LUVAN MARZO 2017

Carta Editorial

AÑO 9 NO.79 $29.00 MARZO 2017

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Carta Editorial

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Carta Editorial

É

ste es nuestro 9no aniversario y sólo se pueden iniciar estas líneas agradeciendo a cada persona que ha sido parte de esta inspiración.

Queremos ser una herramienta que te inspire a obtener respuestas para tus decisiones ante situaciones personales.

Buscamos que ante situaciones en las que quisieras tomarte un tiempo fuera, busques un momento de reinventarte en pareja.

Y compartirles la importancia de romper y/o hacer cierres energéticos que te ayuden a continuar tu camino, comprendiendo que las causalidades nos llevan a nuevas oportunidades.

O simplemente ponernos en el lugar de lo que ellos piensan y lograrlo, a través de una mejor comunicación, para evitar que nos amen sin entender.

Nos iremos después a una de las playas más bellas y vírgenes de la Riviera Maya.

Y ante una sociedad que sufre de maltrato, alzamos la voz para hablar de derechos, pero siempre que hablamos de derechos obtenemos mayor compromiso social... En estos días me he encontrado con notas de personas muy humanas que ofrecen algún servicio a gente que no tiene esperanzas, y creo que lo más impactante para mí es imaginar la voluntad de esas personas y lo grandioso que es poder abandonarse y sentir plenitud en servir a los demás. Hagamos la prueba con una persona y ofrezcamos nuestra casa o nuestra silla para servir a alguien y, sin duda, creo que se convertirá en un vicio al sentir esa paz de servir a alguien que lo necesite.

No importa cuánto tengamos, si no lo que hagamos con lo que tenemos.

Todos tenemos habilidades y talentos únicos.

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Raúl Beyruti

A ti lector

Jessica Casanova Nadia Ocampo

Melissa Bermúdez

Marisol Hernandez Sergio Cáscales Rubén Pasini

Claudia Lara Citlalic Hernández Luis Arminio

Tania Equihua Juan Mejorada

Jesús mora

Alejandro Ruiz

Juan Pablo Alvear

Denys Avellana

Alfonso Luna Marco Zuno

Pau Aviña

Paola Cosío

Daniel Ville

Alfredo Roagui

Renata Palos Luis Romero

Irene García

Alejandro Guajardo

Alberto magno

Rosario Moreno

Carlos Pérez

Jiajaira Rojas Almazán Luis Fervat

Violante

Alfredo Cedillo Lilly Moragrega

Julio Lozano

Angélica Uriarte

Andrea Luna

Gilberto Cendejas

Enrique Flores

Alejandro Guerrero Christian Anaya Samuel Cardenas

Fernando Vela

Cristian Bernard Alejandro Ruiz Barba

Nigorette

German Barona Carolina Rodríguez

Mariela de la Cruz

José López Vallejo

Edgar Martínez

Agustín Ríos

Pamela Gómez

Francisco Soberanis

Miguel Rózales

Marco Hernandez

Juan Alberto Hernández

Pepe Aguilar Kenia Catalán Antonio Duque

Héctor Madrigal

Hugo vela

Mónica Elizalde

Héctor Díaz

Fernando Juárez Abraham Bichir

Armando Piedra

Karim López

Luis Plata

Elsa Núñez

Cindy Jiménez

Javier Rodríguez

Claudia Hernández

Ernesto Dreyer

Néstor Delgado Huerta

Jazmín Aguilar

Sandra Renaud Elizondo

Ivonne Iberistain Fernanda Balmaceda

Pamela Gómez

Luis Enrique Bolívar Mónica Beaza Eduardo Luna

Carlos Garza

Paolo Pasini

Minerva Alderete

Gerardo Ávila

Ricardo Sánchez

Beatriz Venegas Tania Márquez

Lupita Ochoa

Eloísa Cavazos 4

Alejandro Varela

Rodolfo Padilla

Sergio Velasco Oscar Hernández Alberto Elizondo Erick Guevara

Alejandra Gómez

Alexa Beltrán

G racias!

De todo el equipo LUVAN

Carlos González

Blanca Ortega

Ana Rivera Daniel Riestra

Miguel Reyes

Carlos Arturo García Federico García Domingo Pérez Jorge E. Acevedo Pallares Maribel García Saúl Rubio

9no

aniversario

Gilberto Aguilar Bustos Magnolia Tapia Susana Gleason

Juan Carlos M. Chuecas Genaro Muñiz

Nadia Ocampo Myriam G. Villarello Bernardo Real Julieta

Alfredo Martínez

José Carlos Pico

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Contenido

12. VANIDAD

18. ESPACIOS

30. TENDENCIA

40. AVENTURA

44. PALADAR

50. REFLECTOR

56. DO IT

08. LUPA Una realidad que nadie quiere ver: esclavitud moderna.

10. PARÉNTESI La tecnología para estas vacaciones que harán tu salida más fácil.

11. PALOMITAS Nuestra recomendación en películas para el mes de marzo que no te puedes perder.

12. VANIDAD Las mujeres celosas son de respetarse. Aprende a entenderlas y ayudarlas.

16. ROMANCE El corazón necesita renovarse, cambiar de piel.

18. ESPACIOS Colores para nuestros sentidos nos mantienen a la vanguardia en interirismo.

22. EDITORIAL En ocaciones requerimos de un nueo respiro un tiempo fuera y replantearnos nuevamnete.

30. TENDENCIA Aprovecha al máximo estas vacaciones para mostrar tu figura con una de las siguientes tendencias en bikini.

ESCOTES ARRIESGADOS Ecotes con diferentes tipos de diseño, son la moda.

SILUETA FRONG Escote profundo en los muslos para alargar tus piernas.

ESTAMPADO TROPICAL Las flores en tu bikini te harán ver súper fresca.

AIRE VINTAGE Un toque elegante recordando las épocas de antaño.

36. BELLEZA -Conoce el efecto sirena en tu maquillaje con productos a prueba de agua.

-Luce un bronceado muy natural con los tips que te damos.

40. AVENTURA Holbox, una joya de la naturaleza que no te puedes perder en tu próximas vacaciones.

44. PALADAR Qué mejor que disfrutar de una receta fresca para estos días calurosos, ¡Anímate a prepararla!

50. REFLECTOR El guapo actor Leo Deluglio nos cuenta lo más interesante de su profesión.

52. BLOGÓSFERA Continúa mejorando tu persona y desenvolvimiento laboral con las herramientas del Coaching.

56. DO IT Conoce al campeón de la Copa del Mundo y de la Copa Europea de Jet Ski Alex Morgan.

60. EQUILIBRIUM Aprende a soltar las cadenas que te mantienen atado.

62. #ELLOSPIENSAN Problemas de comunicación en la pareja.

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Lupa Controversia

TRÁFICO HUMANO POR LUPITA OCHOA

México: tierra de cultura incesante, de crecimiento potencial y a la par, de miedo culminante. Es irónico como un lugar tan rico puede estar tan enclaustrado en un aspecto como la inseguridad. Solían decir que salir a la calle era una actividad recreativa simple; transcurría el tiempo sin la persecución constante de lo que ahora nos ofusca a través de las noticias: Muertes, redes de mafia, corrupción, personas desaparecidas.

Una realidad que parte de la población cree que es ficción. El hecho de que vivamos en el siglo XXI no nos excluye de la esclavitud, existe, y la presenciamos constantemente a metros de distancia: es la “esclavitud moderna”. Todos los días, personas son forzadas a hacer actos en contra de su voluntad, ultrajados, llegando al grado de ser tratados como objetos, considerándolos mercancía y sin darles el valor real que toda persona merece y tiene derecho a gozar.

Las víctimas en esta situación aumentan día con día, son “números vivos” que crecen cada 9 segundos, sumando más personas al sonido del tic tac. Algunos estiman

que son 27 millones, algunos otros, que 45 millones;

es difícil saberlo cuando el monstruo es tan grande. Se llama trata de personas y es real, ningún país está absuelto de este delito y mucho menos el nuestro; a decir verdad, México es un lugar donde se captan víctimas, se venden y también se trasladan a otros países. Para hacer más negro el panorama, bastaría decir que nuestra nación es el principal productor y difusor de pornografía infantil a nivel mundial.

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Lo sé, es abrumador y vivimos con la intención de olvidar lo que pasa día a día pero ser indiferentes no soluciona el problema, al contrario, lo incrementa hasta convertirse en algo incontrolable.

¿Hasta dónde permitiremos que llegue esto?

Según el reporte Global emitido por la Oficina de las Naciones Unidas contra la Droga y el Delito (UNODC, por su sigla en inglés) en el 2009, “Se calcula que las 2 terceras partes de las víctimas detectadas por las autoridades son mujeres, el 79% de ellas sometidas a explotación sexual seguido por un 18% de casos con fines de explotación laboral, trabajos o servicios forzados...”. Esto es un aspecto global, resumiéndolo a México: ¿qué está pasando? Vivimos en un país donde la cultura de denuncia no existe, ya sea por el miedo de la población a las represalias o por la impunidad tan notoria que presenciamos. México necesita cambiar la perspectiva de lo que vivimos y hacer algo por esta situación, comenzando por denunciar.

A21 Campaing, como organización, busca libertar a todos aquéllos que no tienen voz y erradicar la esclavitud moderna su-

mando todas nuestras fuerzas como ciudadanos. A21, es una ONG cuyo principal objetivo es devolver la esperanza a cada vida que ahora se encuentra atrapada y en situación de trata. Una de las formas en la que podemos ayudar a erradicar este problema es participando y colaborando con organizaciones como éstas; apoyando sus iniciativas; donando recursos y talentos; pero, sobre todo, estando informado y propagando la información para que menos personas caigan en estas peligrosas redes. La lucha humana no es en vano, es una constante voluntad, erradicando todo aquello que nos enfrenta, aquello que desvaloriza lo que fue hecho a la perfección.

Todos podemos hacer algo, no hay limitantes, sólo el miedo que nos detiene…

Recuerda, la prevención es nuestra arma más poderosa; aunque te parezca poca cosa y pienses: “a mí no me va a pasar”, “no tengo necesidad de compartirlo”, “todo esfuerzo es inútil en un problema tan grande”, la información puede salvar vidas. Comparte lo que acabas de leer, puede que vayas a cambiar el destino de alguien. Si quieres saber más entra a

www.a21.org o síguenos en nuestras redes sociales como @equipoa21mexico.

LÍNEA NACIONAL CONTRA LA TRATA 01 800 55 33 000 (tu denuncia es anónima)

Paréntesis

GPS PARA TU MALETA

¿Hay algo peor que te pierdan las maletas en un viaje? Ahora existe un GPS llamado TrakDot, que se coloca dentro de tu equipaje y se sincroniza con tu celular. Podrás saber si tu maleta ha llegado al destino a la par que tú o dónde se encuentra en caso de extravió. No vuelvas a perder nunca tu maleta. Puedes encontrar este increible gadget en Amazon.

FLYZAK

Este colchón sólo necesita 10 segundos para inflarse con aire. Si vas a la playa y buscas comodidad o pasas unos días en el campo y no quieres dormir a ras de suelo. Es un colchón que no necesita ni una bomba de aire, ni electricidad ni el aire de tus pulmones, sólo tiene que hacer un poco de aire para poder inflarlo rápidamente y sin esfuerzo.

Abres el Flyzak, lo pones contra el viento, coges un poco de aire, cierras el colchón y disfrutas de él.

/Playlist #vacacionesFresh

Jubel

Klingande Citlalic-Redes Sociales

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Let me love you

Dj shake Ft Justin Bieber Alejandro -Director Web

Sun Goes Down

Robin Schulz Jiajaira - Diseño Comercial

Wake me up

Avicii América - Directora

Summer

Calvin Harris Julio - Imagen y RR.PP

Alan Walker

Faded Andrea - Líder en Diseño

Prayer in C

Lilly Wood Marisol - Asistente de Dirección

Palomitas

LA LA LAND

Interpretada por Emma Stone y Ryan Gosling, LA LA LAND cuenta la historia de Mia (una aspirante a actriz en búsqueda del sueño Hollywoodiense) y Sebastian (un aspirante a pianista de jazz), en la ciudad de Los Ángeles, donde por asares del destino se cruzan sus vidas y encuentran el amor, pero éste a su vez se vuelve un obstáculo por la búsqueda de un hueco en el mundo del espectáculo.

Ellos descubrirán que el equilibrio entre el amor y el arte puede llegar a ser su mayor obstáculo. Una película que te hará bailar, cantar y enamorarte.

JACKIE

Dirigida por Pablo Larraín, Jackie narra los días posteriores al asesinato del presidente John F. Kennedy, mostrando el sufrimiento e impacto que causó en Jacqueline Kennedy (Natalie Portman), ex primera dama de los Estados Unidos y retratando las repercusiones privadas y públicas que tuvo en ella. Sin duda es una película extraordinaria y con mucho drama.

ANIMALES NOCTURNOS

Adaptada de la novela ‘Tony y Susan’ de Austin Wright y dirigida por Tom Ford, Animales Ncoturnos cuenta la historia de Susan Marrow (Amy Adams) que tras dejar a su marido, un escritor, vive ahora con su segundo matrimonio. Un día recibe un paquete donde descubre la primera novela de su ex esposo, donde le pide en una nota que la lea, para después ponerse en contacto con él. Susan comienza a hacerlo y a medida que se adentra en la historia, Susan comienza a revivir su pasado, dándose cuenta de que le falta algo… Seguro será una película que te dejará mucho en que pensar.

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Vanidad

Celosas

vani

L

POR Dra. Nadia Ocampo Psicoterapeuta Relacional poema MIGUEL ROSALES

os celos están asociados a las ideas de parejas basadas en el amor romántico, en el cual, la posesión y pertenencia al otro son fundamentales; por lo que, cuando estamos en pareja, se sobreentiende que será una relación de exclusividad emocional y sexual.

¡Los celos no son muestra de amor! Tenemos que romper con esa idea.

Los celos son sentimientos complejos, una mezcla de emociones como miedo, enojo, frustración, humillación, tristeza, etc.

Cuando los celos aparecen es conveniente gestionar a solas tus emociones y hacerte responsable por ellas. Valora el rol de tu pareja en la situación; si tu pareja está “provocando tus celos” no dejes pasar el tiempo, más vale hablar claro.

El sentir celos sin fundamento alguno es sólo responsabilidad de quien los vive; la pareja no es responsable de provocarlos.

Si tu pareja “provoca” tus celos es violencia, pues está haciendo algo que te daña.

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Las escenas de celos son desagradables desde cualquier ángulo y tienden a dañar las relaciones.

Jugar a provocar celos en tu pareja tampoco es buena idea.

Vanidad

idad poema: Miguel Rosales ¿Qué es el color?

¿Por qué me pinta de estos celos?

No es la duda la que me alimenta Es el coraje de no sentir tus afectos sólo míos Es la certeza de la vida que me grita Que no tengo en mis manos en mis manos.

Tener celos del tiempo y tu pasado; Tener celos de las sombras y de sus recuerdos Tener celos como colores, y matizarlos con excusas Tener celos apasionados, por no ser y por no estar.

Sólo puedo decirte que realmente soy la bestia que represento Soy la consciente de la diferencia que te grita: “Que si no puedo ser tu todo…

Prefiero ser nada para ti.”.

¿Qué esperabas amor?

Si la pasión fue la nave en nuestro mar Si es la que hizo que nuestra primavera eterna Si de claro sabemos que escogimos el camino menos plano.

Y sintiéndome morir por la tristeza Como una plegaria te susurro: “Ámame cuando menos lo merezca, Porque será cuando más lo necesite.”.

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Vanidad

14

Vanidad

fotรณgrafo Francisco Soberanis vESTIDO ANGEL GRAVE Styling Ness De Luna + Criss Sauza MUA Daniela De la Vega Peinado Daniel Casillas Model Matilda Bros de Paragon Model Management

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Romance

Liberar para avanzar J

ulieta nos cuenta...

Obra de arte por Irene García Narrativa por Julieta Texto por Juan Alberto Hernández

Soy de esas personas que odia la monotonía; odia hacer lo mismo, comer lo mismo, hacer la misma rutina y no se diga, a la misma persona en la cama por los siglos de los siglos. El mismo sapo de cenar habiendo unos manjares a tu alrededor.

¡¡¡Dame un brake!!! No soy de nadie, no tengo dueño, no me digas qué hacer, porque será lo que más me guste hacer.

Rutina total: ¡Puedo sentir que muero! Levantarte todas las mañanas, recoger, desayunar, ir al trabajo, regresar a casa, cenar, coger y dormir. ¡¡¡¡Nooooo!!!! Mientras más envejezco, me doy cuenta que me gusta sentir que aún levanto miradas, pensamientos pecaminosos y deseos. Quiero sentirme viva; sentir como otros brazos me aprietan fuerte a su cuerpo; como deseo a otra persona y ésa me desea a mí.

Sentirme viva de nuevo, sentir que mis pezones estallan al roce de un cuerpo ajeno, sentir que mi piel se eriza al sentir la caricia de una mano que no conoce nada de ti. Esto es 16

excitante, es sentirte joven y bella de nuevo, es llenar el saco de banalidades para poder sobrevivir otra temporada de invierno.

Como dice J. Sabina “ y esas caderas que estaban hechas para pecar”… ¿Seré mala persona? ¿Seré la única? ¿Estoy hecha para pecar? No lo sé, ¡pero qué delicia disfrutar del placer de amar en silencio, de esos amores de riesgos, de pasiones, de misterio... labios que besan sin pudores, ferozmente!

Al final de cuentas, me gusta la gente loca por vivir, que arde, que nunca bosteza.

Romance

Juan Alberto Hernández, nuestro terapeuta comenta: El ser humano está en un constante desarrollo. A medida que vamos creciendo, nuestras relaciones también lo hacen.

Dentro de los elementos que forman parte de este crecimiento encontramos el envejecimiento, la estabilidad y, en muchos casos, la rutina. En ese sentido, algunos de los factores más comunes que se presentan en el desarrollo de la vida en pareja y que disminuyen tanto el deseo sexual como el de convivir con la otra persona son: no sentirse apegados emocionalmente a la pareja, padecer alguna enfermedad y el estrés. Para muchas mujeres la presencia de estos factores trae como consecuencia un cuestionamiento que parece

muy simple: “¿Es conveniente darme vacaciones de mi pareja?”.

Frente a esta pregunta, algunas de nuestras lectoras podrían responder: “¿Para qué darme vacaciones?” o “Es lo mismo darme vacaciones que hacer lo que quiera a escondidas de mi pareja”. Si analizamos más a detalle este tema podemos entender que tomarse vacaciones implica romper la rutina, descansar y tener la oportunidad de hacer otras cosas que regularmente no realizamos. Sin embargo, la pregunta nos mueve a algo más profundo; nos acerca a la reflexión sobre la necesidad de desarrollarnos y reinventarnos para volver a enamorarnos de nosotros mismos y de nuestra pareja. ¿Estás lista?

Si deseas conocer más sobre este tema puedes consultar el siguiente artículo: Murray, S. H., Milhausen, R. R., Graham, C. A., & Kuczynski, L. (2016). A qualitative exploration of factors that affect sexual desire among men aged 30 to 65 in long-term relationships. The Journal of Sex Research, , 1-12. doi:10.1080/00224499.2016.1168352

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Espacios

Colores

en tendencia

para espacios POR Citlalic Hernández

Los colores que elegimos para rodearnos nos benefician o afectan más de lo que pensamos. Como individuos sociales, asociamos los colores con un sinfín de cosas diferentes; todos ellos nos connotan un significado más allá de la simple estimulación visual, incluso algunos estudios explican que sentimos más a consecuencia de lo que vemos, que de los que oímos.

18

Espacios

E

n el interiorismo, el diseño es el protagonista que pone énfasis asociando los significados de los colores, espacios, conceptos y aspectos pedagógicos. Podría creerse que la decoración de espacios es sólo cuestión de una gran dosis de imaginación y buen gusto estético, pero en realidad la persona encargada de la decoración debe tener una base de conocimientos técnicos, tales como la colorimetría, análisis del concepto, iluminación, los distintos estilos decorativos, manipulación de los espacios, un extenso sentido artístico y por supuesto, un amplio conocimiento de las tendencias y psicología del color.

Como cada año, las paletas de colores se regeneran y la oportunidad de renovar la decoración de nuestros espacios abre nuevas posibilidades de explorar nuestros impulsos creativos y crear un espacio más armonioso.

En la próxima temporada, las gamas nos sorprenden con una amplia variedad que va desde la sobriedad y la elegancia de los colores neutros, como el blanco y el negro, hasta los tonos más alegres. Cabe recordar que no es necesario pintar todos los espacios, quizás sólo prefieras dar un toque a tu elección.

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Espacios

Verdes La decoración con estilo tropical es una tendencia muy llamativa. Los verdes en esta temporada son imprescindibles, como el Greenery, ya que es un color que nos proporciona tranquilidad y esperanza, un tono que invita a admirar la belleza que nos rodea, el cual vemos en la “planeación urbana, arquitectura, estilo de vida y las opciones de diseño a nivel mundial”, como lo asegura Pantone.

Este tono es ideal para estancias donde puedas tomar un respiro y olvidarte del ajetreo cotidiano.

Blanco, negro y gris Con estos colores siempre vas a “dar en el clavo” puesto que nunca pasan de moda. Como en el Yin y el Yang, la luz y la obscuridad son una apuesta segura para un toque más clásico y elegante.

Estos tonos nos pueden ayudar a resaltar el resto de los colores en nuestra decoración, por ejemplo, pintando una pared negra en el salón nos permitirá jugar con el colorido de algunos cuadros, o bien apostar por una sala obscura y darle color con un juego de cojines, complementando con objetos tribales, madera o metales, que seguro encajan a la perfección.

Marinos y cielos Si bien durante el 2016 el Serenity fue el color de moda, en esta ocasión apostar por el Air Blue proporcionará a las habitaciones estabilidad, seguridad y sofisticación. Es un color ligero que da serenidad, pero con cierto toque de elegancia, además, es ideal para mezclarla con tonos grises o blancos.

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Espacio tips

JARDÍN MINIATURA

Si tu eres de las personas a las que les gusta la naturaleza, pero eres un poco despistado para los cuidados necesarios que debe de tener cada plantita para sobrevivir, esta opción de decoración natural es para ti.

POR JIAJAIRA ROJAS

MATERIALES Musgo Planta Recipiente Tierra Piedra o grava Carbón activado Decoración

Una vez lavado bien el recipiente, coloca una mezcla de piedras y carbón en el fondo. Esto servirá para drenar el exceso de agua.

Sella bien la mezcla colocando una capa de musgo y así evitar que la tierra se filtre con las piedras.

Coloca la tierra encima del musgo, la cantidad depende de la raíz de tu planta.

Colócalas, asegurándote de enterrar bien sus raíces en la tierra y presiónalas para que queden compactadas con la tierra.

Añade decoración como conchas y caracoles de mar, además puede usar naturaleza muerta o piedras de cristal de colores.

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Editorial

Me he de reconciliar con las burbujas

look TOTAL: Pattan, ANILLO: Antonio Martignon.

Mi Pensamiento es mi libertad última y plena La voluntad inalineable que no se rinde Mi instante inteligente y exclusivo Donde me escucho atenta al hablar conmigo misma.

Glowing Dim Fotografía Nigorette Nigorette versos miguel rosales Modelo Emily C. @ Paragon Estilismo Kenia Catalán Peinado Susana Gómez Maquillaje Annie Martínez

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look TOTAL: Pattan, ANILLO: Antonio Martignon.

Editorial

Hallaré la luz, y donde se predican los soles negros Encontraré los motivos de color en mi tiempo Y echaré por fuera el temor a ser, a amar y a pensar.

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vestido: Adrián Vázquez, Short: Chris Vian,GARGANTILLA Y ANILLO: Mortaja, cinturon: Kenia Catalán.

Editorial

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Cuando te digo “nada” Es que el “todo” es demasiado pequeño Para contener lo que yo pienso, Así…. como yo lo quiero.

Total look: Max Pureco, Earrings: Antonio Martignon.

Editorial

Cerrar mis ojos y viajar Tan lejos y tan dentro de mí Es el espacio ente mis sueños y el tedio Es mi constante vacación.

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look total: María Ospina, collar: Antonio Martignon.

Editorial

26

Te miraré desde otro ángulo Y descubriré nuevos vertices en tu mirada Pero no he de decirte nada Para que esa perspectiva sea sólo mía.

leotardo: Adrián Vázquez, collar: Mortaja.

Editorial

Me he de reconciliar con las burbujas Con la caricia tibia del agua Y en la contemplación de sus cristales Disfrutaré de esa exclusiva posesión que tengo… mi tiempo.

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vestido: Chris Vian, accesorios: Antonio Martignon.

Editorial

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En ese instante Escuchar la música que dicta mi pasión Entregarme libre a mis sentidos Para descubrirme nueva y plena en cada melodía.

vestido: Chris Vian, accesorios: Antonio Martignon.

Editorial

DĂŠjame sola, que tengo sueĂąos pendientes Que quiero recorrer despierta esos lugares, beberme esas sensaciones Que quiero regalarme para mĂ­ sola Todo mi tiempo, toda mi risa y todo mi llanto.

29

Tendencia

30

Tendencia

VACACIONES CALUROSAS POR CITLALIC HERNÁNDEZ

Las vacaciones están a la vuelta de la esquina y el sol toca la puerta invitándonos a disfrutar de los frescos aires y fascinantes paisajes.

En esta temporada, déjate cautivar por todos los diseños que evolucionan para crear un fusión entre lo cómodo y la sofisticación. ¡Atrévete a lucir increíble!

31

Tendencia

ESCOTE

ARRIESGADO

Apostar por escotes con diferentes tipos de diseños, innovadores y atractivos, además de ser arriesgado es muy favorecedor, siempre y cuando se porten con estilo y de acuerdo a la silueta ideal.

Son escotes bastante clásicos, adecuados, con un toque moderno y muy juvenil que le quedan a cualquier tipo de cuerpo ya que moldean la silueta y presionan el abdomen.

PANTONE BRIGHT WHITE 11-0601 TPX

PANTONE SILVER 14-5002 TPG

ETRO

PANTONE BLUE DEPTHS 19-3940 TCX

MAISON MICHEL

ERES

PANTONE PROCESS BLACK C

LISA MARIE FERNANDEZ

PANTONE MALIBU BLUE 17-4435

LE SPECS

DODO BAR OR

MONICA WISE

MONICA WISE

CHLOE

ANCIENT GREEK MONICA VINADER

32

Tendencia

SILUETA FRONG

Si creías que el “frong” o el traje de baño con escote profundo en los muslos había tenido su auge en los 90´s o en el 2016 influenciado por grandes personajes del espectáculo, te equivocas. Miami Swim Week 2017 nos mostró que diversas marcas apuestan por esta tendencia en esta temporada, además de una de las principales ventajas de esta pieza es el escote, que te hará lucir unas piernas más largas.

PANTONE SEA GREEN 16-5421 TCX

PANTONE REFLEX BLUE C

EUGENIA KIM

PANTONE TENAGER TURQUOISE 13-4720 TPG

PANTONE BLUE TOPAZ 14-4310 TPX

EMMA PAKE

SOLID AND STRIPED

PANTONE PROCCESS BLACK C

THE BEACH PEOPLE

AQUA BLU

MONICA VINADER

SOLVEIG CIRIONE

WESWARD LEANING

BALENCIAGA

GIUSEPPE ZANOTTI

KENNETH JAY LANE

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Tendencia

ESTAMPADO TROPICAL SENSI STUDIO

Qué mejor forma de demostrar que llegó el verano, que con los estampados tropicales ideales para cualquier tipo de silueta. Es fundamental elegir un estampado tropical bonito y con colores muy vibrantes, ya que por ser una tendencia muy marcada, hay tantas opciones que algunas pierden ese toque tan divertido que los caracteriza.

PANTONE BLUE BLUSH 12-4705

PANTONE LIGHT GRAY 12-0404 TPG

PANTONE WHITE SAND 13-0002 TPG

ADRIANA DEGREAS

PANTONE FOGGY DEW 13-4305 TCX

PANTONE PROCESS BLACK

YOINS

ANA KOSTUROVA

SUNDAY SOMEWHEREZ

SOPHIE ANDERSON

APPAREL

ISABEL MARANT

FENDI

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ANCIENT GREEK

MARA HOFFMAN

Tendencia

AIRE VINTAGE

Este tipo de corte sin duda se ha visto en diversas ocasiones. Los bikinis con bombachas altas y tops se han convertido en uno de los más elegantes, recordándonos a épocas de antaño donde resaltar la figura era cuestión de dos piezas. Una pieza ideal para pasar el día en un club de playa o simplemente una tarde en la playa.

PANTONE PINK GLO 17-2435 TN

SOPHIE ANDERSON

PANTONE SUN TOMATO 19-1532 TCX

PANTONE PROCESS BLACK C

PANTONE SILVER 14-5002 TPG

MATTHEW WILLIAMSON

PANTONE GRCET C

NORMA KAMALI

STELLA McCARTNEY

MARC JACOBS

DOLCE & GABBANA

FENDI

HERNAN ZAJAR

APPAREL

ILLESTEVA

YUNOTME

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Belleza

efecto sirena

No me pueden negar que todas queremos lucir perfectas en estas vacaciones pero, ¿qué es más fastidioso que un maquillaje arruinado? Para que esto no suceda a continuación te dejamos los productos estrella a prueba de agua para los días soleados de estas vacaciones.

POR RENATA PALOS

Color sirena

Cejas perfectas

Si lo que no quieres es perder el estilo a la hora de entrar al agua, una sombra tono esmeralda en gel es ideal para mantener tu ojos perfectamente destacados en todo momento.

Un buen gel de cejas será tu mejor aliado, utiliza uno que te de larga duración pero que además obtengas un tono perfecto y lo mejor, no correrse al contacto con el agua.

Para lucir unas cejas perfectas.

EYEBROW GEL NYX

SUPER STAY MAKEUP MAYBELLINE

Larga Cobertura

Una base liquida hará que tu piel luzca radiante dandote una larga duración, una cobertura completa y lo que buscamos, obviamente, es permanecer en su lugar aun en el agua.

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PRISMATIC MERMAID NYX

VOLUME 24H L’OREAL

Mirada Luminosa

Si quieres lucir una mirada sencilla y perfecta, utiliza una máscara para pestañas que te brinde una mirada profunda, además de cuidar tus pestañas y ser resistente a los cambios de clima.

LASTING DRAMA MAYBELLINE

Obcuro Intenso

Delineador pluma en gel para un delineado intenso a prueba de agua, además de resaltar tu mirada e impactar en las vacaciones, es un producto práctico para el uso diario si quieres un delineado duradero.

Belleza

BRONCEADO PERFECTO

Y SALUDABLE

Un bronceado perfecto tiene muchas ventajas para el cuerpo, debido a que mejora tu apariencia, fortalece tus huesos y ayudan a prevenir algunas enfermedades, gracias a los rayos solares, principal fuente de vitamina D. POR ALEXIA BELTRÁN

Horario perfecto

Ten en cuenta los horarios, no estés expuesta cuando el sol se encuentra en su punto más fuerte entre las 12:00 y las 3:00 pm.

Jugos

Toma jugo de zanahoria, es muy bueno porque contiene betacaroteno (vitamina A), el cual genera el tono dorado.

Hidratación

Toma mucha, mucha agua, ya que si quieres un buen bronceado no puedes estar debes mantener tu cuerpo hidratado.

Bronceador

Aplica tu bronceador 20 minutos antes de exponerte al sol, para que logre hacer el efecto esperado en tu piel.

Exfoliación

Exfolia tu piel, ya que el exfoliarte remueve las células muertas, y así lograrás que tu bronceado dure mucho más.

Refresca

Después de broncearte aplica un gel que tenga sábila, ya que ésta refrescará tu piel.

Toma tu tiempo

Broncéate de 10 a 15 min por adelante y después por atrás, descansa 10 min y repite el procedimiento.

Cuida tu piel

No uses protección para el cuerpo menor de 30 EPS y en la cara menor de 60 EPS. 38

Aventura

HOLBOX–

el hoyo negro Por Jorge E. Acevedo Pallares Punto Viajero

¿Alguna vez has viajado a un hoyo negro que te haga sentir en el paraíso?

Eso es Holbox, un paraíso terrenal en el caribe mexicano cuyo nombre maya significa “hoyo negro”.

L

a dualidad es la realidad de la vida, no la polaridad; esto parece que era muy bien comprendido por los mayas.

Quiero decir con esto que en realidad no hay gente buena y gente mala, la gente es buena y es mala a la vez. La dualidad está constantemente presente en el legado de nuestros ancestros y era altamente valorada, como Quetzalcóatl, una serpiente emplumada. La serpiente es el ser más rastrero y pertenece a la tierra, mientras que las plumas pertenecen a las aves del cielo. Así mismo, Holbox puede ser una prisión aislada expuesta a las inclemencias de la naturaleza o un destino biodiverso del cual no se quiere salir por voluntad, un paraíso en la misma tierra.

Pero, ¿qué es un paraíso? Para los visitantes de Holbox, es la selva tropical en un margen de arenas blancas, playas vírgenes, lagunas, cenotes y ríos adornados por un mosaico de vida silvestre, como venados, tejones, jabalíes, zorras, mapaches, tortugas marinas, boas y pavos de monte; así como aves acuáticas como garzas, pelícanos, fragatas,

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flamencos, cormoranes y patos, entre otras tantas formas de vida. De hecho, Holbox forma parte importante del área de Protección de Flora y Fauna YUM BALAM, que consiste en 154,000 km2.

Quizá lo más encantador de Holbox sea su virginidad. Un lugar alejado de la contaminación, del barullo de la ciudad, del agresivo sonido de las discotecas y de las multitudes humanas en centros comerciales. En Holbox parece que el tiempo se detiene y el murmullo de paz te reintegra al origen. ¡Hey!, mucho cuidado, esto no quiere decir que sea aburrido. En Holbox puedes hacer paseos a la Isla de la Pasión o también a Isla Pájaros para observar un desfile de aves exóticas. Puedes tomar tu snorkel y explorar las aguas cristalinas del mar caribe entre arrecifes de coral.

También puedes embarcarte para visitar las ruinas de Ekab y de Boca Iglesia en Cabo Catoche; embarcarte a la mar en las múltiples naves de los lugareños para pescar, o

Aventura

bien visitar Yalahau para beber “las aguas de la juventud” en un ojo de agua que desemboca al mar. Todos estos tours se consiguen fácilmente en la isla pues la población (2,200 habitantes) vive mayormente del turismo, aunque ya algunos tours se pueden conseguir en línea.

Sin duda, una de las actividades más increíbles que puedes experimentar cerca de la isla es el nado con el tiburón ballena, el pez más grande que cruza los océanos de este planeta. Su longitud alcanza hasta los 15 metros y se alimenta de fitoplancton y algas marinas; es uno de los 3 tiburones del mundo que filtra el agua de mar para obtener su alimento; por lo tanto, sus dientes son muy pequeños.

Su personalidad es de lo más dulce, es manso y juguetón; esto hace que el encuentro con este titán acuático sea sumamente seguro. Por cierto, las fotos que vas a sacar de este encuentro son espectaculares.

Si vas en pareja, Holbox es el plan romántico perfecto. Una de mis actividades favoritas es sumergirte en las aguas cálidas y someras del mar con todo el tiempo del mundo para contemplar un dulce atardecer y abrazarse entre 41

Aventura

beso y beso, mientras sutilmente el cielo y el agua cambian de colores a tonos opacos, pardos y finalmente negros; entonces el manto estelar se abre paso y podrás contar tantas estrellas quieras hasta que pierdas la cuenta.

Ya sea por la noche o por el día, existen muchas opciones para ir a comer en el pueblo, el cual queda muy cerca de todos los hoteles, lo que permite gozar de una agradable caminata. Las calles no son pavimentadas por lo que el uso de zapatos lujosos es incensario, un par de sandalias harán un mejor trabajo. ¿Eres de buen diente? La mayoría de la comida es fresca y no te puedes perder el ceviche que se cocina en la isla ¡qué cosa más sabrosa! Por el día, el sol cae a plomo bronceando tu piel, por lo que es importante que no olvides usar protector solar, de preferencia biodegradable.

Opciones de hospedaje hay muchas, desde hoteles todo incluido pasando por hoteles boutique, hasta llegar a hostales, muchos de ellos con albercas privadas. Eso sí, te recomiendo reservar en línea con anticipación porque una vez llegando ahí seguro no encuentras habitación.

Un tip importante es que del puerto de embarque a los hoteles hay que cruzar el pueblo y no existe tal cosa como un taxi. El transporte de pasajeros se realiza por carritos “de golf” eléctricos, así que procura que tu equipaje sea pequeño; si vas a viajar a Holbox debes saber que no hay nada como viajar ligero. Todo lo que necesitas lo encontrarás allá, así que relájate y prepárate para hundirte un maravilloso hoyo negro.

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AventuraAventura especial

M

éxico es un país que cuenta con una gran diversidad de paisajes naturales, tales como selvas, manglares, bosques, especies únicas de las distintas regiones y mares que rodean la república.

natural

Extinción

POR Berenice del Muro

Esto posiciona al país como un destino turístico de gran importancia, lo cual, si bien tiene un impacto económico positivo, también conlleva deterioros ambientales irreversibles, tales como bruscos cambios climáticos, pérdida de biodiversidad y contaminación, que se han convertido en problemas críticos.

Este deterioro se debe a la falta de cultura, tanto de turistas, como de habitantes; a la voracidad de empresarios sin escrúpulos que sólo buscan beneficios económicos; a la falta de interés por parte de las autoridades de proteger los recursos naturales y cuidar que no se infrinjan las normas correspondientes.

Podemos citar varios ejemplos de esta grave extinción en el país y Cómo sigue sin haber alguna solución eficaz.

A continuación, se enlistan algunos de los más relevantes de los últimos años.

El Santuario de la Mariposa Monarca, Michoacán, en donde durante el invierno del 2013-2014 se registró la población más baja de mariposas monarca en 20 años; esto, debido a la tala inmoderada y al cambio climático.

El SAM (Sistema Arrecifal Mesoamericano) el cual inicia en La Isla Contoy perteneciente al municipio de Isla Mujeres, Quintana Roo, es el segundo sistema de arrecifes más importante a nivel mundial. El SAM, recibe más de 25 millones de turistas al año, los cuales exceden su capacidad de carga, por lo que presenta grandes problemas de extracción clandestina de coral y degradación del mismo, debido a los bruscos cambios climáticos, la pesca insosteni-

ble, el encallamiento de barcos, el exceso de basura y claro, la intervención a estos manglares como diversión.

Tanto en Playa Escondida como en las Islas Marietas, durante las dos semanas de la temporada vacacional de Pascua de 2016, se tuvo un registro de 27 mil visitantes, debido a esto, el 9 de mayo del mismo año, se prohibió temporalmente el acceso debido al deterioro provocado por exceder la capacidad de carga, afectando enormemente a la reproducción vegetal y animal.

El Cañón del Sumidero en Chiapas presenta problemas graves de contaminación, un estudio registró que cada año se acumulan 5.000 toneladas de basura.

Y claro, no podemos omitir la destrucción “clandestina” de los manglares de Quintana Roo en el año 2016, por mencionar algunos destinos turísticos que se han deteriorado gravemente.

Es necesaria la búsqueda de alternativas y encontrar una solución a este gran problema que día a día se agravia, involucrándonos en cada uno de los aspectos, ya que como seres todos formamos parte de un mismo núcleo.

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Paladar

Cebiche de atún con sandía Por Myriam G. Villarello Coordinadora de Eventos

El atún es uno de los pescados azules más consumidos en nuestro país; es un pescado magro pero con grasas ricas en Omega-3, el cual ayuda a disminuir los niveles de colesterol y de triglicéridos en la sangre. Además, el atún es rico en proteínas, incluso tiene que más que algunas carnes rojas y su sabor es delicioso.

Te invitamos a preparar esta receta que te va a encantar, es súper fresca y te olvidarás un momento del calor.

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Paladar

4 porciones Ingredientes:

1 Taza de atún crudo en cubos pequeños 1 Taza de cubos de sandía del mismo tamaño que el atún 4 Cucharadas de soya 2 Cucharadas de jugo de limón 1 Cucharada de aceite de ajonjolí 1 cucharada de mirin 1 lechuga 4 cucharadas de cebolla picada finamente 3 cucharadas de cilantro picado finamente Tostadas o totopos

Preparación: todos los ingredientes en un tazón, excepto la 1 Mezcla lechuga, y salpimienta.

2 Déjalo reposar media hora en el refrigerador. las tostadas o totopos en un plato y sirve la 3 Acomoda mezcla sobre ellas.

¡No hay nada mejor que una buena michelada para refrescarnos! Te presentamos esta receta que además de bebida se convierte en botana con los camarones que la acompañan. Le puedes agregar cacahuates, zanahorias, camarón seco o cecina al gusto.

Michelada de camarón

1 porción

Ingredientes:

1

Cerveza fría

5 Camarones cocidos y pelados por tarro/vaso largo .

Chile piquín en polvo

1 Rodaja de pepino 2 Jugo de un limón 1

Preparación: Escarcha el borde de un tarro/vaso largo con sal, chile piquín y limón Agrega el jugo de Limón Agrega el jugo Maggi, y las salsas inglesa y Tabasco Agrega el Clamato Llena la mitad del tarro/vaso largo con hielos Sirve poco a poco la cerveza Decora con los camarones y la rodaja de pepino en el borde de la cerveza.

Cucharadas de jugo Maggi

1 Cucharada de salsa inglesa 1/2 Cucharada de salsa Tabasco 1 . .

Taza de Clamato Sal Hielo

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Paladar Paladar

Sgroppino

Por Juan José Gómez

Si quieres algo refrescante, prueba el Sgroppino, un cocktail que tiene como base la vainilla e incluye entre sus ingredientes el Limoncello, un licor italiano cítrico; un toque de vino blanco; y su alcohol Ruso de base, el vodka.

INGREDIENTES 100 cc de vodka 30 cc de Limoncello Helado de vainilla (o de limón) Leche Un chorrito de Prosecco (vino blanco italiano) La variante más común del Sgroppino, propone retirar el vodka y aumentar las cantidades de Limoncello y Prosecco.

Al preparar esta bebida trata de potenciar el sabor del limón, así que el helado de vainilla se sustituye por el de este cítrico. Normalmente se decora con unas hojas de menta, que dan color y aroma al Sgroppino al Limone.

Preparación:

En un recipiente, licúa el helado con la leche hasta conseguir que se mezclen totalmente. Añade el vodka y el limoncello en las medidas indicadas.

En caso de que el helado sea de limón, puedes añadir un chorrito de Prosecco. Sírvelo muy frío.

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Reflector

LEO DELUGLIO LV¿Cómo inicio tu pasión por la actuación?

LD Desde chiquito me gustaba hacer reír, llamar la atención e imitar a mis amigos y maestros. Tenía una gran necesidad de ser visto, reconocido. Ahí fue cuando me atreví a hacer un casting por primera vez, sin ningún tipo de formación pero con la necesidad de probar. Fui a un casting a los 16 años, sin haber tomado clases de nada, donde se habían presentado más de 5,000 chavos y aun así llegué a quedar entre los 20 finalistas. Ahí fue cuando me di cuenta y además me dijeron: “esto es lo tuyo”.

LV¿Qué es lo que encuentras más satisfactorio de tu trabajo?

LD Lo más lindo es que cada día es especial y único. Cada escena es distinta a la otra.

Eso me permite tener distintas sensaciones en cada día de grabación. No es rutinario ni se repite nada. Todos los días expreso y siento distinto. Cada día aprendo algo nuevo y mejoro con la práctica.

LV ¿Estas satisfecho con tus decisiones en ese ámbito?

LD Creo que soy muy profesional. He pasado por varias producciones y en todas quedo con buenísima onda y me recomiendan para trabajar. Obvio, he cometido errores, pero como todos. Trato de aprender de estos para mi siguiente trabajo.

LV¿Cuál sería tu recomendación para manejar mejor nuestras relaciones sociales?

LD Subir una foto diaria en horas importantes, a las 8 o 9 de la noche. También hacer videos y generar contenido para todas sus plataformas.

LV¿Cuáles son las 2 características que más valoras de una persona?

LD La sensibilidad es algo que me encanta de una persona, también la lealtad, es importante que esa persona no te traicione ni aparente ser alguien que no es.

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LV ¿Cuál es el aspecto sobre ti que más te gusta?

LD Me gusta de mí que nadie me ha regalado nada. Todo lo que logré fue a pulmón, picando piedra y con mucho sacrificio. He pasado por buenas y malas, he trabajado muy bien y en otras ocasiones pude haberlo hecho mejor, pero lo que más me gusta es que duermo tranquilo y soy mi propio ejemplo de superación y valor.

LV ¿Qué es lo más alocado que has hecho?

LD Soy bastante tranquilo, no tengo muchas locuras, pero creo que lo más loco sería haberme atrevido a hacer un desnudo escénico en la obra de teatro “Despertar de Primavera” que hice en Argentina en 2013.

LV ¿A qué personaje histórico te gustaría conocer?

LD Me gustaría conocer a John Lennon. Soy un gran fan de su música y su ideología de paz me llama mucho la atención. Creo que por eso ya no está con nosotros, era demasiado idealista para este mundo que suele ser cruel e injusto.

LV ¿Qué es para ti la libertad?

LD La libertad es la cualidad más importante de las personas; es eso que te permite ser y sentir lo que quieras. Uno no es culpable de lo que siente, por ende, es esa libertad la que te deja expresar lo que te gusta o no, lo que quieres ser y lo que no quieres ser, sin esperar la aprobación de nadie.

LV Sí pudieras ponerle un título al libro de tu vida ¿Cuál sería?

LD Mi historia, mi voluntad, mi pasión.

Reflector

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Reflector

El top Leo Deluglio

Música Luis Fonsi, Sin Bandera y Twenty One Pilots.

Super Poder Me gustaría poder retroceder o adelantar el tiempo a mi gusto. Así volvería atrás a épocas donde empezó todo y adelantaría el tiempo para saber cómo es el futuro de la humanidad. También podría detenerlo para tener más tiempo de leer y estudiar.

Lugar ideal Me gustaría estar en Nueva York. Es mi ciudad favorita y me encanta la oferta artística que tiene en teatro.

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Reflector

@leo_deluglio /leo Deluglio @leo_deluglio

Blogósfera

E

stimado lector de Luvan Magazine, en esta edición quiero comenzar deseándote que este año que recién comienza traiga a ti y tus seres queridos salud, paz y éxitos constantes.

visión

inspiradora Por Juan Carlos M. Chuecas

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En esta ocasión te hablaré del Coaching aplicado a las organizaciones, pero, ¿qué es una organización? Etimológicamente, la palabra proviene del latín organon, que significa elemento de un sistema. Ampliando este concepto, organizar es el proceso de distribuir actividades y recursos a través de la división de funciones, definiendo las autoridades y responsabilidades de cada departamento para que la empresa o institución pueda alcanzar, de forma fácil, las metas.

La cultura organizacional define el vínculo entre el hombre y los procesos, mismo que permite intervenir y transformar la tarea en un desafío para ser ejecutada; es aquí cuando la organización recibe el impulso para hilvanar, desde cada puesto, un propósito común. Cada área puede ser vista como un órgano funcional con una misión específica, permitiendo que se adviertan muchas causas a constantes disfunciones organizacionales. La manera en que la organización coordina sus funciones es como un espejo de su salud funcional, de su capacidad de gestión, y por lo tanto, de su aptitud de logro.

El Coaching dentro de las organizaciones se puede llevar a cabo mediante la modalidad de Coach externo o bien mediante la formación de Coaches internos. La elección del mecanismo depende de los propios objetivos de la organización. El Coach es más que el líder que se preocupa por planear el crecimiento, es la persona que cuenta con una visión inspiradora y trascendente, y que además de las propias herramientas del Coaching brinda ejemplo y disciplina para orientar a los miembros del equipo.

Esta característica del Coach, permitirá promover la unidad y consolidar la relación para potencializar la suma de los talentos en una organización.

Blogósfera

En esta ocasión te aportaré herramientas para la elaboración del diagnóstico del sistema organizacional: Gerencial: incluye el diseño de la empresa y sus diversos mecanismos para reestructurar recursos; Departamento: abarca el diseño del grupo y los diversos mecanismos para reestructurar las interacciones entre los integrantes; Individual: integra las tareas de acuerdo a los requerimientos del trabajo.

El Coaching Organizacional permite gestionar el cambio de manera adecuada. Diversos estudios realizados demuestran que la irritabilidad disminuye la productividad e incluso provoca depresión, trayendo consigo el fenómeno conocido como “absentismo” o “presentismo”, en el que las personas se encuentren físicamente en su puesto de trabajo pero su concentración se encuentre en actividades que no son propias del mismo, situación a resolver independiente del desarrollo profesional.

El resultado esperado después de la intervención de un Coaching Organizacional es la formación de equipos de alto rendimiento. Las principales características de estos equipos son: cuentan con metas comunes, su desarrollo y

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consolidación son colectivos, son inspirados por sus líderes y optimizan los procesos.

Puedes ver que el Coaching más allá de una moda; es una tendencia global que se aplica tanto al área profesional como a la personal.

En nuestra próxima edición te platicaré un poco de su aplicación meramente al área de los negocios.

Publirreportaje

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Do it

Atleta y Embajador DE MARCA

ALEX MORGAN POR Citlalic Hernández

C

ampeón de la Copa del Mundo y de la Copa Europea de Jet Ski, Alex Morgan participó en más de 50 carreras en 13 países. Ha entrenado a celebridades incluyendo a Cristiano Ronaldo, Alejandro Fernández y Fher de Maná. En México, recibió el Premio al Piloto de Moto Acuática del Siglo. Alex ha hecho apariciones en programas de televisión y revistas promocionando a diversos patrocinadores, incluyendo a: Trump, Don Julio, Bomba, Riva, Sea Doo, Yamaha y Gran Orendain. Alex Morgan también ha sido seleccionado presidente del jurado del concurso de belleza “Miss Italia” junto con celebridades como Bruce Willis,

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Sylvester Stallone y Eros Ramazzotti.

Morgan participó en pruebas para el Equipo de Carreras de Maserati en Mugello, Italia y calificó para participar en la Serie Mundial de Maserati Corsa.

En 2015, Morgan fue nombrado Embajador del estado de Jalisco en la Expo Mundial Italia en Milán, ayudando a promover el comercio con México, en Italia y el mundo.

¿Cómo inicio tu pasión por el Jet Sky? Mi pasión

por el jet ski comenzó cuando vi por primera vez uno en California. En ese entonces la idea de un jet ski era exótico, no eran tan frecuentes como lo

son ahora y ser capaz de montar una moto en el agua en aquellos días era algo increíble.

¿Qué es lo que encuentras más satisfactorio del Jet Sky? ¿Por qué? Lo que más me gusta del

jet ski es la libertad. Por lo general, en los deportes de motor que implican el agua, el conductor está sentado inmóvil girando una rueda, pero con un jet ski es distinto por el constante cambio de peso y equilibrio del cuerpo para permanecer en el arte y maximizar su velocidad, por supuesto, también hay un mayor riesgo de caer, pero el riesgo definitivamente vale la pena la recompensa; montar un jet ski es emocionante.

Do it

¿De todas tus participaciones o actividades ¿cuál es o ha sido la que más te ha agradado? Ganar

el Pavia de Venecia es sin duda uno de los momentos más preciados de mi carrera. El Pavia es una carrera histórica que tiene por lo menos 100 años, los ganadores siempre habían sido italianos hasta que, por supuesto, participé y gané.

¿Estas satisfecho con las decisiones que has tomado en este ámbito? Sí, estoy contento con

las decisiones que he tomado hasta ahora y en mi opinión siento que he tomado mejores decisiones que los que me rodean, lo cual creo que me ha beneficiado a largo plazo.

¿Cuál ha sido tu logro más grande? Mi mayor

logro ha sido ganar la Copa del Mundo.

Imagínense, los corredores de élite que vienen de todo el mundo a participar en un evento para demostrar quién es realmente el corredor más grande de la tierra. Todos en la carrera están entrenados para este momento y están dispuestos a arriesgar sus vidas para ganar y aprovechar la gloria de ser el campeón del mundo de jet ski racer.

Nunca me sentí más preparado para ese momento en mi vida y sabía que ese sería mi día.

¿Quién ha sido tu mayor inspiración? Mi mayor inspiración debe ser mi padre, quien me enseñó mucho antes de fallecer. Nunca olvidaré sus consejos y conferencias, el

conocimiento que él me dejó me ayudó a formarme en la persona que hoy soy. Él y todas las personas que me han apoyado son mi inspiración para hacer jet ski, y cada vez que estoy en el agua es para hacerlos orgullosos.

¿Qué es lo más alocado que has hecho? La cosa

más loca que he hecho, o al menos que me ha pasado, fue durante una carrera, estaba en el océano abierto con olas gigantes chocando contra mi esquí, el golpe constante de estas olas eran suficientes para golpear a cualquier hombre, sin importar su fuerza o entrenamiento. Por desgracia para mí, tuve la mala suerte de ser golpeado, ya que estaba corriendo y mi esquí saltó sobre una ola gigante y descendió en picada directamente en la inmersión de la ola, giré el mango con mi brazo izquierdo a la derecha, y mi fuerza empujando y el jet ski fueron suficientes para doblar la barra supuestamente inflexible en mis manijas. El resultado de esto fue un brazo y un jet ski rotos y dolor para el próximo par de semanas.

Si pudieras elegir un lugar en dónde estar ahora mismo ¿Cuál sería? Si pudiera estar en cualquier

parte en este momento, elegiría estar en la Isla de Magdalena en Cerdeña, es mi sueño vivir una vida fácil dirigiendo un pequeño hotel. Un día voy a hacer realidad ese sueño como lo he hecho con mi sueño con el jet ski. La gente, la cultura y el medio ambiente de Cerdeña hacen que parezca que realmente hay un pedazo de cielo en la tierra.

Menciona tus dos géneros de música favoritos.

Mis dos géneros favoritos tienen que ser rock clásico y alternativo.

¿Cuál es tú película favorita? Mi película favorita de todos los tiempos tiene que ser LeMans con Steve McQueen. ¿Cuáles serían los aspectos más importantes para ti en una mujer? Una mujer, para mí, tiene

que ser alta pero no demasiado alta hahaha, tiene que ser hermosa, elegante e inteligente. Ella también tiene que tener una personalidad fuerte y un lado suave.

¿ Comida favorita? Mi comida favorita tiene que ser la langosta Reuben Sandwich de Joe’s en Miami.

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Do it tips

ENTRENA CON ESTILO La ropa ideal para realizar este deporte debe ser muy cómoda y de materiales delgados y ligeros, que permita que se seque rápido y puedas seguir con tus actividades deportivas en la playa.

DESLÍZATE SOBRE EL AGUA... JET SKI

ADIDAS

POR ALEX MORGAN

Si tienes curiosidad sobre las motos de agua / jet ski, te vamos a mostrar algunos tips para poder realizar este deporte, lo primero que nos viene a la mente es sin duda, la adrenalina que ofrece la velocidad de la moto de agua y las formas que generan las aguas a su paso.

Una manera de mejorar la salud es nunca dejar de moverse, siempre estar activo, ya sea si se trata de un maratón de 20 millas o de un paseo de 20 minutos, mover el cuerpo y trabajar los músculos los mantendrán en forma y les concederá una vida más saludable. También tengan cuidado con lo que comen. Le aconsejo

al lector comer más verduras y menos carne roja, una dieta equilibrada de alimentos de alta calidad es ideal no sólo para los atletas, sino para todos.

Algunos consejos que tengo para el jet ski es nunca, rendirse no importa la razón, no hay absolutamente ninguna excusa para renunciar. He pasado por momentos en los que dudaba si este deporte valía la pena, el tiempo y el dinero. Créanme que lo vale. La persistencia es la clave del éxito en este deporte y los reflejos rápidos es lo que separa a los campeones de los aficionados.

¿Dónde practicar jet ski?

NIKE

XIANGU

Date el gusto de sentir la libertad del viento en tu rostro, aquí te dejamos los siguientes lugares en donde puedes practicar este deporte que aumentará tu adrenalina.

SUS BENEFICIOS: Te ayudara a entrenar para mejorar tu capacidad de coordinación y equilibrio.

Liberación de estrés, te hará tener una sensación de libertad, sentir el viento y el agua, que te relajará.

Es una actividad que puede practicarse en familia.

Mazatlán, Sinaloa 58

Pto. Vallarta, Jalisco

Cancún, Quintana Roo

Los Cabos, Baja California

Se trabajan los musculos con la tensión durante los tramos de navegación más rápidos.

Equilibrium

rompiendo

Lazos Por Sandra Renaud Elizondo

E

s importante saber que en las relaciones de pareja vamos creando lazos de energía que con el tiempo se fortalecen o bien, se debilitan; pero, también se vuelven unos de los vínculos de comunicación más importantes que tenemos, además de la comunicación verbal, física o visual. Esto, porque a través del tiempo la relación se transforma o termina, pero seguimos vinculados y trasladamos vibraciones positivas y negativas o emociones que ya no corresponden al nuevo ciclo que estamos viviendo.

Nos es muy difícil detectar y cambiar todo este cúmulo de sensaciones; incluso, llegamos a recordar constantemente a nuestra ex pareja o algunas relaciones pasadas, haciendo confuso lo que todavía sentimos por esa persona. Así, es fácil pensar que aún la extrañamos o nos vemos atrapados en nuevas relaciones con el mismo patrón de los que ya no queremos. Pareciera que volvemos a repetir la historia de nuevo una y otra vez.

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Conforme nos relacionamos con la gente que nos rodea y nos involucramos, se forman rayos de energía y apegos, sea cual sea la relación, ya sea de amistad, de pareja o laboral.

Esos lazos pueden influir en nosotros de muchas maneras ya que nos proporcionan vibraciones de todo tipo; van saturando nuestro campo electromagnético de información que no nos corresponde; incluso, puede ser un vehículo para robar, debilitar o contaminar nuestro campo áurico.

Cuando esto nos rebasa, nos vemos afectados; por ejemplo, nos provoca confusión; sensaciones de tristeza, enojo y nostalgia; hasta puede generarnos algún tipo de crisis emocional el recordar a esa persona. Incluso, nos viene a la mente de manera involuntaria y constante ese pensamiento y recordamos todo el tiempo capítulos específicos o relacionamos lugares y objetos con esa persona. Nos cuesta trabajo empezar y mantener una relación estable y armónica.

¿Cómo romper lazos del pasado de una manera práctica?

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Hacer una lista de todos los capítulos de nuestra vida que deseamos liberar, incluyendo personas;

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Detectar todo tipo de lazo y emoción negativa o dolorosa;

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Cerrar tus ojos, hacer respiraciones de relajación y con los ojos cerrados visualizar que cada etapa deseada se cierra en un círculo, liberándola desde el amor incondicional más profundo de tu corazón, hasta cerrar todos los capítulos de tu vida actual;

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Visualízate lleno de luz; pide liberar todo en armonía y orden ideal y perfecto, para ti y para el universo; da gracias por todas las enseñanzas que tuviste en esas situaciones y vuelve a respirar para abrir tus ojos y regresar a tu mente consciente.

Practicar algún tipo de meditación profunda para poder sanar tus emociones;

De preferencia, lleva acabo esta práctica en un momento de tranquilidad y sin interrupciones, para no dispersar tu energía, ni él proceso que estás llevando acabo. Es recomendable llevar este tipo de práctica con un terapeuta calificado de tu elección.

/Ellos Piensan EllosPiensan

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POR MARCO HERNÁNDEZ

TE QUIERO PERO NO TE ENTIENDO

EllosPiensan

C

uando hablamos de interacción humana es primordial señalar que contamos con un lenguaje estructurado que nos permite tener un primer acercamiento. No obstante, y paradójicamente, una buena comunicación no es tarea fácil, puesto que, como es de dominio público, no siempre comunicamos lo que queremos o percibimos que no se entiende lo que esperábamos transmitir; sin embargo, esto no impide que siempre comuniquemos mediante lo expresado, ya sea oral, escrito o corporal.

Tratándose de las relaciones de pareja, los especialistas en la materia señalan que la comunicación es fundamental, fungiendo como una de las bases para que la díada perdure. Es necesario recordar el primer acercamiento con la pareja; “cuando la comunicación es fluida”, incluso existe una especie de click que se da inmediatamente, en ocasiones incluso, sin mediar palabra. Lo que comienza como química pura se convierte en la gasolina que alimenta el motor de la comunicación; es evidente que existen múltiples factores para que ésta sea buena y se mantenga, o estrategias para mejorar de manera individual lo que comunicamos, para, en el mejor de los casos, evolucionar juntos.

Sin embargo, nos interesa abordar lo más evidente aún: No Tenemos Una Buena Comunicación. Si tomamos en cuenta que se necesitan sólo tres elementos para una buena comunicación: un transmisor, un receptor y un mensaje, ¿Qué es lo que pasa? ¿Será que no sintonizamos? ¿Será que se requiere un conocimiento previo de la pareja para que los elementos mencionados garanticen una transmisión adecuada de nuestros mensajes?

Algo que me gustaría señalar, es que LA TECNOLOGÍA, específicamente el uso de las redes sociales como medios de comunicación, en la actualidad dificulta una lectura clara de la situación. La gente de mi generación y más old school, del tipo de contacto cara a cara, un café y una buena charla sin celulares, que por necesidad tienen algunos años utilizando WhatsApp o Facebook, hasta ahora no logramos entender muchos de lo que se juega en la interacción virtual. Frases como: “Me dejaste en visto, ya no me mandas mensajes como antes”, ¿es pregunta o afirmación?, y quizá de entre las más absurdas: “¡Ya no me emoticoneas como antes!”, lo que sólo evi-

dencia una mala comunicación basada en suposiciones; al creer que conocemos al otro, algunas cosas se infieren pero sin los mejores resultados. Esto es algo que para la mayoría de las personas vinculadas con la modernidad resulta imprescindible al demostrar este amor estereotipado o, en otras palabras, estar “in y andar a la moda hasta en materia de vinculación de pareja”.

El famoso psicoanalista Jaques Lacan en una de sus máximas menciona: “Usted puede saber lo que dijo al otro, Pero no saber lo que el otro entendió.”

Y usted quizá podría pensar, ¿Cómo es esto? ¿No se supone que si tengo una buena comunicación esto no pasaría?

Quien ha tenido una relación entenderá el punto; al interpretar la realidad de diversas formas, cada cabeza es un mundo de ideas bien constituidas, lo que dificulta llegar a un consenso. Cosas que se sienten, pero no se hablan, se comunican mucho, pero como la percepción es distinta, surgen brotes de roces que en ocasiones derivan en que la relación termine o perdure, pero cada loco con su tema, en una especie de estabilidad imaginaria construida por ambos.

Ahora bien, no siempre se juegan suertes como la falta de empatía o el no saber demostrar el cariño. Muchas veces sucede que la expectativa es alta y tendemos a suponer erróneamente que el otro reaccionará y demostrará su interés o amor de la manera en que nosotros lo haríamos olvidando que es otro ente, que piensa y siente diferente.

Es un hecho innegable que nunca terminamos por conocer a alguien, por lo tanto, es necesario que ante la falta de un buen entendimiento abordemos a nuestras parejas y seamos claros ante X o Y situación que se presente; algo que sin duda es complejo y enigmático. Con esto no se pretende animar a los pesimistas a seguir aislados, sino más bien concientizarnos acerca de lo difícil que resulta “Tener una buena comunicación que vaya más allá de una simple interacción o vagas interpretaciones y que depende en mayor medida del conocimiento de uno mismo con su interior, que de uno con el ambiente”, para compartirlo con otro. Tal vez así, podríamos comunicarnos en lo sucesivo de manera clara, coherente y genuina en relación a lo que deseamos o esperamos de nosotros y de nuestra pareja.

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Angel Grave

INSPIRACION

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