Metalheads against bullying
Snakk med oss om mobbing
Bilde fra google
Forfatter, kustner og redaktør av Magasinet er Lillian Haugland
Innhold:
s. 3 Her finner du oss blant annet i Oktober
s. 4 - Enda en sommersesong er over for MAB
s. 5 – 6 Verdensdagen for selvmordsforebygging
s. 7 åpen chatlinje
s. 8 - 17 Måneden som gikk
s. 18-19 «Ensomhet»
s. 20- 21 «Mobbing»
s. 22 Ottestad frivilligsentral og pårørende av mobbing
s. 23 «En sønn medADHAD og spesifikke språkvansker»
s. 24 «Selmordsforebygging”
s. 26 Våres sosiale medier
s. 27 Prettier Scars
s. 28 Takk
s. 29 Støttemedlem
s. 30 One community – one goal
s. 31 Kontaktinfo
s. 32 Viktig info link.
ALWAYSAHELPING HAND
Her finner du oss blant annet i oktober:
1. – Fyll dagene 2024 Trondheim
3. – 6 – Kaupanger driftweekend
7. – 11. – metalljakt Namsos
7. – pårørende av mobbing samling i Namsos
8. – foredrag i Enebakk kommune i forbindelse med Verdensdagen for psykisk helse
9. – 10. – stand i Rælingen, verdensdagen for mental helse
14. – 18. - foredrag i Ålvik
19. – markering verdensdagen for psykisk helse i Namsos
24. – 27. – Oslo motorshow
Ålvik
Enda en sommersesong er over for MAB
Herlig, for en sommer det har vært for MAB dette året. År for år så er det lett å tenke, «nei, det er ingenting som kan slå detta året», men det gjør det. MAB er så heldig å bli invitert rundt omkring i Norge og verden. Vi har vært fra nord i vårt land til sør og spredd våres vinger i Norden og Europa.
Vi kommer tett på mange mennesker som prater i vei om mangt og mye, vi smiler og ler og deler av oss på godt og vondt.
Det er noe med å møte en likeperson, som har samme erfaring som deg selv, og/eller er en pårørende og som ikke er en fagperson eller gir medisinske/juridiske råd. Men som oss frivillig deler av oss av livet. I MAB gjengen vår har vi erfaring med veldig mye, ja, vi pleier å si «vi har erfaring fra alt utenom krig». Det er muligheter for dere når dere tar kontakt med oss i MAB å få komme i kontakt med en av oss med samme erfaring om du ønsker å snakke direkte med personen.
Vi i MAB er også nå veldig stolte over også å ha våres egne erfaringskonsulenter. Svein Arild var ferdig nå til sommeren med erfaringskonsulent studiene, og Hilde Jeanette er snart ferdig og vi har Tone og Eirik som har begynt nå i august på det samme studiet. Svein Arild er den første til å ta sin erfaringskonsulent utdanning i mobbing.
Ofte når vi i MAB er ute på våres reiser møter vi mennesker som ønsker å dele av seg sin historie, snakke med noen som er en utenforstående part. Vi møter alt fra veldig unge til ungdom, unge voksne og voksne. Mobbing tilhører ikke bare en aldersgruppe. Mobbing er over alt.
Jeg selv husker ord og vold fra 3 års alder, mens den eldste jeg har snakket med og delte av seg er 75 år og opplevde ennå utfrysning og hetsing på nett og i sosiale sammenkomster der h*n trivdes så godt.
Jeg skriver trivdes, fordi det gjør noe med en når det stedet du liker så godt å komme til en gang i uka blir et sted for denne mobbingen. Jeg trodde mobbing hadde gått over når vi mennesker oppnådde en viss alder, men jeg tok feil. Hetsingen og baksnakkingen eskalerte og til slutt en natt like før jul i fjor kom selvmordstankene. Ensomheten oppslukte de mørke tankene og i noen avgjørende sekunder valgte denne personen å ringe 113 og fikk hjelp i tide, ble satt over til noen som hjalp.
Vi i MAB er ofte i samtale med personer som opplever det samme, heldigvis får vi i MAB også oppleve noe jeg kaller for «solskinnshistorier» der alt det triste, vonde, og et liv i helvette har snudd og endte godt med en livskvalitet som er bra og det å ha lært seg å leve med arrene som har satt seg i kropp og sjel.
Tusen takk til nok en sommer der vi har fått møte akkurat deg.
Tusen takk til nok en sommer der vi har fått å ha samtale med deg.
Tusen takk for at akkurat du støtter oss i arbeidet vårt mot mobbing.
Tusen takk alle sammen
Lillian .
10 september var det verdensdagen for selvmordsforebygging
«En dag der det skal øke den globale kunnskapen og bevisstheten om at selvmord kan forebygges» (FN sambandet)
I 2023 tok 693 mennesker sitt eget liv – 70 flere enn i 2022, viser nye tall fra Folkehelseinstituttet. 7 av 10 var menn
Ikke for sarte sjeler……. Kan trigge selvskading.
En histore fra virkeligheten:
Jeg husker så godt det rosa smykkeskrinet som lyste imot meg og det var akkurat som det hvisket ordene «kom….kom….la deg forføre…..
Jeg kastet meg i senga og tok lokket av smykkeskrinet forsiktig og en ballettdanser kom til syne der musikken spilte forferdelige toner av en klarinett og trompet.
Jeg tok opp sikkerhetsnålen og så på den, lot den sølvfargede nålen skinne mot meg fra nattbordslampa mi og jeg klemte den forsiktig sammen og nålen åpnet seg. Jeg lot nålen stryke meg over håndleddet, rundt fingrene og oppover over armen. Til slutt pirket jeg mykt mot min hvite hud, huden lagde rynker måt nål spissen og den gjorde motstand. Jeg fortsatte å stryke nåla på underarmen og så brått stakk jeg den igjennom huden. Det blødde ikke og det var nedtur. Jeg ville ha blod, jeg ville se blod, mitt eget blod, bare da kunne min smerte bli borte. Jeg festet nålen og repeterte på samme måte igjen og igjen.
Jeg telte 11 nåler til sammen som satt fast i min hud. Huden ble hvitere, blåere rundt der nålen ble tredd igjennom huden, men det knapt nok kunne skimtes en bloddråpe.
Historien er fra meg Lillian, 11 år, derfor 11 nåler. Jeg trodde at om jeg gjorde dette så ville alt det vonde i mitt hjerte forsvinne fra alle de 11 årene jeg hadde levd.
Ingen smerte forsvant, jeg hadde det like vondt inni meg selv, men en ting kom det ut av dette her.
DET BLE VERRE, fordi jeg ønsket så gjerne å blø fordi Da MÅTTE VELL DET VONDE FORSVINNE.
Ei lita jentes forskrudde tanker, men min virkelighet der og da. Selvskadingen eskalerte og blod ble det.
Det jeg prøver å fortelle er at senskader ved mobbing MÅ nå tas på alvor. Vi, som i du og jeg leser at mobbe tall øker, selvmordstallene øker, psykisk uhelse øker fra i ung alder.
Akkurat i skrivende stund raser tankene som bulldosere rundt i mitt hodet.
Jeg ble aldri sett eller jeg ble aldri fanget opp, jeg var det stille barnet, det glemte barnet, den snille piken.
Det er så viktig med dager der vi holder et ekstra fokus på dette med mental helse som selvmord og mobbing. Det som er enda viktigere er å holde det fokuset hele året.
Mobbing tar aldri fri. Mobbing kan føre til selvmord.
- Lavt selvbilde og selvfølelse
- Lav selvtillit
- Stoler ikke på mennesker
KONSEKVENSER
- Store psykiske vansker som depresjon, angst og PTSD/KPTS
- Ekstremt sinne
- Selvmordstanker, forsøk og selvmord
Så, et lite blikk tilbake til den lille sanne historien jeg startet med. Mens jeg en fredagskveld lå på rommet mitt og tredde sikkerhetsnåler igjennom huden min, var mange fra klassen min på tur eller hadde besøk eller andre ting.
Jeg hatet mandager da vi måtte stå ved pulten vår rett opp og ned og fortelle om helga. Heldigvis var jeg ofte hos mormor og morfar så da hadde jeg noe å fortelle, men de gangene jeg var hjemme så holdt jeg igjen sannheten og sa minst mulig. Bilder av fulle folk og blod og spy gikk igjennom mitt hode, bilder av at mamma slo kom tilbake igjen og igjen.
I alle år på barneskolen hørte jeg hvor lite ordforråd jeg hadde fordi jeg ikke snakket mye. Mobberne mine gikk både i klassen min, men også i klassene over og under.
Lillian
Fakta om selvmord
https://www.med.uio.no/klinmed/forskning/sentre/nssf/kunnskapsressurser/statistikkselvmord/2023_fakta-om-selvmord.pdf
https://www.against-bullying.com/
Måneden som gikk: september 2024
Metalljakt.
Det har vært metalljakt med Rælingen kommune ved Myrdammen.
Nå er det litt usikkert om det ble de store skattene, men det er alltid en sjanse for å finne litt av hvert. Både verdifullt og mindre verdifullt, men også noe med affeksjonsverdi.
Alltid like spennende og interessant når MAB drar på tokt.
Fra sør til nord
Namdalspride ble feiret siste helgen i september og dagen ble avslutta med ansiktsmaling.
Her kunne du blant annet treffe Gunn og Hilde Jeanette fra MAB.
Det går ikke en måned uten at noen fra MAB er invitert til ulike foredrag, kurs eller seminarer, webinarer eller andre tilstelninger.
Vi i MAB er stolte av å ha vår første erfaringskonsulent i mobbing. Svein Arild var ferdig på KBT fagskole nå i juni.
I dette webinaret fortalte Leif og Svein Arild om hvordan erfaringskonsulenter kan benyttes i kampen mot mobbing.
Og arrangøren var
September sparket i gang med pårørendesamling i Namsos.
Et møtested for pårørende av mobbing.
Alle er vi pårørende på en eller annen måte.
Pårørende av mobbing er en gruppe mennesker som vi iAB ønsker å ivareta på en måte ikke det offentlige gjør eller mestrer.
Det er så vondt å sitte alene med tankekaos, frustrasjon og mange følelser når ditt barn eller noen nær deg blir mobbet. Kom sammen med oss og vit at vi er der for deg.
Namsos
Jessheim inviterte til parkfest.
En fest som arrangers i Rådhusparken på Jessheim.
Her er det bade konserter og matboder, andre boder, stands og konkurranser
Flere lokale ungdommer stod på scenen og kastet glans over Jessheim disse dagene.
Fra oss kunne du møte blant annet Svein Arild.
John Dee
Eirik tok turen til John DEE i Oslo der Wikstrand og de fryktløse spilte sammen med Dugg John Dee.
Her kunne du la rockefoten danse sammen med rå og energisk musikk med glede for rock og dyktige musikere på scena.
Her var det god stemning og allsang fra publikum.
Drammen metall fest
Jadda, Drammen metal fest svikter ikke. Vi var på Kometen og her kom bandene Kingseeker, Aspherium, Frostbit og mange mange flere.
Det ble en suksess så det er allerede satt opp datoer for året 2025, håper vi sees der.
Det er mange mennesker som skaper fest og moro i Drammen og følg gjerne
Drammenmetalfestival på Instagram og få med deg ting som skjer som blant annet konkurranser og sånn.
ÅlvikRock Festival 2024
På scena stod både lokale band og internasjonale band.
Leif fylte Folkets hus i Ålvik med sitt foredrag.
MAB hadde stor stand på ÅlvikRock festival.
Dette er en rockefestival i industribygda Ålvik i Hardanger.
The Midnight Devils løftet taket når de startet sin konsert og sammen med lokal punkrock ble det kraft i lokalet.
Crashdiet avsluttet det hele med et brak.
Leif tok turen.
Det er ikke ofte det blir tatt bilde av og posted noe sted når vi er ute på skoler, vi holder slike ting veldig nært hjertet våres. Akkurat her er MAB på aktivitetsdag på en skole i AK.
MAB jobber mye inn mot skoler, både barne- og ungdomsskoler, men også VGS.
Vi tilbyr både 1-1 samtaler, gruppesamtaler og veiledning om det skulle trengs til møter, papirer eller annet særlig når det gjelder 9Asaker, eller som fra nå er paragraf 12.
Å komme tett på hverdagen til våres barn er viktig i kampen mot mobbing. Flere steder kan vi nå til roten av hva som egentlig skjer og arbeide uti fra dette. Sammen er vi sterkere rustet i kampen. Mange barn og unge setter pris på å snakke med noen som har erfart mobbing selv.
Skole i Akershus
På et av bildene her ser du Svein Arild er klar for å være med på Fyll dagene 2024 i Oslo., sted Rådhuset.
Dette er et arrangement for personer som har eller har hatt rusproblemer og ønsker en meningsfull hverdag.
Her fr du høre enkeltpersoner som har klart å snu livet til noe bedre og fylle dagene med enn rus.
Her synliggjør Nyttig arbeid hva du som ønsker å få til en hverdag med mening hvilke tilbud som gjelder i Oslo.
Svein Arild kunne ha benyttet seg av både en gratis klipp som ble arrangert av stiftelsen Petter uteligger, stilte med to frisører.
Eller yoga sammen med Back in the ring.
Fyll Dagene Oslo
Vi i MAB jobber mye med senskader av mobbing og dette har ført til at ensomhet har blitt et tema vi snakker også mye om. Det å bli mobbet fører med seg dessverre flere senskader enn det er opplyst for bare 20 år siden. Heldigvis er dette noe som belyses mer og mer, men allikevel er min erfaring at det fortsatt skal dysses ned. Å bli mobbet fører til bl.a tristhet og det ensomhet. Med ensomhet kommer depresjon, følelseskaos, tankekjør, isolasjon og angst. Det må også skrives at det er mange av oss som kan ha disse symptomene uten å være ensom.
Jeg har hatt flere samtaler som gjorde inntrykk på meg og fellesnevneren er setninger som dette:
«det er bare å ta seg sammen»
«det er bare å gjøre det»
«nei nå må du slutte å skape deg»
Jeg har selv fått høre dette i flere år og fortsatt gjør.
Men dere, hadde det vært «å bare» da hadde vi gjort det, da hadde vi faktisk ikke hatt det slik vi har det, men dessverre så enkelt fungerer det ikke.
En menneskekropp, et menneskesinn og vår hjerne er ikke fult så enkelt skapt.
For en med angst, det finnes ulike typer angst, så kan det være en utfordring å komme seg ut.
Jeg har selv opplevd at det er vanskelig å faktisk få noen hjem til meg under en periode av livet mitt for noen år siden. Da ble jeg veldig isolert. Det påførte jeg meg selv, men det hadde seg sånn til slutt at det ble ufrivillig isolasjon, men da kom det heller ingen fordi de hadde jo fått beskjed om å ryke og reise.
Men, det fantes fortsatt noen vakre sjeler i mitt liv som ikke ga meg opp, de var der selv om de fikk beskjed om å dra et visst sted. Jeg fikk en hjelpende hånd da jeg trengte det som mest.
Ensomhet
Men, jeg tenker på hva med de som faktisk ikke har noen som står ved sin side i livet. Hva med de som er helt alene.
Jeg kom til å tenke veldig på det i går kveld etter en samtale jeg hadde.
Jeg følte meg hjelpesløs.
Jeg tenkte på om denne ensomheten til h*n prøvde å fortelle noe til h*n det gjaldt, men jeg kom på at når jeg hadde det slik så var dette ikke enkelt.
Jeg kom frem til at VI, som i deg og meg og samfunnet rundt oss må ta psykisk helse på alvor.
Vi vet at mobbing øker i skolene.
Vi vet at selvmordsstatistikken er større enn noen gang.
Vi vet at «noe» må gjøres. Men hva er dette «noe»
Et ord, en følelse har blitt til et stort kaos, men for oss i MAB gir vi oss ikke.
Vi arbeider både på individuelt nivå og systemnivå. Vi er med og påvirker i små og store skalaer, og vi mister aldri håpet.
Lillian
Mobbing
Det er de voksnes ansvar å stoppe mobbing, å hindre at opplevelsene til våre barn er trygge både i skole og barnehage. Mobbing foregår over tid og er ekle og ufordragelige ting som blir sagt eller gjort, og det som verre er.
Alle barn har rett til et godt sted å være, slik som oss voksne har rett til et godt arbeidsmiljø.
Allikevel vokser mobbetallene i skolene våres. Jeg snakker av erfaring når jeg sier at å bli mobbet på skolen er like alvorlig som vold i nære relasjoner. I mitt tilfelle Vold og rus i hjemmet. Det er veldig mange like senskader det etterlates i et menneskesinn.
På skolen opplevde jeg ikke bare at medelever mobbet, men jeg husker godt en av lærerne også, eller frøken som det het da. Jeg husker ennå hennes ondskapsfulle flir, hennes stemme og ord.
Jeg har tenkt mye på hvorfor hun ikke grep inn i min situasjon da hun en fredag ettermiddag sa til meg der jeg stod og kikket ut av vinduet og brukte lang tid på å sette på meg vottene for å tusle hjem. «Nå må du komme deg ut for jeg skal låse, men du vil vell kanskje ikke hjem du sånn som faren din drekker» Men det hun ikke visste var hvilket monster mamma kunne være.
Jeg husker jeg ikke tenkte så mye på det der og da, men som voksen har jeg gjort det.
Det å bli mobbet fører til skam, selvhat, håpløshet og mye mye mer. Dette med skam spiller en stor rolle i sosial utvikling hos barn, og hvordan vi utvikler oss. Det har med vårt eget syn på oss selv å gjøre, og oppfattelsen av hvordan andre vurderer oss. Jeg drister meg til å si at mobbing truer et enkelt individs felleskapsfølelse. Denne følelsen erfares i brudd flere ganger i mobbingen, og det fører ofte til et stort negativt omfang av et menneskes liv å leve i voksen alder.
Som voksen og i bunn utdannet adjunkt med tillegg så har jeg snakket med mange som ikke har opplevd mobbing. De forteller at det er vanskelig å forstå alvorlighetsgraden på dette. Ofte er det oppfattet som «litt erting», men det er ikke litt erting når det til slutt eskalerer og blir vold.
Mobbetallene øker – hvorfor
Ufrivillig skolefravær øker - øker
Selvmord øker – hvorfor
Er det for sent å spørre seg om dette?
HVORFOR?
Når jeg har vært med å finne overdose tilfeller på gata i nærmiljøet mitt så spør foreldrene seg HVORFOR. Det er komplisert og sammensatt, mange får seg en aha opplevelse, men mange opplever også for første gang at sitt barn faktisk blir mobbet på skolen.
Det er så viktig å at foreldrene er delaktig og tørre å bry seg i sitt barns hverdag.
Jeg fortalte aldri hjemme hva som skjedde på skolen eller på skoleveien, jeg turte ikke, og ingen spurte heller.
Tidene har forandret seg siden jeg gikk på skolen, eller…
Kraften i ord og handlinger er så sterk så innvendig blir et barn helt bedøvd, og konsekvensene kan ære fatale.
MAB er den første organisasjonen i Norge som har også en gruppe for pårørende av mobbing. Bruk oss, sitt ikke alene med tanker, følelser eller annet når du kan bruke en selvhjelpsgruppe til å få både støtte, forståelse og hjelp. For 1 pårørende kan være akkurat nøkkelen til at du skal få det bedre med deg selv og ditt barn som mobbes.
Ottestad, Stange
Denne måneden startet jeg (Lillian) og Tone opp igjen pårørendegruppa på Stange, Ottestad frivilligsentral.
Jeg og Tone er der en gang i måneden på kveldstid fra klokka 1800.
Vårt første møte ble veldig oppløftende, positivt og vell gjennomført.
Vi gleder oss til neste møte
Lillian &Tone
En sønn medADHD og spesifikke språkvansker
Magasinet
Les historien til vår frivillig Tone`s sønn med familie her
https://www.adhdnorge.no/uro/ungdomsfamilie-med-ekstra-utfordringer
«en ungdomsfamile med ekstra utfordringer» ble intervjuet av URO magasinet, ADHD Norge.
Bilde lånt fra siden til ADHD Norge
Selvmordsforebygging
Til slutt tar jeg med noe som en av oss frivillige i MAB har skrevet for oss. Det er Svein Arild som har satt ord på et krevende, og et tema som ofte er tabu. Det er sterkt, men viktig å snakke om dette -selvmord- og -selvmordstankerHer får du vite litt hvorfor.
Selvmordsforebygging
Som en av de som kunne blitt en del av statistikken så gjør en seg opp en mening om forebyggende arbeid, er det egentlig så enkelt å hindre selvmord?
Jeg vil egentlig påstå det.
Her skal du få noen tanker om hvor lett det kan være. Samtidig så vil jeg og si litt først hva som ikke hjelper noen med selvmordstanker å få beskjed om.
Min opplevelse når jeg først åpnet opp om selvmordstanker så ble det mye rare reaksjoner og mye rare forslag for å hindre tankene. En har de faste reaksjonene som:
-har du noen å snakke med?
Det en ikke tørte å svare var: jeg vil gjerne snakke med deg om det, i stedet ble det en følelse av å bli avvist og tankene om å være ønsket forsvant bare mer fordi en ble avvist med å snakke med andre.
Andre rare forslag en fikk var å prøve
-yoga
-ta en gåtur
-gjør noe godt for andre
-og det var jo bare å tenke positivt for det var det enkleste i verden.
-eller så kunne en bare bestemme seg for at det skulle bli en bra dag så ville de tankene forsvinne
Og nei, det funker ikke sånn.
Også kommer spørsmålet da, hva med de som bryr seg om deg? Du har folk som er glad i deg vet du? Ja. Det vet en godt, men det er alt rundt som gjør at selvmord frister mer.
Så hva skal til da?
Vi MÅ snakke åpent om selvmord og selvmordstanker, vi må normalisere det og snakke om det.
Ja -men hva om gjør at en får mere tanker om selvmord? Nei, det finnes ingen som støtter en sånn tanke, med å snakke om det vil det heller bli lettere å få tankene ut og dempe tankene om det.
Og, vi må se hverandre, og inkludere hverandre. Du skulle bare visst hvor lett det er å se andre og gjøre dagen til noen bedre. Inviter med deg noen ut på kaffe, eller en øl eller en konsert. Inn imellom så synes jeg selv det er gøy å gå inn på steder der de har skravlekopp, få kaffe i den og se etter andre med samme koppen og ta en prat.
Så fantastisk mange gode mennesker en kan møte på den måten. En kan både bli sett selv og ser andre på den måten. Eller ta en tur til naboen og spør hvordan de har det, kanskje er du den som ser et annet menneske på rett tid.
Også sist men ikke minst er du bekymret for at noen du kjenner sliter med selvmordstanker? Spør de rett ut om de tenker på å ta sitt eget liv, det er ingen poeng i å gå rundt grøten, og vær der for personen og lytt til dem. Du trenger ikke å komme med løsninger, men bare vær den personen som lytter og støtter, og vis at du bryr deg med å være der over tid.
Å forhindre selvmord er forskjellen på å se naboen eller vennene gå ut døren, eller bli fraktet bort i likbil.
SveinArild
Bilder fra google
Putt kameraet ditt på telefonen mot denne QR koden og du finner oss direkte på sosiale medier.
Snapchat navn: mab.est2015
Instagram: metalheads_against_bullying
Facebook: Metalheads against bullying
TIKTOK: Metalheads against bullying
Følg med i våres sosiale medier, Prettier Scars er snart tilbake
Vi i MAB ønsker å takke alle sammen
Som følger oss i sosiale medier
Alle sammen som tar kontakt med oss
Alle sammen som kommer innom vår stand
Alle sammen som støtter oss i arbeidet mot mobbing
Ikke glem at vi har vår egen nettbutikk der du kan bestille merch av Metlheads against bullying
TUSEN TAKK
https://mabwebshop.myshopify.com/
https://www.facebook.com/groups/metalheadsagainstbullying/permalink/7400035696732417/ ?mibextid=K35XfP&rdid=zUyZPqt8wM7QrpbN
Tekst hentet fra MAB fb
ONE COMMUNITY - ONE GOAL
Metalheads Against Bullying er dedikert til å øke bevisstheten og motvirke mobbing på en helhetlig måte. Vi ser på mangfold som en styrke og mener at alle, uansett hudfarge, religion, legning eller bakgrunn, fortjener et miljø fritt for mobbing og trakassering.
Det er viktig å understreke at MAB er for ALLE.
Har du noen gang tenkt på hva skallen i logoen vår presenterer?
La meg prøve å forklare det, alle vi mennesker har en hodeskalle, og skreller vi av lag for lag, altså som på en løk så ser vi at hodeskallen vår er lik uavhengig av legning, hudfarge og religion.
MAB mener det er essensielt med økt fokus på mobbing slik at barn, unge og voksne får den støtte og de verktøy de trenger for å både forebygge og håndtere et voksende samfunnsproblem.
MAB bistår i saker som omhandler mobbing som en nøytral part i møte med det offentlige med råd og tips ut fra vår egen erfaring. Disse sakene behandles med stor forsiktighet og våre frivillige er underlagt taushetsplikt.
MAB jobber kontinuerlig med saker uavhengig av størrelse, med største respekt og forsiktighet.
Flere av våre frivillige har bred egenerfaring i forhold til mobbing, overgrep, mishandling og annet.
Skulle du trenge noen å snakke med, så ta kontakt, vi tar gjerne en prat med deg på bakgrunn av vår egen erfaring.
KONTAKTINFORMASJON
Adresse:
Metalheads Against Bullying
Holsvegen 423
2164 Skogbygda
Leif Munkelien (daglig leder)
+47 957 92 993
e-post: leif@against-bullying.no
Nettsted: https://www.against-bullying.com
Webshop: https://mabwebshop.myshopify.com
Foredrag:
Ta kontakt for foredrag: Svein Arild Spencer Johnsen
e-post: sveinarild@against-bullying.no
Pårørende: parorende@against-bullying.no
Mobil: +47 48 92 36 22
Pårørende ansvarlig: tone@against-bullying.no
Spørsmål angående magasinet kan rettes til lillian@against-bullying.no
Neste nummer kommer i slutten av oktober
Våg å bry deg
En link om selvmordstanker og selvmord
Kjenner du noen eller om det gjelder deg selv, vær så snill å trykk inn på denne linken og les hva som står.
Er du bekymret for noen du kjenner eller noen nær deg, vær så snill å trykk inn på denne linken og les hva som står.
Er du etterlatt eller pårørende, vær så snill å trykk på linken og les hva som står.
https://www.helsenorge.no/psykisk-helse/selvmordstanker-ogselvmord?gad_source=1&gbraid=0AAAAAC4Wm3gM5HIPCAAOhH0cmjs68ma0X&gclid =Cj0KCQjwjNS3BhChARIsAOxBM6oo_gf6pPFupjBiEkRX1DkBFOHL2JKi5TNJWdwnXb c_a6s7FT3EXbwaAps-EALw_wcB