Alt det bedste: Sundhed

DENS BOOST E MÅN

SKØNs sundhedsjournalist, Stine Troense, er storleverandør af sunde tips og tricks, fedt træningsgear og den nyeste viden om sundhed.

SUNDHED

FJÄLLRÄVEN Trekking Tights Pro W, 1.400 kr. fjallraven.com

TID TIL TREKKING

Der hersker ingen tvivl om, at det er godt at gå, men vil du gå til næste niveau, så skal du måske overveje en ægte trekkingtur? Det kræver det rigtige udstyr, og derfor har den svenske outdoor-ekspert Fjällräven lanceret et par tekniske tights, specielt til trekking, der kan modstå både fugtigt vejr og råt terræn. Og så er de endda i genanvendt polyester.

VINTERBADER IN SPE

Skal i år være året, hvor du lader badesæsonen fortsætte langt ind i de koldere måneder, skal du naturligvis ikke gå ned på udstyr. Hop i denne velsiddende bikini fra Hummel, der sidder godt til – selv når du laver en lynhurtig ned-og-op-igen-manøvre.

HUMMEL Bikinihotpants, 150 kr. Bikinitop, 200 kr. Hummel.dk

PÆNT OG PRAKTISK

Selvom svenske Casall er mest kendt for deres træningudstyr, laver de også accessories, der snildt kan bruges til hverdag. Denne termoflaske, der tilmed har livstidsgaranti, holder dit vand koldt i op til fire timer. Med den på skrivebordet bliver det med sikkerhed lidt lettere at nå op på det anbefalede daglige væskeindtag.

CASALL ECO Cold Bottle, ‘Clay Broen’, 0,5 l, 180 kr. Fås på matas.dk

Får du nok?

Omega 3-olie indeholder fedtsyrerne EPA, DHA og SDA, der bidrager til hjertets, hjernens og synets normale funktion. Det nye omega 3-kosttilskud fra Nordfolk er lavet på uraffineret olie fra plankton, der er høstet i Nordnorges iskolde hav og har flere omega 3-fedtsyrer end normal omega 3, hvilket sikrer en højere optagelse i kroppen.

NORDFOLK Omega 3, 60 kapsler, 200 kr. Fås på matas.dk