Magazin24.se 286

STORNUMMER! 41 000 ex till alla hushåll och företag i Västra Mälardalen!

VECKA 34 • LOKALTIDNINGEN MAGAZIN24.SE • Årgång 10 • Nr 286

Onsdag 25 augusti 2010

RÄTT VÅRD DRÖJDE – ÅTTA MÅNADER

56 sidor läsning!

Jessica Jonsson har sedan januari månad slitis mellan hopp och förtvivlan. hon har utkämpat en kamp för att få reda på vad som är fel med sin pappas kropp. Det här är hennes berättelse om hur tungrott vården på Köpings lasarett är och hur detta sliter på de anhöriga.

SE SIDAN 16

”Skaka rumpa”Banan till Arboga

LET’S ZUMBA

Reportage • Sidan 14

SE SIDAN 19

TemaHälsa

Reportage • Sidan 8

Ring 0221-209 10 SMS/MMS M24 NYHET + ditt tips till 72500 Mejla redaktion@magazin24.se

Lediga kontor att hyra!

Nyrenoverat kontorshotell ”All Inclusive”

Tel 0735-366 884 för mer info Öppettider: Tuna Park Mån-Fre 10-20 Lör 10-17 Sön 11-17 Stormarknad och Volymhandel har andra öppettider, se www.tunapark.nu 0809

TIPSA OSS!

SIDORNA 16-33

Tony Irving föreläser

VÄLKOMMEN!

....till Västra Mälardalens största tidning.

Earton Media AB Växel: 0221-209 10 Fax: 0221-760 090 E-post: info@magazin24.se. VD: Henrik Hansson, 070-651 29 72 Ekonomi: Per Ståhl 0221-209 14. Tryck: EKTAB Eskilstuna Distribution: Posten Total upplaga: 27 000 exemplar (41 000 ex vid stornummer) REDAKTIONEN Chefredaktör: Patrick Mörk 0708-74 04 52, Kristina Eriksson (Nyhetschef) 0221-209 17, Fredrik Klevenhaus (Ansvarig utgivare) 0221-208 50, Krister Svartström 0221-209 13 ANNONS Mats Malmberg 070-508 42 72, Yvonne Ingemansson 076-899 76 21, Roger Ohlson 070-508 95 61, Roger Burström 070-243 18 19 För ej beställt material ansvaras ej. Allt material i tidningen lagras digitalt, publiceras och tillhandahålls i digitala medier. Den som sänder in material anses medge sådan digital lagring och publicering samt sådant tillhandahållande.

Sveriges husmödrar samlas i Köping INLEDARE

I hälsans tecken Tycker du om att svettas på gymmet? Att simma längd efter längd på badhuset? Att testa dig själv i till synes omöjliga yogaposer? Att dansa till vilda rytmer? Och är du ovanpå detta mån om vad du äter? Då kanske du skulle bli kallad “hälsofreak”, av de som inte är fullt så hurtiga och i så fall är det här numret verkligen för dig.

Om du istället är en “soffpotatis” kan du säkert hitta mycket inspiration på de kommande sidorna.

I veckans nummer bjuder vi nämligen på en kavalkad av hälsoreportage från KAK:s alla hörn. Yoga i Kungsör, gymma i Köping eller dansa afrikanskt i Arboga. Det är bara några exempel på vad våra fina kommuner har att erbjuda.

Min personliga träningspreferens är Friskis och Svettis, som jag har varit medlem i sedan jag var femton. En annan som har varit medlem (och ledare) i föreningen länge är Ida-Lena Berg.

Läs mer om henne på sidan 32.

Men hälsa är inte bara träning.

Därför har vi med några reportage om alternativmedicin också. Och om du bläddrar till sida 16 kan du läsa om Jessicas tuffa tid som anhörigvårdare.

Trevlig läsning!

KRISTINA ERIKSSON

kristina@magazin24.se

I helgen samlas deltagare från hela Sverige i Köping. Det handlar om en kongress för Fristående Husmödrar.

Nu på fredag klockan 14.00 startar en kongress på Forumteatern. Den invigs då med musik av en ensemble från Köpings Musikskola, välkomsttal och invigning av Elizabeth Salomonsson.

111 kvm 83 kvm 83 kvm 83 kvm

Från och med den 1 januari 2011 får Arboga kommun en ny skolchef. Nuvarande skolchefen går nämligen i pension i slutet av detta år.

Nuvarande skolchefen Lars Strått går i pension till årsskiftet och hans efterträdare blir Thomas Lindberg.

–Lars Strååt har gjort ett mycket bra jobb under sina nio år som skolchef i Arboga. Det har inte varit någon lätt uppgift att hitta en efterträdare till honom. Jag känner mig därför både glad och lättad när jag idag kan presentera vår nya skolchef.

Thomas har många av de framgångsfaktorer som krävs för att lyckas i det här jobbet, säger barn- och utbildningsnämndens ordförande Ingrid Noord Silversten.

7.955 kr 5.463 kr 5.232 kr 5.185 kr

För mer information kontakta.

Din Bostad i Köping

KRISTER SVARTSTRÖM

Arboga får ny skolchef

Lediga lägenheter i Köping 3 rok 3 rok 3 rok 3 rok

Det handlar om Fristående Husmodersförbundets kongress, där deltagare från hela Sverige deltar.

Gästtalare på fredagen klockan 15.00 är den välkände måltidsprofilen, professor i Måltidskonst och författaren Carl-Jan Granqvist.

Tel 0221-377 82 www.dinbostad.se

Balkong Balkong Balkong

Thomas Lindberg har arbetat som biträdande skolchef och verksamhetsansvarig för grund- och särskolan i Arboga kommun sedan januari 2008.

När han den 1 januari tar över som skolchef blir han chef chef över barn- och utbildningsförvaltningens verksamhet, från förskola till vuxenutbildning.

– På det nationella planet sker det mycket inom skolområdet just nu.

Bland annat kommer nya läroplaner att införas under de närmaste åren.

Jag ser fram emot att få möjlighet att leda och utveckla barn- och utbildningsförvaltningen i en tid då det sker många spännande förändringar.

Målet är att Arboga ska fortsätta att vara en riktigt bra skolkommun, säger Thomas Lindberg.

MEST LÄSTA 1. Kungsörsfamilj fast för stöld - 1 469 läsningar En familj hemmahörande i Kungsör greps i går den 18 augusti på ICA Maxi i Eskilstuna. De försökte passera butikens självscanningsdisk.

2. Biogasanläggning byggs i Köping - 1 333 läsningar I november månad tas första spadtagen till en ny biogasanläggning i Köping. Anläggningen kommer att kosta omkring 60 miljoner kronor att uppföra.

3. Vandaler i attack mot träd - 1 328 läsningar Under natten mot onsdagen i förra veckan har någon eller några på okänt sätt fått tag på en såg. Man har med hjälp av denna såg förstört flertalet träd i kommunen.

4. Datoryra på köpingsskolor - 1 279 läsningar Häromdagen började läsåret och med det även projektet En-till-En. Den 19 augusti fick eleverna på Karlbergsskolan sina datorer.

5. Bil voltade flera varv på E18 - 1035 läsningar En personbil voltade på E18 mellan Köping och Hallstahammar strax före 24.00 på tisdagsnatten. I samband med olyckan krockade också två långtradare och trafiken är nu helt stillastående.

Sifforna gäller vecka 33. Källa: Google Analytics

18 28 Ti l l

Studeranderabatt 1 rum och kök med balkong 2400:2 rum och kök med balkong 2800:Fri uppkoppling till internet och ca 20 tv-kanaler.

bfl.se Ring oss 0589-610 160

Hemma bäst!

11.9 95:Pris vä

NYHET!

r t!

Allt för omgående leverans

STING hörnsoffa med divan i tyg La Tour blå/grå 11.995:- Finns även spegelvänd. 3-sits 6.395:- och 2-sits 4.595:- ORUST satsbord i två delar. Finns i svart, vit eller björk 2.090:- ATLANTIS ryamatta 160x230 cm 3.440:- Finns i olika färger.

NYHET!

:2.195ärt!

9.99 5:-

Pr i s v

TWISTER soffa i U-kombination 145x335x200 cm i tyg Carrera svart eller grå. Ord pris 12.210:Nackstöd 649:-

5.99 5:-

CLAUDIA dagbädd i tyg Lugano, utan förvaring 2.195:- och med förvaring 2.450:- Finns i blå, lila och antracit

TWISTER soffa med divan 275x145 cm i tyg Carrera svart eller grå. Ord pris 7.700:-

CUP fåtölj i tyg Rio antracit eller lila och svart läderlook 1.295:-

NEMO JUNIOR skrivbordsstol röd, svart eller vitt 645:-

LINLEY fåtölj i svart läderlook eller tyg lila, ljusblå och antracit 995:-

FUNCTION skrivbord 140x60 cm vitt eller valnöt 1.595:- och svart 1.795:-

5.995 :+6s

Bord

tola r

KASA matgrupp 5.995:- BORD 170/270x100 cm 3.415:STOL vit eller svart 430:- XENIA wiltonmatta 160x230 cm 2.115:Finns i flera färger och storlekar

Stil & kvalitet!

ESKILSTUNA Sveaplan Centrum, Lundbladsvägen 6. Tel 016-17 24 50. Mån–fred 10–19, lör 10–15, sön 12–16 NORSBORG Fågelviksvägen 9. Tel 08-586 222 00. Mån–fre 10–19, lör 10–17, sön 11–17 STRÄNGNÄS Mästarvägen 4. Tel 0152-249 50. Mån 10–19, tis–fre 10–18, lör 10–15, sön 12–16 www.bernhardssonsmobler.se *Räntefritt upp till 12 månader: Uppläggningsavgift 295 kr. Effektiv ränta 20,80% vid 10 000 kr och 16,40% vid 100 000 kr beräknat på 5 år. Aviavgift f n 30 kr. Årsränta f n 19,95%. December 2009. I samarbetet med GE Money Bank

Nyheter

MAGAZIN24 • Onsdag 25 augusti 2010

Torglördag i Arboga

På lördag anordnas torglördag på Stora torget. Denna gång har man ett kulinariskt tema.

27 utställare och försäljare har anmält sig till torglördagen på Stora torget i Arboga. Det mesta som kommer säljas är lokal- och närproducerat, bland annat grönsaker, honung, ägg och blommor.

- De som kommer längst i från är Guttsta i Kolsva och Julita, förklarar Ingegerd Larsson vid föreningen Arboga i centrum.

Alla barn kommer också bjudas på glass.

Torglördagen arrangeras på Stora torget den 28 augusti kl 10-14. Nästa torglördag är den 16 oktober.

Korrigering!

I förra numret av Magazin24 skrev vi och berättade om Karin Jäverlund och hennes tre väninnor som öppnar två butiker i Färg Ettan-lokalen i Köping 25 augusti. Det blev dock ett fel i texten. Butikerna heter Nya rum och Hälsokraft, alltså INTE Karins hälsokraft som vi skrev tidigare.

Familjedag i Lockmora

Civilförsvarsförbundet i Kungsör anordnar en familjedag på fritidsgården i Lockmora söndagen den 29 augusti mellan klockan 10 och 14. Under dagen kommer polis och räddningstjänst att finnas på plats för att informera om vad man bör göra i olika kritiska lägen, till exempel om man är med om en bilolycka, eller om det börjar brinna.

VAL2010 | DEBATT

”För att utvecklas krävs nyfikenhet...”

Jag heter Martin Lindh och kandiderar till kommunfullmäktige i Köping och till riksdagen för Centerpartiet Västmanland.

Jag är en Köpingsbo på 27 år som brinner för en bättre arbetsmarknad och ett Köping som ligger i topp i alla de mätningar kvällstidningarna trycker i ansiktet på oss när nyhetstorkan är ett faktum.

Jag är övertygad om att ni som läser detta precis som jag har funderat över varför saker och ting är som de är i Köpings kommun?

Hur kan det komma sig att bassängerna på Kristinelundsbadet får läcka i flera år innan det åtgärdas och det för att folk gör sig illa när de badar?

Varför man säger sig vara stolt över stadens historia och låter muséet

sakta rasa ner i ån medans en av Köpings äldsta hus står tom? Jag pratar naturligtvis om Tingshuset. Varför köper inte kommunen det och flyttar muséet och Köpings Information dit?

Då får vi turister och kultur på samma ställe! Plus att man flyttar känslan av centrum från Stora Torget och Stora Gatan till ett lite bredare tänk.

Varför utvecklar man inte stationsområdet och inre hamnen? Tack vare bland annat Ögir är området inte längre en plats du bara är i om du vill härifrån utan ett mer levande område för de som uppskattar kultur.

Jag tycker vi ska främja utvecklandet av detta!

Mer utveckling och entreprenörsfrämjande vid stationsområdet och inre hamnen tycker jag!

Länge har det även diskuterats att

göra något av kvarteret Hake. Området mellan Tunadalsparkeringen och “Ankdammen”.

Ett området jag drömmer skulle kunna bli flera radhus och ett jättemysigt bostadsområde i centralaste Köping.

För att utvecklas krävs nyfikenhet och fantasi. Detta är några av de saker jag kommer att försöka driva i kommunfullmäktige när jag kommer in. Jag hoppas på att få ditt förtroende den 19 september och framåt.

Martin Lindh

4:e Plats på Centerpartiets Kommunlista

Tycker/tycker inte du som Martin? Debattera på Magazin24.se!

Nu startar vi den lokala valrörelsen!

Nu trycker vi på startskottet till valrörelsen i Västra Mälardalen.

Från och med i dag tar vi fram de stora verktygen och bygger upp regionens valportal!

Hos oss kommer du hitta all information om partierna du kan välja i höstens kommunfullmäktigeval.

På denna plats ska ni väljare och politikerna kunna mötas och debat-

Stenskott?

Laga Ditt stenskott från 0:- till 200:beroende på försäkringsbolag

Fri lånebil vid byte av bilglas Boka tid dygnet runt på: www.rydsglas.se

Köping: 0221-100 13

tera de viktigaste valfrågorna.

Från och med i dag och några dagar efter den 19 september kommer vi jobba för högtryck med valrörelsen.

Vill du veta hur det gick i kommunfullmäktigevalen, kvällen den 19 september?

Ja, givetvis läser ni det på Magazin24.se som för kvällen blir den lokala valvakan på nätet och i TV-kanalen M24.

Har du frågor som du vill ställa till politikerna?

Eller är politiker och vill nå ut med dina frågor?

Skicka debattartiklar, insändare och tips inför valet till valredaktionen på valet@magazin24.se

FREDRIK KLEVENHAUS valredaktör

MAGAZIN24 • Onsdag 25 augusti 2010

Summer Zzzale. Få tillbehör när du köper din nya Hästenssäng.

Summer Zzzale.

7 dagar kvar!

Hästens Format bäddlinne Prisexempel, ordinarie pris: Påslakan 155x220 cm, 1 645:Örngott 50x60 cm, 375:2 020:-

NU! 1 010:-

Hästens Anatomiska Sovkudde

En anatomisk riktig kudde med utbytbara cylindrar för att passa och avlasta speciellt din nacke. Den perfekta gåvan för den perfekta sömnen.

1 450:-

HÄSTENSBUTIKEN

Ringvägen 82, Köping Tfn: 0221-725 50, Fax: 0221-725 59 Öppet: Mån-fre 10-19, Lör-sön 11-16 eller enligt tidsbokning.

Nyheter

MAGAZIN24 • Onsdag 25 augusti 2010

Volontärer hjälper polisen i Hallstahammar Hallstahammars kommun fick förra året något efterlängtat, nämligen bestämt polisvolontärer. Volontärverksamheten bygger på engagemang och frivillighet med målet om att få ett tryggare samhället.

Fler och fler städer väljer att utbilda polisvolontärer, där i bland Hallstahammar som fick sina polisvolontärer under hösten 2009.

Lars Hallberg som är länspolis mästare säger så här om polisvolontärernas verksamhet.

– Volontärverksamheten är ett gemensamt projekt mellan Polisen och kommunen för att öka tryggheten i samhället. Volontärerna jobbar ideellt och är Polisens ögon och öron.

De kan hjälpa oss att nå ut till grupper vi annars inte skulle nå, vara ett stöd för allmänheten och jobba brottsförebyggande på olika sätt, säger Lars i ett pressmeddelande.

– Vi har genomfört nattvandringar, hastighetsmätningar och även vart ute och informerat vid bland annat storhelger, mest om langning, säger Jeanette.

Vad är det bästa med att vara polisvolontär?

–Oj, det är många saker tycker jag Jag tycker om att få bidra med något till kommunen. hjälpa till att göra Hallstahammar en tryggare kommun. Jag tycker det är värdefullt att få förmånen att kunna vara polisvolontär och arbeta brottsförebyggande, säger Jeanette.

Magazin24 har prat med en av volontärerna för att få veta mer kring vad de gör.

Hur många polisvolontärer är ni i Hallstahammar?

– Vi är cirka 14 stycken för närvarande, en del av oss blev klara förra året och resten i år, berättar Jeanette Preinfalk, polisvolontär.

Hur går det till när ni ska utföra ett uppdrag?

- Vi får anmäla oss i förhand, man

KRISTER SVARTSTRÖM

skickar ut en intresseanmälan till det specifika uppdraget. Sedan samlas vi på polisstationen, får den information vi behöver för att genomföra uppdraget. Vi får med oss anteck-

ningsblock, telefon och våra västar, säger Jeanette.

Vilka sorters uppdrag har ni fått?

Barnsligt enkelt att montera!

Läs mer på www.arecodirect.se

KAMP ANJ! Takpan Stratona s Ring oss nu! 0220-418 30 och uppge koden: ARK01

ykt! l f t u n e a rd Möbler vä

inspireras på vår hemsida, www.tumbomobler.se

Tumbo hörnsoffa

Högryggad soffa med 10 års garanti på sitsarna. 270x220 H 100cm. Ord. pris 16.350:-, Kampanj 13.490:-

17.990:-

Street U-soffa

Tumbo soffgrupp 3+2

Högryggad soffa med 10 års garanti på sitsarna. Helt i läder. Ord. pris 22.890:-, Kampanj 17.990:-

9.995:-

Generös U-soffa i svart tyg.

Finns som höger eller vänster. 332x205cm. 2 st nackstöd på köpet värde 1.590:-

Street hörnsoffa

Fräck hörnsoffa med vändbar divan i svart tyg.

260x330cm. 2 st nackstöd på köpet värde 1.590:-

13.490:-

10.995:-

Milano fåtölj + pall

2.995:-

Specialpris på utvalda färger i tyg och skinn. Ordinarie pris 3990:-

Cortina Night Kontinental

9.995:-

180x200cm. Kontinentalmadrass med pocketsystem. Komplett med lyxig bäddmadrass och ben Edge.

Öppet vardagar 10-18, Lördagar 11–15, Söndagar 12–16.

Tel: 016-34 72 00 Hitta till oss! Ta väg 56, mellan Eskilstuna och Västerås, avfart mot Tumbo.

MAGAZIN24 • Onsdag 25 augusti 2010

Tony Irving tar dansen till Forum-föreläsning Klöver Dam har bjudit in Let’s Dance-domaren Let’s dance-profilen Tony Irving gästar Köping den 7 september. Föreningen Klöver Dam har bjudit in honom för att föreläsa på Forumteatern.

I närmare 30 år har Tony Irving arbetat professionellt som tränare och lärare inom dans. Men känd för den stora svenska publiken blev han som den frispråkige domaren med engelska brytningen.

Den 7 september kommer han till Köping och Forumteatern för att hålla föreläsning om maskulin och feminim kommunikation och ledarskap genom dans.

Tony kommer ha dansen som utgångspunkt under kvällen.

– Varje danspar är som ett projekt, där någon för och följer. Det handlar om signaler, kroppsspråk och känslor. Action and reaction som vi har

Tony Irving föreläser i Köping den 7:e september.

nytta för i arbetslivet, förklarar Tony Irving.

Bara en ledande föreläsning blir det inte från Tonys sida utan han kommer bjuda in publiken.

– Det blir en föreläsning där man får lyssna, vara med i diskussion och vara fysiskt engagerad, avslutar Tony Irving.

FREDRIK KLEVENHAUS fredrik@magazin24.se

Var: Forumteatern Köping När: 7 september kl 19.00 Kostnad: 175:- (öppen för alla)

MAGAZIN24 • Onsdag 25 augusti 2010

www.lansfast.se

0221-844 80

Flytta med Länsförsäkringar

Länsdeklarerat betyder att bostaden är besiktad innan försäljning.

KÖPING

KÖPING/VEDBO Vedbo 9 Stor 1,5-plans villa och lägenhet med 2 rok (-01) i anslutning till verkstad vackert beläget på stor friköpt tomt. Lämplig för generationsboende eller egenföretagare. Stor carport med plats för 3 bilar byggd 2009. Ca 3 mil till Västerås, 1,6 mil till Köping och knappt 1 mil till Hallstahammar.

KÖPING/KOLSVA Strandvägen 21 Charmfull 1,5-plansfritidshus med sovloft och gäststuga på arrendetomt. Stort ljust allrum med fönster åt alla väderstreck. Sjöglimt (ca 200 m till sjön Rölen) från trevligt uterum. Svamp- och bärskogar runt knuten.

KÖPING/SKOGSBRYNET Kihlmansgatan 20 C Välplanerad lägenhet med balkong i västerläge.

Gästtoa och badrum. Tvättstuga. Välutrustat kök med matplats. Nära affär och restaurang.

KÖPING/SKOGSBRYNET Kihlmansgatan 30 D Ljus och fräsch lägenhet, vardagsrum med parkettgolv, stor balkong med markis och kvällssol.

Bra förening. Trevligt område, nära skolor, dagis och affär.

Antal rum 8 rok Boarea 242 kvm + 54 kvm biarea Friköpt tomt 6 530 kvm Pris 2 750 000:- eller högstbjudande Bokad visning lördag 28/8 samt tisdag 31/8.

Ring Maria Hellström 076-858 20 22.

Antal rum 3,5 rok Boyta ca 30 kvm Arrendetomt ca 3 000 kvm Pris: 260 000:- eller högstbjudande Öppen visning söndag 29/8 kl 11.00-12.00 samt måndag 30/8 kl 15.30-16.15.

Antal rum 4 rok Boyta ca 94 kvm Avgift kr 4.688:- / mån.

Pris kr 250 000:- eller högstbjudande. Öppen visning torsdag 26/8 kl. 16.30 - 17.15 och söndag 29/8 kl. 13.00 - 13.45.

Antal rum 2 rok Boyta 63 kvm Avgift kr 3.269:- / mån Pris kr. 85 000:- eller högstbjudande.

Bokad visning torsdag 26/8.

Ring Karin Larsson 076-775 79 99.

SURAHAMMAR

KUNGSÖR

Hos oss får du trygghet och service Ring oss på 0221-844 80 eller 0589-106 05.

SURAHAMMAR/STÅLTORP Västersjövägen 59 Stor fräsch 1-plansvilla i souterräng på landet på stor friköpt tomt. Vardagsrum med parkettgolv, kakelugn och utgång till två uteplatser varav en inglasad. Pool med uppvärmning av solfångare.

Stort nytt kök med utsikt över sjön Västersjön.

2 badrum varav ett totalrenoverat 2008.

Bergvärme och garage med plats för två bilar.

Nära till bär- och svampmarker.

KUNGSÖR/SKILLINGE Eddavägen 8 Välplanerat 1,5-planshus med friköpt tomt.

Stort vardagsrum med öppen planlösning mot kök och utgång till altan i väster. 2 badrum.

Garage. Trivsamt, barnvänligt område.

KUNGSÖR/KULLINGE Kullinge 201, Köping Charmigt torpställe med avskilt läge och stor tomt.

Djupborrad brunn. Uthus med förråd och bodar.

Antal rum 7 rok Boarea 146 kvm + 34 kvm biarea Friköpt tomt 2 433 kvm Pris 1 695 000 kr eller högstbjudande. Öppen visning torsdag 26/8 kl 17.30-18.30 samt söndag 29/8 kl 16.00-17.00.

Antal rum 6 rok Boarea 139 kvm Friköpt tomt 744 kvm Pris 1 250 000 kr eller högstbjudande Bokad visning söndag 29/8 samt måndag 30/8.

Ring Maria Hellström 076-858 20 22.

Antal rum 3 rok Boyta ca 60 kvm Friköpt tomt 4 802 kvm.

Pris kr 550 000:-- eller högstbjudande. Öppen visning söndag 29/8 kl. 14.15 - 15.00 och måndag 30/8 kl. 17.00 - 17.45. lansforsakringar.se/fastighet

Skandinavisk möbelkonst när den är som vackrast.

Hejargränd 4 721 33 Västerås Tel: 021 - 35 16 00 www.käkeläsmöbler.se Öppettider Mån - Fre 10.00-19.00 Lördag 10.00-16.00 Söndag 11.00-16.00

11

www.marieberggalleria.se

MAGAZIN24 • Onsdag 25 augusti 2010

shoppingresa till Marieberg Galleria Lördag 4 september Resa t/r inkl. fylld baguette och dryck på Marieberg Galleria - endast 150 kr!

Buss avgår från Köping ”gamla taxistationen” kl. 09.30, hämtar sedan vidare i Kungsör och Arboga. Hemresa från Marieberg Galleria kl. 16.00. Bokning görs senast den 1 september till info.marieberg@steenstrom.com eller 019-206793.

Lediga lägenheter i Kungsör 1 r/k Ringvägen 25

Balkong trevligt o lugnt område

44kvm 3364kr 1/11

3r/k

Rågstigen 1

Tvättstuga i lgh barnvänligt

82kvm 5909kr

3r/k

Rågstigen 1 Exklusiv marklägenhet m tvättstuga i lgh 93kvm 6547kr 1/10

4 r/k Runnavägen 2

Entreplan med balkong öppen spis

100kvm 6340kr 1/9

Kontorsrum Uthyres

Kungsgatan 33 10-150 kvm, RING

Alla lägenheter har Kabel-TV samt möjlighet till bredbandsinternet.

Kungsgatan 33, Kungsör

Välkommen till en härlig shoppingdag!

Ett tak. tusEn uppLEvELsEr. Mer än 100 butiker. 2 600 gratisparkeringar. Buss från Örebro city.

Vardagar 10–20 Lördag 10–18 Söndag 11–18 www.marieberggalleria.se

12

Köpingsmässan

MAGAZIN24 • Onsdag 25 augusti 2010

Föreläsning Världsnyhet om kreativitet lanseras på mässan KÖPING Det blir kreativt så det förslår under Köpingsmässan i år.

På fredagen anordnas nämligen en föreläsning om just detta ämne och det är ingen novis i ämnet man har kallat in.

Teo Härén är VD för kreativitetsföretaget interesting.org och på fredag den 27 augusti kommer han att föreläsa för företagare i Köping. Föreläsningen sker i samband med Köpingsmässan.

Han har bland annat nominerats till Årets Talare, Årets Kreatör och Årets Entreprenör.

Teo har även suttit i Svenska Uppfinnareföreningens styrelse, har själv två patent, och är grundare till flera bolag.

– På Köpingsmässan kommer jag att prata om affärskreativitet, att tänka annorlunda än sina konkurrenter, berättar Teo. I sina föreläsningar utgår Teo även från sin från ”Härarbete - att arbeta där

du gör det bäst”.

Teo har sysslat med

detta i tio år.

– Jag ser mig som professionell inom området kreavititet, säger Teo. Teo är varje år på cirka 200 konferenser och föreläser.

– Detta ger mig så många olika insyner på kreativitet inom olika branscher och det är väldigt inspirerande, berättar Teo Klockan 13.30 börjar föreläsningen som man bokar plats till hos Köpings Turistbyrå.

KRISTER SVARTSTRÖM

Guldfest för företagare I samband med Köpingsmässan blir Hotel Scheele ett riktigt ”guldhotell”. Det är nämligen premiär för Guldfesten, en fest med massor av prisutdelningar och samkväm för ortens företagare.

rån i samarbete med Företagarna i Köping, Klöver Dam, LRF, Köpings Centrumförening, Västra Mälardalens Markands Förening och Köpings IndustriFörening.

KRISTER SVARTSTRÖM

På fredag fylls Hotel Scheele av företagare som alla ska på Guldfesten - en fest för ortens företagare.

– Det blir även massor med prisutdelningar under kvällen, bland annat till Årets Företagare, Årets nyföretagare, Bästa monter på Köpingsmässan 2010 med f ler priser, berättar Pia Nordqvist, näringslivschef i Köpings kommun.

Middagen börjar klockan 19.00 och under kvällen underhåller bandet EasyKit. Festen arrangeras Företagsby-

Läs mer om Guldfesten på Magazin24.se

Håkan Stenbom i Kolsva har uppfunnit etanolboxen.

KOLSVA Kolsvabon Håkan Stenbom, 47, har uppfunnit en etanolbox som han lanserar på Köpingsmässan.

i avgaserna. Och de bilar som har lambdasond har också elektroniskt bränsleinsprut, som krävs för etanolboxen.

- Om man installerar en sån här box i Sveriges 3,5 miljoner bensinbilar skulle man kunna minska miljöfarliga utsläpp med 80 procent och snabbt möta regeringens miljömål, säger han till Magazin24.

Håkan har arbetat på projektet i tre år, tillsammans med cad-experter och grafiska formgivare. Boxen har redan testats på hundra bilar i Sverige och Frankrike, och resultaten är enbart positiva.

– De som har provat boxen och sedan besökt bilprovningen en tid efteråt har fått veta att bilarnas avgasvärden är förbättrade. Och dessutom sparar man ju pengar. Etanol är ett betydligt billigare bränsle. Den vanliga bensinen skulle behöva gå ner med ungefär två kronor per liter för att konkurrera ut etanolen prismässigt i längden.

I Kolsva bor Håkan Stenbom, som i många år har arbetat med miljöfrågor och förnyelsebara energikällor.

Efter tre års datavetenskap på Mälardalens högskola i Västerås hade han grunden till den uppfinning som han kommer att visa upp på Köpingsmässan - en etanolbox.

– Vi har fyra miljoner bilar i Sverige, säger han. 3,5 miljoner utav dem är bensinbilar, som går utmärkt att installera en etanolbox i.

Boxen sätts enkelt in i bilen, genom att man kopplar en sladd till bilbatteriet och en temperatursensor till motorn. Sedan kan bilen köras på och tankas med etanol.

– Det fungerar på alla bensinbilar från årsmodell -87 och framåt, säger Håkan. Anledningen till att vi kan garantera det från just det året, är för att det då blev lag på att ha lambdasond i bilen som mäter syrehalten

På Köpingsmässan kommer man att kunna besöka Håkan och skriva upp sig på en beställningslista, där man även kan välja om man vill få hjälp med installationen av boxen eller inte.

- Visst kostar boxen en liten slant, säger Håkan. Men det är ju inte i närheten av vad det kostar att köpa en helt ny, miljövänlig bil. Och vi kommer att erbjuda femhundra kronor rabatt för de som beställer redan på mässan.

KRISTINA ERIKSSON

13

MAGAZIN24 • Onsdag 25 augusti 2010

Så hittar du rätt i hälsodjungeln Chokladmassage, kristallmassage... ja, listan kan göras lång på olika välmående behandlingar i ”Hälsodjungeln”. Hur du hittar rätt – det ska Göran Smith på Björnborgen i Skultuna föreläsa om på Köpingsmässan på lördagen.

På lördagen kommer Göran Smith från företaget Björnborgen i Skultuna att föreläsa på Köpingsmässan.

– Hälsa är ju så mycket. Piller, behandlingar och så vidare. Jag ska föreläsa om hur viktigt det är att skräddarsy behandlingar efter varje persons behov, berättar Göran Smith.

– Det gäller att hitta helhetsgreppet, nu när ohälsofaktorn i samhället är ganska hög.

– För vissa kan den ”sköna stunden” med en massage täcka en viss persons behov, men andra kanske behöver mer behandling, till exempel med kostrådgivning, förklarar Göran.

Göran Smith föreläser kl 13.0013.00 på lördagen inne i Ullvi Arena.

FREDRIK KLEVENHAUS fredrik@magazin24.se

Köpings Fäktakademi Nu startar vi nybörjarträning Tisdag 31/8 kl. 19.00

Vi finns i Scheeleskolans gymnastiksal

Ni behöver ha med er t-shirt, långa träningsbyxor och gymnastikskor.

Resten lånas av klubben.

Vid info. ring

Mikael Wallbom 070-282 63 16

14

MAGAZIN24 • Onsdag 25 augusti 2010

Landshövdingen besöker Kungsörs Secondhand Den 31 augusti kommer Västmanlands landshövding Ingemar Skogö till Kungsörs Secondhand för att få en inblick i verksamheten.

Kungsörs Återvinning & Secondhand i siffror • 160 transporter med 8.948 kubikmeter material har skickats • 84.054 kartonger med kläder har skickats (en kartong räcker till 13 personer vilket betyder att 1.092.702 personer har fått en uppsättning kläder) • Totala transportkostnader uppgår till cirka 1.900.000 kronor

– Det ska bli roligt, jag är rakt igenom för såna här enskilda initiativ, säger han till Magazin24.

Kungsörs Återvinning & Secondhand ligger på Kungsgatan 42 och har sedan 1992 arbetat med hjälpsändningar till Östeuropa; till stor del Vitryssland och Lettland, men även andra baltiska länder. Sedan 1996 samarbetar butiken med Arbetsförmedlingen, Kungsörs kommun och Centrumkyrkan i Kungsör och genom samarbetet är ett 30-tal personer i arbetsträning.

- Arbetsuppgifterna anpassas till individens arbetsförmåga, berättar föreståndare Anders Olofsson.

Den 31 augusti kommer ingen mindre än Västmanlands landshövding Ingemar Skogö att besöka verksamheten för att titta på de olika arbetsstationerna, möta de som arbetar, samt få

Ingmar Skogö, Foto: KERSTIN ALVINGE

information om verksamhetens organisation och uppläggning. Vid besöket kommer Kommunalråd Pelle Strengbom från Kungsörs Kommun också att delta, samt Jan Hultberg från Arbetsförmedlingen.

– Det känns roligt att få komma dit

och titta, säger Ingemar Skogö. Jag ger själv kläder till organisationer, till exempel Myrorna. Och det är alltid roligt med enskilda, ideella initiativ där folk verkligen engagerar sig.

KRISTINA ERIKSSON

Skaka rumpa!

Sean Banan kommer till Stadskällaren

Han var med i Cirkus Möller.

Hans nya singel har hörts både högt och lågt, på lördag invaderar han Stadskällaren sent på kvällen med bland annat låten Skaka Rumpa.

Sean Banan heter egentligen Sean Samadi och på lördag är hans destination Stadskällaren för att bjuda arbogaborna på bland annat rumpa.

För ordet rumla är lite av hans signum, sedan han var med i Floorfiller på TV3 för fyra år sedan, då han i en numera snudd på legendarisk intervju får frågan om han föredrar bröst eller rumla.

Sean är alltså dansare i botten och tidigare i år dök han upp i Cirkus Möller på TV4, där han spelade en upptäcktsresande sexistisk reporter.

Hans singel Skaka Rumpa har gått som en löpeld genom Sverige under sommaren, och bland annat vart mest spelad på Spotify.

Andra alster av Sean är bland annat ”Bjud på en banan”.

Han väntas äntra scenen på Stadskällaren sent på lördagskvällen.

KRISTER SVARTSTRÖM

BYGGBAR MODU OFFA!

Domino Byggbar modulsoffa.

Bygg din soffa anpassad efter ditt hem! Finns i olika modeller.

Ex. Detta utförande:

19.995:-

VECKANS ERBJUDANDE! Madux Vändbar divan.

L 280 x D 150 cm.

Ord. 9.995:-

VECKAN

6.995:-

Mediabänk Valnöt. 203 x 40 x 40 cm.

1.995:Matgrupp Roslagen

Matgrupp Ekerum 180 x 90 cm. Massivt ekbord + 6 stolar.

Svartbetasd ek, Bycast Look.

Ord 9.950:-

Bord i gummiträ 180 x 100 + iläggskiva 2 x 24 cm.

Malaga Skåp 6 stolar med tygsits.

Grålaserad massiv alm Ord. 9.995:120 x 45 x 155 cm

7.995:-

6.495:-

6.995:-

2.995:Easy Fåtölj

Svart skinn med justerbart ryggstöd Lagervara. Ord. 5.995:-

NYHET!

Importerad direkt från fabrik!

6.995:Malaga Buffé

Grålaserad massiv alm 200 x 45 x 85 cm

Matgrupp Eken Oljad ek 180 x 90 cm bord + 6 st stolar. Ord. 6.995:Finns även i 120 x 80 + 45 cm klaff Inkl. 4 stolar 4.495:-

Nystrandsgatan 3

E20 Centrum

NYSTRANDSGATAN 3 Torshällavägen

Tel. 016-14 94 60

Nystrandsgatan 3 Eskilstuna Tel. 016-14 94 60 Samma område som Ford & Färghuset

5.495:-

9.995:-

Malaga Matbord + 6 stolar

Grålaserad massiv alm. Bord 100 x 200 cm Inläggsskiva 50 x 100 cm 719:-. Bord 5.995:- Stol 950:Öppet: #%+& - 2+& 2(& VI HAR RÄNTEFRITT 24 MÅNADER.

Erbjudandet kan ej kombineras med andra rabatter och gäller så långt lagret räcker. Reservation för eventuella tryckfel, prisändringar och färgförändringar i tryck.

16

Tema Hälsa

MAGAZIN24 • Onsdag 25 augusti 2010

8 MÅNADER SENARE FICK PAPPAN HJÄLP Jessica Jonsson har sedan januari månad slitis mellan hopp och förtvivlan. hon har utkämpat en kamp för att få reda på vad som är fel med sin pappas kropp.

Det här är hennes berättelse om hur tungrott vården på Köpings lasarett är och hur detta sliter på de anhöriga.

Jessica Jonssons pappa är i 65-årsåldern och drabbades för några år sedan av en stroke.

I januari i år började problemen hopa sig för pappan och en lång resa inom sjukvården påbörjades.

– Totalt har pappa åkt ambulans eller lagts in på lasarettet genom kontakt med andra instanser 19 gånger sedan i januari och det är först nu som en riktig utredning har påbörjats, för att hitta orsaken, berättar Jessica, som är uppgiven, förbannad och besviken på vården.

– Det här sliter på oss anhöriga, att få kämpa för att pappa ska få hjälp, och för att få veta saker. Allt är en kamp och vården är under all kritik, säger Jessica.

Sjukdomsbilden kring Jessicas pappa är att han drabbas dagligen av kramper samt TIA-attacker.

– Han tappar talet i samband med dessa kramper, ibland kan talet vara borta i upp till en hel dag. Sedan stroken är hans vänstra sida av kroppen nedsatt, men sedan dessa problem började så har hans friska högra ben slutat fungera helt och ingen verkar veta varför, säger Jessica.

och är även hon väldigt ledsen över situationen.

– Att anhöriga ska behöva kämpa dag ut och dag in, för att pappa ska få hjälp är inte rätt. i bland undrar man om det är för att han är till åren som hjälpen tar tid. Det är inte rimligt att det ska ta åtta månader tills det börjar hända saker. Förs nu har vi fått ill de undersökningar som behövs. Nu väntar vi på neroulogundersökningen, att man ska hitta felet i kroppen, säger Jessica och fortsätter.

– Under den här processen har man gjort hela 19 CT-undersökningar av pappas huvud, men inte hittat något. Nyligen gjordes en magnetundersökning och det är en sak vi velat få till väldigt länge, berättar Jessica.

Kramperna som drabbar pappan är av epilepsi-likannade art.

– Det är riktigt otäckt att se pappa genomgå detta och ännu värre är det att möta den nonchalans som jag upplever finns inom vården. Ett bra exempel är hur arbetsterapeuter och sjukgymnaster springer omkring hela dagarna, men inte verkar hjälpa någon. Pappa är i behov av träningen flera gånger varje dag, men på lasarettet får han inte den hjälp han behöver, säger Jessica.

Däremot så höjer Jessica korttidsboendet Sporren till skyarna.

– Där fick pappa den träning han behöver ha och kunde efter två veckor gå betydligt längre med hjälp av en gåstol än vad han gjort på väldigt länge, säger Jessica.

Jessica efterlyser även att läkare talar klarspråk med patienterna.

– Det underlättar om de talar om vad de gör fullt ut, till exempel så bör man förklara vad man skickat för form av remiss, om det handlar om konsultation eller om det handlar om undersökning. säger Jessicas mamma som under intervjun mest suttit tyst

I mars månad kunde Jessicas pappa fortfarande gå med hjälp av rul�lator, något han inte kan längre.

– Vi vill så gärna att pappa ska bli så frisk det går igen, att han ska få träning dagligen och att han ska få de mediciner som behövs för att han ska fungera. Vi vill inte förlora honom ännu. Han är fortfarande ung och denna resa har varit otroligt jobbig.

Jag ville berätta detta för allmänheten, om hur vården fungerar och hur mycket de anhöriga drabbats av detta eviga krånglande. pappa ville att vi skulle gå ut och berätta detta, säger Jessica avslutningsvis.

KRISTER SVARTSTRÖM

Verksamhetschefen: ”Att sätta rätt diagnos kan ta tid” Magazin24 har med anledning av Jessica Jonssons berättelse kontaktat Köpings Lasarett och dess verksamhetschef Katarina Heidvall. Är det normalt att man åker in med ambulans ett 15-tal gånger på åtta månader och att man upplever

att man inte får hjälp?

– Det är omöjligt för mig att uttala mig i specifika fall. Det får jag inte heller göra, men visst låter det som ovanligt många gånger, säger Katarina.

Magazin24 beskriver i stora drag vad det handlar om för Katarina som

uttrycker sig generellt.

– Det här låter som ett mycket komplicerat fall och jag tycker det verkar som att man ansträngt sig för att finna felet. Gör man 19 CT-skallar så är man mån om att finna felet.

Det tyder på något svårt det här, säger Katarina.

Katarina kan som sagt inte uttala sig om specifika fall, men tillägger att medicinska bedömningar ibland kan vara svåra att göra. Att sätta rätt diagnos kan ta tid.

KRISTER SVARTSTRÖM

Tema Hälsa

MAGAZIN24 • Onsdag 25 augusti 2010

17

Lusthuset vill ge livslust Glada, vackra färger, en träbåt med blomplantering och en söt damm möter besökare till företaget Lusthuset. Anki Palerby hälsar välkommen och vi går in i huset. På övervåningen bor Anki tillsammans med sina tre barn; på bottenvåningen finns företaget Lusthusets lokaler. Anki visar mig runt och förklarar.

– Vi har ett rum för samtalsterapi, som görs om till ljusterapirum på vintern. Ett massagerum, för klassisk svensk massage, zonterapi och nu snart klangmassage. Och så ett spa, som man kan besöka för att bubbla, basta och äta färskskuren frukt i trevligt sällskap.

I bastun har hon satt upp små, små lampor i taket, så att det ser ut som en stjärnhimmel. Anki betonar att det ska vara en upplevelse att komma till Lusthuset.

– Man vill ge besökarna det lilla extra.

Lusthuset grundar sig i något som hände för ett tag sedan. En vän till Anki

personen har behov av det.

Anki i sin trädgård hamnade i en svår kris.

– Jag sa till min vän att jag fanns där om jag behövdes, för stöd och samtal, berättar Anki.

Många och långa samtal senare kom Anki tillsammans med vännen fram till en affärsidé som grundade sig i det som de hade gått igenom. Samtalsterapi

och massage.

– Ofta är det så att de som går i samtalsterapi vill bli berörda, berättar Anki. Beröringen kan ha en läkande egenskap. Och de som ligger på massagebordet börjar ofta prata om livet och djupare saker, och då kan det vara läge att boka en tid för ett djupare samtal om

Anki själv har hand om den klassiska, svenska massagen, men har också flera Lusthusterapeuter som kommer till Lusthuset för att ta hand om kunder. Och från att bara ha handlat om samtalsterapi och massage, är nu Lusthuset också ett centrum för zonterapi, ljusterapi och homeopati. Och nu har Anki planer för framtiden.

– Jag vill bygga ut spa-avdelningen så att fler människor kan vara där samtidigt.

I maj nästa år planerar Anki en hälsoresa till Kroatien.

– Då är tanken att vi skickar ner ett antal terapeuter dit och sen får de som är intresserade åka dit och plocka ihop sitt eget schema. Yoga en dag, samtalsterapi en annan. Eller vad man nu känner för.

KRISTINA ERIKSSON Läs mer om Lusthuset på www. lusthuset.biz

Trött och orkeslös efter semestern?

Vi har lösningen!

JU-JUTSU KAI Köping

Energihallen (intill Scheeleskolans parkering) Nu drar vi igång med nybörjarträning för både barn och vuxna.

Ju-Jutsu är sporten för dig som vill kombinera konditions- och styrketräning med effektivt självförsvar.

*n LQWH |YHU nQ HIWHU YDWWHQ %5('%$1'

9lOM KDVWLJKHW HIWHU GLQD EHKRY

79 DQDORJW HOOHU GLJLWDOW 3URJUDPSDNHW PHG QnJRW I|U DOOD

7(/()21,

torsdagar 17.00 - 18.00

Barn 9-13 år

måndagar och onsdagar 17.00 - 18.00

Vuxna (14 år och över) måndagar och onsdagar 19.00 - 20.00

.$%(/ 79

5LQJ ELOOLJW PHG ,3 WHOHIRQL

Knattar 7-9 år

Mer information hittar du på: 6WRUD JDWDQ LQIR#NRSLQJ QHW WIQ ZZZ NRSLQJ QHW

www.jjkk.se

Vid frågor: Ida 073-073 31 63 Tobias 070-367 27 08

JU-JUTSU KAI

18

MAGAZIN24 • Onsdag 25 augusti 2010

Just Nu!

cm

cm

2, 5

5 10

13

cm

cm

93 ,5

55

cm

Spara på sommarens smaker 79 ,5

SNYGG UTSIDA. FANTASTISK INSIDA!

50% rabatt

på kvarvarande elgrillar!

Paketpris

15.990:-

Boxar med Low Frost minskar isbildningen med 80% !

Ord. pris 22.585:-. 700:-/mån.

VÄRLDSPREMIÄR

Pris från

2.990:-

FRYSBOXAR Stort sortiment på frysboxar i flera utföranden.

Välj mellan Frost Free, Low Frost eller statiska modeller. Många modeller är A+-klassade, har Space Plus, dold kondensor för enklare rengöring, hjul och praktisk belysning.

• NY DESIGN • SUPERKABINETT • ENERGIKLASS A+ • FROSTFRI

Vi på Eltjänst önskar alla hjärtligt välkomna!

hittar Ni hos oss!

Håltagning i öra

10%

rabatt

Gäller t.o.m.

31/8-10

Solvind

Vårt pris 9474:Rek pris 13534:-

Skimra

Vårt pris 6959:Rek pris 9941:-

Flamma

Vårt pris 7114:Rek pris 10163:-

Pris för närvarande i 18k rött guld, + 400:- för 18k vitt guld.

Sitti ilugn lugn och och ro Sitt rooch ochvälj välj Era ringar i våra uppskattade Era ringar i våra uppskattade förlovnings/vigselringsrum. förlovnings/vigselringsrum.

Stort utbudav av ringar ringar från Stort utbud frånbl.a. bl.a.

Schalins, Guldbolaget och T.C.O.L Schalins, Guldbolaget och T.C.O.L samt egen design och tillverkning Till fantastiska priser.

Till fantastiska priser. Öppet:

Mån - Fre 10.00 - 18.00, Lörd 10.00 - 14.00

Kungsgatan 30, Kungsör (50m från jvgstationen), Tel: 0227-294 05 www.jempguld.se

Höstens nyheter

JEMP GULD

Fråga alltid oss först, det lönar sig!

Välkomna till oss!

Vi hjälper dig gärna med

s Kinesiotejpning

s Hundfysioterapi

s Naprapati

s Shandithi kinesiologi

s Massage STRA ªPROMENADEN " + PING s

MAGAZIN24 • Onsdag 25 augusti 2010

Let’s Zumba!

Tema Hälsa

19

– Det finns Zumba Basic och Zumba Advanced, berättar Carlalina. Basic är för personer som är ovana vid träning, som har ont i ryggen eller knäna, eller som bara vill lära känna träningsformen Zumba i en lugnare takt. Advanced är givetvis ett högre tempo och lite svårare rörelser, men båda formerna är roliga.

KÖPING Zumbas latinamerikanska rytmer stannar inte i Latinamerika, utan har blivit en trend i hela världen. Den 31 augusti kommer Zumba till Köping igen efter en bejublad succé i december förra året. Magazin24 har träffat zumbainstruktörerna Carlalina Ricarte och Fernando Amigo.

”Både Fernando och Carlalina har sett exempel på hur deras favoritträningsform har förbättrat livet för många”

I mitten av 1990-talet skapade Albert “Beto” Perez idén om dansbaserad träning till latinsk musik i sitt hemland Colombia. Rytmerna inspireras av traditionell musik som till exempel cumbia, salsa, samba, merengue, reggaeton och magdans. Träningsformen, som ständigt växer och utvecklas, kom att kallas Zumba Fitness och praktiseras nu av cirka fem miljoner människor i världen och 30 000 här i Sverige.

Både Fernando och Carlalina har sett exempel på hur deras favoritträningsform har förbättrat livet för många. De delar med sig av en historia.

– Det var en kvinna som mådde dåligt och var nära att förlora sitt jobb. När hon sedan började träna Zumba så lyfte hon klarade av sin tillvaro igen. Sånt är härligt att höra. Träning har förmågan att få människor att må bra.

Fernando Amigo och Carlalina Ricarte, som ursprungligen är från Chile och Brasilien, lär ut Zumba Fitness i Västerås, men har nu valt att starta upp det även i Köping, med start 31 augusti.

– Vi var här i december förra året och det blev en succé, berättar Fernando. Över 200 personer ville prova på Zumba. Det var en kommunalt ordnad aktivitet, med möjligheten att prova massa olika dansformer, men det var definitivt enormt pådrag hos oss. Sånt peppar en att komma tillbaka och nu kommer vi ha Zumba terminen ut i Köping, varje tisdag.

Öppet hus den 31 augusti är tänkt som en möjlighet för allmänheten att få prova på Zumba gratis i Folkets hus i Köping. Arrangemanget anordnas i samarbete med ABF i Köping och Fernando uppmanar allmänheten att vara där i god tid, ungefär en halvtimme innan.

– Vi tror att det kommer bli fullt snabbt. Det går in max 100 personer i lokalen, så vill man vara med och dansa bör man komma i god tid.

Carlalina och Fernando framför Folkets hus i Köping

Hur skulle ni beskriva Zumba med egna ord?

– Det är dans med träning i, precis som det är träning med dans i, säger Fernando med ett leende. Rörelserna är enkla och rytmerna är smittande. Ska

jag beskriva det med tre ord skulle jag säga “hett, roligt och effektivt”. Roligt för att man får dansa, effektivt för att man går ner i vikt om man är överviktig eftersom man kan förbränna upp

till 1000 kalorier per pass, och hett...ja, för att man svettas enormt mycket helt enkelt.

Kan alla träna Zumba?

Carlalina kommer att köra Zumba basic klockan 18-19.00 Fernando kör Zumba power (advanced) klockan 19-20.00

KRISTINA ERIKSSON

20

MAGAZIN24 • Onsdag 25 augusti 2010

Tjäna pengar på ditt miljöarbete!

Handelsstål. Nytt/beg.

Vi köper in järn- och metallskrot från både företag och privatpersoner. Vi hanterar i stort sett alla sorters skrot, koppar, mässing, rostfritt, aluminium och järnskrot.

Vi säljer även nytt och begagnat handelsstål. Ex. formrör, rundjärn, plattjärn, plåt, gallerduk m.m. Vårt miljöarbete ser vi som en investering för framtiden.

Ring oss för sorteringstips, det tjänar du på!

Metallpriser 0220-404 51 Handelsstål / Maskiner 0220-404 53

Järn/metallskrot

Prisexempel blandskrot levererat till vår motagning (augusti) Från 1 020:-/ton

Öppettider n Järn/Metallmottagninge 7-16 Mån-Ons 7-17 Torsdag 2.45 12-1 ngt Lunchstä

Industrivägen 3 Kolbäck . Tel. 0220-404 50 www.kolbacksatervinning.com

På ”vår” brygga

Bakre raden: Sixten Öhman, Agnetha Olsen, Eva-Lita Alm, Maud Cargerman, Göran Edlund, Marianne Samuelsson, Ulf Eriksson Främre raden: Anders Cargerman, Anette Gerhardsson, Dan Mårtensson, Alexander Knutsson

Vi liberaler vill:

- stoppa nedbusningen i Arboga - skapa ordning och reda på Resecentrum - bygga marknära boende för äldre - mer resurser till äldreomsorgen - rusta upp gator, vägar, torg, parker och hus - snygga till å-området - ha färre barn i förskolegrupperna - ha färre barn i skolklasserna - se till att det blir arbetsro i Arbogas skolor - på sikt sänka kommunalskatten

Folkpartiet Liberalerna Arboga

Ett tryggt Arboga byggs av trygga Arbogabor!

www.folkpartiet.se/arboga

22

Tema Hälsa

MAGAZIN24 • Onsdag 25 augusti 2010

Känn Afrika genom dans I en liten lägenhet i Arboga bor Malin Cissoko med sin man Kemo och deras barn Satou och Ndeye. Malin leder Västafrikansk dans på öppet hus på Nybyholmsskolan imorgon torsdag, och hennes man lär ut djembe.

När jag ringer på dörren till den lilla tvårummaren i Arboga, öppnas den och jag möts av två små barn, två och fyra år gamla. De tittar upp på mig med mörka, vackra ögon och ler lite. Det syns att de undrar vem jag är. Deras mamma Malin står bakom dem och hälsar vänligt. Jag är här för att prata om Västafrikansk dans, som är Malins stora passion.

Vi går in i vardagsrummet, och där sitter Malins man Kemo och Sankoum och spelar Västafrikansk harpa, så kallad Kora. Det låter mycket vackert, och de stannar bara upp i spelandet en liten stund för att hälsa på mig innan de fortsätter.

Koran är gjord av kalebass, koskin och nitar, och strängarna är fiskelina. Jag tänker att det är fantastiskt hur något som är gjort med så enkla redskap kan låta så vackert.

Imorgon har de som sagt öppet hus på Nybyhomsskolan och då kan man prova på dans 20.00-20.45 och djembespel 20.45-21.30.

Kontakta Malin och Kemo på info@badindioko.com eller gå in på deras hemsida www.badindioko. com för att läsa mer.

KRISTINA ERIKSSON

Sankoum, Malin, Kemo och barnen Satou och Ndeye. Foto: Kristina Eriksson

Jag och Malin slår oss ner runt vardagsrumsbordet och barnen, Satou och Ndeye leker på golvet under tiden. Då och då ger de mig någon leksak eller tittar förtjust på mig.

Malin är 29 år gammal och

berättar att allting började när hon deltog i oratoriet African Madonna 1996. Då fastnade hon totalt för den afrikanska dansens vilda rytmer och fortsatte dansa efter det, bland

annat i Örebro. En period reste hon till Paris och där träffade hon sin man Kemo och han f lyttade med henne till Sverige. I våras startade de firman Badindioko, och genom den håller de kurser i djembe-trumspel och Västafrikansk dans.

– Rytmerna är fantastiska och det är en perfekt kombination av dans och träning, berättar Malin.

Dessutom kan man anpassa det genom att till exempel ta bort hopp.

De olika trummorna

Djembe: Solotrumma + komp.

Doundoun: Bastrumma.

Sangban: Spelar mot takten, mellanstor bastrumma.

Kenkeni: Takthållare, liten bastrumma.

Allsidig kampsport för alla Ju-Jutsu Kai Köping håller som bekant till nere i Energihallen invid Scheeleskolan. Där har man i fyra år tränat hundratals barn och ungdomar.

Ju-Jutsu Kai är en träningsform som ger en allsidighet.

– Vi använder kroppen som träningsredskap, vilket gör att man får just en stor allsidighet i träningen, berättar Tobias Back, som är ordförande i föreningen samt huvudansvarig tränare.

Det man sysslar med är både en motionsform, men även en tävlingsidrott.

Klubbens om sådan har sex stycken välutbildade instruktörer och man har fem grupper från knattar upp till vuxna som tränar.

– Inför denna termin, så har vi köpt in nya möbler till lokalen samt

att vi erbjuder föräldrar och andra som kommer ned en kopp kaffe och en kaka, berättar Tobias.

Man har även genomfört ett värningssystem för medlemmarna i klubben.

– De får biobiljetter för de medlemmar de värvar till oss, säger Tobias.

testa på vår sport, säger Tobias.

När man tränar Ju-Jutsu Kai så gör man något gott för sin egen hälsa.

– Ja visst är det så, man får motion, kondition. Sedan blir man smidigare, får mer styrka och ens koordination blir bättre. Vi jobbar även mycket med individens självkänsla, berättar Tobias.

Just det här med förutsättningar är något man tar fasta på genom verksamheten.

– Alla tränar självklart utefter sina egna förutsättningar. Vill vi att man ska göra tio armhävningar, men klarar fem så är det så och det är bra, säger Tobias.

Inom klubben finns det en inriktning på självförsvar och man håller även i kurser i detta.

– Vi har även tagit emot möhippor, svensexor och företaget som vill

KRISTER SVARTSTRÖM

Man satsar mycket på bredden inom föreningen och har bland annat utbildat instruktörer i kampsport för funktionshindrade.

– Vi har haft funktionshindrade här hos oss som har tränat utifrån sina förutsättningar, säger Tobias.

Elin Törnwall kastar Tobias Back.

! t e k a p o s s Skillsmä

KRIMINELLT BILLIGT

KRIMINELLT BILLIGT

KRIMINELLT BILLIGT

KRIMINELLT BILLIGT

Blev inte semestern riktigt som du tänkt dig?

Divansoffa Palma Ord.pris: 4.995:Mått: 205x150 cm Finns även i mörkbrun

Pris: 2.495:-

Matta

140x200 cm.

Ord.pris: 598:Finns även i biege

Pris: 299:Continentalsäng Bella

.000:-!

DU SPARAR 10

150x200 cm. Komplett.

Ord.pris: 6.195:Finns i fast eller medium Exkl. Continentalben (300:-)

Pris: 2.995:-

M>HBQBQ

KRIMINELLT BILLIGT

KRIMINELLT BILLIGT

EBI>

Bordslampa Mässing

3+6627*

Ord.pris: 198:Höjd 42 cm

Pris: 99:KRIMINELLT BILLIGT

Ord. pris 16.995:Sara sittpuff

KRIMINELLT BILLIGT

Bänk Lönn Ord.pris: 498:-.

Mått: 95x45x45 cm (B,D,H) Pris: 99:-

Ord.pris: 595:-/st.

Med förvaring. Finns i brun och röd. 2:a-sortering Mått: 45x45x45cm (B,D,H) I paketet ingår det 2 st sittpuffar

TV-skåp Suomi Ord.pris: 2.995: Mått: 143x54x138 cm (B,D,H)

Pris: 99:-/st

Pris: 495:-

Soffa Aron med 2 st öppna avslut

KRIMINELLT BILLIGT

KRIMINELLT BILLIGT

(-10% vid bokning)

Continentalsäng Hilton Lyx 180x200 cm. Komplett Pris: 6.995:Dubbelfjädrande Pocketfjädrar/Bonell Köp till sockel eller ben (495:-/395:-) Finns även som 160x200 cm Klädd i möbeltyg.

Handla räntefritt hos oss!

Pris: 6.695:-

(-10% vid bokning)

Sveriges Billigaste innemöbler.

Varuhuset alla pratar om!

Avfart nr 126 mot Hallsta:hr

Nibbleplan 1

(f.d. Möbelvaruhuset)

HALLSTAHAMMAR KRIMINELLT BILLIGT

Alla lampor HALVA PRISET!

Pris: 9.895:-

KRIMINELLT BILLIGT

Divansoffa Aron med öppet avslut Ord.pris: 10.695:-. Mått: 330x215/160 cm. Pris: 8.695:-

Mattor SVINBILLIGT!

Ord.pris: 11.895:Mått: 340x215/215 cm

Utgående soffor och fåtöljer 20-70% rabatt!

Öppettider: Måndag-Fredag 11–18 Lördag-Söndag 11–15

KRIMINELLT BILLIGT

Tel: 0220-510 49

www.hallstamobeloutlet.com info@hallstamobeloutlet.com

KRIMINELLT BILLIGT

KRIMINELLT BILLIGT

Från Västerås

E18

Avfart nr 126 mot Hallsta:hr

KRIMINELLT BILLIGT

Från Köping

Du hittar oss HÄR

KRIMINELLT BILLIGT

KRIMINELLT BILLIGT

Ord.pris: 10.795:-. Mått: 330x250 cm Pris: 8.795:(-10% vid bokning)

KRIMINELLT BILLIGT

OBS! Aron-sofforna = Beställningsvara. Boka din soffa för leverans i September-Oktober, så lämnar vi 10% rabatt!

Hörnsoffa Aron

KRIMINELLT BILLIGT

KRIMINELLT BILLIGT

KRIMINELLT BILLIGT

”Vid köp av Skillsmässopaketet så får du 1 st bukett plastblommor på köpet, samt 1 st gratis lunch på Pizzeria Milano i Hallstahammar!”

KRIMINELLT BILLIGT

KRIMINELLT BILLIGT

KRIMINELLT BILLIGT

KRIMINELLT BILLIGT

KRIMINELLT BILLIGT

KRIMINELLT BILLIGT

24

Tema Hälsa

MAGAZIN24 • Onsdag 25 augusti 2010

Följ med till healingens värld

KÖPING Mörk magi? Möten där man talar med djävulen?

Fördomarna kring seanser och healing är många. Men Rickard Liwendahl som arbetar som medium på Köpingsljusen menar att allt som företaget utövar är ljust och kärleksfullt. Magazin24 kunde inte låta bli att prova Healing för att förhoppningsvis avliva några fördomar.

Köpingsljusen ligger centralt i Köping, i en källarlokal. Den är mysigt inredd med ett meditationsoch fikarum, och längre in ett rum för healing och seanser. Rickard Liwendahl, som äger företaget Köpingsljusen, möter mig för ett samtal, och för att ge mig en Healingupplevelse.

Köpingsljusen har funnits i många år, men etablerades i Köping först i december förra året. Rickard arbetar sedan 20 år tillbaka heltid på ABB, men varvar industriarbetet med att arbeta som medium på kvällar och helger. Hans egen bild av spirituellt arbete är att många har fördomar kring det.

– Det är säkert många som föreställer sig att vi sitter i mörka rockar och pratar med djävulen, säger han och skrattar. Vilket är synd, för det har absolut ingenting med det att göra. Jag är själv troende och det här handlar i grunden om energier och kärleksfullhet. Media målar ofta upp en dålig bild av oss.

Vi slår oss ner i soffan i meditationsrummet och han häller artigt upp en kopp kaffe åt mig och ställer fram några frestande chokladmuffins.

– När jag var liten var jag intresserad av astrologi, berättar Rickard. Det var så det började, skulle man kunna säga. Jag gjorde mina egna horoskop.

1992 såg Rickard en Bondfilm, Live and let die, där en kvinna använder tarotkort.

Så vaknade ett nytt intresse och Rickard spådde i tarotkort med stor

Rickard Liwendahl nyfikenhet.

– Vid många tillfällen har korten haft rätt på pricken, på gränsen till att det har varit kusligt, säger Rickard.

I slutet av 1990-talet började Rickard använda Internet på sin dator, och kom så i kontakt med ett community för folk med intressen som han. Han gick med, och så kom det sig att han började delta i kurser av olika slag. Efter åtta års hårda studier blev han certifierat medium.

– Jag får hålla seanser, utföra healing och även utbilda i det.

På Köpingsljusen sker varje månad en mängd aktiviteter; drömtydning, healing, seanser, tarotkortstydning och meditation. Hela hösten är fullbokad och Rickard ser glad ut när han berättar för mig att han i nuläget har 14 kursdeltagare.

Jag är här för att prova på

Healing, och Rickard berättar att man kan tala om f lera olika sorters Healing, men det han främst utövar är Reiki-healing och spirituell healing.

– Reiki betyder universell en-

ergi, säger han. Så inom Reiki-healing tror man att energin som f lödar genom mig och in i personen som jag utför healingen på, kommer utifrån från universum.

Spirituell healing innebär istället att man har en specifik healingguide, som skickar energin genom mediet.

– Det många tror är att det är JAG som medium som utför healingen, förklarar Rickard.

Men så är det inte.

Något som kanske inte många vet, är att healing går att skicka på distans.

– Det finns något som kallas distanshealing, berättar Rickard. Då gör man en distanssymbol, sedan fokuserar man på den som behöver healingen och skickar energin till den personen.

Detta är inom reikihealingen.

Nu är det dags att prova på healing. Vi går in i seansrummet, där sessionerna brukar hållas, och jag får lägga mig på rygg på en bekväm brits i mitten av rummet. Det är lite halvskumt ute och lokalen lyses bara upp av några ljus. Rickard sätter på en musikcd, som han

själv har gjort.

– Det är typisk healingmusik, berättar han, medan jag uppslukas av de lugnande tonerna av en f löjt.

Sedan frågar han om det är okej att han tar på mitt huvud under sessionen, och jag svarar att det är det. Det här har Rickard berättat för mig innan, att medier MÅSTE fråga innan healingen börjar, och att de som inte vill bli berörda inte får handpåläggning.

Han frågar mig om jag vill ha den kortare healingsessionen, som är 15 minuter, eller den längre som är 45 minuter. Eftersom vårt samtal redan har dragit ut på tiden svarar jag 15.

I 15 minuter blundar jag och slappnar av till musiken. Rickard går runt mig och jag kan inte se vad han gör alls, men jag tycker mig ändå känna att han håller händerna över mig. Det är en underlig känsla, men behaglig och avslappnande.

Till slut, när det faktiskt nästan känns som att jag ska somna så säger han till mig att femton minuter har gått och jag får sitta upp och dricka ett glas vatten. Rickard frågar mig hur jag upplevde det hela och jag svarar som det är: – Avslappnande och extremt rogivande inte bara i kroppen utan i själen på något sätt.

Rickard säger att många tror att healing är till för att bota sjukdomar och liknande, men det är inte healingens syfte, utan syftet är att skapa just ett inre lugn och en stadga hos en person.

Innan jag lämnar Köpingsljusen kan jag inte låta bli att skämtsamt fråga Rickard om han kan läsa tankar, varpå han svarar med ett finurligt leende: – Det kan väl alla, mer eller mindre. Tänk dig själv när du har känt någon en längre tid och ni plötsligt avslutar varandras meningar.

KRISTINA ERIKSSON

Tema Hälsa

MAGAZIN24 • Onsdag 25 augusti 2010

25

Gymkungen med styrka Köpingsföretaget Citygym slog för någon månad sedan upp portarna i Kolsva. Detta är det fjärde gymmet man nu förfogar över och numera handlar allt om gymträning.

med bra kost. Man får både styrka och kondition, säger Roger.

För den som vill så hjälper man till med personliga träningsprogram, allt för att individen ska få ut maximalt av sin träning.

Inom kort kommer man genomföra en förändring i Kungsör.

– Vi kommer att komplettera utrustningen där, med en del maskiner som jag tycker saknas där, berättar Roger.

Roger Gustavsson är det som äger och driver Citygym, som funnits i Köping i Rogers regi i tolv år.

För en fem-sex år sedan öppnade han i Arboga.

– Där har vi nyligen bytt lokal och finns nu ovan jord så att säga i Engelbrektsskolans gamla gymnastiksal, säger Roger.

Kungsörsgymmet såg dagens ljus för något år sedan och för en månad sedan öppnade Kolsva.

– Numera handlar det enbart om gymträning. Förut hade vi även spinning och annat men det sålde vi av vid årsskiftet, berättar Roger.

Man har för närvarande mellan 1 200 - 1 300 medlemmar.

KRISTER SVARTSTRÖM

– Är man medlem på ett av gymmen kan man träna på alla fyra så klart, säger Roger.

ZUMBA Öppet hus vecka 35 31 Augusti

Komochprova Gratis 1:a veckan

R

Köping Folkets Hus den 1 september Zumba basic guld Carla 18:00-19:00 Zumba Power Fernando 19:00-20:00

I SAMARBETE MED

LONG

När det gäller hälsa så är gymträning självklart ett bra alternativ.

– Man kombinerar gymträning

9.495:-

inkl. moms. ntering.

14.995:- med mo

två Portöppnare och år. fjärrkontroller ing rag!

Använd rotavd

Kontakta oss gärna Kontaktaoss ossgärna gärna för för mer mer information! information!

Kontakta Tel0220-144 0220-14400 00Fax Fax 0220-144 0220-144 07 07 Tel 0220-144 00 Fax Tel Mobil 0708-383882 882 Mobil Mobil 0708-383 0708-383 Olbergavägen 15, 734 32 Hallstahammar Besök Olbergavägen 15, Hallstahammar Besök efter efter överenskommelse överenskommelse Öppet 9-16Olbergavägen eller enl. ök. 15, Hallstahammar

MAGAZIN24 • Onsdag 25 augusti 2010

Systrarna som yogar På Shunya Yoga i Kungsör erbjuder Anna von Scheele tillsammans med sina systrar Karin och Maria, olika former av yoga och dans. 5 september har stället öppet hus då man kan komma och prova på.

Anna von Scheele är 41 år gammal och har tre barn. 2005 öppnade hon Shunya Yoga på Drottninggatan i Kungsör.

– Något år efter att jag hade öppnat stället kom mina systrar till mig och ville vara med, så då blev det så, berättar Anna leende.

Hennes syster Karin arbetar mycket med dans i olika former och Maria håller i Vin Yasa-yoga, som är en variant av Poweryoga. Men Annas egen grund ligger i Kundaliniyogan, där hon är certifierad lärare.

– Kundaliniyogan kan både vara mjuk och intensiv, berättar hon. Jag föredrar den mycket för dess flexibilitet.

Anna är också meditationslärare och instruktör i medicinsk, eller holistisk yoga, som ligger henne varmt om hjärtat.

Anna von Scheele Foto: ANNA ERIKSSON

– Den medicinska yogan kan hjälpa mot stress, ryggont, eller högt blodtryck, för att ta några exempel, säger Anna.

Det kommer många till Shunya Yoga, för att delta i de olika kurser och cirklar som hålls, men det har som mest varit ett par män med på ett yogapass.

– Jag tror att yogan behöver avmystifieras, säger Anna. Visst kan yoga vara hur konstigt som helt, om man gör det till det, men det behöver absolut inte vara det.

Anna berättar att yogan en gång i tiden har varit mer mystisk, av en anledning.

- Förut var det ju så att man gick hos en guru för att lära sig yoga, säger hon. Då var det inte vem som helst som lärde sig det. Sen kom det hit till Sverige som en trend och alla ville plötsligt ”yoga som Madonna”. Nu tror jag inte att det är så riktigt, utan nu har folk börjat se vad yogan kan göra för en. Även om yoga många gånger utövas av folk för att de vill gå ner i vikt eller bli slanka, tror ändå Anna att det kan utvecklas till något djupare.

– Man börjar med ett ytligt syfte, som sedan fördjupas. Till slut går man dit för att man märker att man mår bra av det både i kroppen och själen.

Anna ska i höst starta upp något som för henne är helt nytt, nämligen gudinneyoga.

– Det handlar om total avsaknad av

Tema Hälsa

27

prestation, säger hon. Man ska genom rörelserna känna sin egen storhet. I den cirkeln kommer jag bara arbeta med kvinnor eftersom jag är kvinna själv och det gör det enklare.

Rörelserna i gudinneyogan beskriver Anna som något som är helt intuitivt. Det ska inte finnas några krav.

– Om man kommer in i en rörelse och plötsligt känner att man vill utveckla den på något personligt sätt så är man helt fri att göra det, säger hon och ler.

Avslutningsvis frågar jag Anna vad hennes framtidsplaner är.

– Jag vill kunna ha mer yoga på dagtid, svarar hon bestämt. Jag tror det är jättebra med till exempel lunchyoga, då man yogar, äter lunch och sedan återgår till arbetet nystärkt.

Den 5 september har alltså Shunya Yoga öppet hus på Drottninggatan 21 och man kommer att kunna prova på Stepflow, Afrodance, Vin Yasa-yoga, Mjukyoga och Medicinsk yoga.

KRISTINA ERIKSSON

28

Tema Hälsa

MAGAZIN24 • Onsdag 25 augusti 2010

Gå ner i vikt – med KBT

KUNGSÖR Helena Gustafsson är 46 år och arbetar som kognitiv beteendeterapeut i Kungsör och Örebro. Genom sina behandlingar individuellt och i grupp, fokuserar hon till stor del på hetsätningsstörningar, och det är i grunden en jobbig väg av egna erfarenheter hon har vandrat för att komma dit hon är idag.

1993 föreläste Helena för första gången för högskoletjejer i

Helena är sedan många år tillbaka fri från ätstörningens grepp, och berättar att tiden har varit den stora motståndaren.

– Har man väl fått en ätstörning och börjat manipulera sig själv med dåliga tankar och tankesätt, så tar det tid att bli frisk. Är du beredd att ge av din tid och stegvis gå mot nya mål så finns det vägar att uppnå en stabil vikt och ett normalt ätande.

För att läsa mer om Helena och hennes verksamhet, gå in på www. livsforelasningar.se

KRISTINA ERIKSSON

Helena hade alltid rört på sig och vid tretton års ålder började hon spela volleyboll.

- Det är ett psykande vid nätet, berättar hon. Och ju högre upp man klättrar i serien, desto tuffare blir det.

Man har tränarna som förebilder, och när min tränare sa till mig att jag behövde gå ner i vikt så lyssnade jag på det.

Helena började banta, och gick snabbt ner 20 kilo.

– Jag är ju väldigt lång, och idag inser jag självklart att mitt BMI (Body Mass Index) låg under vad som var normalt. Som tur var åt jag ändå lite, men mestadels frukt och grönsaker. Året var 1986 när Helena och hennes volleybollag kom med i elitserien och det var också i samband med detta som Helena valde att lämna laget.

- Jag var helt sönderstressad och gick in i väggen. Bantandet hade i sin tur lett till hetsätning, överträning och en ständig känsla av ångest. Så jag lämnade laget och fick hjälp av min mamma för att ta mig på fötter igen.

Helena gick till flera psykologer, men det var den fjärde som slutligen ”kändes rätt”.

– Hon såg mig, berättar Helena.

Hon tittade på mig och sa att ingen annan än du kan fixa det här, men jag finns här för att stötta dig.

I två års tid gick Helena regelbundet hos psykologen, och när hon sedan var redo att ta sig ut på egna ben fick hon med sig orden: ”Du kan ringa mig när du vill”.

– De orden har betytt enormt mycket för mig och fungerat som ett stöd genom allt, förkunnar Helena.

kompensation. Det i sin tur leder till ångest, som gör att man bantar, som i sin tur leder till...ja, du ser nog också vart jag vill komma med detta.

Hetsätningsstörning: • Drabbar 1-3 procent av människorna i västvärlden.

• Man äter stora mängder mat och har ingen kontroll över matintaget.

• Skiljer sig från bulimi på det sättet att man inte kompenserar sitt ätande. Det vill säga, man kräks inte upp maten och använder heller inte laxermedel eller överdriven träning som kompensation.

• En känsla av ångest följer ofta efter hetsätandet.

Helena Gustafsson Laxå om det hon hade gått igenom.

- Jag minns att jag tänkte att det var skönt att föreläsa på bortaplan.

Ingen skulle känna igen mig. Men när jag hade föreläst upptäckte jag hur mycket jag tyckte om att få dela med mig av mina erfarenheter.

90-talet och större delen av 2000talet varvade Helena mammaledighet och arbete, samtidigt som hon försökte ta de chanser hon fick att föreläsa om sin sjukdom. Men 2008 kom så det stora beslutet, nämligen att starta företaget Livsföreläsningar. Efter en starta eget-kurs gick hon en KBT-utbildning som hon betalade med egna pengar.

- Det var dyrt, säger hon med ett leende. Men jag kände att en utbildning inom kognitiv beteendeterapi var vad jag ville satsa på. Jag vill inte känna sen när jag sitter på ålderdomshem att det finns något som jag

inte har provat.

Idag erbjuder Helena kognitiv beteendeterapi för en mängd olika problem, men det är ätstörningsproblematiken som ligger henne närmast i och med att hon själv har genomlevt det.

– Jag är ju certifierad i Stahremetoden, som är överviktsbehandling med KBT. Man ser helt enkelt till de bakomliggande orsakerna till varför man hetsäter. Ofta är det just känslointryck av olika slag som är de utlösande faktorerna. Man är ledsen, arg, trött eller stressad och vill trösta sig själv.

Helena betonar också att bantning är vägen in i en mycket ond cirkel.

– Om man bantar så tror kroppen att den är i svältläge och skriker efter föda, vilket gör att man till slut trillar över kanten och hetsäter som

Kognitiv beteendeterapi: • Fokuserar på problemet här och nu och hjälper till att hitta nya sätt att hantera tankar, känslor och beteenden.

• Behandlar och identifierar irrationella tankar.

• Kan hjälpa mot: Ätstörning, depression, ångest, relationssvårigheter, livskriser, stressrelaterade problem, social fobi, fobier och tvångssyndrom.

MAGAZIN24 • Onsdag 25 augusti 2010

Massage med sug!

KÖPING Från barnsköterska till massör var steget inte särskilt långt för Anki Weisz, som äger Köpings massageterapeuter sedan tre år tillbaka – Det handlar om att ta hand om människor i grund och botten, berättar hon.

Köpings massageterapeuter ligger på Stora Gatan 26 i Köping och erbjuder förutom klassisk, svensk massage även lättare akupressur, koppmassage och massage med varma stenar. Anki Weisz har ägt stället i snart tre års tid och genomför runt fem behandlingar varje dag.

– Folk tänker på sin hälsa och sin kropp nu och det märks, säger hon.

Anki är från början barnsköterska och har dessutom fem egna barn.

Men vid ett tillfälle bestämde hon sig för att sadla om yrkesmässigt och utbilda sig till massageterapeut istället.

I sin salong utför hon inte bara olika former av massage, utan säljer även

Anki med koppor som används under koppmassage. ekologiska oljor, lotioner och liniment.

– Allt jag säljer här går att äta, berättar hon med ett skratt. Så naturligt och fritt från konstiga ämnen är det faktiskt.

För en tid sedan började Anki

förutom den klassiska svenska massagen, att erbjuda kinesisk koppmassage. Den går till så att man fäster skålformade koppor på huden. Kopporna löser sedan upp och flyttar på slaggprodukter som man har i kroppen.

– Slagg kapslas in i musklerna, be-

Tema Hälsa

29

rättar Anki. När jag erbjöd den här metoden blev jag från början besökt av främst kvinnor från Polen och Estland. Där är metoden aktuell och har varit det sedan dess uppkomst för länge sedan, så de var ivriga att få en sådan behandling även här. Här i Sverige släppte vi koppbehandlingar på 40-talet, men nu är det alltså tillbaka.

Anki får besök av privatpersoner, men är även ute på företag och gör behandlingar, något som har blivit mer och mer populärt.

– De företag där jag har arbetat har upplevt att de slipper rygg- och axelbesvär som annars är så vanligt.

Massage har verkligen en läkande effekt.

Men hon är noga med att se till varje besökares individuella behov och hänvisa dem rätt.

- Det kan komma folk till mig som har problem med kotor eller liknande och då kan jag inte hjälpa dem. Massörer jobbar bara med muskler, inte skelettet.

KRISTINA ERIKSSON För mer information, ring Anki på 070-490 91 20.

30

MAGAZIN24 • Onsdag 25 augusti 2010

Julgåvor!

Vi har ett stort utbud av Matkorgar och Godiskorgar i olika prisklasser som är uppskattade av företag att ge till leverantörer, personal och kunder.

Vänd er med förtroende till oss. Vi har jobbat med julgåvor i 38 år. Vi finns på Köpingsmässan och visar ett 30-tal olika förslag.

Ordrar gjorda under mässan ger 10% rabatt.

Välkomna!

Annie & Håkan Persson 0221-321 45 eller 070-379 93 74

agen!

Thor Modéenn D 27/8 Fredagen de

.00 med Latin Treo

Live musik från kl. 18

Grillmeny Ord 150:-, Gäller fredag 27/8 från kl. 17.00.

Boka bord. Fullständiga rättigheter

120:-

*ÛRNVÛGSGATAN +UNGS R s 4EL

31

MAGAZIN24 • Onsdag 25 augusti 2010

(rüdgivning, mätning och prisfÜrslag) Mälardalen

Kontakta mig!

KĂśks KAMPANJ t -VDLCZUF t ,PNQMFUUB LĂšL t .ĂŒUUBOQBTTBU

Magnus DahlstrĂśm 070-946 60 68 magnus.dahlstrom@elega.se

27-29 augusti 2010 KĂśping Arena Butik i Hallstahammar Ă–PPNAR i september

Bilia

Västerü

sväge

n

en

ed

al

st

www.elega.se

20%

BesĂśk vĂĽr monter pĂĽ

ĂĽn Br

Hemmets nya utseende

BVH

Nibble plan MÜb OUTLEel T Härad sväge n

Kostnadsfritt hembesĂśk!

U 50% R O T T N Y av AV D T T J A arb ets R A G kos E T tna ! den

KĂśping

E 18

Västerüs

32

Tema Hälsa

MAGAZIN24 • Onsdag 25 augusti 2010

Hon är en friskis – och svettis!

Ida-Lena Berg är 28 år gammal - yngsta ledaren i föreningen - och har redan lett gympapass i Friskis och Svettis Arboga i 11 år.

– Det finns ingen bättre träning, säger hon.

Ida-Lena ser ut som vilken annan tjej som helst, men under ytan döljer sig ett passionerat träningsintresse.

– Allt började när jag var 14, berättar Ida-Lena.

Då var jag barnvakt åt mina systerdöttrar som bodde nära Bergmansparken. Så gick jag förbi där en dag och hörde musik och såg hur de tränade i parken. Det såg riktigt roligt ut, så jag frågade min syster vad det var för något och hon sa ”vet du inte det, det är ju Friskis och Svettis som tränar”. Jag blev medlem och sen var jag fast.

Terminen efter blev Ida-Lena värd för barngympan Hoppis och Skuttis, och senare var också tanken att hon skulle leda barngympan.

– Då blev jag tillfrågad om jag vill leda vuxengympa också, för de behövde en ledare till det med, säger hon. De sa åt mig att välja ut fyra låtar till dagen därpå och sen visa upp vad jag kunde. Det var pirrigt, men gick bra.

Eftersom de tyckte att hon var duktig, blev nästa steg att gå en ledarutbildning, som var tio dagar lång.

– Den var uppdelad i tre steg, berättar Ida-Lena.

Första steget var fyra dagar, och då fick man mest springa en massa. Sedan var det en teoridel om kropp och hälsa, innan det andra steget som var på sex dagar och som handlade mer om själva gympan.

När det så var dags för 17-åriga Ida-Lena att bli diplomerad, kom en certifierad diplomerare och tittade på hennes första pass.

– Det var den 24 augusti, det kommer jag ihåg, så nervös var jag, säger hon med ett skratt.

Men det gick uppenbarligen bra, och sedan fick hon leda medelgympa i två år.

– Då var det dags för Friskisdagarna, dit tusentals människor kom. Där fick jag testa på ett aerobicspass, men då kallades det för trixgympa. Jag tyckte det var jätteroligt, så jag gick en utbildning i Uppsala och efter det ledde jag medel och trixgympa.

Men på nästa Friskisdagarna ville Ida-Lena fortsätta utvecklas. Hon fick prova ett dubbel-steppass, alltså ett steppass med två brädor.

– Jag var fast efter det, så jag gick en steputbildning i Göteborg. När jag kom tillbaka ledde jag både medel och step.

I grunden har Ida-Lena en Hotell och Restaurangutbildning, men efter gymnasiet studerade hon till lärare. Nu arbetar hon heltid på Ladubacksskolan i Arboga som idrottslärare.

- Man får inte betalt för att vara ledare inom Friskis och Svettis, säger hon. Men det är ju en fantastisk merit för den här typen av jobb som jag har nu. Och framför

Trots sin låga ålder har Ida-Lena Berg varit med länge som ledare inom Friskis och Svettis. allt är det så roligt, kontakten med alla medlemmarna.

tjugo sekunder. Den tar riktigt bra på magmusklerna.

Men Ida-Lena har också sett träningens fula baksida.

– Jag körde 10 pass i veckan ett tag, det var inte bra.

Jag kände mig trött och sliten, övertränad helt enkelt.

Nu tränar jag 4-5 gånger i veckan och är jättenöjd med det. Jag simmar en gång i veckan för att byta ut Friskis mot något annat.

Nu i höst börjar Friskis och Svettis senare än förut - vecka 37 istället för vecka 35. Detta för att eleverna på Gäddgårdsskolan behöver gympasalen att äta lunch i medan deras matsal renoveras.

– Det är tråkigt, men det får man leva med, säger Ida-Lena, som ser fram emot att få leda medelgympan och steppasset till hösten.

Har du några favoritrörelser?

– Jag älskar mag- och lårträning, säger hon bestämt.

Krävande magövningar är helt min grej. Framför allt en övning där man halvsitter upp och boxar i luften.

Det är en helt statisk övning som jag kör i en minut och

KRISTINA ERIKSSON

Tema Hälsa

MAGAZIN24 • Onsdag 25 augusti 2010

Yoga bort smärtan

I en undangömd del av Kungsör ligger Shanti Yoga, hälsocentret där sångaren Thomas di Leva har en favoritfåtölj.

Jag åker nästan förbi Shanti Yoga, som ligger i en byggnad som inte ser det minsta ”yogig” ut.

Men efter en stunds letande komUlrica Gulz mer jag rätt och får hälsa på Ulrica Gulz, som har ägt stället sedan 2005. Hon har på sig en typisk yogadräkt i mörkblått tyg som får hela henne att se avslappnad ut.

När hon visar mig runt i lokalerna slås jag av väldoften från rökelse, téer och doftljus som har lindat sig runt varenda möbel.

– Jag håller på att möblera om här nu, säger hon. Det är inte helt lätt, men det behöver göras.

33

slog min fibromyalgi igenom och satte stopp för det mesta.

Yogan blev en väg ut ur smärtan för Ulrica, och har lett till att hon nu själv lär ut yoga med fokus på smärtborttagning.

– Min grund är Kundaliniyogan, där hittar jag mitt lugn, mitt centrum. Men jag är noga med att inte kategorisera mig, säger hon med ett skratt. Om jag känner att jag vill köra igenom Poweryoga en vacker dag, så vill jag kunna göra det utan att folk undrar vad jag pysslar med.

KRISTINA ERIKSSON Läs hela intervjun med Ulrica på magazin24.se!

Vi slår oss ner med varsin kopp varmt kaffe och Ulrica börjar berätta om sig själv.

– Mina rötter är i musiken, säger hon. Jag har både dansat balett och spelat violincell i många år. Sedan

Tomas Di Leva hos Shanti Yoga.

34

MAGAZIN24 • Onsdag 25 augusti 2010

CYKEL-

rEa

30% 30%

gäLLEr aLLa CYKLar

onsdag 25/8-söndag 29/8 gäLLEr ävEn tiLLbEhör

OAVSETT PRIS oavsEtt pris

INTERSPORT BIG INN Ord. öppet mån-fre 10-19, lör 10-16, sön 12-16

www.intersport.se

35

MAGAZIN24 • Onsdag 25 augusti 2010

Glasa in din altan eller balkong!

Läs mer på:

www.rydsglas.se

Kontakta oss för kostnadsfri rådgivning och hembesök

Se exempel på våra partier i butiken

0221-100 13

Järnvägsgatan 4

Mia: Hur var festen igår?

Nettan: Ok. Mia: Men fick du hem nån då?

Kristin och Mats och Johnny och Liz och Carl och Sussie och Evelyn och Maria och Stefan och Madde och Viktor och Juan och Linda och Moa och Walter och Joyce Nettan: Ja. Kevin och

och Svetlana och Robin och Heinz och Lasse och Tuula och Peder och Lina och Mamoud och Mary och Lars-Erik och Sabrina och Malek och Thomas och Sig-Britt och Hermann och Magnus och Dolores och Robert och Nils och Anna-Maria och Svenne och Gwendolyn och Patrick och Claire och Frank och Mia och Preben och Tor-Björn och Klara och Akiro och…......

Oskyddat sex = sex med alla partners din partner haft oskyddat sex med som de haft oskyddat sex med….

Var sommaren het?

Dropintester på Klamydiamåndagen den 13 september på ungdomsmottagningarna i länet och på Venereologiska mottagningen på Centrallasarettet i Västerås:

ÖPPETTIDER: Västerås UM kl 13.00-17.00 Fagersta UM kl 13.00-17.00 Köping UM kl 13.00-17.00 Sala UM kl 15.00-17.30 Surahammar UM kl 13.00-17.00 Venereologiska mottagningen, Centrallasarettet i Västerås kl 15.00-18.00

Skydda dig själv och din partner. Använd kondom!

Smittskydd Västmanland

Motor

MAGAZIN24 • Onsdag 25 augusti 2010

37

Zooma in nya Mazda6 Vem kan ha missat �zoom-zoom� som skriks ut fÜr fulla muggar pü bilsalonger, i hÜgtalarna pü idrottsarenor och trettiosekunders reklamsnuttar. Nu lanseras äntligen en bil frün tillverkaren där begreppet verkligen stämmer – nämligen uppdaterade Mazda6. Efter bara tvü ür sü väljer japanerna att fÜryngra familjebilen pü 400 punkter. Men du tvingas �zooma� ordentligt fÜr att se dem!

Att gÜra en facelift efter bara tvü ür är riktigt ovanligt, men tillverkaren har lyssnat pü ägarna och fÜrbättrat en redan bra produkt.

Den uppdaterade versionen är nu helt komplett samtidigt som det känns skÜnt att märkets pr-folk inte propsar pü att kalla bilen premium. �Bättre att vara bäst i segmentet under premium� är devisen hos Mazda.

Mazda6 är en ovanligt ärlig och omtänksam familjebil. Att

snygga till designen, fĂśrfina materialen i kupĂŠn och dessutom har instrumenteringen fĂĽtt lite stĂśrre siffror pĂĽ kuppen.

Det blev totalt fyrahundra fÜrändringar och mest spännande är en helt nyutvecklad tvüliters bensinfyra pü 155 hästar.

Färden till hundra rullar pü tio sekunder, toppfarten är 217 medan soppafÜrbrukningen stannar pü 0,69 liter milen.

Mazda6 2,0 AdvancePlus är inte en bil att entusiasmera sinnena med.

Däremot är det en ovanligt genomtänkt och välutrustad familjebil som säljs till ett anständigt grundpris: 228 900 kronor.

Sans och fÜrnuft präglar uppdaterade Mazda6 och i ärlighetens namn är det nog det som de f lesta bilkÜpare eftersträvar.

skriva �ärlig� tillhÜr ovanligheterna men när det framkom klagomül om buller och oprecis kÜrkänsla sü tys-

tades det inte ner utan ingenjĂśrerna fick i uppdrag att lĂśsa problemen.

Samtidigt passade man pĂĽ att

BENGT DIEDEN JOHANNES GARDELĂ–F

CNP AB

Vi Ükar liVslängden pü din bil!

rostskydda i tid! .ORRBY (ĂšGALID (ALLSTAHAMMAR s 4EL s BIL ROSTSKYDD TELIA COM Ă–ppet MĂĽndag - torsdag 07.00-16.30 Fredag 07.00-14.00

Ĺ? Ĺ? ­ Ĺ?

Mat i centrum Matmarknad med kulinariskt tema

Torglördag 28 augusti Stora torget i Arboga kl. 10-14 Närproducerat Närlagat Näringsrikt Här finns att köpa mängder av grönsaker, ägg, bröd och kex, kräftor, rökt kött & korv, inläggningar, drycker, fisk, kryddor, honung, godis, blommor och mycket mera.

Så passa på och fyll frys & skafferi av säsongens skördar.

Köp också smakkuponger med recept till våra två kockars anrättningar.

Alla barn bjuds på glass!

Jazzt for fun spelar närproducerad gladjazz.

Arrangörer: Arboga i Centrum och Arboga kommun

Europeiska jordbruksfonden för landsbygdsutveckling: Europa investerar i landsbygdsområden

40

Motor

MAGAZIN24 • Onsdag 25 augusti 2010

Tripp, Trapp, Trull Volkswagen tycks ha en stark fÜrkärlek fÜr bilnamn som bÜrjar pü bokstaven �T� - vi har Touareg, Tiguan och Touran. Nu har den sistnämnda varit hos plastikkirurgen fÜr att anpassa sitt yttre till den Üvriga modellfamiljen.

Ingreppet blev riktigt lyckat och tyskarna hävdar att man bara har behüllit de fyra dÜrrarna medan resten av karossen är ny. Även interiÜren har piffats upp och nu ska modellen klara sig till 2013.

Inte alla känner igen Volkswagen Touran som är nügot av en �doldis� i vürt blügula rike, men modellen har faktiskt sülts i Üver en miljon exemplar sedan 2003 och merparten rul�lar i hemlandet Tyskland. Liksom tidigare använder man sig av teknik frün lagerhyllorna och i botten hittar vi samma platta som till Golf.

Formatet är lagom stort utifrün sett men desto rymligare när man kommer in i kupÊn. Mittkonsolen har fütt ett nytt utseende och

begüvats med en del kromade detaljer som ger en lyxigare känsla. Sittkomforten är bra även om själva sittdynorna fram känns nügot korta. Volkswagen Touran är i grunden femsitsig och med samtliga platser upptagna kan man lasta 695 liter bagage. Om man anstränger sig och lyfter ut de tre separata bakstolarna (som väger nio kilo styck) für man in hela 1 989 liter. Precis som tidigare gür Volkswagen Touran att fü sjusitsig, bara man plussar pü sjutusen kronor extra till grundpriset å la 219 900. Men som vanligt kan alla fullvuxna glÜmma

Nu är hÜsten här!

Fritids StĂśvel

FĂśr vistelse i skog o mark och t.e.x. i GDS hallen!

249:-

Cavalet Ryggsäck 36 x 40 x 20 cm

199:-

Bärplockare

Proffs av trä med trüdgaller

Plast med trĂĽdgaller

79:Hultgrensgatan 8 KĂśping Tel: 0221-149 45 www.ok-koping.se

Vür testbil har xenonstrülkastare och varselljus med LED-teknik som bestür av tolv individuella smü ljusdioder. Paketeringen är mycket snygg och praktisk, men kostar 13 300 kronor extra. Bakljusen sträcker sig nu-

Staffan Swedenborg Johannes GardelĂśf CNP AB

service & Ac-reparationer, vi reparerar alla fÜrekommande bilmärken!

169:-

Bärplockare

Bergslagsvägen 96 Kolsva Tel: 0221-512 00 info@ok-koping.se

den sista sätesraden. Ja, om du inte vill sitta som i ett skruvstäd fÜrstüs.

Volkswagen själva püstür att det finns 500 olika �mÜbleringsvarianter� i bilen. Tja, du läste rätt och vi kan konstatera att flexibiliteten är fantastisk även om siffrorna tycks ha tagits fram efter en vild personalfest.

mera frün karosshÜrnen in Üver bagageluckan och även bakrutan har gjorts stÜrre vilket ger bättre bakütsikt. Under huven erbjuds en rad motoralternativ där den intressantaste maskinen fÜr oss svenskar är en bensinfyra pü 140 hästar.

Färden till hundra rullar pü 9,6 sekunder, toppfarten är 202 medan soppafÜrbrukningen ligger pü 0,68 liter milen.

Det finns även en miljÜklassad EcoFuelversion, alltsü gas i kombination med bensin, pü 150 hk samt tre dieslar pü 105, 140 respektive 170 hästkrafter. Vi müste faktiskt erkänna att �nya� eller snarare �uppdaterade� Volkswagen Touran är en positiv Üverraskning. Chassit passar bilen perfekt och fÜrmedlar en utmärkt väghüllning trots den hÜga och kantiga karossen. Doldisen är väl värd att hamna i rampljuset!

Vi servar även husbilar!

I samarbete med

KRISATS BIL AB

41

MAGAZIN24 โ ข Onsdag 25 augusti 2010

-95 Audi A4 2,6 Automat -97 Audi A4 1,9 TDi Avant -03 Audi A4 1,8 Quattro Kombi -05 Audi A4 1,8 T Avant -05 Audi A4 2,0T FSI Kombi -01 Audi A6 2,5 TDi Allround 4wd -98 BMW 528 I Touring Aut -95 Chevrolet Camaro V8 Cab. -07 Chevrolet Captiva 2,4 LS 4WD -01 Chrysler PT Cruiser 2,0 Aut. -01 Chrysler PT Cruiser 2,0 -05 Chrysler Grand Voyager 3,3 V6 Aut 7 sits -07 Citroen C1 1,0i SX (miljรถbil) -05 Citroen C4 1,6 VTR Coupรฉ -07 Fiat Grande Punto 3D 1,4 GT Sport -05 Ford Fiesta ST 150 -07 Ford Focus 1,8 FFV Trend Kombi (miljรถbil) -05 Honda CR-V 2,0 4WD -00 Honda CR-v 2,0 RSVi 4WD -05 Honda FR-V 2,0 Executive, 6 platser -00 Hyundai Elantra 1,8 GLS Kombi -08 KIA Ceed 1,6 CRDi SW Kombi -08 KIA Ceed 1,6 CRDi SW Komfort Kombi -09 KIA Soul 1,6 CRDi EX Komfort -10 KIA Picanto 1,1 EX Komfort (miljรถbil) -10 KIA Picanto 1,1 EX Komfort (miljรถbil)

-04 Mazda 6 2,3 Sport Kombi -97 MB C200 -05 MB 150 -04 Nissan Micra 1,2 Visia -05 Nissan Almera 1,8 Styline 5-d -02 Peugeot 406 2,0 HDi Kombi -06 Peugeot 407 2,2 Kombi

-09 Peugeot 308 1,6 Turbo Prem.+Panorama -10 Renault Clio III 1,2 Eco2 Exc. (ny miljรถbil) -03 Renault Laguna 2,0T Kombi -00 Renault Megane Kombi -02 Renault Megane 1,6 Euroline

-06 Renault Modus 1,4 -03 Saab 9-5 2 ot Kombi -08 Skoda Fabia Elegance 1,4 -05 Skoda Octavia 1,6 Elegance -98 Toyota Rav4 Aut. -05 Toyota Avensis 2,0 Business Kombi -07 Toyota Aygo 1,0 (miljรถbil) -07 Toyota Yaris 1,8 T-sport 133 hk -08 Toyota Aygo 1,0 (miljรถbil) -96 Volvo 850 SE 2,5 Aut. -96 Volvo 850 TDI -97 Volvo S70 -98 Volvo V70 2,5 GLT -01 Volvo S40 1,8 -02 Volvo S80 D5 -02 Volvo S60 2,4 140 hk Addition -03 Volvo S60 T5 250 hk -03 Volvo S80 2,5T -05 Volvo V50 2,4 140 hk -06 Volvo C70 T5 Sum Cab. Aut. -06 Volvo V70 2,4 140 hk Kinetic -00 VW Passat VR5 -01 VW Passat 2,0 4-Motion Variant -02 VW Polo 1,4 -03 VW Passat TDi 130 hk Highline Var. -04 VW Passat 1,8 T Kombi -06 VW Golf R32 -07 VW Beetle 1,6

4_G ร QUJG,GHOG SORPร HOR <ร RP SKRRGT HKTYOT UIN JOKYKR

9USSGXQGSVGTP y .KRG[ZUSGZOYQ QROSGZGTRร MMTOTM y 6GXQKXOTMYYKTYUX HGQ y *OSRP[Y SKJ Q[X\L[TQZOUT

Passa pรฅ, erbjudantet gรคller till sista augusti.

Fredag-sรถndag trรคffar ni oss pรฅ Kรถpingsmรคssan

IA7JJ;<H?

+ vH LuBKJHKIJ7: H;:7D <HvD 8zH@7D y GOXHGMY y +96 GTZOYRGJJ y '98 GTZOYVOTT y ,ร XJJGZUX

y +*9 KRKQZXUTOYQ JOรฅ KXKTZOGRYVร XX y .ร P UIN Yร TQHGX VGYYGMKXGXYZUR y .GR\ G[Z QROSGZGTRร MMTOTM |)ROSGZOI| y )* XGJOU SKJ Nร MZGRGXK QUSVGZOHKR SKJ SV

y +RKQZXUTOYQZ YZร RJYQ_JJ y .GRUMKTVXUPKQZUX YZXร RQGYZGXK y 9ZXร RQGYZGXXKTMร XOTM Nร MZX_IQ y 9Zร XYZ HGMGMK[ZX_SSK O QRGYYKT

ร QUJG,GHOG +RKMGTIK M LX

6XOYRร T Sร T 2KGYOTM Sร T

y ,Pร XXYZ_XZ IKTZXGRRร Y y /YUr ^Lร YZKT y 9QOTTXGZZ y 3OZZGXSYZร J

,ร XSร TY\ร XJK Sร T

fbWji \ย h Wli dZWh[

y ,GXZNร RRGXK y =OVRGYNYQ_JJ y 'R[SOTO[SLร RMGX y :_MSGZZUX

y .KRMGR\GTOYKXGJ QGXUYY y Jร XXGXY QUSHOQ[Vร QUSHO y +RLร TYZKXNOYYGX LXGS HGQ 3_IQKZ SKX

(Xร TYRKLร XHX[QTOTM HRGTJGJ Qร XTOTM LXร T R QS )5 LXร T M QS 3ORPร QRGYY +; 9QUJG ,OTGTYOKXOTM Sร T QUTZGTZ KRRKX Yร XYQORJ RKGYOTMG\MOLZ XKYZYQ[RJ XKYZ\ร XJK Xร XROM Xร TZG HGYKXGJ Vร 9:/(58 JGMGX Kรฅ XZG LX RKGYOTM K^QR SUSY ,ร XSร TY\ร XJK TKZZU Sร T \OJ SGXMOTGRYQGZZ (ORKT Vร HORJKT ร X K^ZXG[ZX[YZGJ +TROMZ ZXGTYVUXZYZ_XKRYKTY XOQZROTPKX Lร X SORPร HORGX

42

Sport

LIVESPORT Fotboll: Onsdag 25 augusti Division 4 herrar 18.30 Arboga Södra IF Kolsva IF Division 5 herrar 18.30 Munktorps BK - Norrby SK 18.30 Sörstafors/Kolbäck - Grällsta IF Division 3 damer 18.30 Götlunda IF - Forsby FF

MAGAZIN24 • Onsdag 25 augusti 2010

Dags för veteranturnering!

Torsdag 26 augusti Division 7 herrar 19.00 Forsby FF - Assyriska FC Fredag 27 augusti Division 6 herrar 18.00 Medåkers IF - Valskog IK Lördag 28 augusti Division 4 herrar 15.00 Arboga Södra IF Bäckby IF Division 6 damer 11.00 IFK Arboga - Götlunda IF, U1 Söndag 29 augusti Division 2 herrar 17.00 Köping FF - Sollentuna United FF Division 5 herrar 17.00 Surahammar FK Romfartuna GIF Division 5 damer 17.00 Forsby FF, U1 - IK Franke, U1 Måndag 30 augusti Division 6 damer 18.30 Götlunda IF, U1 Barkarö SK, U1 Tisdag 31 augusti Division 4 damer 19.00 Surahammars FK Västerås IK, U1

Träning pågår för fullt inför årets veteranturnering.

Varje år hålls veteranturnering för damer och herrar i åldern 35 och uppåt på Zigenarbacken i Köping. På lördag är det dags igen.

– Det är sjunde året, berättar KIS:aren Annelie Arnelind som är med och anordnar turneringen.

För att få delta i en veteranturnering måste man vara 35 år fyllda, men man är inte jättestrikt med siffrorna.

– Om någon ska fylla 35 om tio månader så får han eller hon givetvis vara med, säger hon.

Turneringsdeltagarna är från KAK-regionens alla hörn och delta-

Golf-framgångar för juniorerna Korslöts Golfklubbs juniorer deltog i lördags Skandia Tour. Tävlingen gick till särspel mellan David Axelsson, Ängsö GK och Calle Lindqvist, Köpings GK. Tyvärr förlorade Calle och kom alltså tvåa. Köpings GK:s andra deltagare Johan Lindqvist kom på en fin 16:e plats med 87 slag brutto, skriver klubben på sin hemsida.

gande föreningar är Kolsva IF, Köpings IS, Munktorps BK, Kungsörs SK/BK, Surahammar, Arboga Södra och Forsby FF. En profil som deltar är Göran “Surte” Jansson, som tidigare spelade i KIS A-lag i division 3, samt hockey i division 1, som då var direkt under Elitserien.

Förra året hade turneringen cirka 2-300 besökare, och Annelie hoppas på minst lika många i år.

– Mycket hänger på vädret, säger hon. Sol och blå himmel garanterar högt besökarantal.

I samband med turneringen kommer matchens lirare, dagens mål och dagens måltabbe att utses och Annelie ser fram emot evenemanget.

– Nackdelen är att man kommer ha ruskigt ont i kroppen dagen efter, för i huvudet är man fortfarande 18 när det kommer till fotbollen, säger hon och skrattar.

Turneringen kommer att gästas av Rönna, som ska agera speaker. Under evenemanget finns det hamburgare, godis, smörgåsar och läskande drycker till försäljning och efteråt kommer en stor fest att hållas i KIS-stugan för turneringens deltagare.

KRISTINA ERIKSSON

43

MAGAZIN24 • Onsdag 25 augusti 2010

Köpings fäktningsakademi söker folk Foto: SCX

Biltvätt hjälper innebandyklubb Vill du ha hjälp med att tvätta din bil? Då är det nu på lördag du ska bege dig till Bilbadet i Köping. Där finns nämligen hjälpen.

Köping IBFs herrjuniorer ska nu på lördag mellan klockan 09.00-16.00 hjälpa kunder på Bilbadet i Köping.

– De kommer finnas där som stöd åt kunderna under dagen, säger Jürgen Michael, ordförande i KIBF. Förutom herrjuniorerna så väntas

Frida samt Hanna Lindgren komma ned til Bilbadet.

Förutom hjälpen så säljer man även fika.

– Denna dag är ett samarbete mellan oss och Bilbadet. Laget får 50 procent av dagens förtjänst, så alla som vill stödja våra herrjuniorer är välkomna ned, säger Jürgen.

KRISTER SVARTSTRÖM

Vardagx & skoldax!

5850:-

LE

skärD m

Mikael Wallbom är ordförande i Köpings fäktningsakademi som har funnits sedan maj månad 2009. Då hade föreningen 4-5 medlemmar som tidigare hade varit tvungna att sitta och åka till Västerås för att få fäktas. Nu har samtliga slutat.

– Varför de slutade vet jag inte säkert, men man kan ju spekulera i att det är sånt som händer när man kommer upp i gymnasieåldern och det är skolan och vänner som lockar mer än träning, säger Mikael.

Under sommaren har föreningen inte haft någon aktivitet alls, men tisdagen den 31 augusti klockan 19 drar man igång igen med ett prova på-tillfälle i Scheeles gamla gymnastiksal.

– Vi hoppas att det ska komma många, tjejer och killar i alla åldrar är välkomna, säger Mikael. Fäktning är en fantastiskt rolig idrott som passar de flesta. Man kan likna den vid schack. Det gäller att förutse motståndarens drag. Dessutom blir man

vältränad och får använda hjärnan samtidigt.

Hur många gånger i veckan kommer ni att köra?

– Nu är målet först och främst att få ihop en grupp, gärna två, svarar Mikael. Men när vi väl har fått det planerar vi att köra minst en gång i veckan.

KRISTINA ERIKSSON

"Hos oss är du huvudpersonen"

Har du som företagare eller privatperson tröttnat på långa traditionella datautbildningar?

Då har vi lösningen för dig!

Som företag väljer du bland våra 24 korta

Ord pris: 6495:-

anpassade utbildningar i Microsoft Office (Excel, Word, PowerPoint, Outlook och Internet). Välj de som höjer kompetensen och passar din verksamhet bäst!

Som företag eller privatperson kan du även

ASUS X5DIE 15,6” HD T4500 512 MB grafikminne 3/320/DVDSM/NV310VC/Windows 7 HP Erbjudandet gäller till sista aug eller så långt lagret räcker

gå en ECDL-utbildning (datakörkortet), och certifiera dig inom de olika Office områden du själv vill! Vi skapar en individuell kursplan till dig som avslutas med certifiering.

Vi har även företagsanpassade utbildningar.

Detta är ett kostnadseffektivt sätt för dig som företagare när ett antal medarbetare skall jobba med samma typ av dokument.

All utbildning sker i vår fräscha utbildningssal på Företagarum i Hallstahammar

Köping: Glasgatan 8 0221 - 38 09 00 Västerås: Hallsta Gårdsgata 8, Erikslund 021-12 80 00

Öppet: Vard 10 -18 Lörd 10 -15

För mer information, ringa 021-490 46 46 eller gå in på

www.iteffekt.se

44

MAGAZIN24 • Onsdag 25 augusti 2010

Fotboll på Ekbackens IP

STOR SOMMAR-REA

Herrar division 4

KAK- Onsdag 25 augusti kl. 18.30 y Derb

50%

Arboga Södra IF Kolsva IF

ER 1000 KVM KLÄD HERR BARN • DAM •

Herrar division 4 Lördag 28 augusti kl 15.00

Arboga Södra IF – Bäckby IF

PÅ STORA DELAR AV VÅRENS OCH SOMMARENS PLAGG! BARN • DAM • HERR

Elitreservlagsserien Måndag 30 augusti kl 18.00

Arboga Södra IF Köping FF

Rabatten avdrages i kassan.

UngdomsmatcHer Öppet: Vard.

10-18 Lörd.

10-14

Dyens väg, Arboga. Tfn 0589-163 10 Gör som fler och fler i KAK. Köp dina kläder hos POPS i Arboga!

Arboga Södra IF Ekbackens IP 732 49 Arboga 0589-198 44 www.arbogasodra.se

Lördag 28 augusti kl 11.00 Arboga Södra IF F94/95 DM – IK Franke Lördag 28 augusti kl 11.00 Arboga Södra IF P98 – IK Oden Måndag 31 augusti kl 18.30 Arboga Södra IF P97 – Västerås IK

srar Vi spon en! annons

Sport

MAGAZIN24 • Onsdag 25 augusti 2010

KAK-derby väntar i kväll Ikväll klockan 18.30 är det dags för KAK-derby på Ekbackens IP i Arboga. Derbyt går mellan hemmalaget Arboga Södra IF och Kolsva IF, division 4 herrar.

Magazin24 ringde upp de båda lagens tränare för att känna av stämningen inför matchen.

– Läget just nu är så där, avslöjar Kolsva IF:s Thomas Skoglund. Truppen känns lite ljummen, med Andre Andersson som har ont i ljumsken och Stefan Eriksson som har ont i foten.

I lördags fick Kolsva IF en tung förlust mot Sala där de förlorade med 0-1 och därför är matchen mot Arboga Södra extra viktig.

– Vi kommer att ge allt, givetvis, säger Thomas. Senast vi spelade mot Arboga förlorade vi med 2-3, men vi hoppas på revansch ikväll.

Arboga Södras tränare Stefan Nilsson berättar att laget är i toppform och att de har gjort bra ifrån sig under träningarna.

– Det enda är att vi måste öva på att sätta de chanser vi får, det är vi inte så bra på, säger Stefan.

Inför matchen är Ken Jansson skadad, och likaså Filip Haglind har ont.

Men Stefan är inte orolig.

– Vi kommer att spela till 100 % med det vi har och vi har hittills inte fått stryk av Kolsva, även om de helt klart är ett bra lag. Så det här tror vi på.

KRISTINA ERIKSSON

KFF laddar inför Sollentunamötet

Söndagen den 29 augusti klockan 17.00 möter Köpings FF, division 2 herrar, Sollentuna i en rafflande match på Köpings IP. Lagets relativt nya tränare Mikael Milanovovic som tog över efter Benny Harlin, säger till Magazin24 att han ser fram emot matchen.

–Visst, vi har en del små skavanker med oss. Micke Gustavsson har feber till exempel och flera har ont efter den hårda planen i Sundsvall. Men det är ett par dagar kvar, så förhoppningsvis hinner läget förbättras där.

Vad tror du om Sollentuna som lag?

– Jag vet faktiskt inte, för jag har aldrig sett dem spela. Men vi ska kämpa för att ro hem tre poäng, det är allt jag vet.

KRISTINA ERIKSSON

45

46

Nöje&Kultur

PÅ GÅNG KÖPING Gammelgårdens Friluftsmuseum & Café 25/8 Aktiviteter för barn 14.00 29/8 Köpings Storband 18.00 Folkets Hus 26/8 Magiskt rymdäventyr 17.30 Köping Arena/ Ullvihallen 27-29/8 Öppettider: fredag 12.00-18.00 Lördag samt söndag: 11.00 - 16.00 Hökartorget med omnejd 28/8 Barnens lördag 10.00 Servicehuset Nygården 29/8 Dragspelsmusik 14.00 Teatern Forum 29/8 Barnteater 17.00 ARBOGA Ahllöfsparken 25/8 Avslutning med Arboga Blåsorkester och Engelbrektskören 19.00 Galleriet, Arboga bibliotek 26/8 Vernissage och broderikafé 17.30 Nybyholmsskolans gymnastiksal 26/8 Prova på västafrikansk trummor 20.00 Medborgarhuset, biografen 27/8 Toy Story 3 i 3D 19.00 28/8 Toy Story 3 i 3D 15.00 29/8 Toy Story i 3D 15.00 30/8 Fish Tank 19.00 Stora Torget 28/8 Torglördag 10.00 Abramsgården, Medåker 29/8 Medåkers marknad 11.00 Kägleborg 29/8 Prova på crosskart och folkrace 13.00 Hjälmare Docka 31/8 Veteranbildag 18.00 KUNGSÖR Ekuddens Camping 27/8 Thor Modeendagarna 20.00 28/8 Thor Modéen-dagarna 10.00 Konsumtorget Kungsör 28/8 Hansåke sjunger 12.00 Lockmora friluftsgård 29/8 Familjedag 10.00 Torpa kyrka 29/8 Musik i sommarkväll 18.00 HALLSTAHAMMAR Jazzens Museum, Strömsholm 27/8 Gunhild Carling Big Band 19.30 28/8 The World Famous Glenn Miller orchestra 19.30 29/8 Tuxedo Jazzband 15.00 Strömsholms slottskapell 29/8 orgelkonsert 15.00 SURAHAMMAR Österängen (Surahammar) 26/8 Hjälpmedelscafé 13.30

MAGAZIN24 • Onsdag 25 augusti 2010

ROCK PÅ VINBÄCKEN Vinbäcken lever upp ordentligt nu på lördag, då herrarna Vesa Matikainen och Fredrik Olofsson ställer till med ett evenemang för alla rockälskare därute.

Rock i stora lass skulle man kunna sammanfatta lördagen på Vinbäcken med, men vi tar det från början.

Herrarna Vesa Matikainen och Fredrik Olofsson har länge funderat kring att dra i gång något i Arboga för dem som gillar rock i alla dess former.

– Nu har vi så att säga kommit i hamn med detta och hoppas att lördagen på Vinbäcken ska bli riktigt bra, säger Vesa.

Kvällen kommer ha ett genomgående rocktema med en scen utomhus.

– Vi hoppas på bra väder, detta är ju ”sista-ute”, här på Vinbäcken innan hösten så, säger Vesa.

En DJ i form av TV 4 Sportens Max Grindahl kommer att lira rockmusik under kvällen.

– Vi kommer även att besökas av andra namn från TV4, som gillar det här med rock, säger Vesa.

Max har bland annat varit med på Mötley Crües turné i Skandinavien.

En trubadur kommer även att hålla låda och det är en kille som heter Mattias Nygren.

– Han har spelat som trubadur på f ler platser runt om i Västra Mälardalen, under många år. Bland annat Ågården, berättar Vesa.

Mattias är även med i kvällens huvudattraktion, bandet Alvedon, som bildades för ungefär

Vesa Matikainen även dagen efter behöver en alvedon, säger Jens och skrattar.

Bandet Alvedon

Kvällen sker i samarbete med Stadskällaren och Vesa är tacksam för detta.

– Det är riktigt kul att vi får anordna detta och vi hoppas att alla rocksugna från hela KAK ska komma till oss denna kväll, för att avnjuta en rejäl fest. Vi drar i gång klockan 21.00 och blir detta lyckat, så kör vi igen i vinter på Stadskällaren, säger Vesa innan han utbrister: Rock On!

någon månad sedan, men består av rutinerade musiker från grupper så som Carnal Grief, Passage 4, White Kiss med f lera band.

Jens Sjöberg i bandet: – Vi kommer att lira en skön blandning av ACDC, Kings Of Leon, Judas Priest, Volbeat och andra artister. Det kommer att bli en magisk urladdning helt enkelt och visst finns det säker t någon som

MINGEL Stadskällaren 21/8 Se mer mingel på Magazin24.se

KRISTER SVARTSTRÖM

MAGAZIN24 â&#x20AC;˘ Onsdag 25 augusti 2010

NĂśje&Kultur

47

LARS VEGAS TILL KUNGSĂ&#x2013;R

â&#x20AC;&#x201C; under Thor ModĂŠen-dagarna i helgen Ett av kungsĂśrarna uppskattat och välbesĂśkt evenemang drar i gĂĽng nu pĂĽ fredag. DĂĽ besĂśks Ekuddens camping av Lars Vegas Trio, som är startskottet fĂśr Thor ModĂŠen-dagarna. Bengt Andersson pĂĽ Ekuddens Camping ser fram emot helgen.

Fest i dagarna tvĂĽ och kungsĂśrarna väntas gĂĽ man ur huse. â&#x20AC;&#x201C; Vi hoppas sĂĽ klart pĂĽ en härlig helg med gott om folk och framfĂśrallt sol i massor, säger Bengt Andersson pĂĽ Ekuddens Camping som är en av arrangĂśrerna av Thor ModĂŠen-dagarna som äger rum den 27-28 augusti.

PĂĽ fredagskvällen är det fri entrĂŠ som gäller och pĂĽ scen har man dragplĂĽstret Lars Vegas Trio. â&#x20AC;&#x201C; En rik-

! " # $% & ' (

$

tigt kul bokning, som vi tror kommer dra büde gamla och ung till campingen, säger Bengt.

Lars Vegas Trio bildades 1989, mellan ĂĽren 1990-1994 gjorde bandet Ăśver 500 spelningar tillsammans.

Grabbarna är kända som ett av Sveriges bästa liveband och det kommer med andra ord bli bra drag.

När lĂśrdagen gryr sĂĽ väntar en heldag av aktiviteter, bland annat Beachvolleyboll-turneringen. â&#x20AC;&#x201C; Vi har i nuläget 16 lag anmälda, tolv herrlag och fyra damlag, berättar Bengt.

Senare pĂĽ lĂśrdagen blir det Dragkamp mellan politiker. â&#x20AC;&#x201C; Det kommer att bli intressant och se vilka lag som partierna ställer upp med.

Ett av ungdomsfÜrbunden, nämligen MUF, kommer även de hit med ett lag, säger Bengt.

En dragkampsspecialist kommer att hjälpa lagen med tips och tricks.

FĂśrutom detta sĂĽ blir det loppis. â&#x20AC;&#x201C; Ett 30-tal loppisfĂśrsäljare finns pĂĽ plats, säger Bengt.

Helgen avslutas med bandet O´sync pü scen frün 21.00 pü lÜrdagskvällen.

KRISTER SVARTSTRĂ&#x2013;M

48

NĂśje&Kultur

MAGAZIN24 â&#x20AC;˘ Onsdag 25 augusti 2010

Lär dig hur du slipper bli lurad!

BOK Det är temat i Carl-Johan Ă&#x2026;kerberg och Andreas Anundis bok â&#x20AC;?Skeptikerskolanâ&#x20AC;?, som släpps idag.

Samtidigt säger Carl Johan att man självk lart inte kan gü runt och vara skeptisk mot precis allt, men att det gäller att se de situationer där man behÜver vara mer skeptisk.

- Man ska tänka efter: Har jag skäl att lita pü det här?

Det var en gĂĽng en blogg. Bloggen behandlade temat vetenskap och skepticism och drevs av tvĂĽ killar; Carl Johan Ă&#x2026;kerberg och Andreas Anundi.

Eller ska man kanske säga â&#x20AC;&#x153;det är en gĂĽng en bloggâ&#x20AC;?? FĂśr den finns trots allt fortfarande, och uppdateras regelbundet med mycket matnyttigt fĂśr bĂĽde skeptiker och de som ännu inte lärt sig skepsisens underbara konst.

En av bloggfĂśrfattarna, Carl Johan, arbetar som avdelningschef pĂĽ ett konsultfĂśretag och bor lite oväntat i ett mysigt hus nära ArbogaĂĽn, där han trivs som fisken i vattnet. Hans fritid är kantad av läsning, skrivande och en del â&#x20AC;&#x153;bara varaâ&#x20AC;?.

- Jag och Andreas startade bloggen 2008 och det bÜrjade som en riktig tyckarblogg, säger han. Numer är fokus pü alla sorters artiklar, notiser och nyheter, ur ett skeptiskt perspektiv.

Till fÜljd av den populära bloggen, som stundtals har fütt 2-300 kommentarer pü bara ett inlägg, blev Carl Johan och hans vän kontaktade av Forum BokfÜrlag, som tyckte att killarna skulle skriva en bok om skepticism. Och sagt och gjort, sü blev det. Idag släpps deras bok Skeptikerskolan i handeln, bland annat hos internetbokhandlarna Adlibris och Bokus.

Andreas Anundis och Carl-Johan Ă&#x2026;kergberg.

Boken är uppdelad i tre delar och ger konkreta rüd hur man lär sig att tänka mer skeptiskt. FÜrsta delen är en introduktion till skepticism och kritiskt tänkande. Andra delen är ett verktygskapitel (frün skeptisk detektor till mirakelbevis) och den sista är en

Foto: ELIS HOFFMAN

fÜrdjupning i skepticism och kritiskt tänkande.

- Det finns münga vardagssituationer där vi behÜver bli mer skeptiska, säger Carl Johan. Det här med dieter till exempel. Man kanske tycker sig mü bra av att gü pü en diet, men betyder det verkligen att dieten har effekt?

NYINFLYTTADE! Det ska firas med...

20% rabatt

Och ser man till exempel ett citat i en text, som är plockat frün nügon annanstans, bÜr man alltid se till att man für läsa det som stod fÜre och efter det citatet.

- Annars är det helt taget ur sitt sammanhang, säger Carl Johan. Det är dü man lÜper risk att bli lurad.

I boken finns ocksü diskussion kring bilder, samt hur man lär sig att läsa bilder mer skeptiskt.

- Retuschering kan fĂśrvrida sanningen. Och precis som citat kan bilder vara tagna ur sitt sammanhang.

FÜr att läsa mer om skepticism, gü in pü bokens hemsida skeptikerskolan.com, bloggen tankebrott.nu, eller skeptikerpodden.se

KRISTINA ERIKSSON

-pĂĽ fĂśnster frĂĽn -pĂĽ alla kĂśk frĂĽn -pĂĽ alla lister frĂĽn

Välkomna in till vür nya butik och lager pü Nibblesbackevägen 4.

4EL s WWW BYGGHANDELN COM s žPPET -Ă?ND &RED s ,Ă&#x161;RDAGSĂ&#x161;PPET IGEN FROM

49

MAGAZIN24 • Onsdag 25 augusti 2010

Störst i regionen.

Cirklar att längta till!

Natur Svampar i skog och mark Start: Onsdag 1/9 kl. 18.00 Pris: 500 kr, 7 ggr Ledare: Manne Frisk Plats: Köping Jägarskolan Start: Torsdagar kl 18.00 Pris: 2 300 kr inkl. matrl. 15 ggr Ledare: Johnny Skoog Plats: Köping Vildsvin Start: Torsdag 7/10 Pris: 800 kr, 5 ggr Ledare: Martin Åkerström Plats: Arboga Motorsågskörkortet Start: September Plats: Köping, Arboga, Kungsör

Hantverk Korgpilsflätning Start: Söndagar, måndagar i september, oktober.

Ledare: Ilona Söderberg Plats: Köping Lappteknik Pris: 550 kr Ledare: Ritwa Åstedt Plats: Köping

Fusing Gör egna smycken i glas 2 söndagar i höst Pris: 1500 kr, inkl mtrl.

Ledare: Kerstin Nilsson Plats: Köping Scrapbooking En söndag i höst Pris: 350 kr Ledare; Annelie Pettersson Berg Plats: Arboga Akvarell Start: Onsdag 29/9 kl. 19.00 Pris: 600 kr, 8 ggr Ledare: Dan Karlsson Plats: Arboga Kalligrafi En lördag i höst Pris: 350 kr Ledare: Dan Karlsson Plats: Arboga Knyppling Start: Onsdag 22/9 kl 18.30 Pris: 475 kr, 6 ggr Ledare: Evi Söderquist Plats: Kungsör Trådslöjd Start: Oktober Pris: 800 kr, 6 ggr Ledare: Åke Frodin Plats: Köping

Dockmakeri Pris: 1500 kr, inkl mtrl. 3 ggr.

Ledare: Ritwa Åstedt Plats: Köping

Thailändska för turister Pris: 700 kr, 8 ggr Ledare: Panida Larsson Plats: Köping

Grunderna i skinnsömnad Helgkurs Kostnad: 700 kr + matrl.

Ledare: Ingegerd Johnsson

Internationell Matlagning Start: Onsdag 1/9 kl. 18.00 Pris: 600 kr, 6 ggr Ledare: Gulshan Eminbeili Plats: Arboga

Stickning för nybörjare Start: September Pris: 450 kr, 6 ggr Ledare: Madeleine Söderström Plats: Köping

Övrigt Släktforskning Start: Måndag 30/8 kl. 18.00 Tisdag: 31/8 kl. 13.30 Plats: Köping Start: Onsdag 1/9 kl. 13.30 Torsdag 2/9 kl. 18.00 Plats: Arboga Pris: 800 kr, 8 ggr Ledare: Ritwa Åstedt Minns gamla Köping Start: Onsdag 15/9 kl 18.30 Pris: 500 kr, 7 ggr Ledare: Sten Lindqvist Plats: Köping

Word 2007 Lär dig hitta i menyerna i Windows Start: Tisdag 14/9 kl. 18.00 Pris: 400 kr, 4 ggr Ledare: Dora Nilsson Plats: Arboga Skrivarcirkel Start: Tisdag 19/10 kl. 18.00 Pris: 250 kr, 5 ggr Ledare: Birgit Johansson Plats: Arboga Prep-cirkel - grundskolans svenska, engelska och matematik.

Plats: Köping, Arboga, Kungsör

Välkommen med din anmälan!

0221-280 09, 0221-130 09 0589-147 90, 0227-127 58 kak@sv.se

Italienska för nybörjare Start: Onsdagar kl 18.30 Ledare: Riccardo Baldelli Plats: Köping

Fler cirklar hittar du på www.sv.se/kak

50

Nöje&Kultur

MAGAZIN24 • Onsdag 25 augusti 2010

Två kvinnor – hjärtat känner ingen tid Det sker sällan, men så skönt när det händer, värmen som sprider sig i kroppen i känslan av samhörighet med någon man möter. Efter mötet med dessa två kvinnor, Lina Adolphson och Camilla Ringquist, kändes det just så, och man är inte längre ensam.

Som de själva så bra uttrycker det; man lever i en egen värld i den här världen, och ibland möter man någon som upplever tillvaron likadant.

– Jag träffade Camilla genom en gemensam bekant och hon bjöd in mig till sin konsert, in i sin värld, på Confidencen Ulriksdals Slottsteater förra hösten, berättar Lina, som under konsertens gång upptäckte många likheter både musikaliskt och som person mellan henne själv och Camilla.

Den 4 september kl 19.00 kan vi möta dem båda i en gemensam konsert med mer än bara musik på Forumteatern i Köping.

Lina Adolphson är känd sedan tidigare för många av oss, i sitt arbete som kantor i Köpings kyrka och för sitt musikaliska engagemang som gagnar både musikintresserade och hjälpbehövande genom hennes återkommande ekonomiska bidrag till Diakonia. Kafé FRID lever också vidare, en oas för själ och tanke, en mötesplats för en stunds sinnesfrid genom musik, texter, konst och möten med andra människor.

Camilla Ringquist är kanske istället ett nytt namn för många här, även om hon har en lång och gedigen musikkarriär bakom sig, främst inom jazzen med framträdanden på både jazz- och visfestivaler samt medverkan i radio och TV. Hon titulerar sig sångerska, kompositör och musiker, där hennes huvudinstrument är piano och gitarr. Nu i augusti kunde man njuta av hennes toner på Jazzmuseum i Strömsholm.

- Jag kommer från ett musikaliskt hem och sjöng väl mitt första solo redan som 4-åring, berättar Camilla, som var inställd på att bli sångerska tidigt.

- Men jag smygspelade gitarr och höll mycket av mitt eget musicerande hemligt. Det tog lång tid innan jag vågade och ville ge uttryck för mig egen musik inför publik, förklarar hon, som med tiden började försörja sig på sin musik parallellt med att hon arbetade som musiklärare, med sin utbildning i sångpedagogik och rytmik i bagaget.

Under 90-talet släppte Camilla dock musiken helt och började istället skriva dikter, en roman och noveller, som resulterade i bland annat flera novellpris.

- Jag var helt tom på musik i 6 år, förklarar hon, för att det sedan skulle börja forsa musik ur henne igen i början av 2000-talet, och hon ville sätta något på pränt.

Den första egna skivan kom ut 2003, inspelad i Anders Fristorps studio i Stockholm med musiker som Elise Einarsdotter, Svante Henryson och Magnus Öström. En jazzinspirerad platta med riktigt goa toner även för den som inte är någon anhängare av jazz, då Camillas musik även rymmer mycket visa och folkton.

Därefter följde ytterligare 3 skivor, som vartefter de blivit till fått alltmer franskt inflytande, varav den senaste skivan ”La Brodeuse” (sömmerskan) helt fyllts av musik och tankar kring Paris, efter Camillas längre vistelse där. Egna franska sånger blandas med klassiker tidigare sjungna av Piaf, Brel och Barbara. Även om jag inte kan franska så hamnar jag i Frankrike i min sinnesstämning när jag lyssnar på plattan.

Vandrande mellan en liten bakgård,

”Den röda tråden är kärlek.

Hopp, innerlighet och andlig kraft” där sömmerskan sitter och sliter ihop sitt levebröd, och Moulin Rouge .

Min enda fungerande CD-spelare just nu är den i bilen, så det är där jag har avnjutit all musik, till bilderna av den ljumma sommarkvällen på landet som lugnt glidit förbi utanför bilfönstret, och Frankrike.

Med mig har jag också Lina Adolphsons senaste CD, en bokskiva. ”Fridlyst – sånger, bilder och tankar om livets ögonblick” är vad den utger sig för att vara, pauser i livets små och stora ögonblick för alla sinnen. I boken som följer med CD´n har Lina tecknat ner egna och andras tankar, kända som okända, varvat med vackra bilder, och man får förutom text och musik även mycket fröjd för ögat.

En riktig må bra bokskiva som får lyssnare och läsaren att landa mjukt i tillvaron en stund. Återigen går delar av intäkterna till Diakonias arbete för en bättre värld.

Medan Lina hämtar kraft och inspiration ute på landet kring Rölö, så har Camilla sin skrivarlya här i Gamla Stan i Köping. Det är också här i lyan som Camilla och Lina nu sitter och lägger upp planerna för deras kommande gemensamma konsert.

Med dessa två karismatiska och sinn-

liga kvinnor vet jag att det blir en upplevelse som landar på många plan för åhöraren.

– Vi har inte det hela riktigt klart för oss ännu, ler de, och berättar livfullt om idéerna de har för stunden medan konsertdagen närmar sig.

– Men den röda tråden är kärlek.

Hopp, innerlighet och andlig kraft, säger Lina, och tillägger att de båda kommer att ha fokus på sina senaste nämnda alster i sina framträdanden och även ha med egna musiker på scenen.

Jag vet inte hur mycket jag får avslöja, men upplägget är spännande och annorlunda, och jag ser fram emot att se hur de kommer att sy ihop sina ännu lösa trådar. Men ”La Brodeuse” kommer att vara där, likaså den tidlösa jordnära kvinnan, så nog ska de stå redo till premiären att dela med sig av sina världar.

Biljetter till konserten på Forumteatern finns att köpa på Information Köping eller på plats.

VIRPI KARASMAA CROMNOW

Camilla Ringquist och Lina Adolphson

Foto: THOMAS LJUNGQVIST

MAGAZIN24 โ ข Onsdag 25 augusti 2010

Nรถje&Kultur 51

52

MAGAZIN24 • Onsdag 25 augusti 2010

Barnens lördag i centrum KÖPING På lördag är barnen i fokus på Hökartorget. Det handlar om Barnens lördag, ett mycket populärt evenemang. Man firar fem år i år.

Klockan 10.00 nu på lördag blir det mängder av aktiviteter på och runt Hökartorget.

– Då anordnas Barnens lördag för femte året i rad, säger Pia Hjelm-Södergran, centrumledare i Köpings centrumförening.

Evenemanget firar fem år i år och man har laddat upp med flera aktiviteter för barn i alla åldrar.

– Det blir ansiktsmålning och i år har vi tagit hit två målare, för att minimera köerna, säger Pia och fortsätter.

– Det blir även hoppborg, hemliga lådan, saftkalas. knep och knåp, barnkaraoke och kanoter, säger Pia. För uppträdandet står Clownen Sam. Hans egentliga namn är Björn Johansson och med sig har han sin elgitarr

Centrumledare Pia Hjelm-Södergran

samt väska, i väskan finns den magiska mikrofonen.

Mitt i bland allt som händer så finns Svenska kyrkan på plats för att ta emot gamla leksaker och gosedjur, som man skänker till behövande barn.

– Detta växer för varje år och är väldigt uppskattat. Barnen tar med sig sina gamla saker och lämnar i från sig dem, det värmer att se engagemanget som finns hos barnen för att hjälpa barn i andra länder, säger Pia.

KRISTER SVARTSTRÖM

Marknad i Medåker i helgen ARBOGA Traditionsenligt bjuds det på marknad i Medåker, sista söndagen i augusti. Platsen är den samma, Abramsgården.

På söndag är det traditionsenligt marknad vid Abramhamsgården i Medåker utanför Arboga.

Närmare 40 knallar och utställare har anmält sig till årets upplaga av marknaden.

Mycket av det som är till försäljningen på marknaden är av hantverksmässig karaktär. Bröd, mattor, blommor och grönsaker, där mycket är producerat och tillverkat i trakten.

– Vi tar inte in någon som säljer krimskrams eller marknadsgodis, det finns andra marknader för dem, berättar Anna-Carin Ericson från föreningen Framtid Medåker för Magazin24.

I år kommer två tjejer med UF-företag (Ung företagsamhet) att visa upp egenproducerade smycken. Dessutom

Lägenheter och lokaler centralt i Arboga.

för de trä- och skogintresserade visas ett mobilt sågverk upp vid Abramsgården.

Man väntar också gäster från Fellingsbro som kommer till marknaden och visar upp sin hembygdsbok.

Som tidigare år sponsrar Svenska kyrkan med en busstur från centrala Arboga ut till Medåker.

Parkeringsplatser är ett problem under Medåkers marknad. Medåkers IF kommer sköta parkeringen, bland annat på ett fält. En avgift om tjugo kronor tar föreningen ut för att parkera bilen.

FREDRIK KLEVENHAUS fredrik@magazin24.se

Medåkers marknad Tid: Söndag 29 augusti kl 11.00-16.00 Var: Abramsgården i Medåker.

Arrangör: Framtid Medåker

Ring oss på tel 0589-194 50, så berättar vi mer.

Eller besök www.bovista.se

53

MAGAZIN24 • Onsdag 25 augusti 2010 Länge sedan var det jag var på cirkus. Närmare bestämt 18 år.

Därför tog jag givetvis tillfället i akt att besöka Sveriges häftigaste cirkus, Cirkus Maximum, och showen Bravissimo! på Krillans cirkusfält i Köping för att samtidigt recensera evenemanget.

Cirkusen kom till stan

Showen var upp delad i två avdelningar. I den första fick man se Rossyan-clownerna, jonglörerna Vinicki Smaha, rolla rolla-numret framfört av Paolo Kaiser, Ingo Stiebner och hans vackra sjölejon och ett fascinerande luftnummer med rymdtema framfört av Paolo och Victoria Garcia.

I den andra avdelningen hamnade djuren i fokus till att börja med, då dressören Anton Frankvisade upp sina kameler, hästar, elefanter, watusis, indiska zebus och highland cattle.

Sedan följde ett styrkenummer framfört av Messoudis, samt ettklädbytarnummer med Soudartchikov.

Betyg: 4 av 5 M.

KRISTINA ERIKSSON Läs hela recensionen av föreställningen och se fler bilder på magazin24.se!

SLUTREA!

www.walkonskor.se

PAR REASKOR

ÖB-huset, Flygv 2, Arboga Tel: 0589-61 11 44 Måndag-fredag 10-19, lördag 10-16, söndag 11-16

Lös korsordet och ha chansen att vinna två trisslotter.

Varje omgång har tre kryssare chansen!

Märk kuvertet ”Kryss 34” och skicka till Magazin24 Stora gatan 12, 731 30 Köping senast den 6 september.

Grattis Irene Forsberg, Fellingsbro, Ingegerd Måhlberg, Köping och Kerstin Lindgren, Kolsva! Vinsten skickas per post!

KREDIT

EN ARM SES PÅ BILDER I DENNA TIDNING

LJUDHASTIGHET FARTYG HAR FIN PÄLS

ÄR NOG MYCKET ... OCH ÅLDERUTE- MYCKET SNILLRIKT, STIGEN LIGGARES SKREKO ALLA LEVER LUNCH FLICKORNA (FRÖDING) SOLO

DANAD

SATT SINA SPÅR

FLOTTE, BYGGD AV INDIANER

KAN HA ULL OCH VARA AV GULL

BRUKAR OFTA RÖDA LJUS

STICKS I KÖTTET

KAN MAN SMILANDE I ROB OCH SVID

B 1046 © PROPRES / info@propres.se

GAMMAL MAN

SLÅSS FÖR ANDRA

T.EX. N L GLAS Ä E OCH T D TEGEL

SLIKA

FÅR DRIVS VÅLDUT UR SAMMA KUPAN UTBROTT

LEK MED TITT URSKYDD

HUVUDSAKER UNDERLAG

REGLA SES I MÅNGET FÖNSTER

VANLIGA FÅGLAR

SKURADE MAN MED RYMMER CELLER

KAN TÄNDER BLI SKOPA

SPRIDS MED IRONI

KALLAS EN SIDA I TRIANGELN

KAN DET SLÅ OM MAN HAR UDDEN TUR

VERKAR SOM SKYDD FÖR ANDRA DÖDBEARBAKAD BETAR

ÖDE ELLER MED VILLA

SES BÄST BAKIFRÅN SAMLINGSRUM

ORKAR SVIN AV OLIKA SLAG

PISKA SÄGS ÅHÖRARE ADLIGT VARA PREFIX

KAN OFFER GÅ TILL INDISK DELSTAT

KAN STÅ FÖR RADIUM

BRUKAR DE PÅ RINKEN HÄNDA

HAR AVLOPP STÖD FÖR TÖRSTIG

GÅR KURS VID BAISSE

TRIVS HOS BOCK OCH KILLING

NIMBUS SÄLJER NYTT

VISS FÅNGAR VINDEN TUNGA

PIANISSIMO ÄR JU KUFEN

AGUÉLI, ASTAT BRATT, KAN LENDL, PLAN PÅ RENLIDEN SKAVSTA

PUR OCH SARV

SER NER PÅ ANDRA

FAR IVÄG MED ELD I BAKEN

TEKNISKA HJÄLPMEDEL

ÄR SMÅ ÄR ETT VAR VASA OCH FÅTAL KRONAN

Kryss

STAD I SCHWEIZ STOPPAS I MUNNEN

ORSAKAR PROBLEM GER FÖGA HJÄLP

NÅGOT LURT NÅGOT GULT

TYCKER TRÄFFAR DET VAR MAN I BÄTTRE NÄTVERK FÖRR SLÅSS FÖR ANDRA

54 MAGAZIN24 • Onsdag 25 augusti 2010

Namn: ____________________________________________________

Adress: ___________________________________________________

Postadress: ________________________________________________

Familj

MAGAZIN24 • Onsdag 25 augusti 2010

VIGDA

VIGDA Foto: NILS ROLF

NYFÖDDA

55

LARS SAMUELSSON OCH SUSANNE LINSY vigdes lördagen den 14 augusti 2010 vid deras sommarbostad, MAGNÄS ARBOGA. Präst var Eva Winlöf Bruden tar efternamnet Samuelsson

Alla goda ting är tre!

Den 10 maj 2010 föddes Björn Carl VALTER, en efterlängtad lillebror till Edwin och Svea Wallin.

Nu har vi tre barn att älska och ta hand om!

Anneli Hansen och Henrik Wallin, Valskog Fotograf: Anna Eriksson, Kungsör

Jessica Olsson och Fredrik Tinglöw vigdes den 19 juni 2010 i Öja kyrka.

Tack till alla nära och kära som var med och förgyllde vår dag!

Fotograf: Anna Eriksson, Kungsör

VÄSTERÅS: Stora Gatan 20, 021-15 10 20 ort: Adress, telnr.16, 0221-121 05 KÖPING: Stora Gatan www.specsavers.se