7
Spis treści
Babka w drogerii, czyli co autorka miała na myśli…
część pierwsza
9 Zanim zaczniesz mieszać
10 Ale po co w ogóle to robić?
12 Od podstaw, czyli co to są kosmetyki naturalne
13 Trochę o prawie i wytycznych
16 Tajemnice kosmetyków kupowanych w sklepie
18 Te straszne konserwanty
19 My i nasze brudne ręce
22 Konserwanty w kosmetykach naturalnych
26 Bezpieczeństwo kosmetyków domowej roboty
27 Próba uczuleniowa
28 Kosmetyk a lek
29 BHP pracy w domu
31 Przechowywanie i termin przydatności kosmetyków –ogólne zasady
35 Sprzęt i materiały
35 Odważanie, gdy ważny jest każdy gram
39 Odmierzanie płynów
43 Podgrzewanie i chłodzenie
45 Sprzęt ogólnie dostępny
46 Sprzęt nietypowy
47 Materiały
część druga
51 Receptury
52 Kremy, balsamy i inne mazidła
53 Problematyczne emulsje
57 Zasady tworzenia emulsji kosmetycznej
57 Jak robić kremy i balsamy
61 Lekki odżywczy krem z witaminami C i A
65 Lekki krem z gliceryną i olejem kokosowym
70 Kojący żel do skóry trądzikowej
72 Krem przeciwzmarszczkowy do cery dojrzałej
76 Glicerynowy żel z aloesem na suche i zniszczone dłonie
78 Mocno natłuszczający krem z masła shea do skóry suchej
82 Olejki i balsamy na różne części ciała
82 Arganowe serum do okolic oczu i nie tylko
86 Regenerujący olejek do skórek i paznokci
88 Antycelulitowy olejek do ciała
90 Mocno nawilżający waniliowy balsam do ciała
93 Masło do ciała – awokado z limonką
95 Kakaowo-kawowy balsam w kostkach
97 Oczyszczanie i maseczki
97 Olejek do demakijażu twarzy i oczu
100 Dwufazowy płyn do demakijażu
102 Bezalkoholowy tonik do twarzy i oczu
104 Maseczka z glinki z dodatkiem węgla do każdego rodzaju skóry
108 Maseczka z czerwonej glinki do codziennego użytku
111 Maseczka z glinki zielonej i oleju arganowego
114 Preparaty do mycia i kondycjonowania włosów
114 Dwufazowa mgiełka na puszące się włosy
117 Letnia mgiełka do włosów i skóry
120 Prosty szampon na bazie mydła
122 Szampon z bazy do włosów normalnych – przepis podstawowy
126 Marchwiowy szampon z bazy do włosów suchych i zniszczonych
128 Pomadki, masełka, balsamy do ust i szminki
132 Przepis podstawowy na pomadkę
134 Kakaowo-migdałowe masełko do ust
136 Miodowy balsam na popękane usta
138 Pysznie czekoladowy balsam do ust
141 Lekko różowy błyszczyk z zasobów domowych
144 Naturalna szminka
147 Błyszczyk w stylu „mokre usteczka”
150 Peelingi na każdą część ciała
152 Delikatny peeling z enzymem z dyni
154 Cynamonowo-miodowy peeling do ust
157 Morelowy peeling do twarzy z mielonym ryżem
159 Limonkowo-waniliowy peeling solny
163 Pomarańczowy peeling cukrowy
165 Peeling cukrowy w kostkach z mydłem
170 Kosmetyki odprężające do kąpieli
170 Sól kąpielowa – przepis podstawowy
176 Odprężająco-oczyszczająca sól do kąpieli z lawendą
178 Jaśminowe kule do kąpieli
184 Gorzka ziołowa sól do moczenia stóp
186 Mydło – zrób to sam
196 Klasyczne mydło marsylskie 72%
202 Mydełko Kleopatry na kozim mleku
208 Nawilżające mydło z solą himalajską
211 Mydło metodą przeróbki wszelakiej
212 Mydełko glicerynowe metodą melt and pour
218 Mydlane żelki do mycia i kąpieli
220 Depilacja i golenie
220 Arabska pasta cukrowa
224 Miętowy krem do golenia
226 Perfumy
237 Perfumy na bazie alkoholu
241 Perfumy na bazie oleju
243 Perfumy w słoiczku
część trzecia
245 Informacje dodatkowe
246 Certyfikaty ekologiczne kosmetyków naturalnych
i nie tylko
247 Certyfikat ekologiczny ECOCERT
248 Certyfikat ekologiczny BDIH
249 Certyfikat ekologiczny NaTrue
250 Certyfikat ekologiczny Cosmebio
251 Słownik wybranych składników kosmetycznych
251 Woda
252 Olejki eteryczne
273 Oleje i masła
287 Woski, zagęstniki, emulgatory
291 Glinki kosmetyczne
294 Konserwanty w kosmetykach naturalnych
297 Źródła moich informacji
297 Wydawnictwa
298 Strony internetowe
299 Przydatne linki i adresy
299 Sklepy
299 Kalkulatory składników mydła
Żel z aloesu (Aloe Vera Gel) to naturalna mieszanka zawierająca ponad 200 składników, z czego większość to substancje biologicznie czynne. Dzięki temu chroni i odbudowuje on naskórek, również jego głębsze warstwy, odbudowuje naturalną warstwę ochronną i płaszcz lipidowy skóry, działa bakteriobójczo, przeciwzapalnie i łagodzi reakcje alergiczne. W połączeniu z regeneracyjnymi właściwościami prowitaminy B5 i antyseptycznym olejkiem z drzewa herbacianego daje to świetny komplet składników odpowiednich dla problematycznej i wrażliwej skóry. Ponadto użycie gumy celulozowej, która nie zatyka porów i dobrze współgra z olejkami eterycznymi, pozwala zagęścić kosmetyk i ograniczyć użycie olejów do minimum. Otrzymujemy w ten sposób lekką emulsję O/W do stosowania na co dzień, która łagodził stany zapalne skóry i działa antybakteryjnie.
składniki (na ok. 100 ml produktu)
80 ml wody demineralizowanej
0,8 g gumy celulozowej
10 ml prowitaminy B5 (D-Pantenolu)
25 ml żelu z aloesu
10 kropli olejku z drzewa herbacianego
20 kropli (1 ml) Eco Konserwantu
sprzęt
Dwie zlewki szklane
Elektryczne mieszadełko
Łyżeczka
Termometr
Waga elektroniczna
Cylinder miarowy
Słoiczek na krem
Wykonanie
1. Do zlewki odmierz odpowiednią ilość wody demineralizowanej, a następnie podgrzej ją do temperatury 50–60°C. Możesz to zrobić w kąpieli wodnej albo w mikrofalówce.
2. W drugiej zlewce odważ gumę celulozową i dodaj odmierzoną ilość prowitaminy B5. Składniki wymieszaj. Następnie powoli wlewaj do niej gorącą wodę, jednocześnie mieszając całość elektrycznym mieszadełkiem. Mieszaj, aż stworzy się lekki żel.
3. Co jakiś czas sprawdzaj temperaturę mieszaniny. Gdy spadnie poniżej 35°C, dodaj składniki aktywne, czyli żel z aloesu oraz olejek z drzewa herbacianego. Na koniec dorzuć Eco Konserwant.
4. Całość dokładnie wymieszaj i pozostaw do wystudzenia. Gdy żel będzie miał temperaturę pokojową, przelej go do słoiczka i zaznacz na spodzie lub wieczku jego datę ważności albo produkcji.
Warunki użytkowania
przechowywanie: najlepiej w chłodnym miejscu, np. w lodówce; nie wystawiać na bezpośrednie działanie promieni słonecznych. jak stosować: codziennie lub według uznania. okres przydatności: z konserwantem maksymalnie 2 miesiące, bez niego – jedynie 2 tygodnie (i to przechowywany w lodówce).
Dodatkowe wskazówki
Zamiast wody możesz użyć hydrolatu rozmarynowego, z melisy lekarskiej lub cyprysowego bądź ich mieszanki. Wykazują one działanie przeciwzapalne i łagodzą podrażnienia, co dodatkowo pomoże w zwalczaniu problemów skórnych. Mają też działanie ściągające i antygrzybicze.
kremy, balsamy i inne mazidła
Ten dosyć gęsty krem świetne sprawdza się przy pielęgnacji skóry podczas snu. Receptura pomaga zmniejszyć oznaki starzenia dzięki zawartości szerokiej gamy dobroczynnych składników. Obecna tu woda kokosowa świetnie nawilża skórę i jest bogatym źródłem witamin, antyoksydantów i cytolin, które spowalniają proces starzenia. Olej z wiesiołka natomiast jest wyjątkowo bogaty w niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe – kwas linolowy (LA) i gamma-linolenowy (GLA), które stymulują wzrost komórek skóry. Gliceryna chroni skórę przed utratą wody, a ekstrakt z zielonej herbaty ujędrnia i chroni przed niekorzystnym wpływem wolnych rodników. Te i reszta składników tworzą bogaty krem o działaniu przeciwstarzeniowym, który może być stosowany także do skóry wrażliwej.
składniki (na ok. 100 ml produktu)
FAZA WODNA
47 ml wody kokosowej (nie z koncentratu) albo zwykłej wody demineralizowanej
15 ml wody różanej (hydrolat różany)
6 g gliceryny roślinnej
0,1 g gumy celulozowej
FAZA OLEJOWA
10 g biobazy emulgującej
7 ml oleju makadamia
8 ml oleju jojoba
3 ml oleju z wiesiołka
6 ml skwalanu
DODATKI
4 ml ekstraktu z zielonej herbaty
2 ml witaminy E
20 kropli (1 ml) Eco Konserwantu sprzęt
Mały, niewysoki garnek na łaźnię wodną
Dwie zlewki szklane, mała i duża
2 łyżeczki
Cylinder miarowy
Waga elektroniczna
Termometr
Słoiczek na krem
Wykonanie
Składniki do wykonania kremu trzeba podgrzać do ok. 60–70°C. Dlatego najpierw przygotuj łaźnię wodną. Włóż na dno garnka ręcznik papierowy i nalej gorącą wodę z czajnika. Możesz też podgrzać ją bezpośrednio w garnku, a następnie zestawić go z kuchenki. Jeśli będziesz miała problem z osiągnięciem odpowiedniej temperatury w trakcie wykonywania kremu, postaw go z powrotem na kuchence i delikatnie ogrzewaj.
faza wodna
1. Do dużej zlewki odważ glicerynę roślinną i gumę celulozową.
2. Dolej odmierzoną ilość wody kokosowej i różanej.
3. Zlewkę wstaw do kąpieli wodnej i mieszaj zawartość. Całość podgrzej do temperatury 60–70°C. Guma celulozowa powinna łatwo się rozpuścić i połączyć z resztą składników w ciepłej mieszaninie.
kremy, balsamy i inne mazidła