ALWAYSAHELPING HAND
Her finner du oss blant annet i desember:
2. – foredrag Hokksund
2. – pårørende samling i Namsos
4 – Fagdag Rælingen
6 – foredrag Gran
7. – 8. – Prettier Scars, Årnes
11. - Drop-in, Ottestad frivilligsentral
11. - Pårørende samling; Ottestad frivilligsentral
Hver tirsdag er det drop- in på Årnes, Årnes frivilligsentral fra klokka 1500 – 1900, her setter også Lillian NADAøreakupunktur for de som ønsker dette, det tilbys
1-1 samtale også
Måneden som gikk
Gjerdrum Rock klubb
Sånn kan en liten tur på en rockeklubb se ut, her i Gjerdum.
Du kunne treffe Leif her om du var en tur innom.
Det var på kinoens dag i Namsos du kunne møte Gunn og Hilde Jeanette.
Namsos
Gratis ansiktsmaling kunne du få om du var i nærheten og tok turen innom vår stand.
Pårørende av mobbing
V/ Robin og Tone
Ottestad frivilligsentral inviterte
til et litt annerledes foredrag på Kjonerudtunet.
Her kunne du blant annet høre om hvordan det er å være ungdom i dag og hvordan det har påvirket pårørende.
Her ser du Robin og Tone på bildet.
Robin er 19 år og vært utsatt for mobbing og utestengelse det meste av barneskolen, ungdomsskolen og videregående.
Robin forteller om hvordan dette har påvirket han, og hva utestengelse og et liv uten venner kan gjøre med oss mennesker.
Tone forteller om sin opplevelse av å være mamma til Robin, hvordan det påvirker familien, men også om hva gjør vi når barna våres utsettes for mobbing.
Spetakkel festivalen
På JotronArena i Larvik braket det løs med band og musikere innen HARD ROCK.
Her kunne du høre både lokale og nasjonale artister på scenen.
Lidenskapen for musikk blomstrer på scenen når de ulike bandene opptrer.
Det er også internasjonale artister med også blant annet fra Sverige.
Her på bildet ser du Rona og hun var en av de frivillige fra MAB du kunne møte sammen med Leif.
Leif informerer:
Tekst fra MAB fb side
MAB har gjennomført førstehjelpskurs
MAB setter sikkerhet høyt i fokus og nå var det på tide å repetere og øve på førstehjelp.
Vi frivillige i MAB er på veldig mange steder i løpet av 1 år.
Det er både små og store arrangementer.
Vi kan komme borti ulike situasjoner når det gjelder både fysisk og psykisk helse.
Nå har vi frivillige fått både øvd på dokker og oss selv + teori, så vi alle er nå fylt på med ny kunnskap og repetert gammel kompetanse.
Tusen takk til RichardAdams for et godt gjennomført kurs der han delte av seg på godt og vondt, lærerikt og minnerikt ble det denne lørdagen.
Bildene er fra Richard sine memoarer og gjengitt med tillatelse.
Hva gjør vi MAB vinterstid
Nå som mørket har senket seg og det meste forblir stille av både festivaler, konserter og masse annet som hører sommertiden til, så betyr ikke det at vi i MAB setter oss ned og ikke gjør noen ting. Åneida.
Vi er så heldig som får reise rundt med foredrag.
Foredrag holdes både på skoler, bibliotek, rådhus, frivilligsentraler, ungdomsklubber og ved flere steder der vi blir invitert inn.
Foredragene våres er rå, brutale, ærlige og uten sminke. Her fortelles det både om mobbing, senskader, hva kan gjøres for å stoppe mobbing og tips til hva du kan gjøre om du vet om noen som blir mobbet.
Du kommer tettere på oss som holder foredrag og still gjerne spørsmål.
Vi holder også fagdager.
Det er ikke så stor forskjell på foredrag og fagdager hos oss i MAB, men fagdager kan holdes over flere dager, også på kveldstid med debatt eller «snakkis» etterpå Her kan det bli ulike workshop eller annet
Vi i MAB vi kurser oss også.
Denne vinteren kommer vi til å bli kurset både i førstehjelp, GPDR, kapittel 12 og annet.
Vi i MAB holder oss oppdatert på hva som skjer rundt oss, i samfunnet, vårt nærmiljø og ellers i landet. Vi repeterer både «gammel» og ny kunnskap.
Terapi hund.
MAB har sin egen terapihund, Tuna og Marve Sammen med Anna reiser de rundt og utfører ulike aktiviteter. Denne vinteren blir det forelesning angående terapihunder for oss og vi gleder oss til å høre om dette herlige som disse hundene gjør på jobb. Det må legges til at det er en egen utdanning når det gjelder terapihunder
Webinarer.
Ofte er det interessante webinarer som vi i MAB melder oss på. Alt innen rus, selvmord, mobbing og mye mye mer når det gjelder mental helse.
Radio/podcast
Du kan høre flere av oss i MAB på radio eller podcaster.
Nå er det snart jul igjen
I hele julen blir chattlinjen vår åpen inne på vår hjemmeside: https://www.against-bullying.com/
kan du chatte med noen av oss frivillige fra Metalheads Against Bullying
Og husk, vi er her for deg, snakk med oss
Drop-in Kjonerudtunet på Ottestad frivilligsentral
Nå er det snart jul igjen, og på Kjonerudtunet har det blitt pyntet opp til både advent, julemarked og julen.
Høsten dette året har Leif hatt drop-in tilbud annen hver onsdag fra klokken 1200 til 1600.
Her kan du møte Leif over en kopp kaffe og noe å bite i og snakke om absolutt hva du har på hjertet.
Det er også åpent for 1-1 samtale med Leif om det ønskes.
Leif er å treffe på Kjonerudtunet den 11. desember og da er det også pårørende treff klokka 1800 på tunet.
Her kan du møte Lillian og Tone for en samtale om du ønsker det. Kom innom og ta en prat da vell før vi tar juleferie. Vi sees igjen på nyåret.
Adresse:
Kontaktinformasjon
Metalheads Against Bullying
Holsvegen 423
2164 Skogbygda
Leif Munkelien (daglig leder)
+47 957 92 993
e-post: leif@against-bullying.no
Nettsted: https://www.against-bullying.com
Webshop: https://mabwebshop.myshopify.com
Foredrag:
Ta kontakt for foredrag: Svein Arild Spencer Johnsen
e-post: sveinarild@against-bullying.no
Pårørende:
parorende@against-bullying.no
Mobil: +47 48 92 36 22
Litt om NADAøreakupunktur
Jeg, Lillian holder til nede på Årnes gamle skole på tirsdager der det er drop-in for 1-1 samtaler eller gruppesamtaler.
Det har blitt veldig mye gruppesamtaler da det erfares og oppleves at dette treffpunktet viser seg at de fleste har både erfaring med mobbing og rus, og derfor veldig godt å snakke sammen og dele av seg til hverandre.
Jeg Lillian tok et valg for en stund tilbake å «slå meg sammen» med NADAcafe fordi det vi begge tilbudte var det samme, bare NADAcafe også setter NADAøreakupunktur. Så tenkt, så gjort og det er en vinn vinn situasjon for oss. Rushelvette for mange jeg har snakket med har gjerne vært en flykt fra det vonde som mobbing fører med seg.
Jeg ble nysgjerrig på NADAøreakupunktur og har nå gjennomført både kurs eksamen hos
NADANorge ved Rita Nilsen. Kunnskap gjør en forskjell og jeg er glad for å ha lært meg dette og vi hjelper mange i måneden med øreakupunktur og samtaler.
NADAøreakupunktur ble startet som et supplement til annen behandling for rusavhengige når de skulle avruses og slutte med illegale stoffer. Nå er NADAøreakupunktur også brukt for cptsd/ptsd, ADHD, tix, tankekaos, søvnproblemer, angst, nervøsitet, abstinenser, mindre smerter og spenninger, økt energi, hodepine, depresjon og ro.
Mange unge voksne henvender seg til oss på Årnes gamle skole pga ensomhet, føler seg ikke inkludert eller «hjemme» noen steder, men hos oss, to ganger i uka så er det trygt og godt å komme å bare få lov til å være akkurat deg.
Det er veldig koselig når de eldre som også sitter mye alene har begynt å finne veien til Årnes gamle skole for å ta en prat.
Vi i MAB ønsker å takke alle sammen
Som følger oss i sosiale medier
Alle sammen som tar kontakt med oss
Alle sammen som kommer innom vår stand
Alle sammen som støtter oss i arbeidet mot mobbing
Ikke glem at vi har vår egen nettbutikk der du kan bestille merch av Metlheads against bullying
httPs://MabWebshoP.MyshoPify.coM/
Putt kameraet ditt på telefonen mot denne QR koden og du finner oss direkte på sosiale medier
Snapchat navn: mab.est2015
Instagram: metalheads_against_bullying
Facebook: Metalheads against bullying
TIKTOK: Metalheads against bullying
Sjekk her, dette skjer 4. desember
ONE COMMUNITY - ONE GOAL
Metalheads Against Bullying er dedikert til å øke bevisstheten og motvirke mobbing på en helhetlig måte. Vi ser på mangfold som en styrke og mener at alle, uansett hudfarge, religion, legning eller bakgrunn, fortjener et miljø fritt for mobbing og trakassering.
Det er viktig å understreke at MAB er for ALLE.
Har du noen gang tenkt på hva skallen i logoen vår presenterer?
La meg prøve å forklare det, alle vi mennesker har en hodeskalle, og skreller vi av lag for lag, altså som på en løk så ser vi at hodeskallen vår er lik uavhengig av legning, hudfarge og religion.
MAB mener det er essensielt med økt fokus på mobbing slik at barn, unge og voksne får den støtte og de verktøy de trenger for å både forebygge og håndtere et voksende samfunnsproblem.
MAB bistår i saker som omhandler mobbing som en nøytral part i møte med det offentlige med råd og tips ut fra vår egen erfaring. Disse sakene behandles med stor forsiktighet og våre frivillige er underlagt taushetsplikt.
MAB jobber kontinuerlig med saker uavhengig av størrelse, med største respekt og forsiktighet.
Flere av våre frivillige har bred egenerfaring i forhold til mobbing, overgrep, mishandling og annet.
Skulle du trenge noen å snakke med, så ta kontakt, vi tar gjerne en prat med deg på bakgrunn av vår egen erfaring.
Det nærmer seg jul….
For mange er det vonde minner som presser seg på i denne høytiden. Vi mennesker haster oss forbi og har tunnelsyn for mange av de rundt oss fordi vi skal rekke det ene og det andre.
Julen er ofte en tid der «picture perfect» viser seg på sosiale medier og ellers i snakk med hverandre. Det å fremstå som vellykket og innenfor en viss sirkel av mennesker betyr mye for mange, og for oss andre vises det fort hvem som ikke er inkludert.
Julen, med kjærlighetens farge og en tid som er på det mørkeste og kaldeste her i landet der forventinger og press er dagligdags mellom jobb og hjemmets varme.
Men, er virkeligheten slik vi ser den.
Virkeligheten er ikke alltid hygge og harmoni.
Virkeligheten er ikke bare gode minner og vellykkethet.
For mange barn og voksne er skuffelser og nederlag, et mørkt sinn og sterke følelser en sannhet.
Å føle seg utilstrekkelig og skyld, skam og udugelig er ofte følelser som går igjen.
Vondt, fordi advent og julemåneden forsterker dette som føles så håpløst.
Det er viktig å tenke på at det ikke bare er denne tiden som bringer frem det vonde. Vi som har opplevd og erfart noe ubehagelig og jævlig minnes dette resten av året også. Men, når tider på året viser seg å bli veldig vanskelig for noen, er det viktig med medmenneskelighet og omsorg.
Ingen skal ha det så vanskelig at døden er siste utvei.
Derfor ønsker jeg og takke alle frivillige som nå står på med det lille ekstra som gjør denne juletiden mer verdt å være en del av. Tusen takk for at det gjøres istand til alternative juler over hele landet og flere med som åpner hjemmene sine for andre som har det tungt i denne tiden med lys og stjerner, hjerter og staker som minnes ei tid med glede og håp.
Tusen takk.
Men, når stillheten og hverdagen er tilbake, kan vi være så greie og være like rause med hverandre, fordi det er like mørkt og kaldt, emosjonelt og vondt, uansett tid på året. Å være et medmenneske kan gi noen en bedre hverdag, et steg fremover og gå videre.
Lillian
Ønsker å dele en viktig link:
Våg å bry deg
En link om selvmordstanker og selvmord
Kjenner du noen eller om det gjelder deg selv, vær så snill å trykk inn på denne linken og les hva som står.
Er du bekymret for noen du kjenner eller noen nær deg, vær så snill å trykk inn på denne linken og les hva som står.
Er du etterlatt eller pårørende, vær så snill å trykk på linken og les hva som står.
https://www.helsenorge.no/psykisk-helse/selvmordstanker-ogselvmord?gad_source=1&gbraid=0AAAAAC4Wm3gM5HIPCAAOhH0cmjs68ma0X&gclid =Cj0KCQjwjNS3BhChARIsAOxBM6oo_gf6pPFupjBiEkRX1DkBFOHL2JKi5TNJWdwnXb c_a6s7FT3EXbwaAps-EALw_wcB
