es, mit diesen „digitalen Flashmobs“ viral zu gehen.
FOLGEN SIE UNS:
/tirolerin-dasmagazin
Was tun bei Spliss, schnell fettigem Ansatz, Haarausfall, dünnem oder gefärbtem Haar? Haarstylist Dejan Garz hat Antworten und Lösungsvorschläge parat. Auf Instagram begeistert der Friseurmeister @dejangarz mit seinen Haarpflege-Tipps fast eine Million Follower:innen.
GLANZ.
Online
Freude am Fahren
THE NEW1
Unterberger Denzel Innsbruck Griesauweg 32, 6020 Innsbruck Telefon 0512/33435
Unterberger Lienz Peggetzstraße 10, 9900 Lienz Telefon 04852/63333-50
Unterberger Kufstein Endach 32, 6330 Kufstein Telefon 05372/6945
Unterberger Telfs Wildauweg 1, 6410 Telfs Telefon 05262/66766-0
Unterberger St.Johann Anichweg 1, 6380 St. Johann/T. Telefon 05352/62389 www.unterberger.cc
BMW 120: Kraftstoffverbrauch, kombiniert in WLTP in l/100 km: 5,7-6,6; CO 2-Emissionen, kombiniert WLTP in g/km: 129-151
SICHERER WEG
Der indische Bundesstaat Tamil Nadu setzt smarte Überwachungskameras entlang der Gleise ein, um Zugunfälle mit Elefanten zu vermeiden. Nähert sich ein Elefant den Schienen, wird ein Alarm ausgelöst. So konnten 400 potenzielle Unfälle verhindert werden.
GRATISKLIMATICKET
Ab Juli 2024 erhalten alle 18-jährigen Personen in Österreich einmalig ein Klimaticket, mit dem sie ein Jahr lang kostenlos alle Busse und Bahnen im Land nutzen können. Anspruchsberechtigt sind rund 88.000 österreichische Jugendliche. Die Aktion soll mehr junge Menschen dazu motivieren, öffentliche Verkehrsmittel zu nutzen.
Ob große und kleine Held:innengeschichten, innovative Ideen oder inspirierende Momente – in unserer Artikelreihe sammeln wir monatlich positive Nachrichten aus Österreich und der ganzen Welt, die ermutigen, bestärken und Hoffnung machen.
NEUER DU RCHBRUCH
Verhütung wird häufig leider immer noch als Frauensache abgestempelt. Ein Forschungsteam aus Texas hat nun eine neue nicht-hormonelle Verhütungsmethode für Männer entwickelt. Dabei wird ein Protein kurzzeitig ausgeschaltet, das für die Herstellung fruchtbarer Spermien entscheidend ist. Nebenwirkungen konnten bisher keine beobachtet werden.
VIELVERSPRECHEND
Wissenschaftler:innen haben womöglich ein vielversprechendes Medikament gegen Zöliakie entwickelt. Es soll die Entzündung des Dünndarms verhindern und schweren Schäden vorbeugen, indem es das Enzym Transglutaminase hemmt.