MAGAZINE LLEIDA Nº56 Agost 2019

AGOST 2019 · N.56

CLÍNICA NEXUS Estar perfecta 24/365

DESCOBREIX Les terrasses de Lleida

LEGAL El dret a les vacances

FES ESPORT Quan fa calor

HOSTALERIA SERVEIS DECORACIÓ IMMOBILIÀRIA MOTOR

EDITORIAL

U

na nit d’estiu és diferent, segons on estiguis i amb qui estiguis. Anar a un poble inexplorat de la muntanya amb la o les persones que més estimes i buscar aquella soledat tan necessària quan has passat uns dies de molta feina. Caminar entre paratges desconeguts, on no existeix el soroll, bé, de fet si existeixen brogits, però molt més agradables. El de l’aigua com salta pels rierols o per algun penya-segat i com els animals es mouen i fan els seus propis sorolls mentre et delecta un paisatge verd i amb punts de colors. El sol de muntanya també fica morè com el de la platja.

Anar a algun racó de mar és buscar els beneficis que ofereix la seva aigua, banyar-se, nedar i absorbir la vitamina D. És caminar per la vora del mar, deixant que la sorra s’entrelligui en els nostres peus mentre surt o cau el sol. També és beure la cerveseta fresca, l’amanida de pasta o una fruita fresca de la carmanyola. És fer una migdiada relaxada en alguna gandula sota el para-sol. És caminar de nit entre els fanalets d’algun passeig marítim mentre degustem un gelat.

Anar a l’estranger a recórrer la seva cultura, les seves tradicions i les seves costums per entendre una mica millor com es mou el món. Motxilla a l’esquena i a omplir-la d’aventures, perquè d’això es tracten les vacances i els viatges. De poder explicar històries i anècdotes perquè el bo de viure, és tot el que passa, tot el que ens provoca felicitat. Bé, les oportunitats de fer unes bones vacances rauen en les decisions de cada persona i amb els seus gustos. Sigui quin sigui el teu pla per aquest estiu, no t’oblidis de nosaltres, la revista Magazine Lleida està per fer les teves estones d’esbarjo més entretingudes i perquè gaudeixis de la lectura.

Bé, per a la redacció de Magazine Lleida han arribat les vacances però tot i així, continuem amb les ganes d’oferir el millor per als nostres lectors i lectores. Uns dies de desconnexió ens faran tornar amb les piles carregades al 100%. Llegir enriqueix la ment, la creativitat i la saviesa vers al món i això farem nosaltres, continuar llegint però també fent allò que ens vingui de gust en cada moment. Les vacances són activitats amb amics, sopars amb família i estones amb els teus fills i filles jugant al carrer. Moments que ens regala la vida i que hem d’aprofitar tan com puguem. Us desitgem un bon estiu i uns agradables dies de desconnexió.

05 HOSTALERIA 22 SERVEIS 38 DECORACIÓ 46 IMMOBILIÀRIA 52 MOTOR 56 Fotografia de la portada gràcies a la col·laboració de Júlia i Alan Padilla

CONTRACTACIÓ PUBLICITÀRIA publicitat @ magazinepublicaciones.com

Tel. 667 560 225 info@magazinepublicaciones.com www.magazinepublicaciones.com

Delegació de Barcelona: Av. Madrid, 133 baixos · 08028 BARCELONA Tel. 93 249 71 71 Delegació de Lleida: C/ Abat Escarré, 6 baixos · 25001 LLEIDA Tel. 973 071 222 Director Lluís Gómez: lluis@magazinepublicaciones.com Director Comercial Antonio Carrillo: toni@magazinepublicaciones.com Dept. Disseny Gràfic i Redacció Darío Mejón, Marta Sanahuja i Verònica Gistau: produccio@magazinepublicaciones.com Dept. Disseny Gràfic i Web Xavi Bonet: media@magazinepublicaciones.com Dipòsit legal: L 1107 - 2016 ISSN edició impresa: 2604 - 9627 ISSN edició online: 2604 - 9635

Per a la publicació de nous anuncis o variacions dels actuals, s’ha de comunicar abans del tancament de l’edició (dia 21 de cada mes).

Passada aquesta data, si no s’ha rebut material nou, l’editorial procedirà a repetir el mateix del mes anterior.

Aquesta publicació no es responsabilitza de les opiniones alienes a l'editorial i que apareixen en textos, reportatges, dissenys i treballs gràfics realitzats i firmats per terceres persones. Aquesta publicació no pot ser ni totalment ni parcialment reproduïda, distribuïda, comunicada públicament ni utilitzada ni registrada a través de cap tipus de suport o mecanisme ni modificada o emmagatzemada sense prèvia autorització escrita de la societat editora. Conforme al que disposa l’article 32 de la Llei de Propietat Intel·lectual, queda expresament prohibida la reproducció amb finalitats comercials a través de recopilacions d’articles periodístics.

03

NOVETAT

Trasplantament capil·lar

Tècnica FUE Zafiro

Sigues tu altre cop!

2.600€ Fins al màxim de fol·licles 1r tractament PRP postquirúrgic Lleida, Barcelona o Turquia Garantia amb certificatd’intervenció

C/ Segrià, 26-30. Pg. de Ronda, 74-76 · 25006 Lleida · 973 27 98 10

680 315 500 · www.grupnexus.com

Centre autoritzat en medicina estètica i cirurgia ambulatòria per la Generalitat de Catalunya. Núm. E25560740

E

SALUT

l bon temps incita a practicar esport a l’aire lliure.

A l’estiu però, segons l’hora i la temperatura que faci, és recomanable no fer-ne. Si més no a l’exterior, ja que la humitat i l’augment corporal de la temperatura pot provocar deshidratació o en el pitjor dels casos, un cop de calor.

A més, quan la temperatura és elevada i es fa esport el rendiment baixa, perquè arriba una quantitat insuficient d’oxigen al cos i perquè refrigerar l’organisme és complicat.

La sang tendeix ha anar a l’epidermis per activar la circulació superficial i recuperar així, la temperatura normal del cos. Per tant, els òrgans interns no reben tant oxigen com necessiten.

Recorda que cal beure aigua abans de tenir set, per tal de recuperar la que perdem amb la transpiració. Es recomana beure aigua i no begudes isotòniques, a no ser que el tipus d’entrenament sigui d’alt nivell, en què hi ha una alta pèrdua de sodi. La deshidratació interna pot provocar mal de cap, sensació de cansament, falta de concentració i rampes musculars. Així que no t’oblidis de beure sovint. També cal que estiguis atent als primers símptomes que poden provocar un cop de calor: tenir la pell envermellida, seca i calenta o estar molt cansat i marejat de cop.

Si detectes aquests símptomes després d’estar una bona estona al sol, cal que paris a l’acte, vagis a un lloc fresc i ombrejat i et posis tovalloles humides al coll, aixelles i engonals per recuperar la temperatura normal del cos. Si et trobes sol demana ajuda i sol·licita atenció mèdica, ja que un cop de calor no és poca cosa i si és greu pots arribar a perdre la consciència

Si es vol fer esport quan la temperatura és elevada cal fer-ho sense malmetre la nostra salut Aquests són els principals consells que hauries de seguir si vols fer esport a l’aire lliure durant l’estiu:

• Evita les hores de màxima calor.

• Tria un bon lloc, a poder ser fresc.

• Hidrata’t sovint.

• Evita menjar massa abans de fer esport.

• Utilitza roba transpirable que et protegeixi de la radiació solar.

• No facis esforços excessius.

• Evita l’aigua freda després dels entrenaments.

• Mira la previsió del temps abans de sortir.

• Tingues cura dels teus límits.

05

CLÍNICA NEXUS BB GLOW. L’EFECTE FLASH 24/365

BB GLOW L’efecte flash 24/365

El plaer de despertar-te perfecta, sense haver de maquillar-te

Està revolucionant les xarxes mundialment. Vivim en una era visual i social que estipula uns cànons de bellesa natural, la qual ha de perdurar durant tot el dia.

Principis actius, àcid hialurònic, pèptids i pigments en diferents tonalitats s’injecten a través de les microagulles aconseguint un efecte antiaging i maquillatge semipermanent

En qualsevol moment et fas una foto, un selfie o enregistres un vídeo, per motius laborals o per caprici personal. Aquesta tendència et reclama tenir sempre “bona cara”. Vols transmetre un aspecte fresc, descansat i lluminós, però malauradament no tens temps per retocs de maquillatge.

Imagina llevar-te cada matí sense taques, ulleres, cicatrius d’acne i amb un cutis hidratat i resplendent. Aquest és el resultat de la nova tècnica BB Glow, que arriba directament des de Corea.

Mitjançant el microneedling (petites agulles) induïm col·lagen a la dermis amb el que aconseguim que els principis penetrin de manera més eficaç.

Llueix un aspecte fresc, descansat i lluminós, aixeca’t cada matí sense taques, ulleres, cicatrius d’acne i amb un cutis hidratat i resplendent.

Amb la nova tècnica BB GLOW aconseguiràs resultats des de la primera sessió

BB GLOW. L’EFECTE FLASH 24/365

Els resultats són visibles des de la primera sessió.

Tot i això, s’aconsella realitzar entre 3 i 5 sessions per aconseguir difuminar les imperfeccions de manera progressiva i obtenir un resultat òptim durant 1 any.

• Difumina les ulleres.

• Dissimula les taques de la pell i cicatrius d’acne.

• Hidrata la pell en profunditat.

• Aporta lluminositat.

• Ofereix uniformitat en el to i millora la textura de la pell.

Oblida’t de maquillatges a la platja o piscina. Això sí, mai del teu factor de protecció solar

• En els dies posteriors al tractament, es recomana evitar el sol i utilitzar factor de protecció solar alt.

• Està contraindicat en cas d’embaràs, diabetis i persones amb problemes cardiovasculars.

Si pateixes d’acne, tens tendència a generar petits quists o miliums cal preparar la pell abans amb peelings o neteges profundes.

C/ Segrià, 26-30. Pg. de Ronda, 74-76 · 25006 Lleida · 973 27 98 10

680 315 500 www.grupnexus.com

“Quan no pots parar de tremolar, fins i tot les coses més simples són complicades” Cristina, 56 anys

Resofus Alomar: El Tractament del Tremolor Esencial i Tremolor del Parkinson Què és el Tremolor Essencial?

El tremolor essencial és una malaltia crònica que es caracteritza per un tremolor involuntari i rítmic d'una part del cos. Normalment és més notori a les mans i els braços, però també pot comprometre a les cames, el cap o la veu.

Com es tracta el tremolor del Parkinson?

En el cas de pacients amb Parkinson el tractament de Resofus no cura la malaltia, però sí que millora la qualitat de vida podent eliminar els tremolors de les mans. Els ultrasons focalitzats generen un camp elèctric que produeix una termolesió controlada que interromp els senyals neuronals que fan que es produeixi el tremolor.

El Parkinson té els mateixos símptomes?

El Parkinson és un trastorn diferent al tremolor essencial.

La malaltia del Parkinson genera moviments descontrolats en qualsevol moment, rigidesa en el cos, desequilibri i lentitud en caminar.

Imagini que el seu metge pogués veure l’interior del seu cos, trobar-li el problema i tractar-lo sense realitzar cap tipus de tall o incisió.

En què consisteix el tractament Resofus per al tremolor essencial?

Resofus utilitza la tecnologia d'ultrasons d'alta intensitat (HIFU- High Intensity Focused Ultrasound) guiats per ressonància magnètica de 3 Tesles. Es tracta d'una única intervenció de 4 hores, sense necessitat d'obertura cranial, altament precisa i amb resultats immediats i visibles en finalitzar el tractament.

Quins són els riscos?

No existeixen efectes greus coneguts. En alguns casos després del tractament s'ha descrit entumiment temporal o inestabilitat, a causa de la inflamació de la zona tractada. Símptomes que a curt termini desapareixen. El tractament al ser realitzat a través de les imatges de la ressonància magnètica minimitza qualsevol possibilitat de lesionar un altre teixit.

Abans del tractament

Després del tractament

Dr. Carles Raventós Uròleg

Tot són avantatges Ràpida recuperació: Es tracta d’un únic tractament, no invasiu, que proporciona als pacients una ràpida recuperació i la possibilitat de tornar a les activitats de la vida diària al dia següent de la intervenció.

Guiat per ressonància magnètica: Gràcies a que és una tècnica guiada mitjançant la RM, li aporta seguretat i redueix els efectes secundaris per lesió o estructures que no es volen danyar.

Sense radiació: A diferència del tractament realitzat amb radiocirurgia estèreo-tàctica, els ultrasons focalitzats no utilitzen radiació ionitzant. D’aquesta manera, s’eviten els efectes secundaris a l’exposició de radiació.

No invasiu: Al tractar-se d’una tècnica no invasiva, els ultrasons focalitzats poden ser una opció per als pacients amb tremolor essencial farmaco-resistents o pacients d’elevada edat que actualment no són candidats a una cirurgia convencional.

Reducció del risc: Comparat amb la radiofreqüència o l’estimulació cerebral profunda, els ultrasons focalitzats ofereixen la reducció del risc d’infecció postoperatòria, lesió d’àrees no desitjades i formació de trombo-embolisme.

Cessament immediat del tremolor: Els ultrasons focalitzats ofereixen una resolució ràpida dels símptomes. El tremolor desapareix durant el mateix tractament/intervenció.

“Quan es tracta de càncer de pròstata, la cirurgia robòtica da Vinci marca la diferència” La cirurgia robòtica da Vinci disponible per a més pacients amb càncer de pròstata gràcies al Grup Alomar En l'actualitat, el càncer de pròstata és el tumor més diagnosticat en homes a Europa, amb 28.000 nous casos cada any, segons dades de la Societat Espanyola d'Oncologia Mèdica. És a dir, un de cada set homes serà diagnosticat amb càncer de pròstata al llarg de la seva vida.

Actualment la major part dels càncers de pròstata es diagnostiquen en un estadi precoç, gràcies a l'extens ús del PSA (Antigen Prostàtic Específic) i la realització de la biòpsia prostàtica per fusió. El que ha permès que avui dia, el 97% dels pacients sobrevisqui a aquest tumor.

La cirurgia robòtica per al tractament del càncer de pròstata, presenta nivells de preservació de la continència urinària i de la funció erèctil superiors al 80%.

Gràcies a la visió 3D d'immersió, El Grup Alomar l'ampli rang de moviments i disposa de concerts l'eliminació del tremolor fisiològic, amb entitats asseguradores. el cirurgià és capaç de realitzar procediments complexos de forma mínimament invasiva i amb millors resultats.

La cirurgia robòtica supleix les limitacions de la cirurgia laparoscòpica convencional fent les intervencions quirúrgiques més còmodes, precises i segures, sobretot les més complexes i de difícil accés, com en el cas del càncer de pròstata.

La cirurgia da Vinci és mínimament invasiva, evita la lesió de teixits sans en les intervencions, i facilita una ràpida recuperació del pacient, reduint els dies d'hospitalització i complicacions postquirúrgiques. El Grup Alomar és líder en el diagnòstic i tractament del càncer de pròstata i altres patologies, treballant en col·laboració amb cirurgians de dilatada trajectòria en cirurgia robòtica garantint així qualitat i seguretat per als pacients.

ResoFus ALOMAR

www.resofusalomar.es

MOLLERUSSA LLEIDA Av. Pau, 21 C/ Alfarràs, 4 Tel. 973 245 010 Tel. 973 602 965

LA SEU D’URGELL C/ Comtat d’Urgell, 27 Tel. 973 350 004

BARCELONA C/ Berlín Tel. 934 394 160

ALOMAR

Centres Mèdics

www.centremedicalomar.es

Què les provoca?

es malalties neurodegeneratives són aquelles que estan provocades per un procés que accelera la mort cel·lular, provocant la degeneració del teixit nerviós.

Algunes d’aquestes malalties serien, en primer lloc i la més coneguda l’Alzheimer, és el tipus de demència més freqüent. En segon lloc el Parkison, conegut per ser un trastorn del moviment. La segueixen la Huntington, malaltia que afecta els ganglis basals del cervell i l’Esclerosi Lateral Amiotròfica (ELA), una malaltia que ataca a les cèl·lules nervioses encarregades de controlar els músculs voluntaris.

Aquestes són les més conegudes, tot i que n’hi ha moltes altres que determinen amb la mateixa força el futur de qui les pateix.

10

Avui en dia es desconeixen les causes que provoquen la pèrdua neuronal en les malalties neurodegeneratives. Tot i que, s’han descrit alguns actors genètics o ambientals que podrien estar relacionats amb alguna d’aquestes malalties. Ara per ara, el principal factor de risc per a desenvolupar aquestes malalties és l’increment de l’edat, per la qual cosa és esperable que la prevalença d’aquestes malalties creixi en un futur pròxim.

Quins símptomes produeixen?

L’aparició de símptomes en aquestes malalties depenen de la zona del sistema nerviós central afectada. Per exemple, en l’Alzheimer la degeneració es produeix en el còrtex cerebral per tant, els principals problemes que presenta són de tipus cognitiu-conductual.

Com es tracten?

En l'actualitat no es disposen de tractaments curatius d'aquests processos, per la qual cosa, els tractaments actuals són bàsicament simptomàtics per a pal·liar els símptomes o augmentar l’activitat de les neurones supervivents amb la finalitat

de minimitzar els efectes clínics del procés degeneratiu. En aquest tipus de malaltiés resulta primordial actuar sobre el nivell d’activitat de l’individu, intentant mantenir-lo en les condicions més òptimes, prevenint complicacions futures, compensant els dèficits ja establerts mitjançant noves estratègies i entrenant aquelles habilitats que fins i tot, es mantenen.

L’objectiu en aquest tipus de malalts és el d’aconseguir mantenir el màxim nivell d’autonomia personal durant el major temps possible. Les persones que pateixen una malaltia neurodegenerativa veuen afectats els compor-

taments normals del seu dia a dia i, en moltes ocasions, no poden viure sols i han d’estar supervisats i controlats les 24 hores del dia.

En aquests casos serà necessària una persona al seu costat per tal de facilitar-li les activitats del dia a dia. A vegades, els familiars no poden fer-se càrrec d’aquestes persones degut als horaris de treball, però el mercat residencial és ampli i d’adaptació fàcil en cada cas, gràcies a les residències que ofereixen la possibilitat d’acollir al malalt de forma interna o solament d’allotjament de dia. D’altra banda, també hi ha empreses que faciliten persones que van a les pròpies cases del malalt fent-los- companyia i cuidant-los

Les residències i professionals de l'assistència sanitària són la millor opció davant dels reptes d'aquestes malalties

11

Entrevista a

RUBÉN VINDEL RAMON Gerent de TRAUMARE i President del GRUP DE TREBALL DE TRÀNSIT DE CATALUNYA ¿Quins aspectes del Conveni haurien de millorar i quins són els obstacles més importants per aconseguir aquesta millora ara mateix?

Un dels principals obstacles, que tinc la sensació que es manté i empitjora amb el temps és la manca de comunicació entre les asseguradores i els centres sanitaris. La implantació del sistema CAS ha estat molt profitosa en línies generals. No obstant, el seu funcionament no ha ajudat a fomentar la comunicació directa amb les companyies.

Després de la signatura del nou Conveni de trànsit 2019-2022, quins objectius s’ha marcat el vostre grup de treball de manera prioritària?

Un cop que el conveni ja ha estat signat per totes les parts, és important definir unes directrius de treball per tal d’anar-lo millorant durant aquests 4 anys i alhora agafar una posició de força. Cal tenir les coses molt clares i quan comencin les negociacions del proper conveni, estar ben posicionats per aconseguir un acord millor. Tant per les entitats com pels lesionats.

En primer lloc, l’objectiu del grup és continuar la línia que es va marcar ACES en la passada negociació i continuar lluitant per millorar les condicions del conveni. D’aquest desig de millora neix el grup de treball, que es marca aquest propòsit com un dels objectius principals.

En aquest sentit, des del grup de treball tenim molt clar que compartir informació, així com el treball del dia a dia dels diferents centres serà clau per establir propostes interessants i presentar-les en ferm a UNESPA. Òbviament aquestes propostes hauran de tenir pes més que suficient per forçar a UNESPA almenys, a estudiar-les.

Estem treballant també en solucionar totes les incidències originades pel sistema CAS que tants maldecaps ens esta causant a nivell administratiu. Tot i que des d’ACES es va insistir en la necessitat de posposar l’entrada del nou sistema fins haver comprovat el correcte funcionament del mateix, la pressió per part de les companyies a estat crucial per posar-lo en marxa durant el mes de gener. Per aquest motiu des de el primer míting del grup de treball es va posar el tema sobre la taula i en breu es mantindrà una reunió amb tècnics de TIREA per solucionar-ho urgentment.

I com no pot ser d’un altra manera, estem molt implicats en el mòdul ambulatori imposat per UNESPA als centres C. Aquest és un punt que vam discutir molt durant la negociació i es nota que també es una prioritat i motivació dins del grup de treball.

Malauradament la falta de comunicació acostuma a generar certa desconfiança entre les parts i sense confiança és molt difícil negociar i arribar a bon port.

No crec que aquest sigui un tema prioritari ara mateix, però sí que seria bo tenir-ho present i treballar per fomentar aquesta confiança.

D’aspectes a millorar del conveni ja en tenim de definits, però estic segur que tal i com l’anirem estudiant, coneixent i sobretot convivint amb ell, anirem trobant més punts a millorar.

Com a punt immediat, i com ja he comentat, estem treballant en la millora del sistema CAS. I a banda de la reunió pendent amb els tècnics de TIREA, els membres del grup de treball ja estem reportant i compartint les incidències que van sorgint en els diferents centres associats. Tot i el maldecap que estan causant, crec que aquest serà un problema que no es mantindrà en el temps i que espero es resoldrà en breu.

Tenim molt present millorar les condicions del mòdul ambulatori, si més no la prioritat no és només presentar una proposta a UNESPA que millori aquestes condicions, també es treballarà per maximitzar al màxim les eines de què disposen els centres C per tal de rendibilitzar el mòdul sense tenir que baixar la qualitat dels serveis. És important també que el manual de criteris estigui enllestit al més aviat possible, donat que alguns punts no són prou clars i permeten diferents interpretacions.

D’altra banda, existeix un malestar i una preocupació creixent vers les plataformes aparegudes en els darrers anys.

Aquestes plataformes al no estar adherides al conveni no han de passar cap filtre ni complir cap requisit mínim, tot i que sí que hem de fer-ho la resta de centres adherits. És evident que això crea una desigualtat, a banda d’anar en perjudici dels lesionats de trànsit. De vegades les asseguradores sembla que obliden que els perjudicats són persones que mereixen tenir els millors serveis a la seva disposició i que una mala recuperació o retardar l’inici del tractament rehabilitador pot ocasionar-los greus perjudicis.

En aquest sentit per part d’ACES i dels mateixos centres es manté la idea d’informar a les víctimes de tots els drets, però principalment del dret a escollir el centre on rebre el tractament.

Av. Blondel, 98 · 25002 LLEIDA TEL. 973 268 599

Quantes persones participen en el grup? Quins perfils tenen? I quin mètode de treball segueixen?

Som un grup format per 20 persones amb perfils ben variats. Comptem amb responsables de reconeguts centres hospitalaris i també amb propietaris de centres de nivell C. La idea ha estat formar un grup capaç de treballar en conjunt, agrupant-hi persones claus de diferents centres hospitalaris, totes elles coneixedores del conveni de trànsit i les problemàtiques que en deriven.

El funcionament de l’equip, com m’agrada anomenar-lo, és cooperatiu sense jerarquies definides, però es crea al voltant i tenint molt en compte l’opinió de dos tècnics en la matèria com són l’Eduard Bermejo i en Jose Molinos, els quals han estat figures claus en la negociació de l’actual conveni. L’aportació de tots dos serà clau en el bon fer del grup com així va quedar patent a la primera reunió. Tots els membres de l’equip tenim plena confiança en ells i ells no dubten en compartir els coneixements i experiència amb la resta de l’equip.

El resultat és un grup espectacular, on a la primera reunió ja va quedar palesa la implicació de cadascun dels membres per treballar en la direcció correcta i defensar els nostres interessos.

Si més no, tots els integrants tenen una àmplia experiència en la assistència al lesionat de trànsit, tant a nivell facultatiu com administratiu. També són uns grans coneixedors del conveni i les seves particularitats.

Com valora la feina portada a terme pel grup fins a aquest moment?

Penso que el sol fet de crear el grup de treball ja és motiu per estar il·lusionats, però just estem a la línia de sortida i pot ser aviat per fer grans valoracions.

Encara queda molt camí per recórrer.

Però les primeres impressions són molt positives, el grup es nota ple d’energia i amb moltes ganes de participar. A més, la diversitat dins del grup i l’intercanvi de diferents punts de vista, genera una dinàmica que fomenta la participació activa i constant de tots els membres, mantenint unes reunions d’allò més intenses i productives.

En el que portem d’any, ACES ha mantingut varies reunions amb UNESPA i ja s’estan preparant més propostes del grup de treball.

D’altra banda, la comunicació amb els socis està resultant molt efectiva per traslladar les incidències a TIREA i que aquesta pugui solucionar els problemes.

Després d’haver-nos format ens hem guanyat una bona posició de sortida. La cursa de 4 anys serà intensa, però tenim un equip molt capaç i amb moltes ganes de treballar.

Que se entiende por ayuda a domicilio o atención domiciliaria a personas mayores ajo el calificativo de Servicios de ayuda a domicilio o también conocidos como Servicios de Atención Domiciliaria (SAD) se engloba a todo un conjunto de recursos dirigidos a prestar apoyo y cuidados en su domicilio a las personas cuando, por cualquier circunstancia, dejan de ser autónomos para llevar a cabo las actividades básicas de la vida diaria (normalmente son personas ancianas, aunque también se presta a personas que no son de la tercera edad sino discapacitadas no mayores). La asistencia en casa permite la prolongación de la permanencia del mayor en su hogar, en su entorno.

Se estima que un 95% de las personas mayores pueden ser atendidas en sus casas si reciben ayuda a domicilio, complementado cuando se pueda con teleasistencia y centro de día.

Esto hace que sólo un 5% de la tercera edad acabe necesitando ingresar en una residencia geriátrica.

Los servicios básicos prestados bajo este concepto son aquellos vinculados a la atención personal y continuada de la persona mayor. Se distinguen generalmente tres ámbitos de actuación:

Servicios de atención personal Higiene y cuidado de la persona, ayuda físico-motriz, movilizaciones, preparación de comidas, control de la medicación, acompañamiento...

Servicios de atención al hogar Mantenimiento del entorno de la persona, compras, cuidado de la ropa, detección de situaciones de riesgo en la vivienda...

Servicios de integración en el entorno Desplazamientos fuera del domicilio, actividades para el mantenimiento de las facultades cognitivas facilitar la relación con la familia y amigos...

La oferta de SAD en España proviene tanto de la iniciativa privada como de la iniciativa pública donde ayuntamientos y entes vinculados a las Administraciones Locales son los responsables en materia de asignación, prestación y evaluación de los recursos a domicilio. Por ello le invitamos a que se ponga en contacto con servicios sociales de su población para conocer más detalles

”Contamos con personal cualificado para las distintas situaciones que presentan nuestros usuarios con la finalidad de ofrecer bienestar y tranquilidad ”

Mejoramos su calidad de vida sin salir de su hogar

SERVICIOS SOCIOSANITARIOS •Experiencia y personal cualificado Auxiliares de geriatría · Enfermeros/as Fisioterapeutas · Podólogos · Psicólogos •Servicios de ayuda a domicilio y en centros hospitalarios •Servicio las 24 horas Internas · Media jornada Jornada completa · Por horas Ana M. Mejía

”El Paraíso de la tercera edad es una empresa dedicada a cuidar de nuestros mayores ”

C / Ermengol VI, 8 baixos 1 · 25008 LLEIDA

Teléfonos: 973 828 585 / 973 804 540 / 615 748 792

13

amplia l’ús de tecnologia digital a la fabricació de fèrules de descans La clínica, que ja és veterana en aparatologia diagnòstica i guia quirúrgica implantològica digital, ofereix innovadores fèrules de descàrrega fabricades amb aquesta tecnologia

i fa uns dies, Ilerdent anunciava l’actualització i compatibilitat integral de l’aparatologia i softwares radiològics de la clínica –així com i l’adquisició d’un nou TAC (escàner de tomografía axial computarizada) amb sistema radiològic CS 8100 3D i de l’escàner intraoral 3D Full HD–, la clínica dental lleidatana Ilerdent fa un pas més i amplia la usabilitat de la tecnologia digital a l’àrea de fabricació de fèrules de descàrrega, que milloren el descans i especialment recomanades per a pacients amb bruxisme.

Aquest revolucionari sistema permet una precisió, pràcticament absoluta, gràcies al flux digital 100% continu durant la fabricació que replica amb exactitud les imatges, captades i processades en alta definició, de la dentadura del pacient modelant la fèrula amb materials biocompatibles de la màxima qualitat.

El resultat, una fèrula de descàrrega tan precisa que elimina, pràcticament, la necessitat de retocs d’oclusió amb la consegüent reducció de temps de fabricació i adaptació, que reverteix en la comoditat del pacient.

La fèrula es presenta en un complet estoig que inclou el manual d’ús i conservació del dispositiu, un agradable spray sabor menta per aplicar abans de cada ús, l’estoig de transport i algunes pastilles d’higiene.

La primera visita a Ilerdent és gratuïta i s’ofereix assessorament i pressupost tancat

La sol·licitud de visita es pot cursar per telèfon trucant al 973

28 11 11 o mitjançant el servei de cita online a ilerdent@ilerdent

ILERDENT: Sant Antoni (Germanetes, 2) · 25002 LLEIDA · Tel. 973 28 11 11 HORARI: de dilluns a divendres, de 9 a 20h • dissabte, de 9 a 14h

C/ Alcalde Sol, 3 i 4 · LLEIDA Tel. 973 273 100 · Fax 973 263 387

S

egurament, en algun moment de la nostra vida hem patit ansietat, tot i que aquesta emoció pot venir ocasionada per diferents motius i nivells. L’ansietat és l’estat d’inquietud, preocupació i excitació difícil de controlar. Els símptomes són diversos, ja que poden afectar al físic com al psíquic, ocasionant problemes de concentració, cansament, irritabilitat, dificultat per adormirse, recerca d’una satisfacció immediata amb aliments molt calòrics i d’alta palatabilitat.

Normalment, els símptomes d’ansietat apareixen per fer front a una situació que la persona percep com una amenaça per a la seva seguretat o la dels seus éssers estimats, i intenta reduir les conseqüències negatives que pot produir. És una reacció natural d’alarma davant de la percepció d’un perill potencial o d’una pèrdua de control sobre l’entorn. Com per exemple, un examen que s’apropa, una prova mèdica de resultat incert, un venciment econòmic, un divorci, la pèrdua d’un ésser estimat... Són situacions que posen en marxa una resposta física i que té un objectiu concret: protegir-nos.

En algunes ocasions l’ansietat pot arribar a esdevenir un trastorn. Quan arriba a aquest extrem és degut a que la persona afectada ho experimenta d’una manera excessivament intensa o de manera freqüent i se sent incapaç de controlar-la. Quan es pateix d’aquesta manera excessiva acostuma a interferir en la realització de les activitats de la vida diària i minva l’autonomia de la persona.

Delegació Barcelona: 93 249 71 71 Delegació Lleida: 973 071 222 info@magazinepublicaciones.com www.magazinepublicaciones.com

16

'alarma un sistema d L'ansietat és acions davant de situ e m is an rg l'o de és a dir, una amenaça, considerades les que tenim afecten i en e u q s n io ac situ erdre. guanyar o a p a sa co a n algu Segueix a la pàgina 18 >>

Perquè segueixis gaudint, sense preocupar-te pel futur ASISA VIDA TRANQUILIDAD L’única cosa que ens importa a Asisa és cuidar-te, i fa més de quatre dècades que t’oferim una assistència sanitària privada de qualitat. Però sabem que encara que la salut és el més important, no és l’única cosa que garanteix la teva tranquil·litat.

Per això t’oferim la nostra assegurança Asisa Vida Tranquilidad, que s’adapta a les teves necessitats i et garanteix el pagament d’un capital en cas de defunció o incapacitat permanent absoluta (IPA).

Edat

Prima anual Capital defunció i IPA 50.000€

Prima anual Capital defunció i IPA 100.000€

40

67,44€

134,89€

45

115,60€

231,19€

50

186,50€

373,00€

Les primes poden variar en funció de l’estat de salut i de les circumstàncies personals, com activitats i professions de risc. Prima total impostos inclosos.

900 10 10 21 asisa.es

Asisa Lleida Carrer Ramón y Cajal, 2 973 72 71 31

>> Ve de la pàgina 16

Els trastorns d’ansietat www.talentspsicologia.es

PSICOLOGIA

Miriam Simarro López PSICÒLOGA

Anna Martínez Morell PSICOPEDAGOGA Núria Manau Salvia PSICÒLOGA

• Atenció individualitzada i de parella.

• Psicologia per a totes les edats.

• Orientació en les dificultats d’aprenentatge.

• Activitats en grup, tallers i xerrades.

Talents PSICOLOGIA Compta també amb una ESCOLA DE PARES

663 452 224 973 236 821

facebook: @talents.psicologia

representen un dels problemes de salut mental més freqüents i sovint apareixen associats amb altres malalties mentals. Presenta tres tipus de components, per una banda, els cognitius que són les anticipacions amenaçants, avaluacions del risc, pensaments automàtics negatius, imatges inoportunes... Els fisiològics que són l’activació de diversos centres nerviosos, particularment del sistema nerviós autònom, que implica canvis vasculars, respiratoris... Els de motor i de conducta són la inhibició o sobre activació motora, comportament defensiu, buscar seguretat, submissió, evitació, agressivitat... cadascun d’aquests components poden actuar amb certa independència.

La prevenció de l’ansietat implica essencialment una consciència de les tensions de la vida i la capacitat que un mateix té per fer-hi front. Sovint és, tot plegat, una tasca difícil, ja que vivim en una societat que va molt ràpid i amb moltes coses al cap. Tot i així, és possible desenvolupar mecanismes que ens ajudin a fer les coses de manera relaxada i organitzada. Incloure meditacions o exercicis de relaxació són algunes de les estratègies que poden funcionar, entre altres. Aquesta prevenció, a més, també inclou una possible dieta, fer exercici regularment, descansar al llarg del dia i cuidar-se física i mentalment.

Quan sentim que estem patint ansietat és imprescindible saber què ens la genera. Cal entendre que ens fa sentir malament, què ens genera intranquil·litat o perquè ens imaginem una situació negativa. Només si sabem què tenim por podrem començar a actuar. Acudir a un professional és la decisió més encertada per poder actuar de manera correcta, ja que serà la persona que ens ajudi a focalitzar el problema i a trobar-hi una solució

de l’ansietat La prevenció nsciència de implica una co de la vida i la les tensions un mateix té capacitat que t per fer-hi fron

18

E

l càncer d’ovaris és el 6è més freqüent entre les dones, amb aproximadament 205.000 casos nous cada any al món. Representa entre el 4 i 5 % dels tumors femenins.

El càncer d’ovaris acostuma aparèixer a la postmenopausa. Les dones en la menopausa s’han de continuar fent revisions periòdiques anuals, que incloguin una ecografia per poder visualitzar i valorar bé els dos ovaris.

El càncer d’ovaris no és el més freqüent, però causa més morts que altres càncers ginecològics.

Quan més aviat es diagnostiqui i es tracti millor, ja que hi haurà més possibilitats de recuperació. Però aquest tipus de càncer és difícil de diagnosticar en estadis inicials, ja què no dona símptomes fins que la malaltia està molt avançada. En aquesta fase és molt difícil tractar i curar. D’aquí, i per altres raons, la importància de les revisions periòdiques al ginecòleg.

Els símptomes del càncer d’ovaris poden ser:

Tots aquests símptomes també poden ser causats per altres malalties benignes (no canceroses).

El tractament acostuma a ser quirúrgic seguit de quimioteràpia Text CEFER

És molt important acudir al teu ginecòleg amb regularitat per detectar amb temps qualsevol anomalia

• Distinció abdominal.

• Sensació de pes a la pelvis.

• Dolor part baixa del ventre.

• Hemorràgia vaginal.

• Augment o pèrdua de pes.

• Regles anormals.

• Mal d’esquena sense explicació que va empitjorant.

• Gasos, nàusees, vòmits o pèrdua de la gana.

• GINECÒLOGA • EXPERTA I MÀSTER EN REPRODUCCIÓ ASSISTIDA • EXPERTA EN MENOPAUSA C/ Cavallers, 3, 1r · 25002 LLEIDA Tel. 973 260 376 gemmavallsginecologia@gmail.com

19

El Balneari de Caldes de Boí, amb 37 fonts que poden ser utilitzades amb finalitats terapèutiques, és un dels balnearis amb més possibilitats terapèutiques. Amb unes temperatures dels 4 ºC als 56 ºC, les aigües de Caldes són clorurades, sulfurades, sulfatades i bicarbonatades, i predomina el sodi a les més calentes i el calci a les més fredes.

Com que és el balneari amb més varietat d’aigües, és possible oferir una àmplia oferta de tractaments, tant per a nens com per a adults, tan variats i diversos com ara cures per a malalties reumatològiques, respiratòries, neurològiques, dermatològiques, de ronyó i vies urinàries, recondicionament cardiovascular, aprimament i desintoxicació, aparell digestiu, antiestrès i recondicionament físic posttractament oncològic.

Tractament reumatològic i traumatològic: indicat per a artrosis, per a seqüeles d’artritis reumatoide (no en fase aguda), per a postcirurgies de maluc, genoll, columna, patologies de la columna vertebral...

Tractament respiratori: indicat tant per a nens com per a adults que presenten patologies com rinitis, sinusitis, faringitis crònica, amigdalitis crònica, asma, malaltia obstructiva pulmonar crònica (MPOC), bronquitis crònica… A més a més, s’ofereix un programa antitabac que combina la balneoteràpia amb l’homeopatia.

20

Tractament neurològic: teràpia indicada tant per a nens com per a adults que presenten alguna malaltia neurològica amb hipertonia, recuperació d’accidents cerebrovasculars (ACV), Parkinson, esclerosi múltiple, seqüeles neurològiques per accidents...

Tractament dermatològic: tant per a nens com per a adults amb dermatitis atòpica, psoriasi, cicatrius per cremades o altres causes.

Aplicació del fang Sulphaterm.

Recondicionament físic posttractament oncològic: per a persones que es recuperen d’una teràpia oncològica, bàsicament radioteràpia o quimioteràpia. Caldes de Boí és l’únic balneari a Catalunya que ofereix un programa de cures integrals per a dones que han patit un càncer de mama.

Tractament de ronyó vies urinàries: litiasi urinària, infeccions urinàries, quists renals a causa d’obstruccions cròniques…

Recondicionament vascular: indicat per a persones amb malalties cardíaques isquèmiques, hipertensió I i II, cardiopatia reumàtica en fase inicial, postcirurgia de pròtesi valvular cardíaca, postcirurgia coronària, recuperació després d’una miocarditis, insuficiències venoses cròniques, arteriopatia...

Tractament aprimament i desintoxicant Tractament de l’aparell digestiu Tractament antiestrès

Tots els tractaments que s’ofereixen a Caldes de Boí s’inicien amb una visita mèdica del mateix servei mèdic del balneari, en què s’indica la combinació de teràpies termals de cada tractament.

Les teràpies més indicades son: Inhalacions i aerosols Estufes naturals: són grutes naturals situades prop de les fonts de la Tartera, a una temperatura de 44 ºC i en un ambient saturat de vapor que actua sobre el sistema nerviós vegetatiu i que té un efecte sedant i analgèsic. Té indicació per a reumatismes crònics, específicament per a l’artrosi.

Fangoteràpia: Els fangs estan indicats específicament per a l’artrosi. La calor que s’aconsegueix transmetre amb aquests fangs permet disminuir la rigidesa causada pel Parkinson o per un accident cerebrovascular (ACV) o per dolors musculars causats per contractures o la fibromiàlgia.

Bany de Tartera: el tret característic d’aquesta banyera i el que la fa tan recomanable és l’aigua sulfurada que s’hi utilitza, perquè produeix un massatge descontracturant que facilita la mobilitat articular i actua sobre vasos i nervis i produeix vasodilatació i anestèsia.

LÍNIA DERMATOLÒGICA COSMÈTICA BOI THERMAL

El Balneari Caldes de Boí es l’únic balneari a Espanya que fabrica dos tipus de fangs. Des de fa més de 50 anys el fang termal de la Font de la Tartera, un fang que obté excel·lents resultats aplicats en tractaments reumatològics.

El nou fang Sulphaterm ® esdevé el primer fang termal terapèutic de venta en farmàcies. La investigació realitzada, la riquesa de les seves propietats i els resultats obtinguts en els darrers anys, han donat lloc a la creació de la primera marca de cosmètica dermatològica de venta en farmàcies creada a partir de las diferents aigües dels manantials del Balneari Caldes de Boí.

Massatges amb efecte terapèutic Drenatge limfàtic, reflexologia, dutxes Vichy i massatges subaquàtics.

Tractaments DR. JORDI BOSCH Durant els mesos d'agost i setembre us podem oferir al balneari tractaments de Biotermalisme on combinem les tècniques termals amb la medicina biològica i bioenergètica.

Programes i tractaments AYURVEDA CALDES DE BOI Caldes de Boí incorpora els tractaments Ayurveda amb el Dr. Vijay Carolin, llicenciat en Medicina i Cirurgia Ayurveda per la Universitat de Kerala (India) amb el títol profesional de B.A.M.S. Actualment s’ofereixen 4 programes: • Cura Ayurveda de 7 dies.

Programes de 10/14 dies:

• Programa anti dolor: artrosi, artritis, fibromiàlgia.

• Tractament Ayurveda per a la inflamació crònica.

• Tractament Ayurveda per l’insomni, ansietat i depressió.

• Tractament Ayurveda per problemes articulars i musculars.

• Programa medicina estètica: tractament anti oxidant.

Per a més informació consulti la web: www.caldesdeboi.com/tratamiento/ayurveda

A través de tècniques com la Teràpia neural, Biomagnetisme, Mesoteràpia i altres portem a terme diversos programes com: • Programa anti estrès: angoixa, ansietat, depressió.

www.caldesdeboi.com 973 69 62 10

HOSTALERIA

arlar de préssecs és parlar de Lleida. La producció d’aquesta fruita ha estat sempre molt arrelada a les Terres de Ponent i és a la nostra zona on es produeixen la majoria de varietats. En tenim de carn blanca, de groga, nectarines, prèssecs plans...

Aquestes fruites omplen mercats i supermercats arreu del país i de formes molt diferents: es comercialitza la fruita fresca però també molta producció va destinada a l’almívar o la melmelada. El préssec és la fruita estrella d’aquests tipus de productes, ja que per la seva dolçor i textura permeten

assaborir-los fora de temporada i conserven el gust intacte, com si estiguessin recent collits de l’arbre.

La millor conserva és aquella que es fa amb el préssec en punt òptim de maduració i és a partir d’un mes que ja podem degustar-la.

De varietats de préssecs n’hi ha moltes.

Si prenem d’exemple el préssec groc, en podem trobar una desena. Babygold, Catherina, Royal Glory i Merril o’Henry són les més reconegudes. En concret, Babygold és una de les més apreciades. Es tracta de la varietat de refèrencia del prèssec groc, que per la seva consistència i quantitat de sucres la fa ideal per tot tipus de plats i postres. Sovint és combinada en amanides però el seu gust s’adapta perfectament a altres plats per donarlos-hi més gust i reinventar-los, fins i tot el trobem a la coca de recapte! A Aitona ja l’han creada i asseguren que val molt la pena provar-la.

La recol·lecció del préssec es fa de matinada i es comercialitza el dia següent. Al mercat en podem trobar des de finals de juny fins a principis de setembre però el millor moment per consumir-los és ara! Al bell mig de l’estiu, entre la segona quinzena de juliol i finals d’agost és quan són més gustosos.

4 punts clau per saber que has escollit un bon préssec: La pell: La coloració ens indica si ha rebut una bona dosi de sol. Per exemple, si té reflexos rojos, segons la varietat, ens senyala el seu nivell de dolçor.

La carn: Si quan el pelem té un color intens i uniforme vol dir que l’estem consumint en el moment òptim.

La textura: El préssec ha de ser dur quan l’agafem però la carn ha de cedir una mica quan l’apretem amb els dits.

L’olor: Aquesta és la característica principal i la que ens donarà més informació de la maduració i estat del préssec. Si l’olor és intensa és que el préssec està a punt de menjar!

22

El préssec ens aporta molts antioxidants, vitamina A, potassi, magnesi, seleni i zinc, limiten la transpiració (ideal a l’estiu) i són genials per afavorir la digestió i per les persones amb hipertensió.

Aquests últims anys les hectàrees de préssec han augmentat considerablement a la plana de Lleida. En concret, aquest 2019 es calcula que a finals d’estiu la producció será un 27,5% més elevada que l’any passat. Les darreres tècniques de producció i recol·lecció també han afavorit aquest augment, ja que darrerament la innovació s’ha centrat en desenvolupar control de plagues i malalties

El préssec és la fruita estrella de l’estiu a Lleida.

El millor moment per consumir-lo és durant els mesos de juliol i agost, que és quan és més gustós

ALL YOU NEED IS COFFEE

on em pots trobar? ¿Cómo surge la idea de vuestro negocio? ¿Por qué decidisteis aventuraros en el mundo de la hostelería?

Av. de Catalunya, 26 25002 LLEIDA

617 547 151 plaza26lleida@hotmail.com

C/ Baró de Maials, 119 25005 LLEIDA

C/ Miquel Parcerisa, 3 Bell-lloc d’Urgell 25220 (Lleida)

El mundo de la hostelería no era desconocido para nosotros, teníamos experiencia en empresas familiares. Tuvimos la suerte de poder optar a tener nuestro propio negocio y lo aprovechamos, era nuestra oportunidad. Somos jóvenes y con muchas ganas de trabajar y servir al cliente como se merece. Los comienzos son siempre duros pero tenemos personas que nos quieren y nos apoyan. Con todo ello y nuestra ilusión empezó nuestra andadura.

615 318 852

Comença el dia de la millor manera amb

C/ Vallcalent, 59 · 25006 LLEIDA

973 260 285

¿Qué podemos encontrar detrás de vuestro negocio?

Detrás de nuestro negocio hay mucho de nosotros, nuestro esfuerzo, nuestra ilusión. Somos Angy y Kevin que con la ayuda de nuestros colaboradores levantamos la persiana cada día. Somos jóvenes, activos y preparados.

Formamos una familia con nuestros dos pequeños que son, al fin y al cabo, el motivo de nuestro sacrificio.

C/ Saracíbar, 2 25002 LLEIDA

698 384 573

Av. de Catalunya, 26 XXX XXX XXX Carrer 25002del LLEIDA Sant Crist, 1 baixos · 25002 LLEIDAplaza26lleida@hotmail.com Reserves 973 09 19 57 24

on em pots trobar?

¿Qué características te diferencian d el resto de establecimientos?

Las características que marcan la diferencia en nuestro establecimiento es el trato personalizado, la comida casera como la de antes, así como productos innovadores que incluimos en nuestra carta cada día. Un ambiente tranquilo y cálido donde poder disfrutar de buenos momentos, tanto en nuestro interior de la cafetería como en nuestra terraza.

C/ la Pau nº19 ALMACELLES ·

973 742 207

C/ Joc de la Bola, 2 baixos · 25006 LLEIDA

¿Qué se busca en un buen café?

En un buen café se busca sabor, que cumpla la expectativa de los paladares más exigentes, aromáticos y con carácter. Nuestros clientes están encantados.

¿Por qué habéis escogido EMME CAFÈ? ¿Qué cualidades te aporta este producto?

Desde el exquisito café a las deliciosas infusiones todo debe ser de calidad.

Apostamos por EMME Cafè por todo lo que nos ofrecía y sobretodo por su trato cercano, joven y dinámico. Es muy importante una buena comunicación y con EMME Cafè la tenemos

973 275 031

esmorzars - menús diaris - sopars de grup

Rambla Ferran, 11 · 25007 LLEIDA

973 233 285

Vols formar part d’aquesta filosofia?

Delegació Lleida: T.

677 19 19 19

emmecafe@emmecafe.com emmecafe.com @emme_cafe

EMME Cafè

@Emme_Cafe 25

també és una bona opció, només cal escollir el millor lloc

ada vegada ens agrada més reunir-nos amb els nostres més estimats, família i amics. Sempre hi ha alguna bona raó per quedar, només cal buscar un establiment on poder menjar alguna cosa. Depenent del moment, escollirem un lloc o un altre. Lleida presenta diferents oportunitats per passar una bona estona i, a la vegada, menjar alguna delícia.

Les opcions són diverses i s’adapten a les necessitats de cada persona. En algunes ocasions ens pot venir de gust assentar-nos una bona estona i degustar plats ben originals, altres vegades menjar la cuina catalana. També hi ha l’opció del menjar ràpid amb els plats típics alemanys i americans.

I és que el menjar ràpid sorgeix de les noves necessitats socials i de la influ-

ència de les modes i val la pena conèixer els avantatges i els inconvenients a l’hora d’incorporar-lo en els costums alimentaris individuals. El menjar ràpid no significa necessàriament menjar escombraria. Una selecció adequada i una freqüència correcta el poden fer una oferta equilibrada, sempre hi quan s’integrin dins d’uns hàbits alimentaris saludables. Cal adaptar les quantitats a les necessitats de cadascú.

Les amanides són un bon complement per garantir un millor equilibri.

A la ciutat comptem amb varies companyies multinacionals, però hi ha altres establiments que són de la terra i ofereixen menjar més nutritiu i que defineix la nostra cultura gastronòmica. Productes ecològics, de proximitat i sobretot, tot allò fet amb les pròpies mans, però amb la inspiració alemanya i americana.

De la gastronomia alemanya hem adquirit els frankfurts, la mítica salsitxa que agrada a tothom. Al mercat en podem trobar de diferents varietats com la Bratwurst, que està feta de carn de porc picada molt fina adobada amb espècies com nou moscada, pebre o gingebre.

Dels americans hem agafat les hamburgueses, que nosaltres hem revolucionat

Plaça Ricard Vinyes, 10 25006 LLEIDA

873 499 387

de dilluns a diumenge, de 9:00 a 00:00 26

i adaptat a una dieta més equilibrada i amb uns aliments més sans. L’hamburguesa tradicional es fa amb carn de boví o de porc, però últimament proliferen les hamburgueses d’aviram, de peix o vegetals. Cada una acompanyada dels ingredients que més ens agraden, formatge, ceba caramel·litzada, pebrots, cogombre, tomàquet...

Sigui com sigui, busca el millor lloc per assaborir-ne alguna i sobretot, assegura’t que són de bona qualitat. I si vols una combinació de les dues coses, opta per establiments on s’uneixi, la professionalitat, el bon servei i sobretot el bon àpat, com a Las Vegas

Frankfurts, hamburgueses i amanides són una bona elecció si vols menjar ràpid i bé a la Zona Alta de Lleida

On anem a menjar?

CamĂ­ de Les Comes, 2 baixos 25123 TORREFARRERA (Lleida)

www.restaurantlescomes.com

973 750 739 De dilluns a divendres, de 7:00 a 21:00 Diumenge de 7:00 a 17:00 Dissabte tancat /restaurantlescomes

C/ Dr. Combelles, 9 25003 LLEIDA 973 102 523 De dilluns a dissabte de 8:00 a 1:00

27

Gaspatxo,

El plat estrella de l’estiu

ingredients per

2 persones

• 6 tomàquets madurs • ½ cogombre petit • ½ pebrot verd • 1 gra d’all • 2 llesques de pa de pagès • 3 cullerades d’oli • 500 ml d’aigua •1 culleradeta de vinagre • sal al gust

Elaboració

El gaspatxo és d’aquests plats tradicionals

que ajuden a combatre la calor i que aporta beneficis saludables a l’organisme. Hidrata, refresca, no engreixa i és ric en fibra, vitamines i minerals, característiques que el fan nutricionalment acceptable.

El gaspatxo és, generalment, baix en calories perquè està fet a base de vegetals i, si no compta amb grans quantitats d’oli i pa, suposa un plat totalment saludable. L’aigua és un element clau en la preparació del gaspatxo i per tant, com més aigua, menys calories. Com és un plat elaborat a partir d’aliments crus i naturals, el gaspatxo té grans quantitats d'antioxidants, en especial el licopè.

Un compost que es troba al tomàquet i que ajuda al bronzejament de la pell, així com també en la seva hidratació, juntament amb la vitamina C que li aporta el pebrot. Entre altres beneficis té els minerals ferro, fòsfor i calci i les vitamines A i E. El gaspatxo compta amb grans avantatges nutricionals que milloren el benestar del nostre organisme. Tan és així que, nombrosos experts de l’àmbit de la nutrició i dietètica consideren el gaspatxo una beguda isotònica pel seu alt contingut en aigua i sals minerals, ajudant a mantenir un nivell d’hidratació òptim durant els mesos més calorosos de l’any. A més, aquest plat, ajuda a depurar l’organisme i eliminar residus que intoxiquen la pell

28

Primerament, neteja de manera acurada tots els vegetals. Utilitza la molla de les llesques de pa, talla-les primer a tires i desprès a daus i ho introdueixes al recipient de la batedora. A continuació, amb els tomàquets ben nets, amb un ganivet talles la tija, els trosseges i els els col·loques a la batedora. Pela el cogombre (guarda’n un tros per al final), el gra d’all i el pebrot, pica-ho al teu gust i barreja-ho tot amb la resta d’ingredients a la batedora. Afegeix l’aigua, l’oli i el vinagre i el polsim de sal. A continuació ho tritures tot. Una vegada estigui tot ben barrejat, ho passes per un colador i ho fiques a la nevera durant una hora perquè estigui ben fresquet. En el moment de servir-ho, pica el cogombre, el pebrot i els empolses per la superfície.

Aquesta sopa freda, elaborada a partir d’hortalisses fresques, és una molt bona opció per als àpats d’estiu

No t’ho pensis més i aprofita l’estiu visitant els hostalers lleidatans i lleidatanes i convida a tots els de casa a fer un beure en qualsevol lloc i, ja que hi ets, menja alguna delícia. Passa a buscar als teus amics i ves a fer un sopar a la fresca, escull alguna terrassa que compti amb unes magnífiques vistes, en faràs una vetllada preciosa.

Segurament aquests moments seran tot un regal per al records d’estiu del 2019.

Així doncs, busca la que més s’adapti al teu gust o fes una petita ruta mentre prens un vinet fresc o una cervesa, però no oblidis d’omplir la panxa sinó tornaràs a casa una mica xispadet. Moltes de les terrasses amenitzen les estones amb música en directe o simplement amb una bon fons musical que permet sentir l’encant de la ciutat.

Aquest estiu queda’t a Lleida i assaboreix la seva gastronomia en alguna terrassa, trobaràs desenes de propostes per dinamitzar els teus dies i nits d’estiu.

Siguis de Lleida o no, et convidem a gaudir de les petites coses que ofereixen les ciutat que no presenten una massificació de gent, ja que la tranquil·litat que desprèn és meravellosa i a pocs llocs ho trobaràs.

Tens l’oportunitat de viure les nits màgiques, gaudir de la bona gastronomia lleidatana i del bon tarannà de la gent

també és estiu, tot i que la calor del termòmetre ens marca unes temperatures elevades a la ciutat, no passa res. Els hostalers de Lleida ho tenen tot preparat perquè la sortida de la feina sigui el més plaent possible. La ciutat compta amb diverses terrasses ubicades en llocs estratègics, per oferir-nos aquella frescor particular quan comença a caure el sol. Els menús dels restaurants són d’allò més refrescants, per fer-nos els àpats més lleugers. Els diferents barris disposen d’establiments que procuren que el comensal es trobi el millor possible bevent o menjant o simplement gaudint de la companyia. I és que la ciutat de Lleida cada vegada té més terrasses de bars i aquestes són més grans.

30

De dilluns a dissabte de 08:00 a 13:30 de 17:00 a 21:00 diumenge, tancat Cafeteria la kremma cafeterialakremma

C/ Alcalde Costa, 31 ¡ 25002 LLEIDA

973 525 131

lakremma@gmail.com

Gaudeix de la

nova terrassa al

centre de la ciutat!

Av. de Catalunya, 26 ¡ 25002 LLEIDA

617 547 151

plaza26lleida@hotmail.com

C/ del Sant Crist, 1 baixos 25002 LLEIDA Reserves 973 09 19 57 31

L'estiu és la millor època de l’any per gaudir d’un bon còctel refrescant.

Te'n recomanem uns quants per a que no tinguis dubtes a l'hora de demanar el teu preferit.

Tequila Sunrise

Daiquiri de maduixa

És un còctel que es prepara de dues maneres diferents: l’original es fa amb tequila, crema de cassís i suc de llima amb gas, i la forma més coneguda està feta amb tequila, suc de taronja i granadina. És el còctel que originalment se servia a Arizona Biltmore.

Còctel elaborat a partir de rom blanc i suc de llimona o llima.

Es va popularitzar amb el pas del temps i va arribar a ser una de les begudes favorites de l’escriptor Ernest Hemingway, client d’honor del Floridita, un dels bars mes famosos de l’Havana.

Mojito cubà

Margarita

És un popular còctel originari de Cuba que conté rom, sucre (o xarop de sucre), llimona dolça, menta i aigua amb gas.

Originàriament es pensa que el mojito va ser inventat al restaurant cubà La Bodeguita del Medio.

32

Els primers còctels Margarita daten de la dècada de 1940 i es van ferr a Ciudad Juárez o Acapulco. És el còctel mexicà més comú. Està fet amb tequila, suc de llimona, suc de llima dolça i triple sec, i sovint se serveix amb sal a les vores del got.

Sex on the Beach

Els orígens daten dels anys 80 a Miami. Es prepara amb vodka, licor de préssec, suc de taronja, glaçons de gel, una rodanxa de taronja i cirera.

Bloody Mary Es diu que la seva creació es deu a Fernand Petiot, que va preparar per primera vegada aquesta beguda l’any 1921 al bar New York de París, tot i que també, podria fer referència a la reina Maria I d’Anglaterra, que va rebre aquest apel·latiu tan singular després d’ordenar una cruel persecució contra els protestants al segle XVI. Està elaborat amb vodka, suc de tomàquet, salsa tabasco, un pessic de sal, un rajolí de suc de llimona i pebre negre, i es remata amb una branqueta d’api.

L’estiu a es passa millor!

Amb 2 entrepans i 2 begudes a la terrassa, nosaltres et regalem les braves! de dilluns a dijous de 20 a 24h.

Vàlid juliol i agost @tallerdelbocata Av. Rovira Roure, 18 · 25006 LLEIDA

973 246 000

C/Baró de Maials, 2 · 25005 LLEIDA (Pardinyes)

873 991 328

33

Amb l'estiu, els carrers i les terrasses de la ciutat s'omplen de gent. El bon temps convida a voler gaudir d'un bon gelat.

Tot i que tenen un alt contingut calòric, aporten molts beneficis per a la salut, sobretot, si són artesans.

Els gelats ens aporten una gran quantitat de calci. Una ració normal de gelats fets amb una base làctia (de llet i/o iogurt) cobreix fins a un 15% dels requeriments diaris de calci.

Contenen fòsfor, un altre dels minerals molt necessaris en la nostra alimentació.

Ajuden a enfortir els ossos i a controlar la tensió arterial.

Els elaborats de forma artesanal només tenen un 6% de greix en la composició.

No són una font de calories buides perquè posseeixen les proteïnes i les vitamines de la llet o del iogurt (A, B-6, B-12, C, D i E), per tant, poden ser unes postres o un berenar molt complet (especialment per als nens).

Els gelats tenen efecte euforitzant, com la xocolata (és típica l’escena protagonista de la pel·lícula menjant un gelat després d’un desengany).

Els diabètics i les persones que volen vigilar el pes poden menjar-ne, han d'escollir els light, ja que substitueixen el sucre per edulcorants no calòrics.

No és cert que siguin la causa dels refredats. Es poden consumir en qualsevol època de l’any, no només a l’estiu.

Poden ser un bon aliment per a malalts o gent gran amb poca gana perquè porten una gran quantitat de vitamines, proteïnes, calci i pocs greixos.

Són beneficiosos per al nostre estat d’ànim. No solament pel plaer que suposa degustar un aliment tan deliciós.

El principal motiu és que els gelats contenen l’aminoàcid triptòfan, conegut per augmentar els nivells de la serotonina. Aquesta coneguda popularment per ser l’hormona de la felicitat, ja que actua en els estats d’ànim, especialment inhibint els símptomes de la depressió i calmant els estats d’agressivitat o ira

34

C/ Baró de Maials, 119 · LLEIDA

Situats en un entorn privilegiat, els nostres clients podran gaudir dels pobles i punts d’interès que formen el patrimoni cultural d’aquesta terra

RESERVES ONLINE: info@nouparadordegualda.com Tel. 973 23 06 65 Carretera Vall d’Aran km 3.2, 25196 GUALDA ( Lleida ) gualdafoods@gmail.com www.nouparadordegualda.com 35

C/ Saracíbar, 2 · 25002 LLEIDA

Pl. de la Paeria, 6 25007 LLEIDA 973 986 845 Obert de dilluns a dissabte

36

698 384 573

Preparació:

a sangria és una de les begudes preferides del nostre país i triomfa sens dubte a l’estiu. Només cal veure els turistes asseguts matí i tarda en alguna terrasseta a l’ombra prenent aquesta refrescant beguda. El seu gust dolç atrapa tothom qui la prova i cal beure-la amb moderació ja que pel seu aroma i sabor no semba que porti alcohol.

Es pelen els prèssecs i les peres i es trosseja tot. A continuació es posa la fruita en una gerra i s’hi afegeix el vi, el suc de taronja, la canela, la pell de taronja i el sucre. Es remou tot i es deixa reposar a la nevera un mínim de 3 hores, perquè la fruita tregui el suc i es barregin els gustos i aromes. Finalment ho servim ben fresquet i a gaudir!

Existeixen tantes sangries com gent disposada a preparar-les. Alguns hi afegeixen brandy, altres ron, pinya o plàtan i fins i tot suc de taronja. Aquí et proposem la recepta que no falla, la tradicional, però també pots elaborar sangria de cava o de sidra, segons el que prefereixis.

Aprén a preparar aquesta beguda típica d’estiu i serveix als teus amics i família la millor sangria que hagin provat mai.

Apunta!

Ingredients: • 1/2 litre de gaseosa • 1 litre de vi • 2 prèssecs tallats a trossos • 2 peres • El suc de 2 taronges • La pell d’1 taronja • 3 cullerades de sucre • Un raig de Cointreau • 150 ml de brandy o coñac • Una mica de canela

37

SERVEIS

aigua és un bé escàs i, per aquest motiu, cal fer-ne un bon ús. En el cas de les piscines, cal conservar l’aigua en perfecte estat i canviar-

O B E RT

LS TOTS E

DIES DE

L’ANY

www.flairesiflors.com

la poques vegades. És per això que existeixen diferents opcions per mantenir-la neta.Pots escollir entre comprar un sistema de depuració o bomba per filtrar l’aigua o simplement seguir els següents consells:

T. 973 20 54 00 . 615 18 74 30 Av. les Garrigues 27-29, 25001 LLEIDA C. Major 36, 25660 ALCOLETGE

Primerament, cal cobrir la piscina amb una lona protectora per evitar que hi caigui brutícia. Anteriorment però, cal haver-hi passat una xarxa (és recomanable fer-ho dues vegades al dia, una al matí i una altra a la nit). Si a aquesta hi afegeixes una mitja de niló, aconseguiràs recollir molta més brutícia. En segon lloc, per fer un tractament eficaç, és recomanable que un cop a la setmana hi posis una pastilla de clor i una petita quantitat de algicida (en pots trobar en qualsevol gran superfície). A més, sempre cal prestar atenció a les recomanacions del fabricant; d’aquesta manera, evitarem canviar l’aigua durant la temporada d’estiu.

L’aigua es posa verda per la presència d’algues, que proliferen amb la llum. Per evitar-ne l’aparició necessitem un tractament químic a base de clor

38

La depuradora és només un filtre mecànic per retenir les impureses, les partícules en suspensió, pols, pol·len...

• Exposició i venda • Revestiment de fusta • Tarima Laminat • Entablillat Flotant • Col.locació i restauració de tot tipus de parquet Manteniment de fusta exterior

PROBLEMES HABITUALS A LES PISCINES Plaça Doctor Serès, 7 25131 TORRE-SERONA (Lleida) Tel./Fax 973 751 654 . Mòbil 609 074 536 info@andreuparquets.com www.andreuparquets.com

Aigua bruta o tèrbola

l ‘99 Des dveosaltres amb

s 20puablnicyitat

sp ticle er aniv Ar

Tot tipu s

lam pe i rec re al

reses mp

ipu Tot t s d’a

ents espor em ti pl

us

a de treb rob al de

l

s ecològi cle cs rti

e papereria id

L’aparició d’algues verdes a l’aigua de la piscina és un dels problemes més freqüents amb què ens podem trobar. Les causes d’aquest problema poden ser que el pH de l’aigua de la piscina és massa baix, que el temps de filtració de la piscina no ha estat suficient o que s’estan acumulant impureses a les parets o al fons de la piscina. Un consell: prova de netejar amb un raspall el fons i les parets de la piscina. És recomanable tenir sempre un skimmer, ja que ajuda a fer una neteja molt més acurada, així com regular els valors del pH i connectar correctament el sistema de filtració fins que l’aigua torni a tenir el color que li pertoca

ades ob

Aparició d’algues verdes

aris, festes i t r ers

Roba i com

Aigua verdosa En el cas que trobem que l’aigua comença a canviar de color i es torna verda, cal revisar el pH. Si ens passa això, significa que el pH està massa baix i, si no actuem amb rapidesa, a la llarga poden sortir algues. Un altre motiu pel qual l’aigua es torna verda és l’absència de floculació. Per solucionar-ho, cal ajustar el pH i tractar l’aigua amb clor i productes algicides.

Tot tipus d’estampació; serigrafia, làser, trànsfer, sublimació, etc.

de

icles de re g Art

La falta de clor provoca que l’aigua de la piscina no estigui en el seu punt òptim. També ho provoca la falta de bon manteniment de neteja i/o un consum més elevat de clor del que és normal.

Quan ens trobem en aquesta situació, hem de fer un tractament de xoc de clor fins que veiem que l’aigua torna a estar bé. Cal tenir cura del sistema de filtració per evitar aquesta situació.

EXPOSICIÓ I VENDA

Avda. Garrigues, 101 · 25001 · Lleida Tels.: 973 206 353 / 973 203 450 email: comercial@euroreclams.com web: www.euroreclams.com 691 42 74 18

39

Com

e n dre V i r pra l per donar a genia e d i Una segon ús als articles un

a implementació d’accions de sensibilització sobre els recursos sostenibles i la gestió de residus és molt conscient i, cada vegada més reutilitzem, reparem i recuperem els productes ja utilitzats.

Pu

Aa

ro

n

Donar-li una segona vida als articles és gràcies a les empreses que es dediquen a la compra i venda d’objectes, sobretot de l’àmbit de l’electrònica, electricitat, electrodomèstics o material industrial i d’hostaleria. Així doncs, les empreses s’encarreguen de rebre l’aparell, revisar-lo, arreglar-lo i donar-li el vistiplau per tal d’assegurar-te que tot és correcte.

b

ill

Aconseguir un electrodomèstic de nt de “Galer Gere segona mà és una bona oporia 1 3” tunitat per estalviar i preocupar-te pel medi ambient. Quan apostes per visitar aquest tipus de botigues, t’adonaràs que el preu de venta és més baix que el seu preu original, ja que

el cost variarà segons la utilitat i l’ús que si li hagi donat amb anterioritat, però sempre assegurant una qualitat i garantia per tal de fer una compra segura.

Apropa’t a una botiga de segona mà i contribueix amb el medi ambient

Diferents botigues fiquen a la teva disposició tot tipus d’articles, només cal que els visiti’s, demani’s informació i no tinguis cap dubte de la seva fiabilitat.

Apropar-te a una botiga de segona mà és fer una compra fàcil, ràpida i econòmica de tots aquells articles que necessitis per a la teva llar, així doncs, equipa casa teva amb productes de baix cost però de bona qualitat. Aquest tipus de botigues disposen de varies marques que actualment hi ha al mercat.

Ja ho saps si vols vendre allò que ja no utilitzes o vols comprar alguna cosa que necessitis a un cost més baix, no dubtis en visitar Galeria 13, allí hi trobaràs el que busques. T’atendran amb tota la professionalitat i et donaran un document de garantia de l’article que compris

COMPREM VENEM DEPOSITEM INTERCANVIEM

AT: NOVET FEM NCES MUDA

TAXEM P ER

WHA TS A

MATERIAL INDUSTRIAL A D’HOSTALERI ÈSTICS

ELECTRODOM

ELECTRÒNICA ELECTRICITAT

PP • DEPOSITI EL QUE NO FA SERVIR • NEGOCIÏ I COMPRI EL QUE NECESSITA AL MILLOR PREU 40

ÀMPLI A EXPOS ICIÓ D’ ELEC TRODO MÈSTI CS INDUS TRIALS

OBR

IM E

IUM LS D

ENGES

C/Indústria 2 Polígon de Torrefarrera

(Davant l’Àrea de Guissona)

25123 TORREFARRERA (Lleida) galeria_13@yahoo.es

Tel. 973 75 11 33 · 646 683 005

LARVICIDES

A

l nostre voltant hi viuen una gran diversitat d’éssers vius: formigues, mosques, mosquits, escarabats... Aquests organismes quan es presenten en gran quantitat i/o per les seves característiques físiques poden esdevenir una plaga i causar problemes de salut o molèsties importants a les persones. Aquesta època de l’any és el temps de les mosques i mosquits. Aquests dos insectes són molt molestos en el nostre dia a dia. A l’estiu es quan més proliferen entre nosaltres atrets per les altes temperatures i la humitat. L’OMS ja els considera els animals més mortífers del planeta, ja que poden transmetre malalties a través de la seva picada o simplement, per les seves potes.

Per minimitzar les molèsties i els riscos que es deriven de la presència d’aquests insectes voladors cal fer tractaments puntuals i després fer un seguiment de mesures físiques i mecàniques per tal d’evitar el creixement de les larves d’aquests animals.

Així doncs, si estem patint una plaga de mosques i mosquits és necessària la intervenció d’un professional del sector.

Les persones encarregades d’eliminar aquests insectes, treballen amb dos tipus de desinfectants, els larvicides i els adulticides. Cada un té una funció diferent:

Quan es fa amb aquest tipus de desinfectant, la seva acció es basa en l’aplicació de productes que interfereixen en el desenvolupament de les larves, impedint el pas cap a insecte adult. L’aplicació es fa en lloc estratègics on es poden reproduir les larves. La nul·la toxicitat d’aquest tractament cap a altres espècies vives fa que sigui ideal pel seu respecte a les persones i al medi ambient.

ADULTICIDES Els tractaments adulticides estan pensats per controlar l’explosió de població d’insectes en granges, hípiques, cases de colònies... un cop ja s’ha desenvolupat la plaga. La baixa toxicitat d’aquest tractament permet la seva aplicació inclús en presència d’altres animals. Així facilita el tractament dels llocs sense provocar el desallotjament dels animals. Per a les persones, no provoca molèsties d’olors ni de toxicitat, malgrat que s’ha de respectar el termini de seguretat.

41

ADMINISTRACIÓ DE FINQUES AMB ASSESSORAMENT LEGAL PERMANENT

ns trobem en una època de l’any en què la gran majoria de la societat gaudeix de les seves vacances.

Per aquest motiu, és important saber tots els aspectes legals al voltant de les vacances. Tot i que sembla un tema senzill, hi ha qüestions complexes, com ara “Quants dies tinc?” “Es pot imposar el període de gaudir de les vacances?” “Si tinc vacances de l’any passat, les he perdut?” “Puc renunciar a fer vacances a canvi que me les paguin?

En aquest cas, el treballador té dret a percebre econòmicament els dies de vacances de què no ha gaudit i, en cas d’impagament, les pot reclamar judicialment en el termini d’un any, a comptar des de l’extinció de la relació laboral.

Un altre aspecte que s’ha de tenir en compte és que les vacances s’han de gaudir durant l’any natural. Si finalitza l’any i no hem gaudit de les vacances, tan sols podrem fer-les l’any següent amb el consentiment de l’empresa. També es pot gaudir de les vacances posteriorment a l’any natural en què es generen, quan existeix una situació d’incapacitat temporal.

La decisió del període en el qual s’han de gaudir les vacances és tant de l’empresa com del treballador, ja que ha d’existir un pacte entre ambdues parts. S’ha de tenir molt en compte, no obstant això, que marxar de vacances sense l’autorització de l’empresa pot ser causa d’acomiadament disciplinari i, per tant, en cas que no s’arribi a un acord, s’han d’utilitzar les eines legals, i en cap cas hem de tirar pel dret.

En cas que no s’arribi a un acord amb l’empresa sobre el període en què hem de gaudir de les vacances, es pot interposar demanda davant el Jutjat Social, que es tramitarà amb un procediment especial.

Es plantegen per a aquestes demandes dos tipus de terminis:

Quan la data de vacances està concretada S’ha de presentar la demanda en el termini de 20 dies hàbils de caducitat, a comptar des del moment en què el treballador tingui coneixement de la data en què les ha de gaudir.

Quan la data de vacances no estigui concretada

C / Abat Escarré, 6 baixos · 25001 LLEIDA 42

S’ha de presentar la demanda amb una antelació d’almenys dos mesos al moment en què vol gaudir-les.

Aquest tipus de demanda té les següents especialitats: • S’interposa directament sense necessitat de conciliació ni reclamació prèvia.

Encara que pot semblar un tema senzill, els aspectes legals al voltant de les vacances són complexos i s’han de tenir sempre presents a l’hora de negociar amb l'empresa.

• La petició ha de limitar-se a la data de gaudir de les vacances.

• Si hi ha controvèrsia amb les preferències atribuïdes als altres treballadors, aquests també han d'estar demandats. Es tracta d’un procediment urgent en què la tramitació preferent es concreta en els següents punts: 1- La vista l’assenyala el secretari judicial en un termini de 5 dies des de la presentació de la demanda.

2- La sentència ha de dictar-se en el termini de 3 dies des de la vista del judici.

Contra les sentències recaigudes en processos relatius a la data de gaudir de les vacances no hi cap recurs.

Per tant, abans de resignar-se el treballador a gaudir de les vacances en un període diferent al desitjat, és recomanable anar a veure una advocat per conèixer els drets, de la mateixa manera que l’empresa s’ha d’assessorar en cas que no arribi a un acord amb els seus treballadors en aquesta matèria

C / Ramon Argilés, 18 25005 LLEIDA

Tel. 634 079 765 membritex@gmail.com

• Reformes de pisos • Cuines i banys • Treballs d’electricitat de tot tipus • Impermeabilització de dipòsits d’aigua potable • Fontaneria i calefacció • Cobertes convencionals de fusta

Jordi Mercado Advocat jordi.mercado@grup90.com

C/Abat Escarré, 6, baixos 25001 · Cappont LLEIDA

Tel. 973 20 86 11 www.grup90.com

Carrer de l’Ermita, 8 . 25260 IVARS D’URGELL (Lleida)

Tel. 618 466 970

692 968 723 43

E

ls plats de dutxa són una solució pràctica que cada vegada més gent escull en lloc de la banyera convencional. Els avantatges d’aquesta opció són múltiples: fàcil accessibilitat i adaptabilitat, aporta seguretat a la llar, sobretot si hi ha nens, gent gran o minusvàlids i, a banda de la comoditat que proporcionen aquest tipus de dutxes, molta gent les instal·la per raons estètiques.

Tens ganes de guanyar espai al bany de casa teva? Aquesta és la teva opció! Pots triar entre una gran varietat d’estils i colors que pots combinar amb la distribució del bany que prefereixis. A més, la instal·lació dels plats de dutxa és econòmica i senzilla. No necessitaràs una gran inversió de temps d’obra i diners per col·locar-la.

La majoria de gent que es passa al plat de dutxa també ho fa pensant en el futur. Amb l’edat augmenta el risc de caigudes a la banyera i es perd l’equilibri i l’agilitat. També augmenten els problemes d’accessibilitat i mobilitat a la banyera, per això instal·lar un plat de dutxa amb sòl antilliscant és la solució més fàcil i segura.

Els plats de dutxa també són estètics, moderns i actuals, així com més fàcils de netejar. Actualment, al mercat hi pots trobar plats de dutxa prefabricats, de resina o ceràmica, o dutxes d’obra a partir de gresite, malla ceràmica o rajola antilliscant. Dependrà de si es viu en un pis o en una casa unifamiliar que es pugui posar el plat arran de terra o no. Normalment als pisos és convenient posar un graó a la zona de la dutxa mentre que a les cases unifamiliars en el 99% dels casos es pot posar el plat de dutxa arran de terra.

El canvi de banyera per dutxa pot ser encara més econòmic si es tenen sobrants de rajoles del bany, ja que un nou enrajolat es pot posar a joc amb l’anterior i aprofitar el que ja tenim per col·locarlo fins a una determinada altura. Un altre factor que ens pot fer estalviar diners és la mampara de la dutxa: si la que tenim està en bones condicions es pot reutilitzar i adaptar al nou bany.

Una altra opció, a banda de la mampara, és la paret de pavès. Sempre que la distribució del bany ho permeti es poden utilitzar aquests “quadradets de vidre” per separar la zona de la dutxa del rentamans.

A més, la paret de pavès també fa funció de mampara i ens marca clarament la distribució i estil del bany.

Molta gent es pregunta: tindré humitats en un futur? Sempre que es tingui cura en la col·locació de la base (la tela PVC) no hi haurà problemes d’humitat, per això es recomanable optar perquè aquesta feina la faci un professional i triar un plat d’obra fet amb materials de qualitat, que a la llarga donarà més bons resultats

.

La instal lació dels plats de dutxa és econòmica i senzilla.

No necessitaràs una gran inversió de temps d'obra i diners per . col locar-la 44

Guies acompanyants des de la sortida Guies nadius de parla castellana al destí Viatges exclusius amb grups reduïts Mitja pensió

7 dies

del 13 al 19 d'octubre

Preu:

des de 1.385 €

12 dies

del 24 de novembre al 4 de desembre

Preu: des de 4.600 €

PRESENTACIÓ DEL VIATGE: 5 de setembre a les 19h.

C / Abat Escarré, 6 baixos LLEIDA

PRESENTACIÓ DEL VIATGE: 3 de setembre a les 19h.

C / Abat Escarré, 6 baixos LLEIDA

DECORACIÓ

Fes de la teva terrassa, un espai

A

casa nostra, la terrassa ha de ser el nostre lloc ideal per poder-nos relaxar. Una bona opció per aconseguir-ho és convertir-la en un espai “chill out”. Un concepte que es refereix a la música electrònica i que es caracteritza per un ritme relaxat i el predomini de la melodia sobre la veu, sovint absent. Però, quan ho traslladem a l’ambient de la casa es refereix a un espai relaxant. Així doncs, amb una mica d’imaginació i uns petits trucs podrem personalitzar la terrassa i convertir-la en una zona d'allò més plaent.

L’ESPAI És el més important, ja que segons les dimensions de l'espai haurem de prioritzar entre zona de descans o de menjador exterior.

ELS COIXINS Barregeu colors neutres amb estampats de colors, que donaran alegria a l’espai. Són una peça imprescindible perquè conviden al descans.

EL PAVIMENT Un element bàsic per poder aconseguir aquest espai relaxant. El més habitual és posar-hi pissarra, gres o terra empredada o lames de parquet. Però si el pressupost és limitat, dissimuleu les avorrides rajoles amb colorides catifes de cotó.

ESPELMES PERFUMADES, FANALETS AMB LLUM TÈNUE...

Seran la il·luminació perfecta per a les nits d’estiu. Crearan un ambient més romàntic.

LES PLANTES, FRESQUES I NATURALS Seran les aliades perfectes. Si teniu un mur, aprofiteu-lo per posar-hi plantes enfiladisses. Uns quants testos amb plantes aromàtiques, com l'espígol, la menta o el romaní, perfumaran l’ambient de forma natural.

LES CORTINES També seran una aposta positiva. Cal col·locar-les a les cantonades. Ens protegiran del sol durant les hores de més calor i crearan un espai més íntim. Trieu teixits lleugers i clars, com el lli i el cotó.

MOBLES VINTAGE Aprofiteu que estan de moda, donaran un toc desenfadat a la terrassa.

46

LA PÈRGOLA En una terrassa no hi pot faltar, sempre serà molt més bonica que un para-sol. Cal escollir-la de qualitat i d’un material adequat perquè protegeixi correctament i creï un espai d’intimitat perfecte

REFRESCA LA TEVA LLAR

Decoració estiuenca per combatre la calor

L’

estiu és moment de fer una pausa després d’un any de no parar. Gaudir de l’aire lliure, del sol i de la platja fa que vulguem que casa nostra també s’ompli d’aquesta aura de benestar i felicitat. Et proposem cinc idees perquè a l’estiu no només el teu armari canviï, sinó que també ho faci la decoració de casa teva.

ets un apassionat del mar atreveix-te amb els blaus i l’encertaràs! L’indi, el cian, el turquesa... tots són adequats per donar petits tocs de color a casa teva i donar-li l’ambient mariner que busques.

1.- Crea un espai lleuger.

S’ha acabat el temps d’acumular objectes i mobles innecessaris. L’estiu és el moment idoni per crear un espai on hi hagi lloc per a la relaxació i el positivisme.

3 .- Els teixits.

Com l’espai, han de ser lleugers. Cortines, fundes de coixí i estovalles millor de cotó, lli o de qualsevol altra fibra natural que sigui agradable al tacte i que no ens faci tenir calor.

2 .- Aposta pels colors

4.- Les plantes d’interior

Els colors clars són els teus aliats quan ve el bon temps ja que ens donen amplitud i fan l’ambient més net i airejat. A més a més, si al blanc li sumem algun color que contrasti: blaus, verds o rojos, l’alegria i la positivitat inundarà casa nostra. I si

Aporten color verd i naturalitat a la casa i l’estiu és el moment perquè resplandeixin de debò. Col·locales en un lloc on tinguin la quantitat de llum i humitat necessàries i veuràs com la casa respira vitalitat a mesura que creixin.

clars i vius.

i d’exterior.

I si vols donar un toc de color, un ram de flors silvestres al centre de taula o damunt una calaixera o tauleta acabarà de donar-li l’ambient estiuenc que tant desitges.

5.- Els estampats florals.

A banda dels mariners, no només són primaverals sinó que realcen el blanc eivissenc de parets, ceràmiques i mobles. Aquests són un must d’aquest estiu i t’esperen per omplir la casa amb l’última moda en decoració.

A l’agost, arriben les festes i el temps de convidar amics i familiars a casa.

Per això és el moment ideal d’organitzar i reinventar casa teva de manera fàcil i econòmica perquè s’ompli de tot allò que ens brinda l’estiu: bons moments, naturalitat i noves perspectives

Oferta vàlida fins a fi d’existències Sofà chaise longue premium

• Seients amb flocs d’escuma de 30 kg/m3 • Sistema extensible i reclinable • Coixins desenfundables • Estructura de fusta

C/ Parc, 31 · 25112 GIMENELLS (Lleida) ·

Tel. 973 74 80 64 47

Molta gent aprofita les altes temperatures de l'estiu per pintar casa seva.

El principal motiu és perquè tarda menys en assecar-se la pintura.

Aquesta tasca requereix paciència i organització.

Et mostrem alguns consells per poder fer-ho millor:

Planificació:

Primer, heu d’alliberar l’espai d’objectes que podrien sortir malparats després de pintar. Si comenceu per la més buida, podreu alliberar la resta d’habitacions i això facilitarà el moviment. Comproveu que teniu tots els materials: cinta de pintor, plàstic i paper, massilla, paper de vidre, espàtula, corró gran, cubeta per a rodets, pintura i esmalt. També podeu utilitzar llençols vells per estalviar-vos el plàstic.

Àmplia gamma de colors: Si teniu dubtes amb el color, pinteu una mica sobre les parets. Us podeu fer una idea de com pot quedar. Les diferents firmes de pintura ofereixen una paleta extensa de colors entre els quals escollir.

Prepareu les parets: Cal polir les parets i retirar la pols que s'ha creat, donar imprimació i massillar abans de pintar, ja que la pintura per si sola no elimina imperfeccions. Segelleu petits forats i imperfeccions, espereu que s’assequi i torneu a polir la paret.

Paper i estucats: En aquest cas, és millor contactar amb un

professional atesa la complicació de la feina. Si hi ha estucat, l’ideal és treure’l, sobretot si és molt gruixut. Cal retirar-lo, polir i aplicar com a mínim tres capes de massilla.

Mobles i superfícies: Tapeu les cantonades dels

sostres, les portes i els marcs que no siguin de fusta (si són de fusta, els haureu de pintar) i cobriu persianes i interruptors. A terra, poseu-hi paper de cartó per no tacar-lo.

La pintura adient: Si les parets estan en bon estat, podeu utilitzar pintura plàstica per a totes les habitacions, inclús la cuina i el bany. Aquest tipus de pintura és ideal per a parets amb taques de greix, fum, humitat, fins i tot, floritures.

Sostres, cantonades i parets: Comenceu pel sostre per poder tapar les gotes que caiguin sobre les parets. Cobriu totes les cantonades i aneu repassant les zones que no siguin del tot llises.

48

Fusters: Pinteu les portes amb

una brotxa petita i plana de pèl molt curt o d’escuma. Treballareu més bé amb una brotxa humida i amb una altra de seca per repassar millor les zones.

Una capa més de pintura:

Obriu les finestres perquè s’assequi tota la pintura.

En cas de pintura plàstica, espereu almenys sis hores entre capa i capa. Si és esmalt, fixeu-vos bé en les indicacions de l’envàs.

Últims retocs:

Una vegada s’hagi assecat tot, retireu tota la cinta de pintor perquè no s’assequi i faci malbé la feina feta. Netegeu les zones que hagin quedat més desendreçades i contempleu-ho tot

PAVIMENTS DE FORMIGÓ ESTAMPAT DECORATIU PAVIMENT DE FORMIGÓ POLIT · PREPARACIÓ DEL TERRENY Naus industrials · Carrers · Pistes poliesportives · Pistes pàdel · Entrades de cases · Jardins · Entorns piscines

Gaudeix del teu entorn 619 120 549 • BELLVÍS - LLEIDA www.pavimbell.com pavimbell@gmail.com

Ramón Tomàs és una de les empreses de referència en distribució de materials per la construcció. Situada a Alcarràs des de 1969, l’empresa aposta per la innovació i les novetats en els seus serveis per tal d’oferir la màxima qualitat, tant a empreses com a particulars.

Després de tants anys d’experiència, l’empresa aposta per una renovació integral on s’ofereix la millor qualitat en materials i assessorament professional.

Ramón Tomàs amplia la seva oferta en productes i serveis per tal de satisfer les necessitats d’un mateix client. D’aquesta manera, quan un client visita Ramón Tomàs, tindrà al seu abast tots els seus serveis que es complementen entre ells per oferir al complet els elements i materials necessaris per a la seva obra, des del primer cargol fins al transport final al seu destí. Vine a descobrir-nos a Alcarràs i troba tot allò que busques!

50 anys d’experiència amb la màxima professionalitat !

Av. Catalunya, 227 25180 ALCARRÀS (Lleida) Tel. 973 79 50 50 materials@rtomas.net

PISOS a Lleida en venda C/ Centre (La Bordeta)

C/ Goya (La Bordeta)

110 m , 3 habitacions i 2 banys.

Recent pintat i pavimentat.

166 m2, 3 habitacions dobles, 1 suite i 2 banys. Àmplia cuina i sala d'estar amb llar de foc.

60.000 €

100.000 €

2

Av. de l'Estudi General (Cappont)

C/ Col·legi (La Bordeta) 104 m , 3 habs. i 2 banys complets, sala d'estar amb sortida a balcó i àmplia cuina-office.

2

157 m2, 5 habitacions i 3 banys.

Molt lluminós i totalment exterior

249.000 €

139.000 € C/ Riu Francolí (Cappont)

Gran Passeig de Ronda

85 m2, 3 habs. i 2 banys, sala d'estar amb sortida a balcó i 1 terrassa amb pati. Recent reformat.

131m2, 3 habitacions i 2 banys.

Pis de disseny, recent reformat.

165.000 €

100.000 € Avinguda Pius XII

Gran Passeig de Ronda

112m2, 4 habitacions i 2 banys complets, cuina reformada i 2 balcons.

70m2/, 3habitacions, 1 bany complet, sala d'estar amb sortida a balcó. Totalment reformat.

85.000 €

95.000 € Av. Alcalde Porqueres (Balàfia) 131 m2, 3 habs., 1 suite

amb bany i vestidor, 1 bany principal complet. Cuina amb sortida a pati interior.

C/ Corts Catalanes (Balàfia) 79 m2, 3 habitacions i 1 bany complet. Cuina independent amb sortida a balcó.

93.000 €

63.000 €

Consulta tota la informació dels immobles a la nostra pàgina web

VENDA DE TOT TIPUS D'IMMOBLES C/Sant Jaume, 11 · 25001 LLEIDA · immobiliaria@exem.eu

CASES a Lleida en venda Adossada al C/ Agramunt 260m , 3 habitacions dobles i 1 suite amb bany, 2 banys i 1 lavabo, cuina independent. Pàrquing i zona comunitària amb piscina.

245.000 € 2

Adossada al C/ Bellavista 586m , garatge de 188m2, saló amb llar de foc. Terrassa de 120m2 amb piscina. Té 4 plantes amb ascensor, 6 habitacions, 3 banys i 2 lavabos.

495.000 €

287m2, 4 habitacions, 4 banys, cuina independent, i garatge per a 2 cotxes.

269.000 €

Casa a la Partida Quatre Pilans

Casa a l'Av. Amposta 220m2, 80m2 de jardí, 3 habitacions dobles i 1 suite, 4 banys i 2 terrasses. Garatge per a 3 cotxes.

290.000 €

Adossada al C/ Agramunt

2

385.000 €

Casa al C/ Fontanelles

360m2, 2 menjadors, 4 habitacions, 2 banys i cuina independent.

Garatge amb 3 places.

Zona enjardinada.

85.000 €

240m2, 2 plantes independents. 6 habitacions, 2 banys, 2 cuines i 2 menjadors.

Possibilitat de fer 2 pisos.

CASES fora de Lleida en venda Casa rural a Cervià de les Garrigues 230 m2, 4 habitacions, 2 banys i cuina independent. Terrassa amb molt bones vistes.

Ideal per gaudir de l’entorn rural.

135.000 €

500m2, 3 habitacions, 2 banys, sala d’estar amb llar de foc, gran jardí amb piscina.

133.900 €

280m2, 5 habitacions, 3 banys. Estat de conservació regular.

265.000 €

125.000 €

Casa unifamiliar aïllada a Bell-lloc

Casa adossada a Torrebesses 158m2, 3 habitacions, 2 banys, sala d’estar amb sortida a balcó i cuina independent equipada. Es ven moblada.

Casa adossada a Montoliu de Lleida

Casa a Alpicat

180.000 €

Casa adossada a Puigverd de Lleida

196m2, 4 habitacions, 3 banys, cuina independent equipada.

Terrassa i Piscina.

Parcel·la 686m2.

170.000 €

187m2, 4habitacions, 2 banys. Garatge i magatzem a la planta baixa.

PLACES DE PÀRQUING a Lleida

des de:

7.500 €

C/ Centre ( LA BORDETA)

10.000 €

C/ Granadella ( LA BORDETA )

SERVEIS ESPECIALS COMPRA VENDA de tot tipus d'IMMOBLES

• CERTIFICAT D'EFICIÈNCIA ENERGÈTICA • INSPECCIÓ TÈCNICA DE L'EDIFICI • CÈDULA D'HABITABILITAT

9.000 €

i seriet AT, at IT

QU AL

C/ Juneda ( LA BORDETA )

immuebles en EXCLUSIVIDAD Ref. 4588 SIDAMON 187.500 €

Ref. 4543 PARDINYES 149.700 €

Ref. 4616 CAPPONT 149.500 €

Ref. 4592 CAPPONT 126.500 €

Ref. 4511 BORDETA 83.800 €

Ref. 4657 CAPPONT 176.500 €

Ref. 4669 PARDINYES 138.000 €

Ref. 4629 CAPPONT 133.300 €

Casa seminueva a 19km de Lleida. Garaje para dos coches, jardín de 200m2, 4 dormitorios, 2 baños completos, salón comedor, cocina y terraza.

Piso seminuevo, salón comedor, 2 balcones, cocina, galería cerrada, 3 dormitorios, 2 baños completos, parking opcional en el mismo edificio.

www.grup90.com

Vivienda para entrar a vivir, 2 dormitorios, cocina, galería, salón comedor, baño. Aire acondicionado central. ¡Totalmente exterior!

Trastero incluido en el precio. Parking opcional.

Acogedor dúplex muy luminoso, con salón comedor, cocina, galería, aseo, baño, 2 dormitorios y 2 balcones.

Piso para entrar a vivir con cocina independiente, salón comedor, 3 dormitorios, 2 baños y 1 balcón. Posibilidad de comprar o alquilar plaza de parking en el mismo edificio.

Piso totalmente reformado a estrenar, con materiales de alta calidad, con 3 dormitorios, 1 baño, cocina, galería, salón comedor y balcón.

Piso semi-nuevo con 3 dormitorios (uno en suite), 2 baños, salón comedor, balcón, cocina office y galería. Plaza de parking y trastero opcional, consúltenos precio.

Piso semi-nuevo, con 2 dormitorios, baño, cocina independiente, salón comedor, balcón. Zona comunitaria con piscina. Piso muy luminoso. Plaza de parking opcional.

C / Abat Escarré, 6, baixos · 25001 LLEIDA (Cappont) · info@grup90.com

Ref. 4619 CIUTAT JARDÍ 362.000 €

Ref. 4572 ZONA MONTCADA 325.000 €

Ref. 4672 ELS MAGRANERS 99.500 €

Ref. 4651 BALAGUER 129.500 €

Ref. 4419 BELLCAIRE 44.000 €

Ref. 4390 ZONA AUDITORI 159.000 €

Ref. 4488 RAMBLA FERRAN 144.500 €

Piso más almacén de 167m2. Vivienda con 4 dormitorios, 2 baños, cocina office, salón comedor, balcón, cuarto de lavado y despensa.

Almacén embaldosado, con 1 baño y con salida de humos.

Casa con garaje, galería / zona de lavado, salón polivalente, jardín privado, cocina office, salón comedor, 2 terrazas, 5 dormitorios, 4 baños, un aseo, fuego a tierra. Zona comunitaria con jardín, piscina y zona de barbacoa.

Vivienda con 3 dormitorios dobles (uno en suite), 2 baños, salón comedor, balcón, cocina, galería cerrada donde encontramos una acogedora zona office, trastero incluido al precio.

Ático dúplex, con cocina office, salón comedor, balcón, 2 terrazas, 3 dormitorios, galería, 2 baños completos. Parking opcional en el mismo edificio.

Dúplex esquinero con 4 dormitorios, cocina office, 2 salones, 4 baños, 2 balcones y 1 terraza esquinera. Zona comunitaria con piscina y pista de pádel. Parking opcional.

Casa de dos plantas, cuenta con 2 cocinas, 2 salones (un salón con fuego a tierra), 2 baños, 4 dormitorios, patio y 2 terrazas. Vivienda para entrar a vivir, se vende amueblada.

Solar / casa de pueblos a reformar. Planta baja garaje y almacén más patio, primera planta con vivienda de 105 m2 y en segunda planta desván de 87 m2.

Piso con 4 habitaciones dobles, (una en suitte), 2 baños, salón comedor, terraza, cocina office, balcón y galería. Parking y trastero opcional.

www.grup90.com

Ref. 4665 LA BORDETA 258.000 €

MOTOR

Unes bones

vacances

al volant

56

C

al ser molt conscient a l’hora d’agafar el cotxe per anar de vacances.

La seguretat del vehicle és essencial, cal prevenir per tal d’efectuar una conducció més eficient i segura.

A l’hora de fer llargs recorreguts s'ha de revisar el següent:

• MIRAR ELS NIVELLS de l’oli del motor, oli de la servodirecció, líquid refrigerant, líquid de fre i l’aigua de l’eixugaparabrises.

• REVISAR L’ESTAT DE LES ESCOMBRETES de l’eixugaparabrises i canviar-les si és necessari.

• COMPROVAR ELS SORTIDORS de l’eixugaparabrises.

• REVISAR LA PRESSIÓ DE L’AIRE dels pneumàtics (inclosa la roda de recanvi).

• REVISAR EL DESGAST DELS PNEUMÀTICS i possibles deformacions anormals a la banda de rodament, així com també el funcionament de tots els dispositius de senyalització, intermitents, ordinaris, llums de fre, marxa enrere...

• VERIFICAR EL RETORN A REPÒS DE LA PALANCA DELS INTERMITENTS.

• REVISAR EL FUNCIONAMENT DELS LLUMS de carretera, curts i de boira, la il·luminació i el correcte funcionament dels indicadors del quadre de comandaments.

• COMPROVAR ELEMENTS IMPORTANTS DEL COTXE com, els retrovisors, la bateria i la instal·lació

elèctrica, el retorn automàtic i el bloqueig de tots els cinturons de seguretat, les manetes i sistemes de portes i finestres, el tancament del capó, els revestiments i verificar la inexistència de jocs excessius dels pedals d’accionament, l’existència d’eines, recanvis i triangles de pre-senyalització homologats

Així que ja ho saps, abans d’agafar el cotxe, revisa’l!

Una conducció eficient pot suposar un estalvi d'entre el 10 i el 25% de la factura del combustible i de les emissions relacionades amb el seu ús

57

Una altra manera de viatjar

La CARAVANA o l'AUTOCARAVANA

Ctra. N-II · Km 456 · 25194 LLEIDA Tel. 973 136 384 · 645 491 970

info@caravanasmiguel.com

V

iatjar amb caravana o autocaravana és una altra forma de viatjar en la que tu esculls, on, quan i com vols fer-ho. Sense horaris, sense preses i fent allò que tu vols en cada moment. Només cal estar fresc per conduir hores i estar disposat a dormir en qualsevol racó del món.

Poc a poc, aquí, al nostre país s’està ficant més de moda el fet de viatjar amb l’autocaravana, tot i que en altres països ja fa anys que ho han implantat.

Vent a y a lq ui ler de CA R A VA N A S y A UT OCA R A VA N A S Exposición de caravanas, autocaravanas, remolques, casas móviles y todo tipo de material para el camping

GRANDES OFERTAS EN ACCESORIOS Y SERVICIOS

Alquiler de trasteros y parquings

Tant la caravana com l’autocaravana són molt més que un simple mitjà de transport, ja que durant els dies que estàs de viatge és casa teva i permet organitzar el teu propi camí en tots els àmbits.

Una vegada hagis viatjat en autocaravana, no voldràs fer-ho de cap altra manera.

Les caravanes com les autocaravanes estan totalment equipades, de manera que el nostre recorregut sigui el més confortable i còmode possible. Fer-ho així et permet improvisar en el teu itinerari, ja que no tens cap reserva d’allotjament, restaurant o avió. A més, si t’agrada un lloc i vols quedar-t’hi un dia més, amb aquesta opció és totalment possible.

Pots organitzar un viatge amb petits o llargs recorreguts segons el temps del que disposis. Fer un viatge amb caravana o autocaravana et brinda l’oportunitat de viure experiències úniques. Postes de sol des de paratges estratègicament impensables si no hi vas amb un turisme, dormir en espais únics com a la vora del mar i recórrer països de dalt a baix, fent parades en llocs impressionants. En definitiva, podem escollir que menjar i on dormir sense preocupació.

El preu d’aquest vehicle varia segons els dies de lloguer però normalment és més econòmic que un vol o allotjament en temporada alta en algun lloc idíl·lic. Aquest turisme té una capacitat de dues a sis persones. Només necessites el carnet de conduir B1, ja que aquest vehicle es regeix amb les mateixes normes que qualsevol altre turisme. La caravana com l’autocaravana es converteix en una opció ideal per gaudir d’uns dies en parella, família o amics. Així que uneix-te a aquesta forma de viatjar, lloga o compra una caravana o autocaravana per a les teves vacances d’estiu

27.990 €

25.990 €

MERCEDES GLA 220 CDI 4 MATIC

MERCEDES 220 BlueTEC Sportive

NISSAN XTRAIL 2.0 DCI

2015 · 170 CV · 94.000 km

2015 · 170 CV · 80.000 km

2007 · 150 CV · 70.000 km

9.990 €

23.990 €

10.990 €

23.990 €

NISSAN JUKE 1.6 4X2

MERCEDES Clase CLS CLS 350 CDI

AUDI Q3 2.0 TDI

2016 · 94 CV · 22.000 km

2013 · 265 CV · 149.000 km

2015 · 150 CV · 30.000 km

6.990 €

11.990 €

27.990 €

TOYOTA Aygo 1.0 XCITE

NISSAN QASQHAI 1.6 DCI SS

MERCEDES CLASE C C 220 D 4MATIC

2015 · 70 CV · 70.000 km

2014 · 130 CV · 110.000 km

2015 · 170 CV · 71.000 km

Gestionem la venda del teu cotxe amb el màxim benefici per a tu.

Financiació 100 x 100 Ens encarreguem de tot!

Av. Carretera de Lleida, 29 · 25123 TORREFARRERA (Lleida)

973 443125 / 630 641 426

De dilluns a divendres de 9:30a 13h. i de 16a 20h. Diumenges de 10 a 13h.

info@pere-anton.com

Els Excellence Awards de Volkswagen celebren la 7a edició a Záppeion (Atenes)

Garaje Dalmau celebra el premi a l’excel·lència per segon any consecutiu

G

araje Dalmau ha estat guardonat a la 7a edició dels Excellence Awards per segon any consecutiu. Aquest guardó suposa la continuïtat del concessionari en aquesta edició i el reconeixement a la voluntat de millora i excel·lència de la seva vessant comercial, que no ha deixat d'estar present a l’acte de lliurament d’aquests prestigiosos premis des del 2017.

Sergi Tomás, gerent de Garaje Dalmau, va ser l’encarregat de rebré el guardó, l’acte es va celebrar a Záppeion, temple d’Atenes que acollí l’any 1896 els primers jocs olímpics moderns. L’elecció del temple no és casualitat. Atenes és bressol de la democràcia, la filosofia i l’esport olímpic, i representa l’esforç, la constància i el compromís com a motors del progrés. Al temple també s’hi duien a terme competicions d’esgrima i va ser la casa oficial de la ràdio nacional, on es va firmar el Tractat d’Adhesió a la Unió Europea. Els premis, atorgats conjuntament per Volkswagen, Volkswagen Vehicles Comercials i Volkswagen Financial Services, han volgut reconèixer l’excel·lent tasca de la xarxa comercial a Espanya, així com el compromís amb

60

la marca alemana demostrat durant tot l’any. L’excel·lència és un dels valors sobre el qual es sustenta la companyia i per això s'ha reconegut als concesssionaris que han demostrat el seu esforç en cumplir els alts estàndards de qualitat.

L’excel·lència és un dels pilars de la marca alemana i per això reconeixen amb el premi els millors venedors de turismes i vehicles comercials En aquesta edició van ser guardonats 10 concessionaris de Volkswagen i 10 concessionaris de Volkswagen Vehicles Comercials. Laura Ros, directora de Volkswagen va reconèixer el treball dels comercials tot assegurant: “vosaltres doneu sentit a la paraula excel·lència”.

Per altra banda, Alberto Teichman, director de Volkswagen Vehicles Comercials, va afirmar: “No podem estar més agraïts pel vostre compromís i dedicació”. Francisco Pérez Botello, president de Volkswagen Group España Distribución i Pedro Catena, president de Volkswagen Financial Services, també van participar en la entrega de premis.

Garaje Dalmau és el concessionari oficial d’Audi i Volkswagen a Lleida i el seu departament comercial ofereix tots els serveis necessaris relacionats amb els vehicles de les dues marques.

Ubicats a l’Avinguda de l’Exèrcit,44, el concessionari també posa a disposició del client condicions immillorables de financiació, la possibilitat de contractar una pòlissa d’assegurança, una extenssió de garantia del vehicle i de contractar els nous programes de manteniment de les diferents marques, Long Drive Service en el cas de Volkswagen i Audi fulldrive en el cas d'Audi. A més, a la planta baixa de l’establiment hi ha una àmplia selecció d’unitats de demostració, gerència i km0, i el taller proporciona assistència tècnica per qualsevol tipus de manteniment programat i per qualsevol tipus de reparació. El departament de recanvis, per altra banda, ofereix els seus serveis al detall, en un mostrador adreçat al públic en general, i per via externa als tallers reparadors a través de l´empresa PROSERVICE, ubicada al Polígon Industrial dels Frares

Audi A la vanguardia de la técnica

¿Quién quiere esperar a mañana?

Un Audi desde 160 € al mes*.

It’s Audi Time, del 1 al 30 de agosto.

Hay cosas por las que tienes que esperar. Tener un Audi desde 160 € al mes* con un renting increíble y con todos los servicios incluidos, no es una de ellas.

Garaje Dalmau Av. de l’Exèrcit, 44 25194 Lleida Tel. 973 28 80 91 Gama Audi. Emisiones combinadas CO₂ (g/km): 0-302 (NEDC: 0-298). Consumo combinado combustible (l/100 km): 5,3-13,3.

Consumo eléctrico kWh/100 km: 22,5-26,2. *Oferta Audi Financial Services calculada para un Audi A1 Sportback Advanced 25 TFSI 70 kW (95 CV) 5 vel. con un contrato de Renting a 36 meses y 30.000 km totales, abonando una entrada de 3.379 €, a través de Volkswagen Renting S.A. La cuota y la entrada no incluyen IVA. Cambio de neumáticos no incluido. Incluye todos los servicios en Red Oficial Audi de mantenimiento y desgaste, garantía (reparación de averías), seguro a todo riesgo sin franquicia y asistencia en viaje durante el periodo contratado. Para otras versiones y equipamientos consulte en su Concesionario Oficial Audi. Oferta válida hasta el 30/06/2019 para unidades en stock. Audi Financial Services es una marca comercializada por Volkswagen Finance S.A. EFC. El modelo visualizado no se corresponde con la oferta.

61

KIA CEED TOURER

L

a nova generació del Kia Ceed no para de créixer. Primer va ser el Ceed de cinc portes, després el Proceed i ara li toca al Tourer, però no quedarà així, pròximament podrem veure el nou XCeed a les nostres instal·lacions de Kia Callesa, el nou SUV de la marca.

Exterior Des d’un punt de vista estètic, les similituds amb els seus germans de la gamma Ceed són bastant evidents i només canvien en alguns elements decoratius. La seva silueta i la llargada en la part posterior del vehicle doten al nou Ceed d’un maleter de gran capacitat. La calandra frontal de doble reixeta, els fars LED, i els llums antiboira fan la part davantera molt característica i les barres porta equipatges, t’ofereixen una gran possibilitat per incorporar-hi el que necessitis.

Interior Els diferents acabats disponibles són quatre: Concept, Drive, Tech y GT Line. A més, pot incloure nombrosos sistemes d’ajuda a la conducció com per exemple assistència a la frenada d’emergència, alerta de fatiga, assistència per el manteniment de carril, supervisió de l’angle mort, control de creuer adaptatiu i molts més. Pel que fa a l’espai interior, els passatgers disposen d’una amplia zona per acomodar les cames i la distància al sostre també reforça la sensació d’amplitud. Cal destacar la pantalla, que pot arribar a ser de fins a 8", amb navegació a part de les habituals connexions per Apple Car Play i Android Auto

2.990 € 62