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GRATIS

MARZO ABRIL 2010

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Egiakoa

Nº 0018

http://www.egiakoa.com info@egiakoa.com

• EL PERIODICO DE EGIA • 60 DIAS DE INFORMACION LOCAL • PRENSA EDUCATIVA • Polloe. Un Servicio Municipal en Egia

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ROCKMUSIC y la “Zona Oulet” en instrumentos en Egia

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Presentado proyecto a Caja Navarra a través de “Tú eliges, tú decides”

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Se agota la paciencia de vecinos afectados los fines de semana

Binahi Kasting. Doblaje y Locución profesional en Egia

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DESTROZOS, SUCIEDAD Y RUIDO EN PLAZA HIRUTXULO

DISTRIBUIDORES OFICIALES:

YAVES, Paseo Duque de Mandas 51 esq. C/ Egia Bar BAZTARRE C/ Virgen del Carmen Bar Restaurante LA TABERNA, C/ Virgen del Carmen

Como un terremoto de gran escala, como en Haiti y Chile recientemente, describen los vecinos, los fines de semanas en las inmediaciones de la Plaza Hirutxulo y un conocido Bar Restaurante con licencia de apertura hasta las 5 de la madrugada. El local está perfectamente insonorizado pero el problema es que cuando llega la hora del cierre, salen las personas haciendo mucho ruido después de haber estado horas con el volumen de la música alta y hablando a gritos, como es habitual en cualquier local de esas características. Una vez fuera, las voces altas, gritos, risas y carcajadas se dejan oir, no en uno o dos, sino en todos los pisos de los edificios próximos. Hay personas, en efecto, prudentes, que llegan sin coche por que saben que conducir y beber unas copas es incompatible. Sin embargo, el grueso de las personas muestran bastante más irresponsabilidad, despreocupándose de las molestias que puedan ocasionar a los vecinos y durante una hora aproximadamente, entre despedidas y acuerdos, la batahola es infernal y no se la deseamos a nuestro peor enemigo, por mucho desamor u odio le tengamos y mal le deseemos.

Capítulo aparte es la ola de destrozos, suciedad y ruidos, derivados o no de la misma situación, que nuestros pacientes vecinos han venido soportando desde hace años, sin que nadie ponga coto a dichos desmanes. Este hermoso lugar que durante el día es un remanso para padres e hijos y mientras observan tomándose un café, jugar a sus pequeños en el parque de diversiones y corriendo por los amplios espacios de la plaza Hirutxulo; al caer la tarde y llegada la noche, se transfoma en la Noche de Walpurgis. Nuestra tristemente célebre Plaza de Hirutxulo, por ser el lugar de encuentro y punto de reunión de drogadictos en el pasado, siendo portada en las cadenas de televisión y prensa, congrega -por las nochesa un sinnúmero de personas de malas costumbres que se dedican a afear el barrio con pintadas, romper cristales, orinar en los portales y toda suerte de gamberradas que da su precaria imaginación. En nuestro vecindario no se cuenta con los medios económicos para tener un servicio de limpieza diario en cada portal, de manera que las orinas y demás desechos a la semana, genera una pestilencia inaguantable.


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SERVICIOS

EL RINCÓN DEL ALBEITAR

Escribe: Carlos San José • Clínica

“QUE PASA CON LOS CACHORROS DE RAZAS ENANAS??”

Con la llegada de la primavera la adquisición de cachorros aumenta considerablemente. La tendencia actual va dirigida hacia razas de tamaño pequeño: chihuahua, bulldog Francés bichón y sus variedades etc... que nos permiten un manejo más razonable de la mascota, acorde con nuestro estilo de vida. Es común que después de adquirir una mascota de este tipo (toy), pasado 3-4 días, el animal fallece por múltiples causas, provocando una convulsión familiar considerable y una pérdida económica importante. Vamos a analizar cuáles son estos motivos. Estos cachorros son muy sensibles al estrés, y requiere, en los primeros meses, tenerlo en sitio caliente y muy vigilado con el régimen de las comidas. Por lo dicho anteriormente, es necesario que el cachorro esté vacunado de la primera vacuna (mejor que tenga las dos primeras) al menos diez días antes de meterlo en casa. Anteriormente a las vacunas, habrá tenido que ser desparasitado contra las distintas lombrices y/o parásitos.

Al no cumplir con estas condiciones básicas, pondremos en riesgo importante a la mascota que acabamos de comprar. Estos cachorros de raza enana tiene un área de superficie corporal muy superior a un cachorro de talla normal, y por consiguiente una superior pérdida de calor, de aquí la importancia de mantenerlos en un sitio caliente y controlado, y suelto en la cocina o el cuarto de baño, para que no nos manche la casa con sus necesidades. Lo ideal es que viva en un cajoncito donde no pueda salir, en un sitio caliente evitando que se enfríe, ya que si no, se quedan dormidos llorando pegados al resquicio de la puerta donde pasa un vendaval que predispone a que padezca una neumonía muy grave. Esta situación que se repite con frecuencia, se agrava de forma irreversible en la mayoría de las ocasiones, si el cachorro no está adecuadamente vacunado ya que puede padecer las enfermedades que evitamos con las vacunas, que son de muy alta mortalidad En estas razas, tan importante como lo dicho anteriormente, es la alimentación. Hemos

• La Columna de YA-VES •

Fernando y Auxkin

Veterinaria Atocha

En esta ocasión vamos a hablar sobre los telemandos, esos elementos electrónicos que nos hacen la vida mas cómoda. Con ellos conseguimos emitir una señal, normalmente por vía radiofrecuencia, con la cual gobernamos una motorización. Ante todo queremos indicar que desconocemos en la mayor de su parte la técnica correspondiente a estos elementos,

El Periódico de Egia

Marzo-Abril de 2010

TELEFONOS DE INTERES

URGENCIAS

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FARMACIAS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .943.42.91.17 D.Y.A

(AYUDA EN CARRETERA) . . . . . . . . . . . . . . .943.46.46.22 ATENCIÓN URGENTE . . . . . . . . . . . . . . . . . . .943.46.11.11 HOSPITAL AMARA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .943.00.74.00 HOSPITAL ARANZAZU . . . . . . . . . . . . . . . . . .943.00.70.00 HOSPITAL GIPUZKOA . . . . . . . . . . . . . . . . . .943.00.60.00 POLICLÍNICA DE GIPUZKOA . . . . . . . . . . . . .943.46.22.00 SOS DEIAK

comentado la mayor superficie corporal y la pérdida mayor de calor, por consiguiente su metabolismo es mucho mayor pero su cuerpo y por tanto su estomago es muy pequeños para este metabolismo. En consecuencia tienen que comer pequeñas cantidades, dado que la capacidad del estómago es muy pequeña, varias veces al día, entre cuatro a seis veces. El no suministrar la cantidad suficiente de alimento tiene consecuencias inmediatas y es que muchos de estos cachorros, y no se sabe el origen, aunque se cree que es por inmadurez del hígado en su capacidad de almacenar glucógeno, sufren de hipoglucemia, lo cual, si no se “coge” pronto genera en el cachorro, edema cerebral con

“Los

muy alta mortalidad. Además, si no suministramos la suficiente cantidad de comida generaremos mayor estrés, el cachorro adelgazará entrando en pérdida metabólica, disminuirá las defensas generando a su vez hipotermia y riesgo de contraer enfermedades que determinaran un alto riesgo de muerte. Todos estos procesos descritos que se pueden dar en todos los cachorros en las razas enanas se

precipitan incluso en horas por su metabolismo y retraso en el desarrollo. En las razas de pelo corto (en nuestro clima) los aspectos de la temperatura y todo lo que conlleva, es algo más crítico. Por los demás una vez pasado este período, que coincide con la fase de crecimiento rápido y nos acerquemos a la pubertad (alredor de los 6-8 meses), aparecerá una mascota totalmente normal fuerte y alegre.

Telemandos”

• BRICOLAJE •

pues no somos electrónicos, pero debida a la experiencia acumulada, podemos hablar en modo “coloquial”, lo cual tal vez sea valido para una mayor comprensión Los telemandos que conocemos para el gobierno de los automatismos son los que normalmente transmiten en la frecuencia homologada de 433,92 MHZ, pero ante la saturación de dicha frecuencia cada vez son mas los que transmiten en la también homologada frecuencia de 868,35 MHZ, aunque existen frecuencias antiguas que van desde los 215 MHZ a los 419 MHZ, y las de tecnología cuarzo que van desde la 026.975 HMZ a los 040.685 MHZ, así como tecnologías infrarrojo que son las menos abundantes en estos tipos de emisores. La señal o código que emiten los telemandos, sobre todo los antiguos, es la que cifrábamos por medio de los

(Emergencias) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .112 POLICÍA MUNICIPAL . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .092 ERTZAINTZA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .112 POLICÍA NACIONAL . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .091 CASA SOCORRO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .943.46.41.20 BOMBEROS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .943.11.21.11 SALVAMENTO MAR . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .902.20.22.02 JAREÑO (Casa Cultura Eguia) . . . . . . . . . . .943.29.15.14 POLIDEPORTIVO EGIA . . . . . . . . . . . . . . . . . .943.28.94.39

microswich, que son esos pequeños interruptores que componen una regleta de varios de ellos, los cuales tenían dos posibles posiciones, si son mandos binarios, o tres posiciones si son trigonométricos. Hoy en día son mas frecuentes los sistemas llamados “rolling code” o de código variable, los cuales cambian de código cada vez que son utilizados, por lo que deben de ser integrados en el receptor todos y cada uno de los telemandos en servicio, para que queden emparejados con el receptor. Los emisores son por así decirlo numerados e identificados individualmente, para que tras una utilización de un emisor y por tanto el cambio de su código, el receptor este a la espera del nuevo código del emisor en su nueva utilización. La integración de nuevos mandos son normalmente efectuados por vía radio, pulsando el botón escamotea-

do tras la tapa de la pila , o embutido en la carcasa por su parte trasera, abriendo de esta manera el modo programación del receptor e integrando así los nuevos mandos, pulsando los botones de los emisores a integrar. Por seguridad y control de los duplicados de los telemandos, se puede deshabilitar la integración de estos mandos por vía radio. Se puede imponer un código de instalador, o cerrar el acceso al receptor por medio de un armario con llave, u otras varias formas de proteger las copias, pero OJO, hay muchas de las veces que esto es hecho sin consentimiento de los dueños o copropietarios, y sin luego un control de las entregas de las sucesivas copias de los telemandos, quedando al descubierto el interés económico y la exclusividad parte del instalador de la distribución de dichas copias.


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El Periódico de Egia Marzo Abril de 2010

“EL SEMÁFORO”

Consejos útiles de Educación Vial

La columna de Auto Escuela Aragón.

¿QUÉ VALORES VIALES INCULCAMOS?

Escribe: Andrea Ubiria Había mucha niebla, había empezado a llover, ... son los motivos por los que creemos que hemos tenido un accidente, pero en realidad la culpa ha sido nuestra; por no llevar una distancia seguridad adecuada, por no llevar las luces que nos corresponden, etc... La mayoría de los accidentes no son por azar sino que son predecibles y está en nuestra mano el anticiparnos a ellos. Los conocimientos de seguridad vial que cada uno tenemos hacen que desarrollemos una manera conducir u otra, y esos conocimientos vienen de los modelos, valores y ejemplos de seguridad vial que hemos recibido: padres, amigos, publicidad, colegios,.. Se podría decir que conducimos como pensamos y vivimos, movidos en buena medida por los

valores aprendidos. Hay valores aprendidos que son positivos pero también los hay negativos, son los que en un futuro más o menos lejano, pueden derivar en un accidente con consecuencias impredecibles. En cuanto a valores negativos nos referimos a: cruzar en rojo, cruzar por lugares inadecuados, no ponernos cinturón, no respetar las señales, no respetar la circulación, etc.. En una encuesta sociológica realizada por el INTRAS (Instituto Universitario de Tráfico y Seguridad Vial) se quiso averiguar si los modelos educativos y las conductas de los padres tienen relación con los comportamientos viales los hijos. Los resultados fueron claros: los jóvenes que menos respetaban las normas, tienen padres con un largo historial de accidentes y sanciones. A todo esto se junta lo que nos encontramos en publicidad, películas, videojuegos, como: conductas competitivas, conductas exhibicionis-

...actuación especial de Sophie Hindennach

tas, la búsqueda de emociones o la sobrevaloración de nuestras capacidades, entre cosas. Esto último conlleva, sobre todo entre algunos jóvenes, a: realizar carreras en vías públicas, beber alcohol, tomar drogas .... y después coger el vehículo, tener conductas exhibicionistas en grupo,.... Como no siempre estas situaciones acaban en accidente, este tipo de conductas se acaban instalando en el comportamiento como algo normal, es decir, como no me pasado nada.... lo sigo haciendo. De esta forma, estos conductores asumen como "normales" conductas de riesgo. Gran parte de lo que va a hacer un conductor adulto está basado en la infancia, en la adolescencia y en primera juventud, por lo tanto, todos los adultos tenemos que estar concienciados de inculcar positivos a nuestros hijos, sobrinos, primos, para hacer de ellos buenos conductores y evitar que desarrollen conductas de riesgo.

egiakoadas

EDITORIAL

3 Editorial

Catástrofes y Medioambiente

Hace unos días, la prensa mundial se hacía eco de una nueva catástrofe de enorme magnitud. Chile, un país ubicado en el cordón o línea de fuego volcánico y expuesto a contínuos y fuertes terremotos, ha vivido una vez más la expresión telúrica, dejando a miles de personas sin hogar a pesar de ser uno de los paises más avanzados en la construcción antisísmica. Fué -el terremoto- de tal virulencia, que será menester reconstruir ciudades completas, desde Santiago hasta la novena Región de la Araucanía. El Maremoto o Tsunami arrasó literalmente algunos pueblos costeros y el Gobierno chileno tendrá que replantearse la ley de costas, para evitar la construcción de viviendas próximas al mar, que poco a poco gana terreno. Muchos años después del terremoto del año 60 en ese país, algunos irresponsables y oportunistas hacían “negocio” vendiendo licencias y escrituras de propiedad de terrenos que desaparecieron bajo las aguas en la ciudad de Valdivia. El océano Pacífico es la masa de agua más grande de la Tierra, ocupando la tercera parte de su superficie. Se extiende aproximadamente 15.000 km desde el mar de Bering en el Ártico por el norte, hasta los márgenes congelados del mar de Ross en la

Escribe: Mikel Fuentealba Iribarne

Antártida por el sur. Con unas corrientes submarinas que hacen habitual, la aparición de pingüinos atrapados en las redes de los pescadores en la zona norte, siendo arrastrados desde la Patagonia por las Corrientes del Humboldt. Mientras Chile vivía la “agresión” de la naturaleza, ésta -la naturaleza- también se cebaba en algunas regiones de España y el País Vasco con inundaciones, nieves y vientos huracanados. Desde hace algunos años han venido apareciendo algunas teorías “catastrofísticas”, cada vez más reales, que aluden al final de la vida como profetizaran algunos. Michel de Nostradamus o el fin del calendario Maya en el 2012. Lo cierto es que para el 2012 los hombres y mujeres que habitamos esta tierra, mucho tendremos que cambiar para cuidar nuestro entorno y ecosistema y evitar así nuestra destrucción y de todo los que nos rodea. Cómo decirlo más claro. ¡¡Cuidemos nuestro medioambiente!! Por: Mikel

Director: Mikel Fuentealba Iribarne. • Marketing: Jorge Ruiz Hita. • Diseño-Maquetación: Alfanort Multimedia • Ilustración: Mikel Tlfno: 943.570.199 • WEB: http://www.egiakoa.com • E-mail: info@egiakoa.com • Apartado: 497 • 20080 Donostia-San Sebastián • Imprime: ZEROA (Navarra) Equipo Colaborador: Club Deportivo MUNDAIZ • CVA. Clínica Veterinaria Atocha • BIO FARMA • YA-VES • CENTRO MEDICO Autoescuela ARAGÓN • Optica ATOTXA • Itxaso Martínez Corral • Mikel Benito • Sophie Hindennach • PARKEA BIZIRIK ANTXETA-TTANTTAKUN ELKARTEA • Vecinos anónimos del Barrio Egia


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Egiakoa

SALUD Y ESTETICA

CENTRO MÉDICO • Calle San Cristóbal, 3 bajo •

Si pudieran los pies, los grandes olvidados, saldrían huyendo con tantos tacones vertiginosos y puntas afiladas como cuchillos. Poco que ver con lo recomendado. Un 85% de quienes sufren juanetes, dedos en garra y superposición de dedos son mujeres, "algo tendrá que ver el zapato". Tienden más a estilizar que a ser funcionales o cómodos. Es muy frecuente encontrar en el mercado hormas no acordes con la longitud y la amplitud del pie, con los consiguientes resultados de opresión, dolor, roces, deformaciones y sobrecargas de apoyo. Lo lógico, sería que el continente se adaptara al contenido. A veces, sobre todo en aquellas personas que poseen

ATOTXA

Patricia, Sergio y Oihana Equipo Profesional Optica Atotxa

El daltonismo es la alteración de la visión por la que algunos colores no se perciben correctamente (discromatopsia) o no se perciben en absoluto (acromatopsia). Normalmente los daltónicos suelen confundir los rojos, marrones, verdosos y dorados. Menos de un 30% de los afectados confunden los colores puros. El defecto más común es la alteración rojo-verde. El Daltonismo distingue sexos Es un defecto hereditario que afecta más a los hombres ya que se transmite a través del cromosoma X. El hombre tiene un cromosoma X y uno Y, mientras que la mujer tiene dos cromosomas X. Si el hombre hereda el cromosoma X con esta

DIME QUÉ CALZADO USAS Y...”

un problema de apoyo, un zapato que no se les acomode o sujete lo suficiente, puede provocar que las articulaciones de los tobillos, rodillas y caderas sufran un movimiento anómalo. Un deficiente apoyo puede asimismo, favorecer la aparición de inflamaciones del tendón de aquiles, fascitis plantar, dolor e inflamación del dorso del pie, tendinitis, dolores de espalda, lumbares ,cervicales o de cabeza. Es recomendable elegir el calzado en función de la actividad que se vaya a realizar en cada momento, y en función de la edad. “Deformidades en los dedos pueden venir de un mal calzado durante la infancia”. Un zapato demasiado justo, impide que su pie se desarrolle normalmente. Lo contrario, comprar un número más “para que le dure”, tampoco es bueno, porque “el pie no va sujeto, se va desplazando, provocando zonas de roce”. Mejor zapatos de cordones, flexibles y que sean lo más livianos posible. La tendencia de muchos niños de calzar sólo zapatillas deportivas, hacen que el pie sea ancho y musculoso, especialmente en la planta, de manera que, en la edad adulta, puede tener dificultades para embutirse en un zapato de horma más estrecha. En general debemos de tener en cuenta

El Periódico de Egia

943.271.724

que: los zapatos puntiagudos y estrechos provocan uñas encarnadas, juanetes y dedos martillos. Las sandalias de tacón abiertas no absorben el impacto de la pisada y la escasa sujeción puede provocar esguinces. Zapatos con plataformas altas dolor en rodillas, la cadera y lumbares.Los tacones altos provocan dolor en la planta del pie y dedos. Y por último las chanclas y zapatos planos provocan fascitis plantar y tensión en el tendón de aquiles. A continuación, unas sugerencias a tener en cuenta: PARA TODOS. Elegir piel suave y flexible o tejidos suaves y transpirables, que absorban el sudor y pesen poco. PARA NIÑOS. Según se van haciendo más activos, y se desarrollan sus pies, van necesitando zapatos con un contrafuerte firme, y lo suficientemente flexibles para doblarse donde se dobla el pie. PARA MUJERES. El tacón ha de ser ancho y medir de dos a cuatro centimetros . Ir completamente plano tampoco es lo mas adecuado, pero la altura aumenta el riesgo de sobrecarga en las estructuras de la zona anterior del pie y de padecer problemas en la musculatura posterior de la pierna. También debe ser ancha la puntera. Si es estrecha puede deformar los dedos,

“DALTONISMO”

deficiencia, será daltónico, mientras que si la mujer hereda solo uno de los cromosomas con esta deficiencia simplemente será portadora, ya que es recesiva (no dominante). Para que la mujer manifieste el daltonismo debe recibir los dos cromosomas X con la deficiencia, con lo que la probabilidad muchísimo más baja que en el caso de los hombres. ¿Por qué se produce? Se pueden distinguir dos tipos de daltonismo, el hereditario o el adquirido. Para este apartado también debemos presentar a las células sensoriales responsables de la visión de los colores, los fotorreceptores. En el daltonismo hereditario, puede suceder que para determinadas longitudes de onda (colores) existan pocos fotorreceptores funcionales o no existan en absoluto, con lo que la percepción de esa determinada longitud de onda (color) estará mermada o directamente anulada. El daltonismo adquirido se comporta de forma diferente ya que puede afectar a un solo ojo o incluso a parte de su campo visual. Se habla de daltonismo adquirido cuando accidentalmente se produce un daño en la retina, en el nervio óptico o incluso a nivel cerebral que suponga afección en la detección de los colores. El daltonismo hereditario,

Marzo-Abril de 2010

Escribe: Dra. Miriam Mati Nieto

que no tienen suficiente espacio para colocarse. PARA HACER DEPORTE. El calzado deportivo debe ajustarse para mantener el pie en la posición más natural mientras se realiza ejercicio. Es aconsejable elegir el tipo de zapato dependiendo del tipo de deporte. Por ejemplo, una zapatilla de tenis se idea para dar más apoyo y permitir paradas y giros repentinos y los que tienen cámara de aire amortiguan el paso en deportes de mayor impacto.

Ejemplo del Test Ishihara. Los daltónicos rojo-verde tendrán dificultades con los números del centro y de la derecha. sin embargo, afecta a ambos ojos por igual y, como hemos comentado antes, viene impreso en nuestro código genético. Diferentes daltonismos No vamos a entrar en la amplía clasificación de los daltonismo pero permítasenos mencionar que se distinguen en diversos tipos dependiendo de los colores que se vean mal o no se vean y el grado de dificultad que se tenga para verlos. Como hemos comentado al principio, los más comunes son aquellos que muestran dificultad con el rojo y el verde. ¿Cómo se diagnostica? Existen dos test que nos permiten diagnosticar la presencia y tipo de daltonismo con rapidez y facilidad. El más cono-

cido y utilizado es el Test de Ishihara, que consta de una serie de laminas con números que no se distinguirán bien dependiendo del defecto que presente en el paciente. El otro test, el Test de Farnsworth, se utiliza para distinguir los daltonismos moderados de los severos y son una serie de fichas de idéntica forma pero con una ligera variación de tonalidad en cada una, de tal manera que el paciente debe ordenarlas en base a esa tonalidad. En la óptica, realizamos el Test de Ishihara para aquellos que quieran obtener algún titulo para gobernar embarcaciones de recreo, ya que la perfecta visión de colores es de vital importancia a la hora de interpretar correctamente las señalizaciones náuticas.


El Periódico de Egia Marzo Abril de 2010



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Los Consejos de BioFarma

SALUD Y ESTETICA

“PARA LOS QUE MAS QUEREMOS”



CUESTIÓN DE ENFOQUE

Escribe: Itxaso Martínez

Coaching - Psicología

Sara Arregi Olano Licenciada en Farmacia y Especialista en Nutrición y Dietética

Muchas veces, con nuestras ansias de ser aceptados, de demostrar que somos dignos de amor, nos esforzamos en negar todas aquellas cualidades que creemos que la sociedad no aceptaría. Todos tenemos un conjunto de características contrapuestas que van unidas: somos fuertes y vulnerables, somos independientes y dependientes, inteligentes y tontos, generosos y egoístas… Es una realidad que, sin embrago, tratamos de ocultarnos a nosotros mismos y a los demás. Negando esto, dejamos nuestra autoestima en manos de otras personas. Sólo si quieren esa parte que enseñamos y nos quieren, nos querremos a nosotros mismos.

ACEPTACIÓN Y AUTOESTIMA

Quieres dejar de fumar?, tienes cómo conseguirlo...consúltanos... Conoce nuestra novedosa linea infantil con tetinas de seda.. Empieza la primavera quitándote esos kilitos que te sobran con nuestro sistema de DIETA FACIL...consúltanos... Purifica y depura tu organismo con la línea DETOX de laboratorio ortis

“PRIMERO, LA SALUD” CLUB DEPORTIVO MUNDAIZ ¿QUIERES HACER ALGO POR TU SALUD?.....

Escribe: Maite Iraola Si entendemos la salud como un estado de bienestar físico y emocional, entenderemos que nuestras actitudes diarias nos ayudaran a conseguirlo. De todos es sabido que la práctica de actividad física regular y la buena alimentación son actitudes muy positivas que nos ayudaran a mantener nuestro bienestar. Si todos lo sabemos, debería ser muy fácil ponerse a ello. Pero la realidad es que todos estamos muy ocupados en otras tareas: laborales, familiares…etc., que se supone son prioritarias. Pero ¿qué hay más prioritario que nuestra Salud?

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Maite Iraola, como directora del Club Deportivo Mundaiz nos invita a hacer esta reflexión. “Creo que no nos damos cuenta de lo importante que es estar bien hasta que no lo estamos…” El ejercicio bien planificado de forma individual, es una buena herramienta para conseguir resultados muy beneficiosos, pero a veces no es fácil empezar cuando no lo has hecho nunca. Por ello hemos elaborado un programa cerrado encaminado a conseguir los objetivos que la mayor parte de la gente tiene “perder unos kilitos”. Es muy gratificante ver como cambia la gente cuando realiza ejercicio, esa máxima de “MENS SANA IN CORPORE SANO” se ve reflejada en todas aquellas personas que optan por realizar ejercicio físico. Desde el Club Deportivo Mundaiz, os invitamos a introducir el ejercicio físico en vuestras vidas. El barrio cuenta con uno de los gimna-

sios más consolidados de la ciudad, con 3000 m2 de instalaciones dedicadas a la salud y veinticinco años de experiencia. Estaremos encantados de ayudaros a conseguir vuestros objetivos de una manera adecuada a vuestra salud.

Programa Pérdida Peso Club Deportivo Mundaiz Cuando hablamos de un programa cerrado nos referimos a algo muy concreto donde todos los detalles como: dieta, duración e intensidad del entrenamiento, etc., están claramente definidos y no hay lugar a la interpretación libre por parte del usuario. La persona solo

tiene que hacer lo que se le indica, muy fácil. Se basa fundamentalmente en 2 aspectos básicos para conseguir el objetivo: 1º.Asegurar un Gasto Calórico mediante ejercicio físico el cual será prescrito por el entrenador teniendo en cuenta las características individuales. 2º.Asegurar un Aporte Calórico Adecuado a la persona, mediante una dieta específica elaborada por una especialista en nutrición y dietética la cual valorará los cambios y modificaciones de la dieta actual del usuario para conseguir el equilibrio deseado y conseguir, así, perder esos kilos de más.

Reprimimos y escondemos una parte de nosotros y nos convertimos en personas rígidas alejándonos de lo que somos en realidad; nos vendemos a cambio de un poquito de cariño. Perdemos frescura, perdemos flexibilidad. Y sobre todo, perdemos autoestima. Así que tomemos consciencia de esas partes contrapuestas que tenemos, incluso de aquello que no nos gusta y, aunque al principio no podamos aceptarlo del todo, comprendamos que las dos partes pueden salir a la luz, que las dos partes nos pueden aportar cosas diferentes y que sólo así conseguiremos el amor hacia nosotros mismos que vamos mendigando a los demás.


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SOCIEDAD

El Periódico de Egia

Marzo-Abril de 2010

“Funeraria y Tanatorio moderno y amigable en el difícil trance del deceso de un familiar”

POLLOE. Un Servicio Municipal en Egia

Egia y Polloe, Polloe y Egia…tanto monta, monta tanto…Y es que el barrio y el cementerio van unidos desde 1.877, año en el que se inauguró “el nuevo” Cementerio de San Sebastián, en la cima del barrio de Egia. POLLOE hoy es algo más que el Cementerio. Es el nombre elegido por la FUNERARIA MUNICIPAL, la primera en instalarse en Duque de Mandas, y a la que han imitado las otras funerarias privadas. En Polloe, en la FUNERARIA MAS CERCANA AL CIUDADANO, se preguntan …¿Cómo es posible que teniendo un Tanatorio modélico en Zorroaga, recién renovado, muy confortable…, la mayoría de los vecinos de Egía velen a sus difuntos en En la foto, Juan José Martinez un Tanatorio de la carretera N.1, lo más alejado del entre agentes aseguradores y Barrio? esa funeraria privada, Estos Juanjo Martínez, el Gerente Seguros controlan, dirigen, de la Funeraria Pública, lo convencen y mandan a explica: ¡Es muy fácil! todos los asociados a “su Hay mucha gente de Egia tanatorio” SIN INFORMARque tiene contratado un LES DE SUS DERECHOS. seguro de “Decesos”, y, al Que está más cerca o más existir una relación directa lejos, más cómodo o menos,

eso NO LES importa… Lo que los vecinos tienen que saber, es que pueden elegir tanto la Funeraria como el Tanatorio, les digan lo que les digan en el seguro. Es un problema grave de desinformación. El vecino de Egía debe saber que

POLLOE, en la Funeraria Municipal y su Tanatorio en ZORROAGA están, con seguro de decesos o sin seguro a su total disposición. ¡Que elijan ellos! Normalmente, cuando se afronta la muerte de un ser querido , las personas están

nuestra tienda y aplicando novedades permanentemente, pues también contamos con muchos clientes en la calle Tejería, aquí, en Egia". "El instrumento más vendido es la guitarra, aunque lo más importante es que aquí contamos con todo tipo de instru-

mentos y equipamiento de sonido y de todos los niveles. También hay que decir que vendemos packs, como por ejemplo, el primer equipo de música para bandas de música de principiantes desde 98 € packs de guitarra . Así mismo, ofrecemos packs de bajistas, desde 120 €”(instrumento + amplificador). “Nosotros cuidamos y mimamos a nuestra clientela. Es importante el buen trato con el cliente y el seguimiento que realizamos sobre ellos, pues le asesoramos en su compra, porque hay veces en que el cliente no sabe qué comprar al no tener ninguna referencia ni de precio ni de calidad”. “Tenemos que decir a todos los clientes que contamos permanentemente con una zona outlet de instrumentos musicales, guitarras, baterías, amplificadores, teclados, etc. y a su vez, la zona dedicada al sonido también con parte de

anímicamente afectadas, lo que unido a la tradicional falta de información que hay sobre estos temas, en muchos casos porque la gente tampoco quiere informarse con antelación, da pie a este tipo de situaciones que describimos. También una situación muy corriente es identificar Funeraria con el Seguro de decesos: Yo ya tengo funeraria, tengo Seguro….. es una frase que hemos escuchado muchas veces. Claro, cuando coinciden intereses comunes entre funeraria y aseguradora, es cuando puede darse una situación de indefensión para los ciudadanos. Por eso, una vez más insistimos en que el cliente que tenga una de esta pólizas puede elegir la Funeraria. Es una ventaja para los donostiarras la existencia de una Funeraria Municipal como Polloe, con planteamiento de servicio público frente a otros más mercantilistas. Transparencia, confianza, vocación de servicio son los valores de la primera funeraria de San Sebastián. Polloe.

La mayor Distribuidora de Instrumentos musicales para profesionales y para los que empiezan

ROCK MUSIC y la

En la foto, Jon “Lolas” Franco y Hugo Gómez

“Ahora, en esta nueva etapa de nuestra tienda, nos llamamos Rock Music, hasta hace poco, éramos conocidos como Music Leader. Hemos conseguido por tercer año consecutivo, ser el número “uno” de ventas en Europa en Epiphone”

“ ZONA OUTLET” en instrumentos en Egia

"Recientemente nos han visitado los máximos responsables de Epiphone, tanto en producto como en venta, porque querían conocernos en persona y conocer la tienda. Nuestra venta se centra sobre todo en Internet, pero estamos trabajando y desarrollando

zona outlet, y en estos dos aspectos estamos especializándonos”. “Elegimos los mejores productos de cada gama con un amplio abanico de modelos. Somos, en definitiva, el outlet de las grandes marcas de intrumentos musicales y de equipos de sonido”.


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El Periódico de Egia Marzo Abril de 2010

SOCIEDAD

Proyecto Egiakoa y Programa de Reactivación de los Comercios del Barrio

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Presentado proyecto a Caja Navarra a través de “Tú eliges, tú decides”

Egiakoa, el periódico local de Egia, ha presentado proyecto a Caja Navarra para financiar su actividad. Este rotativo, con 4 años de vida, tiene un contenido escrupulosamente estudiado en cada tirada y cuenta con un grupo de colaboradores habituales que dan forma a una línea editorial didáctica, pedagógica, cultural y formativa. Este proyecto no sólo va a beneficiar a nuestros comercios sino también a todos los usuarios y vecinos que podrán conocer en todo momento las ofertas de productos y los servicios de los que disponen. La iniciativa “Tú eliges, tú decides” de la Obra Social de CAN, a la que Egiakoa ha presentado proyecto, permite a los clientes elegir entre cientos de entidades a cuáles quieren apoyar con el 30% de los beneficios que generan a la entidad. Es decir, una persona que quiera apoyar el proyecto de Egiakoa (número de proyecto 20826), puede abrir una cuenta sin gastos de mantenimiento, elegir el proyecto, y el 30% de los beneficios que genere irán a parar directamente a Egiakoa. De esta manera, cientos de proyectos presentados por asociaciones y ONG consiguen financiación gracias a las elecciones que hacen los clientes de CAN. En este caso, siendo dicho proyecto una Asociación sin ánimo de lucro, quienes se benefician directamente, son los comercios y profesionales que se promocionan en el presente Medio de Comunicación y cuya publicidad sería gratuita, como la publicación anual de 5 ediciones, a partir del próximo año (2011) y que en la actualidad, sufragan los comercios, profesionales y equipo de colaboradores. “Tú eliges, tú decides” se enmarca dentro de la estrategia de Banca Cívica de Caja Navarra, que ha convertido a esta entidad en la primera que dice a sus clientes lo que gana con ellos; les permite elegir el proyecto social al que quieren apoyar con el 30% de los beneficios que hayan generado y, además, les dice cuánto dinero han destinado exactamente a dicho proyecto a través de la Cuenta Cívica. Las entidades que presentan pro-

En la foto superior, Patricia Martín Asesora Área Social • Abajo Uxue Eza, Directora Oficina Egia yecto, a su vez, rinden cuentas una vez al año ante los clientes que les han elegido para explicarles qué han hecho con el dinero que han obtenido a través de “Tú eliges, tú decides”. Para apoyar el proyecto de Egiakoa, los interesados pueden abrir una cuenta en Caja Navarra contactando con Patricia Martín Hernández, Asesora personal de CAN de Egiakoa, teléfono: 636251659 y correo electrónico: patricia.martinhernandez@cajana varra.es. Más información acerca de Caja Navarra y la Banca Cívica en www.can.es.


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EDUCACION MEDIOAMBIENTAL

Egiakoa

El Periódico de Egia

Las Aves del parque y el peligro de extinción “La manipulación y modificación del ecosistema conlleva el riesgo”

Joseba Gurutz de Vicente de Viana Asociación Naturalista HARITZALDE Extractos del Libro: Parque Cristina Enea-Gladys Historia - Flora - fauna

La mayor parte de las comunidades de fauna del municipio se hallan en retroceso al estar siendo destruido su hábitat a un ritmo vertiginoso, siendo las comunidades que viven en las marismas las que ya se han extinguido. Dentro de este último conjunto han desaparecido pequeños mamíferos como el visón europeo, así como algunas aves nidificantes del carrizal. Al menos la buscarla unicolor (Locustella luscinioides), el carricerín común (Acrocephalus schoenobaenus), el carricero común (Acrocephalus scirpaceus), el carricero tordal (Acrocephalus arundinaceus), y el escribano palustre (Emberiza schoeniclus) conforman la lista de las aves nidificantes extinguidas del municipio. Además de estas especies, otras también íntimamente ligadas al carrizal pero que nos visitaban unas irregularmente y otras cada invierno, también han desaparecido de Donostia - San Sebastián. El bigotudo (Panurus biarmicus), el pájaro moscón (Remiz pendulinus), así como diferentes especies de colimbos, somormujos, zampullines, patos de super-

ficie y buceadores, gansos, chorlitos, andarríos, correlimos, archibebes y zarapitos, entre otros, conforman la lista de las extinciones locales al destruir el poder político y económico de la marisma.

LA PRIMAVERA YA HA VENIDO

Ya hay lugares en los que la Primavera (Primula VerisOfficinalis) Udaberrilore, ya muestra sus flores de un aromático amarillo intenso. Utilizada desde el medioevo por su capacidad tranquilizante, expectorante, antiespasmódica, antitusiva, diurética, antigotosa, laxante, etc.. Así se emplea en alteraciones nerviosas, reumas, afecciones respiratorias, gota, asma, cefalea, cosmética, etc.. Se emplean las flores enteras, hojas raiz y rizomas en infusiones al 1% y decocciones al 3%, 2, 3 tazas al día.

A este listado hay que añadir el de las comunidades vegetales desaparecidas adaptadas al ambiente cambiante de las marismas.

En la foto, Pájaro Moscón. Dilindaria. José Mari Gimón

Breve Historia de nuestro Parque Cristina Enea

Kristina Enea comienza a ser realidad en la 2a mitad del siglo XIX. Según cuentan las crónicas, se asienta cerca de lo que hoyes el Parque, el Palacio de Mundaitz, vinculado a la familia Olazabal. Los alrededores, están constituidos por una serie de caseríos con regata, huertas y manzanales. Nombres como Leriñene, Mikelene, Berriar-tza, Toledo Txiki, Manuel-enea y Egañategi, conforman la estampa rural de la zona. A partir de 1863, Fermín Lasala y Collado empieza a comprar los caseríos con el fin de unificar las tierras, y así crear su propia casa de campo. Kristina Enea es diseñado por el jardinero de la Casa Real

Fachada posterior del Palacio • foto de Pepi Silva (1985)

Pierre Ducasse, autor de los jardines de la plaza Gipuzkoa, Alderdi Eder y Palacio Miramar. Casi simultáneamente, o pocos años después, el arquitecto José Clemente de Osinalde, recreándose en la conjunción de las tendencias de la época con la arquitectura tradicional vasca,

“LA VIDA Y NUESTRO HABITAT”

Escribe: Mikel Benito Naturópata Multidisciplinar

Si al grupo de aves nidificantes, se le suma el contingente de aves que invernaban en las marismas de Donostia, más el de las migratorias que proseguía su ruta pero se quedaba unos días a descansar y alimentarse, el número de especies de aves que nos han extinguido supera el centenar y el número de ejemplares afectados asciende a decenas de miles.

La destrucción del hábitat de estas especies, es decir, de la "casa" donde vivían, se llevó a cabo a sabiendas de las extinciones que iban a suponer, ya que la Asociación Naturalista HARITZALDE así lo había notificado con anterioridad al gobierno municipal.

Marzo-Abril de 2010

diseña los edificios del Palacio, la Capilla y la portería, a los que también añade con una arquitectura menos relevante la casa del jardinero y la casa del guarda. La finca es convertida por su antiguo morador en parque público. El 6 de junio de 1926, se consuma definitivamente la

cesión de por vida al Ayuntamiento de la ciudad de este gran parque sito en el barrio de Egia, patrimonio de todos los egiatarras y donostiarras. El transcurso del tiempo, el porte descomunal que han alcanzado algunos de los árboles plantados en el siglo XIX y la arquitectura de los edificios de la finca conforman en la actualidad a Kristina Enea Gladys Parkea como uno de los parques históricos más relevantes de Euskal Herria. Descripción del rolacio El Paseo del duque de Mandas, conduce al viandante a la que antaño fue la residencia oficial de don Fermín Lasala y Collado, el Parque de Kristina Enea.

Sus flores frescas cubiertas de azúcar moreno o miel, son un excelente caramelo. También las hojas tiernas son comestibles en ensaladas o cocinadas, igual que la especie afín caracterizada por su falta de tallo, P. Vulgaris. En Magia se le atribuye el poder para comunicarse con las hadas e incluso Shakespeare hace refencia a ella. Esta especie Vulgaris, empleada medicinalmente del mismo modo, abunda en parques y jardines pero nunca la debemos utilizar por su falta de principios activos, contaminación y civismo. El día 27 de Marzo haremos una “Kedada” en el Parque Cristina Enea (Entrada) con el objeto de reconocer las primeras Plantas de primavera.


Egiakoa

El Periódico de Egia Marzo Abril de 2010

SOCIEDAD

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ANTXETA-TTANTTAKUN ELKARTEA EZAGUTU

Antxeta-TtanTtakun Auzolandegira!

antxetattanttakun@gmail.com

Ttan Ttaldeak Xiberuan pasako du Paskuko-astea, Izan Ontsa taldeak bertan eraikitzen ari duen Agerria Jauregia berritzen laguntzeko

Urtero bezala Ttan Ttaldeak Paskuko-asterako irteera prestatu du. Oraingoan Iparraldera egingo dugu bidaia, Xiberuara hain zuzen ere!!! Askorentzat Euskal Herriko txokorik ezezagunenetakoa dena. Motxilak bizkarrean jarri, autobusa hartu eta Agerria Jauregia izango da gure helmuga.

Agerria, antzinako Xiberuako komentua izandakoa, berritzen eta moldatzen ari dira Xiberuko taldea. Zertarako? Euskal Herriko haurrei eta gaztediari inguruneak dituen txokoak, natura eta kultura ezagutarazteko behar bezalako ostuta eskaintzeko. Ttan Ttaldean proiektua ezagutu genuenean denbora soberan galdu gabe, berreraikitze planean parte hartzeko erabakia hartu genuen. Haiekin kontaktuan jarri eta berehala auzolandegiaren ideia martxan jarri genuen. Egiako gazteok bertako ingurunea eta Agerria eral-

datzen lagunduko dugu ostatuaren truke! Bost egunetan zehar basoa garbitzen, Agerriko gela handi bat konpontzen eta ostalaritza lana egiten arituko gara. Guztion artean egina guztiok elkarrekin gozatzeko.

Baina ez hori bakarrik, irteera guztietan bezala Ttan Ttaldeak bere hazia utziko du Maule inguruetan auzolandegiaren bidez. Baina guk ere Egiara Mauletik hainbat hazi ekartzeko asmoa dugu. Egiako gazteekin bertako

giroa ezagutu, kultura nolakoa den ikusi, inguruneaz gozatu eta bertako jendearekin astea ere pasatzeko aukera bikaina izango baidugu! Dudarik gabe, maskaraden herria ezagutzeko aukera aparta.

En Camino Mundaiz y en Parque Alkolea su Escuela de Teatro

Binahi Kasting. Doblaje y Locución profesional en Egia

Hemos estado con Loinaz Jauregi, directora de Binahi Casting con más de 20 años de experiencia con empresas, productoras y medios de comunicación. “Tenemos una empresa en la que contamos con dos actividades que se solapan: por un lado, formación. En concreto y debido a la carencia que hay respecto a una escuela oficial en Euskadi, nos dedicamos a safisfacer las demandas de unos espacios de exigencia profesional como lo es el

Doblaje y Locución, tanto en castellano como en euskera. Es decir, es una de nuestras especialidades”. “Aquí, llevamos trabajando tres años, y contamos con mucha experiencia impartiendo clases de Doblaje”. “También contamos en Alkolea, con una escuela de teatro, impartiendo clases de interpretación, clases ofrecidas por una profesora titulada y con dos grupos de alumnos. Nos dedicamos a impartir una formación seria a pesar de no

contar con ninguna homologación en Euskadi. De hecho, ante ese vacío de no tener una Escuela Oficial, hay algunas escuelas privadas que ejercen, en parte, como tal.”

En la foto superior, Loinaz Jauregi • Directora Binahi Kasting

“Contamos con una amplia base de datos con: actores, modelos, figurantes, presentadores y especialistas.” “En Binahi tenemos la estructura y el personal especializa-

do para localizar cualquier tipo de figurante que necesitan y encuentran una amplia oferta de personal de figuración y actores para cubrir cualquier tipo de necesidad.”


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KULTURA

Egiakoa

Los Beach Boys ingleses y el surf rock

“SURFIN LUNGE” EN EL BUKOWSKI

Chris Pearce: Voz y guitarra, Steve Dean: Bajo y voces, Clive Gilling: Organo, guitarras, voces, Ray Webb: Batería y coros. Herederos directos de los Beach Boys, reconocen influencias de Ramones, Shangrilas, The Ripchords, 60's pop and garage, The Monkees, Blondie, etc.. Sus juegos vocales y bases ritmicas nos recuerdan el surf-rock y las playas, aquellas que nos evocaban los Beach Boys pero Surfin Lunge han ido más allá y se han enriquecido con el lenguaje rítmico y musical de nuestro tiempo. Con un gran poder de convocatoria, Surfin Lunge, son seguidos por sus incondicionales vestidos con vistosas camisas playeras llenas de color y verano para estas noches invernales. “Los primeros discos del grupo eran difíciles, por no decir imposibles, de encontrar. Ya no solo en España sino en el extranjero. Creo que “The Beach Will Never Die” fue editado por un sello suizo que les pegó el timo del siglo. Y parece ser que la única forma de conseguirlo era a través de la misma banda. Sus dos primeros singles los editaron ellos mismos en su propio sello, “Lover’s Leap”, y no creo que la distribución fuera demasiado eficiente, vamos”, relatan en WEB & FUN de Members Tripod. El Club Oficial de Fans

La banda cuenta con un grupo muy extenso de “groupies” y seguidores incondicionales. El Concierto se realizó bajo la organización de Bloody Mary, conocida y legendaria tienda discográfica de Irún, dedicada al Rock `n Roll y que con Surfin Lunge, conmmemoraban los 20 años. Bloody Mary, al igual que en su Página Web, nos dice: “A través de nuestra página os informamos de las novedades discográficas, próximos conciertos, giras, noticias... y de esta manera podéis estar permanentemente al día. También en breve contaremos con una galería de fotos y posters muy interesante”.

Egiako Egunkaria

2010-ko Urtarrila / Otsaila


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El Periódico de Egia Marzo Abril de 2010

OCIO Y CULTURA

Muy Recomendado • Hasta el 21 de Marzo EXPOSICIÓN TABAKALERA. “SUEÑOS DE SILICIO”

Son diez obras diferentes de diez artistas y científicos. La primera obra es la de Sachiko Kodama, artista que trabaja con el ferro fluído, siendo su obra más grande con esta tecnología, y también la obra más cara hecha con este material y, a su vez, más difícil de traer. Otra obra es de Boris Debackere, quien investiga mucho con la posición de una persona con la pantalla, explorando dicha interactividad. La siguiente obra es de un artista y médico llamada Lucy Berenguer. Estudió las relaciones entre los seres huma-

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nos y los animales, descubriendo que las luciérnagas desprendían unas luces y comprobar cómo se conectaban y sincronizaban. Hay otra obra de una serie de biólogos basada en la experimentación con las interfaces más amables, que, al tocarlas, se crean una serie de dibujos. Cabe señalar que contamos, así mismo, con la obra de Gabriel Ulrike, aunque esta obra telemática está simplemente como tipo documentación, y consiste en que las personas se colocaban cascos que, a través de los impulsos cerebrales hacían iluminarse unos focos haciendo que se

muevan los robots a través de sus placas solares. Tabakalera cuenta también con unas cuantas obras más, hay una obra que requiere de la participación del público, que es, llevar una planta a casa y traer otra, para conectar la planta a la red, y de esta

manera, ver qué opción eliges (ser altruísta o egoísta o tenerla apagada), porque la planta tiene en su maceta un dispositivo que tú puedes regular para coger energía, almacenar energía, consumir la misma energía que recoges o consumir más energía que

Alguna vez os habéis preguntado qué significa fotografía?.. pues, es una palabra que proviene del griego y significa algo así como “escribir o pintar con la luz”... y con este nombre queda ya claro lo que es lo más importante en la fotografia: la luz! Todo en fotografía gira al alrededor de la luz. Si no hay luz, no hay fotografía! Lo que tenemos que hacer nosotros, para conseguir una foto que refleja la situación real tal cual como es, controlar esta luz mediante diferentes controles de nuestra cámara. Controlar, que no llega ni demasiado (sobreexposición), ni demasiado poco (subexposición). Son tres elementos de que disponemos para controlar la exposición : LA APERTURA DEL DIAFRAGMA (AV), LA VELOCIDAD DE OBTURACIÓN

(TV) Y LA SENSIBILIDAD ISO. La combinación de estos tres factores nos permitirá tener una exposición correcta .Dependiendo de la medida en que apliquemos cada uno de ellos, conseguiremos unos resultados y otros. Empezaremos en este numero con LA APERTURA DEL DIAFRAGMA , sus funciones y sus resultados que nos da, utilizando lo de una y otra manera. La Apertura: un diafragma más abierto deja entrar más luz que uno más cerrado. Un diafragma más abierto (ejempl. F2.8) da menos profundidad de nitidez que uno más cerrado (F8). (fotos) Atrévete, pon tu cámara en manual... y empieza a jugar con el diafragma (AV) y a controlar más y más el resultado de tu fotografia.

CONSEJOS PARA USAR MEJOR TU CAMARA

la que estás consumiendo, pudiendo incluso matar a otra planta ya que están conectadas a la red. Finalmente, recomendamos a todos nuestros vecinos que se acerquen estos días y disfruten de la exposición en Tabakalera.

Sophie Hindennach Fotógrafa


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EDUCACION

Egiakoa

Colegio Sagrado Corazón Mundaiz Ikastetxea

“ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS”

DÍA DE LA PAZ

Es importante que nos eduquemos en el respeto a los demás. Por eso todos los años celebramos la semana de la paz. Este año hemos llenado el pasillo de Primaria de carteles con las palabras paz, peace, bakea, paix… y palomas que nos han recordado la impor-

CARNAVALES El parking de infantil se queda pequeño para acoger a todos los niños txikis que salen de sus clases. ¿Por qué digo niños txikis? No son niños. Son mantangorris, fregonas, espantapája-

tancia de vivir en paz con todo el mundo. El miércoles de esa semana llegó la paloma de paz gigante al patio. Todos nos unimos a ella y rezamos, cantamos y soltamos nuestros mensajes de paz a todos Donosti. Esos sencillos globos se alzaron en medio de aplausos para llevar la paz a todos los corazones donostiarras.

El Periódico de Egia

La Música en PRESENTACIÓN DE MARIA

En Presentación de María creemos que la música y el baile son actividades prioritarias en la educación de nuestros alumnos. Por ello, dedicamos tiempo dentro de nuestro horario lectivo a desarrollar estas competencias. En toda la etapa de infantil, que en nuestro centro comprende desde los 4 meses hasta los 6 años, la música es un medio más de trabajo para el desarrollo integral del niño. Dentro del proyecto de educación emocional del centro, la música tiene un papel importante, ya que unida a diferentes situaciones ayuda a que observemos y conozcamos mejor las necesidades de nuestros alumnos. Es en el aula de bebés, donde nuestros pequeños comienzan a emitir sus primeros sonidos guturales, tienen su primer contacto con la música, mediante pequeñas canciones y ritmos sencillos. En el aula

ros, pailazoak… Andereños y maisu animan la tarde del viernes de carnaval a ritmo de la música tolosarra. Cada día están más guapos. Zorionak a este enorme equipo de profes handis de infantil..

Marzo-Abril de 2010

Colegio

ikastetxea

PRESENTACION DE MARIA

de 1-2 años, además de las canciones, practican con los instrumentos de percusión: tambores, cajas chinas, platillos… Las audiciones de música clásica ayudan a que nuestros alumnos aprendan a escuchar y discriminar las diferentes melodías. Desde el aula de 2 años hasta finalizar la etapa de Educación Infantil, música, baile y ritmo son parte del trabajo diario, potenciando así numerosos aspectos del desarrollo del niño. Las andereños trabajan distintos aspectos musicales en el aula y Begoña Igartua, profesora de danza del centro, imparte una divertida clase donde mediante Euskal dantza, baile clásico o contemporáneo les invita a que, entre muchas otras adquisiciones: conozcan su cuerpo, adquieran seguridad en sí mismos y aprendan a saber estar en público. ¡Baila con nosotros!

Intrumentuak ezagutzeko tailerra.

0.1 urteko gelan musika sortzen.

MUSIKA ESKOLA. SANTA ÁGUEDA No celebramos Santa Cecilia que es la patrona de los músicos pero sí acudimos regularmente a la Musika Eskola de Atotxa. Nos enseñan distintas familias de instrumentos y hasta hemos hecho de directores de orquesta. Con afinado oído y voces, palo en ristre le cantamos a Santa Águeda. Todos los alumnos de Primaria fuimos al patio de infantil para cantarles a los txikis. Más de uno llevaba el ritmo con el pie. Otros se agazapaban asustados por los palos.

HERMANO POLICARPO.

Es el patrono del cole. El Hno. Policarpo todavía no es santo y seguimos rezando para que lo sea y para que nosotros imitemos sus virtudes, que era un buenazo. Así lo rezamos en las misas que tenemos respectivamente estos días. En estas fiestas es cuando jugamos los del A con-/-tra los del B. Siempre ganamos nosotros a sokatira, o al pañuelito, o a los sacos. Primaria e infantil tenemos juegos la víspera del Policarpo y en su día el santo nos da fiesta.

Gure dantza ekitaldi bat.

http://www.alfanort.com/egiakoa18  

http://www.alfanort.com/egiakoa18.pdf

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