November Vol.7

Norges første antimobbe - magasin VOL.7

Magasin mot mobbing!

Les om Anna og hundene hennes

Vi har i løpet av denne måneden lansert 2 nyheter! Du finner de i magasinet

Redaktør og design: Gunhild-Malena Friis OmaMarken

Hver mnd ønsker vi en historie fra virkeligheten, med erfaring fra mobbing.

Her kan du komme i kontakt med oss:

Adresse: Metalheads against bullying Holsvegen 423 2164 Skogsbygda Leif Munkelien +47 957 92 993 leif@against-bullying.no Nettsted: www.against-bullying.no Org.nr: 918583491 Konto: 18226802300 Vipps: 97788 Foredrag: Her har vi flere muligheter, og vil tilrettelegge foredrag i samarbeid med deg etter dine ønsker og behov.

Booking foredrag: sveinarild@against-bullying.no Prettier Scars: prettierscars@against-bullying.no Pårørende: parorende@against-bullying.no Mobil: +47 48 92 36 22 Hund mot mobbing: annjo.mab@gmail.com Frivillig: MAB trenger også flere frivillige, om det er noe du kunne tenke deg eller ønsker mer info om så send mail til: frivillig@against-bullying.no "Din historie" med inntil 800 ord og 2-3 bilder sendes til: sveinarild@against-bullying.no Redaktør og design: Svein Arild Spencer Johnsen

Endelig er den nye utgaven ferdig. Og vi har mye snacks til deg denne gangen. Et par nyheter som en absolutt burde sjekke ut.

Men først, For en høst! Vi har i høst hatt 85 reisedøgn, vært på 35 arrangementer og holdt 27 foredrag. Det kan ikke kalles noe annet en fantastisk, og til dere som kommer bort til oss og støtter oss hvor vi en er. Tusen tusen hjertelig takk! Nå går vi mot en roligere periode men vi jobber i kulissene med det vi driver med. Så nå er det bare til å glede seg til reisen med MAB videre. Og vi håper vi møter nettopp deg snart

The only person you HAVE to love is yourself

BLI SETT-KONFERANSEN 2022 Bli sett konferansen er en fagkonferanse som går over tre dager, der eksterne foredragsholdere tar for seg temaer som samarbeid, forebygging og inkludering, samt oppfølging, rehabilitering og ettervern. Hjernen bak konferansen er Kjell «KleptoKjell» Torstein Hagen, som vi også fikk høre historien til iløpet av første dag.

Konferansier mandag og onsdag var Hågen Haugrønningen, tirsdag var Werner Christie. Det er i år 7. gangen konferansen ble avholt, 5. gangen MAB deltar og 4. gangen MAB er medarrangør. Denne gangen var vi hele 11 stk fra MAB som deltok, og 2 av våre egne holdt foredrag den første dagen. Vår Eirik Nesset om en oppvekst preget av å være på flukt fra voldelig far, og vår Liam Emil Indsetviken om et liv bestående av rus, kriminalitet og fengsel. Vi hadde også med oss Bjørn O. Holter fra Prettier Scars som tatoverte en heldig dame «live». Vi lanserte noe nytt i Norge, muligens i hele verden, Pårørende mot mobbing gruppe i regi av vår Tone Marie Ilseng, så nå er vi en Bruker og Pårørende organisasjon. Temaet for mandagen var «Like umulig om du blir sett?» Her var det i tillegg til våre, også foredragsholder fra helsedirrektoratet Line Eikenes Langsholt og tidligere Young Guns medlem Mikael Niaz Ali.

Tirsdagen var pårørendedagen med temaet «Samhandling og samskaping», hvor vi fikk høre om historier inn og ut av rusen av Trine Hansen. Vi fikk foredrag og musikk fra Sebastian Christensen, tidligere deltaker på The Voice. Grete Sætermo Rugland i Norske Kvinners Sanitetsforening fra Veilednigssenteret for pårørende talte. Ragna Torkelsgard fra Hallinghelse talte om Mestring i eget liv. Vi delte ut Medmenneskeprisen og fikk masse nyttig og god info om selvhjelpsgrupper fra Selvhjelp Norge og Ivareta i regi av Per Sandvik, personlig og nyttig foredrag, de gjør en fantastisk flott jobb på mange fronter. Til slutt Paul Smines, distriktsleder Innlandet Selvhjelp Norge sin historie. Onsdag og siste dag var det temaet «Å reise seg, tross alle odds» Her møtte vi nå 32 år game Marius Løken som i 2011 overlevde det media kalte «Halloween drapet», at han skulle stå på scenen denne dagen var alt annet enn en selvfølge. Han guidet oss gjennom sin histore med alvor og latter i en god forening. Vi fikk høre konferansier Hågen Haugrønningen, hedemarks verste sin historie om å Bli sett, hørt og tatt på alvor. Sist ut denne dagen møtte vi Arild Brakstad, som fikk angst og tvangstanker i en alder av 10 år, og hvordan dette preget hele hans oppvekst og store deler av voksenlivet. Her avsluttet vi dagen og vår reise på hans «Skrikekurs» og han lovet oss en god natt søvn etter dette. Så får du muligheten til å høre noen av disse menneskene noen gang så er det absolutt verdt det.

PÅRØRENDE MOT MOBBING Vi i metalheads against bullying er banebrytende i mange ting.

1 november lanserte vi noe nytt i Norge - muligens nytt i verden.

Vi startet nemlig med en pårørendegruppe mot mobbing. Dette er noe som pr nå ikke eksisterer, men som vi ser et stort behov for. Det er mange flere enn den som blir mobbet som blir berørt av mobbing. Foreldre, søsken, annen familie og venner osv.

Derfor er det utrolig viktig med en pårørendegruppe. Målet med gruppa er at pårørende skal få råd, støtte og hjelp i en utrolig vanskelig situasjon.

Mail: parorende@against-bullying.no Tlf +47 48 92 36 22

VERDENSDAGEN FOR PSYKISK HELSE - Med Hund Mot Mobbing 10.oktober i år var terapi-og besøkshundene Tuna og Marve på Helga Engs Hus på Universitetet i Oslo. Her har vi nå fått et flott samarbeid med deres studentforening, Studentutvalget ved Det Utdanningsvitenskapelige Fakultet (SUUV).

Temaet for Verdensdagen i år var #løft blikket. Utenforskap er med alt som skjer og skjedd de siste årene en stor utfordring.

Ikke minst for studenter som kanskje flyttet fra annen kant av landet eller ikke minst annen verdensdel for å studere som kan være skummelt nok i seg selv også har mye av det sosiale rundt studier blitt kraftig begrenset.

Hundenes rolle denne dagen var å gjøre det de er så gode på, la oss tobeinte være i nuet, få en pustepause, fnise litt kanskje og ikke minst kjenne på frigjøring av masse herlige gledes hormoner når vi koser på de firbeinte. Noen ganger når vi er på jobb, så gjør vi masse artige aktiviteter som har ulike formål for den vi er sammen med, men denne gangen og i lys av temaet tenkte jeg ro og å bare være sammen var riktig. Hundene er trent på å hilse høflig på alle som kommer inn og så legge seg til ro og hvile sammen med studentene. Og det er noe som skjer med oss når en firbeint legger seg ned for kos. Stress blir fjernt for en liten stund og en senker skuldrene og puster litt roligere.

De som kommer inn for å få ett kvarter med de firbeinte er nesten uten unntak litt stille i døren, men sprekker opp i stort smil når de ser hundene komme. Her er det alt fra 1.års studenter, de som jobber med master og utvekslingsstudenter fra alle verdens kroker som ønsker å komme for å nyte litt pelsterapi.

Noen spør om er det et reelt behov eller bare en «gøy ting». Jeg tenker at det er et behov, det er noe som gjør at 19-20 åringer skriver seg opp på en liste om at de har lyst til å kose med en hund i 15 minutter i en hektisk studiehverdag. Og hundene er magiske i det faktum at de ikke bryr seg om din hverdag. Om du kjenner deg ensom i storbyen, sliter litt med økonomi, om du kommer fra et land i krig eller et land som kriger med andre eller bare trenger litt pelsterapi fordi du savner din egen firbeinte som kanskje bor annet sted mens du studerer.

Det nærmer seg med stormskritt høstens eksamenstid og da skal hundene igjen på jobb. Jeg vet at de gleder seg og skjønner hva som skal skje når arbeidsvest blir lagt frem og vi nærmer oss døra der så mange hender venter på å kose og å få et avbrekk. Heldige oss som kan bidra til å gjøre studie-og eksamenstid litt mindre stressende.

FAKTA Hva er en terapihund?

En terapihund er en sertifisert hund som innebærer at eier og hund gjennomført egnethetsvurdering, offisiell skolering gjennom Norges Miljø- og BioVitenskapelige Universitet (NMBU) og Dyrebar Omsorg og avlagt en praktisk prøve. Dette er viktig for dyrevelferden så en er sikker på at hunden både liker og kan håndtere det tidvis intense miljøet de jobber i og for tryggheten til de hundene jobber med.

En terapihund jobber målrettet mot å forhåpentligvis skape en varig endring – om det er mestring, utvikling av empati, øke fysisk aktivitet generelt eller i forbindelse med rehabilitering. De kan være et uvurderlig verktøy der ordinær terapi har stagnert eller bruker trenger en pause eller annen innfallsvinkel.

Terapihunden jobber alltid sammen med en autorisert terapeut innen det aktuelle faget. Er ikke eier av hunden utdannet så jobber de sammen med en som er nettopp dette. Det er for å kvalitetssikre arbeidet ut ifra et faglig ståsted.

Så hvor treffer du MAB i November?

Denne måneden er vi ikke på festivaler men vi har litt foredrag 22.10: Foredrag Årnes 28.10: Foredrag Jessheim

Følg med på våre sosiale medier for evnt oppdateringer og Endringer .

METALHEADS AGAINST BULLYING TRENGER DEG! Metalheads Against Bullying vokser seg stadig større, og vi ser at behovet for vår tilstedeværelse er stort.

Vi trenger frivillige til å blant annet reise rundt på ulike tilstelninger, som del av spesifikke prosjekter eller å være en hjelpende hånd til den som trenger det.

Grad av deltagelse er selvfølgelig også frivillig, men det er viktig for oss at du overholder dine forpliktelser.

Er du usikker på hva du ønsker/kan bidra med, ikke nøl med å ta kontakt.

Ingen bidrag er for lite, det viktigste er at vi gjør noe!

Vi er en Non-Profit organisasjon som innebærer at alt skjer på frivillig basis.

Alle må undertegne en taushets erklæring og vi vil be om politiattest i de tilfellene der vi mener det er nødvendig, dette fordi vi jobber tett på mennesker i en sårbar situasjon.

Det er noe av det vi ser etter: • Ansvarsbevisst • Selvstendig • Pliktoppfyllende • Du liker å omgås med mennesker i alle aldre • Evne til å lytte Søknad sendes til: frivillig.mab@gmail.com

Skann meg for våre sosiale medier: