MARÇ 2019 · N.51

CLÍNICA NEXUS Remodelació amb pèptids bioactius

RESIDOM Tallers i activitats

EL CAFÈ De la planta a la tassa

EL TEU ARMARI Un canvi intel.ligent

LITERATURA

PAVIMENTS DE FORMIGÓ ESTAMPAT DECORATIU PAVIMENT DE FORMIGÓ POLIT · PREPARACIÓ DEL TERRENY Naus industrials · Carrers · Pistes poliesportives · Pistes pàdel · Entrades de cases · Jardins · Entorns piscines

Gaudeix del teu entorn 619 120 549 • BELLVÍS - LLEIDA www.pavimbell.com pavimbell@gmail.com

EDITORIAL

05 ortim de la feina i algun raig de llum encara ens espera per regalar-nos una estona de pau mentre caminem pels carrers de la ciutat. Ens adonem que els arbres comencen a florir, els camps s’omplen d’una bellesa espectacular i els balcons de les cases rebleixen de color. I si ens fixem en les persones, somriuen més que mai. El bon temps alegra el cos, deixem d’anar encongits pel fred i l’essència de la primavera ens abraça. Sembla mentida com un minut més de llum i un grau més de temperatura ens pot canviar l’estat d’ànim. Els caps de setmana de març s’omplen d’actes per fer-nos gaudir una mica més de la ciutat. Apropa’t al centre comercial però no t’oblidis que hi ha més oportunitats d'oci que t’esperen amb els braços oberts per oferir-te el plaer lleidatà, ja sigui gastronòmic, de serveis, de salut o de motor. Descobreix-ho i beneficia't de milers d’avantatges que han preparat per tu.

20 22 34 LITERATURA 35

Sortir a veure la natura lleidatana, fer el canvi de roba, fer esport a l’aire lliure, sortir a prendre el cafè a la terrassa mentre gaudim de la lectura de la revista"Magazine Lleida", ens proporcionarà un gran benestar. Aquesta edició ve carregada de novetats perquè omplis casa teva d’aire fresc i renovat, i llueixis una salut radiant.

36 42

Per una banda, coneixeràs els beneficis de les plantes en la salut de la llar, aprendràs la manera de mantenir els pulmons saludables i un tema psicològic molt actual i preocupant per a la societat. La salut exterior és tan important com l’interior i ens hem assabentat que si volem tenir bona cara hem de menjar sa.

50 54

Les dents continuen essent un tema important per a nosaltres, no t’ho deixis escapar, va relacionat amb la reflexologia. I tenim un secret de bellesa, com cuidar-te abans d’un esdeveniment important. I el món hostaler sempre segueix al peu de canó, ve amb una gran quantitat de novetats i una entrevista molt especial. Decorem els despatxos i fem canvis d’armari intel·ligents, coneixem novetats immobiliàries, i el control de plagues en aquest canvi de temps. La tecnologia i el motor ens acompanyen una vegada més.

No t’ho perdis, vés a buscar la teva revista i gaudeix de la lectura! info@magazinepublicaciones.com www.magazinepublicaciones.com

Delegació de Barcelona: Av. Madrid, 133 baixos · 08028 BARCELONA Tel. 93 249 71 71

Delegació de Lleida: C/ Abat Escarré, 6 baixos · 25001 LLEIDA Tel. 973 071 222 Director Lluís Gómez: lluis@magazinepublicaciones.com Director Comercial Antonio Carrillo: toni@magazinepublicaciones.com Dept. Disseny Gràfic i Redacció Darío Mejón, Marta Sanahuja i Alícia Farré: produccion@magazinepublicaciones.com Dept. Disseny Gràfic i Web Xavi Bonet: media@magazinepublicaciones.com Dipòsit legal: L - 1107 - 2017 ISSN: 2604 - 1219

CONTRACTACIÓ PUBLICITÀRIA publicitat @ magazinepublicaciones.com

Tel. 667 560 225 Per a la publicació de nous anuncis o variacions dels actuals, s’ha de comunicar abans del tancament de l’edició (dia 15 de cada mes). Passada aquesta data, si no s’ha rebut material nou, l’editorial procedirà a repetir el mateix del mes anterior. Aquesta publicació no es responsabilitza de les opiniones alienes a l'editorial i que apareixen en textos, reportatges, dissenys i treballs gràfics realitzats i firmats per terceres persones. Aquesta publicació no pot ser ni totalment ni parcialment reproduïda, distribuïda, comunicada públicament ni utilitzada ni registrada a través de cap tipus de suport o mecanisme ni modificada o emmagatzemada sense prèvia autorització escrita de la societat editora. Conforme al que disposa l’article 32 de la Llei de Propietat Intel·lectual, queda expresament prohibida la reproducció amb finalitats comercials a través de recopilacions d’articles periodístics.

#ClinicaNexus

Tria seguretat mèdica i professionals experimentats

Làsers aprovats per l’FDA | Qualsevol color de pèl | Tots els fototipus de pell Qualsevol zona del cos | Indolora | Sense efectes secundaris

Eliminació permanent del pèl

SALUT

oneixem molts tipus de plantes Per obtenir els beneficis amb diferents formes, colors, terapèutics de les alçades, condicions climàtiplantes són necessaris ques... però, en sabem l’ús terapèutic? Som conscients dels beneficis que pouns processos molt den tenir sobre la nostra salut? La fitoacurats en el procés teràpia és l’estudi de l’interès terapèutic d'obtenció així com de les plantes, les quals contenen components actius utilitzats per a tractaels de definició de les ments contra alguns dolors i patologies. seves característiques Aquests productes d’origen vegetal així morfològiques com les seves propietats medicinals, poden generar-se respectant certes regles de recollida, dessecació i emmagat- A part d’aquestes característiques i prozematge per, finalment, presentar-les en pietats dieurètiques, les plantes també forma d’infusions, extractes o càpsules. aporten beneficis per a la salut dins La qualitat de la matèria prima té l’espai i aconsegueixen aportar una una importància fonamental en la in- qualitat de vida d’una forma senzilla i dustrialització de plantes medicinals natural. Així doncs, podem dir que les i productes fitofarmacèutics. És per plantes, més enllà del seu ús decoratiu, això que són molt necessaris uns pro- actuen com a filtre de l’aire a través cessos molt acurats en el procés d’ob- d’un procés vital, la fotosíntesi, la qual tenció, així com els de definició de la renova l’aire i la seva qualitat. seva identitat mitjançant l’estudi de les Un altre dels efectes que aporten les seves característiques morfològiques. plantes en l’espai és la reducció del soAlguns exemples de plantes benefici- roll, sobretot en llocs tancats i amb sòls oses són l’alfàbrega amb propietats durs, encara que aquesta propietat es estomacals; la carxofa, amb propie- percep més quan la freqüència del so és tats diurètiques i depuratives; el blat molt alta. Aquest fet aporta més trande moro, amb propietats sedants i quil·litat, creant un millor ambient en antihemorràgiques; la camamilla, l’atmosfera. Són un remei natural conamb propietats tonificants, desinfec- tra la pol·lució ja que absorbeixen gasos tants i estomacals; o el taronger, nocius i partícules químiques, les quals són processats per la planta i transforamb propietats antiescorbútiques. mats en nutrients.

Segons alguns estudis, tenir plantes dins dels despatxos, habitacions o espais de casa, també afecta en l’estat d’ànim, ja que creen efectes psicològics anímics positius, sense ser necessari un contacte físic, només cal que estiguin al teu voltant. A més, treballar amb plantes disminueix l’absentisme i es potencia l’eficàcia i la productivitat, així com la capacitat de concentració. Per totes aquestes raons, estar envoltat de plantes i/o beneficiar-se dels seus avantatges en usos terapèutics, ens poden aportar una millora en el nostre benestar i, com a conseqüència, en la nostra salut

Tenir plantes dins dels despatxos, habitacions o espais de casa, també afecta en l'estat d'ànim, ja que creen efectes psicològics anímics positius 05

CLÍNICA NEXUS REMODELACIÓ AMB PÈPTIDS BIOACTIUS

Remodelació amb pèptids bioactius Amb el pas del temps el rostre adquireix un aspecte trist o cansat. Les parpelles cauen, poden aparèixer bosses suboculars, i el triangle del rostre s’inverteix a causa de la gravetat

sempre a l’avantguarda dels avenços i novetats que esdevenen en el camp de la Medicina Estètica, us presenta avui un nou tractament que recentment hem incorporat al nostre portfoli. Es tracta dels pèptids bioactius d’implantació dèrmica, uns fillers d’alliberació sostinguda (i per tant d’acció prolongada)

que poden tenir diferents accions segons el tipus injectat: antiaging, antipigment, reductors de les bosses suboculars, i finalment, d’acció lipolítica, tant facial com corporal. Comencem pels que, sens dubte, donaran més que parlar per la seva gran efectivitat: Els d’acció lipolítica. Mitjançant la seva in-

filtració en el teixit gras, sempre efectuada per metges degudament entrenats, aquests pèptids aconsegueixen reduir les adipositats localitzades per inducció de la lipòlisi, inhibir la formació i el depòsit de greix en l’àrea en qüestió, i alhora, millorar la hidratació, elasticitat i turgència d’aquesta.

REMODELACIÓ AMB PÈPTIDS BIOACTIUS

El doble mentó és una de les majors preocupacions de l’home actualment, amb una alta demanda en aquests tractaments Les àrees corporals on clínicament han demostrat la seva gran efectivitat son l’abdomen, flancs, cara interna de cuixes, cartutxeres i, sobretot, la papada o doble mentó. En aquesta darrera zona, constitueix actualment un tractament de primera elecció pels seus extraordinaris resultats, facilitat d’aplicació i nul·la convalescència. La infiltració de pèptids bioactius, a més, és altament segura, i els efectes secundaris i contraindicacions son pràcticament inexistents.

La dosi dependrà de l’àrea a tractar i es realitzen entre 3 i 4 sessions amb un interval quinzenal. Per encara potenciar més els resultats, el tractament pot alternar-se amb radiofreqüència multipolar o ultrasons.

Com dèiem anteriorment, altres tipus o famílies de

Un equip professional al vostre servei cada dia

pèptids, s’utilitzen per a altres objectius degut a les seves diferents accions. Així, certs oligopèptids s’empren amb finalitat antiaging al regular positivament l’expressió gènica del col·lagen. Aquests, s’injecten via mesoteràpica per tota la superfície facial, i es realitzen de 2 a 3 sessions amb un interval de 3 setmanes. Altres tipus d’oligopèptids, al constatar-se’n la seva capacitat d’inhibició de la síntesi de melanina i de la transferència de melanosomes als queratinocits, s’utilitzen pel tractament de la pell fotoenvellida i del melasma, amb una pauta similar a l’anterior. I, finalment, certs complexos peptídics s’indiquen per suavitzar les irregularitats cutànies, especialment en l’àrea subocular, on, actuant com un veritable lipolític local, ajuden a reduir les bosses i a millorar globalment l’aspecte de la zona.

Com veieu, doncs, amb aquesta nova gama de productes s’obra tot un ventall de possibilitats terapèutiques dins l’àmbit de la Medicina Estètica. Dissenyats i elaborats originalment a Corea del Sud, i després del seu exitós periple nord-americà, arriben a Europa i al nostre país on, amb tota seguretat, i especialment el lipolític, esdevindran a curt termini un tractament de referència en les seves respectives indicacions.

Dr. Samuel Pinós, col·legiat 2825

Màster Universitari en Medicina Estètica. Especialista Universitari en Medicina Estètica. Membre numerari de la Societat Espanyola de Làser Medicoquirúrgic Director de la Plataforma Làser de Nexus Biomèdic Director Mèdic de les Clíniques Nexus

C/ Segrià, 26-30. Pg. de Ronda, 74-76 · 25006 Lleida · 973 27 98 10 · www.grupnexus.com

Tallers i activitats

TREBALLEM PER A COMPARTIR AMB TU TOT EL QUE ENS ENVOLTA

Residom hem creat una iniciativa per a tots els municipis, per tal de crear una relació pròxima amb les persones de qualsevol edat. I és que, fem tallers i activitats per a tothom de la manera més lúdica possible, on l’aprenentatge és el màxim exponent. Ens traslladem als pobles que ho desitgin per a realitzar experiències grupals a tots aquells que vulguin participar, aportant coneixement i benestar per a tothom i promoure els valors de companyia, la empatia o el sentiment de pertinença al poble. Oferim tallers, cursos i/o activitats en sis àmbits diferents, només cal que escullis quin s’adapta més a les necessitats de cada poble. Les persones responsables de realitzar aquests serveis són professionals del sector. Juguem amb les noves tecnologies, per tal d’apropar a tothom la informació del funcionament de les noves tecnologies, internet i xarxes socials per aprendre la bona pràctica d’aquestes. La música i el teatre són dues corrents artístiques i culturals que aporten enriquiment interior a les persones, gaudint en grup d’una mateixa afició. Algunes activitats són la musicoteràpia, els balls de saló, country, sardanes o sevillanes. Les manualitats ens apassionen, per aquest motiu, donem l’oportunitat de fer cursos i tallers de tot tipus, per aprendre diferents hobbies i estimular al màxim la creativitat. Algunes activitats són els tallers de cuina, enfilem l’agulla o la pintura a l’oli. No ens oblidem del sector de la salut i el benestar, on l’aprenentatge d’habilitats i hàbits alimentaris permeten millorar la qualitat de vida de les persones. Igual que la formació i creixement personal, la manera de fer-ho és amb classes molt diverses per aportar coneixement i assessorar a tothom que tingui ganes d’aprendre la manera de millorar la seva vida. Amb les activitats com estiraments i respiració, tallers de memòria, risoteràpia, gimnàstica i psicomotricitat, mètode pilates... aconseguim afrontar els problemes físics i fomentar la millora de les relacions socials i emocionals. Ens agrada ajudar a les persones, per aquest motiu, també realitzem cursos per formar-les, per a que en un futur puguin trobar un lloc de feina i, sobretot, dominar les llengües del país. En definitiva, ens adaptem a tot allò que se’ns demani, ja que estem especialitzats en diferents disciplines: classes de taitxí, ioga, zumba... El nostre principal objectiu és aportar el major benestar personal i que les persones es trobin millor amb elles mateixes, fent allò que més els agrada. Alguns tallers que s'han realitzat són el taller de memòria, el qual està compost d’activitats diverses d’estimulació de la memòria per evitar-ne el deteriorament. O, el taller de gimnàstica, fent exercicis físics i motrius per cuidar l'estat de salut i acostumar-nos a practicar esport moderat de forma regular

Truqueu-nos sense compromís i us informarem de tot el que fem 08

"Els nostres professionals estan preparats per atendre i solucionar les necessitats que es presentin"

SERVEIS QUE OFERIM:

Centre especialitzat amb accidents de trànsit. Conveni amb UNESPA Treballem amb totes les assegurances

MUTUES I PRIVAT

"Som especialistes en vetlles i acompanyaments Part dels nostres serveis:

Tractament a domicili

hospitalaris"

Atenció a domicili · Serveis d'atenció a la persona. · Serveis d'acompanyament.

Cangurs Serveis de f isioteràpia · Fisioteràpia esportiva. · Fisioteràpia de recuperació. · Fisioteràpia de descàrrega.

Serveis de pedicura i manicura Serveis de podologia Centres de dia i pisos socials

• Traumatologia i traumatologia de l’esport • Fisioteràpia i rehabilitació • Tractament del dolor amb factors regeneratius • Estudi del metabolisme energètic i d’esforç • Tractament i estudi de la fibromiàlgia • Fisioteràpia esportiva • Precondicionament hipòxic

Serveis pel benestar de les persones C/ Àngel Guimerà, 40 25430 JUNEDA (Lleida) Tel. 973 150 316 648 653 416 / 648 653 417 info@residom.com

www.residom.org

• Recuperació i rendiment esportiu

• Readaptació a l’esport • Entrenament personal • Correcció i consciència corporal • Pilates • Hipopressius • Punció seca • Massatges • Osteopatia • Drenatge limfàtic • Reflexologia podal • Acupuntura i auriculoteràpia

• TRAUMATOLOGIA • REHABILITACIÓ al centre i a domicili

MEDICINA AVANÇADA Plaça dels Amics de Lleida, baixos · 25008 LLEIDA Tel. 973 242 317 · Fax 973 243 512 Av. Generalitat, 2, 2a · 25230 MOLLERUSSA Tel. 973 712 348 · Fax 973 710 094

incorpora la sedació amb òxid nitrós als seus tractaments per augmentar el benestar dels pacients foto © Alexandra Balaguer

L’

impacte dels tractaments dentals en els pacients depèn en gran manera del caràcter invasiu i la complexitat de la tècnica a emprar però, també, del “llindar de dolor” del mateix pacient. La sensació de dolor que poden provocar intervencions poc invasives, com un empastament o una periodòncia, és completament variable segons el pacient, encara que cada tractament pugui portar associat, si s’escau, un grau concret de sedació. En aquest sentit, i amb la voluntat de millorar el benestar dels nostres pacients, a l’Institut Dental Ilerdent de Lleida hem incorporat una nova forma de sedació, sense efectes secundaris, com és l’òxid nitrós.

La sedació per òxid nitrós (inha-

lació de nitrogen barrejat amb oxigen) en odontologia està implantada en els països més avançats amb excel·lents resultats en pacients que pateixen ansietat i s’han de sotmetre a tractaments poc complexos. La sensació de benestar i relaxació és immediata i, en tractar-se d’una tècnica innòcua i gens invasiva, és una anestèsia especialment recoma-

nada en el camp de l’odontologia infantil i en pacients adults amb alta sensibilitat dental. L’aplicació de la sedació permet que els pacients segueixin els tractaments de forma ràpida –sense interrupcions per dolor durant la sessió–, no traumàtica i es recuperin millor.

Sedació conscient i altres anestèsics

En funció del tractament i la casuística concreta de cada pacient, Ilerdent aplica un sistema o un altre de sedació: anestèsia tradicional, sedació conscient, òxid nitrós... Val a dir que, cada anestèsia és subministrada i supervisada pel facultatiu corresponent. En el cas de la sedació conscient, una tècnica que, aplicada a la cirurgia oral complexa i la implantologia, permet convertir un procediment quirúrgic que podria ser desagradable en una experiència confortable, ja que s’elimina l’ansietat o la por generades per la intervenció. El pacient entra en un estat de relaxació i somnolència sense perdre la consciència ni la capacitat de respondre a les ordres de l’odontòleg, ja que no es tracta d’una anestèsia general.

És una tècnica del tot recomanada per reduir a una tarda o un matí, tractaments que, fets sense sedació, necessitarien moltes sessions. Per a l’aplicació de la sedació conscient, l’anestesista fa una visita preoperatòria per valorar la història clínica i qualsevol patologia que pugui tenir el pacient (hipertensió, diabetis, cardiopatia...) i la medicació habitual que pugui prendre

L’aplicació de procediments anestèsics no és només una eina per combatre l’ansietat o el dolor, també contribueix a escurçar tractaments (intervencions múltiples en una única sessió) i està demostrat que, a més, com menys pateix el pacient durant el tractament, millor es recupera

ilerdent @ ilerdent.com

ILERDENT • Sant Antoni (Germanetes, · 25002 LLEIDA · Tel. ILERDENT • Sant Antoni (Germanetes, 2) ·2)25002 LLEIDA · Tel. 973973 28 28 11 11 11 11 HORARI: de dilluns a divendres, 9 a 20h • dissabte, 9 a 14h HORARI: de dilluns a divendres, de 9de a 20h • dissabte, de 9de a 14h

El sistema respiratori és fonamental per a la nostra salut i cal mantenir-lo en bones condicions.

etejar tota la zona respiratòria és molt important per als fumadors actius i passius, però també per a les persones que viuen en zones amb alts nivells de contaminació. Actualment, hi ha moltíssimes persones que fumen cigarretes i, com a conseqüència cada dia augmenten els pacients amb càncer de pulmó.

Dr. Felip R. Vallmanya Llena • Dr. Xavier Pascual Garcia C/ Bisbe Messeguer, 3 · 25003 LLEIDA · Tel. 973 266 100

www.urologialleida.com • info@urologialleida.com

És essencial tenir uns pulmons nets per poder respirar millor i, per això, existeixen uns quants trucs que permeten extreure les substàncies tòxiques com la nicotina o el quitrà. Aquests mètodes naturals són molt útils per a totes les persones. Si et prepares sucs de pastanaga i d’aliments alts en potassi com el plàtan, la taronja, el mango, el kiwi o els nabius, t’ajudaran a desintoxicar el cos, però sobretot els pulmons. I si ho completem amb una mica d’exercici i una bona higiene, a més d’un bany calent durant 20 minuts per suar les toxines juntament amb la inhalació d’aigua bullent i cinc cullerades d’alguna planta balsàmica. Les plantes balsàmiques com l’eucaliptus, el fonoll (gran expectorant i digestiu igual que l’anís), l’alfàbrega, el gingebre, la canyella i els aliments que contenen sulfurarà desintoxiquen molt bé els pulmons. Si desconeixes quins aliments contenen sulfurarà, un d’ells i molt necessari per tots els beneficis que proporciona és el bròquil, molt recomanable per a les persones que pateixen algun càncer, així com també les cols o verdures de la família de les crucíferes. Ja sabem que seguir una dieta equilibrada ens farà estar més sans i actius, però més enllà, també es necessita tenir una ment positiva per poder mantenir un cos saludable, no t’oblidis de prendre el sol però amb precaució, d’evitar els llocs molt contaminants, manté una correcta postura del cos i cuida’t en els canvis de temporada, ja que el cos pot presentar símptomes d’al·lèrgies. És fàcil, deixa de fumar i cuida el teu cos per fora, però sobretot per dins. Si et costa, acudeix a un professional que t’aconsellarà i et donarà l’ajuda que necessites

Fer una neteja de la nicotina, la brea o el quitrà ens ajudarà a incrementar la capacitat pulmonar i reduir les probabilitats de desenvolupar un càncer de pulmó

Policlínic Lleida

C/ Alcalde Sol, 3 i 4 · LLEIDA · Tel. 973 273 100 · Fax 973 263 387 · www.policliniclleida.cat

SALUD

DENTAL

VIDA

ACCIDENTES

DECESOS

Tenir cura de les persones és molt més que tenir cura de la vostra salut A Asisa, portem 40 anys tenint cura de la salut de les persones i això ens ha portat a voler cuidar-te més i millor. Per això, ara, a més de salut, també tenim assegurances dentals, vida, accidents i decessos. Perquè tenir cura de les persones, és molt més que tenir cura de la vostra salut.

900 10 10 21 asisa.es

Empresa col•laboradora:

Imagini que el seu metge pogués veure l’interior del seu cos, trobar-li el problema i tractar-lo sense realitzar cap tipus de tall o incisió. Ràpida recuperació: Es tracta d’un únic

No invasiu: Al tractar-se d’una tècnica no

tractament, no invasiu, que proporciona als pacients una ràpida recuperació i la possibilitat de tornar a les activitats de la vida diària al dia següent de la intervenció.

invasiva, els ultrasons focalitzats poden ser una opció per als pacients amb tremolor essencial farmaco-resistents o pacients d’elevada edat que actualment no són candidats a una cirurgia convencional.

Guiat per ressonància magnètica: Gràcies

Reducció del risc: Comparat amb la radiofreqüència o l’estimulació cerebral profunda, els ultrasons focalitzats ofereixen la reducció del risc d’infecció postoperatòria, lesió d’àrees no desitjades i formació de trombo-embolisme.

a que és una tècnica guiada mitjançant la RM, li aporta seguretat i reduir els efectes secundaris per lesió o estructures que no es volen danyar.

Sense radiació: A diferència del tractament realitzat amb radiocirurgia estèreo-tàctica, els ultrasons focalitzats no utilitzen radiació ionitzant. D’aquesta manera, s’eviten els efectes secundaris a l’exposició de radiació.

A Centre Mèdic Alomar som pioners en un nou tipus de tractament que pot destruir la petita peça del teixit cerebral que causa la tremolor sense necessitat d’obrir el crani

Cessament immediat del tremolor:

Els ultrasons focalitzats ofereixen una resolució ràpida dels símptomes. El tremolor desapareix durant el mateix tractament/ intervenció.

Com es realitza el tractament?

1. PREPARACIÓ DEL PACIENT

3. TRACTAMENT

El tractament s’efectua mentre el pacient es troba en el sistema de ressonància magnètica. Per a una major comoditat, s’administrarà anestèsia local i es col·locarà un marc d’immobilització per evitar moviments del cap durant el tractament. La freqüència cardíaca, la pressió sanguínia i els nivells d’oxigen a la sang seran monitoritzats en tot moment durant el tractament. En tot moment, el pacient estarà conscient durant el tractament, a diferència d’altres tipus d’intervencions, i es podrà comunicar amb el metge o infermeres.

Durant el procediment, se li demanarà al pacient que realitzi tasques específiques per poder verificar que la localització del punt seleccionat és el correcte. Un cop el neurocirurgià hagi trobat el punt exacte, s’utilitzaran els ultrasons focalitzats directament durant uns 10 a 40 segons. Aquest procediment s’anomena sonicació, on els doctors monitoritzaran l’efecte de la tremolor en temps real i continuaran amb més sonicacions addicionals per verificar que aquest punt és el que millors resultats li proporciona. La totalitat del tractament és aproximadament entre 3 i 4 hores des de que s’entra fins que se surt de la sala de la ressonància magnètica.

2. PLANIFICACIÓ Es realitzaran una sèrie d’imatges del cervell amb l’objectiu de realitzar la planificació del tractament. El neurocirurgià, marcarà a l’ordinador el punt que ha de ser tractar amb la major precisió que ens ofereix la tecnologia mèdica. Inicialment, se li administrarà baixes dosis d’ultrasons focalitzats per tenir la certesa i seguretat que el punt marcat és el correcte.

Un cop controlades les constants vitals, serà el moment en què el pacient podrà tombar-se a la taula de Resonància Magnètica, on es procedirà a planificar i realitzar el tractament.

sonores acústiques focalitzades, ofereixen la capacitat de proporcionar tractaments amb precisió mil·limètrica en l’objecte previst sense causar cap tipus de dany al teixit circumdant que no s’ha de tractar. Aquest tractament permet aturar la transmissió indeguda de les senyals elèctriques que produeixen la tremolor fent-lo desaparèixer. En el cas de la malaltia del Parkinson, no és una cura definitiva, però aquest tractament suposa una millora de la qualitat de vida, eliminant les tremolors de la persona afectada.

Abans del tractament

4. POST-TRACTAMENT Després del tractament, el pacient serà traslladat a la sala de recuperació per seguir en observació, on se li traurà el marc de fixació del cap. Just després, es farà una ressonància magnètica cranial convencional per validar el tractament realitzat i verificar que no s’ha causat cap efecte secundari o dany colateral. Si tot va bé, les visites de seguiment tindran lloc al cap d’un mes i a l’any del tractament.

Després del tractament

Per a realitzar aquesta prova, Resofus Alomar combina les imatges de ressonància magnètica i els ultrasons en la tecnologia d’Ultrasons Focalitzats, proporcionant un tractament transcraneal no invasiu guiat per imatges de RM sense radiació ionitzant. Aquesta combinació d’imatges de RM continues i les ones

CENTRE MÈDIC DIAGNÒSTIC ALOMAR LLEIDA · C/ Alfarràs, 4

MOLLERUSSA · Av. Pau, 21

LA SEU D’URGELL · C/ Comtat d’Urgell, 27

Tel. 973 245 010

Tel. 973 602 965

Tel. 973 350 004

Fax 973 230 847

Fax 973 601 167

Fax 973 350 783

lleida@centremedicalomar.es

mollerussa@centremedicalomar.es

laseu@centremedicalomar.es

Horari: de 8 a 22 h

Horari: de 9 a 13 h - de 16 a 20 h

De dilluns a divendres

www.talentspsicologia.es

PSICOLOGIA

Miriam Simarro López PSICÒLOGA

Anna Martínez Morell PSICOPEDAGOGA Núria Manau Salvia PSICÒLOGA

• Atenció individualitzada i de parella. • Psicologia per a totes les edats. • Orientació en les dificultats d’aprenentatge. • Activitats en grup, tallers i xerrades.

Talents PSICOLOGIA Compta també amb una ESCOLA DE PARES

663 452 224 973 236 821

er a la majoria de persones, el joc d’atzar és un entreteniment i una experiència positiva però, per algunes altres, aquesta diversió acaba sent una necessitat que es complica i deriva en transtorns addictius greus. El joc d’atzar és un concepte molt ampli, des de loteries fins a apostes esportives, passant per màquines recreatives o jocs de cartes amb aposta de diners. Per això, hem de ser molt conscients que, cada vegada que apostem diners o alguna cosa de valor sense conèixer els resultats de l’aposta, prenem part en un joc d’atzar. El joc és una activitat recreativa i es considera una conducta completament normal que ha estat present en moltes societats al llarg de la història. En la pràctica del joc saludable, la persona que hi juga està informada de quina és la probabilitat de guanyar o perdre, aposta quantitats moderades de diners i gaudeix de les experiències de joc amb situacions de risc baix. La majoria de persones són jugadores no problemàtiques, que juguen amb poca freqüència o bé no juguen mai. El joc recreatiu no sol provocar conseqüències negatives: perdin o guanyin, aquestes persones rarament dediquen més temps i diners al joc del que han planificat. Una minoria de persones, però, desenvolupa dificultats per jugar a jocs d’atzar com una opció de lleure saludable. Les dificultats poden ser de diferent causa, severitat i durada, i sovint acaben afectant també a les persones del seu entorn personal, social i professional. Les persones en situació del joc patològic, es considera que tenen un transtorn psiquiàtric reconegut com a tal per la comunitat científica i en el qual hi intervenen factors biològics, psicològics i socials, i sovint apareix relacionat amb altres transtorns mentals. Els jugadors patològics perden reiteradament el control en relació amb el joc: no poden deixar de jugar, acumulen importants conseqüències negatives com a resultat i tenen impulsos molt forts de jugar, d’apostar sumes cada cop més altes i experimenten ansietat quan proven d’aturar el joc. Per això, és important tractar aquest transtorn i controlar-lo el més aviat possible per a que les conseqüències siguin el més lleus possibles. El tractament es basa en diferents fases i s’han d’anar superant diferents etapes fins aconseguir la millora total del malalt. Cal confiar en els professionals de la psicologia per poder dur a terme el procés del tractament més adient en cada cas

facebook: @talents.psicologia

Font: canalsalut.gencat.cat

L Las mujeres con unos valores adecuados de vitamina D tardan menos tiempo en quedarse embarazadas y presentan una mayor tasa de gestación y de recién nacidos que aquellas con un déficit de vitamina D

a vitamina D es una vitamina que proviene en un 95 % del sol y tan solo un 5 % de la dieta (leche, yema de huevo, algunas setas y sobre todo el salmón, el aceite de pescado y los suplementos). Se relaciona con distintas funciones a lo largo del ciclo de la vida, comenzando con la reproducción e infertilidad posteriormente en enfermedades crónicas del individuo adulto como el cáncer, la diabetes y las enfermedades vasculares y autoinmunes. Diversos estudios han constatado que el déficit de Vitamina D es frecuente en la población general y paradójicamente, endémico en el sur de Europa. Así mismo el tratamiento con vitamina D en varones con hipovitaminosis D logra una mayor movilidad de los espermatozoides

• Fecundació in Vitro • Inseminació artificial • Vitrificació d’òvuls • Donació d’òvuls • ROPA

El desig és el començament d ´una fita C / Governador Montcada, 13 • 25002 LLEIDA Tel. 973 273 069 • lleida@institutocefer.com www.institutocefer.com

L La reflexologia aplicada als peus és una terapia que ens ajuda a prevenir símptomes i dolències amb l'objectiu d'aconseguir un equilibri físic i mental i millorar diversos problemes de salut, entre ells, la bucodental

a teràpia curativa mitjançant massatges a certes zones del cos, la reflexologia, té com a objectiu millorar i/o curar certs dolors a través del treball d’aquestes zones reflexes. Concretament, la reflexologia podal contribueix a la relaxació del cos, estabilitzar l’energia i combatre l’estrès, controlar la pressió arterial i augmentar la sensació de seguretat, benestar i descans. Diversos estudis científics afirmen que determinades àrees dels peus i les mans provoquen efectes anestèsics en dolors a altres parts del cos. Amb aquesta informació, s’esta-

bleix que el cos humà es troba amb una relació directa entre les diferents parts del cos i els seus òrgans i, per això, està comprovat que els massatges als peus poden contribuir a sanar problemes de salut a altres parts del cos. La reflexologia aplicada als peus és una terapia que també ens ajuda a prevenir diferents símptomes i dolències amb l’objectiu d’aconseguir un equilibri físic i mental. Una d’aquestes relacions que té la reflexologia podal és amb la salut bucodental i certs problemes amb les dents, la llengua o mandíbula. Les dents porten informació elèctrica, la qual es llegida pels

bioneuroemocionadors mitjançant els impulsos elèctrics que transmet el cervell i fa arribar a les diferents parts del cos a través dels nervis i neurones. De vegades, aquesta informació es rep de forma desequilibrada i és quan es produeixen càries, transtorns dentals o problemes mandibulars. Igual que cadascuna de les nostres dents està relacionada amb els diferents órgans, altres parts del cos també estàn connectats amb la boca i les dents. És el cas dels peus i les seves anomenades zones de reflex, les quals

corresponen a diferents parts del cos i on, realitzant-hi un massatge de forma indirecta o reflexa, els órgans, músculs o altres parts del cos reben un estímul curatiu o de millora. D’aquesta manera, la reflexologia podal pot estar estretament relacionada amb la cura o la millora de certs problemes bucodentals i normalment no es requereixen substàncies o altres eines de cura, només

les mans d’un bon professional. És recomanable fer una visita a un especialista per a determinar la causa del dolor a la boca i/o les dents, però també cal tenir en compte que existeixen altres alternatives i complements a la medicina convencional que poden ser de gran ajuda

BELLESA

TRACTAMENTS PREVIS PER A NUVIS I NÚVIES as pensat en les flors, els detalls pels convidats, el menú, el pastís... Però, i la teva pell? I les mans i els peus? Posa’t a les mans d’un professional en un centre d’estètica per estar radiant el dia del teu casament. Trobaràs un ampli ventall de programes de bellesa adaptats a les necessitats de cada persona. Acudeix a un lloc de confiança i deixa el teu cos a les seves mans, buscaran el tractament que s’ajusti més a tu per deixar-te ideal. Només així aconseguiràs una imatge perfecta pel teu gran dia. No t’oblidis que les mans i els peus han d’estar ideals! Cal començar a preparar el cos entre 3 i 6 mesos abans del dia del casament, per aconseguir el resultat desitjat.

LES MANS I ELS PEUS poden absorbir l’atenció el dia del teu casament, per aquest motiu, és important fer-se la manicura per netejar bé l’ungla i preparar-la per a que llueixi de manera correcta. Tria el tipus de manicura que sigui més còmode per a tu, algunes de les opcions són les ungles de gel, la manicura semipermanent, manicura normal... ELS TRACTAMENTS FACIALS són importants perquè, a banda de lluir una pell espectacular, ajudaran a disminuir les imperfeccions i ens donaran un aspecte mes lluminós. No obstant, els ulls prenen protagonisme, per tant cal tenir en compte, el cuidat de les pestanyes de la núvia per crear una mirada dolça i espectacular que afavoreixi més el resultat final. No oblidis les celles que també són una part molt característica de la cara i que ajuden a definir la personalitat.

ELS TRACTAMENTS CORPORALS serveixen per a lluir una pell bonica. Pots optar per tractaments exfoliants, anticel·lulitics drenants, massatges localitzats... Existeix el bronzejat sense sol, que ajuda a tenir un to més uniforme a la pell de tot el teu cos. EL MAQUILLATGE, opta per una professional del sector, fes proves amb anterioritat, t’ajudaran a aconseguir ser una mateixa i sentir-te còmoda amb el resultat final.

Els centres d’estètica tenen a la teva disposició els tractaments i la tecnologia més innovadores per poder oferir el programa que més s’adeqüi a les teves necessitats abans del esperat dia. Per finalitzar, uns dies abans regala’t amb la teva parella un massatge relaxant, alliberareu molts nervis i tensió després de tots els preparatius i agafareu energia pel dia de l’enllaç

Ivet Chimeno, esteticista

3, 2, 1 ... ha arribat el dia! Agafeu forces, sentiu-vos a gust amb el que porteu i com ho porteu i deixeu-vos portar sense nervis. Gaudiu del dia més important de la vostra vida i deixeu que us ajudin els professionals del sector perque tot això sigui possible.

La medicina tradicional xinesa i la tècnica “face mapping”

questa tècnica permet conèixer en profunditat quins desequilibris està patint el nostre cos i les causes dels diversos trastorns que poden afectar a la nostra pell. La pell és l’òrgan més extens i una de les vies d’eliminació de toxines que pot presentar taques, erupcions i acne. Per una banda, si analitzem les zones del rostre és molt probable que determinem la causa de l’aparició d’aquestes manifestacions. La cara està dividia en diferents parts i cada àrea es connecta amb un òrgan del cos. Així doncs, tracta els problemes de la pell des de l’arrel, tot descobrint la relació entre el rostre i l’interior de l’organisme. Per una banda, si els símptomes es presenten a l’entrecella és signe de falta d’antioxidants i podria ser una senyal de seguir una dieta pobraen fruites i verdures. La solució? Cal incrementar la ingesta de té verd i d'aliments alcalins, com les verdures de fulla verda. I per acabar definitivament amb els efectes nocius, utilitza un producte de bellesa que inclogui propietats antioxidants. El front, les imperfeccions que hi apareixen són signe d’estrès. Així que ja saps, no pots deixar que el teu dia a dia perjudiqui la teva salut. Aprèn tècniques de relaxació i aplica-les cada vegada que et trobis en un moment de molt estrès. Els pòmuls presenten contaminació, el millor aliat perquè aquesta no afecti a la pell, és una bona neteja facial, tant pel matí com per la nit. Utilitza un netejador amb propietats detox, que mantingui la pell lliure d’impureses i profundament renovada. Les imperfeccions de la barbeta acostumen a relacionar-se als canvis hormonals que creen un excés de sèu, el qual s’acumula en els porus d’aquesta zona. Poden tractar-se dels canvis puntuals o produïts pel període. Si es tracta de la menstruació, aplica una mascareta d’argila rica en minerals al menys dos vegades a la setmana, en els dies previs.

Ens ajuda a absorbir l’excés de greix i les impureses, tanca els porus i millora l’estat de la pell. L’àrea de sota els ulls és el reflex dels ronyons. Si tens ulleres és que els ronyons estan funcionant poc a poc. Per millorar-ne el rendiment cal beure molta aigua al llarg del dia i cal incloure verdura i fruita fresca a la dieta. Els ulls són el mirall de la salut interior. Si aquests presenten un color grogós inusual, indica que el fetge està dèbil, segurament per haver seguit una dieta molt processada i beure molt alcohol. Un iris amb puntets pot significar una mala absorció de nutrients al budell. I si tens una anella al voltant, pot significar un consum alt de sucre i sal. Si és així, redueix la quantitat d’aquests additius i veuràs com desapareixen els símptomes. El nas està directament relacionat amb el sistema circulatori, per tant, si et surten granets en aquesta zona, pot significar que tens la tensió alta, a més d’una mala circulació. Per evitar-ho intenta eliminar toxines fent esport.

En canvi, si et surten al voltant de la boca, la culpable és la teva dieta. La boca està connectada amb els budells i el fetge. El millor és eliminar espècies i fregits de la teva dieta. Les galtes també són indicador del nostre estat de salut, cada una té un sentit propi. La galta esquerra està connectada al fetge. Si veus grans a la part esquerra de la cara, cal afegir aliments freds, com el meló. A la galta dreta, hi estan connectats els pulmons. Per no patir brots a la cara, fes exercicis aeròbics i de respiració al matí. Evita menjar no saludable, el sucre, el vi i el marisc. Ja ho veus, prestar atenció a la teva cara és el màxim reflex de la teva salut, un gran indicador de com et trobes per dins. L’alimentació és un punt clau per mantenir un rostre en perfecte estat, no obstant, utilitza una crema hidratant o mascareta amb propietats regeneratives a la nit, ja que faran reactivar o millorar la renovació cel·lular de la pell. Així t’aixecaràs cada matí amb un cutis terç, lluminós i suau

Si analitzem les zones del nostre rostre podrem determinar la causa de l’aparició de taques, erupcions i acne en la nostra pell, ja que cada una de les zones del rostre està realcionada amb el funcionament del nostre organisme 21

HOSTALERIA

ovint, estem acostumats a veure com és un gra de cafè; la seva forma, el color, la mida... però, ens hem preguntat mai quin és el seu procés d’elaboració? Quins són els passos que segueix des de que surt de la planta fins que arriba a la tassa? El cafè és la beguda que s’obté a partir dels grans torrats i mòlts que s’originen a la planta, coneguda com cafet, i la qual pertany a la família de les rubiàcies, natives de l’Asia i l’Àfrica subtropical i el gènere coffea. La vida d’aquesta planta és d’entre 20 i 30 anys i existeixen dos grans espècies de coffea amb diferents varietats, l’aràbica i la robusta. Sigui de la varietat que sigui, els grans del cafè han d’experimentar un llarg procés fins que arriben a la nostra tassa. En aquest procès, s’ obre el fruit del cafè, de color vermell, per extreure’n les llavors o grans, retirant la pulpa que les

protegeix mitjançant un procés acurat per aconseguir el gra final ben net. En el moment de la plantació, el gra del cafè comença el seu procés de creixement sent una llavor de la planta, la qual arriba aproximadament als 3 metres d’alçada. Durant la collita, es recol· lecten els fruits, normalment a mà, i se seleccionen només aquells que tinguin el punt just de maduració. Existeixen dos tipus de processaments: el sec, on els grans s’extenen en àmplies superfícies per a assecar-los al sol; i l’humit, en el qual se separa la polpa del fruit i s’asseca amb la closca. En cadascuna d’aquestes etapes de la seva producció, el cafè se sotmès a diverses proves de qualitat i sabor. En aquest anàlisis, es comproven factors com el cos, l’aroma, l’acidesa o el sabor. Durant el procés del torrat, és quan el café adquireix el to fosc que ja coneixem i, quan la seva temperatura arriba als 200ºC, s’ alliberen els olis que, com més

n’hi hagi, més sabor tindrà el cafè final. Aquest procediment del torrat és clau per a poder obtenir una beguda de qualitat, el qual s’hauria de realitzar de la forma més natural possible, sense afegir-hi cap ingredient ni producte. Durant la mòlta, es decideix el grau d’espessor, fet que determinarà l’elaboració de la beguda final. Ja en l'últim pas, es prepara per al consum i s’estudien les diferents formes de presentar-lo, que són infinites

on em pots trobar? C/ Calonge Gonzàlez, 1 25002 LLEIDA 973 104 257

C/ Centre, 45 · 25001 LLEIDA

Té, Café, Refrescos / Restaurante

TU CAFETERÍA RESTAURANTE LONDINENSE EN LLEIDA C/ Manuel de Montsuar, 6 · 25005 LLEIDA

973 809 126

973 805 638

Com sorgeix la idea del vostre negoci? Per què va decidir endinsar-se en el món de l’hostaleria?

He crescut darrere la barra d’un bar, ja que els meus pares sempre han treballat en el món de l’hostaleria. I jo, una vegada vaig conèixer aquest sector, vaig voler endinsarm'hi i he continuat el negoci familiar juntament amb les meves filles.

Comença el dia de la millor manera amb

C/ Vallcalent, 59 · 25006 LLEIDA

973 260 285

C/ Saracíbar, 2 25002 LLEIDA

698 384 573

Av. Catalunya, 26 · 25002 LLEIDA

652 381 289

C/ Baró de Maials, 119 25005 LLEIDA

C/ Miquel Parcerisa, 3 Bell-lloc d’Urgell 25220 (Lleida) 24

615 318 852

Què podem trobar darrere del vostre negoci?

Més enllà d’unes bones tapes, un cafè energètic i uns dolços per llepar-se els dits, trobaràs a unes persones que treballen al màxim per fer realitat els seus somnis. A la Fábula trobaràs una família unida i amb moltes ganes de lluitar per ser un bon referent lleidatà. Dia a dia, posem tota la il·lusió en tot el que fem.

on em pots trobar?

Quines característiques et diferencien de la resta d’establiments?

Els ingredients que utilitzem per elaborar els nostres plats són totalment casolans, ja que ens agrada treballar el producte fresc i, sobretot, veure la satisfacció dels nostres clients quan mengen tot el que oferim. A més els diumenges són el nostre dia estrella, ja que elaborem plats per emportar com canelons, ternasco... segons la demanda dels nostres clients. I el que ens diferencia, és que fem pollastre a l’ast, que segons els clients són espectaculars, ja que ens encarreguem de trobar-los-hi el punt òptim de cocció i elaboració. I si vens a prendre el teu vermut o canya podràs trobar una gran varietat de “montaditos” per picar una mica i lleparte els dits, n’hi ha per a tots els gustos. Són la delícia dels nostres clients. Vine a veure’ns segur que piques amb un.

C/ Joc de la Bola, 2 baixos · 25006 LLEIDA

973 275 031

CUINA

ARTESANA

Av. d’Alacant, 2 25001 LLEIDA 622 822 075 alchimist1328@hotmail.com

C/ Centre, 45 · 25001 LLEIDA

Què es busca en un bon cafè?

En un bon cafè s’ha de trobar els matisos adequats, una bona crema, el seu punt amarg però agradable. El cafè ha d’alegrar el teu moment de pausa del dia. I sobretot, a nosaltres ens agrada veure com es barreja la crema amb el cafè i fan una explosió de colors, olors i sabors que et transporta a un paradís.

Per què has escollit EMME CAFÈ? Quines qualitats t’aporta aquest producte?

El que ens va captivar va ser en Micky, ja que s’expressava com si el cafè fos la seva vida i això ens va transmetre molta confiança i tranquil·litat. Llavors, en el moment que vam provar el producte amb el nostre pare (un cafeter cafeter i com a jutge) fou qui li va donar el vist-i-plau final i ens va ajudar a acabar de decidir-nos. A nosaltres ens encanta però als clients, els apassiona. I aquest és el resultat de confiar en un producte autèntic.

973 805 638

Vols formar part d’aquesta filosofia? Delegació Lleida:

T. 677 19 19 19 emmecafe@emmecafe.com

emmecafe.com @emme_cafe EMME Cafè @Emme_Cafe

n bon vi i un bon peix són la combinació perfecta per ser un dels millors amfitrions. Avui us recomanem una recepta per llepar-vos els dits, rap al forn amb refregit d’all. El rap és un dels peixos més versàtils i apreciats a la nostra gastronomia per la seva textura i sabor. És un peix tan gustós que no necessita molts acompanyaments. En aquesta recepta se serveix juntament amb una capa de patates i ceba. Això si, el condiment és important, perquè el que fa verdaderament especial aquesta recepta és el refregit d’alls, bitxo i vinagre que es posa al damunt del rap. El rap necessita poca cocció i s’adapta a tot tipus d’elaboracions. Per fer la recepta necessitarem: 4 lloms de rap sense espines, 2 dents d’all, 1 l de brou de peix, un rajolí d’oli, un rajolí de vinagre blanc, una mica de pebre blanc, 4 patates mitjanes, 2 cebes dolces i un bitxo.

La seva elaboració és ben fàcil Primer de tot, pelar i tallar les patates a rodanxes gruixudes. Llavors, procedirem a tallar la ceba en tires fines. En una cassola li afegirem un rajolí d’oli amb el que daurarem primer la ceba i seguidament, la patata. Després tirarem les patates i la ceba en una font de forn, afegint els lloms del rap amb pebre i brou. Courem el peix al forn a 210ºC durant uns 20 minuts. A banda, prepararem el refregit d’alls, daurant en una paella amb un rajolí d’oli d’oliva els alls tallats a làmines fines i el bitxo. Quan estiguin els alls daurats afegirem el vinagre. Traurem el rap del forn i afegirem per damunt el refregit d’alls. A l’hora de servir-ho al plat, ficarem les patates i la ceba al davall del rap, regarem amb la salsa resultant de la cocció per donar-li més sabor. No t’oblidis de ficar en fresc una ampolla de vi blanc, el menut del Celler Montsec és una opció genial

TEMPS D’ELABORACIÓ I COCCIÓ: ENTRE 10 i 20 MINUTS DIFICULTAT: FÀCIL INGREDIENTS PER A 4 PERSONES

Ctra. d’Artesa de Segre - Montblanc, km1 25730 ARTESA DE SEGRE (Lleida) Tel. 973 40 00 98 · 609 694 272 celler@coopartesa.com

On anem a menjar? Menú complet per emportar 6€ Dijous, a partir de les 20:30 gaudeix de les millors tapes 615 318 8

C/ Baró de Maials, 119 · LLEIDA

C/ Miquel Parcerisa, 3 · BELL-LLOC D’URGELL

Plaça Ricard Vinyes, 10 25006 LLEIDA

873 499 387

de dilluns a diumenge, de 9:00 a 00:00 27

na barreja d’olors inunden les parets del Caravista amb “ Les Jornades Gastronòmiques a 4 mans” . Durant els dijous del mes de febrer s’ha realitzat d’una manera creativa, entusiasta i única una experiència per delectar a tot aquell més gourmet. Els xefs que han preparat els àpats s’han recreat en alguna temàtica concreta per sorprendre d’una manera màgica al comensal. Acudir a aquestes Jornades ha esdevingut ser tot un experiment gastronòmic exitós on persones de tot arreu han volgut viure en primera persona un streetcooking, una degustació de plats exquisits i de sabors sorprenents, i conèixer grans cuiners que han acompanyat al magnífic xef Mateu Blanch. Encara no s’han acabat, així que deixa’t sorprendre en una nit diferent, on intercanviaràs gustos, receptes i punts de vista d’aquells plats que a pocs llocs podràs trobar

Tàrtar de tonyina vermella amb alvocat i wasabi 28

Croqueta de calamars a la seva tinta

On anem a menjar?

CamĂ de Les Comes, 2 baixos 25123 TORREFARRERA (Lleida)

www.restaurantlescomes.com

973 750 739 De dilluns a divendres, de 7:00 a 21:00 Diumenge de 7:00 a 17:00 Dissabte tancat /restaurantlescomes

C/ Dr. Combelles, 9 25003 LLEIDA 973 102 523 De dilluns a dissabte de 8:00 a 1:00

l menú dels dijous als restaurants, acostuma a haver-hi paella. I us preguntareu, perquè passa això? La veritat que trobar la resposta correcta és una tasca difícil, ja que hi ha diferents teories. Algunes de les hipòtesis s’han establert com a fixes a aquesta curiositat i tenen una part lògica. La idea recau en què, fa molts anys enrere, el servei domèstic estava més generalitzat que avui dia. Abans, les famílies adinerades comptaven amb una minyona, la qual els dijous feia festa i el dia abans deixava preparat el peix i el sofregit de manera que la mestressa de la casa només li calgués afegir l’aigua i l’arròs. Segurament us pregunteu, per què paella? Si hi ha plats més fàcils de conservar i d’elaborar que només requerissin, posar-los a escalfar, oi? Una de les explicacions és que, com que la majoria de cases ja es menjava paella el diumenge, s’imposà també els dijous per a repartir un plat tan suculent dos cops per setmana. L’altra apunta a que les famílies aprofitaven per sortir a menjar a fora de casa al no tenir qui els hi fes el menjar. Els restaurants volien preparar alguna cosa especial i per això, com a plat del dia es feia la paella, com si d’un diumenge es tractés.

3030

Altres teories presentades asseguren que té a veure amb la pesca. Els dilluns s’acostumava anar a pescar, primer es distribuïa per les poblacions properes a la costa i fins el dijous no arribava a l’interior i aquest dia s’aprofitava per fer paella amb el peix acabat d’arribar. Tot i que sembla que no s’entengui (perquè les zones costeres també oferien la paella el dijous i ells rebien el peix el dilluns) es feia com si no volguessin llençar res i aprofitaven tot el bo de casa. Tot i això, aquesta teoria és la menys versemblant.

També hi ha qui explica que els restaurants aprofitaven per treure’s tot el peix, verdures i /o carn de la setmana fent la paella, degut a que el dia de la compra era el divendres

Endolça’t la vida

Endolça’t la vida Croissants•Panninis Pastissos•Cereals Entrepans•Pizzes Gofres•Creps Endolça’t la vida

C/ Doctora Castells 9 • 25001 Lleida • Tel. 973 80 20 50

@candycoffeelleida 31

a cuina de sempre amaga secrets, amb ingredients deliciosos que fan les receptes tradicionals molt especials i per llepar-se els dits. En aquesta ocasió, us presentem un aliment una mica desconegut per als millennials però tan típic a la cuina de les àvies, la nyora. El nom de “nyora” el rep gràcies als frares gerònims que els cultivaven a la població de “La Ñora”, al costat de Múrcia. El clima de la zona va anant modificant aquest pebrot fins a convertir-lo en el que és avui dia: un pebrot rodó, vermell i dolç. Tot degut a l’aclimatació d’unes llavors portades d’Amèrica pel mateix Cristòfol Colom. Descriuríem la nyora, de forma rodona i pell dura, de color vermell intens amb molta llavor i poca carn, molt

dolç, gens picant i de sabor amargant. Té una gran similitud amb el conegut pebrot choricero, però aquest és allargat.

Actualment, creix en

hivernacles, ja que és la millor manera per

controlar l’ambient i

aconseguir el seu punt òptim de creixement

Antigament, es collia i es posava en enfilalls i es deixava assecar a l’aire. Aquest procés es duia a terme per a la seva conservació en la temporada d’hivern. Actualment, creix en hivernacles, ja que és la millor manera per controlar l’ambient i el seu òptim

Segurament, en aquesta temporada de calçots

consumeixis romesco; saps que dur aquest producte? No ho dubtis, i mira els

ingredients. Aquesta salsa

prové de Tarragona i és una de les més tradicionals del nostre país.

creixament. Té unes exigències explícites de cultiu, ja que necessita un sòl amb gran quantitat de matèria orgànica, una temperatura que rondi els 20 graus, una taxa d’humitat baixa i molta llum, sobretot durant la primera etapa de creixement. Al mercat acostumem a trobar-les seques, de manera que cal obrir-les i submergir-les en aigua freda perquè s’hidratin i poder-les utilitzar. Un cop hidratades, només cal rascar la seva pell interior amb la punta d’un ganivet o una cullereta per obtenir tota la seva carn. És habitual ficar-ne als arrossos, a les cassoletes de conill o pollastre, però sobretot, en les salses

LG K9/K8 (2018) 16GB Tiendas Cex compran por dinero en efectivo:

57 € Tiendas Cex dan por el intercambio:

76 € Cex tiendas venden por:

115 € Call of Duty: Black Ops 4 Tiendas Cex compran por dinero en efectivo:

20 € Tiendas Cex dan por el intercambio:

27 € Cex tiendas venden por:

42 € Samsung Galaxy Watch Tiendas Cex compran por dinero en efectivo:

112 € Tiendas Cex dan por el intercambio:

158 € Cex tiendas venden por:

l 2006 estuvo marcado por el lanzamiento de Playstation 3. Sin embargo antes de que esta estuviera en los hogares de unos cuantos afortunados, apareció por fin, después de 2 años de espera, apareció Dragon Quest VIII: El periplo del Rey Maldito, la continuación de la saga de videojuegos más famosa en toda Japón, pero que recién se estrenaba en nuestro país por primera vez en su historia. Durante los 10 años posteriores a esto, hemos visto cómo se han ido lanzando poco a poco muchos títulos de la saga en las consolas portátiles de Nintendo, como por ejemplo Dragon Quest VII, del que os hablé no hace mucho en este blog y que todavía era inédito en España. Ahora con la octava entrega de nuevo en nuestras manos para las consolas de la familia 3DS, podemos comprobar por que hace una década se creo tanta expectación antes este título. En esta ocasión el juego nos narra la historia de un personaje sin nombre, apodado “Héroe”, que vivía en la ciudad de Trodain plácidamente hasta que el malvado mago Dhoulmagus irrumpió en la ciudad para robar un cetro muy poderoso, y con el convirtió a todo el mundo en planta, al Rey Trode quien transforma en sapo y a su hija Medea en yegua. Todo acabaron convertidos según la voluntad de Dhoulmagus excepto nuestro “Héroe”, que por algún motivo, ha quedado indemne del sortilegio. Nuestra aventura estará encabezada en encontrar a el siniestro mago para revertir el hechizo. En el camino encontraremos a Yangus, Jessica y Angelo, los personajes originales y a otros dos nuevos añadidos para esta versión: Rubí y Morrie, este último opcional y de difícil acceso, ya

que tendremos que finalizar la arena de monstruos para ello, una misión cuanto menos que titánica, aunque el esfuerzo quizás merezca la pena ya que quizás es el personaje más poderoso de todos. El juego se mantiene casi intacto exceptuando la inclusión de los personajes nuevos y alguna que otra misión, aunque ahora las batallas aleatorias han sido eliminados y veremos a los enemigos en pantalla, algo que es de agradecer teniendo en cuenta que la asiduidad de los combates en esta saga son muy altos aunque no innecesarios, puesto que los jefes exigen un nivel muy alto y necesitaras conseguir mucha experiencia para superarlos, combatiendo muuuuchas veces con lo típicos monstruos en la mazmorra de turno. Aunque para esto Square ha puesto solución incluyendo la opción de acelerar las batallas, dejando a un lado el “tedioso” estilo Dragon Quest de turno por turno lento. Que se mantenga casi igual que el juego original no es algo negativo, en absoluto, ya que el juego en todos sus apartados es magnífico: la banda sonora es genial, los personajes están muy bien caracterizados, las batallas son divertidas y con un nivel de exigencia alto, la creación de objetos a través del pote de alquimia sigue siendo profunda aunque ahora más rápida, y el mundo sigue siendo igual de atractivo. Aunque el tirón de orejas quizás venga en el apartado gráfico pues el juego no viene en 3D que es la característica principal de las consolas 3DS, y la calidad de las texturas son más bajas que las del juego original y se aprecia un popping en el mapa abierto desagradable y que empaña un poco el aspecto general cuando estamos viajando. Por lo demás el título sigue siendo tan divertido como entonces, y pese a que esta versión es gráficamente inferior a la de Playstation 2, ofrece más de 100 horas de batallas e historia repartidas por un impresionante mundo repleto de secretos, y mantiene un carisma que solo el maestro Akira Toriyama podría ofrecer. Ivelias Zero

250 € Descubre nuestra web webuy.com Av. Blondel 68 · 25002 LLEIDA Tel. 973 30 01 02

34 34

LITERATURA El amor duele. Y no hay nada tan desgarrador y tormentoso como el primer amor, cuando se rompe, se desvanece, se evapora, dejándonos rotos por dentro y por fuera. Estas páginas surgen de lo más profundo de un corazón que está hecho pedazos, que sufre, que ahora ya solo es un alma en pena. Su dueño Pedro, se cree que es un joven muchacho y se lamenta por la pérdida de su amada, Cristina, su primer gran amor, que le ha abandonado. Él trata de volver a la normalidad, aunque le cuesta tanto hacerlo que sufre. Sabe que el olvido... no llega. ¿Podrá superar su tristeza y volver a ser feliz? Esta es la historia que conocerás a través de las palabras de Maria de los Ángeles Piedra, una escritora que presenta su nueva obra en Lleida. Conocida con el nombre artístico de Stoneherr, su obra literaria sale a la luz en forma de prosa narrada y, de esa forma, consigue por fin su sueño. La obra será distribuida en Lleida con una primera tirada de 3.000 copias y la previsión de la escritora en los próximos meses es llevarlo a Madrid, con unas 25.000 copias. Durante mucho tiempo, ha estado preparando y escribiendo esta obra, la cual explica una historia real vivida en la piel de sus personajes. La escritora ha dotado de vida a sus protagonistas, aquellos que comparten historias y vivencias del amor y del alma, de los sentimientos y emociones. Memorias de un corazón hecho pedazos, conseguirá conquistar tu corazón y descubrirás una historia inédita única. ¿Puede el amor consumir el alma de un ser humano?

Descúbrelo con el nuevo CD narrado de Stoneherr

Para conseguir el CD contacta directamente con su autora “Memoria de un corazón hecho pedazos” una historia de Maria de los Ángeles Piedra

DECORACIÓ

airebé tothom té la intenció d’organitzar un espai de treball a casa, amb un ambient tranquil i calmat amb un ordenador però, degut a les zones reduïdes dels espais, això no sempre és possible. Encara així, sempre hi ha opcions a l’hora de trobar un lloc adequat i, el més important, és tenir en compte una ubicació que reuneixi les qualitats lumíniques suficients i òptimes. La llum natural juga un paper fonamental a l’hora d’escollir un lloc per col·locar el teu espai de treball i l’orientació est del sol és l’opció més adequada. És aquella hora en la què el sol incideix de forma directa des de la seva sortida al matí fins al midgia. En relació a la mida de l’estada, aquesta dependrà molt de les necessitats del treball així com de les

hores que se’n farà ús. Tot i així, s’ha de tenir present que per aconseguir una superfície de treball òptima, la taula ha de medir, com a mínim, 1,30 m de llarg i 0,80 m de profunditat. Pel que fa al mobiliari, aquest ha de ser pràctic i amb els articles únicament necessaris per a poder desenvolupar la nostra feina al despatx. És recomanable utilitzar pocs mobles, de línies rectes i de colors clars, ja que aquestes característiques milloraran el nostre estat de benestar i afavoriran que la ment estigui activa però alhora relaxada. Cal que la decoració no sigui molt abundant, com més espai hi hagi millor, i mantenir-lo net i ordenat en tot moment, també potenciarà el fet de treballlar a gust durant les hores de feina. Hi ha moltes opcions per a fer el mobiliari al teu gust, ja sigui taula amb calaixera, tauler senzill, moble

tancat, prestatgeries... tot dependrà del lloc que tinguis disponible o aquells espais desaprofitats que sovint no tenen cap altre ús possible. Si la teva intenció és muntar un despatx o zona de treball a casa, no dubtis en treure profit de qualsevol estança, segur que trobaràs una bona opció i et sorprendrà l’infinitat d’opcions que existeixen El més important d'una zona de treball és tenir unes condicions de llum òptimes, preferiblement si la font és la natural. Qualsevol racó de casa teva, pot convertir-se en un petit despatx les opcions són infinites. És recomanable utilitzar pocs mobles, de línies rectes i de colors clars, ja que aquestes característiques milloraran el nostre estat de benestar.

Ramón Tomàs és una de les empreses de referència en distribució de materials per la construcció. Situada a Alcarràs des de 1969, l’empresa aposta per la innovació i les novetats en els seus serveis per tal d’oferir la màxima qualitat, tant a empreses com a particulars. Després de tants anys d’experiència, l’empresa aposta per una renovació integral on s’ofereix la millor qualitat en materials i assessorament professional.

Ramón Tomàs amplia la seva oferta en productes i serveis per tal de satisfer les necessitats d’un mateix client. D’aquesta manera, quan un client visita Ramón Tomàs, tindrà al seu abast tots els seus serveis que es complementen entre ells per oferir al complet els elements i materials necessaris per a la seva obra, des del primer cargol fins al transport final al seu destí. Vine a descobrir-nos a Alcarràs i troba tot allò que busques!

50 anys d’experiència amb la màxima professionalitat !

Av. Catalunya, 227 25180 ALCARRÀS (Lleida) Tel. 973 79 50 50 materials@rtomas.net

na botiga on poder reformar no només el teu bany, sinó també la teva cuina o el teu parquet, això és Grup Gamma Lleida. Van començar la seva activitat empresarial al 1991, al Passeig de Ronda, i des de llavors estan oferint la millor qualitat en reformes integrals. Avui, Grup Gamma és un referent en el sector i ocupa una de les primeres posicions quant a empreses 40

d’interiorisme i reformes de la llar. Amb una botiga amb 600m² d’exposició, pots trobar diverses propostes de banys, però també de cuines, paviments, parquets o finestres. Tot el què necessites per reformar i decorar casa teva és a Grup Gamma Lleida. No deixis de consultar el catàleg de banys, una eina imprescindible i de gran ajuda a l’hora de renovar el bany que inclou un assortiment de més de 4000 referències

de marques pròpies exclusives de les botigues Gamma i també de les principals marques del sector. Entrar a una botiga Gamma és tota una experiència. En ella veuràs grans exposicions cuidades fins l’últim detall, però també el millor assessorament professional per trobar exactament el què necessites, per fer de la teva llar aquell espai que treu la millor versió de tu

GRUP GAMMA LLEIDA C/ Anselm Clavé, 30-32 25004 Lleida Tel. 973 247 984 - 660 305 318 www.gamma.es

rer

ra ss Te r

rra

rre r de l Ca

er ç

gr e

la d'A

in gu da

Ja de

Carrer del Bruc

Se rr er Ca

Te r

II e

re rd el Ri u

Avi ngu da d

Ca r

eV alè ncia

Ja de rr er Ca

bre r a

de rr er

Riu

sò

N-IIa

uda

g Avin

e rd

rre Ca

rie

lon rce

Carre r de

rie

e le

gud a

Carr er d e

Carr er d

Avi n

Fontanet

LL-11

l'En

gin yer

Eng iny

San

ti C

er A

nto

ni L

lob

rr er

(LL-11) Barcelona; (C-13) La Seu d'Urgell; Andorra (LL-11) (C-13) ig

la Copa d'Or

a Co

pa d

Cami Vell d'Albatàrrec

'Or de lM

gre

el S e

ufe a

Camí asfaltat de R

Estació Depuradora d'Aigües R id l

s Ro

la Copa d'Or

Sot de Fontanet

Maria

Carr er d

e l'

4 habitacions 190.000 €

d'A lba r és

PIS AV. ALCALDE ROVIRA ROURE

Ros aP ark s

Ri ba la de Pr at Fe

bla m Ra

rre

R Ca on rre

rr e

Carrer d

Ca rr e

Sir er a To n rr er

Avin gu da

ng ud a vi

luí sB

M aj o

e sa

gó la d 'Ara

Ram b

Carrer

rr er

lles be om rC

arag al

el D octo

de M

Carr er d

g ei ss Pa

da on

eg òv ia

de R

ass eig

Carr er d

Gran P

l Ga

C a la S ny e u Ve l la er et

nd Ro

ri ila

ra n

r Ca

Carr er d

Ca rr er d

alà fia eB

in Av Fen ech

r de

br e m

nz e

l'O

de ss

eig

Ca na l

Catòl ic

Carrer de Fe rran el

ile

rr er

Cappont Ebre rrCAPPONT e

e l'

Avinguda d e Barcelo

LL-1

ist

Carrer

-11

n ro

ència vinguda de Val

e de P

C el

Pont Nou

Passarel·la dels Camps Elisis

Pont Vell

2 -1

gu d

Avin

Parc Fluvial del Segre

Polígon industrial -II la Creu aN tig del Batlle An N-II

lavé

Passarel·la dels Maristes

e rr

ró

de da el rd

Passarel·la del Liceu Escolar

Pont de la Universitat

rid

lm C

5 habitacions 265.000 €

nse

'Alf rd

ad ud ing

t de Fontanet

PIS AV. DE L’ESTUDI GENERAL

de l'A

RAMBLA DEde Rambla FERRANFerran - ESTACIÓ - Estació

on nt

C a mí del So

A nt Sa

rre

dèm

l'Aca

rd rre

tà

tets on

a mí d el can

y e Pi n al d

rer

rr ey

l ba

I als

Sara gossa

Car

ny Ca

cit èr Ex

N-I

de Vella

lm er o

la Seu Vella

ll d'A

e la

tera

rre

al d

3 habitacions 143.000 €

Ve mi Ca

rs sve an

ad ud ing

Centre Comercial Gran Gardeny

í tr m

PIS AV. BARCELONA C arre

rcit Exè e l' ad

ing Av

rre

rre rd

na nya ald e P i an

íd tó

Caja

N-230

lúri a eL rd

m Ca Se

ón i

N-II

Carrer

ilei

Ram

Santa Maria de Gardeny

Puig de Gardeny

LP-9221

r de

rd re

Carrer del s Te m ple

Mariola LA la MARIOLA

rer de l'In díbil i Mandoni

la Magdalena

Car

la Mariola

CentreHISTÒRIC Històric CENTRE

C a mí d e

re u

Ro n

Jaume I el Conqueridor

rador

l'O

na lC isn ero s Se t em bre

r Pa

arra

uda de ing G al Av

Torre Nova

r valle e Ca er d Carr

Torre del Mallol

e Va llca

b oca Lla r de R

Ro n

de ar

sse

Torre de l'Escuer

Carr er d

egrià

len

r rre Ca

Blocs la Mariola

la P

del S

lent

Ca el

rre

Ca e Va llca

Carre

g de

Blocs Gaspar de Portolà

M ai

r de rre Ca

Carr er

G ran Passei

Carrer d e la C orunya

Blocs Joan Carles

rre Ca

Carr er d

Carr er de

lic

Camí de la Mariola

eB rd

Universitat UNIVERSITAT

Catò

d'Hen ri Du

nant

an el e Ferr

ra nc es

Bo la

Príncep deDE gud PRÍNCEP in Av Viana --Clot VIANA CLOT

Carrer

Carrer d

ra f

e la

Carrer d e la Mercè

a na

ire

a on

on M

i ny

a yan de P i n nal ca

Fr on

l Jo

Carrer del Rossinyol

Empresseguera

Zona Alta

e rr e r d

nalde P

l ca

íd

3 habitacions 85.000 € on

rre r

eig

el Clot de les Granotes

Xalets - Humbert XALETS HUMBERT Torres TORRES

JocLA de la Bola JOC DE BOLA

Ca m

PIS GRAN PASSEIG DE RONDA el

S de

Pas s

lla

rer

H nt

d'Esports CAMP Camp D’ESPORTS

Parc de les Arts

re g

rer del Til·l er

ar ó

Camí de Vallcale nt

nui

s B ombers l·ler el Ti er d Carr t l en llca Va e d í Ca m

nov asa

s Torres de Sa

de l

de lC

els

Nou a le

rr er

na Car

allcalent

N-240

ictò ria K ent

Segon

N-230

rre

iny a

le s

Carrer del V allès

Onze de Setembre ig de l'

Passe

at Ja

rd í

de V

Ci ut

rer

Carr e

Car

Piny

i d'O

Carrer d'Eugen

in gu d

r ur

na ld

c Fa rren y

Rou re

Enri

Balàfia rrer BALÀFIA Ca

raf Carrer del Gar

C arrer de l Pa e

el íd m

ar dí

del

rer

ure

Carm elo

er d'

Ciu

Car

ra R o

cia

ic C

l'Acà

CIUTAT JARDÍ Carr Ciutat Jardí

d gu

rre rd e

Nova Balàfia Ca rr er de lB

Catalanes

Carr er d el 'A

Garo

Rovi

rre

rts

Av in g

Carr er d e

Ca rre rd rd e l' e la Oli vera Mo rer a el Ca sta ny er Ca rre rd el Sa lze

Ca rre

Ca rre rd

Riu

alde

ya Pin de

ès

iptu

del

l'Alc

te M o r era i Gatell

à itecte Gom qu Ar

Car rer

a de

2 habitacions 110.000 €

de Pinyana

Pardin Altes

tat

gud

a na

Avinguda

rr er

Avin

itec

d ne Pe

Far re

eP iny

rq u

uda de A ving

el rd

l'A

en s

e Vic Torr

de uda

A ving

Balàfia

d'Andorra

a an

ric

DÚPLEX C/ALBAGÉS

Vila Montcada

el C

cal

d Camí

l'Eu

ixadors Bo

3 habitacions 155.000 € ar re r

t uro

Carr er

Carr er d 'En

Ur ge

Carrer de les Valls

PIS GRAN PASSEIG DE RONDA

íd

Ten nis

liber la L

Ca m

Cam í

Creu

p el

e er d Carr

í de la

Ba làf ia

rtat libe

Cam

Boixadors

C/Sant Jaume, 11 · 25001 LLEIDA N-240 Tel. 973 944 044 Avinguda d www.immobiliariaexem.eu e l'Alcalde R ovir aR ou immobiliaria@exem.eu re

la L de

de mí Ca

Ca m

les Basses d'Alpicat

PIS C/GOYA

4 habitacions 155.000 €

GLS Prefabricados

id en ta l

de Co

rbins

PIS C/ANSELM CLAVÉ

Ca r

2 C1

4 habitacions 86.000 €

ria

Av in

gu da de l

Camí de Gr anyena

nd ú

to ar lM ri o l'O de rr er Ca

da M in

rre

4 habitacions · 385.000 € tí

t Je

ro n

C arrer

Agus r Pau ginye

de l'En

C-13

dú

ria

Llú

• Xalet a Sudanell :

Dipòsit municipal de vehicles

ria

Pont de Pardinyes

3 habitacions · 9 ha de fruiters 1.100.000 €

Estació de Pla de Vilanoveta

San Miguel

Aparcament de vehicles pesants

N-240a

ell

Cementiri Municipal de Lleida

Ca rr er de P les Torres Altes alau

d rer Car

LL-11

el D

octo

Carrer de

Pa de

el P ad ud ing

ra m u rr er Ca

sta 'Am po ad

ing ud Av

l'Host al d e

la B

r re ar

íP

Vil

e rd

n g ra

PIS C/PRÍNCEP DE VIANA

r Ca

3 habitacions 139.000 €

ord

eta

Torre de Soler

i cenç de

d'A g

leg i ol·

del C Car

lix eF

gud ad

eF on

tan

an tV

tus

Ba s

asi

Ign de l'

rre r Ca

Avin

oll eru s

de San t Jo Carr rdi er d el S ifó

Ca Aving uda d'Au rèlia Pio joa n

los Quatre Pilans

n do ro

iense

ent

Torre del Messeguer

Paül

L-702

C-13

tS ud

anad la C a de gud

Avin

Carrer del Cam

ulí d e Nol nt Pa

r de Sa Carre

Avin

i Solé

Carrer de

d er rr

el íd

a te s

de S

'Ar

adiense

rre r

Traves sia

la Can Avinguda de

Carr er d e

d'Anton

erv era

Torre Salses

m Ca

Carrer

Carr er d

e To rre Sals e

villa Se

Bordeta LAlaBORDETA

atllo

tardit on iM

el B

'Àg e

lda rda Bo

cesc

rer d

eM iqu

Ca rre

els Magraners g ud ad

Fran

de B ella vista rer de le s Ro ses

Car

d'Amposta

C-230a

Car rer

Avin

ell 'Urg la d

ris

uda ing Av

ico

d ngu Avi

any

Sícoris Club

Car Plaça de Joan Oro

er rr

rre

Carr er de

l Cana

ict or To rre s

ose

la u

pam

arc

lC Carrer de

nteso

ria

4 habitacions · 170.000 €

Ca rre r

a Mo

Polígon Quatre Pilans Mangraners

r d'A lme

rr er

ing

Polígon Mecanova

Carre

rer

• Cases adossades a Artesa de Lleida :

m í de

eta

nt Mu

r Tru

arràs er d'Alc Carr

C/ Ausiàs March · 3 habitacions · 95.000 €

N-II

i ga Ant

2 habitacions 125.000 €

• Pis a Alcoletge :

Polígon de la Cros

Térm

i Trav

en s

tig

CAG S.A.

Baró

sep

Carr er

e Jo

tT arr ad

sid en

la B

Carr er d

Pre

PIS C/MANUEL GAYA I TOMÀS

ell

'Urg

Carrer de Sa nta Fe

del

-I aN

a de

Polígon Entrevies

sd var

d'I

anov

Carr er de

Parc Municipal dels Camps Elisis

Avin

Pica

sso

sid

a del Pre ingud

LL-11

er arr

Carr er d

dellas ent Tarra

e Vil

n ra

íd

gr e

Pont del Príncep de Viana

e sa to To r de

da gu in Av

èq uia

as Ca v re Pe

de re r

Ca r de S

úrgia

eria

• Xalet a Quatre Pilans :

Sider

r de la

nye

Gra

Fornal

í de

Cam

r de la

r Mas

nginye

r de l'E Carre

Carre

aia

Carre

Pardinyes PARDINYES

on a

de la

Avin

Cla

ra g

ré ra Far

Ta r

In dú st ria

rson Sa

gud a de

r rre Ca

Pe a

er rr e

Gir on

Fora de LLEIDA

B de

gu sep Se

Ca Pe r

4 habitacions 95.000 €

r de Jo Carre

Pardinyes Baixes

LV-9224

PIS C/PIUS XII

4 habitacions 110.000 €

re ll

C-12

Ei x

retera

O cc

PIS AVINGUDA D’ALACANT

nyes s

Busquem IMMOBLES per VENDRE o LLOGAR PIS C/COL·LEGI

3 habitacions 145.000 €

PIS C/ VENUS

2 habitacions 65.000 €

immobiliaria@exem.eu

Continuen les obres d’aquest projecte tan esperat!

Quim Arenas, arquitecte de “M2A Arquitectura” i responsable de les obres de “La Canadenca” ens explica el projecte.

Quina va ser la idea conceptual d’aquest projecte?

ESPLÈNDIDS PISOS 4 habitacions Zona comunitària amb jardí i piscina Alta qualitat en els acabats Ampla terrassa molt assolellada 44

Zona “Parc de l’Aigua” al costat del MERCADONA

Es pretén aconseguir un edifici sòlid i estàtic, amb unes línies mestres rectes i inclinades, proporcionals entre elles per poder generar moviment, generar vida. Una imatge emblemàtica i diferent, estudiada des de dins cap a fora, des de la vida interior, amb espais ben definits, assolellats, ordenats i pensats per al seu ús diari, fins a les terrasses generoses que abracen els espais de dia, la zona de cuina i menjador.

Per què al Parc de l’Aigua? Per què aquest emplaçament? La ubicació del projecte és idònia, l’edifici es troba emplaçat en una orientació que permet l’entrada de llum directa en totes les seves unitats, ja sigui al matí o a la tarda. Un edifici espectador, en

www.grup90.com

la seva façana oest, de la Seu Vella, amb una gran i ampla avinguda per on passa el Canal i amb espai obert en la seva façana principal. Aquesta posició, oxigena el voltant de l’edifici, ubicat en una trama urbana perfecta per al seu ús residencial amb una densitat i espais lliures i oberts, entre el barri de la Bordeta i Cappont, i a prop de tots els serveis primaris.

Quins avantatges tenen aquests pisos?

La distribució interior dels habitatges fan d’aquest edifici un producte òptim i equilibrat. La seva composició separa la zona de dia i de nit, acompanyada d’espais exteriors porxats i d’altres zones de servei, juntament amb la gran qualitat d’acabats, tant materials com d’instal·lacions, i la zona comunitària enjardinada.

A qui els recomana?

Qualsevol tipologia de família, de diverses edats, ja que les característiques internes dels habitatges, zona comunitària i serveis pròxims a l’edifici ho permeten. Ideal per gent nascuda i amb arrels als barris de Cappont i La Bordeta.

Quants en queden lliures?

En l’actualitat només queden 9 pisos disponibles. Per més informació, consulteu amb “Grup90”

Comercialitza:

Promotor:

Dissenya:

C/Abat Escarré, 6 · 25001 LLEIDA · Tel. 973 208 611 · info@grup90.com

PLAÇA EUROPA 3 HAB. 100 M 2

AP. PRÍNCEP DE VIANA 2 HABITACIONS 89.000€

BALÀFIA

3 4

CIUTAT JARDÍ

CAMP D’ESPORTS XALETS HUMBERT TORRES

PRINCEP VIANA 4 HAB. 133 M 2 JOC DE LA BOLA

UNIVERSITAT

5 LLUIS COMPANYS 4 HAB. 153 M 2

CENTRE HISTÒR

LA MARIOLA

CASA A LLÍVIA 3 HAB. 110 M 2 39.900€

XALET ALPICAT 4 HAB. 300M 2 + 2500M 2 TERRENY

5 COMPRA, VENTA, ALQUILERES, TRASPASOS, PERITACIONES INMOBILIARIAS Y VALORACIONES DE CONTENIDO

PLAÇA EUROPA 3 HAB. 100 M 2

C/Onze de Setembre, 127 · Baixos 25007 LLEIDA Tel. 973 672 327

1 6

PARDINYES

COMPRA, VENTA, ALQUILERES, TRASPASOS, PERITACIONES INMOBILIARIAS Y VALORACIONES DE CONTENIDO

PRÍNCEP DE VIANA - CLOT

C/Onze de Setembre, 127 · Baixos 25007 LLEIDA Tel. 973 672 327

RAMBLA DE FERRAN - ESTACIÓ

RIC

www.llarvida.com CAPPONT

Tel. 973 23 78 23

LA BORDETA

OPORTUNITAT ALCOLETGE 6 HAB. + 4 BANYS 500 M 2

CASA ROSELLÓ 5 HAB. 490 M 2 187.000€

C/ Baró de Maials, 81 · 25005 LLEIDA

immuebles en EXCLUSIVIDAD Ref. 4390 ZONA AUDITORI 171.000 €

Ref. 4444 AVINGUDA BARCELONA 159.900 €

Ref. 4395 ALBATARREC 169.500 €

Ref. 4522 CAMI DE PICOS 190.000 €

Ref. 4404 RICARD VINYES 164.500 €

Ref. 4480 RESIDENCIAL TARRADELLAS187.000 €

Ref. 4409 PARTIDA MALGOVERN 184.500 €

Ref. 4539 CASTELLDANS 128.500 €

Ático dúplex. 1ª planta con gran cocina office, salón comedor con salida a balcón, habitación individual y habitación doble. En 2ª planta, habitación de matrimonio en suite, baño y salida a 2 terrazas de 20m2. Parking opcional en el mismo edificio.

Casa adosada con ascensor. Dos ámplias habitaciones, espacioso salón, cocina, jardín y gran garaje. Despensa, trastero y salida a jardín de 70 m2 con toldo.

www.grup90.com

Piso de 177m2 compuesto por 7 habs. (4 dobles y 3 individuales), 2 baños completos, salón-comedor con salida a balcón, cocina independiente, despensa y estancia para plancha-lavandería.

Ático dúplex. Primera planta con gran cocina office, salón comedor con salida a balcón, habitación individual y habitación doble. En 2ª planta, habitación de matrimonio en suitte, baño y salida a 2 terrazas de 20 m2. Parking opcional en el mismo edificio.

Piso con 4 habitaciones (3 dobles y 1 individual), salón comedor con salida a gran balcón, cocina office con salida a galería cerrada, 2 baños. 2 aires acondicionados, carpintería interior de roble, aluminio con doble cristal y balcón con toldo automatizado.

Piso seminuevo con 4 habs., 2 baños, cocina independiente, amplio comedor muy luminoso, cuarto para la lavandería. semiamueblado. Zona comunitaria con piscina y zona infantil. Parking y trastero opcional.

Piso en perfecto estado. 3 habs., 2 baños, salón comedor de diseño con salida a balcón exterior con vistas a la zona comunitaria. Plaza de parking y trastero opcionales. Zona comunitaria privada con 2 piscinas.

Dúplex. Primera planta: salón comedor con salida a balcón, aseo, habitación con salida a terraza, cocina office con despensa. Segunda planta: habitación suitte con salida a balcón, dos habitaciones individuales y un baño.

C / Abat Escarré, 6, baixos · 25001 LLEIDA (Cappont) · info@grup90.com

¡PISO A ESTRENAR! Cocina independiente, salida a balcón, 3 habitaciones dobles, dos baños completos, salón comedor, 2 balcones. Zona comunitaria con gran piscina, zona ajardinada y espacio infantil. Parking opcional.

Parcela detrás del Hospital Arnau de Vilanova. De 660 m2, 350 m2 para construir un chalet de 2 plantas (+ posibilidad de sótano). La céntrica ubicación de la parcela hace que ya disponga de todas las comodidades de la urbanización: calificación urbanística edificable, calle asfaltada con aceras habilitadas, alumbrado público, alcantarillado, agua, gas, luz y se encuentra frente a un parque público infantil.

Ref. 4515 LLÍVIA 117.500 €

Ref. 4547 CAPPONT 165.000 €

Ref. 4540 CIUTAT JARDÍ 330.000 €

Ref. 4549 PARTIDA RUFEA 186.500 €

Ático dúplex en Llívia (a 10 min de Lleida) distribuido en 2 plantas. Planta baja: salón comedor, cocina independiente, aseo. Planta superior: 2 habitaciones dobles, 1 individual, baño completo. 2 terrazas. Semiamueblado con ascensor. Parking opcional.

Piso seminuevo muy luminoso con 3 habs., 2 dobles una de ellas en suitte y una individual, 2 baños completos uno con bañera y otro con ducha, cocina independiente y salón comedor con salida al balcón. Aire acondicionado y bomba de calor. Parking y trastero opcional consúltenos precio. Zona comunitaria con piscina y zona infantil.

Dúplex, de diseño de 2 plantas, en planta baja, 2 baños completos con ducha, 3 habs. dobles, una en suitte y salida a terraza, otra con salida a gran terraza desde la cual podemos acceder a la zona comunitaria con acceso directo a la piscina. En la planta 2 habs. dobles, (una en suitte con salida a balcón con galería cerrada), 2 baños completos, cocina independiente, gran salón comedor con salida a terraza con vistas a la piscina. Zona comunitaria con piscina y pista de pádel. 2 amplias plazas de parking con 2 trasteros.

Finca de 2.800m2, torre con gran almacén/garaje de 120m2, en planta superior vivienda de 120m2, terraza de 15m2, salón comedor, cocina independiente, 4 habs., 3 dobles y 1 individual, amplio baño con ducha y un aseo. Barbacoa y jardín, posibilidad de construir una piscina.

Ref. 4543 PARDINYES - BARRIS NORD 159.700 €

Ref. 4551 LA BORDETA 197.000 €

Salón comedor con salida a balcón, cocina independiente con lavadero, 3 habs., 2 dobles (uno en suitte) y una individual, 2 baños completos uno con ducha y el otro con bañera. Suelos de parquet, ventanas de aluminio, puerta de seguridad, calefacción, techos altos con ojos de buey.

Casa con sótano, planta baja y 2 plantas exteriores muy luminosas. En planta baja, almacén/garaje de 128m2, en 1ª planta, vivienda de 125m2 con salón comedor, balcón, cocina office, lavadero, terraza, trastero, 3 habs dobles más una individual, un baño y una despensa. En la 2ª planta cuenta con una sala diáfana de 125m2 sin edificar.

www.grup90.com

Ref. 4496 CAPPONT (Residencial Ecuador) 209.500 € Ref. 4544 VILA MONT CADA 189.500 €

GUIA DE SERVEIS

n un món globalitzat i on l’estrès i els canvis de rutines estan al punt del dia, cal que casa nostra mostri una harmonia. Un espai important és el nostre armarivestidor, aquest ha de presentar uns certs aspectes per tal d’oferir tranquil·itat i no més estrès. Amb el canvi d’estació es produeix també el canvi d’armari, no és una tasca fàcil, abans de fer-ho cal prendre consciència i saber consells pràctics. Els professionals donen alguns consells per fer aquest canvi eficient.

ADMINISTRACIÓ DE FINQUES AMB ASSESSORAMENT LEGAL PERMANENT

C / Abat Escarré, 6 baixos · 25001 LLEIDA 50

Actualment, Marie Kondo, la guru de l’ordre, ha revolucionat les xarxes i les cases de tot el món. Creu que l’ordre és una peça clau per ser feliç i viure en equilibri. Al seu voltant, s’han professionalitzat moltes persones que donen consells i t’ajuden a mantenir el teu armari en perfecte estat. En aquest article, aprendrem trucs infal·libles per sobreviure al canvi d’armari, alguns dels consells són de la mà d’Alícia Iglesias, una organitzadora professional espanyola. Tan de bo poguéssim picar de mans i veure el nostre armari ordenat. Segons la professional,

fer un canvi d’armari correcte ens pot canviar la vida d’una manera sorprenent. Si estem perduts i no sabem com fer aquesta tasca persones com ella, t’ajuden a aconseguir uns resultats satisfactoris. A més, et donaran els consells més necessaris per a cada cas buscant el que millor s’adapti al teu espai, ja que no sempre es disposa d’un vestidor i el lloc de col·locació de roba és petit. Primer de tot, cal saber que per fer aquests canvis no és necessari emprar un dia sencer, en unes poques hores pots aconseguir amb èxit, un resultat excel·lent. Cal adquirir aquest canvi com una rutina de la teva vida, igual que la de rentar-se les dents. Una vegada ens fiquem mans a l’obra, s’ha de distribuir la roba en bosses, segons el que volem llençar, donar o vendre.

Et semblarà una cosa poc important, però cal tenir tots, absolutament tots els penjadors iguals, ja que d'aquesta manera es crearà una harmonia. El canvi serà molt gran, sigui com sigui el teu armari. Aconsellen que siguin de fusta o de metall i oblidar-nos dels de plàstic. Aquest aspecte ens ajudarà a que no s’entrecreuin els uns amb els altres, estaran tots a la mateixa alçada i serà més senzill localitzar les prendes. Un consell i el més important de tots; no et quedis amb aquella samarreta o pantaló que no et fiques només per pena, perquè te l’has ficat poques vegades o pel seu valor econòmic o emocional. L’ opció de donar-la o vendre ha d’estar present sempre; és una manera fàcil d’eliminar-la del teu armari. Crea seccions, és a dir, pantalons amb pantalons i jaquetes amb jaquetes. S’ha de posar una peça per penjador, res de barrejar un pantaló amb una camisa, ja que allò que no es veu no s’utilitza.

TOTS

OBERTDE L’ANY

www.flairesiflors.com

S ELS DIE

T. 973 20 54 00 . 615 18 74 30 Av. les Garrigues 27-29, 25001 LLEIDA C. Major 36, 25660 ALCOLETGE

A més, una altra part important, és la manera en com ho pengem. La millor forma és fer-ho de manera ascendent a descendent, és a dir, de la roba més llarga a la més curta. Si el que tenim són calaixeres, hem de col·locar a la part de dalt les camises i les faldilles. També parlen de la roba bàsica com els pantalons i les samarretes, la qual no canvia el nostre fons d’armari. Per una banda, les samarretes han d’estar plegades en vertical i han d’estar juntes les de màniga llarga, les de màniga curta i els tirants.

L'ordre és una peça clau per ser feliç i viure en equilibri Cal aprendre a plegar en vertical, ja que ens ajuda a estalviar espai, la roba no s’arruga i els calaixos semblen catàlegs nòrdics. La roba interior, els mitjons i les samarretes han de seguir la mateixa tècnica. Per a les peces complementàries com les bufandes és millor que estiguin en calaixos ja que enrotllats ocupen menys. Per als accessoris recomanen que compris una bonica caixa transparent de metacrilat i els col·loquis tots a dins. D’aquesta forma ho tindràs tot a la vista i podràs anar combinantlos. Si prefereixes tenir-los penjats, escull un lloc de l’habitació on col·locar-los i que serveixin també de decoració.

C / San Salvador, 6 25005 LLEIDA

Tel. 634 079 765 membritex@gmail.com

El calçat cal posar-lo en capses i només aquelles sabates que fas servir molt poc o són molt delicades i les que utilitzem a diari cal intentar tenir-les totes a la vista. I no t’oblidis d’un detall molt important, l’olor. Opta per bossetes de perfum o de plantes aromàtiques o, fins i tot, tria el teu perfum preferit de pastilles de sabó i posa-les dins l’armari. Ja veuràs com cada vegada que obris les portes gaudiràs d’una sensació agradable que et farà escollir de manera agradable el teu look. Davant dels consells que podem trobar en les xarxes, ens adonarem que si tenim roba com la Carrie Bradshaw però no tenim el seu vestidor, no passa res, cal assumir l’espai que tenim i seguir els diferents trucs, ja que tenir l’armari ordenat et canvia la vida 51

Les

plagues d’hivern l nostre voltant sempre han viscut una gran diversitat d’éssers vius: formigues, aranyes, mosques, escarabats, rates... N’hi ha molts que són inofensius i la seva presència no ens produeix cap mena de problema, però quan troben les condicions òptimes de temperatura i humitat i els aliments suficients, es multipliquen ràpidament fins a convertir-se en una plaga. És en aquest moment quan tots aquests insectes i éssers causen molèsties importants a casa, a les comunitats o al carrer.

Ara és un bon moment per eradicar aquells insectes que s'amaguen del fred, ja que així evitarem la seva sortida durant els mesos de primavera i tardor

Hi ha certs animals i insectes que poder suportar tant el fred com la calor i, durant els mesos d’hivern, també hi poden aparèixer plagues. És el cas dels tèrmits i les rates, els quals busquen ambients càlids i aprofiten qualsevol espai i racó de casa per entrar-hi.

Si la plaga ja hi és, cal eliminar-la sense posar en perill la salut de les persones. El més recomanable és confiar amb un bon professional En els cas dels tèrmits, consumeixen fusta durant tot l’any, ja que dins les cases, sempre hi ha humitat. Per altra banda, les rates poden trobar espais d’entrada per tot arreu i són capaces de suportar el fred d’hivern amb facilitat.

Fins ara, els productes químics com els insecticides, han estat un dels mètodes més coneguts per combatre les plagues. Encara així, la seva finalitat principal és eliminar organismes vius i, per tant, aquests productes poder ser perillosos també per a les persones. Per aquesta raó, el més recomanable és confiar amb professionals del sector per tal de combatre, i inclús prevenir, tot tipus de plagues

MOTOR

10 CONSELLS QUE CAL TENIR EN COMPTE PER A LA COMPRA D’UN VEHICLE DE SEGONA MÀ 1.- ELECCIÓ DEL VEHICLE Dièsel o gasolina? dos, tres o cinc portes? dinàmic o confortable? per carretera o per camins rurals?, manual o automàtic?... Tot i que sembla una cosa senzilla, és millor invertir el temps en aquesta fase prèvia de selecció i estar segurs d’allò que volem comprar.

2.- PARTICULAR O CONCESSIONARI? De vegades, els venedors particulars amaguen els defectes dels seus vehicles, els quals surten a la llum poc desprès de la seva compra. Si després de la seva adquisició apareixen aquests errors tècnics, el nou propietari s’hauria de fer càrrec de les reparacions pertinents. Si el vehicle es compra en un concessionari, si apareguessin aquests problemes tècnics seria l’empresa especialitzada qui n’assumiria la reparació, fent ús de la garantia que té l’obligació d’oferir als seus clients.

3.- DECISIONS SENSE PRESSA Quan s’estigui interessat en un vehicle de segona mà, és molt probable que el seu propietari digui que ja hi ha algú a punt de comprar-lo per fer decidir al comprador el més ràpid possible. No et deixis pressionar i sigues tu mateix el que prengui les decisions amb calma.

4.- CONÈIXER LA VIDA DEL VEHICLE Cal ser insistent i preguntar-ho tot vàries vegades per tal de rebre la informació i les dades del vehicle correctes. És molt recomanable deixar constància per escrit de tot el que es parla així com les dades 54

d’utilitzar del vehicle: com ha estat utilitzat fins al moment de la compra, quants propietaris ha tingut, si té cops o algun accident, revisions...

• Els vidres: Mirar bé si els vidres tenen algun cop, fissura, ratlla o si funciona bé el mecanisme dels retrovisors.

5.- COMPTAQUILÒMETRES MANIPULATS

Revisar si el propietari està al corrent del pagament de l’impost de circulació, amb la revisió de la ITV i inclús amb les possibles multes.

Segons un informe del RACC (Real Automòbil Club de Catalunya), al 12% dels vehicles del mercat de segona mà se’ls ha manipulat el comptaquilòmetres. Així doncs, també hem de tenir molt de compte amb aquest tema, ja que existeix una alta probabilitat de que siguem enganyats. Per aquest motiu, s’ha de mirar sempre el llibre de manteniment o la documentació de la ITV (Inspecció Tècnica de Vehicles) on apareixen reflectits els quilòmetres reals de cada revisió.

7.- LA DOCUMENTACIÓ

8.- REALITZAR UNA PROVA DEL VEHICLE Sigui amb el propietari d’acompanyant o la persona que el vol comprar, es molt recomanable donar una volta amb el vehicle, preferiblement llarga per tal de comprovar que el motor funciona bé, verificar que el quadre de llums no marqui cap anomalia...

6.- REVISIÓ DELS ASPECTES BÀSICS

9.- EL PREU

• Els pneumàtics: Els talls o les esquerdes denoten un ús indegut o certa vellesa i aquest desgast irregular pot provocar problemes a l’hora de fer funcionar el cotxe.

Un cop examinat el vehicle de segona mà a consciència, s’ha de veure que el preu plantejat és just per les condicions en les quals es troba.

• Els frens: És important comprovar l’eficàcia de la frenada, així com també el tacte del pedal i l’estat dels discs i pastilles.

10.- LA COMPRA

• La corrosió: Convé revisar molt detalladament la carrosseria, les juntes i els baixos per veure si hi ha zones afectades per l’òxid. • La suspensió: Per comprovar la suspensió, es pot fer una prova aplicant pressió sobre el capó, just sobre una roda, i observar com es comporten els amortidors. Si el vehicle rebota més d’una vegada abans d’estabilitzar-se és que la suspensió està molt gastada.

En cas d’haver donat una paga com a senyal, exigeix sempre un rebut que ho verifiqui. També ha de figurar al contracte la forma amb què es realitzarà el pagament del vehicle. Quant a la garantia, no és exigible en una compravenda entre particulars, però s’ha de saber que el Codi Civil estableix que el venedor ha de ser responsable durant un període de temps de sis mesos de qualsevol problema ocult del vehicle en el moment de la seva compra

250 €/mes

260 €/mes

173 €/mes

AUDI Q2 1.6 TDI · 2013

OPEL INSIGNIA 1.6 CDTIV · 2017

SKODA OCTAVIA 1.6 TDI · 2016

115 CV DESIGN EDITION · 40.000 km

136 CV EXCELLENCE · 5.000 km

115 CV COMBI STYLE · 51.000 km

259 €/mes

215 €/mes

151 €/mes

OPEL GRANDLAND X 1.6 CDTI · 2018

AUDI A3 1.6 TDI · 2017 ·115 CV

SEAT LEON 1.6 TDI · 2017

120 CV EXCELLENCE · 12.000 km

SPORTBACK SPORT LINE · 50.000 km

115 CV STYLE · 45.000 km

173 €/mes

293 €/mes

108 €/mes

FORD CMAX 1.5 TDCI · 2017

AUDI A4 2.0 TDI · 2017 · 150 CV

OPEL CORSA 1.4 · 2016

125 CV TITANIUM · 50.000 km

DESIGN EDITION STRONIC · 30.000 km

90 CV SELECTIVE · 45.000 km

AVANTATGES: > Vehicles certificats > 2 anys de garantia > PVP clau en mà > Garantia de recompra > Possibilitat prova de conducció

Grup Lleidamòbil

Av. Barcelona, 83 · 25001LLEIDA · Tel. 973 203 258 · Fax 973 206 481

Tu tries la quota mensual. Si vens a peu... marxaràs amb cotxe!

Segunda mano La mejor opción en coches de segunda mano en Lleida

kilómetro 0 Coches seminuevos garantizados en Lleida

Las mejores ofertas VEHÍCULOS A PRECIOS INCREÍBLES

C/ Nadal Meroles, 24 · 25008 Lleida Tel. 973 097 425 info@jm-cars.com

BOSSÒST N- 230

VAL D'ARAN

Es Bòrdes

VIELHA

La Guingueta Baqueira C-28 d'Aneu

PALLARS SOBIRA

Bossòst Llavorsí Rialp Vielha CERD SORT Baqueira M LA SEU iM Soriguera D'URGELL N- 260 Sort N-260 ALT La Seu d'Urgell URGELL Prullans Seròs Maials C-13

Entre valls, pics i ports, sentiràs el Pirineu en estat pur. En un carretera sinuosa pròpia dels viatges entre muntanyes, aquesta ruta t'ofereix gaudir d'un entorn admirable, ja sigui pels paisatges, pels recorreguts o per les seves altures. Aquesta ruta motera recorre un total de 4 comarques catalanes, començant des de la frontera provincial i nacional amb França fins a arribar a la frontera provincial amb Girona. Es tracta d'un recorregut exigent, ideal per als amants de les motos i amb un alt atractiu natural i cultural. Realitzant aquesta ruta, et trobaràs amb una gran riquesa cultural i paisatgística per on deixar-te perdre i gaudir d'un dia excel·lent.

TALLER

Vielha nevat, en plena temporada d'hivern.

DANYA

¡EL MEJOR SERVICIO AL MEJOR PRECIO! • Mecánica general de turismo y motocicletas

PRULLANS ontellà Marinet

• Personalización

Bellver de Cerdanya

• Reprogramación de centralitas • Mejora de prestaciones y consumo • Preparación de vehículos y motocicletas de competición El poble de Bellver de Cerdanya.

• Tratamientos de limpieza de carrocería Cambio de aceite

Pantà de la Torassa, a la Guingueta d'Àneu.

Filtro de aceite Revisión de 64 puntos de seguridad del vehículo

Vistes de la Seu d'Urgell amb la serra del Cadí de fons.

205 km

3-4 h.

C/ Valentí Almirall, 8 25004 LLEIDA TEL. 973 093 358 / 622 944 689 lextaller@hotmail.com

¡Tu taller LOW COST!

El nou Suzuki Vitara

Places limitades FES LA TEVA RESERVA

Aquest nou model, s’ha convertit en la millor opció per aquells que busquen un SUV i un dels models que tenen més trajectòria i més venuts dins del sector automobilístic. El Vitara, amb el seu disseny renovat, robust, més esportiu i amb detalls que marquen notablement la diferència, acapara totes les mirades. A més a més, el nou Vitara pot incorporar un sistema de tracció 4WD AllGrip, amb quatre modes de conducció a escollir per a que el vehicle es pugui conduir per terrenys complicats i anar a llocs on altres cotxes no poden arribar.

Exterior

Renovació

35 hores

• Places limitades • Curs bonificable • Propers cursos: novembre, desembre, gener i febrer

El Vitara ofereix un exterior molt audaç i expressiu. El vehicle llueix al frontal una nova calandra davantera cromada i el para-xocs ha estat redissenyat incorporant unes característiques llums LED verticals per a la conducció diürna, que aporten bona visibilitat en condicions meteorològiques adverses, el complement perfecte que no deixa indiferent a ningú.

Interior

Centre acreditat per la

Direcció General de Transports i Mobilitat

Per a més informació i/o inscripcions:

C / Abat Escarré, 6 (baixos) · 25001 LLEIDA (Cappont)

690 383 208

973 208 611

info @ tecnoformacio.cat

www.tecnoformacio.cat

L’aspecte interior és ampli i a la mateixa vegada acollidor, dissenyat amb materials d’alta qualitat per a que es pugui gaudir una experiència inoblidable a cada viatge. La part superior del quadre de comandament i el panell d'instrumentació són molt suaus al tacte. En quant a tecnologia, el nou Vitara porta incorporada una pantalla tàctil de 7’’ multifunció, intuïtiva i d’alta precisió, ràdio, càmera de visió posterior i un sistema de navegació

Garaje Dalmau present a la Fira de Sant Josep de Mollerussa

Garaje Dalmau és el concessionari oficial d’Audi i Volkswagen a Lleida i on trobaràs les immillorables condicions de finançament, la possibilitat de contractar pòlisses d’assegurances, ampliacions de garanties del teu vehicle així com diversos programes i opcions de manteniment. Especialitzat en la comercialització dels models d’aquestes dos grans marques, Garaje Dalmau també disposa d’una gran selecció d’unitats de demostració, gerència i km0. Un equip de professionals i els models més innovadors d’Audi i VW t’esperen el 16,17,18 i 19 de març a la Fira de Sant Josep de Mollerussa, un dels referents firals de la província de Lleida i on t’oferiran els millors serveis i oportunitats amb les millors marques

Vine a conèixer les nostres noves instal·lacions

Garaje Dalmau Av. de l’Exèrcit, 44 · 25194 LLEIDA

Font: www.volkswagen.es

Volkswagen Arteon, atrau totes les mirades

El nou Volkswagen Arteon enamora des de qualsevol punt de vista. La seva silueta i la seva distància entre eixos aporten una personalitat única, tant de dins com de fora. Els seus moderns fars LED amb llums de gir i control predicctiu, aporten disseny i eficiència a parts iguals. A més, aquest moviment de les llums garantitza la màxima visibilitat i seguretat a la carretera. La tecnologia del nou Arteon també avança en tots els sentits i hi trobaràs novetats pensades per a que tot sigui més fàcil i intuitiu, donant la possibilitat d’experimentar avui la conducció del futur. Els seus motors són més eficients, oferint els caballs que vulguis amb un rendiment excepcional. La comoditat sempre t’acompanyarà amb el nou VW Arteon, on el disseny dels seus seients no només aporta elegància, sinó també un gran confort i relax. El seu interior s’adapta a les teves preferències amb infinites propostes d’elements i prestacions

www.garajedalmau.com

Tel. 973 28 80 91

Audi Q8, ja res serà igual

El nou Audi Q8 combina tot el que una marca representa per satisfer les exigències més altes. Compleix amb totes les expectatives gràcies a un disseny expressiu i a una tecnologia innovadora. El seu aspecte esportiu evoca al model quattro original però, al mateix temps, dona un pas cap al futur mitjançant la seva graella Audi Singleframe de disseny octogonal. Generositat d’espai, ambient de luxe i una excel·lent connectivitat; l’interior del SUV Coupé enlluerna amb la seva personalitat i gran confort. Dins l’Audi Q8, estaràs immers en l’era digital gràcies als avançats sistemes d’assistència a la conducció i a la navegació que et prorpocionaran les tecnologies com el MMI Touch Response o el control per veu. A més, el tren de rodatge i la tracció quattro convertirà la conducció del nou Audi Q8 en una experiència majestuosa, inclús en els camins sense asfaltar

Audi A3 Sportback, força i actitud

Caràcter i força, el contorn del sostre ressalta el caràcter atlètic d’aquest cinc portes. La seva impactant línia al llarg de la vora de les finestres i la línia dinàmica que es pot apreciar per sobre dels faldons, li dona una caràcter esvelt. Destaca especialment el Audi Virtual Cockpit, un innovador quadre d’instruments digitals que està disponible per primer cop, de forma opcional, en el segment dels cotxes compactes Premium. Pots configurar el teu Audi A3 Sportback en funció de les teves preferències. Els diferents paquets d’equipament ho fan possible, ja sigui per agregar una nota esportiva o que augmenti les seves línies de disseny. Cadascuna de les opciones converteixen el teu viatge amb el Audi A3 Sportback en una experiència especial i única 62

Font: www.audi.es

TOLDOS Y PÉRGOLAS · CORTINAS DE CRISTAL · CORTINAS CERRAMIENTOS ALUMINIO Y PVC · CELOSÍAS AUTOMATISMOS · PERSIANAS TÉCNICAS

Carrer del Riu Ebre, 41 · 25001 LLEIDA · Tel. 973 22 82 73

www.tecsun.es

MAGAZINE Publicaciones

Published on Mar 1, 2019

MAGAZINE LLEIDA nº51 Març 2019

Revista mensual encartada dins del diari SEGRE de Lleida amb més de 95.000 lectors.

MAGAZINE LLEIDA nº51 Març 2019

Published on Mar 1, 2019

Revista mensual encartada dins del diari SEGRE de Lleida amb més de 95.000 lectors.

magazinesalut

Go explore