SUMARIO
GRATIS
MAYO JUNIO 2010
! o ya !
el g ó C ¡¡
Egiakoa
http://www.egiakoa.com info@egiakoa.com
• EL PERIODICO DE EGIA • 60 DIAS DE INFORMACION LOCAL • PRENSA EDUCATIVA • LEKUONA. UNA PANADERIA CON ESTILO
13 AÑOS DE LIMPIEZA
MALIKEBAB. LA COCINA TURCA EN EGIA
EGIA EUSKARAZ EGUNA pág.6
pág.6
Bizi euskara, bizi euskaraz!
"Soy Alain Urizar, uno de los organizadores del Día del Euskera. Todos y cada uno de nosotros estamos trabajando en la organización “por amor al arte”, como voluntarios. Por ejemplo, las personas que trabajan con niños, en este caso, organizan el Taller de niños, etc.. Cada grupo aporta con una parte del contenido del Día del Euskera." "Hace 2 años, tras solicitar una subvención, nos volvieron un poco locos. Así, hemos decidido realizar una autogestión de esta serie de actividades, porque las instituciones nos ponen muchas pegas. Por otra parte, no hace falta que el ayuntamiento nos ayude, ya que contamos con un gran apoyo y aportación de los propios vecinos del barrio de Egia". En la foto superior, Alain • Inferior, en plena actividad
YAVES, Paseo Duque de Mandas 51 esq. C/ Egia Bar BAZTARRE C/ Virgen del Carmen Bar Restaurante LA TABERNA, C/ Virgen del Carmen DISTRIBUIDORES OFICIALES:
Nº 0019
pág.11
"Jendeari eskatzea nahi diot bai parte hartzean, bai antolakuntzan, konpromesu handiagoa hartzea, zeren ez da hain zaila. Egiten duguna baino askoz gehiago egitea lor dezakegu guztion artean, gizarte erdadldun batean bizi arren." "Orain dela 2 urteko ekitaldiarekin alderatuta, aurtengoan euskaraz bizitzeko tresnak erakustea nahi izan ditugu. Arratsaldean, adibidez, egia ote jolasaren txapelketa eta gurasoek umeentzako jolas taller bat antolatuko dute, euskaraz jolastea posible dela erakusteko eta jolastu behar dugula demostratzeko". "Horrelako ekitaldiekin, kalean zehar, guk egiten duuna jendea animatzea da, euskara guztiona dela esatea eta hau euskara oso polita dela. Beraz, denok parte hartzera animatzen zaituztet. Bukatzeko, euskarak erdarak kendutako lekua berreskuratu behar du, eta denon artean lor dezakegula uste dut, bakoitzak bere aportazioa eginez".
SEINALE Y LA SEGURIDAD EN LAS REDES
pág.13
IMAGEN POLÉMICA, ES UN MONTAJE
En la edición de Marzo-Abril de Egiakoa, el número 18, con el titular en portada: “Destrozos, Suciedad y Ruido en Plaza Hirutxulo”, había una foto de una chica orinando en uno de los portales afectados. Para aquellos cuya sensibilidad pudiera sentirse aquejada, con las disculpas pertinentes, expresarles que es una foto montaje para obtener “la atención”, que en efecto suscitó, para denunciar a las personas que acostumbran orinar en los portales aledaños a un conocido bar de la zona durante los fines de semana. La fotografía, de libre difusión, se obtuvo de Internet y eran noticia por ser un grupo de chicas “alegres” con alcohol, en Alemania, en cuyo país orinar en la calle contempla una multa. Desde Egiakoa, al margen de aclarar un posible malentendido, agradecer a la Ertzaintza y Policía Municipal que han ampliado su radio de vigilancia a esta parte del barrio y en horas “conflictivas”, haciendo desistir a los “gamberros de turno” de cometer cualquier desaguisado. Es en la calle, donde debemos demostrar nuestra educación.
ACTIVIDADES CULTURALES • OFICINA CAN ORGANIZADAS POR EGIAKOA Y CAJA DE AHORRO DE NAVARRA
¡ABRE TU CUENTA YA!
ELIGE EL PROYECTO DEL BARRIO
Proyecto EGIAKOA • Nº 20826
El próximo día 19 de Mayo a las 19:30 hrs. con la Charla “POR QUÉ NUESTROS AMIGOS LOS PERROS” a cargo del Veterinario y colaborador del equipo de Egiakoa, Carlos San José; se inicia un ciclo de Charlas, Conferencias y Actividades de Ocio en la Oficina de CAN de calle Egia esquina Virgen del Carmen. De puertas abiertas a todos los vecinos de nuestro barrio con lo mejor de nuestros profesionales y algunos fuera de él, con la filosofía que caracteriza la línea de Egiakoa, compartir
conocimientos y experiencias. En la Charla, Carlos San José, nos explicará los inicios de nuestras relaciones con los perros, haciendo un recorrido histórico sobre las Teorías de la Domesticación, Edad de Bronce, Costumbres de Griegos y Romanos. Las Razas Caninas, y, qué les queda de salvajes a los perros como hoy los conocemos. Apoyado con Diapositivas proyectadas, Carlos, desgranará todo lo que deberíamos saber de nuestros animales de compañía.
Egiakoa
SERVICIOS
EL RINCÓN DEL ALBEITAR
Escribe: Carlos San José • Clínica
“ EL DESGASTE DE CADERA DISPLASIA DE CADERA”
Es un tema polémico, en el entorno científico, criadores y propietarios. Es un tema polémico por que es un tema complejo, donde influye para su desarrollo distintos factores. Entre los factores más importantes esta el genético, pero los últimos estudios realizados entorno a las razas que están sometidas para poder reproducir (apto de cría) el que su radiografía de cadera sea lo suficientemente perfecta es que después de 30 años de control, el avance de la enfermedad, prácticamente no se ha modificado, siendo muy leve la mejoría estadística. Hay interesantes discusiones del porqué este hecho, después de este gran esfuerzo realizado por combatir esta enfermedad que deja minusválido a nuestra mascota en pocos años (hay casos de cachorros afectados dramáticamente). Las respuestas más numerosas se encaminan a que hay muchos factores que influyen en el desarrollo de esta enfermedad. Después de muchos años como recomendado por varios clubs caninos para la realización de la radiografía de cadera, uno de los factores más importantes después del genético, es el desequilibrio entre crecimiento y desarrollo.
Un animal puede crecer mucho, por consiguiente va a pesar más, pero si no va acompañado de un desarrollo corporal, capacidad de su esqueleto y músculos para llevar ese peso, de forma adecuada, nos encontraremos, con alteraciones de la conformación ósea que se centrara fundamentalmente en las articulaciones y especialmente en la articulación de la cadera, donde está el mecanismo de impulsión, que lo conforman muchos huesos que están en desarrollo dinámico. Otra de las articulaciones sometida a control radiográfico para obtener el apto de cría, es el codo, siendo esta articulación la segunda en su complejidad en cuanto a su desarrollo. En esta articulación confluyen las líneas de fuerza dinámicas que asumen el 70% del peso del perro. Podríamos seguir enumerando otros factores de menor importancia en cuanto a las causas, pero que están interrelacionados con estos dos principales y no aclararían la situación, La pregunta que estonces nos hacemos, ¿QUE PODEMOS HACER? Las últimas recomendaciones van dirigidas a la prevención. Se aconseja sacar una radiografía preventiva, cuando el cacho-
Veterinaria Atocha
El Periódico de Egia Mayo-Junio de 2010
FARMACIAS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .943.42.91.17 D.Y.A
(AYUDA EN CARRETERA) . . . . . . . . . . . . . . .943.46.46.22 ATENCIÓN URGENTE . . . . . . . . . . . . . . . . . . .943.46.11.11 HOSPITAL AMARA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .943.00.74.00 HOSPITAL ARANZAZU . . . . . . . . . . . . . . . . . .943.00.70.00 HOSPITAL GIPUZKOA . . . . . . . . . . . . . . . . . .943.00.60.00 POLICLÍNICA DE GIPUZKOA . . . . . . . . . . . . .943.46.22.00 SOS DEIAK
rro tiene alrededor de 4 meses. Si tenemos sospechas radiológicas de desarrollo de displasia, corregir la dieta para equilibrar el crecimiento/desarrollo y/o practicar al cachorro una sinfisiodesis(técnica muy sencilla). El segundo control, aplicando los criterios anteriores, o si se le ha practicado una sinfisiodesis, haremos una radiografía entorno a los 8 meses de edad, si se observa divergencia articular se le puede practicar una triple o doble osteotomía de cadera. Esta operación es muy agresiva pero los resultados son aceptablemente buenos y económicamente asequibles. La última opción que tendríamos, si no hiciéramos un control temprano de nuestro cachorro, sería la colocación de una prótesis de cadera que tiene un rango de éxitos del 80% .
TELEFONOS DE INTERES
URGENCIAS
2
(Emergencias) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .112 POLICÍA MUNICIPAL . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .092 ERTZAINTZA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .112 POLICÍA NACIONAL . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .091 CASA SOCORRO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .943.46.41.20 BOMBEROS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .943.11.21.11 SALVAMENTO MAR . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .902.20.22.02 JAREÑO (Casa Cultura Eguia) . . . . . . . . . . .943.29.15.14 POLIDEPORTIVO EGIA . . . . . . . . . . . . . . . . . .943.28.94.39
CARTA AGRADECIMIENTO A CARLOS SAN JOSÉ María Jesús Muñoz
“Conocí a Carlos San José en enero del 2000. Alba, un ser maravilloso en un cuerpecito de perro de apenas dos meses había llegado a mi casa del barrio de Egia. Buscamos un veterinario que estuviera cerca de casa, y así fue como contactamos con él. Nos cayó bien desde el primer momento, bueno, a decir verdad, me cayó mejor a mí que a Alba. A lo largo de estos 10 años, le hemos visitado en numerosas ocasiones, primero en la clínica que tenía en las galerias de Egia 9 y después en la nueva de la Plaza Hirutxulo, junto con Virginia y
Las Nuevas Tecnologías en Egia • INFOTEK (Calle Egia, 20)
¿ES VULNERABLE A LOS ATAQUES NUESTRO EQUIPO?
“Txus” Todos nos habremos preguntado alguna vez si realmente estamos inmunes ante un ataque de un virus o si nuestro antivirus puede realmente protegernos al cien por ciento de un virus y la respuesta es
que no, esto actualmente es imposible y se debe a que cada día se desarrollan virus nuevos y mas complejos, la única posibilidad que tenemos, es reducir este riesgo al máximo posible. Hay muchos tipos de virus, como troyanos, spam, gusanos o worms, algunos de estos virus hacen que el ordenador nos vaya lento, otros los más peligrosos, nos roban las claves de nuestras cuentas bancarias y acceden a nuestro dinero. Por otro lado, los hay algunos nos llegan a fastidiar todo el sistema dejando inutilizable el ordenador. Los virus suelen venir alojados en archivos de imagen, de texto, de muisca, en archivos power point etc, es importante para prevenir estos virus no descargándonos, archivos que no conozcanos su proveniencia o que nos parezcan sospechosos y además una vez descargargados analizarlos con nuestro anvirus
antes de abrirlos. También es importante el no entrar en páginas de internet que no conozcamos o que no sean sospechosas. Es importante tener un buen antivirus instalado para estar protegidos pero como os he dicho antes nunca estamos protegidos del todo, hay muchos tipos de antivirus como panda, karpesky, nod32 etc.. Dentro de los antivirus tenemos dos tipos. Los de pago que suelen costar alrededor de 50 euros y nos ofrecen una buena seguridad o los gratuitos como avast, avira, avg que no ofrecen tanta. Si no se tiene conocientos informaticos el instalar un antivirus nos puede acarrear problemas por ello es recomendable acudir a nuestro de confianza. Un saludo a todos y si teneis cualquier tipo de problema, no dudéis en consultarme
Ana. Las causas de nuestras consultas han sido diversas y de diversa gravedad, pero puedo asegurar que su trato ha sido en todo momento, muy profesional y sobre todo, sensible y delicado. Desde la tristeza inmensa de este momento, Alba murió el pasado 22 de Marzo, quiero agradecer a Carlos y a Virginia, su cariño, su inmensa humanidad tanto conmigo como con Alba (la de los ojos semi-humanos), su delicadeza en tan duros momentos, su profesionalidad y su buen criterio médico. Desde aquí y por todo, gracias Carlos”.
Egiakoa
El Periódico de Egia Mayo-Junio de 2010
“EL SEMÁFORO”
Consejos útiles de Educación Vial
La columna de Auto Escuela Aragón.
CARNET POR PUNTOS
Escribe: Andrea Ubiria En pleno siglo XXI la innovación con carácter social ha ido cogiendo tanta importancia en nuestros días que incluso se ha dejado notar en nuestro cotidiano vivir. Antiguamente desde que se inventó el automóvil, las grandes compañías han ido mejorando las cualidades de sus máquinas pero de la misma manera las delegaciones de tráfico han ido controlando el potencial de dichas máquinas para mejorar nuestra seguridad vial. La delegación de tráfico comenzó aumentando los controles, los anuncios de sensibilización e incorporando radares en las vías hasta que finalmente llegó el famoso carné por puntos, tan polémico como efectivo, ya que desde su incorporación en el verano del 2006 los siniestros han disminuido notablemente. Esta implantación en la segu-
ridad vial ha hecho que se forme un eco en la sociedad actual. Muchos de los problemas de los ciudadanos, es que se desconocen el número de puntos que tendrían que descontar del carné. Son muy pocos quienes verdaderamente los conocen, es cierto que con tanto cambio en las leyes por las cuales se rigen los puntos, es complicado saber los puntos que nos tienen que quitar, pero por ejemplo aplicando la nueva normativa: Infracciones que suponen una pérdida de 6 puntos: • Conducir con tasas de alcohol en aire espirado supenores a1 doble de las permitidas. • Superar en más de un 50% la velocidad máxima autorizada, siempre que ello suponga superar, al menos en 30Km/h dicho limite.. Infracciones que suponen una pérdida de 4 puntos: • Conducir con tasas de alcohol en aire espirado superior al 0,25mg/l hasta 0,50mg/l. • Arrojar a la vía o en sus inmediaciones objetos que puedan producir incendios o accidentes de circulación. • Incumplir las disposiciones legales sobre adelantamiento poniendo en peligro o entorpeciendo a quines circulen en sentido contrario y adelantar en lugares o en circunstancias de visibilidad reducida. • No respetar las señales de los agentes que regulan la circulación.
Infracciones que suponen una pérdida de 3 puntos: • No mantener la distancia de seguridad con el vehículo que le precede. • Conducir utilizando manualmente el teléfono móvil, auriculares o cualquier otro dispositivo incompatible con la obligatoria atención permanente a la conducción. Infracciones que suponen la pérdida de 2 puntos: • Conducir vehículos que tengan instalados mecanismos o sistemas encaminados a eludir la vigilancia de los agentes de tráfico, o que lleven instrumentos con la misma intención, así como la utilización de mecanismos de detección de radares. • Parar o estacionar en las curvas, cambios de rasante, túneles o pasos inferiores. En caso de perder todos los puntos del permiso de conducción, hay que hacer un curso acerca de la sensibilización y reeducación vial en una duración máxima de 30h. Por eso os invito a todos, a que conduzcamos de una manera prudente y eficaz.
...con la actuación especial de Sophie Hindennach, como la teniente Mcguire
EDITORIAL
3 Editorial
Entre el Hijab y la Txapela
A raíz de la polémica suscitada por Najwa, una alumna del Instituto Camilo José Cela de Pozuelo de Alarcón y repetida en diferentes establecimientos educacionales de muchos países de Europa, queremos debatir sobre los hábitos, costumbres y el respeto entre las personas. El ser humano tiene unas características físicas y psíquicas desarrolladas en función del lugar de donde proceda. No es igual un africano, asiático, latinoamericano, europeo, polinésico u oriental. No es mejor ni peor, sino, diferente. Si bien es cierto que todos somos iguales y pertenecemos a la misma RAZA humana, cada cual ha desarrollado unas particularidades adecuadas al lugar de origen, pero la inteligencia está, en la capacidad de adaptación a cualquier medio y entorno de nuestro planeta. Es muy egoísta pensar que los demás deben adaptarse a uno, pero más aún, cuando así quien lo pretende es forastero y es quien debe adaptarse a unas nuevas costumbres, del país, ciudad, lugar de adopción. De ahí aquella expresión popular: "Al país que fueres, haz lo que vieres". En nuestras casas, nuestros invitados se adaptan a nuestros gustos, nuestras costumbres y no a la inversa. Es un signo de educación, respeto y aún más importante, es un
egiakoadas
Escribe: Mikel Fuentealba Iribarne
signo de inteligencia. Es la inteligencia la que ha llevado al ser humano a conocer otros lugares diferentes al nuestro, respetando sus culturas, sus tradiciones y sus costumbres. Es poco inteligente pretender "imponer" las nuestras ahí donde fuésemos, sean costumbres, hábitos o creencias religiosas. Es cierto que el mundo es para todos y podríamos hacer lo que nos gusta en cualquier parte de él, pero no es menos cierto, que hemos organizado nuestras vidas en este mundo “marcando”, -como perros, gatos y demás especies- nuestros territorios y nos peleamos también primitivamente por ellos. Los vascos, que mucho sabemos de emigración, hemos respetado siempre las tradiciones y costumbres allá donde hemos ido. L'île aux Basques en Canadá o La Unión, en Chile. Si no somos capaces de respetar la cultura y costumbres de quienes son nuestros anfitriones, el mejor viaje o peregrinaje, es quedarnos en casa. Por: Mikel
Director: Mikel Fuentealba Iribarne. • Marketing: Jorge Ruiz Hita. • Diseño-Maquetación: Alfanort Multimedia • Ilustración: Mikel Tlfno: 943.570.199 • WEB: http://www.egiakoa.com • E-mail: info@egiakoa.com • Apartado: 497 • 20080 Donostia-San Sebastián • Imprime: ZEROA (Navarra) Equipo Colaborador: Club Deportivo MUNDAIZ • CVA. Clínica Veterinaria Atocha • BIO FARMA • YA-VES • CENTRO MEDICO Autoescuela ARAGÓN • Optica ATOTXA • Itxaso Martínez Corral • Mikel Benito • Sophie Hindennach • INFOTEK PARKEA BIZIRIK • ANTXETA-TTANTTAKUN ELKARTEA • Vecinos anónimos del Barrio Egia
4
SALUD Y ESTETICA
Egiakoa
El Periódico de Egia Mayo-Junio de 2010
CENTRO MÉDICO • Calle San Cristóbal, 3 bajo • (943.271.724
“Alergias respiratorias: todo lo que debes saber”
El 23% de los españoles padece algún tipo de alergia y se prevé que, en 20 años, será alérgica la mitad de la población, según la Sociedad Española de Alergología. Además de la predisposición genética, la contaminación, las sustancias irritantes, e incluso el estrés y el exceso de higiene se barajan como responsables de la explosión de casos. ¿Cómo se produce la reacción alérgica? • Cuando una persona alérgica entra en contacto con el alérgeno al que se ha sensibilizado (por ejemplo, un polen), su sistema inmunitario trata a dicho alérgeno como a un invasor peligroso, generando grandes cantidades de un anticuerpo llamado inmunoglobulina E (IgE). • Cada anticuerpo IgE es específico para un alérgeno concreto. Cuando el alérgeno se encuentra con su IgE específico, se une a él como la llave de una cerradura, y da orden a la célula a la que se adhiere para que libere o produzca sustancias inflamatorias (histamina principalmente). • Esas sustancias inflamatorias actúan en diferentes tejidos, provocando los síntomas asociados. Algunas personas alérgicas desarrollan asma. • Rinitis alérgica y asma bronquial son las alergias que más casos concentran. Se producen cuando partículas microscópicas (vegetales o animales) penetran, a través de los ojos, la boca y la nariz, en el organismo de personas sensibilizadas a ellas. La lista de síntomas - estornudos, tos, congestión nasal, mucosidad, ojos llorosos, picor e irritación de garganta, falta de aire (apnea)-- son comunes a todas.La gente con rinitis alérgica es a menudo más vulnerable a los resfriados,
ATOTXA
Patricia, Sergio y Oihana Equipo Profesional Optica Atotxa
Este término, ojo vago, también conocido como ambliopía, hace referencia a la situación en la que uno, o, con menor frecuencia, los dos ojos presentan una baja agudeza visual sin que exista una lesión que lo justifique. En el gabinete nos hemos encontrado en ocasiones con pacientes que consideran que tienen un ojo vago cuando uno de los dos ojos ve peor, pero no es exacto, de hecho en pocas ocasiones se trata realmente de un ojo vago. El ojo vago es aquel que es incapaz de alcanzar una agudeza visual aceptable ni con métodos ópticos ni con métodos quirúrgicos. CAUSAS Se considera que la fase más importante
sinusitis, gripe y otras infecciones respiratorias, formando asi un ciclo vicioso de un sistema immune comprometido, alergias crecientes, fatiga progresiva y el debilitamiento del sistema. Tipos de alergia: Al polen es la más frecuente; tambien a animales, ácaros, hongos, alimentarias. La alergia al polen -llamada también rinitis alérgica estacional-, es una reacción anómala de las “defensas” del organismo que responden con toda su artillería frente a sustancias presentes en el polen que no deberían provocar esa respuesta.Es la alergia respiratoria más común y la que más bajas laborales y escolares provoca. Consejos para mantenerse libre de alergias: • Mantenga una forma de vida sana para promover sistemas immunes sanos. Esto significa una dieta sana, preferiblemente orgánica, ejercicio regular y suficiente sueño. • Coma porciones de fruta y vegetales crudos frescos que contengan fuentes ricas de flavonoides y bebidas como el té verde. Aprenda las técnicas del manejo y relajación de la tensión. La tensión puede exacerbar alergias debilitando el sistema inmune. • Evite los cigarrillos, alcohol, cafeína , que debilitan el funcionamiento el sistema inmune y respiratorio. La mejor cosa que usted puede hacer para sus alergias es dejar de fumar! • Agregue la vitamina C y A a sus suplementos diarios. • Evite la excesiva higiene con productos químicos en el hogar y el uso de geles y champus con mucha fragancia(es preferible los neutros)
Tratamientos El estrés estimula las respuestas alérgicas y los ataques de asma por lo que remedios naturales que han demostrado eficacia como el Biofeedback, relajación, hipnosis, acupuntura,homeopatia ayudan a controlarlas. . Adicionalmente a cualquier otro tratamiento, la acupuntura puede mejorar los síntomas de rinitis alérgica calmando el sistema inmunitario sobreestimulado. Ingredientes herbarios y homeopáticos usados más frecuentemente: • Quercitina es un flavonoide bien conocido, encontrado generalmente sobre todo en cebollas y manzanas. Los flavonoides dietéticos son antioxidantes importantes y de gran alcance encontrados en frutas, vegetales, hierbas y en el té verde. Pueden también realzar la inmunidad, consolidar los vasos sanguíneos y mejorar la circulación. La Quercitina se conoce por su capacidad de mantener los niveles sanos de la histamina. Expertos de la Universidad de Colombia han corroborado que suplementos de quercitina junto con suplementos de vitamina C ayudan a reducir los síntomas de alergia. Un estudio reciente confirma que cápsulas de extracto de ortiga tomadas durante 7 días alivian la fiebre del heno de forma signiticativa. También ha demostrado eficacia la planta sello de oro (hydrastis canadiensis), administrada con spray salino. Remedios homeopáticos de interés y dependiendo de los sintomas predominantes pueden ser: • Euphrasia officinalis se usa para mantener ojos irritados y llorosos y moqueo nasal. • Arsenicum album es un remedio con una
del desarrollo visual tiene lugar hasta los diez años de edad, aproximadamente. La ambliopía se genera siempre durante este desarrollo visual y existen varias circunstancias que pueden favorecer que este desarrollo visual sea incompleto. Algunos de estos desencadenantes más habituales son: · Defectos refractivos no corregidos. Si uno, o los dos, ojos tienen miopía, hipermetropía o astigmatismo y no se corrigen mediante gafa o lentillas, el estimulo visual es pobre y puede impedir que el desarrollo visual se complete, con lo que, si pasados los años corregimos por fin esos defectos, podemos encontrarnos con que la agudeza visual no es todo lo buena que debería ser. · Catarata congénita o traumática. Si la catarata pasa desapercibida y por tanto no es eliminada, nos encontramos con que durante ese importantísimo periodo del desarrollo visual uno, o en casos más dramáticos, los dos ojos no están siendo visualmente estimulados, con lo que no se completa el desarrollo visual y la agudeza visual será muy pobre. La catarata es un impedimento físico que impide que el ojo vea bien. Existen otros impedimentos físicos como la caída del párpado (ptosis) o una opacidad en la cór-
nea que también pueden provocar ojo vago. · Estrabismo. Cuando un ojo es desviado, el cerebro debe anular su visión para evitar la visión doble. Si la desviación es permanente y no alternante nos encontramos ante otra situación que hará que ese ojo no complete su desarrollo visual y desencadene en ojo vago. CONSECUENCIAS La presencia de un ojo vago hace el individuo no perciba bien la profundidad y tenga un campo visual menor, en definitiva, el ojo vago es sinónimo de una calidad visual más pobre. Además, la presencia de ojo vago hace que cualquier lesión en el otro ojo sea catastrófica, pues es el único que cubre la función visual con calidad. Si son los dos ojos los afectados, la situación es, evidentemente, más grave, pudiendo incapacitar al paciente de forma severa. TRATAMIENTO Lo más importante es la detección precoz. Mejor en un niño de 2 años que en uno de cuatro, y mejor en uno de cuatro que en uno de ocho. A la familia del niño le puede pasar inadvertida una catarata, una opacidad corneal, un estrabismo y por supuesto, un defecto refractivo, sobre todo si solo esta presente en uno de
“OJO VAGO”
Escribe: Dra. Miriam Mati Nieto
variedad amplia de aplicaciones. Ha probado ser beneficioso en la piel y la salud nerviosa, así como en el mantenimiento de un sistema respiratorio sano y claro. • Natrum muriaticum. (en forma de sal de schuler )que tiene un efecto excelente en promover niveles sanos de fluídos en el cuerpo, incluyendo los ojos, la nariz, los sinuses, el pecho, las membranas mucosas y la piel. Otras ventajas incluyen promover sensaciones de bienestar y calma. • Kalium muriaticum con un efecto calmante maravilloso sobre todas las membranas mucosas. .• Otros pueden ser: apis mellifica, sabadilla, kalium iodatum, nux vomica, etc. Agua salada. Por sí solo, los sprays y enjuagues salinos (agua con sal) arrastran el polen y reducen la destilación nasal.
los ojos. Por eso son muy importantes las revisiones para detectar este tipo de situaciones. En primer lugar, y si persiste, hay que corregir aquello que nos este impidiendo el estímulo visual. Una vez hecho esto, es posible que se necesite una terapia de oclusión (parches ortópticos), de tal manera que obliguemos al ojo afectado a trabajar hasta alcanzar el nivel de agudeza deseado. Esta terapia de oclusión es más eficaz cuanto más joven es el paciente, y es ineficaz en adultos, de ahí la importancia de la detección precoz.
Egiakoa
El Periódico de Egia Mayo-Junio de 2010
Los Consejos de BioFarma
SALUD Y ESTETICA
“LA PRIMAVERA Y LAS ALERGIAS”
Sara Arregi Olano Licenciada en Farmacia y Especialista en Nutrición y Dietética
La llamada “fiebre del heno” (Alergia al polen) es una de las enfermedades alérgicas más frecuentes. Con frecuencia afecta a varios miembros de una misma familia, por lo que se supone que existe una predisposición hereditaria. En realidad lo que se hereda no es la alergia propiamente como tal, sino trastornos metabólicos e inmunitarios
que llevan al organismo a responder con una reacción alérgica. Parece que la polinosis (alergia al polen) se desencadena por vía inhalatoria, promovida por el polen de las plantas. Por regla general, la aparición de dicha enfermedad presupone un contacto de varios años con él para que se produzca la sensibilización del organismo. De ahí que sea muy raro que se den sus manifestaciones clínicas (síntomas) antes del 5º año de vida. Lo más corriente es que se dé entre los 15 y 25 años. Los síntomas empeoran cuando el tiempo es seco, soleado y ventoso. Comienza con picor en la conjuntiva de los ojos, cosquilleo, ardor o irritación de las mucosas de la nariz y garganta, sensación de ardor o de herida en la mucosa bucal y estornudos frecuentes con abundante secreción acuosa. Se produce un picor insoportable de la conjuntiva ocular, con fotofobia, lagrimeo,
enrojecimiento y en casos graves, puede darse bronquitis o asma bronquial. La capacidad de rendimiento se ve disminuida y aparecen trastornos de la concentración, intranquilidad y una gran irritabilidad. Para tratar ese trastorno u otras alergias de una forma efectiva deben “descargarse”, reforzar y estimular diversos sistemas orgánicos La fitoterapia se convierte en una aliada al proporcionar aquellas plantas con funciones antiinflamatorias y antihistamínicas que ayuden a evitar estas reacciones adversas, Como infusiones de Ortiga, extracto de Gingko, el
movemos, se va anquilosando, debilitando… en definitiva, estropeando. Por lo tanto debemos hacer todo lo posible por incluir, aunque sea 2 veces por semana, el ejercicio en nuestra “agenda” o rutina semanal. Por lo tanto son varios los mensajes que queremos enviar desde el C.D. Mundaiz:
Mediante un asesoramiento inicial personalizado intentamos que la persona que nos visita con intención de mejorar su calidad de vida a través del ejercicio, sea capaz de llevar con la mayor facilidad y asiduidad, su nueva faceta “deportiva. El C.D. Mundaiz situado en el barrio, en el camino de Mundaiz, ofrecemos una gran variedad de actividades encaminadas a la salud y a la mejora de la forma física de una forma divertida, en un horario muy amplio que va desde las 8:00 h. de la mañana a las 22:30 h. de la noche y con un trato personalizado, profesional y a la vez cercano, motivando así a las personas que se acercan hasta nosotros para que consigan los objetivos propuestos, de la forma más correcta y adecuada.
Regaliz para ayudar frente a la rinitis, la efedra (controlando su dosis dada su alta toxicidad), extracto de Echinacea. Homeopatia como el Pollinosan R. de Vogel. Además de adoptar una serie de medidas como no fumar, cambiar ciertos hábitos dietéticos (se recomienda una dieta rica en frutas y vegetales crudos, evitar las proteínas animales, no tomar leche, café ni bebidas alcohólicas, ni productos a base de soja, frutos secos). Se recomienda tomar determinados digestivos amargos, para estimular el tracto digestivo y sanear la flora intestinal con productos probióticos.
“PRIMERO, LA SALUD” CLUB DEPORTIVO MUNDAIZ ¿QUIERES HACER ALGO POR TU SALUD?.....
Escribe: Maite Iraola Todos escuchamos por parte de las instituciones y organismos que en la actualidad la esperanza de vida es mayor. Que con todos los avances de la medicina todos podemos vivir más años, y efectivamente es así, pero la cuestión es que si a estos avances médicos añadimos la cantidad de información y estudios en cuanto a prevención de enfermedades se refiere, cada uno de nosotros tenemos el papel más importante para mejorar nuestra salud. Se ha dicho infinidad de veces, el cuerpo humano está hecho para el movimiento, si no lo movemos, si no nos
¡INTRODUCE EN TU AGENDA SEMANAL LA PRÁCTICA DE EJERCICIO FÍSICO! ¡EMPLEA PARTE DE TU TIEMPO DE OCIO EN MEJORAR TU SALUD! ¡ALIMENTANTE DE FORMA SANA Y EQUILIBRADA!
En el C.D. Mundaiz como centro deportivo, contamos con todos los servicios para ayudarte a conseguirlo, intentamos hacer que tu primera toma de contacto con el ejercicio físico sea lo más agradable y adecuada posible.
LA ACTIVIDAD FÍSICA SEMANAL, GARANTÍA DE PRESENTE Y FUTURO
5
CUESTIÓN DE ENFOQUE
Escribe: Itxaso Martínez
Coaching - Psicología
DA EL PRIMER PASO
Uno de los obstáculos que habitualmente nos separan de la vida que queremos vivir es el miedo. A veces, dejamos que sea el miedo el que gobierne nuestras vidas: no actuamos por miedo al conflicto, por miedo al que dirán, a que no nos quieran, a perder lo que ya tenemos, al fracaso, a la incertidumbre, por miedo al miedo… Y entonces evitamos, eso sí, basándonos en justificaciones que pueden llegar a parecer muy racionales, todo aquello que desearíamos hacer, tener o ser. Pero así el miedo no desaparece nunca. Porque la evitación es sólo una ilusión, y lo que hace es que el miedo aumente más y más, más y más. Además, nuestros deseos no desaparecen y cada vez nos sentimos más tris-
tes, inseguros y desvalidos, más incapaces de conseguir eso que tanto soñamos. ¿Y que necesitas para conseguir eso que deseas? Pregunto habitualmente a mis clientes “Me gustaría confiar más en mí, estar más seguro de mi mismo” es la respuesta más habitual. Y ¿cómo vas a confiar en que puedes conseguirlo si no das el primer paso? A veces es cuestión únicamente de ver que puedo dar ese primer paso a pesar del miedo y que no pasa nada. Darme cuenta de que ha merecido la pena, porque, ahora sí, me siento más seguro y más cerca de eso que tanto anhelo. Y tú, ¿prefieres dejarte llevar por el miedo y morir por dentro o arriesgarte a vivir de verdad?
6
Egiakoa
SOCIEDAD
El Periódico de Egia
“En la privilegiada esquina de calle Egia y Virgen del Carmen”
Mayo-Junio de 2010
LEKUONA. UNA PANADERÍA CON ESTILO
“Soy Ohiana Torres. Tengo una Panadería, Pastelería y Cafetería (Lekuona Egia). Llevo la panadería desde hace año y medio. Hay muchas panaderías en el barrio de Egia, por tanto, hay mucha competencia. Pero cada una de ellas tiene su clientela y su especialidad”. “Algunos clientes son un poco especiales. De hecho, al 60% de la clientela se les olvida llevarse el pan y se lo dejan aquí.” “En cuanto a los servicios que ofrecemos, las galletas lauburutxo tienen una gran demanda entre la gente del barrio. Las bombas, el pastel vasco, las tartaletas y los minicakes son, así mismo, muy demandados.”
“Según la época del año, la gente acude a determinadas pastelerías y cafeterías. Por ejemplo, en agosto y parte de julio, noto mucho que la gente va más al centro y a la playa, por lo que trabajamos menos. Y cuando hace peor tiempo, trabajo mucho más y acude más clientela”. “En mi opinión, en Egia hace falta un comercio más actual y moderno, ya que lo que predomina un tipo de comercio clásico y demasiado tradicional. Lo que echo de menos en el comercio de Egia es, por ejemplo, una tienda de moda moderna y actual, así como una zapatería también moderna. Por lo demás, me encuentro muy a gusto en Egia con la gente de nuestro barrio”.
En la foto, Oihana Torres
Egiako ikastetxe garrantzitsuetako bat
AITOR IKASTOLA BIZIBERRITUA
Oso pozik daude ikastolako ikasle-langile eta gurasoak ikastola berria irekitzera doaz eta. Aste honetan bertan, apirilaren bukaerarako, bukatuko omen dute eraikin berria. Garbitzen ari dira jada. Datorren hilean altzari berri berriak sartuko dituzte eta ekainaren bukaeran egingo dute leku aldaketa:
2010.eko irailetik aurrera Haur Hezkuntza eta Lehen Hezkuntzako 1.go zikloko ikasleek ikastola berrian jarraituko dituzte ikasketak. Lehen baino gela ugari eta handiagoak izango dituzte bertan. Urriak 23a izendatu dute inaugurazio eguna. Bertan bildu nahi dituzte oraingo eta lehengo Aitor ikastolako
ikasle, langile eta gurasoak. Egun handi hau prestatzeko bilera antolatu dute maiatzaren 20ean Ametzagaña 40ko ikastolako jangelan, 19.00etan. Gonbidatuak gelditzen zarete guztiak. (Ahal baduzue etxean dituzuen ikastolako historiari buruzko argazkiak eta materialak ekarri bertara, DVDa atera nahi dute eta guztiarekin).
Para que Egia luzca su mejor cara día a día
13 AÑOS DE LIMPIEZA
“Me llamo Jesús Ruiz. Soy el responsable de la limpieza de una zona de Egia, concretamente, desde la calle Iztueta hasta Duque de Mandas, la torre de Atotxa, incluyendo Aldakonea”. “Mi trabajo, es un trabajo de equipo, ya que yo solo no podría hacerlo. Parte del trabajo lo realizan los compañeros con las barredoras. Mis tareas concretas consisten en barrer, eliminar papeles y pegatinas de las farolas, así como deshacerme de hierbajos y, por supuesto, limpiar las papeleras”. “Mi opinión con respecto a la educación de las personas, es que la gente me parece responsable en términos generales. Sin embargo, y desgraciadamente, hay algunos casos, aunque no sean demasiados, que no dejan la basura en los lugares correctos”. “En Egia, hay algunas zonas, como el pasadizo subterráneo
donde encontramos más orinas y excrementos que en otras. Llevo trabajando en esta zona, aproximadamente trece años. Destacaría, como peores zonas de mi recorrido, la torre de Atotxa y los arcos de Iztueta junto al viaducto, ya que se encuentran indigentes, excrementos de perros, etc.. De todos modos, hoy día, en comparación con hace algún tiempo, la limpieza general en Egia, ha mejorado sustancialmente”.
El Periódico de Egia Mayo-Junio de 2010
Egiakoa
SOCIEDAD
Sani acaba de grabar un disco con conocido grupo euskaldun
11
MaliKebab. La Cocina Turca en Egia
"Mi nombre por el cual me conocen es Sani. Llegé a Donostia el uno de enero del 2007. Empecé a trabajar como empleado en el restaurante. En el 2008, Susana y yo pasamos a ser los propietarios del restaurante Malikebab´s," "Con respecto a las comidas y platos que ofrecemos aquí, servimos comida rápida turca. La carne picada que se fabrica en Alemania con especias contiene ensalada y especias. Todos los kebabs llevan esto que acabo de decir. A la gente le gusta mucho y, según sus palabras, somos el mejor kebab de Donostia. Contamos, por un lado, diariamente, con un menú del día, consistente en un durum o kebab, con patatas y bebida, por solo 6 euros. Así mismo, ofrecemos un menú de 8 euros, basado en un plato mixto de arroz con patatas, ensalada, dos carnes, pan y bebida". "Disponemos, a su vez, con un comedor con capacidad
En la foto superior, Sani. Abajo, Susana
para 60 personas, ideal para celebraciones y eventos especiales. En estos casos, en los que se reserva todo el comedor, aplicamos un 10% de descuento." "Tengo, por otro lado, una afición por cantar y por la música. He participado en el Festival de Jazz de Donostia en 2008. También he cantado con un grupo de euskera. De pequeño empecé a cantar, actuando cada semana con un grupo. Escuchaba mucha música. Aquí hay mucha música, así estoy más contento. Mi mensaje a través de la música es de amor y paz. En Paquistán, mi país, la guerra es muy dura y mala, al igual que la política. No soy partidario de la política". "Para terminar, quiero destacar a una persona por encima de todas: Susana. Ella me ayudó muchísimo en los comienzos,".
12
EDUCACION MEDIOAMBIENTAL
PARKEA BIZIRIK Joseba Gurutz de Vicente PARKEA BIZIRIK, con motivo de la celebración del Día Mundial de la Tierra, el día 22 de Abril, ha redactado un informe sobre el Parque Kristina Enea - Gladys. Se trata de un informe documentado y acompañado de 5 fotografías testimoniales.
• Anfibios: Se han contabilizado 7 puestas de la rana bermeja, 3 de ellas se han perdido por hallarse infestadas por hongos acuáticos. Las eclosiones de las puestas sanas acontecieron en enero con normalidad. PARKEA BIZIRIK procedió a la colocación y arreglo de un tubo para garantizar el suministro de agua, ya que la charca donde la rana bermeja se reproduce llevaba varios meses sin suministro del líquido vital. Urge la revegetación de las orillas para recuperar parcialmente este microhábitat, así como un plan de recuperación de las poblaciones en declive. De las 6 especies que hemos conocido en el Parque durante los últimos años, 2 de ellas, concretamente la salamandra común y la rana común, son extintas por una gestión que no tiene en cuenta los criterios de biodiversidad.
1
Es imprescindible devolver el suministro de agua al pozoabrevadero (Ver foto 1) donde se reproduce el sapo partero común. Lleva varios meses seco y sin agua. Se trata de otra especie en declive. No se atienden ni se contestan a la mayoría de las solicitudes de los naturalistas para preservar el patrimonio. • Aves ornamentales: pavos reales ánades azulones en pleno celo. La pequeña comunidad de pavos reales (Ver foto 2) está en declive. Todos los intentos para reproducirse durante el 2009 finalizaron en un rotundo fracaso. Desaparecieron y se robaron huevos y crías. Las solicitudes de PARKEA BIZIRIK al gobierno munici-
Egiakoa
El Periódico de Egia Mayo-Junio de 2010
“KRISTINA ENEA – GLADYS PARKEA”
INFORME ENERO – ABRIL 2010
2
pal para la construcción de casetas donde se refugien de las inclemencias meteorológicas han carecido de respuesta. La propuesta de colocación de un vallado rústico donde los animales puedan protegerse durante los días de afluencia masiva de personas también ha sido ignorada y no respondida. Hasta antes de la publicación de este informe, 3 hembras de ánade azulón han conducido en abril a su prole al estanque extemporáneo. Todas las crías han desaparecido en pocos días. Son devorados desde el aire o sobre la lámina de agua por las gaviotas patiamarillas. Otras crías mueren por hipotermia; faltan rampas en lugares apropiados. • Especies oportunistas: facilidades municipales a quien no le corresponde. Hay una presencia creciente de la gaviota patiamarilla (Ver foto 3) en el estanque de los patos y en su espacio aéreo. Las talas recientes de arbolado alrededor del estanque conforman un espacio más abierto y despejado, facilitando así la vía de acceso a estos animales. A las gaviotas les gustan los espacios abiertos pero temen al bosque, que es lo que se está destruyendo.
3
En el Parque las gaviotas patiamarillas depredan sobre huevos y crías de pavos y patos. También dan muerte a los galápagos de Florida de pequeño tamaño (Ver foto 4), de rango invasor. • El agua del estanque de los patos, podrida.
Las autoridades definieron este estanque extemporáneo sacado de un catálogo de internet como vanguardista. Aseguraban que el agua que contiene se regenera y se limpia ella sola gracias a una pequeña depuradora construida junto a su vaso. Se trata de un circuito de agua cerrado que no se cambia. El oxígeno es cada vez más escaso, los nitritos cada vez mayores y las algas (Ver foto 5) proliferan como nunca. Resultado: agua podrida.
viento. A menos árboles, menos peligro para los viandantes, menos quejas de utilitarios, que no de ciudadanos naturalistas, y más extinciones de fauna protegida. • Escuamaria púrpura. Es una planta carente de hojas que parasita los chopos del Parque (Ver foto 6). Florece entre enero y abril. De la treintena de chopos centenarios de hace 2 décadas el gobierno municipal ha talado 17 ejemplares. Sólo quedan 13. Sería conveniente plantar algunos ejemplares de este árbol para asegurar la presencia de la escuamaria en el Parque.
5
• Tala de arbolado. En enero y febrero se ha procedido a la tala de árboles de gran porte. Castaños de Indias plantados por el jardinero del duque de Mandas hace más de 150 años, tuliperos de Virginia jóvenes que se han partido por la mitad al caérseles encima los castaños de Indias, tilos, falsos plátanos muy sanos junto a la valla verde de Mundaitz, laureles y arces menores. Para ocultarlo a la opinión pública, se ha ordenado la ejecución de estos trabajos en días festivos con poca o nula afluencia de gente, como el día de San Sebastián mientras se celebraba la tamborrada infantil. Destaca la tala de un tilo sano y enorme de 150 años que vivía en la ribera del río, junto a la pradera. No suponía ningún peligro. ¿Motivo? Avistar desde el Parque la mole de hormigón de las 2.500 viviendas de Riberas de Loiola. ¿Consecuencia? Aumento de la contaminación acústica proveniente de la variante. La mayoría de los árboles talados estaban sanos. Se han talado por motivos de “seguridad”. Es el peaje al que el gobierno municipal ha condenado al Parque por convertirlo en un paso obligado al centro y por su cerrazón en no construir la pasarela por fuera del enclave protegido. Pretenden evitar la orden del Gobierno Vasco de cerrar los parques urbanos los días de
6
• Vigilancia. Insuficiente. Las solicitudes de los naturalistas para una vigilancia de calidad en el Parque Histórico se prolongan en más de 20 años. Los animales del Parque padecen el acoso diario de vándalos y perros. En el Palacio ya no quedan obras de arte públicas que proteger. • Patronato del Parque Es una propuesta de los naturalistas al gobierno municipal para gestionar en común el Parque y preservar su biodiversidad. Los naturalistas serían voluntarios. No costaría un céntimo de euro a las arcas públicas. La propuesta ha sido desestimada por el gobierno municipal. En esta materia no quieren aplicar la participación ciudadana, excluyéndose los conocimientos y ventajas de la misma. • Trabas para difundir nuestros conocimientos. Cada vez son más los profesionales de los medios de comunicación que nos hacen saber que el gobierno municipal les sugiere que no difunda nuestros conocimientos sobre el patrimonio público y natural. Nos consta que se esmeran en dificultar la publicación de nuestros artículos en prensa escrita, así como en abortar entrevistas en cadenas de radio.
“LA VIDA Y NUESTRO HABITAT”
Escribe: Mikel Benito Naturópata Multidisciplinar
Una Flor Mágica
Desde muy antiguo, brujos y curanderos salen a recolectar muchas plantas y particularmente la flor de San Juan (hipericum perforatum) en la mágica noche de su nombre. Ésta, es sedante, antiespasmódica, antidepresiva, venotónica, aplicándose contra insomnio, depresión, nerviosismo, ansiedad, gastritis, ulcus, ... En infusiones de 10 a 30 grs. por litro, 2 a 4 tazas al día. Primavera, es una estación propicia para el reconocimiento y recogida de medicinales, pero no olvidemos que son fábricas químicas no exentas de toxicidad y ries-
gos. El Hipérico puede causar irritaciones cutáneas por fotosensibilidad y no debe ser utilizado en una dieta con alimentos ricos en tiramina. Tanto las propiedades como los inconvenientes del uso de medicinales se pueden conocer en cursos como el que se está impartiendo en la Fundación Cristina Enea en estos días. Es fundamental una educación práctica popular orientada a una autogestión de la propia salud. Si estás interesado en otros cursos sobre plantas medicinales, salidas al campo para reconocerlas y otras actividades de crecimiento, podéis contactarme: Tlf.647.222.561 email:mikelnatura@gmail.com
Egiakoa
El Periódico de Egia Mayo-Junio de 2010
ANTXETA-TTANTTAKUN ELKARTEA EZAGUTU
Udaran daukagu haur eta nerabeekin denbora gehiago egon, harremanak sendotu eta plan desberdinak egiteko aukera. Antxeta-Ttanttakunen haur eta nerabeekin Euskal Herriko geografia eta kulturaren ezagutza eta euskeraren erabilera era praktiko eta dinamikoan bultzatuko ditugu, era berean, harreman osasuntsuak bilatu eta zainduz. Argazkia hau, Mendi Gorrin egin zen lehenengo kanparena da.
Amaigabeak dira orduztik honera egin ditugun Jai-Larai, Kanpa eta Abenturaz Blaien aztarna utzi diguten momentuen argazkiak. Askoren gogo eta bihotzetan giltzapeturik dauden oroitzapen goxo, samin, xarmantgarri, barregarri, gogor, atsegin, sakon, polit,
iraunkor eta ahaztezinak. Hauek dira aisialdian gehien gozatzen ditugun momentuak: ingurugiro atsegin, harreman aberats, natura eta bizitzarekin kontaktuan, gizarteratu, autonomiako tresnak hartu, ikasi eta hezten laguntzen digutelako. Hezitzaileok haur eta nerabe bakoitzaren garapen prozesuaren erritmo, era, esparru eta behar
SOCIEDAD
13
antxetattanttakun@gmail.com
“UDAKO EGITASMOAK”
2-17 URTE BITARTEKOENTZAT UZTAILERAKO PLAN DESBERDINAK
ezberdinak errespetatuko ditugu. Horrela, KUOTA: 90€ hamabostaldia (anai-arrebek 10 “ratio” txikiekin lan egingo dugu zaintza eta euroko deskontua izango dute. harreta ahalbideratuz. KANPA ETA ABENTURAZ BLAI: JAI LARAI (Udaleku Irekiak) 2-12 urte bitarte- Donostiatik kanpo Euskal Herriko herri eta koentzat. Uztailean zehar goizero eta egun osoz mendietan zehar naturarekin gozatu, harrematarteka* egiten diren irteera eta jarduera desber- nak garatu eta sendotu, autonomia landu, espedinak. Ratio txikiak ,atxikimenduzko harrema- rientzi esanguratsuak eduki… hezitzaileak nak eta espazio egokituak. Donosti eta inguru- aisialdi hezgarri batetan sinisten dutelako ko herriak ezagutuz, lagun berriak egin, ondo bolondres joaten dira pasa, gizarteratzeko tresnak hartu, bizipen berriak eduki, esperimentatu… 2 txanda: Uztailaren 1etik-15era eta 16tik-30era ordutegia: 9:30etatik13:30ak arte. * egun osoko irteerak 9:30etatik- 17:30etara izango dira. Non (harrerak): 2-4 urtebitartekoak Aitor Ikastolan. 4-12 urte bitartekoak Plaza haundin. Haurtzaindegi zerbitzua: 8:30tatik 9:30etara, Aitor Ikastolan. 15€ hamabostaldia Kanpa: 7-12 urte bitartekoentzat. 10 egunez akanpatu . aurten Uztailaren 16tik25era nafarrora joango gara. Antxetakanpa@gmail.com (Informazio eta kontakturako e-maila) Abenturaz blai: 12-14 eta 15-17 urte bitartekoentzat Euskal Herriko mendilerro, bailara, herrietan zehar oinez 13 egunetako ibilbide (erruta) bat egingo dugu, aurten Arabako IZEN EMATEA: lakuetan zehar ibiliko gara Uztailaren 18tikNOIZ: Maiatzaren 1etik- 15era. Asteazkenetan 31ra bitarte 10:00etatik-13:00tara eta 15:00etatik16:00tara. IZEN EMATEA: Maiatzaren 1etik-15era. abentuNON: Gazte Lokalean (Karmengo ama 60 razblai@gmail.com (informazio eta kontakturako behea) maila). Kuota: 230€ gehi 30€ fidantza.
Nuestros especialistas en Seguridad Informática y Legal en Egia
Seinale y la Seguridad en las Redes
Estuvimos con Andoni Sáenz de Santamaría y Andoni García de SEINALE S.L. “Soy Andoni Sáenz de Santamaría Ingeniero en Informática. Los servicios que ofrecemos son, básicamente, dirigido a empresas. Dichos servicios son soluciones a la privacidad de datos (seguridad y protección de datos) y, a su vez, asesoramiento a empresas respecto a este tema". "Consideramos el concepto de seguridad como, por un lado, un sistema de hardware (cuando son sistemas perimetrales). Pero, también consideramos la seguridad como un proceso
continuo de mejora (es decir, mirar los usuarios, qué accesos tienen, comprobar qué permisos son los existentes, etc.). Principalmente, trabajamos con empresas y con integración entre plataformas abiertas y cerradas". "Hoy día, las empresas están cada vez más expuestas a sufrir ataques, debido a que existen muchísimas personas que poseen dispositivos que son auténticos ordenadores de mano, con los que poder elaborar dichos ataques". "Nosotros trabajamos, fundamentalmente, con empresas que otorgan importancia a la seguridad y empresas
que consideran que la información que utilizan a diario es importante (nos cuenta Andoni García, Abogado TIC, Tecnologías de la Información y Comunicación)." "Un ejemplo de algún profesional en concreto, o pequeño empresario que cuenta con un ordenador para llevar toda la información, tanto del aspecto profesional, como de ocio. Mi recomendación es que separen la información: por un lado, la correspondiente a la empresa; por otro lado, la relativa al ocio o entretenimiento. Para estos casos, contamos, en primer lugar, con recomendaciones legales (porque
cometen infracciones legales sin saberlo); y, en segundo lugar, soluciones técnicas. Los usuarios deben aprender a manejar las herramientas de compartición de archivos, de manera que debe configurarlo correctamente, porque este problema está muy extendido. Por otro lado, los usuarios deben ser conscientes de dónde descargan los archivos, pues hay muchos orígenes que son peligrosos". "Por último, contamos también con un servicio consistente en la recuperación de datos e información de los ordenadores en las empresas".
14
Egiakoa
KULTURA
Egiako Egunkaria
2010-ko Urtarrila / Otsaila
Con el experimentado grupo de Música de Musikene
A Alfredo, propietario de LA TABERNA, local habitual de sesiones de Jazz y música en general en el pasado, no le faltan ganas para organizar actividades musicales, artísticas y culturales, pero hay que ser, hoy- muy amante de la música pues no es en absoluto rentable y es frecuente que “termine poniendo dinero de mi bolsillo además”. Considerando la realidad económica actual, es difícil que un Bar Restaurante organice algún tipo de actividad de carácter cultural sin ayuda institucional o patrocinador para dicho cometido. Es lamentable la situación de nuestros músicos jóvenes que para tener la experiencia de dar concierto en público y en directo, tengan que hacerlo sin ningún estímulo económico ni para costear el traslado, etc.. Sin embargo, nunca ha habido tanta afición musical como ahora. Algo debemos hacer y pronto. Excelente actuación del grupo de Jazz de Musikene.
Sesión de JAZZ en LA TABERNA
Con una gran cantidad de público las modelos mostraron un original vestuario
TYTTI THUSBERG. LA MODA ECOLÓGICA EN CRISTINA ENEA público. Una a una fueron desfilando las modelos sobre la pasarela instalada entre los árboles, combinando perfectamente los tejidos, telas, rollos fotográficos u otros materiales reciclados, con la cuidada naturaleza de nuestro parque. Para todos aquellos que no pudieron presenciar las creaciones de Tytti Thusberg, pueden visualizarlas en la sección fotos de las páginas de Egiakoa en Internet. http://www.egiakoa.com
Nuestra Diseñadora de Egia, originaria de Finlandia, ha apostado por el Diseño ecológico, reciclando todo tipo de productos con diferentes tex-
turas. En esta ocasión, presentó un original Desfile de Moda al aire libre en el hermoso Parque Cristina Enea, con una gran afluencia de
El Periódico de Egia Mayo-Junio de 2010
Egiakoa
¡NO RECOMENDADO! La Televisión. Educar sin ética ni moral
Programas basura, Educación basura. Total indefensión frente a los medios de comunicación. Nos encontramos expuestos a que todo el esfuerzo en Colegios, Institutos e Ikastolas, toda la dedicación de nuestras familias por educar a nuestros hijos, sean cuestionados por la grosería repugnante, “la patanería” y el oportunismo de unos personajes patéticos e inmorales que la Televisión nos presenta como paradigma, siendo natural que dichos Directores, Promotores y personajes, estén en la cárcel. Allí, los programas que quieran.
)
.” (Donostia
un límite “Todo tiene
OCIO Y CULTURA
CAMPAÑA CONTRA LA IGNORANCIA Y LA MALA EDUCACION
, el r ejemplo o p , o n y herativo algo educ que sólo están los n a r ie s u p , s vo, e si o los otro a educati d te “Creo qu a a n m s to e l o de E er, n programa granja. A mi parec ncia) a L (Vale manos o s niños.” lo a r a p o sobre tod “No sé p or qué se queja la sociedad, gen sobre tod o en los c te por lo que pasa mundo, s olegios d en nuestr i los culp e España a ables son sus hijos y lo d el resto d sp y, sobre to el do, la tele adres, por no sab er educar visión ros a a” (Alica nte)
INICIAREMOS UNA CAMPAÑA CONTRA LA TELEVISIÓN BASURA, INVITANDO A TODOS NUESTROS VECINOS A DAR SU OPINION SOBRE LOS PERSONAJES TELEVISIVOS, PRESENTADORES, PRODUCTORES, DIRECTORES Y CADENAS DE TELEVISIÓN.
CONSEJOS PARA USAR MEJOR TU CAMARA Si os recordais bien, estábamos en el camino de aprender un poco como utilizar nuestra cámara, de ponerla en Modo manual y controlar más el resultado de nuestras fotos. Ya sabemos que hay tres elementos para controlar la exposición (la exposición es la acción de someter un elemento fotosensible -en cámaras digitales el sensor- a la acción de la luz): LA APERTURA DEL DIAFRAGMA (AV), LA VELOCIDAD DE OBTURACIÓN (TV) y LA SENSIBILIDAD ISO.....espero que la utilización del diafragma haya quedado claro y hecho varias pruebas ya. En este número os voy a hablar de LA VELOCIDAD DE OBTURACIÓN ....Encontrareis en vuestras cámaras diferentes velocidades (entre 1" (un segundo) y 1/1000 (un milago de un segundo)...más o menos) Depende de la velocidad utilizamos, nos puede dar un resultado u otro... Cogemos el ejemplo de alguien andando en bici. Para "enfriar" el movimiento habrá que utilizar una velocidad bastante corta
(ejem. 1/250) sacamos la misma foto con una velocidad más larga (ejem. 1/2 de un segundo), el resultado va a ser el ciclista en movimiento/movido. OJO: a partir de una velocidad inferior a 1/60 , la foto nos puede salir movida por nuestro propio movimiento. Con velocidades largas se recomenda utilizar un tripode. EJEMPLOS 3 FOTOS (1/250; 1/2 CON TRIPODE...1/2 SIN TRIPODE) ¿Cuando damos prioridad a la velocidad, cuando al diafragma? Pues, a la velocidad siempre cuando lo que se vaya a fotografiar sea en movimiento, al diafragma cuando quiero conseguir profundidad de campo (o lo contrario). Dependiendo de eso, elegimos una cosa u otra, y adaptamos el otro parámetro. La relación entre estos dos parámetros puede hacer que configuraciónes con distintos valores puedan originar una misma exposición. 2 FOTOS DE EJEMPLO. ...ASI, como siempre ANIMOOO...A SACAR FOTOS Y A APLICAR LO APRENDIDO!
Sophie Hindennach Fotógrafa
15
16
EDUCACION
Egiakoa
Colegio Sagrado Corazón Mundaiz Ikastetxea
“INGLÉS EN CANADA”
Por tercer curso consecutivo el Colegio Sagrado Corazón - Mundaiz ha realizado un curso de inglés en Canadá. El destino ha sido la ciudad de Kingston a pies del lago Ontario. Fue capital de Canadá. Se encuentra a unos 250 km de Toronto y unos 180 km de la actual capital: Ottawa. La empresa PROMETOUR es la responsable de buscar las familias de acogida y organizar el curso en el Instituto Limestone de Kingston. Han vivido como alumnos canadienses durante quince días seis alumnos de Mundaiz: Silvia González, Mikel Echeverría, Jon Echeverría, Máximo Petrocchi, Gonzalo Ferreras, Amaia García y la alumna Emma Villasante de Telleri-Alde. En Kingston compartimos estancia con un grupo de Bilbao y su profesora Mireia. Largo viaje desde Donostia a Bilbao en coche, luego Bilbao a París en avión y otro avión de París a Montreal. En Montreal autobús para ir hasta Kingston. De noche nos reco-
gían las familias para ir a dormir a sus casas y al día siguiente al Instituto. Por las mañanas compartíamos clase con los canadienses: matemáticas, historia, ciencias, música… en inglés. Al final de la mañana clase de inglés sólo para nosotros. Por las tardes visitas a la ciudad y paseos con nuestros ya amigos canadienses: deporte en los parques, cine, tiendas… Kingston no es una ciudad grande. El centro está cerca del Instituto. Toronto queda a unas tres horas de viaje, Niágara a unas cuatro horas, Ottawa un par de horas… Sitios que ha visitado más de uno de nuestros alumnos. Las familias se portaron bien. Querían quedarse con más de uno. El remedio es fácil: volver el próximo curso a conocer un poco mejor la cultura canadiense, sus gentes, sus paisajes, su inglés… Una buena experiencia en una nueva ciudad canadiense. ¿Iremos más hacia el oeste el próximo curso? Apúntate y lo comprobarás.
El Periódico de Egia
ETORKIZUNERAKO BERTSOLARIAK!
Mayo-Junio de 2010
Colegio
ikastetxea
PRESENTACION DE MARIA
Aurten Udaletxeak Bertsozale Elkartearekin batera ekintza berri bat eskaini digu.
Bertsolaritza Proiektua
Gure ikasleek bertsoak osatzeko eta disfrutatzeko gaitasuna lortzea da helburu nagusienetariko bat. Era berean, gure kulturaren alderdi garrantzitsua ezagutzeko aukera polit bat izan da. Horretarako pertsona berezi bat daukagu gure artean, Aitor Mandiluze bertsolaria, hain zuzen ere. Pazientzia pixka batekin lanari ekin zion eta errimak osatzen, bertsoak neurtzen eta bukaerak asmatzen egiten laguntzen digu.
Hasiera batean gure ikasleak erabat lotsatuta zeuden baina egia esan; pixkanaka pixkanaka lotsa eta beldurra alde batera utzita animatu dira bertsoak osatzen eta kantatzen. Liburuaren eguna aprobetxatuz ospakizun bat egin dugu ikastetxean eta kurtso bakoitzak ekitaldi bat eskaini du. 5. mailako ikasleek orain arte egindako bertsoak kantatu dituzte. Bai irakasleok, baita gurasoak ere oso gustura egon ginen ikasleak bertsotan hasi zirenean.
PARLAMENTO EN OTTAWA
LAGO ONTARIO EN KINGSTON
Ikasleei galderen batzuen artean, honako hau egin diegu. Gustuko al duzue klase hau?
CITY HALL EN KINGSTON
Bai, klaseak oso gustukoa ditut.Dibertigarriak dira eta asko ikasten ari gara.
Bai, klaseak oso gustukoa ditut.Dibertigarriak dira eta asko ikasten ari gara.
Bai, errimak osatzea joku bat bezala da eta kantazea gustatzen zait Eskerrik asko Aitor!!!