Spis treści
Wprowadzenie: równowaga jako wyznacznik zdrowia
1
Wstęp 7
CZĘŚĆ 1. TEORIA PERSPEKTYWA ANTROPOLOGICZNA Ewolucja mózgu i filogenetyczny rozwój człowieka
19
1. Skąd się wzięliśmy?
21
PERSPEKTYWA BIOLOGICZNA Mózg z punktu widzenia neurobiologii
59
2. Jak zbudowany jest ludzki układ nerwowy? 3. W jaki sposób neurony przekazują sobie informacje? 4. W jaki sposób bada się aktywność mózgu? 5. W jaki sposób rozwija się mózg i czy można opóźnić jego starzenie się? 6. Funkcjonowanie mózgu a bakterie jelitowe 7. Ogólny stan zdrowia organizmu a funkcjonowanie mózgu
61 95 109 121 139 151
PERSPEKTYWA PSYCHOLOGICZNA Mózg jako podłoże zjawisk umysłowych
159
8. Myśl jako skutek i przyczyna 9. Świadomość jako instynkt 10. Obraz świata jako projekcja 11. Ciało jako narzędzie umysłu 12. Skąd się biorą błędy w myśleniu? 13. Dlaczego inni ludzie są tak ważną częścią naszych umysłów? 14. Jakie warunki są kluczowe dla optymalnego rozwoju osobowości?
161 163 169 177 181 187 209
DODATEK 1: Inne umysły
223