FACT Magazine #471

MONTHLY June 2020

THE MOST POPULAR RUSSIAN-AMERICAN MAGAZINE

www.MagazineFact.com

ŦųŰŪŪ ŰŪŷ ŧ ŦŭŬŲŪŶŪ

PASTRIES FROM $1 | CAKES FROM N E W LO C AT I O N

7300 Sunset Blvd, Unit H, Los Angeles, CA 90046

(323) 876-8976 www.lebalconbakery.com

• СЕРВИС и т. д.?

Наша реклама

COMING IN 2023!

သၑ၍၌ၗ၄၌၌ၛ၈ ၍၀၏ဿ၆ ၅၇၆၌၇ ၁ ၇၆ၛၐ၉ဿ၌၌၍။ ၏ဿ၈၍၌၄ჱ

НОВЫЙ ПРОЕКТ В ЦЕНТРЕ Е ЕНТРЕ ГОНОЛУЛУ – V VICTORIA PLACE Идеальный второй дом или инвестиция!! 1-2-3х 1 2 3 спальные с а е резиденции. рез е Продажи П уже начались!

Свяжитесь с Любой Найдич за информацией по цене и планировке.

KANEOHE | $580,000 FS | IN ESCROW LYUBA NAIDITCH

REALTOR-ASSOCIATE® | RS-76527, ABR, CIPS, MRP Aloha ‘Aina REALTOR® Awards Program Nominee 2017

(808) 859-8176 www.ParadiseHomesOahu.com Говорю по-русски lyubasha_hawaii_realtor

Developed/sold by Howard Hughes Co and Ward Village Properties

ͨͦ; ͩͮͪ ͨ ͪʹͲ ͨͦ;ͫͯ Ͳͫͽ͸΁ ͳͦ ͩͦͨͦͯ΅ͻ

Сейчас самое лучшее время покупать недвижимость на Гавайях! Большой выбор элитной недвижимости в райском уголке!

LyubaHawaii

TENINA LAW, INC. 15250 Ventura Blvd., Suite 601, Sherman Oaks, CA 91403

ZZZ WHQLQDODZ FRP (818) 377-2102

FACT, Volume 27 / ISSUE 471 • JUNE, 2020

7

ЧИТАЙТЕ В НОМЕРЕ

MONTHLY

JUNE

since 1994

www.MagazineFact.com American Russian Media, Inc. Publisher Design-ER, LLC Design and Layout Schaller&Blatt, Inc. Accounting

28-29

FACT (ISSN 2328-41450) is a Russian-English Magazine published in California by American Russian Media, Inc. FACT comes out monthly, 12 times a year.

Annual Home Delivery Service rates (12 issues) - $60 - First Class.

ADVERTISING: All advertising in FACT is subject to current price list.

(818) 377-2102 DEADLINES: Display advertisements must be received by 5:00 p.m. Wednesday 9 days prior to publication.

Classified advertisements must be received by 1:00 p.m. Friday 7 days prior to publication. За достоверность опубликованной рекламы ответственность несет рекламодатель. Мнения авторов статей и редакции могут не совпадать. Редакция не рецензирует и не возвращает рукописи. Все материалы, опубликованные в журнале "ФАКТ", носят только

14-15 КАК ПРОДЮСЕР «ИНДИАНЫ ДЖОНСА» СОЗДАЛ ИНТЕРНЕТИМПЕРИЮ СТОИМОСТЬЮ В $20 МЛРД Барри Диллер, которого коллеги по бизнесу сравнивают с акулой, сделал карьеру в Голливуде, создавал телесеть Fox вместе с Рупертом Мердоком, а потом решил уйти в онлайн. Теперь среди его активов различные медиабизнесы от Vimeo до Tinder.

19 КАКИМИ БОЛЕЗНЯМИ ГРОЗИТ ПОСТОЯННОЕ НЕДОСЫПАНИЕ О том, какая важная роль в жизни человека отводится сну, известно любому из нас. Благодаря ночному отдыху мы восстанавливаем силы и избавляемся от стресса, накопившегося за день. Когда мы спим, в организме происходит множество процессов, связанных с регенерацией клеток. Чем грозит нам некачественный сон? К каким болезням приводит бессонница?

информационный характер и не являются руководством к практическим действиям. В каждом конкретном случае необходимо обратиться к соответствующему специалисту. © "FACT" All Rights Reserved.

18653 Ventura Blvd., Ste.277 Tarzana, CA 91356 TEL.: 818-377-2102 FAX - 818-960-0046, E-mail: MagazineFACT.com@gmail.com

FACT Magazine is a member of:

American-Russian Business Council

22-23 СКОЛЬКО ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ, ЧТОБЫ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ? Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует взрослым людям включить не менее 75 минут энергичных упражнений или 150 минут более спокойной активности в неделю.

28-29 ЖЕНЩИНА, КОТОРУЮ ОБОЖАЛ ВЫСОЦКИЙ: НЕИЗВЕСТНЫЕ ФАКТЫ ИЗ БИОГРАФИИ МАРИНЫ ВЛАДИ Имя Владимира Высоцкого сегодня неразрывно упоминается с именем

32-33

34-35

Марины Влади. Именно она была музой, женой и любовью всей его жизни. Однако если жизнь Высоцкого закончилась трагично в далеком 1980-м году, то Марина Влади здравствует и поныне, проживая в уютном предместье Парижа. Немало тайн и сплетен связано с именем этой женщины – что из этого правда, а что нет, пришло время разобраться.

32-33 ВСЕ БЕЗ УМА ОТ КЭРИ ГРАНТА: ВПЕЧАТЛЯЮЩИЕ ЛЮБОВНЫЕ ПОХОЖДЕНИЯ АКТЕРА 50-Х Актер Кэри Грант известен как «второй из великих» после Хэмфри Богарта, обладатель почетного «Оскара» за достижения в области кинематографа и звезда 70 с лишним фильмов. А также как один из самых знаменитых ловеласов Голливуда всех времен!

34-35 КАК ВЫГЛЯДЯТ ЖЕНЫ ЗНАМЕНИТЫХ АКТЕРОВ, ПОКОРИВШИХ МИЛЛИОНЫ ЖЕНСКИХ СЕРДЕЦ Некоторые голливудские актеры способны покорить женские сердца одним только взглядом, а парой новых фильмов или сериальных эпизодов и вовсе напрочь лишить сна. Миллионы девушек по всему миру мечтали бы закрутить с ними роман, но, к сожалению или к счастью, многие красавцы уже нашли «ту самую» и создали с ней семью.

НА ОБЛОЖКЕ MARIA V. PRIMUSHKO, ESQ Attorney & Founder

MVP Law Group, A PC Sherman Oaks Chamber of Commerce

Hollywood Chamber of Commerce

8

Estate Planning (Wills, Trusts, Asset Protection), Bankruptcy, Personal Injury 17337 Ventura Blvd., #200, Encino, CA 91316 Phone: (818) 788-7881 www.mvplawgroupla.com

FACT, Volume 27 / ISSUE 471 • JUNE, 2020

(818) 377-2102

Наша реклама

818 659 5829 (818) 377-2102

www.KartinaTVLA.com

FACT, Volume 27 / ISSUE 471 • JUNE, 2020

9

Новости Калифорнии ПЯТЬ ПОДРОСТКОВ ПОЛУЧИЛИ РАНЕНИЯ ПРИ СТРЕЛЬБЕ В КАЛИФОРНИИ ПЯТЬ ПОДРОСТКОВ ПОСТРАДАЛИ В РЕЗУЛЬТАТЕ СТРЕЛЬБЫ В АМЕРИКАНСКОМ ГОРОДЕ БЕЙКЕРСФИЛД.

Как сообщает Los Angeles Times со ссылкой на местных полицейских, неизвестный злоумышленник открыл огонь из огнестрельного оружия по окнам квартиры, где находились молодые люди в возрасте от 17 до 18 лет. Отмечается, что преступник скрылся. Пострадавшие были госпитализированы с незначительными ранениями. Полиция расследует инцидент. В феврале пять человек получили ранения и одна женщина погибла, когда неизвестный открыл стрельбу в автобусе, который ехал из Лос-Анджелеса в район залива Сан-Франциско.

10

FACT, Volume 27 / ISSUE 471 • JUNE, 2020

В КАЛИФОРНИИ РАЗРЕШИЛИ ПОСЕЩЕНИЕ ЦЕРКВЕЙ, МЕЧЕТЕЙ И СИНАГОГ ГУБЕРНАТОР ШТАТА КАЛИФОРНИЯ ГЭВИН НЬЮСОМ РАЗРЕШИЛ ВОЗОБНОВИТЬ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ РЕЛИГИОЗНЫХ УЧРЕЖДЕНИЙ ПРИ УСЛОВИИ СОБЛЮДЕНИЯ ИМИ ПРАВИЛ БЕЗОПАСНОСТИ, СООБЩАЕТ CBS NEWS.

Согласно правилам, распространенным руководством департамента здравоохранения штата, в Калифорнии могут возобновить работу церкви и другие религиозные учреждения, но количество верующих в помещении не должно превышать более 100 человек одновременно. На входе всем прихожанам будут измерять температуру, все люди должны носить защитные маски и перчатки, а также как можно чаще пользоваться дезинфицирующим раствором для рук и держать дистанцию друг от друга. Также в департаменте призывают по возможности проводить собрания верующих не в помещениях храмов, а на открытом воздухе, и сократить время их проведения. Кроме того, в руководстве говорится, что в церквях должны регулярно тщательно дезинфицировать помещения общего пользования, необходимо избегать совместного использования таких предметов, как молитвенники, подушки, молитвенные коврики, отказаться от раздачи подносов с подношениями. Правила, распространенные департаментом, будут действовать 21 день, затем они могут быть пересмотрены. На прошлой неделе президент США Дональд Трамп призвал губернаторов американских штатов разрешить работу церквей как жизненно необходимых мест американцам во время пандемии.

(818) 377-2102

Новости Калифорнии СОТНИ ДЕЛЬФИНОВ УСТРОИЛИ ГОНКИ У ПОБЕРЕЖЬЯ КАЛИФОРНИИ УДИВИТЕЛЬНЫЕ КАДРЫ БЫЛИ СДЕЛАНЫ В МАЕ!

SPECIAL! 2020 VW Jetta newly redesigned

$195/mo + tax.

Tax, License, Registration - extra on AOC

Licensed and Bonded

ЭКОНОМЬТЕ ВРЕМЯ И ДЕНЬГИ!

У побережья Лагуна-бич одновременно собрались сотни дельфинов и устроили настоящее представление. Очевидцы рассказывают, что дельфинов было не меньше тысячи. Иногда в округе Орадж можно увидеть несколько сотен этих млекопитающих. Но в таких количествах их здесь еще не видели.

TESLA ОТКАЗАЛАСЬ ОТ СУДА С ВЛАСТЯМИ КАЛИФОРНИИ ЗАВОД ИЛОНА МАСКА TESLA ОТМЕНИЛ РЕШЕНИЕ СУДИТЬСЯ С МЕСТНОЙ ВЛАСТЬЮ ОКРУГА АЛАМЕДА ИЗ-ЗА КАРАНТИННЫХ МЕРОПРИЯТИЙ, КОТОРЫЕ ПРАКТИЧЕСКИ ОСТАНОВИЛИ ЕГО РАБОТУ. ОБ ЭТОМ СООБЩАЕТ CNBC.

• работаем по всей Калифорнии • доставляем автомобили на дом

У НАС САМЫЕ ЛУЧШИЕ ЦЕНЫ НА ВСЕ МАРКИ И МОДЕЛИ АВТОМОБИЛЕЙ!

213-392-9039 Øé̹̺û 323-899-1713 ̬èé̷ñí̸ www.LibraAutoLeasing.com Более 25

«Компания Tesla в среду отказалась от судебного иска, поданного в начале мая против Калифорнийского округа Аламеда», – говорится в сообщении. Причины отказа не называются. Ранее компания подала судебный иск за запрет возобновить работу завода в Фримонте во время карантина. По мнению Маска, карантинные мероприятия, установленные в рамках борьбы с коронавирусом, нарушают конституционные свободы. Основатель Tesla также заявлял, что компания немедленно переносит свою штаб-квартиру и будущие программы из Калифорнии в Неваду или Техас. Он также подчеркнул, что именно Tesla является последним автопроизводителем, оставшимся в Калифорнии. Как сообщалось, генеральный директор Tesla, миллиардер-изобретатель Илон Маск, возобновил производство на своем единственном в США автомобильном заводе в Калифорнии, игнорируя приказ властей о закрытии предприятий. Позже президент США Дональд Трамп выступил в поддержку Маска.

(818) 377-2102

AEROFLOT,

FACT, Volume 27 / ISSUE 471 • JUNE, 2020

11

Иммиграция

УВОЛЬНЕНИЯ ИЗ-ЗА КРИЗИСА: что делать иммигрантам, которые находятся в США по рабочей визе В апреле уровень безработицы в США подскочил до 14,7% — самый высокий показатель со времен Великой депрессии. Апрельский отчет о занятости показывает, что за один месяц было потеряно более 20 миллионов рабочих мест. В то время, как внезапная потеря работы является поводом для беспокойства для всех, это сопровождается дополнительным беспокойством для иностранных работников, которые находятся в США по рабочей визе H-1B. Это связано с тем, что уволенные иммигранты, имеют 60 дней с момента увольнения, чтобы придумать формальную причину для пребывания в США. Эта причина должна быть принята правительством США, иначе иностранному работнику придется покинуть страну. В недавней статье Джереми Нойфельд, аналитик иммиграционной политики, предположил, что к концу июня более 200 000 иностранных рабочих по визам H-1B могут потерять свой юридический статус в США. Если вы недавно потеряли работу в США и находитесь в стране по программе H-1B, вот что вы можете сделать.

Поговорите с иммиграционным адвокатом Первое, что должен сделать иммигрант с визой H-1B после

увольнения, — это проконсультироваться с иммиграционным адвокатом. Журналисты поговорили с тремя экспертами — Карлой Маккандерс, профессором права в Университете Вандербильта; Лукасом Гуттентагом, профессором права в Стэнфорде и Йельском университете; и Линдой Роуз, практикующим иммиграционным адвокатом. Роуз подчеркнула важность консультаций с правильным типом адвоката. «Мы настоятельно рекомендуем индивидуальные консультации с хорошо осведомленным адвокатом, — сказала Роуз. — Не все иммиграционные адвокаты практикуют рабочую иммиграцию». Предлагаемый ресурс: Американская ассоциация адвокатов-иммигрантов (AILA) — это органи-

зация адвокатов и профессоров права, которые консультируют иностранных студентов, работников, лиц, ищущих убежища, как правило, на безоплатной основе.

Попробуйте найти нового работодателя Другим вариантом для тех, кто был недавно уволен, является поиск нового работодателя. Чтобы продолжить работу в США, лица, имеющие визу H-1B, должны найти другого работодателя, который готов спонсировать их визу H-1B. Предлагаемый ресурс: Служба гражданства и иммиграции США (USCIS) имеет хаб данных работодателей H-1B. Те, кто ищет спонсора H1-B, могут использовать этот инструмент, чтобы узнать, какие работодатели спонсировали иностранных работников по этой визовой программе в период с 2009 по 2020 годы.

Измените статус визы за отведенный 60-дневный период Изменение вашего визового статуса означает официальное изменение причины вашего пребывания в США. Это официальное изменение должно быть одобрено правительством США, и оно должно произойти в течение 60-дневного периода, который начинается непосредственно после увольнения. Даже в условиях пандемии в США это трудный процесс. «Тому, кто находится в Соединенных Штатах и хочет изменить свой визовый статус во время пандемии будет трудно пройти через этот процесс, — сказала Маккандерс. — Закон сложен и постоянно меняется». Начните процесс подачи заявления на визу, подав заявку в USCIS. После этого кандидаты, как правило, проходят еще несколько этапов, включая дактилоскопию, собеседования, проверку данных, и запросы на получение дополнительной информации. Гуттентаг, основавший и руководивший Проектом по правам иммигрантов Американского союза гражданских свобод в течение почти трех десятилетий, сказал, что

12

FACT, Volume 27 / ISSUE 471 • JUNE, 2020

в обычных условиях продолжительность цикла изменения статуса визы варьируется от трех до 12 месяцев.

18 марта USCIS приостановил все личные собеседования. Офисы планируется открыть 4 июня, и для отправки форм рекомендуется заполнять онлайн-заявки. Варианты альтернативной категории виз включают гостевую или студенческую Существует несколько категорий виз, на которые, скорее всего, будут иметь право потерявшие работу иммигранты. Первый вариант — это виза B1/B-2 — гостевая. Визы B-1 предназначены для тех, кто посещает США в деловых целях. Визы B-2 — для туристов. Другой вариант для иностранных работников — попытаться подать заявление на получение студенческой визы (F-1). Однако здесь время имеет решающее значение. Государственный департамент США рекомендует подавать заявление на получение визы F-1 как можно раньше, поскольку время ожидания интервью варьируется от вашего местоположения, и в связи с пандемией все собеседования приостановлены до 4 июня.

Подайте заявку на супружескую визу поддержки Супружеская виза поддержки позволяет иммигранту продолжать работать в США до тех пор, пока их супруг(а) остается на работе в стране. Таким образом, вы будете иметь легальный статус в стране до тех пор, пока его имеет ваш супруг(а). Но это, подходит не всем. Предлагаемый ресурс: Государственный департамент США предлагает обзор супружеских виз поддержки, включая информацию о том, кто имеет право на получение такой визы и как подать заявку.

BUSINESSINSIDER.COM

(818) 377-2102

Наша реклама

Law Offices of Tatyana Edwards and G. Jacques Behar СПЕЦИАЛИЗИРУЕМСЯ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ПО ВОПРОСАМ ИММИГРАЦИИ В США Члены Американской Лиги Иммиграционных Адвокатов (AILA) Свыше 18 лет иммиграционной практики С Калифорнийской Лицензией

G. Jacques Behar Attorney at Law

СВОБОДНО ГОВОРИМ НА РУССКОМ, ИВРИТЕ, ИСПАНСКОМ, ФРАНЦУЗСКОМ, ИТАЛЬЯНСКОМ НЕМЕЦКОМ И ДРУГИХ ЯЗЫКАХ

x ПОЛУЧЕНИЕ ГРИНКАРТ И ГРАЖДАНСТВА; x ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ВИЗЫ L-1, Н-1В; x ВИЗЫ ДЛЯ ИНВЕСТОРОВ Е-1/Е-2;

x КОНСУЛЬСКАЯ ПОДДЕРЖКА В КАНАДЕ И МЕКСИКЕ; x ЗАЩИТА ВАШИХ ПРАВ В СУДЕ ПРИ ДЕПОРТАЦИИ; x ВИЗЫ ДЛЯ ЖЕНИХОВ И НЕВЕСТ;

x ИММИГРАЦИОННЫЕ ВИЗЫ И РАЗРЕШЕНИЕ ПР0БЛЕМ В ИХ ПОЛУЧЕНИИ В СЛУЧАЕ РАЗВОДА ИЛИ СМЕРТИ СПОНСОРА

ДВА ОФИСА

ЛОС-АНДЖЕЛЕС, Калифорния

Tatyana A. Edwards Attorney at Law

САН-ДИЕГО, Калифорния

(323) 874 4941 www.immigratingtousa.com (619) 699 5875

IGOR FRADKIN, ESQ. JUSTICE ATTORNEY РУССКОГОВОРЯЩИЙ АМЕРИКАНСКИЙ АДВОКАТ, ВЫИГРАВШИЙ МИЛЛИОНЫ ДОЛЛАРОВ ДЛЯ СВОИХ КЛИЕНТОВ

100% ZERO FEES

UNTIL WE WIN

WYjfdfX`ctes\ WYWh``

(связанные с личными машинами, Uber, Lyft, такси, грузовиками)

dfjfn`bc\jes\ WYWh`` ʐˈ˔˒ˎ˃˕ː˃ˢ Y\cfi`g\[es\ WYWh`` ˑː˔˖ˎ˟˕˃˙ˋˢ g\p\mf[es\ WYWh`` gW[\e`w ` jhWYds eW kc`n\ ` Y fXq\ijY\eesm d\ijWm отели, тротуары, магазины, рестораны (связанныe с подскальзыванием, спотыканием или случайным падением на неровной, недостаточно освещенной или скользкой поверхности)

(323) 842-9255

601 N. Vermont Ave, Los Angeles, CA 90004 $ · 'è'è è è

(818) 377-2102

FACT, Volume 27 / ISSUE 471 • JUNE, 2020

13

Крупным планом

ÊÀÊ ÏÐÎÄÞÑÅÐ

«Èíäèàíû Äæîíñà»

ñîçäàë èíòåðíåò-èìïåðèþ ñòîèìîñòüþ â $20

ìëðä

Б Д,       ,    Г,   F   Р М,      . Т       V  T. М,   «Началось!» ― недовольно бросает Барри Диллер хриплым голосом, как только разговор заходит о сделанных папарацци фотографиях с его недавнего отдыха на роскошной яхте стоимостью $40 млн. Расположившись на изогнутом диване в своем просторном кабинете, Диллер непринужденно переходит от обсуждения искусственного острова в форме бокала шампанского, который он строит на реке Гудзон в Нью-Йорке, до колкостей в адрес Дональда Трампа, размышлений о Великой французской революции и описания деятельности своего интернет-медиахолдинга InterActiveCorp, который сейчас активно развивается и оценивается в $20 млрд. На тех самых фотографиях можно отследить шестинедельный отпуск, который предприниматель провел в Европе вместе с женой, модельером Дианой фон Фюрстенберг и целой плеядой друзей-знаменитостей ― от певицы Кэти Перри, актеров Орландо Блума и Брэдли Купера до телеведущей Опры Уинфри и основателя Amazon Джеффа Безоса и его девушки Лорен Санчес.

Cначала было путешествие из Стокгольма в Шотландию, потом во Францию, а затем в Италию, Грецию и Хорватию. Папарацци взяли след Диллера на острове Панарея в Италии, а немного позднее ― в Венеции, где отдыхали Безос и Санчес. Предпринимателю «неловко» от шумихи вокруг него, поэтому он меняет тему разговора. «Как говорит моя жена, если подо мной есть мотор, я счастлив. Главное, чтобы он был на воде. Если у вас есть дом, на котором можно путешествовать, это огромная роскошь», — говорит Диллер. За последние 55 лет Диллер, можно сказать, прошел в карьере путь от матроса до адмирала. Он стал свидетелем радикальных перемен в мире мультимедиа и технологий, иногда предвосхищая основные тенденции, а иногда — действуя вопреки им. Когда-то Диллер был одним из самых востребованных людей в Голливуде. С 1974 по

14

1984 год он возглавлял киностудию Paramount Pictures корпорации Gulf & Western, а после ухода основал совместно с Рупертом Мердоком компанию Fox Broadcasting, ставшую впоследствии четвертой по величине телевизионной сетью в Соединенных Штатах. Его самыми успешными проектами стали фильмы «Лихорадка субботнего вечера», «Бриолин», «Индиана Джонс: В поисках утраченного ковчега» от Paramount и мультсериал «Симпсоны» на FOX. Однако в 1990-х Диллер резко сменил курс. Благодаря каналу QVC с передачами формата «магазин на диване», на котором продавались циркониевые безделушки, — Диллер понял, что будущее за слиянием сферы развлечений, торговли и интернета. Вторым карьерным успехом бизнесмена (а может, и третьим, четвертым ― да кто вообще считает?) стал интернет-холдинг InterActiveCorp. За последнее десятилетие курс акций онлайн-гиганта вырос вдесятеро, а капитализация составила $20 млрд. Благодаря этому сам Диллер может похвастаться сегодня состоянием в $4,2 млрд и 168-м местом в рейтинге 400 богатейших американцев по версии Forbes. «У Барри сложилась весьма необычная для американца карьера. Когда он решил приобрести QVC, я был удивлен до глубины души. Мне казалось, что этот телеканал просто не дотягивал до его уровня амбиций и стремлений», — говорит его близкий друг и бывший коллега Дэвид Геффен, киномагнат, занимающий 60-е место в рейтинге с $7,9 млрд. В 1993 году в интервью журналу The New Yorker Диллер поделился своим видением нелинейного потребления телеконтента, по сути предсказав появление Netflix. Тем не менее, когда пришла пора реализовывать задумку стримингового сервиса, он признает, что «идеи, которые были у нас, были плохими». Несмотря на то что Диллер создал платформу для ответов на вопросы Ask Jeeves (сегодня ― Ask.com) и видеосервис Vimeo, его опередили Google с поисковиком и YouTube. Предприниматель не стал вкладываться в китайских интернет-гигантов вроде Baidu на

FACT, Volume 27 / ISSUE 471 • JUNE, 2020

заре их существования и даже в Amazon после краха доткомов. Когда Диллеру предложили Priceline, веб-сайт для поиска скидок при покупке билетов на самолеты и бронировании отелей, он был стеснен в средствах из-за проблем с Expedia, собственным агрегатором авиабилетов и предложений от гостиниц, поэтому сделка не состоялась. Тем не менее промахи Диллер с лихвой компенсировал удачными попаданиями. Он построил десяток компаний, совокупная капитализация которых сейчас достигает $70 млрд. Среди них — сервис Ticketmaster для покупки и продажи билетов, туристический гигант Expedia и Match Group, материнская компания Tinder. «Семьдесят миллиардов долларов из ничего ― это, конечно, много, но это не $700 млрд, ― признается бизнесмен. ― Хотя, по-моему, грызть себя за невозможность достичь таких высот глупо и нелепо. Я не основал ни единой компании. Мы лишь поймали удачу за хвост, а потом хорошо всем управляли. Конечно, хотелось бы быть основателем какой-нибудь фирмы, но еще я не прочь так же хорошо танцевать, как Фред Астер, или петь, как Адель». С момента приобретения Диллером в 1995 году InterActiveCorp приносит акционерам совокупный доход в 14%, опережая Berkshire Hathaway и вырываясь далеко вперед по сравнению с индексом S&P и голливудскими гигантами типа Disney, CBS и Viacom. Миллиардер Марио Габелли, инвестор InterActiveCorp, утверждает: «Диллер был одним из первых медиамагнатов, кто понимал динамику развития цифрового мира и смог оседлать волну». Геффен добавляет: «У Барри всегда есть план. Никогда не видел, чтобы у него были какие-то неудачи. Ставить против него ― полный идиотизм». Сегодня Диллер вновь бросает вызов устоявшимся порядкам и готовится отделить оставшуюся часть Match Group, жемчужины империи InterActiveCorp, и онлайн-площадку для поиска мастеров-разнорабочих ANGI Homeservices, вместе стоящие около $20 млрд.

(818) 377-2102

Крупным планом Затем бизнесмен опять примется за кучу интернет-проектов ранее никому не известных или, напротив, некогда безумно популярных, но почему-то пропавших из виду. Сам Диллер размышляет: «Наши метаморфозы происходят ради обновления. Отделение Match Group ― это прежде всего процесс, благодаря которому InterActiveCorp как компания сможет изобретать что-то новое. Мы дробимся, чтобы развиваться дальше, чтобы из $5 млрд сделать еще больше». «Барри как акула ― если не будет плыть, то умрет, поэтому он всегда в движении», — говорит Дара Хосровшахи, генеральный директор Uber Technologies и бывший помощник Диллера.

П  Б-Х Будущий предприниматель родился в 1942 году в Сан-Франциско, а вырос в БеверлиХиллз, где у его отца был процветающий бизнес в сфере недвижимости. Диллер учился в Калифорнийском университете Лос-Анджелеса, но впоследствии бросил учебу и пошел работать в почтовое отделение агентства Уильяма Морриса, одного из главных в США по поиску талантов. Там он познакомился с будущей легендой киноиндустрии Дэвидом Геффеном. В 1964 году молодой Диллер перешел на телеканал ABC и за несколько лет добился впечатляющих высот: когда ему было 25, он стал вдохновителем концепции «фильма недели от ABC», которая стала драйвером успеха канала. В 30 лет Диллер стал вице-президентом по вещанию в прайм-тайм, а через год он ушел в киноиндустрию, в Paramount, где проработал почти десять лет, спродюсировав ряд блокбастеров, в том числе «Индиана Джонс: В поисках утраченного ковчега». В 1984 году Диллер ушел с насиженного места и вместе с Рупертом Мердоком начал создавать телевизионную сеть, ставшую потом четвертой крупнейшей в США. Наблюдатели с самого старта предрекали провал. При ограниченном бюджете ему удалось сделать из Fox Broadcasting ключевого игрока телерынка, сделав неочевидные ставки на телесериалы «Женаты... с детьми» и «Симпсоны». Опять завоевав благосклонность Голливуда, Диллер решил начать с чистого листа: «Во мне иссякал интерес, а для меня это смерти подобно». В 1992 году он ушел с FOX и, прихватив свой Macintosh PowerBook, отправился искать счастья по всей Америке. Удача ему улыбнулась, когда его подруга (почти двадцать лет назад ставшая его женой) и модельер Диана фон Фюрстенберг начала продавать шарфы на QVC. Аксессуары расходились как горячие пирожки, и женщина решила подключить к этому Диллера. «До того момента я считал, что через экран можно показывать только какие-то истории. Но теперь я видел, что он используется в откровенно банальных целях», — рассказывает бизнесмен. В начале своей карьеры Диллер постро(818) 377-2102

ил сеть Fox TV Руперта Мердока, используя скудный бюджет. В том же 1992-м QVC выставили на продажу. Диллер утверждает, что при финансовой поддержке семьи Робертс, владеющей телекоммуникационным гигантом Comcast, он вложил в канал $25 млн и взял его под свой контроль. Вскоре он попытался выкупить Paramount, но встретил соперника в лице основателя медиахолдинга Viacom Самнера Редстоуна, и в итоге киностудия, оценивавшаяся тогда в $9,6 млрд, досталась последнему. Потом в 1994-м, накануне запланированного слияния Comcast с CBS, Робертсы выкупили QVC, благодаря чему Диллер разбогател на $130 млн. Но работу ему пришлось искать снова.

С - Руку помощи подал медиамагнат Джон Мэлоун, владеющий корпорацией Liberty Media и занимающий в рейтинге Forbes 75-е место с $7,3 млрд. По словам Диллера, в 1995 году тот помог ему профинансировать покупку Silver King Broadcasting. В то время это была сеть разрозненных телестанций на ультравысоких частотах, которой принадлежала доля в Home Shopping Network, прямом конкуренте QVC. Тогда-то и началась история InterActiveCorp. При поддержке Мэлоуна Диллер стал активно заключать сделки, причем неплохо на этом зарабатывая. В 1997-м он приобрел долю 55% кабельной телесети USA у Эдгара Бронфмана-младшего за $4,1 млрд. Менее чем через три года он перепродал ее французской медиакорпорации Vivendi за $11 млрд. В том же 1997-м бизнесмен выкупил половину компании Ticketmaster за $210 млн, а в 2003 году приобрел оставшуюся часть. В конце 1990-х Александер фон Фюрстенберг, сын Дианы, посоветовал отчиму присмотреться к одному сайту знакомств. Они оба считали, что в этой области будущее за интернетом. Вскоре они узнали о компании Match.com из Далласа и в 1999 году начали инвестировать в нее средства. Со временем фирму объединили с более продвинутыми платформами — Tinder

и Hinge. Сейчас доля InterActiveCorp в сервисах знакомств стоит $17 млрд при общей сумме инвестиций в $1,6 млрд. Диллеру также удалось предсказать, что туроператоры уйдут из офисов в интернет. В 1999 году он приобрел сайт для бронирования гостиничных номеров Hotels.com за $245 млн, а в 2001-м выкупил у Microsoft контроль в Expedia за $1,5 млрд. Эту сделку он закрыл спустя всего несколько дней после 11 сентября. Пойти ва-банк Диллер решил, потому что «жизнь хороша, когда полна путешествий». Теперь Expedia оценивается в $20 млрд. Диллер передал вопросы управления бизнесом целой команде новых, рвущихся в бой менеджеров. Команду возглавляет 40-летний Джои Левин, бывший банкир из Чикаго. В 2015-м он стал гендиректором InterActiveCorp, а в марте 2018 года сопровождал заключение сделки по приобретению Bluecrew за $10 млн. Данная площадка создана для строителей и специалистов логистических служб в поисках работы. В прошлом октябре принадлежащая Диллеру ANGI Homeservices выложила около $150 млн за клининговый сервис Handy, а несколько месяцев спустя Левин заплатил $250 млн за Turo, приложение, в котором автомобилисты могут отдавать своего железного коня в аренду так же, как сдается жилье на Airbnb. По сравнению с операциями в Кремниевой долине сделки Диллера не столь грандиозны, но у них более высокий потенциал прибыльности в дальнейшем. Конкурирующий интернет-холдинг SoftBank сейчас изо всех сил старается спасти свои крупные инвестиции в Uber ($7,4 млрд) и WeWork ($10,6 млрд). Что же касается InterActiveCorp, компания предпочитает более консервативный подход: в надежде однажды вырастить многомиллиардный бизнес типа ANGI Диллер скорее будет вкладывать по несколько миллионов и ждать годы, чем с ходу сорить инвестициями на астрономические суммы. В 2015 году 32-летняя выпускница Гарвардского университета и магистр делового администрирования Анджали Суд убедила Диллера и Левина отказаться от выпуска оригинального контента на видеоплатформе и сосредоточиться на укреплении позиций в качестве площадки для публикации видео независимых кинематографистов. Подобно тому, как WordPress является основным движком для сотен миллионов блогов, Vimeo на данный момент ― основная платформа для загрузки видеороликов более чем для миллиона платных подписчиков, которые ежегодно приносят компании свыше $200 млн. Сервис прошел долгий путь от этакого «несносного медведя» до золотой жилы InterActiveCorp, достигнув оценочной стоимости $2 млрд. «Мое сердце всегда принадлежало этой небольшой компании, которая выросла. Как-то раз я даже сказал, что если надо мной не смеются, то что-то идет не по плану», — заключает бизнесмен. ПЕРЕВОД АНТОНА БУНДИНА FORBES . COM

FACT, Volume 27 / ISSUE 471 • JUNE, 2020

15

Это интересно

Винченцо Перуджи — человек, сделавший «Джоконду» легендой Сегодня сложно найти человека, который не знает, что такое «Мона Лиза». Более того, полотно Леонардо да Винчи является самым узнаваемым портретом в истории мировой живописи. Но так было не всегда. Гениальная картина эпохи Возрождения хоть и ценилась экспертами с момента создания, известность в широких массах получила относительно недавно. Как это ни странно, но легендой «Мона Лиза» стала всего 100 лет назад. Каждый, кто был в Лувре, наверняка помнит ажиотаж вокруг зала, где находится картина Леонардо. Тысячи людей жаждут хоть мельком, через плечи других посетителей, увидеть эту небольшую и не блистающую красками картину, закрытую пуленепробиваемым стеклом.

А ведь всего столетие назад «Джоконда» просто висела на стене музея среди других картин и привлекала внимание лишь знатоков живописи эпохи Ренессанса. Более того, когда 22 августа 1911 года картина исчезла, никто не поднял тревогу и о пропаже заявили в полицию лишь спустя несколько часов.

Посылки в Россию, Украину, Армению

КРУПНЕЙШАЯ В СЕВЕРНОЙ АМЕРИКЕ КОМПАНИЯ ГАРАНТИРУЕТ ДОСТАВКУ ПОСЫЛОК В ЛЮБУЮ ТОЧКУ СТРАН СНГ ЛИЧНО В РУКИ АДРЕСАТУ С УВЕДОМЛЕНИЕМ О ВРУЧЕНИИ

ПОСЫЛКИ

МОРЕМ И АВИА

ДОЛЛАРЫ

НАДЕЖНО И КОНФИДЕНЦИАЛЬНО ДОСТАВКА ЛИЧНО В РУКИ ОТ З ДО 18 ДНЕЙ ЭКСПРЕСС - 1-З ДНЯ

ПРОДУКТОВЫЕ НАБОРЫ, ЦВЕТЫ ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКТ УСЛУГ

КОММЕРЧЕСКИЕ ГРУЗЫ И АВТОМОБИЛИ ЦЕНЫ ВНЕ КОНКУРЕНЦИИ 500 .Harvard St., Glendale, CA 91205

Tel. 818/547-4910 7608 Santa Monica Blvd.

17757 Sherman Way 7856 Santa Monica Blvd.

3015 Harbor Blvd., Costa Mesa

16

Tel. 323/848-8216 Tel. 818/344-0408 Tel. 323/656-0688 Tel. 714/546-3354

Tel. 415/386-8167 Tel. 858/452-5075

FACT, Volume 27 / ISSUE 471 • JUNE, 2020

Первая страница номера Le Petit Parisien

Так выглядело место преступления

Первым исчезновение бессмертного шедевра заметил посетитель Лувра, художник Луи Беруд. На стене, которую последние 5 лет украшала женщина с загадочной улыбкой, он увидел четыре сиротливых гвоздя. Как сознательный гражданин Республики, Беруд тут же оповестил сотрудников музея о пропаже. Работники Лувра понятия не имели, кто мог взять картину и предположили, что с разрешения администрации ее изъяли для фотосъемок работники рекламного агентства. К вечеру стало очевидно, что ценное полотно никто возвращать не собирается и что «Джоконда» вероломно похищена среди бела дня. Пришлось вызвать полицию и закрыть Лувр для проведения расследования. Сотрудники музея, отвечавшие за экспозицию, были допрошены и после определения их не-

причастности к краже, уволены за халатность. Расследование, проводившееся лучшими инспекторами Парижа, заняло 24 месяца. В первую очередь преступника искали среди тех, кто имел отношение к искусству и знал реальную стоимость экспоната. В частности, под подозрение попал молодой Пабло Пикассо, в свое время слишком рьяно восхищавшийся картиной и поэт Гийом Аполлинер, которому даже пришлось немного посидеть за решеткой. Все два года активных поисков «Джоконда» не сходила с передовиц французских изданий. Особенно усердствовала парижская газета Le Petit Parisien, которая ровно месяц украшала каждый свой выпуск изображением картины. С каждым днем известность картины росла и очень скоро во Франции не осталось людей, которые не слыхали бы о громкой краже из Лувра. Так как следствие топталось на месте и журналистам писать было особо нечего, они начали разбирать полотно Леонардо «по винтикам» и скоро буквально все газетчики превратились в экспертов в области живописи. В газетных статья обсуждалась форма мазков великого мастера, игра теней на заднем плане, прямоугольная композиция и множество других деталей, ранее известных лишь живописцам и реставраторам.

(818) 377-2102

Это интересно

«Мона Лиза» в галерее Уффици после задержания Перуджи

столь дерзкую кражу. 32-летний Винченцо являлся сотрудником Лувра и вынес картину из музея 21 августа 1911 года, просто завернув в свой рабочий халат. Учитывая размеры картины 53×77 см, вынести ее было непросто даже таким образом, но Перуджи повезло и на выходе из музея на него никто не обратил внимания. На допросах итальянец настаивал на том, что похитил картину да Винчи из чисто патриотических соображений. Мужчина убеждал следователей, что его целью являлось возвращение картины в Италию, откуда ее нагло забрал Наполеон. Версия Винченцо была не слишком убедительной. Во-первых, картину вывез из Италии сам ее создатель, а во-вторых — была найдена переписка преступника с родственниками, в которой он уверял их в том, что скоро все Перуджи станут богаты.

Разумеется, обсуждалась и загадочная улыбка женщины, изображенной на картине. Высказывались всевозможные предположения и обсуждения увлекали не только художников и журналистов, но и французов, не имеющих никакого отношения к искусству. Ажиотаж вокруг полотна вызвал всплеск интереса к благотворительным курсам по истории искусства, куда поспешили записаться даже работники заводов и уличные торговцы. Среди бомонда стало признаком хорошего тона переживать за картину и высказывать различные версии о ее похищении. Единственная новость, которая смогла отнять у «Джоконды» аудиторию в прессе — это гибель «Титаника». Лучшие французские следователи и множестСхема похищения картины из музея во частных детективов окаСуд не оправдал Винчензались бессильны и, возможно, мы навсегда потеряли бы кар- цо, но и не стал его строго тину Леонардо, если бы она не наказывать. Патриотическая нашлась сама. Через два года версия громкого похищепосле того как «Мона Лиза» ния шедевра понравилась была похищена, на имя дирек- как властям, так и простым тора флорентийской галереи итальянцам. Было учтено Уффици пришло письмо от не- то, что Перуджи мог и не коего Винченцо Перуджи. В ко- знать истории перемещения ротком послании этот человек «Моны Лизы» в Париж, а сообщил, что полотно находит- поведение интеллигентного ся у него и за небольшое возна- и страстно любящего свою граждение он готов вернуть его родину мужчины располагаистинному владельцу — наро- ла к нему судей. ду Италии. В итоге Винченцо ПерудПеруджи был тут же схвачен жи получил смешной тюи на первом же допросе расска- ремный срок в 1 год и 15 зал, как ему удалось совершить дней, из которых он отбыл за (818) 377-2102

ворно. После возвращения во Францию, полотно отправилось в большой тур, в ходе которого побывала во многих европейских столицах. Везде картину встречали с восторгом и количество желающих ее увидеть было огромным. Вернулась в

Лист из уголовного дела Перуджи

решеткой всего 7 месяцев. Слава патриота и похитителя «Моны Лизы» сделала мужчину известным. Выйдя из тюрьмы, Перуджи повоевал на фронтах Первой мировой, обзавелся семьей и совсем неожиданно для патриота Италии обосновался в Париже. Во французской столице он работал декоратором и не имел отбоя от клиентов. На «Мону Лизу» похищение также повлияло благот-

Торжественное возвращение шедевра в Лувр

Лувр «Джоконда» уже не рядовым экспонатом из зала Ренессанса, а жемчужиной главного французского музея, которой является и по сей день.

OBISKUSSTVE.COM

FACT, Volume 27 / ISSUE 471 • JUNE, 2020

17

Будьте здоровы Новости медицины

Телеангиэктазия. Почему возникают сосудистые звездочки?

Мелкие сосуды человека страдают от большой нагрузки, неправильного образа жизни, нарушений функционирования организма. В плохом состоянии они могут лопаться и закупориваться, а также расширяться и растягиваться, что внешне выглядит как сосудистые звездочки. Описание и симптоматика Такое аномальное состояние сосудов имеет несколько названий, помимо официального. Места их локализации называют сосудистыми звездочками, а также звездчатыми гемангиомами или (из-за внешней схожести с паутиной/ пауком) паукообразными невусами. Этимология же официального медицинского названия телеангиэктазии, или ТАЭ, следующая: греческие корни — телос (в переводе — окончание), ангион (сосуд), эктасис (растягивание). Из самого названия вытекает описание природы сосудистых звездочек. Это протекающее без воспалительного процесса растягивание/расширение в течение длительного времени сосудов верхних слоев кожи. То есть венул, артериол и капилляров диаметром не более нескольких миллиметров, расположенных между гиподермой (самый глубокий слой кожи) и эпидермисом (наружный слой кожи).

Внешнее проявление (клиническая картина) Наиболее часто сосудистые звездочки, то есть сосуды с нарушенным состоянием, растянутые

18

или расширенные, появляются на лице и на конечностях, чуть реже на слизистых. В самых редких случаях местами локализации телеангиэктазии являются слизистые оболочки органов желудочно-кишечного тракта и дыхательной системы. По внешним признакам, так называемой клинической картине, сосудистых звездочек, которые достаточно заметны на коже, выделяют несколько типов ТАЭ по разным характеристикам. К примеру, в зависимости от количества, различают единичные и множественные очаги сосудистых звездочек. А по расположению — сосредоточенные локально и широко распространенные. Кроме того, в случае, если сосуды, которые видны под кожей, имеют красноватый оттенок, достаточно тонкие и не выступают над кожей, то вероятно, это аномалия капилляров или артериол.

FACT, Volume 27 / ISSUE 471 • JUNE, 2020

Если же цвет локализации телеангиэктазии ближе к синеватому, а сосуды большего диаметра и выступают — это свидетельствует о расширении венул. Таков признак разделения ТАЭ на виды по происхождению. Также по внешним очертаниям различают простые (линейные), древовидные, паукообразные (звездчатые) и пятнистые сосудистые звездочки. Последнее, к слову, может быть одним из симптомов нарушения диффузных процессов, происходящих в ткани. Также в отдельный вид телеагниэктазии выделяют кровоточащие сосудистые звездочки

Причины возникновения ТАЭ Помимо предрасположенности (наследственной) к аномалии развития и состояния сосудов, называемой ТАЭ, медиками установлены следующие факторы, способные обуславливать её возникновение: наличие в анамнезе нарушений работы печени и органов эндокринной, сердечно-сосудистой системы, а также таких заболеваний, как синдром Луи-Бар, болезнь Рандю-Ослера или же ангиоматоз; помимо этого сосудистые зве-

здочки могут сигнализировать о диатезе (у детей) и о заболеваниях внутренних органов, о возможном мастоцитозе, дерматите, базально-клеточном раке; нарушение гормонального фона крови (потому нередко беременность и прием гормональных препаратов провоцируют появление ТАЭ); злоупотребление ультрафиолетом и механические повреждения кожного покрова (порезы, травмы); к факторам риска относятся также пол и возраст (наиболее часто сосудистые звездочки появляются у женщин и в пожилом возрасте); немаловажным фактором является и образ жизни, конституционные особенности.

Особенности профилактики и лечения Сами по себе сосудистые звездочки особого вреда организму не приносят, потому их часто игнорируют, в особенности, если места их локализации не заметны под повседневной одеждой. Если же они находятся на видимом месте, то ТАЭ воспринимается в основном как косметическая проблема (зачастую беспокоящая женский пол). Но такое беспечное к ним отношение чревато последствиями, поскольку сосудистые звездочки — это лишь видимая часть проблемы, они «намекают» о куда более серьезных проблемах и заболеваниях. В случае, если сосудистые звездочки доставляют большой дискомфорт (эстетический) то специалисты могут предложить несколько кардинальных способов решения проблемы. Это методы хирургического вмешательства и удаления ТАЭ, основанные на уменьшении диаметра расширенных сосудов: электрокоагуляция, фотокоагуляция, коагуляция с помощью лазера, склеротерапия и озонотерапия. Также в борьбе с телеангиэктазией весьма эффективными оказываются народные средства, в первую очередь наружное применение мазей, составов с уксусом, отварами трав, растительными соками и эфирными маслами. А профилактикой появления сосудистых звездочек является активный образ жизни, избегание неудобной обуви и регулярное выполнение зарядки/разминки при малоподвижном образе жизни, длительном пребывании в одной позе.

SHKOLAZHIZNI.RU (818) 377-2102

Будьте здоровы жительности ночного отдыха повышает риск возникновения язвенных колитов особенно в сочетании с такими факторами, как лишний вес, преклонный возраст, вредные привычки.

Какими болезнями грозит постоянное недосыпание О том, какая важная роль в жизни человека отводится сну, известно любому из нас. Благодаря ночному отдыху мы восстанавливаем силы и избавляемся от стресса, накопившегося за день. В то время, когда мы спим, в организме происходит множество процессов, связанных с регенерацией клеток. Чем грозит нам некачественный сон? К каким болезням приводит бессонница? Стоит нам не поспать одну ночь, как мы сразу же ощущаем это на собственном самочувствии. Мы встаем с постели с чувством разбитости и усталости, не можем ни на чем сосредоточиться, продуктивность труда падает. Если же бессонница становится хроническим состоянием, возникают различные заболевания, являющиеся, по сути, тяжелыми последствиями отсутствия полноценного ночного отдыха. Чем же опасна хроническая бессонница? Научно установлено, что она может привести к следующим проблемам со здоровьем:

1. К болезни Альцгеймера. Это утверждение является результатом проведенного в 2013 году исследования, которым занимались ученые из Университета Джона Гопкинса. Постоянное недосыпание может спровоцировать это забо(818) 377-2102

левание и усугубить состояние того, кто уже страдает от данной болезни. Изучив анализы 70 участников исследования разных возрастных категорий, имеющих проблему нарушения сна, ученые диагностировали наличие бета-амилоидных отложений в мозге подопытных, являющихся одним из признаков этого заболевания.

2. К ожирению и диабету. О том, что недосыпание может стать причиной диабета, известно давно, а вот о существовании связи между недосыпанием и ожирением, приводящим к развитию диабета, стало известно недавно. Произошло это благодаря многочисленным исследованиям ученых, проводимым в Чикагском университете. Недостаток сна приводит к скоплению в организме человека жирных кислот, что ухудшает обмен веществ и отрицательно сказывается на способности инсулина регулировать уровень сахара. Ученые, проводившие исследования, установили, что у людей, отводивших сну только 4 часа в сутки, резко повышался показатель жирных кислот. У привыкших отдыхать ночью не менее 8 часов он был на треть ниже.

3. К заболеваниям сердца и сосудов. Такие недуги тоже провоцируются хроническим недостатком сна. Об этом говорится в опубликованных EuroHeartCare результатах посвященного этой теме исследования. У людей, страдающих бессонницей, в 2,5 раза выше риск возникновения инфаркта и в 1,5 раз выше риск инсульта, чем у тех, кто полноценно отдыхает ночью.

5. К онкологическому заболеванию предстательной железы.

4. К язвенному колиту. У недосыпающих по ночам людей, как доказали ученые из больницы штата Массачусетс, повышается риск появления этого воспалительного заболевания кишечника. Исследователями было доказано, что организм нуждается в нормальном полноценном сне, чтобы бороться с воспалениями, возникающими в органах пищеварения. Снижение продол-

Об этом страшном для мужчин последствии хронического недосыпания говорится в издании Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention (2013 г.). Исследования в этой сфере показали, что риск заболеть онкологией повышается на 60% у тех мужчин, кто страдает хронической бессонницей. Это заболевание на поздних стадиях чаще всего встречается у людей, имеющих нарушения сна. Вероятнее всего, как утверждают ученые, это объясняется понижением уровня мелатонина, провоцируемым отсутствием качественного ночного отдыха. Низкий его показатель способствует агрессивному росту злокачественной опухоли. Непременно найдите в сутках достаточное время для сна, чтобы потом не иметь серьезных проблем со здоровьем!

SHKOLAZHIZNI.RU

Ɇɚɪɢɹ ɉɪɢɦɭɲɤɨ MVP Law Group, A PC

Legacy Wealth Estate Planning Making a difference one family at a time ŨƑb ££ÀƑ ŨƑS¼ËÀÆÀ ŨƑëĪęĞĬĞĩĩĪĭĮĢ ŨƑøīĞĥįĩĭĮęĪ ŨƑæėĩĥĬĪĮĭĮęĪ ŨƑúĞĶĞĩĢĞƑĝĪħĚĪęĻIJ ƑƑīĬĪĘħĞĨ ŨƑåęėĬĢĢ

Ɂɚɳɢɬɢɬɟ ɜɚɲɟ ɢɦɭɳɟɫɬɜɨ ɢ ɩɪɚɜɚ ɜɚɲɢɯ ɛɥɢɡɤɢɯ ȿɫɥɢ ɜɵ ɥɸɛɢɬɟ ɫɜɨɢɯ ɞɟɬɟɣ ɢɡɛɚɜɶɬɟ ɢɯ ɨɬ ɩɪɨɛɥɟɦ ɇɟ ɩɨɡɜɨɥɶɬɟ ɞɪɭɝɢɦ ɩɪɢɧɢɦɚɬɶ ɪɟɲɟɧɢɹ ɡɚ ɜɚɫ

(818) 788-7881 9HQWXUD %OYG 6WH (QFLQR &$ HPDLO LQIR#PYSODZJURXSOD FRP ZZZ PYSODZJURXSOD FRP

FACT, Volume 27 / ISSUE 471 • JUNE, 2020

19

Будьте здоровы

Джозеф Меркола:

Эксперимент с низкожировой диетой закончился полным провалом Если хотите быть здоровым и прожить долгую жизнь, увеличьте потребление насыщенных жиров. Почему низкожировая диета опасна - читайте подробности далее... Начиная с 1950-х годов, когда Ансел Кис занялся популяризацией низкожировой диеты, американцы, а вслед за ними и европейцы, честно снижали долю потребления животных жиров. Пик этих перемен случился после выхода в свет руководства по питанию USDA в 1980 году и последующей «перезагрузки» пищевой индустрии, которая стала производить продукты с низким содержанием жира, заменяя такие здоровые насыщенные жиры, как сливочное масло и сало, на вредные трансгены — переработанное растительное масло и большое количество рафинированного сахара.

Насыщенные жиры несут пользу нашему организму Строгое следование государственным предписаниям привело к значительному ухудшению здоровья американцев. Об этом говорит следующая статистика. Диабет. Согласно Центру по контролю и профилактике болезней США в 1978 году диабет был выявлен у 5,19 миллионов аме-

20

риканцев. К 2013 году эта цифра возросла до 22,3 миллионов, т. е. более чем в четыре раза за 35 лет. Ожирение. Согласно Национальной программе проверки здоровья и питания в период с 1976 по 1980 год 16,4 % взрослых страдали средней степенью ожирения (индекс массы тела (ИМТ) выше 30) или крайней формой (ИМТ выше 35). Самые последние данные, взятые из Журнала американской медицинской ассоциации, свидетельствуют, что количество людей с этими двумя формами ожирения увеличилось до 45,6 %. Таким образом, в 1970х годах каждый шестой имел лишний вес, а сегодня — каждый второй. Онкология. Ожирение повышает риск возникновения рака. В 1975 году онкология была выявлена у 400 людей из 100 000. По предварительным данным, за 2016 год страшный диагноз получили 449 человек из 100 000 — значительный рост. Болезни сердца. Болезни сердца также ассоциируются с ожирением. Процент смертности от сердечно-сосудистых заболе-

FACT, Volume 27 / ISSUE 471 • JUNE, 2020

ваний снизился по сравнению с пиком, который пришелся на 1950-е годы. Во многом это произошло благодаря применению новых методов лечения, но никак не улучшению здоровья нации. Доля болезней сердца высока и продолжает расти. В 2010 году приблизительно 36,9 % американцев имели ту или иную форму сердечно-сосудистого заболевания, и это не придел. Исследование, опубликованное в Circulation, журнале Американской ассоциации изучения сердечных заболеваний, гласит, что к 2030 году более 40 % населения США будут жить с проблемами сердца. Когда Вы увидите разницу между процессами усвоения организмом сахаров и жиров, то сможете понять, почему все эти никуда не годные руководства по питанию долгие годы разрушали здоровье многих наций. Помните, Ваш организм получает больше энергии при переработке жиров, чем сахаров. Потребляя сахара и неволокнистые углеводы, которые быстро превращаются в глюкозу, Вы вырабатываете куда боль-

ше вредоносных свободных радикалов, чем при потреблении жиров в качестве основного топлива. Хотя свободные радикалы выполняют ряд важных для здоровья функций, при избытке глюкозы и неволокнистых углеводов Вы смещаете баланс не в свою пользу. Дисбаланс приводит к повреждению тканей, белка, клеточной мембраны, генетическим нарушениям, что в результате становится причиной возникновения воспалений и болезни. Десятки лет нам давали советы правительство, врачи, ведущие СМИ, утверждая, что быть здоровым и стройным можно, если меньше есть — в особенности насыщенных жиров, — и больше двигаться. В реальности потребление продуктов с высоким содержанием жира и углеводов только усложняет Вашу задачу сбросить вес. Когда мы едим углеводы, поджелудочная железа выделяет инсулин. А чем больше инсулина в крови, тем больше сигналов откладывать жир дает организм. Таким образом, следуя рекомендациям по питанию, официально кодифицированным правительством в 1977 году, американцы, а вслед за ними и все остальные делали все, чтобы набрать и удержать вес. Поэтому если Вы следовали советам Министерства сельского хозяйства США и налегали на хлеб, обезжиренные хлопья и молоко и пару раз в неделю посещали спортивный зал, а Ваши лишние килограммы остались там, где были, кто виноват? Согласно все тем же руководствам по питанию, виноваты Вы.

Что говорит наука? С тех пор как Ансел Кис впервые опубликовал свои наблюдения, ничего особо не изменилось. Избегайте насыщенных жиров, потому что они ведут к увеличению холестерина в крови, закупорке артерий и болезням сердца. Проблема данной рекомендации в том, что она основывалась на гипотезах (самых худших), и эти гипотезы никогда не находили подтверждения. Фактически десятилетиями многочисленные исследования изучали связь между насыщенными (818) 377-2102

Будьте здоровы жирами и болезнями сердца и не находили обоснований. Были проведены шесть основных клинических испытаний насыщенных жиров, целью которых было подтвердить их связь с заболеваниями сердца. На деле ни одно из них не показало, что сокращение потребления насыщенных жиров предотвращает возникновение сердечно-сосудистых заболеваний и продлевает жизнь, а значит, не ведет к снижению общей смертности. Что касается наших дней, три метаанализа, которые в общей сложности охватывали данные о сотнях тысяч людей, показали отсутствие разницы в процентах риска сердечно-сосудистых заболеваний и сердечных приступов между группами, сидевшими на высокожировой и низкожировой диетах. Метаанализ — это статистический научный метод комбинирования данных, полученных в результате определенного количества независимых исследований. Некоторые исследования показали, что замещение насыщенных животных жиров растительными жирами омега-6, подвергавшимися промышленной обработке, привело к росту риска смертей среди пациентов с болезнями сердца.«Британский медицинский журнал» в 2013 году опубликовал результаты научного испытания с участием 458 мужчин с проблемами сердца. Мужчин разделили на две группы. Первая группа потребляла сокращенную долю насыщенных жиров (меньше 10 % от всей доли энергии) и больший объем сафлоровых масел омега-6 (15 % от всей доли энергии). Вторая контрольная группа, продолжала питаться, как хотела. В результате после 39 месяцев: • в первой группе, употреблявшей линолевую кислоту омега-6, риск смерти от сердечно-сосудистого заболевания за время исследования повысился на 17 % по сравнению с 11 % во второй контрольной группе; • в группе, употреблявшей омега-6, риск смерти от всех причин также повысился.

(818) 377-2102

Еще одно испытание, результаты которого были опубликованы в «Британском медицинском журнале» в 2013 году, показало, что замена насыщенных животных жиров обработанными растительными жирами, обогащенными омега-6, ведет к увеличению риска смерти среди пациентов с болезнями сердца.

Правда о насыщенных жирах Предубеждение в отношении насыщенных жиров по большей части связано с их воздействием на холестерин в виде липопротеинов с низкой плотностью (ЛПНП-холестерин), который еще называют «плохим» холестерином. Важно понимать, что когда мы слышим термины «ЛПНП» и «ЛПВП», они оба относятся к липопротеинам — простым белкам, содержащим холестерин. ЛПНП — это липопротеины низкой плотности, а ЛПВП — липопротеины высокой плотности. ЛПВП-холестерин связан с меньшим риском сердечных болезней. Вот почему измерение общего уровня холестерина бесполезно, когда вы хотите узнать риски, которым подвергаетесь. По сути, если общий уровень холестерина в крови высок из-за большого количества ЛПВП, это не говорит о повышенном риске болезней сердца, а скорее наоборот. Насыщенные жиры, как оказалось, повышают уровень защитных ЛПВП, снижая долю ЛПНП. Последний тоже не всегда «плохой», ведь он подразделяется на несколько типов: • малый плотный ЛПНП-холестерин — «плохой»;

• большой легкий ЛПНП-холестерин — «хороший». Синтетические трансжиры повышают уровень малого плотного ЛПНП-холестерина в крови, а насыщенные жиры ведут к увеличению доли больших легких — «полезных» — ЛПНП. Большие легкие ЛПНП-частицы для сердца абсолютно безопасны. А вот маленькие плотные ЛПНП-частицы легко проникают в стенки артерий и могут вызвать их закупорку. У людей с высоким уровнем малого плотного ЛДЛП-холестерина риск сердечных болезней в три раза выше, чем у людей с высоким уровнем большого легкого ЛПНП-холестерина. И вот еще один факт, который Вас сильно удивит: потребление насыщенных жиров способно превратить в Вашем организме малые плотные ЛПНП в «хорошие» большие легкие! Важно помнить: исследования показали, что число малых плотных ЛПНП-частиц возрастает, когда Вы едите рафинированный сахар и углеводы, например хлеб и пончики, или пьете газировку. Вместе рафинированный сахар и углеводы наносят куда больший вред организму, чем насыщенные жиры. Учитывая все вышесказанное, теперь Вы понимаете, насколько важны насыщенные жиры для поддержания здоровья и предотвращения болезней. По сути, они участвуют в целом ряде таких важных процессов организма, как: • предоставление «строительных кирпичиков» для клеточных мембран, гормонов и гормоноподобных субстанций;

• всасывание минеральных веществ, например кальция; • снабжение организма растворяющими жир витаминами А, Д Е и К; • превращение каротина в витамин А; • снижение уровня холестерина в крови (пальмитиновая и стеариновая кислоты); • борьба с вирусами (акриловая кислота); • снабжение мозга энергией в процессе превращения жиров в кетоны; • появление чувства сытости и удовлетворенности — т. е., скорее всего, Вам не захочется перекусить продуктами, подвергавшимися промышленной обработке, которые имеют приятный вкус, но совсем не полезны; • модуляция генетической регуляции и предотвращение появления онкологических заболеваний (масляная кислота); • повышение уровня ЛПНП, главным образом больших и легких частиц, которые не приводят к сердечно-сосудистым заболеваниям; • повышение уровня ЛПВП, способное компенсировать любое увеличение доли ЛПНП; • снабжение энергией митохондрий и выработка меньшего числа свободных радикалов, чем при переработке углеводов. Исследование четко и ясно показало, что насыщенные жиры несут пользу нашему организму. Многим из нас нужно значительно повысить долю здоровых жиров в рационе. Сюда входят не только насыщенные жиры, но и мононенасыщенные (авокадо и некоторые орехи) и омега-3 жирные кислоты. Также необходимо снизить долю рафинированных растительных масел, даже тех, которые содержат омега-6 (орехи и семена). Если Вы боитесь, что не запомните такой объем информации, просто придерживайтесь одного простого правила: Для поддержания здоровья ешьте «живые» продукты — много насыщенных жиров и ничего обработанного, в особенности исключите рафинированные растительные масла. ИЗ КНИГИ «КЛЕТКА «НА ДИЕТЕ», ДЖОЗЕФ МЕРКОЛА ECONET.BY

FACT, Volume 27 / ISSUE 471 • JUNE, 2020

21

Будьте здоровы

ÑÊÎËÜÊÎ

çàíèìàòüñÿ ÑÏÎÐÒÎÌ, ÷òîáû áûòü ÇÄÎÐÎÂÛÌ Ñêîëüêî ÷àñîâ â íåäåëþ íóæíî òðåíèðîâàòüñÿ

Принимаем Medicare, HMO & PPO

22

FACT, Volume 27 / ISSUE 471 • JUNE, 2020

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует взрослым людям включить не менее 75 минут энергичных упражнений или 150 минут более спокойной активности в неделю. Вот некоторые примеры подходящих занятий.

• Работа со средней интенсивностью (при пульсе 90–110 ударов в минуту): быстрая ходьба, танцы, работа в саду и по дому, собирание грибов и ягод, активные игры с детьми и домашними животными, ремонт, перенос вещей менее 20 кг.

• Занятия с высокой интенсивностью (при пульсе от 120 ударов в минуту): бег, ходьба вверх по холму, быстрая езда на велосипеде, аэробика, быстрое плавание, соревновательный спорт и командные игры (футбол, волейбол, баскетбол и другие), раскопка земли, переноска вещей тяжелее 20 кг. При этом ВОЗ отмечает, что это необходимый минимум. Чтобы получить дополнительные преимущества для здоровья, нужно заниматься больше: 300 минут со средней интенсивностью и 150 минут с высокой. Примерно столько же нужно , чтобы сохранить эластичность больших центральных артерий до самой старости.

Учёные проверили , как физическая активность влияет на смертность по любым причинам, и обнаружили чёткую закономерность: 75 минут тренировок в неделю снижают общий риск смерти на 20%, 150 минут — на 31%, а 150–255 минут — на 37%. Но самые большие преимущества дают 225–375 минут (3 часа 45 минут — 6 часов 25 минут) в неделю. При таких нагрузках риск смерти снижается на рекордные 39%. Чтобы получить максимум пользы, тренируйтесь от 2,5 до 6,5 часа в неделю. Чем больше, тем лучше.

Êàê òðåíèðîâêè ïîìîãàþò ñîõðàíèòü çäîðîâüå Регулярные физические упражнения вызывают ряд положительных изменений в организме и защищают вас от опасных заболеваний. Вот что конкретно дают вам тренировки.

1. Снижают вес Тренировки помогут избавиться от лишнего жира и поддержать нормальный вес, а это — одно из основных условий здоровья. Лишние жировые запасы, особенно в области талии, обладают метаболической активностью: высвобождают гормоны и могут увеличивать воспаление в организме. Ожирение повышает риск диабета, заболеваний почек (818) 377-2102

Будьте здоровы

и желчного пузыря, сердца и сосудов, возникновения рака и смерти от любых причин. В идеале к тренировкам стоит добавить правильное питание, но и активность сама по себе поможет тратить больше калорий и поддерживать вес в пределах нормы.

2. Улучшают работу сердечно-сосудистой системы Тренировки снижают количество «плохого» холестерина, который может формировать бляшки на стенках сосудов. Также они улучшают чувствительность к инсулину, что положительно сказывается на здоровье сердечно-сосудистой системы. Притом чем дольше и регулярнее вы занимаетесь, тем больше пользы. Постоянные тренировки на протяжении жизни помогают сохранить эластичность сосудов и здоровье сердца в пожилом возрасте.

3. Снижают риск возникновения рака Анализ 12 исследований показал, что тренировки более чем на 20% снижают риск возникновения лейкемии, рака пищевода, печени, лёгких, почек, желудка и матки. И на 10–20% — миеломы, рака толстой кишки, головы и шеи, прямой кишки, мочевого пузыря и груди.

(818) 377-2102

Учёные предполагают, что упражнения защищают от рака за счёт снижения веса и уровня воспаления в организме, нормализации гормонального фона, повышения иммунитета и ускорения транзита пищи в желудочнокишечном тракте.

4. Поддерживают психическое здоровье Тренировки помогают бороться с депрессией, стрессом и эмоциональными проблемами. В среднем физически активные люди испытывают негативные психические эффекты в 1,5 раза реже, чем те, кто не тренируется. Лучше всего помогают командные виды спорта, езда на велосипеде, аэробные упражнения и занятия в тренажёрном зале. Те, кто занимаются 3–5 дней в неделю по 30–60 минут, чувствуют себя лучше, чем менее или более активные люди. Тренировки более 23 раз в месяц и более 90 минут за раз, наоборот, негативно сказываются на психическом здоровье. Поэтому всё хорошо в меру.

Êàê òðåíèðîâàòüñÿ, ÷òîáû ïîëó÷èòü ìàêñèìóì ïîëüçû Для здоровья подойдут любые тренировки, во время которых ваш пульс поднимается выше 120 ударов в минуту и вы учащённо дышите и потеете.

Это может быть бег, плавание, езда на велосипеде, лыжи, командные виды спорта, единоборства, танцы, групповые фитнеспрограммы, пеший туризм — да что угодно. Нужную нагрузку можно получить даже не выходя из дома, выполняя комплексы несложных упражнений с собственным весом на 20—30 минут. Если не хватает времени на спорт, попробуйте высокоинтенсивные интервальные тренировки. Они так же эффективны для похудения и здоровья сердца и сосудов, как и обычное кардио, но занимают гораздо меньше времени. Также желательно выполнять силовые упражнения на все группы мышц как минимум два раза в неделю. Добавив такую тренировку, вы: • Предотвратите потерю мышц. Во время похудения , болезни с постельным режимом и даже просто с годами вы начинаете терять мышцы.

Силовые тренировки помогают сохранить и увеличить мышечную массу в любом возрасте .

• Повысите метаболизм. Чем больше у вас мышечной массы, тем больше энергии требуется на её обслуживание. Увеличив количество мышц, вы будете сжигать больше калорий даже в покое, а значит, вам будет проще удержать здоровый вес.

• Ещё больше увеличите пользу для сердца и сосудов. Всегда считалось, что для сердечно-сосудистой системы полезнее бег, велосипед и прочая аэробная активность, но недавнее исследование показало, что силовые тренировки снижают риск заболеваний сердца ничуть не хуже, чем аэробные. Учёные отметили, что лучше всего сочетать эти виды активности. Нагружать мышцы можно в тренажёрном зале или дома, используя только вес своего тела, турник и брусья.

THEHAPPY.NEWS

GOOD DAY MEDICAL SPA on base of Medical office of Dr. Badalova Yelena, MD. PHD Современные эстетические процедуры, которые дают прекрасный результат!

• • • • • • •

PRP (platelet plasma) плазмолифтинг для лица и волос Botox (ботокс) Инъекции филлеров (Belotero, Juvederm, Juvederm plus) VL-Peels (химический пилинг) Эффективная программа для похудения и снижения веса Консультация по антивозрастным процедурам Инъекции витамина B-12 Доступные цены Эффективные результаты

16260 Ventura Blvd., #315, Encino, CA 91436 12340 Santa Monica Blvd., #233, Los Angeles, CA 90025

310-954-9671

FACT, Volume 27 / ISSUE 471 • JUNE, 2020

23

Красота и здоровье Наиболее ценными для детокса являются овощи и фрукты насыщенно зеленого цвета. Они имеют в своем составе мало калорий и множество ценных для организма веществ. Примерное меню рассчитано на 3 дня.

Рисовый детокс √ 400 г неочищенного риса; √ зеленый чай; √ вода без газа. Рис съедаем в течении дня, разделив его на 5 приемов. Бурый рис отлично выводит соли, является богатым источником клетчатки и способен нормализовать работу ЖКТ. «Сидите» на рисе не более 3-х дней.

Яблочный детокс

ЭФФЕКТИВНЫЕ ДЕТОКС-ДИЕТЫ Детокс-диеты сегодня очень популярны среди многих людей, включая мировых звезд. Не мудрено, ведь пройдя курс детоксикации, можно снизить вес, наладить пищеварение, освежить цвет лица, укрепить волосы и ногти, повысить иммунитет и даже избавиться от аллергии. А еще — получить гарантированный заряд бодрости, который поможет встряхнуть организм. Детокс — это очищение от всех тех вредностей, которые каждый из нас накапливает годами. «Мусор» оседает во многих внутренних органах, и такое соседство не сулит ничего хорошего. Диетологи советуют прибегать к детоксу после мероприятий, которые предполагают чрезмерное употребление пищи. Актуальна очищающая диета и в начале весны, когда пробуждается природа в целом и человеческий организм в частности. А голливудский диетолог Оз Гарсиа утверждает, что городская жизнь сама по себе уже повод для очищающей диеты.

С чего начать? Следует заметить, что если вы страдаете хроническими заболеваниями, если ждете ребенка или кормите грудью — чистка организма не для вас! Важным этапом детокса является подготовка: за 2 недели до очищения(к слову, как и во время него) необходимо отказаться от алкоголя, газировки, кофе, сладостей, а также острого и соленого.

24

Существуют разные курсы очищения — от 3-х дней до месяца. Продолжительность приведенных ниже детокс-диет не более 3-5 дней. Продлевать этот срок не стоит, также не рекомендуется сразу же переходить на другой вид диеты, поскольку организму надо дать время на восстановление. Детокс можно проводить каждые 4 месяца, но если вы решились на него впервые — консультация со своим лечащим врачом необходима!

Цитрусовый детокс √Завтрак: 1/4 грейпфрута, 1 яблоко, зеленый чай. √ 2-й завтрак: фруктово-овощной салат (яблоко, капуста, морковь, тыква, сок лимона или апельсина, оливковое масло). √ Обед: неочищенный рис (приготовьте его на пару), кусочек куриной грудки, апельсин. √ Полдник:1 киви, 1/2 грейпфрута, 1 банан. √ Ужин:стакан кефира. Главным продуктом в этой программе является источник витамина С — грейпфрут. Этот незаменимый помощник активизирует процессы сжигания жира, с его помощью достичь стройности можно быстрее и вкуснее. Очищаемся цитрусами 3 дня.

Зеленый детокс √Завтрак:стакан кефира, 2 зеленых яблока, 100 г обезжиренного творога. √ Обед:порция легкого супа из овощей, салат из огурца и капусты. √Полдник:фрукт зеленого цвета (на выбор). √ Ужин:рыба на пару, листовые овощи в виде салата.

FACT, Volume 27 / ISSUE 471 • JUNE, 2020

√ до 1,5 кг яблок; √ минеральная вода без газа. Эта диета напоминает известный всем разгрузочный яблочный день. Для проведения 2-дневной яблочной детокс-диеты нужно выбрать зеленые яблоки и съедать суточный рацион фруктов за 6 приемов, между которыми можно выпивать по стакану воды. Потеря веса до 2-2,5 кг гарантирована!

Детокс на соках √ апельсин √ лимон √ грейпфрут √ сельдерей √ морковь √ свекла Свежевыжатые соки содержат огромное количество полезных витаминов и элементов. Недаром детокс на соках (juicing) так популярен среди стройных топ-моделей. Налегая на смузи (по 1,5 стакана утром и вечером), не забывайте о полноценном обеде. Для него выбирайте разрешенные при детоксе продукты (рыба на пару или отварная, овощи, несладкие фрукты, сыр из козьего или овечьего молока, травяной чай). «Сокотерапию» рекомендовано практиковать в течение 3 дней.

Здоровый образ жизни в помощь детоксу во время очищения нельзя забывать и о физических нагрузках, но только не интенсивных, а более статичных — пилатес, йога, стретчинг; очень полезны прогулки на свежем воздухе; двойную выгоду можно получить, посетив во время детокса сауну. После энергичного массажа веником из организма улетучится еще больше накопленных вредностей; добиться лучших результатов поможет массаж, особенно с использованием скрабов, пилингов; настройтесь на позитив: не нервничайте, пораньше ложитесь спать, радуйтесь окружающему миру!

MEDPRAVILA.COM

(818) 377-2102

Наша реклама

www.VictoriasJewelryBCD.com

(818) 377-2102

FACT, Volume 27 / ISSUE 471 • JUNE, 2020

25

Легенды кино Историки склоняются к мысли о том, что род Племянниковых действительно происходил от представителей татарской знати. В XVIII в. им был пожалован фамильный герб, занесенный в родословные книги. Правда, в исторических исследованиях указывается, что во второй половине XVIII в. род Племянниковых пресекся, а в начале XVII в. появился другой род их однофамильцев, не имеющих отношения к выходцу из Орды. Но если верить семейному преданию Роже Вадима, его предки имели отношение к первой ветви Племянниковых. У режиссера было 5 официальных браков, но только с одной из жен – Брижит Бардо – он совершил обряд церковного бракосочетания, и в браке с ним она носила имя Брижит Племянникова.

ФРАНЦУЗСКИЙ СЕРДЦЕЕД с русскими корнями: Как Вадим Племянников стал Роже Вадимом и супругом Бардо и Денев

Роже Вадим и Брижит Бардо

Во всем мире Роже Вадим был известен как французский режиссер, снявший фильмы, которые стали признанной классикой французского кинематографа. Его называли Пигмалионом, «вылепившим» звезд первой величины из своих возлюбленных, ведь именно благодаря ему Брижит Бардо, Катрин Денев и Джейн Фонда добились мирового признания. Но большинство их поклонников не знало о том, что режиссер, которым гордились французы, родился с фамилией Племянников, и что многие свои черты характера он объяснял своими русскими корнями…

26

Отец режиссера, Игорь Николаевич Племянников, был русским белоэмигрантом, уехавшим из России во Францию в начале 1920-х гг. Он служил французским дипломатом, и свое детство Вадим (по другим данным – Владимир) Племянников провел в Турции и Египте, где работал отец. После его смерти они с матерью вернулись во Францию. В их доме говорили на нескольких языках – мать Вадима была француженкой. Родителям своей первой жены Брижит Бардо Племянников рассказал семейную легенду, согласно которой основателем их рода был племянник Чингисхана: «По-русски фамилия Племянников происходит от степени родства – сын брата. Подойдя в своем рассказе к происхождению фамилии, я предложил семейству Бардо отправиться в очень далекие времена, в ХIII век, во времена владычества Чингисхана. На своем смертном одре Чингисхан поделил империю между сыновьями. Младший получил часть Польши и Украины. После его смерти наследником стал не сын, а племянник. Фамилия Племянников так и осталась за нашим родом, даже после того, как он прекратил царствовать».

FACT, Volume 27 / ISSUE 471 • JUNE, 2020

В юности Племянников решил пойти по стопам матери и стать актером. В 16 лет он взял псевдоним – Роже Вадим, и под этим именем дебютировал на театральной сцене. Позже он понял, что его призвание – не актерская деятельность, а режиссура. Свою карьеру он начинал в качестве ассистента кинорежиссера Марка Аллегре. Однажды на пробах Роже Вадим увидел 15-летнюю Брижит Бардо, в которой он разглядел большой актерский потенциал. В 1952 г., когда Роже Вадиму было 24, а Брижит Бардо – 18, они поженились. Позже оба они называли это время самым счастливым периодом в своей жизни. Дебютная режиссерская работа Роже Вадима – «И Бог создал женщину» – принесла ему мировую популярность, стала классикой французского кинематографа, а Брижит Бардо возвела в ранг суперзвезды. Критики называли его Пигмалионом и, по аналогии с названием фильма, писали: «Роже создал Брижит». А он на это отвечал: «Я был всего лишь шлифовщиком, который обработал и подарил миру настоящий алмаз».

(818) 377-2102

Легенды кино

Аннет ССтройберг б

Однако первый успех в профессии разрушил их семейную жизнь – на съемках фильма Брижит Бардо познакомилась с актером Жан-Луи Трентиньяном, влюбилась в него и ушла от мужа. А Роже Вадим вскоре женился во второй раз – на датской актрисе Аннет Стройберг, сыгравшей в его фильмах «Опасные связи» и «Умереть от наслаждения». Этот брак тоже не был долговечным – спустя 2 года супруги расстались. Их дочь Натали после развода осталась с отцом. Следующей музой и гражданской супругой режиссера стала 19-летняя Катрин Денев, родившая ему сына Кристиана Вадима. История снова повторялась – на момент их знакомства она была никому не известной начинающей актрисой, а Роже Вадим превратил ее в кинодиву. Французы поражались тому, с какой легкостью мужчина с невзрачной внешностью покоряет первых красавиц страны. Катрин Денев на вопрос о том, что привлекает в нем женщин, отвечала так: «Прежде всего исключительный шарм Вадима, который так неотразимо действует на женщин. Мне даже трудно объяснить, в чем он состоит: манера говорить, улыбка, голос... Я также бы отметила такое его качество как щедрость. Она проявляется не только в

Роже Вадим и Катрин Денев (818) 377-2102

постоянном стремлении помочь друзьям и близким в решении финансовых проблем, но и в его душевной широте, доброте. Наконец, это настоящий рыцарь, один из самых верных и преданных мужчин, которых я когда-либо знала… Это был удар молнии. Вадим научил меня быть женщиной, личностью и жить в счастье». Сам о себе Роже Вадим говорил так: «Я отвожу себе скромную роль гранильщика бриллиантов. Думаю, что делал это удачно. Судите сами: для образа Марианны – символа Франции, бюсты которой украшают все мэрии страны, французы выбрали за послевоенную историю двух моих женщин – вначале Бардо, а потом – Денев… Уроки драматического искусства бесполезны. Актеров должны учить не методы и приемы, а инстинкт. И начинать надо с самого юного возраста. Но для этого им нужно посвящать все свое время. Так что лучше быть еще и влюбленным. Я хотел бы находиться 24 часа в сутки с девушкой, которую я выбрал, чтобы ее сформировать. Когда проводишь вместе ночь и утро и продолжаешь беседу за завтраком».

Роже Вадим и Катрин Шнайдер

Роже Вадим дважды бывал в России – во времена хрущевской оттепели и в середине 1990-х гг. Он всегда помнил о своих русских корнях и считал себя французом лишь наполовину. Он признавался: «В том, что касается воспитания и культуры, я, конечно, француз. Но в отношении к жизни в отличие от французов-прагматиков я, видимо, скорее русский». Широтой души и щедростью натур о которых говорила Катрин ры, Д Денев, он, очевидно, тоже был о обязан своим русским корням. О этом говорили и его родстОб в венники. Так, его сестра Элен П Племянникова в одном из инт тервью сказала: «В нас мног всего намешано – мы и дерго ззкие, и нежные, и романтичные в одно и то же время. От смеха к слезам мы как истинные русс ские можем переходить почти м мгновенно… Он любил крассоту. И был соблазнителем по

Роже Вадим и Джейн Фонда

Он был женат еще трижды. Его избранницами стали американская актриса Джейн Фонда, наследница богатого рода крупных промышленников Катрин Шнайдер и театральная актриса Мари-Кристин Барро. У режиссера было четверо детей от разных браков. При этом со всеми женами ему удавалось сохранять хорошие отношения и после развода. Когда ему задавали вопросы о секретах покорения женщин, Роже Вадим отвечал: «Должен вас разочаровать, нет у меня никаких ни формул, ни рецептов. Я, видимо, наделен какой-то внутренней антенной, позволяющей улавливать желания слабого пола. В противоположность донжуану, который подчиняет их своей воле, превращает в рабынь, я стремлюсь понять женскую душу, все, что ее волнует и беспокоит. И мне обычно отвечают взаимностью».

Роже Вадим и Мари-Кристин Барро

своей природе. Женщины не могли перед ним устоять. То, что называется у нас русским шармом, без сомнения, присутствовало в его характере и сказывалось на успехе у женщин».

KULTUROLOGIA.RU

FACT, Volume 27 / ISSUE 471 • JUNE, 2020

27

Звездные истории

Женщина, которую обожал Высоцкий: неизвестные факты из биографии Марины Влади Имя Владимира Высоцкого сегодня неразрывно упоминается с именем Марины Влади. Именно она была музой, женой и любовью всей его жизни. Однако если жизнь Высоцкого закончилась трагично в далеком 1980-м году, то Марина Влади здравствует и поныне, проживая в уютном предместье Парижа. Немало тайн и сплетен связано с именем этой женщины – что из этого правда, а что нет, пришло время разобраться.

Не Марина и не Влади: а кто? На самом деле имя у Марины двойное – Екатерина Марина. При этом первым при рождении было дано имя Екатерина, однако именно второму она отдала предпочтение, как в жизни, так и р в творчестве.

Марина Влади в фильме «Первая любовь»

28

«И снизу лед, и сверху – маюсь между..»

Настоящая фамилия – Полякова-Байдарова. Ее отец Владимир учился в консерватории в Москве, но с началом Первой Мировой войны переехал во Францию. Он не хотел оставаться в стороне и рвался на фронт, однако в Российской империи его в армию не призывали, поскольку он был единственным сыном вдовы. После окончания войны ее отец выступал в оперных театра Парижа и Монте-Карло. У младшей из четырех дочерей – Марины – была особая связь с отцом, поэтому после его смерти актриса берет псевдоним «Влади» – первую часть отцовского имени.

FACT, Volume 27 / ISSUE 471 • JUNE, 2020

(818) 377-2102

Звездные истории

Русское происхождение Несмотря на французское гражданство, советские поклонники считали ее русской. И не зря… Выросшая в семье русской интеллигенции в эмиграции, Марина Влади своей натурой, более походила на русскую, чем на француженку. Она была с детства знакома с русской классикой, и, разумеется, в совершенстве знала русский язык, поэтому так органично в 70-х годах влилась в творческую жизнь советского пространства, олицетворением которой был Высоцкий.

Четыре брака и трое детей

Видимо поэтому с творческой и страстной натурой Высоцкого у них было много общего, иначе нельзя понять, как этот роман мог «вопреки всему» продержаться так долго. Советский бард в 1970-м году стал третьим мужем Влади. После его смерти актриса впала в жуткую депрессию и даже стала злоупотреблять алкоголем. Ее спасителем, который помог выбраться из депрессии, стал ее четвертый муж – врач-онколог Леон Шварценберг. Он умер в 2003 году от рака. Больше Влади не вышла замуж. Кроме мужей, у актрисы случались мимолётные романы с коллегами «по цеху». К числу поклонников актрисы относят Марчелло Мастроянни, Орсона Уэллса и Жан-Люка Годара. Еще до первого замужества, Марина Влади сама была влюблена в Марлона Брандо, однако тот не ответил ей взаимностью.

Марина Влади. Кадр из фильма «Колдунья». (1956)

За фильм «Королева Пчел» в 1963 года она была удостоена Пальмовой ветви в Каннах за лучшую женскую роль. Невероятно себе представить, но всего этого младшая из четырех дочек русских эмигрантов во Франции добилась сама. Ее фильмография насчитывает более 100 работ. Многие мужчины – актеры и режиссеры, которым приходилось работать с Влади, отмечают, что в ней есть невероятная женственность и какая-то «чертовщина», которая не может оставить равнодушным.

Марина Влади и её первый супруг Робер Оссейн

Первым мужем юной актрисы (она вышла замуж в возрасте 17 лет) стал известный актёр и режиссёр Робер Оссейн, который сыграл графа Жоффрея де Пейрака в «Анжелике». Они были красивой парой и прожили вместе 5 лет. В этот период Влади рожает двоих детей – Игоря и Пьера. Со слов самого Оссейна их брак разбился о «русский быт», хотя на самом деле все знали об изменах Марины. После развода акртиса давала себе слово не выходить больше замуж, но судьба распорядилась иначе. В 1963 года ее вторым супругом стал Жан-Клодом Бруйе, владелец авиакомпании в Африке. Их брак продлился и того меньше – всего 3 года, но Марина успела родить третьего сына – Владимира. Супруг мечтал о тихой семейной жизни, а его избранница не мыслила себя без кино.

Владимир Высоцкий и Марина Влади в Париже

(818) 377-2102

Актеры Марина Влади (Франция), Марчелло Мастрояни (Италия) на VI Московском международном кинофестивале. Москва. Июль, 1969 год

Родные отмечали, что Марина болезненно переживала его равнодушие, и отчасти, быть может, согласилась на первый брак «назло».

Ошеломительная карьера киноактрисы Артистичность Марины стала проявляться еще в детском возрасте. С ранних лет она занималась балетом по наставлению своей матери – профессиональной балерины. Однако подмостки театров так и не стали стихией Марины, ее истинной страстью было кино. Дебют в кино состоялся в 11 лет, когда она сыграла эпизодическую роль в фильме «Летняя гроза». В 1953 году в 15 лет ей доверили первые серьезные амплуа в фильмах «Первосортная девушка» и «Первая любовь». Но поистине всенародную известность во Франции актрисе принесла работа в картине «Перед потопом». В 1956 году на экраны выходит фильм «Колдунья», в котором Марина Влади влюбила в себя весь Советский Союз и даже самого Высоцкого, как позже он ей признался.

Марина Влади в фильме «Королева Пчел»

Особые счеты со смертью

Марина Влади сегодня

Смерть сопровождает весь жизненный путь Марины Влади: она похоронила двоих мужей, двух внучек от сына Владимира, и едва не потеряла самого Владимира в жуткой автокатастрофе. Со слов Марины, она давно не боится смерти и относится к встречи с ней абсолютно спокойно. А пока что продолжает жить ради своих поклонников.

GOLBIS . COM

FACT, Volume 27 / ISSUE 471 • JUNE, 2020

29

Наши в Голливуде Он слушался свою еврейскую мамочку, учившую его играть на пианино, и стал самым высокооплачиваемым композитором Голливуда, получившим четыре «Оскара». Хотя жизнь Дмитрия Тёмкина должна была оборваться в застенках ЧК.

КОВБОЙ ИЗ ЗАХОЛУСТЬЯ Его отец Зиновий Тёмкин в глазах царской полиции был, конечно, человеком неблагонадежным. Хоть и родился Зяма в купеческой семье и поначалу ходил в хедер, но потом устремился в «образованцы»: поступил в гимназию, закончил медицинский факультет Санкт-Петербургского университета, а затем даже стажировался за рубежом – в Берлине. По возвращении же в Россию он обосновался отнюдь не в столицах, а вернулся в родной Кременчуг, где и открыл частную клинику.

Сын сиониста Состыковав всё вместе, кременчугские жандармы стали вести за ним слежку, считая Зяму Тёмкина одним из главных социал-демократов города. Но местные жандармы просто ни черта не разбирались в течениях бурлившей тогда по всей Европе политической мысли: Зиновий Тёмкин был не социалистом, а сионистом! И ближайшим сторонником их идеолога Владимира Жаботинского. В такой атмосфере тотальной слежки и родился в Кременчуге в 1894 году Дмитрий Тёмкин. Однако мать – пианистка, а не сионистка – оказала на него всё же куда большее влияние: Мария Давидовна Тартаковская преподавала музыку, и лучшим её учеником стал собственный сын. «Я не помню, когда я начал играть музыку, как не помню, когда я начал ходить и говорить», – напишет Дмитрий Тёмкин спустя десятилетия в мемуарах. Мать, по его словам, не выносила посредственности. «Она предъявляла исключительно высокие требования к качеству моего исполнения», – будет с благодарностью вспоминать он, но в то же время констатировать, что из-за столь высоко задранной матерью планки сам был постоянно недоволен качеством своей игры. Тем не менее Дмитрий уже с ранних лет начал выступать с концертами. И ему было всего десять, когда он познакомился со своим кумиром – Сергеем Рахманиновым. Встреча произошла в Париже, куда Рахманинов приехал в рамках мирового турне.

– Знаешь, мой мальчик, – сказал маэстро при их первой встрече, – я никогда в жизни не играл Бетховена так плохо. Это был провал.

30

Надеюсь, найдется человек с хорошим вкусом, который меня пристрелит, чтобы я никогда больше не выступал! Юный Дмитрий не верил своим ушам и лишь пролепетал: – Но это было чудесно. Я никогда не слышал ничего подобного! А Рахманинов в ответ неожиданно похвалил игру самого Тёмкина, на выступлении которого побывал двумя неделями раньше.

– Я не знал, что вы были в зале, – поразился мальчик. – Мне жаль, что вы это слышали, поскольку я ужасно плохо играю Шопена.

– Вот это правильный подход! – улыбнулся в ответ Рахманинов.

Тюрьма, поезд, пароход Однако играл Тёмкин, несмотря на всю присущую ему скромность, гениально и уже в 13 лет был принят в Санкт-Петербургскую консерваторию. Он учился у Александра Глазунова. И достаточно быстро сам стал зарабатывать себе на жизнь своей профессией: он играл на пианино во время показа немых кинолент. Так в его жизнь впервые вошел новый вид искусства, с которым он окажется связан на всю жизнь – кинематограф. Свободное время Тёмкин проводил в популярном тогда у богемы кафе «Бродячая собака». Там часто бывали Ахматова и Блок, Гумилев и Мандельштам, Маяковский и Мейерхольд. Там же знакомый до этого только с классикой юноша впервые услышал современную музыку – Ирвинга Берлина. В «Бродячей собаке» Тёмкин познакомился и подружился и с Сергеем Прокофьевым. После окончания консерватории Тёмкин какое-то время жил в Крыму, а под его аккомпанемент выступала в Ялте с романсами Светлейшая княжна Екатерина Александровна Юрьевская – младшая дочь императора Александра II от морганатического брака с княгиней Долгорукой. Однако в революционном 1917 году Тёмкин вернулся в Петроград и сразу оказался в гуще событий. Да и чуть не остался в ней. Навещая в тюрьме своего знакомого – генерала Скирского, музыканта-любителя, взятого

FACT, Volume 27 / ISSUE 471 • JUNE, 2020

большевиками в заложники во время красного террора, Тёмкин не смог выбраться на волю – его просто не выпустил караул без пропуска, хотя внутрь без него пустил. Так он остался за решеткой. Впрочем, в этой глупой и жуткой ситуации был один плюс: поскольку в списках арестантов он также не значился, то расстрел ему не грозил, в отличие от остальных арестантов, включая казненного в те дни генерала Скирского. Тёмкину, к счастью, удалось передать записку на волю – своему консерваторскому преподавателю Александру Глазунову. И спустя несколько дней хлопот и прошений Тёмкина выпустили. Он хотел поблагодарить учителя, но в революционной суматохе уже не смог его найти. Сказать спасибо Глазунову ему удалось лишь много лет спустя – в США. После того приключения сам Тёмкин прожил в России еще три года и даже успел поработать на новую власть, написав музыку к грандиозной постановке 1920 года «Штурм Зимнего дворца». Но через год Дмитрий уехал к отцу, который еще с 1918-го жил в Берлине. Впрочем, у отца к тому времени была уже новая жена, гораздо его моложе, и пожилой сионист Зяма Тёмкин скрывал от неё свой истинный возраст. Ему удавалось это вполне удачно, но его мог выдать возраст сына. И тогда Тёмкин-старший исправил в документах для посольств год рождения Дмитрия – с 1894-го на 1899-й. И последняя ошибочная дата до сих пор мелькает во многих биографиях голливудского гения. Однако в Берлине Дмитрий надолго не задержался и вместе с приятелем Михаэлем Каритоном отправился на гастроли в Париж. Там у него произошла знаменитая встреча с Федором Шаляпиным, в ходе которой великий бас посоветовал молодому человеку искать счастья в Америке, поскольку музыканты там более востребованы, чем в Европе, да и заработки выше. И в 1925 году Дмитрий Тёмкин приплыл в Нью-Йорк.

(818) 377-2102

Наши в Голливуде Какие люди в Голливуде С работой в Америке действительно оказалось хорошо. Тёмкин вместе Каритоном устроились аккомпаниаторами в балетную труппу под руководством Альбертины Раш. «Наша Альбертиночка», как вскоре прозвал её Тёмкин, родилась в семье польских евреев, закончила балетную школу при Венской опере и в 20-летнем возрасте уже была ведущей балериной известнейшего тогда нью-йоркского театра «Ипподром». Позднее Тёмкин напишет, что сотрудничество с балетом очень помогло ему в дальнейшей карьере: рассматривая кинокадры, он синхронизировал музыку с движением. А в 1927 году Дмитрий и «Альбертиночка» поженились. Впрочем, Тёмкин не только подыгрывал на балетах жены. В том же году он выступил в Нью-Йорке с концертом, на котором исполнил произведения Скрябина и Равеля, а также композицию собственного сочинения «Квази-джаз». Но танцы, конечно же, надолго вошли в его жизнь: вместе с женой он поставил в «Ипподроме» балет по «Рапсодии в блюзовых тонах» Джорджа Гершвина. Это произведение Тёмкин называл вершиной американской популярной музыки и лично садился за рояль во время представлений. Однако первая встреча двух композиторов прошла не особо удачно: приехавший на премьеру Гершвин не стал обсуждать с Тёмкиным интерпретацию своей музыки, а пошёл фотографироваться в обнимку с балеринами. Но вскоре их отношения наладились, и в 1928-м в Париже на европейской премьере Concerto in F Гершвина новое произведение представлял публике Тёмкин. Правда, вслед за этим в жизни началась тёмная полоса: начавшаяся в 1929 году Великая депрессия оставила и Тёмкина, и его супругу, и весь их круг друзей – артистов и музыкантов – практически без работы. Помог случай: Тёмкина пригласили сыграть на премьере нового фильма в Голливуде. Обратно в Нью-Йорк Дмитрий и Альбертина больше не вернулись, поскольку в кино пришёл звук. В 1931 году киностудия Universal начала съемки фильма «Воскресение» по роману Льва Толстого. Для фильма, естественно, были нужны «русские» мелодии. И заказали их, разумеется, «русскому» – Дмитрию Тёмкину. А как-то на одной из голливудских вечеринок он познакомился с режиссером Фрэнком Капрой. И тот предложил ему написать музыку и песни к новому фильму. И «Потерянный горизонт», вышедший на экраны в 1937 году, вмиг сделал Тёмкина знаменитым. В том же 37-м в Ленинграде был расстрелян как «враг народа» зубной врач амбулатории артели «Медработник» Моисей Давыдович Тартаковский – брат его матери. Саму маму, к счастью, Тёмкину удалось еще в 1920-е вывезти в США.

(818) 377-2102

На пике славы, в 1950–1960-е годы, Тёмкин работал с лучшими голливудскими режиссерами: Альфредом Хичкоком и Говардом Хоуксом, Джорджем Стивенсом и Уильямом Уайлером. И написал музыку к более чем ста фильмам. Примечательно, что Тёмкину часто заказывали музыку к вестернам. Американские кинокритики писали, что «ковбои Дикого Запада очень похожи на русских казаков», поэтому ему, мол, так близок этот жанр кинематографа. За вестерн «Ровно в полдень» Тёмкин получил сразу два «Оскара» – за музыку и заглавную песню. А в своей лауреатской речи поблагодарил тех, кто помог ему обойти конкурентов: Брамса и Штрауса, Бетховена и Моцарта, Гершвина и Римского-Корсакова. Тёмкин, кстати, выпустил заглавную песню из того фильма – «Балладу о полуденном часе» – на грампластинке, ставшей хитом. Так он стал первым композитором, доказавшим, что песня может не просто заполнять экранное время, когда героям нечего сказать, но и быть отдельным и коммерчески успешным произведением искусства. Благодаря Тёмкину в грамзаписи появилось само понятие – «песня из кинофильма».

На следующем получении «Оскара» за музыку к фильму «Старик и море» по роману Эрнеста Хемингуэя он не стал снова перечислять имена любимых композиторов. За помощь в работе он поблагодарил лишь рыбу – того самого голубого марлина, которого и вываживал у побережья Кубы герой новеллы и фильма. Всего же Тёмкин получил четыре «Оскара» и 22 раза был номинирован на эту премию. Сбывшаяся американская мечта Дмитрия Тёмкина умерла в один день: 2 октября 1967 года скончалась его любимая супруга «Альбертиночка», с которой он прожил 40 лет. А вернувшись с похорон, он обнаружил у себя дома грабителей – трех мужчин и женщину. Преступники ударили его, уже пожилого человека, рукояткой пистолета по голове и связали. В доме, правда, ничего особенно ценного не нашли и сбежали, взяв жалкие 13 долларов. Выздоровев же, Тёмкин продал дом, в котором столько прожил с «Альбертиночкой», и уехал в Европу. Последние годы жизни он провел в Лондоне и Париже, не желая возвращаться живым в Америку.

Продюсер Чайковского Но Дмитрию Тёмкину удалось почти невозможное для эмигранта того времени – снова побывать на своей первой родине. В Москву он приехал с предложением снять фильм о Петре Ильиче Чайковском. Неизвестно, какие чувства он испытывал в той поездке, но переговоры с

советским Минкультом оказались успешными: Тёмкин написал музыку к фильму Игоря Таланкина «Чайковский», снятому в 1969 году на киностудии «Мосфильм», а главную роль исполнил Иннокентий Смоктуновский. Причем съемки «Чайковского» велись частично за счет средств Тёмкина, поскольку «Мосфильм» не стал полностью финансировать картину. Ленту в результате показали во многих странах, и она была дважды номинирована на «Оскар» – как лучший фильм на иностранном языке и за лучшую музыку. Мировой успех «Чайковского» укрепил хорошие отношения между Тёмкиным и советскими киночиновниками, что позволило ему организовать показ в СССР культового вестерна «Золото Маккенны», в котором легендарный композитор был продюсером. И этот фильм до сих пор остался в памяти десятков миллионов советских людей как самый яркий образ Дикого Запада, став последним подарком Тёмкина бывшим согражданам. Дмитрий Тёмкин скончался в Лондоне 11 ноября 1979 года и уже после смерти вернулся в Калифорнию: он был захоронен на кладбище города Глендейл – рядом с могилами столь любимых им матери и жены. В 1999 году почта США выпустила серию марок «Легенды американской музыки», посвященную лучшим композиторам Голливуда. На одной из них изображен почётный гражданин штата Техас и кавалер ордена Почетного легиона, многократный обладатель «Оскара» и «Золотого глобуса», лауреат всех возможных премий и наград композитор Дмитрий Тёмкин. В чем была причина его феерического успеха? Как он стал единственным композитором из России, сделавшим столь блистательную карьеру в Голливуде? Как ответил на этот вопрос кинопродюсер Генри Хенигсон: «Тёмкин вроде бы всем и во всём поддакивал, но делал всегда только то, во что верил».

MGORSKIKH . COM

FACT, Volume 27 / ISSUE 471 • JUNE, 2020

31

Звезда

Âñå áåç óìà îò Êýðè Ãðàíòà: впечатляющие любовные похождения актера 50-х Актер Кэри Грант известен как «второй из великих» после Хэмфри Богарта, обладатель почетного «Оскара» за достижения в области кинематографа и звезда 70 с лишним фильмов. А также как один из самых знаменитых ловеласов Голливуда всех времен!

Сложное детство Арчибальд Александр Лич, известный как Кэри Грант, родился 18 января 1904 года в британском Бристоле. За четыре года до этого его старший брат умер от туберкулезного менингита, мать винила себя в его смерти, поэтому младшего сына опекала изо всех сил. Увы, она страдала от клинической депрессии, и, когда мальчику было 9 лет, отец поместил жену в психиатрическую клинику. Сыну было сказано, что мама уехала, а потом — умерла. К тому моменту парень уже имел опыт публичных выступлений, а затем получил стипендию для обучения в театральной школе. У отца были проблемы с алкоголем, вскоре он женился во второй раз: оказалось, что заниматься воспитанием сына ему некогда. В 14 лет Арчи примкнул к труппе бродячих акробатов и выступал с ними, а также в передвижных театрах. Детство наложило суровый отпечаток на его жизнь, и по-настоящему он расцвел только в 1932 году, когда в 28-летнем возрасте добрался до Голливуда.

Взлет карьеры

Парень с интересным акцентом понравился менеджерам студии Paramount, и они придумали ему псевдо-

32

поженились в 1934 году, но расстались уже через год: Вирджиния обвинила его в насилии. После развода она потребовала тысячу долларов в неделю с гонораров актера, но ничего не добилась. Вирджиния оставила карьеру в кино и еще дважды выходила замуж: за графа Джорджа Чайлда-Виллерса, получив титул, и потом за режиссера Флориана Мартини, с которым прожила почти полвека. ним Кэри Грант. Первая яркая роль в кино — любовник актрисы Мэй Уэст в фильме «Она обошлась с ним нечестно» (1933). А затем все пошло как по маслу… Два года спустя отец Кэри перед смертью признался сыну, что его мать жива. Грант смог вытащить ее из больницы, поселил в лондонской квартире, где она прожила еще 40 лет, но по-настоящему близкими они так и не стали.

Первые похождения

До прибытия в США у Кэри Гранта почти не было любовного опыта: он считал себя непривлекательным и думал, что ему так же не повезет в жизни, как его родителям. Но после первых съемок он открыл для себя целый мир красивых актрис!

FACT, Volume 27 / ISSUE 471 • JUNE, 2020

Первой женой актера стала Вирджиния Черилл, известная по фильму Чарли Чаплина «Огни большого города» (1931). В то время она переживала из-за отсутствия хороших предложений по съемкам, и внимание симпатичного актера было очень кстати. Они

Роман с миллионершей

После тяжелого развода у Гранта развилась депрессия, много лет он принимал лекарства и даже пристрастился к ЛСД. В 1937—1939 годах он встречался с актрисой Филлис Брукс, но до свадьбы дело не дошло.

(818) 377-2102

Звезда В 1942 году он сошелся с миллионершей Барбарой Хаттон, которую прозвали «бедной маленькой богачкой»: она всю жизнь проматывала огромное наследство. Грант — ее третий муж (с 1942-го по 1945-й) и единственный из семи, кто женился на ней не ради денег. Эта пара выглядела странно: еще не отошедший от депрессии актер и неуверенная в себе богатая психопатка. Они развелись по обоюдному согласию и остались в хороших отношениях.

Барбара была замужем еще четыре раза, она продолжала наивно помогать своим мужчинам. После смерти сына в 1972 году впала в депрессию, а к моменту смерти — шесть лет спустя — из 80 миллионов долларов, полученных в 1924 году, осталось всего около трех тысяч.

Грант — отец ее дочери. И даже вписала его имя в свидетельство о рождении! Грант предложил пройти тест на отцовство, но она трижды не явилась на заседание суда и была вынуждена убрать его имя из документов.

Бетси не смогла простить его, хотя развелись они только в 1962 году (а роман с Софи не продержался и года). Она ушла из кино и больше не вышла замуж.

Грант после развода оставил киноиндустрию и ушел на покой.

Барбара и Дженнифер

В конце 60-х годов у Кэри был недолгий роман с актрисой Синтией Бурон. Она очень хотела выйти замуж за богатого и популярного актера, но он этого не желал. Тогда она забеременела от молодого парня, похожего на Гранта в юности, и сказала, что именно Кэри

Популярность актера в кино росла. Ян Флеминг жалел, что Гранту уже под 60 и он не может сыграть Джеймса Бонда. В 1965 году он внезапно женился на актрисе Барбаре Кэннон, которая была младше его на 33 года.

Прекрасная Бетси

В 1948 в Лондоне судьба свела Гранта с театральной звездой Бетси Дрейк, которая была младше актера на 19 лет. Он уговорил ее переехать в Голливуд и начать сниматься в кино. В 1949 году они сыграли пышную свадьбу. Дела актрисы пошли в гору, она часто снималась в кино, нередко вместе с мужем. Эта пара была образцовой… пока в 1957 году Грант не увлекся Софи Лорен и не выгнал Бетси со съемок фильма «Плавучий дом», заставив режиссера взять на главную роль свою новую пассию.

(818) 377-2102

Обманщица Синтия

Последний роман

В 1970-х Кэри Грант встречается со все более юными девушками, а в 1979 году он съехался с Барбарой Харрис, которая была младше аж на 43 года. Два года спустя они поженились. Близкие вспоминают, что Кэри никогда не был так счастлив, как в последние годы. Его жена не была актрисой и не претендовала на наследство.

29 ноября 1986 года Грант почувствовал себя плохо на съемках телепередачи, его срочно доставили в больницу, где он в тот же вечер умер от инсульта на руках у последней жены.

COSMO.RU

26 февраля 1966-го у пары родилась дочь Дженнифер — единственный ребенок актера. В 1968 году они развелись. Кэннон не могла смириться с тем, что муж употребляет ЛСД и порой странно себя ведет. Барбара вышла замуж еще раз, в кино снималась до середины 90-х годов. Кэри FACT, Volume 27 / ISSUE 471 • JUNE, 2020

33

Леди-Люкс

Как выглядят жены знаменитых актеров,

34

Некоторые голливудские актеры способны покорить женские сердца одним только взглядом, а парой новых фильмов или сериальных эпизодов и вовсе напрочь лишить сна. Миллионы девушек по всему миру мечтали бы закрутить с ними роман, но, к сожалению или к счастью, многие красавцы уже нашли «ту самую» и создали с ней семью. Как выглядят женщины, которые смогли заполучить сердца самых популярных и всемирно известных актеров.

Лаура Луи и Вуди Харрельсон

Амелия Уорнер и Джейми Дорнан

Зои Грисдейл и Иван Реон

Первый брак Вуди Харрельсона оказался не совсем удачным: вместе с Нэнси Саймон актер прожил около года, а потом решил развестись. Второй женой Вуди стала его ассистент Лаура Луи. Вместе они растят 3 дочерей.

Когда-то голливудский красавчик Джейми Дорнан был женат на Кире Найтли, но браку актеров суждено было распасться. Новой избранницей Дорнана стала британская актриса и певица Амелия Уорнер.

Британский актер Иван Реон, который прославился ролью Рамси Болтона в телесериале «Игра престолов», живет в гражданском браке с актрисой Зои Грисдейл. В 2018-м он впервые стал отцом.

Джоэнн Такер и Адам Драйвер

Карин Силла и Венсан Перес

Элизабет Чемберс и Арми Хаммер

Ханна Бэгшо и Эдди Редмэйн

Со своей будущей супругой, актрисой Джоэнн Такер Адам Драйвер познакомился еще во время учебы, но поженилась пара спустя почти 8 лет, в 2013 году.

Один из самых красивых швейцарских актеров Венсан Перес женат на французской актрисе и режиссере Карин Силле. Вместе пара уже более 20 лет.

Женой американского актера Арми Хаммера стала актриса и журналист Элизабет Чемберс. У пары есть 2 детей.

В 2014 году поклонницы Эдди Редмэйна печально вздохнули, потому что актер женился. Его супругой стала менеджер по связям с общественностью Ханна Бэгшо.

Джада Колагранде и Уиллем Дефо

Шона Робертсон и Эдвард Нортон

Ханна Якобсен и Мадс Миккельсен

Эльвира Линд и Оскар Айзек

В 2004 году Уиллем Дефо впервые решил связать себя узами брака. Его женой стала итальянская актриса и режиссер Джада Колагранде, которая младше Дефо на 20 лет.

Эдвард Нортон и актриса Шона Робертсон — по-настоящему скрытная пара. Они не афишировали ни факт женитьбы в 2012 году, ни то, что спустя год у них родился сын Атлас.

Утонченный датский актер Мадс Миккельсен и хореограф Ханна Якобсен начали встречаться в 1987 году и спустя 13 лет поженились. Вместе они воспитывают дочь Виолу и сына Карла.

Актер и музыкант гватемальского происхождения Оскар Айзек в 2017 году женился на датском режиссере Эльвире Линд. Сейчас пара ждет появления на свет второго ребенка.

FACT, Volume 27 / ISSUE 471 • JUNE, 2020

(818) 377-2102

Леди-Люкс

покоривших миллионы женских сердец

Мишель Хикс и Джонни Ли Миллер

Ребекка Ригг и Саймон Бейкер

Когда-то в конце 90-х Джонни Ли Миллер совсем недолго был женат на Анджелине Джоли, а потом решился на серьезные отношения лишь спустя 10 лет. Новой избранницей актера стала коллега Мишель Хикс.

Звезда сериала «Менталист» Саймон Бейкер встретил свою единственную больше 20 лет назад и с тех пор с ней неразлучен. Его избранницей стала австралийская актриса Ребекка Ригг, у пары 3 детей.

Сэм Тейлор-Вуд и Аарон ТейлорДжонсон Жена британского актера Аарона Тейлора-Джонсона, режиссер Сэм Тейлор-Вуд, старше его на 23 года. Но пара доказывает, что разница в возрасте не помеха для счастья. Вместе они с 2012 года.

Санрайз Койни и Марк Руффало С 2000 года Марк Руффало женат на актрисе Санрайз Койни, у пары есть трое детей.

Джули Йэгер и Пол Радд Лара Бингл и Сэм Уортингтон Жена австралийского актера и звезды фильма «Аватар» Сэма Уортингтона тоже актриса и по совместительству модель. Пара вместе с 2014 года.

Риа Дюрем и Марк Уолберг

Ребекка Глисон и Эрик Бана

Избранницей Марка Уолберга стала американская фотомодель Риа Дюрем. Пара официально оформила отношения в 2009 году.

Спутницей австралийского актера Эрика Баны стала журналистка Ребекка Глисон. Пара вместе с 1995 года, у них есть 2 детей.

Продюсер Джули Йэгер замужем за Полом Раддом уже 16 лет. Пара растит 2 детей.

Тэмсин Эгертон и Джош Харнетт

Нукака и Николай Костер-Вальдау Избранницей датского актера Николая Костер-Вальдау стала гренландская актриса, победительница конкурса «Мисс Гренландия» Нукака Мотцефельдт. Пара растит 2 дочерей: Филиппу и Сафину.

(818) 377-2102

Джилл Финк и Патрик Демпси

Сиби Блажич и Кристиан Бейл

Жена Патрика Демпси обладает практически модельной внешностью, но к подиумам и красным дорожкам она не имеет отношения: Джилл Финк профессиональный визажист.

Его супруга тоже актриса, хотя и не такая известная.

Один из самых талантливых актеров современного Голливуда счастливо женат уже 19 лет.

Звезде фильма «Перл Харбор» Джошу Харнетту в начале его карьеры приписывали множество романов, да и сам актер никогда не торопился связывать себя узами брака. Пока в 2012-м не встретил британскую актрису Тэмсин Эгертон. И хотя пара решила жить в фактическом браке, они считают друг друга семьей и растят 2 детей.

ADME.RU

FACT, Volume 27 / ISSUE 471 • JUNE, 2020

35

Стиль

5 советов,

КАК НАУЧИТЬСЯ КОМБИНИРОВАТЬ ВЕЩИ ДРУГ С ДРУГОМ

Есть женщины, у которых целый шкаф модной одежды, но их вид не выглядит привлекательно. Причина – в неумении комбинировать вещи и создавать стильные ансамбли. Но расстраиваться не стоит. Искусству комбинирования можно научиться.

Îñíîâíûå ðåêîìåíäàöèè Многие женщины и девушки следят за питанием, они тщательно выбирают продукты в магазине и создают гармоничные блюда. Но почему-то не все этот принцип применяют при выборе вещей. Не стоит покупать модели только потому, что они в тренде. Нужно тщательно подбирать одежду по фигуре, учитывая свой тип внешности и образ жизни. Кроме того, не стоит пытаться «спасать» устаревшие вещи, украшая их модными аксессуарами. Мы же не кладем в блюдо просроченные продукты, несмотря на то, что там много и других ингредиентов. Поэтому и от устаревших вещей стоит избавляться, не жалея.

• Сразу отложите в сторону вещи, которые вы не носите. Это могут быть устаревшие или просто не идущие вам модели. Не жалейте даже новые модели, которые вы надевали всего 1-2 раза,

Ñ ÷åãî íà÷àòü Следует начать с наведения порядка в своем шкафу. Вынимайте все вещи, не забывая про самые дальние полочки. Вдруг там завалялось что-то интересное, о чем вы давно забыли? Теперь нужно проделать следующие действия:

36

FACT, Volume 27 / ISSUE 471 • JUNE, 2020

а потом засунули в шкаф подальше. Не обязательно выкидывать хорошую одежду, её можно попытаться продать или отдать на благотворительность.

• Сгруппируйте вещи по назначению: футболки – к футболкам, юбки – к юбкам. Это упрости поиск нужно вещи.

• Теперь можно посмотреть чего в гардеробе не хватает, и наметить список покупок. Теперь это будут не спонтанные покупки, будут приобретаться элементы, которые впишутся в уже имеющийся гардероб.

(818) 377-2102

Стиль

Ñîáèðàåì áàçó

моднице. Дело в том, что вещи кэжуал хорошо вписывают в ансамбли другого стиля. Дополненный гардероб уже не будет тем, конструктором, в котором можно комбинировать все вещи без исключения. При создании ансамблей нужно будет следить, чтобы все элементы хорошо сочетались друг с другом.

Чтобы быть «всегда одетой», нужно сначала сформировать базу. Это беспроигрышное решение, подходящее для всех.

Базовый гардероб собирают из вещей стиля кэжуал, они должны быть нейтральных расцветок. Благодаря такому подходу, все вещи из базового гардероба будут отлично сочетаться по стилю и цвету. Не стоит считать, что вещи кэжуал нейтральных оттенков – это скучное серое «нечто». В базовый гардероб стоит включать современные модели, они могут быть пастельных расцветок и интересными фактурами. После того, как база будет собрана, модница получит идеальный гардероб-конструктор, благодаря которому можно создавать самые разнообразные ансамбли.

Êîìáèíèðóåì öâåòà è ïðèíòû

Äîïîëíÿåì áàçó Большинству модниц не понравится совет носить вещи исключительно стиля кэжуал. И этого делать совершенно не нужно. Собрав базовую капсулу, можно начинать дополнять гардероб вещами других стилей, которые подходят данной

Стилисты смело сочетают в одном ансамбле вещи с разными принтами и экспериментируют с цветовыми сочетаниями. Однако модницам не всегда стоит следовать их примеру. Совет тут простой. Умеете комбинировать и уверены в своем чувстве вкуса? Тогда можете решаться на эксперименты. Не хватает уверенности? Тогда отдавайте предпочтение классическим решениям – не более одной вещи с принтом в ансамбле и не более 3 оттенков в одном комплекте.

ZEN.YANDEX.RU

9HQWXUD %OYG 7DU]DQD &$

(818) 377-2102

FACT, Volume 27 / ISSUE 471 • JUNE, 2020

37

Мода

ÌÎÄÍÛÅ ÒÐÅÍÄÛ 2020 ãîäà

НЕОН

ЖИЛЕТЫ

КОЖА

Кто говорит, что неоновые оттенки остались в 2019-м, не видел новые коллекции Valentino, Jacquemus и Balenciaga, в которых яркие цвета заняли центральное место. За вдохновением для стильных образов на весну отправляйтесь в инстаграм к Билли Айлиш. Певица покрасила в неоновый зеленый все — от корней волос до кончиков пальцев (ногтей) в прямом смысле слова.

Еще одна вещь, которую мы уверенно готовы позаимствовать из мужского гардероба — жилеты. Костюмы-тройки Burberry, MaxMara и Marc Jacobs и разноплановые сеты Louis Vuitton и Celine с приталенными костюмными жилетками правят бал в 2020-м.

Полностью завоевав весенне-летние коллекции таких брендов, как Marni, Bottega Veneta и Coach 1941, вещи из кожи предстали публике в новых амплуа: в качестве яркого костюма с кроптопом и юбкой миди у Marni, асимметричного платья, дополненного контрастным кружевом, у Alexander McQueen, а также плащей самых разных оттенков у Bottega Veneta.

Louis Vuitton, весна-лето 2020

Bottega Veneta, весна-лето 2020

Valentino, весна-лето 2020

ГОРОХ Не прошло и пары сезонов, как дизайнеры успели соскучиться по гороховому принту, вернув его на подиумы во время весенних показов. Dries Van Noten, Balenciaga, Balmain и Carolina Herrera продемонстрировали горох на пляжных платьях макси, вечерних асимметричных моделях и даже на тотал-луках.

Chanel, весна-лето 2020

38

УЛЬТРАКОРОТКИЕ ШОРТЫ

БЕРМУДЫ

Одним из главных трендов 2020 года стали короткие шорты. И речь идет не только о джинсовых, в которых привыкли разгуливать модницы по улицам жаркой Калифорнии, хотя такие тоже есть, к примеру, у Rag & Bone, но и вязаные, как у Salvatore Ferragamo, и классические черные, чтобы носить с колготками, как на показе Chanel.

Не убирайте далеко удлиненные шорты, в которые мы все дружно влюбились этой весной. В следующем году бермуды будут так же актуальны, доказывают Givenchy, Altuzarra и Chloé.

Balmain, весна-лето 2020

FACT, Volume 27 / ISSUE 471 • JUNE, 2020

Givenchy, весна-лето 2020 (818) 377-2102

Мода

Êàêèå äæèíñû áóäóò ñàìûìè ìîäíûìè â ñåçîíå âåñíà-ëåòî 2020 Модные джинсы в коллекциях сезона весна-лето 2020, кажется, ознаменовали конец популярности скинни. Даже Эди Слиман — самый ярый поклонник узких силуэтов — отказался от этого фасона в пользу джинсов клеш в стиле рафинированных 1970-х. В связи с этой своеобразной революцией мы решили уже сейчас рассказать вам про самые крутые модели, которые будут актуальны через несколько месяцев.

КЛЕШ Самая безупречно скроенная модель — несомненно, в коллекции Эди Слимана для Celine. На шоу модные джинсы из светлосинего денима были застилизованы с жилеткой и романтичной полупрозрачной рубашкой — в таком образе можно представить Джейн Биркин. Еще один яркий пример расклешенных джинсов — на шоу Marc Jacobs. Джинсы американского дизайнера — дань уважения стилю Шелли Дювалл, Аниты Палленберг и Энн Райнкинг в фильме «Весь этот джаз» 1979 года.

МОДНЫЕ ДЖИНСЫ РАБОЧЕГО Обожаемые всеми свободные джинсы бойфренда в весеннелетнем сезоне вернутся в новом воплощении. Самыми модны-

ПРЯМЫЕ С ПЕРЕДНИМ ШВОМ Необычный ый элеростого мент для простого и понятногоо деого нима прямого силуэта — пев, редний шов, который был замечен наа lla моделях Stella McCartney и и на Versace. Если ласваш вкус класямые сические прямые мозди чуть громоздPrabal Gurung Givenchy ы — кие джинсы весна-лето 2020 весна-лето 2020 это слишком скучейте в ми окажутся джинсы рабочего но, тогда имейте с дырками и потертостями, мно- виду такую модель. жеством карманов и удобной Stella McCartney cCartney средней посадкой. Наиболее весна-лето ето 2020 удачные вариации были обнаружены в коллекциях Givenchy и VOGUE.RU Рrabal Gurung.

LA Media International Media Agency Agenc

0DUNHWLQJ 3ODQQLQJ DQG 35 79 3ULQW 0HGLD $GYHUWLVLQJ 'HVLJQ DQG 3ULQWLQJ 6HUYLFHV :HEVLWH 'HYHORSPHQW 6(2 2QOLQH 0DUNHWLQJ 6RFLDO 0HGLD

Ph.: (818) 659-5829 English/Russian www. LAmedia.biz (818) 377-2102

FACT, Volume 27 / ISSUE 471 • JUNE, 2020

39

Гурманам на заметку

ЗАКУСКИ НА ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ — рецепты вкусных закусок быстрого приготовления Êîãäà ñîáèðàåòñÿ î÷åíü ìíîãî äðóçåé, à æåëàíèÿ âîçèòüñÿ íà êóõíå íåò, â ïîìîùü ê íàì ïðèõîäÿò çàêóñêè: êàíàïå, áóòåðáðîäû, òàðòàëåòêè. Закуска из абрикосов с куриным филе и сыром фета

Совместим такие продукты как сладкий абрикос и соленую фету, и добавим немного пикантности в виде пряной курицы. Нам понадобится: • филе куриное — 150 гр.

• специи (паприка, кориандр, перец, корица, соль, чеснок, зира) — 2 гр.

• соус барбекю (любой острый) — 1 ст. л.

• масло растительное — 1 ст. л.

• сок лимона — 2 ст. л.

• сыр фета — 70-100 гр.

• абрикосы (можно консервированные) — 6 половинок или 3 шт.

Приготовление: Филе курицы приправить смесью специй и солью, и оставить мариноваться на 15-20 мин. На раскаленную сковородку с маслом укладываем замаринованное филе курицы, обжариваем с 2-х сторон (по 5 минут с каждой), добавляем острый соус и тушим еще 5 минут. Снимаем с огня и обильно поливаем соком лимона, даем остыть. Лимонный сок сделает филе курицы более плотным и при нарезке оно не станет крошится. Нарезаем все филе пластиками, как можно тоньше. Берем по два пластика филе и сворачиваем в рулетик, закрепляя шпажкой. Сыр фета разминаем при помощи вилки до однородного состояния. Подготавливаем абрикосы, если Вы используете консервированные, то никакой обработки они не требуют. Если же Вы используете свежие абрикосы, предварительно промойте водой и очистите тонким слоем от кожицы, разделите на пополам, освободите от кости. На подготовленные абрикосы при помощи кондитерского мешка наносим сыр фета на абрикос. Сверху помещаем розочку из куриного филе, и украшаем зеленью.

40

Рецепты канапе на шпажках в домашних условиях

Рецепт канапе на шпажках из фруктов

Канапе с ветчиной, черри и салатом

Яркие цвета фруктов, окажутся к месту на любом застолье. А тем более на праздничном столе. По мимо своей яркости они обладаю свежим вкусом и приятным ароматом, создавая волшебную картину необыкновенной красоты. Нам понадобится: Любые фрукты, которые у Вас имеются: апельсины, мандарины, виноград, киви, ананас и т. д. Это могут быть и ягоды. Можно использовать мяту для украшения таких шпажек.

Приготовление: 1. Нарезанный на кусочки хлеб, подсушиваем в духовом шкафу или на сковороде с обеих сторон.

2. Делим на 4 части или вырезаем при помощи формы для печенья. Сбрызгиваем оливковом маслом.

3. Листья салата промываем и просушиваем при помощи сухого бумажного полотенца, укладываем на хлеб.

4. Ветчину режем на тонкие пластины и складываем в четверо, при помощи шпажки закрепляем ветчину на хлебе.

5. Помидоры черри промываем, разрезаем на 2 половинки и насаживаем на шпажку. Украшаем веточкой петрушки или укропа.

Приготовление: 1. Прежде всего необходимо правильно подготовить фрукты. Тщательно промыть и просушить при помощи сухого бумажного полотенца.

2. Промытые овощи необходимо очистить от кожуры, если она имеется.

3. Нарезать на небольшие кубики одинакового размера, 2 на 2 см. Если это ягоды, то резать их не стоит, будем насаживать целиком.

4. Подготавливаем шпажки, проверяем их на качество. Начинаем аккуратно, по середине насаживать наши фрукты, цветовая гамма может быть различной, советую поиграть Вам с ней.

5. Между фруктов можно насадить небольшие листочки мяты. Подсушиваем на сковороде с двух сторон. Лосось слабосоленый. нарезаем на тонкие пластины и укладываем на подсушенный хлеб, на лосося при помощи маленькой ложки, укладываем немного творожного сыра. Поверх сыра укладываем немного красной икры. Украшаем перьями зеленого лука. Можно украсить веточкой зелени.

Что же такое канапе? Канапе, это крошечный мини бутерброд весом от 10 до 30 гр. В изготовлении канапе используют такие продукты как, фрукты, овощи, рыбу (лососевых пород в основном), мясные деликатесы, маслины, оливки и много всего съедобного. Нам понадобится: • хлеб ржаной — 4 кусочка • помидоры черри — 100-150 гр.

• листья салата — 50 гр.

• ветчина — 70 гр.

• масло оливковое — 1 ст.л.

• зелень

Очень вкусный канапе с лососем, красной икрой и сыром Хотелось бы поведать о своем любимом виде канапе, которые радует наш стол своим видом каждый праздник. Нам потребуется: • черный хлеб — 4 кусочка • лосось слабосоленый — 100-150 гр.

• творожный сыр — 70 гр.

• икра красная — 70 гр.

• лук зеленый — 20 гр. Приготовление: Черный хлеб разрезаем на 4 части или вырезаем при помощи формочки.

FACT, Volume 27 / ISSUE 471 • JUNE, 2020

(818) 377-2102

Гурманам на заметку Канапе из мини моцареллы с помидорами черри

Второй мой вариант подойдет для любителей сыра моцарелла с сочетанием помидоров черри. Нам понадобится: • помидоры черри — 100 гр.

• мини моцарелла — 125 гр.

• зелень • шпажки • майонез — 1 ч.л.

Приготовление: 1. Помидоры промываем и разрезаем на две половинки.

2. На шпажку насаживаем мини моцареллу, затем половинку помидорки черри.

3. Делаем небольшое расстояние и повторяем — мини моцарелла, помидорка черри.

4. Если по какой-то случайности у Вас не было возможности приобрести мини моцареллу, воспользуйтесь обычной. Предварительно нарезав ее на небольшие кубики.

5. Поверх помидорки делаем небольшие точки при помощи майонеза. Украшаем зеленью.

Пингвинёнок из моцареллы с морковью, маслинами и сливочным сыром

Теперь хочу представить Вам не менее оригинальный рецепт еще одной закуски. Который, в некотором роде тоже является не только символом нового года, но и зимы. Нам понадобится: • мини моцарелла — 125 гр • маслины без косточки — 100 гр.

• отварная морковь — 50 гр.

• перец болгарский — 50 гр.

• сливочный сыр — 30 гр.

Приготовление: 1. Наполняем маслинку сливочным сыром, это будет основой головы, соединяем с мини моцарелой (туловище).

2. Еще одну маслину делим пополам, они будут служить нам крыльями. Прикрепляем к моцарелле при помощи сливочного сыра.

3. Отварную морковь очищаем и режем на тонкие пластины. Вырезаем из этой пластины 1/4 часть моркови. Эта часть будет носом.

4. Оставшуюся половину прикрепляем так же на сливочный крем в виде ног для нашего пингвина.

5. Перец болгарский зачищаем и нарезаем на не большие треугольнички. Прикрепляем к голове при помощи сливочного сыра.

(818) 377-2102

Самые простые и вкусные тарталетки с икрой

Так как мы говорим о праздничном столе, предлагаю вместо обычного бутерброда использовать тарталетки. Ничего особенного в них нет, но они придаю эстетичный вид такой закуске. Давайте рассмотрим несколько видов тарталеток с красной икрой. Нам потребуется: • тарталетки • икра • зелень

Приготовление: Такой вид классической тарталетки с икрой не имеет каких-либо особенностей в приготовлении. Главное, что необходимо учесть, это качество продуктов, тарталетки должны быть абсолютно свежими, икра не иметь горького вкуса. Берем одну тарталетку среднего или маленького размера и при помощи маленькой ложечки укладываем икру в тарталетку. Зелень промываем, и встряхиваем освобождая ее от лишней воды. Использовать можно как укроп, так и петрушку. Украшаем тарталетку веточкой зелени.

Тарталетки с икрой и сливочным сыром

Нам потребуется: • икра красная • сливочный сыр или масло сливочное • зелень • тарталетки Приготовление: 1. В данном виде, тарталетки, можно использовать большего размера.

2. Взбиваем сыр, чтобы придать большую эластичность. В сыр можно добавить рубленную зелень укропа.

3. Данную массу наносим на тарталетку и размазываем по всей поверхности.

4. Поверх сыра укладываем маленькой ложечкой небольшую горку икры. Украсить веточкой зелени.

5. Если сливочный сыр остался, вы можете выдавить его в кондитерский мешок. Нанести какие либо точки или узоры поверх тарталетки.

6. Если Вы решили использовать сливочное масло, то перед употреблением его в тарталетки, заранее выньте его из холодильника.

Тарталетки с начинкой из селедки и свёклы с майонезом

Готовые тарталетки облегчают нашу работу и одновременно украшают наш стол. Они смотрятся очень аппетитно и красиво на праздничном столе. Предлагаю Вам использовать ее с начинкой из селедки.

Нам потребуется: • Тарталетки среднего размера • Свекла отварная • Филе соленой сельди • Зелень • Лук репчатый • Майонез Приготовление: 1. Для начала необходимо приготовить начинку для нашего блюда.

2. Для этого свеклу отвариваем, очищаем от кожуры, натираем на мелкой терке.

3. Тертую морковь взбиваем блендером, чтобы получилась однородная консистенция, добавляем ложку майонеза и перемешиваем.

4. Если масса начинки получилась у Вас более густая нанесите её в тарталетку из кондитерского мешка, будет смотреться интереснее.

5. Если же масса получилась мягкой и жидкой ничего страшного, просто нанесите ее при помощи маленькой ложки в тарталетку.

6. Филе сельди режем на небольшие кусочки. Укладываем на саму начинку, поверх сельди украшаем веточкой зелени. Просто и со вкусом!

Праздничные закуски в тарталетках с разными начинками

Довольно часто можно встретить тарталетки на каком-либо торжестве. А многообразие начинок таких тарталеток захватывает дух. Такие корзиночки из песочного теста выглядят не просто красиво, но очень аппетитно и эстетично. Чтобы приготовить тарталетки, необходимо заранее подумать о покупке готовых тарталеток. А если у Вас достаточно времени Вы можете приготовить их сами. Для этого Вам понадобится песочное тесто. Чем же наполнить тарталетки? Существует много вариантов заполнения это: различные муссы, салаты, паштеты, жульены, миксы и т. д. Если Вы не знаете, чем наполнить тарталетки, отличным вариантом будет, готовый классический салат оливье.

Тарталетки с начинкой из свежих огурцов с помидорами Нам потребуется: • огурец — 1 шт.

• помидоры — 1 шт. (можно черри) • лук репчатый — 0,5 луковицы • масло оливковое — 20 гр.

• зелень и листья салата Приготовление: Промыть овощи, высушить с помощью бумажного полотенца. Нарезать на небольшие ломтики, приправить оливковым маслом и специями. Уложить готовый салат в тарталетку, сверху украсить полукольцами репчатого лука, зеленью и листьями салата. Такой вид закуски будет выглядеть красиво!

FACT, Volume 27 / ISSUE 471 • JUNE, 2020

41

Звезды говорят

Ãîðîñêîï íà èþíü 2020 ãîäà Ускорение темпа жизни в первый месяц лета будет обусловлено влиянием аспекта планет. События начнут развиваться по нарастающей. Чтобы не остаться позади, выдержать гонку и прийти к финишу в числе первых, вам нужно отделить главное от второстепенного. Благоприятным периодом для самореализации и проявления лидерских качеств окажется первая треть июня. Не избегайте ответственности и смело беритесь за самые сложные задачи. Окружающие оценят ваше рвение по достоинству даже в том случае, если вы потерпите неудачу. А скромных и пассивных личностей судьба может наказать. В период второй декады месяца займитесь благоу-

Рыбы (19 февраля – 20 марта)

Дева (23 августа – 22 сентября)

Берите высокую планку! Правила игры в июне задаете вы. Остальные должны равняться на вас, хотя это будет ох как непросто! В первый месяц лета вы во многом превзойдете самих себя, будете, как никогда, находчивы, изобретательны и результативны.

Подарите душе праздник! Звезды советуют вам больше и чаще прислушиваться к собственным «хочу». Сейчас вам как никогда нужны яркие, позитивные эмоции. Так позвольте себе их получить! Занимайтесь тем, что действительно приносит удовольствие, проводите время с теми, с кем отдыхает душа. А все остальное подождет.

Водолей (20 января - 18 февраля)

Лев (23 июля – 22 августа)

Больше думайте о хорошем! Вы получите ответы на многие вопросы которые волновали вас. В некотором смысле жить станет легче: ваши догадки (не слишком позитивные, так скажем) окажутся далекими от истины, и о некоторых людях вы думали хуже, чем они есть на самом деле.

Козерог (22 декабря – 19 января)

Отбросьте сомнения! Главное, чего не стоит делать в июне, - отказываться от своего мнения только потому, что большинство считает иначе. Не ищите авторитетов на стороне. Ваш главный авторитет, помощник и советчик - вы сами.

Стрелец (22 ноября – 21 декабря)

Верьте в чудеса, с вами они вот-вот случатся! Июнь - ваш месяц, планеты будут дарить вам энергию, радость и много приятных событий. Звёзды благоволят практически любым начинаниям и экспериментам. Страхи и неуверенность будут побеждены, и вы получите то, о чем давно мечтали!

Скорпион (23 октября – 21 ноября)

Смотрите на жизнь с оптимизмом! Прежде чем расстроиться, что что-то не получается или идет не так, напомните себе: «Не ошибается тот, кто ничего не делает!» Да, возможно, вы «упустили мяч» и «не забили гол», но это не значит, что вы проиграли. Ищите в неудачах положительные моменты, и вскоре заметите, что их, неудач, становится все меньше и меньше!

Рак (21 июня – 22 июля)

Не берите на себя слишком много! В июне уместно напомнать себе поговорку: «Один в поле не воин». Учитесь делегировать, не стесняйтесь просить о помощи и консультироваться. Вам, конечно, многое под силу, но вы значительно упростите себе жизнь и добьетесь лучших результатов, если будете работать в команде.

Близнецы (21 мая – 20 июня)

К вам идут большие деньги! За что бы вы ни взялись, делайте это с душой. Во-первых, результаты окажутся лучше. А во-вторых, Вселенная вознаградит за правильный подход к делам. Награда в июне будет не абстрактная, а вполне конкретная и ощутимая - деньги.

Телец (20 апреля – 20 мая)

Расширяйте круг общения! Лучший источник положительных эмоций в июне - общение. Дружеское, деловое, личное... К любому собеседнику вы найдете подход, сумеете затронуть струны души каждого! С вами приятно и комфортно вовсе не удивительно, что в июне вы желанный гость в любой компании!

Будьте открыты всему новому! В одной известной песне есть такие слова: «Как прекрасен этот мир, посмотри!» А еще хочется добавить: «Посмотри, как этот мир огромен, сколько в нем всего интересного, необычного!» Планеты в июне призывают вас взглянуть на мир широко раскрытыми глазами и выйти за рамки привычного восприятия.

Весы (23 сентября – 22 октября)

Овен (21 марта – 19 апреля)

Уделяйте больше времени близким! Особое удовольствие в июне доставит общение с семьей. Настоящей отдушиной станут беседы со старшими ее представителями. Вероятно, вы узнаете ценную информацию о своих предках, она поможет принять решение, над которым вы давно ломаете голову.

42

стройством дома. Конечно, не стоит затевать масштабный ремонт, его наверняка не удастся закончить. Но задайтесь целью избавиться от старых вещей, приобрести предметы декора или новую мебель. 13 и 14 июня подходящие дни, чтобы урегулировать спорный имущественный вопрос и помириться с дальними родственниками. Люди из прошлого могут снова появиться в вашей жизни в период последней декады июня. Это значит лишь то, что вы не поставили точку в отношениях, и теперь пришла пора разобраться. Не отказывайтесь от возобновления связи и инициируйте общение сами, если чувствуете потребность расставить все по своим местам.

FACT, Volume 27 / ISSUE 471 • JUNE, 2020

Ставьте перед собой глобальные цели! Первый месяц лета станет одним из самых важных, успешных и богатых на приятные события. Для многих это время кардинальных перемен в жизни. Что бы вы ни задумали, знайте: на всех ваших дорогах будет гореть «зеленый свет».

(818) 377-2102

Уголок смеха  Сначала надо открыть парикмахерские и салоны красоты, а потом только через неделю офисы. Достаточно нам стрессов.

 Сейчас прочитал, что те, кто матерится, живут на 25 лет дольше. Ну,..., держитесь!

 Хокку: Тихо так воет собака. Словно хочет повеситься. Но не может.

 — Видел твою анкету на сайте знакомств: “Живу далеко от столицы. Доход — 6 тысяч в месяц. Машина отечественная”.

— Так это же чистая правда, не так ли?

— Кто же догадается, что живешь ты в Техасе, зарплата у тебя в баксах и ездишь ты на “Шевроле Корвет”?

 Почему психологам проще работать с мужчинами, чем с женщинами? Когда нужно вернуться в детство, мужчины, оказывается, все еще там.

 Обедает новый русский в ресторане. Съел первое, официант приносит ему второе. Новый русский смотрит на него внимательно и говорит: — Слушай, мужик, мы с тобой не знакомы? Тот ему: — Да нет, не знакомы.

— У меня хорошая память на лица. Может, ты на Канарах зимой отдыхал?

— Нет.

— И в налоговой не работал?

— Нет. Новый русский задумался.

— А, вспомнил! Ты мне первое подавал!

 На улице так хорошо пахнет зеленью, что даже странно, что платежка за вдыхание этого воздуха еще не лежит в моем почтовом ящике.

 Две блондинки смотрят рекламу новомодного средства для похудания: “Только наше средство поможет вам избавиться от ненужных калорий”.

— Вот я никак не пойму, как эти таблетки различают, какие калории нужные, а какие — нет?

 Фирма “Intel” после выпуска процессоров “Pentium-1”, “Pentium-2”, “Pentium-3”, “Pentium-4” недавно выпустила новые процессоры “Pentium-жив” и “Pentium-возвращается”.

 И все же стоит признать: мужчины погостеприимнее женщин. Девушка приглашает парня на вечеринку. Парень: “Я с друзьями”. Девушка: “Ой, ё!” Парень приглашает девушку. Девушка: “Я с подругами”. Парень: “Отлично! Приезжай с подругами!”

 Сказал жене, что хочу быть кремирован. Она позвонила и договорилась на вторник.





— Доченька, ты будешь пить чай или кофе?

— Кофе.

— Но я уже сделала чай! Боже, с тобой все не так! У всех других дети как дети, а ты просто наказание какое-то!

Подчиненный шефу: — Вы просто обязаны повысить мне зарплату! Мной интересуются уже три компании!

— Какие же?

— Телефонная, газовая и электроэнергетическая.

 Лайфхак для мужчин “Как правильно гладить”: 1. Начинаешь гладить.

2. Жена говорит, что ты неправильно делаешь, и гладит вместо тебя.

3. Готово.

 Люблю грозить в начале мая, что до июня сброшу вес.



 Работаю в типографии. Полчаса в панике искал номер телефона заказчика, чтобы сообщить ему, что его визитки напечатаны и он может их забрать.

При такой зарплате работа становится просто хобби.





Меня обидеть легко. А вот убежать потом трудно.

— Петрович, вы с женой ругаетесь?

— Конечно.

— А как миритесь?

— Я отключаю роутер и жду, когда она попросит “отремонтировать ей Интернет”.

Сын нарисовал на экране телевизора пять черных точек... Смотреть хоккей невозможно!!!

 Правительство России еще раз успокаивает граждан: “Не существует причин для роста цен на продукты, цены растут просто так”.

 — Ты вообще Достоевского читал, Кустурицу смотрел?

— Читал, смотрел.

— Ну вот, а я не читал и не смотрел, и о чем нам с тобой разговаривать, чертов эрудит?

(818) 377-2102

 — Можно ли быть и честным, и богатым?

— Да, но сначала богатым.



 Только собрался сказать начальнику все, что я о нем думаю, как он пришел.

 Блондинки всегда загадка: то ли крашеная, то ли родилась дурой.

 Я объявляю голодовку до тех пор, пока меня не накормят.

 Лень оторваться от работы.

FACT, Volume 27 / ISSUE 471 • JUNE, 2020

43

¯«¨¹§« ° ª ® ª§¸´ª¥ «¡¬¡³¡©¸ t ­Ê¾ÌÁÈÁÉÉ×Ñ ÈÁÀÄÒÄÉÍÆÄÑ ËÌÁ˼̼Îʾ t ¦ÊÍÈÁÎÄÓÁÍÆÄÑ ÍÌÁÀÍξ t «ÌÁÀÈÁÎʾ ÏÑÊÀ¼ ü ½ÊÇØÉ×ÈÄ ¨× ¾ÍÁ¿À¼ ̼À× ¾ÄÀÁÎØ ¾¼Í Ä ¿ÊÎÊ¾× ÊƼüÎØ ¦ª©­¯§¸® ²¤¤ «ª «¬ª°¡­­¤ª© §¸©¯º «ª¨ªµ¸ t ­Ê¾ÈÁÕÁÉÄÚ ÈÁÀÄƼÈÁÉÎʾ ¡­«§ ®© » ª­® ¦ t «ÊÀ½ÊÌÏ Ùƾľ¼ÇÁÉÎʾ §¡¦ ¬­® © ª¨ ÌÏÍÍÆÄÑ Ä Á¾ÌÊËÁÅÍÆÄÑ «ÌÄÉÄȼÁÈ ¾ÍÁ ¾ÄÀ× ÍÎ̼ÑʾÊÆ Ä ËÌÁ˼̼Îʾ .FEJ$BM ­ÆÄÀƼ ÀÇÛ ËÁÉÍÄÊÉÁÌʾ ° ʽΠ¿Ø ¿ÎÂÀÁ½ ʽÆÁÂÏ ÎË¿ÍÂÉÂÊÊØ ÈÂǽÍÎÏ¿½ Å ÉÂÁÅÓÅÊÎÇË ˾ËÍÐÁË¿½ÊÅ ¬¼½ÊμÁÈ Í ËÊÉÁÀÁÇØÉÄƼ ËÊ ËÛÎÉÄÒÏ Í BN ÀÊ QN

44

FACT, Volume 27 / ISSUE 471 • JUNE, 2020

По горизонтали: 1. Полонез. 6. Экспорт. 10. Витим. 11. Летание. 12. Миколог. 13. Нево. 14. Одеон. 15. Богдан. 18. Аналой. 20. Контратака. 23. Вурдалак.

24. Мажордом. 26. Такелажник. 28. Сочник. 32. Марево. 33. Топаз. 34. Гном. 37. Едкость. 38. Ермолка. 39. Есаул. 40. Трельяж. 41. Изнанка. По вертикали: 1. Полента. 2. Литовка. 3. Нюня. 4. Звезда. 5. Атомоход. 6. Эмма. 7. Сексопатолог. 8. Оглядка. 9. Таганка. 16. Догадливость. 17. Отвал. 19. Наука. 21. Кроки. 22. Саджа. 25. Чинодрал. 26. «Темпест». 27. Карское. 29. Наньлин. 30. Камбала. 31. Качели. 35. Льеж. 36. Шмон.

Ответы на кроссворд

КРОССВОРД

Гимнастика для ума

По горизонтали: 1. Бальный танец-шествие. 6. Вывоз за границу. 10. Правый приток Лены. 11. Передвижение по воздуху. 12. Специалист, изучающий грибы. 13. Древнерусское название Ладожского озера. 14. Античное круглое здание для выступления певцов. 15. ... Хмельницкий. 18. Церковный столик. 20. Встречное нападение обороняющихся войск. 23. Вампир славянских кровей. 24. Дворецкий. 26. Рабочая специальность. 28. Лепешка, испеченная с загнутыми краями или в виде пирожка. 32. Мираж, призрачное видение. 33. Драгоценный камень. 34. Сказочный карлик. 37. Характерное свойство щелочей. 38. Маленькая мягкая круглая шапочка из мягкой ткани без околыша. 39. Должность и чин в казачьих войсках. 40. Трехстворчатое зеркало. 41. Сторона, противоположная лицевой. По вертикали: 1. Итальянская кукурузная каша с сыром.

2. Жительница европейской страны. 3. То же, что плакса.

4. Небесное тело. 5. Судно с ядерной силовой установкой.

6. Женское имя. 7. Специальность врача. 8. Крайнее внимание, осторожность в действиях. 9. Исторический район Москвы. 16. Сообразительность. 17. Насыпь из пустых пород.

19. Система знаний о закономерностях развития какой-либо объективной реальности. 21. Чертеж участка местности.

22. Птица семейства рябков. 25. Бюрократ, формалист. 26. Килевая яхта международного олимпийского класса. 27. Море Северного Ледовитого океана. 29. Горная система на юговостоке Китая. 30. Плоская морская рыба. 31. Детский аттракцион. 35. Город в Бельгии. 36. Обыск на уголовном жаргоне.

(818) 377-2102

Прием объявлений по телефону 818-377-2102 Продаются два места на кладбище Hollywood Forever, prime location. Есть памятник. Цена по договору. Звонить

(818) 259-9155

Keats Financial Since 1993

FELIX J. KEATS, LUTCF, RFC ® REGISTERED FINANCIAL CONSULTANT

9601 Wilshire Blvd., Ste.1209 Beverly Hills, CA 90210 CA Insurance Lic.#0B25142

Наш график работы по предварительной записи. Пожалуйста, позвоните, перед приездом.

Phone: (310) 276-4255 Cell: (310) 940-7500 www.keatsfinancial.com

INSURANCE & INVESTMENTS

13609 Victory blvd, Ste.130, Van Nuys, CA 91401. (Intersection of Victory Blvd. and Woodman Ave.)

ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ОСНОВАНИЯ ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ

SOCIAL SECURITY BENEFITS МЫ ВАМ ПОМОЖЕМ даже в случае, если вам ранее было отказано и будем представлять ваши интересы в суде.

(818) 259-9155 Фаина

СДАЕТСЯ В РЕНТ 2BDR/1BATH КВАРТИРА в районе Grove (Los Angeles) $2400/мес.

Central air and heater, dishwasher, separate kitchen, separate dining room.

Garage for one car.

Тел. 818-259-9155 Принимаем section 8 (818) 377-2102

FACT, Volume 27 / ISSUE 471 • JUNE, 2020

45

CALIFORNIA FOOD AID ̛̛̪̬̦̥̖̯̌ ̨̨̛̪̙̖̬̯̦̏̏̌́ ̣̔́ ̨̨̛̪̥̺ ̖̯̥̔́ ̵̛̦̱̙̺̭̔̌̀́ ̭̖̥̖̜

FOOD 4 KIDS We, at California Food Aid (CFA), are passionate to contribute to get rid of food shortage and to provide proper nutrition in the United States, specifically, amongst children of needy families (living under 138% of federal poverty level). We view the quality of food as a major contributor to disease prevention, especially among children. We devote all our efforts to identify the needy families through the local social services and to provide them with quality food and nutritional counseling.

Many current diseases that kids encounter, like child obesity, adolescent diabetes, various allergies and skin diseases, and even some forms of cancer, have been related to what kids eat at a young age.

WHO WE ARE California Food Aid (CFA) is a nonprofit public charity, that raises funds to feed the needy children with good nutrition and to prevent illnesses.

California Food Aid Phone: (657) 859-1-aid (243) E-mail: DONATE@CALFOODAID.ORG www.CalFoodAid.org

Июнь 2020