MAYO JUNIO 2009
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Egiakoa
Nº 0014
http://www.egiakoa.com info@egiakoa.com
• EL PERIODICO DE EGIA • 60 DIAS DE INFORMACION LOCAL • PRENSA EDUCATIVA • PROFIKARTU y la nueva forma de ahorrar en Consumibles
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Nueva Direccion de la Fundacion Cristina Enea
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Pavo agredido por gamberros, vuelve al Parque
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Ivan Ppeluqueros. Medio siglo de actividad
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Un repaso al mundo desde la perspectiva de cinco artistas de la presente generación
LOOK AGAIN. EL VIDEO-ARTE EN TABAKALERA Desde el 24 de Abril hasta el 21 de Junio, estará vigente la Exposición de Video Arte Contemporáneo, LOOK AGAIN, compuesta por 5 artistas internacionales, que representan a la actual generación. Filipa Cesar, Marine Hugonnier, Rosalind Nashashibi, Anri Sala y Rui Toscano. La peculiaridad de la presente exposición, radica en las diferentes perspectivas de lo cotidiano y en diferentes ciudades, distintas cultu-
ras. Una observación detenida de los aspectos triviales. Una reflexión visual de los acontecimientos actuales. El trabajo fué realizado en Afganistán, Estados Unidos, Brasil, Albania, Portugal, Alemania o Palestina. La presentación estuvo a cargo de Joxean Muñoz, Director de Tabakalera y luego de un pequeño ágape los asistentes pudieron recorrer las instalaciones con el objeto de observar dicha obra.
Con gran participación en esta última edición y gran variedad de fotografías de nuestro Barrio
ENTREGA DEL 1º PREMIO DEL IV CERTAMEN FOTOGRAFICO EGIAKOA Con una excelente fotografía que refleja fielmente la geografía de nuestro barrio Egia, con sus calles estrechas a veces, poblada de escaleras y gradientes; Francisco Javier Fernández Iturrioz, ganó el premio correspondiente al IV Certamen Fotográfico Egiakoa. Esta vez fueron muchísimos los concursantes con muy buenas fotografías, intimistas unas, desenfadadas otras, lo cierto es que la participación ha superado ampliamente a las ediciones anteriores. Agradecemos a todos los concursantes su participación y les invitamos a participar con el mismo ánimo en la siguiente edición. El premio, -un Bono descuento para Opticas Bronte- escogido por el ganador, tiene como objetivo estimular la actividad comercial de nuestro barrio, en un Programa de Reactivación de los Comercios de Egia. El ganador podrá elegir entre todos los comercios que tenemos. Desde una contundente cena para 6 personas en La Taberna, artículos de perfumería, herboristería o de carnicería-charcutería, etc..
Egiakoa
SERVICIOS
EL RINCÓN DEL ALBEITAR Escribe: Carlos San José • Clínica
“LOS PICORES DEL VERANO”
Con la llegada de la primavera toda la naturaleza se activa y entre ellas las pulgas y garrapatas, que causan picores a nuestras mascotas como consecuencia de sus picaduras. En el caso de las garrapatas, más que el picor en sí, son los parásitos y bacterias que transmiten a nuestros animales, los que pueden provocar un problema mayor, al meterse en la sangre e infectarla, pudiendo llegar a matar a nuestra mascota. Nosotros los seres humanos, no estamos exentos de padecer una de ellas, es la enfermedad de lyme o borreliosis, que en este caso es una bacteria, que puede tener consecuencias crónicas en nuestro sistema nervioso central.
En el caso de las pulgas, en nuestro ámbito, durante todas las primaveras, se nos plantea un pequeña lucha contra la plaga domestica; es cierto que las pulgas pican a nuestras mascotas, en el caso de los gatos puede trasmitir su picadura la anemia infecciosa felina, pero todos los picores que padecen nuestras mascotas no están producidos por los picotazos de las pulgas. Nuestros animales soportan bien los picotazos de las pulgas salvo perros muy infestados. Tenemos que pensar en un proceso alérgico si nuestra mascota se rasca la cara y orejas, toca la guitarra constantemente y se mordisquea las patas y los dedos.
• La Columna de YA-VES •
Fernando y Auxkin Vamos a intentar explicar como se realiza el cambio de un bombillo de una puerta. Las indicaciones van a valer para el tipo de bombillo llamado europerfil, que es el que se muestra en la imagen. Este tipo de bombillo se fija a la cerradura por medio de un tornillo que rosca en la parte señalada de la
Veterinaria Atocha
El Periódico de Egia Mayo-Junio de 2009
TELEFONOS DE INTERES
URGENCIAS
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FARMACIAS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .943.42.91.17 D.Y.A
(AYUDA EN CARRETERA) . . . . . . . . . . . . . . .943.46.46.22 ATENCIÓN URGENTE . . . . . . . . . . . . . . . . . . .943.46.11.11 HOSPITAL AMARA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .943.00.74.00 HOSPITAL ARANZAZU . . . . . . . . . . . . . . . . . .943.00.70.00 HOSPITAL GIPUZKOA . . . . . . . . . . . . . . . . . .943.00.60.00 POLICLÍNICA DE GIPUZKOA . . . . . . . . . . . . .943.46.22.00 SOS DEIAK
Es cierto y me consultan este hecho, que hay mascotas que son alérgicas a la saliva de la pulga, pero en diez años de de hacer pruebas alérgicas, sólo me he encontrado un caso demostrado. El 99% son alérgicos a los ácaros y a los hongos. Por este hecho muchos clientes comentan que los antipulgas no funcionan y este no es el problema, estando este, en que nuestra mascota es alérgica y requiere otro tipo de tratamiento. Como la piel de nuestro animal esta inflamada, pierde rápidamente sus ácidos grasos, faltando por tanto gran parte de las defensas de la piel, no pudiendo defenderse del ataque de las pulgas, hongos y bacterias, incrementán-
(Emergencias) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .112 POLICÍA MUNICIPAL . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .092 ERTZAINTZA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .112 POLICÍA NACIONAL . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .091 CASA SOCORRO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .943.46.41.20 BOMBEROS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .943.11.21.11 SALVAMENTO MAR . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .902.20.22.02 JAREÑO (Casa Cultura Eguia) . . . . . . . . . . .943.29.15.14 POLIDEPORTIVO EGIA . . . . . . . . . . . . . . . . . .943.28.94.39
dose de forma considerable la intensidad de los picores. Antiguamente la piel de perro se utilizaba para la confección de carteras para documentos, dado que es una piel impermeable y evitaba que los documentos se mojasen. Este comentario sirve para ilustrar que las enfermedades de la piel en el perro tienen una característica particular, diferente a nosotros por la ausencia de poros y la imposibili-
dad de exudar, quedándose debajo de la piel toda la inflamación causando una desazón inimaginable pera nosotros. Pocos son los síntomas que causan las pulgas, si tu mascota no parara de rascarse y/o lamerse, presenta una caída de pelo exagerada, incluso calvas, de forma continua, empeorando este hecho por las noches, tenemos que pensar que nos enfrentamos a una alergia.
“Un poco de Bricolaje”
imagen, por lo tanto bastará con aflojar y soltar este tornillo, cuya cabeza queda expuesta en el canto de la puerta, y extraer el bombillo. No obstante hay que tener en cuenta que: Ante la posibilidad de existir protectores de bombillo cerrados en su puerta, la extracción se hará por lado interior Es aconsejable que se suelte la manilla o escudo interior, para así asegurarnos que este herraje no oprima el bombillo y dificulte su extracción Hay modelos de bombillos que la leva, o también llamada excéntrica, (en la imagen pieza oscura sobre el orificio de fijación), queda saliente con la llave sacada, imposibilitando por lo tanto el sacar el bombillo si no antes introducimos la llave y giramos a la vez que tiramos del bombillo para conseguir así extraerlo. Logicamente se colocará un nuevo
bombillo de similares medidas, acabado y leva del que se sustituya, si es que estas eran las correctas, asi como que sea compatible con el escudo
protector cerrado, si es que este existiese. Esperamos que estas indicaciones sean de vuestro interés,
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El Periódico de Egia Mayo-Junio de 2009
“EL SEMÁFORO”
Consejos útiles de Educación Vial
Cómo preparar un viaje La columna de Auto Escuela Aragón.
Escribe: María J. Barrientos Se acerca el buen tiempo, empezamos a planear las vacaciones, el viaje etc.. Es por ello que os vamos a dar una serie de consejos muy útiles a la hora de preparar un viaje. Cuando hablamos de preparación nos estamos refiriendo a una serie de factores que debemos tener muy en cuenta. En primer lugar hablamos del estado del vehículo en el que vayamos a viajar, es muy importante revisar y comprobar su estado ya que dependerá de la propia seguridad y de la de los demás. De nada sirve que un conductor esté en perfectas condiciones psicofísicas, si el vehículo que conduce no está en buen estado. Por ello la realización de un viaje es una buena ocasión para revisar a fondo los "órganos" del vehículo. Esta revisión
deberá hacerse con suficiente antelación comprobando: •La bateria: rellenando el líquido con agua destilada y manteniendo limpios los bornes. •Neumáticos y ruedas: mirar el dibujo de la banda de rodamiento por si es necesario cambiar la rueda, revisar la presión de inflado incluso de la rueda de repuesto, siguiendo siempre las indicaciones del fabricante. •Lavaparabrisas y limpiaparabrisas: comprobar el agua, mirar si los orificios están obstruidos y si el estado de las gomas hacen bien el barrido. •Aceite y engrase: comprobar con la varilla el nivel de aceite y mirar el filtro por si es necesario cambiarlo. •Frenos: debemos fijarnos en el nivel del líquido que debe permanecer siempre igual y si no es así llevar el vehículo a un taller y que lo revisen. •Luces: muy importante su estado y funcionamiento, haciendo un reglaje de los faros si fuera necesario. Es tan importante ver bien como ser vistos por los demás. •Refrigeración: revisar el nivel del líquido de refrigeración en el vaso de expansión •Suspensión: importante el estado de los amortiguadores de ahí una conducción
segura. Tras hacer esta revisión hay otra parte interesante la cual nos afecta a nosotros como conductores. Aquí el estado del conductor cobra una gran importancia, ya que es uno de los principales factores en los que influye mucho la seguridad en la carretera. Todo aquel conductor que esté preparando o tenga la intención de hacer un largo viaje se le aconseja:
-Dormir suficiente para salir descansado y relajado -Evita comidas copiosas que producen somnolencia -No tomar alcohol y evitar aquellos medicamentos que sean contraproducentes de una conducción segura. A la hora de elegir el itinerario hay que tener en cuenta los mas cómodos y seguros, evitando a ser posible las vías que se encuentren en obras. Ante un largo viaje se recomienda descansar cada 2 horas o 200 km aprox. Evitar los días y horas de salidas puntuales, y aquellas horas en las que el sol da de frente ya que puede resultar muy molesto para la vista Si es posible la carga y equipaje la llevaremos en el maletero, y si no es así, el equipaje que llevemos en la baca debe estar bien distribuido, evitando una posible caída , sin comprometer la estabilidad del vehículo.
egiakoadas
EDITORIAL
3 Editorial
LOS PACIFICOS VASCOS EN UN MUNDO VIOLENTO
La sociedad vasca es extraordinariamente pacífica, en contra de la imagen que los medios de comunicación afines a la derecha y también de la izquierda política española, difunde diariamente desde los años 80. A la juventud vasca le han ido cerrando puertas a toda alternativa de vida. Una importante parte de nuestra juventud en el Pais Vasco, no tiene futuro. No tiene trabajo. No tiene vivienda y por no tener, -en el caso de los chicos- no tienen ni novia. Es decir, nuestros jóvenes vascos tienen sobrados motivos para prenderle fuego a ésta y otras ciudades o destruir y saquear todo cuanto representa el sistema que le niega el derecho a disfrutar y aportar a nuestros avanzados sistemas. Los Hippies tuvieron menos motivos para rebelarse contra el sistema y crear un movimiento contracultural de tal dimensión, que si hoy quieres escuchar un concierto de música, tendrás que ir a ver a un grupo de ancianos con instrumentos musicales y haciendo éstos grandes esfuerzos para mantenerse en pie durante una hora y media. David Gilmour, Robert Plant, Mick Jagger y un larguísimo etc.. El cambio originado en esa época en todos los ámbitos de la sociedad proveniente de los jóvenes rebeldes y disconfor-
Escribe: Mikel Fuentealba Iribarne
mistas de entonces, hoy incluso lo disfrutan aquellos que se opusieron a toda suerte de cambios y de los jóvenes que en su intento por ganarse un espacio en una sociedad cerrada y ultra conservadora, tuvieron que vivir mas de 20 años de lucha contra el sistema. Steve Jobs, Bill Gates, Steve Wosniak, en el mundo de la informática, el brillante y enloquecido psiquiatra-escritor Timothy Leary o Aldous Axley y tantos que contribuyeron a los cambios radicales de aquella sociedad gris en todas sus áreas. Pero, hay una gran diferencia que pocos conocen. Un hippie no era un “colgao” y marginado. El “movimiento” nació en las mejores universidades y en familias acomodadas. Y como con esta comparación me estoy deprimiento, voy a coger mi guitarra Gibson Les Paul Standard cherry sunburst e improvisaré un blues. Por: Mikel
Di rect or: Mikel Fuentealba Iribarne. • Market i ng: Jorge Ruiz Hita. • Di seño-Maquet aci ón: Alfanort Multimedia • Il ust raci ón: Mikel Tl fno: 943.570.199 • WEB: http://www.egiakoa.com • E-m ai l : info@egiakoa.com • A part ado: 497 • 20080 Donostia-San Sebastián • Impri me: ZEROA C ol aboran: COE (Centro Odontológico de Egia) • CVA. Clínica Veterinaria Atocha • BIO FARMA • YA-VES • CENTRO MEDICO Autoescuela ARAGÓN • IKUSGUNE • SIREY Estética • PARKEA BIZIRIK • FUNDACION CRISTINA ENEA
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SALUD Y BELLEZA...
Egiakoa
CENTRO MÉDICO • Calle San Cristóbal, 3 bajo •
s un método terapéutico que se basa en administrar pequeñas dosis de sustancias medicamentosas para activar las propias defensas de nuestro organismo y llegar suavemente a la mejoría o curación de las enfermedades. Aunque ésta técnica ya se usaba desde tiempos de Hipócrates, fue Samuel Hahnemann, quien, a finales del siglo XVIII, puso a punto la preparación y manera de administrar estos medicamentos. EN 1796 Samuel Hahnemann, médico de Leipzig de poco más de cuarenta años, experimentó en su propia persona los efectos de la quinina y con sorpresa se dio cuenta de que, en un individuo sano, la quinina tenía efectos semejantes a los que combatía eficazmente en un enfermo. Nacía así lo que el propio Hahnemann definió como "homeopatía", es decir, el tratamiento de las enfermedades mediante el principio de lo similar, mientras que la medicina oficial se clasifica como "alopática", ya que lucha contra la enfermedad( antibacterianos, antiinflamatorios….) El segundo principio de la medicina homeopática es el conocimiento de lo que se denomina "el terreno" sobre el que se actúa. Hahnemann observó en efecto que las enfermedades no se desa-
El Periódico de Egia
943.271.724
“¿ QUE ES LA HOMEOPATIA ?”
rrollan de la misma forma en los distintos individuos, sino que adoptan un cariz particular en función de las características fundamentales de las distintas personas. En líneas generales puede decirse que un buen médico homeópata no cura la enfermedad sino que cura a cada enfermo en particular, tratando de enmarcar los trastornos en la historia clínica completa del paciente y en sus tendencias orgánicas originales.
En el estado español, al igual que en el resto de países de la Unión Europea, los productos homeopáticos son medicamentos regulados por el Ministerio de Sanidad y Consumo: (Real Decreto 2.208/94, de 16 de noviembre de 1994, publicado en el B.O.E. de 28 de noviembre de 1994) Los medicamentos homeopáticos, como cualquier otro medicamento, son prescritos por médicos y dispensados por farmacéuticos. A tal efecto, los Licenciados en Medicina así como
“ LA MIRADA INTENSA “
los Licenciados en Farmacia y Veterinaria pueden estudiar esta terapéutica a modo de Master o Especialista Universitario, incluidos en la formación postgrado, en varias facultades de Medicina y Colegios de Médicos del territorio Español. Por cuanto respecta al tipo de fármacos utilizados en la práctica por los médicos homeópatas, cabe señalar que derivan exclusivamente de los tres reinos naturales: el animal, el vegetal y el mineral. Los fármacos homeopáticos se obtienen mediante sucesivas diluciones de la tintura madre. En esta fase, una pequeña cantidad de la dilución se une a los comprimidos constituidos por cuatro partes de lactosa y una de sacarosa. Para establecer el diagnóstico médico, además de la exploración física y pruebas complementarias necesarias, el médico homeópata le hará una historia clínica que añade a la tradicional una semiología propia más amplia, así que se interesará por la forma en que la persona siente sus molestias para prescribirle el o los medicamentos que más se ajusten a las características de la enfermedad. Si por ejemplo sufre dolores de cabeza, será necesario conocer si le duele en las sienes, en la frente o en forma de casco, si las jaquecas se sitúan casi siempre en la derecha o en la
Mayo-Junio de 2009
(1ª Parte)
Escribe: Dra. Miriam Mati Nieto
izquierda, o si alternan; si siente punzadas o parece que su cabeza va a estallar, si aparece mas frecuentemente por las mañanas, por la noche o en fines de semana, si aparece o se agrava cuando hay cambios atmosféricos o está relacionada con la menstruación. Si en esos momentos le molestan especialmente los ruidos, la luz o los olores, si mejora con la presión de las manos, con frescor o acostándose en una habitación oscura y tranquila, o si le produce vómitos y si éstos calman el dolor. Y así con casi todas las patologías por las que consulte.
I K U S G U N E “ Estrabismo y visión binocular”
Juan Antonio Portela Optico Optometrista
Definiríamos la visión binocular como la capacidad para dirigir la mirada hacia un objeto con precisión. Cuando existe visión binocular, una parte del cerebro (cortex visual) recibe la imagen de ambos ojos. Esta imagen se fusiona y el paciente percibe una
solo imagen con sensación de estereoscopia. Los problemas binoculares se pueden dividir en: No estrábicos Son aquellos en los que el paciente mantiene la visión binocular pero con un esfuerzo que produce sintomatología como dolores de cabeza, visión borrosa o visión doble intermitente. Estos síntomas se asocian siempre a esfuerzos visuales. Estrábicos Aquellos pacientes que no tienen alineados los ojos, bien de forma permanente o intermitente. Estos pacientes ven doble (diplopia). En los niños, la imagen que proviene del ojo desviado es suprimida para evitar la diplopia. Esta supresión constante de la imagen del ojo desviado puede conducir a un ojo vago (ambliopía). La terapia visual es una buena opción terapéutica. En algunos casos, como complemento a la cirugía yen otros casos como alternativa. Se ha demostrado que la terapia visual es la mejor opción en determinados estrabismos, como en el caso de la insuficiencia de convergencia. La insuficiencia de
convergencia se caracteriza por una dificultad para converger (dirigir los ojos a un punto próximo). Los principales síntomas son dolor de cabeza, visión borrosa y doble en tareas de cerca. En ocasiones estos síntomas producen una dificultad lectora que se confunde con problemas en el aprendizaje lector. La insuficiencia de convergencia tiene una alta prevalencia, que en algunos trabajos, se sitúa en un 13% de 50 y 60 curso de primaria. En un estudio preliminar se ha encontrado que pacientes con insuficiencia de convergencia muestran un comportamiento compatible con un Trastorno de Déficit de Atención, por lo que sería interesante que a todo niño con problemas de atención visual.le sea examinada la convergencia. La terapia visual en los pacientes estrábicos se realiza con aparatos ortópticos cuya función es mejorar la convergencia (capacidad para llevar los ojos hacía dentro) y divergencia (capacidad para llevar los ojos hacia afuera). La terapia se realiza en la consulta y en el domicilio del paciente. La combina-
ción de terapia en la consulta y en el domicilio del paciente se ha demostrado que es también la opción que mejores resultados reporta. En algunos casos de estrabismos se consigue visión binocular con prismas de Fresnell (pegatinas que se pegan en la gafa) mediante los cuales aseguramos mantener la visión binocular para después trabajar con ejercicios ortópticos.
El Periódico de Egia Mayo-Junio de 2009
Escriben: Maite Rodriguez Naturópata
Tras el éxito y la curiosidad suscitada en nuestros lectores con el ultimo articulo en el que hablábamos de las Flores de Bach y sus buenas acciones, me permito extenderme, dado el evidente interés, un
Egiakoa
Los Consejos de BioFarma
LAS FLORES DE BACH... (II Parte)
SALUD Y BELLEZA
poquito más en el tema… Los Doce Sanadores: Estos remedios tipo describen el tipo de persona que tú eres. Por ejemplo una persona “scleranthus” es una persona indecisa y una “centaury”es débil y callada. Los Siete ayudantes: Son remedios para situaciones crónicas de largo plazo como la desesperanza o el agotamiento.Son remedios de apoyo que se combinan con “los doce sanadores” Ejemplo: Olive, agotado,
necesidad de renovación física y mental. Los Segundos diecinueve:Se relacionan con estados emocionales reactivos. Ejemplo: si tienes un accidente necesitas Star of Bethlehem… Se nos ha preguntado por los elixires florales necesarios para los siguientes estados emocionales: Pesimismo: Aulaga, Genciana y Cerato, Gorse. Impaciencia: Impatients, Verbain. Dificultades para estar solo: El brezo. Sentirse incompetente: Hojarazo. Generalmente se suelen mezclar varias flores ya que el paciente suele encontrarse con varios estadios emocionales diferentes. La dosificación o forma de tomar las flores es de 4 gotitas debajo de la lengua (vía sublingual) 3 veces al día, además se pueden tomar 4 gotas cuando se necesite, El Dr.Bach eligió cinco de los remedios florales como una combinación llamándola “Remedio de Urgencia” o
“Rescue Remedy , esta combinación puede utilizarse en cualquier tipo de emergencia o en circunstancias en las que necesitamos ayuda inmediata. Y por ultimo, citaros el nuevo CONCEPTO de cápsulas como complemento a la cosmética en la prevención y tratamiento de la flacidez del rostro, las arrugas faciales, cápsulas para no quemarse con el sol y ponerse antes moreno, para conseguir rebajar el vientre (concepto vientre plano), cápsulas para eliminar la celulitis y reductoras del contorno, y un largo etc.. Hablamos de cápsulas con una composición muy estudiada y específica para cada caso. Esto es un pequeño adelanto, este apartado requerirá un nuevo artículo, mientras tanto, pasaros por Biofarma que os asesoraremos encantadas. Feliz Primavera-Verano !!
Las principales consecuencias que apreciamos en los fumadores son: 1.Tinciones y manchas en la superficie dentaria. 2.Arrugas en el cutis. 3.Halitosis (mal aliento). 4.Disminución del gusto. 5.Retraso en la cicatrización de las heridas. 6.Mayores índices de periodontitis y de gingivitis ulceronecrotizante aguda. 7.Fracasos en los implantes dentales. 8.Aumento del número de
casos de cáncer y precáncer oral. 9.Mayor número de casos de candidiasis oral. 10.“Paladar del fumador”. 11.“Melanosis del fumador”. 12.Alteraciones en la composición y cantidad de saliva que se produce. Conclusión: El uso del tabaco es malo para la salud. Es causa común de enfermedades prevenibles. En cuanto a la boca se refiere, provoca mayor riesgo de cáncer oral, enfermedad
periodontal y otras lesiones orales e incide de forma adversa en los resultados de los tratamientos dentales. En el CENTRO ODONTOLOGICO EGIA estamos muy concienciados con este tema y aconsejamos a los pacientes (sobre todo a los portadores de implantes) que abandonen este hábito. Consulte su caso. Le aseguramos que tener una correcta salud bucal y una bonita sonrisa está al alcance de todos los bolsillos.
Sara Arregi Olano Licenciada en Farmacia Especialista en Nutrición Dietética
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Las recomendaciones de tu Centro Odontológico COE “A pedir de boca” • “El Consumo de Tabaco y los Dientes”
Escribe: Etor Bolibar Protésico Dental En esta ocasión vamos a hablar de cómo afecta el uso del tabaco a nuestra salud bucal. La boca es el lugar del cuerpo por el que se introduce el tabaco en nuestro organismo y las manifestaciones de esta droga allí son evidentes. Sus efectos a medio y largo plazo son devastadores.
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Sirey Estética Virgen del Carmen, 17
Escribe: Marta Gutiérrez
Esteticista
SOL AMIGO Y ENEMIGO A partir de ahora cualquier rayito de sol lo vamos a coger, a la mayoría nos gusta la sensación del sol en el cuerpo y un poco de color en la piel. El sol es beneficioso para la salud siempre que se tome con moderación y precaución. Mejora el estado anímico, combate el cansancio, el estrés, gracias al calor relaja los músculos, mejora el acné, la psoriasis y favorece la formación de vitamina D. Por otro lado las radiaciones ultravioletas del sol natural como de las cabinas artificiales o solarium, penetran en la piel y ojos pudiendo producir quemaduras o eritemas, alergias o fototoxias , fotoenvejecimiento y cáncer. Cuidado con el agua, la arena y la nieve que reflejan los rayos solares. Limpiar la piel de maquillaje y no utilizar productos con alcohol o perfumes. Utilizar gafas, gorros y camisetas en niños y personas con piel sensible. Cuidado con ciertas medicaciones que son fotosensibles. Usar productos con protección solar, aplicarlo 30 minutos antes de la exposición solar y renovarlo varias veces. Aunque la piel esté bronceada hay que hidratarla y protegerla. La nueva legislación europea para factores de protección solar o FPS, en los productos se simplifica, ya no figura la protección total ya que ninguna crema por muy alta protección que tenga no protege completamente contra el sol. El índice de FPS a usar depende del tipo de fototipo: Protección baja: de 6 a10 de FPS, para fototipo IV. Protección media: de 15 a 25 de FPS, para fototipos III y II. Protección alta : de 30 a 50 de FPS, para fototipos II y I. Protección muy alta : de 50+ para fototipo I.
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Egiakoa
SOCIEDAD
El Periódico de Egia Mayo-Junio de 2009
“Para tiempos de crisis o sin él, el reciclaje de nuestras tintas y toner es necesario”
PROFIKARTU y la nueva forma de ahorrar en Consumibles
“En Egia llevamos un mes desde que abrimos la tienda. En nuestra opinión y más todavía en época de crisis, es una oportunidad de ahorro para la gente y además ofrecemos unos productos que no son agresivos ni dañinos con el medioambiente. Todos los cartuchos que “remanufacturamos” evitamos que terminen echándose a la basura, siendo en total muchos cartuchos. Además, todos los cartuchos que no se pueden tratar, nos encargamos de recogerlos y tirarlos donde conviene hacerlo y no al contenedor de basura”. “En cuanto al reciclaje, hay ciertos modelos de cartuchos que, aunque se podrían reciclar, no merecen la pena porque saldrían más caros que los modelos compatibles que vie-
En la foto, Carlos Ceberio. Técnico Especialista en Remanufactorado. nen ya hechos. Por lo demás, se puede reciclar cualquier tipo de cartucho”. “En estos primeros días que llevamos abiertos, estamos notando que la gente muestra mucho interés porque entra en la tienda y nos preguntan a lo que nos dedicamos, y eso es muy importante, como por ejemplo, familias que tienen
hijos y muchos de ellos tienen sus impresoras en sus casas”. “Otro aspecto que queremos decir al respecto de los cartuchos es que cuando remanufacturamos la tinta de los cartuchos, metemos hasta 10 gramos más basándonos en unas tablas auténticas de peso en vacío y en lleno de los cartuchos que demuestran que
entra mucha más tinta en los cartuchos que lo que hacen los propios fabricantes”. “En nuestro caso, los modelos de cartucho más fáciles de reciclar son los cartuchos HP. Y para nuestros vecinos que quieren imprimir sus fotos, a veces, no es problema de las tintas cuando aparece un banding o líneas finas que apare-
cen en la impresión de fotos, sino que el problema puede estar en algún inyector bloqueado en el cabezal, dejando una línea pero no es problema de la tinta. También tenemos en la tienda unos cartuchos que sirven para limpiar cabezales. Los cartuchos de tinta que manufacturamos son de impresoras de conocidas marcas, como son HP, Canon, Lexmark, Epson y Brother; aunque también tenemos cartuchos de Samsung y Olivetti; y también remanufacturamos mrcas como Dell y Philips. Otro tema importante es que rellenamos cartuchos de toner de color y de negro para impresoras láser. También, compramos cartuchos usados tras una valoración previa”.
Para Obras, Reformas y el Mantenimiento habitual de nuestro Hogar
ZURE DENDA, IMPRESCINDIBLE EN NUESTRO BARRIO
El equipo de Egiakoa estuvo en Zure Denda de calle Egia 7 y nos cuenta JoséMiguel: “Nos dedicamos a ofrecer una amplia gama de productos y servicios y lo que es realmente interesante para nuestros vecinos, es que compramos en fábrica y nos ahorramos los costes de los intermediarios, por lo que ofrecemos unos precios competitivos y a nuestros clientes les hacemos unos presupuestos sin compromiso en todo lo relacionado con la reforma íntegra”. “Hoy en día, un comercio de barrio no puede vivir solamente de un solo producto o servicio, sino que necesita vender y cubrir muchos campos y servicios. Además, y más en esta época de crisis, ofrecemos una serie de facilidades de pagos para nuestros clientes. En la actualidad, y debido a la crisis, estamos haciendo muchas obras en viviendas al no poder com-
En la Foto: Sara, Mariaje y José Miguel prar tantas viviendas”. “En cuanto a los suelos, por ejemplo, tenemos todo tipo de suelos, suelos de diferentes calidades y precios. Lo que sí recomendamos a nuestros clientes es que se informen
aquí antes de realizar ninguna reforma, porque toda reforma requiere de un orden (plan de obra), y como consecuencia la gente se ahorra dinero”. “Hay algunos constructores que al buscar precio, sacrifican
mucho la calidad de los materiales utilizados y tras un tiempo reducido se deben acometer obras por dicha razón, lo cual ocurre también en algunas viviendas de Egia”. “En nuestra tienda de Egia, den-
tro de nuestra amplia gama de productos y servicios, por citar algunos, contamos con alfombras, pinturas, manteles, puertas, frisos, suelos de todo tipo, remates en alfombras personalizadas, felpudos, moquetas, papeles pintados, productos de mantenimiento de todo tipo de suelos”. “Para mantener en condiciones los suelos, recomendamos unos productos que tenemos (limpiador y abrillantador Polis) y que además son ecológicos. De igual manera, también contamos con productos para mantenimiento de alfombras que además vendemos muy bien. Hablando de mantenimiento, las maderas laminadas, que son las que más vendemos hoy en día, no requieren de ningún mantenimiento y tienen una gran resistencia (la polilla no les afecta). Solo hace falta pasar un trapo para conservarlo limpio”.
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El Periódico de Egia Mayo-Junio de 2009
Egiakoa
SOCIEDAD
Con una agenda repleta de actividades y nuevas propuestas
Nueva dirección de la Fundación Cristina Enea
El equipo de Egiakoa estuvo con José María Hernández Gómez, actual Director de la Fundación Cristina Enea. “Tomé posesión del cargo de Director de la Fundación Cristina Enea el 1 de Marzo. Basicamente, la institución se empezó a crear a finales del 2008. La Fundación lo que ha hecho es dotar a este Centro de un paraguas que va a ser la Fundación, el cual va a crear el Observatorio de la Sostenibilidad Urbana en San Sebastián, de forma que a partir de la Fundación se van a articular diferentes herramientas: por un lado, el Centro de Recursos. Por otro lado, el Observatorio; y también, aquellas otras herramientas que desde el punto de vista de los objetivos de la Fundación, sean necesarias para que se realice un trabajo efectivo”. “El objetivo prioritario de la Fundación Cristina Enea es conseguir un cambio efectivo en la sociedad y a través de la Fundación se van a establecer una serie de actividades, para precisamente conseguir que ese cambio sea efectivo y, por otro lado, evaluarlo y testificarlo (ver en qué campos se está consiguiendo ese cambio). Las herramientas que vamos a utilizar para ello son educacionales, de didáctica (desde el punto de vista escolar, con la Agenda 21, integrando a todos los colegios de San Sebastián en la Agenda 21 para el año 2012, aunque aún quedan algunos colegios por ser integrados). De esta
En la foto: José María Hernández Gómez. Director de la Fundación Cristina Enea
forma, los colegios serán dotados de un Gestor Medioambiental, de forma que en todos los centros se trate el tema del Medioambiente transversalmente y en otras directamente, así como gestionar de manera más efectiva los recursos del colegio (reciclan-
do papel, colocando bombillas de bajo consumo y hacer partícipe a los alumnos en un Foro para que sepan cómo deberían mejorar su ciudad para respetar más el Medioambiente. La idea, es que desde cada entorno municipal, con la Agenda 21 escolar, trabaje a favor del
En la foto: Oier, Elen, Rossi, Oihane, Xabi, Manu, Javi y José Maria
Medioambiente y comparta esas dudas, reflexiones y conclusiones con el Gobierno Municipal. Sin olvidar que para los escolares tenemos nuestra propia oferta educativa que publicaremos a finales de junio, proponiendo una serie de talleres educativos y una serie de visitas guiadas
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específicas a disposición de todos los educadores y escolares de manera gratuita con una reserva previa por teléfono, por ejemplo”. “Con todo esto, pretendemos, enseñarles por ejemplo, cómo reciclar. Mediante unas actividades didácticas; o les mostramos determinados aspectos del parque que les puedan servir luego en sus asignaturas del Conocimiento del Medio o en la asignatura de Ciencias Naturales. En definitiva, el objetivo, es concienciar o sensibilizar a los escolares mediante la Agenda 21 Escolar o a través de nuestro Programa de Educación, y, por otro lado, concienciar al público en general mediante una amplia variedad de actividades (exposiciones, talleres, cursos, conferencias y mesas redondas, siendo casi todo ello gratuito). Por ejemplo, hay todo tipo de cursos, siendo algunos de ellos genéricos, pero también hay cursos especializados como, por ejemplo, el curso de Periodismo Medioambiental, siendo ésta, la primera vez que nos lo hemos planteado porque nos hemos dado cuenta de que realmente hay una necesidad de saber informar sobre Medioambiente. Creemos que debe haber profesionales del Medioambiente”. “La vocación de la Fundación es global y no solamente ceñirnos a lo que es el Parque Cristina Enea, sin poner barreras a lo que es el Medioambiente”.
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EDUCACION MEDIOAMBIENTAL
Egiakoa
El Periódico de Egia Mayo-Junio de 2009
“Con un ágape y numeroso público asistente, se presentaron las primeras actividades”
Inaugurada la Agenda en Centro de Recursos Medioambientales El dia 7 de Mayo a las 18:30 hrs. se inauguró la Exposición ZoOo con una gran afluencia de público. Es una propuesta que se presenta con la convicción de que, observar la forma en la que el hombre se relaciona con los animales, es un indicador incomparable de la idea que éste tiene de la naturaleza. La exposición se abre con una sala dedicada a Jean Painlevé, reconocido como el gran renovador del cine científico de su época, presentan-
do una selección de su serie reunida bajo el título de “Science is Fiction”. Toni Crabb y Andreas Wutz presentan los trabajos “Snail” y “Cine-animal”.
El mismo día, a las 19:00 hrs, se celebró una Conferencia de Periodismo Medioambiental, dirigido a los profesionales del Periodismo que, en un futuro, más cercano o más lejano, desean especializarse en este tipo de periodismo que requiere de diversos conocimientos relacionados con el medioambiente, así como, por ejemplo, con la sostenibilidad urbana. Como conferenciante, en esta ocasión, acudió el Presidente de Aguas del Añarbe, Enrique Noain, y al mismo evento acudieron un numeroso grupo de profesionales del mundo de las ciencias de la información. Con respecto a otras futuras conferencias que se encuen-
tran dentro de la Agenda de Primavera, el 4 de junio a las 19:00 hrs en el Centro de Recursos Medioambientales, acudirá José Antonio Labordeta, conocido cantautor, escritor, político y conductor de programas como “Un país en la mochila.” Mikel Benito, -foto superior derecha- Naturópata que imparte cursos de Plantas Medicinales y que colaborará en Egiakoa con una sección de consejos útiles y naturales
¡ Felicidades y enhorabuena ! • PARKEA BIZIRIK
EL PAVO REAL AGREDIDO POR GAMBERROS, VUELVE AL PARQUE
El 9 de enero de este año PARKEA BIZIRIK comunicó a la ciudadanía que uno de los pavos reales de Kristina Enea –Gladys había sido lapidado y herido de gravedad. El guarda, trabajadores del Centro de Recursos Medioambientales y naturalistas gestionaron el traslado a la clínica veterinaria Lizardy donde se dió a conocer que el animal presentaba una grave fractura ósea por impacto en una de las patas. Posteriormente se procedió a realizarle una operación de cirugía traumatológica y a colocarle 2 varillas de sujeción de titanio en el interior de la pata. El pavo real ha permanecido hasta ahora en Arrano Etxea donde se ha recuperado notablemente de la lesión. PARKEA BIZIRIK desea FELICITAR públicamente a todas las personas que de una forma o de otra han posibilitado la recuperación del animal, que nació en la primavera del año pasado en el Parque Histórico. Casualmente se trata de un ejemplar “mosaico”, una coloración poco habitual que no sigue los patrones generales de la gené-
tica, ya que en su estado adulto, este macho exhibirá tonalidades azules y blancas repartidas irregularmente por el plumaje.
“Es absolutamente necesaria una mayor cultura medioambiental”
Ayer se procedió al traslado de este joven ejemplar desde Arrano Etxea a la clínica Lizardy y PARKEA BIZIRIK lo ha trasladado a su Parque natal, donde se encuentra su madre con la otra cría hembra del año pasado. PARKEA BIZIRIK, recuerda al gobierno municipal que todas las peticiones para mejorar la estancia de los animales en el Parque han carecido de respuesta: incrementar el servicio de guardería o la colocación de una barandilla rústica de protección en la pradera del Palacio y otra perimetral alrededor del estanque. Tampoco hemos percibido interés para la cons-
trucción de alguna caseta que proteja a los pavos de las inclemencias meteorológicas. Asimismo, la masificación creciente de personas en las áreas de descanso de los animales y los perros, que pese a la prohibición, entran diariamente en el Parque, provocan que los pavos reales se encuentren en una situación de acoso y estrés permanente. Ante esta situación, PARKEA BIZIRIK recuerda que el Parque Histórico es un espacio protegido y propone que sea gestionado por un equipo multidisciplinar compuesto por asociaciones naturalistas e Instituciones Públicas para que se tengan en consideración el sentido común y los conocimientos de la ciudadanía.
LAS 2 VARILLAS DE SUJECION
FRACTURA ANTES DE LA INTERVENCIÓN
DE VUELTA AL PARQUE
Egiakoa
El Periódico de Egia Mayo-Junio de 2009
SOCIEDAD
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ANTXETA-TTANTTAKUN ELKARTEA EZAGUTU ! Antxeta-TTanttakun Elkartea aisialdiaz baliatuz baloreetan heztea helburu duen egiako elkartea da. Bost eremuetan egiten dugu lan eta eremu horietan egitasmo ezberdinak garatzen ditugu. Lehenengo biak, Antxeta Taldea eta Ttanttaldea dira: Boluntarioz osaturiko taldeak dira. Antxeta Taldeak 6-12 urte bitarteko haurrei zuzenduriko ekintzak burutzen ditu eta Ttan-ttaldeak berriz, 12-17 urte bitarteko gazteei zuzendurikoak. Ekintza hauek bi testuinguru ezberdinetan garatzen dira: Auzoa eta inguruko herriak. Auzoan garatzen diren ekintzak haur eta gazteek auzoan burutzen diren ospakizun berezietan parte hartzeari zuzenduak d a u d e : Porrontxo jaiak, Santo Tomasak, Inauteriak, K o r r i k a , Euskararen eguna, San Juan gaua... Inguruko herrietan burutzen diren ekintzak (irteerak) naturaren ezagutza eta kale baliabideen araketaren
bitartez gure heziketa balioetan sakondu eta giza harremanak sendotzea dute helburu. Irteera hauek ondorengoak izaten dira: azaroan burutzen den aste bukaera bateko irteera; Aste Santuko 3 egunetako irteera; Uztailean egiten dugun kanpaldia (10 egunetako irteera 6-12 urte bitarteko haurrekin) eta Abenturaz Blai (15 egunetako irteera 12-17 urte bitarteko gazteekin). Ekintza hauetaz gain, Uztailean zehar Antxeta taldetik 2-6 urte bitarteko haurrei zuzendutako Jai-Larai Udaleku Irekiak antolatzen dira (astelehenetatik ostiraletara).
Udalekuetako ekint-
zak auzoan, hirian eta inguruko herrietan burutzen dira, kaleko baliabideak arakatuz jolasaz eta aisiaz disfrutatzen ikasiaz. Aisialdi taldeetatik behatzen diren beharren eta haur eta gazteen nahien arabera eta beste ekintz a asko antolatzen dira. Gainontzeko hiruak, Elkarteak kudeatzen dituen zerbitzu publikoak dira. Haur Eremua, Egiako Haurtxokoa eta GazteLekua: Haur Eremuak 3-12 urte bitarteko haurrei zuzendutako ekintzak eskaintzen ditu: ipuinaren ordua, eskulan tailerrak, haur liburu astea, ekintza bereziak eta bisita didaktikoak (Egiako Kulturetxea ezagutzeko eta
antxetattanttakun@gmail.com
baita bertako liburutegia ere). Egiako Haurtxokoa eta GazteLekua egunero eskaintzen diren zerbitzuak dira.
Haurtxokoa 5-12 urte bitarteko haurrei zuzendutakoa da. Bertan bere heziketaren garapenarekin batera haurrek beraien aisiaz disfrutatzen dute jolas askea dutela medio. GazteLekua 12-17 urte bitarteko gazteei zuzenduriko zerbitzua da. Hemen, esku hartze indibidualizatuaz baliatuz haien garapen bidean laguntzen ditugu. Elkartean auzoko haur eta nerabeen beharrei erantzuteko gaudenez, auzo mailan sortzen diren proposamenak lantzeko prest gaude.
Con su Peluquería de calle Ametzagaña, complace a la población masculina de Egia
IVAN PELUQUEROS. Medio siglo de actividad
“En el barrio de Egia llevamos 45 años, cuando empezó mi padre en la calle Río Deba. Más tarde, siguió trabajando con mi hermano Iván”. “Cuando yo (Ion) decidí dedicarme al mundo de la peluquería, dimos el paso a la calle Ametzagaña 29, donde llevamos ya 17 años”.
“No existen soluciones milagrosas que garantizen el final de la caída del cabello”
“Tenemos clientes de Egia pero también contamos con muchos clientes de otros lugares y barrios de Donostia. Con los problemas que sufre el cabello hoy día, debido al estrés y la falta de alimentación, empobreciendo así la sangre y las vitaminas del cuerpo. Ante estos nuevos problemas, recomendamos un Tratamiento Anticaída en primavera, verano y otoño, y el resto del año cuidarse bien el
cabello con champús específicos, tanto para la grasa como para la caspa. No existen soluciones milagrosas que garantizen el final de la caída del cabello. En cuanto al lavado del cabello, recomendamos usar un champú adecuado (es decir, suave o con Ph Neutro), y también aplicarse una sola lavada con champú es suficiente. Lo que es malo es cuando nos aclaramos mal la cabeza, y ese exceso de jabón en el pelo produce caspa, reseca y estropea mucho el pelo. En cuanto a estilos de peinado, la verdad es que hoy día se lleva todo tipo de estilos, dependiendo de la edad , de cada persona, etc.La gente joven, y en especial el hombre, acude cada vez más a la peluquería, lo cual lo hemos podido comprobar”. “En cuanto a la clientela, nosotros como peluquería, buscamos nuestro estilo y cuidar el servicio y también al cliente”.
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KULTURA
Egiakoa
Jon Zabal, magia eta humore artean
Egiako Egunkaria
2009-ko Maiatza / Ekaina
MAGIA GAUA LA TABERNAN
Idazlea: Jorge Ruiz Hita
Ikusle asko parta hartzen bertan, La Taberna-k magia show bat aurkeztu zuen maiatzak zortzi. Oso garrantzizkoa da ikusteanola gure Egia auzoak indartsu aurkezten dituen kultur proposamenak. Ez dago zalantzarik, gure auzokideak horrelako ekimen kultural gehiago behar dituztela Egia auzoan. Zorionak Alfredo eta La Taberna-ri.
Kultur agenda zabala aktibitate desberdinekin
MC 6 ETA POLTSIKO ANTZERKIA BUKOWSKIN “Ni Igor naiz eta MC6-ko abeslaria naiz; bi gitarra dauzkagu, Murgi eta Zuhaitz; baxua jotzen duena Dani da eta azkenik Txominek teklatua jotzen dabil, sei garelako deitzen gara horrela. Gainera MC5 taldearen jarraitzaile sutsuak gara”. “Gure ustez, kultura eta musika kalean izan behar da eta askea gainera; bestalde, ezinbestekoa da instituzioak gazte jende askori gehiago lagundu baina jende gazteak ere gehiago landu behar ditu helburu asko lortu ahal izateko” (MC6, goiko eta eskubiko argazkian). Erregea eta bufoia antzerki lana aurkeztu zen Bukowskin bere hamazortzigarren poltsiko antzerki edizioan, Donostia Kulturak antolatuta. Ibilbide osasuntsua izan zen gure euskal komedianteen lan batzuekin. Zeren osasuna eta humorea zuzenki erlazionatuta daude. Are eta gehiago, zeure buruari barre eginez gero. Joandako jendeak oso ondo pasa zuen, oso arratsalde kultural eta humoretsu batekin. Horrelako aktibitate gehiago edukitzea espero dugu.
Egiakoa
El Periódico de Egia Mayo-Junio de 2009
CULTURA
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Recomendamos
ACTIVIDADES CULTURALES DE PRIMAVERA
ERAKUSKETAK EXPOSICIONES 8-29 Ella Haizea Sayar Inaugurazioa / Inauguración : maiatza 8 mayo · 20 :00 Ordutegia / Horario: Astelehenetik ostiralera De lunes a viernes: 10 :00-13 :30 16:00-21 :00 8-29 Marcapasos Elixabete Iparragirre Ordutegia / Horario: Astelehenetik ostiralera / De lunes a viernes: 10:00-13:30 16:00-21 :00 3. solairuan / 3° piso DANTZA/ DANZA T.DANZ 16 Ballet Divertimento de Montreal (Ouebec) Gazteszena 19:00 . 10 € 17 Ballet del Conservatorio Superior de París Gazteszena . 19:00 . 10 €
ZIRKUITO DANTZA 09 23 Zoo (Bestias trajeadas) Ertza ZOO honek gizaki talde bat espazio murritz batean ikusteko aukera emango digu. Este ZOO nos da la oportunidad de observar a un grupo de seres humanos expuestos en un espacio reducido. Gazteszena . 20 :00 . 10 €
GAZTEEN XXI ANTZERKI TOPAKETA XXI MUESTRA DE TEATRO ESCOLAR 25 Gartzela versus Camera, Santo Tomas Lizeoa Gazteszena 20 :00 . 2,50 € . Euskaraz Anlolalzaileak I Organizan : Gazteria eta Giza Eskubideak Atala / Sección de Juventud y Derechos Humanos + GAZTELEKUA Hilabeteko gaia: Elkar lanean! Donostia Kultura Tema del mes : ¡Cooperando! 5 Erakusketaren inaugurazioa 6,20 Jalas kooperatiboak / VIDEO FORUM Juegos cooperativos 20 8,22 Jantzazu... 12 Bolo tailerra/Taller de Kutsidazu bidea Ixabel bolos. Fernando Bernués, Mireia 14,28 Lorategi tailerra/ Taller Gabilondo de jardinería 2006· 97 min Hitzaldi aretoa / 19 Txutxumutxu iluntasunean Sala de conferencias: 19:30 26 Txapa tailerra/Taller de Antolatzailea / Organiza: chapas 30 Gaztelekuak kalean . Egia bizirik. Ekintza arratsaldez izanqo da. Informa gehiago Gaztelekuan bertan
CERTAMEN FOTOGRAFICO PERMANENTE
¡¡ Ponle un título a tus fotos, tu teléfono o dirección de contacto !! 1º PREMIO
2º Premio Mención Honrosa “Espilutik Egia”
Unai Camaño Martinez
1º PREMIO “ESCALERAS Y BARANDILLA”
Fco. Javier Fernández Iturrioz
3º Premio Mención Honrosa “La hora”
Izaskun Oyarzabal
En este número os voy a hablar de la importancia que tiene el fondo en una fotografía. Un fondo inadecuado, no bien elegido, puede arruinar una foto que, con un fondo diferente podría haber sido una buena. Teniendo un poco de cuidado, en el momento de hacer la foto, vigilando el fondo podríamos evitar este disgusto. Como hacerlo? Se empieza por comprobar el fondo antes de disparar. Fíjate en todo la escena y no sólo en el centro de interés. Si te has dado cuenta que el fondo no gusta, la siguiente acción sería mover el sujeto o, lo que es el caso más habitual, moverte al alrededor del sujeto. Si por alguna razón, por mucho que te muevas al alrededor de tu objeto, no consigues un buen fondo, prueba con cambiar el ángulo desde donde estás sacando la foto. También puedes jugar con la apertura, el diafragma. A mayor apertura, -menos profundidad de campo- más borrosos los fondos. Así
Sophie Hindennach Fotógrafa
puede perder un fondo que antes molestaba su importancia sin cambiar el encuadre. Por último una siempre buena alternativa para eliminar elementos que pueden generar distracción en la foto es sacarlos de la foto. Llena el encuadre!... Siguiendo estos consejos sencillos y practicando un poco, vais a ver que van a mejorar vuestras fotografías.
¡¡DEJATE DE HISTORIAS Y PARTICIPA!!
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DEPORTE Y TIEMPO LIBRE
Egiakoa
Colegio Sagrado Corazón Mundaiz Ikastetxea
XVII OLIMPIADA CORAZONISTA EN RENTERÍA
Los colegios de los Hermanos del Sagrado Corazón organizan todos los años una olimpiada deportiva. Este año, durante los días 8, 9 y 10 de Mayo, se organiza en la ciudad de ERRENTERIA, en el Colegio TELLERI-ALDE la “XXVII OLIMPIADA CORAZONISTA”.
Nosotros, los de Mundaiz, participaremos en Futbito y Minibasket masculino.
Por parte de la APA se ha decidido que para promover el desarrollo sostenible, Agenda 21, etc. el traslado lo vamos a realizar en el Topo ya que además se encuentra a 10 Participan diez colegios corazo- metros del colegio Telleri-Alde. nistas: Alsasua, Barcelona, Haro, La Mina (Zaragoza), Madrid, Las familias del Colegio TelleriMoncayo (Zaragoza), Mundaiz, Alde de Rentería acogen en su Telleri (Rentería), Valladolid y casa a los deportistas que vienen Vitoria. de otras ciudades.
El Periódico de Egia
Audiencia Pública MANIFIESTO DE CHICOS Y CHICAS EN SAN SEBASTIÁN
Mayo-Junio de 2009
Colegio
ikastetxea
PRESENTACION DE MARIA
era CONVIVIR EN LA DIVERSIDAD. El pasado 30 de abril , 200 jóvenes La clase de 3º de ESO de presentaron su manifiesto en el Presentación de Maria ha partici- consistorio y pasaron dos días de pado en el proyecto de la convivencia. Audiencia Pública, que la conceja- Catalanes, madrileños y vascos lía de Participación Ciudadana del hicieron su propuesta al Alcalde a Ayuntamiento organiza todos los favor de la diversidad y la superaaños. Este año el tema a debatir ción de las injusticias.
El colegio de Mundaiz, como es La APA del colegio organiza la tradición, siempre se trae buenos ceremonia de inauguración, los trofeos de esta competición anual partidos, se encarga de conseguir trofeos, patrocinadores, cena para Cada colegio puede participar en los entrenadores y para las demás estas modalidades deportivas: APAs… Todo terminará el dominBalonmano (1º ESO); Minibasket go a mediodía con la ceremonia de masculino o femenino (6º prima- clausura y la entrega de la bandera ria) y Futbito (5º primaria). olímpica al siguiente colegio.
Presentación de María eskolako txikienak eta Euskadiko orkestra sinfonikoa
Presentación de María eskolako haur txikienak, haur eskolakoak bereziki, txiki-txikitatik hasten dira musika lantzen, entzuten, jolasten eta dantzatzen. Audizioak entzuten hasten dira eta pixkanaka-pizkanaka esperientzia handitzen joaten dira eta instrumentuak jotzen ikasten dute. “urteko gelakoek adibidez trompeta, piano, eskusoinua e.a… ezagutzeko aukera izaten dute. Aurten, Euskadiko Orkrestra sinfonikoari esker, Miramonera joan ziren kontzertu bat entzutera, “Tik tak tok”.
Gurasoek andereñoek eta umeek ederki pasa zuten musika entzuten eta gainera, klasean normalean ikusten ez dituzten instrumentuak ezagutu zituzten Maitagarri izeneko ipuin kontalariari esker. Kontzertua, Martxoaren 28an, larunbata, izan zen. Umeak, astelehenean eskolara bueltatu zirenan, Orkestrak iparitutako C.Da entzun zuten eta marrazki erraldoi bat egin zuten. Aukera paregabea izan zen eta oso esperientzia polita bizi zuten! Horrela jarraitu txikitxoak!!