LUVAN NOVIEMBRE

Carta Editorial

INSPIRANDO

AÑO 8 NO.75 $29.00 NOVIEMBRE 2016

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Carta Editorial

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Carta Editorial

Sangre latina, esencia de cultura y misticismo, fuerza e historia de nuestros antepasados, hermandad entre naciones que nos unen y nos identifican.

Colores y texturas que van marcando nuestras tendencias.

Son los sonidos y ecos que se vuelven nuestras voces y pensamientos.

Esa identidad que nos vuelve más humanos entre nosotros. Esa que también se vuelve ajena a juzgar ideologías. Y se expresa por medio de una sonrisa.

Busquemos siempre y en cada momento aquellas miradas y palabras sinceras. Para eso, sólo despeja tu mente y observa. No seamos ajenos a los demás. Sensibilicémonos ante las vivencias de los otros.

Que este mes sea un mes de sonrisas e intenciones que nos identifiquen como sangre latina.

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FESTIVAL GASTRONÓMICO CULTURAL 2017

Queremos invitarte cordialmente a que tu familia, amigos y tu sean parte de una exquisita y cultural experiencia que no puedes perderte.

Este año contaremos con una una galería en donde se exhibirá la obra del artista Jorge Monrroy en donde se podrá admirar su obra.

También habrá una Cena de Beneficencia donde la ganancia completa de ésta se donará a la asociación Caritas Teuchitlan para el apoyo a la mejora de calidad de vida y necesidades de los niños.

Este 11 de noviembre tendremos una Rueda de Prensa donde daremos a conocer el Festival y aprovechar a Inaugurar el Nuevo Bar de la Hacienda.

PROGRAMA DEL FESTIVAL GATRONÓMICO HORARIO 5:00 PM 5:30 PM 6:15 PM 8:30 PM

10:00 AM 10:30 AM 12:00 PM 1:30 PM 2:00 PM 5:00 PM 7:00 PM 8:00 PM 9:30 PM 10:00 AM 10:20 AM 11:00 AM 12:00 PM 2:00 PM 3:00 PM 6:00 PM

ACTIVIDAD VIERNES 18 Coktel de inauguración Apertura galería Música en vivo Cata de tequila Cena vip Música en vivo (1hr) SABÁDO 19 Aperetura de galeria Recorrido guiado guachimonton Cata de circulo tequila Marimba Servicio de cocina menú especial Ballet folklorico regional Coktel presentación caritas Servicio de cena beneficiencia Conciero música en vivo DOMINGO 20 Apertura de galería Recorrido guiado por la hacienda Misa Presentación exhibicion folklorica Pabellón gastronómico Muestra variedad de moles Clausura Premiación

14. VANIDAD

18. ESPACIOS

30. TENDENCIA

40. AVENTURA

44. PALADAR

48. REFLECTOR

54. DO IT

12. PALOMITAS Lo más nuevo del director Tim Burton en cines.

Además, otros estrenos que no puedes dejar pasar.

13. PARÉNTESIS La tecnología también está presente en la lectura.

Conoce los beneficios de ésta a la hora de leer.

14. VANIDAD Las mujeres lloronas son de respetarse. Aprende a desahogar tus emociones y sentimientos.

16. ROMANCE Sexting es la tendencia en la sociedad contemporánea. Recuerda que el respeto es lo más importante.

18. ESPACIOS Los muebles orientales aplicados al estilo latino.

24. EDITORIAL El corazón vivo y latente de Latinoamérica en las mujeres de hoy.

30. TENDENCIA Aprovecha el frio y vístete lo más original de la extravagante tendencia.

EFECTO DENIM Los pantalones de mezclilla no nos dejan de sorprender.

INSPIRACIÓN LATINA Los ancestrales telares latinos en la moda contemporánea.

PERFECT SHEER A pesar del frío, las transparencias es lo que no debe faltar en tu armario.

FLORES DE INVIERNO Las grises calles de invierno se verán coloridas y llenas de flores.

MANGAS OVERSIZED Ya sea ambas o una sola manga, esta temporada se llevaran en maxi 36. BELLEZA -Modernízate con el nuevo corte LOVE de L’occoco.

-El color de moda para otoño es en tonos cobrizos y tierra.

40. AVENTURA Colombia, el país que debes visitar ya.

44. PALADAR La comida boliviana tiene historia detrás, conócela.

Tómate un trago a lo peruano y prueba el Pizco Sour.

48. REFLECTOR El guapo actor español Jordi Rosh nos cuenta lo más interesante de su profesión.

52. BLOGOSFERA Continúa mejorando tu persona y desenvolvimiento laboral con las herramientas del Coaching.

54. DO IT Conoce lo que la actriz Melissa Barrera hace para mantenerse en forma.

58. EQUILIBRIUM La Madre Tierra y las mujeres conectadas desde siempre y para siempre.

62. #ELLOS PIENSAN Ojo por ojo… lo que se siente de aquí para allá también se siente de allá para acá.

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En LUVAN Magazine te escuchamos y leemos en nuestras redes sociales.

NUESTRA EDITORIAL Los colores brillantes y llamativos de verano resaltaron en las prendas ligeras como la seda, haciendo lucir la elegancia y sensualidad de los que portaron la moda.

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/Javier Kober

/Ochoa Ruiz Judith

/Julio Lozano

/Jiajaira Rojas

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Paréntesis

KINDLE

El gadget ideal para leer en todas las situaciones, de noche o de día, en un cuarto obscuro o a pleno rayo de sol, es el este. Lo hay en diferentes modalidades. La más avanzada cuenta con luz. Este aparato simula las páginas de un libro real por lo que no lastima los ojos a la hora de fijarlos en la pantalla. Puedes comprar o descargar los libros. Ideal para leer pues no hace nada de bulto.

MADRES Y PERROS

Para esta especial edición de la FIL número 30, te queremos recomendar este cuento escrito por el genio Fabio Morábito, nacido en Alejandría, Egipto, vivió en Milán y desde los 15 años en CDMX. Ganador de numerosos premios y reconocido a nivel mundial. Este mexicano presenta su cuento donde narra situaciones extraordinarias de actividades cotidianas. El cuento contiene tintes misteriosos, solos y siniestros al igual que los momentos relucientes.

Presentación de cuento: sábado 26 de noviembre Lugar: Salón Juan José Arreola, planta alta, Expo.

Autor: Fabio Morábito Título: Madres y Perros Editorial: Sexto Piso

/Playlist #rocklatino

Vampi

Babasonicos Alejandra -Directora Editorial

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Beber de tu sangre Los amantes de lola Luis -Director Web

Un pacto para vivir Bersuit Vergarabat Jiajaira - Diseño Comercial

Vamos a dar la vuelta Caifanes América - Directora

Tu falta de querer Mon Laferte Julio - Imagen y RR.PP

Tren al Sur

Los Prisioneros Andrea - Líder en Diseño

Rastaman-Dita

Molotov Tania - Asistente de Dirección

Palomitas

SULLY

La película dirigida por Clint Eastwood llega a las carteleras este mes. Basada en la biografía del piloto Chesley Burnett “Sully” Sullenberger (Tom Hanks).

Es un drama que habla sobre la vida del héroe que salvó la vida de 155 pasajeros y tripulación cuando logró aterrizar el avión en el río Hudson y de cómo después de este evento, su reputación se arruinó y el escandalo que provocó.

DOCTOR EXTRAÑO

La película que se estrena este mes hablará sobre los poderes que el Doctor Extraño posee. De la historia como perdió las manos y tuvo que dejar de ejercer la profesión de neurocirujano. Algo curioso de este personaje es que, a diferencia de otros superhéroes, él se enamora de la mujer que tiene como misión matarlo. Sin duda, mucho drama y aventura veremos en esta película.

MISS PEREGRINE: Y LOS NIÑOS PECULIARES Basada en una trilogía escrita por Ransom Riggs con el mismo nombre que la película. La historia cuenta como Jacob Portman viaja a Gales para conocer sobre la historia de la misteriosa muerte de su abuelo cuando se encuentra con la casa de Miss Peregrine. La historia con la mezcla perfecta entre aventura y un poco de misterio mezclado.

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Vanidad

LAS LLORONAS POR DRA. NADIA OCAMPO

Basta de decirle a la llorona: ¡no llores! Si tiene ganas de llorar, déjala que lo haga libremente y contundentemente, que suelte el moco y los sollozos, que se le corra el maquillaje y que seque sus lágrimas hasta agotar por completo.

El llanto se asocia a la manipulación en algunas ocasiones debido a la pobre inteligencia emocional que muchas personas desarrollan. Esto hace que respondamos con angustia y ansiedad hacia la reacción del llanto, ya sea propio o ajeno cuando no debería de ser así.

Con frecuencia, al ver a alguien que llora tenemos la sensación de contener y consolar, cuando es más útil acompañar. Sólo quédate allí y acompaña. Después verás si es momento para hablar. Muchas veces, después de un buen llanto, ya ni siquiera es necesario el diálogo.

Llorar es una expresión emocional, ¡no una emoción!

Las lloronas pueden ayudar a otros a perderle el miedo al uso de esta expresión emocional. Las lágrimas no son de ácido. Al contrario, son el mejor método de alivio en aquellas situaciones en las que sólo te queda llorar.

Ojo: El llanto puede expresar alegría, enternecimiento, tristeza, enojo, frustración, impotencia. No sólo se llora de tristeza, como muchas personas malamente creen.

Llorar es liberador, limpia los ojos, mejora la visión y ayuda a eliminar toxinas. Además, aligera el alma y libera tensión.

No dudes en llorar cuando sientas la necesidad. No te aguantes las lágrimas nunca.

FOTOGRAFÍA MAYELA LÓPEZ @MYNTLO@M.LO VESTIDO Y ACCESORIOS PEONIA CASA DE MODAS STYLING VALERIA PÉREZ OLVERA MODELO VALERIA ALEJANDRA MARTÍNEZ PINZÓN INTERVENCIÓN ARTÍSTICA JIAJAIRA ROJAS ALMAZÁN POEMA PAHENVI PEVIENET 12

Vanidad

Llorona Más allá del sol más allá de lo que podemos ver, de lo que incluso podemos sentir, puede que esté mi corazón.

Desde los miedos más profundos provocados por las historias, mi corazón se agita, no de miedo, mejor dicho de amor.

Pareciese que mi mente, se apartara de la razón, que una necrofilia espiritual me apodera, que en vez de alejarme, me acerca hacia ella.

Llorona, de pronto te siento, siento morir de ganas por consolarte, apagar tu llanto y andar a tu lado, por las historias próximas, que relatarían los viejos a los niños, y que estos en otoño nos recuerden, en oídos de otros pequeños.

Qué idea la mía, tan baja de juicio, sin apenas conocer tu verdadero pasado,

sin saber si en verdad te llamaron María por no poder tu verdadero nombre pronunciar.

No sé si en verdad, fuiste aquella que traicionó a sus hermanos, pero no sé si es cierto, que tu sufrir me orilla a veces al llanto.

Oscura es mi mente, y el mundo no lo comprenderá, que de mi tierra sería un extraño, si estas letras llagaran a manos de aquel que teme a la muerte. ¿A caso verdad es? que estoy loco por sufrir de amor, por no a una chica viva conquistar, que de los psicólogos soy perfecta víctima y que harán de mí un objeto de pruebas.

Yo no quiero acompañarte ahora Llorona, más bien quiero esperar, que mi alma dela tierra esté cansada, para que después pueda hacerte compañía, convertirme a tu lado en leyenda, para no morir jamás.

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Romance

SEXTING OBRA DE ARTE POR IRENE GARCÍA TEXTO POR JUAN ALBERTO HERNÁNDEZ NARRATIVA POR JULIETA

Noches del mes de octubre, las mejores lunas, y yo sin poder conciliar el sueño. Daba vueltas y vueltas en mi cama.

Revisé todas las redes sociales a las que pertenezco, prendo el televisor para intentar conciliar el sueño.

A la poca luz que reflejaba mi programa favorito, se encendió la luz de mi teléfono. Un mensaje. Apreté el botón sin mucho afán para leerlo y ahí estaba ese mensaje que hablaba de mi foto de perfil, de mi rostro, de mi mirada. Parece que le cautivó.

“Me es inevitable mirarte a los ojos sin dejar imaginar tu boca llena, tus rodillas al piso y mis sentidos al borde de la dilatación”.

Al leer esas palabras fue como sentir un vacío en el estómago. Me sonrojé. Me puse nerviosa pero excitada ante la propuesta de estar en rodillas. Quería que escribiera más...

No pude contener las ganas de contestar a tan suculenta propuesta. Vino el segundo y el tercero y así los mensajes 14

no paraban de llegar y se desató con una fuerza una serie de caricias internas en vista de lo que decían sus letras. Mis dedos querían moldear el deseo entre poesía y erotismo, esculpir mi lívido y motivar su piel, acelerar su respiración al ritmo del mio.

Cerraba mis ojos y lo podía ver, podía sentir su temperatura como subía, palpar su esencia, éramos un libro abierto para dos desconocidos desnudos entre letras. Sus manos sobre mi pecho, en mi cintura, éramos cómplices de lo irreal en la realidad.

Sin restricciones, sin prejuicios, sin pudores, dos cuerpos a distancia que se entregan al placer.

Desde esa noche mis dedos no han podido parar. Anclado quedaste en mi... @DeCydonia_ Solía llamarse en Twitter.

Romance

Una de las revoluciones más rápidas e importantes en nuestra vida es la tecnológica. Quiénes de nosotras no estamos familiarizadas con términos como Tablet, Ipad, Smartphone. Esto ha traído un gran cambio en nuestras relaciones, tenemos la oportunidad de contactarnos de una manera más rápida con un sinfín de personas alrededor de nuestro mundo… desde la palma de nuestra mano.

Uno de los usos que a últimas fechas se ha ido difundiendo es el sexting.

Lo cual consiste en que una persona envíe texto, fotografías o videos con contenido erótico, principalmente desnudos. En nuestro país no hay cifras exactas sobre esta temática y pareciera que sólo es un tema de adolescentes con todas las consecuencias legales que implica.

Existen algunos trabajos científicos que apuntan al hecho de evidenciar como el tema de las consecuencias negativas del sexting se ha exagerado y sólo se han centrado en los puntos negativos de esta práctica, sin tener una evidencia sólida del mismo. Sin embargo, cuando el tema está vinculado con adultos se modifica porque nos ayuda a plantearnos la siguiente interrogante: ¿Cómo poder aprovechar el sexting para enriquecer mis relaciones de pareja?

Antes que nada, es importante comentar que como toda práctica erótica, es conveniente contar en tu relación con algunos elementos como la confianza y seguridad mutua para que tu experiencia sea gratificante. Recuerda que estás navegando en un territorio nuevo, por lo tanto bastante de lo que toca es explorar.

Una primera sugerencia: lograr un consentimiento mutuo y claro de la persona con la que harás sexting,

normalmente utilizamos una serie de señales no verbales cuando estamos frente a frente, pero dado que estamos utilizando el celular, lo mejor es que esto quede lo más explícito posible, además hay que incluir en el acuerdo, qué tipo de mensajes son válidos y cuáles no. Recuerda que en muchos de los casos la ambigüedad es la base para muchas personas que lo practican sin tomar en cuenta a la persona.

La siguiente sugerencia es: que a amb@s les genere placer compartir estos contenidos, lo cual incluye que regularmente cuando alguien de la pareja se siente con obligación a enviarlos, es probable que se reduzca el gozo y por lo tanto esto se vea más como una obligación que como un campo de exploración.

Tercera sugerencia, la creatividad: No basta sólo con una fotografía o un video frente al espejo, tampoco se trata de una pose falsa. El sexting es un medio que puede favorecer y alentar la chispa de la pasión con la pareja, pero no sustituye al encuentro cuerpo a cuerpo. Es de alguna forma un aperitivo que deja huella en el órgano sexual más importante que tenemos, como es el cerebro. Si logras dejar esta pista sin duda, el camino hacia un encuentro más enriquecedor y erótico estará más cercano.

Para más lectura te recomiendo revisar: Gregory, T. (2015): Sexting and the politics of the image: When the invisible becomes visible in a consensus democracy, Porn Studies, DOI:10.1080/2326 8743.2015.1059773.

Hassinof, A. A. (2016) How to have great sex: Consent advice in online sexting tips. Communication and Critical/Cultural Studies, 13(1), 58. Doi:10.1 080/14791420.2015.1077980.

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Espacios

ESTILOS DEL MUNDO PARA LATINOAMÉRICA POR MAGGIE GARCÍA

Un breve vistazo a la historia y a la influencia de los muebles europeos, asiáticos y africanos en los países latinoamericanos.

El mueble es el ejemplo sutil que se toma como indicador de la idiosincrasia a nivel económico y la etapa artística de la sociedad y las naciones en el mundo entero.

En sus orígenes el mueble nació como un objeto que satisfacía necesidades primarias como dormir y sentarse. Una vez logrado el objetivo entonces el hombre comenzó a pensar en el atractivo mismo de las piezas, generando entonces objetos decorados y bellos, siempre sujetos a criterios de estabilidad, adecuación a su uso y proporción al cuerpo humano.

En la antigüedad, 2,680 a.C. el mueble resultaba ser el más elaborado de la historia debido a la función ceremonial que cumplía como símbolo de poder para los altos mandos (Egipto en oriente, Grecia y Roma en occidente).

En territorio griego surgieron las primeras civilizaciones de Europa, por lo que ésta se considera el lugar de nacimiento de la civilización y la cultura occidental.

En la Edad Media del año 1,000 al 1,500 sus usos son mayormente eclesiásticos y símbolos de la realeza, estilos como Bizantino, Románico y Gótico dan forma ornamentada al mueble.

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En la Edad Moderna del año 1,500 al 1,800 los muebles se vuelven lujosos reflejando el gusto por la decoración suntuosa propia de los palacios y cortes europeos. Estilos Renacentistas, Barrocos y Clasicistas (Luis XV y estilo Imperio) representaban formas rebuscadas y sobrecargadas.

En la Edad Contemporánea Siglo XIX y Siglo XX, reinados de la época como el Isabelino o Victoriano dan lugar a muebles con líneas curvas, orgánicas y recargadas. Es entonces cuando la era de la revolución industrial va convirtiendo la delicada artesanía del mueble en una producción en serie económica y disponible para todas las clases sociales. Movimientos como Arts & Crafts o Art Noveau nacen para imitar estilos de la Edad Moderna, pero buscando la identidad de lo urbano y lo actual. Líneas sencillas, casi total ausencia de tallas y ornamentación vegetal estaban presentes en esta corriente que marcó un cambio de siglo. Dicho cambio se denota al tener como objetivo el concebir muebles estéticamente agradables, pero aún aptos para la producción

Espacios

en serie (Bauhaus 1919- 1933) Utilizando materiales modernos como el acero cromado-plateado, diseños basados en tubos y uso de acolchados de cuero (Art Decó). El mueble Escandinavo entonces da la pauta a lo que conocemos como mueble moderno adaptándolos a condiciones de bajo presupuesto y escases de material debido a la situación precaria post Segunda Guerra Mundial.

El diseño del mobiliario en los países latinoamericanos está marcado por un carácter multiétnico y multicultural debido al proceso de colonización que se da en 1492. La serie de viajes que hicieron navegantes españoles a América influyó completamente en fusionar todos los estilos que se presentaron en la Edad Media. En países como Argentina, Brasil, Colombia y Chile se ha dado desde siglos atrás un sentido de pertenencia a las culturas europeas, con fuertes aportes asiáticos y africanos debido al fenómeno de migración intercontinental que han presentado. En nuestro país, la conquista de los españoles detona los rasgos del mobiliario que hoy conocemos como antiguo. El primer mueble español que llegó a México fue una silla plegable en 1,519. Este tipo de artículos de importación se consideraba un lujo. Posteriormente los indígenas los construyeron aprendiendo técnicas de incrustación y labrado combinándose los usos indígenas (textiles, petates) con los usos hispanos. Nuestra cultura mexicana cuenta con tintes orientales y esta influencia se da desde la migración Asiática a Nueva España que fue durante dos siglos y medio unos de los nexos más importantes entre Europa y Asia.

Los países de Latinoamérica cuentan con diferentes influencias desde siglos atrás. La inclinación de nuestros gustos se puede fácilmente complementar con diferentes corrientes artísticas de distintos y lejanos países.

El Siglo XXI llega con expresiones a las que nos gusta denominar exóticas. Pretendemos pensar que culturas europeas, africanas o asiáticas no corresponden a nuestros estilos. Estu18

diando brevemente la historia podemos resumir entonces que las tendencias orientales y occidentales reviven el pasado para complementarse en cualquier diseño.

En nuestros tiempos no sólo es válido, sino que es necesario que los espacios se integren de muebles que expresen respeto a diferentes culturas y tiempos. Se ha enriquecido el gusto por experimentar ideas fuera de lo convencional que no corresponden propiamente a los límites geográficos. Tiempo y espacio juegan armónicamente. Que deleite es el de disfrutar la arquitectura, los paisajes, la gente, los animales de otros países a través de los muebles. Un incentivo para la mente y la vida misma.

Se puede concluir entonces que las líneas, y formas de los muebles importados son completamente validas a la hora de proyectar espacios. Probablemente existe en cada uno de nosotros y en nuestra percepción un sentimiento de confort al tener a la mano las representaciones artísticas de la antigüedad.

Nos queda entonces investigar más a fondo los puntos iniciales de cada cultura para entender mejor nuestro presente.

EspaciosEspacios tips

CREA TU ESPACIO

Un tronco de madera es ideal para utilizarlo como decoración en tu sala o en tu cuarto.

Lo puedes usar como mesita o como buro.

El papel que te sobra no lo tires, úsalo para decorar tus cuadernos, libretas y hasta lapiceros para la oficina o tu estudio personal.

La típica caja de madera de fruta es perfecta para decorar, úsala para acomodar tus cosas. Píntala con un color brillante y dale vida a tu cuarto.

El trapillo es muy sencillo de manejar. Puedes crear cojines usando colores llamativos para dar le un toque colorido al espacio.

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Publirreportaje

ESPACIOS SERENOS POR ALEJANDRA GÓMEZ

El ambiente en el que te mueves influye mucho en tu estado de ánimo. Cuando te sientes saturado o abrumado por los espacios llenos o conglomerados, no estás satisfecho. Muchas veces ni siquiera lo notas, sólo no puedes sentirte bien con lo que te rodea. Varios estudios demuestran que para conseguir serenidad y meditación, hace falta despojarte de sonidos, colores, tráfico o multitudes.

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Publirreportaje

La serenidad en los espacios es la armonía que se busca a la hora de llenar de accesorios, artefactos y muebles cualquier salón. La decoración debe ser sutil en las áreas que más utilizas de tu casa. Los muebles y demás objetos funcionales y de decoración deben ser precisamente utilizables. ¿De qué nos serviría tener un sillón caro y fino pero arrinconado en una esquina de la sala y sin poder utilizarlo por falta de confianza o miedo a que se manche en cualquier segundo?

Las cosas son para usarse. Esto es un bueno consejo que te podemos dar, no ocupes espacio en tu casa con muebles que no usarás jamás. Esto hace que no sientas la comodidad que mereces en tu propio espacio personal.

Podemos verlo desde otro punto de vista. Por ejemplo: cuando te compras un zapato que te cala, sólo porque es bonito; mejor dicho, no deberías comprar un zapato que no te hace sentir cómoda pues sabes que al fin de cuentas no lo vas a poder utilizar. Pasa igual con los espacios de tu casa.

Todo viene de una filosofía simple y minimalista, aunque se escuche trillado es la filosofía más adecuada con la que debes guiarte a la hora de decorar, pues si tus espacios siempre son simples y limpios, da cabida a que la pieza más importante del lugar sea tu persona. Los muebles entonces cumplen otra de sus funciones: hacer que te sientas cómodo e importante.

No se trata de enaltecer nada porque finalmente la pieza más relevante e importante del salón eres tú misma.

El diseño y los muebles son para ti, son tu complemento.

Ellos te acompañarán siempre en los eventos más importantes de tu vida: las reuniones familiares, los cumpleaños de los hijos los esposo o esposas, las fiestas sorpresas a los mejores amigos, la hospitalidad de amigos que viajan lejos para verte o inclusive el lugar en donde tú misma te sientes acogida por tu casa. Sabes que la cocina siempre escuchará las mejores historias, las salas las mejores risas y tu habitación los mejores secretos.

Despues

Antes

En CAMERICH® cuidamos lo que más nos importa: tú. Nos hacemos cargo de que los muebles tengan la calidad ideal que mereces y necesitas para que sean de duración. Y además por supuesto, nos importa que sean completamente a gusto. Los sofás de CAMERICH® te abrazan y te apapachan. Somos los aleados perfectos para darles la bienvenida a tu familia y amigos.

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Editorial

Podremos tener visiones opuestas, pero no podemos dejar de apoyarnos

Izquierda capa negra de A to the C por Ana Carina Sainz. Derecha, sobre chaleco verde de Chile, hupil de Guatelama y accesorios por Black Mamba de Biwua.

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Editorial

EL CORAZÓN DE LATINOAMÉRICA PRODUCCIÓN ALEJANDRA MARTÍNEZ RIZO ASISTENTE DE PRODUCCIÓN JULIO LOZANO FOTOGRAFÍA WWW.JAVIERKOBER.COM JAVIER KOBER MODELOS GRECIA VILLARREAL Y ANA BAUTISTA MAQUILLAJE Y PEINADO LOCCOCO ESTILISMO ANA CARINA SAINZ VERSOS POR MIGUEL ROSALES

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Editorial Si sólo puedes mirar la superficie, ¿qué pretendes al mirar?

Poncho de manta deshilachada por Alejandra Raw, accesorios por Black Mamba de Biwua

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Editorial Una tierra que está en sintonía con la palabra, que vive una constante seducción.

Izquierda. Capa de manta cruda por de A to the C por Ana Carina Sainz. Derecha. Vestido K’an k’uk ANDREA VELASCO P/V 2017 Colaboración con NGO impacto.

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Editorial Cada porción de tierra parece decirte: “Vete, pero no te alejes”. Por eso quedaras atrapado por su color.

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Izquierda. Blusa poncho de manta deshilada por Alejandra Raw. Bolso tipo morral de Theresa. Derecha. Huipil de Guatemala, capa de manta por A to the C por Ana Carina Sainz. Accesorios por Black Mamba de Biwua.

Editorial La leyenda dice que si pruebas su sabor, jamás podrás olvidarla.

Blusas típicas del Estado de Chiapas. Bolsos estilo bandolero de Theresa. Accesorios por Black Mamba de Biwua.

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Tendencia

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Tendencia Editorial

LOOK OTOÑAL POR CITLALIC HERNÁNDEZ

El estilo étnico nunca pasará de moda. Las grandes marcas no lo dejan atrás, al contrario, evolucionan los diseños y las tendencias para complementar estilos elegantes con tradicionales para crear la fusión perfecta y original. Los pantalones wide con bordados o deshilachados, las mangas holgadas, las transparencias y los estampados de flores complementadas con bordados étnicos es nuestra recomendación para este otoño 2016.

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/Tendencia Tendencia

EFECTO DENIM

Cuando parecía que uno de los básicos de todo armario no podía sufrir otro cambio, llega en esta temporada renovado y con muchísimo estilo. Una de las tendencias más aclamadas para esta temporada es el pantalón de mezclilla. Está cobrando importancia y auto reinventándose luciendo unos bajos asimétricos, desgastados, deshilachados e incluso añadiendo diferentes tipos de aplicaciones desde metálicos hasta bordados.

Los jeans nunca dejarán de sorprendernos.

PANTONE 11-0602 Snow White

PANTONE 16-2125 TN Sugar Plum

PANTONE 16-2124 Pink Carnation

PANTONE 11-4530 Blue Fish

TOM FORD

PANTONE Process Black

FERNANDO JORGE

DKNY

DIOR

ALEXANDER MCQUEEN

RAG & BONE

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MICHAEL KORS

ALEXANDRE BIRMAN

STELLA MCCARTNEY

MARCO DE VINCENZO

aiTendencia cnedneT/

INSPIRACIÓN LATINA

La delicadeza y calidad de los tejidos tradicionales sin duda son destacadas en cualquier lugar del mundo como una obra de paciencia, arte, cultura y conocimiento ancestral.

Telar de Cintura México

En los pueblos indígenas del México actual aún se producen prendas con instrumentos que tienen origen prehispánico. El telar de cintura, cuyas raices remotan a más de 2,500 años. En él se puede elaborar gran variedad de tejidos, haciendo los ajustes necesarios para lograr el ancho y el largo deseado. Las combinaciones de color, el entrelazamiento de los hilos, las texturas y ornamentos se conjuntan para proporcionar versatilidad y belleza a los atuendos.

Telar Vertical Chile

La tradición del arte textil Mapuche permanece vigente porque expresa significados tradicionales y valores culturales fundamentales. Representa un medio artístico de la identidad étnica. El textil Mapuche se remonta aproximadamente en el año 1436 d.C. La maestra tejedora, llamada düwekafe, es la que conoce y domina complejas técnicas y formas de producción de tejido, así como la tradición, los usos y significados de diseños y colores.

Telar de Estacas El Perú

Polleras multicolores, ponchos, sombreros de ala ancha y chullos… Tejer en El Perú es una actividad que se puede rastrear hasta más de 3000 años en el pasado.

Es el arte textil en la manifestación artesanal más importante del país. Una de las muchas técnicas es el Telar de Estacas que es utilizado en la zona altiplánica.

De entre la gran variedad de materiales para los textiles se encuentra la alpaca. Existen alrededor de 23 colores naturales de alpaca que van del blanco al negro a través de grises, leonados y marrones.

MERCEDES BENZ

DESIGUAL

Telar Horizontal Bolivia

El tejido andino constituye es la expresión más compleja y más elaborada de la estética la región. Cada región desarrolla su propio estilo, estética, utilizando formas, materias, diseños, colores y símbolos propios y/o compartidos que aparte de su valor artístico innegable, son llevadores de significaciones. De las tres maneras de realización en el tejido andino se encuentra el tejido horizontal, la técnica más simple, donde los hilos deben extenderse sobre una barra en relación al sol.

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/Tendencia Tendencia

PERFECT SHEER

Las transparencias en la ropa estarán por todos lados en esta temporada. Delicados vestidos con partes al descubierto en su faceta de sofisticación, sensualidad e inocencia. Las transparencias aparecen en esta temporada combinadas con volantes para dar un enfoque extremadamente romántico y divertido. Una tendencia muy elegante y sofisticada. Además, combina con cualquier prenda y estilo que quieras. Perfecto para utilizarla de noche o de día.

PANTONE 13-1014 Mellow Buff

ISABEL MARANT

PANTONE 11-0104 Vainilla Ice

PANTONE

14-1116 TPG Almond Buff

PANTONE 11-0602 Snow White

PANTONE Process Black

MAX MARA

KENNETH JAY LANE

ALTUZARRA

BALENCIAGA

LOUIS VUITTON

CHRISTIAN DIOR

EDDIE BORGO

COMME DES GARÇONS

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JIMMY CHOO

ALEXANDER WANG

aiTendencia cnedneT/

FLORES DE INVIERNO

Cuando no encuentras flores en la naturaleza, las encuentras en la tendencia de este especial otoño. El paisaje en las calles se llenará de una gran variedad de flores otoñales, envolviendo a todo amante de ellas en un majestuoso colorido.

Los estampados coloridos y floripondios estarán en todo tipo de prendas. Desde unos zapatos hasta un vestido, falda, blusas o chamarras. Así que ya lo sabes, en este otoño ¡Que no falte en tu armario algún elemento de flores!

PANTONE 13-5412 TPX Beach Glass

PANTONE 17-5923 TPX Pine Green

PANTONE 16-2126 TPX Azalea Pink

PANTONE 11-0602 Snow White

PANTONE Process Black

PETULA CARDIGAN

ILLESTEVA

BADGLEY MISCHKA GIANVITO ROSSI

PRADA

MARINA

KATERINA MAKRIYIANNI

ELIZABETH AND JAMES

MONICA VINADER

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/Tendencia Tendencia

MANGAS OVERSIZED

Las mandas de tus suéteres, blusas y hasta chamarras, ya sea ambas o una sola manga, esta temporada se llevaran en maxi. Holgadas, grandes y exageradas. Sin duda ésta será una tendencia que no pasará desapercibida por los ojos de los espectadores. Además, las prendas vienen en toda la variedad de estilos, desde un estilo más conservador hasta uno más futurista.

Encuentra la versión que mejor quede con tu estilo personal pero no lo dejes de usar.

PANTONE 12-4608 TPX Clear Water

ISABEL MARANT

PANTONE 14-4223 TPX Ethereal Blue

PANTONE 14-4311 TPX Corydalis Blue

PANTONE 13-4104 TCX Antartica

PANTONE Process Black

MIU MIU

URIBE

BALENCIAGA

TOP SHOP

DRIES VAN NOTEN

DKNY

THIERRY LASRY

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KARA

DOLCE & GABBANA

STELLA MCCARTNEY

Belleza

DESTELLOS CAFES El maquillaje por excelencia para este otoño es en tonos marrones. Sin duda, se te verá increíble esta temporada con todos tus outfits. La ventaja es que todas las tonalidades del color marrón combinan entre sí, así que además de verte arreglada, te facilitará la vida al momento de arreglarte.

Te daremos una serie de productos de belleza que no te deben faltar esta temporada.

Purpurina cremosa

Toque Luminoso

Para ponerle color a tus párpados, te recomendamos una sombra cremosa en tonos cobrizos. Aplícala en todo el párpado, lucirás una mirada natural y elegante al mismo tiempo.

El bronzer es perfecto para los días ventosos de otoño, te ayudará a tener un rostro más iluminado y te dará el tono perfecto que se consigue en un día bajo el sol, pero sin dañar tu piel.

BRONZER BY BOBBI BROWN

VINYL LINER BY GIVENCHY

Líneas Liquidas

El delineador líquido te ayudará a resaltar el brillo natural de tus ojos. Para las que tienen ojos color claro, este delineador es ideal para el uso diario.

Aplícalo junto con la máscara para las pestañas.

ILLUSION DÓMBRE BY CHANEL

WEAR EVERYWHERE NUDES BY CLINIQUE

-Neutros Profundos

Una paleta de sombras en tonos que vayan desde neutro hasta marrón intenso para ponerle color en los párpados o bien, con un pincel, delinear tus ojos para los días de trabajo.

LE ROUGE BY GIVENCHY

El Destacado

El labial rojo intenso mate es un must en esta temporada, ideal y elegante. Además, hace el match perfecto con el maquilaje en todos cobrizos y cafés. Lo puedes usar tanto en el día como en la noche.

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Belleza

¡PERFILA TU ROSTRO!

Esta temporada de otoño invierno veremos muchos cortes del año pasado evolucionados. El corte Bob estará en la cabeza de muchas pero esta vez, se lleva con flequillo. Las cabezas rapadas estilo Garcon, Pixie o Punk con un toque ultra femenino y elegante y el tradicional corte de pelo largo en capas que a muchas favorece bien.

POR LOCCOCO

BOB

LARGO

Sin duda, este es un corte muy versátil, se acomoda a cualquier tipo de rostro. Tiene muchas variantes, puedes llevarlo largo o por encima del hombro. Con flequillo recto o de lado. ¡Pruébalo!

PIXIE

Sofisticado y corto. Un corte de pelo para aquellas mujeres con mucha personalidad. Sin duda, resaltará las facciones de tu rostro. Este corte se acomoda a tu cara, puedes dejarte un flequillo largo o corto.

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Esta temporada, el corte largo con capas se ve en la versión más corta a medio hombro.

La ventaja de este corte es que las capas hacen que tu cabellera se vea voluminosa y abundante.

LOVE

El nuevo estilo de corte LOVE L’occoco es una mezcla entre melena Vogue y Pixie. La original propuesta es asimétrica para crear un efecto visual positivo y embellecer el rostro de cualquier persona que desde incursionar en estos nuevos estilos. La ventaja del estilo LOVE L’occoco es que es muy práctico y fácil de peinar. Lo pueden usar mujeres desde los 15 años hasta los 69.

ASIMETRICO

Para un cambio de look, este corte es súper original y te verás sofisticada. Favorece a casi todos los tipos de rostro, define el rostro y peinarlo es sencillo, ¡puedes verte diferente siempre!

COLOMBIA,

UN PAÍS INOLVIDABLE

Aventura

POR GILBERTO AGUILAR BUSTOS

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Aventura

Para mi viajar es un modo de aprender y crecer. Me encantan los países que atesoran una cultura muy fuerte y luchan por mantener su autenticidad. Colombia es famosa por su excelente café y el sombrero “vueltiao”.

Este fue el destino que elegí en esta ocasión para viajar en verano.

Para ir a Colombia como turista desde México es necesario tu pasaporte mexicano y no hace falta visado. El ingreso por vía aérea es más rápido y cómodo. Colombia cuenta con aeropuertos internacionales y compañías que operan vuelos domésticos a destinos regionales e internacionales. La moneda oficial es el peso colombiano.

Entre tantos destinos que ofrece Colombia, resulta difícil decidirse. Conocerlos es una aventura inolvidable que sin duda, se quedará impresa en mi memoria. En esta ocasión elegí cuatro destinos muy interesantes: Cartagena de Indias, Medellín, Zipaquirá y Bogotá.

Declarada como Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, la primera ciudad mencionada, Cartagena de Indias es el testimonio vivo del esplendor colonial del Nuevo Mundo; por eso la llaman la joya del sur Caribe.

Cartagena de Indias es una ciudad seductora de eterna belleza, con diversidad en su arquitectura, en su luz y color en sus calles, en su gente y sus platillos típicos.

Aquí no hay necesidad de correr; aquí todo va muy despacio. Tienes que transitar y perderte por sus calles para percibir los matices a través de su maravilloso cielo de colores pasteles, el azul de sus profundas aguas cristalinas que resplandecen bajo el ardiente sol, el verde en sus jardines ubicados en los balcones de madera y la alegría de los lugareños. Definitivamente es una ciudad para enamorarse.

Cartagena cuenta con una mezcla arquitectónica fascinante por su variedad. Estructuras militares, como las murallas, baluartes y fuertes, con calles adoquinadas por donde el tiempo pareciera no haber transcurrido.

Las murallas se pueden recorrer en su totalidad y uno se sorprende como las parejas de enamorados gozan viendo el atardecer desde donde antes se disparaban los cañones.

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Aventura

La comida es sencilla y autóctonamente deliciosa. Se sienten los aromas que a esta tierra aportaron españoles, indígenas y africanos. Producen una extraordinaria fusión de sabores. El zancocho de pescado es un espectáculo y es la más sencilla de la carta, la cazuela la posta y el arroz de mariscos geniales y a buen precio. Es obligado tomar una limonada de coco para refrescarse.

Visitar Medellín es respirar cultura. Medellín es la capital del departamento de Antioquia y está ubicada a 1.475 metros sobre el nivel del mar, y sus habitantes: los paisas, se caracterizan por su amabilidad y apego a las tradiciones. Precisamente tuve la oportunidad de disfrutar una de las festividades más tradicionales: La Feria de las Flores. Balcones, terrazas, jardineras, vallas, todo evoca la apreciada imagen de la “ciudad de las flores” y de la “eterna primavera”. La música, el arte, la cultura y la historia ancestral antioqueña son las protagonistas de esta feria.

Sin discriminación de edad o condición social, sus habitantes se entremezclan con los visitantes para desplegar sus atributos de civismo y amabilidad. Parte de esto es la celebre “cultura metro” que es una campaña que tiene como objetivo fortalecer los valores de respeto, la convivencia en armonía y al buen comportamiento. Por ejemplo, es normal que los jóvenes que usan el transporte público cedan las sillas a adultos mayores, mujeres embarazadas o con niños de brazos.

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A propósito, una experiencia inolvidable en Medellín fue subir al Metrocable el cual es el orgullo de los paisas.

Consiste en un teleférico donde pude apreciar la ciudad desde una altura considerable. El objetivo de este tipo de transporte es trasladar de forma masiva a gente a zonas poco accesibles de la ciudad de la forma más sencilla posible. Medellín es un exponente claro de cómo bañando una ciudad con museos, bibliotecas, centros de enseñanza y mejorando las infraestructuras y el sistema desde la base, se consiguen muchas cosas positivas.

Aventura

La gastronomía de Medellín expresa la forma de vida de los campesinos y arrieros que trabajaban todo el día y preparaban sus alimentos durante la jornada. Por eso es obligado a ir al Restaurant Mondongo para disfrutar del sabor del “típico antioqueño” que incluye fríjoles, chorizo, chicharrón y huevo. Es una experiencia única.

Si visitas Zipaquirá, no te puedes perder la Catedral de Sal inaugurada en 1995, excavada en el interior de una mina de sal y única en su género en el mundo. En su interior se encuentra una rica colección artística, especialmente de esculturas de sal y mármol en un ambiente lleno de un profundo sentido religioso que atrae a peregrinos y turistas. Es recomendable llegar temprano ya que el recorrido tiene una duración de dos horas.

Bogotá es más que la capital de Colombia; es una ciudad creativa, moderna, diversa, multicultural. Una urbe que va a la vanguardia de las grandes capitales del mundo, por eso la llaman la “Atenas suramericana”. Bogotá es verde gracias a sus parques y a los cerros orientales que dominan los santuarios de Monserrate y Guadalupe, pero también tiene el color del ladrillo de numerosos edificios también llamados tesoros coloniales.

Uno de los atractivos turísticos de la ciudad es visitar el Cerro de Monserrat. Se puede llegar a pie, en teleférico o en funicular. Su Santuario del Señor Caído, es de gran valor religioso y es visitado por miles de peregrinos católicos.

Podríamos decir que si eres un turista que viene a la ciudad de Bogotá y no visitaste el Museo de Oro habrás perdido la oportunidad de vivir una experiencia inigualable. Este está compuesto por una extraordinaria colección en oro que pertenece al Banco de la Republica de Colombia. Fue declarado Monumento Nacional y es considerada una de las colecciones más importantes del mundo. Además, el café-restaurante Museo del Oro ofrece un agradable lugar de descanso luego de la larga visita al museo con un almuerzo o una cena en un ambiente muy especial.

Desde que el famoso artista colombiano decidiera donar parte de su colección particular de obras de arte al pueblo colombiano, el museo que lleva su nombre es visita obligada en Bogotá. Ubicado en pleno centro de la capital, entre la Catedral y el barrio de La Candelaria, el Museo Botero comprende obras propias de pintura y escultura y de otros muchos artistas como Picasso o Dalí.

Aquí termina el repaso de mi viaje a Colombia. El verdadero valor añadido de mi viaje fue su gente. La amabilidad y disposición a ayudar que tienen los colombianos es el motivo por el que quien viaja a este país desea volver después. Colombia es el país que me volvió a enseñar a decir por favor, gracias, con gusto. Es el país que me enseñó a volver a valorar las cosas simples de cada día.

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Paladar

ELPLATO PACEÑO POR ARIEL BENAVIDES

Su origen se remonta al cerco de la ciudad de La Paz, Bolivia liderado por el aymara Tupac Katari, en 1781.

Esa rebelión indígena que se extendió a lo largo de nueve meses y dejó aislada a la población de la ciudad de La Paz a los cuales se les denomina como paceño. Sin la posibilidad de abastecerse de productos agrícolas que provenían de las comunidades circundantes y desesperados por la terrible escasez, las familias comenzaron a cultivar en los jardines interiores de las viviendas productos como habas, papa y maíz. La combinación de esos alimentos se complementaba con el sabor del queso de leche de vaca, trasladado por los indígenas desde las comunidades altiplánicas hasta el centro de la ciudad.

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Paladar

PREPARACIÓN Cada porción era netamente vegetariana, “pero, ya por el año 1800 cuando llega el ganado bovino a La Paz, se integra la carne como un complemento al plato. El queso también fue cambiando, antes se lo preparaba con queso de oveja, luego con el de vaca, pero su estética y su sabor no cambiaron con el tiempo”.

Poner a hervir agua, con anís y azúcar, en una cacerola grande. Ahí mismo, cocer el choclo y las habas con cáscara, a fuego fuerte, durante 25 minutos.

Desde entonces el plato paceño es infaltable en los homenajes a La Paz, ya sea el 16 de julio o el 20 de octubre, así como la Alasita (Feria Artesanal en la cuidad de La Paz), pues al hablar de La Paz no se puede dejar de lado este exquisito platillo que es apetecido por propios y extraños.

Cortar el queso en rebanadas y freírlo.

Hacer cocer las patatas con cáscara en agua con sal al gusto.

Servir en cada plato un choclo, una rebanada de queso frito, una patata, habas y una cucharada de llajwa.

INGREDIENTES 4 choclos (mazorca tierna de maíz) 1 kilo de habas con cáscara una pizca de azúcar una pizca de anís 8 papas con cáscara 4 rebanadas de queso fresco de vaca 1/4 taza de harina, aceite para freír el queso llajwa (salsa picante típica de Bolivia) 1/2 kilo de carne (opcional) 43

Paladar

PISCO SOUR POR PEDRO ARAMBURU STUART

Sea que estés de visita en la tierra de los Incas o en la comodidad de tu hogar (donde sea que este sea), no puedes perderte el cóctel peruano por excelencia. De sabor fuertemente cítrico y con cierto dulzor, los peruanos disfrutamos el pisco sour al momento del aperitivo, antes de almorzar y en buena compañía. No perder de vista que se dice del pisco sour lo mismo que de las buenas amistades ¡Dos son suficientes!

INGREDIENTES:

4 onzas de Pisco puro

1 onza de jarabe de goma

1 onza de jugo recién exprimido (como 3 limones) 1/2 Clara de huevo Hielo Gotas de amargo de angostura

PREPARACIÓN

Es legal usar la licuadora si no se cuenta con coctelera, o si aterriza en casa todo el grupo de amigos. Pero procura que el batido sea muy suave y por pulso, para evitar que los hielos se trituren y vuelvan aguada la mezcla.

(para 2)

Exprime el jugo de unos 3 limones. El jugo de limón es la columna vertebral del pisco sour, por lo que su calidad y grado de acidez es muy importante. Para que éste no resulte amargo, es importante que los limones sean muy frescos y no estén amarillentos, no exprimir con demasiada fuerza (la pulpa pegada a la cáscara es más amarga) y verificar que nuestro jugo no tenga pepitas/ semillas, pues estas arruinan el sabor.

Después de exprimir el jugo, llena la coctelera hasta la mitad de los cubos de hielo y deja que se enfríe por un minuto. Cuando la coctelera esté fría desecha el hielo y el agua que pueda quedar dentro.

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Acto seguido agrega los ingredientes a la coctelera en este orden: primero cuatro onzas de pisco, luego una onza de jarabe de goma, a continuación el jugo de limón, una media clara de huevo y hielo hasta completar.

Bate la coctelera unos diez segundos y sírvela en dos tiempos: primero el vaso hasta la mitad, pausa y luego completa llenando la otra mitad ¡No olvides que el hielo debe de quedar en la coctelera! Finalmente, decora el vaso con una o dos gotitas de amargo de angostura.

Pd: Esta receta utiliza la fórmula 4-1-1 (pisco - jarabe - jugo de limón) pero otros prefieren un pisco sour menos intenso o más seco, por lo que usan otras proporciones como el 3-2-1, 2-1-1, 3-1-1, etc. En esta receta nosotros usamos la fórmula que consideramos que nos permite saborear mejor el pisco, pero de lo que se trata es de disfrutar ¡Te recomendamos probar hasta conseguir la proporción que más te guste!

Publirreportaje

Frutos Rojos Por Luis David Villarruel

Ingredientes

-300 ml BOING! de fresa

-50 ml de tequila

-50 ml de jarabe natural con vainilla

-5 Frambuesas

-Gotas de limรณn amarillo

Procedimiento

Se agregan al shaker el jugo Boing! de fresa, las frambuesas, el jarabe natural y gotas de limรณn, se maceran y se sirve colado a un vaso ya con el tequila. Se decora con frambuesas y con hojas de menta.

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JORDI ROSH

Reflector

El actor español Jordi Rosh cuenta en exclusiva para la revista LUVAN® magazine sobre su trayectoria, su vida, sus gustos y pasiones.

Jordi estudió Arte Dramático en la ciudad de Valencia, España. Más tarde en la ciudad de Madrid comenzó su carrera en Teatro. Actualmente reside en la Ciudad de México en donde entrega su vida a su carrera laboral y personal.

Jordi, ¿cómo llegaste a México?

La vida me trajo un día. Una serie de causalidades inesperadas por las que estaré eternamente agradecido. Estoy muy feliz en la Ciudad de México y me he desarrollado muy bien profesionalmente.

Comenzaste tu carrera como actor no tan joven, ¿qué tuviste que hacer para llegar a donde estas ahora?, ¿cuándo empezaste tu carrera?

Sí, un poco tarde pues no fui niño de televisión muy chico. Comencé a los 24 años, pero con muchísimos ánimos. Después de algunas incursiones por el medio y algunas escuelas, llegué a donde ahora estoy. Comencé en el teatro en Madrid y poco a poco las oportunidades salieron hasta que me trajeron acá a México donde actualmente estoy actuando en la obra de teatro “Capilla Sixtina”, protagonizando a Miguel Ángel. ¿Qué es lo que más disfrutas de tu carrera?

Disfruto mucho mi carrera a lo ancho y a lo amplio. Pero podría decir que el crecimiento que he tenido tanto profesional como personal de cada día me satisface y me llena plenamente. Cada día es un nuevo reto en esta profesión. Hay muchos obstáculos y tienes que superar tanto a estos como a ti mismo, además de no olvidar y reinventarte siempre, como persona y como profesional. ¿Qué es lo que más díficil de tu profesión?

Estar lejos de mi familia. ¿Tienes algún proyecto personal a futuro?, ¿cómo lo lograrás?

Me gusta y me importa aportar mi grano de arena en la sociedad cada día. Esto con el fin de crear un mundo mejor para todos: personas y animales. Lo logro creando concienciando en las personas para que piensen en los demás. A veces es necesario que dejemos nuestras avaricias y envidias de lado y en la medida que podamos, tratemos de ayudarnos los unos a los otros. Difundir la palabra AMOR, la cual llevo tatuada en mi cuerpo. Si comenzamos a actuar desde el AMOR en lugar de hacerlo desde el miedo, haremos un mundo mejor entre todos.

Producción Julio Lozano Fotografía Erick Guevara @erickguevara_ / www.erickguevara.com Modelo Jordi Rosh Maquillaje y peinado Marisol Jiménez Estilismo Mónica Sánchez 46

Saco y camisa de DIESEL

Reflector

@Jordirosh /Jordiroshactor @jordirosh 47

Reflector Reflector

El top Jordi Rosh

Música Michael Jackson

Comida La de mi mamá.

Mujer ideal Una mujer atenta, capaz de superarse a sí misma y conseguir nuevos retos, que sea sincera y fiel, pero no celosa, que sea madura, pero a la vez niña, que tenga metas y objetivos, una mujer con la que pueda hablar de muchas cosas y con la que me divierta mucho, que le guste el cine y sobretodo que entienda mi profesión y la respete. Complicado ¿no? Pero si posible.

Lugar ideal Creo que Barcelona es una de las mejores ciudades del mundo para vivir y para viajar.

Pantalón y playera de DIESEL / Botas DR. MARTENS

Ciudad para visitar El Cairo, Moscú, Singapur, Jerusalén y Pekín.

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Pantalรณn y camisa de DIESEL

Reflector Reflector

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Blogรณsfera

COACHING POR JUAN CARLOS M. CHUECAS

Las herramientas que hemos proporcionado anteriormente sirven para formar las bases esenciales para lograr el cambio en la persona interna. Una vez dominados los temas anteriores, podemos enfocarnos en el Coaching Ejecutivo. En esta ocasiรณn ahondaremos en el tema pero antes, quisiera recapitular lo que un Coach es.

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Blogósfera

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Este tipo de Coach está enfocado en el desarrollo profesional y su rol dentro de la organización. Es decir, se aplica al lugar de trabajo. Se debe implementar cuando hay una

Paciente Imparcial Proporciona apoyo Muestra interés Sabe escuchar Es perceptivo Es consciente Tiene consciencia de sí mismo Presta atención Tiene buena memoria

necesidad específica en la organización referente al desarrollo de líderes. Con ésta especialidad el Coach busca generar consciencia y responsabilidad dentro del Coachee.

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Blogósfera

ES PREPONDERANTE QUE EL COACH ESTÉ CONSIENTE DE: Cuando el ejecutivo no es un buen oyente y crea ansiedad a su equipo de trabajo.

Cuando se boicotean las ideas que propone o las acciones que emprende.

Cuando se siente inseguro a la hora de tomar decisiones importantes.

Cuando se muestra incapaz de obtener provecho de los conocimientos, de la información o de la experiencia de uno mismo o de los demás (colaboradores, clientes, proveedores, jefes).

Cuando delega con dificultad o no llega a delegar en nadie por falta de confianza.

Cuando existe algún bloqueo que impide la consecución de los objetivos.

Cuando gestiona mal el estrés.

Cuando quiere desarrollar las competencias de liderazgo.

Cuando quiere reconducir su carrera profesional.

Cuando quiere gestionar mejor los cambios y/o los de sus empleados.

Cuando quiere contrastar mejor las decisiones importantes.

Dado que si no cuenta con las habilidades previas no puede llevar a cabo con éxito un programa adecuado donde los resultados y el retorno de inversión sean reales.

El Coaching ejecutivo permite al Coachee desarrollar un liderazgo dentro de las organizaciones al ejercer herramientas de áreas como el recurso humano, que conlleva a la formación de equipo de trabajo consolidado y fundamentado en la confianza. En esta ocasión te otorgaré una herramienta fundamental de la cual ya te hablé en un artículo previo, el método: GROW. Este método es plenamente funcional para desarrollar habilidades especiales para controlar al equipo y controlarte a ti mismo para lograr un mejor desempeño.

Además, esto te permitirá conocer los parámetros para el establecimiento de los objetivos.

Podrás leer que hemos ido desde el Coaching más básico hasta uno que se aplica al área empresarial, sin embargo, quiero señalarte que el artículo próximo hablaremos de la base de la sociedad, es decir la familia. Es importante que no dejes de practicar lo que anteriormente hemos reflejado. El buen resultado del Coaching lo obtendrás con la suma de la práctica y experiencia de la utilización de todas las herramientas que desempeñas tanto en el área laboral, personal y familiar.

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Do it

MELISSA

BARRERA EN ACCIÓN

POR ALEJANDRA MARTÍNEZ RIZO FOTOS LUIS DE LA LUZ

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Do it Para desempeñar la profesión de actriz de la mejor manera, es necesario ser al mismo tiempo: bailarina, cantante, boxeadora, policía, ama de casa, bombera, cajera, abogada y muchas otras profesiones pues en el escenario tienes que conocerla para poder actuar mejor.

Así es como Melissa Barrera ha tenido la oportunidad durante lo largo de su carrera profesional, de conocer diferentes tipos de profesiones.

Una de las cosas que más disfruta de su carrera es aprender cosas nuevas. Por ejemplo, para la película que está grabando en estos momentos, Melissa ha tenido que aprender todo sobre golpes, peleas, derrapar autos, y mucho más relacionado con la acción.

que me hayan invitado a participar en este proyecto del que todavía no puedo hablar mucho y estoy segura que va a quedar increíble.

casa y puedo entrenar tan siquiera una hora al día. También uso mucho la caminadora y otros aparatos que tengo en casa.

Además, también hago ejercicio en casa. Sigo a muchas cuentas en Instagram de ejercicios caseros.

Esto me parece súper práctico porque muchas veces llego muy cansada de días largos de producción y grabación y no me gusta no hacer ejercicio, así que llego a la comodidad de mi

¿Cuál es tu meta en el ejercicio?

Mi meta es mantenerme saludable en todos los aspectos, tanto mental como físicamente. Me relaja. Soy una persona muy activa por lo que necesito mantenerme en movimiento.

Con esto me libero y me mantengo saludable al mismo tiempo.

¿Qué es lo que más te gusta y qué buscas en el ejercicio?

Me encanta hacer deporte en general, me hace sentir bien. Me quita estrés que me ocasionan los días pesados de trabajo. Además, me mantengo en forma no sólo física sino que también mental. Me da paz interior y me ayuda muchísimo a despejar mi cabeza de otros temas.

Para mi profesión es necesario que esté en forma y lo bueno es que disfruto muchísimo hacer ejercicio.

El ejercicio me ayuda también a sacar toda la mala energía del día. Muchas veces hago ejercicio cuando llego en la noche a mi casa después de estar todo el día en la calle o trabajando. Entonces llego a hacer tan siquiera una hora de ejercicios en casa y esto me sirve para dormir más despejada y descansar mucho mejor. ¿Qué deporte estás haciendo actualmente?

Ahora estoy aprendiendo a bailar flamenco. Voy a participar en un musical en Broadway en el que yo voy a tener que bailar este baile y tengo un mes para aprender lo mejor posible. Estoy muy emocionada.

Gracias a mi profesión siempre he bailado por lo que estoy feliz aprendiendo este tipo de baile.

Tiene mucha técnica y es un baile súper difícil, más de lo que me imaginé. Pero le estoy echando muchísimas ganas y no me está costando tanto trabajo y me estoy divirtiendo muchísimo. Además me encanta 55

Do it

En sí lo que busco al hacer ejercicio es cumplir con metas específicas.

Es decir, no me gusta hacer ejercicio sólo por que sí. Me gusta llegar a un fin último. Por ejemplo: en la escalada me gusta subir de nivel, llegar a la cima, romper paradigmas propios, aprender nuevas técnicas, controlar mejor mi mente, entre muchas otras cosas. Lo mismo con el ejercicio en casa, quiero hacer mejor las cosas y superarme a mí misma.

Lo mismo me pasa con el flamenco que estoy aprendiendo ahora para el papel que voy a desempeñar próximamente. Lo estoy aprendiendo, me estoy superando a mí misma con este nuevo reto.

Me gusta cumplir retos nuevos. ¿Cuál es tu deporte favorito?

Me gusta hacer hiking y escalar. Hace un par de años, fui a Monterrey al Cañón de la Huasteca. Ahí me enseñó a escalar una de las mejores escaladoras de México. La experiencia estuvo increíble. Sentí muchísimo miedo y adrenalina, esto fue lo que me dejó picada con el deporte. Se me hizo un deporte muy difícil, súper completo y emocionante. Ejercitas todos los músculos de tu cuerpo literal. Desde la punta de los dedos de la mano hasta la de los pies. Y no sólo eso,

es un deporte muy mental porque el cuerpo se cansa primero pero la mente es lo que te lleva a la meta.

Aprendí a ser muy ordenada y disciplinada con este deporte. Después de esa experiencia, comencé a entrenar en el gimnasio de escalar y hasta la fecha lo hago. No tengo tanto tiempo pero no lo dejo por completo.

Además del flamenco, ¿hay algún otro deporte que hayas tenido que aprender por tu carrera?

Sí. Estoy filmando una película de acción actualmente. El director nos puso a los actores a aprender a actuar en momentos de acción, es decir que no hay dobles en esas escenas.

Por ejemplo, si voy a recibir un golpe, debo aprender a darlo y a saber qué se siente cuando lo recibo, cómo se mueve mi cuerpo, cómo se siente, los movimientos exactos que suceden en el cuerpo ante el golpe y más.

Esto es muchísimo ejercicio. Hay que ir a clases de todo tipo de peleas y artes marciales para saber mover el cuerpo adecuadamente y que la actuación sea mucho más natural. Es súper interesante esto además de cansado. Es muchísimo ejercicio todos los días de producción. Hay que repetir escenas un par de veces y son muchas escenas de acción.

Trayectoria profesional: 2008 Obra de teatro Romeo & Julieta.

2010 The Caucasian Chalk Circle Off Broadway, Nueva York.

2011 Programa La Academia 14 episodios.

2012 Telenovela La Mujer de Judas.

2014 Telenovela Siempre Tuya Acapulco.

2014-15 Obra de Teatro Hoy No Me Puedo Levantar GOU Producciones, México.

2015-16 Telenovela Tanto Amor.

Actualmente Obra de Teatro Musical La Joven Frankenstein.

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Do it tips ENTRENA CON ESTILO La ropa ideal para realizar este deporte es la misma que la de gimnasio. Debes sentirte cómodo con ropa no tan ajustada. De esta manera, podrás realizar todos los movimientos que tu entrenador te indique. Te recomendamos ropa de algodón ya que este material se seca rápido y no irrita tu piel.

SUSPENDE LA GRASA

DE TU CUERPO

NIKE

POR LUIS ARMINIO

Hoy en día existen muchas formas de ejercitarse sin necesidad de acudir a un gimnasio convencional y una de ellas es el entrenamiento en suspensión, el cual se vale de una herramienta creada por los Navy Seals llamada TRX. Los Navy Seals crearon entonces a base de un cinturón de paracaídas cosido a mano y con herramientas para la reparación de botes de goma, una herramienta capaz de sustituir los ejercicios realizados con barras y mancuernas.

Este sistema consiste en mantener ya sea manos o pies en un punto de anclaje en el TRX y el resto del cuerpo mantiene una inclinación que vuelve mayor o menor la dificultad de realizar un ejercicio con el propio peso corporal.

Cuando se usa el TRX, el porcentaje deseado del peso corporal recae sobre la zona corporal deseada y con una dinámica de movimiento de ejercicio. El único punto de sujeción del TRX proporciona una combinación ideal de apoyo y movilidad para desarrollar fuerza, resistencia, coordinación, flexibilidad, potencia y estabilidad de la

parte central y con una elección amplia de resistencia.

Lo mejor de todo es que puedes incluso realizar este entrenamiento en la comodidad de tu hogar, en un parque o cualquier lugar donde puedas anclar el TRX, como por ejemplo el marco de una puerta.

NIKE

SUS BENEFICIOS: Cada ejercicio se dedica al núcleo del cuerpo. Puedes pensar que tu núcleo son sólo los abdominales, sin embargo, tu núcleo incluye la pelvis, abdominales, glúteos, espalda y músculos del pecho.

Al utilizar el TRX se puede aumentar la fuerza y el tamaño muscular de una forma increíble sin riesgo a lesionarte TRX también ayuda en la lucha contra la pérdida ósea El TRX hace trabajar múltiples músculos, lo que aumenta la frecuencia cardíaca y la quema de más calorías que otros ejercicios tradicionales.

CONSEJO FIT: ¡DEJA DE FUMAR!

NIKE

El TRX es un entrenamiento en suspensión que se desarrolla por medio de un arnés ajustable no elástico, sujeto a un punto de encaje, puede ser pared, puerta, árbol, o cualquier otra superficie alta, fuerte y estática.

¿Que pasa con tu cuerpo al dejar de fumar?

Reduces al mínimo la posibilidad de tener cáncer de pulmón.

10 años

20 minutos

Se reducen las enfermedades del corazón.

4 años

8 horas

Reduces por mitad la posibilidad de sufrir un infarto

1 año

48 horas

Se reducen los catarros, gripes y bronquitis.

6 meses

Se regula la presión arterial y la frecuencia cardiaca de tu cuerpo.

Mejora tu oxigenación pulmunar.

Se normalizan los sentidos del gusto y el olfato.

72 horas

Vuelve a la normalidad las funciones respiratorias.

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Equilibrium

CONEXIÓN Y RENOVACIÓN POR SANDRA RENAUD ELIZONDO

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Equilibrium Durante muchos capítulos de la historia hemos visto el empoderamiento de la mujer en diferentes versiones.

Siempre han sido apreciadas por su capacidad de procrear y de ser amorosa; al igual que han sido un ejemplo en la aceptación de la responsabilidad personal y social. Han reconocido a un universo integro como medio hacia la elevación de la conciencia, los derechos humanos, el feminismo y la conexión con la ecología, mejor conocida como la Madre Tierra. También por la armonía, el amor fraterno y materno y el cuidado de nuestro planeta, que ha formado parte de nuestra evolución constante como civilización.

En el pasado siempre ha habido rituales que han ido evolucionando junto con el tiempo. Las diosas eran de suma importancia, ignorándose si ellas existían primero o si evolucionaban conjuntamente con los dioses de la caza. La perduración de la caza dependía de la fertilidad de los animales. Representaban con figurillas de arcilla o madera a la diosa de la fertilidad mejor conocida como la diosa Venus siendo ella la más conocida. La mujer engendraba y criaba a los jóvenes. La diosa representaba a la gran proveedora y consoladora: la madre naturaleza o la Madre Tierra.

Las mujeres, es cierto que fueron apoyándose no sólo en su poder personal sino también en los símbolos que las

representaban, frases y oraciones que a la vez les otorgaban poder, haciendo así un conjunto de elementos con resultados tangibles en sus funciones y objetivos de vida. Por ejemplo: llevaban a cabo danzas a los dioses para celebrar tiempos de fertilidad y después celebraban el nacimiento de un nuevo ser en este mundo. Hacían danzas para la siembra y después danzas para agradecer la recolección. Todo esto es también parte de un movimiento de energía que el universo manifestaba y ellas provocaban.

En los tiempos de hoy, utilizamos otras herramientas para que la mujer tome fuerza en esta sociedad como en el arte, en la ciencia, en la economía, en el reconocimiento social. Nos preparamos con el estudio, el manejo de imagen, el liderazgo, ocupamos mejores puestos de trabajo. En el mundo de la mercadotecnia utilizamos la atracción física, la sensualidad, el erotismo; incluso creemos que tener mayor poder adquisitivo es tener PODER. En realidad estamos dejando a un lado nuestro verdadero poder interior, nuestra evolución consciente y constante como energía, agredimos y olvidamos a la parte fundamental del empoderamiento de la mujer, que es nuestro desarrollo espiritual. Hemos dejamos de conectarnos con la sabiduría y la fuerza vital de la Madre Tierra. Dejamos de agradecer y de darle importancia a todos los procesos de

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Equilibrium vida que nos rodean. Dejamos de ver que son una causalidad de vida. Nos saturamos de elementos externos, entramos en incongruencias del interior con el exterior, nos dejamos atrapar por inercias negativas transgrediendo todas las leyes que rigen la energía universal de la cual somos parte. Incluso perdemos de vista la relación de lo que sucede en nuestro cuerpo; factor que está interactuando con lo que nos sucede física, emocional espiritual y energéticamente hablando.

Algo muy claro es que la mujer cada vez que tiene ese ciclo menstrual tiene la oportunidad de eliminar todos los sentimientos y vibraciones tóxicas gestadas durante el mes anterior a causa de factores emocionales que le afectan; dando así cabida a ciclos y nuevas oportunidades para generar poder interno y externo, de procrear nuevas maneras de avanzar consigo misma. Es de vital importancia reconocerte con todas tus virtudes, con todo tu potencial como ser de luz que eres, con toda tu capacidad de amar incondicionalmente lo que haces, generas y traduces a tu vida diaria. Puedes aprovechar el vínculo con nuestra Madre Tierra y nuestro cosmos para convertirte en un generador de luz integral que provoca y manifiesta lo que te propone. De igual manera contribuyes con el crecimiento de los que te rodean, son parte de ti, te enseñan y forman un vínculo con este cambio dimensional en el cual nos encontramos como civilización.

TIPS PARA FOMENTAR EL

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EMPODERAMIENTO:

Trabajo de autoconocimiento. Haz una lista con todas tus virtudes y reconócetelas.

Meditación por medio de respiración profunda.

Trabaja con el perdón y el desapego.

Fomenta el amor incondicional. Ama sin mesura.

Fomenta actividades para conectar tu corazón al corazón de la Madre Tierra.

EllosPiensan

OJO POR OJO, O...

¿CÓMO ES? POR LUIS ARMINIO

Cuántas veces hemos escuchado por todos lados sobre la desigualdad de género que sufren las mujeres. Diferentes movimientos defienden esta posición a favor tratando de lograr un mundo con más equidad de género, pero… ¿y nosotros los hombres qué? Deben reconocer chicas, que existe un sinfín de situaciones hacia nosotros que nos discriminan por el hecho de ser hombres y debemos soportarlo por el simple hecho de ser varones.

Que tal el asunto de ser el sustento del hogar, donde en prácticamente todos los países latinos el hombre es el encargado de proveer todo en casa; de no hacerlo se nos califica como mantenidos, flojos y holgazanes. Desde pequeños se nos inculca que debemos desarrollar este rol por el resto de nuestras vidas, convirtiéndonos en una especie de esclavos para la futura familia.

¿Piropo o acoso disfrazado?

Ustedes mujeres están más familiarizadas con las vulgaridades disfrazadas de piropos que suelen decirse en las calles y con justa razón se quejan, no es de verdaderos hombres, con educación e integridad el hablarles de esos modos.

Pero lo que no es un tanto justo es aquella situación donde si un hombre se molesta por recibir el mismo tipo de acoso de parte de las mujeres, somos criticados de vanidosos o presumidos y viene una ola de burlas al respecto. Muchos hombres sufrimos acoso no sólo en la calle, gimnasios, en la oficina y ya no importa si la mujer tiene educación 62

Modales, modales y más modales Una mujer puede o no ser cortés con un hombre y nadie le pedirá lo contrario, pero si un hombre no abre la puerta del auto, acomoda la silla a su pareja, saluda adecuadamente, podemos tener asegurado un reclamo e incluso insultos con “pasaporte directo al infierno” de su parte, siempre acompañado de frases feministas. Hablando por todos los hombres educados puedo decirles que no vamos a cambiar eso, es parte de nuestros valores, pero sería increíble poder sentir reciprocidad y detalle de cualquier mujer y entonces, todo se volvería tan llevadero.

“Saludos a mamá”

Cuando una mujer tiene un pequeño estallido de celos en público, pocas personas le toman impor tancia necesaria, pero cambiemos los papeles ¿qué tal que un hombre hace una escenita de celos?

Tenemos totalmente asegurado que nos tachen de machos posesivos que queremos controlar a nuestra pareja, y quien se dé cuenta de este suceso, ya sea en su cabeza o si es más audaz, nos mandará saludar a nuestra mamá.

Hagamos más fácil el camino, pero que sea para ambas partes. ¿No creen?

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Vestido Flor de Vida, ANDREA VELASCO P/V 2017 Colaboración con NGO impacto

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