MAGAZINE LLEIDA Nº 139 Juliol 2026

ORFEÓ LLEIDATÀ

Creixem fent música

GRUP 90

El teu habitatge és únic

GUST DE LLEIDA

Del camp a la taula

HIPOPÒTAM

Mobles amb disseny exclusius

L’estiu es viu a Lleida

L’estiu arriba al seu punt àlgid i les terres de Lleida es converteixen en un escenari ple d’activitat. La gastronomia de temporada, les propostes culturals, les fires i els projectes que impulsen el nostre territori prenen protagonisme en una època ideal per redescobrir tot el que tenim a prop. En aquesta nova edició de Magazine Lleida us convidem a descobrir els continguts que reflecteixen la vitalitat, el talent i la diversitat de la nostra ciutat.

En l’àmbit de la salut, descobrim la visita d’un grup d’odontòlegs xilens a Ilerdent, una trobada que consolida la clínica lleidatana com a model de referència dins del programa formatiu de la UdL. També coneixem el projecte aquàtic del Club INEF Lleida, una proposta que acompanya infants, joves i adults en el seu aprenentatge dins de l’aigua al llarg de totes les etapes de la vida. Completa aquest bloc la reflexió del psicòleg Oscar Castán, que analitza el fenomen de la limerència, una forma d’atracció obsessiva que sovint es confon amb l’amor.

La gastronomia torna a ser una de les grans protagonistes. En aquest número visitem Abrasas, on la carn a la brasa és l’eix d’una proposta basada en el producte de qualitat. També descobrim dos restaurants que reivindiquen la cuina tradicional, els productes de proximitat i el tracte familiar: Carles 1521 a Cervera i Lamagda Taverna a Alcoletge.

L’educació i la cultura també tenen el seu espai, amb Joan de Santiago que reflexiona sobre el paper de les famílies i els centres educatius davant la irrupció de la IA, mentre que la programació de Cultura Lleida ens ofereix concerts, espectacles, visites guiades i activitats per a tots els públics. La Guia de Fires completa aquesta secció amb un ampli calendari de cites que durant el juliol ompliran les comarques lleidatanes de circ, artesania i cultura popular. Tot seguit, les pàgines de Gust de Lleida ens conviden a descobrir la fruita dolça, els productes de l’horta i la feina dels pagesos, elaboradors i cuiners que donen forma als sabors del nostre territori. El recorregut es completa amb una mirada a la tradició gastronòmica i artesanal del Solsonès.

En l’apartat de serveis i comerç, aquest mes posem el focus en comerços de Cappont, un barri que reuneix empreses vinculades al sector immobiliari, la moda, la bellesa, l’automoció, la restauració i la salut, demostrant la força i la diversitat del comerç de proximitat.

Finalment, l’habitatge i la construcció també tenen el seu espai. Construccions Alfaro ens apropa la seva experiència en reformes i obra nova, mentre que Kontor analitza la importància del certificat d’eficiència energètica, reptes de la sostenibilitat i l’evolució del mercat immobiliari a Lleida.

Tanquem aquesta edició amb les novetats de Postureig Lleida, que continua combinant humor, compromís social i estima pel territori a través de les seves iniciatives solidàries.

Esperem que gaudiu d’aquest número i que descobrir tot allò que ofereixen les terres de Lleida aquest estiu. Bona lectura i bon estiu!

C/ Abat Escarré, 6 baixos · 25001 LLEIDA Tel. 973 071 222

Director

Lluis Gómez: lluis@magazinepublicacions.com

Dept. Comercial

Anna Arrom: anna@magazinepublicacions.com

Disseny gràfic i maquetació: Josep Mª Monrabà produccio@magazinepublicacions.com

Dept. Redacció

Gerard Quintana produccio@magazinepublicacions.com

Dept. Web

Gerard Quintana media@magazinepublicacions.com

Alumna en pràctiques

Aina Cunillera

Dipòsit legal: L 1107 - 2016

ISSN edició impresa: 2604 - 1219

ISSN edició online: 2604 - 3866

Publicació associada a:

Edició digital:

Museu de Lleida

Lleida, una ciutat amb una rica història cultural, s’ha convertit en un punt de referència per als amants de l’art. Tres dels seus museus més destacats són una mostra del patrimoni artístic i de la creativitat contemporània que impregna la ciutat. El Museu de Lleida, el Centre d’Art la Panera i el Museu Morera, que recentment ha estrenat nova seu, comparteixen l’objectiu comú de promoure i preservar l’art en totes les seves formes. Perquè a Lleida ... ens agrada l’art!

El Museu de Lleida és el gran referent museístic de la ciutat i un tresor per als amants de la història i l’art. Situat al cor de la ciutat, visitar els més de 7.000 m2 de la seva actual seu, inaugurada el desembre de 2007, implica submergir-se en la història de Lleida prenent la prehistòria com a punt de partida fins a arribar a l’era contemporània.

El Museu de Lleida és una institució creada mitjançant un conveni signat l’1 d’agost del 1997 en forma de consorci institucional, integrat per les diferents administracions i el Bisbat de Lleida. El Consorci neix a partir de l’adscripció de les dues grans col· leccions centenàries conservades a la ciutat de Lleida: l’arqueo lògica, procedent de l’Institut d’Estudis Ilerdencs i hereva del fons que havia nodrit l’antic Museu d’Antiguitats, creat el 1868; i l’artística, que havia conformat l’antic Museu Diocesà de Llei da, fundat el 1893.

En aquest sentit, el Museu de Lleida és el resultat de la suma de dos museus amb objectes singulars i rellevants per a les disci plines de la història de l’art i l’arqueologia. A més d’aquestes col·leccions, avui el Museu integra el fons aportat pel capítol de la Catedral de Lleida, així com alguns dipòsits de la Genera litat de Catalunya, el Museu Nacional d’Art de Catalunya, el Museu d’Arqueologia de Catalunya i d’alguns particulars.

L’exposició permanent reuneix gairebé mil objectes –béns arqueològics, pintura, escultura, arts de l’objecte, tapissos, indumentària, mobiliari i numismàtica– que acompanyen el visitant en un recorregut per la història i el patrimoni d’un ampli territori

que té la ciutat de Lleida com a capital natural, i abasta també els límits de l’antiga diòcesi lleidatana des de l’època prehistòrica fins al segle XX

Així, destaquen els conjunts de les èpoques del bronze (de jaciments com el de Genó, a Aitona), ibèrica (Gebut, a Soses) i romana (vila romana del Romeral, a Albesa), així com el conjunt visigòtic del Bovalar, amb el baptisteri com a objecte més emblemàtic. També mereixen atenció les peces d’escacs de cristall de roca procedents d’Àger (del període fatimita, segle XI); els frontals d’altar d’època romànica; els elements escultòrics de pedra procedents de la Seu Vella; les pintures murals de Pia Almoina; la pintura gòtica sobre taula del taller dels Ferrer; l’escultura del segle XIV pertanyent a l’anomenada Escola de Lleida; els tapissos de factura flamenca; o el tern del Papa Calixt III

Museu Morera

El Morera és el Museu d’Art Modern i Contemporani de Lleida està ubicat a la Rambla de Ferran, número 13, a l’edifici de l’anti ga Audiència Provincial, després de gairebé un segle d’itineràn cia. El museu Morera compta amb una col·lecció de més de 5.000 obres d’art representativa de les principals tendències i els diferents àmbits de la creació artística moderna i contemporània del context català i espanyol, amb una especial atenció als creadors lleidatans

La història del museu inclou, cronològicament, les manifestaci ons artístiques d’ençà del segle XX a Lleida, i, territorialment, el seu àmbit d’influència cultural. Així mateix, hi trobem obres d’art de diferents tendències i àmbits de la creació plàstica i visual moderna i contemporània.

El Museu atén les ja tradicionals arts plàstiques i visuals (pintu ra, escultura, arquitectura, dibuix, arts de l’estampació), així com els nous llenguatges artístics dels segles XX i XXI (disseny gràfic i publicitari i les arts de la imatge: fotografia, vídeo i al tres mitjans audiovisuals, així com la performance, l’art públic, les instal·lacions, el net-art, etc.)

Centre d’Art la Panera

El Centre d’Art La Panera és un equipament cultural d’art con temporani que ens permet descobrir les manifestacions artísti ques més recents a través de les diferents exposicions i les activitats que s’hi programen.

Aquest és un espai de referència especialitzat en publicacions d’art contemporani i edicions especials, que promou la difusió, la producció i la investigació en l’àmbit de les arts i la cultura con temporànies.

Aquests objectius es duen a terme des del mateix Centre de Docu mentació que ofereix al públic un fons documental sobre art con temporani que compta amb uns 7.000 volums, entre els quals hi ha monografies, catàlegs d’exposicions, revistes, articles de premsa, material audiovisual i sonor, un fons de llibres, peces d’artistes que utilitzen aquest format com a suport artístic, una important línia editorial caracteritzada per la publicació dels diferents catàlegs de les exposicions, publicacions d’artista i altres publicacions. També s’encarrega de la gestió de la Biennal d’Art Leandre Cris tòfol, d’art contemporani espanyol. Creat el 1997, la Panera ocupa al centre històric un edifici medieval d’estil romànic gòtic construït entre els segles XII i XIII que ha tingut diversos usos al llarg de la seva història. Consta de dues plantes i és gestionat per la Paeria de Lleida, tot i tenir compartida la titularitat amb la Generalitat de Catalunya

El Museu de Lleida, el Centre d'Art

la Panera i el Morera comparteixen l'objectiu comú de promoure i preservar l'art en totes les seves formes

De la primera esquitxada a l’autonomia aquàtica un recorregut

per créixer dins l’aigua

Cada any, amb l’arribada del mes de juliol, moltes famílies i persones adultes comencen a plantejar-se quin serà el seu pròxim pas dins el medi aquàtic. És també el moment en què s’obren les inscripcions al projecte aquàtic del Club INEF Lleida, una proposta que acompanya les persones des dels primers mesos de vida fins a l’edat adulta.

Més enllà d’uns cursets o d’una activitat esportiva, el que proposem és un recorregut de creixement. Un camí que, per a molts, comença amb una primera esquitxada i evoluciona a través d’experiències, aprenentatges i reptes adaptats a cada etapa.

Al Club INEF Lleida entenem l’activitat aquàtica com una oportunitat educativa i de desenvolupament personal. L’aigua és un entorn privilegiat per explorar, jugar, descobrir, superar reptes i guanyar confiança. Per això, oferim un itinerari progressiu que s’adapta a les necessitats de cada moment vital.

Un camí per créixer dins l’aigua

Aquest recorregut comença a partir dels 6 mesos, amb l’activitat aquàtica per a nadons. En aquesta etapa, els infants participen juntament amb els seus adults de referència en sessions que afavoreixen una familiarització positiva amb l’aigua. Mitjançant el joc, les cançons i les experiències compartides, descobreixen el medi aquàtic mentre reforcen el vincle afectiu amb la família.

A partir dels 3 anys s’inicia una nova fase. Els infants aprenen a sentir-se segurs dins l’aigua i desenvolupen les habilitats bàsiques que serviran de fonament per als aprenentatges futurs: la flotació, la respiració i les primeres formes de propulsió. Tot aquest procés es treballa de manera lúdica i adaptada a les característiques pròpies de l’edat.

Entre els 5 i els 9 anys, els nens i nenes guanyen autonomia i amplien el seu repertori motriu. És el moment de consolidar el domini del medi aquàtic i incorporar noves habilitats com els salts, els girs, els desplaçaments variats o els equilibris. L’objectiu continua sent enriquir les experiències de moviment i afavorir un desenvolupament integral.

És també en aquesta etapa quan alguns infants poden iniciar un recorregut paral·lel dins l’Escola de Natació del Club. Aquesta línia està pensada per a aquells que mostren un interès especial per la natació i volen viure-la com un esport federat. Tot i la seva orientació competitiva, la formació contínua basada en els mateixos valors educatius que defineixen el projecte: el respecte, l’esforç, el compromís, el treball en equip i el desenvolupament personal.

A mesura que creixen, els continguts evolucionen. En els grups de 10 a 13 anys i en els de joves de 14 a 18 anys, el treball se centra en la millora de la tècnica dels diferents estils de natació i en el desenvolupament d’altres habilitats aquàtiques. La natació es converteix així en una eina per continuar gaudint de l’activitat física, millorar la competència motriu i adquirir recursos per a una pràctica segura i saludable.

Un projecte per a totes les edats

El projecte també dona resposta a les necessitats de les persones adultes. Per això oferim grups organitzats per nivells i no per edats, adaptant les propostes tant a persones que s’inicien en el medi aquàtic com a aquelles que volen perfeccionar la seva tècnica.

Més enllà dels continguts específics de cada etapa, hi ha un element que es manté constant: la metodologia. Al Club INEF Lleida apostem per un aprenentatge actiu, motivador i significatiu, basat en el joc, la descoberta, la varietat de propostes i l’adaptació individual, i donant importància no només a les habilitats motrius, sinó també a aspectes cognitius, emocionals i socials com la confiança, la gestió de les emocions o la relació amb els altres.

Aquest és, en definitiva, el model que impulsem al Club INEF Lleida: una proposta que acompanya les persones al llarg de tota la vida, respectant els ritmes individuals i adaptant els objectius a cada etapa. Sigui a través dels cursets o de l’Escola de Natació, l’objectiu continua sent el mateix: ajudar cada persona a trobar el seu camí dins l’aigua i desenvoluparhi tot el seu potencial.

Al Club INEF Lleida acompanyem cada persona en el seu camí dins l’aigua, des dels primers mesos de vida fins a l’edat adulta, ajudant-la a desenvolupar tot el seu potencial

Odontòlegs xilens del programa Màrqueting en Salut de la UdL visiten Ilerdent

Una vintena d’odontòlegs dels sistemes de salut públic i privat de Xile, inscrits en el programa d’estudis “Expert Universitari en Estratègia i Màrqueting en Salut” que organitza la Universitat de Lleida (UdL), van visitar Ilerdent el passat mes de maig.

Durant la trobada, Miquel Gensana els va presentar el grup dental abordant detalls sobre la naturalesa de les seves empreses, aspectes clínics, desenvolupament comercial i estratègies de comunicació, màrqueting i publicitat. Els odontòlegs xilens van fer també un recorregut guiat per les instal·lacions que va permetre bescanviar opinions sobre el potencial de les infraestructures, la tecnologia digital i els equips diagnòstics d’última generació que ofereix la clínica.

Altres dels aspectes destacats sobre els quals es va parlar van ser la importància de la gestió de l’agenda i dels espais, així com el valor afegit que suposa l’especialització i l’estabilitat del quadre mèdic.

Miquel Gensana va agrair a José Manuel Alonso Martínez, subdirector del Centre de Formació Contínua de la UdL i coordinador acadèmic del programa, “haver triat Ilerdent com a model de referència per al seu alumnat, un any més. Ens enorgulleix que la nostra universitat contribueixi a la formació de professionals de tot el món”, ha explicat.

Limerencia

o adicción a una persona

Algunos deseos se satisfacen con facilidad, cesan una vez satisfechos y rara vez se cuelan en nuestra conciencia. Un día de esparcimiento en la playa es algo que solemos buscar en esta época de verano en la que estamos. Sin embargo, otros deseos son insaciables. Es el caso de recompensas que buscamos de forma continua cuya repetición persiste sin importar cuan frecuente sea el acceso a ellas. Incluso después de satisfacer tales deseos, el anhelo apenas se desvanece (si hay algún alivio, es de corta duración). La complacencia de estos deseos puede conducir a una escalada del hambre en lugar de a una satisfacción plena. Esto no siempre es negativo —dar y recibir amor es un ejemplo del deseo del que nunca nos cansamos—; no obstante, los deseos insaciables son difíciles de moderar. En los casos más extremos, algunos deseos se pueden convertir en obsesiones volviéndose el foco principal de nuestras vidas, llegando a dominar todas las preocupaciones. Estos deseos son demasiado seductores, demasiado poderosos, demasiado desquiciantes o destructivos para ser gestionados con seguridad. Nos podemos entonces aproximar al terreno de las adicciones. La psicóloga estadounidense Dorothy Tennov fue la que introdujo el término limerencia. Estudió durante años lo que significa la experiencia del amor romántico a través de miles de testimonios. Definía la limerencia como un  estado mental involuntario de atracción obsesiva hacia otra persona, caracterizado por una necesidad compulsiva de ser correspondido. No es amor real, sino una obsesión impulsada por la incertidumbre, el miedo al rechazo y la idealización extrema del “objeto limerente”. Algunos de los síntomas son:

- Pensamientos intrusivos: La persona ocupa tu mente constantemente, dificultando la concentración.

- Dependencia emocional: Tu bienestar y estado de ánimo dependen exclusivamente de las acciones, respuestas o señales de la otra persona.

- Búsqueda de validación: Análisis excesivo de cada mensaje, palabra o gesto para confirmar si hay reciprocidad.

- Miedo paralizante al rechazo: Ansiedad extrema ante la idea de no ser amado o aceptado.

Vista en conjunto, la mejor forma de entender la limerencia es como una adicción a una persona. Se podría decir que es un “enamoramiento extremo” que progresa desde un estado de euforia natural a un ansia agotadora que dificulta la concentración en las tareas

cotidianas. Se trata de una montaña rusa emocional que arrastra a la persona y que se convierte finalmente en una trampa psicológica. Siempre se ha dicho que todos los extremos son peligrosos dado que nos polarizan hasta un punto en el que perdemos totalmente nuestra objetividad. El enamoramiento es una experiencia fantástica, pero el exceso de idealización nos puede llevar finalmente a perder el norte y tomar decisiones equivocadas para darnos cuenta después, con perspectiva, de los aspectos que nos habían cegado. Cada uno puede tener su concepto del amor y no hay sin duda una definición consensuada, al igual que no la hay sobre el concepto de la inteligencia. Pero quizás una definición podría ser la siguiente: atracción sexual mutua, preocupación recíproca por el bienestar y la felicidad del otro, y conexión estrecha e íntima que vinculan a una pareja. Este tipo de amor requiere tiempo; se construye lentamente mediante el refuerzo de la intimidad emocional y física.

Parte del texto extraído del libro “Enamoramiento extremo” del Dr. Tom Bellamy Ed. Sirio

Psicòleg Sanitari (Col, nº9624 COPC)

Sesiones on-line y presenciales consulta@oscarcastan.com www.oscarcastan.com

Telèfon: 657 271 298

Beure aigua és un hàbit fonamental per mantenir un bon estat de salut, però sovint no som conscients de la seva importància. Enmig de l’estrès diari i les opcions de begudes alternatives, és fàcil oblidar-nos de la necessitat bàsica d’hidratar-nos correctament. L’ideal és beure 2 litres d’aigua diaris, segons l’Organització Mundial de la Salut (OMS). A Magazine Lleida, volem recordar-te per què l’aigua és tan essencial per al teu benestar. Aquí tens cinc raons per les quals hauries de beure més aigua cada dia.

1

Manté l’equilibri

hídric

del cos

El nostre cos està compost majoritàriament d’aigua, i aquesta té un paper vital en el funcionament de gairebé tots els sistemes corporals. L’aigua ajuda a regular la tem peratura corporal, transporta nutrients i oxigen a les cèl·lules, i facilita la digestió. A més, és clau per mantenir l’equilibri de líquids i electròlits, que és fonamental per al bon funcionament dels ronyons i altres òrgans vitals. Quan beus prou aigua, ajudes el teu cos a funcionar de manera òptima i a evitar problemes de deshidratació, que poden portar a fatiga, mal de cap i dificultats de concentració.

2

Millora el rendiment físic

Durant l’activitat física, el nostre cos perd aigua a través de la suor, i aquesta pèrdua d’aigua pot afectar el rendiment. La deshidratació pot reduir la resistència, augmentar la sensació de fatiga i fer que l’exercici se senti més dur del que realment és. Beure aigua abans, durant i després de l’exercici ajuda a mantenir els músculs hidratats, millora la circulació sanguínia i redueix el risc de rampes. Tant si ets un atleta com si només fas exercici ocasionalment, una correcta hidratació és clau per millorar els teus resultats i evitar lesions.

3

Promou una pell sana

La pell és l’òrgan més gran del cos, i l’aigua és essencial per mantenir-la sana i

amb bon aspecte. Beure suficient aigua ajuda a mantenir la pell hidratada des de dins, cosa que redueix la sequedat i les arrugues. A més, l’aigua facilita l’eli minació de toxines a través de la suor i l’orina, el que contribueix a una pell més neta i lluminosa. Si vols una pell que brilli de manera natural, no hi ha millor solució que augmentar el teu consum d’aigua diari.

4 Afavoreix la digestió

L’aigua juga un paper crucial en el procés digestiu. Ajuda a dissoldre els nutrients perquè el cos els pugui absorbir i també contribueix

Sigui per

millorar

el rendiment físic, mantenir la pell sana o potenciar la concentració, l’aigua és indispensable per al teu benestar general

al funcionament eficient de l’intestí Quan no beus prou aigua, els intestins poden absorbir més aigua del que necessiten, deixant les femtes seques i més difícils d’evacuar.

Beure més aigua ajuda a prevenir el restrenyiment, manté el sistema digestiu en moviment i garanteix que el cos pugui eliminar els residus de manera efectiva

5 Potencia l’energia

La deshidratació, fins i tot en nivells lleus, pot afectar la funció cognitiva i disminuir la capacitat de concentra ció i memòria. Quan estàs deshidratat, el cervell treballa més per fer les mateixes tasques, el que pot portar a una sensació de cansament i fatiga mental

Beure aigua regularment al llarg del dia ajuda a mantenir el cervell ben hidra tat, cosa que es tradueix en una millor concentració, més claredat mental i un augment de l’energia. Si et sents baix d’energia o et costa concentrar-te, prova de beure un got d’aigua abans de buscar altres solucions.

HIDRATA’T PER VIURE MILLOR!

Beure aigua és un gest senzill però amb beneficis enormes per a la salut. Assegura’t de portar una ampolla d’aigua amb tu, establir recordatoris al mòbil o integrar aquesta pràctica en les teves rutines diàries. Amb cada glop, estaràs cuidant el teu cos i la teva ment, assegurant-te un futur més sa i actiu. Beu aigua i fes salut a cada glop!

Hummus d’olives kalamata

omença el temps dels sopars a la terrassa. Una de les propostes que no falten mai a la nostra taula és un hummus. Ens agraden tots: l’hummus tradicional, l’hummus de llenties, l’hummus de mongetes blanques...

Avui sumem una nova versió feta amb olives kalamata, unes olives amb Denominació d’Origen Protegida originàries de Kalamata, ciutat grega situada a la perifèria del Peloponès.

Ingredients:

>>400 g de cigrons cuits >>50 g d’olives kalamata (pes sense pinyol) >>1 gra d’all >>15 g de suc de llimona >>1/2 c/c de sal >>60 g d’aigua >>30 g d’oli d’oliva >>40 g de tahini  >>pipes de carabassa per decorar (opcional).

Passos a seguir (tradicional):

• Posem al vas de la batedora tots els ingredients i triturem bé fins a obtenir una textura fina i cremosa.

• Servim en un plat o bol, amb un raig d’oli d’oliva i unes pipes de carabassa.

Passos a seguir (Thermomix):

• Posem al vas tots els ingredients i triturem  30 seg. / velocitat progressiva 5 10.

• Amb l’espàtula abaixem el que hagi quedat a les parets cap al fons i tornem a triturar  30 seg. / velocitat progressiva 5 10.

• Servim en un plat o bol, amb un raig d’oli d’oliva i unes pipes de carabassa.

Carles 1521:

Un Restaurant de Tradició i Sabors Autèntics a La Segarra

El restaurant Carles 1521, dirigit per Carles Àvila Salvatella, combina tradició culinària familiar, productes de proximitat i una cuina autèntica en un ambient acollidor, guanyant-se ràpidament el cor dels habitants de la comarca. El restaurant és un lloc de referència per a la comunitat local i una parada obligada per a aquells que busquen una experiència gastronòmica de qualitat.

El restaurant Carles 1521, obert des de mitjans de desembre de l’any passat, ha aconseguit guanyar-se el cor dels habitants de La Segarra en molt poc temps. Dirigit pel senyor Carles Àvila Salvatella, el local és una combinació de tradició culinària familiar, productes de proximitat i una passió immensa per la cuina. Aquest establiment no només serveix menjar de qualitat, sinó que també crea un ambient acollidor on la clientela se sent com a casa

Una de les característiques que fa especial Carles 1521 és la seva naturalesa com a “restaurant de pas”. Aquest concepte, que atrau tant empreses locals com a residents de la comarca, fa que el restaurant sigui una referència per aquells que volen gaudir d’una bona experiència gastronòmica en qualsevol moment del dia. És habitual veure clients habituals que, a través del boca-orella, han anat descobrint i fidelitzant-se amb aquest racó de bona cuina. La passió per la cuina no és una novetat per al senyor Carles Àvila, ja que la seva família ha estat vinculada al món de la restauració, amb antecedents en

el sector que han marcat la manera de fer de Carles 1521.

Pel que fa a l’oferta gastronòmica, les brases i els plats de cassola els plats insígnia que el restaurant recomana amb entusiasme. Les brases, un plat tant tradicional saborós, són una opció perfecta per aquells que busquen una experiència culinària carregada de sabor i autenticitat. Per altra banda, els plats de cassola, també són un autèntic i deliciós homenatge a la cuina casolana i de qualitat.

MENÚS

De

A més de la seva oferta gastronòmica, el restaurant es distingeix pel tracte proper i familiar que ofereixen als seus clients. La clientela fixa, que s’ha convertit en un dels actius més valuosos del restaurant, és testimoni de la qualitat i l’atenció que ofereixen a cada servei.

En definitiva, Carles 1521 és una aposta segura per aquells que volen gaudir d’una cuina autèntica, de qualitat i amb un fort arrelament familiar. Sense dubte, és un lloc que continuarà guanyant adeptes a mesura que passi el temps, gràcies a la passió i dedicació dels dife-

Els mestres de la carn a la brasa

El restaurant Abrasas de Lleida, situat al carrer Alfred Perenya número 7, és una d’aquelles adreces que tot amant de la bona carn hauria de conèixer. Amb una proposta gastronòmica centrada en la brasa i el producte de primera qualitat, aquest establiment s’ha consolidat com un referent per als qui busquen sabor autèntic i una experiència culinària sense artificis.

Després d’haver-vos parlat sobre el seu peix i marisc en la darrera edició de la revista, ara toca el plat fort: la carn a la brasa. El secret d’Abrasas és la cuina al foc viu, aquí la carn no és només un ingredient, sinó una protagonista tractada amb respecte i precisió. Els talls —entre els quals destaquen entrecots, peus de porc, costelletes de xai i peces madurades— se seleccionen per la seva textura i infiltració, i es cuinen lentament sobre brases de carbó i fusta, que aporten aquell aroma fumat inconfusible i una crosta exterior cruixent que manté la suculència interior.

El resultat és una carn tendra, saborosa i amb un punt perfecte, fruit del domini de la cocció i d’un producte de primera qualitat. No és estrany que el local compti amb excel·lents valoracions per part dels comensals, que elogien tant la carn com el tracte proper i professional del personal de sala.

L’espai, càlid i contemporani, acompanya l’experiència amb una atmosfera acollidora que convida a gaudir del menjar sense presses. El restaurant completa la seva oferta amb vins seleccionats per harmonitzar amb la intensitat de la brasa, una combinació ideal per als paladars més exigents.

En definitiva, Abrasas és molt més que un rostidor: és un homenatge a la carn ben feta, a la tradició de la brasa i al plaer del bon menjar. Un lloc on cada tall explica una història de foc, temps i sabor.

Vine a viure la teva experiència gastronòmica a Abrasas al migdia de 13 h a 15 h —dimarts tancat—, a sopar les nits de dijous, divendres i dissabte de 20:30 h a 23 h i a esmorzar el cap de setmana de 8 h a 11 h

HORARI: dilluns, dimecres i diumenge: 13:00 - 16:00

dimarts: descans setmanal dijous, divendres i dissabte: 13:00 - 16:00 / 20:30 - 23:00

C. Alfred Perenya, 7 · LLEIDA Reserves: 614 366 634

tradició i passió en cada plat

El restaurant Lamagda Taverna, situat al cor d’Alcoletge, combina cuina de qualitat, història i un ambient acollidor, convertint-se en un referent gastronòmic de la zona. Dirigit amb afecte pel Salvador i la Magda, aquest espai ofereix una experiència que desperta tots els sentits del comensal.

Lamagda Taverna va néixer de la passió per un projecte culinari i cultural que reflecteix la creativitat i la història de l’edifici que l’acull, un immoble rehabilitat del segle XVIII. Els seus interiors combinen elements rústics i moderns, creant un ambient càlid i proper, ideal per a dinars familiars, trobades amb amics o celebracions especials. A més, el restaurant disposa d’una gran terrassa amb jardí on ocasionalment s’organitzen actuacions musicals, afegint un toc cultural i animat a l’experiència gastronòmica.

La carta del restaurant parteix de productes tradicionals i de proximitat, reinterpretats amb un toc innovador, però mantenint l’essència de la cuina catalana. Plats com les croquetes casolanes, arrossos melosos, guisats tradicionals i carns a la brasa conviuen amb creacions més modernes, totes elaborades amb dedicació i atenció al detall. Cada plat és un petit homenatge a la tradició i a la passió per la bona cuina.

Dijous: 9:00 - 17:00

Divendres i dissabte: 9:00 - 1:30

Diumenge: 9:00 - 18:00

Reserves al Tel. 973 197 219

C/ Major 22 · 25660 Alcoletge

El tracte proper i familiar és un altre dels punts forts de l’establiment. Els visitants se senten benvinguts i valorats, i molts es converteixen en clients habituals gràcies a l’atenció personalitzada i a l’ambient acollidor que et fa sentir com a casa.

En definitiva, Lamagda Taverna és un espai on la tradició, la creativitat i la passió per la cuina es troben per oferir experiències úniques. Tant els sabors autèntics dels seus plats com el tracte proper i el magnífic local converteixen cada visita en un bon record. El Salvador i la Magda han aconseguit crear un racó a Alcoletge, on els comensals se senten com a casa, i on poden gaudir de la gastronomia catalana

“Lamagda Taverna et convida a descobrir les seves especialitats, des de tapes com les croquetes casolanes o l’esqueixada, fins a les especialitats a la brasa com el txuletó de vaca vella madurat o les costelles de ternasco”

Ningú ens va formar per a això

La intel·ligència artificial ja és a les aules i a les cases, però gairebé ningú ha estat format per acompanyar-la. Ha entrat a la vida quotidiana molt més de pressa que qualsevol pla de formació, i això ens ha deixat a tots una mica improvisant.

Passa una cosa curiosa entre famílies i escoles. Les famílies confien que l’escola tindrà el criteri sobre com fer servir aquestes eines. Les escoles, sovint, assumeixen que a casa ja s’acompanya l’ús. Cadascú dona per fet que l’altre ho té sota control. I al mig hi ha una eina que nens, adolescents i adults fan servir cada dia sense que ningú els hagi ensenyat a pensar-hi.

El problema no és la falta de tecnologia: la tenim tots a la butxaca. El que falta és criteri. I el criteri no surt sol; s’aprèn. Formar-se en IA no vol dir aprendre a fer anar una aplicació nova, perquè les aplicacions canvien cada mes. Vol dir entendre què fa la màquina per nosaltres i què no hauríem de delegar mai. Un docent no necessita ser enginyer: necessita saber distingir quan la IA ajuda a aprendre i quan substitueix el pensament. Una família no necessita prohibir-ho tot: necessita entendre per poder acompanyar.

Per això la formació importa, i importa que sigui de la bona No una xerrada sobre modes ni una llista d’eines, sinó un acompanyament perquè claustres, equips i famílies recuperin la capacitat de decidir. És, de fet, bona part de la feina a la qual em dedico amb centres educatius.

Aquesta és també una de les converses que travessa el podcast Educar en temps d’IA: com educar amb criteri en un món que va massa de pressa.

Perquè la IA ja és a les aules: això no ho triem. El que sí que podem triar és com hi arribem, si sols o acompanyats. Així doncs, si ets docent, si formes part d’un centre o simplement vols entendre-ho millor des de casa, no esperis a improvisar. Parlem-ne.

Joan de Santiago

Formador i conferenciant

ENTRE PONENT I PARÍS

Trío Freixas

Dijous, 16 de juliol.

20:00 h.

Nau central Seu Vella

Gratuït

A PUNT PER VEURE

L'ECLIPSI?

Kike Herrero

Dimecres, 22 de juliol.

19:00 h.

CaixaForum Lleida

6 €

CAMELVA

Cia Campi qui pugui

Dimecres, 22 de juliol.

20:30 h.

Fossat Seu Vella, al costat del pont llevadís

Gratuït

NIT A LA FRESCA

La Panera

Dijous, 6 d'agost

21:00 h.

Centre d'Art la Panera

Gratuït

EL FOLLET DEL MOLÍ

Diumenge, 19 de juliol. 11:00 h.

Molí de Sant Anastasi –Museu de l’aigua

Gratuït

VISITA GUIADA CAMÍ DE LA LLUM: LA LLEGENDA DE SANT JAUME

Turisme Lleida

Dimecres, 22 de juliol. 11:00 h.

Capella de Sant Jaume

Gratuït

ARDATZAK (EIXOS)

Zirkozaurre

Dimecres, 29 de juliol. 20:30 h.

Fossat Seu Vella, al costat del pont llevadís

Gratuït

VISITA GUIADA: LLEIDA CITY TOUR

Turisme Lleida

Tots els Diumenges i dilluns

10:30 h.

Oficina de Turisme de Lleida

8 € (menors de 13 anys gratuït)

Fem territori, fem fira!

El circ, l’artesania i les recreacions

Les terres de Lleida, Pirineu i Aran són un territori viu, dinàmic i amb una forta identitat, que al llarg de l’any es projecta a través d’una xarxa firal de més de 200 fires. Aquests esdeveniments són molt més que punts de trobada comercial: són espais de relació, de transmissió de coneixement, de promoció del producte local i de connexió directa entre el món rural, l’activitat econòmica i la ciutadania.

Les fires del territori posen en valor la cadena agroalimentària, l’artesania, la cultura popular, la innovació i el talent local, a la vegada que reforcen el paper del territori com a motor econòmic i social. Un calendari firal que combina tradició i futur, autenticitat i qualitat, i que convida a descobrir, tastar i viure Lleida durant tot l’any.

històriques protagonitzen el calendari firal de juliol

El mes de juliol presenta un calendari firal divers i marcat per les propostes culturals i festives a la demarcació de Lleida, amb vuit cites que posen en valor el circ, l’artesania, els oficis tradicionals, la creació artística, la cultura popular i les recreacions històriques. Les fires reparteixen l’activitat entre diferents comarques i ofereixen experiències que combinen patrimoni, espectacles, mercats artesans i activitats per a tots els públics.

El mes s’obre del 2 al 5 de juliol amb el Festival Circ Picat d’Alpicat, una proposta que transforma els carrers i els equipaments municipals en escenaris de circ, música, tallers i activitats familiars, acompanyats d’una fira d’artesania. El primer cap de setmana incorpora també la Fira del Drap Piteu de Sant Llorenç de Morunys, els dies 4 i 5 de juliol, que recupera el passat medieval i tèxtil de la vila mitjançant un mercat artesà i diferents activitats de caràcter històric i cultural.

La tradició dels oficis pren el relleu els dies 11 i 12 de juliol amb la XIV Fira del Ferro Pirinenc d’Alins, que reuneix artesans forjadors i productors locals i dona a conèixer l’explotació i l’ús artesanal del ferro. El 18 de juliol, Guissona torna als orígens de l’antiga ciutat de Iesso amb el Mercat Romà, una recreació històrica que permet descobrir com era la vida quotidiana en una ciutat romana dels segles I aC i I dC.

La recta final del mes concentra quatre propostes singulars. Tiurana Embruixada, del 24 al 26 de juliol, dedica tres jornades a la bruixeria, l’astrologia i l’esoterisme, mentre que el TR’AF Terra Roia Arts Festival de Vilamur, els dies 24 i 25, esdevé un punt de trobada entre artistes, entitats i disciplines creatives. També del 24 al 26 de juliol, Els Firals de Bellvís recrearan teatralment la llegenda de Cal Bufalà i els fets històrics vinculats a la Guerra dels Segadors. Finalment, la Fira d’Artesania d’Estiu i Festa Càtar de Gósol, els dies 25 i 26, unirà artesania, oficis antics i divulgació del passat càtar de la població.

Festival Terra Roia

Fires destacades del juliol

• Festival Circ Picat. Del 2 al 5 de juliol – Alpicat (Segrià). Espectacles de circ, fira d’artesania, tallers, concerts, activitats familiars, fotografia i espai d’acampada.

• Fira del Drap Piteu. 4 i 5 de juliol – Sant Llorenç de Morunys (Solsonès). Mercat artesà, ambientació medieval i activitats relacionades amb el passat històric i tèxtil de la vila.

• XIV Fira del Ferro Pirinenc. 11 i 12 de juliol – Alins (Pallars Sobirà). Artesans forjadors, productors locals, exposicions de forja i activitats sobre l’explotació i l’ús artesanal del ferro.

• Mercat Romà de Iesso. 18 de juliol – Guissona (Segarra). Recreació de la vida en una ciutat romana i divulgació dels orígens prehistòrics i romans de la vila.

• Festival Tiurana Embruixada. 24, 25 i 26 de juliol – Tiurana (Noguera). Tallers, xerrades, cinema, lectures de tarot i rituals relacionats amb la bruixeria, l’astrologia i l’esoterisme.

• TR’AF Terra Roia Arts Festival. 24 i 25 de juliol – Vilamur (Pallars Sobirà). Trobada multidisciplinària d’artistes i entitats, amb activitats vinculades a la creació i a la cultura popular i tradicional.

• 23a edició d’Els Firals de Bellvís. 24, 25 i 26 de juliol – Bellvís (Pla d’Urgell). Recreació teatralitzada de la llegenda de Cal Bufalà, amb teatre, danses, gegants, acròbates, mercat artesà i degustacions culinàries.

• Fira d’Artesania d’Estiu i Festa Càtar. 25 i 26 de juliol – Gósol (Berguedà). Artesania, demostracions d’oficis antics, recreació medieval i activitats de divulgació del passat càtar.

Juliol reforça la dimensió cultural i festiva del calendari firal de la demarcació, amb propostes que converteixen carrers, places i nuclis històrics en espais de descoberta. Un mes en què els oficis tradicionals, les arts escèniques, la memòria històrica i la cultura popular es combinen per oferir experiències singulars, participatives i estretament vinculades al territori.

Mercat Romà de Iesso

Fira del ferro Pirinenc

Un estiu amb Gust de Lleida

La fruita dolça, els productes de l’horta i el treball de pagesos, elaboradors i cuiners converteixen les terres de Lleida en un gran rebost estiuenc que també es pot descobrir a través del paladar.

Quan arriba l’estiu, el paisatge lleidatà canvia de color, d’aroma i de ritme. Els camps s’omplen de préssecs, nectarines, cireres, albercocs, pomes i peres, mentre les hortes ofereixen tomàquets, pebrots, albergínies i carbassons. Darrere de cada aliment hi ha una família pagesa, un paisatge modelat durant generacions i un coneixement que evoluciona per afrontar reptes com la sostenibilitat i l’estalvi d’aigua.

Aquest és l’univers que representa Gust de Lleida, la marca agroalimentària impulsada per la Diputació de Lleida que identifica i projecta els productes, els productors i els sabors de les Terres de Lleida, el Pirineu i l’Aran. Un projecte col·lectiu que uneix pagesia, ramaderia, artesania alimentària, comerç, restauració i territori sota valors de qualitat, proximitat, autenticitat, tradició i compromís amb la terra.

Productes que refresquen la cuina

La collita culmina mesos de dedicació: la poda d’hivern, la floració de primavera, el seguiment dels cultius i la protecció davant les inclemències. A la plana, la fruita dolça és essencial per al paisatge i l’economia. Els fruiters conviuen amb hortes, cereals, oliveres i vinyes. El Pirineu aporta llet, formatges, carns, mel i altres productes de muntanya. Aquesta diversitat converteix Lleida en un rebost ric en matisos i vinculat a cada paisatge.

La gastronomia d’estiu busca frescor, color i receptes que respectin el sabor natural dels ingredients. La fruita dolça i les hortalisses de Lleida són protagonistes d’una cuina saludable i plena de possibilitats.

Els préssecs i les nectarines es poden menjar sols o incorporar a amanides, gaspatxos i postres. La pera combina amb formatges i fruits secs. El tomàquet és la base del pa amb tomàquet, de les amanides i de les sopes fredes, mentre que pebrots, albergínies i carbassons es poden preparar a la brasa o escalivats.

La cuina es completa amb oli d’oliva verge extra de les Garrigues i l’Urgell, vins de la Denominació d’Origen Costers del Segre, formatges artesans del Pirineu, mel, pa, embotits, carns, llegums, fruits secs i conserves. Quan el producte és bo, la millor cuina és la que potencia el sabor i respecta l’origen.

Les persones que donen gust al territori

El trajecte del camp a la taula és possible gràcies a pagesos, ramaders, cooperatives, elaboradors, obradors, comerciants, distribuïdors, cuiners i restauradors. Gust de Lleida dona visibilitat a aquesta comunitat i ajuda a identificar productes i establiments vinculats al territori. La marca representa una manera d’entendre l’alimentació basada a valorar allò que es produeix a prop, reconèixer la feina que hi ha al darrere i contribuir a mantenir l’activitat econòmica als pobles.

Un paisatge que també es menja

El gust d’un territori neix del clima, del sòl, de l’aigua, de les varietats cultivades i del coneixement transmès entre generacions. Quan mengem una fruita de Lleida o tastem un formatge del Pirineu, també ens acostem al paisatge que els ha fet possibles.

Escollir productes de proximitat ajuda a mantenir viu aquest paisatge, dona suport a les economies locals i reforça el vincle entre el món rural i el consumidor. També permet recuperar el calendari natural dels aliments i gaudir de cada producte en el seu millor moment. Perquè l’estiu, a Lleida, es gaudeix i es menja.

Els sabors del Solsonès,

tradició i autenticitat al cor de Catalunya

Entre boscos, serres i petites explotacions familiars, el Solsonès conserva una rica tradició gastronòmica i artesanal que forma part de la seva identitat. La comarca ha sabut mantenir viu un patrimoni vinculat a la terra i als oficis tradicionals, convertint els productes locals en un dels seus grans atractius.

La gastronomia solsonina destaca per la qualitat dels seus embotits artesans, formatges, mel i bolets, sovint elaborats per petits productors que treballen amb criteris de qualitat i respecte per l’entorn. Aquesta estreta relació amb el territori es reflecteix en una oferta agroalimentària que manté l’essència rural de la comarca i que es pot descobrir en marcats, fires i establiments especialitzats.

El Solsonès combina una reconeguda tradició gastronòmica amb un important patrimoni artesanal que encara es manté viu

Més enllà de la cuina, la comarca també és hereva d’una destacada tradició tèxtil. Un dels seus símbols més representatius és el drap piteu, un teixit de llana gruixuda elaborat històricament a Sant Llorenç de Morunys. Durant segles, aquest producte va ser una de les principals activitats econòmiques de la Vall de Lord i va donar renom a la vila arreu del país gràcies a la seva qualitat i resistència.

Per preservar aquesta herència, cada estiu se celebra la Fira del Drap Piteu, una cita que ret homenatge a la història tèxtil de Sant Llorenç de Morunys. Durant la fira, els carrers del nucli antic s’omplen de parades d’artesania, demostracions d’oficis tradicionals, activitats culturals i productes de proximitat que permeten redescobrir les arrels del territori.

Aquesta fira s’ha consolidat com un dels esdeveniments més singulars del Solsonès, capaç de reunir patrimoni, artesania i gastronomia en una mateixa celebració. La seva continuïtat contribueix a mantenir viva la memòria històrica de la comarca i a posar en valor uns productes tradicionals que formen part essencial de la identitat del territori.

DIRECTORI D’EMPRESES GUST DE LLEIDA - SOLSONÈS

ANTIGA CASA MAGÍ (TORÀ) 973 47 30 51

EMBOTITS I PRODUCTES CÀRNICS

SOTA-TERRA (TORÀ) 699 42 42 91

TÒFONA NEGRA, PATATES I POMES DE MUNTANYA

XARCUTERIA CAN SOLVI (SOLSONA) 608 26 48 11 EMBOTITS

ASSO. DE CRIADORS DE XAI I CABRIT (SOLSONA) 608 19 59 92

CARN DE XAI I DE CABRIT

DPAGÈS (SOLSONA) 647 93 35 28

PORC ECOLÒGIC

LA MENESTRALA (SOLSONA) 667 66 60 44

ARTESANIA I ALIMENTACIÓ ECOLÒGICA

FORMATGERIA VALETTE (ST. LLORENÇ DE MORUNYS) 608 74 12 69

FORMATGE ARTESÀ MADURAT DE LLET CRUA D’OVELLA D’ALTA QUALITAT

CAL PASCUET (ST. LLORENÇ DE MORUNYS) 607 92 18 80 FORN ARTESÀ

CAP D’URDET (ST. LLORENÇ DE MORUNYS) 973 49 21 83

CONSERVES DE BOLETS, TÒFONES I ESCALIVADA

FORM. LES ROQUES (ST. LLORENÇ DE MORUNYS) 639 97 10 90

MATÓ, FORMATGE FRESC I CURAT, IOGURTS I FLAMS

TERRITORI DE MASIES (RINER) 693 05 44 37

FORMATGES, CARN, EMBOTITS, ALTRES PRODUCTES ELABORATS

PRODUCTES DE CAL PALÀ (PRADES) 686 08 40 41

VINS I LICORS

POLLASTRES ECO. EL MOLÍ DE BONSFILLS (PINÓS) 973 47 30 25

POLLASTRE ECOLÒGIC

CAL MONEGAL (OLIUS) 973 48 45 55

CARN ECOLÒGICA

ROC FALCON (ODÈN) 616 69 22 90

VINS, CAVES I VINAGRES, MEL, POL·LEN I PRÒPOLI

PATATES CA L’ÀNGEL (ODÈN)

PATATES, LLEGUMS

PLA D’ABELLA (NAVÈS)

LLET DE CABRA, FORMATGES, CARN, EMBOTITS

TRUMFOS PUIG SOBIRÀ (MONTNOU)

PATATES, PÈSOLS NEGRES

GRANJA GODALL (LLOBERA)

PERNIL, EMBOTITS ARTESANS

973 48 90 15

606 30 96 59

689 27 19 29

973 48 31 11

POLLASTRES ECO. BEC D’OR (LLOBERA) 608 08 86 71

POLLASTRE ECOLÒGIC, DERIVATS

FORN DE PA GUERRES (LLOBERA) 650 94 33 67

PA, COQUES DOLCES

LA CAJOLA (LLADURS)

CARN DE POLLASTRE/GALLINA. CARN DE CABRUM

FORMATGERIA ROTXÉS (LLADURS)

FORMATGES DE CABRA

DOLCEVITA, SCP (LA MOLSOSA)

PASTA FRESCA, PIZZES, GELATS

POMA DE MUNTANYA BIOLORD (GUIXERS)

PRODUCCIÓ DE POMA DE MUNTANYA EN ECOLÒGIC

32 08 87

49 86 97

PARC DE LES OLORS DE CLARET (CLARET) 659 51 48 04

HERBES, INFUSIONS, CONDIMENTS I ALTRES PROD. HORTA ECO. CASA CAVALLERA (CANALDA)

PATATES ECOLÒGIQUES, TÒFONA NEGRA (NOMÉS PER ENCÀRREC)

BIOCARN DE LA SEGARRA (BIOSCA)

CARN DE VEDELLA, CEREALS I LLEGUMS TOT ECOLÒGIC

15 37 40

Intimate

moda femenina i llenceria

Intimate és una botiga especialitzada en roba de dona i moda íntima situada al carrer de la Dra. Castells de Lleida.

L’establiment ofereix una selecció de peces de vestir i llenceria per al públic femení, apostant per l’atenció personalitzada i el comerç de proximitat. Amb anys de presència a la ciutat, s’ha consolidat com una opció de referència per a les clientes que busquen assessorament proper i una oferta centrada en la moda femenina.

Carrer Dra. Castells, 18 973 21 34 46

Experiència i confiança en gestió immobiliària

IMO Group és una empresa del sector immobiliari que ofereix serveis en promoció, venda i lloguer d’immobles. Treballa amb habitatges, oficines, locals comercials, naus industrials i terrenys, adaptant-se tant a particulars com a empreses. A més, també actua com a agents d’assegurances de companyies com Zurich i Arag, i és punt de servei de l’Elèctrica Serosense, així com proveïdor de serveis de gestió d’immobles i comunitats. La seva activitat es basa en tres pilars fonamentals: experiència, professionalitat i confiança.

35 07

bellesa conscient i cura natural dels cabells

Raquel Mateu és una perruqueria del barri de Cappont que aposta per una bellesa conscient, personalitzada i respectuosa amb la salut i l’entorn El centre treballa amb una filosofia basada en l’ús de productes ecològics i ofereix serveis com el tall i pentinat personalitzat, la coloració orgànica, els tractaments capil·lars ecològics i els pentinats per a esdeveniments especials. El seu equip defensa una manera d’entendre la bellesa centrada en el respecte per cada persona, amb l’objectiu d’obtenir resultats naturals i adaptats a les necessitats de cada client.

Carrer Dra. Castells, 21 973 21 65 14 raquelmateu_organic_salon

Carrer Dra. Castells, 10 973 20

CAFE AND SOUL

GASTRONOMIA I CULTURA EN UN MATEIX ESPAI

Beat Cafè i Soul és un espai que combina cafeteria, bar i proposta gastronòmica amb una marcada vocació cultural El local ofereix esmorzars, entrepans, hamburgueses, amanides i opcions per a diferents preferències alimentàries, incloenthi alternatives veganes. A més, destaca per la seva aposta per les cerveses artesanes i per una programació vinculada a la música i les exposicions artístiques. Amb un ambient proper i informal, s’ha consolidat com un punt de trobada de referència a Lleida per gaudir de bona gastronomia i d’experiències culturals en un mateix espai.

Pizza Napoli s’ha consolidat com una pizzeria de referència per als amants de la cuina italiana a Lleida. L’establiment ofereix una carta centrada en les pizzes artesanes, amb una gran varietat d’opcions pensades tant per a qui busca sabors clàssics com per a qui prefereix combinacions més creatives. També disposa de servei de recollida i repartiment a domicili, adaptant-se a diferents maneres de gaudir de la pizza. Amb una presència ja consolidada al barri, Pizza Napoli s’ha convertit en un punt habitual per als veïns del barri.

més de 25 anys millorant la teva experiència al volant

Stereo Movil és un taller especialitzat en tecnologia i equipament per a l’automòbil. Fundada l’any 1995, l’empresa acumula més de dues dècades d’experiència oferint solucions personalitzades per millorar la comoditat, la connectivitat i les prestacions dels vehicles. Entre els seus serveis destaquen el “car audio”, sistemes de navegació GPS, enganxalls, sistemes de seguretat o adaptacions per a persones amb mobilitat reduïda. El seu equip professional aposta per un servei pròxim i especialitzat, adaptant cada instal·lació als seus clients.

Amb una atenció enfocada a la salut integral i la recuperació funcional, el Centre Hara de Lleida ofereix serveis de fisioteràpia adaptats a les necessitats de cada pacient. El seu equip de professionals treballa amb diferents tècniques terapèutiques amb l’objectiu d’alleujar dolors, millorar la mobilitat i afavorir el benestar general. El centre aposta per un tracte proper, creant un espai còmode i de confiança on cada persona pot seguir un procés de recuperació adaptat al seu ritme i objectius.

Carrer Cronista Muntaner, 17 973 20 66 51 stereo_movil

Carrer Dra. Castells, 36

beatcafeisoul

Carrer d’Esperanza González,3

napolilasensaciolleida

Carrer d’Esperanza González, 3

centrehara

El nou sector Torreblanca-Quatre Pilans obre una etapa de creixement econòmic a Lleida

El projecte preveu 202 hectàrees de sòl industrial i logístic, nous equipaments i actuacions per preservar la connectivitat ecològica de l’entorn

Lleida es prepara per fer un salt qualitatiu en la seva capacitat d’atracció d’inversions amb l’aprovació del Pla director urbanístic d’activitat econòmica (PDUAE) de la Plana de Lleida, un projecte que posa les bases per a la creació d’un dels principals espais industrials i logístics de Catalunya. La iniciativa, impulsada pel Departament de Territori, Habitatge i Transició Ecològica, en col·laboració amb l’Institut Català del Sòl (INCASÒL) i l’Ajuntament de Lleida, preveu la posada en marxa de 202 hectàrees de sòl destinades a activitat econòmica en un enclavament estratègic de les Terres de Ponent.

El nou sector, conegut com a Torreblanca-Quatre Pilans, s’ubicarà al sud-est del nucli urbà de Lleida, en una zona amb una excel·lent connectivitat viària i ferroviària. La seva ubicació, a tocar d’importants infraestructures com la N-240, la C-13 i el Corredor Mediterrani, reforça el paper de Lleida com a punt de referència per a la implantació de noves activitats industrials, logístiques i vinculades al sector agroalimentari.

L’actuació respon a una necessitat detectada des de fa anys: disposar de grans superfícies capaces d’acollir projectes empresarials que requereixen parcel·les de dimensions superiors a les habituals. En aquest sentit, el planejament reserva una àmplia zona de parcel·la gran amb una superfície mínima de quatre hectàrees, així com una giga parcel·la de 135 hectàrees que podrà adaptar-se a les necessitats dels futurs inversors. Aquesta configuració permetrà donar resposta a la demanda creixent d’espais preparats per a activitats productives de gran escala.

Més enllà de l’oferta de sòl, el projecte vol convertir-se en un motor de transformació econòmica per al conjunt de les Terres de Ponent. La

concentració d’activitat en un únic espai afavorirà les sinergies entre empreses, millorarà l’eficiència logística i contribuirà a generar noves oportunitats d’ocupació qualificades. Alhora, el desenvolupament reforçarà la competitivitat d’un territori amb un fort pes del sector agroalimentari, que podrà complementar el seu potencial productiu amb noves activitats industrials i logístiques.

La mobilitat sostenible és un altre dels pilars del projecte. El planejament reserva prop de 79 hectàrees per a una futura terminal intermodal de mercaderies vinculada a la xarxa ferroviària, una infraestructura que ha de facilitar el transport de càrrega amb una menor petjada ambiental. Aquesta aposta s’emmarca en els objectius de descarbonització impulsats per les administracions i en la voluntat de potenciar alternatives més eficients al transport exclusivament per carretera.

El nou sector també incorpora una important dimensió ambiental. El pla preveu la creació de dos grans parcs interconnectats al voltant de la séquia de la Femosa, així com una peça

central d’equipaments de 16,6 hectàrees destinada a donar servei al conjunt de l’àmbit. Paral·lelament, es contemplen actuacions específiques per preservar els valors naturals i paisatgístics de la zona, millorar la connectivitat ecològica, afavorir els desplaçaments en bicicleta i restaurar espais d’interès ambiental. Amb aquesta actuació, el Govern de Catalunya fa un pas endavant en la seva estratègia de desenvolupament econòmic i territorial a Lleida. El sector Torreblanca-Quatre Pilans neix amb la voluntat de convertir-se en una infraestructura clau per al futur de Ponent, combinant creixement empresarial, sostenibilitat i generació de noves oportunitats per al territori.

Per reforçar l’atracció de nous projectes empresarials, el Govern també ha atorgat un ajut directe de 150.000 euros a l’Ajuntament de Lleida per posar en marxa una Oficina d’Atracció d’Inversions, que tindrà la missió de promocionar les oportunitats del nou sector entre empreses interessades a establir-se o ampliar la seva activitat a Catalunya.

Imatge virtual de com es preveu que sigui el nou polígon de Torreblanca i la seva estació intermodal ferroviària

Els electrodomèstics, com la rentadora, la nevera o el rentaplats, són fonts de consum de la nostra llar. És important a fer un ús conscient d’aquests electrodomèstics i com reduir la factura elèctrica i reduir l’impacte mediambiental, un factor que cal tenir en compte en l’actualitat.

Evita el consum en stand-by

En comptes de deixar els electrodomèstics endollats quan no es facin servir, apaga’ls o desendolla’ls, pots arribar a estalviar un 10% del consum. Des de l’OCU (Organització de consumidors i Usuaris) s’informa que el consum d’aquests aparells sol arribar els 375kwh a l’any, i això equival a uns 60 euros. Una altra mesura per estalviar és fer servir una regleta amb interruptor per aquells que es queden en repòs perquè s’apaguin quan no s’utilitzin.

Si has

de renovar els teus electrodomèstics, que siguin eficients

Fixa’t en l’etiquetatge energètic A+++, una etiqueta de color verd fosc que representa un consum inferior al 25%, és a dir, necessiten menys energia per funcionar i, per tant, suposa un nivell d’eficiència energètica més gran.

Recorda fer un manteniment periòdic dels teus electrodomèstics

Cal netejar el filtre i el conducte d’aigua de la rentadora i el del rentaplats per tal d’evitar taponaments i el posterior desbordament d’aigua. A més a més, netejant el filtre una vegada al mes pot augmentar la seva vida útil.

No preescalfis el forn durant molta estona

Apaga’l cinc o deu minuts abans d’acabar la cocció i poder aprofitar la calor residual. A més, si obres la porta constantment, el consum s’eleva a un 20%.

Renta en fred

Escalfar l’aigua de la rentadora suposa entre el 80 i el 85% del seu consum elèctric. Per a estalviar energia i reduir la teva factura de la llum, i si es tracta de rentats diaris en què la roba no està molt bruta, intenta optar per programes freds.

Fes un ús responsable de la nevera

Espera que els aliments es refredin abans de posar-los a la nevera per evitar que es faci un sobreesforç d’energia per equilibrar la temperatura de l’interior. Vigila on col·loques els aliments i situa-la lluny de les zones de calor, com el forn.

Hi ha gustos per a tot i cases per a tots els gustos, i no només parlem de decoració, espai i color, sinó del concepte. Viure en un espai petit pot semblar angoixant per a alguns, però d’altres gaudeixen traient partit a aquest petit i acollidor espai en el qual tot està integrat. Descobrim què és un loft i quins orígens té. El loft va néixer a la segona meitat del segle XX als Estats Units gràcies a la desindustrialització. El fet que el preu dels lloguers pugés molt, va convertir les fàbriques en una alternativa de llar assequible per a alguns sectors de la població. Al principi, els artistes s’ho van prendre com una opció interessant per viure i dur a terme les seves obres. Més endavant, el concepte es va traslladar a botigues, restaurants, galeries d’art i altres tipus d’espais.

Un loft és un habitatge que es carac teritza per tenir una distribució ober ta, sense gaires envans separadors i

amb grans finestrals pels quals entra la llum. Un altre toc distintiu d’aquests espais respecte d’un pis convencional és la integració dels tubs d’aire, les cano nades i el cablejat en la decoració de la llar. Aquests elements, que habitualment es troben a l’interior de les parets, molts cops hi sobresurten. Quan parlem de disseny, un loft normalment compta amb pocs elements decora tius. Hi predomina la senzillesa, és per això que el mobiliari que més encaixa és l’estil minimalista i industrial.

On comença i acaba el menjador?

La manera que té aquest tipus d’immoble tan particular de diferenciar cada estança és mitjançant panells de materials diversos, com el vidre, que no arriben a tocar el sostre. També es poden emprar elements de decoració o mobiliari per marcar els esmentats lí

mits d’una habitació o una altra, com podrien ser plantes, llibres o sofàs. Moltes vegades, els dissenyadors de lofts aprofiten l’alçada del sostre per crear una segona planta en la qual situar el dormitori o zona de treball. Ambdós es podrien concebre com un espai més íntim i personal que la resta de la casa. Per aquest motiu, algunes persones podrien necessitar-hi una mica més de privacitat que la resta de la casa

Un loft és un habitatge que es caracteritza per tenir una distribució oberta i un estil

Amb més de deu anys d’experiència en el sector, Construccions Alfaro s’ha consolidat com una empresa de referència en l’àmbit de la construcció, les reformes i les instal·lacions. La seva trajectòria es basa en una filosofia clara: oferir un servei pròxim, professional i adaptat a les necessitats de cada client, garantint sempre la màxima qualitat en cada projecte.

Amb seu a la ciutat de Lleida, l’empresa ha participat en més de 200 projectes i compta amb la confiança d’una àmplia cartera de clients satisfets. Aquesta experiència, combinada amb un ferm compromís amb la qualitat, el rigor tècnic i l’atenció als detalls, li permet oferir solucions personalitzades per crear espais funcionals i moderns.

Un servei excel·lent de principi a fi

La proposta de Construccions Alfaro es basa en acompanyar el client durant tot el procés. Des de l’assessorament inicial, la planificació i el disseny fins a l’execució i el lliurament final. L’equip coordina cada fase amb l’objectiu de garantir un resultat que combini qualitat, funcionalitat i estètica.

Entre els serveis que ofereixen cal destacar les reformes integrals d’habitatges i negocis, la renovació de banys i cuines, reformes de terrasses i espais exteriors, instal·lacions elèctriques, de fontaneria i climatització, així com els projectes de construcció d’obra nova

L’empresa treballa cada projecte de manera personalitzada, tenint en compte les necessitats, els gustos i els objectius de cada client. La finalitat és crear espais funcionals, pràctics i duradors, combinant una execució acurada amb materials de qualitat per aconseguir resultats que responguin plenament a les expectatives de qui els ha confiat l’obra.

TRANSFORMEM ESPAIS, CREEM LLARS

Valors que defineixen l’empresa

L’èxit de Construccions Alfaro es fonamenta en una manera de treballar basada en la responsabilitat, la serietat i la proximitat amb el client. Qualitat, compromís, experiència i atenció personalitzada són els valors que orienten cada projecte, des de la fase inicial de planificació fins al lliurament final de l’obra.

Aquesta filosofia es reflecteix en un equip de professionals amb una sòlida trajectòria en el sector de la construcció i reformes. La seva experiència, implicació i coordinació permeten afrontar cada treball amb garanties, mantenint un seguiment constant de totes les fases del procés i assegurant uns acabats cuidats i resultats que responen a les expectatives dels clients.

Construir més que espais

Més enllà de l’execució d’obres i reformes, Construccions Alfaro defensa una manera d’entendre la construcció basada en la confiança i la proximitat. La seva filosofia es resumeix en una idea clara: cada projecte és una oportunitat per millorar la vida de les persones a través d’espais ben dissenyats, segurs i adaptats a les seves necessitats.

Una aposta que els ha permès convertir-se en un referent per a aquells que busquen un servei professional, proper i compromès amb la qualitat.

C/ Jaume II, 9 bis, altell 1 · 25001 Lleida Tel. 973 200 196 info@b-biosca.cat www.b-biosca.cat

FERRETERIA

C/ La Fornal, 52 ( Pol. Ind. El Segre ) Tel. 973 210 811 - Fax 973 210 875 - 25191 LLEIDA

C/ Bruc, 19 - Tel. 973 204 394 - 25001 LLEIDA admin@gorleans.es

Certificat d’Eficiència Energètica:

el futur dels edificis a Catalunya

AKONTOR entenem que anticipar-se és la clau per evitar imprevistos en qualsevol operació immobiliària. Un dels elements essencials —i sovint oblidats— és el

Certificat d’Eficiència Energètica (CEE), el document oficial que avalua el consum i les emissions d’un immoble, i que culmina amb l’expedició de la seva corresponent etiqueta energètica.

L’eficiència energètica és un pilar fonamental per avançar cap a un model net, renovable, distribuït i democràtic Aquest canvi d’era demana un paper actiu per part de la ciutadania: cal passar de ser mers consumidors a convertir-se en agents productors. En aquest nou panorama, els edificis es transformaran en els espais on es generarà energia neta, on podrem consumir la nostra pròpia electricitat (autoconsum) i on es recarregaran els vehicles elèctrics del futur.

La realitat de les nostres llars

Les dades reflecteixen la magnitud del repte que tenim al davant:

• A Catalunya: El 60% del parc d’habitatges es va construir abans de l’any 1980, moment en què l’aïllament tèrmic va començar a ser obligatori. Això significa que, si no s’han reformat, la majoria d’aquests edificis no disposen de cap protecció tèrmica als seus tancaments.

• A la Unió Europea: L’escenari és molt similar. El 75% dels edificis no són eficients i són els responsables del 40% del consum d’energia total i del 36% de les emissions de CO2.

Horitzó 2030-2050: Cap a la descarbonització Davant d’aquesta situació, la normativa comunitària europea s’ha fixat un objectiu clar: aconseguir que el parc d’edificis de la UE estigui completament descarbonitzat l’any 2050. Aquesta directiva és d’obligat compliment pels estats membres, els quals ja l’estan transposant a les seves legislacions. El full de ruta és tan ambiciós com necessari:

1. L’any 2030, tots els edificis de nova construcció hauran de ser zero emissions

2. L’any 2050, la totalitat dels edificis antics hauran d’haver estat reformats sota aquest mateix criteri d’emissions zero. Anticipar-se a aquesta transició no és només una obligació legal futura, sinó una oportunitat present per re-valoritzar els nostres immobles i col·laborar activament en la lluita contra l’emergència climàtica

Vols estalviar energia a casa, però no saps per on començar?

A l’equip de KONTOR ens posem a la vostra disposició per estudiar com fer el vostre habitatge més eficient i sostenible, oferint solucions fetes a mida tant per a cases particulars com per a comunitats de veïns.

Com treballem? El primer pas és senzill: visitem la vostra propietat i elaborem un informe de viabilitat clar i detallat amb les millores que realment necessiteu.

• A nivell individual: De vegades, un gest tan simple com canviar les finestres velles per unes de noves millora dràsticament l’aïllament i la qualificació energètica de casa vostra.

• A nivell col·lectiu: En edificis plurifamiliars, instal·lar un sistema d’aïllament tèrmic exterior (conegut com a SATE) a la façana suposa un canvi radical en el confort de tots els veïns.

El nostre objectiu és resoldre el gran dubte: Sabem que el més difícil sovint és saber quant costarà la inversió i quins beneficis reals aportarà, ja sigui a títol personal o en l’àmbit comunitari. Nosaltres us donem tota la informació, xifrada i masegada, perquè pugueu prendre la millor decisió amb total tranquil·litat. Feu el pas cap a una llar més eficient!

Albert Farré Arquitecte Tècnic & Civil Engineering

Telefon: 646 77 88 15

Gran Passeig de Ronda nº2. 1-2 Lleida web: www.kontor.cat Instagram: @kontor.cat

Els

preus de venda d’habitatges a Lleida Capital

El mercat residencial a Lleida capital ha pujat respecte els preus del mes de Juny. El valor mitjà se situa al voltant dels 1.629 € per m2, amb una tendència alcista.

A nivell intern, la ciutat presenta diferències clares segons zones, amb barris consolidats i propers al centre amb valors més elevats i àrees perifèriques amb preus més accessibles.

Ranking Actualitzat de Juny de 2026 per zones (€/m2):

• Cappont: 2.074 €/m2

• Ciutat Jardí: 2.023€/m2

• Bordeta: 1.839 €/m2↑

• Pardinyes: 1.830 €/m2

• Universitat-Ricard Vinyes (zona alta): 1811 €/m2↑

• Balafia: 1.725 €/m2↑

• Instituts: 1.705 €/m2↓

• Princep de Viana: 1.637 €/m2

• Centre Històric: 1.438 €/m2

• Mariola: 749 €/m2

El mercat de Lleida capital es troba en una fase de creixement moderat però estable. Tot i mantenir-se com una de les capitals més assequibles de Catalunya, l’increment de la demanada i de les operacions de compravenda està impulsant els preus a l’alça. La principal problemàtica és que el comprador finalista no té oferta en el mercat d'obra nova i de segona mà, essent els preus elevats, amb una gran mancança d’habitatges. L’inversor es troba en un moment delicat a causa de la gran demanda de compradors envers la poca oferta atractiva en el municipi.

El termòmetre de Lleida

El mercat immobiliari de Lleida mostra una evolució desigual, amb diferències clares entre zones i una demanda cada vegada més concentrada en punts concrets de la ciutat. Tot i mantenir-se com un mercat més assequible que altres capitals catalanes, la pressió compradora ha anat augmentant en determinats barris, marcant un comportament molt definit del preu de l’habitatge.

Aquest “termòmetre” permet identificar les zones més tensionades, les àrees en creixement i els barris amb una demanda més alta.

• Alta demanda: La Bordeta és la tendència de demanda, on segueix el creixement amb valors unitaris similars a Ciutat Jardí i Cappont.

• Zona tendència: Cappont encapçala la llista del rànking com a zona més cara de Lleida capital, per damunt de ciutat jardí i Bordeta, essent el top 3.

11,30

2,26 € /litre € /garrafa

IVA inclòs

Floculant líquid 5L

Ref. 25115690

TRACTAMENT DE PISCINES

59

5,90 € /kg € /pot

IVA inclòs

ÚS PROFESSIONAL. Consulta avís legal. Clor piscina pastilles 5 accions 10 kg

Ref. 25115708

AIRES CONDICIONATS PORTÀTILS

Aire condicionat portàtil 1.750 frigoríes

Ref. 25120032 Ref. 25120034

Aire condicionat portàtil amb bomba de calor 3.000 frigories

Cada mes a MAGAZINE LLEIDA trobaràs les novetats de POSTUREIG LLEIDA; els posts més #Postuvirals del mes, #PostuCauses solidàries i altres #PostuNovetats!

L’aplec més solidari!

Molts ànims a alumnes i personal docent i laboral dels centres, la que us està caient no té nom #panís

Hi pot haver quatre motius: 1. S’ho inventen 2. Som uns axagerats 3. Sempre piquen al mateix paio, que és un fletxa 4. Hi ha alguna festa a la que no m’esteu convidant

Últim examen de les Pau 2026, esperem que no us hagueu cremat gaire!!! (post de 20.000 likes a Instagram!)

Gràcies a la venda de #PostuXapes durant els dies de l’Aplec del Caragol i a la col·laboració d’algunes penyes, enguany s’han pogut recaptar més de 1.400€ per més de 30 entitats de Lleida i Ponent. Rècord!!! Moltes gràcies a tots!!! #ILoveAplec

13è #PostuAniversari!

13 anys d’humor, crítica social i orgull de terra. 13 anys de voluntariat, de campanyes solidàries i d’intentar demostrar que, amb un somriure, una altra manera de fer les coses és possible. Uns 350.000 euros recaptats sense lucre per desenes d’associacions i causes que ho necessiten. Sobretot, 13 anys d’agraïment. Perquè la cosa va a més cada any; perquè hi seguiu sent 13 anys després, participant, col·laborant, compartint i creient en aquest projecte d’un boig emmascarat i animorat de l’oest de Catalunya. Així que, gràcies #PostuFans (especialment a les #PostuFansVIP, que posen

#Lleidatanament sempre vostre, Sr. Postu més llum a la foscor que lo Carles Porta ����

Qui s’apunta a la Transsegre?

Enguany, juntament amb l’amic Xavier Bertran (Lo Cartanyà) hem fet uns vídeos molt divertits promocionant la Transsegre... Mireu-los!

El teu habitatge és únic. La teva estratègia de venda també ho hauria de ser

Vendre una propietat no és qüestió de sort, sinó de mètode. A Grup90 no ens limitem a penjar un anunci; construïm un mètode de treball per trobar el comprador ideal. Combinem més de 30 anys de coneixement i experiència del mercat amb una estratègia de màrqueting emocional que transforma una simple visita en una decisió de compra.

El mètode que garanteix l’èxit:

• Dades en lloc d’intuïció: fixem el preu amb criteri, basant-nos en dades reals de mercat, per optimitzar el temps de venda i preservar el valor de la teva propietat.

• Impacte en lloc de soroll: producció audiovisual d’alt nivell i difusió estratègica davant una comunitat activa de més de 17.000 seguidors.

• Resultats en lloc de promeses: més de 1.000 propietats venudes avalen la nostra solvència professional.

“No ens limitem a vendre metres quadrats.

Valoritzem el teu patrimoni”

Vacances en Pau

és un projecte que transforma vides, l’experiència de Maluma Alisalem i Lamira dues nenes sahrauís

Em dic Maluma Alisalem i soc sahrauí.

Recordo perfectament el dia que em van dir que vindria a Espanya amb el projecte Vacances en Pau. Tenia només 8 anys i venia a Lleida amb una família. Al principi no sabia ben bé què significava, només que deixaria durant un temps el meu campament i la meva família. Em feia una mica de por, però també molta il·lusió.

Actualment, tinc 24 anys, i mirant enrere puc dir que aquella experiència va marcar un abans i un després a la meva vida.

Nosaltres vivim als campaments de refugiats sahrauís, on a l’estiu les temperatures poden superar els 50 graus. Allà la vida és difícil, i moltes coses que aquí són normals, per a nosaltres, són molt llunyanes. Per això, quan vaig arribar aquí, tot em semblava nou: les cases, els carrers, els arbres… i sobretot, la família que em va acollir.

Des del primer moment em van tractar com si fos una filla més. Amb ells vaig aprendre moltes coses: vaig anar al metge, vaig descobrir la piscina i la platja, vaig tastar aliments diferents i vaig conèixer un món més enllà del desert. També vaig poder aprendre millor l’idioma, que és molt important perquè ens obre moltes portes per al futur.

Al principi trobava molt a faltar la meva família, però amb el temps em vaig sentir estimada i acompanyada. Vaig fer amics, vaig riure i vaig viure moments que encara avui recordo amb molta estima.

Després de participar en el projecte, vaig tenir l’oportunitat de quedar-me a estudiar. Actualment visc a Lleida i continuo amb la meva família d’acollida, que forma part de la meva vida. Estic acabant la carrera de Turisme a la UdL i també treballo, construint el meu futur, gràcies en gran part a aquella oportunitat que un dia se’m va oferir.

“Després de participar en el projecte, vaig tenir l’oportunitat de quedar-me a estudiar. Actualment, visc a Lleida, estic acabant la carrera de Turisme i també treballo”

Em dic Lamira i ara tinc 22 anys

El projecte Vacances en Pau no només ens ajuda a nosaltres, sinó que també crea un vincle molt especial amb les famílies d’acollida. És una experiència d’intercanvi, d’amor i de creixement per a tothom.

Per a mi, Vacances en Pau és molt més que un viatge. És una oportunitat que em va ajudar a créixer, a conèixer altres realitats i a obrir la meva ment al món.

Per això, m’agradaria animar a totes les famílies a participar en aquest projecte. Acollir un nen o una nena sahrauí no només canvia la nostra vida, també transforma la vostra. És una experiència única que es queda per sempre al cor.

Entre comiats i retrobaments: una vida compartida

Parlar de Vacances en Pau és parlar de la meva infantesa. És parlar de la relació entre els meus dos mons. Sempre recordaré les primeres vegades: les nits a la platja contemplant l’aigua infinita, les primeres festes d’aniversari, els dies jugant al parc i descobrint que existien edificis altíssims.

Vaig arribar a Espanya amb cinc anys. Era una nena que, en el poc que havia viscut, només coneixia un camp de refugiats. Un lloc ple d’alegria i d’esperança, però també de resiliència, de lluita i de dignitat. I, tot i això, recordo perfectament les ganes immenses que tenia que arribés l’estiu per tornar aquí, amb la meva segona família, i descobrir una altra realitat: jugar, riure i, simplement, viure.

Sempre he dit que Vacances en Pau és una oportunitat que m’ha ajudat a ser qui soc avui i que també és la meva altra meitat. Recordo amb intensitat les primeres vegades, però també els comiats. Comiats plens d’esperança per retrobar-me amb una part de mi, però també de tristesa per deixar enrere alguna cosa tan màgica i tan profunda.

Soc qui soc gràcies a aquestes dues parts: la meva part més sahrauí, resistent i lluitadora; i la meva part més lleidatana, que ha sabut aprofitar les oportunitats i convertir-les en un escut per continuar endavant.

“Després de tants anys, em sento profundament agraïda: al projecte, a la meva família d’acollida i a la meva família biològica. Agraïda a totes les persones que han format part del meu camí i m’han ajudat a arribar fins aquí. Però, sobretot, agraïda de ser qui soc i de portar dins meu una lluita tan viva”

No podia deixar passar aquesta oportunitat sense parlar de la meva família d’acollida. Són moltes coses: són casa meva, són refugi, són pau. Són una part immensa de mi. Gràcies a ells, avui soc aquí, intentant construir un futur millor per a mi, per a la meva família i per a la meva lluita. Gràcies a ells sé que mai estic sola, que si caic, sempre hi ha una mà que m’aixeca.

També vull donar les gràcies a la meva família biològica, que un dia va confiar en un projecte i va prendre una decisió tan valenta com enviar la seva filla de cinc anys a un món desconegut. Un món que podia sortir bé… o no. Però van confiar. I això també és la pau: confiar, fins i tot, en la incertesa.

Gràcies a tot això, soc qui soc. I gràcies a Vacances en Pau, sé que molts infants poden convertir els seus somnis en realitat.

M’agradaria que molta més gent s’atrevís a ser família d’acollida. Perquè quan una nova història entra a la teva vida, alguna cosa canvia per sempre. Té una energia pròpia, un esperit que transforma. I omple —de veritat— d’emoció, d’alegria i d’esperança. Tant a qui acull com a qui és acollit.

Minions & Monsters

Gènere: Animació

Durada: 90 min.

Direcció: Pierre Coffin

País: Estats Units

DATA D’ESTRENA

1 de juliol

Conta la història de com els Minions van conquerir Hollywood, es van convertir en estrelles de cinema, ho van perdre tot, van desencadenar monstres arreu del món i, finalment, es van unir per intentar salvar el planeta del caos que ells mateixos havien provocat.

La odiesa

Gènere: Fantastic

Durada: 172 min.

Direcció: Christopher Nolan

Repariment:Matt Damon, Tom Holland, Robert Pattinson, Zendaya, Anne Hathaway...

País: Estats Units

DATA D’ESTRENA

17 de juliol

Les joguines tornen a estar aquí. Aquesta vegada, Buzz Lightyear, Woody, Jessie i la resta de la colla s’enfronten a un nou repte quan coneixen Lilypad, una nova tauleta amb idees disruptives sobre què és millor per a la Bonnie. Tornarà a ser igual l’hora de jugar?

La muerte de Robin Hood

Gènere: Aventures Drama

Durada: 123 min.

Direcció: Michael Sarnoski

Repartiment:Repartiment: Hugh Jackman, Jodie Comer, Faith Delaney, Murray Bartlett...

País: Estats Units

DATA D’ESTRENA 3

de juliol

Robin Hood (Hugh Jackman) intenta fer front als seus dimonis després d’una llarga vida de crims i assassinats. Quan, en una batalla sagnant, resulta greument ferit, és enviat a un misteriós castell perquè li curin les ferides. Allà coneixerà una dona que li oferirà una última oportunitat de redempció

Ni contigo ni sin mí

Gènere: Comèdia

Durada: 81 min.

Direcció: María Ruiz

Repartiment: Gorka Otxoa, Adrián Lastra, Manuela Vellés, Cristina Maisonnave...

País: Espanya

DATA D'ESTRENA

17 de juliol

A l’Ernesto l’acaba de deixar la seva dona. Intentant superar el que pot ser el pitjor aniversari de la seva vida, decideix passar-lo a la seva casa de la platja amb el seu millor amic. Però es troba amb una sorpresa: la xicota del seu veí és la seva ex.

Moana

Gènere: Aventures

Durada: 115 min.

Direcció: Thomas Kail

Repartiment: Catherine Laga’aia, Dwayne Johnson, John Tui, Frankie Adams...

País: Estats Units

DATA D'ESTRENA

8 de juliol

Moana respon a la crida de l’oceà i, per primera vegada, viatja més enllà de l’escull de la seva illa de Motunui amb el semideu Maui en un viatge inoblidable per tornar la prosperitat al seu poble. Es tracta del live action de la pel·lícula d’animació original.

Haciendo amigos

Gènere: Comèdia

Durada: 100 min.

Direcció: David Marqués

Repartiment: Quim Gutiérrez, Antonio Resines, Megan Montaner, Sherezade Atiénzar...

País: Espanya

DATA D'ESTRENA

10 de juliol

L’Antonio i en Félix són una parella de lladres de poca volada que, mentre fugen de la policia després d’atracar una joieria, es troben amb l’Eva, monitora d’un grup de teatre format per persones amb discapacitats. Aprofitant la confusió, en Félix i l’Antonio aconsegueixen esmunyir-se sense saber que els espera una estada creativa d’una setmana amb aquest entranyable grup.

Spider-Man: Brand New Day Mother Mary

Gènere: Acció

Durada: 150 min.

Direcció:Destin Cretton

Repartiment: Tom Holland, Zendaya, Jacob Batalon, Sadie

Sink, Jon Bernthal...

País: Estats Units

DATA D'ESTRENA 29 de juliol

Han passat quatre anys des dels esdeveniments de No Way Home, i Peter Parker ja és un adult que viu completament sol, després d’haver desaparegut voluntàriament de les vides i records de les persones que estima. Combat el crim en una Nova York que ja no recorda el seu nom i s’ha dedicat del tot a protegir la ciutat, però a mesura que augmenten les exigències sobre ell, la pressió desencadena una evolució física que amenaça la seva existència, alhora que un estrany nou patró de crims dona lloc a una de les amenaces més poderoses a les quals s’ha enfrontat.

Gènere: Thriller

Direcció: David Lowery

Repartiment: Anne Hathaway, Michaela Coel, Hunter Schafer, Kaia Gerber...

País:Regne Unit

DATA D'ESTRENA 31 de juliol

La intensa relació entre la cantant pop Mary i la Sam, una antiga amiga seva i dissenyadora de moda, que es retroben després que la Mary necessiti un vestit per a la seva nova gira de concerts.