SETEMBRE 2019 · N.57

CLÍNICA NEXUS Taques. Com prevenir-les i combatre-les

NOVETAT GASTRONÒMICA Hamburgueses gourmet

L'ORDRE A CASA amb el mètode KonMari

DGT INCORPORA NOVETATS al permís de conduir

HOSTALERIA SERVEIS DECORACIÓ IMMOBILIÀRIA MOTOR

GUIA ACOMPANYANT des de Lleida. GUIA NATIU AL DESTÍ de parla castellana. MITJA PENSIÓ

GRUP REDUÏT.

12 dies del 12 de novembre al 23 de novembre

Preu: des de

4.600 €

3 nits a Kyoto 1 nit a Kanazawa 1 nit a Nagoya 1 nit a Katsuura en Ryokan 1 nit a Osaka 3 nits a Tokyo Vine a viure noves experiències!

PRESENTACIÓ DEL VIATGE: 20 de setembre a les 19h. a la sala d’actes de al C/ Abat Escarré, 6 baixos de Lleida

EDITORIAL etembre, mes del retorn, torna. Mai millor dit. Els horaris tornen a prendre importància, la ciutat s’anima, el trànsit és impossible, el despertador sona altre cop massa aviat i els col·legues estan somrients i bronzejats. Així doncs, tot arranca de nou. Parlar de la tornada de les vacances no és quelcom negatiu. La rutina i els hàbits ens ajuden a reestructurar la nostra vida i a valorar el que realment importa. A més, encara fa bon temps i el dia segueix sent llarg per poder gaudir-lo amb amics i família. Setembre apareix com la salvació per alguns i un calvari per altres. És un mes de canvis, canvis que defineixen el nostre dia a dia i per tant, el camí que seguim. Setembre també és el mes del retorn a la “normalitat”, i això implica el la tornada a l'escola però també a la vida política, cultural i social. Sí. És un mes atrafegat però no t’estressis, agafa aire i mantingues el cap clar. Setembre t’ofereix l’oportunitat de tornar a començar millor, adaptant-te als nous reptes i marcant-te nous propòsits, tal com si fos any nou. Des de Magazine Lleida esperem que aquesta tornada sigui fàcil i planera, o ben el contrari, que sigui una nova etapa que et porti a terrenys desconeguts que et facin descobrir una mica més de tu. Ànims i aneu a totes!

05 HOSTALERIA 24 SERVEIS 36 DECORACIÓ 47 IMMOBILIÀRIA 52 MOTOR 56

CONTRACTACIÓ PUBLICITÀRIA publicitat @ magazinepublicaciones.com

Tel. 667 560 225 info@magazinepublicaciones.com www.magazinepublicaciones.com

Delegació de Barcelona: Av. Madrid, 133 baixos · 08028 BARCELONA Tel. 93 249 71 71 Delegació de Lleida: C/ Abat Escarré, 6 baixos · 25001 LLEIDA Tel. 973 071 222 Director Lluís Gómez: lluis@magazinepublicaciones.com Director Comercial Antonio Carrillo: toni@magazinepublicaciones.com Dept. Disseny Gràfic i Redacció Darío Mejón, Marta Sanahuja i Verònica Gistau: produccio@magazinepublicaciones.com Dept. Disseny Gràfic i Web Xavi Bonet: media@magazinepublicaciones.com Dipòsit legal: L 1107 - 2016 ISSN edició impresa: 2604 - 9627 ISSN edició online: 2604 - 9635

Per a la publicació de nous anuncis o variacions dels actuals, s’ha de comunicar abans del tancament de l’edició (dia 21 de cada mes). Passada aquesta data, si no s’ha rebut material nou, l’editorial procedirà a repetir el mateix del mes anterior. Aquesta publicació no es responsabilitza de les opiniones alienes a l'editorial i que apareixen en textos, reportatges, dissenys i treballs gràfics realitzats i firmats per terceres persones. Aquesta publicació no pot ser ni totalment ni parcialment reproduïda, distribuïda, comunicada públicament ni utilitzada ni registrada a través de cap tipus de suport o mecanisme ni modificada o emmagatzemada sense prèvia autorització escrita de la societat editora. Conforme al que disposa l’article 32 de la Llei de Propietat Intel·lectual, queda expresament prohibida la reproducció amb finalitats comercials a través de recopilacions d’articles periodístics.

Làser Elimina definitivament tatuatges de tots els colors Consulta les nostres promocions i finançament Demana una primera visita informativa gratuïta WhatsApp 680 315 500

C/ Segrià, 26-30. Pg. de Ronda, 74-76 · 25006 Lleida · 973 27 98 10

680 315 500 · www.grupnexus.com

Centre autoritzat en medicina estètica i cirurgia ambulatòria per la Generalitat de Catalunya. Núm. E25560740

SALUT

l setembre és el mes de tornar a la feina després d’un període sense obligacions, les vacances d’estiu. Tornar a la rutina no sempre és fàcil i molta gent pateix ansietat, tristesa, estrès o bé nerviosisme, el popularment anomenat Síndrome Postvacacional (SPV). Si aquest és el teu cas i et sents així uns dies abans de tornar a la feina, a continuació et mostrem les principals claus que faran que tornar a la rutina sigui fàcil, encoratjador i divertit. L’ANSIETAT, LA TRISTESA O L’ESTRèS depenen del nostre grau de satisfacció laboral i de la manera com afrontem la nostra vida

Tot i així, que tornar a la feina sigui fàcil o no dependrà sempre de la manera com veiem la vida, de si som optimistes i positius, i del nostre nivell de satisfacció laboral. El més important és que si et sents angoixat o nerviós ho identifiquis i reflexionis seriosament sobre la teva feina. Quins aspectes són els que creen aquesta angoixa? És a causa de problemes específics que es poden solucionar o aquests són inherents al nostre lloc de treball? Perquè tornis a la feina de la millor manera possible et recomanem: 1. Que et mentalitzis en la tornada els últims dies de vacances i no esperis fins a l’últim moment. 2. Que acceptis les emocions que sents i les analitzis detingudament per poder actuar-hi en conseqüència. 3. Que et dissenyis un pla personal laboral i tinguis clars quins són els teus objectius quan tornis de vacances. 4. Que solucionis els petits problemes laborals i et proposis millorar en tots els aspectes, ja sigui sent més assertiu, més obert, més comunicatiu... 5. Que facis plans divertits. Encara fa bon temps i val la pena aprofitar-lo fent alguna escapada el cap de setmana o retrobant-te amb els amics i la família.

Si malgrat tots aquests consells ja han passat dos setmanes des de que has començat a treballar i els sentiments d’apatia, nerviosisme, irritabilitat i falta de concentració no desapareixen és recomanable que visitis un psicòleg perquè t’assessori de la manera més adequada. Recorda que la teva felicitat depén de tu mateix i que trobar el costat positiu de tornar a la feina és fàcil si t’ho proposes. Les vacances són un període que ens ajuda a valorar la nostra feina i viceversa. En un món on sempre estiguéssim de vacances no les gaudiríem al 100% i segur que ens n’acabaríem afartant. Sentir-se útil i crèixer com a persona laboralment és un plaer i un regal, només cal que et preguntis si el camí que estàs seguint és el que et fa realment feliç i si és aquest en el qual pots aportar el millor de tu La rutina i els horaris són bons per la nostra estabilitat emocional i ens donen capacitat de control sobre la nostra vida

CLÍNICA NEXUS TAQUES O HIPERPIGMENTACIÓ. TIPUS, COM PREVENIR-LES I COMBATRE-LES

TAQUES O HIPERPIGMENTACIÓ Tipus, com prevenir-les i combatre-les detall mans

QUÈ SÓN? Les taques més habituals i que motiven un major nombre de consultes, són les fosques, provocades per un excés del pigment habitual de la pell (melanina). La melanina actua com un protector solar natural de la pell protegint-la dels raigs UV nocius, sent el mecanisme que genera el bronzejat. No obstant això, una excessiva exposició al sol augmenta la quantitat de melanina que produeix la pell i apareix la taca. L’edat (sobretot a partir dels 40), el sistema hormonal i l’exposició al sol acumulada durant els anys, són els factors principals de la seva aparició. Per aquest motiu, se solen trobar en zones del cos sobreexposades al sol: cara, escot, espatlles i mans.

detall mans

Les taques de pigments habitualment no són perjudicials, tot i que malauradament donen un aspecte més envellit a la pell. Si canvien de forma, mida o color, o bé comencen a picar o a sagnar, és important que consultis a l’especialista.

TIPUS • Pigues: cúmuls de pigment, arrodonides majoritàriament i que s’intensifiquen amb l’exposició solar • Nevus o lunars: Cúmuls de melanòcits que cal revisar periòdicament per l’especialista en Dermatologia • Lentígens: petites taques de color marronós i que no canvien de color • Melasma: taques clares o fosques que solen aparèixer durant l’embaràs, si es pren anticonceptius o a la menopausa. Solen concentrar-se al front, pòmuls o a la part superior del llavi.

COM PREVENIR-LES

No cal dir que la millor fórmula per prevenir les taques és la protecció solar, ja sigui quan ens exposem al sol, quan sortim a caminar o fer esport a l’aire lliure, i fins i tot, optant perquè la teva cosmètica habitual de tractament, dugui un percentatge de foto-protecció solar.

Si les taques de pigments canvien de forma, mida o color, o bé comencen a picar o a sagnar, és important que consultis a l’especialista

TAQUES O HIPERPIGMENTACIÓ. TIPUS, COM PREVENIR-LES I COMBATRE-LES

Val a dir que l’ús del retinol ha d’estar prescrit i supervisat per un especialista, i que molts cosmètics diuen portar-ne i el seu percentatge és tant mínim, que els resultats són imperceptibles. Deixa’t aconsellar sempre abans del seu ús. DERMACEUTIC també és referent en productes cosmecèutics a base d’àcid hialurònic, vitamina C estabilitzada, retinol i àcid glicòlic. Ambdues les trobaràs a Clínica Nexus, on t’aconsellarem el millor tractament per a tu. • PEELINGS MÈDICS Existeixen diferents tipus de peelings, més o menys profunds, que ajuden en la neteja i regeneració cel·lular. Els despigmentants acostumen a ser a base de AHA - Alfa i Beta Hidroxiàcids (glicòlic, salicílic, etc.) junt amb àcid retinoic, vitamina C, etc. Es combinen i preparen diferents concentrats de principis actius segons l’efecte desitjat i tipus de taca. Sempre cal preparar abans la pell, i sobretot, seguir el protocol que marqui l’especialista un cop fet el peeling. Els més eficaços i demandats actualment: • Tractament ZO per a pells hiperpigmentades. • Glampeel específic taques de Clínica Nexus És important recordar que els raigs de sol afecten la pell fins i tot en els dies ennuvolats, estiu i hivern. I que cal seguir les recomanacions de cada cosmètica.

COM COMBATRE-LES La bona notícia és que, aquest tipus de taques un cop apareixen, poden reduir-se, fins i tot eliminar-se. Us parlem dels tractaments cosmètics, peelings i tractaments amb làser que són del tot efectius, depenent de cada tipus de taca i pell. • COSMÈTIC DESPIGMENTANT: Destaquem el retinol ZO SKIN HEALTH DEL DR. OBAGY, treballa amb nous complexos de bioenginyeria i components amb cèl·lules mare vegetals i antioxidants, per crear fórmules úniques que afavoreixen l’exfoliació, homogeneïtzant el to de la pell i disminueient els signes del fotoenvelliment.

Un equip professional al vostre servei cada dia

• TRACTAMENTS AMB LÀSER La teràpia làser és molt més precisa, ja que el dermatòleg té més control sobre la intensitat del tractament i zona a tractar. THREEFORME permet tractar en una mateixa sessió alteracions de la pell com: la qualitat i la textura, arrugues, l’aparició de taques i alteracions vasculars cutànies, amb mínima o nul·la convalescència i amb resultats excepcionals. Aquesta tècnica només es pot realitzar mitjançant la tecnologia d’última generació de la Plataforma Icon™ de Cynosure. PICOSURE® és la tecnologia làser més avançada i efectiva mundialment per l’eliminació de taques. L’excepcional eficiència i versatilitat supleix, sobre manera, tots els equips actualment existents per a aquests tipus de tractaments, gràcies a la tecnologia patentada pel seu fabricant (líder mundial en làsers mèdics Cynosure), anomenada PressureWave®

Consulta les promocions d’aquest mes de Clínica Nexus o informa’t sobre el teu pla de tractament més adient. Demana una primera visita informativa gratuïta i oblida’t de les taques.

C/ Segrià, 26-30. Pg. de Ronda, 74-76 · 25006 Lleida · 973 27 98 10

680 315 500 www.grupnexus.com

“Quan no pots parar de tremolar, fins i tot les coses més simples són complicades” Cristina, 56 anys

Resofus Alomar: El Tractament del Tremolor Esencial i Tremolor del Parkinson Què és el Tremolor Essencial? El tremolor essencial és una malaltia crònica que es caracteritza per un tremolor involuntari i rítmic d'una part del cos. Normalment és més notori a les mans i els braços, però també pot comprometre a les cames, el cap o la veu.

Com es tracta el tremolor del Parkinson? En el cas de pacients amb Parkinson el tractament de Resofus no cura la malaltia, però sí que millora la qualitat de vida podent eliminar els tremolors de les mans. Els ultrasons focalitzats generen un camp elèctric que produeix una termolesió controlada que interromp els senyals neuronals que fan que es produeixi el tremolor.

El Parkinson té els mateixos símptomes? El Parkinson és un trastorn diferent al tremolor essencial. La malaltia del Parkinson genera moviments descontrolats en qualsevol moment, rigidesa en el cos, desequilibri i lentitud en caminar.

Imagini que el seu metge pogués veure l’interior del seu cos, trobar-li el problema i tractar-lo sense realitzar cap tipus de tall o incisió.

En què consisteix el tractament Resofus per al tremolor essencial? Resofus utilitza la tecnologia d'ultrasons d'alta intensitat (HIFU- High Intensity Focused Ultrasound) guiats per ressonància magnètica de 3 Tesles. Es tracta d'una única intervenció de 4 hores, sense necessitat d'obertura cranial, altament precisa i amb resultats immediats i visibles en finalitzar el tractament.

Quins són els riscos? No existeixen efectes greus coneguts. En alguns casos després del tractament s'ha descrit entumiment temporal o inestabilitat, a causa de la inflamació de la zona tractada. Símptomes que a curt termini desapareixen. El tractament al ser realitzat a través de les imatges de la ressonància magnètica minimitza qualsevol possibilitat de lesionar un altre teixit. Abans del tractament

Després del tractament

Dr. Carles Raventós Uròleg

Tot són avantatges Ràpida recuperació: Es tracta d’un únic tractament, no invasiu, que proporciona als pacients una ràpida recuperació i la possibilitat de tornar a les activitats de la vida diària al dia següent de la intervenció. Guiat per ressonància magnètica: Gràcies a que és una tècnica guiada mitjançant la RM, li aporta seguretat i redueix els efectes secundaris per lesió o estructures que no es volen danyar. Sense radiació: A diferència del tractament realitzat amb radiocirurgia estèreo-tàctica, els ultrasons focalitzats no utilitzen radiació ionitzant. D’aquesta manera, s’eviten els efectes secundaris a l’exposició de radiació. No invasiu: Al tractar-se d’una tècnica no invasiva, els ultrasons focalitzats poden ser una opció per als pacients amb tremolor essencial farmaco-resistents o pacients d’elevada edat que actualment no són candidats a una cirurgia convencional. Reducció del risc: Comparat amb la radiofreqüència o l’estimulació cerebral profunda, els ultrasons focalitzats ofereixen la reducció del risc d’infecció postoperatòria, lesió d’àrees no desitjades i formació de trombo-embolisme. Cessament immediat del tremolor: Els ultrasons focalitzats ofereixen una resolució ràpida dels símptomes. El tremolor desapareix durant el mateix tractament/intervenció.

“Quan es tracta de càncer de pròstata, la cirurgia robòtica da Vinci marca la diferència” La cirurgia robòtica da Vinci disponible per a més pacients amb càncer de pròstata gràcies al Grup Alomar En l'actualitat, el càncer de pròstata és el tumor més diagnosticat en homes a Europa, amb 28.000 nous casos cada any, segons dades de la Societat Espanyola d'Oncologia Mèdica. És a dir, un de cada set homes serà diagnosticat amb càncer de pròstata al llarg de la seva vida. Actualment la major part dels càncers de pròstata es diagnostiquen en un estadi precoç, gràcies a l'extens ús del PSA (Antigen Prostàtic Específic) i la realització de la biòpsia prostàtica per fusió. El que ha permès que avui dia, el 97% dels pacients sobrevisqui a aquest tumor.

La cirurgia robòtica per al tractament del càncer de pròstata, presenta nivells de preservació de la continència urinària i de la funció erèctil superiors al 80%.

Gràcies a la visió 3D d'immersió, El Grup Alomar l'ampli rang de moviments i disposa de concerts l'eliminació del tremolor fisiològic, amb entitats asseguradores. el cirurgià és capaç de realitzar procediments complexos de forma mínimament invasiva i amb millors resultats. La cirurgia robòtica supleix les limitacions de la cirurgia laparoscòpica convencional fent les intervencions quirúrgiques més còmodes, precises i segures, sobretot les més complexes i de difícil accés, com en el cas del càncer de pròstata. La cirurgia da Vinci és mínimament invasiva, evita la lesió de teixits sans en les intervencions, i facilita una ràpida recuperació del pacient, reduint els dies d'hospitalització i complicacions postquirúrgiques. El Grup Alomar és líder en el diagnòstic i tractament del càncer de pròstata i altres patologies, treballant en col·laboració amb cirurgians de dilatada trajectòria en cirurgia robòtica garantint així qualitat i seguretat per als pacients.

ResoFus ALOMAR

www.resofusalomar.es

MOLLERUSSA LLEIDA Av. Pau, 21 C/ Alfarràs, 4 Tel. 973 245 010 Tel. 973 602 965

LA SEU D’URGELL C/ Comtat d’Urgell, 27 Tel. 973 350 004

BARCELONA C/ Berlín Tel. 934 394 160

ALOMAR

Centres Mèdics

www.centremedicalomar.es

Entrevista a

RUBÉN VINDEL RAMON Gerent de TRAUMARE i President del GRUP DE TREBALL DE TRÀNSIT DE CATALUNYA ¿Quins aspectes del Conveni haurien de millorar i quins són els obstacles més importants per aconseguir aquesta millora ara mateix? Un dels principals obstacles, que tinc la sensació que es manté i empitjora amb el temps és la manca de comunicació entre les asseguradores i els centres sanitaris. La implantació del sistema CAS ha estat molt profitosa en línies generals. No obstant, el seu funcionament no ha ajudat a fomentar la comunicació directa amb les companyies.

Després de la signatura del nou Conveni de trànsit 2019-2022, quins objectius s’ha marcat el vostre grup de treball de manera prioritària? Un cop que el conveni ja ha estat signat per totes les parts, és important definir unes directrius de treball per tal d’anar-lo millorant durant aquests 4 anys i alhora agafar una posició de força. Cal tenir les coses molt clares i quan comencin les negociacions del proper conveni, estar ben posicionats per aconseguir un acord millor. Tant per les entitats com pels lesionats. En primer lloc, l’objectiu del grup és continuar la línia que es va marcar ACES en la passada negociació i continuar lluitant per millorar les condicions del conveni. D’aquest desig de millora neix el grup de treball, que es marca aquest propòsit com un dels objectius principals. En aquest sentit, des del grup de treball tenim molt clar que compartir informació, així com el treball del dia a dia dels diferents centres serà clau per establir propostes interessants i presentar-les en ferm a UNESPA. Òbviament aquestes propostes hauran de tenir pes més que suficient per forçar a UNESPA almenys, a estudiar-les. Estem treballant també en solucionar totes les incidències originades pel sistema CAS que tants maldecaps ens esta causant a nivell administratiu. Tot i que des d’ACES es va insistir en la necessitat de posposar l’entrada del nou sistema fins haver comprovat el correcte funcionament del mateix, la pressió per part de les companyies a estat crucial per posar-lo en marxa durant el mes de gener. Per aquest motiu des de el primer míting del grup de treball es va posar el tema sobre la taula i en breu es mantindrà una reunió amb tècnics de TIREA per solucionar-ho urgentment. I com no pot ser d’un altra manera, estem molt implicats en el mòdul ambulatori imposat per UNESPA als centres C. Aquest és un punt que vam discutir molt durant la negociació i es nota que també es una prioritat i motivació dins del grup de treball.

Malauradament la falta de comunicació acostuma a generar certa desconfiança entre les parts i sense confiança és molt difícil negociar i arribar a bon port. No crec que aquest sigui un tema prioritari ara mateix, però sí que seria bo tenir-ho present i treballar per fomentar aquesta confiança. D’aspectes a millorar del conveni ja en tenim de definits, però estic segur que tal i com l’anirem estudiant, coneixent i sobretot convivint amb ell, anirem trobant més punts a millorar. Com a punt immediat, i com ja he comentat, estem treballant en la millora del sistema CAS. I a banda de la reunió pendent amb els tècnics de TIREA, els membres del grup de treball ja estem reportant i compartint les incidències que van sorgint en els diferents centres associats. Tot i el maldecap que estan causant, crec que aquest serà un problema que no es mantindrà en el temps i que espero es resoldrà en breu. Tenim molt present millorar les condicions del mòdul ambulatori, si més no la prioritat no és només presentar una proposta a UNESPA que millori aquestes condicions, també es treballarà per maximitzar al màxim les eines de què disposen els centres C per tal de rendibilitzar el mòdul sense tenir que baixar la qualitat dels serveis. És important també que el manual de criteris estigui enllestit al més aviat possible, donat que alguns punts no són prou clars i permeten diferents interpretacions. D’altra banda, existeix un malestar i una preocupació creixent vers les plataformes aparegudes en els darrers anys. Aquestes plataformes al no estar adherides al conveni no han de passar cap filtre ni complir cap requisit mínim, tot i que sí que hem de fer-ho la resta de centres adherits. És evident que això crea una desigualtat, a banda d’anar en perjudici dels lesionats de trànsit. De vegades les asseguradores sembla que obliden que els perjudicats són persones que mereixen tenir els millors serveis a la seva disposició i que una mala recuperació o retardar l’inici del tractament rehabilitador pot ocasionar-los greus perjudicis. En aquest sentit per part d’ACES i dels mateixos centres es manté la idea d’informar a les víctimes de tots els drets, però principalment del dret a escollir el centre on rebre el tractament.

Av. Blondel, 98 · 25002 LLEIDA TEL. 973 268 599

Quantes persones participen en el grup? Quins perfils tenen? I quin mètode de treball segueixen? Som un grup format per 20 persones amb perfils ben variats. Comptem amb responsables de reconeguts centres hospitalaris i també amb propietaris de centres de nivell C. La idea ha estat formar un grup capaç de treballar en conjunt, agrupant-hi persones claus de diferents centres hospitalaris, totes elles coneixedores del conveni de trànsit i les problemàtiques que en deriven. El funcionament de l’equip, com m’agrada anomenar-lo, és cooperatiu sense jerarquies definides, però es crea al voltant i tenint molt en compte l’opinió de dos tècnics en la matèria com són l’Eduard Bermejo i en Jose Molinos, els quals han estat figures claus en la negociació de l’actual conveni. L’aportació de tots dos serà clau en el bon fer del grup com així va quedar patent a la primera reunió. Tots els membres de l’equip tenim plena confiança en ells i ells no dubten en compartir els coneixements i experiència amb la resta de l’equip. El resultat és un grup espectacular, on a la primera reunió ja va quedar palesa la implicació de cadascun dels membres per treballar en la direcció correcta i defensar els nostres interessos. Si més no, tots els integrants tenen una àmplia experiència en la assistència al lesionat de trànsit, tant a nivell facultatiu com administratiu. També són uns grans coneixedors del conveni i les seves particularitats. Com valora la feina portada a terme pel grup fins a aquest moment? Penso que el sol fet de crear el grup de treball ja és motiu per estar il·lusionats, però just estem a la línia de sortida i pot ser aviat per fer grans valoracions. Encara queda molt camí per recórrer. Però les primeres impressions són molt positives, el grup es nota ple d’energia i amb moltes ganes de participar. A més, la diversitat dins del grup i l’intercanvi de diferents punts de vista, genera una dinàmica que fomenta la participació activa i constant de tots els membres, mantenint unes reunions d’allò més intenses i productives. En el que portem d’any, ACES ha mantingut varies reunions amb UNESPA i ja s’estan preparant més propostes del grup de treball. D’altra banda, la comunicació amb els socis està resultant molt efectiva per traslladar les incidències a TIREA i que aquesta pugui solucionar els problemes. Després d’haver-nos format ens hem guanyat una bona posició de sortida. La cursa de 4 anys serà intensa, però tenim un equip molt capaç i amb moltes ganes de treballar.

PREVENCIÓ, la millor aliada per gaudir d’una bona

salut dental

ofereix Primeres Visites Gratuïtes per la Revisió Bucodental greu que desemboqués en una pèrdua prematura de peces dentals. Dades alarmants, no només per les mateixes xifres sinó també per les conseqüències a curt i mitjà termini que tenen sobre la salut general de la població. En aquest sentit, Ilerdent programa primeres visites gratuïtes amb l’objectiu de realitzar una revisió exhaustiva del pacient que permeti establir els protocols i tractaments -Higiene dental, periodòncia, ortodòncia, implantologia ... - per tallar qualsevol anomalia. A més, l’equip d’Ilerdent assessora sobre els factors de risc associats a cada patologia, com ara la mala alimentació, el tabaquisme, el consum nociu d’alcohol o la falta d’higiene bucodental

La clínica ofereix el servei de cita on-line en el seu web, on Institut Dental Ilerdent de Lleida té en marxa una campanya de Primeres Visites Gratuïtes de Revisió Bucodental, orientades a la millora de la salut dental de la població mitjançant l’adopció de mesures preventives. Segons dades de l’Organització Mundial de la Salut (OMS), entre el 60% i el 90% dels escolars -i gairebé el 100% dels adults- tenen càries dental. Així mateix, entre el 15% i 20% dels adults d’entre 35 i 44 anys pateix malaltia periodontal

ILERDENT

C / Sant Antoni (Germanetes, 2) · 25002 LLEIDA

HORARI: de dilluns a divendres, de 9 a 20h · dissabte, de 9 a 14h

es pot seleccionar el servei (primera visita o higiene dental) i triar l’horari desitjat. També es pot sol·licitar informació o programar la visita, trucant al 973 28 11 11

La sol·licitud de visita es pot cursar per telèfon 28 11 11 o mitjançant el servei de cita online a:

trucant al 973

ilerdent@ilerdent.com www.ilerdent.com

C/ Alcalde Sol, 3 i 4 · LLEIDA Tel. 973 273 100 · Fax 973 263 387 L’estudi de la biomecànica de la petjada ha avançat molt darrerament i és essencial per prevenir patologies i lesions als peus, genolls, malucs i esquena om caminem? Com trepitgem? És difícil de dir. Per molta consciència que posem en cada pas, només des de fora ens poden analitzar correctament. La biomecànica del peu és l’estudi del moviment que fa el peu en cada petjada i actualment el seu desenvolupament ha avançat moltíssim. Tots tenim una manera de caminar completament diferent i l’estudi i la valoració de la petjada és recomanable no només per aquelles persones que pateixen una patologia, sinó a tot aquell que vulgui millorar la seva postura i corregir i prevenir dolors dels peus, malucs i esquena, les principals parts del cos afectades per una mala petjada. La morfologia del peu varia a mesura que ens anem fent grans. A la infància, però, és quan es produeixen gran part de les patologies de la petjada. Peus plans, peus valgs, caminar de puntetes... són algunes de les més freqüents i es poden corregir fàcilment assegurant un correcte creixement i evitant problemes més greus en l’edat adulta. L’estudi biomecànic de la petjada es pot dur a terme en una primera fase de prevenció i també quan la persona ja es veu afectada per la seva manera de caminar. En la majoria de casos, però, segueix predominant aquesta segona opció, quan ja han començat les molèsties i els dolors d’esquena i articulacions. La petjada evoluciona a mesura que anem creixent, per això és tan important revisar-la. L’anàlisi es duu a terme en posició estàtica i dinàmica, i analitza la relació del peu amb genolls, malucs i columna, tot parant atenció a l’impacte que fa el peu al terra i també a la conseqüent propulsió.

Delegació Barcelona: 93 249 71 71 Delegació Lleida: 973 071 222 info@magazinepublicaciones.com www.magazinepublicaciones.com

Així doncs, una bona exploració de la biomecànica és aconsellable no tan sols per esportistes i gent amb patologies, sinó per la població en general. I una bona solució a aquests problemes són les plantilles, adaptades a cada persona, assegurant que el peu és posicioni de forma correcta. Recorda: és millor prevenir que curar!

www.talentspsicologia.es

PSICOLOGIA

Miriam Simarro López PSICÒLOGA

Anna Martínez Morell PSICOPEDAGOGA Núria Manau Salvia PSICÒLOGA

• Atenció individualitzada i de parella. • Psicologia per a totes les edats. • Orientació en les dificultats d’aprenentatge. • Activitats en grup, tallers i xerrades.

Talents PSICOLOGIA Compta també amb una ESCOLA DE PARES

663 452 224 973 236 821

facebook: @talents.psicologia

Els casos més freqüents són no parlar amb la víctima, excloure-la de tot tipus de relacions laborals, no permetre que es dirigeixi als directrius i provocar que les seves decisions no tinguin valor en el desenvolupament de la feina ctualment, estan sorgint nous casos d’un tipus d’estrès laboral que es caracteritza per no tenir cap tipus de vincle amb el treball que realitzen dins l’empresa, sinó que té el seu origen en les relacions entre els treballadors. Aquest tipus de situació es coneix com el mobbing laboral, un problema que esdevé quan un grup de persones dins l’entitat provoca una serie d’accions psicològicament violentes de forma sistemàtica sobre una altra persona en el seu lloc de treball. Dins l’organització, aquesta persona víctima de mobbing se li comencen a atribuir tasques de forma desmesurada, s’intentarà que els seus contactes socials deixin de funcionar amb normalitat, se li mostrarà aïllament i es desacreditarà la seva reputació laboral o personal. Degut a tot això, es crearà un estat de malestar força remarcable en l’ambient i els conflictes entre els membres de l’ equip estan força presents en el dia a dia de l’empresa. El mobbing pot classificar-se de dos tipus, segons la posició jeràrquica, que pot ser horitzonal o vertical, o segons l’objectiu, ja sigui d’estrategia, de direcció o gestió, pervers o disciplinari. El treballador que pateix mobbing laboral començarà a sentir-se desplaçat, avorrit i inútil per a la feina que fa i se li originarà un estrès i problemes psicològics que poden arribar a ser molt greus. La seva relació amb l’empresa serà cada cop més distant i la seva comunicació amb la resta de l’equip estarà molt limitada, sense tenir noves oportunitat de creixement professional i/o participar en les activitats laborals de l’empresa. Els casos més freqüents són no parlar amb la víctima, excloure-la de tot tipus de relacions laborals, no permetre que es dirigeixi als directius i provocar que les seves decisions no tinguin valor en el desenvolupament de la feina. Per tot això, és essencial estar alerta i tenir cura de les relacions amb els companys, així com respectar les seves opinions i/o aportacions dins l’empresa. Per part dels directius, cal tenir un cert interès per cada membre de l’organització, realitzar reunions, fer participar a tothom en les decisions d’empresa i vetllar pel seu bon funcionament en conjunt

A l’Institut de Reproducció CEFER l nacimiento de Louisa Brown en 1978, el primer bebé concebido tras un ciclo de fecundación in vitro, se consiguió aprovechando el ÚNICO óvulo generado por la madre en un ciclo natural, sin estimulación ovárica. Desde entonces han nacido más de 5 millones de niñ@s gracias a esta técnica. Con objeto de mejorar los resultados, a partir de los años 80 se fueron introduciendo diferentes fármacos para estimular los ovarios. Las tasas de éxito en los tratamientos de reproducción asistida han crecido exponencialmente conjuntamente con el mayor conocimiento de la fisiología reproductiva y la mejora en la calidad y los medios técnicos en los laboratorios de FIV. Pero no debemos olvidar que muchos de los procesos

treballem amb un equip de

que se realizan hoy en día, professionals especialitzats, de pese al apoyo de la tecnología, dependen del trabajo multimanera acurada, en la reproducció disciplinar de un equipo humano assistida i així garantir la formado por biólogos, ginecólogos, técnicos y enfermeras. Su labor es exclusivitat i personalització del extremadamente delicada para poder tractament de cada pacient ofrecer los mejores resultados

• Fecundació in Vitro • Inseminació artificial • Vitrificació d’òvuls • Donació d’òvuls • ROPA

El desig és el començament d ´una fita C / Governador Montcada, 13 • 25002 LLEIDA Tel. 973 273 069 • lleida@institutocefer.com www.institutocefer.com

Caldes de Boí,

un balneari mèdic a la Vall de Boí El Balneari de Caldes de Boí,

amb 37 fonts que poden ser utilitzades amb finalitats terapèutiques, és un dels balnearis amb més possibilitats terapèutiques. Amb unes temperatures dels 4 ºC als 56 ºC, les aigües de Caldes són clorurades, sulfurades, sulfatades i bicarbonatades, i predomina el sodi a les més calentes i el calci a les més fredes.

Com que és el balneari amb més varietat d’aigües, és possible oferir una àmplia oferta de tractaments, tant per a nens com per a adults, tan variats i diversos com ara cures per a malalties reumatològiques, respiratòries, neurològiques, dermatològiques, de ronyó i vies urinàries, recondicionament cardiovascular, aprimament i desintoxicació, aparell digestiu, antiestrès i recondicionament físic posttractament oncològic. Tractament reumatològic i traumatològic: indicat per a artrosis, per a seqüeles d’artritis reumatoide (no en fase aguda), per a postcirurgies de maluc, genoll, columna, patologies de la columna vertebral... Tractament respiratori: indicat tant per a nens com per a adults que presenten patologies com rinitis, sinusitis, faringitis crònica, amigdalitis crònica, asma, malaltia obstructiva pulmonar crònica (MPOC), bronquitis crònica… A més a més, s’ofereix un programa antitabac que combina la balneoteràpia amb l’homeopatia.

Tractament neurològic: teràpia indicada tant per a nens com per a adults que presenten alguna malaltia neurològica amb hipertonia, recuperació d’accidents cerebrovasculars (ACV), Parkinson, esclerosi múltiple, seqüeles neurològiques per accidents...

Tractament dermatològic: tant per a nens com per a adults amb dermatitis atòpica, psoriasi, cicatrius per cremades o altres causes. Aplicació del fang Sulphaterm.

Recondicionament físic posttractament oncològic: per a persones que es recuperen d’una teràpia oncològica, bàsicament radioteràpia o quimioteràpia. Caldes de Boí és l’únic balneari a Catalunya que ofereix un programa de cures integrals per a dones que han patit un càncer de mama. Tractament de ronyó vies urinàries: litiasi urinària, infeccions urinàries, quists renals a causa d’obstruccions cròniques…

Recondicionament vascular: indicat per a persones amb malalties cardíaques isquèmiques, hipertensió I i II, cardiopatia reumàtica en fase inicial, postcirurgia de pròtesi valvular cardíaca, postcirurgia coronària, recuperació després d’una miocarditis, insuficiències venoses cròniques, arteriopatia... Tractament aprimament i desintoxicant Tractament de l’aparell digestiu Tractament antiestrès

Tots els tractaments que s’ofereixen a Caldes de Boí s’inicien amb una visita mèdica del mateix servei mèdic del balneari, en què s’indica la combinació de teràpies termals de cada tractament. Les teràpies més indicades son:

Inhalacions i aerosols Estufes naturals: són grutes naturals situades

prop de les fonts de la Tartera, a una temperatura de 44 ºC i en un ambient saturat de vapor que actua sobre el sistema nerviós vegetatiu i que té un efecte sedant i analgèsic. Té indicació per a reumatismes crònics, específicament per a l’artrosi.

Fangoteràpia: Els fangs estan indicats específicament per a l’artrosi. La calor que s’aconsegueix transmetre amb aquests fangs permet disminuir la rigidesa causada pel Parkinson o per un accident cerebrovascular (ACV) o per dolors musculars causats per contractures o la fibromiàlgia. Bany de Tartera: el tret característic d’aquesta banyera i el que la fa tan recomanable és l’aigua sulfurada que s’hi utilitza, perquè produeix un massatge descontracturant que facilita la mobilitat articular i actua sobre vasos i nervis i produeix vasodilatació i anestèsia. LÍNIA DERMATOLÒGICA COSMÈTICA BOI THERMAL

El Balneari Caldes de Boí es l’únic balneari a Espanya que fabrica dos tipus de fangs. Des de fa més de 50 anys el fang termal de la Font de la Tartera, un fang que obté excel·lents resultats aplicats en tractaments reumatològics. El nou fang Sulphaterm ® esdevé el primer fang termal terapèutic de venta en farmàcies. La investigació realitzada, la riquesa de les seves propietats i els resultats obtinguts en els darrers anys, han donat lloc a la creació de la primera marca de cosmètica dermatològica de venta en farmàcies creada a partir de las diferents aigües dels manantials del Balneari Caldes de Boí.

Massatges amb efecte terapèutic Drenatge limfàtic, reflexologia, dutxes Vichy i massatges subaquàtics.

Tractaments DR. JORDI BOSCH Durant els mesos d'agost i setembre us podem oferir al balneari tractaments de Biotermalisme on combinem les tècniques termals amb la medicina biològica i bioenergètica.

A través de tècniques com la Teràpia Neural, Biomagnetisme, Mesoteràpia entre altres. Duem a terme diversos programes com: • Programa anti dolor: artrosi, artritis, fibromiàlgia.

• Programa anti estrès: angoixa, ansietat, depressió.

• Programa medicina estètica: tractament anti oxidant.

Programes i tractaments Nous programes i tractaments de CURA DE LA PELL PER A LA TARDOR

• Programa Intensiu per a la Psoriasi: Programa intensiu de 7 dies per al tractament intensiu de la psoriasi, amb l’aplicació del fang propi Sulphaterm i els beneficis de les aigües sulfurades de les estufes naturals de Caldes de Boí.

• Programa reparador de la pell després de l’estiu: Programa de 2 dies on es farà un tractament per a hidratar la pell i tractar-la dels efectes del sol i la deshidratació de la temporada d’estiu.

www.caldesdeboi.com 973 69 62 10

El temps d’oci

en la tercera edat esprés de la jubilació el temps es multiplica i és cosa de cadascú saber gestionar-lo bé. Actualment, des de casals i centre cívics s’organitzen múltiples activitats dedicades a la gent gran per tal què el temps lliure no es pleni només amb passatemps sense importància.

El temps és or i quan s’arriba a la senectut aprofitar-lo encara és més important perquè l’envelliment sigui saludable, enriquidor i actiu. Passada la jubilació molta gent no sap com ocupar-lo, però tot i així, la cultura del temps lliure és molt important a la nostra societat i això fa que puguem identificar cinc tipus d’oci que defineixen el caràcter i els interessos de cadascú: el sendentari, el domèstic, el social, el saludable i el d’aprenentatge. El sedentari és aquell que dedica el seu temps lliure majoritàriament als mitjans de comunicació (ràdio, TV, revistes...) Aquest tipus de lleure moltes vegades no s’escull, sinó que és el més fàcil de satisfer i molta gent gran hi dedica bona part del seu dia. El domèstic és més freqüent en dones que en homes i com el sedentari, moltes vegades no s’escull.

No deixis que les hores buides organitzin la teva vida. Ara que tens temps dedica’l a allò que et satisfaci i et faci créixer personalment

Per altra banda, el social és aquell que dedica el temps a relacionar-se amb família i amics. Aquest és un dels primordials i que tota persona gran hauria de gaudir, com el saludable, que es basa en estar en forma i cuidar l’alimentació. Quan s’arriba a una certa edat no es poden fer exercicis intensius a no ser que s’estigui molt entrenat, però tenir una rutina d’exercici ajuda a envellir de forma positiva. Passejar, ballar o el taitxí són excel·lents opcions per mantenir el cos a ratlla, passar-s’ho bé, relacionar-se amb l’entorn i prevenir lesions.

OMPLIR EL TEMPS LLIURE AMB OCI DE QUALITAT ÉS FONAMENTAL PER ENVELLIR DE MANERA SANA I ACTIVA

Per últim, el d’aprenentatge dona bona fe de l’expressió “mai és tard per aprendre”. La gent gran que llegeix, estudia idiomes o està alerta de les últimes tendències en tecnologia està més predisposada a afrontar qualsevol problema del dia a dia, se sent més lligada a la societat que els envolta i es desenvolupa personal i cognitivament. Les activitats d’oci i lleure no són un afegitó del dia a dia. En són una part cabdal i cal reflexionar-hi per escollir amb seny en què es vol dedicar el temps lliure. A més a més, són recursos potenciadors i eines d’acció social que augmenten el desenvolupament físic i emocional, el benestar, la qualitat de vida, la independència i l’autodeterminació. Omple el teu temps de lleure productiu. No te n’arrepentiràs!

No saps com gaudir del teu temps lliure? Apropa’t al casal cívic del teu barri o ciutat. Les activitats que s’hi organitzen són una bona alternativa per desenvolupar-te físicament i intel·lectualment

RECORDA QUE PER FER TOTS AQUESTS EXERCICIS ÉS FONAMENTAL QUE ESTIGUIS RELAXAT I QUE LA TEVA MIRADA SIGUI INTROSPECTIVA

ue aixequi la mà qui no hagi tingut mai mal d’esquena. Jo no he conegut mai ningú que ho afirmés. Ja sigui perquè la nostra postura no es la idònia, perquè tenim problemes d’esquena o perquè els nostres hàbits posturals no són els més correctes, el mal d’esquena influeix greument en el nostre dia a dia. Tot i així, existeixen exercicis fàcils que no requereixen massa temps i que es poden fer diàriament que seran la vostra salvació. Primer però, és important que prenguis consciència corporal. Aquest és el primer pas. Significa que tant si estàs dret com assegut o estirat, pensis en la teva posició. L’esquena està alineada amb la pelvis i el cap? Hi ha alguna part de l’esquena que et fa mal quan et col·loques bé? Aquestes són preguntes que t’hauries de fer sovint, al llarg del dia i quan aixeques pes o realitzes alguna activitat física.

Com vivim el nostre dia a dia i quin impacte tenen els nostres hàbits diaris en el nostre cos és fonamental per començar a canviar-los. Una bona postura no només disminueix les tensions i ajuda a desbloquejar la columna, sinó que millora la salut mental, estem més oberts als canvis i a tot allò que ens envolta, ajuda a respirar millor, redueix el risc de patir lesions, el cansanci i la fatiga. Perquè comencis al més aviat possible i evitis el mal d’esquena, et proposem aquests exercicis:

Una de les principals postures del ioga. Arqueja l’esquena i enforteix els braços, aquesta t’ajuda a donar flexibilitat i mobilitat a l’esquena.

A banda d’ajudar-te a posar l’esquena recta també la fortifica, així com també els abdominals. Segons la teva condició física pots fer-la recolzant-te sobre els genolls.

Tan fàcil com dibuixar cercles amb les espatlles endavant i enrere mentre inhalem i exhalem, aquest moviment ens ajuda a col·locar bé la part superior de la columna vertebral i també la flexibilitza.

També del ioga, consisteix en estirar-nos completament al terra i relaxar-nos. Aquesta posició és ideal per prendre consciència de la nostra columna, ja que podem notar quines parts toquen al terra i quines no.

antenir el rostre radiant requereix d’una rutina marcada i exigent de neteja i hidratació diària que es basa en la constància, la utilització d’un producte adequat per a la teva pell i una correcta aplicació. Per tant, tres aspectes bàsics ha complir són la constància i la necessitat d'acudir a un especialista per a que determini quin és el producte més adequat per a la teva pell. I el tercer, igual

d’important que els anteriors, és conèixer i seguir el protocol a dur a terme cada dia.

cogombre i julivert com a ingredients, són dos components que compleixen a la perfecció amb les necessitats de la pell.

Així doncs, segons els especialistes recomanen netejar-se la cara mínim dos vegades al dia, tant homes com dones.

Els experts recomanen que, mínim, un cop a la setmana li fem una exfoliació, ja que així ajudarem a que la pell estigui més neta i sigui capaç d’absorbir millor els productes hidratants. Així com també, cal apostar per la col·locació d’una mascareta un cop a la setmana. No t’oblidis del protector solar és necessari tant a l’hivern com a l’estiu, així evitarem l’envelliment prematur de la pell i possibles malalties. Beure força aigua i l’alimentació és clau per lluir una pell perfecta, on no hi poden faltar les proteïnes, vitamines i àcids grassos. Fer-te algun tractament específic en un centre especialitzat. Dormir bé i descansar almenys 8 hores al dia tenen el paper primordial per a la recuperació de la funció del sistema immunitari i ajudarà a la producció de col·lagen. I sobretot, deixa que la pell respiri, no vagis mai a dormir amb la cara bruta o maquillada

Les cremes han de tenir uns certs components hidratants que compleixin adeqüadament les funcions bàsiques per mantenir la nostra pell en perfecte estat. Tres components bàsics són l’àcid hialurònic, el col·lagen i els AHA. Dos grans aliats de la cosmètica són el cogombre i el julivert, per les seves grans propietats hidratants. El cogombre és una font d’aigua, vitamines i minerals que ajuden a hidratar i protegir la pell. Aquest aliment té propietats antioxidants, refrescants, hidratants i analgèsiques, a més dona lluminositat a les pells “apagades”. El julivert és conegut per les seves propietats regeneradores i blanquejadores. L’extracte de julivert és ric en vitamina C, provitamina A, B2, B3, B9 i E, minerals i oligoelements. També té els seus efectes antioxidants i protectors davant dels radicals lliures. A més, nodreix i refresca la pell, prevé les vermellós i les irritacions. Estimula la producció de col·lagen i afavoreix la cicatrització. No t’ho pensis i aconsegueix un cosmètic que contingui

La crema hidratant és necessària tant pel matí com per la nit, sobretot en aquelles pells madures o seques

HOSTALERIA

ada vegada més volem cuidar la salut i sobretot, seguir una dieta equilibrada en tots els sentits. Normalment, a l’hora de menjar fora de casa resulta difícil trobar una opció saludable, però poc a poc els establiments s’han adaptat a les necessitats dels clients. Els restaurants donen les cartes del vi, dels plats, de les postres i dels cafès i, ara, la carta dels tes i les infusions. Si busquem informació en els mitjans de comunicació trobem diferents estudis realitzats per grans científics i nutricionistes. N’hem pres nota i alguns articles ens diuen que, actualment, les infusions i els tes són la segona beguda més consumida al món després de l’aigua i que, arreu del planeta se’n poden trobar més de tres mil varietats diferents. • Podríem parlar de les més conegudes com la camamilla, amant de moltes cuines i habitual en bars i restaurants. Un gran digestiu que combat els gasos i ens ajuda a reduir la inflamació de l’aparell digestiu. És una molt bona opció per poder dormir i contra els nervis, no se li coneix cap contraindicació. La infusió de camamilla calma les nàusees i els vòmits i redueix l’acidesa de l’estómac. • La menta posseeix un efecte estimulant de les funcions digestives i hepàtiques. És molt adequada en casos de meteorisme (gasos), digestions lentes i dolor espasmòdic del tracte digestiu. És un bon analgèsic per al mal de cap. També la podem utilitzar en casos de refredats, sinusitis i bronquitis.

• L’anís és perfecta per eliminar gasos, ja que té un efecte carminatiu, ajuda a millorar les digestions i sobretot, és molt utilitzat per eliminar els còlics dels nadons. • El te verd és molt ric en antioxidants (vitamina C i E, luteïna i zeaxatina) i s’ha comprovat com poden ser absorbits per diferents teixits de l’ull i preveu el glaucoma i altres malalties oculars. També pot reduir les malalties de les dents i les genives. Si el consumim moderadament disminueix el risc de mort per malalties cardiovasculars i ens ajuda a combatre la obesitat. • La cua de cavall és la més diürètica, està molt indicada per ajudar a disminuir la retenció de líquids en general o per una acció més localitzada com càlculs renals, infeccions urinàries, cistitis i uretritis. Reminalitza el sistema ossi i ajuda a cicatritzar ferides i a combatre notablement els fongs, l’èczema i els herpes, entre altres. • L’ eucaliptus ajuda al tractament de malalties que afecten al sistema respiratori com els refredats, la grip, l’asma, bronquitis, faringitis, rinitis... les seves fulles tenen moltes propietats antisèptiques i és molt eficient per combatre microbis i bactèries que causen aquestes infeccions. • El fonoll i les seves llavors contenen un oli essencial ric en anetol que tonifica la digestió, cosa que contribueix a reduir la inflor i alleujar els dolors abdominals que apareixen com a conseqüència de la flatulència. El llistat no s’acaba aquí, n’hi ha d’específiques per a cada dolor

UNA INFUSIÓ PER A CADA DOLOR: Mals de panxa i males digestions: menta, fonoll, orenga, camamilla i regalèssia. Flatulències: anís, fonoll, coriandre i comí. Refredats i irritació al coll: fonoll, farigola, saüc, eucaliptus i genciana. Mal de coll i tos: dròsera, platatge, malví, fonoll i eucaliptus. Afonia: erísim amb unes gotetes de pròpolis. Insomni: rosella, passiflora i llúpol. Ansietat, nervis, neguit: tarongina, lavanda i arç blanc. Falta de concentració: romaní i ginko. Marejos i cremors d’estómac: kukicha amb gingebre. Mal de cap, migranyes: boldo, menta, lavanda, ginko i pensament. Dolors menstruals: sàlvia i boldo. Infecció d’orina: boixerola, ortiga i pelosella. Pressió baixa: regalèssia, romaní i sàlvia.

on em pots trobar? Comença el dia de la millor manera amb

C/ Vallcalent, 59 · 25006 LLEIDA

973 260 285

C/ Baró de Maials, 119 · 25005 LLEIDA 615 318 852 C/ Miquel Parcerisa, 3 · 25220 BELL-LLOC D’URGELL Com sorgeix la idea del vostre negoci? Perquè decideixes endinsar-te en el món de l’hostaleria? Són tres els motius que ens van impulsar a voler endegar aquest negoci. La passió per la cuina n’és una de les principals raons per voler crear Maite’s. Però el que també ens agrada és el tracte continu amb la gent, així com el fet d’organitzar esdeveniments. Tot el que suposi organitzar ens motiva.

C/ Saracíbar, 2 25002 LLEIDA

698 384 573

Av. de Catalunya, 26 XXX XXX XXX Carrer 25002del LLEIDA Sant Crist, 1 baixos · 25002 LLEIDAplaza26lleida@hotmail.com Reserves 973 09 19 57

esmorzars - menús diaris - sopars de grup

Rambla Ferran, 11 · 25007 LLEIDA

Av. de Catalunya, 26 25002 LLEIDA 26

973 233 285

973 788 982 plaza26lleida@hotmail.com

Què podem trobar darrere del vostre negoci? Si vens a visitar-nos t’adonaràs que la nostra carta està composada per diferents temes essencials, com el menjar saludable i la cuina casolana. Hem innovat amb la cuina especial per a esportistes i és que estem en continu descobriment i innovacions perquè els nostres clients sempre trobin alguna novetat i vulguin descobrir-la.

on em pots trobar?

Quines característiques et diferencien de la resta d’establiments? El nostre menjar és de qualitat i això es nota a l’hora de cuinar-los però sobretot, en el moment de menjar-los. Els menús proteics per esportistes són la novetat que hem inclòs a la nostra carta. A més, si vols celebrar algun aniversari o àpat empresari ens adaptem a les necessitats de cada client.

C/ Joc de la Bola, 2 baixos · 25006 LLEIDA

C/ la Pau nº19 ALMACELLES ·

Per què has escollit EMME Cafè? Quines qualitat t’aporta aquest producte? Perquè té tot el que busquem en un bon cafè, bon sabor i densitat

973 742 207

C/ Baró de Maials, 119 25005 LLEIDA

Què es busca en un bon cafè? És simple i fàcil. Que el client surti satisfet d’haver provat un gran cafè i vulgui repetir. Volem que ens tinguin com a referència de prendre un bon cafè.

973 275 031

C/ Miquel Parcerisa, 13 Bell-lloc d’Urgell 25220 (Lleida)

615 318 852

Vols formar part d’aquesta filosofia? Delegació Lleida: T.

677 19 19 19

emmecafe@emmecafe.com emmecafe.com @emme_cafe

EMME Cafè

@Emme_Cafe 27

Les hamburgueses gourmet són la innovació de la restauració

L’

hamburguesa ha deixat de vincular-se amb l’anomenat fast-food o menjar brossa per instal· lar-se a la carta dels grans restaurants. Els clients demanen 3 cops més hamburgueses que qualsevol altre tipus de plat a base de carn. El concepte d’hamburguesa com a producte de menjar ràpid ha quedat enrere, així com també les hamburgueseries com a sinònim d’establiment de menjar porqueria. En els locals innovadors s’ha creat una manera diferent de presentar i elaborar les hamburgueses, les quals s’han convertit en un plat gourmet. Amb els últims temps, han crescut de manera considerable el nombre d’hamburgueseries innovadores.

Cal tenir en compte diferents aspectes a l’hora de considerar una hamburguesa autènticament gourmet i no un vulgar succedani. Primerament, han d’estar elaborades amb productes saludables i de qualitat, deixant de banda, totes aquelles que presentin ingredients dubtosos. Així doncs, les premisses d’una hamburguesa de qualitat són:

El tipus de carn.

El seu ingredient ha de ser la carn i de primeríssima qualitat. Tant si és de vedella, pollastre, d’ànec, peix o vegetariana. En definitiva, la matèria prima ha de ser fresca, d'origen conegut i el seu pes ha d'estar entre els 150 i 200 grams.

El tipus de pa.

Una bona hamburguesa l’ha d’acompanyar un pa excel·lent, sinó el resultat és nefast. L’hamburguesa tradicional és coneguda pel pa de brioix amb gust subtilment dolç, combinat amb unes llavors de sèsam. Però, existeixen altres tipus que garanteixen un resultat encara més òptim. Com el de molla, el pa rústic o de xapata, entre altres. En qualsevol cas, el pa haurà de ser fresc, tendre, ferm i amb un sabor suau a la vegada perquè no li prengui el sabor a la carn. 28

Els toppings o complements.

Aquests han de ser de gran qualitat, igual que la resta dels ingredients. Si se serveixen amb l’enciam, el tomàquet o la cansalada han de seguir els atributs de la carn. Les hamburgueses gourmet els complementa altres elements destacats com la ceba caramel·litzada, tomàquet raff, cansalada ibèrica o formatge amb denominació d’origen i un bon oli. Si acompanyes la carn amb bons complements l’ èxit és rotund.

Les salses.

Perquè compleixin a la perfecció amb la paraula gourmet, aquestes hamburgueses no es presenten amb les típiques salses com quètxup, maionesa o mostassa, si no amb salses elaborades i casolanes com la salsa tàrtara o la salsa de mostassa i mel. En definitiva, les hamburgueses han deixat de ser un producte de consum espontani a formar part d’una opció saludable, sempre i quan ens garanteixin aliments de qualitat. Aquest cap de setmana organitza una sortida gastronòmica en algun local per fer unes hamburgueses gourmet i sobretot, de diferents varietats que cobreixin totes les necessitats

Els restaurants actualitzen la seva carta i ofereixen productes de qualitat i saludables

On anem a menjar? CamĂ de Les Comes, 2 baixos 25123 TORREFARRERA (Lleida)

www.restaurantlescomes.com

973 750 739 De dilluns a divendres, de 7:00 a 21:00 Diumenge de 7:00 a 17:00 Dissabte tancat /restaurantlescomes

PlaĂ§a Ricard Vinyes, 10 25006 LLEIDA

873 499 387

de dilluns a diumenge, de 9:00 a 00:00

C/ Dr. Combelles, 9 25003 LLEIDA 973 102 523 De dilluns a dissabte de 8:00 a 1:00

No t’ho pensis més i aprofita els caps de setmana per visitar els hostalers lleidatans i lleidatanes i convida a tots els de casa a fer un beure en qualsevol lloc i, ja que hi ets, menja alguna delícia. Passa a buscar als teus amics i ves a fer un sopar a la fresca, escull alguna terrassa que compti amb unes magnífiques vistes, en faràs una vetllada preciosa. Segurament aquests moments seran tot un regal per al records del 2019. Així doncs, busca la que més s’adapti al teu gust o fes una petita ruta mentre prens un vinet fresc o una cervesa, però no oblidis d’omplir la panxa sinó tornaràs a casa una mica xispadet. Moltes de les terrasses amenitzen les estones amb música en directe o simplement amb una bon fons musical que permet sentir l’encant de la ciutat. Aquests últims dies d' estiu i per Sant Miquel gaudeix de Lleida i assaboreix la seva gastronomia en alguna terrassa, trobaràs desenes de propostes per dinamitzar els teus dies i nits. Et convidem a gaudir de les petites coses que ofereixen les ciutats "petites", la tranquil·litat que desprenen és meravellosa. Tens l’oportunitat de viure nits màgiques, gaudir de la bona gastronomia lleidatana i del bon tarannà de la gent

també és estiu, tot i que la calor del termòmetre ens marca unes temperatures elevades a la ciutat, no passa res. Els hostalers de Lleida ho tenen tot preparat perquè la sortida de la feina sigui el més plaent possible. La ciutat compta amb diverses terrasses ubicades en llocs estratègics, per oferir-nos aquella frescor particular quan comença a caure el sol. Els menús dels restaurants són d’allò més refrescants, per fer-nos els àpats més lleugers. Els diferents barris disposen d’establiments que procuren que el comensal es trobi el millor possible bevent o menjant o simplement gaudint de la companyia. I és que la ciutat de Lleida cada vegada té més terrasses de bars i aquestes són més grans.

Gaudeix de la

nova terrassa al

centre de la ciutat! Av. de Catalunya, 26 Âˇ 25002 LLEIDA

973 788 982

plaza26lleida@hotmail.com

C/ del Sant Crist, 1 baixos 25002 LLEIDA Reserves 973 09 19 57

De dilluns a dissabte de 08:00 a 13:30 de 17:00 a 21:00 diumenge, tancat Cafeteria la kremma cafeterialakremma

C/ Alcalde Costa, 31 Âˇ 25002 LLEIDA

973 525 131

lakremma@gmail.com 31

omençar el dia amb bon peu no és tan difícil com sembla. Només cal que li posis ganes i variïs una mica la rutina perquè el dia prengui una altra dimensió. I de quina millor manera si no és amb xocolata? A continuació et presentem tres receptes facílissimes amb aquest ingredient clau tan plaent i estimulant. La xocolata no només porta endorfines, que ens fan estar de més bon humor, i triptòfan (antidepressiu), sinó que també és un estimulant, ja que conté cafeïna i teobromina, ideals per començar el dia desperts i amb força i un bon substitut del cafè. És important tenir en compte la quantitat de cacau present a la xocolata i és recomanable no superar els 20 grams diaris, que són uns dos quadrats de xocolata al dia. En les receptes que adjuntem a continuació la quantitat de cacau supera el 70%. Com més alt és aquest tant per cent, més propietats del cacau trobem per gram. En les xocolates amb llet, els beneficis del cacau disminueixen considerablement pels efectes de la llet (colesterol) i sucre (excès calòric). Així doncs, si ets un amant fervent de la xocolata, apunta! Els esmorzars no tornaran a ser mai els mateixos.

32 32

1. Flocs de civada amb xocolata Facilíssima i hipernutritiva. Només necessites flocs de civada, llet vegetal (la que prefereixis) i cacau en pols. La resta, segons els teus gustos: plàtan, gerds, maduixes o mandarina, si vols afegir-hi una mica de fruita, hi queden molt bé! I fruits secs com les ametlles, les nous o avellanes també li donen un toc exquisit que acaba d’arrodonir el plat. És recomanable deixar la civada amb la llet unes hores perquè els flocs s’estovin i absorbeixin la llet. Segons les nostres preferències podem afegir-hi més civada o menys perquè quedi espès o líquid. Un cop tinguem la barreja estovada afegim dos culleradetes de cacau en pols sense sucre i remenem fins que la massa quedi homogènia. Si no tens massa temps pots posar-ho tot en una cassoleta i al foc fins que estigui a punt de bullir, servir i decorar amb la fruita i els fruits secs. Ara bé, si tens temps també es pot posar al forn uns 30 minuts a 100 graus perquè es vagi coent poc a poc.

2. Púding de chia i xocolata En un bol barreja 6 cullerades de chia, dos cullerades de cacau en pols (sense sucre), una tassa de llet vegetal i tres

cullerades de xarop d’auró, d’atzavara o de saüc. Deixa reposar la barreja 15 minuts i posa-la a la nevera un mínim de 4 hores. L’ideal, però, es preparar-ho el dia abans i deixar-ho tota la nit. Quan t’aixequis només et caldrà posar la barreja en una tassa i decorar amb els teus ingredients preferits. Et proposem unes rodanxes de plàtan, gerds, festucs trossejats i nibs de cacau.

3. Xocolata a la tassa L’ esmorzar estrella dels diumenges mandrosos on quedar-se a casa descansant és la millor solució pot ser també un bon esmorzar entre setmana. Només et calen tres ingredients: 300 ml de llet d’atmella o avellana (si és avellana millor), un gram d’agar-agar en pols i dos cullerades de cacau en pols. En un got petit poses llet freda i hi barreges l’agar-agar, escalfes la resta de la llet, hi afegeixes el cacau i remenes fins que es dissolgui. Afegeix la barreja de l’agar-agar i un cop arrenqui el bull deixa coure 2 minuts, omple les tasses i a gaudir!

L’estiu a es passa millor! Amb 2 entrepans i 2 begudes a la terrassa, nosaltres et regalem les braves! de dilluns a dijous de 20 a 24h. Vàlid juliol i agost @tallerdelbocata Av. Rovira Roure, 18 · 25006 LLEIDA

973 246 000

C/Baró de Maials, 2 · 25005 LLEIDA (Pardinyes)

873 991 328

C/ Baró de Maials, 119 · LLEIDA

Situats en un entorn privilegiat, els nostres clients podran gaudir dels pobles i punts d’interès que formen el patrimoni cultural d’aquesta terra

RESERVES ONLINE: info@nouparadordegualda.com Tel. 973 23 06 65 Carretera Vall d’Aran km 3.2, 25196 GUALDA ( Lleida ) gualdafoods@gmail.com www.nouparadordegualda.com 35

C/ Saracíbar, 2 · 25002 LLEIDA

Pl. de la Paeria, 6 25007 LLEIDA 973 986 845 Obert de dilluns a dissabte

698 384 573

SERVEIS

FUSTERIA METÀL·LICA I D’ALUMINI CORBINS Finestres · Reixes · Baranes · Serralleria Mosquiteres · PVC · Mampares de dutxa Vidre · Motorització de persianes TOT AMB ALUMINI I FERRO

Juan Ramos Segueix-nos a

620 457 026 ferroialuminicorbins@hotmail.com

n nou curs escolar necessita temps per ser organitzat i començar-lo amb bon peu. Cal entrar a la nova etapa de manera motivada i amb ganes d’aprendre per aprofitar al màxim el temps, ja sigui des del punt de vista acadèmic com personal. Tot i que els primers dies poden semblar durs, poc a poc aniràs adaptant-te a les rutines escolars. Com a pares i mares cal ser prudents i comprar el necessari perquè al teu fill no li falti de res, però no recarregar-lo d’elements innecessaris. Així com també, donar unes pautes perquè després de l’estiu comencin els estudis amb forces i motivats. Per exemple, que es fixi uns objectius coherents i reals a complir al llarg del curs escolar. Una manera efectiva és que els escrigui en una cartolina i així, els pugui veure constantment i marcar-los una Seguir una dieta vegada complerts. saludablement Comprar un calendari i que s’organitzi les correcta juntament tasques a fer cada hora, amb activitats on també hi ha d’haver extraescolars i esport les activitats extraescolars. S’hi ho fa de maajudaran a tenir nera correcta arribaun millor descans i rà a tot sense estrès i gaudir d’una salut d’una manera exultant i satisfactòria. mental òptima

• Exposició i venda • Revestiment de fusta • Tarima Laminat • Entablillat Flotant • Col.locació i restauració de tot tipus de parquet Manteniment de fusta exterior

Plaça Doctor Serès, 7 25131 TORRE-SERONA (Lleida) Tel./Fax 973 751 654 . Mòbil 609 074 536 info@andreuparquets.com www.andreuparquets.com

l ‘99 Des dveosaltres amb

s 20puablnicyitat

sp ticle er aniv Ar

Tot tipu s

ents espor em ti pl

icles de re g Art

lam pe i rec re al

reses mp

ipu Tot t s d’a

e papereria id

s ecològi cle cs rti

a de treb rob al de

aris, festes i t r ers

Roba i com

Tot tipus d’estampació; serigrafia, làser, trànsfer, sublimació, etc.

ades ob

Que repassi totes les assigDur una bona natures abans de comenorganització çar, perquè així ja tingui i apostar per una mica per la mà de què anirà el curs i no sorprenmaterials de dre’s. Si és necessari demabona qualitat ens nar ajuda extra. ajudaran a dur la Invertir en un bon espai d’estudi és ideal perquè la rutina escolar de persona es pugui concenmanera excel·lent trar fàcilment i li resulti més còmode ficar-se a fer la feina. Tenir en compte la taula, cadira, calaixos, organitzadors i els complements necessaris pels estudis i per la zona d’estudi. Fem un repàs, primer de tot, revisar la tecnologia, deixant de banda els llibres, són els aparells més cars i que cal tenir en compte abans de començar. Com per exemple l’ordinador de sobretaula o el portàtil. Un altre element indispensable són les agendes, avui en dia n’hi ha de tot tipus, colors i formats perquè s’adeqüin segons la feina o estudis. Per exemple, si estem realitzant uns estudis professionals i necessitem extra de motivació, hi ha unes agendes que tenen un complement d’adhesius perquè la puguis personalitzar. L’agenda s’ha d’adaptar a les necessitats de cada persona i a les seves preferències, el millor de tot és que sigui el teu fill o filla qui la esculli. Un altre element, l’estoig, aquest té diferents mides i teixits, només cal escollir aquell que compleixi la funció idònia. Per exemple, un nen/a el necessitarà perquè li càpiguen els colors. Un estudiant d’arquitectura és possible que sigui gran a causa de la quantitat de llapis i bolígrafs que pugui necessitar a l’hora de fer plànols... Els bolígrafs i els llapis no poden faltar, són una peça fonamental per poder escriure d’una manera perfecta. Una correcta postura de la mà a l’hora d’escriure és fonamental per gaudir d’una bona salut òssia. La motxilla és un altre element important, ja que és l’encarregada de dur els materials anomenats anteriorment. Cal tenir en compte els aspectes més importants com els tirants i el respatller, cal que siguin amples i encoixinats i el material com més lleuger i fàcil de netejar, millor. Si s’adequa perfectament al nostre pes i cos gaudirem de major salut corporal

EXPOSICIÓ I VENDA

Avda. Garrigues, 101 · 25001 · Lleida Tels.: 973 206 353 / 973 203 450 email: comercial@euroreclams.com web: www.euroreclams.com 691 42 74 18

Neix el portal web Turisme Catalunya sota una il.lusionant iniciativa per tal de promoure el turisme de proximitat

Com

e n dre V i r pra l per donar a genia e d i Una segon ús als articles un

a implementació d’accions de sensibilització sobre els recursos sostenibles i la gestió de residus és molt conscient i, cada vegada més reutilitzem, reparem i recuperem els productes ja utilitzats.

Donar-li una segona vida als articles és gràcies a les empreses que es dediquen a la compra i venda d’objectes, sobretot de l’àmbit de l’electrònica, electricitat, electrodomèstics o material industrial i d’hostaleria. Així doncs, les empreses s’encarreguen de rebre l’aparell, revisar-lo, arreglar-lo i donar-li el vistiplau per tal d’assegurar-te que tot és correcte.

ill

Aconseguir un electrodomèstic de nt de “Galer Gere segona mà és una bona oporia 1 3” tunitat per estalviar i preocupar-te pel medi ambient. Quan apostes per visitar aquest tipus de botigues, t’adonaràs que el preu de venta és més baix que el seu preu original, ja que

el cost variarà segons la utilitat i l’ús que si li hagi donat amb anterioritat, però sempre assegurant una qualitat i garantia per tal de fer una compra segura.

Apropa’t a una botiga de segona mà i contribueix amb el medi ambient

Diferents botigues fiquen a la teva disposició tot tipus d’articles, només cal que els visiti’s, demani’s informació i no tinguis cap dubte de la seva fiabilitat. Apropar-te a una botiga de segona mà és fer una compra fàcil, ràpida i econòmica de tots aquells articles que necessitis per a la teva llar, així doncs, equipa casa teva amb productes de baix cost però de bona qualitat. Aquest tipus de botigues disposen de varies marques que actualment hi ha al mercat. Ja ho saps si vols vendre allò que ja no utilitzes o vols comprar alguna cosa que necessitis a un cost més baix, no dubtis en visitar Galeria 13, allí hi trobaràs el que busques. T’atendran amb tota la professionalitat i et donaran un document de garantia de l’article que compris

COMPREM VENEM DEPOSITEM INTERCANVIEM

AT: NOVET FEM NCES MUDA

TAXEM P ER

WHA TS A

MATERIAL INDUSTRIAL A D’HOSTALERI ÈSTICS

ELECTRODOM

ELECTRÒNICA ELECTRICITAT

PP • DEPOSITI EL QUE NO FA SERVIR • NEGOCIÏ I COMPRI EL QUE NECESSITA AL MILLOR PREU 42

ÀMPLI A EXPOS ICIÓ D’ ELEC TRODO MÈSTI CS INDUS TRIALS

OBR

IM E

IUM LS D

ENGES

C/Indústria 2 Polígon de Torrefarrera

(Davant l’Àrea de Guissona)

25123 TORREFARRERA (Lleida) galeria_13@yahoo.es

Tel. 973 75 11 33 · 646 683 005

LARVICIDES

l nostre voltant hi viuen una gran diversitat d’éssers vius: formigues, mosques, mosquits, escarabats... Aquests organismes quan es presenten en gran quantitat i/o per les seves característiques físiques poden esdevenir una plaga i causar problemes de salut o molèsties importants a les persones. Aquesta època de l’any és el temps de les mosques i mosquits. Aquests dos insectes són molt molestos en el nostre dia a dia. A l’estiu es quan més proliferen entre nosaltres atrets per les altes temperatures i la humitat. L’OMS ja els considera els animals més mortífers del planeta, ja que poden transmetre malalties a través de la seva picada o simplement, per les seves potes. Per minimitzar les molèsties i els riscos que es deriven de la presència d’aquests insectes voladors cal fer tractaments puntuals i després fer un seguiment de mesures físiques i mecàniques per tal d’evitar el creixement de les larves d’aquests animals. Així doncs, si estem patint una plaga de mosques i mosquits és necessària la intervenció d’un professional del sector. Les persones encarregades d’eliminar aquests insectes, treballen amb dos tipus de desinfectants, els larvicides i els adulticides. Cada un té una funció diferent:

Quan es fa amb aquest tipus de desinfectant, la seva acció es basa en l’aplicació de productes que interfereixen en el desenvolupament de les larves, impedint el pas cap a insecte adult. L’aplicació es fa en lloc estratègics on es poden reproduir les larves. La nul·la toxicitat d’aquest tractament cap a altres espècies vives fa que sigui ideal pel seu respecte a les persones i al medi ambient.

ADULTICIDES Els tractaments adulticides estan pensats per controlar l’explosió de població d’insectes en granges, hípiques, cases de colònies... un cop ja s’ha desenvolupat la plaga. La baixa toxicitat d’aquest tractament permet la seva aplicació inclús en presència d’altres animals. Així facilita el tractament dels llocs sense provocar el desallotjament dels animals. Per a les persones, no provoca molèsties d’olors ni de toxicitat, malgrat que s’ha de respectar el termini de seguretat.

xavier@aluminislleida.com

n determinados anuncios encontramos la siguiente leyenda muy atractiva "se ofrece trabajo con contrato desde el primer día, posibilidad de altos ingresos", pero cuando el interesado acude a la entrevista le explican que se trata de un contrato mercantil, no un contrato laboral ¿Qué significa esto, que diferencias existen entre uno y otro?

CONTRATO MERCANTIL: En un contrato mercantil

las dos partes, pactan un arrendamiento de servicios, es decir, que una de las partes (puede ser persona física o jurídica), normalmente un trabajador autónomo, asume el compromiso de brindar una serie de servicios o conseguir unos resultados concretos (normalmente ventas) a la otra parte, a cambio de una remuneración fija pactada, unas comisiones, o una combinación de ambos sistemas (fijo + incentivos). El trabajador cuenta con medios propios para el desarrollo de la misma y debe cumplir con sus obligaciones tributarias (emisión de facturas, declaración de I.V.A. e I.R.P.F. entre otros) y de seguridad social (cotización autónomos). Esto implica además que no cuenta con la seguridad de una nómina fija, sino que el pago dependerá de los resultados, que normalmente se exigirán de manera inmediata o a muy corto plazo.

ADMINISTRACIÓ DE FINQUES AMB ASSESSORAMENT LEGAL PERMANENT

Y por supuesto el contrato mercantil no incluye pagas extras, bajas laborales, ni acumula antigüedad, es decir la relación del prestador del servicio con la empresa se restringe exclusiva y únicamente al pago por el servicio recibido. Pero también este tipo de contrato tiene sus ventajas, por ejemplo, el que presta los servicios, organiza a su conveniencia su actividad, y además es él quien establece las horas que dedica al trabajo y el horario que desea, lo que implica una amplia libertad, que permite optimizar el tiempo y los esfuerzos, consiguiendo, si se organiza bien y los resultados son adecuados, una mayor calidad de vida y sensación de independencia laboral. En resumen, aunque el trabajador dependa de contratos mercantiles, para su subsistencia, si bien no tendrá nunca un "sueldo base" estable tampoco tendrá un "techo de ingresos" y si planifica bien su actividad y gestiona adecuadamente sus medios, puede llegar a ganar mucho más que un empleado en nómina.

C / Abat Escarré, 6 baixos · 25001 LLEIDA 44

CONTRATO LABORAL: Por otra parte, el contrato laboral implica una relación de dependencia, asiduidad y retribución fija.

Esto quiere decir que el empleador o "jefe" impondrá una serie de condiciones laborales relacionadas con la ubicación del lugar de trabajo, los horarios, la metodología del desarrollo del mismo, entre otros aspectos. Y a cambio de la aceptación del empleado de tales condiciones, este cobrará todos los meses una cantidad fija, y además la empresa cotizará por él a la seguridad social. Igualmente disfrutará del derecho a las vacaciones retribuidas y de pagas extras, que se cobrarán o bien puntualmente en ciertos meses del año o se prorratearán a lo largo de las doce pagas mensuales durante el año.

C / Ramon Argilés, 18 25005 LLEIDA

Tel. 634 079 765 membritex@gmail.com

Y en caso de baja laboral, ya sea por enfermedad común o laboral o por accidente, el trabajador estará cubierto económicamente. Además en caso de despido, se podrá optar a una serie de ayudas como el subsidio por desempleo, al margen de los finiquitos o indemnizaciones que la empresa deberá pagar por el cese. Como vemos esta clase de contrato permite una mayor estabilidad, aunque recordemos que ya prácticamente no existen contratos "fijos" sino temporales o indefinidos, esto es, que lo que hoy es seguro, mañana puede desaparecer.

¿CUAL ES MEJOR?

Esta no es una pregunta tan fácil de responder como pudiera parecer. Mucho dependerá de la clase de trabajador que sea: si uno tiene aspiraciones empresariales, es decir, si es un autentico emprendedor, la relación con otras empresas mediante el contrato mercantil puede ser los más apropiado, ya que le permitirá desarrollar sus capacidades sin ataduras, incluso trabajando para varios empleadores al tiempo. Por otra parte, si es un trabajador responsable, concienzudo, pero sin objetivos empresariales, lo suyo puede ser el contrato laboral, que como hemos visto le ofrecerá en general, un futuro con menos opciones de desarrollo y crecimiento, pero más tranquilo y estable.

Y RECUERDE...

Ningún contrato es igual a otro, pueden contener infinidad de clausulas que deben ser examinadas y aprobadas antes de firmar. Para cualquier duda, nuestro departamento laboral está a su disposición

Departamento Laboral de Grup 90 C/Abat Escarré, 6, baixos 25001 · Cappont LLEIDA

Advocat i Assessors

Tel. 973 20 86 11 www.grup90.com

• Reformes de pisos • Cuines i banys • Treballs d’electricitat de tot tipus • Impermeabilització de dipòsits d’aigua potable • Fontaneria i calefacció • Cobertes convencionals de fusta

Carrer de l’Ermita, 8 . 25260 IVARS D’URGELL (Lleida)

Tel. 618 466 970

692 968 723 45

MASCOTES Tractament antiparasitari en mascotes Els paràsits afecten a la salut dels animals, arribant a causar la mort. A més, si convivim amb ells poden ser un focus de perill per als habitants de la casa. Alguns dels paràsits es veuen a simple vista i altres que són gairebé imperceptibles a la visió humana. Hi ha paràsits interns i externs i tots dos són igual d’importants. Els interns es col·loquen als intestins mentre que els externs sempre es troben al pelatge de l’animal i són més fàcils de detectar. Per tal d’evitar que el teu animal pateixi aquestes infeccions és recomanable prendre mesures preventives i seguir algun

tractament antiparasitari. Hi ha diferents tipus de antiparàsits com el collar antiparasitari, les pipetes antipuses, els esprais antiparàsits... consulta amb el teu veterinari. Cada tractament demana un seguiment o un altre, però si l’animal està infectat és recomanable fer-ho cada 15 dies. Si ho volem prevenir a l’estiu fer-ho un cop al mes i a l’hivern cada tres mesos. Cal controlar la situació per evitar infeccions.

Tractament d’ozonoteràpia en animals La ozonoteràpia és una teràpia natural, d’acció bactericida, antioxidant i cicatritzant que consisteix en l’aplicació d’una barreja d’ozó i oxigen. Per la seva eficàcia i absència d’efectes secundaris constitueix una opció molt atractiva per tractar moltes afeccions, incloent els problemes a la pell. Alguns beneficis, per exemple, són regular l'estrès oxidatiu, que afecta a l’organisme dels animals provocant més de 250 malalties. Augmentar les defenses per lluitar contra les malalties. És germicida, és a dir, bactericida eliminant la mala olor, viricida, parasitocida i micocida. Té efecte revitalitzant i regenerador dels teixits, antiinflamatori i antiàlgic i millora les irritacions.

Com funciona un lavakan?

TOTS E

OBERTDE L’ANY

www.flairesiflors.com

LS DIES

T. 973 20 54 00 . 615 18 74 30 Av. les Garrigues 27-29, 25001 LLEIDA C. Major 36, 25660 ALCOLETGE 46

Un lavakan és el lloc on poder banyar i assecar la mascota de manera fàcil, còmoda, divertida, ecològica, segura, higiènica i econòmica. Quan accedeixes a un establiment com lavakan, el funcionament és fàcil només cal seguir les indicacions d’una pantalla. A més, et permet ferho de manera manual. Aquests establiments es preocupen pel medi ambient, per això intenta que el consum per rentat sigui inferior als 30 litres d’aigua, el consum mínim elèctric, sistema de filtrat que fa que el pelatge dels animals no vaji als desaigües. Els productes que s’utilitzen són beneficiosos per a la pell dels animals.

DECORACIÓ

egurament, en algun moment heu sentit a parlar sobre la filosofia de l’ordre proposada per la guru Marie Kondo. Potser us heu llegit el seu llibre o vist la sèrie que ha creat per la plataforma Netflix. O coneixeu a algú que segueix el seu mètode, anomenat Konmari. El que aquest mètode proposa és simple, llençar (o donar, o reciclar) tot allò que no fem servir i que no té una funcionalitat quotidiana. Només hem de quedar-nos amb allò que ens fa feliços. Mari Kondo ho té clar, tenir la casa o l’oficina desordenada genera malestar i sensació de caos. Segons Kondo, l’emmagatzematge en armaris no genera un ordre real perquè l’únic que fem és ocultar la gran quantitat d’objectes que posseïm. La conclusió és clara, no ens manca espai,

sinó que la societat acumula massa objectes innecessaris. El mètode recalca que cal fer-ho una sola vegada en tota la superfície de l’habitatge o oficina, sense deixar-ho mai a mitges. Si es fa ben fet, només caldrà canviar alguns hàbits diaris per mantenir l’ordre generat. El costum més important que cal adquirir un cop s’ha aplicat el mètode, és el d’evitar entrar cap objecte a casa que no sigui necessari perquè així no acumularem andromines. Alguns dels seus consells són bàsics i que de ben segur, abans, no t’havies adonat que podies fer. Com organitzar per categories i en vertical o que cada cosa ha de tenir el seu espai particular. Konmari proposa cercar per tota la casa els objectes i ajuntar-los en grups en l’ordre següent: roba, llibres, papers, objectes varis i, finalment, els

EL MÈTODE KONMARI ES REGEIX EN ORGANITZAR PER CATEGORIES I EN VERTICAL objectes sentimentals. Cal buidar els armaris, fer una pila de les coses, tocar els objectes i pensar en la seva funcionalitat. Per exemple, amb el tema roba recomana que en lloc de penjar les peces de roba o guardar-les una damunt de l’altra en el seu llibre ensenya a plegar i posar cada peça en vertical, una al costat de l’altra, en calaixos o prestatgeries. D’aquesta forma tot el que posseïm és visible i evitem desconèixer el contingut emmagatzemat. Proposa solucions per a totes les estàncies de la casa i en tots els temes possible. A més, reflexiona dient que si un espai ha quedat buit no cal buscar-li una utilitat, Marie Kondo ho defineix dient que “l’espai buit és bo”. Us animem a que investigueu sobre el mètode Konmari, de ben segur, aconseguireu tenir la casa ordenada, en harmonia i viureu més feliços

Descobreix el secrets de

l’ordre amb Marie Kondo i trobaràs l'equilibri a la teva vida

guardes draps vells pot ser utilitzat per alguna cosa que fas servir amb més freqüència. Es tracta de què busquis la funcionalitat i et preguntis si tot ocupa el seu lloc adequat. També és un bon moment perquè adaptis un espai pel reciclatge. rriba el mes de setembre i tot torna a començar: la feina, el curs, les activitats.... És hora de fer-li un reset a casa nostra perquè la tornada, la famosa ‘rentrée’ francesa, sigui lo més fàcil possible. Però com fer-ho? Molta gent opta per dedicar els últims dies abans de començar de nou per fer una gran neteja de tota la casa i reorganitzar-la. De fet, és una bona opció i t’estalviarà temps quan en tinguis poc i vagis amunt i avall per la teva apretada agenda. Comença per organitzar la cuina i el menjador i després passa pel bany i les habitacions. No es tracta de buscar un lloc nou a cada objecte que tinguis a casa, però si replantejar-te si potser aquell caixó on

principis de setembre podem començar a plantar carxofes, bròquils, espinacs, ceba, pèsols... Segur que per la tornada de vacances t’has plantejat nous objectius. Doncs bé, per què no cultivar un hortet? Si ho proves segur que t'agrada.

Finalment, et recomanem que no deixis que l’ambient de vacanActualment existeices que ha inundat xen opcions boníscasa teva durant l’estiu NETEJA, REORGANITZA, simes que s’adapten s’esfumi. Els records PERÒ SOBRETOT, CONSERVA a la teva decoració i d’estiu: postals, tarL’AMBIENT ESTIUENC QUE estil. S’ha acabat tegetons, ceràmiques, HA IL·LUMINAT CASA TEVA nir la brossa pel mig AQUESTS MESOS petxines i teles de lli o no reciclar per por i cotó poden trobar a que la teva cuina el seu espai a casa teva, només cal que perdi el seu encant i glamour. Caixons trobis el seu lloc adequat perquè la casa i calaixeres pràctiques de diferents mi- no tingui un aire tan estiuenc. De la des i colors t’esperen perquè els hi tre- mateixa manera, objectes personals fets guis el màxim partit. a mà il·luminen i decoren les estàncies El setembre, a mig camí de l’estiu i la tar- posant-hi un toc molt personal, natural dor, és el moment idoni per sortir a la i únic. Una postal enganxada a la nevera terrassa, balcó o jardí. Si ets un amant o un dibuix que et recordi una persona de la natura, el verd i en definitiva, les especial de les vacances són fàcilment plantes, ja saps el que toca: preparar la incorporables com a complements al teu teva zona ‘green’ per a temperatures estil i decoració, aporten lleugeresa i més fredes. I si tens espai per un petit faran que la tornada a la feina sigui una hortet, recorda que a finals d’agost i mica més fàcil

Oferta vàlida fins a fi d’existències Sofà chaise longue premium

• Seients amb flocs d’escuma de 30 kg/m3 • Sistema extensible i reclinable • Coixins desenfundables • Estructura de fusta

C/ Parc, 31 · 25112 GIMENELLS (Lleida) ·

Tel. 973 74 80 64

PAVIMENTS DE FORMIGÓ ESTAMPAT DECORATIU PAVIMENT DE FORMIGÓ POLIT · PREPARACIÓ DEL TERRENY Naus industrials · Carrers · Pistes poliesportives · Pistes pàdel · Entrades de cases · Jardins · Entorns piscines

Gaudeix del teu entorn 619 120 549 • BELLVÍS - LLEIDA www.pavimbell.com pavimbell@gmail.com

Ramon Tomàs empresa situada a Alcarràs des del 1969, és la referència en el mercat de la distribució de materials per a la construcció. Una empresa en constant renovació, innovació i que va en busca de les novetats per garantir uns serveis òptims, tant a les empreses com pels particulars. Actualment, amb una imatge renovada, lluita per oferir als seus clients materials de qualitat i un assessorament professional en totes les seccions.

Gran varietat de productes i eines de la màxima qualitat per a que l’obra a realitzar sigui un èxit en el seu acabat

Ramon Tomàs treballa per complir amb totes les necessitats d’un client en un mateix lloc. D’aquesta manera, quan un client visita Ramon Tomàs té al seu abast tots els serveis possibles, sense haver de preocupar-se per res més. Tots els serveis es complementen entre ells perquè a Ramon Tomàs trobin tots els materials per a la seva obra, des del primer cargol fins als transport final al lloc de destí. No t’ho pensis més, Ramon Tomàs és l’empresa que estàs buscant.

50 anys d’experiència amb la màxima professionalitat !

Av. Catalunya, 227 25180 ALCARRÀS (Lleida) Tel. 973 79 50 50 materials@rtomas.net

immuebles en EXCLUSIVIDAD Ref. 4213 ZONA AVE 58.750 €

Ref. 4697 ZONA ARNAU 479.500 €

Ref. 4677 CAPPONT 159.900 €

Ref. 4519 VILANOVA DEL SEGRIÀ 146.500 €

Ref. 4669 PARDINYES 138.000 €

Ref. 4657 CAPPONT 176.500 €

Ref. 4634 CIUTAT JARDÍ 349.500 €

Ref. 4667 RAMBLA FERRAN 155.000 €

Piso semi-reformado con 3 dormitorios,1 baño, cocina independiente, galería, salón comedor, balcón y patio interior. Se vende amueblado. Actualmente está alquilado.

Piso semi-nuevo con 2 dormitorios, 1 baño, cocina independiente, salón comedor con salida a balcón, zona comunitaria con piscina y zona infantil. Parking incluido en el precio.

www.grup90.com

Acogedor dúplex muy luminoso, con salón comedor, cocina, galería, aseo, baño, 2 dormitorios y 2 balcones.

Dúplex de diseño con 4 dormitorios, 2 baños, 3 terrazas, salón, cocina abierta al comedor, zona comunitaria con piscina y pista de pádel, 2 plazas de parking y un trastero incluidos en el precio.

Casa con 8.000m2 de terreno, cuenta con 3 dormitorios, salón comedor, cocina office con fuego a tierra, 4 baños, terraza, barbacoa, piscina, almacén y garaje para 4 coches.

Casa de tres plantas, garaje, jardín, salón comedor, cocina office, lavadero, aseo, 2 baños, 3 dormitorios más buhardilla. La vivienda cuenta con un balcón y tres terrazas.

Piso semi-nuevo con 3 dormitorios (uno en suite), 2 baños, salón comedor, balcón, cocina office y galería. Plaza de parking y trastero opcional, consúltenos precio.

Piso reformado de 3 habitaciones, 2 baños, hall, salón comedor, balcón, cocina de diseño, galería. Se vende AMUEBLADO.

C / Abat Escarré, 6, baixos · 25001 LLEIDA (Cappont) · info@grup90.com

Ref. 4543 PARDINYES 149.700 €

Ref. 4572 ZONA MONTCADA 325.000 €

Ref. 4672 ELS MAGRANERS 99.500 €

Ref. 4558 BALAGUER 128.500 €

Ref. 4614 CAPPONT 218.000 €

Ref. 4390 ZONA AUDITORI 159.000 €

Ref. 4592 CAPPONT 124.000 €

Piso con 4 dormitorios, 2 baños, cocina office, salón comedor, balcón, cuarto de lavado y despensa.

Casa con garaje, galería / zona de lavado, salón polivalente, jardín privado, cocina office, salón comedor, 2 terrazas, 5 dormitorios, 4 baños, un aseo, fuego a tierra. Zona comunitaria con jardín, piscina y zona de barbacoa.

PACK ÁTICO + PISO EN EL MISMO EDIFICIO. Ático dúplex con 2 habitaciones, cocina, salón comedor y baño. Piso con 3 dormitorios, un baño y cocina. La finca cuenta con 2 terrazas.

Ático dúplex con cocina office, salón comedor, balcón, 2 terrazas, 3 dormitorios, galería y 2 baños completos. Parking opcional en el mismo edificio.

Piso para entrar a vivir con cocina independiente, salón comedor, 3 dormitorios, 2 baños y 1 balcón. Posibilidad de comprar o alquilar plaza de parking en el mismo edificio.

Casa de dos plantas, cuenta con 2 cocinas, 2 salones (un salón con fuego a tierra), 2 baños, 4 dormitorios, patio y 2 terrazas. Vivienda para entrar a vivir, se vende amueblada.

Ático semi-nuevo con 3 dormitorios, salón comedor, 2 balcones, cocina independiente, galería cerrada y 2 baños. Zona comunitaria con piscina. Párquing y trastero opcional.

Piso totalmente reformado a estrenar, con materiales de alta calidad, con 3 dormitorios, 1 baño, cocina, galería, salón comedor y balcón.

www.grup90.com

Ref. 4665 LA BORDETA 169.500 €

MOTOR

quest any la Dirección General de Tráfico (DGT) ha aplicat una sèrie de canvis a l’hora d’obtindre el permís de conduir: els examens són més complicats i més costosos, i els que tinguin el carnet de conduir B amb una antiguitat superior als dos anys poden circular amb una nova categoria de vehicles, els destinats al transport de mercaderies d’entre els 3.500 i els 4.250 kg. De la mateixa manera, aquells que vulguin treure’s els carnets C, D, D1, C+E, D+E i D1+E poden ferho des dels 18 anys sempre que tinguin el Certificat d’Aptitud Professional.

Entre les novetats destaca la possibilitat de circular amb una nova categoria de vehicles per tots aquells que tinguin el permís de classe B des de fa més de dos anys

Fa uns mesos, el permís B només permetia conduir vehicles amb una massa (MMA) que no superés els 3.500 kg i que estiguessin pensats pel transport d’un màxim de 9 persones, incloent-hi el conductor. Actualment, això ha canviat i ja és possible el transport de mercaderies per tots aquells que tenen el carnet de cotxe. Els darrers canvis també afecten a l’examen del permís de conduir, tant el teòric com el pràctic. En el cas del teòric és obligatori fer almenys 8 hores de classes teòriques per poder presentar-se a l’examen i s’hi inclouen nous continguts relacionats amb la seguretat, les distraccions al volant, els col·lectius vulnerables i testimonis de víctimes d’accidents de trànsit. Per primera vegada, l’examen inclourà material audiovisual. Pel que fa a l’examen pràctic, si qui es presenta suspèn la primera ve-

gada, haurà d’esperar-se un mínim de 15 dies per poder tornar-se a presentar. I si suspèn una segona o tercera vegada, el temps mínim augmenta fins als 30 dies.

A l’examen teòric passa a ser obligatori haver realitzat almenys 8 hores de classes teòriques Quant als permisos de carnet de moto, els que es presenten als permisos AM, A1 i A2 han d’assistir a un mínim de 6 hores de classes teòriques i per l’examen pràctic és necessari portar l’equipació obligatòria (casc, guants, jaqueta, pantaló i botes). A més a més, els aspirants amb dificultats auditives podran utilitzar el GPS durant la prova

23.990 €

33.990 €

AUDI Q3 2.0 TDI QUATTRO

AUDI A6 ALLROAD 3.0 C

2013 · 177 CV · 110.000 km

2015 · 218 CV · 125.000 km

15.990 €

13.990 €

23.990 € MERCEDES Clase C 220 CDI AVANTGARDE 2014 · 170 CV · 80.000 km

17.990 €

LANCIA VOYAGER 2.8 CRD GOLD

JAGUAR XF 2.2 Diesel Luxury

MERCEDES ML 280 CDI 4MATIC

2013 · 178 CV · 107.000 km

2013 · 190 CV · 190.000 km

2010 · 190 CV · 120.000 km

9.990 €

20.990 €

MERCEDES SLK 200K

MERCEDES CLA 200 CDI

2004 · 163 CV · 114.000 km

2015 · 136 CV · 60.000 km

23.490 € HONDA CRV 1.6 CDI 4x4 EXECUTIVE AUTO 2016· 160 CV · 58.000 km

Gestionem la venda del teu cotxe amb el màxim benefici per a tu. Financiació 100 x 100 Ens encarreguem de tot! Av. Carretera de Lleida, 29 · 25123 TORREFARRERA (Lleida)

973 443125 / 630 641 426

De dilluns a divendres de 9:30a 13h. i de 16a 20h. Diumenges de 10 a 13h.

info@pere-anton.com

ELS DISTINTIUS AMBIENTALS DE LA DGT DISPONIBLES A LES OFICINES DE CORREUS Des de l’1 de desembre s’ha posat en normativa l’etiquetatge de distinció ambiental als vehicles, les quals classifiquen el comportament ambiental dels vehicles. Amb aquesta nova mesura, es reforça l’accessibilitat dels vehicles de tots aquells propietaris titulars de vehicles que compleixen uns requisits ambientals considerats com a mínims. La col·locació del distintiu no és obligatòria però facilita el control per part de la Guàrdia Urbana de Barcelona en cas d’episodi de contaminació per NO2. Tot i així, les administracions podran accedir en temps real al registre de vehicles de la DGT i conèixer immediatament la classificació ambiental i tipus d’etiqueta que correspon a cada vehicle. Com saber si el meu vehicle té distintiu ambiental? Al web de Qualitat de l’Aire pots comprovar el distintiu ambiental DGT del teu vehicle. Introdueix la matrícula per saber si t’afecten les restriccions sobre la contaminació ambiental en la mobilitat de Barcelona. Els distintius ambientals B (etiqueta groga), C (etiqueta verda), ECO (etiqueta verda i blava) i Zero emissions (etiqueta blava). Informació extreta de: ajuntament.barcelona.cat

LA NOVA APLICACIÓ DE GOOGLE Coneixes Android Auto? L’aplicació pensada per conduïr de manera segura i reduïr les distraccions al volant provocades pels smartphones passarà a formar part de l’Assistent Google i ja no caldrà tenir-la instal·lada de forma independent. Properament la trobarem entre les aplicacions del nostre smartphone sota el nom “mode de conducció” (driving mode), incrementant així, la nostra seguretat al volant. Tot i així, l’aplicació encara té marge de millora, per això Google està desenvolupant la versió 4.6 de l’aplicatiu, que inclourà novetats. Per començar, l’aplicació serà totalment nova: nou disseny, més intuïtiva i es podrà utilitzar a travès de comandaments de veu per evitar apartar les mans del volant. Moltes de les funcions que té actualment es conserven però amb la interacció de veu es podrà donar instruccions de navegació, serveis de missatgeria, contestar trucades i controlar la reproducció de música. L’assistent també permetrà fer-nos suggerències en funció del nostre compartament al volant, fent-lo més eficient. Google ha anunciat aquesta nova funció aquest estiu i la versió anglesa estarà disponible properament.

ELS COTXES QUE EVITEN ACCIDENTS JA NO SÓN CIÈNCIA FICCIÓ Combatre l’excès de velocitat i els accidents ja és una realitat. Fa uns anys era impossible pensar en un futur sense víctimes mortals de trànsit. Avui dia, la tecnologia avança a marxes forçades i el que abans semblava ciència ficció està més a prop que mai. Les principals causes dels accidents els últims anys segons la DGT són les distraccions, la velocitat i l’alcohol, causes provocades pels conductors. És possible que el cotxe ajudi a evitar aquests perills? De moment, el límit de velocitat establert al cotxe ja existeix i s’estan desenvolupant càmeres, sensors i sistemes per tal què el cotxe enviï senyals d’advertència si es detecta que el conductor està distret, sota els efectes de l’alcohol o de les drogues, per exemple. El vehicle podrà reduïr el risc d’accident i limitarà la velocitat. Fins i tot podrà canviar de marxa i aparcar en un lloc segur. Un altre dispositiu que s’està desenvolupant, és el d’evitar que el vehicle surti de la carretera si circula a més de 65 km/h. El cotxe podrà corregir la direcció, activar els frens i tensar els cinturons si no pot evitar el desviament. Increïble, oi? Tot i així, serà possible evitar del tot els accidents? Actualment s’està treballant perquè es puguin enviar dades per millorar l’assistència en cas d’accident i salvar vides. Informació sobre el sinistre i l’estat dels ocupants es podrà recopilar i enviar als centres mèdics en cas que es produeixi. Amb aquests nous avenços, la responsabilitat dels fabricants de cotxe en la prevenció d’accidents pendrà una altra dimensió i ja es planteja la possibilitat què amb aquestes mesures les pòlisses i assegurances siguin especials i avantatjoses pels propietaris d’aquests vehicles. T’imagines un futur sense accidents de trànsit? El que està clar és que els vehicles cada cop són més intel·ligents, però, si més no, caldrà veure fins a quin punt podran evitar els perills provocats per l’home.

Els Excellence Awards de Volkswagen celebren la 7a edició a Záppeion (Atenes)

Garaje Dalmau celebra el premi a l’excel·lència per segon any consecutiu

araje Dalmau ha estat guardonat a la 7a edició dels Excellence Awards per segon any consecutiu. Aquest guardó suposa la continuïtat del concessionari en aquesta edició i el reconeixement a la voluntat de millora i excel·lència de la seva vessant comercial, que no ha deixat d'estar present a l’acte de lliurament d’aquests prestigiosos premis des del 2017. Sergi Tomás, gerent de Garaje Dalmau, va ser l’encarregat de rebré el guardó, l’acte es va celebrar a Záppeion, temple d’Atenes que acollí l’any 1896 els primers jocs olímpics moderns. L’elecció del temple no és casualitat. Atenes és bressol de la democràcia, la filosofia i l’esport olímpic, i representa l’esforç, la constància i el compromís com a motors del progrés. Al temple també s’hi duien a terme competicions d’esgrima i va ser la casa oficial de la ràdio nacional, on es va firmar el Tractat d’Adhesió a la Unió Europea. Els premis, atorgats conjuntament per Volkswagen, Volkswagen Vehicles Comercials i Volkswagen Financial Services, han volgut reconèixer l’excel·lent tasca de la xarxa comercial a Espanya, així com el compromís amb

la marca alemana demostrat durant tot l’any. L’excel·lència és un dels valors sobre el qual es sustenta la companyia i per això s'ha reconegut als concesssionaris que han demostrat el seu esforç en cumplir els alts estàndards de qualitat.

L’excel·lència és un dels pilars de la marca alemana i per això reconeixen amb el premi els millors venedors de turismes i vehicles comercials En aquesta edició van ser guardonats 10 concessionaris de Volkswagen i 10 concessionaris de Volkswagen Vehicles Comercials. Laura Ros, directora de Volkswagen va reconèixer el treball dels comercials tot assegurant: “vosaltres doneu sentit a la paraula excel·lència”. Per altra banda, Alberto Teichman, director de Volkswagen Vehicles Comercials, va afirmar: “No podem estar més agraïts pel vostre compromís i dedicació”. Francisco Pérez Botello, president de Volkswagen Group España Distribución i Pedro Catena, president de Volkswagen Financial Services, també van participar en la entrega de premis.

Garaje Dalmau és el concessionari oficial d’Audi i Volkswagen a Lleida i el seu departament comercial ofereix tots els serveis necessaris relacionats amb els vehicles de les dues marques. Ubicats a l’Avinguda de l’Exèrcit,44, el concessionari també posa a disposició del client condicions immillorables de financiació, la possibilitat de contractar una pòlissa d’assegurança, una extenssió de garantia del vehicle i de contractar els nous programes de manteniment de les diferents marques, Long Drive Service en el cas de Volkswagen i Audi fulldrive en el cas d'Audi. A més, a la planta baixa de l’establiment hi ha una àmplia selecció d’unitats de demostració, gerència i km0, i el taller proporciona assistència tècnica per qualsevol tipus de manteniment programat i per qualsevol tipus de reparació. El departament de recanvis, per altra banda, ofereix els seus serveis al detall, en un mostrador adreçat al públic en general, i per via externa als tallers reparadors a través de l´empresa PROSERVICE, ubicada al Polígon Industrial dels Frares 59

AUDI posa a la venta el nou Q3 SPORTBACK

n nou model d’Audi surt a la venta perquè gaudeixis al màxim de la tecnologia d’aquesta gran marca. El Q3 Sportback, que ja es pot adquirir però s’entregarà als clients a partir d’octubre, presenta una estructura en forma de bresca, para-xocs Singleframe, uns pilars D inclinats i una lluneta posterior baixa i plana que fa que s’assembli a un crossover complet. El vehicle té una longitud de 4,5 metres, una amplada de 1,84 i una altura de 1,56. El portaequipatge té una capacitat de 530 litres, ampliable a 1.400 amb els seients de darrere plegats. En comparació amb el model Q3, aquest vehicle compta amb suspensió esportiva, direcció progressiva i sistema de control dinàmic de conducció Audi Drive Select, entre altres. El model està disponible amb quatre acabats diferents i disposa, en funció del nivell d’equipament, amb l’Audi Parking System Plus i l’Audi Virtual Cockpit Plus. A Espanya, el model es pot adquirir amb dos mecàniques dièsel TDI de 150 i 190 cavalls i amb una de gasolina TFSI de 230 cavalls. Les tres opcions compten amb el canvi automàtic S tronic. A la tardor, la gamma s’ampliarà amb versions manuals, ‘mild hybrid’ i amb una mecànica de gasolina de 190 cavalls. L’Audi Q3 Sportback té un preu de 40.690 euros en la seva versió dièsel de 150 cavalls i de 50.660 euros en la versió TFSI de 230 cavalls de potència

Font: www.europapress.es

TRACCIÓ 4WD ALL GRIP SUZUKI, TECNOLOGIA PER A QUALSEVOL TERRENY

l revolucionari sistema All Grip de Suzuki amb la seva tecnologia 4WD, permet al conductor a través d’un selector, optimitzar l’estabilitat del vehicle d’acord a les condicions del terreny. Aquesta tecnologia va ser implantada a la gamma de vehicles Vitara i S-Cross, i s’ha anat estenent a tots els models de la marca com el Ignis, el Swift i al nou Jimny. Aquest innovador sistema controla de manera intel·ligent les prestacions del vehicle, fent un viatge molt mes còmode i reduint el consum de combustible. El sistema All Grip, integra el control del motor, la caixa de canvis i altres elements com el control d’estabilitat. La tecnologia All Grip està disponible en quatre modes de conducció a escollir per al conductor (Auto, Sport, Snow i Lock), utilitzant el comandament localitzat junt amb la consola central. A més, la pantalla LCD color 4,2” del panell d’instruments ens informa del mode que hem seleccionat.

MODE AUTO Apropiat per a condicions normals optimitzant el consum de combustible. El sistema activa la tracció 4WD, en cas de que sigui necessari.

MODE SPORT

Dissenyat per a una conducció més esportiva, incrementa el rendiment del vehicle millorant les prestacions del motor i l’acceleració del mateix.

MODE SNOW

Ideal per a la conducció sobre neu o superfícies lliscants, optimitzant la tracció i proporcionant l’estabilitat.

MODE LOCK

2.990 €

Aquest mode està preparat per a ajudar al vehicle en cas de necessitat, a sortir del fang, neu o sorra, transmetent tota la força motriu a les rodes. Aquesta avançada tecnologia la pots provar i veure al nostre concessionari Suzuki AutoJapan, ubicat al Polígon Industrial El Segre parcel·la 719—720 de Lleida

¿Q u

em o fr e c

os ?

Por horas Media jornada

Internas

Jornada Completa

En domicilios y Centros hospitalarios

Mejoramos su calidad de vida, sin salir de su hogar NUEVAS INSTALACIONES: C / Ermengol VI, 8 baixos 1 · 25008 LLEIDA Teléfonos: 973 828 585 / 973 804 540 Móvil:615 748 792 elparaisodelaterceraedad@gmail.com

MAGAZINE Publicaciones

Published on Sep 2, 2019

MAGAZINE LLEIDA nº57 Setembre 2019

Revista mensual encartada dins del diari SEGRE de Lleida amb més de 95.000 lectors.

MAGAZINE LLEIDA nº57 Setembre 2019

Published on Sep 2, 2019

Revista mensual encartada dins del diari SEGRE de Lleida amb més de 95.000 lectors.

magazinesalut

Go explore