Mk løbecamp - læseprøve

Page 1

MICHELLE KRISTENSEN

LÆR AT ELSKE DINE LØBETURE! Er du nybegynder og skal have hjælp til at komme i gang? Er du godt i gang og ønsker at forbedre din tid? Eller overvejer du at stille op til et halvmaraton? Ligegyldigt, hvor du er i dit løbeliv, får du her gode råd til at blive en bedre løber. Både om styrketræning, så din grundform bliver bedre, og om kost, så dine ben føles lettere, og kroppen restituere hurtigere.

9 788711 562888

LINDHARDTOGRINGHOF.DK

116092_MK-Camp-Cover.indd 1

MK LØBECAMP Michelle Kristensen med A nne Hviid

MK LØBECAMP

• 4 forskellige løbeprogrammer • Øvelser til styrketræning og udstræk • 40 opskrifter på løberigtig mad

TRÆN OG SPIS DIG I BEDRE FORM

Lindhardt og Ringhof

30/05/2016 16.09


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.
Mk løbecamp - læseprøve by Lindhardt og Ringhof / Forlaget Carlsen - Issuu