Migros Magazin 26 2010 d VS

Ausgabe Aare, AZA 3321 Schönbühl-Shoppyland. Psdg DP AG Ent. bez. A 44631

Anzeige

MEHR FÜRS GELD

Wer t채glich sparen will, kauft in der Migros.

FRAUEN ÜBER 40 24

Sportliche Leistung kennt keine Altersgrenze.

Nr. 26, 28. Juni 2010

Ausgabe Aare, AZA 3321 Schönbühl-Shoppyland. Psdg DP AG Ent. bez. A 44631

www.migrosmagazin.ch, vormals WIR BRÜCKENBAUER

MEINE WELT 118

GELBER TREND 78

Das Rapsöl von TerraSuisse ist besonders wertvoll.

GUT UND GÜNSTIG 81

Wie Sie aus Kopfsalat eine wunderbare Suppe zubereiten.

Adressänderungen am Postschalter melden oder dem regionalen Mitgliederdienst: Tel. 058 565 84 01 E-Mail: dienstleistungen@gmaare.migros.ch

Mister Jazz Claude Nobs

Der 74-Jährige gründete das Montreux Jazz Festival. Immer an seiner Seite: Thierry Amsallem.

Exklusiv bei uns

Gültig vom 29.6.2010 bis

Gratis

Netz- und Autoanschluss

SA

Delizio Compact Reisetasche (Fr. 49.90 / 7174.028)

beim Kauf einer Delizio Compact Maschine

+

SALE

Jetzt

99.90 Vorher 129.–

Elektrische Kühl-/Wärmebox

Nutzinhalt 24 l, transportabel, kühlt bis 20 °C unter Umgebungstemperatur oder wärmt bis 50 °C, herausnehmbarer Trennboden / 7175.074

50%

Jetzt

99.50

Vorher 199.–

No-FrostTechnologie

Kapselmaschine Compact Manual creamy

Wassertank 1,2 l, für Kaffee und Tee, abnehmbare Abtropfschale für grosse Tassen / 7173.391

Made in Switzerland

Sie sparen

150.– Exklusiv bei uns

Sie sparen

200.– Jetzt

999.–

Vorher 1199.–

Gefrierschrank BA 195 SA+ NF

Nutzinhalt 195 l, digitale Temperaturanzeige, Anti-VakuumVentil, Masse (H x B x T): 160 x 60 x 63 cm / 7175.065

Jetzt

1149.– Vorher 1299.–

Kaffeevollautomat Impressa C5 Platin Black

Energiesparmodus, Energie-Effizienzklasse C, Kegelmahlwerk, autom. Spül-, Reinigungs- und Entkalkungsprogramm, inkl. Gratis-Edelstahlisolierbehälter im Wert von Fr. 79.90 / 7173.622

LE 12.7.2010 oder solange Vorrat.

Leistung 2200 W

25%

Jetzt

149.–

Vorher 199.–

Schallzahnbürste Healthy White

25%

Jetzt

299.–

Vorher 399.–

31000 Bürstenkopfbewegungen pro Minute, drei verschiedene Putzeinstellungen, 2-Minuten-Timer, inkl. Transporttasche und zwei Aufsteckbürsten / 7178.457

Staubsauger Performer FC 9172/02

Leistung 500 W an Düse, 12 m Aktionsradius, HEPA-Filter H13 (waschbar), inkl. zusätzl. Tri-ActiveTM-Düse und Super-Parquettdüse / 7171.258

Profi-Dampfbügeleisen Made in Switzerland

22%

Jetzt

69.90

Vorher 89.90

Haartrockner Silent 2200 Super Ionic

6 Temperatur/Luftstrom-Schaltkombinationen, Leistung 2200 W, Cool-Taste, inkl. Ondulierdüse und Volumendiffusor / 7178.266

50%

Jetzt

99.50

Vorher 199.–

Dampfstation Vapo Casa II

Leistung 2300 W, Dauerdampftaste, Dampfdruck 3,2 bar / 7177.061

6 | Migros-Magazin 26, 28. Juni 2010

MENSCHEN

EDITORIAL Hans Schneeberger, Chefredaktor

* Normaltarif

34

Ein Leben für die anderen

40

INTERVIEW Karin Keller-Sutter

Bevölkerung Eindruck macht. Die 46-jährige Vollblutpolitikerin bildet sich eine Meinung, setzt sich Ziele und geht an die Umsetzung. Und sie schreckt vor unkonventionellen Massnahmen nicht zurück, wie die Schnellgerichtsverfahren für gewalttätige Hooligans gezeigt haben. «Wir haben die Gewalt in den Sportstadien zu lange zu wenig ernst genommen», sagt sie im MM-Interview auf Seite 46. Konsequenz steht für die FDP-Frau nicht im Widerspruch zu einer liberalen Grundhaltung. Liberalismus ist für sie nicht Laisser-faire, sondern funktioniert nur auf der Basis eines handlungsfähigen Rechtsstaates. «Es gibt keine Gesellschaft ohne Regeln, und wenn diese verletzt werden, muss man einschreiten.»

So einfach ist das? Genau. So einfach. Konsequent eben.

M-way fährt in die Alpen

52

Migros als TV-Pionier

71

Sie kaufen ein Jahr gratis ein

72

Spende für die Biodiversität

75

Migipedia immer beliebter

77

Nun kann das Elektroauto in den Bergen getestet werden.

Melectronics hat als erster Schweizer Elektronikfachmarkt ein TV-Programm.

Das sind die drei Hauptgewinner der Bingomania.

Mit einem Malwettbewerb und dem Verkauf von Taschen unterstützt die Migros den WWF. Immer mehr Leute nutzen die neue Internetplattform der Migros.

Bilder Daniel Ammann, Niklaus M. Wächter, Keiko Saile

Und wie stehen ihre Chancen auf eine Wahl in den Bundesrat nun wirklich?

DAS BESTE Gelbe Kraft

Feine Snacks für den TV-Abend 81 Sonnenschutz in Kapselform 83 Sportlich in den Sommer 85

SAISONKÜCHE Griechisches Weiss

80049526

86

Die Mykonos-Party-Organisatoren Seigi und Stelios Sterkoudis denken am Mittagstisch bereits ans Abendessen.

Für nur 39.– nie mehr 08/15 auf dem Teller.

Ein Jahresabo der Saisonküche für nur Fr. 39.– gibt es auch unter www.saison.ch/de/abo

78

Bauer Didier Amez-Droz liefert die Substanz für das TerraSuisse-Rapsöl.

Anzeige

Guter Geschmack hat immer Saison.

46

NEUES AUS DER MIGROS

Es ist nicht zuletzt diese Konsequenz im Denken und Handeln, die in der

hans.schneeberger@migrosmagazin.ch

Schwingen damals und heute

Der Nationalsport hat sich verändert.

Früher ging es um die Ehre, heute geht es um die Ehre und ums Geld.

Schwierig, sehr schwierig: Wie verhält man sich als Politikerin, wenn man plötzlich als «aussichtsreiche Kandidatin» für einen Posten gehandelt wird, der noch gar nicht frei ist? Karin Keller-Sutter, St. Galler Regierungsrätin und Favoritin für die eventuelle Nachfolge von Bundesrat Hans-Rudolf Merz, geht die Sache konsequent an: Solange Merz noch im Amt ist, gibt sie keinen Kommentar ab. Punkt.

Darüber habe ich mich mit Politbeobachter Iwan Rickenbacher unterhalten. Für ihn hängt fast alles von der Konstellation bei der Wahl ab. Ob ein, zwei oder gar drei Räte zu ersetzen sind.

Und welche Ansprüche die SVP und Regionen wie das Tessin anmelden. Aber eines ist auch für ihn sicher: Als unverbrauchte Person hätte sie gute Chancen. Und vielleicht wäre sie ja mit der geerdeten Doris Leuthard und dem konzilianten Didier Burkhalter die neue Mitte, die dem in Einzelinteressen und Parteigezänk verhedderten Bundesrat wieder eine konstruktive Basis für die Regierungsarbeit geben würde.

14 24

Immer mehr Frauen über 40 geben auf dem Sportplatz Gas — und beweisen: Leistung kennt kein Alter!

St. Galler Frauen-Power M-Infoline: Tel. 0848 84 0848* oder Fax 0041 44 277 20 09 (Ausland). m-infoline@migros.ch; www.migros.ch M-CUMULUS: Tel. 0848 85 0848* oder +41 44 444 88 44 (Ausland). m-cumulus@migros.ch; www.m-cumulus.ch Redaktion Migros-Magazin: Postfach 1751, 8031 Zürich, Tel. 044 447 37 37, Fax 044 447 36 01 redaktion@migrosmagazin.ch; www.migrosmagazin.ch;

Die Minenjäger Sportliche Powerfrauen

DIESE WOCHE

Ein Leben für die anderen 40 Vreni Frauenfelder (links) und Elizabeth Neuenschwander engagieren en sich für die Armen der Welt — und erhalten dafür nun den Profax-Preis.

Preis.

Karin Keller-Sutter 46 Die 46-jährige St. Galler Regierungsrätin über gewalttätige Fussballfans, Frauen in der Politik und ihre Partei, die FDP.

Die Minenjäger 14 Schweizer Soldaten suchen im Kosovo nach vergessenen Granaten und Geschossen — und riskieren dabei ihr Leben.

Kleine Küchenkunde

90

Wie Peperoni, Auberginen oder Tomaten über ihre Schatten springen.

IHRE REGION Neues aus Ihrer Genossenschaft 93

BESSER LEBEN Virenschleuder Vuvuzela In Form: Fit für die Bergtour Familie: Ferien ohne Eltern Tiere: Bienen zu vermieten Auto: Der Renault Grand Scénic

99 100 105

RUBRIKEN Migros-Woche Leserbriefe Auf ein Wort Bild der Woche Kolumne: Der Hausmann Bitte melde dich Glücksgriff Rätsel/Impressum

107

MEINE WELT

108

Claude Nobs

8 11 23 33 45 111 115 117

118

Anzeige

Hier isst die ganze Schweiz gern. Und günstig.

|7

8 | Migros-Magazin 26, 28. Juni 2010

NEWS

Bis zu 50 Prozent Sommerrabatt Es ist wieder FachmarktSale: Vom 29. Juni bis 26. Juli gibt es in den Fachmärkten Melectronics, SportXX, Outdoor by SportXX, Do it + Garden Migros sowie Micasa bis zu 50 Rabatt auf ausgewählte Sortimente.

Rennen über Stock und Stein

Am Swissalpine Marathon nehmen 5500 Läufer teil.

Die Migros fördert den Breitensport. So unterstützt die Detailhändlerin 13 nationale und diverse regionale Volksläufe.

Mehr als 130 000 Läufer aller Alterskategorien nutzen diese Angebote jedes Jahr.

Seit 2009 unterstützt die Migros auch den legendären Swissalpine Marathon in Davos, der am 31. Juli zum 25. Mal stattfindet. Mit rund 5500 Läufern aus der ganzen Welt ist er die grösste Laufveranstaltung in der Südostschweiz — und er hat es in sich: Bei der Königsdistanz von 78 Kilometern bewältigen die Läufer einen Höhenunterschied von rund 2260 Metern.

Die Leistung bleibt unvergessen — auch, weil sie gefilmt wird: Der Sportler kann auf www.migros-finisherclip.ch die Startnummer eingeben und den eigenen Endspurt im Internet nacherleben.

Infos: www.swissalpine.ch

FRISCH IN DER MIGROS

Beflügelt

Aussen knusprig, innen saftig: So sollen Pouletflügel schmecken. Ob währschaft oder leicht, des Hühnchens Schwingen passen zu Pommes frites wie zu knackigem Salat.

Als Fingerfood mit Backkartoffeln und frischem Dip sind CH-Chicken-Wings ein schneller und feiner Happen während der Halbzeit.

Wir bitten zu Tisch

Der Eiche-Massivholz-Tisch Helena (180 x 90 x 74 cm) und die Stühle Regina suchen ein neues Zuhause.

Micasa verlost im zweiten Teil des Homestorywettbewerbs vier Tische und je sechs Stühle im Wert von 3290 Franken. Bewerben können Sie sich mit einem Foto von Ihnen und Ihrem Esstisch im jetzigen Umfeld und der Begründung, warum gerade Sie die

neue Tischgruppe gewinnen wollen. Die Teilnehmer müssen in der Schweiz wohnen, über 18 Jahre alt sein, mit der Veröffentlichung in den Migros-Medien einverstanden sein und wegen der Fotoproduktion zwischen 26. und 30. Juli einen Tag verfügbar sein.

Weitere Infos und Online-Bewerbung auf www.micasa.ch. Einsendeschluss: 11. Juli 2010.

MIGROSWOCHE

|9

Grosser Check: Migros-Chef Herbert Bolliger (links) übergibt ihn Hans-Peter Fricker vom WWF.

Bilder Bab.ch/StockFood, Gerry Nitsch, Andy Mettler/swiss-image.ch

Gewinnen Sie diesen Tisch und 6 Stühle und werden Sie Hauptdarsteller in den Homestorys von Micasa und Migros-Magazin.

Spende für die Artenvielfalt

Die Migros unterstützt WWF-Projekte zugunsten der Biodiversität mit 40 000 Franken.

I

m Uno-Jahr der Biodiversität engagiert sich die Migros besonders stark für die Artenvielfalt. So hat Migros-Chef Herbert Bolliger WWF-Geschäftsführer Hans-Peter Fricker einen Check über 40 000 Franken überreicht.

Mit dem Geld sollen Projekte des WWF zugunsten der Biodiversität wie die Hirten-Hilfe unterstützt werden. Die 40 000 Franken stammen aus dem Verkaufserlös von Migros-Tragtaschen. Verziert sind die Taschen mit den besten

Bildern des Malwettbewerbs der Migros und des WWF rund um die Biodiversität, an dem sich 5000 Kinder beteiligt haben.

Lesen Sie mehr zum Thema auf Seite 75

DIE NATUR WEISS, WAS GUT IST. JETZT PROFITIEREN! ANGEBOTE GELTEN NUR VOM 29.6. BIS 5.7.2010 ODER SOLANGE VORRAT

IAL, DAS BIO SPEZ JETZT IN .

IHRER MIGROS

2.90 3.60 statt 4.55

Brie, Bio 20 % günstiger 180 g

3.50 statt 4.40

Alle Kräuter im Topf, Bio Schweiz z. B. Schnittlauch im Topf, Bio pro Topf

Hirse- und 5-Korn Flocken, Bio 20 % günstiger z. B. Hirseflocken Bio, 500 g

2.05

40%

1.55

statt 2.60

Sun Queen Datteln, Bio 200 g

Erhältlich in grösseren Migros-Filialen.

statt 2.60

Senf und Mayonnaise, Bio 20 % günstiger z. B. Senf grobkörnig, Bio 200 g

LESERBRIEFE

Migros-Magazin 26, 28. Juni 2010

MM 25: «Kinder ohne Kindheit», Artikel über die Verdingkinder in der Schweiz.

Bild Paul Senn, FFV, Kunstmuseum Bern, Dep. GKS. © GKS.

Schweizer Form der Sklaverei Der gut geschriebene Artikel über Verdingkinder in der Schweiz hat mich sehr berührt.

Einerseits wegen der darin porträtierten mutigen und trotz allem lebensstarken Menschen, andererseits weil unsere Familie die Erfahrung machen musste, dass das unsägliche Leid, das einem Verdingkind angetan wurde, Jahre, Jahrzehnte und über Generationen hinweg schmerzt und weiteres Leid verursacht.

Hier die Geschichte meines Grossvaters, die er uns zu Lebzeiten nur in ganz kleinen Bruchstücken «zumutete».

Nach seinem Tod fügten sich anhand verschiedener alter Dokumente die Puzzleteile zu einem traurigen Ganzen zusammen. Anfang der 1920er-Jahre vergewaltigte und schwängerte ein sogenannter Handelsreisender aus Deutschland ein 16-jähriges, geistig und körperlich schwer behindertes Mädchen (Trisomie 21), das in der Ostschweiz in einer Anstalt für «Schwachsinnige» lebte.

Der Familie des Mädchens war die vermeintliche Schande wohl zu gross. Das Büblein musste die ersten Jahre seines Lebens in ebendieser Anstalt verbringen. Den Täter muss hin und wieder aber das Gewissen geplagt haben. Ich fand in der Hinterlassenschaft meines Grossvaters jedenfalls nicht nur amtliche Dokumente, die diesen Hergang bezeugen, sondern auch einige wenige Briefe des Täters, in denen er sich beim Vormund erkundigte, wie es dem «Büblein denn so ergehe und ob er wohlfeil gedeihe».

Mit vier oder fünf Jahren wurde der Bub in die Region Bodensee verdingt, er verbrachte seine Kinder- und Jugendzeit bei verschiedenen Bauern. Aus seinen Erzählungen weiss ich, dass er erst mit etwa zwölf Jahren bei einer erneuten Umplatzierung als menschliches Wesen

Verdingbuben in der Krienser Erziehungsanstalt Sonnenberg, 1944.

behandelt wurde. Vorher war er bei einem Bauern untergebracht, für den er krampfen musste wie ein Knecht. Schlafen konnte er im Stall bei den Tieren. Zu essen gabs dasselbe wie für die Schweine: zwei Schöpflöffel voll Mastsuppe für jedes Schwein, ein Schöpflöffel voll für den Verdingbub.

Aus Grossvaters Erzählungen weiss ich, dass dieser Bauer ihn nicht nur misshandelt, sondern auch missbraucht hat. Ein jahrelanges Trauma, das es meinem Grossvater zeitweise verunmöglichte, eine gesunde körperliche Distanz zu seinen Enkelkindern zu wahren. Selten, aber doch hin und wieder kam der Vormund zu Besuch, um sich zu vergewissern, dass sein Mündel sich anständig und rechtschaffen benahm. Will heissen, sein Geld wert war. Dann durfte mein Grossvater jeweils mit am Tisch essen und war anständig gekleidet. Nachher hagelte es jeweils

«Mit 12 wurde Grossvater erstmals wie ein menschliches Wesen behandelt.»

umso mehr Schläge. Im Alter von zwölf Jahren wurde er an eine Bauernfamilie weiterverdingt, die ihn menschlich behandelte und ihn regelmässig zur Schule gehen liess. Er durfte sogar eine Schreinerlehre absolvieren. Mit 21 wurde er in die Freiheit entlassen.

Erst nach dem Tod meines Grossvaters und mit den entdeckten Dokumenten wurde klar, wieso er auch nach der Heirat mit meiner Grossmutter absolut keine eigenen Kinder wollte: Er hatte panische Angst davor, auch ein behindertes Kind zu zeugen. Ausserdem habe ich verstanden, wieso mein Grossvater mir in meiner Kindheit immer wieder körperlich zu nahe kam: Aus Opfern werden manchmal Täter. Trotzdem sind die ehemaligen Verdingkinder aufgrund der grauenhaften Erfahrungen, die sie machen mussten, in erster Linie Opfer.

Wie viele zerstörte Familien gab und gibt es in der Schweiz aufgrund dieser menschenunwürdigen Praxis der schweizerischen Form der Sklaverei?

– Denn genau das war die Verdingung von wehrlosen Kindern: Sklaverei!

J. S., per Mail (Name der Redaktion bekannt)

| 11

MM 25: Rappenspalte mit Mister Schweiz Jan Bühlmann.

Ein Vorbild serviert in der Gassenküche

Wenn Jan Bühlmann gerne seine Vorbildfunktion als Prominenter wahrnehmen will, dann wäre ein freiwilliger Einsatz im Service der Gassenküche angezeigt. Es gibt viele Menschen, die auf Einrichtungen wie diese angewiesen sind, und viele haben sich diese Situation nicht selber ausgesucht. Auch diese Menschen brauchen etwas zu essen und einen Platz, wo sie sich gebraucht fühlen können. Wer mehr hat, darf auch etwas abgeben.

Das kann auch getrost ein Helfereinsatz in einer Gassenküche sein.

Francesca Corsitto, per Mail

Eine Aussage von Mister Schweiz Jan Bühlmann in der letzten Rappenspalte, hat mich sehr enttäuscht. Er will seine Prominenz als Vorbildsfunktion nutzen, ist sich jedoch zu schade, in einer Gassenküche zu servieren.

Wirklich schade!

Amelia Quinter, per Mail

MM 24: «Sie wollen Ihren Dialekt behalten? Wandern Sie aus!», Interview mit Hans-Peter Schifferle, Chefredaktor des DialektWörterbuchs.

Die Limmat heisst in Dietikon Limmig

Ich komme ursprünglich aus Luzern. Für uns bedeutete der Begriff «Chnupesager» Geizhalz.

Heidi Marty, per Mail

Bei der Interpretation, dass der Mürggu der Brotanschnitt ist, dürfte Herr Schifferle zumindest bei der älteren Generation nicht ganz richtig liegen. In meiner Kindheit und noch bis in die späteren Vierzigerjahre

LADEN SIE DEN SOMMER EIN.

9.90

Salatschüssel oder Bowl z. B. Salatschüssel* 27 cm

11.90 Metalllaterne mit Henkel

4.50

Cucina & Tavola Tissue-Serviette FSC 33 x 33 cm, 3-lagig 20 Stück

9.90

Balifahne 177 cm

8.90 Je

9.90

Kerze im Sandsteintopf

* Erhältlich in grösseren Migros-Filialen.

6.90

Blue Curaçao Krug* 1,2 Liter

Blumen-Lichterkette, 10 LED batteriebetrieben Blau/Weiss

LESERBRIEFE

Migros-Magazin 26, 28. Juni 2010

wurden insbesondere auf dem Land nur Ein- und Zwei-Kilo-Brote gebacken. Diese enthielten in der Mitte des Brotlaibs in der Regel eine herausragende Wulst. Sie konnte die Grösse einer Mandarine erreichen. Dieses «Überbein» wurde «Mürggu» genannt. Für uns Kinder war es das grösste Vergnügen, diesen «Mürggu» aus dem Brotlaib herauszudrehen und zu verzehren. Davon dürfte wohl auch der im Bernbiet heute noch gebräuchliche Ausdruck Mürggu für einen etwas verschrobenen, verdrehten Kauz abgeleitet worden sein.

Walter Möckli 3097 Liebefeld

Bild René Ruis

Ich bin im zürcherischen Dietikon aufgewachsen, also ein alter Dietiker. Wenn jemand das auch von sich behauptet, muss man ihn fragen, wie der Fluss heisst, der aus dem Zürichsee kommt und bei Dietikon vorbeifliesst. Meistens erhält man zur Antwort: Limmat oder Limmet.

Ein richtiger Dietiker wird aber sagen:Limmig. Ob das die jungen

| 13

Nadia Köpfel rettet alte Rennpferde und nimmt sie bei sich auf.

Einwohner immer noch so aussprechen?

Carlos Tiefenbacher per Mail

MM 24: Antwort auf einen Leserbrief zum Artikel über Scheidungsväter.

So gut wie hier gehts den Frauen nirgends

Da schreibt endlich einmal eine viel gelesene Zeitung über die Missstände, unter denen heute Hunderte von Vätern oder mehr leiden, und schon schreit eine ewig Gestrige nach Gleichstellung. So gut wie hier wird kaum in einem Land für die Frauen gesorgt. Die Frau erhält überall Unterstützung, der Mann nicht – wohin er sich auch wendet. Übernehmt endlich Verantwortung für euer Tun, statt zu jammern und die Schuld für alles den Männern zuzuschieben!

Hört endlich auf, immer wieder Keile zwischen die Geschlechter zu treiben! Es braucht beide.

Julia Spälti 9403 Goldbach

MM 24: «Im Galopp in Pension», Artikel über Rennpferde.

Boxenhaltung ist unmenschlich

Ich bin gelernte Bereiterin und weiss, wovon ich schreibe. Ich finde es super, dass sich Nadia Knöpfel für ehemalige Rennpferde einsetzt. Ein Pferd bleibt ein Pferd, egal, ob es ein Spring-, Dressur-, Zucht-, Renn- oder Freizeitpferd ist. Und die Bedürfnisse bleiben fressen, sich bewegen und mit Artgenossen zusammen sein. Wie kommt der Mensch dazu, ein Pferd 24 Stunden lang in eine Box zu sperren? Reine Boxenhaltung ist eine Schweinerei und gehört schon lange verboten. Es wird höchste Zeit, dass ein Umdenken stattfindet. Melanie Gautschi, per Mail

Schreiben Sie uns: Wir freuen uns über Briefe und Mails zu Artikeln im Migros-Magazin. Je kürzer Ihr Brief, desto grösser die Chance, dass er veröffentlicht wird. Zuschriften können durch die Redaktion gekürzt werden. Per Post an Redaktion Migros-Magazin, Leserbriefe, Postfach 1751, 8031 Zürich, oder per Mail an leserbriefe@migrosmagazin.ch. Und vergessen Sie bitte nicht, Ihre Adresse und Ihre Telefonnummer anzugeben.

Anzeige

, n r e p p a l p s o . fl n u e s s Dra a l u z n r e d e F e n h o

39.90

Sony Ericsson W205 Inkl. SIM-Karte und Fr. 15.– Gesprächsguthaben, SIM-Lock / 7945.463

M-Budget Mobile Produkte sind erhältlich bei

Prepaid

Telefonieren Sie gerne und achten auf den besten Preis? Dann ist M-Budget Mobile das Richtige für Sie. Mit M-Budget Mobile telefonieren Sie zum günstigsten Einheitstarif (Fr. 0.28/Minute, Fr. 0.10/SMS) in alle Schweizer Netze und nach ganz Europa. Weitere Infos gibt’s in Ihrer Migros oder auf www.m-budget-mobile.ch. Registrierung beim Kauf obligatorisch. Maximal 3 Registrierungen/Geräte pro Person.

14 | Migros-Magazin 26, 28. Juni 2010

Zwei Männer des ersten Schweizer Minensuchtrupps brechen zur Suche auf.

Explosive Mission für Schweizer Soldaten

Elf Jahre nach Kriegsende schickt die Schweiz erstmals Minensucher in den Kosovo.

Die Spezialisten spüren vergessene Geschosse auf und setzen dabei ihr Leben aufs Spiel. Das Migros-Magazin hat Peter Jenni und seinen Minensuchtrupp begleitet.

N

ach dem Frühstück treffen sie sich im Schatten einer Halle. Vier Männer der Militärpolizei, vier Männer des neuen Minenräumungskommandos, der Begleitarzt für alle Fälle und die Krankenschwester. Ihr gemeinsames Ziel: Der rund zehn Kilometer entfernte Dulje-Pass. Um 09.21 Uhr rollen vier Fahrzeuge mit Kontrollschildern der Schweizer Armee im Schritttempo aus dem

Camp Casablanca. Die Wache grüsst militärisch. 20 Minuten später quälen sich die zwei Jeeps und die beiden Kastenwagen der Militärpolizei hinter einer trägen Lastwagenkolonne über eine holperige und kurvenreiche Bergstrasse. Sie trägt die Nato-Bezeichnung Duck.

Schon jetzt ist es unerträglich heiss. Bald ist der knapp 900 Meter hohe Dulje-Pass erreicht.

Rund um diesen strategisch wichtigen Ort haben 1999 im KosovoKrieg intensive Kampfhandlungen stattgefunden. Beide Kriegsparteien haben hier ihre Minen und Sprengfallen gelegt. Viel davon wurde später geortet und beseitigt. «Doch bis heute werden immer wieder Überreste von Kampfmitteln gefunden», sagt Peter Jenni (32). Der Schweizer Fachberufsoffizier ist Leiter des

neuen Schweizer EOD-Teams.

EOD steht für Explosive Ordnance Disposal und ist die internationale Bezeichnung für das Aufspüren und Beseitigen von Kampfmitteln.

«Ich habe mich als gelernter Elektromonteur schon in der RS für Sicherheitstechnik interessiert und wollte mich danach beruflich in dieser Richtung orientieren», sagt Jenni. Schnell erkannte der Mann aus Buochs NW, dass er mit

MENSCHEN AUSLANDEINSATZ

| 15

MinensuchtruppChef Peter Jenni demonstriert den Einsatz eines Metalldetektors.

Gefährliche Suche: Ein mit Sprengpulver gefülltes Geschoss.

seinem Interesse in der Armee besser aufgehoben ist als in der Privatbe wirtschaft und meldete wi sich beim beim damaligen Festungswachtkorps.

Fest Peter Jenni war noch Pe nicht lange la Berufssoldat, als er i den Kosovo flog. «Ich erstmals in gehörte im Jahr 1999 als Sicherheitsfunktionär einem Aufbauheitsfunkt detachem detachement an. Und es sah da-

mals sehr schlimm aus im Kosovo.

Ein an sich schon armes Land war vom Krieg stark gezeichnet worden. Nur wenige Strassenabschnitte waren asphaltiert», erinnert er sich.

«Eindrücklich, was die Hilfe im Kosovo bewirkt hat»

Inzwischen hat sich die Infrastruktur im Kosovo gewaltig entwickelt. Und Peter Jenni ist

SALE Gültig vom 29.6. bis 19.7.2010 oder solange Vorrat.

50%

jetzt

50%

jetzt je

Diverse T-Shirts z. B. Rip Curl oder Billabong

jetzt

34.90

69.90

vorher 129.–

vorher 69.90

19.95

Columbia

Herren-Hemd

vorher je 39.90

Smartscoo

4796.669

Midi Retro 4923.338

4797.203 + 4797.260

50%

jetzt

45%

40%

149.50

jetzt

vorher 299.–

50%

jetzt

59.90

vorher 99.90

59.50

vorher 119.– Puma

Damen-Indoorschuh Vibrant V Grössen 36 – 42.

4795.345 Wilson

Tennisracket K Six Two

jetzt

Trevolution

4915.276

30%

Swim Center Undersea

vorher 429.–

Familienpool.

4910.443

40%

jetzt

159.–

vorher 269.–

Crosswave

Kinderbike Lion 20" 4901.376

Trevolution

Zelt Beta 350 3-Personen-Zelt.

4905.091

www.sportxx.ch

299.–

MENSCHEN AUSLANDEINSATZ

Migros-Magazin 26, 28. Juni 2010

| 17

Feldweibel Martina Dalbert (33)

Strassensperre: Die Schweizer KFOR-Militärpolizei sorgt dafür, dass der lokale Verkehr nicht gefährdet wird.

zum Fachberufsoffizier geworden. Eine Weiterbildung für Kampfmittelentschärfung bei der deutschen Bundeswehr hat seinen Weg zum Sprengstoffspezialisten abgerundet. In dieser Funktion ist er nun elf Jahre nach seinem Ersteinsatz in den Kosovo zurückgekehrt. «Eindrücklich, was die internationale Hilfe hier bewirkt hat. Der Ort Suva Reka hat sich unglaublich positiv entwickelt. Und die Kiesgrube dort, die wir Schweizer damals wieder reaktiviert haben, ist inzwischen zum florierenden Kieswerk geworden. Das zu sehen, tut gut», schwärmt er. Die Früchte seiner damaligen Arbeit zu sehen beflügelt ihn.

Zusammen mit den anderen Mitgliedern des neuen SwisscoyKontingents, hat er sich im Ausbil-

dungszentrum in Stans OW zwei Monate lang auf seine neue Aufgabe als Leiter des neuen EODTeams vorbereitet. Die spektakulärste Übung war die Bergung verletzter Opfer eines Autounfalls aus einem Minenfeld heraus.

«Doch, doch, das ist eine realistische Vorgabe», meint Jenni. In der Tat gilt der kosovarische Fahrstil heute als das lebensbedrohlichste Element im einstigen Kriegsgebiet.

Die Minensucher werden nur noch selten fündig

«Es gab viele Verletzte wegen Minen. Die Opfer haben inzwischen den Kosovo verlassen und leben im Ausland. Seit drei bis vier Jahren gibt es keine Unfälle mehr mit Minen», berichtet ein Einheimischer aus Suva Reka. Im Kosovo

gibt es nicht mehr viele scharfe Handgranaten und Minen. Ganz frei von den gefährlichen Sprengkörpern ist das Land allerdings noch nicht, denn immer wieder tauchen bedrohliche Restposten aus der Kriegszeit auf.

Beim aktuellen Einsatz ist es der gefundene Zünder einer Handgranate, der das Schweizer EODTeam auf den Dulje-Passes lockt.

«Er könnte ein Indiz dafür sein, dass noch mehr herumliegt», argumentiert Peter Jenni. Nach einer halben Fahrstunde kommt der Schweizer Fahrzeugkonvoi auf einer geraden Naturstrasse auf dem Kamm eines Hügelzugs zum Stillstand. Es ist 09.50 Uhr. Links und rechts der kaum befahrenen Strasse schwer durchdringliches Buschwerk. Vor dem stehenden Konvoi belädt ein

Die gelernte Tiefbauzeichnerin und spätere Krankenschwester aus Felsberg GR war bereits als Chefkrankenschwester im Camp Casablanca stationiert.

«Ich lerne gerne neue Menschen kennen. Mir hat es sehr gut gefallen.»

So gut, dass sie sich gleich für einen weiteren Einsatz beworben hat. «Die Position eines Leiters der Pioniergruppe war offen, und ich habe sie bekommen.» Jetzt weist sie als Feldweibel sieben Handwerkern die täglichen Einsätze für Unterhaltsarbeiten im Camp zu — und geniesst das Alltagsleben im Camp. «Es erinnert mich an Camping.

Man wohnt Tür an Tür mit neuen Menschen», schwärmt die Camperin. Es sei aber alles andere als ein Ferienlager, erklärt die Bündnerin, die sich gut vorstellen kann, sich noch für weitere Einsätze zu bewerben.

Swisscoy — so funktioniert die Schweizer Truppe im Kosovo Wie andere neutrale Staaten beteiligt sich die Schweiz an friedensfördernden Einsätzen unter dem Oberkommando der NATO. Die im Kosovo anwesenden, gegen 10 000 Personen zählende Friedenstruppen aus insgesamt 25 NATO-Ländern und sieben Partnerländern werden KFOR (Kosovo Force) genannt. Die grössten KFOR-Kontingente stellen die USA, Italien und Deutschland mit je 1500 Personen. Die im Süden des Landes stationierte, maximal 220 Personen zählen-

de Schweizer Truppe heisst Swisscoy. Waren im Oktober 1999 noch 140 meist unbewaffnete Soldaten in Einsatz, so sind heute neben etwa 430 Österreichern rund 220 Schweizer — alles Freiwillige — im Camp Casablanca am Stadtrand von Suva Reka stationiert. Von hier aus unternehmen sie Patrouillenfahrten und Einsätze und tragen dabei meist Waffen auf sich. Für ihren halbjährigen Einsatz erhalten SwisscoyAngehörige je nach Position und Aufgabe Monatslöhne zwischen

5500 und 14 600 Franken. Das bei Sechstagewoche, freier Kost und Logis und 20 Ferientagen pro Halbjahr. Das Budget für den Swisscoy-Einsatz belief sich 1999 auf 22,8 Millionen Franken, stieg später auf 32 und 33 Millionen und beträgt seit 2003 jährlich 37,5 Millionen Franken.

Am 5. März 2008 hat der Nationalrat und am 11. Juni 2008 der Ständerat der Verlängerung des Swisscoy-Einsatzes bis 31. Dezember 2011 beschlossen. Ob das Schweizer Engagement danach

gekürzt oder ganz gestrichen wird, hängt von der Politik ab. 2011 müssen National- und Ständerat erneut über das Swisscoy-Mandat im Kosovo befinden. In den Reihen der NATO-Staaten sind klare Reduktionsbemühungen erkennbar. Die Kontingente werden abgebaut und einige Nationen markieren nur noch eine symbolische Präsenz. Neben ihrem militärischen Einsatz hat die Schweiz bereits mehrere hundert Millionen Franken als Entwicklungshilfe in den Kosovo investiert.

Sofort buchen und 10 % sparen!

■

■

Slowakei und Tschechien

■

SOFORT-PREISE* buchbar bis max.

1 Monat vor Abreise Die Anzahl der Plätze ist limitiert.

Bei starker Nachfrage: Verkauf zum KATALOG-PREIS.

* Keine Reduktion von Zuschlägen

Hohe Tatra und Bratislava

Südböhmen und Prag

Die Donauperle Bratislava ■ Pieniny-Nationalpark und Zipserland ■ Wohnen im Hohe-Tatra Jugendstil-Grand Hotel ■ Fakultativ: Eishöhle und slowakisches Paradies 7 Tage ab

■

■

Ihr Reiseprogramm 1. Tag: Schweiz–Bratislava.

Fahrt via München und Salzburg in die Wach­ au. Nach einem frühen Abendessen Weiter­ fahrt nach Bratislava.

2. Tag: Bratislava.

Geführte Besichtigung der slowakischen Hauptstadt mit seiner fast vollständig reno­ vierten Altstadt. Über Banska Bystica und durch die Niedrige Tatra erreichen wir Stary Smokovec in der Hohen Tatra. Die eindrucks­ volle Bergregion ist Heimat von ausgedehnten Nadelwäldern, grossartigen Felsformationen, einer reichen Fauna und hübschen Dörfern.

3. Tag: Pieniny-Nationalpark mit Flossfahrt auf dem Dunajec.

Panoramafahrt zum Nationalpark von Pieniny.

Besichtigung des ehemaligen Kartäuserklo­ sters Cerveny Klastor. Danach romantische Flossfahrt auf dem Grenzfluss Dunajec, durch den ältesten internationalen Naturpark Euro­ pas. Nachmittags Besuch von Osturna, dem längsten Dorf der Slowakei mit seinen typi­ schen Holzhäusern.

4. Tag: Panoramafahrt Hohe Tatra und Zipserland. Ab Tatranska Lomnica, einem be­ deutenden Ferienort der östlichen Hohen Tatra fahren wir mit der Seilbahnfahrt zum Stein­ bach­See (1750 m). Gelegenheit zu einem klei­ nen Spaziergang. In der historischen Stadt Kezmarok sehen wir eine der schönsten Holz­ kirchen Europas. Spisska Sobota, die «Perle des Zipserlandes» versetzt uns in eine andere Zeitepoche und in der Kirche des hl. Georg se­ hen wir Altäre des berühmten Holzschnitzer­ meisters Paul aus Levoca. Weiterfahrt nach Strbske Pleso, dem höchst gelegenen Ferienort der Hohen Tatra und Austragungsort der Welt­ meisterschaft in den nordischen Disziplinen.

Abendessen in einer «Räuberhütte» mit Zigeu­ nermusik und lokalen Spezialitäten.

5. Tag: Fakultativer Ausflug Eishöhle Dobsinská und slowakisches Paradies.

Am Morgen Besuch der Dobschauer Eishöhle, eine der bedeutendsten Eishöhlen der Welt und Überwinterungsstätte von vielen Fleder­ mausarten (Reise 5–7: Besuch der Belianska Tropfsteinhöhle). Danach Panoramafahrt durch den Nationalpark «Slowakisches Paradies» im nördlichen slowakischen Erzgebirge. Unser Ausflugstag endet in der Zipserstadt Levoca, die im 15. und 16. Jh. eine der bekanntesten Handelsstädte Europas war. Wir sehen u.a. den grössten Holzaltar der Welt.

6. Tag: Hohe Tatra–Budweis.

Fahrt über die slowakisch­tschechische Grenze und über Brünn nach Budweis.

7. Tag: Budweis – Rückreise in die Schweiz.

Fr.

695.—

Katalog- SofortPro Person in Fr. Preis Preis 7 Tage inkl. Halbpension 825.– 745.– Reduktion Reise 7 – 50.– Daten 2010 Sonntag–Samstag 1: 15.08.–21.08.

5: 19.09.–25.09.

2: 22.08.–28.08.

6: 26.09.–02.10.

3: 05.09.–11.09.

7: 03.10.–09.10.

4: 12.09.–18.09.* * mit Grandhotel Praha, Tatranska Lomnica Unsere Leistungen Fahrt mit modernem Komfort­Fernreisebus Unterkunft in guten Mittel­ und Erstklasshotels, Basis Doppelzimmer Alle Zimmer mit Bad oder Dusche/WC 6 x Halbpension (Abendessen und Frühstücksbuffet), davon 1 x Abendessen in der Wachau (Hinreise) und 1 x Abendessen in einer Koliba­Räuberhütte mit Musikunterhaltung (4. Tag) Alle aufgeführten Ausflüge und Besichtigungen (ausg. fak. Ausflug Eishöhle Dobsinska und slowakisches Paradies am 5. Tag) Geführte Stadtbesichtigung Bratislava Ausflug Pieniny Nationalpark mit Klosterbesichtigung und Flossfahrt Ausflug Hohe Tatra und Zipserland mit typischem Abendessen in der Räuberhütte Lokale Deutsch sprechende Reiseleitung in der Hohen Tatra (3.–5. Tag) Erfahrener Reisechauffeur Nicht inbegriffen Einzelzimmerzuschlag 105.– Fakultativer Ausflug 59.– Annullationsschutz 20.– ■

■

■

■

■

■

■

■

■

■

■

■

■

Ihre Hotels Wir wohnen vier Nächte im Erstklass-Grand Hotel Stary Smokovec T(off. Kat. ****). Alle Zimmer sind im traditionellen Stil, jedoch mit modernem Komfort eingerichtet und verfügen über Bad oder Dusche/WC, Sat­TV, Minibar, Direktwahltelefon. Weitere Einrichtungen: Restaurant, Bar und Lounge, schöner Wellnessbereich mit Hallen­ und Sprudelbad, Kneippbecken, Sauna, Kaltwas­ serbecken, Massageduschen, Wärmeliegen und kleinem Fitnessbereich. Gegen Gebühr: Massagen und diverse Anwendungen.

(Reise 4: mit Grand Hotel Praha, Tatranska Lomnica T.) Hin- und Rückreise Je eine Nacht in Bratislava im Erstklasshotel Park Inn T(off. Kat.****) resp. in Budweis im guten Mittelklasshotel Gomel T- + (off. Kat ****).

Südböhmens Natur und grandiose Baudenkmäler Die «Goldene Stadt» Prag ■ Böhmerwald und Krumau ■

Ihr Reiseprogramm 1. Tag: Schweiz–Budweis.

Hinfahrt via Memmingen, München, Deggen­ dorf und über die tschechische Grenze nach Budweis.

2. Tag: Panoramafahrt Böhmerwald–Prag.

Wir besuchen die Region des grossen Mol­ daustausees und fahren entlang dem gleich­ namigen Fluss durch die historischen Orte Ro­ senberg und Hohenfurt. Durch eine reizvolle Naturlandschaft geht es weiter nach Böhmisch Krumau. Mehr als dreihundert historische Häu­ ser, zwischen denen das Areal des Schlosses (zweitgrösste Anlage nach der Prager Burg und Unesco­Weltkulturgut) und die Kirche des heili­ gen Veits dominieren, bilden einen Altstadtkern von seltener Harmonie und Schönheit. An­ schliessend Fahrt nach Prag.

3. Tag: Prag mit Altstadtbesichtigung.

Die tschechische Hauptstadt ist gleichzeitig auch die grösste Stadt des Landes. Zum impo­ santen Stadtbild gehören die Karlsbrücke mit neunundzwanzig Heiligenstatuen, die Prager Burgstadt (Hradschin), die Altstadt mit den fröhlichen Märkten, wo auch heute noch tradi­ tionelle Handwerkskunst dem Besucher Ein­ blicke in vergangene Tage gewährt sowie ver­ schiedene Kirchen, u.a. die Teynkirche, mit den Klängen der ältesten Orgel Europas. Heute Vor­ mittag unternehmen wir, unter kundiger Füh­ rung, eine Besichtigung der Altstadt. Nachmit­ tag zur freien Verfügung.

4. Tag: Der Prager Burgberg.

Am Vormittag interessante Besichtigung der Prager Burg, einem in jeder Hinsicht überra­ genden Bauwerk. Hier befindet sich auch die offizielle Residenz des tschechischen Staats­ präsidenten, so dass man jede Stunde die Wachablösung der in rot­weiss­blauen Uni­ formen gewandeten Soldaten verfolgen kann.

Von den Gärten der Festungsanlage hat man einen schönen Blick über die Stadt. Freier Nachmittag für individuelle Entdeckungen und Einkäufe.

5. Tag: Prag–Schweiz.

Rückfahrt über Pilsen, Nürnberg, Ulm zu den Einsteigeorten.

5 Tage ab Fr.

495.—

Katalog- SofortPro Person in Fr. Preis Preis 5 Tage gem. Programm 550.– 495.– Daten 2010 Sonntag–Donnerstag 1: 01.08.–05.08.

5: 12.09.–16.09.

2: 08.08.–12.08.

6: 19.09.–23.09.

3: 15.08.–19.08.

7: 03.10.–07.10.

4: 05.09.–09.09.

Unsere Leistungen Fahrt mit modernem Komfort­Fernreisebus Unterkunft in Mittelklasshotels, Basis Doppelzimmer Alle Zimmer mit Bad oder Dusche/WC Mahlzeiten: – 3 x Halbpension (Abendessen und Frühstücksbuffet) – 1 x Frühstücksbuffet (3. Tag) Alle aufgeführten Ausflüge und Besichtigungen Erfahrener Reisechauffeur Nicht inbegriffen Einzelzimmerzuschlag 140.– Annullationsschutz 15.– Ihre Hotels ■

■

■

■

■

■

■

■

Auf dieser Reise haben wir für Sie folgende oder gleichwertige Hotels reserviert: Hotel

Gomel, Budweis Panorama, Prag

Nächte

1 3

T-Kat.

TT-

off.Kat. +

**** ****

Gültig für beide Reisen

Auftragspauschale Unsere Auftragspauschale von Fr. 20.– pro Person entfällt für Mitglieder im Excellence­Reiseclub oder bei Buchung über www.twerenbold.ch Abfahrtsorte Reise Hohe Tatra 05:30 Burgdorf , 06:20 Aarau, 07:00 Baden­Rütihof , 07:30 Zürich­Flughafen , 07:50 Winterthur, 08:15 Wil Abfahrtsorte Reise Südböhmen 06:30 Burgdorf , 06:45 Basel, 07:20 Aarau, 08:00 Baden­Rütihof , 08:30 Zürich­Flughafen , 08:50 Winterthur, 9:15 Wil

Jetzt buchen: 056 484 84buchen: 84 oder056 www.twerenbold.ch Jetzt 484 84 84 oder www.twerenbold.ch

Twerenbold Reisen AG · Im Steiacher 1 · 5406 Baden

Twerenbold Reisen AG · Im Steiacher 1 · 5406 Baden

MENSCHEN AUSLANDEINSATZ

Migros-Magazin 26, 28. Juni 2010

einsamer Bagger Lastwagen mit Steinen. Doch es ist nicht diese unverhoffte Strassenbauszene, die Captain Jenni irritiert, sondern der Umstand, dass die einheimische Polizei nicht wie verabredet vor Ort ist. «Dabei haben wir ihnen gestern erklärt, dass wir sie heute um 10 Uhr zum Absperren der Strasse benötigen.

Aber das haben sie inzwischen wohl wieder vergessen. Das ist hier unten halt so», sagt Jenni lakonisch. Die Strassenbauarbeiten sind auch kein Hindernis. Die beiden Kastenwagen der Militärpolizei werden quer auf die Strasse gestellt und die Strassensperre mit einigen Warnkegeln als solche markiert.

Zwei Spezialisten suchen, der Rest der Gruppe wartet

Die Distanz zwischen den beiden querstehenden Kastenwagen beträgt etwa 300 Meter. Der Kran-

kenwagen wird neben einer Strassensperre platziert. Der EOD-Jeep mit der Ausrüstung der Minenräumer rollt in die Mitte der Absperrung. Zwei Spezialisten verschwinden mit Metalldetektoren im Buschwerk am Strassenrand. Die restlichen acht Personen warten.

«Sie dürfen nicht fotografiert werden», betont Jenni. Das gilt auch für die Militärpolizisten. Die militärische Diskretion gilt offensichtlich auch bei Missionen im Dienst des Friedens. Der Protokollführer bleibt beim EOD-Fahrzeug und hält den zeitlichen Ablauf der Ereignisse fest: «10.13 Uhr – Suche beginnt!»

«In der Regel koordiniere ich die Einsätze vom Hauptquartier aus, liefere Hintergrundinformationen, stehe beratend zur Seite oder lasse den Luftraum sperren, falls wir gefundene Kampfmittel sprengen müssen», erläutert Hauptmann Peter Jenni. Diese

Wahrscheinlichkeit ist aber sehr gering, angesichts der mageren Funde, welche die EOD-Teams der verschiedenen Nationen in den letzten Jahren gemacht haben.

Hier mal ein verborgenes Minendepot, dort mal eine Mine oder Reste einer Streubombe und gelegentlich ein Bauer, der bei der Feldarbeit eine Handgranate findet. «Alle Funde werden fachgerecht beseitigt», sagt Peter Jenni.

Er wartet auf die Rückkehr der beiden Minensucher.

Der 32-Jährige ist ein ruhiger, sorgsamer Mensch. Endloses Warten bringt den Sicherheitsfachmann nicht aus der Ruhe. Nur unvorsichtiges Verhalten und unsorgfältiges Arbeiten. Die Männer der Militärpolizei warten schweigend und schwitzend. Die Strasse flimmert in der Hitze. Obschon das Gelände des Suchgebietes abschüssig ist, sind alle Abwartenden gehalten, sich in

| 19

Hauptmann Philipp Hitz (30) Der frühere Autoverkäufer aus Schöfflisdorf ZH ist Offizier. «Ich wollte die militärische Praxis erleben», begründet er seinen Entscheid, sich bei der Swisscoy zu melden. Das war im Frühjahr 2004.

Inzwischen leistet der Zürcher seinen fünften Swisscoy-Einsatz. Mittlerweile ist er sowohl bei der Miliz wie auch bei der Swisscoy Kompaniekommandant.

Anzeige

Gutschein für eine SCALA 3plus Offerte

G ra ti s -B Tel.: 08 eratung: 0 Fax: 08 0 881 882 00 888 w w w.g 0 e n e r a l 20 i. ch/ s c a l a3 plu s

Für die schönen Zeiten nach Ihrer Pensionierung und die Sicherheit Ihrer Angehörigen

SCALA 3plus ist Ihre fondsgebundene Lebensversicherung der steuerbegünstigten Säule 3a. Schaffen Sie sich mit SCALA 3plus Ihr frei verfügbares Alterskapital. Und dank der eingeschlossenen Versicherungsdeckung sind Sie, Ihre Familie oder Ihr Lebenspartner ab sofort vor den finanziellen Folgen eines unerwarteten Ereignisses geschützt. Daneben können Sie Ihre Prämien vom steuerbaren Einkommen abziehen und sparen so jährlich Hunderte Franken Steuern.

Verlangen Sie jetzt die kostenlosen Unterlagen!

Herr

Frau

Name: Vorname: Strasse/Nr.: PLZ/Ort: Geburtsdatum: Beruf: Nationalität: Aufenthaltsbewilligung

B

C

Tel. Privat: Tel. Geschäft: E-Mail: Gewünschte monatliche Prämie: CHF 569.– (max.)* CHF 300.– CHF 200.– CHF 150.– andere Einzahlung CHF (mind. CHF 100.–)

* Arbeitnehmer können jährlich CHF 6 566.– vom steuerbaren Einkommen abziehen, Selbstständigerwerbende sogar bis zu CHF 32 832.– (Stand 2010).

Meine Cumulus-Nummer:

2099

Gewünschte Prämienzahlung: monatlich vierteljährlich* halbjährlich* jährlich* Ich bezahle mit: LSV/DD* Einzahlungsschein * Bei diesen Zahlungsweisen profitieren Sie von höheren Leistungen.

Bei Abschluss erhalten Sie 2500 CUMULUS-Bonuspunkte Gültig nur bei GENERALI Direct

Die CUMULUS-Nummer (siehe CUMULUS-Karte, unterhalb des Strichcodes) wird ausschliesslich zur Gutschrift des Abschluss-Geschenkes verwendet und anschliessend gelöscht.

Coupon noch heute einsenden an: GENERALI Direct, Postfach 1038, 8134 Adliswil 1 oder an die Gratis-Fax-Nummer 0800 888 020. Gratis-Tel: 0800 881 882, www.generali.ch/scala3plus

1122/9974

pi legen.a P d n u M.a. mi h CHF 3 000 jah..rlic r Alter zur fur ih und sparen Sei te r CHF 830.pro Jahteuern !

S

Ja, ich möchte mich von den Vorteilen von SCALA 3plus überzeugen. Bitte senden Sie mir gratis und unverbindlich eine persönliche Offerte. Ich gehe dabei keine Verpfl Verpflichichtungen ein.

Einsendeschluss: 30. Juli 2010

20 | Migros-Magazin 26, 28. Juni 2010

Casablanca: Das Camp der Schweizer Soldaten 1

3

2

4

der Deckung der parkierten Autos aufzuhalten. Schweizerische Übervorsicht? Captain Jenni lächelt kurz. «Für viele bin ich der Böse. Aber, bei uns ist noch nie irgendetwas passiert. Man hört immer wieder von Unfällen.

Diese Arbeit verzeiht eben keine Fehler», sagt er. Keine Risiken geht auch das Ambulanzteam ein.

Die Krankenschwester bietet alle 30 Minuten Halbliter-Wasserfla-

schen mit lauwarmem Inhalt an und verteilt Sonnencreme. Den Helfern aus der Schweiz soll es an nichts fehlen.

Die Fläche einer Wohnung kontrolliert

Nach 12 Uhr treten die beiden Minensucher wieder aus dem Unterholz heraus. Sie haben sich eigenen Schätzungen zufolge mit ihren Metalldetektoren in den

vergangenen knapp zwei Stunden auf einer etwa 120 Zentimeter schmalen Spur 50 Meter in das Unterholz hinein, dann etwa 50 Meter parallel zur Strasse und wieder zu dieser zurück gearbeitet.

Sie haben also in dem schwer zugänglichen Unterholz eines ungenutzten Landstrichs am Rande einer wenig befahrenen Naturstrasse etwa die Fläche einer grossen Wohnung mit schweizerischer

Gründlichkeit abgesucht. Und sie haben dabei tatsächlich etwas gefunden. Stolz zeigt einer der Minensucher ein Stückchen Draht. In seinen Augen klar die Reste einer Sprengfalle. Doch vom vermuteten Sprengsatz oder dessen Resten fehlt jede Spur.

Rasch werden die Arbeitsgeräte eingepackt und die Strassensperren aufgehoben. Eine Handvoll Fahrzeuge rollt vorbei. Die

MENSCHEN AUSLANDEINSATZ

| 21

5

Camp-Arzt Peter J. Spirig (65) Der pensionierte Chirurg aus Rothenburg LU hat eine langjährige Beziehung zur Swisscoy. «Ich habe als Arzt bei der Rekrutierung von Swisscoy-Angehörigen mitgewirkt.» Vom vergangenen Januar bis Februar hat er sich erstmals einen Monat lang als Camp-Arzt zur Verfügung gestellt. «Man hat einfach jemanden gebraucht.

Und Ärzte für diesen Einsatz zu finden wird immer schwieriger. Ich mache diese Einsätze gerne, weil sie einer guten Sache dienen», sagt Peter J. Spirig.

6

1. Wie Heiligenbilder hängen die Porträts an der Wand.

2. Die Essensauswahl in der Kantine ist reichhaltig.

3. Die Fussball-WM ist auch im Kosovo angekommen.

4. Im Camp Casablanca sind Österreicher und Schweizer stationiert.

5. Eingang ins Camp.

6. Vor dem Zutritt müssen alle Waffen entladen werden.

7. Martina Dalbert hat ihren Wohncontainer heimelig eingerichtet.

Insassen scheinen sich längere Wartezeiten ebenso gewohnt zu sein, wie die Strassensperrer selbst. Bald setzt sich der Schweizer Konvoi wieder in Bewegung.

Kurz vor 13 Uhr hebt sich die Barriere des Camps Casablanca vor dem ersten Fahrzeug. Nach knapp vier Stunden sind die zehn Swisscoy-Angehörigen wieder zurück.

Mit einem Stück Draht als Ausbeute. Der Auftrag wurde unter

7

Leutnant Remy Meier (23)

Einhaltung aller geltenden Vorschriften erfüllt, und es nichts passiert dabei. Das zählt. «Manchmal vergehen viele Tage, bevor wir wieder zu einem Fundort gerufen werden. Vorsorgliche Suchaktionen wie diese, bleiben teilweise ohne Funde», verrät Peter Jenni.

Fein säuberlich wird der Einsatz protokolliert. 120 Quadratmeter sind jetzt restlos gesäubert. In einem Gebiet, in dem noch einige

Quadratkilometer als nicht restlos gesäubert gelten. Apropos gesäubert, vor dem Zutritt in die Kantine ist ausgiebiges Händewaschen und Desinfektion Pflicht. Auch hier gilt: Jedes Risiko vermeiden.

Zum Mittagessen gibt es Roastbeef, Beilagen, Getränke, Desserts und Früchte. Die verschwitzten Minensucher und deren Begleiter lassen es sich schmecken.

Texte und Bilder Niklaus Wächter

Der Detailhandelsangestellte aus Lengnau AG hat nach seiner militärischen Ausbildung ein Jahr lang als Zeitsoldat gedient und dabei den Rang eines Leutnants erreicht. In diesem Sommer ist er als Zugführer hauptsächlich für die Dienstplanung der Swisscoy-Patrouillen und deren Rapporte zuständig. «Diese Aufgabe ist eine neue und passende Herausforderung auf dem Weg zu meinem Berufsziel», sagt der junge Schweizer, der demnächst die Polizeischule absolvieren möchte.

DAS KOMMT MIR SPANISCH VOR. JETZT PROFITIEREN! ANGEBOTE GELTEN NUR VOM 29.6. BIS 5.7.2010 ODER SOLANGE VORRAT

gross Paella hat Spanien ch gemacht. Falls au men m ko Sie gross raus r te wollen: Rezept un -tipp www.saison.ch/m

3.30

Zitronen, Bio Südafrika Netz à 3 Stück

2.20

Optigal Poulet Ailerons gewürzt* Schweiz per 100 g

1.20 Knoblauch Argentinien pro Stück

6.50

Peperoni orange Niederlande per kg

3.–

Kaltwasser Crevetten, MSC* in Bedienung Wildfang aus dem Nordwestatlantik per 100 g

6.90 Luxor Paella ohne Reis tiefgekühlt 600 g

Genossenschaft Migros Wallis * Erhältlich in grösseren Migros-Filialen.

2.65

Erbsen extra fein tiefgekühlt, 500 g

AUF EIN WORT

Migros-Magazin 26, 28. Juni 2010

UNTERWEGS AN DIE WM (18) Die Freunde Christian Roos, Roland Illi, Daniel Jacot und Francis Schnyder sind von der Schweiz nach Südafrika gereist.

Sie bleiben bis zum WM-Final.

Christian Roos ist begeistert von der holländischen Fankultur

Bilder Lukas Lehmann/Keystone, E.T. Studhalter/SR DRS

Holländische Spitze!

«Wochenlang haben wir kaum je Schweizer angetroffen, und jetzt sehen wir fast an jeder Strassenkreuzung ein Auto mit einer Schweizer Fahne oder treffen Fans mit dem roten Nati-Shirt.

Vor den Stadien sind wir eine Macht, das Schweizer Rot ist überall! Aber wir müssen neidlos anerkennen, dass die beste Fankultur von den Holländern gelebt wird. Wir hatten die Ehre, in Durban auf dem holländischen Fancamp einige Tage zu verbringen und waren tief beeindruckt von dessen Organisation. Nur schon der orange Fahrzeugpark war eine Augenweide. Neben einem Doppeldeckerbus und Dutzenden von Wohnmobilen waren ein VW-Käfer, ein Opel Manta und ein Bugatti-Rennmodell aus den Fünfzigerjahren da, welche die Reise durch ganz Ostafrika mitgemacht haben. Im Fanzelt mit eigenem DJ und Unterhaltungsprogramm wird Bier ausgeschenkt, bis auch der stärkste Holländer nicht mehr kann. Und das jeden Tag und für jedes Spiel wieder an einem neuen Ort. Wir geniessen die Stimmung rund um die WM, und die Tickets für den Final haben wir auch schon!»

Mehr Infos unter www.afrika2010.ch Porträt über die Fans im nächsten Migros-Magazin.

| 23

GEWÄHLT

«Eine Kulturplattform fehlt in diesem Land» Der neue Superdirektor der zusammengelegten deutschsprachigen Radio- und Fernsehprogramme der SRG heisst Rudolf Matter (57). Der bisherige DRS-Chefredaktor tritt seine neue Aufgabe am 1. Januar 2011 an. Wo sein Arbeitsort sein wird, entscheidet sich in diesem Sommer.

Rudolf Matter, Sie sind Direktor für das Schweizer Radio und Fernsehen, das bis 2011 unter dem Kürzel SRF zusammengeführt wird. Was verändert sich für die Konsumenten?

Vor allem das jüngere Publikum nutzt Radio und Fernsehen vermehrt nicht mehr auf die klassische Art, sondern mit iPod, Internet oder Video on Demand.

Auf diese gewaltigen Nutzungsveränderungen reagieren wir mit trimedialen Redaktionen.

Konkret?

Die Redaktionen werden künftig vermehrt ihre Radio- und Fernsehsendungen auch für die Nutzung im Internet aufbereiten. Wir werden die Redaktionen der beiden Konsumentensendungen «Kassensturz» und «Espresso» zusammenlegen und danach Sendungen für die beiden Medien sowie Zusatzwerte für Audio, Internet und Video produzieren. Ähnlich im Kulturbereich: Eine gemeinsame Literaturredaktion wird zu einer Kulturplattform beitragen, die in diesem Land gefehlt hat.

Neben den Redaktionen werden auch die Supportabteilungen zusammengelegt.

Ja. Bis anhin gab es beim Radio und Fernsehen je eine Personal-, Finanz- und Kommunikationsabteilung. Die führen wir zusammen.

… und bauen 20 bis 30 Vollzeitstellen ab.

Ja, diese Zahl ist richtig. Die neue Organisation führt zu Synergiegewinnen. Diese erlauben uns, zusätzliche Stellen in den Programmen zu schaffen.

Wo wird Ihr Arbeitsort sein?

Zuerst müssen wir festlegen, wo wir die einzelnen Redaktionen unterbringen. Erst danach stellt sich die Frage, wo der Direktor und sein Stab arbeiten. Ob das in Zürich im TV- oder Radiostudio ist, entscheide ich im Sommer.

Sie haben sich in der Endausmarchung gegen Fernsehdirektor Ueli Haldimann und ExFernsehmann Filippo Leutenegger durchgesetzt. Was ist Ihre Stärke?

Beim Entscheid spielte es eine Rolle, dass ich sowohl grosse Erfahrungen beim Fernsehen als auch beim Radio sammelte. Und während meiner Zeit in Deutschland (von 1997 bis 2006 beim Nachrichtensender n-tv, Anmerkung der Redaktion) beschäftigte ich mich mit Restrukturierungsmassnahmen.

Werden die Posten des Fernseh- und Radiodirektors somit hinfällig?

Genau. Es gibt nur noch einen Direktor und eine Geschäftsleitung, die nicht mehr nach Radio und TV aufgeteilt ist, sondern auf die Abteilungen Sport, Kultur und Unterhaltung. Um die Medi-

envielfalt nicht weiter zu reduzieren, setzen wir aber bewusst auf zwei Chefredaktionen. Die Programmabteilung steuert das gesamte trimediale Angebot.

In den Medien werden Sie als korrekt und unauffällig beschrieben. Stimmt dieses Bild?

In den letzten Tagen habe ich mich amüsiert: Wenn ich die Summe der Adjektive, die mir zugeschrieben worden sind, betrachte, bin ich «Der Mann der vielen Eigenschaften». Offenbar habe ich mein öffentliches Image zu wenig gezielt gepflegt.

Sie werden vermehrt in der Öffentlichkeit stehen.

Bis anhin stand ich als RadioChefredaktor wenig im Rampenlicht. Damit konnte ich gut leben. Ich werde aber jetzt gewisse Repräsentationspflichten gerne wahrnehmen. Grundsätzlich ist es aber wichtiger, dass bei Radio und Fernsehen die Moderatoren in der Öffentlichkeit stehen.

Was sind Sie für ein Mensch, wie wählen Sie?

Ich bin geprägt von 30 Jahren Journalismus. Deshalb liegt mir die Information am Herzen. Aber ich freue mich auch auf Kultur, Sport und Unterhaltung. Was ich wähle, ist Privatsache. Nur so viel: In wirtschafts- und gesellschaftspolitischen Fragen nehme ich eine liberale Position ein.

Interview Reto E. Wild

«Ich habe mein öffentliches Image zu wenig gezielt gepflegt.»

24 | Mig Migros-Magazin gros s-Mag -Magaz ga 26, 26, 28.

28. JJuni uni 20 2010 10

Amélia Moreira (45), Fitnesstrainerin und Beachvolleyballspielerin

«Ich liebe diesen Sport: Man ist draussen, bewegt sich, und im besten Fall scheint die Sonne.»

Christine Müller (52), Architektin und Hürdenläuferin «Wenn ich an den Senioren-Meisterschaften den über 75-Jährigen zusehe, macht mir das Mut.»

Für immer mehr Frauen über 40 wird Sport zur Leidenschaft.

Sie trainieren täglich und fahren am Wochenende an ihre Wettkämpfe. Wir porträtieren vier Sportlerinnen, die fast nur Eines im Kopf haben: Bewegung.

Ab 40 gehts erst richtig

MENSCHEN SPORTSFRAUEN

| 25

Sandra Hopfner (46), Polizistin und Tennisspielerin «Mein Ziel ist es, international unter die ersten zehn zu kommen.»

Julia Schärer (59), Rechnungsführerin und Skifahrerin «Wenn das Wetter gut ist, kann ich — dank flexibler Arbeitszeiten — morgens anrufen und sagen: Ich geh heute auf den Berg.»

los

D

er Sport gibt ihnen viel. Für die eine ist es ihr Leben, nachdem sie es für einen Mann aufgegeben hat, die andere hat sich bewusst für den Leistungssport und gegen eigene Kinder entschieden. Die Frauen sind

fit, vital und wirken viel jünger, als sie sind. Hürdenläuferin Christine Müller hat nachweislich die Knochendichte einer 25-Jährigen.

Ein paar Stunden mehr Erholungszeit ist im Alter das Einzige, was sich die Athletinnen gönnen.

Und alle sind sich einig: Sie wollen noch lange weitermachen.

Texte Christina Varveris

Lesen Sie weiter auf Seite 27

20% GÜNSTIGER. AUF ALLE ZOÉ PRODUKTE. JETZT PROFITIEREN! ANGEBOTE GELTEN NUR VOM 29.6. BIS 12.7.2010 ODER SOLANGE VORRAT

19.9.900 statt 24

Zoé Effect PowerPeptide Tagescreme SPF 15 50 ml

11.6.500 statt 14

Zoé Revital straffende Tagescreme UV-Schutz 50 ml

13.20 23.60 statt 29.50

Zoé Effect PhytoCellTec Night Renewal Booster 30 ml

statt 16.50

10.8.500 statt 13

Zoé UltraSensitive Tagescreme UV-Schutz 50 ml

Zoé MoistProtect kühlender Augen Roll-on 15 ml

MENSCHEN SPORTSFRAUEN

Migros-Magazin 26, 28. Juni 2010

DAS SAGT DIE EXPERTIN

«Vamos, vamos!» Wenn Amélia Moreira Beachvolleyball spielt, ist sie verbissen. «Dann will ich gewinnen!» Sie feiert ihre

Punkte, jubelt, wenn die Partnerin erfolgreich angreift und feuert an, wenn es mal nicht so gut läuft. Seit elf Jahren lebt die Brasilianerin in der Schweiz. In ihrer Heimat war sie Meisterin im Diskuswerfen, daneben spielte sie leidenschaftlich Volleyball. Nach einer verpassten Olympia-Qualifikation gab sie das Diskuswerfen auf und kam, 33-jährig, als Hallenvolleyball-Profispielerin nach Zürich.

Heute spielt sie nur noch Beachvolleyball. Mit ihrer 29-jährigen Partnerin ist sie von Mai bis September jedes Wochenende an einem Turnier. Manchmal trainiert sie zweimal pro Tag: Morgens im Kraftraum, bevor sie als Fitnesstrainerin arbeitet, und abends hängt sie noch ein Sandtraining an. «Ich liebe diesen Sport, man ist draussen, bewegt sich, und im besten Fall

Sie ist die beste Tennisspielerin der Schweiz in der Kategorie Seniorinnen 2 und etwa die Nummer 20 in der Weltrangliste der über 46-Jährigen. Doch sie hat noch nicht genug. «Ziel ist es, international unter die ersten zehn zu kommen», sagt Sandra Hopfner. Wann? «Bevor ich sterbe, dann kann ich die Rangliste noch ausdrucken.»

Sandra Hopfner lacht, aber sie scherzt nicht. «Solange die Gelenke mitmachen, spiele ich.»

Noch nie habe sie ernsthaft darüber nachgedacht aufzuhören. «Ohne Bewegung werde ich ungemütlich.» Ein DVD-Abend wäre ihr ein Gräuel, trotzdem ist sie nicht asozial, wie sie betont.

Sie unternimmt mit ihren Freunden einfach lieber sportliche Aktivitäten.

Mindestens vier Mal pro Woche treibt Sandra Hopfner Sport. Vier bis sechs Stunden auf dem Tennisplatz, ein Mal Aquafit, zwei bis drei Mal Fitness, dazu Joggen, im Sommer Biken, im Winter Schwimmen. Seit sie 42 ist, nimmt sie sich freitags

eine Auszeit. «Dieser Tag ist mir heilig, da gehts nur um Genuss mit Freunden, Wein und gutes Essen», sagt die Caipirinha-Liebhaberin.

Zum Glück kann ihr Partner mithalten. «Wäre er nicht auch so sportlich, es würde nicht funktionieren», sagt die Polizistin. Sie fahren an einem normalen Sonntag mit dem Velo 30 Kilometer zum Tennisplatz, spielen zwei Stunden und radeln wieder zurück nach Hause.

Kinder hätte die 46-Jährige auch mal gerne gehabt, das Leben nahm aber einen anderen Verlauf. Sandra Hopfner hadert aber nicht, im Gegenteil. Mit 40 erfüllte sie sich den Wunsch beim US Open dabei zu sein, zum Fünfzigsten will sie sich Wimbledon schenken. Und eben ist sie aus Indonesien zurückgekommen – dreieinhalb Wochen Tauchferien.

Einfach so im Liegestuhl fläzen, das hätte Sandra Hopfner nicht lange ausgehalten.

Pasqualina Perrig-Chiello ist Honorarprofessorin am Institut für Psychologie der Universität Bern.

«Intensivste Zeit des Lebens» Pasqualina Perrig, ist es normal, fast täglich so intensiv zu trainieren, wie die vier Frauen?

Wenn man die statistische Norm ansieht, sicher nicht.

Aber die meisten Frauen, die heutzutage im mittleren Alter sind, sind sehr gesundheitsbewusst und treiben gemässigt Sport. Von exzessiver sportlicher Betätigung ist aber abzuraten, das entspricht eher männlichen Lebensmustern.

Wie meinen Sie das?

Männer definieren sich häufig über ihre Leistungsfähigkeit. Das kann zu chronischem Stress führen.

Mit exzessivem Training wird versucht, dem Alterungsprozess entgegenzuwirken — meist bis zur Verausgabung.

Dieser ständige Stress schwächt das Immunsystem, und man wird krankheitsanfälliger.

Wie ist das Leben im mittleren Alter?

Zwischen 40 und 50 erleben die Menschen die intensivste Zeit ihres Lebens. Alle wollen etwas — die Gesellschaft, die Familie. Es ist die Zeit mit den meisten Verpflichtungen und der grössten Verantwortung. Und pikant ist: Genau in dieser Zeit finden viele körperliche Veränderungen statt.

Im Sand ist sie glücklich

Amélia Moreira (45), Fitnesstrainerin und Beachvolleyballspielerin

| 27

scheint die Sonne.» Oft gehe sie auch alleine in den Sand, schlage Bälle übers Netz oder trainiere ihre Beinarbeit. «Dann bin ich glücklich», sagt sie. Glücklich ist sie auch in ihrer Partnerschaft.

«Ich kann so viel Sport machen, weil mein Schatz auch eine Sportskanone ist.» Als IronmanTriathlet ist er mindestens ebenso häufig am Trainieren wie sie.

Momentan sind Amélia Moreira und ihre Beachvolleyball-Partnerin die Nummer fünf der Schweiz. Dass ihre Gegnerinnen fast alle ihre Töchter sein könnten, ist kein Problem für Moreira. Sie fällt nicht auf unter den jungen Spielerinnen, und vor allem fällt sie nicht ab. Vor ein paar Jahren hat sie sich bewusst gegen eigene Kinder entschieden. «Ich will frei sein, das Leben geniessen und Beachvolleyball spielen», sagt sie. Und das noch lange. «Wieso soll ich aufhören, wenn ich noch mithalten kann?»

Nur am Freitag keinen Sport Sandra Hopfner (46), Polizistin und Tennisspielerin

Lesen Sie weiter auf Seite 29

AKTION

ANGEBOTE GELTEN VOM 29.6. BIS 12.7.2010 ODER SOLANGE VORRAT AUF ALLE ELMEX MEHRFACHPACKUNGEN

FAMILIENANGEBOT: KARIESSCHUTZ FÜR ALLE.

7.700

6.900

elmex® Kinder und Junior Duo-Pack Zahnpasten

elmex® Kariesschutz und Sensitive Plus Duo-Pack Zahnpasten

statt 9.8

statt 8.8

Erhältlich in grösseren Migros-Filialen

elmex gibts in Ihrer Migros

MENSCHEN SPORTSFRAUEN

Migros-Magazin 26, 28. Juni 2010

Man wird alt, setzt schneller Fett an, die Kraft nimmt ab.

Die porträtierten Frauen fühlen sich aber überhaupt nicht alt.

Sport ist auch ein sehr guter Ausgleich zu dem, was psycho-physisch und -sozial abgeht. Vor allem Krafttraining gibt ein gutes Körpergefühl, man hat weniger Beschwerden, weniger menopausale Probleme, man kann besser schlafen, ist psychisch ausgeglichener, sieht besser aus.

Was ist das Schöne am mittleren Lebensalter?

Man wird gebraucht, das ist gut für das Selbstwertgefühl. Und es ist eine ungeheure Chance, sich neu zu definieren und zu positionieren. Wenn man von einer Lebenserwartung von 80 Jahren ausgeht, ist man mit 40 ja in der Halbzeit.

Viele nutzen das zum Bilanzieren. Was habe ich bisher gemacht? Was wollte ich im Leben? Man kann noch einmal einen Neuanfang machen.

Sie schreiben in Ihrem Buch*, dass ab 40 die Weichen fürs Alter gestellt werden. Wenn Frauen also Sport machen, ziehen sie es dann durch bis zum Ende ihres Lebens?

Die Forschung zeigt, dass der Lebensstil im mittleren Alter Gesundheit und Wohlbefinden im Alter voraussagen kann. Wer sich im mittleren Alter nicht bewegt, hat im Alter schlechtere Karten, hat also eher das Risiko von Übergewicht und Diabetes.

Wer im mittleren Alter Sport macht, wird in der Regel auch im Alter aktiv sein. * Pasqualina Perrig-Chiello «In der Lebensmitte: Die Entdeckung des mittleren Lebensalters», erschienen im Verlag NZZ Libro.

Grösste. Auch als sie jahrelang nicht mehr Ski fuhr, dafür im Stall ihres Freundes Pferde pflegte, packte sie der Ehrgeiz, und sie begann Concours zu reiten.

Jetzt fährt Schärer aber wieder Ski, besser denn je und erfolgreicher. In der Kategorie der 55- bis 59-Jährigen ist sie schweizweit ungeschlagen. Weil das etwas langweilig ist, misst sie sich meistens international. «Vor allem die Österreicherinnen und die Italienerinnen sind gut», sagt Schärer. Acht Kristallkugeln für ihre Siege im Gesamtweltcup thronen in ihrem Wohnzimmer, sechs Mal jubelte sie als Julia Schärer (59), Rechnungsführerin Weltmeisterin. und Skifahrerin Mit drei Jahren stand sie das erste Mal auf Skiern.

«Ich brauche den Wettkampf», Lange fuhr sie auf Kantonalebene sagt Julia Schärer. Auch mit 59 erfolgreich Ski. Bis sie ihren noch. Gegen andere anzutreten damaligen Freund kennenlernte. und zu gewinnen ist für sie das Für ihn gab sie ihr Liebstes auf.

Skifahren als Lebensinhalt

«Wuschschschsch …», macht es, wenn Christine Müller an einem vorbeirennt. Elegant nimmt sie die Hürde. Ihr zierlicher Körper scheint über die Bahn zu schweben. Dass die Dame 52 Jahre alt sein soll, ist kaum zu glauben. Vor zwei Jahren wurde sie vom Leichtathletik-Weltverband als beste Seniorin der Welt ausgezeichnet, eine grosse Ehre.

Seither hat sie ihre Weltrekordsammlung in ihrer Kategorie ausgeweitet. Unter anderem führt sie die Liste im Sieben- und Fünfkampf an, hält den Weltrekord im Weitsprung, und in ihrer Paradedisziplin Hürdenlauf ist sie draussen über 80 und 300 Meter ungeschlagen, in der Halle über 60 Meter ebenfalls.

«Ich sehe den Sport als eine Lebensaufgabe», sagt Christine Müller. «Und wenn ich an den Senioren-Meisterschaften den über 75-Jährigen zusehe, macht mir das Mut.» Da sprintet eine Ärztin und vierfache Mutter über die Bahn, dort wirft eine Anwältin den Speer weiter als alle anderen. «Alles gestandene

| 29

Doch der Freund verliess sie nach acht Jahren wieder. Die Enttäuschung darüber ist immer noch da. So etwas, hat sich Julia Schärer geschworen, wird ihr nie wieder passieren. Sie hat sich abgewendet von allem, was sie an ihrem Hobby hindern könnte.

Kein Freund, keine Freunde halten sie vom Skifahren ab.

«Meine Freunde sind die anderen Skifahrer», sagt sie.

So blickt Julia Schärer ihrer Pensionierung freudig entgegen.

«Dann habe ich mehr Zeit, um mich zu erholen, und kann länger an den Wettkampforten bleiben.»

Skifahren und dann Ferien machen in Österreich, Frankreich, Italien, Chile, Kanada und den USA, darauf freut sie sich.

Bis dahin schätzt sie aber die Freiheiten, die sie als Rechnungsführerin an der Uni Bern hat: «Wenn das Wetter gut ist, kann ich – dank flexiblen Arbeitszeiten – morgens anrufen und sagen: Ich geh heute auf den Berg.»

Leute, die einfach Spass am Sport haben.»

Auch Christine Müller hat ein erfülltes Leben. Als selbständige Architektin hat sie sich mit 35 bewusst gegen Kinder entschieden. Weder sie noch ihr damaliger Partner wollten Teilzeit arbeiten. Ihr «Versorgungsdrang», wie sie ihn nennt, könne sie an ihren Tieren ausleben, sagt sie und lacht.

14 Katzen und sechs Hunde, zum Teil mit Gebrechen, hat sie zu Hause.

Als junges Mädchen ist Christine Müller schon Hürden gelaufen. Damals aber hatte sie nicht den richtigen Coach und neben dem Architekturstudium kaum Zeit zum Trainieren.

Der Durchbruch kam deshalb Christine Müller (52), Architektin und Hürdenläuferin erst als Seniorin. Wehmütig ist sie deswegen nicht. «Ich denke manchmal nur, wie hin und wieder Trainings. falsch ich als Juniorin trainiert Obwohl mit Abstand die Älteste habe, da hätte man einiges mehr im Team des Leichtathletikclubs rausholen können.» Heute gibt Zürich, ist sie voll akzeptiert und die erfahrene Sportlerin selber wird sehr geschätzt.

Die Beste der Welt

HEUTE MACHEN SIE JETZT PROFITIEREN! ANGEBOTE GELTEN NUR

nmal: Isst man nicht nur ei Gebratene Crevetten unter mit Spargeln. Rezept pp www.saison.ch/m-ti

3.75 statt 4.70

Seehecht Fischstäbchen tiefgekühlt 450 g

5.90 statt 7.40

Seelachs Fischstäbchen MSC, tiefgekühlt 750 g

3.60 statt 4.50

Pangasius Fischstäbchen tiefgekühlt 300 g

Genossenschaft Migros Wallis * Erhältlich in grösseren Migros-Filialen.

3.10

statt 3.90

Schellfisch Fischstäbchen tiefgekühlt 300 g

11.–

Pazifik Kabeljau Rückenfilets MSC, tiefgekühlt 400 g

EINEN PRIMA FANG. VOM 29.6. BIS 5.7.2010 ODER SOLANGE VORRAT

11.–

Luxor Crevetten geschält tiefgekühlt 500 g

11.– Black Tiger Crevetten tiefgekühlt 500 g

9.80

Rauchlachs geschnitten, Bio Zucht aus Schottland 100 g

4.50

Crevetten in Lake, MSC Wildfang aus dem Nordwestatlantik 80 g

2.95 statt 3.70

5.50

Thunfischfilet weiss im Speckmantel, MSC* Wildfang aus dem Pazifik per 100 g

Gesamtes norwegisches FrischlachsSortiment 20 % günstiger z. B. Lachsfilet ohne Haut Zucht aus Norwegen per 100 g

9.90

Crevettenspiess mariniert, Bio Zucht aus Ecuador 200 g

3.30

Seelachsfilet Rückenstück MSC* in Bedienung Wildfang aus dem Nordostatlantik per 100 g

SHAKE IT EASY MIT «SHAKERIA».

JETZT PROFITIEREN! ANGEBOTE GELTEN NUR VOM 28.6. BIS 5.7.2010 ODER SOLANGE VORRAT

Mit dem neuen Milchshake «Shakeria» präsentieren sich gleich mehrere Innovationen. Die ungewöhnlichste ist sicher die Verpackung in Form eines Barshakers. Das hat seinen guten Grund: Das Produkt wird vor dem Genuss geschüttelt, bis sich feinster Milchschaum bildet – deshalb auch der Name «Shakeria». Neu und ebenso praktisch ist auch der integrierte Trinkhalm für den stilvollen und einfachen Genuss zu Hause oder unterwegs.

NEU

1.90 Shakeria Macchiato 250 ml

NEU

NEU

1.90

Shakeria Bourbon Vanille* 250 ml

* Erhältlich in grösseren Migros-Filialen.

1.90

NEU

1.90

Shakeria Swiss Chocolate* 250 ml

Shakeria Erdbeere 250 ml

BILD DER WOCHE

Migros-Magazin 26, 28. Juni 2010

| 33

DIEGO MARADONA, FUSSBALLGOTT

HOFFNUNG: Seit seinem Traumtor an der WM 1986 gegen die Engländer ist Diego Maradona in Argentinien ein Heiliger. Ehre, wem Ehre gebührt, dachte ein neapolitanischer Souvenirhändler und stellte den Fussballgott mitten zwischen die Heiligenfigürchen in sein Schaufenster. Als Nationaltrainer schürt Diego Armando Maradona derzeit in seiner Heimat die Hoffnung, dass die goldenen Zeiten des argentinischen Fussballs wieder angebrochen sind. Mit einem Heiligen an der Seitenlinie stehen die Chancen nicht schlecht.

FRAGE DER WOCHE

Bilder Roberto Salomone/AFP Photo, Peter Schneider Keystone

Warum singt der Mensch?

Männer singen bevorzugt unter der Dusche und Frauen beim Autofahren. Sie fühlen sich, vermuten Soziologen, im vermeintlich intimen Rahmen sicher und drücken so ihre Entspannung aus. Woher der Drang zum Trällern ursprünglich herrührt, ist unter Fachleuten umstritten.

Griechische Philosophen und amerikanische Musikforscher vertreten die Meinung, Singen habe sich aus dem Sprechen entwickelt und fördere das Gemeinschaftsgefühl. Einige europäische Philosophen behaupten, der Mensch habe zuerst gesangsähnliche Laute von sich gegeben und daraus Wörter gebildet.

Eher simpel sah es Evolutionsforscher Charles Darwin. Er beobachtete, dass bei Vögeln die besten Sänger die grössten Chancen bei der Partnersuche hatten, und schloss daraus, der Mensch habe sich das abgeschaut.

ZITAT DER WOCHE

«Gigaliner sind die Burkas der Strasse.»

Bundesrat Moritz Leuenberger (63) holt bei einem Umweltministertreffen in Vaduz zu einem aussergewöhnlichen Vergleich aus: 60-TonnenLastwagen seien wie Burkas.

Alle redeten davon, aber es gebe sie nicht.

34 | Migros-Magazin 26, 28. Juni 2010

«Schwingen ist Männersache»

rt sich.

Der Schwingsport modernisiert nd Das gefällt nicht allen. Während eli gegen sich Schwingerlegende Karl Meli die Kommerzialisierung seines Sports wehrt, kann Nachwuchshoffnung ung Kilian Wenger gut damit leben.

Dafür geht ihm das Schwingen n der Frauen gegen den Strich.

er eine leidet an Arthrose und kommt an Krücken.

Der andere ist voll im Saft.

Wenn Kilian Wenger (20) und Karl Meli (72) aufeinandertreffen, ist das auch ein Treffen zweier Schwinger-Generationen. Trotz der 52 Jahre Altersunterschied sind sich die beiden Männer aber in vielen Punkten einig.

D

Karl Meli: Du sollst das ruhig geniessen. Ich kenne das Gefühl ja von vielen Schwingfesten und Siegen her. Da fühlte ich mich gleich noch einmal stärker. Und ab und zu kommt eine Frau vorbei und gibt dir einen Kuss!

Wenger: Der König ist halt begehrt. So weit bin ich aber noch nicht.

Kilian Wenger, im Juni hatten Sie Ihren letzten grossen Auftritt am Berner Schwingfest.

Sie kämpften im Schlussgang, erhielten viel Lob und schrieben Autogramme. Sind Sie ein Star?

Karl Meli, hat Kilian Wenger das Zeug, bald ein Eidgenössisches Schwingfest zu gewinnen und König zu werden?

Kilian Wenger: Nein. Dass mir die Leute gratulieren, ist normal und schön.

Meli: Kilian ist immer wieder an der Spitze, das macht mir Freude.

Doch im Schwingsport kann man sich so schnell verletzen. Gerade ist der Ostschweizer Arnold For-

Der Jungstar

Beim Metzger aus Horboden BE dreht sich fast alles um den Sport. Nur selten findet Kilian Wenger Zeit für den Ausgang.

Der 20-Jährige ist 1,90 Meter gross, 101 Kilogramm schwer und liebt folgende Schwünge: Brienzer, Kurz, Kreuzgriff, Gammen. Der Berner gewann bisher 15 Kränze. Der Traum des Singles: ein Simmentaler Bauernhaus mit Tieren und eine Frau, die ihm auf Anhieb gefällt, zudem vier Kinder.

rer, einer der ganz grossen Favoriten, wieder verletzt, nach nur vier Sekunden Kampf. Siege kann man nicht planen.

Wenger: Aber dir sind sie gelungen. Du warst zweimal König, ein grosser und starker Mann, sicher der beste deiner Generation. Ähnliches zu erreichen ist schwierig, das weiss ich. Aber es ist ein Ziel.

Schwingkönige kennt man im Ausland aber kaum.

Meli: Weil es unser Nationalsport ist.

Wenger:MankanneinenSchwingkönig nicht mit einem Fussballprofi oder Roger Federer vergleichen. Unser Sport ist nicht international.

MENSCHEN NATIONALSPORT

| 35

Kilian Wenger gewann bisher 15 Kränze.

Erklärtes Ziel: König.

Die Krönung: 1964 wurde Karl Meli in Aarau Schwingerkönig.

Sollte das Schwingen nicht olympisch werden?

Wenger: Nein, das muss nicht sein, der Nationalsport gehört zur Schweiz. Das ist schon gut so, wir wollen nicht zu modern werden.

Die Moderne hält dennoch an Schwingfesten Einzug. Volksmusik und Jodel dominieren zwar noch, doch es legen auch DJs auf. Neben Bratwürsten gibt es auch Sushi …

Meli: Was bitte?

Sushi, roher Fisch, wird zum Essen serviert.

Meli: Roher Fisch? Zum Essen? (verzieht das Gesicht) Wenger: Das mit den DJs finde ich

gut, denn es gibt immer mehr junge Festbesucher.

Was hat sich im Lauf der Jahrzehnte noch geändert?

Meli: Sicher trainierten wir früher durchschnittlich weniger als die Schwinger von heute. Wahrscheinlich auch nicht so vielseitig.

Damals hatten wir so strenge Arbeit, dass unser Training schon zu Arbeitszeiten stattfand. Wir hatten auch keinen Mentaltrainer und wussten, was wir essen mussten, um zu Kräften zu kommen.

Ich stelle zudem fest, dass heute viel einseitiger geschwungen wird als früher. Wie viele Griffe kannst du denn und machst du am Fest, Kilian?

Der Altmeister

Karl Meli aus Winterthur ZH wurde 1961 und 1964 Schwingerkönig, gewann 124 Kränze, 33 Tiere und 66 Treicheln und Glocken.

Meli misst 1,88 Meter und wog in seiner Aktivzeit 107 Kilogramm. Der 72-Jährige hat Zimmermann gelernt, aber als Polizist und Wirt gearbeitet. Bevorzugte Schwünge: Kurz, Hüfter, Übersprung, Suplesse, Bur. Karl Meli ist verheiratet und hat drei Kinder. Seine Tochter Irene BodenmannMeli führt in Winterthur das einzige Schwingermuseum.

Wenger: Drei bis vier. Den Brienzer, den Wyberhaken und den Kurzen. Vielleicht noch den Kreuzgriff.

Meli: Bravo, damit gehörst du heute schon zu den vielseitigen, versierten Schwingern. Ich legte meine Gegner früher mit rund sieben Schwüngen auf den Rücken.

Das Schwingen im Sägemehl ist aber grundsätzlich noch wie früher. Doch was im Umfeld abgeht, ist sehr anders geworden. Den ganzen Kommerz rundherum finde ich bedenklich. Heute wollen viele Schwinger weg vom Amateurwesen, sie lassen sich von Sponsoren bezahlen.

Wenger: Das gabs zu deiner Zeit noch nicht?

36 | Migros-Magazin 26, 28. Juni 2010

Meli: Nein. Wir waren stolz, Amateure zu sein.

Heute geht es doch vielen nur noch ums Geld. Ich habe Angst um unseren Sport.

Wenger: Nun, ich sehe das lockerer. Jeder Sportler sollte sich fürs Sponsoring nach eigenem Gutdünken öffnen dürfen. Ich bin ein Amateur, ich schwinge nur zum Plausch, nebenbei. Ich arbeite zu 100 Prozent als Metzger.

Meli: Das finde ich vorbildlich.

Geld verdirbt den Sport, das sieht man ja nicht nur beim Fussball oder beim Boxen. Wir Schwinger müssen bescheiden bleiben. Früher gab es auf dem Gabentisch neben Tieren noch Pendülen, Landwirtschaftsgeräte oder Treicheln und Glocken. Es kann doch nicht sein, dass heute ein Fünftplatzierter einen Töff für gut 10 000 Franken gewinnt, während der Sieger den Muni nehmen muss, der nur knapp die Hälfte wert ist.

Anzeige

Kilian Wenger, Sie erhielten für Ihren zweiten Rang auf dem Gurten ein Fohlen, das Sie für 2000 Franken verkauften.

Also geht es doch ums Geld?

Wenger: Ich schwinge nicht wegen des Geldes. Aber man muss mit der Zeit gehen. Deshalb sieht man jetzt halt neben dem Platz auch mal eine Raiffeisen-, Bieroder Migros-Werbung.

Meli: Das finde ich noch okay.

Hauptsache, diese Reklame bleibt ausserhalb des Schwingplatzes.

Denn die Kämpfe sind doch bereits hübsch dekoriert von Alphornbläsern, Jodelchören, Hornussern, Steinstössern und Fahnenschwingern.

«Die heile Welt ist nur noch eine Fassade», befand aber Schwinger Arnold Forrer in der «NZZ am Sonntag». Ist das so?

Meli: Ja. Leider gibt es mittlerweile eine Clique von Schwingern, die

«DJs am Fest finde ich gut.»

Kilian Wenger, Nachwuchshoffnung

mehr aus dem idealistischen Sport herausziehen möchte als andere.

Viele Topschwinger sind heute vermehrt auf Geld aus.

Wo viel Geld im Sport regiert, ist Doping ein Thema.

Beim Schwingen auch?

Wenger: Das bezweifle ich. Bei mir jedenfalls nicht.

Meli: Doping? Wir kannten das damals gar noch nicht. Wir kämpften Mann gegen Mann. Das war für mich Heimat. Fairness war für mich stets sehr wichtig, das gab mir grosse Gefühle. Und uns gings ums Fest.

MENSCHEN NATIONALSPORT Treffen der Schwinggiganten: Nachwuchshoffnung Kilian Wenger (links) trifft den doppelten Schwingerkönig, Karl Meli.

«Geld verdirbt den Sport.»

Karl Meli, Schwingerlegende Schwingfeste werden in unserer Eventkultur immer populärer.

Meli: Diese Entwicklung ist nicht gut. Im Vorfeld des Eidgenössischen, das ein 20-Millionen-Budget hat, kamen nur rund 4000 der rund 40 000 Tickets in den freien Verkauf. Und dann sehe ich, dass auf den Rängen die besten Plätze leer bleiben, weil die VIPs sich lieber im Cüplizelt aufhalten, anstatt dem Schwingen zuzuschauen.

Viele, die von der Bank oder einem anderen Grosssponsor gratis eingeladen wurden, kommen gar nicht wegen des Sports. Das ist

| 37

ein Missstand, wenn Fans, die das ganze Jahr den Sport unterstützen, am Höhepunkt draussen bleiben müssen. Das müsste man doch ändern, das ist doch keine Show!

Apropos Show: Gewisse Schwinger suchten sich andere Opponenten und wagten Experimente. Etwa Ruedi Hunsperger, der als Unterstützung der Sporthilfe mit einem Bären kämpfte. Christian Stucki hat sich für einen Film mit japanischen Sumoringern angelegt. Wie wärs mal mit einem Kräftemessen mit Boxern?

Wenger: Lieber nicht. Gegen einen Profi möchte ich nicht antreten, da hätte ich Angst. Diese beiden Sportarten lassen sich nicht vergleichen. Der Boxer würde beim Boxkampf eh gewinnen. Aber wir beim Schwin-

Anzeige

Seien wir realistisch, versuchen wir das Unmögliche! Diesen Spruch des kubanischen Revolutionsführers Che Guevara scheinen sich die Autobauer von Dacia auf die Fahnen geschrieben zu haben. Schliesslich gelingt es dem Konzern schon seit 2004, den Markt mit grosszügigen Modellen zu erschwinglichen Preisen zu revolutionieren. Mittlerweile hat Dacia über eine Million Autos verkauft und verzeichnet als einzige Marke im fünften aufeinanderfolgenden Jahr ein zweistelliges Wachstum.

«Die Revolution geht weiter.»

Und die Erfolgsstory geht weiter: Mit dem Dacia Duster 4x4 steht jetzt erstmals ein Allradler zur Verfügung. Getreu den Werten der Marke bietet das sechste Dacia Modell ein exzellentes Preis-Raumangebotsverhältnis, niedrige Betriebskosten, hohe Sicherheit und erprobte Zuverlässigkeit. So spielt der Dacia in typischer Manier den Unruhestifter.

4 4

Allrad für alle, ab Fr. 19 900.– REVOLUTIONÄR GÜNSTIG: DER DACIA DUSTER Mit einem Anschaffungspreis von nur Fr. 19 900.– ist der Dacia Duster 4x4 konkurrenzlos günstig. Und auch im Betrieb ist der Duster ein sparsames Fahrzeug.

Dies liegt zum einen an seinem niedrigen Verbrauch: Lediglich 5,6 Liter Kraftstoff benötigt die Diesel-Variante pro 100 Kilometer. Zum anderen wurden die Wartungsintervalle deutlich gesenkt – und damit die Kosten.

AUSSEN KOMPAKT UND INNEN GERÄUMIG Der Dacia Duster kombiniert modernes Allrad-Design mit einem ausgezeichneten Platzangebot für die Passagiere und das Reisegepäck. Der Kofferraum des

Duster bietet eine Ladekapazität von bis zu 1604 Litern. Und mit einer Gesamtlänge von 4,31 Meter und 2,00 Meter Breite (mit Aussenspiegeln) kommt der Kletterkünstler im Gelände und im dichten Stadtverkehr gleichermassen gut zurecht. Der Dacia Duster verfügt eben über Innen- und Aussenmasse der oberen Kompaktklasse zu Preisen des Kleinwagensegments – und das ist tatsächlich revolutionär!

ROBUST UND FUNKTIONAL Wie alle Fahrzeuge der Marke zeichnet sich der Dacia Duster durch besondere Robustheit und Zuverlässigkeit aus. Die Bodenfreiheit von 21 Zentimetern macht den Duster 4x4 darüber hinaus fit für den Einsatz abseits asphaltierter Pfade.

Als Besonderheit verfügt der Duster 4x4 zusätzlich über ein neues 6-Gang-Schaltgetriebe mit sehr kurz übersetztem ersten Gang für das Anfahren am Berg.

ZUVERLÄSSIG UND WIRTSCHAFTLICH Zwei Motorisierungen stehen für den Dacia Duster 4x4 zur Wahl: Ein 1,6Liter-Benziner und ein drehmomentstarker 1,5-Liter-Diesel. Bei den Vierzylindern handelt es sich um millionenfach bewährte Konstruktionen von Renault, die den typischen Dacia Kriterien im Hinblick auf Kosten, Robustheit und pflegeleichte Wartung entsprechen.

DREI JAHRE NEUWAGEN GARANTIE Dass die Renault Tochter von der Qualität ihrer Fahrzeuge überzeugt ist, belegt die Garantie von 3 Jahren oder 100 000 Kilometern, die Dacia auf alle Neuwagen gewährt. Hinzu kommen eine zweijährige Lackgarantie und eine sechsjährige Garantie gegen Durchrostung der Karosserie.

Noch mehr über den revolutionär günstigen Dacia Duster erfahren Sie am Telefon unter 0800 000 220 oder ganz einfach im Internet: www.dacia.ch.

Duster 4x4 Lauréate 1.6 105, 1 598 cm 3, 5-türig, Treibstoffverbrauch 8,0 l/100 km, CO 2 -Emissionen 185 g/km, Energieeffizienz-Kategorie D, Fr. 24 700.–; Duster 4x4 1.6 110, 5-türig, Fr. 19 900.–. Garantie: 36 Mt./ 100 000 km (was zuerst eintritt).

MENSCHEN NATIONALSPORT

Migros-Magazin 26, 28. Juni 2010

gen hätten dafür mit unseren Griffen sicherlich die Oberhand.

Meli: Solche Kämpfe müssen nicht sein! Ich kämpfte nie ausserhalb des Sägemehlrings.

Musstet Ihr nie bei Krach oder Bedrohung einen Griff anwenden?

Wenger: Nein, ich noch nie.

Meli: Weil du eine Autorität bist.

Ich musste auch nie Schwünge ausserhalb des Sägemehls einsetzen. Vor Felsen wie uns hat doch jeder Respekt.

Nicht alle: Ausländische Kritiker sprechen oft von den «stiernackigen Bauern, die nur Sägemehl im Kopf» hätten.

Meli: Aufhören, bitte! Ich würde diese Journalisten mit einem Schwung am liebsten flachlegen (lacht).

Wenger: Solche Kommentare oder Analysen interessieren mich nicht, sie nerven mich aber auch nicht.

Das ist das Gleiche, wie wenn wir den Spaniern den Stierkampf vorhalten würden. Wenn wir den mit unseren Tierschutzgesetzen betrachteten, würde das auch keiner begreifen. Aber der blutige Stierkampf gehört halt zur spanischen Kultur, so wie das Schwingen zu der unsrigen.

Das Eidgenössische 2010 ➔ TV: Nach der Olympiade in Vancouver und der Fussball-WM in Südafrika ist das Eidgenössische Schwingfest dieses Jahr der drittgrösste TV-Anlass für das Schweizer Fernsehen: Mehr als 100 TV-Leute sind für 17 Live-Stunden im Einsatz. ➔ Farbige Hosen: Die Schwinger treten in farbigen Hosen an, damit man sie am Bildschirm besser unterscheiden kann. ➔ Note via iPhone: Nach jedem Gang (Schwingkampf) wird die Note neu von der Jury via eine spezielle iPhone-App übermittelt und kann so sofort auf dem Bildschirm gezeigt werden. ➔ Ehrenamtliche Arbeit: Obwohl das Budget fürs Eidgenössische mit 20 Millionen so gross ist wie nie zuvor, wird das Schwingfest mit ehrenamtlicher Arbeit auf die Beine gestellt: Bis auf zwei Angestellte arbeiten alle gratis. Das sind 150 Personen im Organisationskomitee sowie 3500 Helfer während des Festes. ➔ Party: In 60 Festzelten rund um die Schwingplätze wird gezecht und getanzt. Neben den 94 800 Eintritten an den zwei Tagen werden auch noch rund 100 000 Zaungäste erwartet.

Neben Bratwurst wird auch Sushi verkauft, und neben spielenden Volksmusikanten legen auch DJs auf. www.frauenfeld2010.ch

Eine Zeitung erklärt: «Erfunden wurde das Schwingen vor Jahrhunderten von Hirten und Käsern. Die hatten viel Kraft und langweilten sich auf der Alp, also schmissen sie einander zum Spass ins Weidegras.»

Stimmt das?

Meli: Das kann schon sein, laut Geschichtsbüchern wurde bei uns schon im Mittelalter geschwun-

gen. Körperliches Wetteifern, sich messen, um rauszufinden, wer der Stärkere ist, liegt doch im Menschen drin, das ist urmenschlich.

Unser Verband ist ja 115 Jahre alt.

Wer will da noch wissen, wie sich das Schwingen im Vorfeld des Verbandes entwickelte?

Tatsache ist, dass Schwingen Männersache war. Doch diese Männerbastion ist am

| 39

www.migrosmagazin.ch Was sind «Bur» oder gestellte Gänge? Lösen Sie das Quiz zum Schwingsport.

Bröckeln. Neuerdings schwingen auch Frauen.

Wenger: Ich finde, Schwingen ist nach wie vor eine Männersache.

Ich würde auch nie ein Frauenschwingen anschauen.

Was meint ein zweifacher Schwingerkönig zum Thema Frauenschwingen?

Meli: Früher habe ich auch so geredet wie Kilian. Ich war anfangs sehr gegen das Frauenschwingen. Meine Tochter, Irene Bodenmann, wollte schon schwingen, als sie 16 Jahre alt war. Sie fing dann mit 35 Jahren an und gewann 20 Kränze. Ich bin dann auch an Frauenschwingfeste gegangen und muss zugeben: Das ist bisweilen sehr spektakulär.

Wenn die Frauen das wollen, sollen sie das halt tun. Schauen Sie das Militär an, wieso sollen Frauen nicht auch mit einer Waffe unser Land verteidigen?

Interview Mathias Haehl Bilder Keiko Saile, Keystone (2)

Ausverkauft — die Migros hat noch 600 Tickets!

Als Königspartnerin des ausverkauften Eidgenössischen Schwing- und Älplerfestes in Frauenfeld offeriert die Migros ihren Kundinnen und Kunden eine beschränkte Anzahl Tickets für gedeckte und ungedeckte Tribünenplätze mit zehn Prozent Rabatt. ➔ Die Billette sind gültig für Samstag und Sonntag und kosten Fr. 171.— statt Fr. 190 (gedeckt) und Fr. 130.50 statt Fr. 145.— (ungedeckt), zuzüglich Vorverkaufsgebühren. Im Preis inbegriffen sind die öffentlichen Verkehrsmittel bis Frauenfeld, unabhängig vom Wohnort.

➔ Die vergünstigten Tickets sind am 30. Juni ab 9 Uhr unter Eingabe des Stichworts «Migros» auf www.ticketportal.com erhältlich.

Pro Kunde können maximal zwei Karten bestellt werden. Das Angebot ist nur gültig so lange Vorrat und ausschliesslich zahlbar mit Kredit- oder Postfinance-Karte. Bestellungen vor dem erwähnten Termin werden nicht berücksichtigt.

Sponsoring by

Eidg. Schwingfest, 20. bis 22. August, Frauenfeld.

50 000 Schwingfans pilgerten 2007 nach Aarau ans Eidgenössische.

40 | Mig Migros-Magazin g gaz 26,, 28 ga 28. Juni 2010

Unermüdlich: Elizabeth Neuenschwander verbringt viel Zeit mit afghanischen Flüchtlingsfrauen in Pakistan (links). Und zeigt ihnen, wie Quilts genäht werden (oben).

D

ie Neugier auf das Fremde begann vor über 30 Jahren.

Oft drückte Vreni Frauenfelder (82) damals beim Kräutermörsern in der Apotheke das Gefühl, das könne doch nicht alles gewesen sein im Leben. Eine Unruhe erfasste die ehemalige Apothekerhelferin, eine Sehnsucht, dem Leben einen tieferen Sinn abzugewinnen. Den fand sie schliesslich in Afghanistan. Auf ihrer ersten Reise mit ihrer Freundin dorthin, erhielten die beiden Frauen von einem Mann eine rote Blume geschenkt, wortlos. Für Vreni Frauenfelder war das wie eine Berufung: «Plötzlich wusste ich, die Menschen hier brauchen mich.»

Afghanistan ist ein raues und zerklüftetes Land, die Menschen ertragen seit Jahrzehnten Kriege, die

Mittendrin: Vreni Frauenfelder hört der afghanischen Bevölkerung genau zu (links). Die Schweizerin weiht in Bamiyan ein neu gegründetes Dorf ein (rechts).

Den Lebenssinn gefunden

Nach der Pensionierung Däumchen drehen? Das ist nichts für Vreni Frauenfelder (82) und Elizabeth Neuenschwander (80).

Sie helfen in der Dritten Welt und werden dafür ausgezeichnet.

Wolken verweigern immer wieder hartnäckig den Regen. Millionen von Afghanen flüchteten nach Pakistan und kehrten nach der Vertreibung der Taliban 2002 zurück, in noch grössere Armut als zuvor.

Der allgemeine Gesundheitszustand der Bevölkerung ist desolat, die Kinder- und Müttersterblichkeit hoch, nur 44 Prozent der Männer können schreiben und lesen, bei den Frauen sind es

15 Prozent. Seit der bedeutungsschwangeren Begegnung 1975 in Bamiyan reist Vreni Frauenfelder jedes Jahr mehrmals in den mittleren Osten. Vor ihrer Pensionierung vor 22 Jahren

MENSCHEN ENGAGEMENT

Elizabeth Neuenschwander (links) und Vreni Frauenfelder helfen, wo Hilfe nötig ist.

Auch wenn sie dafür weit reisen müssen.

| 41

BALD AUCH IN IHREM KORB? JETZT PROFITIEREN! ANGEBOTE GELTEN NUR VOM 29.6. BIS 12.7.2010 ODER SOLANGE VORRAT

NEU

3.10

Philadelphia Schnittlauch 200 g

NEU

4.40

Farmer Soft Pfirsich (Limited Edition) weicher Getreideriegel mit Hafer, Reis, Mais, Weizen und Pfirsichstückchen, 120 g

NEU

3.30

M-Classic Wasabi Wave Chips Wave-Kartoffelchips mit Wasabi-Geschmack, 160 g

NEU

9.90

Recycling-System für PET, Glas und Papier

NEU

4.80

Kneipp Figur Balance Kräutertee ein stimulierender, aromatischer Tee; für Ihre Schönheit und Ihr Wohlgefühl, 20 Beutel

NEU

NEU

3.60

n M-Classic Thonflocke oder Tintenfisch z. B. Thonflocken in Sojaöl in praktischen Einzel-PortionenBechern, 4 x 60 g

Erhältlich in grösseren Migros-Filialen.

1.80

M-Classic Wasabi Popcorn leicht grüne Popcorn mit dem unverwechselbaren WasabiGeschmack, 50 g

MENSCHEN ENGAGEMENT

Migros-Magazin 26, 28. Juni 2010

arbeitete sie zwischendurch jeweils in der Apotheke und investierte das Ersparte in immer neue Projekte: Schulen, Spitäler, Frauen- und Waisenhäuser, und sie baute mit Hilfe der lokalen Bevölkerung vom Krieg zerstörte Dörfer wieder auf. Später gründete sie den Verein Afghanistanhilfe Schaffhausen. Weil ihr die Frauen immer besonders am Herzen lagen und weil Vreni Frauenfelder die Bildung der Mädchen als vorrangig für die Zukunft des Landes hält, gründete sie vor ein paar Jahren in Hazaradschad eine Schule für 1000 Schülerinnen. «Als ich letztes Jahr dort vorbeischaute, drängten sich 2500 Mädchen in den Schulbänken», sagt sie und scheint eine Spur verblüfft über die Folgen ihres Engagements.

Noch immer reist Vreni Frauenfelder zweimal jährlich nach Afghanistan. Noch immer fährt die 82-Jährige im Jeep über holprige Schotterpisten und schläft oft auf Pritschen. Ist das nicht furchtbar beschwerlich? Die Schaffhauserin zwinkert mit den Augen.

«Schwierig wird es, wenn ich auf die Toilette muss und wieder einmal weit und breit kein Baum dafür zur Verfügung steht.» Dass sie mit dem Schlafen noch heute unzimperlich umgeht, davon zeugt eine dünne, afghanische Schaffilzmatte in ihrer Stube. Hier macht sie ihren Mittagsschlaf.

Eine «Sprachniete», die sieben Sprachen spricht

Elizabeth Neuenschwander (80) kennt Vreni Frauenfelder, obwohl die beiden Frauen nie miteinander gearbeitet haben. Die Bernerin lebt in einem Hochhaus in Bümpliz. Sie geniesst den Weitblick, den sie schon immer suchte, seit sie als junge Frau aus dem engen Emmental wegzog. Aber auch in ihrem Wohnzimmer eröffnen sich Horizonte: exotische und farbige Fotos, geschnitzte Tischchen aus Kaschmir, ein tibetischer Wandteppich.

Zu jedem Gegenstand kann Elizabeth Neuenschwander eine Geschichte erzählen. Wie sie zum Beispiel einmal einen Sack voll ausrangierter Brillen nach Afghanistan mitbrachte und wie jene greise Afghanin auf der Foto seither wieder ordentlich sehen kann.

«Plötzlich wusste ich, die Menschen hier brauchen mich.»

Vreni Frauenfelder

«Ich arbeite fast ohne Hilfswerke. Da gehen zu viele Ressourcen verloren.»

Elizabeth Neuenschwander

Die Schule liebte Elizabeth Neuenschwander zwar über alles. Doch weil ihre Lehrerin sie als Sprachniete bezeichnete, verzichtete das Mädchen auf das obligate Welschlandjahr. Stattdessen lernte sie Damenschneiderin – eine gute Entscheidung, wie sich später beim Engagement im Ausland herausstellte. Denn mit Nähzentren ermöglichte Elizabeth Neuenschwander unzähligen Menschen eine Existenz. «Ganz so dumm bin ich also nicht!», schmunzelt sie jetzt schelmisch und reibt ihre Hände. Inzwischen spricht sie fliessend Urdu, Arabisch, Tibetisch, Dänisch, Englisch und Französisch.

Wo immer sie hinreiste, wollte Elizabeth helfen

Erwartete man damals in den Fünfzigerjahren von einer jungen Dame nicht Familiengründung und häusliche Pflichten statt tollkühner Reisen? Elizabeth Neuenschwander lacht herzhaft. Ja, das ganze Dorf habe bei ihrem Vater vorgesprochen, weil er seine Tochter in der Fremde Zivildienst leisten liess. «Es gibt an anderen Orten auch rechte Leute», meinte

er und ermunterte Elizabeth, den eigenen Weg zu finden. Den Rückenwind, den ihr der Vater damals ins Leben mitgab, scheint sie heute noch zu spüren. Noch immer packt sie ihre Abenteuer mit enormem Selbstvertrauen und Optimismus an.

Selbstzweck waren die Reisen nie. Wohin auch immer es Elizabeth Neuenschwander verschlug, wollte sie nützlich sein. Ob in Nazareth, Biafra oder Afghanistan, ob in Zusammenarbeit mit der Uno oder der Schweizer Entwicklungshilfe in Nepal, wo sie beim Aufbau der Teppichindustrie für die tibetischen Flüchtlinge mitwirkte – wenn Menschen litten, drängte es sie zu helfen. Sie gründete Schulen, oft in abgelegenen Regionen, oder kaufte in Pakistan von Hand angetriebene, schwarze Nähmaschinen und instruierte in afghanischen Flüchtlingslagern Mädchen, Frauen und kriegsversehrte Männer, insgesamt über 7000.

Heute heisst ihr Credo «Hilfe zur Selbsthilfe». Deshalb arbeitet Elizabeth Neuenschwander fast nur noch mit Helfern vor Ort und kaum mehr mit anerkannten

| 43

Profax-Preis

Die Stiftung Profax zeichnet jährlich Einzelpersonen oder Institutionen aus, die in den Bereichen Unterricht oder Bildung Herausragendes leisten. Den Profax-Preis 2010 gewinnen Elizabeth Neuenschwander und Vreni Frauenfelder für ihr jahrelanges Engagement in Afghanistan und für afghanische Flüchtlinge in Pakistan. Die Veranstaltung ist öffentlich und findet am Montag, 28. Juni 2010, um 19 Uhr im Kulturzentrum Songtsen House, Albisriederstrasse 379, in Zürich statt.

Infos: www.profax.org Für Infos und Kontakt: Elizabeth Neuenschwander, www.elizabeth.ch.tf, oder Verena Frauenfelder, www.afghanistanhilfe.org

Hilfswerken zusammen. «Da gehen häufig zu viele Ressourcen verloren im administrativen Kleinkram mit den Regierungen.»

Lieber reist sie mit ihrem Touristenvisum und einem Bündel Noten im Bauchgurt versteckt direkt zu den Leuten. Auch die Reisespesen zwackt Elizabeth Neuenschwander nicht vom gesammelten Geld ab: «Reisen würde ich ja so oder so!»

Das Preisgeld wird in die Hilfsprojekte investiert

Gemeinsam ist Vreni Frauenfelder und Elizabeth Neuenschwander, dass sie nie verheiratet waren, immer eine unbändige Reiselust verspürten und das Elend nie als unabänderliches Los betrachteten.

Und beiden ist die Vorstellung fremd, den Lebensabend bequem vor sich hinwelkend zu verbringen und Däumchen zu drehen.

Heute werden die beiden sympathischen Seniorinnen in Zürich mit dem Profax-Preis von je 20 000 Franken ausgezeichnet. Der nächste Flug Richtung Kabul ist schon gebucht.

Text Manuela von Ah Bilder Keiko Saile

FARBHARMONIE FÜR BLAUE AUGEN

FARBHARMONIE FÜR GRÜNE AUGEN

FARBHARMONIE FÜR HASELNUSSBRAUNE AUGEN

FARBHARMONIE FÜR DUNKELBRAUNE AUGEN

L’Oréal Paris gibts in Ihrer Migros

DER HAUSMANN

Migros-Magazin 26, 28. Juni 2010

Heisse Luft Diepoldsauerinnen, Diepoldsauer, ich schwörs: Ich habe

nichts gegen euch.

Aber wenn sich Bänz Friedli hilft ein WM-Spiel öde vereinfachen. dahinzieht und ich schon alle Blusen gebügelt habe, fahnde ich im Web nach Leitbildern. Mich fasziniert, in welch gedrechselte Worte man Banales fassen kann. Und, sorry, aber das Leitbild eurer Schule ist unschlagbar. Nur schon die Präambel: «Die Bezeichnung ‹wir› steht für alle beteiligten Personen, insbesondere Schülerinnen und Schüler, Eltern, Hauswarte, Lehrpersonen sowie Behördemitglieder.» Noch hübscher wäre die Differenzierung «Hauswartsteile», analog zum mir ach so unlieben Wort «Elternteil».

Aber lesen wir weiter! «Die Beziehungen zwi-

schen allen Beteiligten sind geprägt von Wertschätzung und gegenseitiger Unterstützung.» So redet sonst nur Alain Sutter.

«Die Lehrpersonen geben den Schülerinnen und Schülern die Möglichkeit, den Unterricht und das Zusammenleben im Schulhaus entsprechend ihrer Fähigkeiten und Voraussetzungen mitzugestalten. Sie ermöglichen Lernen mit allen Sinnen. Sie vermitteln situativ angepasste Arbeits- und Lerntechniken.» Um der situativen Anpassung willen sei hier verschwiegen, dass eine Schülerin aus Diepoldsau mir schrieb, ihr

gehe das geschwurbelte Leitbild im Fall am A… vorbei. Sonst muss die Ärmste zu einem Schlichtungsgespräch, und am Schluss heisst es: «Ist gut, dass wir darüber geredet haben.»

| 45

helfen.» Schwyz: «Unsere Schule pflegt die Ressourcen aller Mitwirkenden.» – «Die Primarschule Allmendingen ist eine offene, lebendige Schule, deren Lehrkräfte fähig sind, feinfühlig auf die einzelnen Kinder einzugehen.» Flims: «Unsere Schule ermöglicht eine ganzheitliche, altersgemässe Entwicklung.» Lehrerin G. mokiert sich, wie viel Steuergeld draufgehe, wenn jede Schule, stets angeleitet von einem kantona-

Nein, nicht die Zuschrift besagter Schülerin war

erstaunlich. Sondern wie viele Lehrerinnen und Lehrer mir ihr Leitbildleid klagten.

«Auch wir haben an unserer Schule stundenlang heisse Luft produziert und leeres Stroh gedroschen», mailt Lehrer H. Kollegin F. klönt: «Unsere schönen Leitbildsätze haben wir in mühsamer Kleinstarbeit Wort für Wort gruppenweise diskutiert, an die Wand gepinnt, zurecht- und wieder zurückgebogen. Die Schüler hatten währenddem einen Tag frei.» Mich lächert halt, wie viel Selbstverständliches da festgehalten wird. Lebendiger Unterricht, Rücksichtnahme und dass man den besonders Begabten genauso Rechnung trägt wie denjenigen, die Mühe haben – muss das eigens festgeschrieben werden? Noch dazu in einem Worthülsenjargon, den keiner versteht? Wohlen BE: «Wir verstehen uns als Individuen und als Teil des Ganzen. Durch den Gebrauch verschiedener Zusammenarbeitsformen ermöglichen wir Lernprozesse, die dem Kind im Umgang mit anderen Menschen weiter-

«Ich fahnde im Web nach Leitbildern.» len Profi, ihr eigenes Leitbild wortklaube.

«Und ob all dem mühsamen Ausbaden von Hirnergüssen kommt der Unterricht zu kurz, kürzer, am kürzesten.»

Bloss Maya, Lehrerin auch sie, fragt entnervt:

«Was sollen wir denn schreiben? Etwa ‹Wenn dir einer auf den Sack geht, bitte nicht in die Fresse hauen›?» Das, liebe Maya, wäre wenigstens konkret. Aber ich hab jetzt für euch alle ein viel einfacheres Leitbild entworfen, bitte ausschneiden und an die Lehrerzimmerwand magneteln: «Es gilt der gesunde Menschenverstand.»

Diskutieren Sie mit: www.migrosmagazin.ch

Anzeige

GÜNSTIGE PREISE FÜR VERLIEBTE, FREUNDE UND FAMILIEN 8 Tage zauberhaftes Mittelmeer schon ab Fr. 905 pro Person, Kinder** ab Fr. 240

Cosulich Schiffsreisen Tel. 044 363 52 55 info@cosulich.ch

SCHNELL BUCHEN LOHNT SI CH!

IHR SCHIFF: COSTA CONCORDIA PRO PERSON

PREISE*

Katalogpreis Sonderpreis (Abfahrt 12.9.10) 12. & 19.9.10

Innen (I1) Aussen (E1) Balkon (B1) Kinder**

ab Fr. 2’510 ab Fr. 3’180 ab Fr. 3’570 ab Fr. 240

ab Fr. 1’180 ab Fr. 1’390 ab Fr. 1’665 ab Fr. 240

* Diese günstigen Preise sind nicht kumulierbar mit weiteren Ermässigungen. Sie enthalten die Schiffsreise in Doppelkabine mit Mahlzeiten und vielen kostenlosen Attraktionen (z.B. Schwimmbad, Whirlpools, Fitnesscenter, Riesenkino, Disco). Zusätzliche Auslagen sind Getränke, obligatorisches Serviceentgelt an Bord EUR 49 p.P. (Kinder 14-17J. EUR 24.50), Landausflüge, und die An-/Abreise zum/vom Hafen. Für Fr. 220 p.P. (Kinder Fr. 110) reisen Sie im Car bequem nach Savona und zurück. Flug- oder Parkingkosten sowie weitere Sonderangebote auf Anfrage. ** Bis 17 Jahre und in der Kabine der Eltern.

Sonderpreis 26.9./3.&10.10.10

Sonderpreis 24.10.10

Sonderpreis 31.10.10

ab Fr. 1’080 ab Fr. 1’290 ab Fr. 1’565 ab Fr. 240

ab Fr. 1’035 ab Fr. 1’245 ab Fr. 1’525 ab Fr. 240

ab Fr. 905 ab Fr. 1’070 ab Fr. 1’345 ab Fr. 240

SO MO DI MI DO FR SA SO

Savona Neapel Palermo Tunis Palma de Mallorca Palma/Barcelona Marseille Savona

Kostenlos Katalog und Flyer bestellen.

46 | Migros-Magazin 26, 28. Juni 2010

Karin Keller-Sutter: «Entscheidend für einen Politiker sind letztlich seine Werthaltung und die Persönlichkeit, nicht das Geschlecht.»

INTERVIEW KARIN KELLER-SUTTER

| 47

«Die Fankultur ist gekippt»

Sie gilt als FDP-Hoffnungsträgerin für eine mögliche Bundesratswahl.

Zurzeit aber macht Regierungsrätin Karin Keller-Sutter mit Schnellgerichtsverfahren gegen gewaltbereite Fans von sich reden.

Karin Keller-Sutter, verfolgen Sie die Fussball-WM?

Natürlich, aber ich behaupte nicht, jedes Vorrundenspiel gesehen zu haben.

Haben Sie ausser der Schweiz eine Lieblingsmannschaft?

Ich mag die Holländer. Die Vuvuzelas finde ich aber nervig.

Nervig sind auch gewalttätige Fans. Sie haben ein Schnell-

verfahren eingeführt und sind damit zur Zielscheibe von Schweizer Fussballfans geworden.

Ich bin selbst ein Fan und habe nichts gegen Fans. Aber ich habe etwas gegen Chaoten, und wir haben offensichtlich die richtigen Massnahmen getroffen, deshalb bin ich zur Zielscheibe von Angriffen geworden. Doch es geht nicht um meine Person. Für die Konferenz der kantonalen

Justiz- und Polizeidirektoren leite ich die Arbeitsgruppe gegen Gewalt in den Fussball- und Eishockeystadien.

Wozu eine Arbeitsgruppe?

Inzwischen müssen wir in der Schweiz jede Woche tausend Polizisten einsetzen, um diese Gewalt zu bekämpfen. Das schlägt auf die Moral der Polizisten und kostet den Steuerzahler eine Million pro Woche.

Direkt ab Fabrik

Wir verarbeiten keine Daunen und Federn von lebenden Tieren. Erstklassige Qualität – ohne jeden Zwischenhandel – zu absoluten Fabrikpreisen direkt an den Konsumenten.

Zusehen und Mitnehmen! leichtes Duvet

425 g

Fr. 150.–

1a neue, reine polnische Gänsedaunen weiss, 90 %

850 g

160/210

Fr. 200.–

* Nordische Duvets auf jedes Mass!

Bei uns sehen Sie, was Sie kaufen!

Grosse Bettwäscheausstellung!

135/170 135/200 160/210 160/240 200/210 240/210 240/240

1a 1a neue, reine polnische Gänsedaunen weiss, 90 %

800 g

Fr. 400.–

400 g

Fr. 275.–

750 g

Fr. 550.–

375 g

Fr. 350.–

1a 1a neue, reine polnische Gänsefedern weiss, 65/100 cm

1100 g

Fr. 70.–

1a neue, reine polnische Gänsefedern weiss, 65/100 cm

1200 g

Fr. 45.–

leichtes Duvet 1a 1a extra grossflockige neue, reine polnische Gänsedaunen weiss,

90 %

leichtes Duvet

160/210

160/210

* Pfulmen und Kissen auf jedes Mass

Versand gegen Nachnahme: Versandkostenanteil Fr. 10.–

Bettfedernreinigung ist Vertrauenssache!

Darum können Sie bei uns zusehen, wie wir Ihre Bettwaren mit modernsten Anlagen reinigen. Nordische Duvets 160/210 Inhalt reinigen: Fr. 30.–, neue Fassungen: Karo-gesteppt, Percal: Fr. 110.–, Cambric Fr. 120.–. Auf Wunsch nachfüllen oder Ihre Duvets auf Nordisch umarbeiten und dies auf jedes Mass. Für Bettfedernreinigung Voranmeldung, damit Sie zusehen und alles gleich wieder mit nach Hause nehmen können! Sie zahlen bei uns bar, EC-Direct oder Postcard. www.fischer-bettwaren.ch

Fischer Bettwaren AG

g Monta sen Moosacherstrasse 23, 8804 Au-Wädenswil (am Zürichsee) los Tel. 044/780 63 63, Fax 044/780 96 60 gesch

seit 1967

Autobahnausfahrt A3 Wädenswil beim 3. Kreisel links Industrie-Gewerbezone Au

Geöffnet: Dienstag bis Freitag: 8 – 18 Uhr Samstag: 9 – 16 Uhr

INTERVIEW KELLER-SUTTER

| 49

«Gewalt in Eishockeystadien gibt es praktisch nur in der Schweiz.»

England scheint die Gewalt in den Fussballstadien inzwischen im Griff zu haben. Warum tut sich die Schweiz so schwer?

Gewalt in Eishockeystadien gibt es praktisch nur in der Schweiz.

Im Fussball sind andere Länder viel weiter. England und Holland beispielsweise haben jahrelang Konzepte nicht nur erarbeitet, sondern auch umgesetzt.

Was machen sie besser?

Sie sind konsequenter, und die Zusammenarbeit von Polizei und Klubs ist systematischer.

Mit anderen Worten, in der Schweiz ist man zu brav?

Ja, das sehe ich so. Wir haben die Gewalt in den Sportstadien lange zu wenig ernst genommen. Deshalb hat sich eine gewaltbereite Szene entwickeln können.

Sie gehen mit ihren Massnahmen aber anscheinend auch für die Gerichte zu weit.

Sechs im Schnellverfahren

Karrierefrau Karin Keller-Sutter (46) ist Vorsteherin des Justiz- und Polizeidepartements des Kantons St. Gallen. Die FDP-Politikerin hat ihre Karriere im Gemeindeparlament in Wil begonnen. 1997 wurde sie Präsidentin der FDP St. Gallen, im Jahr 2000 wurde sie in den Regierungsrat gewählt.

Karin Keller-Sutter wird als aussichtsreichste Nachfolgerin von Bundesrat Hans-Rudolf Merz gehandelt. Sie ist verheiratet und lebt in Wil SG.

verurteilte Basler Fans sind jetzt vom St. Galler Kreisgericht wieder freigesprochen worden.

Ich möchte das Urteil nicht kommentieren. Nur so viel: Mit den Schnellverfahren hat das Urteil nichts zu tun. Es geht allein um die Auslegung des Sprengstoffgesetzes. Der Einzelrichter hat gesagt, das Mitführen von Fackeln sei nicht strafbar, nur das Anzünden. Ich begrüsse es, dass die Staatsanwaltschaft das Urteil weiterzieht.

Wie bringen Sie Ihre repressive Haltung gegen Fussballfans mit Ihrer liberalen Haltung unter einen Hut?

Unschlagbare Angebote!

1195.–

ALL INCLUSIVE

KUSADASI | TÜRKEI

Tusan Beach Resort bbbb

Ihre Flugdaten nach Izmir Ab Zürich Pegasus Preise in Fr. pro Pers. Belegung Doppelzimmer 2 Erwachsene KINDERFESTPREIS 1–2 Kinder 2–14 Jahre

1270.–

ALL INCLUSIVE

KRETA | GRIECHENLAND

Mareblue Village bbbb

Ihre Flugdaten nach Heraklion Ab Zürich Viking Preise in Fr. pro Pers. Belegung Doppelzimmer 2 Erwachsene KINDERFESTPREIS 1–2 Kinder 2–14 Jahre

1295.–

HALBPENSION

1345.–

Ihre Flugdaten nach Kefalonia Ab Zürich Viking Preise in Fr. pro Pers. Belegung Doppelzimmer 2 Erwachsene

Trotzdem laufen der liberalen FDP die Wähler davon.

In der politischen Mitte ist das Angebot viel grösser geworden: Nebst FDP und CVP gibt es nun auch noch die BDP und die Grünliberalen. Zudem leiden wir als älteste Partei der Schweiz darunter, dass alles, was im Staat schiefläuft, der FDP angelastet wird.

Wie erklären Sie das?

Ein Grund könnte darin liegen, dass die FDP schon sehr lange an der Macht ist.

1415.–

HALBPENSION

Juli 4 11 18 25 1 Woche 1295.– 795.–

Flugtag Sonntag Mahlzeiten HALBPENSION HALBPENSION

Vincci Helios Beach bbbb

Inwiefern?

Es gibt keine Gesellschaft ohne Regeln, und wenn diese Regeln verletzt werden, muss man einschreiten. Das gilt in der Familie genauso wie im Staat. Das Gewaltmonopol des Staates ist zudem ein urliberales Anliegen.

Damit wird die Freiheit des Einzelnen geschützt. Oder wollen Sie lieber Selbstjustiz?

1 Woche 1270.– 620.–

DJERBA | TUNESIEN

Meine Haltung ist nicht repressiv, ich wende nur konsequent das Gesetz an. Liberalismus und Rechtsstaat schliessen sich nicht aus, im Gegenteil: Sie bedingen sich gegenseitig.

1370.–

Juli 8 15 22 29 1 Woche 1370.– 720.–

Club Pollentia bbbb

Ihre Flugdaten nach Djerba Ab Zürich Tunis Air Preise in Fr. pro Pers. Belegung Doppelzimmer 2 Erwachsene KINDERFESTPREIS 1 Kind 2–14 Jahre

FRÜHSTÜCK

Flugtag Donnerstag Mahlzeiten ALL INCLUSIVE ALL INCLUSIVE

MALLORCA | SPANIEN

Ihre Flugdaten nach Palma de Mallorca Ab Zürich Hello Preise in Fr. pro Pers. Belegung Doppelzimmer 2 Erwachsene KINDERFESTPREIS 1 Kind 2–14 Jahre

ALL INCLUSIVE

Juli 10 17 24 31 1 Woche 1195.– 695.–

Flugtag Samstag Mahlzeiten ALL INCLUSIVE ALL INCLUSIVE

Flugtag Samstag Mahlzeiten ALL INCLUSIVE ALL INCLUSIVE

Juli 10 17 24 31

August 7 1 Woche 1345.– 695.–

KEFALONIA | GRIECHENLAND

Princess bbbc

Flugtag Sonntag Mahlzeiten FRÜHSTÜCK

1 Woche 1370.–

Juli 4 11 18 25 1 Woche 1570.–

ANDALUSIEN | SPANIEN

Garbi Costa Luz bbbb

Ihre Flugdaten nach Jerez de la Frontera Ab Zürich Edelweiss Air Preise in Fr. pro Pers. Belegung Doppelzimmer 2 Erwachsene KINDERFESTPREIS 1–2 Kinder 2–14 Jahre

Flugtag Sonntag Mahlzeiten HALBPENSION HALBPENSION

Juli 4 11 18 25 1 Woche 1415.– 595.–

1

August 8 1 Woche 1495.– 695.–

Immer im Migros-Ferien-Preis inbegriffen: • Buchungsgebühren bei Reservation per Telefon und im Internet • Flug hin und zurück in Economy-Class mit bewährten Fluggesellschaften • Flughafen- und Sicherheitstaxen in der Schweiz sowie im Ferienland

• 20 kg Freigepäck • Bustransfer vom Flughafen zum Hotel und zurück (auf den Malediven Schiffstransfer) • Betreuung am Flughafen und am Ferienort durch Ihre Reiseleitung REISEGARANTIE

migros-ferien.ch Gratis-Buchungs-Hotline

0 8 0 0 8 8 8 8 15

0 $/ " " 42 / " $2 2 " "4/ 9$! ê§ÂÝ 0 ÂÜÂêĄ³Ą $ / 0$ " 9$// 2

Ͳ ãïAïï èͲ

" 0 $

4;

2?2 ! 2 " 0 4" ! /$0 : "" "

³ĄĄ¥ê ³ĄĄ¥

:o \ o A}}oo¡AÔ o Râ oØ oâĂâ ¦oí Ro ! Ô«ØÊ 9«Ô¦A¡obO "A¡obO OûoÔ¼} \ âo¦f

³Ą¥³

Ø\ A¦ í¦f Ø\ ¯¦ ¦ ¯ØâoÔÔo \ w oÔ o¦ }ðÔ ?üo ¦ fo¦ RoØâo¦ «âo Ø }ðÔ oØí¦f o â í¦f :o ¦oØØ ¦ (ØâoÔÔo \ b ê "F\ âo ¼ íØ ÔAâ Ø 9oÔü¯ ¦Ro A¦f í¦ c ¦  ¦}A Ôâ ¾¡o Ô í¦âoÔ üüüÂØ\ A¦ í¦fØ\ «o¦ÂAâ í¦f üüüÂØRRÂ\ Þ«oØâoÔÔo \ ¿

0âÔAØØobO

? Ô íØ ¦ o 2 \ oâØ

- ?c $ÔâbO

$Ô ¦A " 0 !í Ø

!A b \ R ¦ fA¡ â o ¦ûoÔØâA¦fo¦c fAØØ ¡o ¦o Aâo¦ oؼo \ oÔâ üoÔfo¦Â \ ¡¯\ âo ¦ ?í í¦}â üo âoÔo ¦}«Ô¡Aâ «¦o¦ ðRoÔ " 0 -Ô«fí âo í¦f A¦foÔo -Ô«fí âo foÔ "oØâ p Ôí¼¼o oÔ A âo¦Â o Aâo¦ üoÔfo¦ ¦ \ â A¦ Ô ââo üo âoÔ o oRo¦Â o ¦ü í¦ A¦¦ ofoÔĂo â fíÔ\ o ¦o !A A¦ ¦}« P \ ¦oØâ oÂ\«¡ «foÔ o ¦o¦ ¦Ôí} Ro foÔ ¦}« ¦o ĄtĄĄ tÝĄ ĄtĄ ü foÔÔí}o¦ üoÔfo¦Â ââo 2A «¦ o ¦Øo¦fo¦ A¦b " 02 0í ØØo 0 Âc " 0 w ¦}A\ íâoÔ A}}oo c

- Ą Ąc ³t³³ 9 9 < 2o ¦A ¡oRof ¦ í¦ o¦b üüü¦oØ\A}oÂ\ Þ ¦Øo¦foØ\ íØØb ä³ÂĄÜÂêĄ³Ą

"oØ\A}p RâØ ¦ ÔoÔ ! Ô«Ø

INTERVIEW KARIN KELLER-SUTTER

Migros-Magazin 26, 28. Juni 2010

Ist der Liberalismus der FDP nicht zur Sonntagspredigt verkommen? Wenn es ernst wird, fallen die Prinzipien.

Beispielsweise gerade jetzt beim Fall UBS.

«Sollen wir auf jeden Schokoriegel schreiben: Wer das isst, wird zu dick?»

Die UBS musste gerettet werden.

Sonst hätten viele Private und Kleinbetriebe ihr Geld verloren.

Warum werden ehemalige Manager nicht zur Verantwortung gezogen? Gerade die FDP hat mitgeholfen, dass es keine PUK gibt.

kerinnen: die Zürcher Nationalrätinnen Vreni Spoerry und Lili Nabholz. Zudem waren auch die ersten Parlamentarierinnen bürgerlich.

Ich bin St. Galler Regierungsrätin und nicht in der Bundespolitik tätig. Aber ich kann nachvollziehen, dass eine weitere PUK überflüssig ist. Eine parlamentarische Kommission hat nicht das Recht, ein Unternehmen zu untersuchen.

Auch dann nicht, wenn das Unternehmen Milliarden an Staatshilfe erhalten hat und sein Kollaps die gesamte Volkswirtschaft bedrohen würde?

Man muss sich auch in dem Fall an die Spielregeln und ans geltende Recht halten. Aber ich bin der Meinung, dass es bei den Banken Handlungsbedarf gibt. Eigenkapital- und Liquiditätsvorschriften müssen verschärft und ein Konkursverfahren ermöglicht werden.

Wann werden Marcel Ospel und Co. zur Rechenschaft gezogen?

Missmanagement an und für sich ist kein Straftatbestand. Die Haftung muss zivilrechtlich eingefordert werden.

Was meinen Sie zur AbzockerInitiative von Thomas Minder?

Schon vor dieser Initiative habe ich darauf hingewiesen, dass wir uns zur Abzockerproblematik äussern und auf die gesellschaftlichen Gefahren dieser Boni-Exzesse hätten hinweisen müssen.

| 51

Gibt es eigentlich so etwas wie weibliche Politik?

Karin Keller-Sutter hat schon lange vor Boni-Exzessen gewarnt.

Die moderne Gesellschaft ist sehr komplex geworden.

Deshalb sagt eine neue Richtung des Liberalismus, man müsse den Menschen helfen, indem man sie sanft auf den richtigen Weg schubse.

Damit habe ich Mühe. Zudem, was heisst das konkret? Sollen wir beispielsweise auf jeden Schokoriegel schreiben: Wer das isst, wird zu dick? Wer ehrlich ist, weiss das selbst: Das führt sehr schnell in einen Bevormundungsstaat. Ich möchte den anderen Weg gehen.

Ich möchte die Menschen befähigen, sich selbst zu vertrauen.

Auch wenn die Kinder heute permanent mit Werbung für Süssigkeiten bombardiert werden?

Werbeverbote sind nicht die Lösung. Konsequent zu Ende gedacht würde das heissen, dass bald jede Bürgerin und jeder Bürger

zwei Sozialarbeiter bräuchten, die sie den ganzen Tag betreuten.

Selbst die FDP hat vor nicht allzu langer Zeit mit einer Fettsteuer geliebäugelt.

Da war ich nicht dabei, und das habe ich nicht im Detail verfolgt.

Ich mache jedoch immer wieder die Erfahrung, dass die Mehrheit der Menschen weiss, was ihr guttut und was nicht. Ich bin in einem Restaurant aufgewachsen.

Als Kind war ich täglich mit Glace und Schokolade konfrontiert.

Aber es war klar, dass ich nichts ohne die Erlaubnis der Eltern genommen habe.

Sie verkörpern eine neue Generation von Frauen in der Politik: bürgerlich, wirtschaftsfreundlich und erfolgreich.

So neu ist das nicht. Meine Vorbilder waren stets bürgerliche Politi-

Frauen haben oft eine andere Lebensrealität als Männer. Aber in der Politik spielt vor allem die Persönlichkeit eine Rolle. Das Klischee von der einfühlsamen Frau und vom analytischen Mann stimmt auf jeden Fall nicht. Ich habe auch schon mit absolut chaotischen und emotionalen Männern zusammengearbeitet und mit Frauen, die äusserst sachbezogen und analytisch waren. Entscheidend sind letztlich die Werthaltung und die ganze Persönlichkeit, nicht allein das Geschlecht.

Viele sehen in Ihnen die FDPHoffnungsträgerin, ähnlich wie einst Doris Leuthard bei der CVP.

Wir sind etwa gleich alt und gehören zur gleichen Politikerinnengeneration. Der Rest ist Sache der Journalisten.

Interview Philipp Löpfe Bilder Daniel Ammann

www.migrosmagazin.ch St. Galler Schnellgericht und die Alternativen: Wie erhöht man die Sicherheit im Fussballstadion?

Anzeige

Müde?

Wadenkrämpfe?

Wadenkrämpfe, Nervosität, Reizbarkeit und Müdigkeit können Anzeichen von Magnesium-Mangel sein.

Magnesium Biomed hilft.

MAGNESIUMBIOMED hilft bei Magnesium-Mangel Bitte lesen Sie die Packungsbeilage.

Vertrieb: Biomed AG 8600 Dübendorf In Apotheken und Drogerien.

52 | Migros-Magazin 26, 28. Juni 2010

Elektrische Revolution in den Alpen Bis Ende September können Interessierte das Elektroauto Think im Haslital und im Goms mieten. Ein Testtag im Gebirge kostet 60 Franken.

B

eim Alpaufzug im Haslital am 29. Juni fällt der Startschuss: Dann beginnt mit Alpmobil ein Projekt, das eine Revolution der Mobilität in der Schweiz einläuten wird. Schauplatz der Umwälzung ist kein urbanes Zentrum, sondern der alpine Raum im Herzen des Landes – konkret das Haslital im Berner Oberland und das Goms im Wallis. Dort können Interessierte von Ende Juni bis Ende September 60 Elektroautos der Marke Think (siehe Box) tageweise mieten und auf den anspruchs-

vollen Gebirgspässen testen. Den Think anbieten werden Hotels und Tourismusorganisationen in der Region sowie die Bahnhöfe Meiringen und Oberwald. Die Autos können direkt vor Ort oder bequem über ein Reservationssystem im Internet gebucht werden. Die genauen Standorte der Autos sind auf www.alpmobil.ch ersichtlich.

Die Miete kostet 60 Franken pro Tag. Lieferantin der Elektrofahrzeuge ist die neue Migros-Tochter M-way, welche die Thinks an Alpmobil vermietet.

«Mit dem Pilotprojekt Alpmobil hat die Öffentlichkeit das erste Mal die Möglichkeit, eine neue Art der Fortbewegung kennenzulernen. Alpmobil ist das bisher grösste Elektroautoprojekt der Welt», sagt Max Ursin voller Stolz.

Er ist bei der Kraftwerke Oberhasli AG (KWO) Ressortleiter für Innovation und Umwelt. Die KWO erzeugt mit sieben Stauseen und neun Kraftwerken in der Grimselregion Strom für rund eine Million Menschen. Sie organisiert das Projekt Alpmobil zusammen mit

der Energieregion Goms und dem Landesausstellungsprojekt San Gottardo 2020.

Der Think — ideal für Stadt und Agglomeration

Bei der KWO ist der Think bereits seit drei Jahren als Geschäftsauto im Einsatz. «Die ersten zwei Think kauften wir 2007 am Genfer Autosalon», sagt Max Ursin.

Mittlerweile besteht die KWOFlotte aus vier Fahrzeugen. Und die Erfahrungen damit sind gut.

«Der Think ist alltagstauglich,

KRACHERWOCHEN JETZT PROFITIEREN! ANGEBOTE GELTEN NUR VOM 29.6. BIS 5.7.2010 ODER SOLANGE VORRAT

40% 6.30

statt 10.50

3.95

Optigal Poulet Paprika, Schweiz, per kg

Aprikosen Frankreich/ Spanien, per kg

50%

4.40 statt 5.50

Gesamtes Citterio Sortiment in Selbstbedienung 20% günstiger z. B. Salami Milano, geschnitten, Maxi, Italien, per 100 g

6.15

statt 12.30

M-Classic Tortelloni mit Ricotta und Spinat im Duo-Pack 2 x 500 g

40% 9.60

30%

50%

8.75

5.–

Valflora M-Drink UHT im 10er-Pack 10 x 1 Liter

Petit Beurre Chocolat Au Lait im 4er-Pack 4 x 150 g

statt 12.50

statt 10.–

Bei allen Angeboten sind M-Budget, Sélection und bereits reduzierte Artikel ausgenommen.

statt 16.–

Frey Tafelschokolade 100 g im 10er-Pack Milch extra, Giandor oder Noir 72%, z. B. Milch extra, 10 x 100 g

SO FRISCH, DASS ES BEIM JETZT PROFITIEREN! ANGEBOTE GELTEN NUR

2.10

statt 2.70

Valflora Crème Fraîche Nature oder Kräuter 200 g –.60 günstiger z. B. Nature

5.70 statt 7.20

Grana Padano im 3er-Pack 20% günstiger gerieben, 3 x 120 g

4.200 statt 5.4

Salatsauce French Dressing, fixfertig, im Duo-Pack 2 x 70 cl

40% 2.–

3.305

Winzerkäse 20% günstiger per 100 g

Eier Freilandhaltung, Schweiz, 9 Stück à 53 g+

statt 2.50

statt 5.5

GENIESSEN NUR SO KRACHT. VOM 29.6. BIS 5.7.2010 ODER SOLANGE VORRAT

1.–

Gurken Schweiz, pro Stück

3.100 statt 3.9

Anna’s Best Chefsalat 200 g

2.90

Äpfel Gala Schweiz/ Neuseeland, per kg

50%

9.–

statt 18.–

Kochspeck, TerraSuisse geräuchert, Schweiz, 1/3 Seite, per kg

33% 12.90

Schweinshalsbraten mariniert, Schweiz/ Deutschland, ca. 900 g, per kg

6.40 statt 9.60

M-Classic Wienerli im 3er-Pack Schweiz, 12 Stück/600 g

6.90

M-Classic Lasagne Bolognese 800 g

SO FRISCH UND KNACKIG JETZT PROFITIEREN! ANGEBOTE GELTEN NUR

33%

4.15

statt 6.20

HaselnussVogelnestli, HaselnussMakronen oder Amaretti im Duo-Pack z. B. HaselnussVogelnestli, 2 x 215 g

3.80 statt 4.80

Alle Sirupe in PET-Flaschen und Soda-Konzentrate (ohne Bio) 20% günstiger z. B. Himbeer-Sirup, 1,5 Liter

40% 8.40 statt 14.–

Frey MiniRisoletto Classic, Blanco oder Noir, 840 g

33%

4.15

statt 6.20

Pain Sarment hell und rustico im Duo-Pack z. B. Pain Sarment rustico, 2 x 300 g

7.80

statt 9.80

Schwarzwäldertorten ganz, 2er-Stück oder Roulade gekühlt 20% günstiger z. B. Schwarzwäldertorte, 440 g

10.30 statt 12.90

Alle Schnittblumen 20% günstiger z. B. Minirosen, Max Havelaar, Bund à 20 Stück

2.85 statt 3.60

Alle Anna’s Best und Bio Sandwiches und Canapés 20% günstiger z. B. Dreieck-Sandwich Thon, 170 g

KRACHT’S AUCH IM MUND. VOM 29.6. BIS 5.7.2010 ODER SOLANGE VORRAT

40%

10.80 statt 18.–

1.10

Rindshackfleisch aus der Schweiz, per kg

Batavia-Salat Stück

30%

5.80

statt 1.25

29.50 statt 37.–

M-Classic Forellenfilets geräuchert, Zucht aus Dänemark, 250 g

Gesamtes norwegisches FrischlachsSortiment 20% günstiger z. B. Lachsfilet ohne Haut, Zucht aus Norwegen, per kg

Landkäse per kg

4.905

12.80

4.80

Malbuner Pfefferschinken duo aus der Schweiz, per 100 g

SchwarzwälderTorte 7 Personen, 650 g

statt 8.40

statt 5.8

statt 18.50

9.90

statt 12.50

Nektarinen aus Frankreich, per kg

Genossenschaft Migros Wallis

SPAREN MACHT REICH. JETZT PROFITIEREN! ANGEBOTE GELTEN NUR VOM 29.6. BIS 5.7.2010 ODER SOLANGE VORRAT

30% 4.700 statt 6.8

Thonsalate im Duo-Pack z. B. Thonsalat Mexico, 2 x 250 g

50%

9.10

statt 11.40

M-Classic Lasagne Verdi im 3er-Pack, tiefgekühlt 3 x 480 g

30%

4.20 statt 8.40

Alle Jarimba Süssgetränke in Packungen à 6 x 1,5 Liter z. B. Jarimba Grapefruit light

30%

6.700

1.10

Rindfleisch Simmenthal im 3er-Pack 3 x 140 g

Alle Bon Chef Beutelsuppen z. B. Fleischkügeli mit Fideli, 74 g

statt 9.6

statt 1.60

40%

4.50 statt 7.60

M-Classic Maiskörner im 8er-Pack 8 x 340 g

3.75 statt 4.70

Alle Pelican Fischstäbchen, tiefgekühlt 20% günstiger z. B. Seehecht Fischstäbchen, 450 g

SCHWEIN HABEN UND GEWINNEN. Kommen Sie zum Miggy-Stand in Ihrer t Migros-Filiale und versuchen Sie sich selbs en als Sprengmeister. Mit etwas Glück werd r Sie zum Profisparer, Supersparer oder soga rtSofo der Sparheld und gewinnen einen preise im Gesamtwert von CHF 80’000.–!

Besuchen Sie uns in diesen Filialen: 2./3. Juli: MM Adliswil MM Arbon MMM Crissier MM Embrach MM Genève-Cornavin MM Köniz-Bläuacker MMM Lausanne-Métropole MM Le Locle MM Meilen MMM Monthey-La Verrerie MMM Paradies, Allschwil MM Regensdorf-Zentrum MM Romanshorn-Hubzelg MM Schönthal, Füllinsdorf MMM Serfontana, Morbio Inferiore MMM Shoppyland, Schönbühl MMM Tivoli, Spreitenbach MMM Wynecenter, Buchs MM Zentrum Glärnisch, Glarus MMM Zugerland, Steinhausen 9./10. Juli: MM Altstetten, Zürich MMM Chablais Centre, Aigle MMM Centre Brügg MMM Claramarkt, Basel MM Delémont MM Gäuggeli, Chur MM Genève-Charmilles MMM Glattzentrum, Wallisellen MM Gruyère-Centre, Bulle MM Limmatplatz, Zürich MM Martigny-Manoir MMM Métropole, Yverdon MM Rösslifelsen, Weinfelden MMM Sant’Antonino MM St. Fiden MMM Surseepark, Sursee MMM Uster MM Westside, Bern MM Wohlen MM Zofingen 16./17. Juli: MMM Agno MMM Avry-Centre Brig/Glis MM Brunaupark, Zürich MM Calandapark, Chur MM Gäupark, Egerkingen MM Gossau SG MM Interlaken MMM Langendorf MM Münsingen MM Oberwil BL MM Plainpalais Centre, Genève MMM Rheinpark, St. Margrethen MMM Romanel MMM Stücki, Basel MM Uznach MM Vevey MM Wädenswil MMM Zürich-City

Änderungen vorbehalten.

HIER KOMMEN SIE AUF JETZT PROFITIEREN! ANGEBOTE GELTEN NUR

50%

30%

4.95

5.95

statt 9.90

statt 8.50

Alle Crème d’or Dosen, 1000 ml z. B. Crème d’or Vanille Bourbon

Ice Tea PET in Packungen à 6 x 1,5 Liter z. B. Ice Tea Lemon

7.30

statt 9.20

4.85 statt 6.10

Alle Frühstücksgetränke 20% günstiger z. B. M-Quick Indianer, 1 kg

Farmer Croc Waldbeeren oder Schokolade im Duo-Pack 20% günstiger 2 x 500 g, z. B. Knabbermüesli mit Waldbeeren

6.40 statt 8.–

Alle Fun Cornets-Glace in Mehrfachpackungen 20% günstiger z. B. Fun Erdbeer Cornets, 8 Stück

30% 17.50 statt 20.40

Red Bull Standard oder Sugarfree 12 x 250 ml

5.95 statt 6.95

Nescafé Gold de Luxe oder Finesse im 100-g-Glas

2.10 statt 3.–

Alle Extra Konfitüren in Gläsern (ohne M-Classic und Bio), z. B. Aprikosen Konfitüre Extra, 500 g

IHRE KLEINEN KOSTEN. VOM 29.6. BIS 5.7.2010 ODER SOLANGE VORRAT

3.20 statt 3.90

Zweifel Snacketti im Duo-Pack 2 x 75 g

30% 4.30

4.20 statt 5.25

Gesamtes Sheba Sortiment 20% günstiger z. B. Sheba E Variation, 4 x 85 g Gültig bis 12.7.

7.40

statt 9.25

Flûtes Salz oder Mini-Flûtes Butter im Duopack z. B. Flûtes Salz, 2 x 130 g

Gesamtes Catsan Sortiment 20% günstiger z. B. Catsan Hygienestreu, 10 Liter Gültig bis 12.7.

–.90

2.40

statt 6.20

statt 1.90

Alle Yupi und Trolli Fruchtgummis beim Kauf ab 2 Packungen, jede 1.– günstiger z. B. Yupi Marshmallows, 175 g

statt 3.–

Gesamtes Tangan Sortiment 20% günstiger z. B. Tangan N° 42 Aluminiumfolie, 30 m x 29 cm Gültig bis 12.7.

2.60 statt 3.25

Gesamtes Exelcat Sortiment 20% günstiger z. B. Ragout Sélection im Beutel, 4 x 100 g Gültig bis 12.7.

5.20 statt 6.50

Gesamtes Asco NassnahrungsSortiment 20% günstiger z. B. Asco Adult Kalb und Rind, 4 x 300 g

NOCH NIE WAR SPAREN JETZT PROFITIEREN! ANGEBOTE GELTEN NUR

50%

12.95

4.300

statt 25.90

statt 5.4

Kochgeschirr und Deckel Cucina & Tavola, Serien Stella und Antares z. B. Stielkasserolle Stella, Ø 20 cm, für alle Herdarten geeignet Gültig bis 12.7.

Handy Handabwaschmittel im 3er-Pack 20% günstiger z. B. Handy Classic, 3 x 750 ml

30%

8.40 statt 12.–

Twist Classic Haushaltpapier, FSC 12 Rollen

55.90 statt 95.80

Bratpfannen-Set «Titan» Ø 28 cm + 20 cm, antihaftbeschichtet, für alle Herdarten, ausser Induktion

30%

3.85 statt 5.50

Einmachflaschen/-gläser, Sterilisier-/ Konfitürengläser* z. B. Konfitürengläser, 4er-Set, 4 x 230 ml Gültig bis 12.7. * Erhältlich in grösseren Migros-Filialen. ** Warnung auf der Packung beachten.

9.90

Küchentücher, 4er-Pack 45 x 70 cm, 100% Baumwolle, div. Farben

4.90 statt 6.80

Reinigungsschwämme Soft & Strong im 4er-Pack 4 x 3 Stück

SO GÜNSTIG EINFACH. VOM 29.6. BIS 5.7.2010 ODER SOLANGE VORRAT

33%

2.50 statt 3.80

Gesamtes Hygo WC-Sortiment z. B. Hygo Fresh XXL Stick Lime*/**, 40 g Gültig bis 12.7.

2 für 1

10.50 statt 21.–

Yvette Feinwaschmitte l z. B. Yvette Care, Nachfüllbeutel, 2 x 2 Lite r

6.–

statt 9.10

Kleiderroller-Set 1 Kleiderroller, 2 Ersatzrollen, inkl. Wandhalter

30% 7.–

statt 10.–

Soft Comfort, Feuchtes Toilettenpapier im 5er-Pack 5 x 50 Stück

SPAREN, BIS DIE EIN JETZT PROFITIEREN! ANGEBOTE GELTEN NUR

30%

9.90

27.90

statt 19.90

statt 39.90

Frottierwäsche Joelle im DuoPack*/*** 100% Baumwolle, 50 x 100 cm, diverse Farben Gültig bis 12.7.

Gesamtes BadebekleidungsSortiment (ohne SportXX), z. B. Damen Bikini, violett, Gr. 36-46 Gültig bis 12.7.

14.90

Herren Socken im 7er-Pack 80% Baumwolle, 17% Polyamid, 3% Elasthan, Gr. 39-42/43-46 Gültig bis 12.7.

9.90

Kinder Strumpfwaren z. B. Sportsocken im 5er-Pack, 80% Baumwolle, 17% Polyamid, 3% Elasthan Gültig bis 12.7.

13.90

Herren Tagwäsche z. B. Herren Shorts im 3er-Pack, 95% Baumwolle, 5% Elasthan, Gr. S-XL Gültig bis 12.7.

40%

11.90 statt 19.90

Nike Sportsocken im 3er-Pack*/** Dry-Fit für trockene Füsse Gültig bis 12.7.

* Erhältlich in grösseren Migros-Filialen, ** SportXX oder *** Micasa.

9.90

Herren Shorty 100% Baumwolle, Gr. S-XL Gültig bis 12.7.

KAUFSTÜTE REISST. VOM 29.6. BIS 5.7.2010 ODER SOLANGE VORRAT

9.90

Damen Slip Mini oder Maxi im 5er-Pack 95% Baumwolle, 5% Elasthan, Gr. S-XL, diverse Farben Gültig bis 12.7.

14.90 Kleinkinder Hausschuhe im Duo-Pack Gr. 19/20-27/28 Gültig bis 12.7.

3 für 2 19.80 statt 29.70

Damenslip mini oder midi Me & Fun 95% Baumwolle, 5% Elasthan, Gr. S-L, weiss und schwarz

5.90

Damen Feinstrumpfsöckli oder Kniestrümpfe im 7er-Pack 100% Polyamid, one size, diverse Farben Gültig bis 12.7.

14.90

Damen Shorty + 1 Shorts 100% Baumwolle, Gr. S-XL, diverse Farben Gültig bis 12.7.

14.90 Damen Slip Mini mit Spitzenbund im 5er-Pack 95% Baumwolle, 5% Elasthan, Gr. S-XL, diverse Farben Gültig bis 12.7.

HIER GÜNSTIG SPAREN. JETZT PROFITIEREN! ANGEBOTE GELTEN NUR VOM 29.6. BIS 5.7.2010 ODER SOLANGE VORRAT

6.900 statt 8.8

Elmex Zahnpflege im Duo-Pack z. B. Elmex Kariesschutz Zahnpasta, 2 x 75 ml

7.85

statt 9.80

Elsève Haarpflege im Duo-Pack z. B. Elsève Shampoo NutriGloss, 2 x 250 ml

47.–

Gillette Rasierklingen in Grosspackungen z. B. Gillette Mach 3, 20er-Pack

9.75

AutoApotheke*/** diverse Verbandspackungen, Kompressen, Rettungsdecke etc. (Mitführungspflicht in allen EU-Ländern) Gültig bis 12.7.

* Erhältlich in grösseren Migros-Filialen und ** Do it + Garden.

3.80 statt 4.80

M-Classic Waschmittel, Weichspüler und Wasserenthärter 20% günstiger z. B. M-Classic Weichspüler blau, Nachfüllbeutel, 1,5 Liter

SO MACHT SPAREN SPASS. JETZT PROFITIEREN! ANGEBOTE GELTEN NUR VOM 29.6. BIS 5.7.2010 ODER SOLANGE VORRAT

Backwaren/Patisserie Erhältlich in der Bäckerei Ihres Migros-Markts: Dinkelbrot 350 g 3.10 Erhältlich in der Bäckerei Ihres Migros-Markts: Walliser Roggenbrot 250 g 1.70 statt 1.90 500 g 2.90 statt 3.20 1 kg 4.80 statt 5.20

Charcuterie Don Pollo Trutenbrust Maxi per kg 17.40 statt 29.– Schweinscipollata per 100 g 1.60 statt 2.70

2.70 statt 3.40

Alle Migros Plus Reinigungsmittel beim Kauf ab 2 Produkten, jedes –.70 günstiger z. B. Migros Plus Essigreiniger***, 1 Liter Gültig bis 12.7.

Fleisch Lamm-Spiessli Bärlauch aus Neuseeland, per kg 33.– statt 45.– Spare Ribs XXL aus der Schweiz, 400 g/per kg 19.– statt 24.–

Frisch und fertig Anna’s Best Poulet Sweet & Sour im Duopack Packung à 2 x 370 g 8.10 statt 11.60

Käse Fol Epi aus Frankreich, per 100 g 2.15 statt 2.65

Milchprodukte

5.–

Microfaser Universalreinigungstücher 3 Stück

Alle Heidi Joghurts Becher à 150 g –.65 statt –.80

M-Traiteur Karottensalat 100 g 1.25 statt 1.55 Viereckige belegte Brötchen mit Krevetten Schale/2 Stück 5.40 statt 6.60 Entenleberterrine mit Morcheln aus Frankreich, Schale, per 100 g 3.10 statt 3.60

Bekleidung Herren Pyjama 14.90 Herren Socken, 5er-Pack 9.90

40%

17.90 statt 29.90

Diverse Comfortschuhe Echt Leder, Gr. 36–45, weiss und schwarz, z. B. Après Tennis Unisex Gültig bis 12.7.

Genossenschaft Migros Wallis * Erhältlich in grösseren Migros-Filialen oder ** melectronics. *** Warnung auf der Packung beachten.

30%

199.– statt 299.–

Staubsauger Mio Star VAC 5600*/** Leistung 2000 W, beutellos, HEPA-Filter, Aktionsradius 12 m, inkl. zusätzlicher DeLuxe-Boden- und Parkettdüse Gültig bis 19.7.

KRACHERWOCHEN JETZT PROFITIEREN! ANGEBOTE GELTEN NUR VOM 29.6. BIS 5.7.2010 ODER SOLANGE VORRAT

40%

13.50 statt 22.50

Kneipp Duschprodukte im 3er-Pack z. B. Kneipp Duschbalsam Mandelblüte, 3 x 200 ml

40%

Soft Toilettenpapier in Mehrfachpackungen z. B. Soft Recycling, CO2 Champion, 30 Rollen

2.55 statt 3.20

Gesamtes Molfina Sortiment 20% günstiger z. B. Molfina Slipeinlagen Light Air, 38 Stück Gültig bis 12.7.

www.migros.ch/kracherwochen

statt 3.20

Gesamtes Milette Babysortiment (inkl. Waschmittel, aber ohne Windeln) z. B. Milette Baby Shampoo, 300 ml Gültig bis 12.7.

4 für 2

11.10 statt 18.50

2.55

7.20

statt 10.80

I am Hair Produkte in Mehrfachpackungen z. B. I am Hair Moisture Shampoo 3 für 2, 3 x 250 ml

11.60 statt 14.50

Gesamtes Zoé Sortiment 20% günstiger z. B. Zoé Revital Straffende Tagescreme mit Liftonin und Pearlpurin, 50 ml Gültig bis 12.7.

7.60

statt 15.20

Verschiedene Duschmittel im 4er-Pack z. B. Fanjo Douche Kokos, 4 x 250 ml

NEUES AUS DER MIGROS

| 69

Blick ins Think-Cockpit: Alles da, was ein ausgewachsenes Auto ausmacht.

Der Think — leise und kraftvoll

Berggängig: Experte Max Ursin fährt schon seit Jahren einen Think und ist begeistert.

sommers wie winters, selbst im Gebirge auf unseren Passstrassen», lobt der KWO-Mann.

«Und er ist leise und stösst keine Schadstoffe aus.»

Ursin verschweigt aber auch einen Nachteil des Elektrowagens nicht: Die geringe Reichweite. Sie liegt bei einer vollen Batterie bei rund 160 Kilometern. «Der Think ist kein Wagen für lange Strecken, aber ideal für den Stadt- und Agglomerationsverkehr. Die Elektromobilität ist extrem zukunftsträchtig. Denn mit Strom fährt

man mit weniger Energie weiter.»

Max Ursin erachtet den Strom als einzige ökologische Alternative, das Erdöl aus dem Mobilitätssektor zu verdrängen. Nur der Strom biete die Möglichkeit, mit erneuerbaren Energien aus Wind, Sonne, Wasser oder Biomasse zu fahren. Leider gebe es zurzeit noch zu wenig Produktionskapazität für Batterien, was ein stärkeres Wachstum des Elektroautomarkts hemme. «Think ist schon jetzt der grösste Abnehmer von Batterien», hält Max Ursin fest.

Der zweisitzige Think City mit grossem Kofferraum ist das erste in Serie gebaute Elektrofahrzeug aus europäischer Fertigung mit einer europaweiten Zulassung.

Think gehört einer Investorengruppe, darunter sind der norwegische Staat und der finnische Autobauer Valmet. Valmet stellt den Think auch her — in ihrem finnischen Werk in Uusikaupunki, wo für Porsche die Modelle Cayman und Boxster gebaut werden. Ab 2011 sollen dort jährlich 3000 bis 7000 Fahrzeuge vom Fliessband rollen, je nach Verfügbarkeit der Batterien. Die Karosserie des Think besteht aus Kunststoff, das Fahrzeug ist zu 100 Prozent rezyklierbar. Das Elektroauto hat alle Sicherheitstests bestanden und verfügt über zwei Airbags sowie ABS. Angetrie-

Und was passiert mit den Elektroautos nach der dreimonatigen Aktion in den Alpen? Am Ende des Projekts Alpmobil haben interessierte Kunden und Partner des Projekts die Möglichkeit, den Think zu kaufen oder zu mieten. Die übrigen Fahrzeuge gehen in die Elektromobilitätszentren von M-way zur Vermietung und zum Verkauf. Text Daniel Sägesser Bild Paco Carrascosa

ben wird das Auto im Moment noch durch eine Natrium-NickelchloridBatterie. Künftig kommen effizientere Lithium-Ionen-Batterien zum Einsatz. Leer können sie an jeder Steckdose innert zehn Stunden aufgeladen werden. Bei 15 000 gefahrenen Kilometern pro Jahr betragen die Stromkosten rund 400 Franken. Dieselbe Strecke, gefahren mit Benzin, würde dreimal mehr kosten. Mit voller Batterie fährt der Think bis zu 160 Kilometer weit, im Gebirge 80 Kilometer. Die Höchstgeschwindigkeit beträgt 100 km/h.

M-way, die neue Migros-Tochter für Elektromobilität, bietet den Think vorerst mit innovativen Mietmodellen an. Wenn das erste Ladenlokal von M-way im Oktober in Zürich seine Türen öffnet, steht der Think auch zum Verkauf.

Schnupperangebot

Wer den Thin k im Gebirge te sten will, kann von einem spezielle n Angebot prof itieren: Eine Ü bernachtung im D oppelzimmer für zwei Personen inklusive reichh altigen Frühstüc ks, eines Aben dessens sowie eines Think fü r einen Tag kostet 24 8 Franken. Die ses Angebot ist nu r bei einer An reise am Sonntag gü ltig und kann direkt bei den Partne rhotels im Gom s und Haslital gebuch t werden. Wei tere Infos auf ww w.alpmobil.ch

AKTION GESAMTES MOLFINA SORTIMENT 20 % GÜNSTIGER. JETZT PROFITIEREN! ANGEBOTE GELTEN NUR VOM 29.6. BIS 12.7.2010 ODER SOLANGE VORRAT

2.80 statt 3.50

Gesamtes Molfina Sortiment 20 % günstiger z. B. Molfina Binde Silk Plus 14 Stück

2.60 statt 3.30

Gesamtes Molfina Sortiment 20 % günstiger z. B. Molfina Hipster Slipeinlagen 26 Stück

4.70 statt 5.90

Gesamtes Molfina Sortiment 20 % günstiger z. B. Molfina Normal Tampons 32 Stück

4.65 statt 5.80

Gesamtes Molfina Sortiment 20 % günstiger z. B. Molfina Intimwaschschaum 250 ml

4.20 statt 5.30

1.75

statt 2.20

Gesamtes Molfina Sortiment 20 % günstiger z. B. Molfina Bodyform Air Slipeinlagen 36 Stück

* Erhältlich in grösseren Migros-Filialen.

2.30 statt 2.90

Gesamtes Molfina Sortiment 20 % günstiger z. B. Molfina Light Long Slipeinlagen 30 Stück

Gesamtes Molfina Sortiment 20 % günstiger z. B. Molfina Nice N’Cool, Intim After Shave* 50 ml

NEUES AUS DER MIGROS

Migros-Magazin 26, 28. Juni 2010

Migros als TVPionier

PREISBAROMETER

Aktuelle Preisveränderungen der Woche Mit der neuen Rubrik Preisbarometer informiert die Migros ab sofort über aktuelle Preisabschläge und Preisaufschläge bei einzelnen Produkten, Marken oder ganzen Sortimenten. Davon ausgenommen sind regionale Angebote und Aktionen.

Als erster Schweizer Elektronikfachmarkt betreibt Melectronics ein Fernsehprogramm.

Und gewährt 3-D-Fans Einblick in die dreidimensionale TV-Zukunft.

Sc Schwarzwu wurzeln we werden gü günstiger Ab 28. Juni se senkt die Mi Migros den Preis für Sc Schwarzwurzeln geschnitten in der Dose.

Neu kosten diese noch 2.70 Franken. Der alte Preis betrug 2.80 Franken. Grund für den Preisabschlag ist eine verbesserte Logistik.

S

eit dem weltweiten Erfolg des Science-Fiction-Epos «Avatar» erlebt die oft totgesagte 3-D-Technik ein Comeback. Kinos rüsten sich mit teurer Hardware für den Boom, dabei könnte die Zukunft des Trends im heimischen Fernsehgerät liegen – ohne lästige 3-D-Brille, wohlgemerkt. «Die Hersteller sind daran, 3-D-Fernseher zu testen, bei denen der Zuschauer keine entsprechende Brille benötigt», erklärt Max Matter, Projektleiter bei Melectronics.

Noch steckt die Technik aber in den Kinderschuhen. In der Winterthurer Melectronics-Filiale können die Kunden jedoch bereits heute einen Blick in die digitale Zukunft werfen: Hier läuft ein Pilotversuch mit einem der neuartigen 3-D-Fernsehapparate.

Auch Kinder kommen auf ihre Kosten

Die Fernsehwand in der Filiale verfügt noch über kein 3-D – dafür flimmert ein Programm über die Bildschirme, das in der Schweiz einmalig ist: Als einziger Elektronikfachmarkt der Schweiz macht Melectronics ein eigenes TV-Programm namens Mel-TV. Europaweit ist das sogenannte In-StoreTV ein grosses Thema: «Hier nehmen wir ganz klar eine Pionier-

| 71

Stolz auf sein Projekt: Max Matter leitet den hauseigenen Fernsehkanal Mel-TV von Melectronics.

rolle ein», sagt Max Matter sichtlich stolz. Über die Fernsehwände in allen 109 Melectronics-Fililalen läuft heute ein einheitliches TVProgramm. Im Vordergrund stehen Informationen über die ganze Palette von Produkten, die Melectronics anbietet. Der hauseigene TV-Kanal erlaubt es, direkt mit dem Kunden zu kommunizieren.

«Wir haben so zum Beispiel die Möglichkeit, TV-Spots über Produkte, die ausverkauft sind, sofort zu entfernen», so Matter. Jede Filiale hat zudem die Möglichkeit, lokale Themen wie Wettbewerbe oder Aktionen ins Programm einzuspeisen.

Auch für Unterhaltung und Entspannung ist gesorgt: Mel-TV zeigt die neuesten Kino-Trailer und diverse Tier-Dokus. Bei den

Kindern sind die Trickfilme ein Renner. «Die langweilen sich nicht, und die Mutter hat Gelegenheit, sich in aller Ruhe umzusehen – das haben wir schon oft beobachtet», erklärt Matter. Mel-TV entstand in exklusiver Zusammenarbeit mit Sony. Verwendet wird die neueste HD-Qualität, die Kunden sehen also brillante Bilder in höchster Auflösung.

Bis Ende September werden übrigens zehn Melectronics-Filialen mit 3-D-Fernsehgeräten ausgerüstet. Wie sieht Matter die Zukunft? «Sobald neben Filmen auch Live-Übertragungen in 3-D verfügbar sind, wird es einen entsprechenden Hype geben», orakelt er. Ob mit oder ohne 3-D-Brille: Melectronics ist für die Zukunft gerüstet. Text Christoph Petermann Bild Tanja Demarmels

Handcremes von I am schlagen auf Bei drei Handcremes der Pflegelinie I am muss die Migros die Preise leicht erhöhen. Grund sind gestiegene Kosten für Inhaltsrohstoffe: ➔ Die Intensiv-Handcreme mit Sheabutter und Vitamin E für sehr trockene Hände kostet neu 3.80 Franken.

Der alte Preis betrug 3.40. ➔ 4.60 Franken kostet neu die Handbutter Honig mit Bienenwachs und Vitamin E für sehr trockene und raue Hände. Vorher waren es 4.20 Franken. ➔ Bei der Handbutter Kokos mit Kokosextrakt für sehr trockene und raue Hände ist die Preiserhöhung dieselbe: Von 4.20 auf 4.60 Franken.

72 | Migros-Magazin 26, 28. Juni

2010

Bingo, so sehen Sieger aus

«Ein Jahr lang gratis einkaufen»: Die Bingomania ist vorbei, und das Los hat drei stolze Hauptgewinner erkoren, die nun einen Gutschein im Wert von 20 000 Schweizer Franken bei der Migros einlösen können.

S

trahlend nehmen die Bingomania-Sieger Monika Brühlmeier (41), René Schmidhäusler (69) und Rolf Imhof (32) je einen Einkaufsgutschein im Wert von 20 000 Schweizer Franken entgegen. Überreicht wird ihnen der Preis durch MigrosChef Herbert Bolliger.

Pläne, was mit der Summe alles angestellt werden könnte, schmieden die drei bereits während der Übergabe. So geht Familie Brühlmeier zusammen auf Reisen, durchforstet den Fachmarkt Melectronics und trifft sich beim ausgiebigen Lunch im Migros-Restaurant: «Der Gewinn soll lange in Erinnerung bleiben und nicht nur in Sirup und Cervelats investiert werden», meint die vierfache Mutter und Verwaltungsangestelte lachend. Knapp 8700 Würste wären selbst für die Aargauer Grossfamilie ein wenig viel.

Gewinne, die vielseitig Freude bringen

Der pensionierte René Schmidhäusler aus Fribourg tritt die Hälfte seines Gewinns an seinen Nachwuchs ab: «Unsere fünf Kinder erhalten je eine Migros-Geschenkkarte im Wert von 2000 Franken.

Das Geld können sie nach Lust und Laune ausgeben.»

Und auch der Dritte im Bunde, Rolf Imhof aus dem Zürcher Oberland, investiert nicht nur in ein neues Flachbildfernsehgerät, sondern spendet auch Naturalien für einen guten Zweck: «Mit dem Gutschein kaufe ich unter anderem Güter für ein Hilfswerk in Südafrika, das ich bereits vor Ort unterstützen konnte.» Geteilte Gewinne machen eben doppelt Freude!

Text Angela Weibel Bild Keiko Saile

Die Bingomania war ein voller Erfolg!

Drei Wochen lang konnten Konsumentinnen und Konsumenten an den Migros-Kassen Bingo spielen.

Wer fleissig Stickers sammelte und diese auf die Bingokarte klebte, erhielt auf einen einmaligen Einkauf 10 Prozent Rabatt. Volle oder leere Bingokarten, die bis zum 14. Juni in den Sammelboxen landeten, nahmen zusätzlich am Bingomania-Wettbewerb teil. Zu gewinnen gab es attraktive Preise im Gesamtwert von über 600 000 Franken. Darunter Einkaufsgutscheine à 50, à 100, à 1000 und je drei Haupttreffer im Wert von 20 000 Schweizer Franken.

NEUES AUS DER MIGROS

| 73

Herbert Bolliger (links) übergibt den Bingo-ManiaGewinnern René Schmidhäusler, Rolf Imhof und Monika Brühlmeier je einen Gutschein im Wert von 20 000 Franken.

Ferien Ankommen und wohlfühlen…

Romantikaufenthalt im schönen Vallée de Joux (ab CHF 250.-p.P.) - Begrüssung mit Champagner im Zimmer, - freier Eintritt zum Wellnessbereich, - Galadinner in unserem Feinschmeckerrestaurant, - eine Übernachtung mit Frühstücksbüffet

1348 Le Brassus •Tel. 021 845 08 45 • www.leshorlogers.ch

DAVOS

UND

LENZERHEIDE VALBELLA

Träumen Davos PANORAMA Hotel Ralph-Marc Diebold +41 (0)81 413 23 73

Valbella PANORAMA Hotel Denny Wolff +41 (0)81 384 0101

www.panoramahotels.com/sommer.html

Leukerbad Top Sommer / Herbst Angebote 2010 ab4.4.Juli Januar bisNovember 30. April 2009 ab 20102009 bis 21.

2010

Hotel Alpenblick

direkt neben dem Burgerbad www.alpenblick-leukerbad.ch alpenblicklbad@bluewin.ch Tel. 027/4727070, Fax 027/4727075 3954 Leukerbad

Poschiavo / Le Prese Erlebnisreiche Erholung und prächtige Wanderwege.

4 Tage – 3 Nächte Fr. 250.–, 7 Tage – 6 Nächte Fr. 480.– inkl. Halbpension (Kinderermässigung).

Hotel Posta Le Prese, Tel. 081 844 02 48

3 Übernachtungen mit Halb-Pension 3 Eintritte Burgerbad 1 Retourfahrt Bergbahn Gemmipass Fr. 375.– pro Person

KANADA, Ranchaufenthalt mit Englischschule, Reiten, Fischen, Kanufahren, Campen, Ausflüge usw.

Tel. 041 931 01 05 | www.camelshump.ca

Adria-Italy-Cesenatico. BiondiHotels Panoramic Terrasse mit Wasserspielen, Sandstrand, Pools, PP+ Miniclub+Schirm+Boot+Velo, inklusiv VP mit 3 Menüs ab Fr. 90.–, Familienermässigung, kinderfreundlich.

Tel. 0039 0547 85388, www.biondihotels.it

5 Übernachtungen mit Halb-Pension 5 Eintritte Burgerbad 1 Retourfahrt Bergbahn Gemmipass Fr. 625.– pro Person

Adria / Lido di Savio

––––––––––––––––– Hotel Apollonia ––––––––––––– direkt am Meer, Privatstrand, Schwimmbad, Familienrabatt.

Auskunft, Prospekt: B. Puppato, Pratteln

7 Übernachtungen mit Halb-Pension 7 Eintritte Burgerbad 1 Retourfahrt Bergbahn Gemmipass Fr. 845.– pro Person

Tel. 061 821 44 26 / www.hotelapollonia.it

Einerzimmerzuschlag auf alle Arrangements Fr. 10.– pro Tag. Die grösste alpine Thermalbadeanlage Europas steht unseren Gästen am Anreisetag ab 12.00 Uhr mittags zur Verfügung! (ausgenommen Abreisetag)

Ferienwohnung

Gewerbe

LAGO MAGGIORE Großes Angebot an privaten Ferienwohnungen und Villen rund um den Lago Maggiore. Fast alle Objekte mit Traumseesicht, Pool und / oder Privatstrand. Ruhige und sonnige Bestlagen. Geschmackvoll möbliert.

Sehr gutes Preis-/Leistungsverhältnis.

vom regionalen Profi www.reha-lift-swiss.ch

Tel. 076 577 50 58

Ab 50,- / Tag. | 2 bis 15 Personen.

Tel. 0049 228 620 930 | www.lago-reisen.de www.brotfueralle.ch

Gratisinserat

Für eine gerechtere Welt.

Spendenkonto 40-984-9

Treppenlifte Wir kaufen Autos

ab Jg. 98 in jeder Preisklasse!

Werden abgeholt und bar bezahlt.

Telefon 044 817 27 26

NEUES AUS DER MIGROS

Migros-Magazin 26, 28. Juni 2010

| 75

Im Dienst der Biodiversität Neben dem Hirten-Hilfe-Projekt engagiert sich der WWF Schweiz noch in vielen weiteren Biodiversitätsprojekten. Einige Beispiele: ➔ «10 000 Aktionen für die Biodiversität»: Gemeinsam mit der Migros und weiteren Partnern hat der WWF die grosse Mitmach-Kampagne lanciert: www.wwf.ch/biodiversität ➔ Bärenthemenwege im Münstertal und im Nationalpark sowie die Entwicklung von bärensicheren Abfallcontainern ➔ Förderung der Rückkehr des Atlantischen Lachses in Schweizer Flüssen ➔ GPS-Naturforscherpfad für Kinder in Ardez GR Mehr zum Hirten-Hilfe-Projekt: www.wwf.ch/herdenschutz

Eines der von der Migros mitfinanzierten WWF-Projekte: Der Hirten-Hilfe-Kurs mit Kursleiterin Riccarda Lüthi.

Beitrag für eine vielfältige Natur

Der WWF hat von der Migros einen Check über 40 000 Franken erhalten. Das Geld stammt aus dem Verkauf von Migros-Taschen und hilft, Biodiversitätsprojekte zu finanzieren.

R

WWF-Projektleiter Kurt Eichenberger zum Hirten-Hilfe-Projekt

Bild E. T. Studhalter / WWF Schweiz

und 5000 Kinder haben sich am Malwettbewerb der Migros und des WWF rund um die Biodiversität beteiligt. Die besten Bilder zieren jetzt bunte Migros-Tragtaschen. Aus dem zu erwartenden Verkaufserlös der Taschen hat Migros-Chef Herbert Bolliger nun einen Check über 40 000 Franken an WWF-Geschäftsführer Hans-Peter Fricker übergeben. Das Geld verwendet der WWF Schweiz für Biodiversitätsprojekte wie das der Hirten Hilfe. Dabei schult der WWF Freiwillige, die im Sommer professionellen Hirten auf der Alp helfen, Schafe und Ziegen vor Wolfsangriffen zu schützen.

Kurt Eichenberger, der WWF bildet Hirten-Hilfen aus, die vor Wolfsangriffen schützen sollen. Ist das nicht gefährlich?

Nein, gefährlich ist das nicht.

Wölfe sind scheu und meiden den Menschen. Die Arbeit in den Alpen ist aber anspruchsvoll: HirtenHilfen sind mit Schafen unterwegs und müssen wissen, was zu tun ist, wenn sie von Nebel oder einem Gewitter überrascht werden.

Was hat Hirten-Hilfe mit Biodiversität zu tun?

Mit der natürlichen Rückkehr des Wolfs erobert sich eine ursprünglich heimische Art wieder ihren angestammten Platz in unserem Land zurück, womit unsere Natur etwas vielfältiger wird. HirtenHilfen leisten einen Beitrag, dass die Kleinviehhalter in den Alpen nicht darunter leiden müssen.

Was lernen die Freiwilligen bei ihrer Ausbildung?

Sie lernen das Verhalten von Herdenschutzhunden kennen, zäunen Weiden ein und können Wetter- und Naturgefahren richtig einschätzen. Zudem beschäftigen

sie sich auch mit möglichen Konflikten, die entstehen können, wenn Grossraubtiere wie Wolf, Luchs oder Bär auftauchen.

Wozu wird das Geld der Migros dabei konkret verwendet?

Wir sind daran, dieses seit zwei Jahren vom WWF finanzierte Projekt auf eigene Füsse zu stellen. Die Unterstützung der Migros kommt goldrichtig und ermöglicht uns ein drittes Betriebsjahr. Wir können eine Stiftung oder einen Verein sorgsam aufbauen, um das ds Projekt weiterzuführen.

INNOVATION FÜR COLORIERTES HAAR

Color Resist – Intensive Farbtreue und geschmeidiges Haar, wie frisch coloriert

NEU

FRUCTIS

COLOR RESIST

WERT FR.

Mindesteinkauf : Fr. 9.80 Gültig : von 29.6. bis 12.7.2010

2.–

Gesamtes Garnier Fructis Color Resist Sortiment

RABATT

Einlösbar in allen grösseren Migros-Filialen in der Schweiz.

Beim Erreichen eines Mehrfachen des Mindesteinkaufs können mehrere dieser Rabattcoupons an Zahlung gegeben werden.

Nicht mit anderen Coupons kumulierbar.

Garnier gibts in Ihrer Migros

NEUES AUS DER MIGROS

Migros-Magazin 26, 28. Juni 2010

Die Eistee-Prinzessin

Alexandra Braunwalder zählt zu den fleissigsten Nutzerinnen der neuen Online-Plattform Migipedia. Die junge Baselbieterin schwärmt vom klassischen Migros-Eistee.

A

uf den ersten Blick wirkt Alexandra Braunwalders Wohnzimmer wie eine Schatzkammer. Das Sonnenlicht bricht sich in durchsichtigen Gefässen voller bunter Glasperlen. An einer Wand hängt eine Auswahl an feinen Ketten aus Silberdraht und farbigen Glaskügelchen. Den schillernden Schmuck fertigt die 25-Jährige aus Allschwil BL auf Wunsch für Kunden an. Ganz verschiedene Erlebnisse können die kreative Baselbieterin dazu anregen, eine Halskette mit neuen Farbkombinationen herzustellen. «Manchmal inspiriert mich eine knallbunte Zeichnung meiner kleinen Tochter oder eine Frau mit pink gefärbten Haaren, die ich zufällig auf der Strasse sehe.»

Eigentlich ist Alexandra Braunwalder Verkäuferin in einem Optikergeschäft. Das Kunsthandwerk ist ihr liebstes Hobby. Eine andere Freizeitbeschäftigung, der sie mit Leidenschaft nachgeht, ist das Schreiben von Kommentaren

für Migipedia. So heisst die neue Online-Plattform der Migros, die seit drei Wochen im Netz ist. Auf Migipedia zählt nur die Meinung der Kundinnen und Kunden: Sie tauschen sich über Produkte aus, loben oder kritisieren das MigrosSortiment.

Online-Tipps für junge Mütter und Lob für Pfannen

Kaum eine andere MigipediaNutzerin hat bisher so viele Einträge geschrieben wie Alexandra Braunwalder. Anderen jungen Müttern hat sie Produkte für Babys empfohlen – etwa den BioGemüsereis von Hipp mit Poulet.

Sie hat die M-Budget-Bratpfanne gelobt: «Ist sehr günstig und bei mir zu Hause sogar dreimal vorhanden.» Auch kritische Anregungen hat die fleissige Userin beigetragen. So findet sie die Portionen bei manchen M-BudgetProdukten zu gross.

Die absolute Perle im MigrosSortiment ist für die Schmuck-

macherin der klassische Eistee mit Zitronenaroma. «Dieser Geschmack hat mich durch meine Kindheit begleitet. Heute liebt meine zweieinhalbjährige Tochter Mia den Eistee.» Das Sommergetränk darf nicht fehlen, wenn das Mädchen einen Ausflug in den Basler Zolli macht und seinen Lieblingsäffchen zuwinkt.

Doch warum macht Alexandra Braunwalder so engagiert bei Migipedia mit? «Ich möchte anderen jungen Müttern Tipps geben», meint sie. «Ausserdem finde ich es gut, dass sich die Migros für die Meinung ihrer Kunden interessiert.» Der Baselbieterin gefällt es auch, dass sich auf Migipedia mit einem einzigen Mausklick Produkte bewerten lassen und dass sich daraus eine ständig aktualisierte Hitparade ergibt. Was sie besonders freut: Ihr Favorit, der Eistee, behauptet von Anfang an einen Spitzenplatz in diesen Charts.

Text Michael West Bild Keiko Saile

| 77

Migipedianerin: Eisteefan Alexandra Braunwalder findet es gut, dass sich die Migros für die Meinung ihrer Kunden interessiert.

Viele Nutzer

Auf www.migipedia.ch können Migros-Kunden 5000 Produkte kommentieren.

Je mehr User so engagiert mitmachen wie Alexandra Braunwalder, desto interessanter wird die Website.

Seit dem Start hat Migipedia rund 40 000 Besucher.

Die neue Internet-Plattform hat im Online-Kanal Twitter ein starkes Echo ausgelöst.

Ein Twitter-Nutzer schrieb: «Migipedia — ganz smarte Idee.» Ein anderer Kommentar lautet: «Genial! Die Schweizer Migros zeigt den anderen Supermarktketten, wo Social Media hingeht.»

Vorläufig befindet sich die OnlinePlattform Migipedia noch im Aufbau — in der sogenannten Beta-Phase.

78 | Migros-Magazin 26, 28. Juni 2010

Kraft hat eine Farbe

Blühende Rapsfelder sind nicht nur ein Fest für die Sinne. Die gelben Pflanzen liefern auch ein Speiseöl, das es in sich hat. Besonders wertvoll und natürlich ist das Rapsöl von TerraSuisse.

I

ntensiver Rapsblütenduft weht von den Hügeln des Jurafusses herunter ins Dörfchen Montricher VD. Oben, in einem Meer aus Gelb und Grün, empfängt Didier Amez-Droz (52) das MigrosMagazin. Hier produziert er in dritter Generation Raps – ganz natürlich, ohne Insektizide und Fungizide, mit Erholungszeiten

und Freiräumen für die Natur. So, wie es die strengen IP-SuisseRichtlinien vorsehen.

«Probieren Sie mal», sagt der Landwirt und serviert Brot und eine Schale seines gelben Pflanzenöls. «In diesem Öl schmeckt man die Sonne und die Natur. Ich esse das schon, seit ich klein bin.»

Das ist dem quirligen Landwirt

Trend: Warum Rapsöl wieder so beliebt ist h durch einen

Rapsöl zeichnet sic fach ungesättigten hohen Anteil an ein d a-3 Fettsäuren un Fettsäuren, Omeg öl ps Ra l ffe Esslö Vitamin E aus. Ein arf an Alphaed sb ge Ta n deckt de r pflanzlichen Linolensäure (eine t re) zu 100 Prozen Omega-3-Fettsäu en rund 30 Proz t. und an Vitamin E zu

offenbar gut bekommen. Er freut sich, dass Rapsöl wieder an Renommée gewonnen hat. Schon seit über zehn Jahren produziert er nach IP-Suisse-Richtlinien – aus Überzeugung. Zum ersten Mal allerdings befürchtet er Einbussen: Gefrässige Stengelrüssler und Glanzkäfer werden die Jahresernte von im Schnitt 80 Ton-

Rapsöl, TerraSuisse,

50 cl, Fr. 3.20

nen auf rund 50 reduzieren. «So ist das, wenn man nicht mit Chemie oder Gentechnik antwortet.

Das ist der Gang der Natur», meint er. «Und in den sollten wir so wenig wie möglich eingreifen.

Auch wenn es platt klingt: Wir müssen die Erde schützen, für unsere Kinder.» Er muss es wissen, er hat deren fünf.

SB

Bild Jorma Müller

DAS BESTE AUS DER MIGROS

| 79

Auf dem Terrain von Didier Amez-Droz (Bild links) werden deutlich mehr als die vom Gesetz geforderten sieben Prozent besonders ökologisch bewirtschaftet.

Hier entdeckt man Schmetterlinge wie den Geometridae.

Einst ein Rapsfeld, wird dieses drei Hektar grosse Areal während sechs Jahren nur von Wildpflanzen bewachsen.

Förderung der Artenvielfalt

2008 lancierte die Migros mit IP-Suisse und der Schweizerischen Vogelwarte Sempach das Label TerraSuisse. Heute produzieren bereits über 14 000 Landwirte für das Label.

TerraSuisse steht für naturnahe und tierfreundliche Schweizer Landwirtschaft — heute, morgen und übermorgen. Das Label setzt sich vor allem für den Erhalt des Artenreichtums in Flora und Fauna — die Biodiversität — ein. Denn ein konventioneller, intensiver Anbau gibt viele Pflanzen- und Tierarten dem Aussterben preis. Bauern der IP-Suisse, die ihre Produkte unter TerraSuisse verkaufen, müssen strenge ökologische Kriterien einhalten. Raps und

Getreide zum Beispiel werden umweltschonend angebaut: Minimale Düngung, kein Einsatz von Wachstumsregulatoren und Schädlingsbekämpfungsmitteln wie Fungizide und Insektizide. Zusätzlich müssen die Bauern nach einem Punktesystem besonders ökologisch wertvolle Flächen für seltene Pflanzen und Tiere schaffen.

In blumenreichen Wiesen mit Altgras können sich zum Beispiel die Raupen von Schmetterlingen gut entwickeln. Rehkitze sind in spät gemähten Wiesensäumen in Waldrandnähe optimal geschützt. TerraSuisse stärkt neben dem Label Migros Bio das Engagement der Migros im Bereich Nachhaltigkeit. www.migros.ch/terrasuisse

Zwei, die sich für die ökologische Vielfalt der Erde einsetzen: TerraSuisse und die Uno. Letztere hat 2010 zum «Internationalen Jahr der Biodiversität» erklärt.

AKTION

GESAMTES SOMMERSPIELWARENSORTIMENT 20 % GÜNSTIGER. JETZT PROFITIEREN! ANGEBOTE GELTEN NUR VOM 29.7. BIS 5.8.2010 ODER SOLANGE VORRAT

NEU

14.30 statt 17.90

Alle Sommerspielwaren 20 % günstiger z. B. Diabolo inkl. DVD

47.9.900 statt 59

Alle Sommerspielwaren 20 % günstiger z.B. Speedminton-Set

39.90 statt 49.90

Alle Sommerspielwaren 20 % günstiger z.B. Swim Center Pool 185 x 180 cm

15.90 statt 19.90

Alle Sommerspielwaren 20 % günstiger z.B. Pool-Set 3-teilig Pool, Schwimmring und Ball

23.90 statt 29.90

10.30

12.70

Alle Sommerspielwaren 20 % günstiger z.B. Delphin, 175 cm

Alle Sommerspielwaren 20 % günstiger z. B. South Africa Fussball

statt 12.90

Erhältlich in grösseren Migros-Filialen.

statt 15.90

Alle Sommerspielwaren 20 % günstiger z. B. Mizumi Oyakata Wasserspritzer

DAS BESTE AUS DER MIGROS

Migros-Magazin 26, 28. Juni 2010

NEU IN DER MIGROS

Wiener Apéro

Nach der österreichischen Hauptstadt benannt, ist die weltbekannte Brühwurst auch hierzulande äusserst beliebt. Ob mit oder im Brot, Wienerli eignen sich ausgezeichnet zum Apéro oder als leichte Kost beim Fernsehen. So auch die neuen Mini-Wienerli im knusprigen Blätterteig der Linie Happy Hour.

Happy Hour Mini Wienerli im Teig, tiefgekühlt, 28 Stück, Fr. 5.40

Fr. 4.90

GUT & GÜNSTIG FR. 2.80

Kopfsalatsuppe

Vorspeise für 4 Personen ➔ 1 kleine Zwiebel und 1 Knoblauchzehe hacken.

Zirka Fr. —.60

Chips-Plausch

Lust auf Mexiko? Dafür ist neben Hotelplan auch Pancho Villa zuständig. Drei Neuheiten bereichern jetzt das Sortiment: Die MaisChips mit GuacamoleGeschmack, die feine Rahm-Dip-Sauce Paprika & Cream Salsa und das Fajita-Kit, mit dem es kinderleicht ist, einen Snack auf echt mexikanische Art zuzubereiten.

Pancho Villa Guacamole Chips, 150 g, Fr. 3.60 Pancho Villa Paprika & Cream Salsa, 310 g,

| 81

Burger-Party

Es geht nichts über einen Hamburger. Bisher waren die tiefgekühlten Rinds- oder PouletBurger unter der Marke Steak & More zu finden.

Jetzt werden die bewährten Klassiker in einer neu gestalteten Verpackung unter der Marke M-Classic verkauft. Die Rezeptur bleibt unverändert.

So richtig stilecht wird die Hamburger-Party mit getoasteten Buns, Ketchup, Gurken und Cole Slaw Salad.

M-Classic Hamburger, tiefgekühlt, 8 x 90 g,

NEU IN DER MIGROS

Fr. 11.40

NEU VERPACKT

Chicken-Schmaus

Die neuen Chicken Rings von Don Pollo sind zusammen mit Salat oder Pommes eine kleine herzhafte Mahlzeit. Für die Zubereitung brät man die tiefgekühlten Ringe auf jeder Seite vier bis fünf Minuten oder schiebt sie für 12 bis 14 Minuten in den Backofen. An der neuen Form werden auch Kinder ihre Freude haben.

NEU IN Don Pollo Chicken DER Rings, tiefgekühlt, MIGROS 480 g, Fr. 8.90* * Nur in grösseren Filialen erhältlich.

➔ Sämtliche Blätter eines Kopfsalats oder äussere, grüne Blätter von 2 bis 3 Kopfsalaten vom Strunk lösen, waschen und in Streifen schneiden.

Zirka Fr. 1.90 ➔ Zwiebeln und Knoblauch in 2 EL Olivenöl dünsten.

Salatblätter kurz mitdünsten, mit 8 dl heisser Bouillon ablöschen. Kurz köcheln lassen und pürieren. Mit Salz, Pfeffer und wenig Halbrahm abschmecken. Zirka Fr. —.30 Tipp: Mit Hüttenkäse und gehackter Petersilie oder anderen Kräutern servieren.

+ +

Grosse Sommer-Last-Minute-Aktion Spezialrabatte

bis Fr. 80 0.–

gewähren wir au f diese Reisen infolge Rückgabe von Kontingenten

Loreley

Flusskreuzfahrten auf Rhein, Mosel, Donau und Wolga

Basilius Kathedrale in Moskau

Rabatt Fr. 700.–

MS Britannia***+

MS Heidelberg*****

Rabatt Fr. 700.–

Passau – Wien – Budapest – Passau neue Nettopreise HD 1290 | MD* 1590 | OD* 1790 Daten 22.07. 29.07. 05.08. 12.08. 19.08. 26.08. * mit franz. Balkon Köln – Amsterdam – Antwerpen – Köln 1. Tag Schweiz – Köln Bahnfahrt nach Basel. Weiterfahrt im ICE nach Köln. Einschiffung.

2. Tag Hoorn Busausflug* nach Nordholland, einer Halbinsel zwischen Nordsee und Ijsselmeer. Anschliessend Besuch der Käsestadt Edam.

3. Tag Amsterdam Vormittags Stadtrundfahrt* mit Besuch des Reichsmuseums. Freier Nachmittag.

Abends Grachtenrundfahrt (fak.).

4. Tag Rotterdam – Willemstad Nachmittagsausflug* via Den Haag nach Delft (Porzellan «Delfter Blau»). Rückkehr an Bord in Willemstad.

5. Tag Antwerpen Ausflug (fak.) nach Gent und zum Bischofssitz Brügge, dessen mittelalterlicher Stadtkern zum UNESCO-Weltkulturerbe zählt.

6. Tag Antwerpen Ausflug nach Brüssel mit Stadtrundfahrt (fak.). Stadtrundgang* in Antwerpen, der wichtigsten Hafenstadt Belgiens.

7. Tag Nijmegen Morgens Stadtrundgang in Nijmegen (fak.). Schifffahrt auf der Waal und dem Rhein. Festliches Captains-Dinner.

8. Tag Köln – Schweiz Frühstück und Ausschiffung. Rückreise im ICE nach Basel.

31.07.

07.08.

MS Britannia***+ Renoviertes, neu ausgestattetes Schiff der guten Mittelklasse mit Aussenkabinen (Standard ca. 12 m²) für 184 Passagiere. Alle Kabinen mit Dusche/WC, Haartrockner, individuell regulierbarer Lüftung, Telefon, und SAT-TV. Die Fenster lassen sich nur auf dem Oberdeck öffnen. Gutbürgerliche Küche im Panorama-Restaurant zu einer Tischzeit. Salon, Bar und Sonnendeck mit beheiztem Swimmingpool.

Nichtraucherschiff. neue Nettopreise pro Person in Fr. 2-Bettkabine Hauptdeck 2-Bettkabine Oberdeck Ausflugspaket

990.– 1290.– 215.–

* Ausflug im Ausflugspaket enthalten. Fakultative Ausflüge nur an Bord buchbar.

Programmänderungen vorbehalten.

Leistungen jeweils 8 Tage Kreuzfahrt mit Vollpension (bzw.

Russland 10/13) | inkl. Anreise ab Basel, teilweise ab CH-Bahnhof oder Zürich Flughafen | alle Schleusen- und Hafengebühren | Auftragspauschale: Fr. 35.– pro Auftrag (entfällt bei Buchungen über www.thurgautravel.ch) OD=Oberdeck | MD=Mitteldeck | HD=Hauptdeck bei den Nettopreisen ist der Rabatt bereits abgezogen, alle Preise pro Person

Amsterdam

REISEGARANTIE

Reisedaten 2010 10.07.

17.07.

24.07.

14.08.

21.08.

Rathausstrasse 5, 8570 Weinfelden Tel 071 626 55 00, info@thurgautravel.ch

Sofort buchen unter Gratis-Nummer 0800 626 550 oder Katalog bestellen oder

MS Casanova****

Rabatt Fr. 800.–

Saarbrücken – Trier – Loreley – Stuttgart neue Nettopreise HD 1390 | OD 1690 Daten 17.07. 31.07. 28.08.

Programm Kalinka 10 Tage

Rabatt Fr. 500.–

mit guten ***Schiffen

St. Petersburg – Wolga – Moskau neue Nettopreise HD 1990 | MD 2190 | OD 2390 Daten 15.08. 05.09. 19.09. 26.09.

Programm Giselle 13 Tage

Rabatt Fr. 500.–

Moskau – Wolga – St. Petersburg neue Nettopreise HD 2390 | MD 2590 | OD 2790 Daten 10.08. 17.08. 31.08. 07.09.

NEU online navigieren/buchen

thurgautravel.ch

DAS BESTE AUS DER MIGROS

Migros-Magazin 26, 28. Juni 2010

| 83

Gestärkt an die Sonne

Bild Fotofinder

Kann man mit der Ernährung die Haut optimal auf die Sonne vorbereiten? Wissenschaftliche Studien sagen Ja. Antioxidantien wie Lycopin, Astaxanthin, Beta-Carotin, Vitamin C und E sowie der Mineralstoff Selen helfen, freie Radikale abzufangen, und verstärken den körpereigenen Schutz vor Sonnenstrahlen. In Actilife SunActive sind diese Stoffe in konzentrierter Form enthalten. Das Nahrungsergänzungsmittel eignet sich für Personen, die sich gerne und viel in der Sonne bewegen, ersetzen aber nicht das Sonnenschutzmittel.

Auf die Sonnencreme und den Sonnenhut sollten Sie dennoch keinesfalls verzichten.

Actilife SunActive, 30 Kapseln, Fr. 16.90* * Nur in grösseren Filialen erhältlich.

Anzeige

AKTION 39.90 statt 49.90

20% günstiger, z.B. Energizer Universal Charger

23.9.900 statt 29

20% günstiger, z.B. Energizer Akkus AA/HR6 2450mAh oder AAA/HR03 1000mAh 4er Pack

39.90 statt 49.90

20% günstiger, z.B. Energizer Quattro Charger inkl. 4 x AA/HR6 2450mAh

Verbrauchte Batterien müssen der Verkaufsstelle zurückgebracht werden.

GÜLTIG AB DIENSTAG 29.6. BIS MONTAG 12.7.2010.

ALLE ENERGIZER AKKUS UND LADGERÄTE 20% GÜNSTIGER.

Erhältlich in grösseren Migros-Filialen

Energizer gibts in Ihrer Migros

AKTION GESAMTES BADEMODE-SORTIMENT 30 % GÜNSTIGER. JETZT PROFITIEREN! ANGEBOTE GELTEN NUR VOM 29.6. BIS 12.7.2010 ODER SOLANGE VORRAT

10.45 statt 14.90

Alle Bademodeartikel 30 % günstiger z. B. Damen Bikini Oberteil Grössen 36 – 44

17.45 statt 24.90

Alle Bademodeartikel 30 % günstiger z. B. Mädchen Badeanzug Grössen 128 –176

20.95 statt 29.90

Alle Bademodeartikel 30 % günstiger z. B. Knaben UVP Schwimm-Set Grössen 80 –128

17.45 statt 24.90

Alle Bademodeartikel 30 % günstiger z. B. Herren Badeshorts Grössen S –XL

10.4.905 statt 14

27.95 statt 39.90

Alle Bademodeartikel 30 % günstiger z. B. Damen Badeanzug mit Schale Grössen 38 – 48

Erhältlich in grösseren Migros-Filialen, ohne SportXX.

34.95 statt 49.90

Alle Bademodeartikel 30 % günstiger z. B. Damen Bikini gestreift B und C Cup Grössen 36 – 46

Alle Bademodeartikel 30 % günstiger z. B. Herren Badeboxer Grössen S – XL

DAS BESTE AUS DER MIGROS

Migros-Magazin 26, 28. Juni 2010

Rauf aufs Velo

| 85

RAPPENSPALTE

Kleine Radprofis aufgepasst: Bei SportXX gibt es jetzt den passenden Velodress für Jungs und Mädchen.

Shirts und Hosen sind in diversen Farben erhältlich.

Das bequeme Material ist ideal für bewegungsfreudige Jungsportler.

Crosswave Knaben Bike-Shirt,

Fr. 39.90*

Isabelle Flachsmann (32) aus Zug spielt im Musical «Die Patienten» an der Seite von Marco Rima und Bo Katzmann eine Hauptrolle.

* Bei SportXX erhältlich.

NEU BEI SPORTXX

Isabelle Flachsmann, wie haben Sie Ihr erstes Geld verdient?

Mit meinen Freundinnen fabrizierten wir Sirup und verkauften an heissen Sommertagen viele Liter.

Die Hälfte haben wir jedoch selber getrunken, bis uns allen übel wurde.

Ab auf den Asphalt

Zum Surfen braucht es einen guten Stand und Schwung in den Hüften. So auch bei der neuen Funsportart Waveboarden.

Die Wellenbretter für die Strasse verfügen über zwei Rollen, die sich 360 Grad drehen lassen und an je einer separaten Platte befestigt sind. Jetzt nur noch richtig in die Knie gehen, und schon surft man über die Strassen.

Waveboard Blue Skulls, Fr. 199.—*

Wofür würden Sie nie Geld ausgeben?

Für Sex, Zigaretten und Wahrsager.

NEU BEI SPORTXX

Was gibt es kostenlos in Ihrer Stadt?

Ich wohne in Bern und in Zug. Gratis ist da gar nichts. Wobei die Sonne für mich in Bern länger scheint.

* Bei SportXX erhältlich.

NEU BEI SPORTXX

Wo trifft man Sie abends?

Rein ins Wasser Bei SportXX findet man unter der Marke Obscure modische und günstige Kinder-Badebekleidung: Mit sportlichen Schnitten, coolen Prints und trendigen Farben.

Obscure Junior Girls Tankini, 122—164,

Fr. 25.90*

* Bei SportXX erhältlich.

Weg mit der Plaque Empfindliche Zähne und freiliegende Zahnhälse sollten besonders schonend gereinigt werden. Die Zahnbürste Elmex Sensitive Extra Soft mit extraweichen Borsten wurde speziell für sensible Zähne entwickelt. Die höher stehenden schrägen X-Borsten reichen bis in die Zahnzwischenräume und entfernen Plaque wirksam, ohne die Zahnhälse zu schädigen.

Zahnbürste Elmex Sensitiv Extra Soft, Fr. 5.70

In Zug trifft man mich häufig im Restaurant und Bar Schiff. Eine tolle Beiz, direkt am See. In Bern an der Bar vom Cesary am Kornhausplatz oder im Zentrum für Kulturproduktionen, im Progr am Waisenhausplatz.

Sind Sie gerne prominent?

Prominenz ist hilfreich, wenn es darum geht, Interesse zu mobilisieren.

Einfach nur bekannt zu sein fürs Bekanntsein wäre mir hingegen peinlich.

Eugen Baumgartner

86 | Migros-Magazin 26, 28. Juni 2010

DER BESTE

Für Stelios ist der Feta der Migros der beste Feta.

Der griechische Schafs- oder Ziegenkäse darf auch beim Kochen mit der «Saisonküche» nicht fehlen.

GROSSER HUNGER

Die Zucchetti-Puffer, Kolokithakia-Keftedes genannt, sind bereit, der Salat gemischt. Stelios (rechts) und Seigi lassen es sich schmecken.

KURZ VOR DER VOLLENDUNG

Die Zucchettimasse wird 30 Minuten stehen gelassen, damit die Flüssigkeit richtig abtropfen kann.

Bei diesen Griechen geht die

Seigi und Stelios Sterkoudis sind perfekte Gastgeber: Sie organisieren seit acht Jahren erfolgreich Kochen geht, überlassen die beiden Brüder die Arbeit aber gerne jemand anderem. Zum Beispiel

SAISONKÜCHE Nachgefragt bei

Seigi und Stelios

at? e immer auf Vorr ➔ Was haben Si tenglace. der Dose und Rake Seigi: Thunfisch in k. üc pro Tag zwei St Von denen esse ich Fladenbrot er od ller Ruchbrot Ga .

St ! ot Br : os Steli cht Fladenbrot Frau Natascha ma ine Me ig.

Te oBi s au ich! eckt einfach herrl mit Kräutern. Schm ? he oc W Sie pro ➔ Wie oft kochen eine tolle Frau ist zum Glück ine Me . ht Seigi: Gar nic pe su r.

Sandwiches sind Köchin. Aber meine Ich habe das nur Salatsaucen.

Stelios: Ich mache cht einfach toll. meiner Frau. Sie ko grösste Glück mit Sie … ➔ Kochen ist für zum Zweck.

Seigi: … ein Mittel Aufwand.

Stelios: ... nur ein sen? e nie im Leben es Si n ➔ Was würde . iza gir Ma d Kutteln un Sie sind sich einig: al m rn n Sie ge ➔ Mit wem würde n? essen gehe llen von Tölz. rghammer, dem Bu Seigi: Mit Benno Be n. n der Serie gesehe Ich habe alle Folge so cool und de Niro, der sieht Stelios: Mit Robert . so r ist sicher auch gemütlich aus. De

H

erzlich begrüsst Stelios SterSt koudis (46) Köchin Andrea Pistorius und offeriert ihr gleich einen starken Kaffee. Da trifft auch schon Stelios jüngerer Bruder Seigi im Einfamilienhaus im aargauischen Wettingen ein.

Seigi, mit Dreitagebart und ebenso blond wie Stelios, sieht verschlafen aus: Am Abend zuvor ging die fünfmonatige Saison seines Tanzclubs Pöstli in Davos zu Ende, den der 39-Jährige mit seiner Freundin führt.

Seigi und Stelios beobachten gespannt, welche Köstlichkeiten Köchin Andrea Pistorius aus den Taschen holt. Zucchetti, griechisches Joghurt und natürlich Olivenöl. Es gibt griechische Zuc-

| 87

chetti-Puffer. Was das leibliche Wohl betrifft, sind Seigi und Stelios sonst keine typischen Griechen. Beide mögen kein Lammfleisch, trinken keinen Ouzo, und mit der Magiriza, der griechischen Ostersuppe mit Schafsinnereien, können sie ganz und gar nichts anfangen. Und als die Köchin fragt, wie es mit Schweizer Küche, zum Beispiel mit Metzgete, ausschaut, schüttelt es beide gleich synchron.

Seigi und Stelios gibt es nur im Doppelpack

Die beiden Brüder verstehen und ergänzen sich wunderbar. Laut wird diskutiert, und wenn einer einen Satz beginnt, beendet ihn der andere. Während Stelios ein Workaholic ist, nimmt sich Seigi auch mal eine Auszeit. Stelios, eigentlich ein «riesengrosser Töfffreak», kaufte sich aus Respekt vor der Mutter – die Angst davor hatte, dass sich ihr Sohn verletzen könnte – lange kein Motorrad.

Seigi hingegen erwarb sich schon am 18. Geburtstag eine Höllenmaschine. «Seigi ist aber nicht egoistisch», verteidigt Stelios den jüngeren Bruder. Worauf dieser ergänzt: «Mein Bruder ist eben ein äusserst verantwortungsvoller Mensch.» Ein Herz und eine Seele? Ja. «Wir haben schon immer alles zusammen gemacht und haben nie Streit.»

Und schon sind wir wieder beim Kulinarischen. Stelios erzählt von den Essgewohnheiten in seiner zweiten Heimat. «Essen ist für uns Griechen besonders wichtig. Der Grieche isst zu Mittag und überlegt sich dabei bereits, wo er am Abend essen soll.»

Kochen mit der «Saisonküche» «Saiso

Rechnung auf

die legendären Mykonos-Partys. Wenn es ums der «Saisonküche».

Lust auf mehr: Andrea Pistorius, Kochprofi der «Saisonküche», zeigt den Partykönigen Seigi (links) und Stelios, wie es in der Küche läuft.

www.

.ch seit 108 Jahren dem Reisen verpflichtet

Toskana mit Florenz

Kroatischer Inselzauber

Lido di Camaiore - Carrara - Cinque Terre

Krk - Plitvicer Seen - Cres - Mali Losinj

In der Toskana findet man zahlrei- REISEDATEN che, oft gegensätzliche Merkmale, 1. 05. - 09. September die diese Region prägen: einerseits 2. 12. - 16. September mit Pinien und Zypressen bewach3. 19. - 23. September sene Hügel, malerische Höhenzüge und weite Küsten mit romantisch 4. 26. - 30. September verträumten Inseln. Andererseits existieren in den Kunststädten die grossartigen Schöpfungen der bedeutendsten Baumeister, Bildhauer, Maler und Dichter.

Krk wird seit uralten Zeiten die gol- REISEDATEN dene Insel genannt. Entdecken Sie 1. 05. - 09. September ihre Reize und Reichtümer, durch2. 12. - 16. September streifen Sie die verschiedenartigen 3. 19. - 23. September Ortschaften, besuchen Sie tausendjährige Denkmäler und spazieren 4. 26. - 30. September Sie auf den romantischen Promena5. 03. - 07. Oktober den entlang des Meeres.

1. Tag, Schweiz - Lido di Camaiore: Fahrt vom Einsteigeort nach Lido di Camaiore an der Versiliaküste.

2. Tag, Ausflug Carrara - Degustation: Carrara ist durch die imposanten Marmorbrüche weltberühmt geworden.

Während einer Führung lernen Sie Interessantes über die Geschichte, Kultur und Verarbeitung des Marmors. Anschliessend nehmen Sie an einer Degustation lokaler Spezialitäten teil. Geniessen Sie ein Glas Wein und degustieren Sie den berühmten Lardo und Käse aus der Region.

3. Tag, Ausflug Cinque Terre: Sie besuchen die Cinque Terre, den felsigen Küstenstreifen von La Spezia bis Monterosso. Mit dem Zug, dem Schiff und zu Fuss erkunden Sie diese reizvolle Gegend.

Die kleinen Dörfer mit verschachtelten, bunten Häusern liegen neben den mit Reben bepflanzten, steilen Hängen, die schroff ins Meer abfallen.

4. Tag, Ausflug Florenz: Auf einem geführten Rundgang entdecken Sie die faszinierende Stadt Florenz. Fast keine andere Stadt hat so viele bedeutende Künstler hervorgebracht, keine beherbergt eine solche Fülle von Kunstwerken, Palästen, Kirchen, Klöstern und Museen. Der Nachmittag steht zur freien Verfügung.

5. Tag, Lido di Camaiore - Rückkehr: Heimreise in die Schweiz zu den Einsteigeorten.

PREISE

5 Tage

A B A B

CHF 695.-

Doppelzimmer Einzelzimmer CHF Oblig. Annullationskosten-/ SOS-Versicherung CHF Option Doppelsitz zur Alleinbenützung CHF

815.25.-

100.-

LEISTUNGEN • Reise in luxuriösem 5-Stern Nichtrauchercar • 4 Übernachtungen mit Frühstücksbuffet • 4 Abendessen • Spezialitäten-Degustation • Schifffahrt in den Cinque Terre • Stadtrundfahrt/-gang in Florenz HOTEL Hotel Sole e Mare, Lido di Camaiore (off Kat. ***) Gutes Hotel mit Restaurant und Sonnenterrasse.

Lage: im Zentrum, direkt an der Strandpromenade.

1. Tag, Schweiz - Insel Krk: Fahrt vom Einsteigeort an Mailand, Venedig und Triest vorbei nach Kraljevica in der Kvarner Bucht. Dort verlassen Sie das Festland und gelangen über eine Brücke auf die Insel Krk nach Njivice.

2. Tag, Inselrundfahrt: Während einer Rundfahrt lernen Sie mit einem einheimischen Führer die grösste Adriainsel kennen. Das Franziskanerkloster, welches auf dem Inselchen Kosljun steht, werden Sie nach einer kurzen Bootsfahrt erreichen.

Danach steht die Besichtigung der Hauptstadt Krk auf dem Programm.

3. Tag, Ausflug Plitvicer Seen: Sie fahren ins Hinterland Kroatiens und erreichen die Plitvicer Seen, welche in die UNESCO-Liste des Weltnaturerbes aufgenommen wurden. Diese wunderschöne Region zählt zu den grossen Naturwundern Osteuropas.

4. Tag, Ausflug Cres - Mali Losinj: Einst waren diese beiden Inseln über eine Landbrücke verbunden, während der Römerzeit trennte sie ein Kanal und heute sind sie erneut durch eine Brücke vereint.

Sonst aber gibt es wenig Gemeinsamkeiten: Cres ist gross, wild und karg. Losinj hingegen ist kleiner, bewaldet und bietet viele Ferienorte mit schönen Stränden.

5. Tag, Insel Krk - Rückkehr: Heimreise in die Schweiz zu den Einsteigeorten.

EINSTEIGEORTE Route A Kallnach*, Biel, Basel, Bern, Zürich *, Olten, Luzern Route B Kallnach*, Basel, Bern, Zürich *, Olten, Luzern

PREISE

5 Tage

25.40.-

100.-

HOTEL Hotel Jadran, Njivice (off. Kat. ***) Gutes Hotel mit Restaurants, Bar und Panoramaterrassen.

Lage: direkt am Meer, ca. 200 Meter vom Zentrum entfernt.

Die Preise gelten bei Buchung über www.marti.ch. Andere Buchungsstellen erheben in der Regel eine Auftragspauschale.

Es gelten die allgemeinen Reise- und Vertragsbedingungen der Ernst Marti AG

660.-

LEISTUNGEN • Reise in luxuriösem 5-Stern Nichtrauchercar • 4 Übernachtungen mit Frühstücksbuffet • 4 Abendessen • Lokale Reiseleitung am 2. Tag

*Parkmöglichkeiten

Ernst Marti AG, 3283 Kallnach • Email: marti@marti.ch

CHF 625.-

Doppelzimmer Einzelzimmer CHF Oblig. Annullationskosten-/ SOS-Versicherung CHF Zuschläge Reisen 1, 2 CHF Option Doppelsitz zur Alleinbenützung CHF

EINSTEIGEORTE Route A Kallnach*, Biel, Basel, Bern, Zürich *, Olten, Luzern Route B Kallnach*, Basel, Bern, Zürich *, Olten, Luzern

*Parkmöglichkeiten

Reservationen: 032 391 0 222

A B A B A

Doppelsitz zur Alleinbenützung

SAISONKÜCHE

Migros-Magazin 26, 28. Juni 2010

Ebenso wichtig ist das Feiern. An Ostern wird in Griechenland im Garten ein Lamm am Spiess gegrillt. Überall duftet es dort dann nach Fleisch, und die Gastfreundschaft wird grossgeschrieben. Auch völlig Fremde sind herzlich willkommen. Speziell zu Ostern gehört der süsse Zopf Tsourékia, zu dem man hartgekochte und rotgefärbte Ostereier reicht. Rot ist für die Griechen die Farbe des Lebens und der Liebe. Ausserdem wird das «Eiertütschen» mit Wettbewerben förmlich zelebriert.

«Seid ihr über Griechenlands finanziellesDesasterüberrascht?», fragt Köchin Pistorius, während sie die Zucchetti-Keftedes formt.

«Nicht wirklich», sagt Seigi.

«Griechenlands Vetternwirtschaft muss aufhören, denn die reichen Leute werden immer reicher, die Armen immer ärmer.»

Seigi und Stelios können indes nicht klagen. Seigi ist mit dem Tanzclub Pöstli erfolgreich, Stelios mit dem Vertrieb der Modelabels Leonardo und Scotch & Soda.

Gemeinsam teilen sie sich den Erfolg der glamourösen MykonosPartys, die schweizweit viele Fans gefunden hat. Die 1500 Eintrittskarten für das Fest im Zürcher Lakeside und die 800 Tickets für die Party auf der MS «Berner Oberland» sind stehts rasch weg.

Eine Erfolgsgeschichte ganz in Weiss

Den Grundstein zur Party legten die beiden natürlich auf Mykonos, wo Stelios im Jahr 2002 Natascha heiratete. Aus aller Welt beherbergten sie 140 Gäste für mehrere Tage. Kaum zurück in der Schweiz, zeigten sie ihr Hochzeitsvideo einem erweiterten Freundeskreis im Zürcher In-Klub Kaufleuten.

Der Dresscode «ganz in Weiss» wurde vorgegeben, um sich von den anderen Kaufleuten-Gästen, die ab 23 Uhr in den Saal kamen, zu unterscheiden. Das Fest wurde ein grosser Erfolg. Bis heute sind die Mykonos-Partys legendär geblieben. Zwar soll der Event ab 2011 etwas kleiner werden, gefeiert wird aber auch im kleinen Rahmen – ausgelassen und ganz in Weiss.

Text Ursula Bickel Bilder Lucas Peters

| 89

Kolokithakia-Keftedes mit Tsatsiki Hauptgericht für 4 Personen Zubereitung ca. 30 Minuten + 30 Minuten ziehen lassen + 1 Stunde ruhen lassen.

Pro Person ca. 29 g Eiweiss, 38 g Fett, 34 g Kohlenhydrate, 2500 kJ/600 kcal

ZUTATEN

1 kg Zucchetti, ½ TL Salz zum Entwässern, 1 Zwiebel, ½ Bund Petersilie, ½ Bund Oregano, 4 EL Olivenöl, 100 g Paniermehl, 200 g geriebener Greyerzer, 2 Eier, Salz, Pfeffer, 3 EL Mehl Tsatsiki: ½ Salatgurke, 180 g griechisches Joghurt natur, 1 EL Olivenöl 2 TL Weissweinessig 3 Knoblauchzehen Salz, Pfeffer

ZUBEREITUNG 1 Zucchetti an der Bircherraffel fein reiben. Mit Salz mischen und 30 Minuten ziehen lassen.

2 Zucchetti kalt abspülen, abtropfen lassen und gut ausdrücken.

Zwiebel, Petersilie und Oregano fein hacken. Zwiebel in wenig Öl dünsten.

Zucchetti, Zwiebel, Kräuter, Paniermehl, Greyerzer und Eier mischen.

Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Falls der Teig zu dünnflüssig ist, etwas Mehl hinzufügen. Im Kühlschrank 1 Stunde ruhen lassen.

3 Für das Tsatsiki Gurke samt Schale an der Röstiraffel reiben. In einem feinmaschigen Sieb abtropfen lassen, restliche Flüssigkeit gut ausdrücken. Mit Joghurt, Öl und Essig mischen. Knoblauch dazupressen.

Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

4 Aus der Zucchettimasse Bällchen formen und diese flach drücken.

Im Mehl wenden. Restliches Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Zucchettipuffer beidseitig goldbraun braten. Auf Haushaltspapier abtropfen lassen. Warm oder kalt mit dem Tsatsiki servieren.

Tipp: Dazu passt ein griechischer Salat.

Jetzt an Ihrem Kiosk für Fr. 4.90 oder unter www.saison.ch im Jahresabonnement, 12 Ausgaben für nur Fr. 39.—

90 | Migros-Magazin 26, 28. Juni 2010

KLEINE KÜCHENKUNDE

Raus aus dem Schatten Auberginen, Chilis, Peperoni und Tomaten: Andrea Pistorius, Köchin der «Saisonküche», erklärt die Vorzüge der Nachtschattengewächse.

N

achtschattengewächse – welch ungewöhnliche Bezeichnung für Gemüsesorten, die so prächtig an der Sonne gedeihen! Der Name hat natürlich seinen guten Grund. Denn früher brachte man praktisch alle Nachtschattengewächse in Verbindung mit Wahnsinn, aufwühlenden Albträumen, düsteren Halluzinationen, mit der Dunkelheit, mit dem Schatten der Nacht eben. Sie sind in vielen Kulturen bekannt als Rausch- und Kultpflanzen.

Dies, weil Aubergine und Co. Giftstoffe, wie die sogenannten Solane und Alkaloide, enthalten.

Aber ich kann Sie beruhigen.

Diese Giftstoffe machen sich nur bemerkbar, wenn Sie Unmengen an Auberginen roh essen oder aus unreifen Tomaten einen Salat zubereiten würden. Und das tut ja nun wirklich niemand. Also keine Angst vor Nachtschattengemüse.

Es bringt Farbe ins Essen und regt zugleich den Appetit an.

Verwendung in der Küche

Die violetten Auberginen, auch Eierfrüchte genannt, sind in der mediterranen und orientalischen Küche nicht wegzudenken. Sie zählen zu den wenigen Gemüsesorten, die man nicht roh essen kann. Auberginen schmecken gebraten oder gebacken am besten.

Früher enthielten die Eierfrüchte reichlich Bitterstoffe, die bei den heutigen Sorten aber weitgehend weggezüchtet wurden. Auberginen harmonieren wunderbar mit Tomaten, Zucchetti und Peperoni.

Kräuter wie Rosmarin, Thymian, Mayoran und Basilikum sowie Knoblauch sind ideale Begleiter.

Damit sie weniger bitter sind,

kann man sie etwa fünf Minuten vor dem Braten mit etwas Salz bestreuen.

Tomaten gehören zu den kalorienarmen Gemüsesorten. Sie bestehen zu 94 Prozent aus Wasser.

Unreife Teile von Tomaten enthalten das Glykoalkaloid Solanin, ein unverträglicher Stoff. Schneiden Sie aus diesem Grund den Stielansatz heraus. In der Küche eignen sich Tomaten, ob gelb und saftig, rot und fleischig, klein oder gross für jegliche Salate und Saucen.

Wollen Sie hingegen ein Curry oder ein Gulasch aufpeppen, dann bringt Chili als Pulver, roh geschnitten, eingelegt oder zerhackt den nötigen Drive. Chilis gibt es in verschiedenen Schärfen. Weniger scharf werden die kleinen Schoten, wenn man Kerne und Häutchen entfernt.

Die Mutter der Chili ist die Gemüsepaprika, Peperoni oder Paprika genannt. Eine Peperoni enthält bereits ein Viertel der empfohlenen Vitamin-C-Menge. Und das ist längst nicht der einzige Vorteil, den die grünen, roten, gelben, orangen oder gar violetten Schoten liefern. Ein Glück, dass sich dieses Gemüse in der Küche so vielfältig einsetzen lässt. Sie können es roh, gedünstet oder grilliert geniessen.

Gefüllt mit Hackfleisch und Reis sind Peperoni ein Gedicht.

Griechischer Bauernsalat

2 Tomaten, 1 Salatgurke, 1 Peperoni, 1 grosse Zwiebel und 150 g Feta klein schneiden, mischen. 50 g schwarze Oliven dazugeben. Mit einer Sauce aus 3 EL Aceto Balsamico bianco, 5 EL Olivenöl, Salz und Pfeffer sowie getrocknetem Oregano mischen.

Peperoni

Die Bunte: Wie die Chili stammen auch die Peperoni aus Mittel- und Südamerika. Richtig lagern: Eine hohe Luftfeuchtigkeit, um die 10 °C ist optimal. Bewahren Sie daher Peperoni in einem Plastikbeutel im Gemüsefach des Kühlschranks auf.

Chili

Die Schlanke: Es gibt sie von mild bis höllisch scharf. Richtig lagern: Frische Chilischoten lassen sich problemlos bis zu drei Wochen im Gemüsefach des Kühlschranks aufbewahren.

Gemahlene Varianten hingegen sollten Sie trocken, kühl und dunkel lagern, weil sonst schnell Schärfe, Aroma und Farbe verloren gehen.

SAISONKÜCHE

| 91

AUFGEGABELT

Die Vielseitigen: Die Spanier haben die Tomaten bei den Azteken entdeckt und im 16. Jahrhundert mit der Kartoffel nach Europa gebracht. Richtig lagern: Die Liebesäpfel vertragen keine Kälte und gehören daher nicht in den Kühlschrank, sie vertragen auch nicht die Gesellschaft von Blumenkohl, Zuccetti oder Gurken.

Auberginen

Die Subtropischen: Auberginen stammen aus Indien und sind roh ungeniessbar.

Richtig lagern: Sie halten sich im Gemüsefach im Kühlschrank gut, etwa eine Woche.

Achtung: Nicht neben Tomaten oder Äpfel aufbewahren. Dies verkürzt die Haltbarkeit.

Bild Gian Vaitl

Tomaten

Martin Jenni, Food-Redaktor

Beim Zeus

Kennen Sie den weltberühmten Fussballtrainer Giovanni Trapattoni? Er, der in seiner Zeit als Trainer des Fussballklubs Bayern München nach einem verlorenen Spiel gegen Schalke 04 mit seiner Aussage an der Pressekonferenz in die Analen des deutschen Fussballs einging: «Was erlauben Strunz, ware schwach wie eine Flasche leer.» Wie eine Flasche leer müssen sich auch die Griechen fühlen, zumindest ist in ihrer Staatskasse Ebbe. Ihre Verwalter haben alleine gehandelt, statt Götterbote Hermes, der auch Gott des Handels ist, anzufragen.

Allerdings ist er auch Gott des Diebstahls – haben sie ihn also doch gefragt? Mag Griechenland auch bankrott sein, aufgeben werden die Griechen noch lange nicht.

Dazu mein Sparrezept: Nehmen Sie einen 200 g schweren Feta-Käse und legen Sie ihn in eine kleine feuerfeste Auslaufform.

Mit Salz und Pfeffer aus der Mühle bestreuen, mit jungem Olivenöl (50 ml) beträufeln und mit zwei Thymianzweigen belegen.

Ab gehts für 15 Minuten in den 220 Grad vorgeheizten Backofen, bis der Käse langsam zerläuft.

Dazu passen junge geschwellte Kartoffeln.

MACHT AUCH OHNE KOHLE WAS HER. JETZT PROFITIEREN! ANGEBOTE GELTEN NUR VOM 29.6. BIS 5.7.2010 ODER SOLANGE VORRAT

ohlenFleisch vom Holzk rgrill schmeckt unve pft tro r fü Da gleichlich. rill sg Ga n ne beim moder . ut Gl kein Fett in die raten.

Lassen Sie sich be

1.25 statt 1.65

Pouletflügeli Paprika aus der Schweiz 100 g

2.55

2.85

statt 2.95

statt 3.80

Pouletspiess Kebab aus der Schweiz 100 g

Pouletschnitzel extra zart aus der Schweiz 100 g

2.30 statt 2.70

2.30 statt 2.90

Jagdschnitzel aus der Schweiz 100 g

Genossenschaft Migros Wallis www.migroswallis.ch

2.95 statt 3.50

Butter-Spiessli aus der Schweiz 100 g

Grillplatte Poulet aus der Schweiz 100 g

Migros-Magazin 26, 28. Juni 2010

IHRE REGION MIGROS WALLIS

110 Kilometer lang mit 6900 Höhenmetern: der Trail Verbier Sankt Bernhard richtet sich an sehr gut trainierte Sportlerinnen und Sportler.

Sportlichkeit ist gefragt

Der Trail Verbier Sankt Bernhard am 3. und 4. Juli ist ein eindrückliches Abenteuer – für die Laufenden wie für das Publikum.

Bilder: Charles Pralong

W

en die grosse Weite begeistert und wer sich gerne von einer jubelnder Menge mitreissen lässt, der sollte sich unbedingt den 3. und 4. Juli in der Agenda notieren: Dann kann man als Zuschauer die Läuferinnen und Läufer an der zweiten Auflage des Berglaufs Verbier Sankt Bernhard unterstützen.

Mehr als zehn Stunden Berglauf

110 Kilometer, 6900 Höhenmeter (nur Aufstieg!): Der Trail richtet sich an sehr gut trainierte und vor-

bereitete Sportlerinnen und Sportler. Die Laufenden starten in Verbier und nehmen als erstes 900 Höhenmeter in Angriff, die sie zum Gipfel Pierre Avoi führen.

Nach dem Pass Col du Lin geht es wieder eine Weile abwärts bis Sembrancher, danach wieder aufwärts nach Champex. In La Fouly wird es noch anstrengender, denn die Laufenden müssen 1300 Höhenmeter bis zum Col de Fenêtre bewältigen. Nach einer kurzen Etappe am Grossen Sankt Bernhard laufen die Teilnehmenden abermals hinunter

| 93 93

Programm

Verbier (Place de l’Ermitage) Restaurant im Zelt Konzerte (neues Konzert von Jacky Lagger, 14.30 bis 16.30 Uhr, gefolgt von iFolk um 16.30 Uhr und der Fanfar e Couche-Tard um 19 Uhr) und Filmvorführungen am Samstag, 3. Juli Preisverleihung am Sonnt ag, 4. Juli, um 14.30 Uhr Croix de Cœur Frühstück im Bergrestaur ant am Samstag ab 5.30 Uh r Levron Café und Kuchen am Samstagmorgen Sembrancher Konzerte und Apéro am Samstagmorgen La Fouly Restauration Cor des Alpes Fanfare Couche-Tard

Grosser Sankt Bernh ard Restauration Animationen Bourg-St-Pierre Guggenmusik «la Glougo ugen» am Samstag ab 13 Uhr Fanfare Couche-Tard Lourtier Animationen am Samstag ab 16 Uhr und am Sonnt ag ab 9 Uhr La Chaux Alpaufzug am Samstagmorgen Solidarische Verpfleg ung durch das Publikum Bei den Bergseen Lacs de Fenêtre wird eine beson dere Verpflegung durch die Zuschauer organisiert.

Diese können ihren Favoritinn en oder Favoriten sowie de ren Laufgefährtinnen und -gefährten Lebensmittel und Getränke bringen.

94 | Migros-Magazin 26, 28. Juni 2010

Revolution im In seiner 37.

Konzert-Saison thematisiert das Musikdorf Ernen in diesem Sommer Wendepunkte der Musikgeschichte – ein revolutionärer Genuss.

Das Schöne am Trail Verbier Sankt Bernhard ist, dass er pratkisch nur über Bergwege führt.

nach Bourg-Saint-Pierre, wieder hoch zum Col de Mille, rennen hinunter nach Lourtier, und nehmen einen letzten Aufstieg bis La Chaux in Angriff, bevor sie das Rennen in Verbier beenden. Das Schöne an diesem Lauf ist, dass er praktisch nur über Bergwege führt.

Kürzere Variante mit 60 Kilometern

2009 absolvierte Florent Troillet die Rundstrecke des Berglaufs Verbier Sankt Bernhard in etwa zwölf Stunden, und liess die Konkurrenz weit hinter sich. Aber obwohl um fünf Uhr morgens gestartet wird, beenden viele Teilnehmende den Lauf erst in der Nacht. Sie rennen dann mit Stirnlampen – was der Landschaft eine zauberhafte Atmosphäre verleiht.

Wer will, kann sich aber auch an eine kürzere, etwa 60 Kilometer lange Strecke wagen. Man nennt sie «La Traversée» (Durchquerung), da sie La Fouly und Verbier verbindet. Die Anforderungen sind aber genauso hoch wie dieje-

nigen der 110 Kilometer langen Rundstrecke, denn beide Läufe haben gleiche Wegabschnitte.

Ein unvergessliches Fest fürs Publikum

Der Lauf ist nicht nur ein intensives und denkwürdiges Erlebnis für alle Läuferinnen und Läufer, sondern auch eine unvergessliche Veranstaltung für das Publikum. Der Marathon findet in einer wunderschönen Landschaft mit majestätischen Gipfeln und tollen Panoramas statt, die der Walliser Bevölkerung sehr wichtig sind. Ausserdem würzen die Organisatoren diesen Anlass mit zahlreichen Festanimationen, damit nie Langeweile zwischen den Laufpausen aufkommt.

Die Strecke ist von Imbissständen gesäumt, Konzerte (von Jacky Lagger, iFolk, der Fanfare CoucheTard, usw.) und andere Aktivitäten sorgen für heitere Stimmung.

Mélanie Zuber

Sponsoring by

Trail Verbier Sankt Bernhard 3. und 4. Juli 2010

A

ls «Musikdorf Ernen» rückt das kleine Gommer Dorf seit bald 40 Jahren jeden Sommer ins Rampenlicht der internationalen klassischen Musikszene. Ernen wird zum Treffpunkt von Intendanten, Komponisten, Dirigenten sowie Musikerinnen und Musikern mit grossen Namen und ist zugleich Sprungbrett für kommende Stars der klassischen Musik. Mit dem Thema «Revolutionen in der Musik» untermalt «Musikdorf Ernen» unter Intendant Francesco Walter in diesem Jahr auch die geschichtsträchtige Vergangenheit des Dorfes, dessen berühmtester Sohn als Kardinal und Kirchenfürst die internationale Geschich-

IHRE REGION MIGROS WALLIS

| 95

Musikdorf Ernen te seiner Zeit massgebend revolutioniert hat. Tempi passati – das Publikum von «Ernen Musikdorf» darf sich auf Leckerbissen freuen, die bei ihrer Entstehung als revolutionär galten, die aber die Musikgeschichte nachhaltig geprägt haben.

Evviva la musica – viva la revolución

«Das Wort Revolution ist heute eng verknüpft mit Umsturz und Gewalt, was allerdings erst seit der Französischen Revolution so ist», erklärt Intendant Francesco Walter. «Davor bezeichnete der Begriff ganz wertneutral einen plötzlichen Wandel oder eine Neuerung.» In dieser Konzertsaison kommt das

Publikum also in den Genuss von Werken so berühmter Namen wie Strawinsky, Brahms, Schubert, Bach oder Chopin, die in der Musikgeschichte einen Wandel vollzogen haben bzw. einen Wendepunkt brachten. Kompositionen, die heute zwar zum klassischen Repertoire gehören, für die damalige Zeit aber doch sehr ungewohnt klangen. Bereits am Eröffnungskonzert am 11.

Juli erwartet das Publikum mit «Le sacre du printemps» von Igor Strawinsky ein besonderes Highlight. Denn bei der Uraufführung im Jahr 1913 soll es zum Tumult im Publikum gekommen sein, und zwar nicht nur wegen der nackten Tänzer. In Ernen wird aber nicht die Ballettfassung zu hören sein,

sondern die von Strawinsky selbst arrangierte, selten gespielte Fassung für Klavier zu vier Händen.

Vielfältiges Rahmenprogramm

Ernen als Musikdorf hat seinem stetig wachsenden Publikum einiges zu bieten. Hochkarätige Konzerte in der barocken Pfarrkirche (1510–1518), einen kunsthistorisch einmaligen alten Dorfkern mit Rathaus (1762), Tellenhaus (1578) mit den ältesten Tell-Fresken der Schweiz, Kapuzinerhaus (1511), Schulhaus (1538), Matthäus-Schiner-Haus (1603), St.-Georg-Haus (1629) und dem Sigristen-JostHaus (1580), heute ein Museum, das Konzertbesuchern kostenlos

offen steht. Zum Rahmenprogramm der Musikwochen gehören auch literarische Veranstaltungen und Workshops wie die BiographieWerkstatt mit Dr. Ursula Baumgardt, das Schreibseminar mit Donna Leon und Richard Powers, Querlesen, ein literarisches Wochenende mit so bekannten Autoren wie Friedrich Dönhoff, Kristof Magnusson, Christian Schünemann und Corinna Waffender, moderiert von Udo Rauchfleisch.

Das Musikdorf Ernen – in diesem Sommer ein sanfter Revoluzzer mit gigantischen und himmlischen Klangwelten der klassischen Musik. Das Musikdorf Ernen wird unterstützt vom Migros Kulturprozent. bb

Musikdorf Ernen: Programm 2010

Ernen – Musikdorf im Einklang mit klassischer Musik, Natur und Literatur – Impressionen aus den letzten Jahren.

Die barocke Pfarrkirche St. Georg von Ernen wird im Sommer zum schönsten Konzertraum der Alpenwelt.

Klavierwoche ➔ So, 11. Juli, 18.00 Uhr Eröffnungskonzert mit Maki Namekwa und Dennis Russel Davies ➔ Di, 13. Juli, 20.00 Uhr mit Tatiana Kolesova ➔ Mi, 14. Juli, 20.00 Uhr mit Pietro De Maria ➔ Fr, 16. Juli, 20.00 Uhr mit Jingsang Lee Barockmusik-Wochen ➔ So, 18. Juli, 18.00 Uhr Leitung/Violine: Ada Pesch ➔ Mi, 21. Juli, 20.00 Uhr Leitung/Violine: Ada Pesch Karina Gauvin, Sopran ➔ Fr, 23. Juli, 20.00 Uhr Leitung/Violine: Ada Pesch Karina Gauvin, Sopran ➔ Di, 27. Juli, 20.00 Uhr Leitung/Violine: Ada Pesch Wiebke Lehmkuhl, Alt ➔ Do, 29. Juli, 20.00 Uhr Leitung: Ada Pesch Wiebke Lehmkuhl, Alt ➔ Di, 3. August, 20.00 Uhr Orchesterkonzert ➔ Do, 5. August, 20.00 Uhr Kammerkonzert

➔ Sa, 7. August, 18.00 Uhr Kammerkonzert ➔ So, 8. August, 18.00 Uhr Jazzkonzert/Tellenhaus ➔ Mo, 9. August, 20.00 Uhr Kammerkonzert ➔ Mi, 11. August, 20.00 Uhr Kammerkonzert ➔ Fr, 13. August, 20.00 Uhr Orchesterkonzert ➔ Sa, 14. August, 20.00 Uhr Fondation Gianadda, Martinach Orchesterkonzert Literarische Veranstaltungen ➔ 10.–16. Juli Biographie-Werkstatt mit Dr. Ursula Baumgardt ➔ 17.–23. Juli Schreibseminar mit Donna Leon und Richard Powers ➔ 24./25 Juli Querlesen mit Friedrich Dönhoff, Kristof Magnusson, Christian Schünemann, Corinna Waffender Moderation: Udo Rauchfleisch Detaillierte Infos unter: www.musikdorf.ch

Für nur 39.– nie mehr 08/15 auf dem Teller.

bo Jahresa 9.– für Fr. 3 und Ihr nk: ut Geschhebuch «Unterwegrs. g15.–.

F das Koc im Wert von » 7 83 3 . gt verpfle ellen: 0848 87 est Jetzt b

80049526

Ein Jahresabo der Saisonküche für nur Fr. 39.– gibt es auch unter www.saison.ch/de/abo

Guter Geschmack hat immer Saison.

spinas | gemperle

780 Mal am Telefon Gute Nacht gewünscht.

82 Mal kein Wochenende gehabt.

1 neues Mittel gegen Krebs entdeckt.

Mit Ihrer Spende fördern wir engagierte Forscherinnen und Forscher.

Damit immer mehr Menschen von Krebs geheilt werden können. PC 30-3090-1

Jetzt Kilo für Kilo abnehmen - mit

AK Les TIO er N!

Reduzell36

®

Der Weg zu einem gesunden Körpergewicht Jetzt können Sie Fettpolster an Ihren Problemzonen einfach abbauen - ohne teure und aufwendige Eingriffe.

Wissenschaftler haben nämlich einen natürlichen ”Fettbinder” entdeckt, der Fettzellen im Körper zum Aushungern zwingt.

Jetzt wurde daraus eine neue, hoch wirksame Schlank-Kapsel mit dem Namen Reduzell36 entwickelt.

Wie funktionieren Reduzell-Kapseln?

Reduzell36 entzieht den Fettzellen die Nahrung und lässt sie verhungern. Das zwingt Ihren Körper, Fettreserven aus Ihren Fettpolstern abzusaugen, um dieses für Energie zu verbrennen. Das Ergebnis: Lästige Fettpolster verschwinden.

Sie werden wieder sexy und schlank - vor allem an den typischen Problemzonen wie am Gesäss, an den Hüften, Schenkeln, am Bauch und an den Armen.

Können Reduzell-Kapseln der Gesundheit schaden?

Institut Sanum GmbH, Fürtistrasse , Postfach 361 8832 Wollerau,Tel. 043-810 57 21 oder Fax 044- 922 70 59 Mo.-Fr. 08.00 - 20.00 Uhr, Sa. -So. 10.00 - 18.00 Uhr

Nein. Denn die natürlichen Wirkstoffe lösen das Problem nicht chemisch, sondern sanft und schonend.

Reduzell36 wird in Deutschland hergestellt, ist ein Medizinalprodukt (CE 0297 )und unterstützt nachweislich die Behandlung von Übergewicht. Das gibt Ihnen jetzt die nötige Sicherheit, um ohne Bedenken gesund abzunehmen. Reduzell36 ist auch für Diabetiker geeignet. Personen mit schweren Darmproblemen sollten zuerst Ihren Arzt um Rat fragen.

Wie oft muss ich Reduzell-Kapseln einnehmen?

Wer schnell abnehmen will, nimmt vor jeder Mahlzeit zwei Kapseln mit einem Glas Wasser. Reduzell darf über längere Zeit eingenommen werden.

er hönen Fettpolst schnell Ihre unsc ue ne s da Wenn Sie jetzt ch ei bestellen Sie gl verlieren wollen, nicht ganz billig nehmen. Es ist Ab m Reduzell36 zu . nt und wirksam aber sehr effizie

AKTION!

Hier ausschneiden und einsenden.

Reduzell36 ist auch in allen Apotheken und Drogerien erhältlich!Das neue B O N : W e r t F r. 3 9 . - m i t R e d u z e l l - S c h l a n k - G a r a n t i e JA, ich habe Übergewicht und möchte es natürlich behandeln. Bitte senden Sie mir diskret die angekreuzte Packung Reduzell36 mit Rückgaberecht, zahlbar innert 30 Tagen gegen Rechnung (+ Fr. 8.50 Porto) Reduzell36 - Intensiv, 240 Kapseln *mit Schlank-GARANTIE Empfohlen bei 9 - 20 Kilo Übergewicht (statt Fr. 158.- )

nur Fr. 118.(Sie sparen Fr. 40.-)

Reduzell36 - Normal, 120 Kapseln Empfohlen bei 4 - 8 Kilo Übergewicht

Fr. 79.-

Vorname...................................................................................................................................

Name........................................................................................................................................

Strasse .....................................................................................................................................

PLZ/Ort .....................................................................................................................................

* SCHLANK - GARANTIE Weil wir wissen, dass Reduzell bei 98% aller Personen geholfen hat, erhalten Sie auf jede Intensiv-Packung ein 10 TageRückgaberecht. Wir garantieren Ihnen: Wenn Sie innert 10 Tagen nicht an Gewicht verlieren, senden Sie uns alles, auch die angebroche Packung zurück und Sie schulden uns nichts, dieses Versprechen gilt auf jeden Fall.

Die Geschäftsleitung:

*Ohne Rücksendung der Packung gilt die Garantie nicht.

ab gültigi 2010 un 28. J

www.reduzell36.ch

Leser-Aktion!

MM26/10

Pharmacode 4108929

Wenn Sie jetzt innert 5 Tagen bestellen, erhalten Sie GRATIS: 200ml Reducellulite-Figurbodylotion (im Wert von Fr.39.-) für optimale Spannkraft und zur Gewebestraffung, für Frauen und Männer geeignet.

Wir suchen Leser die Testen wollen. Nur gültig mit Bestellbon, Telefon, Fax oder Internet-Bestellung. Gilt nicht beim kauf in Drogerien und Apotheken.

Bitte sofort einsenden an:

Institut Sanum GmbH, Postfach 361, 8832 Wollerau

... oder anrufen

Tel. 043 - 810 57 20, oder 043 - 810 57 21

BESSER LEBEN MIX

Migros-Magazin in 26, 26 28 28.. JJuni uni 2010 2010

BABY CLUB

Einfühlsame Babys

IN FORM

Gefährliche Vuvuzelas D

ie zurzeit allgegenwärtige Plastiktröte Vuvuzela ist nicht nur laut und gefährlich fürs Gehör. Sie kann auch mit Erkältung und Grippe anstecken, wie eine englische Wissenschafterin aufgezeigt hat. Weil beim Blasen viel Atemluft durch das Inst-

Bilder Peter Klaunzer/Keystone, Gettyimages, Ute Grabowsky/ photothek.net

Säuglinge erkennen, ob Mama traurig oder fröhlich ist.

Schon mit sieben Monaten merken Babys, ob Mama in bedrückter oder fröhlicher Stimmung ist. Sie können das am Klang ihrer Stimme erkennen.

Das fanden Forscher der Universität London heraus.

In einer Studie spielten sie siebenmonatigen Babys Sätze mit verschiedener Betonung vor.

Einmal klang die Stimme neutral, einmal glücklich, einmal wütend.

Ergebnis: Auf die emotionalen Melodien reagierten die entsprechenden Hirnregionen deutlich anders als auf die neutrale Stimme.

| 99 99

rument gehe, könnten sich Infektionen deutlich stärker verbreiten als beim Husten oder Schreien.

Für die Fussballfans in vollgepferchten Stadien und PublicViewing-Areas auf der ganzen Welt heisst das: Achtung vor der Virenschleuder. Daniel Schifferle

Viel Puste transportiert auch viele Krankheitserreger.

Alles über Schwangerschaft und das Leben mit Kleinkindern unter www.migrosbaby club.ch

ONLINE-UMFRAGE: PSYCHOLOGIE

Knapp daneben macht süchtig

De grossen Gewinn abgeholt oder knapp verpasst ist für das Gehirn von Den Sp Spielsüchtigen einerlei. Das entdeckten englische Forscher auf der Suche na einer Antwort auf die Frage, warum die meisten Menschen gelegentnach lich Glücksspiele ohne Folge spielen können, während andere süchtig we werden.

Bei einem Spielsüchtigen reagiert das Hirn offenbar genau wie be einem Beinahetreffer — es stachelt zum Weiterspielen an. Zuständig bei da ist das Belohnungszentrum im Hirn, das bei Spielsüchtigen dafür so sowohl bei Treffern als auch bei Fasttreffern aktiviert wird — ein fataler Me Mechanismus, der erfahrungsgemäss nur in Ausnahmefällen auch den er ersehnten Riesengewinn beschert.

Neue Frage auf www.migrosmagazin.ch Ne Fataler Optimismus: Das Gehirn spielt Süchtigen einen Streich.

Gl Glücksspiele … ➔ … sagen mir nichts ➔ … kann ich nicht lassen ➔ … haben mir schon viel Geld beschert

Frage von letzter Woche

Welcher Lebensbereich verursacht bei Ihnen am meisten Stress?

So haben unsere Leserinnen und Leser geantwortet:

27 % 42 %

Die Familie

Meine Arbeit

31 %

Streitereien mit Freunden

100 | Migros-Magazin 26, 28. Juni 2010

HERZ & SEELE Hinweise und Tipps zum Schlafwandeln von Eva Birrer Strassfeld, Psychotherapeutin FSP, Schlafspezialistin DGSM, Klinik für Schlafmedizin, Luzern.

Schlafend unterwegs

STIMMTS?

Rastlose Beine sind vererbbar Stimmt! Das Restless-LegsSyndrom ist eine Erbkrankheit.

Kanadische Forscher haben entdeckt, dass Verwandte von Betroffenen ein erhöhtes Risiko aufweisen, ebenfalls an der Nervenstörung zu erkranken.

Sie ruft unangenehme Gefühlsstörungen in den Beinen sowie unbändigen Bewegungsdrang hervor. 77 Prozent der Testpersonen hatten Verwandte mit dem Restless-Legs-Syndrom.

Bereit für den grossen

Für viele scheinen sie unerreichbar, die majestätischen Gipfel der Alpen. Mit einfacheren Viertausenders aber auch für Normalsportliche möglich. Tipps

G

eschafft! Nach anstrengendem Aufstieg erreicht die Frauenseilschaft den Gipfel. Über dem Kopf endloses Blau, zu ihren Füssen die Engadiner Bergwelt, im Herzen ein unbeschreibliches Gefühl von Freiheit und Glück. Claudia Schönberger wird diesen Moment nie vergessen, ganz oben auf dem Piz Palü. Knapp 4000 Meter ist er hoch, und mit seinem markanten Dreiergipfel der schönste Berg der Berninagruppe im Engadin.

Die Schaffhauserin ist weder Spitzen- noch Bergsportlerin, im Gegenteil. In der Kindheit war sie zwar oft mit ihren Eltern und

Schwestern in den Bergen unterwegs, trieb aber keinen Sport. Vor wenigen Jahren noch schnellte ihr Puls bei Belastung zu rasch in die Höhe. Ihr Ziel, auf den knapp 4000 Meter hohen Piz Palü zu steigen, hat die 38-Jährige Schritt für Schritt erreicht – mit einem sorgfältigen Aufbautraining.

vierte später zwei weitere Marathons. Heute hält sie sich dreimal wöchentlich mit Krafttraining und Joggen in Form. Dieses Programm hat Claudia Schönberger auch in der Vorbereitung für die Besteigung des Piz Palü nicht gesteigert.

Aber so einfach, wie sie sich das vorgestellt hatte, war die Tour dann doch nicht.

Weiche Knie, Herzrasen oder Atemnot – ist ein 4000er für Nichtberggänger vielleicht ein etwas gar hohes Ziel? «Viele Menschen haben unnötig falsche Befürchtungen», beschwichtigt Bergführer Peter Schoch aus Frutigen BE. «Es gibt in der Schweiz

Einige 4000er sind auch für Nichtbergsteiger machbar

Über eine Grundkondition verfügte die Schaffhauserin dank Nordic Walking bereits. Nun fing sie zusätzlich an zu joggen, lief schliesslich im Team den Swiss Alpine Marathon in Davos mit und absol-

Prolog zur Königsetappe

Stimmt Ihre Fitness? Gut. Jetzt noch etwas technisches Wissen, dann kanns losgehen. Ein Grundkurs in Eistechnik und/oder Gletscherspaltenrettung gibt die nötige Sicherheit für die Tour auf einen leichten 4000er mit Bergführer. Viele Kurse finden vor der Hochtourensaison statt, sind also bereits vorbei, einige sind vor der eigentlichen Tour auf einen 4000er-Gipfel vorgesehen, wie zum Beispiel dieser: Grundkurs Schnee und Eis im Turtmanntal VS. Grundausbildung mit einfacher Tour zum Bishorn (4153 m ü.M.) für Einsteiger. Inhalt: Pickel- und Steigeisentechnik, Knoten, Seilhandhabung, Anseilen in der Seilschaft, Selbstrettungstechniken, Tourenplanung, Routenwahl und Wetterkunde. 4 Tage, Fr. 825.— Infos: www.bergundtal.ch

VITAPARCOURS Illustrationen © Zurich vitaparcours

➔ 30 Prozent aller Kinder schlafwandeln mindestens einmal, am häufigsten im Alter von vier bis sieben.

Bei Erwachsenen sind es weniger als 1 Prozent. ➔ Die Neigung ist genetisch bedingt. Begünstigend wirken Stress, auswärtiges Übernachten, Fieber, starker Alkoholgenuss, andere Schlafstörungen, Medikamente. ➔ Schlafwandler haben die Augen geöffnet, sind aber selten ansprechbar.

Ihre Reaktionsbereitschaft ist reduziert. ➔ Anzeichen für Schlafwandeln: Dinge sind verstellt, die Person wacht woanders auf. ➔ Wecken Sie den Schlafwandler nicht, ausser er gefährdet sich oder andere.

Via Wald auf den Berg

Joggen und Training in einem: Ein gutes Aufbautraining bietet der Vitaparcours.

Standorte siehe: www.vitaparcours.ch

BESSER LEBEN IN FORM Mit Joggen und Nordic Walking hat Claudia Schönberger den Grundstein für ihre 4000erBesteigung gelegt.

Gipfelsturm

der richtigen Vorbereitung ist die Besteigung eines und Hinweise für ein unvergessliches Erlebnis. einige einfache Viertausender, die man auch als Nichtbergsteiger gut schaffen kann – etwa das Allalinhorn bei Saas Fee oder das Breithorn bei Zermatt. Man fährt mit der Bahn auf rund 3500 Meter respektive 3800 Meter Höhe, steigt dann in zwei bis drei Stunden bis zum Gipfel. Für normal Trainierte mit einer gewissen Grundkondition ist dies kein Problem.»

Minimum an Vorbereitung ist für den Gipfelsturm nötig

Trotzdem braucht es für die Besteigung eines 4000ers ein Minimum an Vorbereitung. Eine konditionelle Basis, wie sie sich Claudia

Übung 1: Training der Oberschenkelmuskulatur

Ein 4000er geht in die Beine, genauer in die Oberschenkel. Neben häufigem Treppensteigen holen Sie sich mit dieser Übung die nötige Kraft für steile Passagen.

Schönberger durch regelmässiges Joggen erarbeitet hatte, ist Voraussetzung. «Zusätzlich kann man beispielsweise gezielt die Oberschenkelmuskulatur trainieren, die besonders beansprucht wird», sagt Peter Schoch. Etwa durch häufiges Treppensteigen, durch Joggen am Berg, im Kraftraum an den entsprechenden Geräten oder auf dem Vitaparcours (siehe Box unten).

Auch die Trittsicherheit lässt sich trainieren, etwa auf Geröllfeldern im Freien, aber auch daheim oder im Fitnesscenter auf eigens dafür konzipierten Balance-Boards. Wande-

Übung 2: Trittsicherheit

Wer sich in einem Geröllfeld bewegen will, braucht einen sicheren Tritt. Diesen trainieren Sie auf dem Rundholz. Die Übung ist aber auch eine hervorragende Gleichgewichtsübung.

Übung 3: Trittsicherheit und Gleichgewicht

Eine weitere Übung für die Trittsicherheit.

Weiter fördern Sie damit Ihr Gleichgewichtsvermögen.

Aber Achtung: Auf einem Berggrat ist von der Standwaage abzuraten.

| 101

Von fair bis chic, von besser Schlafen bis Fett verbrennen, von Trainieren bis Faulenzen – Vivai, das neue Wohlfühl- und Nachhaltigkeitsmagazin der Migros, inspiriert mit Ideen und Trends.

t z t e J tis ! a r g llen te s e b In der Juli-Ausgabe: Rubbeln und riechen: Der exklusive Duft einer Bergwiese Das Sommerpaket: von Glace über Kräuter bis glänzende Haare Bestellen Sie Vivai jetzt kostenlos: www.migros.ch/vivai oder per Mail unter bestellung.vivai@limmatdruck.ch und Tel. 0800 180 180

BESSER LEBEN IN FORM

Migros-Magazin Mig gros s-Ma agaz ga 26, 26, 28 28.. JJuni unii 2010 un 2010

| 103

Atemberaubende Aussicht in totaler Stille: Wer mal oben war, vergisst dies nie.

DAS SAGT DER EXPERTE

Den Umgang mit Pickel und Steigeisen lernen

Ein Grundkurs in Eistechnik oder Spaltenrettung kann ausserdem das nötige Wissen im Umgang mit Eispickel und Steigeisen sowie den Anforderungen am Berg oder bei einem Notfall bringen. Am besten aber schliesst man sich für die erste grosse Tour einem Bergführer an. So wie die Schaffhauserin und ihre beiden Freundinnen.

Sie und ihr Bergführer sind im September 2007, am Vortag der Gipfeltour, über den Morteratschgletscher zur Diavolezza aufgestiegen. Die Einführung in den Umgang mit Eispickel und Steigeisen erfolgte unterwegs. Zeit genug, sich mit den ungewohnten Bergsteigerutensilien ein klein wenig Routine anzueignen.

Nicht nur aus psychologischen, sondern vor allem aus Sicherheitsgründen empfiehlt

Nächste Woche: Hoch hinaus

Einige «leichte» 4000er hat er schon hinter sich. Jetzt wagt sich unser Outdoor-Spezialist Üsé Meyer mit Extremsportlerin Evelyne Binsack auf den Mönch (4107 m ü. M). Lesen Sie nächste Woche, wie es ihm dabei ergeht.

Bergführer Peter Schoch, mindestens zu dritt zu einer Tour ins Hochgebirge aufzubrechen.

«Stürzt beispielsweise jemand in eine Gletscherspalte, ist es einfacher, ihn zu zweit zu halten als alleine», sagt der Experte. Auch bei körperlichen Beschwerden ist es von Vorteil, in einer Gruppe unterwegs zu sein. «Wenn man zu schnell geht, kann es zu Atemnot kommen», weiss der Bergführer.

«Schon im wenig steilen Gelände sollte man gemütlich gehen. In steileren Abschnitten muss das Tempo erneut gedrosselt werden.»

Bei Höhenkrankheit empfiehlt Peter Schoch aber, umgehend abzusteigen.

Claudia Schönberger und ihre Seilkameradinnen erreichten den Gipfel des Piz Palü nach sechs Stunden Aufstieg gegen Mittag.

Drei Stunden später waren die Frauen nach einem problemlosen Abstieg wieder zurück auf der Diavolezza. «Das wars mit den 4000ern», sagt Claudia Schönberger. «Es hat für mich gestimmt, diese Tour war einzigartig. Nun habe ich andere Pläne. Es sei denn, es biete sich zufällig eine Gelegenheit für einen weiteren 4000er …».

Caroline Doka

Walter Kistler ist Sportarzt und Co-Chefarzt am Spital Davos.

«Abstieg ist die beste Reaktion bei Anzeichen von Atemnot» Ist die Besteigung eines Viertausenders für Normaltrainierte eine grosse körperliche Strapaze?

Natürlich ist eine solche Anstrengung kein Zuckerschlecken. Dabei kommt es aber auf den Berg, die Route und das Wetter an, aber auch darauf, wie viel Zeit man sich nimmt. Machbar ist es sicher.

Stellt die Höhe ein Problem dar?

Ja durchaus. Zwar haben die meisten Menschen bei Höhen unter 2000 Meter keine Probleme. Doch beim Aufstieg auf weitere Höhen ergeben sich Veränderungen im Körper, die zu teilweise schwerwiegenden gesundheitlichen Problemen führen können, zur sogenannten Höhenkrankheit.

Mehr Infos zu Peter Schoch und geführten Touren auf Viertausender unter: www.bergvagabund.ch Bilder Getty Images, Philipp Dubs, Blickwinkel, Thomas Senf

rungen in den Bergen mit Übernachtung in Hütten tragen überdies dazu bei, dass der Körper sich an die Strapazen und die Höhe gewöhnt. «Wer seine Schwächen kennt, kann gezielt daran arbeiten», sagt der Bergführer. Claudia Schönberger, die nicht ganz schwindelfrei ist, hat deshalb auf kleineren Wanderungen gezielt geübt, schmale Grate zu überqueren.

Weshalb ist das so?

Höhe heisst zunächst einmal Sauerstoffmangel: So steht im Vergleich zur Meereshöhe bei 4000 Meter Höhe nur noch 50 bis 60 Prozent des Sauerstoffs zur Verfügung, was der Körper mit vermehrter Atemarbeit und der Ausschüttung von Stresshormonen kompensiert.

Höhe heisst aber auch Kälte, Trockenheit und aggressivere Sonneneinstrahlung. Die akute Höhenkrankheit äussert sich meist in Kopfschmerzen, Übelkeit, Müdigkeit, Schlaf- und Konzentrationsstörungen.

Was tun, wenn man höhenkrank wird?

Bei Beschwerden soll man zunächst eine Pause einschalten und erst dann langsam höher steigen, wenn diese sich wieder zurückgebildet haben. Bei dauernden Beschwerden muss man sich auf den Abstieg begeben, dies vor allem möglichst schnell bei Anzeichen von Atemnot respektive Bewusstseinsstörung. Es gibt Medikamente, die in dieser Situation hilfreich sein können, der Abstieg ist aber nach wie vor das beste Mittel.

Medikamente sollen zudem nur in Absprache mit dem Arzt eingenommen werden.

Was gehört in die Notfallapotheke?

Neben Verbandmaterial und Desinfektionsmittel für kleinere Blessuren kann auch eine «Kopfwehtablette» wie Paracetamol hilfreich sein.

Worauf muss man bei der Ernährung achten?

Genügend zu trinken ist in der trockenen Atmosphäre wichtig, dabei können je nach Anstrengung mehrere Liter täglich nötig sein. Der Aufenthalt in grossen Höhen ist zudem kräftezehrend, der Appetit häufig reduziert.

Darum lohnt es sich, energiereiche Riegel oder Gels mitzunehmen.

Interview Caroline Doka

AKTION ANGEBOTE NUR VOM 29.6 BIS 12.7.2010 ODER SOLANGE VORRAT

Jedes Häppchen ein Schnäppchen

Grosse Katzenwochen in Ihrer Migros!

Vom 29.6. – 12.7.2010 erhalten Sie beim Einkauf der Marken Sheba, Catsan und Exelcat

20% Rabatt.

GROSSER WETTBEWERB:

Gewinnen Sie 10 x Ferien à CHF 2000.– Teilnahmekarten erhalten Sie an den Aktionsdisplays in grösseren Migros Filialen. mit:

Sheba, Catsan und Exelcat gibts in Ihrer Migros

BESSER LEBEN FAMILIE

Migros-Magazin 26, 28. Juni 2010 10

Ohne Eltern verreisen

| 105

DAS BIN ICH

Kinder stellen sich vor

Jeder Teenager will irgendwann allein in die Ferien.

Dazu braucht es eine gewisse Reife und das Vertrauen der Eltern.

D

ie 16-jährige Laura hat genug von Familienferien, sie will mit Freundinnen ins Tessin.

Ihre Eltern sind aus drei Gründen dafür, wie die Mutter erklärt: «Laura hält sich an Absprachen, sie lässt sich nicht so leicht von anderen zu Blödsinn anstiften, und sie hat bewiesen, dass sie mit Geld umgehen kann.» Zudem hat der Teenager bereits in Pfadilagern das Alleinsein «geübt» und verspricht, sich jeden Abend bei den Eltern zu melden.

So lange ein Kind noch nicht 18 ist, tragen Vater und Mutter die Verantwortung, wenn es Schäden anrichtet. Das gilt auch, wenn jemand, dem das Kind oder der Jugendliche anvertraut wurde – zum Beispiel die Gotte oder die Eltern der Freundin –, seine Aufsichtspflicht verletzt hat. Deshalb sollten Eltern spätestens vor den ersten unabhängigen Ferien des Nachwuchses unbedingt eine Privathaftpflichtversicherung abschliessen. Und falls es trotz allem ein oder zwei Jahre zu früh sein sollte: Betreute Jugendreisen ermöglichen Jugendlichen erstmals elternfreie Ferien (siehe Interview).

Text Karin Aeschlimann Illustration Christian Lindemann

www.migrosmagazin.ch Was brauchts für ein gerechtfertigtes Vertrauen in allein reisende Teenies? Der Elterntest.

DAS SAGT DER EXPERTE Hans-Peter Stocker ist seit 20 Jahren Geschäftsführer des grössten Schweizer Anbieters für betreute Jugendreisen, www.feriencamps.ch

«Seriöse Anbieter vermitteln Referenzen» Hans-Peter Stocker, für welche Jugendlichen sind organisierte Reisen geeignet?

Jugendferien sind eine gute Alternative, wenn ein Teenager noch nicht die Selbständigkeit hat, um längere Zeit ganz ohne Aufsicht zu verbringen, vor allem auch im Ausland. Und wer will, kann in den Camps auch etwas lernen: z. B. Sprachen, Computerkenntnisse oder Sportarten.

Wie können die Eltern sicher sein, einen seriösen Anbieter ausgewählt zu haben?

In der Schweiz gibt es kein Gütesiegel für Jugendreisen.

Auf Wunsch sollte ein guter Veranstalter Referenzen vermitteln, und eine Betreuungsperson

sollte für höchstens fünf bis acht Jugendliche zuständig sein.

Wie werden heikle Bereiche gehandhabt, wie Alkoholoder Drogenkonsum?

Mit der Anmeldung erklärt man sich automatisch mit schriftlichen Regeln einverstanden: keine Drogen, kein Alkohol, kein aggressives Verhalten. Wir haben auch schon Jugendliche nach Hause geschickt, die sich nicht daran gehalten haben.

Ab welchem Alter sind Auslandaufenthalte sinnvoll?

In der Regel ab zehn Jahren, wobei es natürlich immer auf die individuelle Reife des Kindes ankommt.

Möchtest auch du diesen Fragebogen ausfüllen? Du findest ihn unter: www.migrosmagazin.ch Dort kannst du auch alle anderen eingeschickten Fragebögen anschauen.

TIPP DER WOCHE

Ausflug ins All

Ein Besuch in der Sternwarte ist ein unvergessliches Erlebnis, auch für Kinder. Einige Observatorien bieten für sie spezielle Führungen an. So die Sternwarte Urania in Zürich an jedem ersten Samstag des Monats.

Aber auch in anderen Sternwarten sind Kinder willkommen.

Die Daten der öffentlichen Führungen findet man auf den Websites der Sternwarten. www.urania-sternwarte.ch, www.eschenberg.ch, www.sternwarte-mirasteilas.ch

SCHMECKT, DASS ES SCHMATZT. MATZT. JETZT PROFITIEREN! ANGEBOTE GELTEN NUR VOM 29.6. BIS 5.7.2010 ODER SOLANGE VORRAT

5.20 statt 6.50

Gesamtes Asco Nassnahrungssortiment 20 % günstiger z. B. Asco Terrine mit Kalb und Rind 4 x 300 g

5.20 statt 6.50

Gesamtes Asco Nassnahrungssortiment 20 % günstiger z. B. Asco Senior Terrine 4 x 300 g

5.20 statt 6.50

Gesamtes Asco Nassnahrungssortiment 20 % günstiger z. B. Asco Terrine mit Geflügel und Fleisch 4 x 300 g

5.20 statt 6.50

Gesamtes Asco Nassnahrungssortiment 20 % günstiger z. B. Asco Wellness Terrine mit Karotten und Aloe Vera* 4 x 300 g

2.15

statt 2.70

3.60 statt 4.50

Gesamtes Asco Nassnahrungssortiment 20 % günstiger z. B. Asco Sensitive Terrine 4 x 150

* Erhältlich in grösseren Migros-Filialen.

3.60 statt 4.50

Gesamtes Asco Nassnahrungssortiment 20 % günstiger z. B. Asco Junior Terrine* 4 x 150 g

Gesamtes Asco Nassnahrungssortiment 20 % günstiger z. B. Asco Dose Terrine mit Rind* 800 g

BESSER LEBEN TIERE

Migros-Magazin 26, 28. Juni 2010

LIEBLING DER WOCHE

«Dicke Freundschaft zwischen West und Ost: Unsere Deutsche Dogge Ghandi und die kleine Balou, ein russischer Bolonka Zwetna, sind unzertrennlich.»

Bild von Manuela Sturzenegger, Gossau SG

Varroamilben und Bakterien haben in zehn Jahren rund 100 000 Bienenvölker ausgerottet.

Bienen auf Stör

Das Bienensterben zwingt Beeren- und Obstbauern dazu, die emsigen Insekten zu mieten.

Bilder Keyston, AP

D

ie Zahl der Bienenvölker ist in den letzten zehn Jahren in der Schweiz von 340 000 auf 240 000 zurückgegangen. Nach diesem Winter sollen es gar noch ein Drittel weniger sein. Eine der Bienenräuberinnen ist die Varroamilbe, welche die Bienenbrut aussaugt und so innerhalb weniger Tage ganze Völker zerstören kann.

Aber auch die beiden bakteriellen Krankheiten Faul- und Sauerbrut dezimieren die Bestände.

Rund 18 000 Imker kümmern sich in der Schweiz um die Bienen, 20 davon professionell. Und das grosse Bienensterben lässt erfinderisch werden: Inzwischen vermieten Imker ihre Bienenvölker an Obst- und Beerenbauern. So auch Jakob Künzle aus Oberhelfenschwil SG. Er ist vor rund zwei Jahren ins Geschäft eingestiegen und kann die Nachfrage nach Mietbienen selbst mit seinen gegen 300 Bienenvölkern nicht befriedigen.

Der Imker fährt mit seinen Bienen zum gewünschten Standort des Bauern und öffnet dort die Fluglöcher. Künzle: «Die Insekten können sich sehr rasch am neuen Ort orientieren.» Haben sie nach rund 14 Tagen ihren Auftrag erfüllt, schliesst Jakob Künzle nach

dem Eindunkeln die Einfluglöcher des Stocks und nimmt die Bienen wieder nach Hause.

Kosten für den Bauern: 80 bis 150 Franken. Das ist günstig, verglichen mit Süddeutschland, wo der Bestäubungsservice gegen 450 Franken pro Auftrag kosten kann. Jakob Künzle rechnet vor: «Für die Bestäubung von Kernobst arbeiten sechs bis acht Bienenvölker pro Hektare. Bei Steinobst braucht es acht bis zehn.»

Die effizienteren Wildbienen schaffen es nicht alleine

Wildbienen sind als Bestäuber fast so erfolgreich wie Honigbienen.

Als genügsame Einzelkämpfer verlieren sie keine Zeit mit der Herstellung von Honig und sind daher sogar effizienter. Insbesondere die rote und die gehörnte Mauerbiene, Vertreter der 620 Schweizer Wildbienenarten, haben sich optimal für die Zucht erwiesen. Sie können direkt in der Obstplantage in Kartonröhren oder Bambusstängeln gezüchtet werden. Doch Mauerbienen haben lediglich als Ergänzung eine Zukunft. Gemäss Fachleuten ist die Honigbiene über das ganze Jahr gesehen nach wie vor die effizienteste Bestäuberin.

Dagmar Steinemann

@

Fotografieren Sie Ihren tierischen Liebling, schreiben Sie uns kurz, was Sie an ihm begeistert, und mailen Sie Bild und Text mit Ihrem Wohnort an: tierbild@migrosmagazin.ch

| 107

108 | Migros-Magazin 26, 28. Juni 2010

NEWS

Blaue Bewegung

Mit neuen BlueMotion-Technology-Einstiegsmodellen startet der VW Tiguan durch. Ab sofort gibt es den kompakten SUV neu als 1.4 TSI (Benzin, 122/150 PS, 6,5/6,7 l/100 km) und 2.0 TDI (110/140 PS, je 5,3 l/100 km).

Damit sie möglichst wenig verbrauchen, werden alle vier Modelle statt mit Allrad-, erstmals beim Tiguan, nur mit Frontantrieb angeboten. Dafür sind in diesem Sondermodell Value viele Komfortfeatures inklusive. Die Preise beginnen bei 35 900 Franken.

Allrad mit Diesel

Diesel 4 x 4: Der Opel Insignia mit ESP für Anhängerbetrieb.

Obwohl in Europa jeder zweite Kunde den Opel Insignia als 4 x 4 ordert, gab es Allrad bisher nur mit Benzinmotor.

Neu sind Kombi wie Limousine mit 160-PS-Turbodiesel und Vierradantrieb ab 48 500 Franken erhältlich. Der Verbrauch soll laut Werksangabe 6,0 l/100 km betragen. Weil das Modell ideal für Anhängerbetrieb ist, verhindert das ESP per Anhängerstabilisierung das berüchtigte Pendeln.

Energieeffizienz Wegen des technischen Fortschritts erreichen immer mehr Autos die Energieeffizienz-Kategorie A. Deshalb verschärft das Uvek per 1. Juli bereits nach zwei Jahren erneut die Anforderungen. Der Grund: Die Verschärfung soll bewirken, dass maximal ein Siebtel aller Autos in Kategorie A fällt. Übrigens: 2009 sank der Verbrauch aller neu zugelassenen PWs im Schnitt erstmals unter die Sieben-Liter-Grenze.

Ein Franzose auf dem

Immer mehr Kompaktvans bieten klappbare Zusatzsitze. Auch der Renault

W

ir sind quasi eine halbe Fussballmannschaft», erläutert Mélanie Zahno Eugster schmunzelnd, weshalb sie sich mit ihrer Familie für den Lesertest des Renault Grand Scénic beworben hat. In der Tat: Als sechsköpfige Familie sind die Eugster-Zahnos beim Auto vor allem auf eines angewiesen: Platz.

Kein Wunder, fahren der 46-jährige Lehrer Roland und die 36-jährige Familienfrau Mélanie einen klassischen grossen Van, einen über fünf Meter langen Chrysler Grand Voyager von 2004.

Bei den automobilen Multitalenten für Familien ist der Trend zu kompakteren Autos nichts Neues: Seit Jahren nehmen kompakte den grossen Vans Marktanteile ab, weil sie bei ebenfalls viel Raum handlicher sind. Beispiel Renault: Galt früher der Espace als erste Wahl, ist es heute der fünfsitzige Scénic – und als Zwischenlösung dessen verlängerte und optional siebensitzige Variante Grand Scénic.

Top Fahrgefühl, souveräner Motor — aber durstig ist er

Voll des Lobes ist die Testfamilie von Anfang an für den Fahrkomfort des letztes Jahr erneuerten Grand Scénic. «Das Fahrgefühl ist schlicht herrlich! Besonders gut gefallen hat mir auch das System mit Chipkarte statt Schlüssel – man steigt ohne Schlüssel ein und startet per Druck auf den Startknopf», lobt Mélanie. Ihr Ehemann Roland ergänzt: «Mir gefällt die Technik: souveräner Motor, hervorragendes Getriebe und super Lenkung – und eben der Fahrkomfort.»

Kritik erntet dagegen der Verbrauch von rund zehn Litern auf hundert Kilometer – schliesslich liegt die Werksangabe gut zweieinhalb Liter tiefer. «Der Benzinverbrauch dürfte wirklich geringer sein», sagt Roland, «aber das liegt

wohl auch etwas an der Topografie des Appenzellerlandes.»

Dem neunjährigen Noah hat es ein Detail angetan: die Rückfahrkamera. Wie seinen fünfjährigen Bruder Matteo fasziniert ihn, wie gut man sieht, was hinter dem Auto ist. Ein nützliches Detail, ebenso wie das Navigationssystem – der Favorit des siebeneinhalbjährigen Luca. Ohnehin gefällt das elegante und futuristisch anmutende Cockpit. «Die Bedienung ist super einfach», bemerkt Mélanie dazu. «Die Übersichtlichkeit ist bestens», fügt Roland an. «Dafür ist der Einstieg hinten eher knapp – im Gegensatz zu vorne.»

Fünfköpfige Familie passt, bei sechs wirds knapp

Womit der wichtigste Kritikpunkt des an sich sehr geräumigen Grand Scénic zur Sprache käme: Während eine vier- bis fünfköpfige Familie den Laderaum nutzen kann, sitzen bei Eugsters die Und ... Action! Die Rückfahrkamera hat es auch Lisa angetan.

sechsjährige Lisa und Matteo auf den ausklappbaren Sitzen der dritten Reihe. Zwar betont Lisa, dass sie «besonders gerne im Kofferraum» sitze, aber dahinter bleibt nur Raum für ein paar Taschen.

Deshalb würde die Hobbyimkerfamilie den Grand Scénic bei aller Sympathie für den Franzosen auch

nicht kaufen, um jährlich 15 000 Kilometer zum Einkaufen oder für die Ferienfahrt zurückzulegen: «Der Espace wäre eher für uns geeignet: Der sehr gute Grand Scénic bleibt für eine sechsköpfige Familie unter dem Strich doch zu klein.» Text Timothy Pfannkuchen Bilder Oliver Lang

BESSER LEBEN AUTO

Prüfstand

Grand Scénic. Grossfamilie Eugster-Zahno aus Appenzell hat ihn getestet.

| 109

EXPERTE Kurt Egli, Umweltberater

Rivalität tut gut Mit 7,4 l/100 km und 173 g/km CO2-Ausstoss (Werksangaben) verpasst der getestete Grand Scénic TCe 130 die Energieeffizienzkategorie B nur knapp — ironischerweise, weil er etwas leichter ist als mancher Konkurrent. Doch andererseits verschärft sich eben auch unter den Kompaktvans der Wettbewerb bezüglich Effizienz, dies zum Wohle der Kundschaft und der Umwelt. Besser schneiden etwa vergleichbare Modelle wie VW Touran 1.4 TSI (7,2 l/100 km, CO2 166 g/km) oder Opel Zafira 1.6 (6,7 l/100 km, CO2 155 g/km) ab. Greift man zur Erdgasversion (CNG), brilliert der Zafira gar mit dem CO2-Niedrigwert 139 g/km.

CO2-RICHTWERTE 180 170 160

Noch ein Spielchen, dann wird getestet: Die Migros-Magazin-Testfamilie Mélanie und Roland Eugster-Zahno mit einem Teil ihrer «halben Fussballmannschaft» (von links: Luca, Noah und Lisa) vor dem Grand Scénic.

161 147

140 130

134

120

STECKBRIEF

120

110

Renault Grand Scénic TCe 130 Motor/Antrieb: 4-Zylinder-Turbobenziner, 1397 cm³, 131 PS, manuelles Sechsgang-Schaltgetriebe, Frontantrieb.

Fahrleistungen: 0—100 km/h in 11,5 s, Spitze 190 km/h.

Abmessungen: L x B x H = 4,56 x 1,85 x 1,65 m, Kofferraum 208 bis 2063 l, Gewicht 1505 kg.

Verbrauch: 7,4 l/100 km (Werksangabe). Energieeffizienz-Kat. C, CO2-Ausstoss (Werksangabe) 173 g/km.

Preis: ab 32 600 Franken (als Siebensitzer).

150

173 g/km

175

100

2008 2009

2010 2011

2012

Renault Grand Scénic TCe 130 Bis 2012 sollen Neuwagen in der EU im Schnitt nur noch 120 g/km CO2 ausstossen. Geht man von einer kontinuierlichen Senkung der CO2-Emissionen aus, bedeutet dies für das Jahr 2010 einen Richtwert von 147 g/km. Unser Testwagen liegt mit 173 g/km darüber.

Roland Eugster-Zahno lobt das Getriebe und die Lenkung des Renaults.

Weitere Informationen zu unserem Bewertungssystem finden Sie unter www.migros-magazin.ch

Das wertvollste Getreide.

Mit UrDinkel sind der Fantasie in Küche und Backstube kaum Grenzen gesetzt.

Ob Brote, Gebäcke, Teigwaren oder andere Gerichte, das urschweizerische Getreide, von engagierten Bauern angebaut und sorgsam verarbeitet, besticht durch seinen unverwechselbaren Geschmack.

Geniessen Sie mit dem bekömmlichen UrDinkel - Zwieback aus Ihrer Migros echte Schweizer Getreidekultur.

urdinkel.ch

AKTION

ANGEBOTE GELTEN NUR VOM 29.6. BIS 5.7.2010 ODER SOLANGE VORRAT AUF ALLE L’ORÉAL PARIS ELSÈVE PRODUKTE IM DUOPACK

9.40

statt 11.80

z.B. Pflegespülung Elsève Full Repair 5, im Duopack 2 x 200 ml

7.850 statt 9.8

z.B. Shampoo Elsève Color-Vive, im Duopack 2 x 250 ml

L’Oréal Paris gibts in Ihrer Migros

BITTE MELDE DICH

Migros-Magazin 26, 28. Juni 2010

➔ Ich suche Stefan Maag. Wir erzählten bei einem guten Essen von unseren Reisen und den verschiedenen Kulturen. Du hast an der Eckstrasse in Winterthur gelebt. Später bist du nach Zürich an die Kernstrasse gezogen. Danach verlor ich dich aus den Augen.

Ich würde mich freuen, wieder mal was von dir zu hören Eric Aebersold, Hulfteggstrasse 9 8400 Winterthur ch64be@hotmail.com

➔ Wir suchen für unsere Zusammenkunft der Primarschulklassen (1966–1972), Schulhaus Erb in Küsnacht (Frau R. Mütsch), unser «Klassengschpändli» Irène Geiger (lediger Name). Du wohntest, so glaube ich jedenfalls, am Höhenweg. Damit wir dir eine Einladung schicken können, solltest du dich melden bei: Bettina Fürrer, Stationsstrasse 9 8606 Nänikon, 044 941 68 27 bettina.fuerrer@hotmail.com

➔ Für unseren Ehemaligentreff des Jugendchors Collegium Voca-

Andreas Hertach, Alt-Ferrachstrasse 37a, 8630 Rüti ZH zurich.oberland@bluewin.ch

➔ Meine Freunde, Kimberly und Chris Duncan-Lasich aus Chicago, besuchen dieses Jahr zum ersten Mal Europa und freuen sich riesig darauf. Nun haben sie erfahren, dass die Vorfahren von Chris zum Teil aus der Schweiz stammen, aus Trub. Chris möchte sehr gerne eventuelle Nachkommen finden und auch treffen. Sein Vorfahre Hans Dreier aus Trub wurde 1535 in Bern hingerichtet. Ein Nachkomme, Michael Treier, kam 1734 nach Amerika. Die Urgrossmutter von Chris hiess Mary Troyer. Eine andere Verwandte hiess Magdalena Mast. Sie war mit einem Michael verheiratet und hatte zwölf Kinder. Ausserdem gibt es noch einen David Troyer und Maria Coblentz. Der Urgrossvater von Chris hiess Klaus Borntraeger und stammte ab von Kasper Borntraeger, Hieronymus Borntraeger und Phillip Borntraeger, die ursprünglich aus Witzenhausen Deutschland (im 15. und 16. Jahrhundert) stammen.

Margrit Edwards, Erlacherweg 22 2503 Biel, 032 365 62 87 schneeschuh1943@sunrise.ch

le vom 18. September 2010 suche ich diejenigen Sängerkameradinnen/-kameraden, die von 1985 bis 2003 unter Ueli Bietenhader im Jugendchor in Altstätten SG mitgesungen haben.

Norbert Bont, Bettenstrasse 28 9212 Arnegg, 071 278 25 50 norbertbont@gmx.ch

➔ Gesucht wird Sozialpädagogin Margrit Fischli, die ihr Praktikum an der Waldschule Horbach geleistet hat. Das letzte Lebenszeichen von ihr erhielt ich aus Näfels.

Doch seither verliert sich leider die Spur. Ich möchte sie gerne wieder einmal sehen und erfahren, was in der langen Zwischenzeit so alles geschehen ist.

➔ Felix Bumann kam aus Herisau.

Er arbeitete während der Wintersaison 1971 /72 als Koch im Hotel Britannia in Saas-Fee. Ich arbeitete in der City-Metzgerei. Unsere Freunde waren Peter, Margrit aus Appenzell und Anita aus Deutschland. Letzter Kontakt 1974, zu unserer Hochzeit. Sein Brief kam aus dem Ausland, von einer Insel.

Wenn jemand Felix kennt, freue ich mich über jeden Hinweis.

Realschule Aesch sucht

➔ Für eine Klassenzusammenkunft der Realschule 2a in Aesch BL, Klassenlehrer Pius Kramer, suche ich noch einige Klassenkameraden. Bitte meldet euch bei mir, ich bin froh um jede Info.

Silvia Lienhard, Weyermattweg 11, 4222 Zwingen, 061 267 93 64, silvia.lienhard@bs.ch

und Lisbeth Zemp aus Schüpfheim. Meine Schwester Lisbeth und ich würden uns über ein Wiedersehen mit dir freuen.

Monika Zemp, Sagirain 30 6404 Greppen monika@z@bluewin.ch

➔ Gesucht wird Herr Claude Walbot, geboren am 4. Juli 1968 in Pieterlen BE. Die Lehre hat er

Katharina Birrer-Wyss Muehlerainstrasse 1 4654 Lostorf, 062 29802406 k.birrer@bluewin.ch

➔ Hallo Rita, Anfang der 70erJahre hattest du bei uns zu Hause ein Zimmer bezogen, da du ein Praktikum auf der Post absolviertest. Unsere Eltern hiessen Ruedi

| 111

Seither fehlt jede weitere Spur von ihm.

Monika W., Bifangstrasse 2542 Pieterlen monikawu@bluewin.ch

➔ Ich suche Herrn Häfliger aus Luzern, der am 23. März 2009 im Gäupark in Egerkingen zwischen 16.40 und 18.15 Uhr im Coop-Restaurant war. Er kam zu uns an den Tisch. Anschliessend musste er ins Büro Sursee. Ich weiss nur, dass er eine Tochter hat, die als Lehrerin im Sankt-Karli-Schulhaus in Luzern tätig ist oder war. Es würde mich freuen, ihn wiederzusehen, und ich wäre dankbar, wenn mir jemand weiterhelfen könnte.

Ingrid Meyer, Bächlen 7 4457 Diegten, 079/298 18 22 r.j.m@bluewin.ch

bei Metzger Luginbühl in Biel gemacht. Danach ist er nach Zürich gezogen und hat da in der Metzgerei Niedermann gearbeitet.

➔ Ehemalige SchülerInnen, Schulhaus Rebhügel, Dr. Häberli/Herr Egli, 1953–1956 – für eine Klassenzusammen-

Online suchen: Geben Sie Ihre Suchannonce ganz einfach selbst über www.migrosmagazin.ch/meldedich auf. Innert weniger Tage wird jeder Eintrag im Internet veröffentlicht. Ein attraktives Bild und die Angabe der Mailadresse steigern die Erfolgschancen. Wer Glück hat, dessen Annonce erscheint auch noch in der gedruckten Ausgabe des Migros-Magazins.

Doppelherz®

Glucosamin + Vitamin C + E + Zink + Selen Für die Beweglichkeit Ihrer Gelenke!

• Glucosamin ist ein natürlicher Bestandteil des Bindegewebes, der Bänder und Gelenkknorpel. Eine ausreichende Versorgung kann dem Erhalt der Gelenkbeweglichkeit dienen.

N Ihre eu in mM Ges und igros h reg eitsal

• Sinnvoll ergänzt mit den Mineralstoffen Zink und Selen sowie den Vitaminen C und E.

Die Kraft der zwei Herzen

Doppelherz gibts in Ihrer Migros

Mammut-mäßige Ferienzeit!

Gesundheit

Vor den Toren Stuttgarts, mitten in der Natur, erwartet Sie der Erlebnispark mit über 100 originellen Attraktionen - wie z.B. der Holzachterbahn Mammut. Zusammen mit dem Wildparadies nebenan bietet Tripsdrill zwei Parks zum Preis von einem. Günstige Unterkünfte finden Sie in der Region oder jetzt direkt in Tripsdrill: vom 29.7. bis 11.9. sind Schäferwagen buchbar! Näheres auf www.tripsdrill.de Eine Porzellankrone statt Fr. 1500.- in Luzern, nur Fr. 320.- in Ungarn.

JEDES VIERTE BABY SCHREIT NICHT VORHER, SONDERN NACHHER. Verschmutztes Wasser verursacht schmerzhafte Durchfallerkrankungen. Jeden Tag sterben 4000 Kinder daran. Helvetas baut sichere Brunnen – helfen Sie mit.

PC 80-3130-4

ein

e c h itt t s enirs. nBg unmbis ru G uv g a o i e

- o i n rs n ro u nd Sa m üEr 1 Ptekomibnien. u n E e e n f ch e

✁

8 ,-r Spein Ka.sGü lt0i 10. NGi u tsc s

s

g

M

f ü d e h e n e r 2 r en a n u s c e m b nd e ta ov it a 7. N r m ba

h

www.helvetas.ch

i

BITTE MELDE DICH

Migros-Magazin 26, 28. Juni 2010

kunft nach 54 Jahren suchen wir euch. Bitte melden bei

Fritz Kobel, Thorbach 6173 Flühli LU thekobels@gmail.com oder Elisabeth Blunier-Maurer Eichmattstrasse 9, 6005 Luzern Telefon 041 534 05 27 eblunier@bluewin.ch

➔ Rosmarie Sänger und Erika Schläpfer, wo seid ihr? 1962–1963 besuchten wir sechs Mädchen aus der Deutschschweiz während eines Jahres das Institut in Marseille (Cours Ste. Thèrëse d’Avila, 160, Av. du Prada), um Französisch zu lernen. Zu viert treffen wir uns jährlich zum Plaudern. Ruth Nuss-

müller, Monika Dumas und Monika Noger (ledige Namen) würden sich freuen, von euch zu hören.

Monika Rutz-Noger, Ifangweg 9 9423 Altenrhein, 071 855 44 15

➔ Ich suche meine Pflegefamilie.

Im Jahr 1963 nahmen meine Eltern (Italiener) mich in die Schweiz mit und gaben mich zu Pflegeeltern in Obhut. Leider weiss ich weder Name noch Adresse, nur dass sie zu dieser Zeit in Kloten wohnten. Ich war noch ein Kleinkind, mein Name Sabatino Rossano. Möchte euch gerne wiedersehen.

Sabatino Rossano, Oberhof 6014 Littau, 041 281 27 60 theri2110@gmx,ch

➔ Ich suche Elisabeth Werner (lediger Name). Du warst einige Jahre (1963–1964) in Winterthur-Töss in einer Bäckerei mit Tea-Room hauptsächlich im Laden angestellt, wo ich dich kennenlernte. An unseren freien Tagen haben wir immer viel unternommen. Entweder waren wir beim Minigolf, zur damaligen Zeit mit dem Bus nach Kloten zu ei-

| 113

Primarschule Steffisburg 1976

➔ Ich suche für eine Klassenzusammenkunft noch zwei Mitschüler, und zwar Jürg Wittwer und Thomas Murer. Beide, eingekreist auf Foto, besuchten mit uns 1976 die Primarschule Steffisburg Schönau 2.

Franziska Gennari-Büsser, Freiburgstrasse 513, 3172 Niederwangen 079 316 42 41, franziskagennari@bluewin.ch

nem Apéro gefahren. Im Restaurant Walfisch sassen wir an den berühmten Tischchen mit Telefonanschluss, und im Cafè Kränzlin in Winterhur haben wir uns beim Tanzen amüsiert. Während dieser Zeit wohntest du noch bei deinen Eltern in Wülflingen. Viele Jahre habe ich dich nicht mehr gesehen oder von dir gehört. Deshalb würde ich mich riesig freuen zu wissen, wo du bist und wohnst.

Ich arbeitete damals im Cafè Claus in Winterhur im Sevice («die kleine Berner Oberländerin»).

Myrta Steiner-von Allmen Schorren f 1, 3807 Iseltwald 033 845 10 86 oder 079 423 41 66 myrta.steiner@bluewin.ch

➔ Peter Nagler, Nik, Fredi und Marco suchen Simone. Sie reiste mit ihnen 1959 zur Weltausstellung in Brüssel.

Peter Nagler, Unterdorfstrasse 14 8126 Zumikon, 044 918 09 85 peter.nagler@bluewin.ch

➔ Wer war mit mir von Juni bis August 1962 an der Anglo Continental School in Bournemouth?

Ich suche euch, André Zbinden, Kurt Wasserfallen, Max (?) Hänni, Susanne Knuchel, Beatrice Grossmann usw., für ein allfälliges Treffen in …

Klaus Mathies, Reherstrasse 12 9016 St. Gallen, 071 333 37 70 kmmathies@bluewin.ch

Anzeige

Das Original

NEU

Einfach, wirksam bei Nagelpilz!

Schnell und einfach in der Anwendung Resultate in wenigen Wochen Klinisch getestet Exklusiv in Ihrer Apotheke oder Drogerie. www.nailner.ch

is t a gr

ir uf epa Ka R m r n Bei ailne eile f l e Sie ag es N ein alten sche N gs. erh rakti terwe ip un zwe für

Coupon exklusiv einzulösen in Ihrer Apotheke oder Drogerie.

Gültig solange Vorrat.

TSW MUSICAL AG präsentiert

Nach dem Grosserfolg von «Heidi – Das Musical» erneut ein Stück Schweizer Geschichte

Die Kraft wahrer Freundschaft.

Nach dem gleichnamigen Roman von Lisa Tetzner und Kurt Held, erschienen im Sauerländer Verlag

22. JULI BIS 21. AUGUST 2010, SEEBÜHNE WALENSTADT

spinas | gemperle

Tickets: www.dieschwarzenbrueder.ch oder 0900 313 313 (1.19/Min. Anrufe ab Festnetz)

Allein mit Technik lassen sich die Probleme unserer Zeit nicht lösen. Dafür braucht es Taten. Taten für unseren Planeten. Für die nachfolgenden Generationen. Und für uns. Denn wer nicht auf Kosten von morgen lebt, lebt bewusster, gesünder und zufriedener. Inspirationen für ein nachhaltiges Leben: wwf.ch/lösung

GLÜCKSGRIFF

Migros-Magazin 26, 28. Juni 2010

| 115

Traumhafte Kulisse: Schon das Musical «Heidi» (Bild) fand auf der WalenseeBühne statt.

Gratis ti zum Musical «Die Schwarzen Brüder»

«Schwarze Brüder» als Musical

Das Migros-Magazin verlost 35-mal 2 Tickets für das Musical «Die Schwarzen Brüder».

So machen Sie mit:

Teilnahme per Telefon: Wählen Sie die Nummer 0901 560 038 (1 Franken vom Festnetz) und nennen Sie Ihren Namen und Ihre Adresse.

Am 22. Juli feiert das Musical «Die Schwarzen Brüder» in Walenstadt Premiere. Die Geschichte der Kaminfegerbuben Giorgio und Alfredo wird sich in die Herzen der Zuschauer spielen.

Bilder Swiss Image, zvg

D

ie Familie von Giorgio aus dem Verzascatal lebt in bitterer Armut. Vater Roberto sieht sich nach einem harten Winter gezwungen, seinen Sohn an Luini, den Mann mit der Narbe, zu verkaufen. So kommt Giorgio zusammen mit Alfredo als «lebendiger Besen» nach Mailand. Die beiden müssen Kamine reinigen – wie so viele Kaminfegerkinder vor 100 Jahren.

Der Jugendroman «Die Schwarzen Brüder» von Lisa

Tetzner über Ausbeutung, Liebe, Freundschaft und Hoffnung liefert die Vorlage für das neuste Musical auf der Walensee-Bühne in Walenstadt SG.

Imposante Bühnenbilder vor beeindruckender Kulisse

«Die Schwarzen Brüder» wird vom 22. Juli bis zum 21. August auf der 700 Quadratmeter grossen Seebühne mit 26 Profidarstellern aufgeführt. Dahinter der See und die Bergkette der Churfirsten.

Roman und Inszenierung mit beeindruckenden Bühnenbildern wie Mailand vor 100 Jahren oder dem Tessin erinnern an die 6- bis 14-jährigen Verdingkinder aus der Südschweiz, die «Spazzacamini».

Die wenigen Franken, welche die Eltern für ihre verdingten Kinder erhielten, linderten keine Not. Entscheidend für das Überleben der armen Tessiner Bergbevölkerung waren ein paar hungrige Mäuler weniger am Tisch.

Reto E. Wild

Per SMS: Senden Sie ein SMS mit dem Keyword BRÜDER an die Nummer 920 (1 Franken pro SMS).

Via Internet: www.migrosmagazin.ch/ gluecksgriff.

Einsendeschluss: 4. Juli 2010.

Die Gewinner werden schriftlich benachrichtigt. Keine Barauszahlung. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Über die Verlosung wird keine Korrespondenz geführt.

Mehr Informationen unter: www.dieschwarzenbrueder.ch

116 |

FREIZEIT

Migros-Magazin 26, 28. Juni 2010

DIE SPIELSEITE DES MIGROS-MAGAZINS

Knobeln Sie mit

Finden Sie das Lösungswort und gewinnen Sie eine Migros-Geschenkkarte im Wert von Fr. 100.—.

Kreuzworträtsel Nummer 26 Waagrecht 1 schnelle Raubkatze 6 israelitischer Stamm 8 See in Kasachstan: …see 9 Segelkommando: Wendet!

10 kleiner Tumult 12 Abkürzung nördliche Breite 14 hebräischer Frauenname 15 ägyptischer Gott des Nils 17 Aufgabengebiet 18 durch Regeln vereinheitlicht 20 indischer Bundesstaat 21 Abkürzung Eidgenössische Alkoholverwaltung 23 dicht zusammen 24 Mandelentzündung 26 griechischer Buchstabe 27 Sohn Evas (AT) 28 russischer Herrschertitel 29 senkrechter Mauerstreifen

1

2

3

4

Senkrecht: 1 Ackerpferd 2 auffrischen 3 Fremdwortteil: gegenüber 4 Leichtmetall (Kurzwort) 5 männliches Mannequin 6 Berater der japanischen Kaiser 7 Trinkbedürfnis 11 akademischer Vorlesungsraum 13 Volk in Hinterindien 16 kaufmännisch: Bestand 17 poetisch: Zweig, Schössling 18 Vorname von Schauspieler George 19 zentralafrikanischer Staat 21 einheimischer Nadelbaum 22 altrömischer Abschiedsgruss 25 flüchtiger Brennstoff

5

So machen Sie mit

7

8

Auflösung des Rätsels

Mit Postkarte (A-Post):

Freizeit, Verlag Migros-Magazin, Kreuzworträtsel, Postfach, 8099 Zürich.

Per Telefon: Wählen Sie 0901 59 19 41 (Fr. 1.—/Anruf vom Festnetz, ohne Vorwahl) und sprechen Sie das Lösungswort und Ihre Adresse aufs Band.

Mit SMS: Senden Sie ein SMS mit dem Text FREIZEIT und Ihre Lösung und Adresse an die Nummer 920 (Fr. 1.—/SMS). Muster: Freizeit Sonnenschirm Michi Muster, Exempelstrasse 5, 8000 Zürich.

Termin: Ihr Lösungswort muss bis spätestens Sonntag, 4. Juli 2010, 18 Uhr, bei uns eingetroffen sein.

Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

6

Diese Woche können Sie eine Migros-Geschenkkarte im Wert von 100 Franken gewinnen.

Die Auflösung dieses Rätsels finden Sie ab Montag der nächsten Woche in der Internetausgabe des Migros-Magazins unter der Adresse www.migrosmagazin.ch/ raetsel

GENAU HINSEHEN

Rätsel Bromundt

Schauen Sie sich die beiden Bilder gut an und finden Sie die elf Fehler, die sich eingeschlichen haben.

GEWINNRÄTSEL

Migros-Magazin 26, 28. Juni 2010

| 117

Der Preis Gewinnen Sie eine von fünf MigrosGeschenkkarten im Wert von je Fr. 100.—.

So machen Sie mit

Treppenlifte

Mit Postkarte (A-Post): Verlag Migros-Magazin, Kreuzworträtsel, Postfach, 8957 Spreitenbach.

Per Internet: www.migrosmagazin.ch/raetsel.

Per SMS: Senden Sie MMD und das Lösungswort an die Nummer 919 (Fr. 1.—/SMS) Per Telefon: Wählen Sie 0901 56 06 56 (Fr. 1.— pro Anruf vom Festnetz, ohne Vorwahl) und sprechen Sie das Lösungswort und Ihre Adresse aufs Band.

Termin: Ihr Lösungswort muss bis spätestens Sonntag, 4. Juli 2010, 18 Uhr, bei uns eingetroffen sein. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

www.hoegglift.ch

HÖGG Liftsysteme AG CH-9620 Lichtensteig Tel. 071 987 66 80

Lösung Rätsel Nummer 25

Lösungswort: Handball

Gewinner Rätsel Nummer 24

Treppenlifte Treppenlifte ++ Aufzüge Aufzüge

Meier Meier ++ Co. Co. AG AG ee 062 062 858 858 67 67 00 00

2 Tickets aufs Schilthorn für Robert Zimmermann, 8887 Mels; Beatrice Cadruvi, 7154 Ruschein; Claudine Kueffer, 1971 Grimisuat; Fernando Sierro-Métrailler, 1984 Les Haudères; Heidi Winiker, 6210 Sursee.

IMPRESSUM MIGROS-MAGAZIN vormals: Wir Brückenbauer Wochenblatt des sozialen Kapitals Organ des MigrosGenossenschafts-Bundes www.migrosmagazin.ch Beglaubigte Auflage: 1 568 210 Exemplare (WEMF Oktober 2009) Leser: 2 312 000 (WEMF, MACH Basic 2010-1) Adresse Redaktion und Verlag: Postfach 1751, 8031 Zürich Telefon: 044 447 37 37 Fax: 044 447 36 01 redaktion@migrosmagazin.ch

Publizistische Leitung: Monica Glisenti Geschäftsleiter Limmatdruck AG: Jean-Pierre Pfister Leiter Migros-Medien: Lorenz Bruegger Projekte und Events: Ursula Käser (Leitung), Denise Eyholzer Chefredaktor: Hans Schneeberger (HS) Stellvertreterin des Chefredaktors: Barbara Siegrist (BS) Stv. Chefredaktorin: Jacqueline Jane Bartels (jjb) Chef vom Dienst: Philipp Jordan (pj) Produzent: Andrej Abplanalp (AA)

Ressort Reportagen: Sabine Lüthi (sbl, Leitung), Almut Berger (ALB), Mathias Haehl (hae), Yvette Hettinger (YH), Daniel Schifferle (dse, verantw. Besser Leben), Cinzia Venafro (CV, Volontärin), Reto E. Wild (rw), Ruth Brüderlin (brü), Anette Wolffram (A.W.) Ressort Migros Aktuell: Daniel Sidler (si, Leitung), Béatrice Eigenmann (be), Jonas Hänggi (JH), Florianne Munier (FM), Christoph Petermann (cp), Daniel Sägesser (ds), Michael West (M.W.) Ressort Shopping & Food: Jacqueline Jane Bartels (jjb, Leitung), Eveline Schmid (ES, stv. Leitung), Benjamin Bögli (BB, Produzent), Heidi Bacchilega

(HB), Silke Bender (SB), Anna Bürgin (AB), Tina Gut (TG), Dora Horvath (DH), Martin Jenni (MJ), Sonja Leissing (SL), Fatima Nezirevic, Nicole Ochsenbein (NO), Anna-Katharina Ris (AKR) Layout: Daniel Eggspühler (Leitung), Diana Casartelli, Marlyse Flückiger, Werner Gämperli, Nicole Gut, Bruno Hildbrand, Gabriela Masciadri, Tatiana Vergara Lithografie: René Feller, Martin Frank, Reto Mainetti Prepress: Peter Bleichenbacher, Marcel Gerber, Felicitas Hering Bildredaktion: Tobias Gysi (Leitung), Anton J. Erni, Franziska Ming, Susanne Oberli, Olivier Paky, Keiko Saile

Korrektorat: Heinz Stocker Online: Reto Meisser Sekretariat: Stefanie Zweifel (Leitung), Imelda Catovic, Cornelia Kappeler, Sylvia Steiner (Honorarwesen) Geschäftsbereich Verlag: Bernt Maulaz (Leitung), Nadia Falce verlag@migrosmagazin.ch Telefon: 044 447 37 70 Fax: 044 447 37 34 Lesermarkt: Jrene Shirazi (Leitung), Simone Saner Anzeigen: Stephan Gartenmann (Leitung), Thomas Brügger, Nicole Costa, Yves Golaz, Hans Reusser, Kurt Schmid Innendienst: Nicole Thalmann

Anzeige

IHR VERMÄCHTNIS IST DIE ZUKUNFT UNSERER PATIENTEN

Wenn Sie unsere Legatsbroschüre bestellen möchten, rufen Sie uns bitte an unter 0848 88 80 80. WWW.MSF.CH | PK 12-100-2

(Leitung), Verena De Franco, Janine Meyer, Jasmine Steinmann Media-Services: Patrick Rohner (Leitung), Eliane Rosenast anzeigen@migrosmagazin.ch Telefon: 044 447 37 50 Fax: 044 447 37 47 Abonnemente: Sonja Frick (Leitung) abo@migrosmagazin.ch Telefon: 044 447 36 00 Fax: 044 447 36 24 Herausgeber: Migros-Genossenschafts-Bund Druck: Büchler Grafino AG, Bern DZO Druck Oetwil a.S. AG Tamedia AG, Zürich

118 | Migros-Magazin 26, 28. Juni 2010

Claude Nobs

Claude Nobs besitzt ein Haus voller Kunst, er lebt ein Leben voller Musik. Der Ex-Koch holte als Erster die Rolling Stones in die Schweiz und veranstaltet seit 44 Jahren eines der weltweit bekanntesten Musikfestivals. Neben der Musik liebt «Mr Montreux Jazz» Modelleisenbahnen und Flipperkästen.

Name: Claude Nobs (74) Wohnort: Caux VD Wieso leben Sie hier?

Ich komme aus Montreux und finde, meine beiden Chalets liegen hier, auf 1200 Meter Höhe zwischen See und Bergen, in der schönsten Gegend der Welt. Hier oben geniesse ich Ruhe und Weitblick.

Wo würden Sie gerne leben?

Allenfalls in einer Altbauwohnung im Quartier Latin in Paris, dem Studenten- und Künstlerviertel.

Lebenslauf und Ziel: Ich lernte Koch, ging zum Tourismusbüro von Montreux und leitete dieses als 31-Jähriger. Vor 44 Jahren gründete ich das Montreux Jazz Festival, es kamen Charles Lloyd und Keith Jarrett. Herbie Hancock ist mit 28 Mal der treueste Gast geblieben. Bald gebe ich die operative Führung des Festivals ab, um vermehrt meine Chalets zu geniessen und Freundschaften zu pflegen.

Mein Lebensmotto: Nie aufgeben.

Was ich mag: Ehrlichkeit; das ist mir bei Menschen viel wichtiger als Erfolg oder Geld, das alle anzustreben scheinen.

Was ich an mir mag: Ich gebe nie auf. Und ich vergesse schnell, dass ich auf jemanden wütend war.

Was ich an mir nicht mag: Meine Wutausbrüche. Ich kann sehr temperamentvoll sein.

Je älter ich aber werde, umso weniger Lärm mache ich.

Mein Tick: Ich erwarte von den anderen, dass sie machen, was ich vielleicht nur gedacht habe, ohne es zu sagen.

Nach dem Motto «Das hättet ihr aber wissen sollen!».

Meine Lieblingsmahlzeit: Alle Sorten Glace, am liebsten Himbeersorbet. Text Mathias Haehl Bilder Nicolas Righetti

www.montreuxjazz.com.

MEIN LIEBSTER «Thierry Amsallem (46) ist seit mehr als 20 Jahren an meiner Seite.

Wir funktionieren mittlerweile wie ein altes Ehepaar, das Höhen und Tiefen erlebte und mit Esprit fühlt und lebt. Thierry ist mir nicht nur Freund, sondern auch bester Mitarbeiter, der mein Musikarchiv betreut. Und meine beiden Berner Sennenhündinnen Kiku und Kuki umsorgt.»

MEIN LIEBLINGSKUNSTWERK «Neben Porträts von Keith Haring oder Phil Collins ist mir das Selbstporträt von David Bowie am liebsten.

Ich habe es 1980 an seiner Ausstellung in Montreux gekauft. Mittlerweile sind wir Freunde: Ich half ihm ja bei der Wohnungssuche am Genfersee, und er will das Ölbild wieder zurückkaufen.»

MEIN LIEBSTES RESTAURANT «Wenn ich nicht bei Philippe Rochat im Restaurant de l’Hôtel de Ville in Crissier VD esse, dann zieht es mich auf die Terrasse des Saxo im ‹Montreux Palace›.

Dort bestelle ich meine Leibspeise Eglifilets mit einem Glas Yvorne-Weisswein aus der Region.»

MEINE WELT

| 119

MEIN FLUCHTORT «Die Terrasse meines Chalets, weil mich hier keiner stört. Im Liegestuhl, kann ich in Ruhe denken, lesen oder Radio hören.»

MEIN LIEBLINGSORT «Mein Schlafzimmer, das alles bietet: ein Bett, ein Bad, einen Schrank, ein Büro, eine Musikanlage und einen herrlichen Blick über See und Berge. Und das ohne eine Wand oder Türe dazwischen.»

MEIN VORBILD

MEINE LEKTÜRE «Als ich unlängst im Spital war, erhielt ich die Millenniums-Trilogie des Schweden Stieg Larsson. Die habe ich im Nu verschlungen.

Genial, wie er in seinen Krimis ‹Verblendung›, ‹Verdammnis› und ‹Vergebung› Orte und Personen auf packende Weise beschreiben kann. Die Verfilmungen sind nicht schlecht — die Bücher erste Klasse!»

MEINE LIEBLINGSMUSIK «Das wechselt bei mir je nach Wetter. Immer aber kann ich den Blues hören oder Aretha Franklin, die 1968 und 1971 bei uns am Festival auftrat. Sie war wie eine Bombe: Man wusste nie, was passieren würde.»

«Daniel Filipacchi (81), war Verleger der Magazine ‹Elle›, ‹Paris Match› oder ‹Salut les Copains›. Er gründete auch Radio Europe 1. Als ich 17 war, hörte ich seine Sendung ‹Für die, die den Jazz lieben›. So brachte er mich zur Musik — und ist heute einer meiner besten Freunde.»

MEIN SCHÖNSTES M MUNDHARMONIKASOLO M «I lasse es mir bei Blueskonzerten oft «Ich nich nicht nehmen, als Gastsolist aufzutreten.

Ic Ich spielte schon oft mit B. B. King oder De Deep Purple, die ihren Hit ‹Smoke on the Water› hier in Montreux geschrieben ha haben.»

30% GÜNSTIGER. AUF ALLE CRÈME D’OR 1000 ML DOSEN. JETZT PROFITIEREN! ANGEBOTE GELTEN NUR VOM 29.6. BIS 5.7.2010 ODER SOLANGE VORRAT

6.40 statt 9.20

Crème d’or Stracciatella Italiana Dose 1000 ml

6.40 statt 9.20

Crème d’or Espresso Doppio Dose 1000 ml

5.95 statt 8.50

Crème d’or Vanille Bourbon Dose 1000 ml

6.40 statt 9.20

Crème d’or Caramel Dose 1000 ml

6.4020 statt 9.

Crème d’or Chocolat Dose 1000 ml